Yupqa teri. Nima uchun teri ingichka bo'lib qoladi Yupqa teriga g'amxo'rlik qiling

Yupqa teri alohida holatda. Axir, xarakterli "nozik" terining turiga va vaqtinchalik holatiga emas, balki uning tuzilishining fiziologik xususiyatlariga ishora qiladi.

Yupqa teri zaif va sezgir © iStock

Quyidagi vizual belgilar bilan teringiz yupqaligini aniqlashingiz mumkin:

teshiklar deyarli ko'rinmas;

melaninning past darajasi tufayli ohang engil, rangpar;

kapillyar tarmoq ko'rinadi;

teginish va harorat o'zgarishidan yuz qizil rangga aylanadi;

osonlik bilan bezovtalanadi.

Yuqoridagilarga asoslanib, quruq sezgir teri ko'pincha nozik bo'lishi aniq. Biroq, agar siz juda ko'p harakat qilsangiz va yog'li terini noto'g'ri parvarish qilish va agressiv protseduralar bilan yupqalash mumkin.

"Yog'li terini ehtiyotkorlik bilan kamaytirish orqali siz uni suvsizlanish darajasiga qadar haddan tashqari quritib yuborish xavfini tug'dirasiz. Jarayon terining ingichka bo'lishiga olib keladi, ammo u hali ham tabiiy ravishda nozik bo'lgan teriga qaraganda zichroq bo'ladi. Gormonal malham va kremlardan uzoq vaqt davomida irratsional foydalanish har qanday terini sezilarli darajada yupqalashtiradi, shuning uchun ularni hech qanday holatda shifokor retseptisiz ishlatmang.

Yupqa teriga nima og'riyapti

Yupqa teri tajovuzga toqat qilmaydi va tom ma'noda har qanday ta'sirga javob beradi. Bu erda tirnash xususiyati, qichishish, qizarish paydo bo'lishiga olib keladigan omillar:

ultrabinafsha nurlanish;

shamol va sovuq;

harorat o'zgarishi;

musluk suvi;

noto'g'ri tanlangan kosmetika.

Yupqa teri, ayniqsa, faol yuz ifodalari bo'lgan hissiy odamlarda erta qarishga moyil bo'lib, ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishni talab qiladi.

Kosmetikani tanlash qoidalari

Yupqa teriga g'amxo'rlik qilishda ushbu oltita qoidaga qat'iy rioya qiling.

1
Nozik teri uchun chiziqlarga ustunlik bering.
2
Sovunni yuvish va bo'yanish uchun ishlatmang.
3
Bir kechada yuzingizda bo'yanish qoldirmang.
4
Spirtli ichimliklarga asoslangan mahsulotlardan foydalanmang.
5
Kremlarni kuniga ikki marta qo'llang.
6
Har kuni, hatto qishda ham quyosh kremini qo'llang.

Ehtiyotkorlik bilan peeling agentini tanlang. Kislotali peelinglar, shuningdek, katta abraziv zarralari bo'lgan skrablar ham istalmagan.

Yupqa terini parvarish qilish nozik bo'lishi kerak © iStock

Aleksandr Prokofyev shunday tushuntiradi: “Peling nafas olish va terining yengilligini yaxshilash uchun kerak. Oddiy va yog'li teri uchun skrabni haftada 1-2 marta, nozik teri uchun 7-10 kunda bir marta ishlatish kifoya. Buni amalga oshirayotganda, polietilen mikroboncuklar bilan yumshoq skrablardan foydalaning.

Yupqa terini parvarish qilish

Tozalash

Musluk suvi bilan aloqa qilish siqilish va qichishish hissini keltirib chiqarishi mumkin. Makiyajni misel tarkibi yoki sut bilan olib tashlang. Agar siz yuzingizni suv bilan yuvishga odatlangan bo'lsangiz, nozik teri uchun tozalovchi jel kremidan foydalaning.

Tonlash

Tinchlantiruvchi va yumshatuvchi o'simlik ekstraktlari bo'lgan toniklarni tanlab, formulaning alkogolsiz ekanligiga ishonch hosil qiling.

Oziqlantiruvchi va namlovchi

Yupqa teri uchun gidro-fiksatsiya vositalariga asoslangan oddiy hidratsiya etarli emas. Gidrolipid mantiyani mustahkamlash uchun yog'lar, skvalan, E vitamini, keramidlar bilan oziqlantiruvchi formulalarni izlang.

Quruq terining egalari bir necha bor ularning dermisining tashqi omillarga osongina ta'sir qilishini payqashdi. Ko'pgina dermatologlar va kosmetologlar buni terining odatda juda nozik bo'lishi bilan bog'lashadi, shuning uchun o'smirlik davrida turli xil ajinlar, peeling va shunga o'xshash muammolar paydo bo'lishi mumkin. Tana, yuz yoki qo'llarning quruq va nozik terisi alohida parvarish talab qiladi. Ushbu turdagi egalari nimani bilishlari kerak va bunday injiq dermisga qanday g'amxo'rlik qilish kerak?

Yupqa tuzilishga ega teri quruqlik va tez-tez tirnash xususiyati bilan ajralib turadi. Uning bitta muhim kamchiligi bor, uni yo'q qilish deyarli mumkin emas - tezroq qariydi, ajinlar paydo bo'ladi. Epidermisning boshqa turlaridan farqli o'laroq, u tashqi omillarga, ob-havo sharoitlariga kamroq chidamli va shuning uchun ko'pincha zerikarli, xira ko'rinishga ega.

Shunga qaramay, agar epidermisning ushbu turiga to'g'ri g'amxo'rlik qilinsa, yuqorida tavsiflangan muammolarni bartaraf etish mumkin. Va e'tibor berishga arziydigan birinchi narsa - gigiena. Bu nafaqat tanadagi dermisga, balki yuzga ham tegishli. Terining suv bilan aloqasi tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, natijada qobiq, yallig'lanish va qizarish paydo bo'ladi. Buning oldini olish uchun quyidagilardan foydalanish tavsiya etiladi:

xona haroratida iliq suv, siz ozgina salqin suvdan foydalanishingiz mumkin, lekin hech qanday holatda issiq emas;
qaynatilgan yoki eritilgan suvdan foydalanish yaxshiroqdir, chunki u epidermisga xlorli suvdan ko'ra yumshoqroq ta'sir qiladi;
siz o'tlarning qaynatmalaridan foydalanishingiz mumkin, buning uchun suv o'rniga romashka, ip, Seynt Jonning go'shti, qichitqi o'ti eng mos keladi.

Sovuq suv nafaqat teriga yumshoqroq ta'sir qiladi, balki kapillyarlar kabi bunday noqulaylikdan qochishga yordam beradi.

Ikkinchidan, tananing nozik terisi bo'lgan odamlar uchun asosiy qoidalardan biri bo'lgan, to'g'ri tanlangan parvarishlash kosmetikasi. Vaziyatni og'irlashtirmaslik va epidermisni yanada quritmaslik uchun tabiiy kosmetikani tanlash tavsiya etiladi. Agar buning iloji bo'lmasa, siz quyidagi omillarga e'tibor berishingiz kerak:

dush jeli, sovun va tozalagichlar epidermis turiga mos ravishda tanlanishi kerak- quruq, sezgir turdagi seriyalarga ustunlik bering;
sovunsiz kosmetikani tanlang, ya'ni SLS;
Sovunni suyuq holda ishlatish yaxshiroqdir, chunki u kamroq gidroksidi;
kosmetikani tanlashda pH ga e'tibor bering, u 5,5 dan oshmasligi kerak;

Agar siz tana skrablaridan foydalansangiz, unda abraziv zarralar juda yumshoq va nozik bo'lishi kerak. Hatto skrabni emas, balki yumshoq peeling yoki gommageni qo'llash yaxshiroqdir.

Video "Quruq va nozik teriga g'amxo'rlik qilishda keng tarqalgan xatolar"

Haddan tashqari quruqlik va tirnash xususiyati oldini olish uchun foydali maslahatlar bilan ma'lumot beruvchi video.

Yilning turli vaqtlarida vaziyatni og'irlashtirmaslik uchun qanday?

Yilning turli vaqtlarida, har xil ob-havo sharoitida inson terisi tashqi omillar ta'siriga duchor bo'lishi hech kimga sir emas. Vaziyatni kuchaytirmaslik uchun qo'shimcha yallig'lanishdan qochishga yordam beradigan muayyan qoidalarga rioya qilish kerak.

Yozda buning uchun kundalik parvarish marosimida quyosh kremi bo'lishi kerak. , ko'pik yoki emulsiya.

Quyosh nurlari ta'sirida teri nafaqat kuyishi mumkin, bu juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqaradi, balki qurib ketishi ham mumkin. Bu yanada nozikroq bo'lishiga olib keladi, natijada dermatologga bormasdan vaziyatni tuzatish qiyin bo'ladi.

Yozda, shuningdek, terini quyoshga ta'sir qilmaslik uchun shifon yoki tul kabi nozik matolar bilan yopish tavsiya etiladi. Va plyajlarda maxsus bronzlash vositalaridan foydalaning, arzonroq, ammo tabiiy va samarali vositadan foydalanishingiz mumkin- zaytun yog'i.

Qish mavsumida, yuzning terisiga kelsak, siz yomon ob-havodan himoya kremlaridan foydalanishingiz kerak. Bundan tashqari, har qanday yog'li kremdan foydalanishingiz mumkin, 10 - Sovuqqa chiqishdan 15 daqiqa oldin. Epidermisning yog'li plyonka bilan qoplanishi tufayli, quruq teri shamol, sovuq va sovuq havodan himoyalangan bo'ladi.

Vitaminlar va boshqa iz elementlarning etishmasligi teringizga ta'sir qiladi

Asosiy narsa haqida unutmang. Sizning teringiz ichki organlar va butun tananing ishi va salomatligi natijasidir.

Shuning uchun har xil turdagi patologiyalar, gormonal buzilishlar va qayta qurish, noto'g'ri ovqatlanish, uyqusizlik, shuningdek vitaminlar, minerallar va boshqa iz elementlarning etishmasligi tashqi ko'rinishimizga salbiy ta'sir qiladi.

Shuning uchun siz tanangizni kuzatib borishingiz, to'g'ri ovqatlanishingiz kerak, adolatli jinsiy aloqa shifokorlarining ba'zilari tanani tozalash uchun parhezga o'tishni tavsiya qiladi.

Ratsionda ko'p miqdorda meva, sabzavotlar, protein bo'lishi kerak. Shuningdek, vitamin komplekslarini qo'shimcha ravishda iste'mol qilish tavsiya etiladi, bu butun tanani mustahkamlaydi va terining, soch va tirnoqlarning holatini yaxshilaydi.

Ratsion nimadan iborat bo'lishi kerak?

Deyarli har bir dermatolog sizning dietangizni qayta ko'rib chiqishni va eng mos idishlarni qo'shishni tavsiya qiladi. Buning uchun kunlik ovqatlanish baliq va go'sht mahsulotlarini o'z ichiga olishi kerak. Baliq eng yaxshi pishiriladi, chunki qovurilgan baliq yallig'lanishga hissa qo'shishi mumkin, va teshiklarning bloklanishiga olib keladi. Va haqiqatan ham, epidermisning o'ziga xos turiga ega bo'lgan odamlar bunday zararli ovqatdan voz kechish yaxshiroqdir.

Bundan tashqari, go'shtni bug'lash yoki issiq ziravorlardan foydalanmasdan pishirish yaxshidir.

Sut mahsulotlari nozik teriga ega odamlarning kundalik ratsionida bo'lishi kerak:

yogurtlar;
sut;
kefir;
fermentlangan pishirilgan sut.

Bu butun tanani mustahkamlaydi va ichaklardan salbiy bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi.

Vitaminlar haqida unutmang. Siz 1 iste'mol qilishingiz kerak - Vitaminlar va boshqa mikroelementlarga boy 2 ta olma.

Yupqa terini unutmang -bu jumla emas va to'g'ri parvarish bilan u go'zallik bilan porlashi, sehrlashi va baxmal bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bugungi kunda buning uchun barcha imkoniyatlar mavjud va kosmetika mahsulotlari eng mos vositalarni tanlash imkonini beradi.

Video "Nega teri quruq va ingichka?"

Epidermisning quruq va ingichka bo'lishining sabablarini tushunishga yordam beradigan ma'lumotli video.

Quruq terining egalari doimo uning rangparligi, letargiya va qorishma, nozik ajinlar va bir-biriga yaqin joylashgan qon tomirlari bilan kurashadilar. Shunisi e'tiborga loyiqki, hatto o'smirlik davrida ham terining bu turi tezda ko'z qovoqlarida va nazolabial uchburchak hududida paydo bo'ladigan ajinlar bilan qoplanadi. Ular o'sib ulg'aygan sari odamda kapillyarlar, dog'lar va desquamatsiya o'choqlari paydo bo'ladi. Bundan tashqari, tashqi ko'rinishdagi barcha bu nuqsonlar sovuqda yallig'lanadi.

Bunday nozik teri etarli darajada yog 'ishlab chiqara olmaydi va shu sababli u doimo quruq va suvsizlanadi. Bu moment uni doimo oziqlantirish, namlash va nozik parvarish qilishni talab qiladi.

Misol uchun, ko'chaga chiqishdan oldin siz niqoblar yoki kremlar, emulsiyalar va spreylar shaklida namlovchi va oziqlantiruvchi vositalardan foydalanishingiz kerak.

Tana va yuzning juda quruq va nozik terisi o'ziga xos afzalliklarga ega, ular noziklik va nozik porozlikdir.

Va agar siz unga to'g'ri g'amxo'rlik qilishni kafolatlasangiz, u ichkaridan ham, tashqaridan ham sog'lig'i bilan porlab, bir tekis bo'lib qoladi. Shunga qaramay, shunga o'xshash ta'sir maksimal 25 yilgacha davom etadi, shundan so'ng u doimo peeling, yallig'lanish va nozik ajinlar paydo bo'ladi.

Unga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak?

Yupqa va quruq teriga g'amxo'rlik qilish qoidalari quyidagilardan iborat.

Har doim ko'piklar yoki jellardan foydalanish shart emas. Kosmetika va kirni oddiygina iliq suv bilan yuvish mumkin va peeling o'rniga yumshoq bir martalik salfetkadan foydalaning;
Makiyajni olib tashlash maxsus kosmetik moy yordamida amalga oshirilishi mumkin, u yaxshi ko'piklanadi, terini bezovta qilmaydi va quritmaydi, osongina yuviladi va sezilarli darajada namlaydi;
Quruq teriga ega odamlar uchun karbamid va gammalinoleik kislota o'z ichiga olgan tegishli kremlarni muntazam ravishda ishlatish muhimdir. Ushbu ingredientlar dermisga namlikni saqlab turishga yordam beradi va undagi qo'pol joylar sonini kamaytiradi. Nemlendirici va oziqlantiruvchi niqoblar qilish, tayyor mahsulotni sotib olish yoki ularni shaxsan aralashtirish tavsiya etiladi;
Yuz va tanadagi yupqa terini kuniga ikki marta namlash va tozalash kerak, shu bilan birga u to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan, shamoldan va haddan tashqari issiqlikdan himoyalangan bo'lishi kerak.

Umuman olganda, siz ushbu turdagi teriga quyidagi algoritmga muvofiq g'amxo'rlik qilishingiz mumkin:

Ertalab: iliq suv, tualet suti yoki kosmetik moy bilan tozalash, jo'ka yoki zig'ir urug'i loson bilan ishqalanish, krem bilan namlash;
Kun davomida quruq dermis kamida bir marta kremlar va sut bilan namlanadi. Oziqlantiruvchi niqoblar haftada bir necha marta amalga oshiriladi;
Kechqurun yuzning terisi va butun tanasi bir xil yumshoq kosmetik sut bilan tozalanadi. Agar siz qattiq suv bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lsa, alkogolsiz tonik bilan qo'shimcha ishqalanish talab qilinadi. Bu dermisni quritadigan tuzlarning qoldiqlarini yo'q qiladi;
Yotishdan oldin chuqur oziqlantiruvchi nemlendirici qo'llaniladi.

Nimadan voz kechish kerak?

Yupqa teringiz bo'lsa, nima qilmaslik kerak:

Saunalar va hammomlarga tez-tez tashrif buyurish, terlash do'konlari bilan shug'ullanish. Agar shunday bo'lsa, mashq qilishdan oldin quyoshdan himoyalangan kremlarni surtishingiz kerak va ulardan keyin darhol namlovchi yoki oziqlantiruvchi niqobni qo'llang;
Skrab va peeling quruq teriga zararli;
Spirtli ichimliklarga asoslangan niqoblar va toniklarni to'liq rad etish mavjud;
Qishda, nemlendirici kosmetikani o'zgartirish tavsiya etilmaydi, chunki dermis allaqachon mavsumiy stressni boshdan kechirmoqda;
Noto'g'ri g'amxo'rlik, quyosh va issiqlik ta'sirida doimiy ta'sir qilish tufayli quruq terining himoya qilish qobiliyati pasayadi. Faoliyatingiz davomida buni hisobga oling;
Tana va qo'llarning nozik terisi spirtli ichimliklar, laksatiflar va diuretik ichimliklarni iste'mol qilish paytida qo'shimcha suvsizlanishni boshdan kechiradi;
Konditsionerlar, isitish moslamalari va ichki iqlimni tartibga soluvchi qurilmalar drenaj ta'siriga ega.

Agar yuz, qo'llar va butun tanadagi dermis doimiy ravishda tozalangan bo'lsa, har doim siz bilan birga bo'lishi tavsiya etiladi: jojoba yog'i, pantenol moyi va romashka choy paketlari.

Birinchidan, kun bo'yi muammoli joylarni moylash va bug'langan paketlarni maydalangan joylarga qo'llash kifoya.

Namlashning noan'anaviy usullaridan yomg'irli va tumanli havoda sayr qilishni tavsiya qilamiz.

O'zingiz uchun yuzingizning nozik terisiga qanday g'amxo'rlik qilish bo'yicha keng qamrovli dastur tuzayotganda, zamonaviy kosmetika va texnologiyalarni tanlang. Tanlangan mahsulotlarda keramidlar va lipozomalar bo'lishi ma'qul.

Ushbu ingredientlar dermisdagi namlikni saqlab qolishga yordam beradi.

Uy qurilishi parvarishlash mahsulotlari

Ko'zlaringiz ostida yoki butun tanangizda nozik teriga ega bo'lsangiz, nima qilishingiz mumkinligi va nima qilishingiz kerakligi haqida retseptlar taklif etamiz:

Smetana yoki qaymoq bilan suyultirilgan xom xamirturushdan niqoblar qilish juda foydali;
Choy qoshiq niqobini mukammal namlaydi. quyultirilgan sut va bir xil miqdordagi tabiiy asal. 20-40 daqiqa davomida qo'llanilishi kerak;
Oziqlantiruvchi zig'ir niqobi quyidagicha tayyorlanadi: bir necha osh qoshiq. urug' to'liq qaynatilgunga qadar ikki stakan suvda qaynatiladi. Tayyor massa ko'z ostidagi teriga yoki peeling belgisi paydo bo'lgan joyga qo'llaniladi. Niqob issiq holatda qo'llanilishi kerak;
Quyidagi kompozitsiya suv muvozanatini tartibga solishga yordam beradi va shu bilan birga ajoyib ozuqaviy va namlovchi ta'sirga erishadi: 1 yangi tuxum sarig'i, 0,5 choy qoshiq. grechka tabiiy asal, bir necha tomchi o'simlik yog'i va 10 tomchi yangi limon sharbati. Ko'pik paydo bo'lguncha hamma narsani uring, 1 osh qoshiq qo'shing. jo'xori uni yoki maydalangan parchalar, aralashmani to'liq quruq bo'lgunga qadar teriga qo'llang.

Shunisi e'tiborga loyiqki, quruq, sezgir va nozik terining har bir o'ziga xos xususiyati butun hayotingiz davomida sizga hamroh bo'ladi. Siz ular bilan murosaga kelishingiz, uy va sanoat kosmetikasidan foydalangan holda tashqi ko'rinishdagi nuqsonlarni qanday bartaraf etishni o'rganishingiz kerak.

Agar siz ushbu turdagi dermisga muntazam, to'liq va to'g'ri g'amxo'rlik qilsangiz, u sizni keksalikka qadar silliqligi va ipakligi bilan quvontiradi.

Yuzning yosh nozik terisi chinni rangi, yumshoqligi va baxmalligi bilan quvonadi. Yoshi bilan immunitet xususiyatlari pasayadi, yallig'lanish va tirnash xususiyati tez-tez sodir bo'ladi. Davolash va tiklanish uchun integumentni doimo atrof-muhitdan va past sifatli kosmetikadan himoya qilish kerak. Integratsiyalashgan yondashuv va uy kosmetikasidan foydalanish dermisning holatini yaxshilaydi.

Yupqa terining belgilari

Yuzning terisini yupqalashining sabablari noqulay ekologik omillar, irsiyat, shuningdek, noto'g'ri tanlangan kosmetika, ham g'amxo'rlik, ham dekorativlikda yashiringan bo'lishi mumkin.

Siz uni quyidagi xususiyatlar bilan farqlashingiz mumkin:

Teshiklar deyarli ko'rinmas;
Bir oz qizarish bilan hatto yuz rangi;
Tomirlar paydo bo'ladi;
Tez qariydi, xiralashadi;
Haddan tashqari harorat va teginishdan qizarib ketish;
Tirnashishlar muntazam ravishda sodir bo'ladi.

Yupqa terini parvarish qilish qoidalari

To'g'ri g'amxo'rlik integumentni qanday mahkamlash masalasini hal qilishga yordam beradi. Tayyor va uy qurilishi kosmetikasini tanlashga ehtiyot bo'lish, mumkin bo'lgan allergiyani oldindan tekshirish kerak. Agressiv birikmalar bilan salon protseduralaridan, shuningdek, apparatni tozalashdan saqlaning.

Terining charchagan ohangini, yorqinligini tezda tiklashga, ajinlardan, hatto eng chuqur silliqlashdan xalos bo'lishga yordam beradigan, shuningdek, yallig'lanishni engillashtiradigan va ko'zalarni toraytiruvchi vosita mavjud. Bu faqat 100% tabiiy ingredientlarni o'z ichiga olgan "gialuron kislotali innovatsion sarum" va sarumning samaradorligi. inno GIALURON klinik jihatdan isbotlangan. Ko‘rib chiqish: "... Bir hafta o'tgach, ko'z atrofidagi ajinlar sezilarli darajada kichiklashdi, ularning atrofidagi teri engillashdi. Va yarim oydan keyin doiralar va sumkalar butunlay yo'qoldi! Yo'qoldi - bu izsiz degan ma'noni anglatadi! Qarg'aning oyoqlari "amalda yo'qoldi. , va kattaroq ajinlar sezilarli " quriydi. "Oh, bu natija! ..."

To'g'ri parvarish qilish qattiq zarralar, kislotalar bilan formulalardan foydalanmasdan muntazam tozalashdan iborat. Toniklash uchun tarkibida alkogol bo'lmagan tonik va losonlardan foydalaning. O'simlik qaynatmalari va gil maskalari terini tinchlantiradi. Namlash uchun guruch va bug'doy urug'i, shaftoli va uzum moylaridan foydalaning.

Quruq nozik teriga g'amxo'rlik qiling

G'amxo'rlikning nuanslari iliq suv bilan yuvishdan iborat, bug'lash bilan har qanday protseduralar bundan mustasno. Siz muz bilan artishni ham ishlata olmaysiz, tomchilar mo'rt tomirlarga zararli ta'sir ko'rsatadi, rosacea ga olib keladi. O'simlik ekstraktlari, minerallar va vitaminlar bilan krem va emulsiyalarni tanlang. Muntazam ravishda nozik quruq teriga, sut mahsulotlari va suv o'tlari bilan oziqlantiruvchi niqoblarni qo'llang. Butun yil davomida quyoshdan himoya qiluvchi emulsiyadan foydalanishni unutmang.

Nozik nozik terini parvarish qilish

Micellar suv bilan yumshoq tozalash, oddiy ingredientlar bilan kremlar bilan namlash. Nozik dermis uchun ester va kislotalarni ishlatishdan saqlaning. Asal protseduralari va boshqa asalarichilik mahsulotlari uchun ham kontrendikatsiyalar mavjud. Tonal kremni o'simlik moylari bilan boyitish, terini qalinlashtirishi, atrof-muhitdan himoya qilishi mumkin. A, E va B guruhi vitaminlarini parvarish qiluvchi kosmetikaga kiriting.

Muammoli nozik terini parvarish qilish

Mahsulotlarni tanlashda siz gidroksidi, alkogol, asetilsalitsil kislotasi, kuchli xushbo'y hidlar, lazzatlar va konservantlar bilan kompozitsiyalardan qochishingiz kerak. Tozalash va tazelik uchun kun davomida yuzingizni termal suv bilan tozalang. Döküntüler va pustulalar uchun sink bilan bakteritsid kukunlari foydalaning. Yuzni massaj qilish zarar etkazishi mumkin, sovuq va issiq kompresslar bundan mustasno.

Eng nozik epidermisning maydoni ko'pincha qora doiralar, qarg'a oyoqlari va shish bilan birga keladi. Kuchaytirish uchun engil o'simlik moylari, qaymoq, smetana yangi maydanoz, ismaloq, arpabodiyon bilan birgalikda foydalanishga arziydi. Haftada bir marta / ikki marta o'simliklardan tayyorlangan kompresslarni qo'llang. Har kecha ko'z qovoqlari terisiga nemlendirici emulsiya qo'llang. Ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun muntazam ravishda mustahkamlash mashqlarini bajaring.

Yupqa teri uchun kremlar

Tarkibi minerallarga, ingichka terini mustahkamlashga, turgor va elastiklikni yaxshilashga, lipid qatlamini tiklashga qodir bo'lgan vitaminlarga boy, 24 soat davomida chuqur namlash va tonlashni ta'minlaydi.

Faol tarkibi tajovuzkor ekologik omillarga qarshi kurashadi, yoshlarning maxsus o'simlik hujayralari qarishni oldini oladi, mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi, rosacea paydo bo'lishining oldini oladi.

O'simlik moylari, gialuron kislotasi va vitaminlar tarkibi tufayli nozik epidermisni mukammal namlaydi va himoya qiladi. Yuz rangi yaxshilanadi, yuz tomirlari mustahkamlanadi.

Yupqa terini tozalash

Keratinlangan hujayralarni chuqur tozalash va olib tashlash uchun, nozik teri uchun kislota peelinglari yoki apparat peellaridan foydalanmaslik kerak. Bunday muolajalardan so'ng ko'pincha allergiya va tirnash xususiyati paydo bo'ladi, yaralar va yoriqlar paydo bo'ladi. Siz xalq retseptlaridan foydalanishingiz mumkin.

Ular yaxshi tozalanadi va romashka, chinor va yalpiz, laminariya terisini bezovta qilmaydi, asosiysi terini tirnab tashlamaslik uchun kukun konsistensiyasiga qadar maydalashdir. Faqat nam teriga qo'llang, matolarni silamang yoki cho'zmang.

Uyda nozik teri uchun niqoblar

Uyda muntazam ravishda keng qamrovli parvarish qilish epidermisni noqulay ekologik sharoitlardan himoya qilishga yordam beradi. Tabiiy mahsulotlardan har bir tur uchun retseptni tanlash oson. Integumentning immunitet xususiyatlari tiklanadi, teri yumshoq baxmal bo'ladi.

Ta'siri: hatto juda nozik terini ham doimiy tozalash kerak, antiseptik ta'sirga ega uy qurilishi retseptlari infektsiya va akne bilan kurashishga yordam beradi.

Komponentlar:

10 gr. xamirturush;
15 tomchi kalendula yog'i.

Granulalarni yashil choy bilan suyultiring, shifobaxsh gul yog'ini qo'shing. Yuzni termal suyuqlik bilan artib oling, kompozitsiyani limfa oqimining chiziqlari bo'ylab qo'llang. O'n besh daqiqadan so'ng yuving.

sinf = "eliadunit">

Ajinlarga qarshi niqob

Ta'siri: qattiqlik va elastiklikni tiklash, barcha turdagi ajinlarni tekislash uchun har doim tasdiqlangan xalq usullaridan foydalanishingiz mumkin. Uzoq muddatli yoshartirish uchun sakkizta protsedura kursi tavsiya etiladi.

Komponentlar:

10 gr. qatiq;
5 gr. tvorog;
sarig'i.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: barcha komponentlarni birlashtiring, plastik, bir hil massa olish uchun yaxshilab aralashtiring. Yuzning sirtini bo'yanishdan tozalang, niqobni taqsimlang, o'n besh / yigirma daqiqaga qoldiring, so'ngra qoldiqlarni shimgichni olib tashlang.

Yupqa quruq teri uchun niqob

Effekt: siz uy kosmetikasi yordamida yuzning nozik terisini ham parvarish qilishingiz mumkin. Bu namlik va ozuqa moddalarining etishmasligini to'ldirishga yordam beradi, yuz rangini yaxshilaydi va terini haroratning haddan tashqari ta'siriga va quruq havoga kamroq sezgir qiladi.

Komponentlar:

10 ml aloe;
10 ml bug'doy yog'i;
5 ml glitserin.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: aloe po'stlog'idan olingan sharbatni iliq bug'doy yog'i va glitserin bilan aralashtiring. Kechki yuvishdan keyin mahsulotni cho'tka bilan taqsimlang, qirq daqiqaga qoldiring, odatdagidek g'amxo'rlik qilish tartibini bajaring.

Yupqa nozik teri uchun niqob

Ta'siri: uy sharoitida davolanish terining reaktsiyasini qo'zg'atmaydigan hipoalerjenik kompozitsiyani tanlashga imkon beradi. Nemlendirici kompozitsion yuzni yangilaydi va oziqlantiradi, ultrabinafsha nurlanish ta'siridan himoya qiladi.

Komponentlar:

10 gr. Borodino noni;
30 ml sut;
5 ml mango yog'i.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: pulpani sut bilan to'kib tashlang va yaxshilab yoğurun, sariyog 'qo'shing. Epidermisni termal suv bilan tayyorlang, keyin kompozitsiyani taqsimlang. Taxminan yigirma daqiqa dam olgandan so'ng, qoldiqlar peçete bilan osongina chiqariladi.

Kraxmalli niqob

Ta'siri: ajinlarni yo'q qiladi, ko'taruvchi ta'sirga ega, rosacea namoyon bo'lishini oldini oladi, limfa drenajini yaxshilaydi. 30 yoshdan keyin elastiklik, xiralashish va ohangni yo'qotishning oldini olish kursini o'tkazish tavsiya etiladi.

Komponentlar:

15 gr. kraxmal;
10 ml krem;
15 tomchi retinol.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: kartoshka kraxmalini qaymoq bilan birlashtiring, vitamin qo'shing. Massaj chiziqlarini qalin qatlam bilan yoyib, yarim soatga qoldiring. Integumentni cho'zmasdan muloyimlik bilan yuvib tashlang.

Bodring niqobi

Ta'siri: nozik, sezgir teriga eng yaxshi ingredientlardan foydalanish kerak. Zo'r namlaydi, shishishni engillashtiradi, qichishish va quruqlikni yo'q qiladi tabiiy vosita.

Komponentlar:

20 gr. bodring pulpasi;
10 ml uzum yog'i;
5 gr. javdar uni.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: bodring, blenderda chopish, yog 'va javdar kukuni qo'shing. Massani zich qatlamda qo'llang, faqat og'iz bo'shlig'i bilan aloqa qilmaslik kerak. O'ttiz daqiqalik harakatlardan keyin yuzingizni yuvishingiz mumkin.

Avakado niqobi

Ta'siri: vitaminlar, minerallar va kislotalar majmuasini ta'minlaydi, kosmetikaning elastikligini yumshatadi va yaxshilaydi. Qishda epidermisni haroratning keskin o'zgarishiga tayyorlash uchun foydalanish tavsiya etiladi.

Komponentlar:

yarim avakado;
sarig'i.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: ekzotik mevalarni maydalang, olingan pyurega sarig'ini qo'shing. Yuz yuzasiga taqsimlang, harakat vaqti yigirma dan qirq minutgacha.

Petrushka niqobi

Ta'siri: ko'z qovoqlarining nozik terisi ayniqsa ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi. Burmalar paydo bo'lishining oldini olish, shish va shishishni olib tashlash uchun siz xalq retseptlaridan foydalanishingiz mumkin.

Komponentlar:

5 novda maydanoz;
10 gr. yogurt;
20 tomchi bodom yog'i.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: yangi barglarni ohakda maydalab, qatiq va urug' moyi qo'shing. Kechqurun, bo'yanishni olib tashlaganingizdan so'ng, mahsulotni nozik teriga bolg'a harakati bilan qo'llang, ko'z qovog'i atrofida aylana hosil qiling va yarim soatga qoldiring.

Ismaloq niqobi

Ta'siri: pigmentatsiyani oqartirishga, to'qimalarni vitaminlar bilan to'yintirishga, dermisning rangi va zichligini yaxshilashga yordam beradi.

Komponentlar:

15 ml zaytun moyi.

Tayyorlanishi va qo'llash usuli: ismaloqni mayda bo'laklarga kesib oling, sariyog 'bilan birlashtiring. Yashil massani yoyib, o'ttiz besh daqiqaga qoldiring. Haftada bir marta yuzni davolashni takrorlang.

Qiziqarli video: Uyda o'smir terisini parvarish qilish

Yupqa terining sezilarli kamchiligi bor - u boshqa epidermis turlariga qaraganda qarish va ajinlarga ko'proq moyil. Nima uchun bu sodir bo'ladi? Yupqa tuzilishga ega bo'lgan bunday teri quruqlikka va tez-tez tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. U ko'pincha zerikarli va charchagan ko'rinishga ega bo'lgan salbiy omillar bilan kurashish qiyinroq va salonda juda erta.

Yupqa teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Shunga qaramay, agar siz odamga to'g'ri g'amxo'rlik qilsangiz va shu bilan yoshligingiz va jozibadorligingizni uzaytirsangiz, bu muammolardan butunlay qochishingiz mumkin. Asosiy narsadan boshlang - yuzingizni yuvish. Yupqa teri uchun bilish juda muhim: masalan, suv issiq bo'lmasligi kerak, lekin faqat salqin. Bu sizni kengaygan teshiklar va kapillyar tarmoqlardan himoya qiladi.

Yupqa terining sezgirligini hisobga olgan holda, g'amxo'r losonlar va toniklarni tanlang. Ularda alkogol yo'q va skrablar iloji boricha yumshoq bo'lishi kerak, nozik abraziv zarralar mavjud. O'chirish uchun kosmetik muzdan foydalanish kontrendikedir. Ammo epidermisning ushbu turi uchun salonda siz samarali, ammo yumshoq peelingni osongina tanlashingiz mumkin.

Yupqa teriga peeling kerakmi?

Ko'pincha yuzaki eksfoliatsiya vositasi bilan. U piruvik, limon, glikolik, sut va boshqalar kabi kislotalarni o'z ichiga olishi mumkin. Chuqur komedonlar, kichik ajinlar va dastlabki pigmentatsiyani olib tashlashni xohlaydigan yosh xonimlar uchun bunga arziydi, bu ham akne bilan kurashishga qaratilgan bakteritsid ta'sirga ega.

Albatta, nozik teri uchun eksfoliatsiyani tanlashda eng vakolatli qaror kosmetolog tomonidan qabul qilinishi mumkin. Shuningdek, u yosh ajinlarini va epidermis bilan bog'liq boshqa muammolarni tuzatishda ham vakolatli.

Samarali niqoblar borligini unutmang

Yoshligida, nozik teri turiga g'amxo'rlik qilishda siz o'zingizni niqoblar bilan cheklashingiz mumkin. Bodring quruqlikka qarshi yordam beradi. Uning uchun bitta yangi mevani qirg'ichga surting, grueldan sharbatni siqib oling va 1 stol bilan aralashtiring. l. asal va bir xil miqdordagi tvorog. Tarkibi ko'z qovoqlariga tegmasdan tekis qatlamda qo'llaniladi. 20 daqiqadan so'ng yuzingizni yuvishingiz mumkin.

Ajoyib oziqlantiruvchi ta'sir va tuxum yog'i ohangni namlash va yaxshilash uchun javob beradi. Uning uchun xom sarig'ini oling, ozgina uring va 1 choy qoshiq bilan birlashtiring. zaytun moyi va bir necha tomchi bodom. Ular yarim soat davomida yuzida ushlab turiladi va xona haroratida suv bilan yuviladi.

Agar yuzingizda nozik teringiz bo'lsa, teringiz ko'plab omillarga tirnash xususiyati bilan reaksiyaga kirishadi: haroratning o'zgarishi, quyosh nuriga ta'sir qilish, hatto qo'shimcha stakan sharob ichish ham uning holatiga ta'sir qiladi. Nima qilish kerak: yuzning nozik terisi alohida e'tibor talab qiladi. Muammoni to'liq hal qilish mumkin emas, lekin uning namoyon bo'lishini to'g'ri parvarish bilan kamaytirish mumkin. Uning xususiyatlari barcha go'zalliklarni o'rganishga arziydi, chunki yoshi bilan hatto oddiy teri ham ingichka bo'ladi.

Qopqoqlar 3 ta asosiy qatlamdan iborat:

himoya funktsiyalarini bajaradigan epidermis;
kollagen, qon tomirlari, mushaklar, nervlarni o'z ichiga olgan dermis;
yog 'qatlami bo'lgan hipodermis.

Epidermisning yuqori qatlami kerakli suvni saqlab, bakteriyalar va viruslar uchun to'siq bo'lib xizmat qiladi. Siz mikro-yorilishning oldini oladigan va infektsiya xavfini kamaytiradigan nemlendiricilarni qo'llash orqali ishlaysiz.

Keyingi qatlam, dermisning xususiyatlari ko'p hollarda terining qalinligini aniqlaydi. Genetiklarning ta'kidlashicha, irsiyat bu erda hal qiluvchi omil bo'lib qolmoqda: agar siz hali kosmetik muammolarga duch kelmagan bo'lsangiz ham, tirsaklarning egilishida va kaftlarning orqa tomonida tomirlar to'ri mavjudligi parvarishga alohida e'tibor berish kerakligini ko'rsatadi. Agar siz chora ko'rmasangiz, unda yuz terisi tezda yoshligini yo'qotadi.

Yosh nafaqat hujayralar bo'linishining sekinlashishi va kollagen ishlab chiqarishning kamayishi bilan seziladi: gipodermis qatlami ham ingichka bo'ladi. Bu terining ko'proq cho'kib ketishini anglatadi, bu boshqa o'zgarishlar bilan birga erta qarishga olib keladi.

Xafa bo'lishga vaqt ajrating: qarish jarayonini orqaga qaytarish qiyin bo'lishi mumkin, yuzingizdagi nozik teriga to'g'ri g'amxo'rlik qilsangiz, uni oldini olishingiz mumkin. O'z odatlaringizni to'g'rilash, samarali vositalarni topish kifoya va siz salonlarga qimmat tashriflarsiz qilasiz.

Yupqa teriga zarar etkazadigan asosiy omillar

Genetikadan tashqari, muammoni kuchaytiradigan qo'shimcha omillar integument holatiga ta'sir qiladi. Teringizni yosh ko'rinishini saqlab qolish uchun quyidagilarga e'tibor bering.

Ushbu omillarning ta'siri unga estrogenning past darajalari qo'shilganda sezilarli bo'ladi. Shu bilan birga, qoplamalar quriydi, cho'kadi va ajinlar bilan qoplanadi, ammo jarayonni to'xtatish mumkin: o'zingizga to'g'ri g'amxo'rlik qiling, yomon odatlardan xalos bo'ling va natija tez orada sezilarli bo'ladi.

Yuzning yupqa terisini va boshqa turlarini parvarish qilishda yo'l qo'yiladigan boshqa xatolar haqida videodan bilib olasiz:

Uyda tayyorlangan namlovchi niqoblar

Tashqi ko'rinishingizni yaxshilash uchun arzon va samarali uy maskalaridan foydalaning:

Agar yuzingiz nozik teriga ega bo'lsa, unda namlik kerak, shuning uchun bu niqoblarni har hafta qiling.

Tabiiy mahsulotlardan foydalanish qopqoqlarni lazzat va konservantlarning ta'siridan xalos qiladi, ammo salbiy tomoni ham bor: sotib olingan mahsulotlardan farqli o'laroq, niqoblar hipoalerjenik testlardan o'tmaydi. Ta'sirchanlik nozik teriga xosdir va hatto dermatologlar tomonidan sinovdan o'tgan kosmetika ham yoqimsiz ajablanib bo'lishi mumkin. Xavfsizligiga ishonch hosil qilish uchun aralashmani quloq sohasidagi kichik joyga qo'llang: agar 24 soat ichida salbiy reaktsiyalar kuzatilmasa, siz niqob qilishingiz mumkin.

Muammoli va nozik teri uchun uy sharoitida davolanish

Yuzdagi nozik teri boshqa muammolar bilan birlashtiriladi, bu esa vaziyatni murakkablashtiradi: nozik terilar akne bilan kurashish uchun ishlatiladigan faol moddalarning ta'siriga toqat qilmaydi. Shunga qaramay, quyidagi retseptlar yordamida yorqin ko'rinishga ega bo'lish mumkin:

Har hafta niqoblar qiling, chunki muntazam foydalanish natijaning kaliti bo'lib qoladi.

Muhim nuances: mutaxassis bilan maslahatlashing

Yupqa teriga ega bo'lsangiz, unga muntazam ravishda g'amxo'rlik qiling. Axir, ultrabinafsha nurlar bir kunda halokatli ta'sir ko'rsatmaydi: ta'sir kümülatif bo'lib chiqadi. Bu shuni anglatadiki, siz plyajga tashrif buyurishdan oldin emas, balki har kuni himoya vositalarini qo'llashingiz kerak bo'ladi. Natijaga erishish uchun parvarish qilish va parvarish qilish tartib-qoidalarini dangasalikdan o'tkazib yubormasdan muntazam odatga aylantiring.

Terining yupqalashishining asosiy sabablari irsiy omillar, tanadagi yoshga bog'liq o'zgarishlar va suvsizlanishdir. Yupqa terining mavjudligini tekshirish uchun oddiy qog'oz sochiq yordamida oddiy sinov o'tkazilishi mumkin. U yuzga surtiladi, so'ngra yog' izlari bor-yo'qligini tekshiradi - nozik terining xususiyatlaridan biri uning yog'i yo'qligi sababli quruqligidir.

Bundan tashqari, bo'yningizga sharikli qalamni (to'mtoq uchi) muloyimlik bilan o'tkazib, terining qizarishi borligini kuzatishingiz mumkin. Oddiy teridan qizarish odatda 20 soniya ichida yo'qoladi, ammo agar belgi uzoq vaqt saqlanib qolsa, bu sizning eng kam yog'li qatlamli nozik teriga ega ekanligingizni tasdiqlaydi. Yupqa terining yana bir ko'rsatkichi - bu yuzga qizg'ish rang beradigan aniq kapillyarlar.

Ajinlarning erta paydo bo'lishi va qarishning birinchi belgilarining oldini olish uchun ayollar ushbu turdagi dermisning quyidagi xususiyatlarini hisobga olishlari kerak:

Yupqa teriga ega emotsional odamlarda birinchi ifoda chiziqlari 30 yoshda paydo bo'lishi mumkin.
Bunday teri tirnash xususiyati va qichishishga moyil.
Yuvib bo'lgandan so'ng, nozik teri egalari siqilish hissi bor.
Havo haroratining keskin o'zgarishi, shamol, sovuq yoki issiqlik, tutunli xonada yoki jazirama quyosh ostida qolish juda tez nozik teriga aks etadi.
Noto'g'ri ovqatlanish va yomon odatlarning mavjudligi darhol terining yuzasida iz qoldiradi - spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, uyqu etishmasligi va kundalik ratsionda yog'li va qizarib pishgan ovqatlarning ko'pligi.
Kosmetikani o'zgartirish natijasida terining yuzasida tez-tez tirnash xususiyati.
Ko'pincha elastiklikning tez yo'qolishining sababi bo'lgan tana yog'ining etishmasligi.
Epidermis hujayralarida melaninning keskin etishmasligi tufayli yupqa terining rangsizligi.

O'ttiz yoshga to'lgan nozik ajinlar va aniq qon tomir tarmog'i paydo bo'lishining oldini olish uchun nozik teri egalari etakchi kosmetologlar va dermatologlarning tavsiyalariga amal qilishlari kerak. Ushbu qoidalarga rioya qilmasdan, biz qarigan sari teri namlikni yo'qotadi va yanada nozikroq bo'ladi:

Sovun bilan yuvish qat'iyan man etiladi, chunki bu nafaqat terining tirnash xususiyati va qichishishiga olib keladi, balki pH muvozanatini buzadi va uning yanada noziklashishiga olib keladi. Makiyajni olib tashlash uchun faqat maxsus mahsulotlardan foydalaning - misel suvi, sut, jel va losonlar. Yuzingizni oddiy suv bilan yuvish ham istalmagan.
Yupqa terini tozalash uchun peeling ishlatilmaydi.
Bir kechada yuzingizda dekorativ kosmetika qoldirish tavsiya etilmaydi.
Yupqa terini parvarish qilish uchun nozik turdagi kremlar va boshqa kosmetik vositalar tavsiya etiladi. Shu bilan birga, kunduzi va kechasi kremi kuniga ikki marta qo'llaniladi, gommage har o'n kunda bir martadan ko'p foydalanilmaydi, niqob haftada bir marta qo'llaniladi.
Qishda ham, ko'chaga chiqishdan oldin, teringizga yuqori darajadagi SPF filtrli kremni surtishingiz kerak.
Yuvish uchun issiq suvdan foydalana olmaysiz, salqin suv ideal. Dorivor o'tlar qo'shilgan kompresslar va terining sirtini muz kublari bilan ishqalash ham taqiqlanadi.
Yuz maskalari tarkibida alkogol, tsitrus mevalari, doljin, xantal va tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan boshqa mahsulotlar bo'lmasligi kerak.
Birinchi kichik ajinlar paydo bo'lganda, qarishga qarshi parvarish qilishni boshlash kerak - shundan keyingina erta qarish jarayonining oldini olish mumkin.
Yotishdan oldin massaj seanslarini o'tkazish juda muhimdir - barmoqlaringizni terining yuzasiga, avval peshonaga, so'ngra pastga, iyak tomon massaj chiziqlari bo'ylab engil uring.
Hammom, sauna, solaryum va plyajda qolishni minimallashtirish, shuningdek, aromaterapiya seanslarini o'tkazmaslik kerak.
Ratsiondan dudlangan, qovurilgan va baharatlı ovqatlarni chiqarib tashlang.
Vitamin terapiyasi kursini o'ting va qon tomirlarini mustahkamlash uchun dori-darmonlarni qabul qiling.

Ko'p sonli cheklovlarga qaramay, yuqoridagi barcha qoidalarga rioya qilingan holda, siz uzoq vaqt davomida yuzning nozik terisi bilan bog'liq muammolardan xalos bo'lishingiz mumkin, to'g'ri ovqatlanish va yaxshi uyqu toshma va qizarishni yo'q qiladi, tegishli kosmetika vositalaridan foydalanish. suyuqlik muvozanatini tiklaydi va ajinlarning oldini oladi.

Ushbu turdagi teriga irsiy moyillik bilan bir qatorda, uning holatiga quyidagi omillar ta'sir qilishi mumkin:

Haddan tashqari faol terini parvarish qilish. Dermatologlar va kosmetologlar tomonidan olib borilgan ko'plab tadqiqotlar natijasida, lazer yoki kimyoviy yuzni tozalash kabi tez-tez salon protseduralari terini sezilarli darajada yupqalashi aniqlandi. Statistikaga ko'ra, birinchi bunday protseduradan keyin teri qalinligining taxminan 30% ni yo'qotadi.
Quyosh nuriga ta'sir qilish. Ultraviyole nurlanishning muntazam ta'siri epidermis hujayralarida kollagen ishlab chiqarishning sekinlashishi tufayli terining elastikligi darajasining pasayishiga olib keladi. Yuzda yosh dog'lari paydo bo'lishining oldini olish va ajinlar paydo bo'lishini sekinlashtirish uchun hatto normal teriga ega bo'lganlar ham ko'chaga chiqishdan oldin yuziga SPF filtrlarini surtishlari tavsiya etiladi. Eng samarali mahsulotlar 30 birlik himoya darajasi bilan hisoblanadi.
Salitsil, tartarik, laktik va glikolik kabi kislotalarga asoslangan kosmetikadan foydalanish. Ushbu moddalarni o'z ichiga olgan kosmetika mahsulotlari terining ingichkalashiga yordam beradi.
Mahalliy steroidlar toifasiga kiruvchi dorilar bilan uzoq muddatli davolanish. Terining ingichkalashiga yo'l qo'ymaslik uchun dermatologning retseptiga qat'iy rioya qilish va dermatitni davolash uchun tavsiya etilgan dozalarga rioya qilish kerak.
Yuzdagi terini chuqur tozalash usuli sifatida peelingdan foydalanish. Epidermisning o'lik hujayralarini olib tashlaganidan so'ng, tiklanish jarayoni uchun ko'p miqdorda ozuqa moddalari talab qilinadi. Bunday tozalash natijasida terining chuqur qatlamlari ingichka bo'ladi, dermis yuzasida ko'plab ajinlar paydo bo'ladi. Peelingdan foydalanish ham terini ultrabinafsha nurlanish ta'siridan himoyasiz qiladi. Kosmetologlar nozik terini chuqur tozalash uchun gommage kremlaridan foydalanishni maslahat berishadi.
Tanadagi estrogen darajasining pasayishi. Gormonal o'zgarishlar natijasida teri quriydi, osadi va mayda ajinlar bilan qoplanadi.

Kosmetik parvarish mahsulotlarini tanlash nozik teriga ega bo'lganlar uchun alohida e'tibor bilan yondashishi kerak. Ushbu turdagi dermis uchun kremlar, niqoblar va losonlar tarkibida terining chuqur qatlamlarini namlash, tiklash va mustahkamlashni ta'minlaydigan ozuqa moddalari bo'lishi kerak, xususan:

Kollagen ishlab chiqarish jarayonini faollashtirish, namlash, hujayra yangilanishini tezlashtirish va yoshartirish ta'siri uchun gialuron kislotasi.
Yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etish, terini yangilash va kerakli antioksidantlar bilan to'yintirish uchun dorivor o'simliklarning qaynatmalari, infuziyalari va ekstraktlari.
A vitamini / retinol epidermis hujayralarida qon aylanishini yaxshilash, terini yangilash, oziqlantirish, namlash va yoshartirish uchun zarurdir. Retinol, shuningdek, zaiflashgan terining qattiqligini tiklaydi.
Askorbin kislotasi yog 'qatlamini saqlashga yordam beradi, yaralar va sıyrıkların bitishiga yordam beradi, shuningdek, qon tomirlarini mustahkamlaydi va terini tajovuzkor ekologik omillarning zararli ta'siridan himoya qiladi.
Lanolin teri qatlamlarining qalinlashishi uchun zarurdir, hayvon yog'larining tarkibi tufayli bu komponent terining hujayralarini chuqur oziqlantiradi va himoya qiladi.
Teri yuzasida himoya plyonka yaratish uchun sizga jojoba, mirra yoki bodom yog'i kerak bo'ladi. Shaftoli, dulavratotu, zaytun moyi yoki bug'doy urug'idan olingan mahsulot ham epidermis hujayralarini foydali vitaminlar bilan boyitadi.
Tokoferolning tarkibi tufayli terining elastikligi va yoshligi saqlanib qoladi.
Bisabolol / allantoin nafaqat terining qurishi va tirnash xususiyati oldini oladi, balki epidermis hujayralarining yangilanishini ham qo'zg'atadi.

To'g'ri tanlangan kosmetika yuz va ko'z atrofida nozik va nozik teri bilan haqiqiy mo''jiza yaratishi mumkin. Suv muvozanatining tiklanishi tufayli peeling va quruqlik yo'qoladi, ajinlar tekislanadi va odatdagi rangparlik o'rniga yuzda sog'lom qizarish paydo bo'ladi.

Ko'pincha nozik teri egalari har qanday kosmetika vositalari bilan o'zaro aloqada bo'lganda, terida toshma, peeling, qizarish va boshqa ko'rinishlar bilan reaksiyaga kirishadigan vaziyatga duch kelishlari kerak. Bunday holda, har qanday sanoat kosmetikasidan foydalanishdan voz kechish va qimmatbaho kremlar, losonlar va niqoblar o'rniga teriga o'z-o'zidan tayyorlangan kosmetik kompozitsiyalarni qo'llash kerak.

Uy kosmetikasi uchun har bir uy bekasining oshxonasida mavjud bo'lgan mahsulotlar mos keladi - sut, tuxum, bodring, tabiiy yog'lar, avakadolar va boshqalar. Oziqlantiruvchi uy qurilishi niqoblarini qo'llashdan keyingi birinchi natijalar odatda etti kunda bir martadan ko'p bo'lmagan bir necha protseduralardan so'ng sezilarli bo'ladi.

Nozik teri uchun 20 g oziqlantiruvchi krem uchun ikki ampula retinol va 40 ml ismaloq sharbatini oling. Yaxshilab aralashtiramiz, teriga qo'llang.

E vitamini, kraxmal va krem bilan

30 g qaymoq (yog'ning yuqori foizi bilan) va 60 g kraxmalni birlashtirib, 30 daqiqaga qoldiring, so'ngra 60 ml E vitamini (yog'li eritma) qo'shing. Tayyorlangan kompozitsiyani muzlatgichga qo'ying, uch soatdan keyin tug'ralgan maydanoz va yalpiz qo'shing, aralashtiring, terining yuzasiga qo'llang. E vitamini o'rniga siz zaytun, dulavratotu yoki bodom yog'ini olishingiz mumkin.

Bodring, bodom yog'i va vitaminlar bilan

Bir tovuq oqsili 50 ml bodring sharbati bilan birlashtiriladi, u erda 10 ml tokoferol va bodom yog'i qo'shiladi, keyin bir ampula A vitamini kiritiladi va aralashtiriladi. Qat'iylik uchun ozgina bug'doy unini qo'shing. Tayyor aralash teriga surtiladi.

Yogurt va apelsin sharbati bilan

4 choy qoshiq yangi apelsin sharbati va uy qatiqini (xushbo'y va qo'shimchalarsiz) birlashtirib, keyin 2 choy qoshiq bodom sutini qo'shing. Silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiramiz va yuzingizni hosil bo'lgan kompozitsion bilan yog'lang. 20 daqiqaga qoldiring, keyin salqin suv bilan yuving. Terini sochiq bilan quriting va nemlendirici bilan davolang. Epidermis hujayralarida namlik darajasini tiklash va ajinlarning oldini olish uchun yaxshi retsept.

Epidermisning quruq va ingichka bo'lishining sabablarini tushunishga yordam beradigan ma'lumotli video.

Bunday nozik teri etarli darajada yog 'ishlab chiqara olmaydi va shu sababli u doimo quruq va suvsizlanadi. Bu moment uni doimo oziqlantirish, namlash va nozik parvarish qilishni talab qiladi.

Misol uchun, ko'chaga chiqishdan oldin siz niqoblar yoki kremlar, emulsiyalar va spreylar shaklida namlovchi va oziqlantiruvchi vositalardan foydalanishingiz kerak.

Tana va yuzning juda quruq va nozik terisi o'ziga xos afzalliklarga ega, ular noziklik va nozik porozlikdir.

Yupqa va quruq teriga g'amxo'rlik qilish qoidalari quyidagilardan iborat.

Har doim ko'piklar yoki jellardan foydalanish shart emas. Kosmetika va kirni oddiygina iliq suv bilan yuvish mumkin va peeling o'rniga yumshoq bir martalik salfetkadan foydalaning;
Makiyajni olib tashlash maxsus kosmetik moy yordamida amalga oshirilishi mumkin, u yaxshi ko'piklanadi, terini bezovta qilmaydi va quritmaydi, osongina yuviladi va sezilarli darajada namlaydi;
Quruq teriga ega odamlar uchun karbamid va gammalinoleik kislota o'z ichiga olgan tegishli kremlarni muntazam ravishda ishlatish muhimdir. Ushbu ingredientlar dermisga namlikni saqlab turishga yordam beradi va undagi qo'pol joylar sonini kamaytiradi. Nemlendirici va oziqlantiruvchi niqoblar qilish, tayyor mahsulotni sotib olish yoki ularni shaxsan aralashtirish tavsiya etiladi;
Yuz va tanadagi yupqa terini kuniga ikki marta namlash va tozalash kerak, shu bilan birga u to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan, shamoldan va haddan tashqari issiqlikdan himoyalangan bo'lishi kerak.

Umuman olganda, siz ushbu turdagi teriga quyidagi algoritmga muvofiq g'amxo'rlik qilishingiz mumkin:

Ertalab: iliq suv, tualet suti yoki kosmetik moy bilan tozalash, jo'ka yoki zig'ir urug'i loson bilan ishqalanish, krem bilan namlash;
Kun davomida quruq dermis kamida bir marta kremlar va sut bilan namlanadi. Oziqlantiruvchi niqoblar haftada bir necha marta amalga oshiriladi;
Kechqurun yuzning terisi va butun tanasi bir xil yumshoq kosmetik sut bilan tozalanadi. Agar siz qattiq suv bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lsa, kerak qo'shimcha salfetkalar alkogolsiz tonikdan foydalanish bilan. Bu dermisni quritadigan tuzlarning qoldiqlarini yo'q qiladi;
Yotishdan oldin chuqur oziqlantiruvchi nemlendirici qo'llaniladi.

Yupqa teringiz bo'lsa, nima qilmaslik kerak:

Saunalar va hammomlarga tez-tez tashrif buyurish, terlash do'konlari bilan shug'ullanish. Agar shunday bo'lsa, mashq qilishdan oldin silang. quyosh kremi, va ulardan keyin darhol namlovchi yoki oziqlantiruvchi niqobni qo'llang;
Skrab va peeling quruq teriga zararli;
Spirtli ichimliklarga asoslangan niqoblar va toniklarni to'liq rad etish mavjud;
Qishda, nemlendirici kosmetikani o'zgartirish tavsiya etilmaydi, chunki dermis allaqachon mavsumiy stressni boshdan kechirmoqda;
Noto'g'ri g'amxo'rlik, quyosh va issiqlik ta'sirida doimiy ta'sir qilish tufayli quruq terining himoya qilish qobiliyati pasayadi. Faoliyatingiz davomida buni hisobga oling;
Tana va qo'llarning nozik terisi spirtli ichimliklar, laksatiflar va diuretik ichimliklarni iste'mol qilish paytida qo'shimcha suvsizlanishni boshdan kechiradi;
Konditsionerlar, isitish moslamalari va ichki iqlimni tartibga soluvchi qurilmalar drenaj ta'siriga ega.

Agar yuz, qo'llar va butun tanadagi dermis doimiy ravishda tozalangan bo'lsa, har doim siz bilan birga bo'lishi tavsiya etiladi: jojoba yog'i, pantenol moyi va romashka choy paketlari.

Birinchidan, kun bo'yi muammoli joylarni moylash va bug'langan paketlarni maydalangan joylarga qo'llash kifoya.

Namlashning noan'anaviy usullaridan yomg'irli va tumanli havoda sayr qilishni tavsiya qilamiz.

Ushbu ingredientlar dermisdagi namlikni saqlab qolishga yordam beradi.

Ko'zlaringiz ostida yoki butun tanangizda nozik teriga ega bo'lsangiz, nima qilishingiz mumkinligi va nima qilishingiz kerakligi haqida retseptlar taklif etamiz:

Smetana yoki qaymoq bilan suyultirilgan xom xamirturushdan niqoblar qilish juda foydali;
Choy qoshiq niqobini mukammal namlaydi. quyultirilgan sut va bir xil miqdordagi tabiiy asal. 20-40 daqiqa davomida qo'llanilishi kerak;
Oziqlantiruvchi zig'ir niqobi quyidagicha tayyorlanadi: bir necha osh qoshiq. urug' to'liq qaynatilgunga qadar ikki stakan suvda qaynatiladi. Tayyor massa ko'z ostidagi teriga yoki peeling belgisi paydo bo'lgan joyga qo'llaniladi. Niqob issiq holatda qo'llanilishi kerak;
Quyidagi kompozitsiya suv muvozanatini tartibga solishga yordam beradi va shu bilan birga ajoyib ozuqaviy va namlovchi ta'sirga erishadi: 1 yangi tuxum sarig'i, 0,5 choy qoshiq. grechka tabiiy asal, bir necha tomchi o'simlik yog'i va 10 tomchi yangi limon sharbati. Ko'pik paydo bo'lguncha hamma narsani uring, 1 osh qoshiq qo'shing. jo'xori uni yoki maydalangan parchalar, aralashmani to'liq quruq bo'lgunga qadar teriga qo'llang.

Shunisi e'tiborga loyiqki, quruq, sezgir va nozik terining har bir o'ziga xos xususiyati butun hayotingiz davomida sizga hamroh bo'ladi. Siz ular bilan murosaga kelishingiz, uy va sanoat kosmetikasidan foydalangan holda tashqi ko'rinishdagi nuqsonlarni qanday bartaraf etishni o'rganishingiz kerak.

Agar siz ushbu turdagi dermisga muntazam, to'liq va to'g'ri g'amxo'rlik qilsangiz, u sizni keksalikka qadar silliqligi va ipakligi bilan quvontiradi.

G'amxo'rlikning nuanslari iliq suv bilan yuvishdan iborat, bug'lash bilan har qanday protseduralar bundan mustasno. Siz muz bilan artishni ham ishlata olmaysiz, tomchilar mo'rt tomirlarga zararli ta'sir ko'rsatadi, rosacea ga olib keladi. O'simlik ekstraktlari, minerallar va vitaminlar bilan krem va emulsiyalarni tanlang. Muntazam ravishda nozik quruq teriga, sut mahsulotlari va suv o'tlari bilan oziqlantiruvchi niqoblarni qo'llang. Butun yil davomida quyoshdan himoya qiluvchi emulsiyadan foydalanishni unutmang.

Yupqa terining sezgirligini hisobga olgan holda, g'amxo'r losonlar va toniklarni tanlang. Ularda alkogol yo'q va skrablar iloji boricha yumshoq bo'lishi kerak, nozik abraziv zarralar mavjud. O'chirish uchun kosmetik muzdan foydalanish kontrendikedir. Ammo epidermisning ushbu turi uchun salonda siz samarali, ammo yumshoq peelingni osongina tanlashingiz mumkin.

To'g'ri g'amxo'rlik teri to'qimalarining siqilishiga yordam beradi. Ammo to'g'ri vositalarni tanlash, birinchi navbatda allergik reaktsiya uchun testlarni o'tkazish kerak. Uyda tayyorlangan mahsulotlardan ehtiyotkorlik bilan foydalaning, chunki ingredientlarni noto'g'ri tanlash tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Turli yoshdagi yuz terisini parvarish qilish

Yozda, buning uchun kundalik marosimda ehtiyot bo'lish kerak.
quyosh kremi, ko'pik yoki emulsiya.

Quyosh nurlari ta'sirida teri nafaqat kuyishi mumkin, bu juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqaradi, balki qurib ketishi ham mumkin.
Bu yanada nozikroq bo'lishiga olib keladi, natijada dermatologga bormasdan vaziyatni tuzatish qiyin bo'ladi.

Yozda, shuningdek, terini quyoshga ta'sir qilmaslik uchun shifon yoki tul kabi nozik matolar bilan yopish tavsiya etiladi. Va plyajlarda maxsus foydalaning
bronzlash mahsulotlari, siz arzonroq, ammo tabiiy va samarali vositadan foydalanishingiz mumkin
–
zaytun yog'i.

Qish mavsumida, yuzning terisiga kelsak, siz yomon ob-havodan himoya kremlaridan foydalanishingiz kerak. Bundan tashqari, har qanday yog'li krem foydalanishingiz mumkin, 10 uchun
–
Sovuqqa chiqishdan 15 daqiqa oldin. Epidermisning yog'li plyonka bilan qoplanishi tufayli,
quruq teri shamol, sovuq va sovuq havodan himoyalangan bo'ladi.

Yosh va taxminan 24 yoshgacha nozik teriga yaxshi ovqatlanish kerak. Keyin 25 yoshdan 30 yoshgacha terining yoshdan etuklikka o'tishi boshlanadi. Bu davrda nozik terida ajinlar paydo bo'ladi. Yuzning yangiligi va elastikligini saqlab qolish uchun siz lifting effektiga ega mahsulotlardan foydalanishingiz kerak.

Ko'proq sut mahsulotlarini namlash va oziqlantirish uchun foydalaning. Ularni menyuingizga ham kiriting; teri tashqi va ichki oziqlanishi kerak.

Protein tufayli kattalar terisi tezda tortiladi. Maskalar va kompresslar tuxum, ezilgan loviya, soyani o'z ichiga olishi kerak; losonlarda kokos suti ham yaxshi. Efir moylari nozik terini yaxshi himoya qiladi: ylang-ilang, lavanta, gul daraxti.

Buning uchun yozda quyosh kremi, ko'pik yoki emulsiya kundalik parvarishlash marosimida bo'lishi kerak.

Yozda, shuningdek, terini quyoshga ta'sir qilmaslik uchun shifon yoki tul kabi nozik matolar bilan yopish tavsiya etiladi. Va plyajlarda siz bronzlash uchun maxsus vositalardan foydalanishingiz mumkin, siz arzonroq, ammo tabiiy va samarali vosita - zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin.

Qish mavsumida, yuzning terisiga kelsak, siz yomon ob-havodan himoya kremlaridan foydalanishingiz kerak. Bundan tashqari, sovuqqa chiqishdan 10-15 daqiqa oldin har qanday yog'li kremni ishlatishingiz mumkin. Epidermisning yog'li plyonka bilan qoplanishi tufayli quruq teri shamol, sovuq va sovuq havodan himoyalangan bo'ladi.

"Yupqa teri" bo'yicha savollar va javoblar

Mening qo'llarimda juda yupqa teri bor (qo'llar emas, balki qo'ldan tirsagigacha bo'lgan joy), u qattiq narsa bilan aloqa qilganda darhol o'chiriladi (egarlar, yaralar hosil bo'ladi) yoki ko'karishlar paydo bo'ladi. uzoq vaqt ketmang. Bularning barchasi noqulaylikni ta'minlaydi, yaralar qon ketadi. Bu bilan qanday kurashish kerak va qaysi shifokor bilan bog'lanish kerak?

Salom! Siz endokrinolog tomonidan ko'rikdan o'tishingiz, qonni shakar uchun tekshirishingiz, shuningdek, qon tomir jarroh bilan bog'lanishingiz kerak.

Mening yuzim juda nozik va sezgir. Unda siz barcha gulchambarlarni, qon tomirlarini, har doim turli xil qizarish va turli xil rangni ko'rishingiz mumkin. Va yig'lashim kerak bo'lgan holatlar mavjud bo'lganda, ko'zlarim juda shishib ketadi va butun yuzim 24 soat davom etadigan katta qizil dog'lar bilan qoplanadi. Bu dahshatli. Iltimos, nima qilishimni ayta olasizmi? Mukammal, bir tekis rangga erishish uchun qanday tonal kremlar va yuzni yashirish vositalari (yoki boshqa vositalar) ishlatilishi mumkin? Oldindan rahmat.

Yupqa, sezgir teriga alohida e'tibor talab etiladi. Avvalo, nozik teri uchun maxsus kosmetikadan foydalanishingiz kerak, shuningdek, gormonal kremlar va malhamlardan foydalanishdan qochishingiz kerak. Terining tuzilishini yaxshilash uchun biorevitalizatsiya jarayonini o'tkazish tavsiya etiladi. Shaxsiy xususiyatlaringizni hisobga olgan holda protseduralar kursini muhokama qilish uchun dermatokosmetologdan maslahat so'rashingiz kerak.

Mening yuz terim nozik, yonoqlarda kapillyarlar ko'rinadi. Terimga ko'proq zarar bermaslik uchun unga qanday g'amxo'rlik qilishim kerak? Va davolanish kursini olishga arziydimi? Qaysi nozik terini parvarish qilish mahsulotlarini tanlashingiz mumkin?

Shaxsiy tekshiruvsiz hech narsa tavsiya eta olmayman. Sizga dermatokosmetolog bilan to'liq vaqtli maslahatlashishni maslahat beraman.

www.diagnos-online.ru

Savol: Mening qo'llarimda juda yupqa teri bor (qo'llar emas, bilakdan tirsagigacha bo'lgan joy), u qattiq narsa bilan aloqa qilganda darhol artib tashlanadi (egarlar, yaralar hosil bo'ladi) yoki ko'karishlar uzoq vaqt davomida o'tmaydigan paydo bo'ladi. Bularning barchasi noqulaylikni ta'minlaydi, yaralar qon ketadi. Bu bilan qanday kurashish kerak va qaysi shifokor bilan bog'lanish kerak?

Savol: Mening yuzimda juda nozik va sezgir terim bor. Unda siz barcha gulchambarlarni, qon tomirlarini, har doim turli xil qizarish va turli xil rangni ko'rishingiz mumkin. Va yig'lashim kerak bo'lgan holatlar mavjud bo'lganda, ko'zlarim juda shishib ketadi va butun yuzim 24 soat davom etadigan katta qizil dog'lar bilan qoplanadi. Bu dahshatli.

Savol: Mening yuz terim yupqa, yonoqlarda kapillyarlar ko'rinadi. Terimga ko'proq zarar bermaslik uchun unga qanday g'amxo'rlik qilishim kerak? Va davolanish kursini o'tashga arziydimi? Qaysi nozik terini parvarish qilish mahsulotlarini tanlashingiz mumkin?

Vitaminlar va boshqa iz elementlarning etishmasligi teringizga ta'sir qiladi

Asosiy narsa haqida unutmang. Sizning teringiz ichki organlar va butun tananing ishi va salomatligi natijasidir.

Shuning uchun siz tanangizni kuzatib borishingiz, to'g'ri ovqatlanishingiz kerak, adolatli jinsiy aloqa shifokorlarining ba'zilari tanani tozalash uchun parhezga o'tishni tavsiya qiladi.

Ratsion nimadan iborat bo'lishi kerak?

Deyarli har bir dermatolog sizning dietangizni qayta ko'rib chiqishni va eng mos idishlarni qo'shishni tavsiya qiladi. Buning uchun kunlik ovqatlanish baliq va go'sht mahsulotlarini o'z ichiga olishi kerak. Baliq eng yaxshi pishiriladi, chunki qovurilgan baliq yallig'lanishga hissa qo'shishi mumkin,
va teshiklarning bloklanishiga olib keladi. Va haqiqatan ham, epidermisning o'ziga xos turiga ega bo'lgan odamlar bunday zararli ovqatdan voz kechish yaxshiroqdir.

Bundan tashqari, go'shtni bug'lash yoki issiq ziravorlardan foydalanmasdan pishirish yaxshidir.

Sut mahsulotlari nozik teriga ega odamlarning kundalik ratsionida bo'lishi kerak:

yogurtlar;
sut;
kefir;
fermentlangan pishirilgan sut.

Bu butun tanani mustahkamlaydi va ichaklardan salbiy bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi.

Vitaminlar haqida unutmang. Kundalik iste'mol qilish zarurati 1
–
Vitaminlar va boshqa mikroelementlarga boy 2 ta olma.

Yupqa terini unutmang -
bu jumla emas va to'g'ri parvarish bilan u go'zallik bilan porlashi, sehrlashi va baxmal bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, bugungi kunda buning uchun barcha imkoniyatlar mavjud va kosmetika mahsulotlari eng mos vositalarni tanlash imkonini beradi.

Deyarli har bir dermatolog sizning dietangizni qayta ko'rib chiqishni va eng mos idishlarni qo'shishni tavsiya qiladi. Buning uchun kunlik ovqatlanish baliq va go'sht mahsulotlarini o'z ichiga olishi kerak. Baliq eng yaxshi qaynatiladi, chunki qovurilgan baliq yallig'lanishga, kichik sivilcelere va tiqilib qolgan teshiklarga olib kelishi mumkin. Va haqiqatan ham, epidermisning o'ziga xos turiga ega bo'lgan odamlar bunday zararli ovqatdan voz kechish yaxshiroqdir.

Bu butun tanani mustahkamlaydi va ichaklardan salbiy bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi. Vitaminlar haqida unutmang. Har kuni vitaminlar va boshqa mikroelementlarga boy bo'lgan 1-2 ta olma iste'mol qilish kerak.

Esingizda bo'lsin, nozik teri jumla emas va to'g'ri parvarish bilan u go'zallik bilan porlashi, sehrlashi va baxmal bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bugungi kunda buning uchun barcha imkoniyatlar mavjud va kosmetika mahsulotlari eng mos vositalarni tanlash imkonini beradi.

Yupqa va quruq terini parvarish qilish uchun kosmetika tarkibiga kiritilgan yuqori sifatli formulalar, albatta, quyidagi komponentlarni o'z ichiga oladi, ularning harakati terining tashqi va ichki qatlamlarini tiklash, namlash, oziqlantirish va mustahkamlashdan iborat:

hujayra regeneratsiyasi (yangilanishi), mikrosirkulyatsiyani yaxshilash, namlash, ovqatlanish, elastiklikni saqlash, elastiklik ko'rinishi va umumiy yoshartirishda ishtirok etadigan retinol yoki A vitamini;
hayvon yog'larining katta foizini o'z ichiga olgan lanolin turgorni darhol oziqlantiradi, himoya qiladi va qalinlashtiradi;
yoshlik va go'zallik vitaminlari yuqori bo'lgan o'simlik moylari - E (jojoba, zaytun, dulavratotu, shaftoli, bodom, bug'doy urug'i);
allantoin yoki bisabolol (shikastlangan hujayralarni tiklash, epidermisning quruqligini, tirnash xususiyati oldini olish, ko'pchilik tashqi omillarning agressiv ta'siridan himoya qilish);
gialuron kislotasi (faol namlovchi, yoshartiruvchi, davolovchi, kollagenni rag'batlantiruvchi moddalarga ega);
vitamin C (qon tomirlari va mayda kapillyarlarning devorlarini mustahkamlaydi, ularning mo'rtligi, qizarishi va qalinlashishini oldini oladi - rosacea);
tabiiy o'tlar va o'simliklarning ekstraktlari yoki damlamalari (yallig'lanish ta'sirini yo'q qilish, terini antioksidantlar bilan to'yintirish, yoshartirish va yangilash).

Xususiyatlari va belgilari

Yuzning terisini yupqalashining sabablari noqulay ekologik omillar, irsiyat, shuningdek, noto'g'ri tanlangan kosmetika, ham g'amxo'rlik, ham dekorativlikda yashiringan bo'lishi mumkin.

Siz uni quyidagi xususiyatlar bilan farqlashingiz mumkin:

Teshiklar deyarli ko'rinmas;
Bir oz qizarish bilan hatto yuz rangi;
Tomirlar paydo bo'ladi;
Tez qariydi, xiralashadi;
Haddan tashqari harorat va teginishdan qizarib ketish;
Tirnashishlar muntazam ravishda sodir bo'ladi.

Yuzdagi nozik terining paydo bo'lishining sabablari irsiy omillar, tanadan sezilarli darajada suv yo'qotish yoki yoshga bog'liq o'zgarishlardir. Yoshga bog'liq va irsiy sabablarni tuzatib bo'lmaydi.

Yupqa terini quyidagi belgilar yordamida aniqlashingiz mumkin:

tekis rang, engil qizarish;
ko'rinadigan teshiklar yo'q;
juda asabiy;
yuzga tegib ketganidan keyin qizarish paydo bo'ladi;
joylarda tomirlar ko'rinadi;
tez qariydi.

Yupqa teriga to'g'ri g'amxo'rlik qilish uchun siz uning xususiyatlarini bilishingiz kerak. U har qanday tashqi ogohlantirishlarga (haroratning pasayishi, sovuq, ultrabinafsha nurlar, sho'r suv va boshqalar) darhol ta'sir qiladi. Epidermis hujayralarida melanin miqdori etarli emas, shuning uchun to'qimalarda sezilarli rangparlik mavjud. Boy mimikaga ega bo'lgan odamlarda birinchi ajinlar paydo bo'lishi o'ttiz yoshga to'lmasdan ham kuzatiladi.

Yupqa teri to'qimalari nosog'lom turmush tarzi va yomon odatlardan juda aziyat chekadi. Agar siz bir kun oldin etarlicha uxlamagan bo'lsangiz yoki o'zingizga spirtli ichimlikning qo'shimcha qismini ruxsat bergan bo'lsangiz, yuzingizda shish, qizarish va toshmalar paydo bo'ladi. Chekuvchilar yuzning qarish belgilarini tezda namoyon qiladi.

Dekorativ kosmetikani tanlash juda ehtiyotkor va mas'uliyatli. Axir, odam unga kutilmagan reaktsiya bilan javob berishi mumkin. Pulni tejash va kelib chiqishi noma'lum bo'lgan arzon kosmetika sotib olmaslik kerak. Yupqa teri juda sezgir, bunday ta'sirdan keyin akne, peeling, qizil dog'lar paydo bo'lishi mumkin.

Ammo nozik terida ijobiy tomonlar mavjud. To'qimalarning tuzilishi ko'z atrofida va yuzingizda bir xil bo'lgani uchun, parvarish qilish uchun kamroq kosmetika sotib olish mumkin. Yuzda yog'li porlash, kengaygan teshiklar va qora nuqtalar bo'lmaydi.

Teri nozik yoki yo'qligini aniqlash uchun oddiy test amalga oshirilishi mumkin. Oddiy qalam oling va uni to'mtoq uchini yonog'ingizga suring, bosishingiz shart emas. Oddiy teri bilan qizarib ketgan belgi o'n besh, maksimal yigirma soniya ichida yo'qoladi. Agar belgi uzoqroq davom etsa, teringiz juda nozik va alohida parvarish kerak.

Yoshi bilan terining turi turmush tarziga, iqlimga, yomon odatlarga, ovqatlanish odatlariga, professional sharoitlarga, ishlatilgan kosmetika vositalariga, o'tmishdagi kasalliklarga qarab o'zgarishi mumkin.

Yuzning nozik terisini oddiy ro'molcha bilan osongina sinab ko'rish mumkin. Uni yuzingizga qo'llash orqali siz hech qachon yog 'izlarini ko'rmaysiz, chunki bu tur haddan tashqari quruqlikka moyil. Bu holat sebum ishlab chiqarishning kamayishi yoki to'liq yo'qligi tufayli yuzaga keladi. Bu elastiklik, qattiqlik, erta qarish va sezilarli miqdordagi ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Ko'z atrofidagi teriga kelsak, teri osti yog 'to'qimalarining yo'qligi sababli, istisnosiz, barcha ayollarda quruq va nozikdir. Agar siz erta yoshdan boshlab to'g'ri parvarish qilishni boshlasangiz, radikal va tajovuzkor yoshartirish usullariga ehtiyoj sezmasdan ko'p yillar davomida uning holatini saqlab qolasiz va sezilarli darajada yaxshilaysiz.

Yupqa teri uchun kremlar

Faol tarkibi tajovuzkor ekologik omillarga qarshi kurashadi, yoshlarning maxsus o'simlik hujayralari qarishni oldini oladi, mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi, rosacea paydo bo'lishining oldini oladi.

O'simlik moylari, gialuron kislotasi va vitaminlar tarkibi tufayli nozik epidermisni mukammal namlaydi va himoya qiladi. Yuz rangi yaxshilanadi, yuz tomirlari mustahkamlanadi.

Yupqa terini tozalash

Keratinlangan hujayralarni chuqur tozalash va olib tashlash uchun, nozik teri uchun kislota peelinglari yoki apparat peellaridan foydalanmaslik kerak.
Bunday muolajalardan so'ng ko'pincha allergiya va tirnash xususiyati paydo bo'ladi, yaralar va yoriqlar paydo bo'ladi. Siz xalq retseptlaridan foydalanishingiz mumkin.

Kunduzgi yoki kechqurun terini parvarish qilish uchun kremni tanlayotganda, kompozitsiyada biostimulyatorlar va gormonlar yo'qligiga e'tibor berishingiz kerak, bu erta qarishga olib kelishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, qizil yoki asal o'z ichiga olgan niqoblar nozik teri egalari uchun kontrendikedir. Maxsus himoyadan foydalanishga harakat qiling: bo'yanishni tozalash uchun toniklar (spirtli ichimliklarsiz), namlovchi va yumshatuvchi vositalar va yuvilmaydigan losonlar.

Yupqa teri mimik ajinlarning tez paydo bo'lishi bilan ajralib turadi, shuning uchun siz peshonangizni burishtirmasligingiz yoki burishmasligingiz kerak. Mimikangizni nazorat qilishga va teringizni yosh saqlashga harakat qiling.

Yupqa yuz terisi tashqi omillarga eng sezgir:

To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri
Tutunli havo
Kuchli shamol
Tuzli suv

To'g'ri ovqatlanish qonunlarini qabul qilish kerak: achchiq delikates, dudlangan baliq, qovurilgan go'shtdan foydalanish terining holatiga ta'sir qilishi mumkin va kuchli choyni yashil bilan almashtirish yaxshidir .___ Yupqa teriga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish va individual parvarish kerak.

Uyda tayyorlangan namlovchi niqoblar

Ta'siri: hatto juda nozik terini ham doimiy tozalash kerak, antiseptik ta'sirga ega uy qurilishi retseptlari infektsiya va akne bilan kurashishga yordam beradi.

Yupqa terining ko'rinishini yaxshilash uchun arzon va samarali uy qurilishi niqoblaridan foydalaning. Unga vitaminlar bilan yorqin ko'rinish bering:

Yuzdagi nozik teri boshqa muammolar bilan birlashtirilgan bo'lsa, bu vaziyatni murakkablashtiradi: nozik terilar akne bilan kurashish uchun ishlatiladigan faol moddalar ta'siriga toqat qilmaydi. Shunga qaramay, quyidagi retseptlar yordamida yorqin ko'rinishga ega bo'lish mumkin:

Ajinlar, pastki qovoqlarning sust, bo'shashgan terisi va ayniqsa, ko'z ostidagi sumkalar yuzni og'riqli qiladi va yoshni oshiradi. Ko'pincha bu nafaqat charchoqning oqibati, balki kasallikning belgisidir; bu holda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Bir muddat ko'z ostidagi sumkalardan xalos bo'lish, bu kamchilikni kamroq sezish uchun kartoshkadan niqob-ilovalar yordam beradi. Bitta o'rta kattalikdagi kartoshkani plastik qirg'ichdan o'tkazing va olingan massani 20 daqiqadan so'ng pastki qovoqlarning oldindan tozalangan terisiga surting. sovuq suv bilan yuvib tashlang va ko'z qovoqlarini nozik bir krem qatlami bilan yog'lang. Kartoshka niqobi, agar ko'z ostidagi sumkalar sizni bezovta qilmasa va pastki qovoqlarning terisi xiralashgan, xiralashgan va nozik ajinlar bilan qoplangan bo'lsa ham yordam beradi. Bunday holda, kartoshkani qobig'ida qaynatib oling, so'ngra likopchada maydalab, bir choy qoshiq smetana qo'shing va ko'zning tashqi burchaklaridan boshlab teriga iliq holda qo'llang. 20 daqiqada. salqin suv bilan yuvib tashlang. Ko'z kremini nam teriga surting.
"0 - yuzdagi ajinlarni yo'q qilish demakdir"
Temir belkurakni qizdirib, unga dunyodan ezilgan kukunni quyish kerak. Bundan kelib chiqadigan tutunni yuzga chekish kerak. U kuchli harakat qilishi va uchib ketmasligi uchun yuzini biron bir sochiq bilan yopishi kerak. Shu tarzda yuzni uch marta chekish kerak. Shundan so'ng, bu belkurakni yana yoqish kerak va u to'g'ridan-to'g'ri qizdirilgach, uni issiq uzum sharobi bilan namlash kerak, uni oldindan og'izga olish va undan dazmolga qo'yish kerak, shunda bug 'to'g'ridan-to'g'ri idishga ketadi. yuz. Buni ertalab va kechqurun ikki yoki uch marta qilish kerak, agar kimgadir qulay bo'lsa ". ("Uy klinikasi").
"Yuzdagi ajinlarni yo'qotadigan vositalar"
Agar kimdir yuzida yaxshi teriga ega bo'lishni va yuzidagi ajinlardan xalos bo'lishni xohlasa, u holda, masalan, tegirmon g'ildiragi ostidan o'ldirilgan suvni eritib, eritishi kerak. Agar yo'q bo'lsa, kema ancha vaqtdan beri to'xtab qolgan. Bu suvni toza tuvaldan o'tkazing va uni yangi ishlangan qozonga quying, ichiga bir hovuch yuvilgan arpa qo'ying va arpa donalari o'sguncha pishiring. Keyin u olovdan chiqariladi, zig'ir matosidan yana filtrlanadi va shisha damaskka birlashtiriladi, shunda uning to'rtinchi qismi bo'sh qoladi.
Shundan so'ng, bu suvning 1 funti uchun unga 3 tomchi Peru oq balzam qo'yiladi, bu suv balzam suv bilan to'liq birlashtirilgunga qadar 10-12 soat davomida doimiy ravishda osilib turadi va undan suv bulutli va biroz bulutli bo'ladi. oppoq, keyin u tayyor bo'ladi.
Bu suv har kuni, bir marta ishlatiladi va mo''jizalar yaratadi. Ammo uni ishlatishdan oldin siz doimo yuzingizni yomg'ir suvi bilan yuvishingiz kerak. ("Uy klinikasi").
Ajinlarga qarshi aralashma
Qulupnay sharbati - 50 ml, bodring sharbati - 50 ml, salitsil kislotasi - 0,6 g, 70 ° spirt - 100 ml, suv - 50 ml. Bu aralashma yuzni artish uchun ishlatiladi, lekin agar siz yupqa paxta momig'ini namlab, yuzga 5-10 daqiqa davomida surtsangiz, uning ta'siri yanada samarali bo'ladi. Yog'li teri uchun spirtli ichimliklar, quruq teri uchun esa suv va vino ishlatiladi.
Xamirturushli niqob
B guruhi vitaminlariga boy xamirturush teriga tonik ta'sir ko'rsatadi, qon aylanishini va metabolik jarayonlarni oshiradi va teshiklarni tozalashga yordam beradi. Ular normal, yog'li va quruq, qarigan teriga tavsiya etiladi. Yarim tayoq xamirturushni maydalang, smetana konsistensiyasiga asta-sekin iliq sut (normal teri uchun), o'simlik moyi (quruq teri uchun), 3% vodorod periks eritmasi (yog'li teri uchun) qo'shing. Aralash qatlamlarda yuzga surtiladi, niqob 20 daqiqa ushlab turiladi va keyin iliq suv bilan yuviladi. Davolash kursi 20 ta niqobdan iborat.
Dukkaklilar
Fasol ajoyib kosmetik mahsulotdir. Limon sharbati va o'simlik moyi bilan elakdan o'tkazilgan qaynatilgan mevalar teriga kerakli ozuqa beradi, uni davolaydi va ajinlarni yo'q qiladi.
Piyoz
Piyoz ajinlarning oldini olish va allaqachon paydo bo'lganlarni olib tashlash uchun ishlatiladi. Buning uchun quyidagi tarkibdagi malham qo'llaniladi: piyoz sharbati, oq nilufar sharbati, oq mum (har biri atigi 30 g), past olovda va bug'da sopol idishda isitiladi, sovutilmagan holatda yog'och tayoq bilan aralashtiriladi. .
Aloe
- Aloe barglarining shilimshiq massasiga 5 qism suv qo'shing va bir soat davomida infuz qilish uchun qoldiring. Keyin infuzionni 2-3 daqiqa qaynatib oling. va tülbentning 2 qatlamidan o'tkazing. (Uzoq muddatli saqlash uchun yana qaynatiladi.) Ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun loson sifatida qo'llang.
- Ajinlarning oldini olish uchun 10 daqiqa davomida losonlarni qo'llash tavsiya etiladi. Haftada 2-3 marta aloe barglaridan yangi tayyorlangan biostimulyatsiya qilingan sharbat bilan. Uni tayyorlash usuli quyidagicha. O'simlikning pastki barglarini kesib tashlang. Sharbat oqib chiqmasligi uchun, o'simlikdan barglarni olishdan oldin, ular qalin poyaning eng pastki qismida bir oz yon tomondan kesiladi va keyin kesiladi. Barglar qaynatilgan suv bilan yuviladi va quritishga ruxsat beriladi. Keyin ular plastinka ustiga qo'yiladi, boshqasi bilan qoplanadi va 12 kun davomida muzlatgichga yoki qorong'i salqin joyda joylashtiriladi. Shundan so'ng, barglar saralanadi, qorayganlar olib tashlanadi. Go'sht maydalagichdan o'ting va sharbatni ikki qavatli doka orqali siqib oling. Ular uni darhol ishlatishadi va uzoq muddatli saqlash uchun uni konserva qilishadi: sharbatning 8 qismiga 2 qism spirt qo'shing, sharbatni shishaga quying, mahkam yoping va salqin joyda saqlang.
Tuzli eritma
Yaxshi tonik - bu salqin tuz eritmasi (bir stakan suvda 1/2 choy qoshiq osh tuzi). Paxta novdasini bu eritma bilan namlagandan so'ng, yuz va bo'yinni muloyimlik bilan artib olishingiz kerak. Juda nozik teri uchun sho'r suv o'rniga 2 - 3% tanin eritmasidan foydalaning.
Teri to'qimalarida qon aylanishini yaxshilaydigan vositalardan issiqlik birinchi o'rinda turadi.
Buning uchun ertalab (eng yaxshisi har kuni) yuvinishdan keyin 2-3 daqiqadan so'ng yuzingizga issiq kompress qo'ying. sochiq bilan quriting yoki sovuq suv bilan yuving.
Seynt Jonning go'shti yog'i
50 ml kungaboqar yog'i bilan teshilgan 5 g yangi uzilgan Avliyo Ioann wort gullarini to'kib tashlang, 2 hafta davomida salqin joyda ^ qoldiring, keyin torting. Quruq terida ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun ishlatiladi.
behi
Bir tilim pishgan behi bilan yuzingizni massaj qilishingiz mumkin. Ushbu massaj ajin, qarigan teriga yaxshi ta'sir qiladi.
Banan
Pishgan bananni vilkalar bilan maydalang, gruelga qaymoq qo'shing va aralashtirib, qalin smetana bo'lguncha kartoshka uni. Niqobni qo'llashdan oldin, ko'z qovoqlarini oziqlantiruvchi krem bilan yog'lang. Tayyorlangan massani teriga nozik bir qatlam bilan qo'llang, chunki u quriydi, ikkinchi qatlamni qo'ying, ayniqsa ajinlar mavjud. Yuzni doka yoki yupqa paxta momig'i bilan yoping. Niqobni 30-40 daqiqa ushlab turing, keyin uni iliq suvga botirilgan paxta sumkasi bilan olib tashlang. Quruq teri uchun tavsiya etiladi. U har kuni qo'llaniladi. Kurs - 10 protsedura. 1-2 oydan keyin takrorlash mumkin.
Ajinlar uchun kompresslar uchun, ayniqsa ko'z atrofida, yangi qayin barglarining infuzioni ishlatiladi: barglarni stakanga joylashtiring, sovuq suv quying, 8 soatga qoldiring, suzing.
Chorak chashka uzum sharbatini bir xil miqdorda xom sut bilan aralashtiring. Ushbu suyuqlikda paxta momig'i qatlamini namlang va uni terri sochiq bilan yoping, yuzga qo'llang. 15 - 20 daqiqadan so'ng olib tashlang, terini ozgina quriting va krem bilan yog'lang. Niqob ajin terisi uchun tavsiya etiladi.
qulupnay
- Quruq, xiralashgan teri uchun va ajinlarni tekislash uchun teng miqdorda maydalangan qulupnay va asaldan niqob tayyorlang.
- Ajinlar paydo bo'lganda, bir xil miqdordagi qulupnay sharbati bilan suyultirilgan 1/4 chashka sutidan tayyorlangan niqob tavsiya etiladi. Ushbu aralashmada namlangan paxta qatlamini yuzga 15 - 20 daqiqa davomida qo'llang. Terri sochiq bilan yoping. Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, terini ozgina artib oling va oziqlantiruvchi krem bilan yog'lang.
Qovoqcha
- Ezilgan sarig'iga maydalangan qovoq pulpasidan siqilgan bir choy qoshiq sharbat qo'shing. Niqobni yuzga qo'llang, 15-20 daqiqadan so'ng. avval iliq, keyin sovuq suv bilan namlangan paxta sumkasi bilan olib tashlang.
- Xom qovoqdan ingichka uzun chiziqlar kesib oling va ular bilan yuz va bo'yni yoping. 20 daqiqada. chiziqlarni olib tashlang va yuzingizni qaynatilmagan sut yoki yumshatilgan suv bilan yuving (qaynatilgan yoki oz miqdorda boraks qo'shilishi bilan).
Kartoshka va bodringni mayda qirg'ichdan o'tkazing, aralashtiring va yuz va bo'yinga 20 daqiqa davomida surting. Suv bilan yuvib tashlang, unga ozgina limon sharbati qo'shing, quriting, zaytun moyi bilan surting va massaj qiling. Yuzdagi ajinlar bilan yordam beradi.
Ajinlangan teri uchun limon sharbati, sabzi sharbati, yogurt va guruch unidan teng miqdorda (har biri 1 osh qoshiq) niqob qo'llang. Komponentlarni yaxshilab aralashtiring va yuzga qo'llang. Buni haftada 2-3 marta bajaring. Kurs - 20 protsedura.
Limonni yaxshilab kesib oling, bir stakan aroq quying, 8-10 kunga qoldiring. Paxta momig'i qatlamini infuzion bilan namlang va yuzga qo'llang. 15-20 daqiqadan so'ng. niqobni olib tashlang, lekin yuzingizni yuvmang. Yog'li teri uchun u teshiklarni toraytiradi va ajinlarni tekislaydi.
Yuzingizni (ayniqsa yozda) jo'ka gullari, yashil malina barglari (bir stakan qaynoq suv uchun bir osh qoshiq) infuzioni bilan aralashtirilgan suv bilan yuvish foydalidir. Agar bu infuzion muzlatilgan bo'lsa, unda hosil bo'lgan muz bilan ishqalanish ajinlar bilan kurashishga yordam beradi.
Yuzdagi ajinlar bilan maydalangan malina va tuxum oqi aralashmasidan tayyorlangan niqob yordam beradi.... Qalin ko'pikka ko'pirtirilgan oqsilga 2 choy qoshiq berry pulpa qo'shing. Ushbu aralashmani yuzga 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Mayda qirg‘ichda maydalangan bir-ikki sabzi tuxum oqi bilan aralashtirib, bir choy qoshiq o‘simlik (zaytun yoki shaftoli) yog‘i va ozgina jo‘xori uni yoki kraxmal qo‘shing. Niqobni yuz va bo'yinga 15 daqiqa davomida qo'llang. (yog'li teri uchun) yoki 30 min. (quruq teri bilan). Avval iliq, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Yupqa ajinlar bilan qarigan teriga tavsiya etiladi.
Terini so'lishidan va ajinlar paydo bo'lishidan himoya qilish uchun quyidagi niqob foydalidir: 2 ta yangi sabzi maydalang, bir necha tomchi limon sharbati, 1 tuxum sarig'i va bir choy qoshiq o'simlik moyi (yoki bir choy qoshiq jo'xori uni) qo'shing. Yuzga qo'llang. 20-25 daqiqadan so'ng. iliq suv bilan yuvib tashlang.
Kalendula
Ertalab terining sezilarli darajada bo'shashmasligi va ajinlari bo'lsa, yuvish o'rniga yuzingizni suv bilan yarmida suyultirilgan kalendula damlamasiga botirilgan paxta novdasi bilan artib olish tavsiya etiladi (yangi kalendula gulzorlarini maydalab, 1 nisbatda spirtni quying). : 5, 40 - 70 kun turing, keyin torting).
Bodring
- Muzlatilgan va isitilgan bodring tilimlarini birinchi bo'lib ajinlar paydo bo'ladigan joylarga qo'ying.
- Ezilgan tuxum sarig'iga bir choy qoshiq bodring sharbati qo'shing. Aralashmani yuzga qo'llang va 15-20 daqiqadan so'ng. avval iliq, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Niqob normaldan quruqgacha, mo'rt va ajin terisi uchun qo'llaniladi, yumshatadi va yaxshi ovqatlanishga yordam beradi.
Plantain
Bir stakan suvda 2 osh qoshiq barg miqdorida mayda tug'ralgan chinor barglari ustiga qaynoq suv quying. Infuzionni sovutib oling, torting va muzlatgichda muzlatish uchun qoliplarga quying. Bu muz bilan yog'li terini chuqur, o'tkir ajinlar bilan artib olish yaxshidir. Yuzni artib bo'lgandan keyin yog'li krem bilan yog'lash tavsiya etilmaydi.

Yupqa yuz terisi faqat yoshligida ajoyib ko'rinadi, agar tana etarlicha sog'lom bo'lsa, barcha kerakli gormonlarni doimiy ravishda ishlab chiqaradi va ozuqa moddalarini to'g'ri taqsimlaydi. Voyaga etganida, nozik dermis ko'plab noxush alomatlarni keltirib chiqaradi, bu ko'pincha kurashish uchun ko'p vaqt talab etadi.

To'g'ri yordamni topish, toshmalar va boshqa muammolardan xalos bo'lish uchun uning xususiyatlarini tushunish va bu holda epidermis qanday "ishlashini" tushunish kerak.

Yupqa terini bir nechta belgilar bilan aniqlash mumkin:

toraygan teshiklar;
engil qizarish;
teginishdan qizarish paydo bo'lishi va haroratning keskin o'zgarishi;
muntazam tirnash xususiyati
tez qarish, xiralik.

Dermis tug'ilishdan boshlab ingichka bo'lishi mumkin yoki yoshi bilan u ingichka bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi terining paydo bo'lishining asosiy sabablari orasida irsiyat, yosh, suvsizlanish, kamdan-kam hollarda parvarish qilish, tozalash yoki dekorativ kosmetikani noto'g'ri tanlash kiradi.

Terining yupqalashga moyilligini aniqlash uchun sinov o'tkaziladi: tutqichlarning yumaloq tepasi yonoqqa tegib, sirtni biroz bosib, chiziq tortadi. Agar iz 20 soniya ichida o'tmasa, terini ingichka deb hisoblash mumkin.

Yupqa va nozik terining noxush alomatlari

Bo'shashgan terini ko'pincha bir qator xususiyatlar bilan tanib olish mumkin:

tashqi omillarga yuqori sezuvchanlik darajasi - ultrabinafsha nurlanish, tuz va issiq suv, sovuq yoki tutunli havo;
melaninning past darajasi, dermisni quyoshning zararli ta'siridan himoya qiluvchi modda, yuzning rangsizligini tushuntiradi;
terining tuzilishidagi yog'ning minimal darajasi;
erta qarish (ifodali ajinlar 30 yoshda paydo bo'lishi mumkin);
qizarish, shish, toshma paydo bo'lishi;
ko'pchilik kosmetikaga salbiy munosabat;
peeling, tozalashdan keyin taranglik.

Biroq, nozik dermis ham ijobiy fazilatlarga ega:

yuzdagi komedonlar va kattalashgan gözenekler muammosi yo'q;
yog'li porlashning paydo bo'lishining mumkin emasligi.

Yog'li, quruq, muammoli teriga g'amxo'rlik qilishning 5 ta oddiy qoidalari

Tez-tez tozalash - yog'li, ingichka teri uchun asosiy qoida.

Yuzni alkogolsiz mahsulotlar bilan tozalash kerak. Bu misel suvi, o'simlik losoni, tonik yoki ko'pik bo'lishi mumkin. Meva urug'i moylarini namlash uchun ishlatish, turli xil loydan niqoblar tayyorlashga ruxsat beriladi.

Quyoshdan himoya qilish nozik quruq dermis uchun qoidadir.

Har qanday kosmetik mahsulot ishonchli SPF darajasi bilan tanlanishi kerak. Muntazam ravishda turli xil yog'lar, gialuron kislotasi, sut yoki suv o'tlari qo'shilishi bilan oziqlantiruvchi niqoblar qilish kerak. Yuvayotganda siz faqat iliq suvdan foydalanishingiz mumkin va har qanday usulda issiq bug 'ta'siridan qochishingiz mumkin.

Yumshoq mahsulotlar nozik va nozik dermis uchun qoidadir.

Efir moylari, kislotalar va asalarichilik mahsulotlari bilan tozalash vositalaridan qochish kerak. Micellar suvi nozik teriga, shuningdek, tarkibida shaffof va oddiy moddalar bo'lgan kremlarga eng mos keladi.

Termal suv har kuni nozik muammoli teri turlari uchun qoidadir.

Suyuqlik kun davomida tetiklantiruvchi vosita sifatida ishlatilishi kerak, ertalab va kechqurun u bilan yuzni kirlardan tozalang. Taqiqlangan vositalar: salitsil kislotasi, alkogol yoki gidroksidi, kuchli qo'shimchalar bilan. Qora nuqta kechalari asosda sink bilan talk pudrasiga sepilishi mumkin.

Tabiiy niqoblar va kompresslar ko'z atrofidagi nozik teri uchun qoidadir.

Agar teri faqat ko'z qovoqlari sohasida nozik bo'lsa, parvarish mahsulotlarini yuzning butun yuzasiga qo'llashning ma'nosi yo'q. Ko'z atrofidagi teri uchun siz maydanoz, sut mahsulotlari, nozik o'simlik moylaridan kompresslar qilishingiz mumkin.

Shuningdek, siz ajinlar paydo bo'lishining oldini oluvchi har kuni yuzni parvarish qilish mashqlarini o'zlashtirishingiz mumkin.

Samarali kosmetika va foydali protseduralar

Yupqa teriga imkon qadar kamroq muammo tug'dirishi va unga g'amxo'rlik qilish ko'p vaqt talab qilmasligi uchun siz to'g'ri kosmetikani tanlashni o'rganishingiz kerak. Vaqti-vaqti bilan salon yoki uyda parvarish qilish protseduralarini bajarish zarar qilmaydi.

To'g'ri makiyajni qanday tanlash mumkin?

Avvalo, yorliqdagi mahsulotlarning tarkibini diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak. Yupqa teri uchun quyidagi ingredientlardan kamida bittasini o'z ichiga olgan kosmetika foydali bo'ladi:

allantoin (yuzning sirtini tezda qayta tiklash uchun ishlaydi);
tokoferol (suvsizlanish va terining erta qarishini oldini oladi);
gialuron kislotasi (hujayralarni oziqlantiradi va namlaydi);
retinol (dermisni elastik qiladigan suyuq vitamin A);
askorbin kislotasi (S vitamini toshma va qizarishning oldini oladi);
yog'lar va o'simlik ekstraktlari (terini oziqlantiradi, quruqlik va qichishishni kamaytiradi).

Tarkibida parabenlar va boshqa zararli moddalar bo'lmagan tabiiy ingredientlarning maksimal miqdori bo'lgan mahsulotlar nozik teriga eng yaxshi tarzda ta'sir qiladi.

Foydali salon muolajalari

Agar moliyaviy va vaqt imkon bersa, nozik terini to'liq parvarish qilish kosmetologning ofisida amalga oshirilishi mumkin:

fototerapiya (IPL) yuzdagi tomirlar va o'rgimchak tomirlarini olib tashlaydi.

Jarayon oddiy sxema bo'yicha amalga oshiriladi: kosmetolog oldindan tozalangan yuzning butun yuzasi bo'ylab maxsus apparatni amalga oshiradi, so'ngra natijani to'yimli kompozitsion bilan tuzatadi. Jarayon amalda og'riqsiz, samarali va kam yon ta'sirga ega.

biorevitalizatsiya epidermisdagi kerakli miqdordagi namlikni to'ldiradi.

Jarayon terini yoshartiradi, yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi va qon tomirlarini mustahkamlaydi. Jarayon juda og'riqli - gialuron kislotasi eritmasi kichik shpritslarga yuboriladi, so'ngra igna orqali dori terining chuqur qatlamlariga yuboriladi. 1-2 kun ichida in'ektsiyadan olingan kichik izlar yuzda qoladi, ammo ular yo'qolganidan keyin ta'sir ajoyib bo'ladi - teri qalinlashadi, namlanadi va sog'lom ko'rinadi.

mikrokurent terapiya dermisning immunitetini oshiradi.

Jarayonda kosmetolog maxsus apparat yordamida deyarli sezilmaydigan oqimlarni yuzga yo'naltiradi, so'ngra teriga maxsus terapevtik kompozitsiyani qo'llaydi. Jarayon og'riqsiz va ayniqsa terining sarkması uchun samarali.

Uy protseduralari

Yupqa teriga doimiy parvarish kerak, uni uyda osongina tartibga solish mumkin. Bu bo'lishi mumkin:

tabiiy niqoblar;
kompresslar.

Eng samarali niqoblar har qanday uy bekasida osongina topilishi mumkin bo'lgan ingredientlardan tayyorlanadi.

Kraxmalli niqob.

30-40 g kartoshka kraxmalini ikki choy qoshiq qaymoq bilan aralashtirib, 30 daqiqa qaynatib oling. Keyin yog 'shaklida E vitamini qo'shing, massani 2,5-3 soat davomida muzlatgichga yuboring. Niqobni 3 kundan ortiq bo'lmagan joyda saqlang, har kuni 30-40 daqiqa davomida qo'llang.

Bodring sharbati niqobi.

50 ml sharbatni 1 tuxum oqi bilan aralashtirib, bir choy qoshiq bodom yog'i va har biriga 10 ml retinol yoki tokoferol qo'shing, so'ngra aralashmani un bilan changlang. Tarkibi uzoq vaqt davomida saqlanishi mumkin emas. Niqob har uch kunda 30 daqiqa davomida qo'llaniladi.

Avakado bilan engil niqob.

Avakadoni tozalang, uni qo'lda yoki blenderda pyuresi shaklida maydalang. 10 ml zaytun moyi qo'shing. Niqobni muzlatgichda 3 kundan ortiq bo'lmagan muddatda saqlang. Uni har kuni 20-25 daqiqa davomida yuzingizga surtishingiz mumkin.

Un va maydanozdan niqob.

20 ml zaytun moyi bilan suyultirilgan 10 gramm un (afzal kartoshka). Tarkibi bir marta ishlatish uchun mo'ljallangan, uni muzlatgichda ham saqlamaslik yaxshiroqdir. Yuzda 20 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida saqlang.

Makkajo'xori gulining ko'k gullaridan kompress ham samarali hisoblanadi. Yechimni tayyorlash uchun kamida 20 gramm quritilgan gullarni 100 ml qizdirilgan o'simlik moyi (bodom yoki zaytun) bilan aralashtiring. Choyshab niqobi aralashmada namlanadi va yuzga 20 daqiqa davomida qo'llaniladi.

Yupqa terida nima kontrendikedir?

issiq suv va bug ';
spirtli ichimliklar va kosmetikadagi agressiv tozalash vositalari;
har qanday shaklda peeling;
agressiv yuzni tozalash;
aromaterapiya;
tashqi ogohlantirishlarga uzoq muddatli ta'sir qilish (quyosh, sovuq, tamaki tutuni va boshqalar);
bir kechada qoldirilgan bo'yanish;
Nosog'lom turmush tarzi.

Asosan, nozik teriga kerak bo'lgan eng muhim narsa - bu qattiqlashuv. Ushbu effektga erishish uchun siz:

salon va uyda parvarish qilishni birlashtirish;
quyoshda kamroq turishga harakat qiling va yuqori SPF darajasiga ega kosmetikadan foydalaning;
to'g'ri ovqatlanish;
saunalarda, hammomlarda bo'lishni va umuman, terini bug'lashni istisno qiling.

Yupqa teri muntazam parvarish, ehtiyotkorlik bilan ishlash va oddiy tavsiyalarni talab qiladi.

Dermis bilan bog'liq muammolar iloji boricha uzoq vaqt bezovta qilmasligi uchun har kuni foydali protseduralar uchun vaqt ajratishingiz va faqat ushbu turdagi teri uchun tasdiqlangan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak.