Men o'zimni anglay olmayman: mening iste'dodlarim va bilimlarim! Nima qilay? Qanday qilib biz haqiqatan ham o'zimizni namoyon qila olamiz? Yosh yigitga o'zini anglashi uchun qanday maslahat berasiz?

Shaxsiy o'zini o'zi anglash - bu dunyo bilan o'zaro munosabatlarning maxsus jarayoni bo'lib, u ijodiy o'zini o'zi ochish orqali amalga oshiriladi. Har bir inson o'zida uni ulkan yutuqlar cho'qqilariga ko'tara oladigan va har kunini nihoyatda to'kin va mazmunli o'tkaza oladigan keng qamrovli kuch borligini his qiladi. Shaxsiy o'zini o'zi anglash - bu dunyo va hozirgi voqealar haqida chuqur va yaxlit nuqtai nazarni shakllantirishga kelganda undan qochib bo'lmaydigan narsa. Agar biz o'zimizda mavjud bo'lgan ulkan salohiyatdan foydalanmasak, u behuda ketadi. Qanchalik ko'p odamlar o'zlarining bilimlaridan foydalanmaydilar! Aksariyat odamlar shunchaki inertsiya bilan yashashga odatlanib qolishadi va hech qanday muhim narsaga intilmaydilar.

Hozirgi vaqtda "shaxsiy o'zini o'zi anglash" mavzusi juda modaga aylandi. Bu psixologiyaning hozirgi kunda jadal rivojlanayotgan yo'nalishi. Ba'zi odamlarning ongi ko'p yillik "qish uyqusi" dan uyg'onmoqda. Ular asta-sekin haqiqatni ko'ra boshlaydilar va o'zlarining shaxsiy nuqtai nazarlaridan xabardor bo'lishadi.

O'z-o'zini anglash zarurati

Biror kishi juda qat'iyatsiz bo'lib tuyulsa ham, uning ozod bo'lishni so'ragan ba'zi istaklari bor. Har bir insonning u yoki bu darajada shaxsiy ambitsiyalari bor. Shunchaki, ularni yashirmasdan, ochiq aytishga hamma ham jur'at etavermaydi. Ko'pchilik boshqalarni masxara qilishdan qo'rqishadi, shuning uchun ular o'zlarining haqiqiy niyatlarini befarq do'stlik niqobi ostida yashirishadi. Shaxsiy o'zini o'zi anglash - bu jamiyat tomonidan eshitish, tushunish va qabul qilish zarurati. Ijtimoiy aloqa ham odamlar uchun juda muhimdir. Biz hammamiz hayotda o'z o'rnimizni topishga, o'zimizni imkon qadar ko'proq ifodalashga va sezilarli muvaffaqiyatlarga erishishga intilamiz.

O'z-o'zini namoyon qilish zarurati yosh bolalarda eng aniq ko'rinadi. Ular hali o'zlariga shubha qilish uchun sabab topa olmadilar va rejalarini rad etmaydilar. Bolalar yolg'on gapirishni bilishmaydi, lekin har qanday vaziyatda o'zlarini tabiiy tutishadi. Ko'ngillari g'amgin va g'amgin bo'lsa, o'zini shodlik qilish xayollariga ham kelmasa kerak. Shaxsning o'zini o'zi anglashi uning asosiy ehtiyojidir, busiz rivojlanish mumkin bo'lmaydi.

Maqsadga ega bo'lish

Muhim narsaga erishish uchun siz qaerga borishni tushunishingiz kerak. Har kim o'z yo'nalishini belgilaydi. Birinchidan, boshingizda katta va yorqin orzuning tasviri paydo bo'ladi. Bolalar va o‘smirlarning bunga qanchalik ishonishini ko‘rish mumkin. Maqsadga ega bo'lish, shuhratparastlik, qat'iyatlilik, o'ziga ishonch va tashabbuskorlik kabi xarakter va shaxsiy fazilatlarni rivojlantirishga yordam beradi. O'zingiz xohlagan narsani hayotga olib kelish haqidagi fikrlar sizga bir joyda turishga va sodir bo'layotgan hodisalar haqida passiv fikr yuritishga imkon bermaydi. Orzu doimo odamni yetaklaydi, insonni har tomonlama rivojlantiradi va takomillashtiradi. Agar u sa'y-harakatlarini qayerga va nimaga yo'naltirishni bilmasa, u hech qachon haqiqiy baxtni his qila olmaydi.

O'z taqdirini o'zi belgilash va shaxsiy o'zini o'zi anglash bir-biri bilan qanday bog'liq? Har qanday oldinga harakatni boshlashdan oldin, siz haqiqatan ham nimaga qiziqayotganingizni va kuchli tomonlaringizni aniq tushunib olishingiz kerak. Har bir insonning tabiati har xil, shuning uchun odamlarning intilishlari har xil bo'lishi ajablanarli emas. Maqsadni to'g'ri qo'yish qobiliyati eng katta ne'matdir.

O'z qobiliyatingizga ishonish

Ushbu komponentsiz hech narsa bo'lmaydi. Boshqa ko'rsatmalar yo'qolsa ham, faqat imon bizni oldinga siljitadi. Rejalashtirilgan maqsad yo'nalishida harakat qilishni boshlashdan oldin, inson unga erishishga qodir ekanligini bilishi kerak. Shuning uchun odamlar ko'pincha birinchi qadamni qo'ymasdan o'z rejalarini amalga oshirishdan voz kechishadi. Ular shunchaki o'zlariga ishonmaydilar, ularni taqdirning har xil mukofotlari va sovg'alariga noloyiq deb bilishadi! Samarali rivojlanish jarayonida shaxsning o'zini o'zi belgilashi va o'zini o'zi anglashi etakchi o'rinni egallaydi.

Muvaffaqiyatga ishonch bo'lmasa, hech narsa bo'lmaydi. Inson ichki kuchni o'z ilhom manbaidan oladi. Bo'sh bo'lsa, hech qanday yorqin g'oyalar sizning boshingizga kirmaydi, hayot kulrang va ma'nosiz ko'rinadi.

O'z-o'zini anglash muammolari

Ushbu mavzuning juda mashhurligiga qaramay, har bir kishi o'z maqsadini topishga intilmaydi. Ko'pchilik, afsuski, hayotda biror narsani o'zgartirishga, unga yangi ranglar olib kelishga harakat qilmasdan, shunchaki oqim bilan borishni afzal ko'radi. Biz har doim esda tutishimiz kerakki, biz o'zimiz uchun yorqin daqiqalarni yaratamiz va biz qorong'u daqiqalarni boshdan kechirishimiz va ularni tark etishimiz kerak. Faoliyat, shaxsiyat, o'zini o'zi anglash bir-biri bilan uzviy bog'liq bo'lgan narsalardir. Birisiz boshqasi bo'lmaydi. Agar nima qilish kerakligi haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmasangiz, o'zingizni ifoda etish, asl tabiatingizni ochib berish imkoniyatini qadrlamaysiz.

O'z-o'zini anglash bilan bog'liq yana bir muammo shundaki, siz harakat qilganingizda, muqarrar ravishda qiyinchiliklarga duch kelasiz. Busiz kuchli shaxsning shakllanishi sodir bo'lmaydi. Ba'zan odamning kuchini yuqori kuchlar tomonidan sinab ko'rishga qaror qilinganga o'xshaydi. Dunyo sizning eng yaxshi tovarlarga loyiq ekanligingizga ishonch hosil qilishi kerak va shuning uchun u sizning munosabatingizni sinab ko'rayotganga o'xshaydi. Eng qiyin daqiqalarda, ular vaqtinchalik va, ehtimol, biror narsa uchun mo'ljallanganligini esga olish kerak. Shunday qilib, siz o'zingizni ta'minlashga tayyorlanasiz va o'zingizni har qachongidan ham ko'proq qadrlay boshlaysiz. Ko'p odamlar yarim yo'ldan keyin taslim bo'lishadi. Ba'zilar bir necha qo'rqoq qadam tashlaganidan so'ng, ikkilanib orqaga buriladi. Ular qiyinchiliklarni halokatli narsa deb bilishadi va qimmatbaho resurslarni tashvishlarga sarflashadi. Esda tutingki, siz o'z orzuingizni amalga oshirish uchun faol qadamlar qo'yganingizda, qayg'u sizni kar qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Faqat haqiqiy g'olib oxiriga yeta oladi.

O'z-o'zini anglash uchun shartlar

Inson hayotda o'z qobiliyatlaridan maksimal darajada foydalanishi uchun ba'zi muhim fikrlarga rioya qilish kerak. Shunisi e'tiborga loyiqki, barcha komponentlar bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Siz bir narsani rivojlantirib, ikkinchisini butunlay e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Shaxsiy o'zini o'zi anglash shartlari oddiy va ayni paytda murakkab. Eng muhimi, ehtimol, ichki munosabatdir. Maqsad etarlicha aniq belgilangan bo'lsa, unda siz xohlagan narsa hayotingizga kutganingizdan tezroq kiradi. Bu shunday tabiiy va xotirjamlik bilan sodir bo'ladiki, hamma ham baxtni taniy olmaydi. Shaxsiy o'zini o'zi anglash uchun sharoit yaratish sizga kerakli faoliyatga muvaffaqiyatli erishish va uni rivojlantirishni boshlash imkonini beradi.

Shaxs ichidagi qidiruv

Bu shaxs o'z taqdirini o'zi belgilash bo'yicha o'ziga savol bera boshlaganida boshlanadi. Men kimman va hayotda nima qilishim kerak? Hech bo'lmaganda o'zingizga yoqmaydigan ishni tark etishga kuch va imkoniyatingiz bo'lmasa, o'zingiz yoqtirgan ishni qanday boshlash kerak? Bunday savollar harakatlarni rag'batlantiradi va hozirgi voqealarni chuqur tushunishga undaydi. Intrapersonal qidiruv, odam o'zi uchun yakuniy qaror qabul qilmaguncha bir necha yil davom etishi mumkin. Bu erda siz o'zingizni tanlashda shoshila olmaysiz yoki cheklay olmaysiz. Siz o'z ovozingizni tinglashingiz, ongdagi eng kichik o'zgarishlarni sezishingiz kerak.

Asosiy vosita sifatida erkinlik

Bizning butun hayotimiz etakchi mavqega ega bo'lgan shaxsning o'zini o'zi anglash sharti sifatida doimiylardan iborat. Axir, agar inson o'zini to'liq ifoda etish imkoniyatiga ega bo'lmasa, u hech qachon bo'lishi kerak bo'lgan narsaga aylanmaydi. Irodaning etishmasligi har doim sodir bo'layotgan narsalar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishdan bosh tortish natijasida paydo bo'ladi. Bu sizga eng yaqin odamga xiyonat qilish bilan bir xil, bu sizning shaxsingiz.

Shaxsning o'zini o'zi anglashi sifatida erkinlik, inson o'zining biror narsaga tegishli ekanligini aniq anglay boshlagan paytda paydo bo'ladi. U kuchli kuchni his qiladi va endi avvalgidek yashashni xohlamaydi. Ayni paytda, o'zingizning qo'llab-quvvatlaganingizdan so'ng, birinchi qadamlarni qo'yishni boshlash juda muhimdir. Ishonchingiz qanchalik ko'p bo'lsa, boshlagan ishingizni davom ettirish shunchalik oson bo'ladi.

O'zini o'zi anglash sharti sifatida erkinlik muvaffaqiyatli boshlash uchun juda zarur. Agar odam charchagan muhitda yashashga o'rganib qolsa, u har qanday o'zgarishlardan qo'rqishni boshlaydi. Monotoniya unga barqarorlik bilan sinonimdek tuyuladi. U har qanday harakatdan qo'rqadi, chunki har qanday tajriba muvaffaqiyatsiz tugashi mumkin. Taqdirning barcha "sinovlaridan" omon qolish uchun hamma ham qo'shimcha kuchga ega emas.

Imkoniyat potentsiali

Har birimiz ichimizda yashiringan katta salohiyatga egamiz. Ko'pchilik bu haqda hatto bilishmaydi. Oddiy, sezilmaydigan hayot kechirishda davom etar ekan, ular o'zlarining ichki dunyosi bilan tanishish bo'yicha qimmatli tajriba orttirish imkoniga ega emaslar. Agar biz o'zimizning boy salohiyatimizni qandaydir tarzda o'lchay olsak, biz hayratda qolamiz. Bir vaqtning o'zida qancha yopiq eshiklar ochiladi! Xo'sh, nega qo'rquv shunchalik cheklanganki, u sizni harakatga, kundalik real maqsadlarni belgilashga va haqiqiy baxtga erishishga intilishga to'sqinlik qiladi?

Hayotingizni nimaga sarflayotganingizni o'ylab ko'ring. Kompyuter o'yinlarini o'ynashga ko'p soat sarflaysizmi? Rivojlanishga intilyapsizmi? Sizning ustuvorligingiz nima ekanligini bilasizmi? Siz hech qachon orzularingizdan voz kechmasligingiz va ularni shubhali zavqlarga almashtirmasligingiz kerak.

Kasb tanlash

Ba'zan ota-onamiz yoki do'stlarimiz buni maslahat bergani uchun biz bitta variantga qaror qilamiz. Kamdan-kam hollarda, maktabni tugatgandan so'ng, odam nafaqaga chiqishdan oldin nima qilishni xohlayotgani haqida aniq tasavvurga ega bo'ladi. Hayotingizning qolgan qismi uchun javobgar bo'lish uchun siz katta mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz kerak. Ko'pincha biz bu tanlovni xaotik tarzda, kimningdir ishontirishiga berilib ketamiz. Va barchasi, chunki biz o'zimizni tinglashni bilmaymiz, o'z iste'dodlarimizni qadrlamaymiz, biz doimo o'zimizni tanqid qilamiz!

Shu bilan birga, kasb tanlash e'tiborsiz qoldiradigan jiddiy qarordir. Harakatlaringizni u yoki bu faoliyatni rivojlantirishga yo'naltirishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak. Qaror hali yakunlanmagan bo'lsa, uni o'zgartirish oson. Kuniga bir necha marta o'zingizdan so'rang, tanlangan kasb sizga haqiqatan ham mos keladimi, ko'proq narsani orzu qilasizmi?

Ijodiy e'tibor

Ijodiy tamoyil har birimizda yotadi. O'zingizning yagona to'g'ri yo'lingizni topish uchun ijodiy qobiliyatingizga e'tibor bering. Matnlar, musiqa yoki rasmlar yozish qobiliyati taniqli yozuvchi, rassom, mutafakkir sifatida martaba ilhomlantirishi kerak. Har qanday qobiliyatni rivojlantirish kerak. Sizning hayotingizni boshqa hech kim egallab olmaydi.

Ijtimoiy o'zini o'zi anglash

Inson jamiyatda yashaydi va undan hech qachon to'liq ozodlikka erisha olmaydi. Shaxsning ijtimoiy o'zini o'zi anglashi uning atrofidagi odamlar bilan mustahkam, ishonchli munosabatlar o'rnatish qobiliyatidan iborat.

Ruhiy amaliyotlar

Meditatsiya, yoga yoki dam olish kabi mashg'ulotlar ichki muvozanat holatini saqlashga yordam beradi. Agar hayotingizda biror narsa noto'g'ri bo'lsa, o'zingizni qo'llab-quvvatlang. Faol hayot uchun kuch sezilarli darajada oshadi.

Xulosa o'rniga

Shunday qilib, o'z-o'zini anglash shaxsning eng muhim ehtiyojidir. Uning butun kelajakdagi hayoti shaxsning o'zini o'zi belgilash bosqichidan qanchalik samarali o'tishiga bog'liq. O'zining ichki tabiatini to'liq ochib bergan odamgina baxtli bo'lishi mumkin.

Ko'pincha odam o'zini hayotida biror narsa noto'g'ri ketayotganini o'ylaydi. Joriy ishlardan norozilik va norozilik hissi bor, garchi sizning karerangiz yaxshi ketayotgan bo'lsa ham. Ehtimol, biz o'zini shaxs sifatida anglash imkoniyati yo'qligi haqida gapiramiz.

Nega inson har doim ham o'zini anglay olmaydi?

Tug'ilgan paytdan boshlab deyarli har bir inson o'z qobiliyatlarini yaxshilashga qaratilgan ma'lum bir dasturga ega.

Biroq, inson har doim ham o'ziga berilgan imkoniyatlardan to'liq foydalanmaydi.

Bolalikda dastur intuitiv, ongsiz darajada ishlaydi.

Bola shunchaki uning e'tiborini tortadigan narsani qiladi, qiziqish uyg'otadi va shu bilan shaxsiyat rivojlanishiga erishadi.

Bunday holda, jarayon erkin davom etadi, hech kim musiqa, sport, rasm yoki she'rga aralashmaydi.

Ammo inson o'sib ulg'aygan sari, u ba'zi ehtiyojlarni bostirishga to'g'ri keladi, chunki vaqtni talab qiladigan va xohlagan narsani qilishiga to'sqinlik qiladigan bir qator majburiyatlar paydo bo'ladi. Binobarin, shaxs asta-sekin jamiyat, oila, ijtimoiy talablar tomonidan qurilgan tuzoqqa tushib qoladi, uning chegarasidan radikal chora-tadbirlarni qo‘llamasdan chiqib keta olmaydi.

Aksariyat hollarda odamlar mavjud vaziyatdan voz kechishadi va o'zlarini qayerda amalga oshirishni bilmay, o'rnatilgan sxemaga rioya qilishadi. Avtomatik ratsionallik insonning haqiqiy istaklari va his-tuyg'ulariga e'tibor bermasdan, jamiyatda odatdagidek harakat qilishni talab qiladigan ijodiy turtki va xayolparastlik parvozida hukmronlik qila boshlaydi.

Hayotda o'zini qanday anglashni bilmay, odam qandaydir bo'linish hissini boshdan kechiradi.

Tashqi tomondan, u farovon oila odami, a'lo ishchi, uning hayoti barqaror va yaxshi moddiy boylik bilan birga keladi.

Ichkarida, odam ozgina tirnash xususiyati, bezovtalik tuyg'usini boshdan kechiradi, buning sababi ko'pincha unga tushunarsizdir.

Hozirgi vaqtda psixologlarning fikriga ko'ra, kasbiy sohada o'zini o'zi anglash va ijodkorlik muammosi global miqyosda bormoqda.

Ko'pincha boladan ko'ra nima qilish kerakligini yaxshi biladigan ota-onalarning bosimi, ijtimoiy muhit sharoitlari, oila oldidagi majburiyatlar har kim ham o'zicha qutula olmaydi.

Shu bilan birga, dastlab shaxsiyat rivojlanishini qurish kerak bo'lgan yagona to'g'ri yo'lni topishga yordam beradigan bir qator psixologik usullar mavjud.

Qobiliyatlaringizni aniqlash orqali o'zingizni 100% anglang

Avvalo, inson qaysi sohada chinakam talabga ega bo'lishi mumkinligini va bu faoliyat sohasi uning ruhi ehtiyojlariga qanchalik mos kelishini tushunish kerak.

Shundan so'ng, ilgari ongsizning tubida yashiringan shaxsni amalga oshirishga yordam beradigan bir nechta shartlarni bajarish kifoya:

O'z salohiyatingizni to'liq ro'yobga chiqarish uchun siz o'zgacha ishtiyoqingiz bor yo'nalishda rivojlanishingiz kerak.

Misol uchun, bir kishi bayramlarda do'stlariga osongina she'riy tabriklar yozishi mumkin. Bu o'zingizda she'riy sovg'ani rivojlantirishingiz kerakligini anglatadi.

Aytgancha, o'z-o'zini anglash imkoniyatlarini tushunish uchun ko'p vaqt sarflagan va o'z tajribalari asosida har bir shaxsga ongni butunlay o'zgartirishi mumkin bo'lgan masalalarda o'zi uchun yordam olish imkonini beradigan asarlar yaratgan bir nechta mualliflar mavjud.

Va o'zgarishlar katta ta'sir ko'rsatishi uchun ularni faqat uchta qoidaga rioya qilish orqali rejalashtirishingiz mumkin.

Mishel Lakroix, f.f.n., Frantsiya Evri-Val d'Esson universiteti o'qituvchisi va "Jasoratni qayta ko'rib chiqish", "Shaxsni rivojlantirish va o'z-o'zini anglash" kitobining muallifi, o'z-o'zini anglash imkoniyati uchun nima muhimroq - qobiliyat yoki qobiliyat haqida gapiradi. motivatsiya.

o'z-o'zini anglash - bu ikkita dvigatelli raketa. Ulardan biri sizning qobiliyatingizga, iste'dodingizga, moyilliklaringizga bog'liq. Boshqasi motivatsiyadan, istakdan ishlaydi. Asosan, muhimi ikkinchi vosita - sizning intilishlaringiz va istaklaringiz. Shuning uchun, o'zingizdan xavotir bilan so'rashni to'xtating: qila olasizmi, sizda biror narsa qilish qobiliyati bormi? Buni xohlaysizmi, o'zingizdan so'rang.

"O'zingizni anglash" nimani anglatadi?

O'z-o'zini anglash ikki narsani anglatadi. Birinchidan, biz o'zimizni imkoniyatlarning bir turi sifatida qabul qilishimiz kerak. Faylasuf Martin Xaydegger yozganidek: "Men imkoniyatlar va'dasiman". Boshqacha aytganda, menda salohiyat bor. U qobiliyat va motivlardan, mayl va istaklardan iborat. Men bir vaqtning o'zida nima qila olishim va nima qilishni xohlayotganim bilan shakllanaman. O'z-o'zini anglash, shuningdek, bu potentsialni behuda sarf qilmaslik kerakligini anglatadi. Men o'zim his qilayotgan imkoniyatlar zahirasi ishtirok etishi kerak, undan foydalanish kerak.

O'zingizni nafaqat imkoniyatlarga ega shaxs sifatida qabul qilish, balki ularni harakatlarga aylantirish ham muhim, so'zdan ishlarga o'tish muhimdir. Fridrix Nitsshening so'zlarini eslaylik: "Kim bo'lsang ham bo'l". O'z-o'zini anglash jarayoni o'z-o'zini takomillashtirishga qaratilgan sa'y-harakatlarni o'z ichiga oladi. Men qo'limdan kelganini qilish uchun harakat qilishim kerak.

O'z-o'zini anglash istagi va baxtli bo'lish istagi bir xil narsa emasmi?

O'z-o'zini anglash baxtga intilishdan ko'ra mukammallikdan, evdaimonizmdan kelib chiqadi, bu baxtni, baxtni barcha intilishlarning motivi va maqsadi deb biladi. "Baxt meni zeriktiradi", dedi Russoning "Yangi Heloise" romani qahramoni. Bu ibora o'z-o'zini anglash ruhini juda yaxshi ifodalaydi. Biroq, o'zimni anglashga harakat qilib, men baxtdan umuman voz kechmayman. Bu oxir-oqibat keladi - qo'shimcha sifatida, mening ishim uchun mukofot sifatida. Agar hayotimni sarhisob qiladigan bo'lsam: "Men qo'limdan kelganini qildim, barcha qobiliyatlarimni ishga soldim, o'z oldimga qo'ygan maqsadlarga erishdim, da'vatimga ergashdim, hayotimda tuzgan hayot rejasiga sodiq qoldim" yoshlik”, - agar men haqiqatga ko'p gunoh qilmasdan, ushbu iboralardan birini aytsam, men mamnunlik, tinchlik, xotirjamlik tuyg'usini boshdan kechiraman. Oxir oqibat baxt shunday deyilmaydimi?

O'z-o'zini anglash uchun faol harakat qilish kerakmi?

O'z-o'zini anglash uchun harakat nimani anglatadi? Bu izchillik va qat'iyatni talab qiladigan o'ziga xos "hayot loyihasi". Jan-Pol Sartr "Men o'z loyiham bilan belgilanaman", deb yozgan edi. O'zingizni amalga oshirish uchun har qanday sohada biron bir maqsadga erishishni xohlashingiz kerak: kasbiy yoki bo'sh vaqtni o'tkazishda (masalan, sevimli mashg'ulotlarda), sport yoki badiiy mashg'ulotlarda, ijtimoiy hayotda, ko'ngillilikda, oilaviy hayotda, sevgida, munosabatlarda. Shaxsiy ro'yobga chiqishning ko'plab usullari mavjud! Ba'zi odamlar g'ayrioddiy, g'ayrioddiy, ulug'vor narsaga erishishga intilishadi. Ularga katta maqsadlar, ular amalga oshirishni istagan ezgu missiya kerak. Ular shovqinli, yorqin muvaffaqiyat, shon-sharaf, shon-sharafga muhtoj. Boshqalar, aksincha, kundalik hayot sohasida o'z hosilini yig'ib, o'zlarini juda yaxshi his qilishadi. Va bu shunday bo'lishi ajoyib. Ularning umumiy tomoni bor - harakat. O'z-o'zini anglash uchun harakat qilish kerak. Yozuvchi Andre Malraux aytganidek, "biz harakatlarimiz yig'indisi". Faqat uzluksiz tafakkur lahzalaridan iborat bo'lgan hayot ("hamma narsa joyida bo'lsin") to'liq bo'lmaydi.

Birinchi qiyinchilik: biz nimani xohlayotganimizni anglash

Andre Gide shunday dedi: "Mening ichimda mingta "men" bor va men bitta bo'lishga qaror qila olmayman." Bizning barcha imkoniyatlarimizni amalga oshirish birinchi qiyinchilikka duch keladi: biz nimani xohlayotganimizni anglash.

Ha bu shunday. Shuning uchun, ehtimol, siz o'zingizning barcha imkoniyatlaringizni amalga oshirmaslikka ruxsat berishingiz kerak. O'z-o'zini anglashning eng xavfli vasvasalaridan biri - qo'lingizdan kelganini qilish istagi, barcha g'oyalaringizni amalga oshirishga harakat qilish. Bu kattalar bo'lish uchun biz voz kechishimiz kerak bo'lgan o'smirlik orzusi, chunki aslida bu samarasiz energiyaning tarqalishiga olib keladi. Biz hamma narsani tushunadigan odamning "Don Juanizmi" ni engishimiz kerak. Men bir vaqtning o'zida barcha mutaxassisliklar bo'yicha ishlay olmayman, barcha san'at turlarida porlay olmayman, ketma-ket barcha pozitsiyalarni himoya qila olmayman, barcha sport turlari bilan shug'ullana olmayman. Men tanlov qilishim kerak. Ekzistensializmning asoschisi Søren Kierkegaard suvga cho'mish kabi tanlov haqida gapirdi va bu adolatli, chunki bu moment bizning shaxsiyatimizning shakllanishini belgilaydi. Siz o'zingizni cheklashingiz, o'zingiz uchun chegara qo'yishingiz kerak. O'z-o'zini anglash o'z-o'zini cheklashdan ajralmasdir.

Shaxsiy o'zini o'zi anglash individualizmning rivojlanishi bilan qanday bog'liq?

O'z-o'zini anglash istagi inson tabiatiga xosdir. Qaysidir ma'noda u abadiydir. Zero, insonning asl mohiyati – tashvishda, taranglikda yashash. Biz hech qachon kimligimizdan to'liq qoniqmaymiz. Biz istaklardan yaratilganmiz. Inson kim bo‘lsa, o‘zi emas, o‘zi emas... Individuallikni anglash zarurati 18-asrdan, ya’ni individualizm davridan boshlab kuchaya boshladi, deb to‘g‘ri aytdingiz. Va buning uchta sababi bor.

Birinchidan, shaxsning yangi tushunchasi paydo bo'ldi. 18-asrgacha Xudo, ruhning najoti, metafizik va kosmik tartib haqidagi g'oyalar shaxsiy rivojlanish uchun engib bo'lmaydigan ufq chizig'ini yaratdi. Misol uchun, asrlar davomida masihiylar uchun "Iso Masihga taqlid qilish" muhimligini ko'rib chiqaylik. 18-asrda inson o'zini din yoki metafizika bilan bog'liq bo'lgan transsendental modellardan ozod qila boshladi. U o'ziga qaratishni o'rgandi. Va u nimani topdi? Insonning salohiyati, ya'ni uning ichida joylashgan imkoniyatlar va istaklar, intilish va qobiliyatlar, motivlar va moyilliklarning yig'indisi. 19-asrda paydo bo'lgan psixologiya fani bu potentsialni o'rganishni boshladi, ammo motivatsiyadan ko'ra qobiliyatlarga ko'proq e'tibor berdi (va buni qoralash mumkin). Shu vaqtdan boshlab o'z-o'zini anglashning zamonaviy falsafasi radikal avtonomiya belgisi ostida tez rivojlana boshladi (Immanuil Kant va Jan-Jak Russo tomonidan ishlab chiqilgan kontseptsiya). Gap shundaki, zamonaviy inson o'z salohiyatini yuqoridan kelgan ilohiy taqdirga yoki boshqa metafizik masalalarga tayanmasdan, butunlay avtonom tarzda rivojlantiradi. Bunday anglash o'z-o'zini anglash, ya'ni "o'zini o'zi anglash" ni anglatadi.

Ikkinchi omil - Inson huquqlari deklaratsiyasining qabul qilinishi

Frantsiyada bu falsafaning jadal rivojlanishiga ta'sir ko'rsatgan ikkinchi omil qirollikning bekor qilinishi edi. Ilgari, odam dehqon oilasida yoki zodagon oilasida tug'ilgan va butun umri davomida o'zining asl maqomini va unga mos keladigan imkoniyatlarni saqlab qolgan. 1789 yilda Inson va fuqaro huquqlari deklaratsiyasining qabul qilinishi bilan hamma teng imkoniyatlarga ega bo‘ldi. Shu nuqtai nazardan qaraganda, frantsuz inqilobi intilishlar va ichki kuchlarning ajoyib ozod qiluvchisi edi. Bundan buyon hamma siyosat, sanoat, savdo, san’at, adabiyot va ilm-fandagi muvaffaqiyatga umid bog‘lashi mumkin edi. Ijtimoiy muvaffaqiyat tushunchasi paydo bo'ldi. Aynan u ko'pchilik uchun o'zini o'zi anglashning aniq shakliga aylandi. Masalan, Stendalning “Qizil va qora” romani qahramoni, hunarmand o‘g‘li Julien Sorel ijtimoiy zinapoyaga ko‘tarilish ishtiyoqi bilan band bo‘lganini eslaylik... Unga turtki bo‘lgan o‘sib borayotgan ijtimoiy harakatchanlik. Fransuz inqilobi bilan ko'plab buyuk shaxslarning tarixiy bosqichga kirishiga imkon berdi. Jorj Bayron, Iogan Gyote, Lui Lyautey va Lui Paster, Endryu Karnegi, Richard Vagner, Jan Mermoz va boshqalar o‘nlab yillar davomida o‘z zamondoshlariga “o‘z-o‘zini anglash namunasi” sifatida xizmat qilishgan. Bu odamlar jamoatchilik fikriga chuqur ta'sir ko'rsatdi.

Uchinchi omil - zamonaviy G'arb adabiyoti

Bu G‘arb falsafasi va adabiyotining so‘nggi ikki asr davomidagi ta’siri. Agar siz bu haqda o'ylayotgan bo'lsangiz, ular o'z-o'zini anglash nima ekanligini chuqurroq tushunish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan fikrlar, hukmlar, hikoyalar va shaxsiy tajriba dalillarining bitmas-tuganmas manbasini tashkil qiladi. Birinchi navbatda faylasuflar. Ularning barchasi - Gegeldan Sartrgacha, Kierkegordan Munyegacha - hech qachon "insonni amalga oshirish", uning potentsial imkoniyatlari haqida o'ylashdan to'xtamagan. Anarxist Maks Stirner insonning "to'liq insoniylikni anglashga" chaqiruvi haqida gapirdi, Karl Marks sotsializmni "ichimizda uxlab yotgan kuchlarni ozod qilish" imkonini beradigan inqilob sifatida ko'rdi. Yozuvchilar, o'z navbatida, shaxsiyatning rivojlanishini o'zlarining sevimli mavzularidan biri sifatida tanladilar: Stendalning egoizmi, Gyotening "Vilgelm Maysterni o'rganish yillari" dagi hikoyasi, Moris Barres, Andrening "shaxsga sig'inish" targ'iboti. Gidening "Yer taomlari" dagi izlanishi u yoki bu savolga javob beradi: potentsialingizni qanday ochish kerak, insoniylikni qanday oshirish mumkin? Kitobimda men ushbu madaniy boylikni qo'lga kiritmoqchi edim. Shuning uchun men hozir shaxsiy rivojlanish harakatida hukmronlik qilayotgan Sharqqa nisbatan sezilarli moyillikka e'tibor bermadim. Men aytmoqchi emasman: Sharq hech narsa bermaydi - bu noto'g'ri. Buddizm, Tao ta'limoti va yoga qo'shgan hissasini eslaylik. Shunchaki aytmoqchiman: Sharq xazinalari G‘arb boyliklarini unutib qo‘yishiga yo‘l qo‘ya olmaymiz. Biz g‘arbliklarning ham o‘zimizning madaniy merosimiz, o‘z xazinamiz borki, bu bizga o‘zimizni anglash haqida fikr yuritish imkonini beradi.

Agar haqiqat biz intilayotgan darajaga etmasa-chi?

O'z-o'zini anglash sari olib boradigan yo'l to'siqlarga to'la. Tashqi to'siqlar jamiyat yoki oila, yaqin atrof-muhit bilan bog'liq bo'lib, bu har doim ham yoshlarga o'z salohiyatini ro'yobga chiqarishga imkon bermaydi. Shunday qilib, bugungi kunda mehnat bozoridagi qiyinchiliklar shaxsiy ehtiyojlarni qondirish imkoniyatlarini pasaytiradi. Antuan de Sent-Ekzyuperining “Odamlar mamlakati” kitobidagi dramatik sahnani eslayman, unda muallif Polshada ishchilarni olib ketayotgan poyezdda bolaning ko‘zlari bilan qanday uchrashganini, uning yuzida aqlining yorqinligini kuzatganini aytadi. , unda "hayot va'dasi" o'qiydi. Ammo keyin ota-onaga qarab, ularning ayanchli ahvolini, qashshoqligini, umidlari puchga chiqqanini ko'radi, ular bolaga umuman e'tibor berishmaydi. Muallif afsus bilan o'ylaydiki, bu bola uchun hamma narsa boshida yomon bo'lgan. U o'z iste'dodini rivojlantirish imkoniyatiga ega bo'lmasligi mumkin. Uning hayoti barbod bo'lishi mumkin. "Ular Motsartni unda o'ldirishdi", deb xitob qiladi Ekzyuperi.

O'z-o'zini anglash uchun ichki to'siqlar

Ulardan ba'zilari tabiatan psixopatologikdir; nevrozlar va ruhiy tushkunlik bizdan energiya chiqaradi va o'zimizni anglab etishimizga to'sqinlik qiladi. Shunday bo'ladiki, "fikrlarni cheklash" to'siq bo'ladi. Ba'zilarimiz qo'rquv, qo'rqoqlik, muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish va o'zimizga ishonchsizlik bilan to'la. Ba'zida bunga salbiy fikrlar qo'shiladi, ular istakning o'zini yo'q qiladi, bu esa oxir-oqibatda biz o'z xohishimiz bilan intilishlarimizdan voz kechib, orzularimizni kesib tashlashimizga olib keladi. "Bu juda kech" - bu o'z-o'zini anglashga xalaqit beradigan munosabat. Aksincha, o'zimizni anglashimizga biz aqlan chizgan juda ulug'vor rasm to'sqinlik qilishi mumkin. Haddan tashqari shuhratparastlik, shon-shuhratga chanqoqlik, yorqinlikka bo'lgan umidsiz intilish paradoksal ravishda mag'lubiyatga olib kelishi mumkin. Xuddi "o'z-o'zini yengish" g'oyasi kabi, uning ramzi Nitsshening supermeni edi. Men o'z-o'zini anglashning bunday romantik ko'rinishiga qarshiman, uning maqsadi, albatta, eksklyuzivlik, daholik, qahramonlik va ustunlikdir. Kundalik hayotda o'z-o'zini anglash bizning qo'limizda. O'zingizni anglash uchun g'ayrioddiy ishlarni qilishingiz shart emas. Yana bir to'siq - bu solipsizm, u g'urur bilan: "Men o'zimni yarataman". Ammo o'z-o'zini anglash, biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, boshqa odam bilan bog'liq holda sodir bo'ladi. U boshqalarga do'stona yordam, muloyimlik, sevgi va ishonchga muhtoj. Viktor Gyugoning “Baxtsizlar” romanining boshida og‘ir mehnatdan qaytgan Jan Valjan janob Bienvenuning mehribonligi tufayli qutulgan ajoyib epizod bor. Valjan boshqa odamga aylanishi uchun unga kimdir ishonishi kerak edi. Gyugoning butun hikoyasi, mohiyatiga ko'ra, rahm-shafqat va ishonchning sehrli sehri bilan amalga oshirilgan shaxsiy o'zgarishlar haqidagi hikoyadir. Va nihoyat, oxirgi tuzoq: giperaktivlik, cheklanmagan faoliyat. Albatta, o'z-o'zini anglash uchun harakat qilish kerak, ammo siz giperaktiv fidjetga aylanmasligingizni ta'minlash hali ham muhimdir.

Ayolning o'zini o'zi anglashi erkakning o'zini namoyon qilish usulidan farq qiladi

Ayollarga erkaklarnikidan ko'ra, pul, kuch yoki ijtimoiy tan olinishi bilan o'lchanadigan muvaffaqiyatga erishish uchun o'z-o'zini qondirish vasvasasiga qarshi turish osonroq. Ular yuqori lavozim vasvasasiga osonlikcha chayqalmaydi. Ular shon-shuhrat, ustunlik va kuch-qudratga intilish bilan kamroq mag'lub bo'lishadi. Ular instinktiv ravishda his qiladilarki, bizning harakatlarimiz bizni boyitish uchun istisno bo'lishi shart emas va o'z-o'zini namoyon qilish uchun hech qanday ajoyib narsa qilish shart emas. Va nihoyat, ayollar uchun o'z-o'zini anglashni boshqa odam bilan, sevgida, muloyimlikda, oilaviy hayotda, do'stlikda tasavvur qilish tabiiyroqdir.

Yoshlarga o'zini anglashi uchun qanday maslahat berasiz?

Men unga aytadigan bo'lardim: sizning o'zingizni anglashingiz ikkita dvigatelli raketadir. Ulardan biri sizning qobiliyatingizga, iste'dodingizga, moyilliklaringizga bog'liq. Boshqasi motivatsiyadan, istakdan ishlaydi. Dvigatellar har xil quvvatga ega va bir xil darajada muhim emas. Asosan, muhimi ikkinchi vosita - sizning intilishlaringiz va istaklaringiz. Shuning uchun, o'zingizdan xavotir bilan so'rashni to'xtating: qila olasizmi, sizda biror narsa qilish qobiliyati bormi? Buni xohlaysizmi, o'zingizdan so'rang. O'zingizning eng chuqur istaklaringizni tinglang, bu eng muhimi."

Har qanday inson bu dunyoda o'zini topishni va o'zini baxtli, ishonchli va muvaffaqiyatli his qilishni xohlaydi. Har bir inson "baxt" ning o'ziga xos ta'rifiga ega va har bir kishi farovonlik haqidagi bu fikrni o'ziga xos tarzda shakllantiradi.

Intilish darajasi va narsalarni tushunish chuqurligi hamma uchun har xil, ammo mohiyati bir xil. Inson tabiatida hayotda o'zini anglash istagi bor. Ammo hamma ham bunga erisha olmaydi va ba'zilari har doim vaziyatning quli bo'lib qoladilar.

"Tutilish" sababi

Inson hali bolaligida o'z tabiatini intuitiv ravishda biladi. U nima qilishni hayron qoldirmaydi, balki o'zi xohlagan narsani qiladi. Bola o'zini qanday bostirishni bilmaydi, uning ijodiy manbai qizg'in. Ular o'z qo'llari bilan chizishadi, qo'shiq aytadilar, bastakorlar yaratadilar, biror narsa ixtiro qiladilar - qo'rqmasdan va hatto o'ylamasdan. U shunchaki o'zini ERKIN anglaydi.

Yoshimiz ulg'aygan sari bu tabiiy qobiliyat bostirila boshlaydi. Bu asta-sekin va sezilmas tarzda sodir bo'ladi, lekin kattalar endi ota-onasi, jamoatchilik fikri yoki o'zi tomonidan unga yuklangan "sxema" dan tashqariga chiqa olmasligiga olib keladi.

Oxirgisi eng yomoni, bu allaqachon qo'lga kiritilgan qobiliyat - o'zini zulm qilish, oqilona aql tomonidan qabul qilinadi. Va odam, xuddi avtomat kabi, hayotda "maqsadga erishish uchun zarur bo'lgan" narsani qila boshlaydi va inert bo'ladi. Va ko'pincha bu "maqsadlar" uning haqiqiy istaklari emas, balki almashtirishdir.

Ongli darajada biz faqat buning natijasini ko'ramiz- ichki tirnash xususiyati va hayotdagi hamma narsa barqaror va normal bo'lib tuyuladi, ammo haqiqiy quvonch yo'q. Siz o'zingizni tirik his qilmayotganga o'xshaysiz. G'azab kuchayadi, ammo bu holatning asl sababini tushunish chuqur bostiriladi.

Bu jamiyatning asosiy kasalligi. Hatto o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanadiganlar orasida o'zlarining haqiqiy yo'lining yo'nalishini ko'rmaydigan va uni qanday topishni, tabiat tomonidan berilgan narsalarni qanday rivojlantirishni va unda muvaffaqiyat qozonishni tasavvur ham qila olmaydigan odamlar ko'p.

Biz hammamiz (odatda) ota-ona bosimi yoki ijtimoiy sharoitning og'irligini boshdan kechiradigan vaziyatlarda o'zimizni topamiz. Ba'zi odamlar buni engishga muvaffaq bo'lishadi, boshqalari esa umrining oxirigacha sharoitlarning quli bo'lib qoladilar.

Yo'lda, agar bu sodir bo'lsa, boshqa odamlarning haqoratiga va hasadiga e'tibor bermang, lekin siz hali ham bu haqda o'qishingiz kerak.

Dunyodagi hamma narsadan ko'ra ko'proq nima qilishni xohlayotganingizni qanday aniqlash mumkin

Agar siz hayotda o'zingizni chinakamiga to'ldirishni istasangiz, ikkita narsani qilish uchun sizga jasorat kerak - nima qilishni yaxshi ko'rishingizni tushuning va amalga oshirish bu yo'nalishdagi qadamlar. Har kuni qo'lingizdan kelganini qiling. Hatto bir tomchi bo'lsa ham.

Sizda "vaqt yo'q" va bu "mumkin emas". Bunday so'zlar shunchaki aql o'yini.

Agar siz o'zingizni butunlay tark etishdan qo'rqsangiz, uni xavfsiz o'ynang. Ishingiz bo'lsin, lekin bu sizga asosiy mashg'ulotingiz uchun ko'proq vaqt beradi (siz shunday deb o'ylashingiz kerak, chunki asosiysi sizning orzuingiz, ammo barqaror va ishonchli ko'rinadigan narsa emas).

Sizni qiziqtirgan narsa bilan tirikchilik qilish mumkin emas, degan afsonadan xalos bo'ling.

Bu unday emas. DOIM imkoniyat bor, lekin turg'un ongingiz bunday istiqbollarni ko'rishga xalaqit beradi, chunki ular yuzaki yotmaydi, ularni kashf qilish esa harakat va ilhomni talab qiladi.

Bu ilhom sizni kutilmaganda bu borada sizga yordam beradigan yoki kerakli ma'lumotlar, kutilmagan yechimlar bo'ladigan joylarga olib boradi. Bu erda hech qanday tasavvuf yo'q.

Shunchaki, siz o'zingizni qiziqtirgan narsaning to'lqiniga sozlanganingizda, ilgari sizning ko'rish sohangizga kirmagan va xayolingizga kelmagan istiqbollar va echimlarni intuitiv ravishda KO'RAYA boshlaysiz.

Fikringizni yaxshi tomonga o'zgartiring.

Bu sizga yoqadigan ish nafaqat maksimal salohiyatingizni ro'yobga chiqarishga, balki moliyaviy jihatdan boy bo'lishga ham yordam beradi. Va pul topish uchun emas, balki juda yaxshi darajada ta'minlanish uchun.

O'zingizni qanday uyg'otish kerak

O'z-o'zini tarbiyalash va o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullaning, lekin majburiy emas - ko'rsatish uchun, lekin siz intilayotgan turdagi.

Bu sizga qutidan tashqarida o'ylashni o'rgatadi. Har bir qadam sizni o'zingizni tushunishga va topishga yordam beradigan yangi fikrga olib keladi.

Fikringizni o'zgartiradigan kitoblarni o'qing. Ularni o'qiyotganingizda, o'z hayotingiz bilan parallellik chizing va o'zingizni tushunishda sizga ko'p narsa ochib beriladi.

Mana ulardan ba'zilari:

Richard Bax "Jonatan Livingston Seagull", "Illyuziyalar. Istamas Masihning sarguzashtlari."
Ronda Birn "Sir", "Kuch".
Ameli Notomb "Qo'rquv va titroq"
Karlos Kastaneda "Ixtlanga sayohat".
Antuan de Sent-Ekzyuperi "Kichik shahzoda".
Rey Bredberi "Dandelion sharobi", "Farengeyt 451".

Har kuni ilhomlantiradigan yangi narsani toping - bu sizni TILIQ his qiladigan narsa.

Bu harakat qilish istagi va harakat qilish uchun katta rag'bat beradi. Buning amaliyligi haqida o'ylamang - jarayondan bola kabi zavqlaning.

Chizing, raqsga tushing, ijodiy narsa yarating (axir, siz har qanday sohada yaratishingiz mumkin), nimani xohlayotganingizni tushunib oling, lekin har doim kechiktiring. Musiqa tinglang, tabiat haqida o'ylang. O'zingizni ushbu jarayonga to'liq kiriting.

Hech kim sizni baxtli qilishini kutmang.

Siz sevgan insonlar hayot uchun bebaho sovg'adir. Lekin o'z salohiyatingizga erishmaguningizcha, bu bo'shliqni tashqaridan kimdir to'ldirishini kutish befoyda. Va siz hali ham norozilik bilan iste'mol qilasiz. Siz o'zingizni faqat ichingizdan to'ldirishingiz mumkin, keyin baxt bu quvonchni yaqinlaringiz bilan baham ko'radi.

Muvaffaqiyatga erisha olmasligingizdan qo'rqib, hech qachon jur'at qilmagan ishni qilishga harakat qiling.

Ehtimol, sizning iste'dodingiz siz tasavvur ham qila olmaydigan samolyotda yotadi. Buni faqat amalda aniqlash mumkin.

Sizning kompasingiz - bu hislar. Siz ularni hech narsa bilan aralashtirib yubora olmaysiz. Qalbingiz qo'shiq aytsa va shodlansa, qilayotgan ishingizdan quvonchga to'lsa, bu tanlangan yo'nalishning to'g'riligining asosiy mezonidir.

Harakat qiling. Muvaffaqiyat - bu ozgina nazariya va ko'p amaliyot. Hech kim buni siz uchun qilmaydi, hech kim sizga sovg'angiz va maqsadingiz nima ekanligini aytmaydi.

Bu sarguzasht bo'lsin, unda siz g'alaba qozonasiz va o'zingizning haqiqiy o'zingizni topasiz. Omad!

Har birimizning o'zimizning tug'ma istaklarimiz bor, ular albatta iste'dod va qobiliyatlar, ya'ni amalga oshirish uchun xususiyatlar bilan ta'minlanadi. Muammo shundaki, biz ulardan xabardor emasmiz. Ma'lum bo'lishicha, men "xohlayman va qila olaman", lekin men nimani xohlayotganimni bilmayman. Men aniq nima qila olaman?

Hayotda o'zingizni qanday topishni bilmoqchimisiz? O'zingizni qanday anglash kerak? Javob oddiy: siz o'zingizni bilishingiz kerak. Siz o'zingizni umuman bilmaysiz!

Biror kishidan, birinchi uchrashgan odamdan, unga o'zi haqida aytib berishini so'rang. Siz eng ko'p eshitasiz - bu tarjimai holdagi faktlar.

O'zingiz haqingizda nima deya olasiz? Sen kimsan? Siz boshqalardan qanday farq qilasiz? Nima xohlaysiz? Hayotda o'z o'rningizni qanday topish haqida nimani bilasiz?

Biz o'zimiz haqimizda hech narsa bilmaymiz. Hech narsa! Biz hayotimizni "tegish orqali" yashaymiz. Ba'zilar o'z yo'lini topib, insoniyat jamiyatida o'z o'rnini egallashga muvaffaq bo'lishdi, zavq bilan ishladilar, jamiyat tomonidan yaxshi natijalarga va e'tirofga sazovor bo'ldilar. Ba'zi odamlar hatto 50 yoshda ham o'zlarini qidirishda davom etadilar. To'g'ri, siz qanchalik katta bo'lsangiz, qidiruvingiz shunchalik qayg'uli va umidsizroq ko'rinadi.

Yaxshiyamki, ilmiy taraqqiyot bir joyda to'xtamaydi. Psixologiyadagi yangi kashfiyotlar ilmiy tadqiqotlar orqali o'zingizni izlash, o'zingizni turli mutaxassisliklar bo'yicha sinab ko'rish, ishlarni birin-ketin o'zgartirish zaruratini yo'q qiladi. Axir siz butun umringizni o'zingizni va yo'lingizni izlashga sarflashingiz mumkin!

O'zingizning haqiqiy shaxsingizni bilib, ongsizligingiz nimani yashirayotganini tushunib, o'zingizni nihoyatda qisqa satrlarda topishingiz mumkin. Xo'sh, o'z-o'zini anglash yo'li - qaerdan boshlash kerak?

Ushbu maqolada siz quyidagilarni bilib olasiz:

O'zingizga va qobiliyatingizga qanday ishonish kerak.

O'zingizning chaqiruvingizni qanday topish mumkin, o'zingizni, qobiliyatingiz va iste'dodlaringizni topish nimani anglatishini aniq tushunib oling, ularning amalga oshirilishi haqiqiy mamnuniyat keltiradi.;

Soxta maqsadlarni qanday aniqlash va ulardan voz kechish kerak.

Jamiyatdagi o'rningizni qanday aniqlash mumkin.

Nega aynan siz hayotda o'z o'rningizni topishga harakat qilyapsiz, boshqalar esa yo'q? Nega boshqalar kabi yashab, oz narsaga qanoat qilolmaysiz?

Xo'sh, bu hayotda o'zingizni qanday topish mumkin?

Zamonaviy dunyo boshqa odamlarning imkoniyatlari, maqsadlari va istaklari bilan to'ldirilgan. Biz bu mo'l-ko'lchilik orasida yashaymiz va ko'rsatmalarimizni o'sha erdan olamiz. Ba'zilar ajoyib filmlar yaratadilar, ba'zilari chiroyli kiyimlar yaratadilar, ba'zilari dasturiy ta'minotni ishlab chiqadilar va ba'zilari gitara chalishni chiroyli qiladi. Va siz o'ylaysiz: men ham buni xohlayman! Bularning barchasida o'zingizni qanday topish mumkin?

Yaqin atrofdagi kimdir nimanidir juda qattiq xohlaydiki, siz ham buni xohlay boshlaysiz, bu sizning xohishingiz emasligini tushunmaysiz. Va hatto umringizning yillarini shu maqsad uchun sarflasangiz ham, natijadan hafsalasiz bo'lasiz. Tabiat mukammal bo'lgani uchun - tug'ilishda biz o'zimizga kerak bo'lgan narsalarga barcha kerakli moyilliklarni, o'zimizni anglash uchun hamma narsani olamiz. Qani, qaerdan boshlashni bilsam!

Har birimizning o'zimizning tug'ma istaklarimiz bor, ular albatta iste'dod va qobiliyatlar, ya'ni amalga oshirish uchun xususiyatlar bilan ta'minlanadi. Muammo shundaki, biz ulardan xabardor emasmiz. Ma'lum bo'lishicha, men "xohlayman va qila olaman", lekin men xohlagan narsani qanday topishni bilmayman. Men aniq nima qila olaman?

Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" asarida bu istaklar va xususiyatlar to'plami vektorlar deb ataladi. Bu vektorlar to'plami va ularning holati inson hayotni ko'rish va his qilish prizmasini, shuningdek uning istaklari, imkoniyatlari va amalga oshirish usullarini belgilaydi.

O'z ruhiy tabiatining to'liq chuqurligini mutlaq tushunish, o'z holatlari, istaklari, ehtiyojlari sabablarini bilish - bu o'zini bilishdir.

Hissiy odam o'zini qanday topishi mumkin?

Masalan, agar odamda ko'proq rang va soyalarni ajratib turadigan o'ziga xos, sezgir ko'rish, yaxshi badiiy did va uning kalit so'zi "chiroyli" bo'lsa - bu uning borligini anglatadi. Uning hayoti his-tuyg'ularga to'la - u shahvoniy, kulgili, mehribon, qo'rqinchli va ko'zlari nam.

Agar sizda vizual vektor bo'lsa, siz o'zingizni intellektual va ijodiy kasblarda topishingiz mumkin. Madaniyat va san'at, dizayn, fotografiya, moda - tomoshabin go'zallikdan bahramand bo'lishi, uni yaratishi, his-tuyg'ularini ifoda etishi, his-tuyg'ularini boshdan kechirishi, his-tuyg'ularini boshqalarga etkazishi mumkin bo'lgan joyda o'zini yaxshi his qiladi. Uning uchun his-tuyg'ular hayotdir.

Biz odamlar tomonidan yaratilgan barcha eng yaxshi va eng go'zal narsalarni tabiat ularga nima berganligini maksimal darajada tushunadigan tomoshabinlardan olamiz.

Keling, buxgalter, marketolog yoki sotuvchi sifatida ishlaydigan tomoshabinni tasavvur qilaylik. Bu erda o'zingizni qanday anglash mumkin? Bu erda his-tuyg'ular qayerda? Go'zallik qayerda? Tugallanmagan his-tuyg'ular histerik buzilishlar ko'rinishida paydo bo'ladi, ulardan yaqinlari azoblanadi yoki u doimo kimnidir sevib qoladi.

Hech narsa qiziq bo'lmasa-chi? O'zingizni kasbda qanday topish mumkin?

Sakkizta vektor mavjud va har bir zamonaviy odamda ulardan bir nechtasi bor. Hayotning turli sharoitlarida biz turli xil qobiliyatlarimiz, xususiyatlarimiz va iste'dodlarimizdan foydalanishimiz mumkin. , masalan, insonga oqilona aql va pragmatizm, epchillik va tadbirkorlik ruhini beradi. Anal vektor har qanday sohada professional bo'lishga, o'z sohangizda tajriba va bilim olishga imkon beradi.

Ammo uning egasini hammadan farq qiladigan bitta vektor bor.

Aynan shu vektor sizni hayotda o'zingizni qanday topish haqida boshqalarga qaraganda ko'proq o'ylashga majbur qiladi. Bu -. Aynan unga rahmat, siz boshqalar uchun hech qanday ahamiyatga ega bo'lmagan narsalar haqida o'ylaysiz. Masalan, hayotning ma'nosi, makon, ba'zi energiyalar, o'zgargan ong holati, o'zini bilish haqida.

Agar sizda ovoz vektori bo'lsa, bu sizning psixikangizda eng muhimi. Uning istaklari juda katta va agar ular amalga oshmasa, sizning ahvolingiz og'irlashadi. Siz o'zingizga chekinasiz va boshqa vektorlarning istaklari bloklanganga o'xshaydi. Boshqa odamlar qiziqishsiz, ahmoq, bezovta bo'lishadi.

Va keyin, hayotda nima qilsangiz ham, bu sizniki emasligini his qilasiz. Hayot o'zingizni va yo'lingizni qidirishga aylanadi. Hamma narsa bo'sh, qiziq emas, og'riqli, hamma narsa qilish kerak emas. Masalan, ijrochi yordamchisi bo'lib ishlaganingizda, siz oriq xo'jayiningizdan nafratlanasiz va yashirincha uning shafqatsizligidan nafratlanasiz. O'zining shovqin va g'iybati bilan ofis hayoti chidab bo'lmas darajada jirkanch ko'rinadi.

Qanday qilib siz yer yuzida bo'lishingiz mumkin? Albatta, sizning orzuingizdagi ishingiz masofaviy ishdir. O'zingizni uyda qulflash va o'zingiz bilan yolg'iz qolish sizning doimiy xohishingizdir. Lekin bunda tug‘ma tovush istagi – o‘z-o‘zini bilishning amalga oshishi, amalga oshishi yo‘q.

Agar siz boshqalarga o'xshamasangiz, qo'ng'iroqni qanday topish mumkin?

Ovoz ijodkorining hayotida amalga oshirish doimo bilish bilan bog'liq. Jonsiz tabiat: fizika va matematika qonunlari, ularning mahorati dunyoga aql bovar qilmaydigan IT texnologiyalari va Internetni berdi. O'simlik va tirik tabiat: olimlar insoniyat tarixida noyob oziq-ovqat texnologiyalarini ishlab chiqdilar va tibbiyot eng yuqori darajaga etdi. Inson tabiati: bu sog'lom odamlar psixoterapiya va psixiatriyaga intilishadi, inson qalbining sirlarini ochishga va o'zlarini aqldan ozish qo'rquvidan himoya qilishga harakat qilishadi.

O'zingizni kasbda qanday topish mumkin? Ovoz muhandisi muvaffaqiyat qozonishi mumkin bo'lgan kasblar doirasi juda keng: dasturlash, aniq fanlar, chet tillari, ijodiy yozish, musiqa, psixologiya, psixoterapiya va boshqalar.

Hayotlari jamiyatga olib kelgan buyuk qadriyatning yorqin namunasi bo'lgan amalga oshirilgan ovoz san'atkorlarining nomlari Zigmund Freyd va Karl Yung, Stiv Jobs, Nikola Tesla va Albert Eynshteyndir.

Ammo muvaffaqiyatga erishish va baxtli bo'lish uchun daho bo'lib tug'ilish mutlaqo shart emas, chunki har bir inson o'z xohish-istaklari bilan tug'iladi, uni amalga oshirish kerak. Va bu hayot muvaffaqiyatli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun etarli bo'ladi.

O'zingizni, insoniyatni, mavjud bo'lgan hamma narsaning ma'nosini, atrofingizda va umuman dunyoda sodir bo'layotgan voqealarning sabab-oqibat munosabatlarini tushunish uchun asosiy tovush istaklarini to'ldirganingizda aql bovar qilmaydigan o'zgarishlar yuz beradi. Siz nafaqat o'zingizni bilsangiz, balki odamlarga e'tibor qaratishni va har bir insonni o'zingiz kabi tushunishni o'rganasiz. Va g'iybatchi bo'lgan xo'jayin va yuzaki ofis hamkasblari, hatto eng mashhur g'iybatni yaxshi ko'radiganlar ham. Ha, o'zingiz kabi - butunlay g'azab va qoralashsiz.

Bu mumkin va ular Yuriy Burlan tomonidan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningini tugatgan natijalarida hayotda o'z o'rnini qanday topish haqida gapirishadi.

Bundan keyin nima bo'ladi?

Sizning barcha istaklaringiz tovush vektorining bo'yinturug'idan xalos bo'ladi va sizning butun borlig'ingiz tom ma'noda hayotga qiziqish va istaklar bilan portlaydi - eng kutilmagan va boshqacha. To'satdan sizning oldingizda yangi haqiqat paydo bo'ladi - ko'p qirrali va ma'noga to'la. Va endi siz o'zingizni topish nimani anglatishini qiziqtirmaysiz, chunki siz o'zingizni ham, yangi haqiqatni ham topasiz.

Xo'sh, o'zingiz bilan tanishib, o'zingizni qo'llash juda oson bo'ladi. Buni o'zingiz ko'ring - Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" bo'yicha bepul kirish onlayn ma'ruzalarini o'tkazib yubormang. Roʻyxatdan oʻtish quyidagi shakl.

Maqola o'quv materiallari asosida yozilgan " Tizim-vektor psixologiyasi»