Insonni nima ilhomlantirishi mumkin? Chiroyli ilhom

Go‘zal she’rlar, maftunkor hikoyalar, rang-barang kartinalar va boshqa ko‘plab o‘z sohasi mutaxassislari mehnatining samaralari ilhomlantirgan ilhom baxshchisi ishtirokisiz yaratilmas edi. Ilhom - bu boshqariladigan jarayon emas, balki mehnat va inson iste'dodining namoyon bo'lishi uchun eng yaxshi vosita ekanligini bilish uchun ijodiy kasbga ega bo'lish shart emas. Ushbu maqolada ilhom va uning manbalari haqidagi asosiy savollar ko'rib chiqiladi.

So'z ta'rifi

Ilhom - bu iste'dodni maksimal darajada ro'yobga chiqarishga undaydigan noyob insoniy holat. Ta'riflash qiyin, lekin uni boshqa narsa bilan aralashtirib bo'lmaydi. Aynan shu paytda siz mo''jizani kutmagan holda, to'satdan o'zingizning ma'lum bir sohaga qaratilgan kuchli salohiyatni his qilasiz. Bu shunchalik g'ayrioddiy va miyaning odatiy dvigatelidan farq qiladiki, ba'zida u bema'ni yoki gallyutsinatsiya kabi ko'rinadi. Ilhom - bu Yer sayyorasi aholisi uchun yangi, g'ayrioddiy narsalarni yaratishga, jamiyat uchun foydali bo'lgan ma'lum ma'lumotlarni etkazishga qaratilgan energiya oqimi.

Kelib chiqishi

So'zning o'zi "yana nafas olish" yoki "yangi nafas" iborasidan kelib chiqqan. Darhaqiqat, tishlarini g'ijirlatib, zerikarli ishlarni bajarayotganda, ilhom paydo bo'lganda, siz yangi nafasni his qilasiz va bu yangi kuchdan to'g'ri foydalanish kerak. "Ilhomlantirish" so'zi allaqachon keyinroq bo'lgan.

Ilhom qayerdan keladi?

Sovg'ani ishlab chiqish uchun ushbu balzamni izlashda odamlar turli usullarni sinab ko'rishadi. Har bir inson o'zini qobiliyatli va muvaffaqiyatli isbotlashni xohlaydi, shuning uchun bu savol doimo dolzarbdir. Ammo ko'p hollarda odamlar ilhom, hatto kuchli istak bilan ham tushunib bo'lmaydigan narsa ekanligiga duch kelishadi. Ammo bu tuyg'uning tasdiqlangan manbalari mavjud, afsuski, tanlov va izlanish mutlaqo individualdir.

Ilhom qat'iy ish holatimi?

Albatta, ma'lum bir kontseptsiyani yaratishda, barcha xususiyatlarni o'rganib chiqib, mumkin bo'lgan xatolarni ta'minlab, siz o'z harakatlaringizda muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin. Ammo bu mehnat qobiliyati, professionallik va qat'iyatlilik omili ilhomga to'liq taalluqli emas. Bu, asosan, rassomlar, yozuvchilar va bastakorlar kabi ijodiy kasb egalariga ta'sir qiladi. Ular ko'pincha nozik ruhiy holatda bo'lganlari uchun ular kundalik hayot bilan kamroq band bo'lishadi va umuman har kuni reja tuzmaydilar. Shuning uchun ularning uylari va ustaxonalari ko'pincha tartibsizlik va tartibsizlikda, tashqi ko'rinishi parishon. Ijodiy ilhom bu odamlarga keladi. Bu ijodkorlikka moyilligi ustun bo'lgan odamga yuqoridan berilgan o'ziga xos tuyg'u. Boshqa sohalarda muvaffaqiyatga kelsak, qat'iyatlilik, mehnat, mashg'ulot talab qilinadi va asosiy natija ko'zlangan maqsadlarga erishish bo'ladi. Iqtibos: "Ilhom - bu qat'iy ish holati" bu erda juda mos keladi. Bu inson har kuni harakat qiladi va doimiy ravishda qaysidir sohada rivojlanadi va oxirida ijobiy natijaga erishadi.

Ilhom turlari

Adabiy-badiiy faoliyat durdonalari butunlay boshqa narsada yaratiladi, shuning uchun ilhomni mo''jizaviy va samarali bo'lgan kichik turlarga bo'lish kerak. Mo''jizaviy ilhom - beixtiyor va ongsiz, yaratuvchi uchun zarur turtki kabi, tushunarsiz tushunchadir. Samarali ilhom, mo''jizaviy ilhomdan farqli o'laroq, sizning ishingiz ustidan nazorat tizimini ishlab chiqish orqali bashorat qilish va amalga oshirish mumkin. O'zingizdagidan ko'ra ko'proq narsaga erishishga bo'lgan katta ishtiyoq bilan doimo rivojlanib, qattiq mehnat qilish, samarali ilhom - yuqorida tavsiflangan barcha harakatlar natijasidir.

Inson hayotidagi ma'no

Bu dunyoda o'z o'rnini topishga intilgan har qanday odam uchun, u qanday iste'dodlarga ega bo'lishidan qat'i nazar, uning maqsadlariga erishish uchun ilhom kerak. Bunday ichki yuksalish bo'lmasa, inson asta-sekin so'nib ketadi, hech qachon o'z iste'dodini namoyish etmaydi. Qobiliyati yoki iqtidori bo'lmagan odamlar yo'q. Asosiysi, siz nimaga iqtidorli ekanligingizni tushunish va bu moyilliklarni rivojlantirishdir. Olomon orasidan ilhomlangan odamni sezmaslik mumkin emas, u o'z yo'lini quvonch va baxt bilan yoritadigan nurga o'xshaydi. Zerikarli, ma’yus hayotga ilhom kirsa, olam ichkaridan ilohiy nurga to‘lgandek bo‘ladi. Ushbu hodisaning jamiyatdagi va insonning shaxsiy hayotidagi ahamiyati juda muhim, chunki u iste'dodlarni rivojlantirishga va ularni amalga oshirishga yordam beradi va bu texnologiya, fan, adabiyot va jamiyatning boshqa sohalaridagi taraqqiyotdir.

ilhom manbalari

Hech kimga sir emaski, ijodiy ilhom har bir insonning ustida aylanib yuradigan narsa, lekin dangasaning qo'lidan kelmaydi. Tarixni o‘rganib, shunday xulosaga kelish mumkinki, u yoki bu sohada muvaffaqiyatga erishgan insonlar o‘z mehnati va ijodidan ilhomlangan. Shundan so'ng ular qayta-qayta qidirib topishdi, bu odam uni yig'ib olishi, ma'naviy ko'tarilishi va yangi kuch to'lqinini his qilishi mumkin bo'lgan narsadir. Umumiy manba yo'qligini ta'kidlash mumkin. Har bir inson alohida ilhomni har xil narsada topadi.

Eng global manba chambarchas bog'liq deb hisoblanadi, u nafaqat tanamizni, balki ruhimizni ham oziqlantiradi. O'rmonlar, dashtlar, tog'lar, daryolar, ko'llar, okeanlar, osmon va yulduzlar ilhomlantirmaydi. Bularning barchasi ochiq odamga haqiqiy zavq keltiradi. Ba'zan biz o'zimizni anglash uchun ruh va tana uyg'unligini topish uchun tabiat bilan yolg'iz qolishimiz kerak. Shuning uchun tabiatda sayr qilish, sayr qilish va turli xil o'yin-kulgilar ilhomning mumkin bo'lgan manbalaridan biridir.

Ko'pincha sevgi holatida bo'lgan odam mo''jizalar yaratadi. har birimizga o'z vaqtida keladi. Bundan tashqari, bu nafaqat ayolga yoki erkakka bo'lgan muhabbatni, balki chaqalog'ingizga ham g'amxo'rlik qilishni anglatadi. She’r durdonalarining aksariyati o‘z oshiqlari, ota-onalari, farzandlari, Vatani, tabiatiga bag‘ishlandi.

Qiziqarli, jozibali kitobni o'qiyotganda ilhomlanish ehtimoli ham istisno qilinmaydi. Umuman olganda, o'qish usiz ham juda foydali: fikringizni rivojlantirib, so'z boyligingizni kengaytirib, siz chin dildan xayol qilishni o'rganasiz, bu umumiy rivojlanish uchun kam emas.

Muvaffaqiyatga erishgan odamlar bilan suhbatlashish ham sizni ilhomlantirishi mumkin. Ular baxt va hurmat energiyasiga ega bo'lgani uchun siz ularga ergashishni xohlaysiz.

Bolalar bilan muloqot qilish bir xil darajada muhimdir - ular juda shirin va sodda, ertaklarga chin dildan ishonadilar va hanuzgacha qayg'u va muammolarni bilishmaydi. Ularning quvonchi va doimiy harakati siz uchun ilhom manbai bo'lishi mumkin.

Bolaligimda akam bilan bir xonada yashardim. Bo'sh joy yo'q edi. Umumiy stol va kitob shkafi. Har kimning o'z devori bor edi, uning yonida yotoqlari turardi. Ertalab uyg'onganimda birinchi ko'rganim yashil fon rasmi ustiga yopishtirilgan butlarimning portretlari bo'ldi. To'rt karra Olimpiya chempioni Finlyandiyalik yuguruvchi Lasse Viren va sovet qutb tadqiqotchisi va olimi Otto Shmidt. Bular mening ikonalarim edi. Birinchisi meni ertalab oltida uyg'onish va yugurish uchun ilhomlantirdi. Ikkinchisi - ko'p o'qish va orzu qilish.

Kattalar bolalarga qaraganda ilhom topishda qiyinroq. Tajriba mo''jizaga ishonishingizga to'sqinlik qiladi va usiz ilhom oddiy hisob-kitobga aylanadi. Men uchun ilhom - bu tajriba va orzu qilingan kelajak orzulari hozirgi paytda birlashtirilganda. Bu sodir bo'lganda, kuch va ishonch uch barobar ortadi.

Yuz kunlik mashg'ulotlar o'rgatadigan qobiliyatlar orasida o'zini va boshqalarni ilhomlantirish qobiliyati ham bor. Buni o'zingiz qilishingiz mumkin. Ilhom ta'rifini yozishdan boshlang. Kun davomida e'tibor bering, sizning ilhom manbai nima? Ilhomning kayfiyat va ishlash bilan qanday bog'liqligi haqida o'ylab ko'ring. O'zingizni yaxshiroq bilib oling. Bizning imkoniyatlarimiz aysbergdir.Biz faqat kundalik hayot yuzasida ko'rinadigan narsalar bilan qanoatlanishga moyilmiz.

"Stodnevka" - rivojlanish uchun muhit. Unga sho'ng'ish orqali siz 100 kun ichida nafaqat maqsadingizga erisha olasiz, balki o'zingizni anglay olasiz, qadriyatlaringizni oydinlashtirasiz, shu erda va hozir hayotdan zavqlanishni o'rganasiz, lekin qachondir orzularingiz amalga oshganda emas.

Siz qo'shimcha kuch sarflashingiz shart emas. Kichik qadamlar qoidasi sizning maqsadlaringizga xotirjam va doimiy ravishda borishingizga yordam beradi.

• Kurs muallifi va taqdimotchisi.
• Kurs yopiq ijtimoiy tarmoqda hamfikrlar jamoasida o'tkaziladi.
• Ayni paytda loyihada 2347 kishi ishtirok etgan, ularning aksariyati bir necha marta ishtirok etgan.
• Yuz kunlik vositalar - bepul yozish, kundalik reja bilan ishlash, odatlarni kuzatish va boshqalar.
• Kurs uchun bir marta to'laganingizdan so'ng, yuz kunlik kursni xohlaganingizcha olish huquqiga ega bo'lasiz.
• Siz http://stodnevka.ru saytida batafsil ma'lumot olishingiz, savollar berishingiz va kursga yozilishingiz mumkin.

Siz bir nechta kurs xatlarini bepul yuklab olishingiz mumkin.

Shuningdek o'qing

Disqus tomonidan taqdim etilgan sharhlarni ko'rish uchun JavaScript-ni yoqing.

Men maqolani o'qib chiqdim va o'yladim, meni nima ilhomlantiradi? Aqlga kelgan birinchi narsa oddiy, oddiy va ayni paytda murakkab edi - qiziqarli kitoblar, ajoyib musiqalar, yaxshi filmlar va boshqalar. va hokazo... ha, lekin aniq nima??? Va keyin menga bema'nilik keldi - men o'qigan ko'plab kitoblar orasida, men tinglagan cheksiz qo'shiqlar va men ko'rgan ko'plab filmlar, butun hayotim davomida menga hamroh bo'lgan va ilhomlantiradigan, qalbimni ta'sir qiladigan, dunyoga keltirgan narsalar orasida. eng ajoyib tuyg'ularga to'satdan bir-ikki, hatto uchta narsani ajratib ko'rsatish nihoyatda qiyin bo'lib qoldi... go'yo hamma narsa, hammasi, barchasi xotiramning tubsiz tubsiz tubiga tushib ketgandek va bir lahzada paydo bo'lgan har qanday ism. Bu tubsizlik meni yanada hayajonga soladi, asabiylashtiradi, meni boshqa, muhimroq, go'zalroq narsa bor degan fikrdan doimiy ravishda ushlab turadi ... Va birdan meni qo'yib yuborishdi ... Men birdan esladim. Yerga sekin tushayotgan kuzgi bargning ovozi bilan, yonidan o‘tayotgan mashinalar shovqini eshitilar ekan... Men esladim, har safar qaragan bolaning tubsiz ilohiy nigohiga nigohim g‘arq bo‘lganida qanday ta’riflab bo‘lmas zavq tuyg‘usini boshdan kechiraman. ishonch va muhabbat bilan... Meni qanday ajoyib iliqlik qamrab olganini esladim, kamdan-kam hollarda Skype orqali ota-onamga qo'ng'iroq qilsam, ular 56 yildan beri birga bo'lishlariga qaramay, janjallashib, bir-birlaridan shikoyat qila boshladilar. Uzoq kundan keyin tinch uxlayotgan farzandlarimga qarab, qanday aql bovar qilmaydigan boylik va baxt tuyg'usi meni qamrab olganini esladim... va tushundimki, meni nima ilhomlantirgani muhim emas, meni ilhomlantirgan hamma narsa muhimligini angladim. meni bir oz mehribon, bir oz dono va shuning uchun bir oz baxtli qiladi ...

Men bularning barchasini yozishga qaror qildim va ushbu postni ijtimoiy tarmoqdagi sahifamga joylashtirdim, chunki men 21-sentabrda boshlanadigan 100 kunlik tanlovda ishtirok etishni xohlardim va unda ishtirok etishni xohlardim, lekin qila olmadim. chizmada qatnashish uchun zarur shartni bajarish... Men ham bu ishni bajarishdan mamnun bo'ldim, chunki men unga yana bir bor meni nima xursand qilishini eslatganim uchun qarzdorman.

100 kunlik bayramning barcha ishtirokchilariga omad va haydashlarini tilayman!

Karina, yozganingiz uchun rahmat.

Men tushunmadim, qaysi shartni bajara olmadingiz?

Birinchidan, Armen - ro'yxat

"- Sizni ilhomlantiradigan joylar, musiqa, kitoblar, she'rlar, filmlar, videolar, hodisalar, voqealar ro'yxatini tuzing."

Qanday ajoyib savol! Men bu haqda hech o'ylamaganim juda g'alati ...

Va bu eng oddiy savol emasligi ma'lum bo'ldi. Meni nima ilhomlantiradi? Boshlash uchun, ilhom nima ekanligini tushunishga arziydimi?

Vikipediyada shunday deyilgan: "- bir tomondan, yuqori mahsuldorlik, boshqa tomondan, inson kuchining ulkan yuksalishi va keskinligi bilan ajralib turadigan odamning o'ziga xos holati. Bu ijodkorlikning tipik xususiyati va ajralmas elementidir”.

“Yuksak ishchanlik va yuqori hayajon holati” men uchun har doim hayotda o'z yo'limdan ketayotganimni, taqdirimga ergashayotganimni anglatadi. Go‘yo yuqoridan kimdir menga kuch va ijod qilish istagini “nafas olayotgandek”.

Bu holatga kirishim uchun hayotda aynan nima qilishim kerak?

Ma'lum bo'lishicha, mening barcha manbalarim sensatsiyalar sohasida:

1. Insights - har qanday savolga javoban aqlga kelganlar. Mana, siz o'tiribsiz va nima qilishni bilmayapsiz ... va keyin birdan - va men tushundim! Va bu juda ilhomlantiruvchi!

2. Muloqot - fikrlaydigan odamlar bilan mazmunli muloqot, unda siz birgalikda qandaydir yangi fikr yoki tushuncha yaratishingiz mumkin. Bunday qo'shma ijod ajoyib ilhom olib keladi!

3. Bolalar - ularning savollari, mulohazalari, kuchlari va tinimsizligi - bularning barchasi juda ilhomlantiradi. Bolalar katta ijodiy turtki beradi va doimiy ravishda ishlash uchun yangi muammolarni taqdim etadi.

4. Tabiat – men uchun, ayniqsa kuz, uning rang-barangligi, o‘rmon hidlari, tetiklik, ob-havoning o‘zgarishi – men uchun bu o‘zgarishlar uchun ulkan ilhom manbai – yangi fikrlar keladi, she’rlar, eng muhimi – ko‘rish maqsadlar yangilanadi!

5. Poklik va yolg'izlik - tazelik, namlik, yoqimli hidlar, uydagi tartib va ​​qulaylik hissi, tashqi va ichki sukunat - bu ilhomning kelishi uchun mutlaqo ideal joy.

6. Yaxshi filmlar - men yiliga bir necha marta tomosha qiladigan bitta film bor, bu "Eat.Pray.Love". Va har safar men o'zim uchun fikrning yangi yo'nalishini ochadigan yangi fikr topaman.

7. Kitoblar - Men hozir ko'p o'qimayman, lekin kitoblari meni doimo ilhomlantiradigan bitta muallif bor - Paulo Koelo. Masalan, men uning “Brida” asarini qariyb bir yil o‘qib, o‘ylash uchun uzoq tanaffuslar olib o‘qidim. Bu kitob meni katta o'zgarishlarga ilhomlantirdi.

8. Yaxshi qahvaxonada yaxshi qahva - bu ikki shart birlashganda, barcha savollarga javoblar osonlik bilan kelganda men maxsus holatga kiraman va sodir bo'layotgan voqealarning mohiyati yanada oydinlashadi. Men haftada bir marta ushbu ilhom manbaidan foydalanishga ishonch hosil qilaman.

9. Muvaffaqiyat va foyda asosiy narsa. Shaxsiy muvaffaqiyat sizni yangi yutuqlarga ilhomlantiradi. Boshqalarning muvaffaqiyati o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiradi. Boshqalarga muvaffaqiyatga erishishda yordam berish eng ilhomlantiruvchi narsadir. Birovning muvaffaqiyatiga qo'shgan hissangizni his qilganingizda, foydangizni tushuning va minnatdorchilik so'zlarini eshiting - bu haqiqiy bo'lmagan ilhomni keltirib chiqaradi!

Armen, savolingiz uchun katta rahmat! :)

Qiziqarli maqola, siz qiziqarli yozasiz!

Ilhom - motivatsiyaning paydo bo'lishi, har qanday harakatga tayyorlik, shaxsning ijodiy salohiyatining eng muhim jihati bo'lib, ichki kuchlarning yuqori ko'tarilishi va konsentratsiyasi bilan ajralib turadi. Ilhomlanish vaqtida barcha psixik jarayonlar faollashadi, yangi ichki imkoniyatlar ochiladi. Har bir shaxs, kasbi va faoliyat turidan qat'i nazar, ilhomga muhtoj. Muhim ilmiy ish bilan shug'ullanish yoki o'z-o'zini rivojlantirish, oddiy ovqat pishirish yoki uyni har kuni tozalash bo'ladimi, har qanday vazifani chin dildan bajarishga arziydi; natijada natijalar ko'pincha sizning kutganingizdan ham oshib ketadi.

Ilhom nima

Ilhom - bu inson qalbining o'ziga xos holati, ichki imkoniyatlarning o'z-o'zidan paydo bo'lishi, bu ijodiy jarayonlar oqimining zaruriy shartidir. Inson elementi, yangi ma'lumotlarni tinglash (tasvirlar, tovushlar, hislar orqali) yangi g'oyalar va rejalarni tug'diradi, bu, albatta, amalga oshirishni xohlaydi va albatta hayotga olib keladi. Bu jarayon natijasida favqulodda original, ob'ektiv va o'zini-o'zi ta'minlaydigan innovatsion mahsulotlar (texnik ixtirolar, ilmiy kashfiyotlar, badiiy tasvirlar va boshqalar) paydo bo'ladi.

Ko'pincha kelajakdagi kashfiyotlar uchun to'siqlar quyidagilardan iborat: xotirjamlikning yo'qligi, bajarilayotgan ishga qiziqishsizlik, salbiy fikrlash, hissiy to'siqlar, haddan tashqari stress, kasallik, yomon odatlar, hayotdan umumiy norozilik va boshqalar. Noqulay mehnat sharoitlari va turli begona chalg'itishlar kabi tashqi stimullar ham ijodiy ilhomga to'sqinlik qiladi.

Ijodiy ilhom turli xil faoliyat turlarini amalga oshirish uchun sharoitlarni to'g'ri tashkil etishni rag'batlantiradi, o'z ufqlarini kengaytiradi, fikrlash, qobiliyatlarni o'rgatadi va harakatlarga qiziqish uyg'otadi. Harakatlarning monotonligi bajarilayotgan ishga qiziqishni sezilarli darajada kamaytiradi, uni monoton va muntazam qiladi.

Ijodkor odamlar oddiy, stereotipli fikrlashdan voz kechishga qodir va yangi, nostandart va o'ziga xos narsalarni yaratishga tayyor. Atrofdagi haqiqat polisemantik va xilma-xil bo'lib, ular kundalik narsalarda boshqalarga ko'rinmaydigan noyob narsalarni ko'rishga qodir. Shaxsning sub'ekt sifatidagi yakuniy ehtiyoji uning ijodiy faoliyatining eng samarali usulidir.

Ijodiy, ijodiy ilhomlangan odam muloqotda jozibali, xarizmatik, erkin, oson harakatchan, u doimo odamlar bilan o'ralgan, u qiziqarli va odamlarni o'ziga jalb qiladi. Bunday shaxs yangi tajribalar uchun ochiq, u noma'lumda nafas olishga va yangi cho'qqini zabt etishga tayyor.

Bu ijodiy ilhom insoniyatning eng ko'zga ko'ringan shaxslarini qayta-qayta beqiyos ijod va durdona asarlar yaratishga undagan. Buyuk odamlar ilhom haqida shunday yozgan:

"Ilhom - dangasalarni ziyorat qilishni yoqtirmaydigan mehmon" - P. I. Chaykovskiy;

"Ilhom - bu o'zingizni ishlaydigan holatga keltirish qobiliyatidir" - A.S. Pushkin.

A.Maslouning kuzatishlari shuni tasdiqlaydiki, eng yuqori tajribalar, jumladan, ilhom ham shaxsning muvaffaqiyati bilan chambarchas bog'liq, ya'ni faoliyatning ayrim turlarida muvaffaqiyatga erishish insonni hayotning boshqa sohalarida g'alabalarga erishishga ruhlantiradi.

Inson ilhom cho'qqisida bo'lib, ichki va tashqi dunyo birligini, o'z shaxsiyatining yaxlitligini keskin his qiladi. Spontanlik, o'ziga xoslik, yengillik, ichki to'liqlik hissi o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Bunday paytlarda shaxs ichida shubhaga o‘rin yo‘q, lekin o‘z fikri va harakatlarida ishonch, samimiylik va haqiqat bor. Ilhom lahzalari shaxsning integratsiyasiga va uning rivojlanishiga yordam beradi.

Biroq, inson resurslari ombori zo'ravonlik va majburlashga toqat qilmaydi. Sovuq, qul bo'lgan, o'zini butunlay boshqaradigan, sevgida, odamlarga va butun dunyoga ishonishda qiyinchiliklarga duch kelgan odam ilhomni va o'zining ijodiy xabarlarini his qila olmaydi.

Har bir insonga ilhom kerak va... Maqsadli, hayot yo'lida paydo bo'ladigan muammolarni ijodiy hal qilishga qat'iy intiladiganlarga omad hamroh bo'ladi. Zamonaviy inson uchun ichki va tashqi nazoratni muvozanatlash, yaxlitlikka erishish va uyg'unlikka erishish muhimdir. O'z qo'rquvi va salbiy his-tuyg'ularini engishga muvaffaq bo'lgan odam samarali faoliyat va ijodiy ish qobiliyatiga ega bo'ladi.

Ilhomni qanday topish mumkin

Ko'p odamlar uchun ularning ilhom manbalari shaxsiydir. Ba'zi odamlar ilhomlantiruvchi narsani topish juda qiyin, boshqalari esa ularni o'rab turgan hamma narsadan ilhom olishadi. Ammo ko'pchiligimiz ilhom oladigan ba'zi narsalar mavjud. Bu narsalar bizga yaratish uchun kuch topishga imkon beradi.

Nima ilhom manbai bo'lishi mumkin? Ba'zan u yoki bu faoliyat sizni o'ziga jalb qila oladimi yoki yo'qligini tushunish qiyin va qiyinchilik uni sinab ko'rmaguningizcha va o'zingiz boshdan kechirmaguningizcha paydo bo'ladi. "Ilhomlantiruvchi buloqlarni" qidirish maydoni juda keng. Ba'zilar uchun bu sevimli film yoki teleko'rsatuvni tomosha qilish, sifatli musiqa tinglash, boshqalar uchun bu tabiat qo'ynida sayr qilish yoki muzey yoki sport zaliga sayohat, qiziqarli hobbi va hokazo bo'lishi mumkin. Yangi tajribalar ham kuchli ilhom generatoriga aylanishi mumkin. Ilgari bo'lmagan tajribalar miya jarayonlarini eng yaxshi tarzda faollashtiradi, inson atrof-muhitni, shaxsiy chuqurlikni yanada aniqroq tushunib, idrok qila boshlaydi va o'zining ichki shaxsini aniqroq anglay boshlaydi. Ijodiy ilhom holatida bo'lish bizni uzoq vaqtdan beri qiynab kelayotgan tashvishli savollarning paydo bo'lishiga va javob topishiga olib keladi.

Tanlov butunlay shaxsga bog'liq; siz shunchaki atrofga nazar tashlashingiz va ilhom manbai qaerda ekanligini ko'rishingiz kerak, bu sizni jalb qiladi va ruhlantiradi. Agar "muse" ketgan bo'lsa, unda siz uning qaytishini passiv kutmasligingiz kerak, harakat qilish vaqti keldi:

- bo'sh vaqtlarini tabiat qo'ynida o'tkazish. Tabiat juda foydali ta'sir ko'rsatadi, yo'qolgan ichki muvozanatni tiklaydi va shaxsning uxlab yotgan salohiyatini uyg'otishga qodir. Hayvonlar bilan muloqot qilish juda taskin beradi, ularning ochiqligi va fidoyiligi hatto eng qo'pol va g'amgin odamni ham mag'lub etishi mumkin;

- ishlab chiqish; mashqa qilish. Jismoniy faollik tanadagi biokimyoviy jarayonlarga ta'sir qiladi, metabolizm va gormonal darajalarni o'zgartiradi, shuning uchun mashg'ulotdan so'ng biz yoqimli charchoqni, bir vaqtning o'zida engillikni, hissiy stressdan xalos bo'lishni, keyin kayfiyatni ko'tarishni va ichki kuchning kuchayishini his qilamiz;

- ijodkorlik bilan shug'ullanishni boshlang. Ijodiy faoliyat sifat jihatidan yangi, chiroyli, noyob narsaning tug'ilishiga qaratilgan, u ilhomlantirmaydi, chunki uning o'zi ilhomning timsolidir;

- sayohat qilishni boshlang, boshqa hech narsa yangi ufqlar kabi ta'sirchan emas;

- va bilan muloqot qilishdan saqlaning. Muvaffaqiyatli odamlar bilan tez-tez muloqot qiling va muloqot qiling, ularning namunasi har doim yuqumli;

- insonni, ishini, sevimli mashg'ulotlarini, san'atini sevish foydalidir. Sevgi jonlantirish va ilhomlantirish qudratiga ega;

- hayot qiyinchiliklari va sinovlariga haddan tashqari jiddiy munosabatni kamaytiradigan hazilni idrok etishni o'rganing;

- qo'llab-quvvatlash va tajriba almashish mumkin bo'lgan do'stona jamoada ishlash. Yaxlit mehnat birlashtiradi, o'ziga jalb qiladi, raqobatbardoshlikni oshiradi;

- bu ichki zaxiralarni faollashtirishga yordam beradi. , meditatsion amaliyotlar, san'at darslari, raqs va tana terapiyasi inson shaxsiyatini mutlaqo kutilmagan tomonlardan ochib berishi mumkin. Ijodiy treninglar shaxsning ijodiy energiyasini uyg'otishga qaratilgan usullarni o'z ichiga oladi. Bunday tadbirda ishtirok etgandan so'ng, ilhom kafolatlanadi.

Ammo shunday bo'ladiki, ilhom manbai o'zini tugatganga o'xshaydi va sizni xursand qilgan va yoritgan narsa avvalgi kuchini va jozibadorligini yo'qotdi. Bu, bir tomondan, yo'qotishdan qayg'u va afsuslanishni keltirib chiqaradi, lekin boshqa tomondan, bu bizni izlashga va yangi yo'llarni topishga, yangi istiqbollarni ko'rishga majbur qiladi. Shuning uchun, siz yangi tajribalarni ochishingiz, odamda hukmronlik qiladigan eski narsalar va fikrlardan xalos bo'lishingiz kerak. Oldin noma'lum his-tuyg'ular va his-tuyg'ular tomon kelajakka qadam tashlashdan qo'rqishning hojati yo'q. Siz hayot taqdim etgan hamma narsani tatib ko'rishga, ochiq qalb bilan, quvonch va insonning bu dunyoda nima qilayotganini tushunish bilan yashashga harakat qilishingiz kerak.

Har kuni, har qanday vaziyatda ijobiy tomonlarni izlash muhimdir. Ijobiy his-tuyg'ular salbiydan ko'ra ko'proq ilhomlantiradi, bu faqat depressiya holatini kuchaytiradi. Ilhom holatida shaxsning barcha kuchlari samarali tarzda birlashadi, shundan so'ng odam yaxlitlikka erishadi, u ifoda va spontanlik bilan to'ldiriladi, o'zining eng yaxshi tomonlarini ochib beradi, uning harakatlari to'liq va eng samarali bo'ladi.

| Sarlavha:

Ilhom manbalari bizning his-tuyg'ularimizni, ongimizni, qalbimizni oziqlantiradi. Ilhom bizga his-tuyg'ularni beradi va his-tuyg'ularni boshdan kechirish zarurati tug'madir. Ilhom manbai bo'lmasa, odamlar tiriklayin "o'lishadi". Ilhom bizga qaysi yo'nalishda harakat qilishimizni bilishga imkon beradi, chunki agar bizga biror narsa yoqsa, u bizga keladi. Va bu bizning hayotdagi kompasimiz. Aytish kerakki, ilhom insonni xursand qiladi.

Charchagan tana va miya deyarli ijodkorlikka qodir emas. Shuning uchun, o'ylash va yozishni boshlashdan oldin, o'zingizga yaxshi dam olishingiz kerak. Erta yoting, to'shakka yaxshi tayyorgarlik ko'ring ("" postiga qarang). Yaxshi film, do'stlar bilan uchrashish yoki kitob o'qish kechqurun kuchingizni to'ldirishga yordam beradi.

Mening harakatlarim: "Parijda yarim tun" filmini tomosha qildim. Yozuvchilarni ilhomlantiradigan yaxshiroq film yo'q. Bosh qahramon ham yozuvchi:) Soat 23.00 da yotdim.

3. Ertalab fikrlaringizni to'g'ri yo'nalishga yo'naltiring.

Faqat ilhom olish oson. Muayyan narsadan, tor yo'naltirilgan mavzudan ilhomlanishingiz kerak bo'lganda, bu qiyinroq bo'ladi, ehtimol hatto birinchi qarashda zerikarli. Keyin, birinchi navbatda, fikrlaringizni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishingiz kerak va buni ertalab qilish juda muhimdir. Shunda biz xohlaymizmi yoki xohlamaymizmi, bosh "ilhomlanish" imkoniyatiga ega bo'ladi :)

Buni amalga oshirish uchun sizga kerak:

1. o'zingizni ilhomlantirish uchun vazifani diqqat bilan o'qing;
2. ushbu mavzu bo'yicha o'qish, tomosha qilish, tinglash mumkin bo'lgan narsalarni toping;
3. eng yaxshisini tanlang va miyangizni mavzu bo'yicha ma'lumot bilan yuklang.

Mening harakatlarim: Men tanlov ishtirokchilarining mavzu bo'yicha 5 ta postini o'qib chiqdim, Yandex-dagi "Ilhom manbalari" mavzusidagi birinchi o'nta saytni ko'rib chiqdim. Ish boshlandi.

4. Boshingizni keraksiz fikrlardan ozod qiling.

Bir sharq maqolida shunday deyilgan: “Kosani yangi narsa bilan to'ldirish uchun avval uni bo'shatish kerak”. Ilhom bilan ham xuddi shunday. Ilhomlangan fikrlar bilan to'ldirilishi uchun, avvalambor, boshingizni kundalik hayotdan, diqqatni jamlashga xalaqit beradigan bema'ni fikrlardan ozod qilishingiz kerak. Avvalo, siz kun uchun harakat rejasini tuzishingiz va darhol muhim va shoshilinch vazifalarni bajarishni boshlashingiz kerak. Aslida, ularning ko'pi yo'q. Vaqtni boshqarish bo'yicha mutaxassislarning ta'kidlashicha, bizning vaqtimizning ko'p qismi shoshilinch va ahamiyatsiz vazifalarga sarflanadi. Shuning uchun o'ylangan rejalar kerak.

Siz miyangizni kiruvchi axlatdan himoya qilishingiz kerak (hech bo'lmaganda bu kun uchun): televizorni yoqmang, ayniqsa reklama va yangiliklar, hamkasblar va do'stlar bilan g'iybat qilmang. Miyangizni tanlangan vazifaga jamlashiga imkon bering.

Boshingizni mavjud axlatdan ozod qilish uchun Julia Kemeron o'zining "Rassomning yo'li" kitobida taklif qilgan ajoyib texnikadir. Har kuni ertalab siz uchta sahifali matn yozishingiz kerak. Ular boshlarini axlatdan ozod qiladilar va yozishni boshlay olmaydigan odamlarning to'siqlarini buzadilar. Hatto bu ertalabki sahifalar uchun maxsus resurs ham mavjud. U www.750words.com deb ataladi. Men uni bir muddat ishlatganman. Endi kerak bo'lsa, kundalik daftarga yozaman. Bugungi kunda bunday ehtiyoj yo'qdek.

Mening harakatlarim: Men kunlik ish rejasini aniqladim, bolalarni ovqatlantirdim va yig'ib oldim, katta o'g'limni oftalmologga olib bordim va sport markaziga bordim.

5. Tanangizning miyaga ko'proq kislorod yuborishiga imkon bering - u jismoniy faoliyatga muhtoj.

Ko'proq jismoniy faollik bilan odamning miyasi yaxshi rivojlanadi, deb ishoniladi. Kaliforniyadagi Salk nomidagi Biologik tadqiqotlar instituti olimlari aylanuvchi g‘ildirakda yurgan sichqonlarda miya sohasida o‘rganish va xotira uchun mas’ul bo‘lgan hujayralar ikki baravar ko‘p ekanligini aniqlashdi. Agar siz zavq bilan sport bilan shug'ullansangiz, ya'ni o'zingizga yoqadigan narsani topsangiz, yanada aqlli va baxtliroq bo'lasiz. Men uchun sport zali - bu yolg'iz qolishingiz mumkin bo'lgan joy (bolalar malakali xodimlarning nazorati ostida qoladilar :). Qon aylanishining kuchayishi va diqqatni jamlash qobiliyati tufayli menga eng ilhomlangan g'oyalarim shu erda keladi.

Mening tartibim: yugurish yo'lakchasida 30 daqiqa va trenajyorlarda 30 daqiqa.

6. Fikrlarni ushlashga tayyor bo'ling.

Agar siz jarayonni to'g'ri boshlasangiz, fikrlar sizning boshingizda porlay boshlaydi: yaxshi va unchalik yaxshi emas, foydali va umuman foydali emas. Ammo hozirgi paytda ularni baholamaslik, balki ularni qo'lga olish yaxshiroqdir. Bu fikrlar kapalaklarga o'xshaydi: agar siz ularga to'r tayyorlamasangiz, ular uchib ketadi va sizning ijodingizda hech qanday iz qoldirmaydi. Shuning uchun siz doimo yoningizda "to'r" bo'lishi kerak: bloknot, ovoz yozish moslamasi, telefon, kompyuter, kotib :)

Mening harakatlarim: iPhone-ni o'zim bilan olaman, uni sotib olganimdan beri u meni bloknot, ovoz yozish moslamasi va planner bilan almashtirdi. Men yugurish yo'lakchasida eng yaxshi keladigan fikrlarni yozaman. 5 ta ilhom manbai mavjud.

Ushbu bosqichda siz allaqachon post yozish uchun o'tirishingiz mumkin, lekin menda hali bunday imkoniyat yo'q. Bolalar yurishni, ovqatlanishni va uxlashni xohlashadi. Shunday qilib, men boshqacha tarzda ilhom olishda davom etaman.

7. Vazifadan uzing. Boshqa narsa qiling.

Vazifani bajarish uchun ilhom olishning eng yaxshi usullaridan biri bu aloqani uzishdir. Sizning fikringizni butunlay egallaydigan boshqa ishni qiling. Albatta, sizni ijobiy energiya bilan to'ldiradigan ish bilan shug'ullanganingiz ma'qul. Xuddi shu Julia Kameron o'zining "Rassomning yo'li" kitobida haftada kamida bir marta bizni ijodiy energiya bilan to'ldiradigan yangi, g'ayrioddiy narsalarni qilishimiz kerakligini aytadi: ko'rgazmaga, teatrga, tabiat qo'yniga sayohatga boring, tog'larga, sevganingiz bilan uchrashishga va hokazo.

Mening harakatim: Lager ovqatlari bilan jihozlangan o'yin maydonchasi dam olish va bolalar bilan o'ynash uchun ajoyib joy. Umid qilamanki, bu yerdagi bolalar tezda charchab, uxlab qolishadi va men ilhomni amalga oshirish uchun imkoniyatdan foydalanaman.

8. Ilhom bilan imkon qadar tezroq harakat qiling.

Dazmol issiq bo'lganda uring. Yoki odamlar aytganidek, kassadan chiqmasdan. Ilhom bilan ham xuddi shunday. Siz uni uzoq vaqt davomida olib yurolmaysiz. U yonib ketadi yoki boshqa narsaga ketadi. Masalan, kun davomida yotishni istamaydigan bolalar bilan rasm chizish: (Bunday hollarda men fikrlarni, fikrlarni yozishni davom ettiraman va iloji boricha tezroq yozish uchun o'tiraman.

Agar siz yozish uchun o'tirsangiz va ilhom qayerdadir bug'lanib ketgan bo'lsa, siz kun davomida yozgan fikrlaringizning eslatmalarini ko'rib chiqishingiz kerak. O'z oldimga qo'ygan ishimni qabul qilish men uchun qiyin emas, chunki men boshqa imkoniyat paydo bo'lmasligi mumkinligini bilaman. Ikki farzandingiz bor, ertaga qancha vaqtingiz borligini hech qachon bilmaysiz.

Mening xatti-harakatlarim: bolalar buvisi bilan o'ynab, kechki soat sakkizda yozishni boshlayman.

9. O'zingizni isbotlangan tarzda ko'taring va o'zingizni ijodiy to'lqinga sozlang.

Yaxshi kayfiyatdagi odam yomon kayfiyatdagiga qaraganda ancha yaxshi ijod qiladi. Siz o'zingizni mazali narsa, ijodiy, ilhomlantiruvchi Internet manbalarini ko'rish, Komediya klubi epizodlari va boshqalar bilan xursand qilishingiz mumkin. Bugungi kunda Internetda istalgan mavzudagi veb-saytni topishingiz mumkin. Misol uchun, men gullarni to'qmoqchi edim, bu erda http://petelka.net/tsvety-kryuchkom tavsifi. Isitish va fikrlar erish nuqtasiga erishish uchun 10-15 daqiqa kifoya :)

Mening harakatlarim: shokolad barini yedim, www.inspireme.ru saytiga qaradim

10. Tunni ilhom bilan o'tkazing.

Sizning ilhomingizning natijasi tayyor bo'lsa ham, uni har doim bir kechaga o'tirishga ruxsat berishingiz kerak. Ertasi kuni ertalab ajoyib g'oyalar xayolga kelishi mumkin. Ijodiy to'lqin va ijobiy fikrlar ustida uxlab qolish juda muhimdir. Shuning uchun, topshiriqni bajarishga vaqtingiz yo'qligidan xafa bo'lmang. Tong oqshomdan donoroq.

Natija: ilhom manbalari haqida post yozildi! Bu bir kundan ko'proq vaqtni oldi, lekin bu qo'rqinchli emas. Asosiysi, u ilhomlangan bo'lib chiqdi :)

Hech bir inson yutug'i ilhomsiz tugamaydi - obsesyon, ilhom, bizni ulug'vor harakatlar va qadamlar tashlashga undaydigan narsa. Har bir inson uchun ilhom manbalari individualdir, ba'zilari odamlar bilan muloqot qilishdan, boshqalari esa kitob o'qishdan va teatrlarga tashrif buyurishdan yangi g'oyalarni jalb qiladi. Ilhomning o'zi nima? Bu ijobiy his-tuyg'ular oqimini keltirib chiqaradigan, samarali mehnat va hayotdagi keskin o'zgarishlarni rag'batlantiradigan eng yuqori holat. Inson kuch-quvvatning to'lqinini his qiladi, u yashashni va yaratishni xohlaydi. Ko'pchilik bu hodisani dunyoqarashini o'zgartiradigan toza havo nafasi bilan taqqoslaydi.

Insonning shaxsiy fazilatlari, uning afzalliklari, axloqi va qadriyatlariga, shuningdek, uning faoliyat sohasiga qarab, bir nechta ilhom manbalari mavjud. Keling, eng keng tarqalganlarini ko'rib chiqaylik.

Sevgi (ishq, shahvat, ehtiros)

Tuyg'ular, energiya, to'lib-toshgan - ehtimol hamma sajda qilish ob'ekti uchun "tog'larni siljitish" mumkin bo'lgan holatni yaxshi biladi. Sevgi har doim odamlarni ba'zan o'ylamasdan va mantiqsiz narsalarni qilishga majbur qilgan. Mualliflar tomonidan ishq va ehtiros eyforiyasi ta’sirida ko‘plab buyuk badiiy, she’riyat va nasr asarlari yaratilgan. Ba'zilar uchun sevgi hayot manbai, ilhom manbai bo'lib, ularni yaratishga va o'z maqsadlari sari borishga majbur qiladi. Baxtli o'zaro munosabatlar nikohga olib keladi, lekin ko'p hollarda ular faqat dastlabki bosqichlarda, his-tuyg'ular yangi va yangi bo'lganda kuchli faollikni qo'zg'atadi.

Javobsiz sevgi ijodiy faoliyat uchun ko'proq xosdir, chunki aynan shu narsa sevgilini zabt etish istagini uyg'otadi. Inson negadir ifoda eta olmaydigan his-tuyg'ular qog'ozga cho'tka zarbalari, notalar, sevgi haqidagi go'zal satrlar shaklida tushadi, keyinchalik qo'shiqlar va she'rlar, nasrlar, shuningdek, go'zal rasmlar yaratilgan.

Tabiat (yurishlar, hayvonlar, tabiat hodisalari)

Ba'zan oldinga intilishni boshlash uchun atrofdagi dunyoga bir qarash kifoya. Qadim zamonlardan beri tabiat odamlarda ta'riflab bo'lmaydigan his-tuyg'ularni uyg'otib, ularni yangi va noyob narsalarni yaratishga ilhomlantirgan. Kundalik dunyoda bizni o'rab turgan tabiiy ilhom manbalari. Doimiy yoningizda bo'lgan uy hayvonlari ham yangi g'oyalar va fikrlarning o'ziga xos "generatori" bo'lishi mumkin.

Tashqarida kuchli yomg'ir va yomon ob-havo, shuningdek, bo'rondan keyingi ochiq kun ijodiy ilhomning haqiqiy manbalari hisoblanadi. Masalan, yomg'ir tomchilari, momaqaldiroq va kulrang ranglarning ovozi engil qayg'u va umidsizlikni keltirib chiqaradi, yomon ob-havodan keyin tabiatning boy soyalari, aksincha, ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi.

O'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullanish (xobbi)

Nafaqat daromad keltiruvchi, balki ma’naviy-ruhiy qoniqish olib keladigan, o‘z-o‘zidan rag‘bat bo‘ladigan ish, ehtimol, har birimizning orzuimizdir. Sizning rejalaringiz va g'oyalaringizni amalga oshirishga imkon beradigan va ko'p fidoyilikni talab qilmaydigan ilhom manbalari - bu sevimli mashg'ulot. Ijobiy his-tuyg'ular zaryadini olishni xohlaysizmi? Sizni eng yaxshi qiladigan ishni boshlang, nima sizni tabassum qiladi va qilayotgan ishingizdan zavqlanadi.

Madaniyat, san'at

Klassiklarning asarlari, kitoblari, asarlari va rasm ko'rgazmalarida bo'lmasa, yana qayerdan ilhom topishingiz mumkin? Mualliflar bir vaqtlar ilhomlantirgan san'at asarlari ilhom manbai hisoblanadi. Birovning rasmiga bir marta qarash, kitob o'qish, mumtoz musiqa tinglash, teatr yoki baletga tashrif buyurish - bu "orqangizdagi qanotlarni", yangi narsa qilish istagini his qilishning eng oson usuli.

Orzu

Insonni tashqi yordamisiz harakat qilishga majburlashi mumkin bo'lgan ilhom manbalari orzulardir, ularni amalga oshirish uchun barcha kuch va imkoniyatlar kerak bo'ladi. Eng yashirin istakning o'ziga xos xususiyati shundaki, uni amalga oshirish uchun ilhom inson "men" ning ichki zaxiralaridan olinadi. Bu qo'shimcha adabiyotlarni o'qishni, toza havoda sayr qilishni va javobsiz sevgini talab qilmaydi - hamma narsa oddiy: agar orzuingiz bo'lsa, unda uni amalga oshirish uchun sizda kuch bor.

Tajriba

Hayotning turli tomonlarini, shu jumladan kichik narsalarning doimiy o'zgarishi sizni yangi yutuqlarga olib keladigan ulkan his-tuyg'ularni olish imkonini beradi. Ilhom olishni xohlaysizmi? Tashqi ko'rinishingizni o'zgartiring, uydan ishga marshrutni o'zgartiring - shunda siz dunyoni boshqa ko'zlar bilan ko'rasiz. Ilhomning eng yaxshi manbalari eksperimentlardir, chunki tashqi ko'rinishni o'zgartirish va odatlarimiz va kundalik harakatlarimizni o'zgartirish orqali biz hissiy va psixologik darajada o'zimizni o'zgartiramiz.

O'z-o'zini rivojlantirish va sayohat

Yangi narsalarni o'rganish, yashash joyini o'zgartirish, ekzotik mamlakatlarda dam olish - bularning barchasi inson uchun ilhom manbai bo'lib, nafaqat yangi his-tuyg'ularga ega bo'lishga, balki dunyoni tushunishga yordam beradi. Tashqaridan ilhom olishni xohlaysizmi? Eng yaxshi yo'l - o'z-o'zini rivojlantirish. Sharqona raqs kurslariga tashrif buyuring, dengiz bo'yida dam oling yoki oxirgi chora sifatida eng yaqin suv havzasiga boring va shunchaki atrofingizdagi go'zallikdan zavqlaning.

Yolg'izlikda qolish va to'liq sukunat, meditatsiya

Ba'zan kundalik hayotning shovqin-suroni sizni o'z xonangizga qamab qo'yishni va u erdan kamida bir kun chiqmaslikni xohlaydi. Buni bajaring - va siz shu paytgacha xalaqit beradigan kishanlardan xalos bo'lib, osongina nafas olasiz. Shunga o'xshash ilhom manbalari, misollarini ko'plab kitoblar va filmlarda topish mumkin, odamlarga ma'lum cho'qqilarni zabt etishga imkon berdi. Sukunat va atrofimizdagi dunyo bilan uyg'unlik hamma uchun zarurdir, aks holda odam kundalik tashvish va tajribalarda o'zini yo'qotishi mumkin. O'zingiz bilan ichki suhbatlarga va atrofingizda nimalar bo'layotganini tushunishga sarflangan bir soat kifoya - va siz dunyoni turli xil ranglarda ko'rasiz.

Shubhali ilhom manbalari

Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish falsafiy fikrlashni rivojlantiradi va natijada tushuncha va ilhom oladi, degan fikr bor. Ammo bu haqiqatdan uzoqdir. Shubhasiz, bu dunyoning ba'zi buyuklari nafaqat spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarga berilib qolishgan, balki ularni suiiste'mol qilishgan, ammo o'rtamiyona fikrlash va zaif irodasi bo'lgan oddiy odam uchun bunday sevimli mashg'ulotlar faqat spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar shaklida salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. giyohvandlik.

Eslab qoling! Ilhom topish uchun siz hech bo'lmaganda yangi narsaga ochiq bo'lishingiz, o'zgarishni xohlashingiz, muloqot qila olishingiz va yaxshilashingiz kerak.