To'piqlar uchun uyda parvarish qilish: darz ketgan to'piqdan pushti poshnagacha qisqa yo'l. Quruq poshnalar

Salom aziz o'quvchilar! Bugungi kunda bizning maqolamiz uyda to'piqlaringizni qanday qilib silliq qilish haqida ma'lumot beradi. Ehtimol, hech bo'lmaganda bir marta har birimiz bu muammo haqida tashvishlanardik.

Qo'pol to'piqlar nafaqat uzoq yurish natijasi, balki ba'zida organlar va tizimlarning kasalliklarini ham ko'rsatishi mumkinligini bilish foydalidir. Bizning maslahatlarimiz bilan go'zalligingiz va sog'ligingiz haqida o'z vaqtida g'amxo'rlik qiling!

Erta bahorda, qor ko'chkilari allaqachon erga eriganida va ob-havo engil iliqlik bilan shivirlaganda, biz, siz kabi, oyoqlarimizning go'zalligi haqida o'ylashni boshlaymiz. Va agar erkaklar muammolarni yashira olsalar, unda ayollar eng kuchli dalil bilan qurollanishga tayyorlanmoqdalar - ochiq poyabzal va murosalar ular uchun emas. Atrofdagi hamma narsa yangilanganda, dag'al teri va taglikdagi qattiq orqa tomondan, hatto makkajo'xori bilan kim qoniqishi mumkin. Oyoqlaringizni yangilash vaqti keldi!

Kechqurun har bir ayol uyga kelib, oyoq kiyimlarini echib, dushga kirganda, oyoqlarini silliq, baxmal his qiladi, charchoqdan oyoqlarini massaj qiladi. Va silliq tovon o'rniga qotib qolgan qattiqlikni payqagach, darhol go'zallik saloniga borish uchun vaqt va kuch yo'q bo'lganda, uyda qo'pol va qotib qolgan poshnalar bilan qanday kurashish haqida o'ylay boshlaydi.

Hech qanday holatda makkajo'xori kesmang va terini tozalash uchun eski zerikarli ustaralardan foydalanmang - siz yuqtirishingiz mumkin!

Qo'pol teri va peeling uchun fayllar

Bugungi kunda siz turli xil oyoq fayllarini xavfsiz ishlatishingiz mumkin. Pomza toshlari samarali bo'lsa-da, ular asta-sekin yangi avlodga o'z huquqlarini beradi.

Oyoq fayllari quyidagilardir:

• elektr,
• mexanik (qo'lda),
• lazer.

Elektr fayli bugungi kunda ko'p muammolarni hal qiladi.

Ular orasida:

• foydalanish qulayligi,
• vaqtni tejash,
• o'sgan tirnoqlarga yordam bering
• makkajo'xoridan,
• turli xil nozullar
• har qanday qattiqlik darajasi
• protsedura samaradorligi 5 dan 4 tasi.

Shu bilan birga, fayl har qanday yosh va hamyonga mos keladi.

2-4 soniya ichida terining kichik joyini tozalaydi. Bu haqiqatan ham yaxshi natijami?

Mexanik fayl juda tanish, u faqat kiyimni o'zgartiradi.

Oddiy yog'och fayldan u quyidagilarga aylandi:

• keramika,
• stakan,
• olmos,
• mineral.

Fayllarning dizayni haqiqatan ham yoqadi va zavqlantiradi, lekin siz bunday arra bilan hamma narsani o'zingiz qilishingiz kerak.

Lazer fayli, agar u lazer bilan bog'liq bo'lsa, faqat sirtga abrazivni qo'llash usuli bilan amalga oshiriladi va shuning uchun u oddiy mexanik, faqat zamonaviy turdagi: engil va estetik. Ko'proq ingichka tirnoq fayllari kabi. Sayohatda siz bilan olib ketish uchun qulay.

• bir tomonlama yoki ikki tomonlama,
• yumshoq va qattiq
• terini uch bosqichli tozalash bilan,
• borish qiyin bo'lgan joylarda ishlash uchun qulay.

Eng mashhur ayollar moda jurnali ELLE ma'lumotlariga ko'ra, bugungi kun uchun eng yaxshi fayllar:

CLARISONIC Pedi:

• tirnoq fayllari va kremlar to'plami.

• rolikli fayl,
• faqat quruq teri uchun
• foydalanish qulayligi,
• maqbul narx.

KRISTINA FITSJERALD:

• quruq va nam teri uchun,
• bardoshli mahsulot,
• foydalanish qulayligi,
• narxi o'rtacha yuqori.

• oyoq qirg'ichlari.

• elektr fayl;
• foydalanish qulayligi;
• quvvat - sekundiga 30 aylanish;
• narxi o'rtacha yuqori.

Silliq va yumshoq teri uchun o'rash va skrablar

Skrablar va o'ramlar oyoqlarimiz uchun mo''jizalar yaratadi. Ularga rahmat, ko'p muammolarni hal qilish mumkin, va qo'pol teri bilan qo'pol poshnali ularni qilish uchun yagona sabab emas.

Bu protseduralar:

• mikroorganizmlar bilan kurashadi
• qo'ziqorinni o'ldiring
• qon aylanishini oshirish,
• terini toksinlar va zararli moddalardan tozalash,
• terini oziqlantiradi va tiklaydi,
• oyoqlardagi yoriqlar va yaralarni davolaydi,
• oyoqlarda qo'pol joylarni namlash.

Bu yerda eng yaxshi retseptlar yumshoq va silliq poshnalar uchun:

Retsept №1.

• 2 osh qoshiq. l. katta jo'xori donalari
• 1 st. l. tabiiy asal,
• 2 osh qoshiq. l. yangi turp.

Retsept № 2.

• 2 osh qoshiq. l. makkajo'xori yormasi,
• 35 ml oziqlantiruvchi krem,
• 1 choy qoshiq zaytun yog'i.

Retsept № 3.

• 1 o'rta yangi pomidor,
• 1 st. l. dengiz tuzi.

Retsept № 4.

• 1 st. l. kukunli qahva,
• 1 st. l. hammom tuzlari,
• 2 osh qoshiq. l. zaytun yog'i.

Retsept № 5.

• 1 st. l. kakao kukuni
• 1 st. l. granüllangan shakar,
• 3 - 4 osh qoshiq. l. yog'li sut.

Retsept № 6.

• apelsin pulpasi,
• yarim greyfurt pulpasi.

Retseptlardagi ingredientlar oddiy va hamyonbop!

Faqat o'zingiz yoqtirgan retseptni tanlang, ingredientlarni aralashtiring va to'piq terisiga 5 dan 10 minutgacha qo'llang, sirtni massaj qiling.

Apelsin, greyfurt va pomidor tarkibidagi kislotalar ayniqsa foydalidir. Ular keratinlangan terining terisini mukammal darajada tozalaydi. Siz uni yana tirnoq fayli bilan olib tashlashingiz kerak.

Agar siz to'pig'ingiz uchun o'ramlardan foydalanishga qaror qilsangiz, sizga kerak bo'ladi:

• plastik qoplar yoki oziq-ovqat plyonkasi
• toza paypoqlar.

Eng samarali tana o'rashlari butun tun davom etadiganlardir! Siz dam olasiz va jarayon davom etadi.

Oyoqlarni o'rash uchun foydalaning:

• olma pulpasi, mayda maydalangan;
• tabiiy asal;
• pulpa bilan nordon karam;
• smetana bilan tvorog;
• tomat pastasi yoki tomat pulpasi;
• asal bilan piyoz;
• sut zardobi.

Bu mahsulotlarning barchasi dam olish vaqtida uyda silliq poshnali bo'lishga yordam beradi.

Siz ushbu mahsulotlardan birini qo'llaysiz, oyoqlarini plyonka bilan o'rab, paypoq kiyasiz.

Ertalab faqat suv bilan yuvib tashlang.

Bundan tashqari, eski terining qoldiqlarini olib tashlash uchun to'piqlaringizni fayl bilan ishqalashingiz mumkin. Biroq, faylni haftada bir martadan ko'proq foydalanmang. Hamma narsa me'yorida bo'lishi kerak!

Professional oyoq kremlari

Barcha protseduralarning samaradorligini oshirish uchun odatdagi oziqlantiruvchi krem ​​o'rniga ixtisoslashganlardan foydalanishni tavsiya qilamiz:

• Mixit tomonidan oyoq parvarishi,
• "Boro Plus" oyoq kremi,
• Karbamidli krem,
• Oyoqlar uchun "Medovey",
• Yoriqlar uchun SCHOLL kremi,
• COMPEED tiklash,
• Shea yog'i bilan SPA&SAUNA,
• Oyoqlarning qo'pol terisidan libriderm,
• NOVOSVIT oyoq kremi,
• chinor kremi,
• Qora marvaridni intensiv yumshatish,
• BEAUTY uslubi namlovchi,
• karbamid bilan EVO,
• Savonli tiklovchi,
• "Shimoliy mo'ynali etiklar" isishi,
• Kafe go'zallik kremi "Yumshoq poshnalar",
• "Muqaddas va oyoq" oyoq kremi.
• Neytrogena regeneratsiyasi.
• Natura Siberica tovonini yumshatuvchi krem.

Har safar to'piqlarni oziqlantiruvchi yoki maxsus oyoq kremi bilan yog'lashni unutmang!

Xulosa

Esda tutish muhim!

1. Pul mablag'larini ishlatishdan oldin barcha kontrendikatsiyalarni yo'q qiling.
2. Barcha protseduralarni ketma-ket bajaring.
3. Fayllarni haftada bir martadan ko'proq ishlatmang.
4. Skrablarni haftasiga 1 martadan ko'p bo'lmagan holda qo'llang.
5. Faylning samaradorligi uning sifati bilan o'lchanadi.

Ehtiyotkorlik bilan qarasangiz va maslahatlarimizga quloq solsangiz, tovonlaringizni osongina yumshoq va silliq qilishingiz mumkin. Uxlayotganingizda o'zingizni yarating!

Va keyingi maqolada ko'rishguncha!

Salom aziz o'quvchilar. Bugun men poshnalar haqida gapirmoqchiman. Ba'zida biz to'piq terisiga g'amxo'rlik qilishni unutamiz, ulardagi teri qo'pol bo'lib qoladi va bu yoriqlar paydo bo'lishi bilan to'la. To'piqlaringizni tezda yumshoq va silliq qilishning qanday usullari bor? Biz bu haqda gaplashamiz. Albatta, agar to'piqlar beparvo qilingan holatda bo'lsa, unda ularni bir zumda silliq va yumshoq qilish uchun ishlamaydi. Ammo, uy qurilishi retseptlaridan foydalanib, siz to'piqlaringizni tartibga solishingiz mumkin.

Oyoq va tovon terisi doimiy parvarish talab qiladi. Axir biz yuz, qo'l, bo'yin terisiga g'amxo'rlik qilamiz, lekin biz oyoqlarni unutamiz va asosan yoz yaqinlashganda eslaymiz. Go'zallik salonidagi protseduralar bu muammoni tezda hal qiladi, ammo buning uchun har doim ham vaqt va pul etarli emas. Yordam shu yerda xalq davolari uning yordamida siz uyda poshnalaringizni tartibga solishingiz mumkin.

Mening manikyur ustam aytganidek, u yozga yaqinroq va undan oldin pedikyuraga ko'p odamlar yozilishadi. yangi yil bayramlari. Bundan tashqari, ushbu protsedurani bajarish uchun ayollar ham, erkaklar ham kelishadi. Men uyda poshnalarni tezda tartibga solish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlamoqchi edim.

Qanday qilib tezda yumshoq va silliq poshnalarga ega bo'lish mumkin

Ba'zi odamlar pichoq bilan to'piqlardagi qo'pol teridan xalos bo'lishga harakat qilishadi, ammo buni qilmaslik kerak, chunki bu protsedura shikastlanishga olib kelishi mumkin.

Chiroyli poshnalar uchun eng yaxshi vosita - vannalar, vannaning tarkibi sho'r, o'simlik, soda bo'lishi mumkin. To'piqlarning yuqori qatlami kichik yoriqlar bilan qoplangan bo'lsa va teri qo'pol bo'lib qolsa, vaziyatni yanada jiddiy asoratlardan oldin boshlamaslik kerak. Biz vaziyatni tuzatishimiz kerak.

Yoriq to'piqlar quruq ichki havodan emas, balki sabab bo'lishi mumkin to'g'ri parvarish poshnali yoki parvarish etishmasligi uchun, issiq va quruq ob-havo, gormonal etishmovchilik, oyoqlarda qon aylanishining yomonligi.

Agar to'piqlardagi teri quruq bo'lsa, yoriqlar paydo bo'lsa, unda bu erda ham sog'lig'ingizga e'tibor berishingiz kerak.

• Tanadagi vitaminlar etishmasligi, beriberi, gipovitaminoz, A va E vitaminlariga alohida e'tibor berish kerak.
• Buning sabablaridan biri quruq teri.
• Tanadagi metabolik kasalliklar.
• Dermatit yoki qo'ziqorin.
• Qalqonsimon bez kasalliklari, diabet.

To'piqlarni tozalash va terini yumshatish uchun vannalar va niqoblar yordam beradi. Oziqlantiruvchi oyoq kremini majburiy ishlatish. Oyoqlar uchun skrabdan ham foydalanishingiz mumkin.

Sodali vanna. To'piqlarni juda yaxshi yumshoq qilish uchun soda va oddiy pomza toshi bilan hammom yordam beradi. Xo'sh, hech bo'lmaganda uyda, qo'shimcha xarajatlarsiz, to'piqlarni tezda tartibga solish mumkin.

Buning uchun iliq suv havzasiga soda qo'shing va oyoqlaringizni pastga tushiring. Bir litr suv uchun taxminan bir osh qoshiq soda kerak bo'ladi. Agar so'ralsa, soda eritmasiga bir necha tomchi efir moyi qo'shishingiz mumkin. Oyoqlaringizni soda eritmasida 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida ushlab turish tavsiya etiladi. Bu vaqt ichida teri yumshoq bo'ladi va pomza toshi bilan poshnalarni tozalash oson bo'ladi. Oyoqlaringizni iliq suv bilan yuving, oyoq va tovon terisiga oziqlantiruvchi yog'li krem ​​surting. To'piqlarni soda bilan qanday tozalash haqida batafsil ma'lumotni "" maqolasida o'qishingiz mumkin.

Sut bilan hammom. Bu hammom uchun bizga ikki litr iliq suv, bir stakan iliq sut, uch osh qoshiq dengiz tuzi, bir stakan sabunlu suv kerak bo'ladi. Har bir narsani havzaga to'kib tashlang, aralashtiring va oyoqlarini 20 daqiqaga tushiring. Keyin poshnalarni cho'tka yoki pomza bilan tozalang, oyoqlarini suv bilan yuving, moylang yog'li krem. Stratum corneumni asta-sekin va ozgina olib tashlash kerak.

Oyoqlaringizni oziqlantiruvchi krem ​​bilan namlashni unutmang. Ayniqsa, yozda, yozda issiq va quruq bo'lgani uchun, bu vaqtda to'piqlarga alohida e'tibor kerak.

To'piqlar uchun sarig'i bilan niqob. Dag'al poshnalarga g'amxo'rlik qilish uchun tuxum sarig'i bilan niqob mos keladi. Bir osh qoshiq kraxmal, bir osh qoshiq limon sharbati va bitta tuxum sarig'ini oling, ingredientlarni aralashtiring. Niqobni bug'langan poshnalarga surting, niqob quriy boshlagach, uni suv bilan yuvib tashlang, sochiq bilan poshnalarni artib, to'piq terisiga oziqlantiruvchi krem ​​surting.

To'piqlar uchun asal niqobi. Asalni zaytun moyi bilan teng nisbatda aralashtiramiz va bu aralashmani yarim soat davomida poshnalarga surting, so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang, sochiq bilan quriting va tovonlarni krem ​​bilan yog'lang.

Har kuni kechasi tovon va oyoqlarni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lash tavsiya etiladi, siz o'simlik moylaridan (shaftoli, bodom, bug'doy urug'i va boshqalar) foydalanishingiz mumkin.

To'piqlar uchun o'simlik kompresslari. Bunday o'simlik kompresslari poshnalar uchun to'piqlarni tezda etarlicha yumshoq qilishga yordam beradi. Siz bitta o't yoki o'tlar aralashmasini tayyorlashingiz mumkin. Mos keladigan romashka, ketma-ketlik, kalendula, adaçayı. Ikki osh qoshiq o'tni olib, bir stakan qaynoq suv quyishingiz kerak. Yarim soat davomida yopiq idishda turib oling, torting. Infuzionda gazakni namlang, bir necha qatlamlarga yoki paxta matosiga o'ralgan. Biz namlangan matoni 20 daqiqa davomida poshnalarga surtamiz, ustiga selofan bilan mahkamlaymiz va paypoq kiyamiz. Keyin to'piqlarni yuving va ularni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Glitserinli oyoq hammomi. Havzaga iliq suv soling va u erda bir choy qoshiq glitserin qo'shing, oyoqlaringizni hammomda 15 daqiqa ushlab turing. To'piqlardagi qo'pol terini pomza bilan tozalang, oyoqlaringizni yuving va quriting. Oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

To'piqlar uchun olma sirkasi bilan hammom. Bir litr iliq suv uchun siz ikki osh qoshiq olma sirkasi qo'shishingiz va oyoqlaringizni 15 daqiqa davomida suv havzasiga tushirishingiz kerak. Faqatgina foydalaning, lekin hech qanday holatda oddiy sirka yoki undan ham yomoni, olma mohiyati, chunki siz foyda o'rniga oyoq va tovoningizga zarar etkazishingiz mumkin. Keyin to'piqlarni pomza bilan tozalang, suv bilan yuving, quritib artib oling va oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Menga sodali vanna juda yoqadi, bu sizga tezda tovonlaringizni chiroyli va yumshoq qilish imkonini beradi. Sodali hammomdan keyin to'piqlarni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'layman. Albatta, agar tovonlar yaroqsiz holatda bo'lsa, unda siz bu erda qattiq ishlashingiz kerak bo'ladi. Agar oyoq hammomlari terini shikastlamaslik uchun haftada kamida ikki marta amalga oshirilsa, lekin shox pardani asta-sekin poshnalardan olib tashlasa, bir hafta ichida, maksimal ikki marta, siz tovonlaringizni tartibga solishingiz mumkin. To'piqlarda yoriqlar bo'lsa, bu erda to'piqlarni kompleks yondashuv va davolash kerak.

Qanday xalq retseptlari poshnalaringizni tezda yumshoq, silliq va chiroyli qilishga yordam beradimi? Quyida izohlarda baham ko'ring. To'piqlar e'tiborsiz holatda bo'lganda, ularni juda tez yumshoq qilib qo'yishning iloji yo'qligi aniq, shuning uchun o'z vaqtida tovoni parvarish qilish muhim va keyin ular silliq va yumshoq bo'ladi.

Uyda oyoq to'pig'iga qanday g'amxo'rlik qilish kerak, shuningdek, qo'pol terining sabablari, tovonni tozalash va oyoqlarni to'g'ri parvarish qilish.

Har bir qiz o'z tanasiga g'amxo'rlik qilishi kerak, ammo hamma ham ixtisoslashgan go'zallik salonlariga tashrif buyura olmaydi. Ayniqsa, bunday xarajatlarni qoplay olmaydiganlar uchun uyda to'piqlarga g'amxo'rlik qilishning ko'plab usullari mavjud, ular ko'p pul va vaqtni talab qilmaydi.

To'piqlarda qo'pol terining shakllanishiga qanday sabablar bor

Ikki xil sabablar mavjud: ichki va tashqi. Qoida tariqasida, eng ko'p e'tibordan chetda qolgan holatlar bu sabablarning kombinatsiyasi hisoblanadi.
Ichki sabablar:

1. Noto'g'ri ovqatlanish.
2. Tanadagi vitaminlar etishmasligi.
3. Teri patologiyalarining mavjudligi.
4. Qalqonsimon bez kasalliklari.
5. Mikrofloraning buzilishi.
6. Ovqat hazm qilish tizimining ishlashini buzish.

Tashqi sabablar:

1. Noto'g'ri tanlangan noqulay poyabzal.
2. Ortiqcha vazn.
3. Oyoq kiyimi baland poshnali tuflilar.
4. Sport yoki ish tufayli oyoqlarda katta jismoniy kuch.
5. To'g'ri parvarish etishmasligi.

To'liq ichki sabablarni aniqlash uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Faqatgina ushbu shart bajarilganda, qo'pol terini kosmetik davolashni boshlash kerak, chunki tananing buzilishining jiddiy sabablarini davolamasdan turli xil usullardan foydalanish istalgan natijaga olib kelmaydi.

To'piqni tozalash

To'piq terisini yaxshi holatga keltirish uchun ularni tozalashning bir necha yo'li mavjud.

Scholl Electric fayl dasturi

Ushbu rolikli fayl oyoq sohasidagi qo'pol terini yumshoq va xavfsiz yo'q qilish uchun maxsus moslashtirilgan. Bo'lyapti chuqur tozalash pomzadan ko'ra teri. Barcha foydalanish qoidalariga rioya qilgan holda, arralash Maktab zarar keltirmaydi, faqat muammoni hal qilishga yordam beradi.

Elektr va mexanik pomza

Elektr pomza toshidan foydalanish bir nechta afzalliklarga ega: foydalanish qulay, protseduraning o'zi kam vaqt talab etadi va uning narxi go'zallik salonida qo'pol terini olib tashlash tartibidan past. Bundan tashqari, elektr pomza toshi mexanikdan ko'ra qulayroqdir.

Ushbu qurilma maxsus material bilan qoplangan dastani bo'lib, u sizning qo'lingizdan qurilmani tushirishga imkon bermaydi, pomza toshli ko'krak bilan. Oyoqlarni elektr tirnoq fayli bilan tozalash tartibi 15 daqiqadan ko'proq vaqtni oladi. Afzallik ham foydalanish qulayligi - qurilmani ishlatishdan oldin terini yumshatish uchun maxsus vannalar qilish kerak emas.

Oyoqlar uchun mexanik pomza- ko'proq byudjet variantidir, undan foydalanish ko'proq vaqt talab etadi va ko'proq kuch talab qiladi. Ushbu turdagi pomza qoplama turi va qo'llash turidagi farqlarga ega.

Qo'llash usullari bilan tasniflash

Oyoqlarni qayta ishlashdan tashqari, uzoq vaqt xizmat qilish muddatiga ega bo'lgan seramika pomza ham berish uchun ishlatiladi tabiiy tirnoqlar shakllar va ulardagi pürüzlülüğü olib tashlash uchun;

• Shisha peeling uchun ishlatiladi o'lik hujayralar teri, lekin bunday pomza hayoti qisqa;
• Olmos pomza eng bardoshli, lekin ayni paytda mexanik pomza orasida eng qimmat hisoblanadi, qoida tariqasida, u klassik protseduralarda qo'llaniladi;
• Mineral pomza qoplamaga ega tabiiy materiallar;
• Yog'och fayl turi, ayniqsa, eng xavfsiz hisoblanadi muammoli teri STOP.

Oyoqlar uchun lazer fayl

Lazer yordamida yasalgan toza bo'rtiqlar oyoqlarning o'lik terisini juda ehtiyotkorlik bilan olib tashlaydi, ammo materialga qaramay, qurilma to'g'ri ishlatilganda shikastlanishlar istisno qilinadi. Shubhasiz afzallik - foydalanishdan keyin tirnoq faylining o'zini oson tozalash.
Lazer faylining yana bir afzalligi - protsedura ta'sirining uzoq muddatli saqlanishi. Birinchi dasturdan keyin - taxminan bir hafta, keyingi foydalanish bilan muddat 3 haftagacha ko'tariladi.

To'pig'ingizga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak

Oyoqlaringizni tartibda saqlash uchun ularga qanday g'amxo'rlik qilishni aniq bilish muhimdir.

Oyoq vannalari

Ushbu protsedura oyoq terisini parvarish qilishning eng arzon usullaridan biridir. Har xil turdagi vannalar mavjud.

• Oyoq terisini yumshatish tartibi odatda pedikyurdan oldin amalga oshiriladi. Hammom tayyorlashda hech qanday qiyin narsa yo'q. Taxminan 4 litr kerak bo'ladi. qulay haroratda iliq suv, 2 osh qoshiq soda, emas katta miqdorda pyuresi kir yuvish sovuni va bir necha tomchi ammiak. Agar so'ralsa, hosil bo'lgan aralashmaga har qanday aromatik yog'larni qo'shishingiz mumkin. Oyoqlarni bu aralashmada taxminan uchdan bir soat davomida ushlab turish kerak.
• Bundan tashqari, yumshatuvchi vanna tayyorlash uchun siz kalendula, romashka va qichitqi o'ti kabi o'tlarning infuziyalari va damlamalaridan foydalanishingiz mumkin. Jarayondan so'ng, oyoq terisini davolash kerak, keyin esa maxsus oyoq kremi bilan yog'lanishi kerak.
• Umumiy retsept - jo'xori uni vannasi. 0,5 litr jo'xori qaynatmasini bir osh qoshiq ignabargli qaynatma bilan suyultirish kerak.

Skrablar

Turli xil skrablar bilan peeling qilish kamroq keng tarqalgan. Uni sarflashdan oldin, oyoqlaringizni maxsus hammomda bug'lashni unutmang. Oyoqlardagi terini bug'langandan so'ng, siz oldindan tayyorlangan skrabni qo'llashingiz kerak.

Keyingi, ehtiyot bo'ling dumaloq harakatda ko'proq e'tibor berib, oyoq massajini qiling muammoli joylar. Ushbu massaj taxminan 4-5 daqiqa davom etishi kerak. Mahsulotning qoldiqlarini yuvganingizdan so'ng, oyoqlaringizni sochiq bilan artib oling va oyoq kremi bilan yog'lang.

Pedikyur

Pedikyuraning bir nechta turlari mavjud - klassik va apparat. Ularning asosiy farqi shundaki, ikkinchi turdan oldin terini oyoqlarda bug'lash shart emas, balki maxsus jel yoki moy ta'sirida amalga oshiriladi.

Terini yumshatish uchun ishlatiladigan vosita faqat o'lik hujayralarga ta'sir qiladi, bu esa protsedura davomida teriga zarar etkazish uchun minimal imkoniyatni ta'minlaydi. Bundan tashqari, apparat manikyurining afzalligi - mutaxassisning harakatlarining og'riqsizligi va eski chaqiriqlar va makkajo'xori oddiy olib tashlanishi.

Agar siz allaqachon sodir bo'lgan mikro yoriqlardan xalos bo'lishni istasangiz yoki ularning paydo bo'lishiga to'sqinlik qilmoqchi bo'lsangiz, klassikaga yozilishingiz kerak. Oyoqlarni qayta ishlashdan tashqari va tirnoq plitalari, terini issiq hammomda namlash, shuningdek, majburiy kuzatishni o'z ichiga oladi kundalik parvarish antibakterial vositalardan foydalanish.

maskalar

Bundan tashqari, niqoblar deb ataladigan maxsus oyoq parvarishlash turi mavjud. Ular yuz yoki bosh terisi uchun niqoblardan sezilarli darajada farq qiladi, chunki oyoqlarning terisi qo'polroq va zichroqdir. Aralashdan ozuqa moddalarini olish uchun ko'proq vaqt talab etiladi, odatda bu jarayon taxminan 8 soat davom etadi. Maslahatdan so'ng, siz niqobni bir kechada oyoqqa qo'yishingiz kerak.

Oyoqlarga oldindan tayyorlangan niqobni qo'llashdan oldin quyidagi tartiblarni bajarish kerak.

1. Oyoqlarni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang yuqori harorat.
2. Yuvilgan oyoqlarni o'lik teridan qutulish uchun pomza yoki skrab bilan davolash kerak.
3. Oyoq hammomi ham ortiqcha bo'lmaydi.

Yuqorida aytilganlarning barchasi maskalarning ta'sirini kuchaytirishga yordam beradi.

Glitserin va sirka bilan

Ushbu ingredientlar ko'p hollarda ishlatilishi mumkin turli retseptlar, u vannalar yoki niqoblar bo'lsin.
Yumshoq niqobni tayyorlash uchun siz aralashtirishingiz kerak va Olma sirkasi 1: 1 nisbatda. Maska uchun etarli kichik miqdor- har bir ingredientdan taxminan 2 osh qoshiq. Olingan aralashmani oyoq terisiga qo'llash, ularni polietilen bilan o'rash va ularning ustiga paypoq kiyish kerak. Shuni unutmangki, niqobni qo'llashdan oldin terini tozalash protseduralarini bajarish kerak.

Profilaktik maqsadlarda oyoq hammomi mukammaldir. Sizga bir litr suv uchun 1: 3 osh qoshiq nisbatda glitserin va olma sirkasi kerak bo'ladi. Oyoqlarni bu eritmada taxminan 15 daqiqa ushlab turing. Jarayondan so'ng, o'lik teri hujayralarini pomza toshi bilan olib tashlang. Bundan tashqari, oyoqlar allaqachon quruq holatda bo'lgandan so'ng, maxsus kremni qo'llash kerak.

Vodorod periksdan foydalanish

Vodorod periksni qo'llash, rivojlangan holatlar va oyoqlarda aniq teri muammolari, shuningdek, oyoqlarning bakterial kasalliklari bilan yordam berish uchun kafolatlangan. To'piqni tozalashning eng keng tarqalgan ikkita usuli:

1. Birinchi usul - ishqalanish uchun siz suv va vodorod periksni 6: 1 nisbatda aralashtirishingiz kerak. Ushbu eritmada namlangan paxta yostig'i yordamida 5 daqiqa davomida massaj harakatlari bilan muammoli joylardan yurish kerak.
2. Agar siz vannani tayyorlashga qaror qilsangiz, unda siz artish paytida bo'lgani kabi bir xil ingredientlarga muhtoj bo'lasiz, lekin allaqachon qulay haroratda 1 litr suv uchun 2 osh qoshiq nisbatda. Jarayon 10 daqiqa ichida amalga oshiriladi.

Profilaktika choralari

To'piqlarning yumshoqligi va sog'lig'ini yo'qotmasdan yaxshi holatda qolishi uchun doimiy parvarish kerak. Turli tirnoq fayllari va skrablar yordamida qo'pol terini olib tashlash, vannalar, niqoblar va kremlardan foydalanish sizga teginish uchun yoqimli terini ta'minlaydi.

Ko‘rib chiqish

Anjelina, 29 yoshda.
Har doim ishda ko'p vaqt sarflaganligi sababli, u qo'pol terining paydo bo'lishiga yordam beradigan tovonni parvarish qilishga e'tibor bermadi. Qandaydir tarzda, kosmetologga tashrif buyurish orqali u bu muammoni engishga muvaffaq bo'ldi. Endi men imkon qadar tez-tez profilaktika usullaridan foydalanaman.

Siz qo'pol poshnali poshnalardan charchadingizmi, mukammal poshnalarni ko'rishni xohlaysizmi? Yechim bor va siz uyda to'piqlaringizni idealga olib kelishingiz mumkin, mutaxassislarga murojaat qilish shart emas. Ushbu protsedura sizga ko'p vaqt talab qilmaydi, 10 daqiqadan so'ng siz tovoningizni tanimaysiz.

Bu usul tovonlaringizni xuddi go‘daknikiga o‘xshab silliq qilishga yordam beradi. Bularning barchasi muammoni e'tiborsiz qoldirishga bog'liq, sizning tovoningiz qanchalik ko'p e'tiborsiz qolsa, sizga ko'proq protsedura kerak bo'ladi (maksimal 3).

To'pig'ingiz go'zallik va poklik bilan porlashi uchun sizga kerak bo'ladi:

- krem ​​(har qanday, lekin yog'li kremni ishlatish yaxshiroq, men bolalar kremini ishlataman)
- poshnalarni tozalash uchun cho'tka (pomza emas, balki fotosuratdagi kabi cho'tka), bu bir tiyin turadi, aytmoqchi, uni qat'iy narxlardagi do'konlarda topishingiz mumkin.

- To'piqlarni dag'al teridan tozalamasdan krem ​​ishlatish foydasiz.
- Dag'al terini kesish uchun ustara ishlatmang. Ushbu harakatlar natijasida terining qasos bilan ko'payishi kuzatiladi, chunki siz terining yaxshi qatlamini ham kesib tashlagansiz.
- Vannadan keyin, teri bug'langanda, siz tovonlarni tozalash protsedurasini bajarmasligingiz kerak, chunki siz qo'pol qatlamlar bilan birga terining sog'lom, yaxshi qatlamini ham olib tashlaysiz.

10 daqiqalik tovonni tozalash jarayoni:

Terini krem ​​bilan yog'lang va u bilan 5 daqiqa yuring yoki shunchaki yoting. Krem terini yumshatishga yordam beradi.

Keyin cho'tkani namlang va ortiqcha suvni silkiting. Cho'tkasi bir oz nam bo'lishi kerak, lekin nam emas.

Quruq to'piqlarni davolashni boshlash uchun ushbu cho'tkadan foydalaning. Alohida e'tibor bering, poshnalar quruq bo'lishi kerak, ho'l bilan siz kerakli effektni olmaysiz. Bir necha daqiqadan so'ng siz eski, qo'pol teri bo'laklarga aylana boshlaganini va yo'qolishini ko'rasiz. Agar qo'pol terining aylanishi to'xtagan bo'lsa, cho'tkani yana ozgina namlang va protsedurani takrorlang. Uch yoki to'rtta yondashuv oyoqlaringizni mukammal holatga keltiradi. Dushdan keyin terini krem ​​bilan yog'lang va dam oling.

Agar siz terini birinchi marta tozalashga muvaffaq bo'lmasangiz, protsedurani yana bir necha kun takrorlang, lekin qoida tariqasida, 1 protsedurada siz to'piq terisini ideal holatga keltira olasiz.

P.S. Yangi maqolalarga obuna bo'lishni va Katya's Blog guruhiga qo'shilishni unutmang: http://vk.com/blogkaty

Foydali maqolalar:
1.

Tanamizning go'zalligini saqlashda juda muhim nuqta - bu to'piq terisini parvarish qilish. Siz qo'ng'iroq qilmaysiz chiroyli oyoqlar to'piqlardagi teri qo'pol, qo'pol, sarg'ish bo'lsa, to'piqlar og'riyapti, qoplangan.

Albatta, bu holatda go'zallik saloniga murojaat qilish bu muammoni tezda hal qilishga imkon beradi, ammo bizda har doim ham kerakli vaqt va pul yo'q. Shuning uchun, quyida biz uyda tender, pushti poshnalarga qanday erishish mumkinligini ko'rib chiqamiz.

Qanday qilib silliq poshnalarni olish mumkin

Da o'z-o'zini davolash To'piqlar, hech qanday holatda siz qo'pol qalinlashgan terini ustara bilan kesib tashlamasligingiz kerak, chunki bu holda jiddiy zarar etkazish ehtimoli katta va agar siz hamma narsani ehtiyotkorlik bilan qilsangiz ham, terining keyingi yanada qalinroq va qo'pol qatlami tezda o'sib boradi. kesilgan joylarda.

Oyoq vannalari

eng eng yaxshi protsedura uyda tovoni parvarish qilish vannalardir. Hammom uchun eng oddiy kompozitsiyaning retsepti: 1 stakan sutni issiq suv bilan havzada, bir xil miqdordagi qalin sovunli eritma va 3 osh qoshiq osh tuzi bilan aralashtiring. Keyin, to'piqlarni havzaga tushiring va kamida 30-40 daqiqa ushlab turing. Shundan so'ng, juda sekin va ehtiyotkorlik bilan, nozik taneli pomza yoki qattiq cho'tkali maxsus cho'tka yordamida terining bug'langan yuqori qatlamini imkon qadar tozalaymiz. Terining davolangan joylarini oziqlantiruvchi oyoq kremi bilan yog'lang.

Bunday tartib, muntazam foydalanish bilan, to'piqlardagi qo'pol teri muammosini doimiy ravishda hal qilishi mumkin.

Hammom uchun kompozitsiyaga qarab individual xususiyatlar teri turli xil bo'lishi mumkin: masalan, o'simlik, sho'r yoki sovun va soda.

Tozalash skrab

Vannalar o'rniga qo'pol to'piqlarni terining turiga qarab tanlanadigan maxsus oyoq skrab bilan tozalash mumkin. G'amxo'rlik jarayoni quyidagicha: tekis pomza toshi yoki silliqlash uchun oval tirnoq fayli bilan ularga qo'llaniladigan skrab bilan tovon terisi engil, yumshoq dumaloq harakatlar bilan ehtiyotkorlik bilan massaj qilinadi, shundan so'ng u namlovchi yoki namlovchi vosita bilan ishlanadi. yumshatuvchi oyoq kremi. Terining shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun protsedura davomiyligi 3 daqiqadan oshmasligi kerak, chastotasi esa haftada 1 marta.

To'piqlarda qo'pol teri

To'piq terisining yuqori qatlami egiluvchanligini yo'qotib, mayda yoriqlar bilan qoplanib qolsa, jiddiy asoratlar paydo bo'lmaguncha vaziyatni boshlamaslik kerak, tuzatishni amalga oshirish kerak. kosmetik muolajalar, masalan, zefir ildizidan olingan losonlar yoki tuxum sarig'i niqobi, limon sharbati va kartoshka kraxmal.

1. Losonlarni tayyorlash uchun sirlangan idishda 0,5 litr suvga 2 osh qoshiq maydalangan marshmallow ildizini quying. xona harorati, qopqog'ini yoping, qaynatib oling va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, suv hammomida 30 daqiqa turing. Olingan bulonni xona haroratiga sovutib oling, ichiga doka yostiqchalarini namlang va ularni yarim soat davomida to'piq terisiga qo'llang. To'piq terisi yumshoq bo'lgunga qadar protsedura kuniga 2 marta takrorlanadi.

2. Zo'r yumshatuvchi effekt tuxum sarig'i, limon sharbati va kartoshka kraxmalining niqobiga ega. U quyidagicha tayyorlanadi: 1 tuxum sarig'i, 1 choy qoshiq limon sharbati va 0,5 choy qoshiq kartoshka kraxmalidan olinadi va yaxshilab aralashtiriladi. Olingan aralash to'piqlarning bug'langan terisiga surtiladi va qobiq paydo bo'lguncha qariydi, shundan so'ng u iliq suv bilan yuviladi. Davolangan joy nemlendirici yoki emulsiya bilan yog'langan.

3. Oyoq terisi har doim yumshoq va yumshoq bo'lishi uchun kosmetik ko'k loydan foydalaning. Bu atala olinmaguncha suv bilan suyultiriladi va oyoqlarda niqob sifatida qo'llaniladi.

4. Aloe sharbati ajoyib shifobaxsh va yumshatuvchi ta'sirga ega. Bu o'simlikning poyalari mayda tug'ralgan, mayda maydalangan bo'lishi kerak, to'pig'iga surtiladi, plastik o'ram va bint bilan mahkamlanadi, jun paypoq kiyib, bir kechada qoldiriladi. Ertalab natija ajoyib bo'ladi!

5. Bundan tashqari, nozik qirg'ichdan shilimshiq holatga qadar maydalangan va oldingi holatda bo'lgani kabi, tovonlarga qo'llaniladigan olma ham foydalanishingiz mumkin.

6. Har kuni vannadan keyin qizdirilgan zaytun moyi yoki zaytun pulpasini surtsangiz, tovoningiz yumshoq va silliq bo'ladi.

7. To'piqlarni moylash uchun siz to'qimalarda qon aylanishini yaxshilaydigan va ajoyib jarohatni davolovchi ta'sirga ega bo'lgan archa yoki evkalipt moylaridan foydalanishingiz mumkin.

8. Vannalardan so'ng, kremni qo'llashdan oldin, banan va asal niqoblarini qo'llash juda foydali. Buning uchun 1 dona banan olib, vilkalar bilan yoğurun, bir oz asal qo'shing va tovonlarga surting. Biz uni yuqoridan polietilen plyonka bilan o'rab, jun paypoq kiyamiz. Yarim soatdan keyin niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang va kremni qo'llang.

9. Agar oyoq terisi quruqlikka moyil bo'lsa va tez-tez yorilib ketsa, qichiydigan poshnalar, oyoqlaringizni suv va quyosh nuriga muntazam ta'sir qilishdan himoya qiling. Suvga tushishdan oldin yoki bronzlash seansidan oldin tovoningizga nemlendirici surting.

10. Agar sizning to'pig'ingiz juda qo'pol va mo'rt bo'lsa, unda eng ko'p samarali vosita piyoz kompressi hisoblanadi. U oldindan kuydirilgan mayda piyoz boshining yarmidan tayyorlanadi, ular vannadan keyin poshnalarga surtiladi, polietilen plyonka bilan o'raladi, oyoqqa ehtiyotkorlik bilan bog'lanadi va bir kechada qoldiriladi. Ertalab hamma narsa suv bilan yaxshilab yuviladi, teri pomza bilan ishqalanadi va boy oziqlantiruvchi krem ​​qatlami qo'llaniladi. Hidi tufayli kompressni rad qilmang, chunki bir nechta protseduralardan so'ng to'piqlar yumshoq, yumshoq va silliq bo'ladi.

11. To'piqlarning terisiga yumshoqlik va muloyimlik berish uchun yaxshi vositalar issiq kraxmalli vannalar bo'lib, undan keyin yumshoq cho'tka ishlatilsa ham, terining qo'pol joylari va makkajo'xori yog'i yoki yog'li krem ​​bilan ilovalar tezda tozalanadi. Qo'llashni amalga oshirayotganda, to'piqlar makkajo'xori moyi yoki yog'li krem ​​bilan mo'l-ko'l yog'langan, ustiga plastik o'ralgan va kechasi uchun bog'langan. Ertasi kuni ertalab oyoq hammomidan so'ng, poshnalarning terisi nozik pomza bilan ehtiyotkorlik bilan davolanadi.

To'piqlarning yorilishi sabab bo'ladi

To'piqlar yorilib ketsa, eng ko'p uchraydigan sabab quruq yopiq havo, xlorli suvli hovuzlarga tez-tez tashrif buyurish, issiq va quruq ob-havo.

Biroq, sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, quruq va yorilgan tovonlarning sabablari ancha jiddiyroq bo'lishi mumkin. Bu oyoqlarda qon aylanishining yomonligi, metabolik kasalliklar, gormonal uzilishlar va ovqat hazm qilish muammolari. Bunday holda, oddiy oyoq maskalari kerakli natijani bermaydi va siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

To'piqlar uchun xalq davolari

To'piqlardagi teri doimiy ovqatlanish va namlanishga muhtoj. Oyoqlaringizni yuzingizga tayyorlagan mevali niqoblar bilan erkalashingiz mumkin. Muntazam parvarish bilan siz chaqaloqnikiga o'xshab yumshoq, pushti poshnalarga ega bo'lasiz. Biz to'piqlar terisini namlash va davolashga samarali yordam beradigan ba'zi xalq usullarini taklif qilamiz.

Qovoq niqobi . Qo'pol to'piqlarni qovoq pulpasi bilan tuzatish mumkin. Yosh sabzavotlarni maydalang, gruelni doka peçete ustiga qo'ying, uni to'piqlarning qo'pol terisiga 30 daqiqa bosib turing. Oyoqlaringizni iliq suv bilan yuving va har qanday qo'llang oziqlantiruvchi krem. Bir necha protseduralardan so'ng siz silliq poshnalarga ega bo'lasiz.

O'rik niqobi . Ushbu niqob teringizni yumshoq va ipak qiladi. Pishgan o'riklarni vilkalar bilan maydalang, ozgina zaytun moyi qo'shing va past olovda ozgina isitiladi. Olingan massani teriga iliq shaklda qo'llang, ustiga kino bilan yoping va issiq paypoq kiying. Yarim soatdan keyin niqobni suv bilan yuvish va oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lash mumkin.

Vino vannalari . Ajoyib davo yorilgan poshnalardan - oq sharobli hammom. To'piq terisining qo'pollashishini oldini olish uchun uni oyiga 1 marta qilish kerak. 200 ml qizdiring. oq sharob, 1 osh qoshiq ohak gul kukuni qo'shing, bir necha daqiqa qaynatiladi. Aralashmani sovutib, kichik idishga quying. Qaynatmada to'piqlarni 10 daqiqa ushlab turing, so'ngra to'piqlarni ro'molcha bilan ishqalang va yana 10 daqiqa vinoda ushlab turing. Bunday protseduralardan biri oyoqlaringizni tanib bo'lmas darajada o'zgartirishi mumkin.

O'simlik loson . Oyoq terisiga g'amxo'rlik qiladigan ko'plab dorivor o'tlar mavjud. Ulardan eng qulayi - yashil choy, yalpiz, jo'xori gullari, romashka, ipdan tayyorlangan qaynatma. Issiq o'simlik vannalari, losonlar, issiq o'ramlar yordamida yorilgan to'piqlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Hammomdan so'ng, yog'li krem ​​yordamida terini to'piqlarga massaj qilish foydalidir.

Asoslangan niqoblardan foydalanish efir moylari juda samarali usul tovonlaringizga silliqlik berish uchun. Mana bir nechta eng keng tarqalgan retseptlar:

Kichkina idishga 2 osh qoshiq dengiz itshumurti, avakado, jojoba yoki atirgulning efir moylarini quying va 5 tomchi qarag'ay, sarv va romashka efir moylarini qo'shing. Aralash yaxshilab aralashtiriladi va yotishdan oldin to'piq terisiga surtiladi, shundan so'ng paxta paypoqlari kiyiladi.

Bundan tashqari, efir moylari bilan kremni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun 10 g (taxminan 1 choy qoshiq) oling. chaqaloq kremi va unga 4-5 tomchi lavanta va romashka efir moylarini qo'shing (sarv va sadr, qarag'ay va limon moylari bilan almashtirilishi mumkin), yaxshilab aralashtiriladi va kuniga 2-3 marta tovon terisiga surtiladi.

Yuzingiz va tanangizga g'amxo'rlik qilayotganda, to'pig'ingizni hech qachon unutmang - ularni muntazam ravishda krem ​​va niqoblar bilan erkalang, shunda siz g'urur bilan har qanday zamonaviy sandal kiyishingiz mumkin.