Solaryumdan keyin nima qilish kerakligi qizarib ketdi. Tanlashdan keyin qizarishni qanday olib tashlash mumkin

Terining qizarishi (qizarish) quyosh botgandan keyin, hatto qorong'u dermisli odamlarda ham paydo bo'ladi. Quyosh yonishidan keyin qancha qizarish o'tishi asosan tananing individual reaktsiyalariga bog'liq.: kimdir uchun ular ikki kundan keyin yo'qoladi va kimdir uchun - 1-2 haftadan keyin. Ko'pincha, ular yo'qolganidan so'ng, qichishish va noqulaylik tug'diradigan peeling o'choqlari paydo bo'ladi. Bu quyosh yonishining belgilari.

Agar bosh aylanishi, bosh og'rig'i, ishtahaning yo'qolishi, titroq yoki ko'ngil aynish bo'lsa, issiqlik urishi ehtimoli katta. Menga shifokor yordami kerak.

Qizarish yo'qolganidan so'ng, o'rtacha 2 kundan keyin chiroyli va hatto tanni ko'rishingiz mumkin. Quyosh yonishidan keyin teri faqat 10 kundan keyin tiklanadi.... Kosmetik yoki xalq davolanish usullaridan foydalanish regeneratsiyani 2 barobar tezlashtiradi.

Kuyishdan keyin eng yaxshi tanlov bo'ladi kosmetik vositalar tarkibidagi pantenol bilan... Kremlar, malhamlar va spreylar yonish hissiyotini tezda yo'q qiladi, regeneratsiya jarayonlarini tezlashtiradi va qobiq o'choqlari paydo bo'lishining oldini oladi.

Engil qizarish bilan aloe ekstrakti va vitaminlari bo'lgan mahsulotlar yordam beradi... Bu to'liq quyosh yonishi emas, lekin siz terini tinchlantirishingiz va namlashingiz kerak.

Engil giperemiya bilan siz oqartiruvchi ta'sirga ega va tarkibida alkogolsiz maxsus losonlardan foydalanishingiz mumkin. Bunday vosita ta'siri ostida terini yumshatadi, epidermisning kuygan zarralari iloji boricha eksfoliatsiyalanadi. Losondan foydalanganda 3-4 kun davomida quyoshga ta'sir qilishni cheklash talab qilinadi.

Og'riq alomati bilan analjezik komponentlar bilan nemlendirici yordam beradi. Mahsulotni ketma-ket 3 kundan ortiq ishlatmaslik kerak, kuniga maksimal muolajalar soni 3 marta. Krem bilan surtishda davom eting.

An'anaviy tibbiyot:

smetana, kefir, yogurt. Ularni sovutilgan holda iste'mol qiling. Har qanday mahsulot qalin qatlamda qo'llaniladi, to'liq quriguncha qoladi. Keyin terini iliq suvda namlangan paxta yostig'i bilan artib, namlovchi yog'li krem bilan ishlanadi. Jarayon har 1-2 soatda takrorlanadi. Agar kuyish bo'lmasa, teri bir necha kun ichida tiklanadi. Aks holda, reabilitatsiya davri 7-15 kunga cho'ziladi.

Quyosh yonishi uchun smetana

Aloe sharbati... Siz uni dorixonada sotib olishingiz yoki eng qalin choyshabni olib, uni maydalab, doka yoki bint orqali siqib, o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Aloe sharbatini qaynatilgan qora yoki yashil choyga 1: 1 nisbatda quyish kerak, yonish hissi yo'qolguncha terining muammoli joylarini iloji boricha tez-tez artib turish kerak. Siz kompress qilishingiz mumkin (ayniqsa, yuz uchun foydalidir): aloe sharbatida doka yoki mato peçetesini choy bilan namlang, ozgina siqib oling va qo'llang. Siqish mato quriguncha davom etadi.

Aloe hech qachon sof shaklda ishlatilmasligi kerak.... Uni choy yoki toza suv bilan suyultirish kerak. Tayyor mahsulot salqin bo'lishi kerak, lekin muz sovuq emas.

Xom kartoshka. Engil qizarish bilan kartoshkani ingichka tilimga kesib oling va qo'llang, quritgandan keyin almashtiring. Xom sabzavotni mayda maydalagichda maydalashingiz, massani muammoli joylarga yoyib, sharbat teriga to'liq singib ketguncha kutishingiz mumkin. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va yog'li nemlendirici foydalaning. Mahsulot kuchli qizarish uchun mos emas.
Yangi bodring. U aylanalarda yoki maydalangan shaklda qo'llaniladi. Mutaxassislar yallig'lanishga qarshi xususiyatlarni kuchaytirish uchun ozgina aloe sharbatini (3: 1 nisbatda) qo'shishni tavsiya qiladi. Siz bodringni 1: 1 nisbatda qo'shishingiz mumkin, ta'sir yuqori bo'ladi. Sabzavotni ishlatishdan oldin uning qobig'idan xalos bo'lish juda ma'qul (u oqartirmaydi, tinchlantirmaydi, lekin elastikligi va mustahkamligi tufayli niqobni qo'llashda kuygan teriga zarar etkazishi mumkin).

Quyosh yonishidan keyin kuyish uchun an'anaviy tibbiyot haqida videoni tomosha qiling:

Yormalar... Mahsulot quyoshga botgandan keyin qizil dog'lar paydo bo'lgan yog'li teri turlari uchun juda mos keladi. Sizga 4 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. blenderda bo'laklarni unga maydalang va 100 ml qaynoq suv bilan aralashtiring, 10 daqiqaga qoldiring. Mahsulot shishadi va soviydi. Massa 20 daqiqa davomida bir xil va etarlicha qalin qatlamli (1 sm) bo'lgan joylarga qo'llaniladi. Keyin hamma narsa salqin suv bilan yuviladi. Jarayon kuniga 3 martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshiriladi, natija 2-3 martadan keyin sezilarli bo'ladi.
Suv bilan suyultirilgan aroq yoki spirt... Kechqurun salqin dush oling, terini sochiq bilan artib quriting. Muammoli joylar spirtli ichimliklar yoki aroq bilan o'chiriladi. Ertasi kuni ertalab qizarish kamroq aniqlanadi. Ammo bu manipulyatsiyani alkogolli mahsulotlarga allergiya, terida yaralar, kesishlar va chizishlar, katta mollar va tug'ilish belgilari, dermatologik kasalliklar belgilari bo'lsa amalga oshirish mumkin emas.

Quyosh yonishidan keyin qizarish tezda kosmetik moylar - zaytun va dengiz shimoli yordamida chiqariladi. Ular kuniga bir necha marta yuz va tananing joylariga surtiladi, ularni yuvish kerak emas, ular butunlay so'rilishi kerak. Ular nozik, quruq teriga ayniqsa samarali bo'ladi, chunki ular uni maksimal oziq moddalar bilan ta'minlaydi va namlaydi.

Quyosh yonishidan keyin qizarish qancha davom etishi haqida maqolamizda ko'proq o'qing.

📌 Ushbu maqolani o'qing

Quyosh yonishidan keyin qizarish qancha davom etadi

Quyosh botgandan keyin terining qizarishi hatto qorong'u teriga ega bo'lgan odamlar uchun ham, ayniqsa ochiq terili odamlar uchun odatiy hodisa. Bundan tashqari, odam mutaxassislarning tavsiyalarini ishlatganmi yoki butunlay e'tiborsiz qoldirganmi, umuman muhim emas. Giperemiya (qizarish rasman deyiladi) har qanday holatda paydo bo'ladi, u faqat turli darajadagi intensivlikka ega.

Quyosh yonishidan keyin qizarish qancha davom etadi? Bu savolga aniq javob berishning iloji yo'q. Kimdir uchun ikki kundan keyin noxush oqibatlar yo'qoladi, kimdir bir yoki ikki hafta azob chekadi.

Ko'pincha, qizil rang yo'qolganidan so'ng, terida peeling o'choqlari paydo bo'ladi, ular juda qichima va noqulaydir. Shifokorlarning ta'kidlashicha, bu alomatlar sizni quyosh yonishidan dalolat beradi va agar bosh aylanishi, bosh og'rig'i, ishtahaning yo'qolishi, titroq yoki ko'ngil aynish qo'shimcha ravishda bo'lsa, darhol malakali tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Ehtimol, quyosh yonishi issiqlik urishi bilan birlashtirilgan.

Sarg'ish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi

Agar quyosh vannalari minimal buzilishlar bilan yoki umuman ularsiz olingan bo'lsa, terining qizarishi bir necha kun ichida yo'qoladi, siz chiroyli va hatto tanni ko'rishingiz mumkin. Quyosh yonishi bo'lsa, siz dermisning sog'lig'ini faqat 10 kundan keyin tiklashga ishonishingiz mumkin. Kosmetologlar va dermatologlarning ta'kidlashicha, kosmetik yoki xalq vositalaridan foydalanish belgilangan muddatni 2 barobar qisqartiradi.

Aniq qizarishdan keyin tan haqiqatan ham paydo bo'lishi va tekis qatlamda mustahkamlanishi uchun terini tiklash uchun bir qator protseduralarni bajarish kerak.

Mutaxassislar ogohlantiradigan yagona narsa shundaki, losondan foydalanganda 3-4 kun davomida quyoshga ta'sir qilishni cheklash talab etiladi.

Agar terining qizargan joylari og'riqni keltirib chiqarsa, u holda dorixonada og'riq qoldiruvchi ingredientlar bilan nemlendirici sotib olishga arziydi. Bunday vositani ketma-ket 3 kundan ortiq ishlatish mumkin emas, kuniga maksimal davolash protseduralari soni 3 martadan oshmasligi kerak. Va bu manipulyatsiyalar restorativ vositalardan foydalanishni bekor qilmaydi.

etnosologiya

An'anaviy mahsulotlardan tayyorlangan mahsulotlar orasida quyosh yonishidan keyin terining qizarishidan xalos bo'lish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'plab mahsulotlar mavjud. Eng mashhurlari:

Fermentlangan sutli ichimliklar va mahsulotlar: smetana, kefir, yogurt. Ular yuzga ham, tanaga ham qo'llanilishi mumkin, ammo ular yaxshi sovutilishi kerak. Ro'yxatdagi mahsulotlarning har biri muammoli jarohatlarga qalin qatlamda qo'llaniladi va to'liq quriguncha qoladi. Keyin terini iliq suvga botirilgan paxta yostig'i bilan artib, yog'li tuzilishga ega nemlendirici krem bilan ishlanadi.

Jarayon 1-2 soatlik tanaffus bilan takrorlanishi mumkin. Agar kuyish bo'lmasa, teri bir necha kun ichida tiklanadi. Aks holda, reabilitatsiya davri 7-15 kunga cho'zilishi mumkin.

Aloe sharbati... Siz uni dorixonada xarid qilishingiz mumkin, lekin o'simlikning eng qalin bargini olib, blenderda maydalab, doka yoki bint orqali kerakli mahsulotni siqib, o'zingiz ham olishingiz mumkin. Aloe sharbatini qaynatilgan qora yoki yashil choyga 1: 1 nisbatda quyish kerak va natijada olingan mahsulot bilan terining muammoli joylarini iloji boricha tez-tez artib oling, masalan, kuchli yonish hissi yo'qolguncha, masalan, har 30-40 daqiqada bir marta. .

Belgilangan vositadan siz kompress qilishingiz mumkin, bu ayniqsa yuzning qizargan terisi uchun tegishli bo'ladi. Buning uchun aloe sharbatida doka yoki mato peçetesini choy bilan nemlendirin, uni ozgina siqib oling va barmoqlaringiz bilan bosib kerakli joyga biriktiring. Siqish to'qima quriguncha saqlanadi, keyin protsedura takrorlanadi.

Hech qanday holatda aloe sof shaklda ishlatilmasligi kerak, chunki bu epidermisga yana bir zarar etkazadi. Uni choy yoki toza suv bilan suyultirish kerak. Tayyor mahsulot salqin bo'lishi kerak, lekin muzli emas.

Xom kartoshka... Engil qizarish bilan kartoshkani ingichka tilimga kesib oling va ularni kerakli joylarga qo'llang, quritgandan keyin ularni almashtiring. Xom sabzavotni mayda maydalagichda maydalashingiz, hosil bo'lgan massani muammoli joylarga tarqatishingiz va sharbat teriga to'liq singib ketguncha kutishingiz mumkin. Ushbu muolajalarning har qandayidan keyin siz o'zingizni iliq suv bilan yuvishingiz va yog'li nemlendiricidan foydalanishingiz kerak.

Ushbu vosita kuchli qizarish uchun mutlaqo mos emas. Hech qanday ta'sir bo'lmaydi, lekin quyosh yonishidan keyin noxush oqibatlarni bartaraf etish vaqti o'tkazib yuboriladi, tiklanish davri kamida 3 kunga uzaytiriladi.

Yangi bodring... U xom kartoshka bilan bir xil tarzda ishlatiladi: tilimga kesilgan yoki tug'ralgan. Ammo mutaxassislar agentning yallig'lanishga qarshi xususiyatlarini kuchaytirish uchun massaga (3: 1 nisbatda) ozgina aloe sharbatini qo'shishni tavsiya qiladi. Kefirga yashil massani 1: 1 nisbatda qo'shishingiz mumkin. Effekt sezilarli darajada kuchayadi, qizarish bir necha kun ichida yo'qoladi.

Sabzavotni ishlatishdan oldin kosmetik muolajalar uning po'stlog'idan qutulish juda ma'qul. U oqartirmaydi, tinchlantirmaydi, lekin uning qattiqligi va elastikligi tufayli niqobni qo'llashda kuygan teriga zarar etkazishi mumkin.

Yormalar... Ushbu mahsulot quyoshga botgandan keyin qizil dog'lar paydo bo'lgan yog'li teri turlari uchun juda mos keladi. Blenderda 4 osh qoshiq bo'lakni eng mayda donalarga qayta ishlash va 100 ml qaynoq suv bilan aralashtirish kerak, 10 daqiqaga qoldiring, shunda mahsulot shishadi va soviydi. Tayyor massa yuz va tananing muammoli joylariga bir xil va etarlicha qalin qatlam (1 sm) bilan 20 daqiqa davomida qo'llaniladi. Keyin hamma narsa salqin suv bilan yuviladi.

Ushbu protsedura kuniga 3 martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshirilishi mumkin, agar dermisning qizarishi juda aniq bo'lmasa, unda ijobiy natijalar 2-3 manipulyatsiyadan keyin sezilarli bo'ladi.

Quyosh yonishidan keyin qizarishdan qutulishning yana bir juda samarali, ammo juda ekstremal usuli mavjud. Biz suv bilan suyultirilgan aroq yoki spirtli ichimliklarni ishlatish haqida gapiramiz. Kechqurun siz salqin dush olishingiz kerak, keyin terini sochiq bilan artib quriting. Keyin muammoli joylar spirtli ichimliklar yoki aroq bilan o'chiriladi. Ertasi kuni ertalab qizarish kamroq aniqlanadi.

Ammo bu manipulyatsiyani quyidagi hollarda amalga oshirish mumkin emas:

alkogol va alkogolli suyuqliklarga allergiya;
mo'ljallangan o'tkazilish joylarida teridagi mavjud yaralar, kesiklar va tirnalishlar;
katta mol va tug'ilish belgilari, dermatologik kasalliklar belgilari.

Quyosh yonishidan keyin qizarish tezda kosmetik moylar - zaytun va dengiz shimoli yordamida chiqariladi. Ular kuniga bir necha marta yuz va tananing ma'lum joylariga qo'llaniladi, mablag'larni yuvishning hojati yo'q, ular butunlay so'rilishi kerak. Ular nozik, quruq teriga ayniqsa samarali bo'ladi, chunki ular uni oziq moddalar bilan ta'minlaydi va iloji boricha namlaydi.

Quyosh yonishidan keyin qizarish turli usullar yordamida hal qilinishi mumkin bo'lgan muammodir. Muayyan vositani tanlashda dermisning dastlabki holatini va ayrim tarkibiy qismlarga allergiya mavjudligini yoki yo'qligini hisobga olish kerak. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, giperemiya hech qanday maxsus dori-darmonlarni qo'llashga muhtoj emas, faqat issiqlik urishi va kuchli quyosh yonishi alomatlari bo'lmasa.

Agar solaryumdan keyin qizil yuz paydo bo'lsa, nima qilish kerakligi haqidagi savol juda dolzarbdir. Ko'p qizlar muhim voqea oldidan bir xil, jozibali tan olishni xohlashadi. Ammo solaryumda siz o'zingizning qoidalaringizga amal qilishingiz kerak. Agar protsedura vaqtini biroz hisoblamasangiz yoki ehtiyot choralariga rioya qilmasangiz, u holda kuyish paydo bo'lishi mumkin. Shundan so'ng teri og'riqli ko'rinadi. Uning tiklanishi uchun vaqt kerak bo'ladi. Shuning uchun, masalani kuyishga olib kelmaslik uchun himoya choralarini qo'llash yaxshiroqdir.

Agar bronzlashdan keyin yuzingiz qizarib ketgan bo'lsa, nima qilish kerak? Buning uchun samarali professional va uy vositalari mavjud. Ikkinchisi tabiiy mahsulotlar asosida tayyorlanadi va shuning uchun tiklanish etarlicha tezdir. Odatda ular yuzning terisiga niqoblar shaklida qo'llaniladi, so'ngra suv bilan yuviladi. Muntazam protseduralardan so'ng qizarish yo'qoladi.

Sabablari

Ko'p odamlar terining qizarishi kuyish sifatida qabul qilinadi. Ammo bu bitta reaktsiya emas. To'g'ri davolanishni boshlash uchun siz bilishingiz kerak bo'lgan boshqa narsalar ham bor. Aks holda, sog'lig'ingizga zarar etkazishingiz mumkin. Umumiy sabablarga quyidagilar kiradi:

Epidermisning yuqori qatlamining kuyishi... Bu vaqtda yonish, qizarish paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda suvli pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. Bir necha kundan keyin peeling paydo bo'lishi mumkin;
Ultraviyolega allergiya... Ba'zi odamlar quyosh ta'siriga toqat qilishlari qiyin, bu esa tezda qizarishga olib keladi. Bu kuyishga o'xshaydi, lekin qizarish uzoq vaqt davom etadi. Agar yuz kuygan bo'lsa, unda qizarish 1-2 kun bo'ladi va allergiya 5 kungacha o'zini namoyon qiladi;
Quyoshdan himoya qiluvchi vositalarga allergiya... Ular barcha bronzlash salonlarida qo'llaniladi. Agar bu omil qizarishning sababi bo'lsa, u holda himoya vositalarini almashtirish yoki boshqa muassasaga tashrif buyurish kerak.

Profilaktik choralar

Oddiy ehtiyot choralariga rioya qilinsa, bronzlash xavfsizdir. Tez tanlanish istagi tufayli protsedura qoidalari tez-tez buziladi. Va natija yonib ketadi. O'zingizni ushbu omillardan himoya qilish uchun siz quyidagi qoidalar bilan tanishishingiz kerak:

Birinchi protseduralar minimal vaqt bilan amalga oshirilishi kerak. Terining ko'nikishi uchun zarurdir. Ushbu masala bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, u terining holatiga ko'ra, mashg'ulotning davomiyligini belgilaydi;
UV himoyasi bilan kosmetikadan foydalanish kerak. Ammo quyosh kremi va losonlar bunga mos kelmaydi. Odatda bronzlash salonlari mos kosmetika taklif qiladi. Ular bilan teri ultrabinafsha nurlanishining salbiy ta'siridan himoyalangan, buning natijasida bir xil rang olinadi;
Yuzning terisi juda sezgir, shuning uchun qoidalarga rioya qilgan holda ham kuyish ehtimoli bor. Buning oldini olish uchun kokpitda yuzingizni paxta mato bilan yopish kerak;
Mashg'ulotni tugatgandan so'ng, siz namlovchi vositani qo'llashingiz kerak. Suv muvozanatini tiklash kerak. Qizarishni oldini olish uchun sovutish spreyi ham ishlatilishi mumkin.

Qizarishni yo'q qilish

Ko'nchilik tajribasi bo'lsa ham, kuyish paydo bo'lishi mumkin. Agar yuz kuygan bo'lsa, unda bu nuqsonni bartaraf etish uchun darhol choralar ko'rishingiz kerak. Buning uchun quyidagi vositalar mos keladi:

Sovutish muolajalari juda yaxshi. Terini muz kub bilan davolash kerak. Siz sovuq kompresdan foydalanishingiz mumkin.
Matoni namlash, muzlatgichga qo'yish kerak va bir necha daqiqadan so'ng uni teriga surtish mumkin. Uni qizdirilguncha ushlab turing;
Keyin Pantenoldan vositadan foydalanishingiz kerak. Agar kuchli og'riq sezilsa, unda siz krem o'rniga buzadigan amallar tanlashingiz mumkin;
An'anaviy tibbiyotdan davolovchi vositalar mavjud. Fermentlangan sut mahsulotlari ajoyib ta'sirga ega. Kefirdan foydalanish tavsiya etiladi. Siz yog'li ovqatlardan foydalanmasligingiz kerak, ular tufayli kislorod almashinuvining buzilishi yuzaga keladi;
Antigistaminlar qizarishni davolash uchun javob beradi. Hech qanday vosita ishlamasa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. U tashqi yoki ichki foydalanish uchun dori-darmonlarni buyuradi.

Dori-darmonlar

Dorixonalar terining qizarishidan xalos bo'lishga yordam beradigan turli xil dori-darmonlarni sotadilar. Pantenolli kremlar va malhamlar ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Dori-darmonlar turli nomlarga ega bo'lishi mumkin: Beponten, D-pantenol, Dekspantenol... Barcha mablag'lar boshqacha asosga ega bo'lishi mumkin.

Pantenol o'z ichiga olgan dorilar zararsizdir, shuning uchun ular yosh bolalarda teri kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Jarayondan so'ng siz shifobaxsh va namlovchi vositadan foydalanishingiz kerak. Qo'llaringiz bilan og'riq keltirmaslik uchun spreylar yoki aerozollarni tanlash tavsiya etiladi.

Soxta narsaga duch kelmaslik uchun dorixonada pantenol kremlarini sotib olish yaxshiroqdir. Ishlatishdan oldin allergiya mavjudligini tekshirishingiz kerak, chunki ular tarkibida xushbo'y hid va boshqa moddalar bo'lishi mumkin. Buning uchun kompozitsiyani terining kichik qismiga qo'llash kerak va yarim soatga qoldiriladi. Agar qichishish, qichishish yoki qizarish sezilmagan bo'lsa, mahsulot teri muammolarini tuzatish uchun ishlatilishi mumkin.

Boshqa tasdiqlangan vositalar ham qizarishdan xalos bo'lishi mumkin:

Solcoseryl malhami tiklovchi ta'sirga ega;
Kalamin losoni yallig'lanish, yonish va qichishishdan xalos bo'lishga yordam beradi;
Fluorokort malhami terining namlik balansini normallashtirish uchun ishlatiladi.

Tabiiy ingredientlarni o'z ichiga olgan ajoyib Lifeguard balzami mavjud. Ular terini namlaydi, qizarishni davolaydi va bakteriyalar ko'payishidan himoya qiladi. Ushbu vosita, shuningdek, bronzlash to'shagining ta'sirini bartaraf etishga yordam beradi.

bilan shunga o'xshash ta'sirga ega bo'ling Prei Olazol va Livian... Qizarishni tezroq yo'q qilish uchun siz qo'llashingiz kerak E vitamini... Bu mablag'larning bir qismi bo'lishi mumkin. Ammo uni alohida dori sifatida ishlatish yaxshiroqdir. Antigistaminlar kuyishni tezda bartaraf etishi mumkin, chunki ular ultrabinafsha nurlanish ta'sirini yo'q qiladi.

Xalq tabobati

Ajoyib harakat qiling xalq davolari... Ushbu maqsadlar uchun sut mahsulotlari ishlatiladi. Ular terini quritishdan himoya qiluvchi ko'plab oqsillarni o'z ichiga oladi. Xalq retseptlari terining juda tez tiklanishiga imkon bering.

Xom kartoshka yoki bu sabzavot sharbatidan olingan gruel bilan qizarishni yo'q qiling. Siz qora choydan foydalanishingiz mumkin (asosiysi uni kuchliroq pishirish), undan kompresslar tayyorlanadi. Moychechak, behi urug'i, kalendula, Seynt Jonning ziravoriga asoslangan infuziyalarni qo'llashdan keyin qizarish tezda yo'qoladi. Dengiz itshumurt yog'i, bodring sharbati, karam barglari yordam beradi.

Har qanday vositani muntazam ravishda ishlatish kerak, keyin esa ta'sir kutiladi. Endi ultrabinafsha nurlanish nurlarida yotishni sevuvchilar, agar bronzlash to'shagidan keyin qizarib ketgan yuz bo'lsa, nima qilish kerakligini bilishadi. Ushbu oddiy vositalar tufayli terining avvalgi sog'lom ko'rinishini tezda tiklash mumkin bo'ladi.

Shokolad terisi ko'plab ayollarning orzusidir, ammo hamma ham dengizga sayohat qilish uchun vaqt va pul sarflash imkoniyatiga ega emas. Solaryum - bu chiqishning eng mos usuli. Bir necha soat ichida siz bir tekis tanga ega bo'lasiz va buning uchun belgilangan miqdor unchalik katta emas. Ishbilarmon ayol uchun mos keladigan yana bir ortiqcha - bu tezlik, chunki ko'pincha terini teriga olish uchun atigi 10-15 daqiqa kerak bo'ladi. Biroq, bronzlash to'shagidan keyin kuzatilishi kerak bo'lgan bir qator cheklovlar mavjud.

Solaryumdan keyin hammom / saunaga borish mumkinmi?

Qishda, quyosh nurlarining intensivligi pasayganda, ko'p odamlar qushlar kabi janubga quyosh botishi va dam olishga intiladi. Boshqalar esa bronzlash salonlarini afzal ko'rishadi. Tashqarida sovuq bo'lgani uchun, vannalar va saunalar mashhurlikda solaryumlardan kam emas, lekin ularni qanday qilib aniq birlashtirish mumkin?

Dermatologlar solaryumdan keyin hammomga borishda alohida xavf yo'qligiga aminlar, chunki oxirgi xonadagi harorat inson terisi kuchli ta'sirga duchor bo'lmaydi, ya'ni qo'shimcha "ter" inson holatiga ta'sir qilmaydi. Shunga qaramay, dermatologlarning fikriga ko'ra, teskari tartib (saunadan keyin solaryum) odam uchun juda xavflidir, chunki bug'da pishirgandan va suvga botgandan so'ng, odam ultrabinafsha nurlanishidan tabiiy himoyani qisman yuvadi, ya'ni u tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. teri yoki hatto kuyish.

Solaryumdan keyin darhol yuvinsam bo'ladimi yoki kutishim kerakmi?

Solaryumdan keyin dush - bu yaxshi narsa, lekin darhol emas. Agar siz faqat foydalangan bo'lsangiz, 2 soat kuting quyosh kremi, yoki mustahkamlovchi vositalar, ya'ni bronzerlar va boshqalar ishlatilgan bo'lsa, 4 soat.

Solaryumdan keyin dushdan farqli o'laroq, siz solaryumdan oldin suv protseduralarini o'tkazmasligingiz kerak. Agar siz ertalab dushda yuvsangiz, terining tabiiy himoyasiga zarar etkazishi mumkin bo'lgan skrab va jellardan foydalanmasdan.

Hayz ko'rish paytida quyoshga botishim mumkinmi?

Agar quyoshda tabiiy bronzlash haqida gapiradigan bo'lsak, iltimos, lekin eng faol bosqichlarda emas. Solaryum taqiqlangan, chunki nurlar u erga yo'naltiriladi va quyosh nurida bo'lgani kabi tarqalmaydi. Bu kabi bronzlash asoratlar va og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Boshsiz quyosh botsam bo'ladimi?

Yo'q, suzish kiyimingizni echish qat'iyan man etiladi. Muammo shundaki, u har qanday nurlanishga juda sezgir, ya'ni teri kasalliklari, jumladan, ko'krak bezi saratoni xavfi ortadi.

Mobil telefonimni o'zim bilan olsam bo'ladimi?

UV nurlanishi va telefon qurilmalarining nurlanishi hech qanday tarzda aralashmaydi. Shunung uchun Mobil telefon uni o'zingiz bilan olib ketish taqiqlangan emas. Albatta, aloqa mukammal bo'lmasligi mumkin, lekin bu radiatsiya tufayli emas, balki kabinaning qalin devorlari tufayli.

Solaryumda qanchalik tez-tez quyosh botishingiz mumkin?

Agar teringiz engil bo'lsa, solaryumga haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan qorong'i tushgunga qadar tashrif buyurish tavsiya etiladi, keyin siz intervalni qisqartirishingiz va har kuni yurishingiz mumkin. Birinchi seans 3 daqiqadan oshmasligi kerak, shundan so'ng terining sezgirligiga qarab vaqt oshadi.

Solaryumda kuyishim mumkinmi?

Ha, qila olasiz, shuning uchun siz u erda uzoq vaqt qololmaysiz, aks holda o'zingizni kuydirasiz. Solaryum to'shaklari quyosh yonishidan ko'ra xavfli emas. Albatta, terining tiklanishigacha bir muddat chidashga to'g'ri keladi, ammo buning hech qanday yomon joyi yo'q.

Ko'zoynaksiz quyoshga botish mumkinmi?

Tavsiya etilmaydi. Quyoshdan himoya ko'zoynaklari yo'naltiruvchi UV nurlarining ko'zingizga kirishiga yo'l qo'ymang. Ko'zning to'r pardasi bunday yuk uchun mo'ljallanmagan, agar siz ko'zoynaksiz quyosh botsangiz va ko'zingizni ochsangiz (va ularni kuchli yorug'likda uzoq vaqt yopiq saqlash juda qiyin), siz kuyish xavfini tug'dirasiz.

Kremsiz quyoshga botish mumkinmi?

Soyani o'zgartirish yoki tez bronzlash uchun kerak. Jarayon davomida kremni ishlatmaslik mumkin. Shu bilan birga, teri hujayralarini qayta tiklashga yordam beradigan bronzlashdan keyin tinchlantiruvchi kremni qo'llash tavsiya etiladi. Bu bronzlash to'shagidan keyin maxsus krem yoki faqat namlovchi jel bo'lishi mumkin. Asosiysi, moddaning terini tozalashga qaratilgan emasligi: skrablar va tozalash jellari nozik teriga jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Qizillikning ko'rinishi

Ko'p qizlar solaryumdan keyin qizarish paydo bo'lganidan shikoyat qiladilar. Bu terining ultrabinafsha nurlanishiga sezgirligi bilan bog'liq. Agar qizarish og'riqli bo'lsa, ehtimol siz kuygansiz. Bunday holda, pantenol terining tiklanishini tezlashtirish uchun ishlatilishi mumkin. Agar qizarish og'riqli bo'lmasa (va umuman yoqimsiz hislar yo'q), ehtimol siz qon aylanishini rag'batlantiradigan kremni ishlatgansiz. Bunday holda, qizarish biroz vaqt o'tgach o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Men stikini ishlatishim kerakmi?

Stikini himoya qilish uchun nipel o'lchamidagi stikerdir nozik teri ultrabinafsha nurlanish ta'siridan halo. Agar sizning suzish kiyimingiz etarlicha qalin bo'lsa, siz stikilardan foydalanishingiz shart emas, aks holda uni xavf ostiga qo'ymaslik va ularni mayo ostiga yopishtirish tavsiya etiladi.

Terini tozalash

Solaryumdan keyin quruq teriga ega bo'lgan odamlarda terining tozalanishi va quruqligi kuzatiladi. Bunday holda, solaryumdan keyin namlovchi vositalardan foydalanish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, ultrabinafsha nurlanishining ta'sirini yumshatish uchun tinchlantiruvchi niqoblar yoki maxsus moylardan ham foydalanishingiz mumkin.

Solaryumga ko'karishlar va aşınmalar bilan tashrif buyurish mumkinmi?

Albatta, agar siz qattiq kaltaklangan bo'lsangiz (Xudo saqlasin!), Solaryumga tashrif buyurish tavsiya etilmaydi. Bu tananing muhim yuzasini egallagan terining katta lezyonlari va lezyonlari uchun amal qiladi. Boshqa hollarda, chizish va ko'karishlar bronzlash saloniga tashrif buyurishga to'sqinlik qilmaydi.

Ko'p mol bilan quyoshga botirsam bo'ladimi?

Shifokorlar bu amaliyotni tavsiya etmaydi, chunki radiatsiya ishda o'sishni va / yoki nosog'lom jarayonlarni rag'batlantirishi mumkin. Agar siz hali ham solaryumga tashrif buyurishingiz kerak bo'lsa, muammoli joylarni kuchli bilan yoping himoya kremi xavflarni kamaytirish uchun.

Solaryumda necha yoshda quyosh botishi mumkin?

Siz uch yoshdan boshlab biron joyda quyosh botishingiz mumkin. Albatta, quyosh nurlari bolaga ko'proq zarar keltirmaydi. erta yosh ammo bu aniq solaryum bo'lib, u erda ultrabinafsha nurlanishi tavsiya etilmaydi. Shuningdek, bolalar uchun kabinada o'tkaziladigan vaqt qisqaradi, chunki ularning terisi kattalarnikiga qaraganda sezgirroq.Iloji bo'lsa, bolaning solaryumga borishi kerak bo'lgan vaqtni iloji boricha kechiktirishga harakat qiling. Albatta, bunday yurish tantanali tadbir oldidan amalga oshirilishi mumkin, ammo har qanday mumkin bo'lgan muqobil bilan, xavflarni kamaytirish uchun undan voz keching.

Solaryumdan keyin qancha vaqt davomida peeling qilish mumkin?

Solaryumdan keyin qancha vaqt kutishingiz kerakligi haqida bir nechta variant mavjud. Agar yuzaki peeling qilmoqchi bo'lsangiz, ko'proq uchun 2-3 kun kifoya qiladi chuqur tozalash taxminan bir oy kutish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, agar siz darhol yuzingizni peeling yordamida undan "tozalasangiz" solaryumning ma'nosi yo'qoladi.

Solaryumdan qancha vaqt o'tgach quyoshga botish mumkin?

Bu qanchalik paradoksal bo'lmasin, siz taxminan 2 kun davomida solaryumdan keyin quyoshga bota olmaysiz, chunki solaryum va quyosh nurlari bir kunda teriga katta yukdir. Bundan tashqari, bronzadan keyin darhol bronza tanni ko'rmaysiz, o'zini to'liq namoyon qilish uchun vaqt kerak. Bunday g'ayrat, tirnash xususiyati haqida gapirmasa ham, terining kuyishiga olib kelishi mumkin.

Antibiotiklarni qabul qilganda bronzlash saloniga borsam bo'ladimi?

Bu taqiqlangan. Antibiotiklarning ayrim turlari ultrabinafsha nurlanishiga mos kelmaydi... Bu kombinatsiya terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Antibiotiklar kursini olgandan so'ng, moddalar tanadan butunlay chiqarib tashlanishi va UV nurlari bilan o'zaro ta'sir qilmasligi uchun taxminan 7-10 kun kutish kerak. Yana samarali tozalash uchun ko'p suyuqlik ichish tavsiya etiladi.

Issiq urishi mumkinmi?

Agar siz professional solaryumga tashrif buyursangiz, issiqlikni olib tashlash uchun kabinalarda maxsus kanallar o'rnatilishi kerak. Issiq urish radiatsiya tufayli emas, balki haddan tashqari issiqlik tufayli sodir bo'ladi, shuning uchun bronzlash to'shagida urish xavfi minimaldir.

Ko'nchilik intensivligini oshirish uchun alohida mahsulotlardan foydalanishim mumkinmi?

Siz, albatta, D vitamini o'z ichiga olgan ko'proq ovqat iste'mol qilishingiz mumkin, ammo ular intensivlikka katta ta'sir qiladi degan haqiqatdan uzoqdir. Shu bilan birga, tabiiy (sabzi) yoki sun'iy (vitaminlar/tabletkalar) vitamin C ni ko'proq qabul qilish orqali sarg'ish rangingizni sarg'ish (qizil) qilish mumkin.

Homiladorlik va laktatsiya davrida solaryumga tashrif buyurishim mumkinmi?

Homiladorlik paytida solaryumga tashrif buyurish taqiqlanadi, lekin bu ham tavsiya etilmaydi. Bu davrda teri ko'proq sezgir, shuning uchun ultrabinafsha nurlari onaga ilgari duch kelganidan ko'ra boshqacha ta'sir ko'rsatishi mumkin. Laktatsiya davrida siz quyoshga botishingiz mumkin, lekin ochiq ko'krak bilan emas (suzish kiyimida, hatto stikini ham emas), chunki ba'zi shifokorlar sut tarkibi ultrabinafsha nurlanishi ta'sirida o'zgarishi mumkin deb hisoblashadi.

Solaryumdan bosim ko'tarilishi mumkinmi?

Ha, ehtimol. Odam supin holatida, juda uzoq vaqt davomida bir holatda.

Harorat biroz ko'tariladi, shuning uchun gipertenziyaga moyil bo'lgan odamlarda bosimning oshishi kuzatiladi.

Allergiya mumkinmi?

Fotodermatit deb ataladigan holat mavjud. Fotodermatit terining quyosh nurlariga (UV nurlanishi) sezgirligi oshishi tufayli yuzaga keladi, shuning uchun u "quyosh allergiyasi" deb ham ataladi. Bunday holda, allergiya pufakchalar, qizarish, peeling yoki qichishish shaklida o'zini namoyon qiladi. Odatda, bunday kasalliklar erta yoshda aniqlanadi, shuning uchun bronzlash to'shagida kasallikning namoyon bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.

Solaryumdan oldin va keyin

Barcha cheklovlarga qaramay, juda oz sonli bronzlash saloniga tashrif buyuruvchilar ushbu toifalarga kiradi va natija hammani itarib yuboradi ko'proq qizlar shunga o'xshash tarzda bronza tanni oling. Fotosuratda solaryumdan oldin va keyin mijozlarga qarang:

Solaryumga tashrif buyurganingizdan so'ng nima qilish kerak va qilmaslik oxirgi marta o'zgartirilgan: 2016 yil 8-may MaksimB

Ko'pincha, foydalanuvchining aybi bilan terining qizarishi va shishishi solaryumda asosiy xatti-harakatlar qoidalariga rioya qilmaslik tufayli paydo bo'lishi mumkin. Eng muhimi, kelajakda asoratlarni oldini olish uchun tashvish beruvchi alomatlar paydo bo'lganda o'z vaqtida birinchi yordam ko'rsatishdir. Keyinchalik, bronzlash to'shagidan keyin qizil yuzni qanday yo'q qilishni batafsil ko'rib chiqamiz.

Terining qizarishi sabablari

Solaryumdan keyin terining qizarishi paydo bo'lishining asosiy sabablari:

Xavf ostida qor-oq va bo'lgan odamlar bor sezgir teri... Aynan ular quyoshda tez-tez yonadilar. Bunday holda, solaryum kontrendikedir.
Juda kamdan-kam hollarda, lekin quyoshga, shu jumladan sun'iy ultrabinafsha nurlarga allergiya mavjud.
Solaryum kapsulasida uzoq vaqt qolish, ayniqsa, davolanmagan teri bilan.
Quyoshdan himoyalovchi vositalardan foydalanmaslik yoki noto'g'ri foydalanish terining kuyishiga olib keladi.
Terining ultrabinafsha nurlariga sezgirligini oshiradigan gormonal dorilarni qabul qilish.
Peeling protsedurasini to'g'ridan-to'g'ri solaryum oldida o'tkazish.
Agressiv kimyoviy birikmalar bilan kosmetikadan foydalanish.
Homiladorlik va hayz davrida tanadagi gormonal o'zgarishlar yuz beradi, bu esa notekis bronzlash va quyosh yonishiga olib kelishi mumkin.

Agar solaryumdan keyin yuzingiz yonib ketsa, pufakchalar paydo bo'lishining oldini olish va terining tozalanishini oldini olish uchun darhol dorixona yoki xalq vositalaridan foydalanishingiz kerak.

Qizarishni yo'q qilish

Solaryumdan keyin qizil yuz, nima qilish kerak?

Siz ham sinab ko'rishingiz mumkin dorixona mahsulotlari yoki bronzlash to'shagidan keyin qizarish va shishishni bartaraf etishning muqobil usullari. Eng muhimi, kelajakda asoratlarni oldini olish uchun teringizni darhol davolashni boshlashdir.

Kosmetika va farmatsevtika mahsulotlari

Agar solaryumdan keyin yuzda qizarish paydo bo'lsa, siz dorixona mahsulotlarini sinab ko'rishingiz mumkin:

Pantenol. uchun ajoyib vosita quyosh yonishi, bu sizga qizarish va shishishni tezda bartaraf etish, to'qimalarning shifo jarayonini tezlashtirish va pufakchalar paydo bo'lishining oldini olish imkonini beradi. Qizarish paydo bo'lgandan keyin darhol qo'llash tavsiya etiladi.
Bepanten. Yallig'lanishni engillashtiradi, terini tinchlantiradi, shikastlangan to'qimalarni tiklaydi.
Qutqaruvchi. Quyosh yonishining birinchi bosqichi uchun ajoyib vosita. Shish va qizarishni tezda bartaraf qiladi, pufakchalar paydo bo'lishining oldini oladi.
Ichkarida antiallergik preparatlarni, masalan, Suprastin, Loratadin yoki Diazolinni olishni unutmang. Ular terini tinchlantiradi va har qanday noxush alomatlarni engillashtiradi.

Solaryumdan keyin terini tiklaydigan kosmetika ham mavjud. Ular ta'sirlangan hujayralarni oziqlantiradi, suv muvozanatini, shuningdek, mustahkamlik va elastiklikni saqlaydi.

Xalq tabobati

Agar bronzlash to'shagidan keyin qizil yuz paydo bo'lsa, unda siz qizarishni xalq usullari bilan olib tashlashga harakat qilishingiz mumkin. Maskalarni tayyorlash uchun tinchlantiruvchi ta'sirga ega dorivor o'tlarni, oqartiruvchi xususiyatlarga ega oziq-ovqat mahsulotlarini tanlash tavsiya etiladi. Keyinchalik, bronzlash to'shagidan keyin qizarish va shishishni bartaraf etish uchun bir nechta mashhur retseptlarni ko'rib chiqing.

Yorqinlashtiruvchi maskalar

Yorqin niqoblar qizarishni olib tashlashga yordam beradi:

Bodring oqartiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Sharbat ham, pulpa ham ishlatilishi mumkin. Sabzavotni maydalab, teriga bir necha daqiqa davomida qo'llang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Fermentlangan sut mahsulotlari quyosh yonishidan keyin qizarishni mukammal darajada engillashtiradi. Tabiiy yogurt, smetana yoki kefirdan foydalanishingiz mumkin. Yupqa qatlamda teriga qo'llang va bir necha daqiqadan so'ng yuving.
Terini oqartiradi va tinchlantiradi tuxum oq... Uni silliq bo'lguncha uring va teriga qo'llang. Asosiysi, oqsilni terida quritishga vaqt topolmasligi uchun o'z vaqtida yuvib tashlang.
Ezilgan qovoq pulpasi quyosh yonishining birinchi alomatlarini mukammal darajada engillashtiradi.
Yulaf ezib suvda qaynatiladi, sovutiladi va teriga bir necha daqiqa davomida qo'llaniladi.

O'simliklardan sovuq kompresslar

Agar solaryumdan keyin yuzingiz yonib ketgan bo'lsa, tinchlantiruvchi ta'sirga ega dorivor o'simliklarni sinab ko'rishingiz mumkin.

Moychechak terini tezda tinchlantiradi, yallig'lanish jarayonini to'xtatadi va ta'sirlangan to'qimalarning yangilanishini tezlashtiradi. Paketdagi retsept bo'yicha qaynatma tayyorlaymiz, filtrlaymiz, sovutamiz va kompresslar qilamiz.
Seriya ultrabinafsha ta'siridan keyin terini mukammal darajada tiklaydi, qizarish va shishishni engillashtiradi. Biz bulyonni ishlab chiqaruvchining tavsiyalariga muvofiq tayyorlaymiz va sovuq kompresslar qilamiz.
Kalendula infuzioni ta'sirlangan to'qimalarning yangilanishini tezlashtiradi, yallig'lanish jarayonini to'xtatadi. Kompressni tayyorlash uchun kalendulani suv bilan teng miqdorda suyultirish kerak.

Kuygan teri uchun niqoblar

Agar solaryumdan keyin yuzingiz qizarib ketsa, siz quyidagi niqoblarni sinab ko'rishingiz mumkin:

Bir stakan sutga tabiiy asal qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Sut shishishni engillashtiradi, asal esa yallig'lanish jarayonini sekinlashtiradi.
Aloe sharbati tinchlantiruvchi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega. Quyosh yonishi alomatlari to'liq yo'qolguncha kuniga ikki marta suv bilan suyultirilgan yangi sharbat bilan zararlangan terini artib oling.
Sovuq karam UV ta'siridan keyin shishishni yaxshi engillashtiradi va terini tinchitadi.
Xom kartoshkani xamirsimon holatga keltiring va toza teriga bir necha daqiqa davomida qo'llang. Qizarish va og'riqni yo'qotadi.

Solaryum qoidalari

Terining qizarishi oldini olish uchun siz solaryumga tashrif buyurishning asosiy qoidalariga rioya qilishingiz kerak:

Solaryum protsedurasidan oldin, salon usullaridan foydalangan holda peeling qilish yoki sochni olib tashlash tavsiya etilmaydi. Bunday muolajalardan keyin teri shikastlanadi va solaryumda osongina kuyishi mumkin. Tanlashdan uch kun oldin terini tozalash kerak, shunda uning tiklanishi uchun vaqt bor.
Terining turini va UV lampalarning intensivligini hisobga olgan holda sifatli quyoshdan himoya qiluvchi kremni tanlash juda muhimdir.
Jarayondan bir necha soat oldin siz barcha dekorativ kosmetika vositalarini yuvishingiz kerak. Teri quruq va toza bo'lishi kerak.
Mumkin bo'lgan nojo'ya reaktsiyalarni o'z vaqtida aniqlash uchun siz 2-5 daqiqadan boshlab quyoshga botishni boshlashingiz kerak. Agar nojo'ya ta'sirlar bo'lmasa, keyingi safar siz solaryumda o'tkaziladigan vaqtni oshirishingiz mumkin.
Tanni parvarish qilishning asosiy qoidalariga rioya qilish kerak. Dush faqat solaryumdan keyin 4 soat o'tgach olinishi mumkin. Bir necha kun davomida saunalar, issiq vannalar, hovuzlar va peelingdan voz kechishingiz kerak.
Hujayralaringizni namlash uchun har kuni teringizni namlashingiz kerak.
O'z vaqtida birinchi yordam ko'rsatish va yallig'lanish jarayonini to'xtatish uchun quyosh yonishiga qarshi vositalarni solaryumga olib borish kerak.

Qachon shifokorni ko'rish kerak

Solaryumdan keyin quyidagi salbiy reaktsiyalar kuzatilsa, shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak:

Quyosh yonishidan keyin terida suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchalar shakllana boshlaganida.
Pufakchalar ochiq yaralarni qoldirib, tozalana boshlaganda.
Tana haroratining oshishi bilan.
Solaryumda bronzlash tanadagi yallig'lanish jarayoni bilan birga keladi.

Profilaktik choralar

Solaryumdan keyin yuzning qizarishi oldini olish uchun siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Eng muhimi, nojo'ya ta'sirlarni o'z vaqtida aniqlash uchun 5 daqiqadan boshlab quyoshga botishni boshlashdir.
Faqat yuqori sifatni tanlash juda muhimdir quyoshdan himoya qiluvchi kosmetika terining turini va ultrabinafsha lampalarning intensivligini hisobga olgan holda.
Solaryum oldida, amalga oshirmang kimyoviy peeling yoki kiruvchi sochlarni olib tashlash.
Shuningdek, terining ultrabinafsha nurlanishiga sezgirligini oshiradigan dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak.

Sabablari

Epidermisning yuqori qatlamining kuyishi... Bu vaqtda yonish, qizarish paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda suvli pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. Bir necha kundan keyin peeling paydo bo'lishi mumkin;
Ultraviyolega allergiya... Ba'zi odamlar quyosh ta'siriga toqat qilishlari qiyin, bu esa tezda qizarishga olib keladi. Bu kuyishga o'xshaydi, lekin qizarish uzoq vaqt davom etadi. Agar yuz kuygan bo'lsa, unda qizarish 1-2 kun bo'ladi va allergiya 5 kungacha o'zini namoyon qiladi;
Quyoshdan himoya qiluvchi vositalarga allergiya... Ular barcha bronzlash salonlarida qo'llaniladi. Agar bu omil qizarishning sababi bo'lsa, u holda himoya vositalarini almashtirish yoki boshqa muassasaga tashrif buyurish kerak.

Profilaktik choralar

Birinchi protseduralar minimal vaqt bilan amalga oshirilishi kerak. Terining ko'nikishi uchun zarurdir. Ushbu masala bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, u terining holatiga ko'ra, mashg'ulotning davomiyligini belgilaydi;
UV himoyasi bilan kosmetikadan foydalanish kerak. Ammo quyosh kremi va losonlar bunga mos kelmaydi. Odatda bronzlash salonlari mos kosmetika taklif qiladi. Ular bilan teri ultrabinafsha nurlanishining salbiy ta'siridan himoyalangan, buning natijasida bir xil rang olinadi;
Yuzning terisi juda sezgir, shuning uchun qoidalarga rioya qilgan holda ham kuyish ehtimoli bor. Buning oldini olish uchun kokpitda yuzingizni paxta mato bilan yopish kerak;
Mashg'ulotni tugatgandan so'ng, siz namlovchi vositani qo'llashingiz kerak. Suv muvozanatini tiklash kerak. Qizarishni oldini olish uchun sovutish spreyi ham ishlatilishi mumkin.

Qizarishni yo'q qilish

Sovutish muolajalari juda yaxshi. Terini muz kub bilan davolash kerak. Siz sovuq kompresdan foydalanishingiz mumkin.
Matoni namlash, muzlatgichga qo'yish kerak va bir necha daqiqadan so'ng uni teriga surtish mumkin. Uni qizdirilguncha ushlab turing;
Keyin Pantenoldan vositadan foydalanishingiz kerak. Agar kuchli og'riq sezilsa, unda siz krem o'rniga buzadigan amallar tanlashingiz mumkin;
An'anaviy tibbiyotdan davolovchi vositalar mavjud. Fermentlangan sut mahsulotlari ajoyib ta'sirga ega. Kefirdan foydalanish tavsiya etiladi. Siz yog'li ovqatlardan foydalanmasligingiz kerak, ular tufayli kislorod almashinuvining buzilishi yuzaga keladi;
Antigistaminlar qizarishni davolash uchun javob beradi. Hech qanday vosita ishlamasa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. U tashqi yoki ichki foydalanish uchun dori-darmonlarni buyuradi.

Dori-darmonlar

Boshqa tasdiqlangan vositalar ham qizarishdan xalos bo'lishi mumkin:

Solcoseryl malhami tiklovchi ta'sirga ega;
Kalamin losoni yallig'lanish, yonish va qichishishdan xalos bo'lishga yordam beradi;
Fluorokort malhami terining namlik balansini normallashtirish uchun ishlatiladi.

Xalq tabobati

Xalq davolari ajoyib ta'sirga ega. Ushbu maqsadlar uchun sut mahsulotlari ishlatiladi. Ular terini quritishdan himoya qiluvchi ko'plab oqsillarni o'z ichiga oladi. Xalq retseptlari terining juda tez tiklanishiga imkon beradi.

Solaryum - bu har bir kishi uchun butun yil davomida chiroyli tanni saqlab qolish imkoniyatidir. Ammo ular uchun haddan tashqari ishtiyoq xavfsiz emas, kuyishlar paydo bo'lishi juda mumkin va juda jiddiy. Dorixona malhamlari va xalq davolanishlari terining kiruvchi qizarishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Ammo kosmetologlarning tavsiyalariga amal qilgan holda, bunga yo'l qo'ymaslik yaxshiroqdir profilaktika choralari.

Solaryumda kuyish mumkinmi?

Qo'rqinchli filmlardagi kabi solaryumda tiriklayin kuyish haqiqatga to'g'ri kelmaydi, ammo kuyish va juda jiddiy bo'lish juda ham mumkin. Axir, bronzlash mexanizmi tabiiy ravishda olingan narsaga o'xshaydi - teriga tushadigan ultrabinafsha nurlar hujayralarni melaninni faolroq sintez qilish uchun rag'batlantiradi, bu esa unga quyuq soya beradi. Radiatsiya manbai (quyosh yoki kvarts lampalar) muhim emas.

Solaryum bu borada yanada xavflidir - sun'iy bronzlash uchun bir necha daqiqa kerak bo'ladi, radiatsiya kuchliroq, uning manbai yaqinroq. Albatta, mutaxassis mijozdan bu uning uchun birinchi tashrifmi, ultrabinafsha nurga allergiyasi bor-yo'qligini so'raydi va terining turiga qarab sessiya vaqti bo'yicha tavsiyalar beradi. Aytgancha, ikkinchisini har doim ham birinchi qarashda aniqlash mumkin emas - bu sochlarni bo'yash va rangli kontaktli linzalarni kiyish bilan osonlashtirilmaydi. Shuning uchun, solaryumda tanni hisoblash mutlaqo xavfsiz protsedura kuyish shaklida noxush oqibatlarga olib kelmaydigan katta xatodir.

Video: solaryumga tashrif buyurgandan keyin kuyish

Kuyish turlari va ular bilan qanday kurashish kerak

Solaryum kuyishining eng keng tarqalgan alomati terining qizarishidir. Bunday engil jarohatlar, hech narsa qilinmasa ham, 2-3 kun ichida yo'qoladi. Uyda hal qilinishi mumkin bo'lgan qiyinroq muammo - qizarish, og'riq, qichishish, yonish (yuz va / yoki tana yonib ketganga o'xshaydi), so'ngra terining tozalanishi va tozalanishi. Noxush alomatlar yo'qolishini ta'minlash uchun (foydalanish sharti bilan). maxsus vositalar), 7-10 kun davom etadi. Epidermis 21-28 kun ichida to'liq tiklanadi.

Agar sizda mavjud bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak:

pufakchalar;
teri va to'qimalarning kuyishi (bunday kuyishning juda kam uchraydigan alomati, siz solaryumda bir soatdan ko'proq vaqt sarflashingiz kerak);
yallig'lanishning boshlanishi, yiringlash;
kuchli shish;
haroratning keskin sezilarli darajada oshishi, titroq, ko'ngil aynishi, qusish, bosh aylanishi, umumiy zaiflik va isitmaga xos bo'lgan boshqa alomatlar.

Kuyishdan keyin qilinadigan birinchi narsa tananing suv muvozanatini tiklashdir. Ko'p iching toza suv, uning tabiiy sharbatlari, mevali ichimliklar bilan yarmi suyultiriladi. Yashil choy ham yaxshi. Noxush alomatlar yo'qolguncha spirtli ichimliklar eng qattiq tabu hisoblanadi. Bu suvsizlanishni yanada oshiradi va tananing intoksikatsiyasiga olib keladi. Kuchli qora choy va qahva ham namlikni yo'qotadi. Iloji bo'lsa, tanangizni sovunlamasdan tez-tez salqin dush yoki hammom oling - bu yonish hissini yaxshi engillashtiradi.

Muammoni og'irlashtirmaslik uchun, keyingi bir necha kun ichida teriga nisbatan ishqalanishni minimallashtirib, tabiiy matolardan tikilgan keng kiyimlar, choksiz ichki kiyim kiying. Agar yuzingiz ta'sirlangan bo'lsa, tashlang dekorativ kosmetika epidermis to'liq tiklanmaguncha, faqat sezgir teriga mos keladigan hipoalerjenik parvarishlash vositalaridan foydalaning.

Allergiyaga o'xshash alomatlar (qichishish, yonish) bilan kurashish uchun har qanday antigistamin tabletkasini oling. Analjezik kuchli og'riqni engishga yordam beradi. Ko'p mos keladigan dori-darmonlar mavjud, har qanday ayol, shubhasiz, tajriba orqali qaysi biri o'zi uchun yaxshiroq ekanligini aniqladi. Engil isitma uchun antipiretik qabul qiling.

Video: kuyish uchun birinchi yordam

Qizarish bilan kurashish uchun tinchlantiruvchi va ayni paytda tiklovchi ta'sirga ega malhamlar, kremlar va jellar mos keladi. Tegishli ingredientlar aloe sharbati, arnika, ot kashtanidir. Ularni kuniga bir necha marta qo'llang, agar teriga tegsa, purkagichdan foydalaning.

Dorixonada nimani sotib olish mumkin:

Pantenol, Bepanten, Dekspantenol, D-pantol. Pantotenik kislota (B5 vitamini) asosidagi vositalar, tarkibi deyarli bir xil. Har qanday kuyish uchun tavsiya etiladi, ularning barcha xarakterli alomatlarini tezda yo'qotadi va epidermisning davolanishini tezlashtiradi. Kremlar va spreylar butunlay xavfsizdir, pediatrlar ularni hatto yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun ham buyuradilar. Ammo allergiya xavfini to'liq inkor etib bo'lmaydi, shuning uchun siz mahsulotni birinchi marta ishlatayotgan bo'lsangiz, avval terining buzilmagan joyida test o'tkazing.

Video: kuyishga qarshi pantenol

Xalq davolanish usullari ham foydalidir. Albatta, ular jiddiy kuyishlarga dosh berolmaydilar, ammo ular qizarish va yonishni engillashtirishga qodir:

Kefir, qaymoq, yogurt, yogurt. Siz faqat tabiiy, yaxshisi qo'shimchalarsiz uy qurilishi mahsulotlarini ishlatishingiz kerak. Ular yaxshi sovutiladi va zararlangan joylarga qo'llaniladi yoki ular butun tanani o'chiradi. Smetana - faqat juda quruq teri egalari uchun mos variant. Boshqa barcha holatlarda uning yuqori yog'li tarkibi va zichroq mustahkamligi hujayralarni kislorod bilan ta'minlashga to'sqinlik qiluvchi va regeneratsiya jarayonini inhibe qiluvchi "plyonka" shakllanishiga yordam beradi.

Video: quyosh yonishi uchun xalq davolari

Kuyishning asosiy alomatlarini engishga muvaffaq bo'lganingizda, terining tiklanishiga yordam berishingiz kerak, suv muvozanatini normallashtirishingiz kerak, ayniqsa, agar u parchalansa. Bu borada yog'lar juda foydali - hindiston yong'og'i, dengiz shimoli, zaytun, shaftoli, avakado. Ular epidermisni chuqur oziqlantiradi va yumshatadi, yuzada yupqa plyonka hosil qiladi, namlikning tez yo'qolishini oldini oladi. Yog 'kuniga 2-3 marta, nozik bir qatlamda qo'llaniladi. So'rilmagan ortiqcha 20-30 daqiqadan so'ng yuviladi qog'oz peçete... Yog'larni ishlatish uchun yagona cheklov juda yog'li teri... Uning egalari sut mahsulotlarini ishlatishdan yaxshiroqdir. Ulardagi oqsillar ham regeneratsiya jarayonini tezlashtiradi.

Solaryumga tashrif buyurganingizda qanday qilib kuyib ketmaslik kerak

Agar siz kosmetologlarning tavsiyalariga amal qilsangiz, solaryumda kuyish xavfini minimal darajaga tushirishingiz mumkin:

Agar tanlovingiz bo'lsa, turbo solaryumga tashrif buyuring. Ushbu parametr eng zamonaviy va xavfsiz deb hisoblanadi, sovutish tizimi terini haddan tashqari issiqlik va kuyishdan himoya qiladi.
Seanslar davomiyligini 2-3 daqiqadan boshlab asta-sekin oshiring. Juda qorong'i teri egalari uchun xavfsiz maksimal 10-15 daqiqa. Jarayonlar orasidagi interval kamida bir kun. Agar siz hali ham kuyishdan qocha olmasangiz, teri to'liq tiklanmaguncha solaryum haqida unuting.
Solaryumda bronzlash uchun maxsus kosmetikadan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. An'anaviy quyosh kremi, hatto juda yuqori SPF omil bilan, bu holda foydasiz. Har bir seansdan keyin namlovchi yoki sovutuvchi spreyni qo'llaganingizga ishonch hosil qiling.
Jarayon oldidan terining tabiiy himoya qatlamiga zarar bermaslik uchun yuvinmaslik kerak, shundan so'ng darhol mexanik ta'sirlar chiqarib tashlanadi - skrablar, peellar, qattiq yuvish vositalari.
Terining eng nozik joylarini himoya qilish haqida g'amxo'rlik qiling - ko'zoynak taqing, sochlaringizni qopqoq bilan yoping, lablaringizga namlovchi balzam surting. INFEKTSION yuqtirmaslik uchun o'zingizning shlyapa va ko'zoynakdan foydalanish tavsiya etiladi. Ko'krak uchun nipellarni qoplaydigan maxsus bir martalik qopqoqlar yoki stikerlar mavjud.
Seansga bo'yanishsiz keling, parfyum ishlatmang.
Ratsioningizga ko'proq sabzavot va mevalarni qo'shing apelsin A va E vitaminlariga boy. Tan rangi silliqroq va noxush oqibatlarsiz yotadi.

Video: solaryumda qanday qilib to'g'ri quyosh botish kerak

Kuyishlarni davolash usullari bo'yicha sharhlar

Bu men bilan vaqti-vaqti bilan sodir bo'ldi, u 2-3 kundan keyin o'z-o'zidan yo'qoldi. Endi men aloe gel (Tailandda sotib olingan), shuningdek, terini sovutadigan va tiklaydigan quyoshdan keyin maxsus kremlardan foydalanaman.

Men kuyib ketganimdan keyin po'stlog'imni olib tashladim. Men endi solaryumga bormayman.

Gost

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894893/

Kuyish uchun eng yaxshi vosita (va solaryumdan keyin ham) oddiy kefirdir. Uni kuygan joylarga surting, bir-ikki kundan keyin qizarish yo'qoladi. Peelingga kelsak - bu ehtimoldan yiroq, ammo teri kuchli tozalanadi.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894893/

Dorixonada Solcoseryl malhamini (yoki krem) sotib oling. Qizim bir marta juda qattiq yondi, shuning uchun u Solcoseryldan keyin ham ko'tarilmadi. narsa!

Buvijon

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894893/

Bepanten loson albatta yordam beradi. Menimcha, bu kuyish uchun eng yaxshi vosita, u ham terini yaxshi namlaydi. Men uni ko'p yillar davomida ishlataman.

mehmon

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894893/

NIVEA SUN, quyoshdan keyin sovutuvchi spreyni sinab ko'ring. Menga yordam berdi.

Kichkina elf

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/125254/

Men ham bir marta solaryumda yonib ketdim. Men uni dorixonada sotib oldim kollagen maskalari- namlovchi va shark yog'i bilan, muzlatgichda sovutiladi va kuniga ikki marta bajariladi. Bir kunda hammasi o'tib ketdi.

Vovinamama1

https://eva.ru/static/forums/33/2007_10/1108376.html

Iloji bo'lsa, kuyganingizdan keyin tez-tez salqin dushga boring. Sut kremini sotib oling, yaxshilab sovishi uchun muzlatgichga qo'ying va butun tanaga surting - bu juda yaxshi yordam beradi!

Andrey Vlasov

https://touch.otvet.mail.ru/question/13782055

Ko'pincha, bronzlash to'shagidan so'ng, kerakli bronzlash o'rniga, mijoz terining qizarishi, yonishi, qobig'i va boshqa noxush alomatlarni oladi. Ba'zi sabablarga ko'ra, unga tashrif buyurganingizda kuyish deyarli mumkin emas, deb hisoblashadi, ammo bu hech qanday holatda emas. Ba'zida paydo bo'lgan kuyishlar hatto shifokorga tashrif buyurishni talab qiladi. Oddiy profilaktika choralariga rioya qilish va seanslarning davomiyligi va chastotasi bo'yicha kosmetologning tavsiyalariga rioya qilish muammodan qochishga yordam beradi.

Qizlar, bronzlash to'shagidan keyin qizarishni qanday tezda olib tashlash mumkin? sezgir teri, bir zumda yonadi. Men hozir pomidor kabi o'tiraman :))))
Har qanday uy retseptlari / usullari har kimga ega bo'lishi mumkinmi?) Rahmat!

Woman.ru mutaxassislari

Mavzu bo'yicha ekspert xulosasini oling

Andreeva Anna Mixaylovna

Psixolog, Klinik psixolog onco

Sudyina Galina Vladimirovna

Psixolog, analitik psixolog. b17.ru saytidan mutaxassis

Mishurov Sergey Valentinovich

Psixolog, maslahatchi seksolog. b17.ru saytidan mutaxassis

Elena Basanova

Psixolog, Oila psixologi skype. b17.ru saytidan mutaxassis