Si të hiqni lëkurën e yndyrshme të fytyrës në shtëpi. Si të shpëtoni nga lëkura e yndyrshme në fytyrë: mjete juridike shtëpiake Lëkura me vaj në fytyrë si të shpëtoni

Fatkeqësisht, problemi i lëkurës me vaj është i njohur për shumë vajza. Karakterizohet nga puna e tepërt e gjëndrave dhjamore, e cila çon në formimin e komedoneve, akneve, seborresë dhe madje edhe kisteve të gjëndrave dhjamore. Sot do të mësojmë se si të kujdesemi siç duhet për lëkurën e yndyrshme.
Lëkura e yndyrshme nuk është një dënim me vdekje. Në shumicën e rasteve, ky lloj lëkure mund të normalizohet si me ushqimin ashtu edhe me kujdesin e duhur. Së pari, le të kuptojmë se si duket dhe çfarë është lëkura e yndyrshme?

Si mund ta dalloni nëse keni lëkurë të yndyrshme?

Lloji i yndyrshëm i lëkurës karakterizohet nga një ton jo i shëndetshëm, cilësi e pabarabartë dhe shkëlqim i tepruar. Zonat më të njohura të fytyrës me lëkurë të yndyrshme janë të ashtuquajturat zona T: balli, hunda dhe mjekra. Kjo lëkurë duket e shndritshme, shumë e shndritshme, dhe në të njëjtën kohë mjaft e shurdhër dhe gri. Lëkura e yndyrshme është e prirur për formimin e skuqjeve, pikave të zeza dhe akneve. Shpesh karakterizohet nga venat merimangë ose telangjiektazia.

Një nga cilësitë pozitive të lëkurës së yndyrshme është se ajo është më e mbrojtura dhe më pak e ndjeshme ndaj ndikimit negativ të faktorëve natyrorë. Pothuajse nuk i nënshtrohet fotoplakjes dhe rrudhat në lëkurë të tillë shfaqen shumë më vonë se në lëkurën e thatë ose normale.

Lëkura e yndyrshme është një lloj problemi, dhe ndryshimi i saj nga llojet e tjera është se epiderma është shumë e shndritshme dhe yndyrë e shtuar.

A mund të ndryshojë lloji i lëkurës me kalimin e viteve?

Vajzat shpesh bëjnë pyetjen: "Si të shpëtojmë nga lëkura e yndyrshme në fytyrë?" Siç e dini, lloji i lëkurës mund të ndryshojë me kalimin e viteve. Në adoleshencë, shumë njerëz përballen me problemin e lëkurës së yndyrshme dhe me shumë akne. E gjithë kjo shoqërohet me një rritje të testosteronit, i cili kontribuon në zgjerimin e gjëndrave dhjamore dhe prodhimin aktiv të sebumit.

Zakonisht, gjendja e lëkurës tepër të yndyrshme normalizohet plotësisht në moshën 30 vjeçare. Pastaj lloji yndyror bëhet i kombinuar. Megjithatë, ka nga ata me të cilët lëkura e yndyrshme mbetet për gjithë jetën. Ka vetëm 5-10% të njerëzve të tillë, por as nga kjo nuk duhet të keni frikë.

Shkaqet e lëkurës së yndyrshme

Shkaku i rritjes së lëkurës me vaj është puna aktive e gjëndrave dhjamore. Kjo mund të jetë ose trashëgimi ose rezultat i ndonjë problemi në trup. Shkaktarët më të zakonshëm janë çekuilibri hormonal, dieta e varfër, prishja e traktit gastrointestinal, madje edhe kujdesi i papërshtatshëm i lëkurës. Stresi gjithashtu mund të çojë në lëkurë të yndyrshme. Hormoni adrenalinë rritet në gjak dhe çon në lëkurë të yndyrshme.

Lëkura shumë e yndyrshme tek gratë mund të jetë pasojë e marrjes së barnave hormonale, duke përfshirë kontraceptivët. Menopauza, sëmundja polikistike dhe shtatzënia mund të çojnë në rritjen e përmbajtjes së yndyrës. Nëse, me lëkurë të përgjithshme të thatë, vëreni se ajo është bërë shumë e yndyrshme, kjo mund të tregojë hipotiroidizëm. Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek për të identifikuar shkaqet e rritjes së lëkurës me vaj.

Hormonet. Janë ata që ndikojnë në gjendjen e lëkurës sonë, pasi janë përgjegjës për funksionimin e yndyrës në gjëndrat dhjamore. Ju mund të vini re se gratë përjetojnë shfaqjen e lëkurës së yndyrshme gjatë ciklit menstrual. Por tek meshkujt, lëkura e yndyrshme është një dukuri shumë e zakonshme. Dhe kjo për shkak të sasisë së madhe të testosteronit në trup, i cili është përgjegjës për prodhimin e sebumit.

Të ushqyerit. Lëkura e yndyrshme mund të jetë pasojë e dietës së dobët dhe abuzimit me zakonet e këqija. Më shpesh kjo ndodh me konsumimin aktiv të ushqimeve yndyrore, pikante dhe të ëmbla. Pijet e gazuara, alkooli dhe mielli mund të shkaktojnë yndyrë në lëkurë.

Sëmundje të ndryshme. Njerëzit e prirur ndaj sëmundjeve gastrointestinale më së shpeshti kanë lëkurë të yndyrshme.

Pastërti dhe higjienë përreth. Lëkura e yndyrshme ndikohet nga pluhuri dhe ndotja në dhomën ku kaloni pjesën më të madhe të kohës. Sigurohuni që të fshini pluhurin, të bëni pastrim të përgjithshëm dhe të ajrosni dhomën.

rrezet UV. Duket se rrezet e diellit, përkundrazi, e thajnë lëkurën dhe e heqin atë nga skuqjet. Por ju duhet të jeni të kujdesshëm. Janë rrezet ato që e thajnë lëkurën, duke trashur shtresën korneum, duke mbyllur daljen e sebumit. Si rezultat, krijohen puçrra, pika të zeza dhe skuqje të tjera.

Mungesa e higjienës. Duket se kjo nuk mund të ndodhë! Në fund të fundit, të gjithë ne kujdesemi për pastërtinë dhe shëndetin. Por shumë njerëz harrojnë se larja e mëngjesit dhe pastrimi i lëkurës mbron nga yndyra e shtuar dhe inflamacionet e ndryshme.

Nxehtësia. Po flasim për temperaturën e ambientit, sepse ndikon në prodhimin e sebumit.

Kujdesi i gabuar. Shmangni kozmetikën e yndyrshëm me bazë vaji.

Imuniteti i reduktuar. Imuniteti është i rëndësishëm jo vetëm për lëkurën. Ai është mbrojtësi ynë nga shumë sëmundje dhe infeksione. Monitoroni nivelin e imunitetit, sepse nëse funksionimi i tij prishet, shfaqet yndyrë e shtuar e lëkurës.

Si të shpëtojmë nga lëkura e yndyrshme në fytyrë? Këtu nevojitet një qasje e integruar për zgjidhjen e problemit. Para së gjithash, përcaktoni shkakun e lëkurës me vaj. Përndryshe, vetëm përkohësisht do të hiqni qafe yndyrën e tepërt, e cila do të kthehet pas disa kohësh. Është e nevojshme t'i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë, duke përfshirë analizat e gjakut për hormonet dhe sheqerin. Zbuloni nëse keni një predispozitë gjenetike për të qenë të trashë.

Nëse lëkura e yndyrshme është gjenetike, atëherë është jashtëzakonisht e vështirë ta ndryshosh atë në një lloj tjetër. Këtu nuk duhet të përqendroheni në ndryshimin e llojit të lëkurës, por duhet t'i kushtoni vëmendje kujdesit dhe ushqimit të duhur.

Ushqyerja për llojet e lëkurës me vaj

Shmangni ushqimet shumë të përpunuara me shumë konservues, shije dhe ngjyra. Reduktoni konsumin e ëmbëlsirave, miellit dhe veçanërisht çokollatës. Shmangni ushqimet e përpunuara dhe ushqimet e shpejta. Ulni sasinë e kripës në dietën tuaj ditore. Shmangni gjalpin në favor të vajit të ullirit ose lulediellit.

Zgjidhni ushqime që përmbajnë vitaminë B. Është përgjegjëse për ruajtjen e shëndetit të flokëve, lëkurës dhe thonjve. Kjo vitaminë mund të gjendet në produktet e qumështit, perimet dhe frutat e freskëta, vezët dhe mishi pa dhjamë.

Uji është gjithashtu një element i domosdoshëm ushqyes. Pini të paktën 1-1,5 litra ujë në ditë.

Mbushni dietën tuaj me minerale si zinku dhe squfuri. Ata janë përgjegjës për sekretimin e sebumit dhe thajnë butësisht lëkurën.

Hani shumë peshk, mish, ushqim deti, lakër dhe fasule.

Produkte të kujdesit për llojet e yndyrshme të lëkurës

Ata me lloj lëkure të yndyrshme duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë kujdesit. Ashtu si çdo lloj tjetër, 3 faza janë të rëndësishme këtu: pastrimi, tonifikimi dhe hidratimi.

Faza e parë është pastrimi. Këtu nuk është e rëndësishme vetëm heqja e grimit, por edhe larja në mëngjes me një produkt të veçantë. Për lëkurën me vaj, duhet të zgjidhni xhel, shkumë dhe shkume që lahen me ujë. Produkte të tilla duhet të aplikohen në lëkurë të lagur dhe të shpërndahen në një lëvizje rrethore. Shmangni gjithmonë zonën e syve! Pas disa sekondash, shpëlajeni produktin me ujë të ngrohtë.

Kur zgjidhni një pastrues, studioni përbërjen e tij. Ai duhet të përmbajë përbërës dhe përbërës antibakterial si zink, acid salicilik, ekstrakte bimore të kalendulës, kamomilit dhe propolisit. Shmangni pastruesit me bazë alkooli.

Faza e dytë e kujdesit ditor është tonifikimi. Përdorimi i tonikut është i nevojshëm për të përmirësuar mikroqarkullimin e gjakut dhe për të siguruar aksesin e oksigjenit në qelizat epidermale. Kjo është faza më e rëndësishme e kujdesit për lëkurën e yndyrshme, sepse është toniku që shtrëngon poret, eliminon pikat e zeza dhe shkëlqimin e yndyrshëm. Toneri gjithashtu lan ujin e mbetur dhe xhel pastrues. Toneri aplikohet gjithmonë në lëkurën e pastruar të fytyrës dhe nuk është një heqës grimi! Aplikoni një sasi të vogël tonik në një copë pambuku dhe fshijeni lëkurën përgjatë vijave të masazhit.

Kushtojini vëmendje përbërjes së tonikut. Për lëkurën e yndyrshme, mund të përdorni locione tonike të bazuara në alkool, laktulozë, pantenol dhe ekstrakte bimore. Produktet që përmbajnë vajra esencialë si përbërës aktivë nuk rekomandohen.

Zgjidhni tonik të tillë si ato me ekstrakte manaferre dhe celandine. Dhe gjithashtu me ekstrakt limoni dhe oriz. Ato pastrojnë në mënyrë efektive lëkurën, e tonifikojnë atë dhe kontrollojnë funksionimin e gjëndrave dhjamore.

Faza e tretë është hidratimi dhe ushqimi i lëkurës. Vajzat me lëkurë të yndyrshme shpesh e neglizhojnë kremin, duke besuar se nuk kanë fare nevojë për të. Por këtu nevojitet kremi. Mbron lëkurën nga faktorët e jashtëm. Për shembull, një erë e ftohtë mund të thajë lëkurën e fytyrës, duke rezultuar në shkrirje. Nëse keni lëkurë të yndyrshme dhe lëkura, pamja juaj do të jetë jashtëzakonisht e çrregullt. E vetmja gjë është të shmangni kremrat që përmbajnë vajra dhe janë të pasura me substanca yndyrore. Kremi gjithashtu mbron lëkurën nga efektet negative të rrezeve UV. Zgjidhni kremra që synojnë të ngopin lëkurën me lagështi dhe ta mbrojnë atë nga tharja. Ashtu si çdo lloj lëkure, kremi duhet të përdoret dy herë në ditë. Për përdorim gjatë ditës, keni nevojë për një hidratues, por për kujdesin në mbrëmje, zgjidhni një produkt ushqyes. Kremi ushqyes ka për qëllim rikthimin e lëkurës pas stresit që lëkura ka përjetuar gjatë ditës.

Kushtojini vëmendje përbërjes së kremit. Ai duhet të përmbajë përbërës të tillë si acid salicilik, panthenol, barëra medicinale, kafeinë, acid laktik dhe antioksidantë. Zgjidhni kremra që përmbajnë vitaminë A dhe E.

Ne rekomandojmë për përdorim. Ajo ka për qëllim matifikimin e lëkurës, hidratimin, restaurimin dhe ushqimin e saj. Pas përdorimit, lëkura do të duket më e shëndetshme, më e lëmuar dhe shkëlqimi i yndyrshëm do të bëhet pothuajse i padukshëm.

Tani që kemi mbuluar tre hapat e përditshëm të kujdesit të lëkurës, le të kalojmë te produktet shtesë. Këto produkte synojnë punën maksimale me lëkurën e yndyrshme, normalizimin e saj dhe kontrollin e shkëlqimit dhjamor.

Kujdes shtesë për lëkurën e fytyrës

Ky trajtim përbëhet nga tre faza dhe përfshin eksfolimin, vitaminizimin dhe një fazë intensive.

Eksfolimi është gjithashtu një fazë pastrimi. Kjo fazë ka për qëllim luftimin e qelizave të vdekura të shtresës së korneumit. Produktet e pastrimit sigurojnë pastrim mekanik të lëkurës, si rezultat i të cilit qelizat e vdekura eksfolohen, dhe struktura e lëkurës bëhet më e lëmuar dhe më e njëtrajtshme. Falë kësaj, kozmetika depërton shumë më mirë në lëkurë dhe funksionon shumë më me efikasitet.

Për llojet e yndyrshme të lëkurës, është më mirë të përdorni pastrime me grimca të forta gërryese, duke përfshirë eksfoliantët. Skrabi duhet të aplikohet në lëkurën e lagur të fytyrës, duke e shpërndarë produktin në një lëvizje rrethore përgjatë vijave të masazhit. Shmangni zonën e gojës dhe syve. Masazhoni fytyrën me skrab për 1-2 minuta, duke i kushtuar vëmendje ballit, hundës dhe mjekrës. Skrabi lahet me ujë të ngrohtë ose pak të ftohtë. Përdorni eksfoliues 2-3 herë në javë.

Vlen t'i kushtohet vëmendje pastrimeve që përmbajnë qymyr absorbues dhe acid salicilik. Për t'u kujdesur për lëkurën e yndyrshme, ju rekomandojmë që produkti të depërtojë thellë në poret, duke i siguruar ato pastrim të thellë nga papastërtitë.

Faza e dytë e pastrimit shtesë të lëkurës është vitaminizimi. Dhe prodhohet duke përdorur hirrë. Ndryshe nga kremi, serumi depërton në shtresat më të thella të lëkurës. Kështu lëkura hidratohet sa më shumë nga brenda dhe jo sipërfaqësisht.

Serumet përdoren në çdo moshë. Për të arritur efektin më të mirë, është më mirë të përdorni serumin në kurse. Kohëzgjatja e kursit është 28 ditë dhe frekuenca e tij llogaritet në bazë të moshës tuaj në dhjetë vjet. Për shembull,

17 vjeç - një duzinë. Kursi kërkohet një herë në vit.

35 vjet - tre dekada. Kjo do të thotë që kursi me serum duhet të kryhet tre herë në vit.

65 vjet - 6 dhjetëra, që do të thotë se kursi mund të merret gjashtë herë në vit.

Serumin mund ta përdorni në mëngjes dhe në mbrëmje. Për kujdesin në mbrëmje, produkti mund të përdoret në mënyrë të pavarur, pa aplikim të mëtejshëm të kremit. Gjatë ditës, serumi duhet të sigurohet me një hidratues që ky i fundit të funksionojë më efektivisht.

Për lëkurën me vaj, duhet t'i kushtoni vëmendje: Serumi përmban vajra natyralë të kedrit siberian dhe buckë detit Altai. Ata kanë një efekt shërues në lëkurën e yndyrshme.

Faza e tretë është faza e ekspozimit intensiv. Kjo fazë përfshin përdorimin e maskave të ndryshme për fytyrën. Ndër llojet e maskave dallohen tre grupe kryesore: pastruese, hidratuese dhe kundër plakjes.

Veprimi i maskave pastruese ka për qëllim pastrimin e lëkurës dhe poreve në një nivel të thellë. Maska të tilla zvogëlojnë inflamacionin, ndihmojnë në luftimin e skuqjeve dhe akneve, duke barazuar ngjyrën dhe strukturën e lëkurës. Për llojet e yndyrshme të lëkurës, lejohet përdorimi i maskave pastrues deri në dy në javë, duke i lënë në fytyrë deri në 15-20 minuta. Këto maska lahen me ujë të ngrohtë. Pas përdorimit, rekomandohet zbutja dhe hidratimi i lëkurës me një tonik dhe krem.

Zgjidhni maska pastruese që përmbajnë zink ose argjilë. Maska me bazë vajrash vegjetale dhe esenciale nuk rekomandohet. Provoni një pastrues.Ai jo vetëm që pastron në mënyrë efektive poret, por gjithashtu rikthen freskinë dhe madje ngjyrën në lëkurë.

Një maskë hidratuese është thelbësore për lëkurën e yndyrshme. Do të ndihmojë në hidratimin e epidermës, duke depërtuar thellë në dermë, për shkak të së cilës sipërfaqja e lëkurës do të bëhet më e freskët, rrudhat do të jenë më pak të dukshme dhe do të shfaqet një shkëlqim i shëndetshëm. Kjo maskë mund të përdoret jo më shumë se dy ose tre herë në javë, duke e aplikuar për 10-15 minuta. Nuk kërkon shpëlarje, thjesht hiqni maskën e mbetur me një pecetë. Zgjidhni maska që përmbajnë ekstrakte të kamomilit, mollës, trëndafilit dhe vitaminave C, E, F.

Një maskë kundër plakjes është krijuar për të shtrënguar lëkurën ose për të pasur një efekt lifting. Ky proces jo vetëm që siguron një ngritje të fytyrës, por gjithashtu zbut rrudhat e vogla, si dhe përshpejton rigjenerimin qelizor dhe përmirëson ngjyrën e lëkurës. Maska duhet të përdoret 1-2 herë në javë, duke e lënë në fytyrë për 10 minuta. Më pas mund ta lani ose fshini fytyrën me një pecetë për të hequr maskën e mbetur. Rekomandohet përdorimi i maskave kundër plakjes duke filluar nga mosha 35 vjeçare.

Kushtojini vëmendje. Një maskë me fletë me ekstrakt çaji jeshil nuk është vetëm kundër plakjes. Ka veti antioksiduese dhe efekt anti-inflamator.

Kujdesi për lëkurën e yndyrshme luan një rol të rëndësishëm jo vetëm në bukurinë vizuale, por edhe në shëndetin e lëkurës. Mos harroni se çdo problem mund të korrigjohet me mirëmbajtje të rregullt dhe produkte të përshtatshme të kujdesit.

Kujdesuni për lëkurën tuaj, pastroni, hidratojeni, hani siç duhet dhe më pas do t'ju kënaqë me bukurinë dhe shëndetin për shumë vite.

Një person fillimisht ndeshet me problemin e lëkurës me vaj kur rritet. Shumë njerëz e harrojnë problemin menjëherë pas përfundimit të periudhës së tranzicionit, dhe disa burra dhe gra nuk e lënë shkëlqimin me vaj as në moshë madhore. Kjo gjendje e lëkurës nuk është e vetmja gjë e bezdisshme. Shkëlqimi me vaj stimulon aktivizimin e gjëndrave dhjamore, duke shkaktuar shfaqjen e akneve dhe pikave të zeza. Lëkura merr një nuancë gri. Kjo është për shkak të hyrjes së papastërtive në pore. Ju mund të parandaloni pasoja të tilla nëse dini si të hiqni qafe lëkurën e yndyrshme në fytyrë.

Shenjat dhe shkaqet e tipit të yndyrshëm të lëkurës

Është shumë e lehtë për të parë shkëlqimin në lëkurë, por për të konfirmuar llojin e lëkurës së yndyrshme ia vlen të njihni shenjat e saj:

Pas aplikimit, grimi zhduket shpejt, duhet ta rregulloni vazhdimisht. Për shembull, përdorni periodikisht pluhur për fytyrën;
zonat e lëkurës me përmbajtje të shtuar vaji janë të mbuluara me pika të zeza ose puçrra;
poret e zgjeruara janë të dukshme në ballë, hundë dhe mjekër;
një shkëlqim i yndyrshëm shfaqet pothuajse menjëherë pas larjes.

Prania e simptomave të tilla tregon lëkurë të yndyrshme, e cila kërkon kujdes të kujdesshëm dhe gjithëpërfshirës.

Çdo defekt i lëkurës tregon probleme të mundshme shëndetësore. Shkëlqimi me vaj është një tregues i drejtpërdrejtë i pranisë së një lloj problemi në trup.

Mund të jenë shenja të çrregullimeve të mëposhtme:

Skorja e trupit dhe sasia e tepërt e toksinave.
Mungesa e mineraleve dhe vitaminave.
Çekuilibër hormonal.
Çrregullime në funksionimin e sistemit nervor.
Predispozita gjenetike.
Distonia vegjetovaskulare.
Mosfunksionimi i veshkave.
Dietë e pabalancuar me mbizotërim të ushqimeve pikante, të yndyrshme ose të skuqura.
Kujdesi i pamjaftueshëm ose i pasaktë i lëkurës.
Mosha kalimtare.
Sëmundjet e zorrëve, dysbiosis ose sëmundjet e stomakut.

Është e mundur të heqësh qafe shkëlqimin e pakëndshëm me ndihmën e një sërë masash. Këto mund të jenë si shërbimet e një kozmetologu ashtu edhe procedurat sipas recetave tradicionale. Të gjitha metodat e trajtimit të sëmundjes bazohen në rregulla të përgjithshme, të cilat përfshijnë:

Përdorimi i pastruesve specialë që përmbajnë një ekuilibër neutral acid-bazë. Preparate të tilla përfshijnë xhel dhe sapunë për larje, heqës kozmetikë.
Hidratim i mjaftueshëm i lëkurës.
Mos i shtrydhni aknet në shtëpi. Kjo rrit rrezikun e infeksionit të mëtejshëm. Është më mirë të përdorni produkte që kanë një efekt eksfolues.
Shmangni përdorimin e fondatinës dhe pluhurit për të shmangur ndotjen e mëtejshme të poreve tuaja.
Hani siç duhet, duke shmangur ëmbëlsirat, ushqimet shumë të kripura, të tymosura dhe të skuqura.
Sa herë që lani fytyrën, përdorni një xhel dhe një furçë për të hequr papastërtitë nga poret tuaja. Uji duhet fillimisht të jetë pak i nxehtë në mënyrë që poret të hapen më mirë, dhe më pas të jetë i ftohtë.
Përdorni çdo ditë një krem që hidraton llojet e yndyrshme të lëkurës.
Përdorni një scrub tri herë në javë për të pastruar më mirë lëkurën.
Për të hapur poret, është e nevojshme të organizoni banja me avull.

Kujdesi për lëkurën: si të zgjidhni produktet e duhura?

Ju mund të eliminoni përgjithmonë shkëlqimin e yndyrshëm duke përdorur kozmetikë të ndryshëm që i përshtaten llojit të lëkurës tuaj. Një rregull i ngjashëm vlen për lëkurën me vaj.

Produktet që përmbajnë substanca tharëse irritojnë lëkurën dhe eliminojnë shkëlqimin për një periudhë të shkurtër, pa eliminuar shkakun e shfaqjes së saj. Kremrat pastrues, xhel me bazë nenexhiku, mentol, eukalipt ose limon konsiderohen gabimisht efektive. Përdorimi i barnave që përmbajnë alkool mund të jetë i paefektshëm, megjithëse mund të ndihet një ndjesi shpimi gjilpërash kur aplikohet në lëkurë. Kjo ndjenjë nënkupton vetëm dëmtim dhe lëndim të lëkurës, por në asnjë mënyrë nuk është tregues i heqjes së suksesshme të shkëlqimit.

Ju duhet ta lani fytyrën me xhel të lëngshëm ose kremra që janë të butë për lëkurën. Produktet e forta dhe të trasha (të tilla si shkopinj pastrimi ose sapuni) bllokojnë poret pa i pastruar ato. Ky efekt është shumë i dëmshëm për lëkurën me vaj. Produktet pa lauril sulfat natriumi dhe aroma do të ishin ideale për kujdes. Ata nuk e thajnë lëkurën dhe lahen lehtësisht.

Kur zgjidhni një tonik, duhet t'i kushtoni vëmendje që përbërja të mos përmbajë alkool, por të përmbajë antioksidantë. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e numrit të poreve, lehtësojnë irritimin, heqin mbetjet e grimit dhe grimcat e vdekura të lëkurës.

Peeling është një domosdoshmëri për t'u kujdesur për llojet e yndyrshme të lëkurës. Procedura heq qelizat e vdekura që shkaktojnë aknet. Gjëja kryesore është që eksfolimi të jetë i butë dhe të mos dëmtojë lëkurën.

Locionet e bëra me acid salicilik ose zink ndihmojnë në heqjen e shenjave të kuqe të lëna pas puçrrave të mëparshme.

Është e rëndësishme të kuptohet se vetëm një hidratues i zgjedhur siç duhet do të ndihmojë në heqjen e yndyrës së tepërt nga sipërfaqja e lëkurës, hapjen e poreve dhe zvogëlimin e funksionit të gjëndrave dhjamore.

Mënyrat për të hequr shkëlqimin nga lëkura

Si të largoni shkëlqimin e yndyrshëm në fytyrën tuaj? Kjo pyetje është më e habitur nga shumë përfaqësues të seksit të drejtë, të cilët përpiqen ta bëjnë lëkurën e tyre të përkryer mat.

Mund të arrini shpejt një rezultat pozitiv në luftën kundër shkëlqimit vajor duke kërkuar ndihmën e një kozmetologu. Metodat moderne profesionale të kujdesit të fytyrës përfshijnë shumë procedura.

Manipulimet kryesore përfshijnë:

darsonvalizimi;
ndikimi tejzanor;
pastrim me vakum ose mekanik;
krioterapia;
qërimi.

Ju mund ta pastroni fytyrën tuaj nga shkëlqimi i vazhdueshëm me vaj duke përdorur mjetet e mëposhtme:

qumësht kozmetik ose xhel larës që janë me bazë uji dhe nuk përmbajnë alkool;
maska të ndryshme për fytyrën;
pastrim dhe tonik;
krem hidratues;
tinktura dhe zierje nga bimët.

Kremi mund të zëvendësohet me vaj lajthie ose rrushi. I jep lëkurës një nuancë mat dhe normalizon prodhimin e gjëndrave dhjamore. Për efekt më të mirë, çdo 5 ml vaj mund të shtoni 2 pika rozmarinë ose bar limoni.

Gjëja kryesore është të mos përdorni produkte me yndyrë për të trajtuar sipërfaqen e lëkurës. Kozmetika duhet të përbëhet nga xhel dhe tonik të lehtë, në mënyrë që të mos bllokojë poret dhe të mos përkeqësojë më tej situatën. Të gjitha produktet duhet të jenë të destinuara ekskluzivisht për llojet e lëkurës me vaj. Duhet të shmangni sa më shumë që të jetë e mundur blerjen e barnave me përmbajtje të lartë glicerinë dhe vajra.

Maska për trajtimin e llojeve të yndyrshme të lëkurës

Aplikimi i maskave speciale për kujdesin e lëkurës do t'i japë asaj një ngjyrë të shëndetshme dhe do të shtrëngojë poret e zgjeruara. Është e rëndësishme të mbani mend se çdo maskë duhet të aplikohet në lëkurën që është pastruar para procedurës. Në mungesë të inflamacionit në lëkurë, locionet e alkoolit duhet të zëvendësohen me produkte që përmbajnë oksid zinku, acid salicilik ose një zierje të përgatitur të kalendulës (krijoni një lugë gjelle lule të bimës në 0,5 litra ujë dhe lëreni për një orë).

Mund të përdorni maska të ndryshme profesionale ose t'i përgatisni vetë sipas recetave popullore.

Shembuj të maskave që kanë një efekt të mirë:

Maja. Për përgatitjen e tij mjaftojnë 10 gramë maja të freskët dhe kos. Përbërësit duhet të përzihen derisa konsistenca të ngjajë me salcë kosi. Maska duhet të aplikohet në mënyrë të barabartë, veçanërisht duke i kushtuar vëmendje zonave të fytyrës me poret më të zgjeruara (ballë, mjekër, hundë). Për të siguruar një efekt terapeutik, mjaftojnë 15 minuta, më pas përzierja mund të lahet me ujë të ngrohtë dhe të fshihet lëkura me një kub akulli.
I dashur. Duhet të rrihni të bardhën e 1 veze të papërpunuar, të shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe gjysmë luge vaj ulliri. Shtoni pak tërshërë në përzierjen që rezulton dhe përzieni tërësisht. Maska duhet të nxehet në një banjë me ujë dhe të aplikohet e ngrohtë në lëkurën e fytyrës. Përzierja mund të lahet pas 20 minutash. Kjo kohë është e mjaftueshme për të ngopur lëkurën, për të shtrënguar poret dhe për të rregulluar prodhimin e gjëndrave dhjamore.
Kastravec. Është e nevojshme që perimet e freskëta të copëtohen dhe të shtrydhen. Ju duhet të shtoni të njëjtën sasi qumështi të zier në një çerek gote të lëngut që rezulton. Përzierja duhet të aplikohet me garzë të njomur në të dhe të lihet për 20 minuta. Për efektin më të mirë, vendosni një peshqir të lagur në fytyrën tuaj. Pas maskës, mund të aplikoni krem hidratues.
Gjizë. Për t'u përgatitur, do t'ju duhet një lugë gjelle gjizë (me pak yndyrë) dhe 3 lugë kefir ose kos pa aditivë. Maska duhet të aplikohet për një çerek ore, më pas shpëlajeni fytyrën me ujë mineral pa gaz.
Limon. Duhet të përzieni një lugë çaji krem dhe të njëjtën sasi lëng limoni, vetëm të shtrydhur. Maska duhet të aplikohet me një jastëk pambuku. Pas një të tretës së një ore, mund të lahet me ujë (të ftohtë ose të ngrohtë).
Bimor. Hidhni dy lugë gjelle me ujë të nxehtë dhe ngrohni pak. Mbuloni fytyrën me një fashë ose garzë dhe aplikoni një maskë sipër (për 20 minuta). Pastaj thjesht fshijeni fytyrën me një pecetë.
Kefir. Ngrohni dy lugë kefir me pak yndyrë (vetëm në një banjë uji). Përhapeni përzierjen e ngrohtë në fytyrë dhe lëreni për një çerek ore. Pasi të jetë larë maska, këshillohet që të hidratoni lëkurën me krem.
Argjila. Një lugë gjelle argjile jeshile ose e bardhë duhet të hollohet me ujë në një gjendje si qull, dhe më pas të shpërndahet në fytyrë. Pas një çerek ore, maska duhet të lahet.

Lëkura e yndyrshme kërkon kujdes gjithëpërfshirës dhe përdorimin e njëkohshëm të të gjitha metodave. Përdorimi i recetave popullore nuk sjell gjithmonë rezultate të shpejta dhe të dëshiruara, ndaj mos neglizhoni ndihmën mjekësore dhe këshillat e kozmetologëve.

23,368 shikime

Lëkura e yndyrshme është një makth i vërtetë për shumë njerëz! A shkrihet fondatina juaj brenda disa orëve pas aplikimit? A fillon të shkëlqejë fytyra juaj brenda pak minutash pas larjes së fytyrës? Nëse i jeni përgjigjur po këtyre pyetjeve, atëherë i dini problemet me të cilat përballen njerëzit me lëkurë të yndyrshme.

Lëkura e yndyrshme është rezultat i rritjes së aktivitetit të gjëndrave dhjamore. Ata prodhojnë një lëng vajor, viskoz të quajtur sebum (vaj). Është jetike që lëkura juaj ta mbrojë atë nga dëmtimet mjedisore dhe ta mbajë të shëndetshme dhe të hidratuar. Por nëse lëshohet shumë prej tij, poret bllokohen, gjë që përfundimisht çon në inflamacion dhe inflamacion.

Para së gjithash, është e nevojshme të zbulohet arsyeja e rritjes së sekretimit të gjëndrave dhjamore. Disa sëmundje mund të kontribuojnë në zhvillimin e tij: çrregullime metabolike, mungesë vitaminash, çekuilibër hormonal, distoni vegjetative-vaskulare dhe sëmundje të veshkave. Në këtë rast, problemi është vetëm një simptomë e këtyre sëmundjeve dhe do të zgjidhet kur të përmirësohet shëndeti.

Çfarë e shkakton lëkurën me vaj?

Ka shumë arsye pse lëkura juaj prodhon më shumë vaj. Le t'i hedhim një vështrim më të afërt në to.

Shkaqet më të zakonshme dhe të dukshme të lëkurës me vaj:

Gjenetika. Nëse ndonjë nga të afërmit tuaj më të vjetër kishte lëkurë të yndyrshme në rininë e tyre, ka të ngjarë që ju të jeni të garantuar të njëjtën gjë.
Mosha. Adoleshentët dhe të rinjtë kanë lëkurë më të yndyrshme se të moshuarit, dhe ajo bëhet më e thatë ndërsa plakemi.
Klima. Nëse klima ku jetoni është e nxehtë dhe e lagësht, lëkura juaj ka të ngjarë të prodhojë më shumë vaj. Prandaj është i yndyrshëm në verë sesa në dimër.
Poret e zgjeruara. Plakja, aknet dhe luhatjet e peshës mund të shkaktojnë zgjerimin e poreve. Poret e zmadhuara mund të bëjnë që lëkura juaj të prodhojë më shumë vaj.
Përdorimi i mjeteve të gabuara. Disa njerëz e ngatërrojnë lëkurën e kombinuar me lëkurën e thatë dhe përdorin kremra të rëndë të krijuar për këtë të fundit. Kjo mund të bëjë që lëkura e tyre të bëhet me vaj.
Larje të shpeshta. Njerëzit me lëkurë të yndyrshme priren ta lajnë fytyrën shumë shpesh. Megjithatë, kjo ofron vetëm lehtësim të përkohshëm dhe në fakt bën që lëkura të prodhojë edhe më shumë vaj për të kompensuar humbjen.
Duke mos përdorur krem hidratues. Nëse nuk përdorni krem hidratues çdo ditë, lëkura juaj do të yndyroset më shpejt. Prandaj, përdorni një hidratues të lehtë me bazë uji.
Stresi. Çdo situatë stresuese, depresioni, mungesa e gjumit ndikojnë negativisht në epidermë.

Shenjat dhe simptomat e zakonshme që karakterizojnë lëkurën e yndyrshme

Nëse janë të pranishëm të paktën dy nga faktorët e mëposhtëm, lëkura në fytyrë mund të quhet e yndyrshme:

shkëlqejë në fytyrë;
pore të mëdha;
lëkura ndihet e trashë ose e ashpër;
puçrra të herëpashershme ose të vazhdueshme;
poret e bllokuara
pikat e zeza

Dhjetë kura efektive shtëpiake për lëkurën e yndyrshme

Në pamje të parë duket e vështirë të përballesh me simptomat e mësipërme. Por kjo nuk është e vërtetë. Ne kemi përpiluar një listë me 10 ilaçe shtëpiake që mund t'ju ndihmojnë të mbani ekuilibrin normal të yndyrës së fytyrës.

1. Larje

Lani me ujë të ngrohtë dhe një pastrues të butë. Mos e teproni, mos e bëni më shumë se dy herë në ditë. Shmangni përdorimin e sapunëve me aroma të forta ose hidratues, pasi kjo mund të shkaktojë që lëkura juaj të prodhojë edhe më shumë vaj. Ju gjithashtu mund të përdorni produkte kundër akneve që përmbajnë acid salicilik, acid glikolik ose peroksid benzoil.

2. Blotters

Mbani gjithmonë me vete peceta blotting. Në vend që të lani fytyrën sapo të bëhet me vaj, përdorni ato për të fshirë vajin e tepërt nga zonat problematike. Kjo do të ndihmojë gjithashtu që grimi juaj të zgjasë më gjatë.

3. Mjaltë

Mjalti natyral i bletës vepron si një zbutës natyral, hidraton epidermën dhe në mënyrë natyrale redukton sekretimin e vajit përmes poreve. Vetitë e tij antimikrobike gjithashtu mund të parandalojnë aknet. Për një procedurë do t'ju nevojiten 2-3 lugë çaji mjaltë të papërpunuar.

Çfarë duhet bërë:

Lani duart.
Aplikoni mjaltë në fytyrën tuaj duke përdorur majat e gishtave.
Lëreni mjaltin për 20-30 minuta përpara se ta lani.

Kjo mund të bëhet një herë në ditë.

4. Bollgur

Bollguri i rregullt është një agjent efektiv antimikrobik, hidratues dhe pastrues. Ndihmon lëkurën tuaj të prodhojë më pak vaj, duke parandaluar kështu aknet. Për një procedurë do t'ju duhet ½ lugë gjelle tërshërë të bluar dhe ujë (sipas nevojës).

Çfarë duhet bërë:

Përzieni ½ lugë tërshërë pluhur me pak ujë për të formuar një pastë të trashë.
Aplikojeni pastën në të gjithë fytyrën tuaj.
Lëreni për 20-30 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të pastër.

5. Maskë me vezë

E bardha e vezës forcon epidermën duke stimuluar fibroblastet e lëkurës njerëzore për të prodhuar më shumë kolagjen. Kjo nga ana tjetër zvogëlon poret tuaja, duke ndihmuar kështu në kontrollin e niveleve të yndyrës. Për një procedurë do t'ju duhet 1 e bardhë veze dhe një shtupë pambuku.

Çfarë duhet bërë:

Merrni një vezë dhe ndajeni të bardhën nga e verdha.
Rrihni të bardhën e vezës.
Aplikojeni atë në fytyrë dhe qafë duke përdorur një shtupë pambuku.
Lëreni për 20-30 minuta.
Shpëlajeni me ujë të thjeshtë.

Këtë mund ta bëni 1-2 herë në javë.

6. Limonët

Limonët janë të pasur me acid citrik, i cili ndihmon në tkurrjen e poreve dhe kontrollin e prodhimit të sebumit. Limoni gjithashtu ka veti antimikrobike që ndihmojnë në vrasjen e baktereve që shkaktojnë aknet.

Për një procedurë do t'ju duhet:

2 lugë çaji lëng limoni;
2 lugë çaji ujë;
1 lugë çaji glicerinë (opsionale).

Çfarë duhet bërë:

Përzieni dy lugë çaji lëng limoni me dy lugë çaji ujë.
Nëse keni lëkurë të ndjeshme, shtoni një lugë çaji glicerinë në përzierje.
Aplikojeni përzierjen në fytyrën tuaj me një shtupë pambuku. Lëreni për 20-30 minuta.
Lajeni atë.

Ju mund ta bëni këtë një herë në ditë ose çdo ditë tjetër.

7. Çaji jeshil

Polifenolet, që gjenden në sasi të mëdha në çajin jeshil, ndihmojnë në reduktimin e prodhimit të sebumit dhe janë gjithashtu të dobishëm për. Për një procedurë do t'ju nevojiten qese të përdorura të çajit jeshil.

Çfarë duhet bërë:

Merrni disa qese çaji jeshil të përdorura dhe lërini në frigorifer për pak kohë.
Aplikoni qeset e çajit të ftohtë në fytyrën tuaj.
Lëreni të veprojë për 20-30 minuta përpara se të shpëlani çajin e mbetur.

8. Aloe Vera

Aloe vera ka veti astringente dhe hidratuese që ndihmojnë në zvogëlimin e madhësisë së poreve. Kjo, nga ana tjetër, mund të kontrollojë sasinë e vajit të lëshuar nga lëkura juaj. Për një procedurë do t'ju duhet xhel aloe vera.

Çfarë duhet bërë:

Aplikoni xhel aloe vera në të gjithë fytyrën tuaj.
Lëreni për gjysmë ore.
Shpëlajeni atë.

Ju mund ta bëni këtë një herë në ditë.

Domatet kanë një efekt të theksuar astringent, për shkak të të cilit, kur aplikohen në fytyrë, ato ndihmojnë në uljen e sasisë së sebumit. Për një procedurë do t'ju duhet ½ e një domate të pjekur mesatare.

Çfarë duhet bërë:

Pritini një domate të pjekur në gjysmë.
Fërkoni gjysmën e domates në të gjithë fytyrën dhe qafën.
Lëreni për 20-30 minuta.
Shpëlajeni atë.

Ju mund ta bëni këtë një herë në ditë ose çdo ditë tjetër.

10. Vaj jojoba

Vaji Simmondsia sinensis ose "jojoba" është i ngjashëm në strukturë me sebumin e sekretuar nga lëkura. Kur aplikohet në fytyrë, ajo mashtron lëkurën tuaj që të prodhojë më pak vaj të saj. Përveç kësaj, ka veti antimikrobike dhe parandalon inflamacionin dhe zhvillimin e akneve. Për një procedurë do t'ju nevojiten 1-2 lugë çaji vaj jojoba.

Çfarë duhet bërë:

Lani duart me sapun.
Aplikoni pak vaj jojoba në fytyrën tuaj dhe lëreni të veprojë për rreth gjysmë ore.
Lajeni fytyrën me ujë të ngrohtë.

Ju mund ta bëni këtë një herë në ditë.

Përveç sa më sipër, mund të përdorni edhe të tjera. Ekziston vetëm një problem, por për çdo individ, mund të kërkohet vetëm një dhe vetëm një ilaç.

Si të shpëtoni përgjithmonë nga lëkura e yndyrshme

Provoni mjetet juridike të mësipërme. Do të shihni që funksionojnë! Dhe për të rritur më tej efektin e tyre, merrni parasysh disa këshilla shtesë. Ato do të ndihmojnë në parandalimin e problemeve të lëkurës në përgjithësi:

Lani fytyrën dy herë në ditë (mëngjes dhe mbrëmje) me një detergjent neutral, të butë dhe ujë të pastër.
Prekni sa më pak fytyrën tuaj.
Gjithmonë hiqni grimin para se të shkoni në shtrat.
Mundohuni të mos lejoni që flokët tuaj të prekin fytyrën tuaj gjatë gjumit, pasi papastërtia dhe vaji prej tyre do ta bëjnë lëkurën tuaj më të yndyrshme.
Gjeni procedurën më të përshtatshme dhe të rehatshme për ju dhe përmbahuni në të.
Përdorni vetëm kozmetikë me bazë uji.
Mundohuni të hani sa më pak ushqime të yndyrshme.
Pini të paktën një litër e gjysmë ujë të pastër çdo ditë.

Pastrimi shtesë i lëkurës së yndyrshme me kremra alkooli lejohet vetëm nëse ka inflamacion në lëkurë. Nëse nuk ka inflamacion, mos përdorni produkte që përmbajnë alkool, pasi alkooli provokon prodhimin e sebumit.

Lëkura e yndyrshme mund të trajtohet me sukses nëse ndiqni këshillat e mësipërme. Megjithatë, mos e humbni shpresën nëse asnjë nga këto ilaçe ose këshilla nuk funksionon për ju. Vazhdoni të përpiqeni derisa të gjeni ilaçin tuaj të përsosur. Dhe nëse nuk mund ta përballoni vetë problemin, konsultohuni me një dermatolog.

Për t'u kujdesur siç duhet për pamjen tuaj, kozmetika zgjidhet duke marrë parasysh llojin e lëkurës tuaj dhe problemet që lidhen me të. Nëse një grua ka lëkurë të yndyrshme të fytyrës, çfarë të bëjë është një pyetje e ngutshme për të. Para se të vendosni për zgjedhjen e produkteve të kujdesit, duhet të sqaroni se cilët faktorë e bënë dermën problematike.

Shkaqet kryesore të lëkurës së yndyrshme

Nëse flasim për strukturën e epidermës, atëherë ajo është e njëjtë për të gjithë njerëzit. Llojet e lëkurës ndahen sipas faktorëve të tillë si intensiteti i gjëndrave dhjamore. Yndyrimi manifestohet nga sebumi i tepërt. Prodhimi i tij provokohet nga arsye të ndryshme.

Faktorët që ndikojnë në lëkurën e yndyrshme

Shkak	Veçoritë
Produkte të kujdesit të zgjedhura gabimisht	Kremrat janë përzgjedhur pa marrë parasysh nevojat e epidermës dhe moshën e gruas. Nuk rekomandohet përdorimi i preparateve me teksturë të rëndë për lëkurën
Pastrim agresiv	Poret në një fytyrë të tillë kontaminohen më shpesh, kështu që disa gra kryejnë peeling të zgjeruara për të hequr qafe pikat e zeza. Tonikët që përmbajnë alkool dhe preparatet alkaline e thajnë dermën, duke prishur kështu higrobalancën e indeve. Si përgjigje, gjëndrat dhjamore punojnë më shumë për të hidratuar lëkurën sa më shpejt të jetë e mundur.
Nxehtësia	Nëse në dimër prodhimi i sebumit është i moderuar, atëherë në verë shtresa lipidike bëhet e trashë, përzihet me kozmetikë, bllokon poret dhe provokon shfaqjen e komedoneve. Kjo për faktin se nxehtësia bën që lagështia të avullojë më aktivisht nga lëkura. Ashtu si në opsionin e mëparshëm, rritja e prodhimit të yndyrës është një mënyrë për të rivendosur hidrobalancin
Stresi	Trupi reagon me ndjeshmëri ndaj gjendjes emocionale. Në momentet e zgjimit mendor, aktivizohen të gjitha organet përgjegjëse për prodhimin e enzimave, duke u përpjekur të kompensojnë humbjen e qelizave nervore. Gjëndrat dhjamore nuk qëndrojnë mënjanë, duke ngopur dermën me yndyrë.
Të ushqyerit	Prej kohësh është vërejtur se dieta ndikon në gjendjen e lëkurës. Ka ushqime që e bëjnë dermën tepër të yndyrshme (yndyrna, erëza, ushqime pikante, karbohidrate)

Është vërtetuar shkencërisht se lloji i lëkurës është i trashëguar - shkalla e prodhimit të sebumit varet drejtpërdrejt nga nivelet hormonale. Nëse një burrë e ndjen më shpesh këtë në një moshë të re, atëherë një grua është më e varur nga ky faktor gjatë gjithë jetës së saj. Në çdo periudhë, kjo arsye shfaqet ndryshe.

Nivelet hormonale dhe lëkura e yndyrshme

Periudha	Veçoritë
Puberteti	Gjatë periudhës së rritjes, edhe lëkura normale fiton yndyrë, e lëre më dermis me vaj. Edhe një puçërr e vogël që shfaqet në fytyrë tregon se hormonet tërbohen në trup.
Ditë kritike	Para fillimit të menstruacioneve, ka më shumë prodhim të sebumit se zakonisht. Në të njëjtën kohë, skuqjet i shtohen ndonjëherë yndyrës, gjë që e bën lëkurën të marrë një pamje të neveritshme.
Menopauza	Pas 40 vitesh, lëkura e yndyrshme mund të kthehet në lëkurë kombinuese nëse respektohen rregullat e kujdesit. Por sapo një grua i afrohet menopauzës, ndodh një rirregullim tjetër serioz i sfondit dhe gjëndrat dhjamore "kujtojnë" rininë e tyre, duke sekretuar përsëri në mënyrë aktive yndyrën

Shënim! Sa i përket shtatzënisë, ajo mund të shfaqet individualisht: lëkurë e yndyrshme ose e thatë.

Një arsye tjetër për yndyrshmërinë e dermës është efekti i barnave në funksionimin e organeve. Një sërë antibiotikësh, që veprojnë në mënyrë specifike mbi sëmundjen, mund të çojnë në dështimin e proceseve metabolike, të cilat do të ndikojnë menjëherë në fytyrë.

Si të normalizoni stilin e jetës tuaj

Lëkura e yndyrshme konsiderohet problematike sepse prish pamjen: fytyra bëhet me shkëlqim dhe ka një nuancë të zbehtë. Poret e zmadhuara janë të dukshme, veçanërisht në krahët e hundës. Por ky lloj dermisi ka aspekte pozitive:

është më mirë i hidratuar;
elasticiteti dhe qëndrueshmëria zgjasin më shumë se llojet e tjera të lëkurës;
rrudhat në një fytyrë të tillë shfaqen më vonë;
në dimër, manteli lipidik siguron mbrojtje të mirë nga erërat dhe ngricat.

Për të mos u shqetësuar për problemet në fytyrën tuaj, duhet të bëni çdo përpjekje për të eliminuar faktorët që ndikojnë në rritjen e prodhimit të sebumit. Një nga këto pika është një mënyrë jetese e shëndetshme.

Ata fillojnë duke normalizuar dietën e tyre duke kaluar në ushqime të balancuara. Janë marrë parasysh pikat e mëposhtme:

Menuja ditore duhet të përfshijë perime dhe fruta të freskëta - ky është burimi kryesor i vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve; këto produkte rrisin imunitetin e qelizave, normalizojnë funksionimin e të gjitha sistemeve;
kufizoni konsumin e erëzave, kripës dhe sheqerit, të cilat ndikojnë negativisht në hidrobalancën;
Trupi ka nevojë për yndyrna, por vetëm për ato të pangopura, ndaj rekomandohet kalimi nga produktet shtazore në ato bimore.

Shënim! Marrja e gabuar e ushqimit çon në çrregullime metabolike. Kur konsumoni më shumë ushqim në një ulje nga sa mund ta tresë stomaku, teprica shndërrohet në akumulim të yndyrës në trup. Kjo manifestohet edhe në fytyrë, e reflektuar nga dhjamosja dhe aknet.

E gjithë dita duhet t'i nënshtrohet një regjimi. Ai përcakton jo vetëm orët e vakteve, por cakton edhe kohë për pushim, si dhe kalim kohe aktive. Kjo rregullsi do t'ju lejojë të shmangni presionin e kohës dhe të largoheni nga situatat stresuese.

Rregullat për kujdesin e lëkurës së yndyrshme

Pasi të keni trajtuar arsyet dhe duke eliminuar faktorët e dëmshëm, mund të filloni të kujdeseni për pamjen tuaj duke vendosur kujdesin e duhur të lëkurës së fytyrës. Secili prej produkteve të përzgjedhura do të ndihmojë në mënyrë aktive në luftën kundër dhjamit nëse i bëni procedurat çdo ditë pas gjumit dhe në mbrëmje.

Ushtrimi në mëngjes

Larja e fytyrës nuk është vetëm një mënyrë për t'u zgjuar më shpejt, por edhe nevoja për të pastruar lëkurën pas gjumit nga yndyra e grumbulluar në të. Për procedurën, rekomandohet të blini një xhel të veçantë pastrimi ose sapun mjekësor. Lani fytyrën me ujë të ngrohtë, duke përdorur një furçë të butë kozmetike ose thjesht me duar. Për shkak të ngurtësisë së tij, dorashka nuk duhet të përdoret në këtë lloj lëkure.

Më pas, fshihen fytyra dhe qafa me ujë tualeti (tonik) me një përqindje të ulët alkooli. Duhet pasur parasysh se edhe 20% mjafton për të stimuluar gjëndrat dhjamore dhe për të rritur ndarjen e yndyrës.

Një krem aplikohet në lëkurën e lagur për të mbrojtur lëkurën nga ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë. Produkti zgjidhet sipas llojit të dermës, por merret parasysh edhe shkalla e përmbajtjes së yndyrës. Në disa raste, do t'ju duhet një krem i lehtë, i fortifikuar, me pak yndyrë, ndërsa të tjerë do të kenë nevojë për një krem medicinal hidratues ose ndoshta antiseptik.

Trajtimet në mbrëmje

Pas një dite pune, fytyra gjithashtu ka nevojë për pastrim - është e nevojshme të hiqni kozmetikën dhe pluhurin e grumbulluar në lëkurë. Fillimisht, si në mëngjes, lani me ujë të ngrohtë dhe xhel. Më pas shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë dhe kaloni në një tonik pastrues.

Nëse përdorni ujë tualeti, rekomandohet të shtoni preparate medicinale për të ndihmuar në ngushtimin e poreve. Kozmetologu do t'ju tregojë se cilat të zgjidhni individualisht.

Kremi i natës gjithashtu duhet të jetë i lehtë dhe të përmbajë ekstrakte medicinale bimore. Ju mund të përdorni një përbërje të fortifikuar ushqyese. Ato zona të lëkurës që janë të përflakur lubrifikohen me një antiseptik, i cili blihet në një dyqan kozmetik (për shembull, vaji i pemës së çajit).

Krahas kujdesit të përditshëm, ata praktikojnë banja me avull për fytyrën një herë në 7-10 ditë, të ndjekura nga heqja e komedoneve. Pas së cilës ju duhet të bëni një maskë frutash dhe perimesh (ose të përdorni një të blerë në dyqan). Përbërësit eksfoliues aplikohen periodikisht.

Rekomandohet përdorimi i scrub-eve që kanë efekt qetësues anti-inflamator 2 herë në javë. Pas kësaj procedure, aplikoni një maskë hidratuese, e cila duhet të jetë e trashë në konsistencë në mënyrë që të thithë yndyrën gjatë procesit të ngurtësimit.

Trajtimi nga një specialist

Ju duhet të merreni vazhdimisht me lëkurën me probleme. Nëse masat në shtëpi nuk japin rezultatin e dëshiruar, është e arsyeshme të shkoni në një sallon bukurie, ku do të ofrojnë metoda më radikale. Specialisti do të zgjedhë trajtimin bazuar në karakteristikat e lëkurës së yndyrshme të fytyrës dhe arsyet që provokojnë prodhimin aktiv të sebumit.

Pastrim mekanik

Thelbi i procedurës është heqja e pikave të zeza dhe lehtësimi i inflamacionit në fytyrë. Seanca përfshin disa faza:

pastrimi i lëkurës;
avullimi - aplikohet një produkt i veçantë që zgjeron poret;
pastrim i thellë.

Procedura është një mënyrë e shpejtë për të përmirësuar funksionimin e gjëndrave, por ajo dëmton lëkurën. Nëse pas seancës nuk përdorni produkte për t'u kujdesur për dermën me vaj (maska rigjeneruese dhe minerale, tonik qetësues), mund të prisni një proces të ri inflamator.

Fototerapia

Flukset e lehta ndihmojnë në trajtimin e epidermës poroze - ato veprojnë në qeliza, duke siguruar lehtësim nga aknet, duke përmirësuar strukturën e lëkurës. Procedura është pa dhimbje, por për të përmirësuar funksionimin e gjëndrave dhjamore, do t'ju duhet të kryeni një kurs prej 10 seancash.

Pas terapisë, këshillohet të mbroni fytyrën nga rrezet e diellit: përveç kapelës me strehë të gjerë, përdorni një hidratues me SPF. Është më mirë të planifikoni seanca të tilla në vjeshtë ose dimër, kur drita nuk është aq aktive.

Peeling kimik

Kjo procedurë kundër yndyrës nuk është e përshtatshme për të gjithë - ajo bazohet në përgatitjet me acide frutash. Nëse nuk jeni alergjik ndaj përbërësve, atëherë mund të regjistroheni për një piling të lehtë edhe në verë. Operacioni i pastrimit ndihmon në largimin e qelizave të vdekura. Derma rinovohet, funksioni i gjëndrave dhjamore normalizohet dhe lëkura pushon së shndrituri.

Dermabrasion

Ky peeling përfshin 2 lloje efektesh në lëkurë: kimike dhe mekanike, të cilat ju lejojnë të shpëtoni nga shumë probleme. Procesi është i gjatë dhe zhvillohet në disa faza:

pastrim paraprak;
piling i lehtë përgatitor;
aplikimi i produkteve për të përmirësuar qarkullimin e gjakut;
përdorimi i kremrave të posaçëm që avullojnë lëkurën;
peeling mekanik duke përdorur një pastë që stimulon mikroqarkullimin dhe ndihmon në largimin e toksinave.

Në fund të procedurës, një maskë qetësuese aplikohet në fytyrë, e ndjekur nga një krem ushqyes. Avantazhi i teknikës është eliminimi i plotë i traumave të lëkurës, kështu që periudha e rikuperimit është e shkurtër. Si rezultat, gruaja heq qafe pikat e zeza, poret ngushtohen sa më shumë që të jetë e mundur dhe gjëndrat dhjamore normalizojnë aktivitetin e tyre.

Lazer fraksional

Rrezja depërton thellë në shtresat e epidermës pa dëmtuar indin. Në vendet e "djegjes", fillojnë proceset e restaurimit, si rezultat i të cilave qelizat e përflakur dhe të dëmtuara rigjenerohen. Funksionimi i gjëndrave që sekretojnë sekrecione dhjamore kthehet në normalitet dhe yndyrshmëria e lëkurës ulet.

Pas kësaj procedure, duhet të ndiqni rreptësisht rekomandimet e kozmetologut, duke eliminuar përbërjen e zakonshme për një kohë. Lëkura e ekspozuar ndaj bluarjes do të zhvishet për disa ditë, kështu që do t'ju duhet të përdorni një krem të veçantë çdo gjysmë ore.

Produkte për lëkurë të yndyrshme

Industria e kozmetologjisë prodhon shumë linja për kujdesin e lëkurës me vaj. Çdo produkt ka qëllimin e vet; ato zgjidhen duke marrë parasysh individualitetin e dermës.

Emri	Veçoritë	Minuset
Xhel pastrues	Për këtë lloj lëkure, ato zgjidhen me një efekt mattifikues dhe hidratues. Duhet të përmbajë ekstrakte bimore, vajra, minerale, vitamina, përbërës antiseptikë	Nëse përdorni preparate anionike dhe jojonike, nuk do të keni pastrim të thellë
Shkumë	Pastrim i butë pa prishur ekuilibrin ujë-yndyrë do të sigurohet nga kompozime që përfshijnë acid salicilik, hirin vullkanik dhe vajra esencialë të pemës së çajit.	Pastron dobët shtresën korneum; Në kontakt, ajo djeg mukozën e syrit.
Qumështi	Projektuar për të ushqyer dermën. Për këtë lloj, rekomandohet të zgjidhni një produkt me pak yndyrë	Efikasiteti varet nga përbërësit e përfshirë në përbërje
Locion	Për lëkurën e yndyrshme rekomandohen preparate me bazë alkooli dhe alkali. Lufta ka për qëllim shkatërrimin e baktereve, përmirësimin e qarkullimit të gjakut, tonifikimin	Ata e thajnë shumë lëkurën, kështu që nuk rekomandohen për përdorim të përditshëm.
Tonik	Ofron pastrim të thellë nga papastërtitë dhe kozmetika. Mund të ngadalësojë aktivitetin e gjëndrave dhjamore, të kurojë aknet	Me përdorim të shpeshtë, thahet derma
Pastrim	Ndihmon lëkurën të heqë qafe qelizat e vdekura të lëkurës, të ngopet me oksigjen, gjë që përmirëson proceset metabolike	Jo i përshtatshëm për përdorim të shpeshtë; Nuk rekomandohet për gratë me enët e gjakut të vendosura afër sipërfaqes; Kundërindikuar për lëkurën e dëmtuar

Trajtimet në shtëpi përfshijnë maska. Këto mund të blihen ose përgatiten me duart tuaja; në çdo rast, përbërja zgjidhet duke marrë parasysh ndjeshmërinë e dermës ndaj përbërësve (kjo është një parakusht).

Rregulloret e sigurisë

Diçka për të mbajtur mend! Lëkura me vaj është po aq e ndjeshme sa llojet e tjera të lëkurës. Prandaj, duhet të përdorni mjetet e zgjedhura me kujdes. Asnjëherë nuk duhet të merrni preparate të forta kozmetike - mund të arrini efektin e kundërt kur lëkura fillon të ndjejë mungesën e enzimës dhjamore.

Në rast të proceseve inflamatore, prania e puçrrave dhe pikave të zeza, përdorimi i scrub-eve përjashtohet. Produktet e mbetura aplikohen me lëvizje të buta dhe të buta. Kjo do të shmangë formimin e lezioneve të reja dhe do të eliminojë problemet e tjera.

Video

Lëkura e yndyrshme është një nga llojet e zakonshme të lëkurës, e cila karakterizohet nga aktiviteti i tepërt i gjëndrave dhjamore, një strukturë e ashpër, e lirshme me pore të zgjeruara, një ngjyrë jo e shëndetshme dhe një shkëlqim i yndyrshëm. Duhet të theksohet se ky është një nga katër llojet ekzistuese të dermës, d.m.th. një variant i normës, dhe jo si një sëmundje e veçantë.

Shumë shpesh në lëkurë të tillë shfaqen komedone (puçrra të zeza), akne, kiste të gjëndrës dhjamore, seborre, d.m.th. ka një tendencë për këto dukuri negative, por lëkura e yndyrshme nuk nënkupton lëkurë problematike, me kujdesin e duhur mund të shmangen të gjitha këto telashe.

Lëkura e yndyrshme e fytyrës - shkaqet

Predispozita gjenetike. Në këtë rast, derma nuk ndryshon gjatë gjithë jetës dhe mbetet e yndyrshme, por raste të tilla janë të pakta, vetëm 5-8% e të gjitha rasteve.
Adoleshenca. Më shpesh, adoleshentët janë pronarë të kësaj veçorie, por në moshën 25-30 vjeç, lëkura e yndyrshme kthehet në lëkurë të kombinuar.
Rritja e punës së gjëndrave dhjamore. Kjo mund të jetë për shkak të predispozicionit trashëgues, çrregullimeve të traktit gastrointestinal (kolecistiti, koliti, kapsllëku), ndryshimet hormonale, të ushqyerit (pasionimi me ushqimet pikante, yndyrore, niseshte, alkooli, sode), puna në kushte temperaturash të larta dhe pluhuri, ekspozimi. te tymi i cigares, rrezatimi i rrezeve të diellit.
Arsyet hormonale. Lëkura e yndyrshme është tipike gjatë pubertetit, fazës së dytë të ciklit menstrual, menopauzës, shtatzënisë dhe situatave stresuese të zgjatura. Ndodh gjithashtu në sfondin e trajtimit hormonal ose përdorimit afatgjatë të kontraceptivëve oralë, si dhe ndërprerjes së papritur të marrjes së hormoneve.
Çrregullime të sistemit endokrin. Me hipotiroidizëm, ka një thatësi të përgjithshme të lëkurës dhe dermis me vaj në fytyrë.
Çrregullimi i imunitetit. Një rënie në mbrojtjen imune të trupit mund të shfaqet gjithashtu si kjo simptomë.
Kujdesi jo i duhur i higjienës: pastrim agresiv i lëkurës me kozmetikë dhe skrab me përmbajtje alkooli, degradim i vazhdueshëm i zonave problematike, përdorimi i kremrave me yndyrë, etj. Heqja e shtresës lipidike sipërfaqësore çon në punë kompensuese edhe më të madhe të gjëndrave dhjamore. Eksfolimi i shpeshtë dëmton epidermën dhe aktivizon prodhimin e sebumit, i cili prodhohet për të mbrojtur sipërfaqen e dëmtuar. Kremrat me vaj mbyllin poret edhe më shumë dhe përzihen me sebum. Prandaj, duhet të filloni të kërkoni nga vetja përgjigjen e pyetjes pse lëkura e fytyrës është e yndyrshme.

Sëmundjet në të cilat një nga simptomat është lëkura me vaj:

diabeti mellitus është një patologji shumësistemike që prek të gjitha organet dhe sistemet;
kaheksi, humbje te gratë- mungesa e materialit ndërtimor për sintezën e hormoneve femërore, në sfondin e të cilave rritet niveli i hormoneve mashkullore;
obeziteti – lëkura e yndyrshme si pasojë e ushqimit të dobët dhe djersitjes së tepërt;
tumoret e vezoreve, sindroma e vezores policistike– fenomeni, sërish, është pasojë e rritjes së nivelit të hormoneve mashkullore;
Hiperandrogjenizmi tek meshkujt- nivele të rritura të hormoneve mashkullore në përfaqësuesit e seksit më të fortë në sfondin e një pasioni për ndërtimin e trupit, sportin dhe përdorimin e testosteronit sintetik për rritjen e muskujve;
hipertrikoza është një sëmundje e karakterizuar nga flokë të tepërt dhe ndryshime në nivelet e hormoneve, e cila, përsëri, shkakton lëkurë me vaj;
sëmundjet e mëlçisë, të tilla si degjenerimi yndyror, hepatiti, pasi mëlçia kryen një funksion dehës, duke përfshirë heqjen e hormoneve të tepërta. Një simptomë karakteristike është lëkura e yndyrshme e palosjeve nasolabiale dhe ballit.

Kur të shihni një mjek

Në fakt, duhet të konsultoheni me mjekun në të gjitha rastet kur një simptomë e tillë shfaqet pa ndonjë arsye të dukshme, veçanërisht në moshën madhore. Të gjitha ndërlikimet kërkojnë trajtim - vlime, karbunkula, gëlbazë.

Fakti është se sebumi është një terren i shkëlqyer për zhvillimin e baktereve, veçanërisht Staphylococcus aureus, propionobacteria dhe streptokoku. Duke shkaktuar procese inflamatore lokale dhe duke u shumuar në mënyrë aktive, bakteret mund të infektojnë indet e shëndetshme dhe të përhapen në të gjithë trupin, duke shkaktuar një proces të gjerë infektiv që mund të jetë fatal.

Karakteristikat e lëkurës së yndyrshme dhe të kombinuar

Lokalizimi

Më shpesh këto janë T-zonat në fytyrë: balli, mjekra dhe hunda. Në trup - shpinë dhe gjoks. Shpesh shoqërohet me flokë të yndyrshëm.

Pamja e jashtme

Sipërfaqja e lëkurës e yndyrshme, e trashur, e ashpër, e çrregullt dhe e shndritshme dhe e pabarabartë, me një ngjyrë gri, të zbehtë. Shpesh pamja i ngjan një lëvozhge portokalli - poret janë qartë të dukshme dhe, me kujdesin e duhur, praktikisht zbehen ose janë të mbushura me yndyrë të lëngshme. Me kujdes të pamjaftueshëm ose të papërshtatshëm, poret bllokohen - formohen komedone, si dhe aknet dhe milia. Seborrhea dhe taleangjiektazia janë të mundshme.

Lëkura e yndyrshme ka avantazhet e saj: manteli me vaj natyral i pranishëm vazhdimisht mbron lëkurën nga ndikimet e jashtme negative, parandalon fotoplakjen dhe humbjen e elasticitetit. Është vërtetuar se njerëzit me këtë lloj dermisi plaken më ngadalë – rrudhat shfaqen më vonë dhe janë më pak të dukshme.

Çfarë duhet të bëjnë ata me lëkurë të yndyrshme?

Para së gjithash, eliminohet në maksimum ndikimi negativ i kozmetikës dhe metodave të pastrimit agresive dhe të papërshtatshme, për të cilat diskutuam më lart, në shkaqet e problemit (produkte me përmbajtje alkooli, qërimi i shpeshtë etj.).
Ushqimet e yndyrshme, të skuqura, të kripura, të tymosura, turshi dhe të ëmbla janë të përjashtuara nga dieta, ose të paktën të kufizuara.
Baza e dietës duhet të jetë peshku pa yndyrë, mishi i bardhë, viçi, perimet, frutat, krundet.
Në asnjë rrethanë nuk duhet të shkoni në shtrat me kozmetikë dekorative në fytyrë. Në mënyrë ideale, duhet të pastroni fytyrën menjëherë pasi të ktheheni në shtëpi.

Si të shpëtojmë nga lëkura e yndyrshme në fytyrë - trajtim

Zgjidhja e këtij problemi është gjithmonë komplekse dhe nuk ka asnjë tabletë universale që do të normalizonte gjendjen e lëkurës. Trajtimi fillon gjithmonë me një analizë gjaku (për sheqer, hormone), duke studiuar predispozitën trashëgimore, historinë mjekësore, etj.

Si të kujdeseni për lëkurën e yndyrshme

Kujdesi ditor ka disa qëllime:

heqja e sebumit të tepërt (por jo tharja e tepërt);
hapja dhe pastrimi i poreve;
ulje e aktivitetit të gjëndrave dhjamore.

Kujdesi për lëkurën me vaj mund të ndahet në kujdesin profesional, i cili kryhet në sallonet e bukurisë dhe sallonet e bukurisë, dhe kujdesi në shtëpi, i cili është i disponueshëm për të gjithë.

Ilaçet shtëpiake për lëkurën me vaj

Si çdo lloj tjetër, lëkura e yndyrshme ka nevojë për pastrim, hidratim dhe ushqim.

Ju duhet ta lani fytyrën 2-3 herë në javë duke përdorur një shkumë, shkumë ose xhel të veçantë për lëkurën me vaj. Këto produkte kanë një efekt rregullues të sebumit dhe pastrues, eliminojnë inflamacionin pa tharje të tepërt.
Kur pastroni, mos përdorni lecka të ndryshme, sfungjerë, si dhe sapun alkalik dhe ujë shumë të nxehtë. Fillimisht, efekti do të jetë shumë i mirë, dhe dermisi i pastruar do t'ju kënaqë me mat. Por pas 10-15 minutash shkëlqimi i yndyrshëm do të shfaqet sërish, sepse... si uji i nxehtë ashtu edhe stresi mekanik stimulojnë më tej aktivitetin e gjëndrave dhjamore. Është ideale për të bërë gjithçka me majë të gishtave ose me një shtupë pambuku, pa fanatizëm, duke përdorur ujë të ngrohtë ose të ftohtë.
Në vend të ujit, mund të përdorni një infuzion me barishte: kamomil, nenexhik, hithër, lule bliri ose ujë në shishe.
Pas larjes, fytyra thahet në mënyrë natyrale dhe trajtohet me një tonik ose locion të përshtatshëm.
Hapi i fundit është aplikimi i kremës për lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar. Një krem i mirë ka një strukturë të lehtë, përthithet shpejt, nuk lë mbetje dhe duhet të mbrojë nga rrezatimi UV.
Pastrimi i thellë – peeling – mund të bëhet një herë në javë. Por për pastrim, nuk rekomandohet përdorimi i pastrimeve në formën e përbërjeve që duhet të aplikohen në lëkurë dhe të masazhohen në mënyrë aktive. Është më mirë të përdorni maska filmike që heqin në mënyrë efektive yndyrën, epitelin e vdekur, papastërtitë, pa lëndime ose aktivizim të gjëndrave dhjamore.
1-2 herë në javë mund të bëni maska shtëpiake për lëkurë të yndyrshme nga balta jeshile ose blu, të cilat kanë një efekt absorbues, si dhe maska frutash me bazë mollë, kivi, me shtimin e lëngut të limonit, të cilat ndihmojnë në normalizimin e funksionimit të gjëndrat dhjamore. Vaji nga tuli i patates së papërpunuar ka një efekt pozitiv.
Një efekt të mirë kanë kremrat javore me kripë deti, të cilat bëhen duke përdorur ujë të shkrirë (1 lugë çaji kripë për 500 ml ujë) dhe lihen për 5-10 minuta.
Ju duhet të zgjidhni kozmetikën dekorative me kujdes të veçantë, veçanërisht bazën dhe bazën e grimit - produktet gjithashtu duhet të jenë të lehta, të absorbuara shpejt dhe të lahen lehtësisht. Është mirë të mos përdorni fondatinë dhe pudër.
Gjatë ditës nuk duhet ta prekni fytyrën me duar, sepse... papastërtitë dhe bakteret nga sipërfaqja e tyre depërtojnë lehtësisht në poret dhe e përkeqësojnë situatën.

Procedura e kujdesit në sallon përfshin hapat e mëposhtëm:

heqja e përbërjes duke përdorur emulsione të veçanta baktericid;
pastrim dhe tonifikim me tonik dhe kremra;
pastrimi i thellë i lëkurës së fytyrës dhe eliminimi i hiperkeratozës duke përdorur një nga metodat e mëposhtme:
- Peeling enzimë – pastrim me një përbërje të veçantë enzimatike që zbërthen grimcat e vdekura të epitelit dhe papastërtitë;
- Dezinkrustimi - pastrim galvanik duke përdorur solucione speciale që lëngëzojnë komedonet e vjetra dhe pikat e zeza;
- Avullimi - ekspozimi i butë ndaj një avulli me avull në 40-50 C për 20 minuta, i cili çon në hapjen dhe pastrimin e poreve, zbutjen e epitelit të vdekur;
- Pastrim me ultratinguj– ekspozimi ndaj valëve ultrasonike për të pastruar epitelin e deskuamuar dhe komedonet. Valët tejzanor ofrojnë gjithashtu mikromasazh, duke aktivizuar qarkullimin e gjakut dhe duke rritur tonin;
- Pastrim instrumental– pastrimi i lëkurës nga komedonet, pikat e zeza dhe pikat e bardha duke përdorur mjete – lugë Uno, lak, gjilpërë Vidal. Në raste të rralla, përdoret edhe një furçë e veçantë, por në mënyrë selektive, në zonat më të bllokuara;
- Pastrim kimik- përdorimi i një xheli me acid glikolik, i cili ju lejon të hiqni "prizat" sipërfaqësore, të shtrëngoni poret dhe të normalizoni aktivitetin e gjëndrave dhjamore;
aplikimi i produkteve të ampulës, serumeve të ndryshme;
masazh i butë i fytyrës (sipas Jacquet, kullimi limfatik);
aplikimi i një maske që ka efekte anti-inflamatore, baktericid, rregullues të sebumit, keratolitik dhe imunomodulues;
duke aplikuar një krem të veçantë.

Nga kozmetologjia harduerike, darsonvalizimi, kromoterapia, ultrafonoforeza, mesoterapia joinvazive, aplikimet e baltës, biorevitalizimi, kriomasazhi kanë një efekt të mirë. Këto metoda thajnë lëkurën, përmirësojnë mikroqarkullimin dhe ushqimin e indeve, si dhe zvogëlojnë aktivitetin e gjëndrave dhjamore.

Në fund të seancës, kozmetologu duhet të këshillojë produktet dhe metodat e kujdesit në shtëpi dhe të përcaktojë shpeshtësinë e procedurave të sallonit.

Trajtim medikamentoz për lëkurën e yndyrshme

Përdoren preparate që përmbajnë përbërësit aktivë të mëposhtëm:

Acidi azaleik– efekt antibakterial, anti-inflamator dhe eksfoliues;
Zinku – efekt keratolitik;
Squfuri - shtyp sekretimin e gjëndrave dhjamore;
D-Panthenol, dexpanthenol– rikuperim pas fizioterapisë, pastrimit, normalizimit të metabolizmit të qelizave;
Adapalene - parandalimi i komedoneve, efekti anti-inflamator;
Peroksid benzoil– efekt eksfoliues, nxit rinovimin e qelizave;
Bakri – rregullues i prodhimit të sebumit;
Isotretinoid – zbërthen shtresën korneum dhe pengon sintezën e yndyrës;
Bakteriocinat dhe piocianinat– produkte metabolike të mikroorganizmave që rrisin vetitë imune të dermës dhe marrin pjesë në rigjenerimin e saj;
Vitaminat PP dhe grupi B– kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e dermës, qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin e yndyrës.

Terapia hormonale

Është përshkruar për menopauzë (Livial, Divina, etj.), Çekuilibër hormonal (Belara, Yarina, etj.) për trajtimin e kursit (shih).

Trajtim antibakterial

Si rregull, antibiotikët nuk përshkruhen as në nivel lokal, as sistematik, por vetëm në rast të komplikimeve bakteriale dhe purulente. Për trajtimin lokal përdoren antiseptikët dhe eksfoliantët.

Fitoterapi

I përshkruar për përdorim lokal. Ekstraktet e koncentruara të bimëve hollohen në ujë të ftohtë të zier dhe përdoren si locion për fshirje pas procedurave të pastrimit.

Ekstrakti i kamomilit. Ka një efekt antiseptik, pastrues dhe zbutës. Eliminon inflamacionin.
Ekstrakti i sherebelës. Karakterizohet nga një efekt qetësues, rigjenerues, baktericid.
Kalendula. Shëron dëmtimet dhe ka një efekt rigjenerues.
Lëvorja e lisit ka një efekt për rrezitje, tharje.
Ekstrakti i çajit jeshil. Ka një efekt antioksidant, pastron sipërfaqen e dermës nga toksinat.

Vaj për lëkurë të yndyrshme

Vaji përdoret në vend të kremit të natës duke e aplikuar në një shtresë të hollë në sipërfaqen e pastruar. Duket, si mundet vetë vaji yndyror të përmirësojë gjendjen e dermës? Përbërjet e vajit ndihmojnë në pastrimin e poreve të bllokuara nga papastërtitë dhe yndyrat e forta, rregullojnë prodhimin e sebumit dhe ndihmojnë në rigjenerimin e qelizave.

Vaj lajthie– një bazë bazë që mund të përdoret pa aditivë ose me shtimin e vajrave të tjerë. Pastron, shtrëngon poret, zbut dhe rikthen lëkurën;
Vaji i farës së rrushit– hidraton lëkurën dhe shtrëngon poret;
Vaj rrush pa fara e zezë– ka aktivitet antibakterial, ruan elasticitetin e lëkurës, e tonifikon atë.
Vaji i susamit – normalizon aktivitetin e gjëndrave dhjamore dhe shtrëngon poret.
Vaji i bajames– pastron poret, zvogëlon skuqjen.
Vaji i pemës së çajit– lehtëson aknet dhe normalizon biocenozën e dermës.
Vaji i livandës matizon lëkurën dhe ka një efekt të theksuar anti-inflamator.

Si bazë merret vaji i lajthisë (50% e përzierjes) dhe vajra të tjerë nga lista e mësipërme i shtohen me 10%. Ju gjithashtu mund të përdorni vajra esencialë (drurë sandali, dëllinjë, bergamot, grejpfrut, kedri), por ato duhet të shtohen 1-2 pika në përzierjen e vajit bazë.

Me kujdesin e duhur dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, lëkura e yndyrshme pushon së qeni problem, por përkundrazi kthehet në një virtyt, duke ruajtur pamjen e rinisë së fytyrës dhe duke e mbrojtur atë nga ndikimet e jashtme negative.