29 týždňov veľké brucho. Foto plodu, foto brucha, ultrazvuk a video o vývoji dieťaťa

Vitajte v 29. týždni tehotenstva! Toto je tretí trimester a 27 týždňov od počatia. Každým dňom sa vaše dieťa stáva viac a viac ako kypré novorodenca. V priebehu nasledujúcich 11 týždňov sa hmotnosť bábätka zdvojnásobí alebo dokonca strojnásobí.

Ako sa má bábätko?

Miešanie

Možno sa vám zdá, že dieťa začalo tlačiť čoraz viac. Ale vo väčšine prípadov ide o priberanie. To vedie ku kŕčom a akýkoľvek pohyb je pre vás teraz zreteľnejší.

To isté platí pre škytavku plodu. Tieto rytmické prírazy možno pocítite prvýkrát, no bábätko už viac ako týždeň štikúta.

Teraz nie vo všetkých Predpôrodné ambulancie trvať na počítaní pohybov plodu. Ale v zahraničnej praxi je to stále aktuálne, preto vám odporúčame nezanedbať túto metódu, aby ste sa uistili, že plod je v poriadku. Vaše batoľa by vás malo tlačiť aspoň 10-krát do 2 hodín od začiatku denného počítania. Bude jednoduchšie vypočítať pohyby, ak to urobíte po raňajkách a pri ležaní. Zvýšenie hladiny cukru v krvi a nedostatok upokojujúcich pohybov určite spôsobia, že plod „bude aktívnejší“.

Zaujímavý fakt: ak cítite pohyb plodu, neznamená to, že je bdelý. Je dokázané, že bábätká sa počas spánku dosť aktívne pohybujú a tlačia.

Pocity ženy

Možné problémy

Zápcha. U budúcich matiek sa vyskytuje veľmi často a súvisí s hormonálnym pozadím. Diéta pomôže zlepšiť situáciu.
... Záchvaty migrény nemusia ustúpiť niekoľko dní. Môže za to nedostatok spánku alebo nepravidelná strava. Treba hľadať príčinu a snažiť sa ju odstrániť. Buďte opatrní, skúste vo všeobecnosti použiť menej tabliet.
Flebeuryzma. Pomôcť si môžete špeciálnymi pančuchami. Tento problém vás po pôrode určite prestane trápiť.
Zábudlivosť. Nie je prekvapujúce, že sa počas týchto týždňov budete cítiť v hmle. Ide o to, že hormóny spôsobujú zmätok vo vašom mozgu. V kľude. Použite mobilný telefón nastaviť pripomienku na dôležitú úlohu.

Uistite sa, že nosíte správnu podpornú podprsenku. Skúsené mamičky odporúčajú kúpiť si podprsenku z prírodných tkanín a nevyzliekať si ju ani na noc. To vraj zabraňuje silnému ovisnutiu prsníkov.
Strečing a jóga pre tehotné ženy môžu pomôcť zmierniť svalový stres a bolesť. Pred cvičením sa však poraďte so svojím lekárom.
Rýchly nárast hmotnosti vedie k vzniku strií. Použite hydratačný krém. Postačí najbežnejší telový krém, ktorý ste predtým používali. Vedzte, že neexistujú žiadne magické lieky a strie sú genetický problém. Účinok akéhokoľvek drahého produktu bude rovnaký ako účinok bežného produktu. detský krém... Ak nemáte predispozíciu, potom sa strie neobjavia. A ak existuje, potom problém mierne znížite a zároveň zvlhčíte pokožku, ale zbaviť sa strií nebude fungovať. Dobrou správou je, že čoskoro po pôrode získajú svetlú farbu a stanú sa nenápadnejšími.
Ak vám mlieko vyteká z prsníka, kúpte si vložky. Tiež vás zachránia, keď príde čas dojčenie.
Pravidelne robte Kegelove cviky. To vám pomôže počas pôrodu a po ňom.
Napriek tomu, že do pôrodu sú ešte takmer 3 mesiace, stojí za to začať sa s týmto procesom oboznamovať pomocou videí a článkov. Zistilo sa, že ženy, ktoré sa vopred pripravovali na narodenie svojho bábätka, boli menej nervózne, čo viedlo k zníženiu počtu komplikácií.

Fotoalbum

Mnohé nastávajúce mamičky sa snažia porovnávať svoje bruško s ostatnými toto obdobie... Na tento účel vám predstavujeme výber fotografií:

Mnohí majú tiež záujem vidieť, ako vyzerá dieťa v rakve. Bohužiaľ alebo našťastie je to teraz k dispozícii iba s ultrazvukovými vyšetreniami. Predstavujeme vám výber fotografií bábätiek v brušku v 29. týždni tehotenstva:

Väčšinou je to 29. týždeň tehotenstva, ktorý je posledným pracovným týždňom pred materskou dovolenkou. O týždeň ti lekár napíše práceneschopnosť, začne pokojný domáci život a príprava na dôležitú udalosť. Ôsmy mesiac vášho tehotenstva je za nami, teraz už bábätko môže prežiť predčasný pôrod, aj keď je preňho lepšie zostať v maminom brušku o niečo dlhšie. Mama už vyberá veci pre bábätko a čoraz viac si predstavuje, aké bude, keď sa narodí. Čo je podstatné pre dieťa v 29. týždni tehotenstva, ako do tejto doby pokročilo vo vývoji?

Aké je vaše dnešné dieťa?

Všetky najdôležitejšie orgány a štruktúry sú takmer úplne vytvorené, dochádza k aktívnemu vývoju nervový systém a mozog. Dieťa teraz vyzerá ako novorodenec, len veľmi chudé. Na lícach, nohách a rukách sa práve začína ukladať podkožný tuk. Po narodení ho tuková vrstva ochráni pred podchladením.

29. týždeň tehotenstva je veľmi dôležitý z hľadiska ukončenia tvorby dýchacieho systému. Práve v tomto čase sa vytvára povrchovo aktívna vrstva, teda najtenší lipidový film, ktorý zvnútra pokrýva pľúca a alveoly. Bez nej je spontánne dýchanie takmer nemožné.

Malý človiečik váži od 1100 do 2500 gramov. To robí určité úpravy jeho fyzickej aktivity. Ak skoršie dieťa mohol kotrmelec ako sa mu zachce, teraz je volneho miesta ovela menej. Každým dňom je maternica viac a viac stiesnená, takže mama už cíti ostré trhnutia lakťami a kolenami. Nezabudnite sledovať aktivitu svojho dieťaťa. Dlhodobé upokojenie a nadmerná aktivita by mali byť alarmujúce. Prvý môže naznačovať rôzne odchýlky vo vývoji, druhý o hypoxii plodu. V každom prípade sa musíte poradiť s lekárom a podstúpiť potrebnú diagnostiku.

Onedlho vás lekár pošle na tretí ultrazvuk. Poskytuje dôležité informácie o tom, či je plod otočený hlavičkou nadol. Neskôr to už nebude môcť urobiť kvôli zvýšeniu telesnej hmotnosti.

Fyzický vývoj drobkov

Takže tehotenstvo je 29 týždňov. Váha dieťaťa je v norme, lekári nemajú o jeho život a zdravie žiadne obavy. Mama si môže oddýchnuť a pokojne sa pripraviť na pôrod. Teraz nosíte už plne životaschopné bábätko, aj keď sa narodí predčasne, jeho život bude mimo ohrozenia života. Čo môže dieťa robiť dnes?

Váš drobček skvele rozoznáva svetlo a tmu, keďže malá časť slnečného svetla alebo svetla v miestnosti preniká cez steny maternice. Sacie reflexy sa rapídne zlepšujú, bábätko sa saním zabáva palec... Objavujú sa obranné mechanizmy ako kašeľ. Mozog sa učí kontrolovať telesnú teplotu a dýchanie.

Vývoj oka je ukončený. Teraz môže dieťa žmurkať, začnú pracovať slzné žľazy a objaví sa schopnosť plakať. Dieťa sa mení aj navonok. Jeho vráskavá koža sa rýchlo vyhladzuje nahromadením podkožného tuku. Práve vďaka tejto vrstve sa farba pokožky mení z červenkastej na bielu. V súlade s tým sa zvyšuje závažnosť, ktorú bude matka nosiť ďalšie dva mesiace. Pre pripomenutie, ak ste v 29. týždni tehotenstva, vaše dieťa by malo vážiť aspoň 1100 gramov. Ak lekár na základe výsledkov vyšetrenia alebo ultrazvuku usúdi, že bábätko neváži viac ako 900 gramov, riskujete, že skončíte v nemocnici, kde medikamentózna terapia pomôže zlepšiť vývoj vášho bábätka. Doprajte si pobyt v nemocnici ako dovolenku v sanatóriu, pretože pred nami je veľa bezsenných nocí.

Teraz môže byť veľmi zaujímavé sledovať bábätko cez ultrazvukový monitor. Umeniu tvárí sa už naučil. Ťažko povedať, čo je za tým – skúmanie hraníc vlastného tela, rozvoj svalov či nejaká zábava. Kostra sa intenzívne rozvíja, svalová hmota aktívne rastie. Teraz, podľa povahy otrasov a pocitov, ktoré tehotná žena zažíva, je celkom ľahké určiť, kde sa nachádza hlava, nohy a ruky.

Duševný rozvoj

Skutočne, 29. týždeň tehotenstva znamená koniec vývoja všetkých orgánov a systémov. Teraz bude dieťa len rásť, priberať na váhe a zlepšovať existujúce zručnosti. A keďže fyzické telo je už v podstate pripravené na narodenie, začína sa rýchly vývoj mozgu. Dieťa nielen prijíma informácie zo svojich receptorov, ale učí sa ich aj analyzovať a rozlišovať. Začína oddeľovať príjemné vône a chute od nepríjemných, dobre počuje a vníma zvuky. Mnohé štúdie navyše ukazujú, že bábätko rozlišuje vnútorné zvuky (tlkot srdca matky) od vonkajších, ktoré prichádzajú z iného sveta.

Ak sa chcete hrať so svojím nenarodeným dieťaťom, potom najlepšie obdobie sa stane 29. týždňom tehotenstva. Vývoj plodu už umožňuje začať interakciu s rodičmi. Ak prejdete prstom po brušku, bábätko zvnútra toto gesto zopakuje. Môžete dokonca hrať dobre, ľahko sa plesknúť po bruchu a čakať na odpoveď, opakovať. Dieťa sa rýchlo naučí pravidlá hry. Zaujímavý zážitok z arteterapie, ktorý niektorí využili manželské páry... Mama a otec spolu s pomocou vlastných prstov a vodových farieb vytvorili obrázok na bruchu, komunikujúci s dieťaťom počas cesty. To je veľmi dobré pre vývoj bábätka, navyše to prispieva k súdržnosti rodiny.

Nastávajúca mamička potrebuje vedieť, že bábätko si už dokáže zapamätať rôzne informácie a najlepšie emócie. Východiskom je 29. týždeň tehotenstva, vývoj plodu dnes už úzko súvisí so vzťahom medzi rodičmi. Prežije s vami všetky emócie. Nie je najlepší čas za zážitky a starosti. Choďte na prechádzku do parku, k rieke, počúvajte dobrú hudbu. Všetky problémy sa dajú vyriešiť, no momentálne je vašou úlohou porodiť zdravé dieťa, zvyšok sveta nechajte trochu počkať.

Čo sa deje v malom organizme

Hematopoetické orgány už pracujú, aktívne prebieha produkcia vlastnej krvi. Do práce sa zapája červená kostná dreň a slezina, spolu sú zodpovedné za tvorbu červených krviniek. Močový systém (obličky a močový mechúr) aktívne funguje, denne sa do plodovej vody uvoľní asi pol litra moču. Imunita sa ďalej rozvíja, v tomto ju podporujú protilátky, ktoré telo matky poskytuje. Do 29. týždňa je tráviaci systém dieťaťa úplne pripravený na samostatnú asimiláciu tekutej potravy.

Čo cíti budúca matka

Každé obdobie je charakteristické svojimi ťažkosťami. Prvý trimester je povestný obavami o budúcnosť materstva, toxikózou, druhý často prebieha celkom hladko a tretí býva najťažší. Vzhľadom na silný nárast veľkosti maternice začína vyvíjať tlak na všetko vnútorné orgány: žalúdok, močový mechúr, bránica. Zostáva však čakať dosť dlho, pretože je to už 29 týždňov tehotenstva. 3D fotografia plodu, prevzatá z moderné technológie určite ti dodá silu.

Veľké brucho už začína spôsobovať nepríjemnosti, najmä ak vaša práca zahŕňa neustály pohyb. Bežne by ste mali pridať 7-10 kg na váhe, nie je to až taká výrazná, ale stále citeľná záťaž. Pokúste sa prideliť päť minút odpočinku častejšie a rovnomernejšie rozložiť záťaž.

Nezabudnite včas navštíviť svojho gynekológa, ktorý sleduje vývoj tehotenstva, 29. týždeň môže byť termín materskej dovolenky, ak to lekár uzná za potrebné. V tejto dobe sa mnohé problémy zhoršujú, sú to pálenie záhy, soor, silné opuchy, časté nutkanie na močenie, bolesť v krížoch, dýchavičnosť a mnohé ďalšie. Toto nie je veľmi príjemná symptomatológia, ale podľa odporúčaní ošetrujúceho lekára môžete väčšinu z nich neutralizovať.

Je 29. týždeň tehotenstva. Fotografia plodu, urobená v tomto čase, odhaľuje svetu očarujúce dieťa, ktoré tak chcete rýchlo zdvihnúť a objať si ho na hrudi! Určite povedzte svojmu drobčekovi, ako ste radi, že ho máte. Teraz všetko cíti, chápe a dokonca si pamätá. Máte šancu posilniť už tak úzke puto medzi matkou a bábätkom pozitívnymi emóciami.

Prsník sa už pripravuje na kŕmenie bábätka, začína z neho vyčnievať kolostrum. Jediné, čo musíte urobiť, je nosiť pohodlné spodné prádlo, ktoré vás podporí. Nestojí za to vytláčať kolostrum, môže to viesť k zvýšeniu tonusu maternice. Brucho v 29. týždni tehotenstva je už dostatočne veľké, oplatí sa kúpiť pohodlný obväz, ktorý uvoľní zbytočný stres a pomôže vyhnúť sa striám na koži.

Zápcha je častým problémom, ktorému čelia budúce mamičky. To je uľahčené sedavým životným štýlom a nesprávna výživa... Ak neexistujú žiadne zdravotné kontraindikácie, snažte sa od nástupu na materskú dovolenku čo najviac chodiť. Dieťa v 29. týždni tehotenstva môže svojou činnosťou spôsobiť vážne nepohodlie, no akonáhle odídete z domu, upokojí sa, ukolébané pohybom a novými zvukmi.

V tom čase sa matka a dieťa už dobre učili. Žena často vie, kedy jej dieťa odpočíva a kedy je aktívne bdelé. Normálne by sa pohyby v 29. týždni tehotenstva mali zaznamenať aspoň 10-krát za 2 hodiny. Nájdite si tento čas po raňajkách a porozprávajte sa s malým.

Výtok v 29. týždni tehotenstva

Dodatočne zdôrazňujeme, že táto téma je individuálna. Norma je pre jedného dôvodom na okamžitú hospitalizáciu. Preto to neriskujte, je lepšie sa ešte raz poradiť s lekárom, ktorý vedie tehotenstvo.

Mierny únik vody sa v súčasnosti považuje za podmienenú normu, čo však nevylučuje potrebu informovať o tom gynekológa. Niekedy je príčinou hojného výtoku drozd, nie je nebezpečný, aj keď si vyžaduje aj liečbu. Venujte pozornosť povahe výtoku: ak je v nich hlien alebo krv, nečakajte na ďalšiu konzultáciu, ale zavolajte sanitku. Dôležitá je aj farba výtoku. Všetky odtiene zelenej, šedej, žltej, najmä ak sú zrazeniny a je cítiť nepríjemný zápach, vyžadujú pozornosť špecialistu, pretože zvyčajne naznačujú rozvíjajúcu sa infekciu.

Priehľadný, hojný výtok, ktorý vytryskol prúdom, môže naznačovať nástup pôrodnej činnosti, ihneď zavolajte ambulancia! Šarlátový alebo červený výtok je najstrašnejším príznakom, ktorý hovorí o prerušení placenty. V tomto prípade je žena buď nasadená na konzerváciu, alebo ak existuje ohrozenie života dieťaťa, pôrod sa stimuluje. Rozhodnúť môže iba lekár. Plod v 29. týždni tehotenstva sa dá zachrániť v 9 prípadoch z 10. Po asi mesiaci ležania v nemocnici sa vrátite domov s normálnym donoseným bábätkom. Len to, že tento čas nestrávi v lone svojej mamy, ale v špeciálne vybavenom inkubátore.

Viacnásobné tehotenstvo

Videli ste už niekedy na ulici rozkošné dvojičky alebo dvojičky? Premýšľali ste niekedy nad tým, ako ich matka mohla získať také šťastie? Viacpočetné tehotenstvá prebiehajú trochu inak ako bežné tehotenstvá. Navyše, hlavné rozdiely začínajú v treťom trimestri, práve 29. týždeň tehotenstva s dvojčatami sa stáva štartovacím bodom veľkých zmien. Bábätká začínajú rásť, rýchlo priberajú a prakticky nie je priestor na aktivitu. Ak sa teda jedno dieťa v tomto období aktívne hýbe, potom sa dvojčatá, naopak, trochu upokoja, hoci každý pohyb je pre matku veľmi citeľný.

Posledný trimester je pre budúcu mamičku veľmi náročný. Hmotnosť v 29. týždni tehotenstva sa zvyšuje o 10-20 kg, zápcha, pálenie záhy, dýchavičnosť, opuchy sú veľmi znepokojujúce. Už nie je žiadna sila na pohyb, hoci deti nedovolia pokojne si ľahnúť. V závislosti od stavu matky môžu lekári povoliť prirodzený pôrod alebo určiť termín cisárskeho rezu. Mali by ste sa snažiť čo najviac oddychovať, pretože čoskoro vás čaká obrovské množstvo povinností. Dve deti si budú vyžadovať obrovskú pozornosť.

Čo robiť v 29. týždni pre budúcu mamičku

Doprajte si čo najviac oddychu. Teraz prichádzajú zlaté dni, už ste in materská dovolenka, no vaše bábätko či bábätká stále žijú v brušku a nevyžadujú si neustálu starostlivosť. Ak vám lekári navrhnú hospitalizáciu, neodmietajte. To je ďalší dôvod, prečo si pred pôrodom poriadne oddýchnuť. Navyše, pod neustálym dohľadom odborníkov budete mať istotu, že je s vaším dieťaťom všetko v poriadku.

Ak to zdravotný stav dovolí, môžete ísť nakupovať, vymyslieť návrh budúcej škôlky, postarať sa o potrebný nábytok a veci. Aj keď nechcete nosiť detské veci domov pred doručením, môžete si napísať, čo a kde kúpiť. Pre vašu rodinu bude jednoduchšie vybaviť hniezdočko, kým budete v pôrodnici.

Je čas začať si baliť veci. Zoznam toho, čo potrebujete v nemocnici, vám poskytne gynekológ. Niekedy sú aj budúce mamičky zmätené, 29. týždeň tehotenstva - koľko mesiacov? Teraz máš 8 mesiacov, do narodenia bábätka toho zostáva veľmi málo.

Keďže pôrod môže začať kedykoľvek, najlepšie je zbaliť si kufre vopred. Jednorazové vreckovky a vlhčené obrúsky pre seba a dieťa určite budete potrebovať. Nezabudnite na vložky, plienky, plienky a plátno. Na tretí alebo štvrtý deň po pôrode začne mlieko tiecť tak rýchlo, že budú potrebné špeciálne vložky do podprsenky. Nezaškodilo by kúpiť teplomer a malú striekačku. Vyzdvihnite potrebné veci pre dieťa: čiapky, tielka, obálku na prepustenie. Manžel, ktorý pozná adresu predajne a vaše preferencie, môže všetko ľahko kúpiť aj bez vašej účasti.

Výživa matky v 29. týždni

Rovnako ako počas celého obdobia tehotenstva bábätka by matka mala prijímať dostatočné množstvo bielkovín a tukov, vitamínov, stopových prvkov a minerálov. Ale jedlo musí byť veľmi vyvážené, aby nevyvolalo nábeh nadváhu a zadržiavanie tekutín v tele. V treťom trimestri by ste si mali dávať pozor najmä na stravu. Nárast hmotnosti by už nemal presiahnuť 300 g za týždeň, inak bude lekár trvať na dodržiavaní prísnej diéty a obmedzení príjmu tekutín. Ak sa situácia do ďalšej konzultácie nezmení, budete hospitalizovaný so špeciálnou diétou.

Snažte sa vyhýbať tučným, vyprážaným a sladkým jedlám. Zo stravy odstráňte soľ na maximum, pretože vedie k zadržiavaniu tekutín v tele. Za deň môžete skonzumovať maximálne 1,5 litra tekutín vrátane polievok a šťavnatého ovocia. Sledujte opuch. Na nohách sú dobre viditeľné: po chôdzi namiesto gumičky z ponožiek sa vytvoria hlboké jamky. Pamätajte, že edém sa môže rozšíriť aj do vnútorných orgánov, a preto lekári často vyžadujú vyšetrenie moču. Takže je možné včas identifikovať začínajúcu gestózu, ktorá môže viesť k smrti matky a dieťaťa.

Poďme si to zhrnúť

29. týždeň teda znamená začiatok tretieho a posledného trimestra. V tomto čase nosíte už plne sformované dieťa, ktorého všetky orgány a systémy sú pripravené na samostatné fungovanie. Teraz sa aktívne rozvíja mozog, kostra, svalové tkanivo a imunitný systém. Vaše bábätko rozlišuje chute a zvuky, vcíti sa do všetkých vzrušení, radostí a starostí s mamou. Vašou úlohou je naplniť váš svet pozitívnymi emóciami, aby dieťa vedelo, že je milované a očakávané.

Nezabúdajte, že od 29. týždňa je dieťa pripravené na aktívnu interakciu s rodičmi, hoci aj cez stenu maternice. Akékoľvek ťahy, hry spôsobujú úsmev na tvári. Toto obdobie je náročné, pretože riziko prerušenia tehotenstva je vysoké, preto je potrebné pravidelne navštevovať lekára a prísne dodržiavať všetky odporúčania. Aj nevýrazný výtok, príliš aktívne správanie, alebo naopak upokojenie plodu je dôvodom na privolanie rýchlej lekárskej pomoci.

Vývoj plodu v 29. týždni tehotenstva priamo ovplyvňuje vaša strava. Najdôležitejšia je preto v tomto období dobrá výživa, naplnená všetkými potrebnými živinami, vitamínmi a minerálmi a, samozrejme, dobrý odpočinok.

Všetky vnútorné orgány plodu sú už vytvorené a vyvíjajú sa rýchlejšie ako na skoré dátumy, v období formovania. Postupne sa spájajú do jediného harmonického systému v tele, ktorý funguje čisto a harmonicky.

Ak sa dieťa narodí teraz, jeho šance na prežitie budú dosť vysoké.

Bude však potrebné použiť špeciálne vybavenie, ktoré vytvorí podmienky, v ktorých bude dieťatko ako v brušku matky.

Hmotnosť, výška a vzhľad dieťaťa

V 29. týždni tehotenstva je hmotnosť plodu už o niečo viac ako kilogram - asi 1200 g a jeho výška je približne 38 - 40 cm.Navonok ide o plne formované dieťa. Je celkom pripravený na pôrod, ale stále je lepšie chvíľu počkať. Starostlivo sledujte svoje zdravie a pohodu, aby ste zabránili predčasnému pôrodu.

Čo je nové vo vývoji dieťaťa

Vývoj plodu prebieha každú sekundu a pripravuje ho na nezávislý život mimo vášho tela. Takže budete pravdepodobne zvedaví, čo sa stane s vaším dieťaťom v 29. týždni tehotenstva?

Vlasy na hlave pomaly rastú, zatiaľ čo chmýří lanugo na tele mizne. Zároveň sa znižuje množstvo pôvodného lubrikantu na koži;
Objaví sa podkožné tkanivo, ktoré ochráni dieťa po narodení a reguluje procesy výmeny tepla v tele. V prvom rade sa v lícach hromadí biely tuk, takže už vyzerajú dosť kypré. Je to nevyhnutné na podporu schopnosti dieťaťa sať po narodení.
Hlava aktívne rastie, mozgové bunky rastú;
Plod v maternici čoraz vedomejšie reaguje na hlasité zvuky a ostré svetlo. Otvorené oči sa už snažia na niečo zamerať, ale dokonale to bude možné urobiť až nejaký čas po narodení;
Dieťa prehĺtaním plodovej vody trénuje tráviaci systém a rozvíja prehĺtací reflex. Už vie rozlíšiť chuť slanú, sladkú, horkú;
Obličky vášho dieťaťa sú schopné vylúčiť asi 500 ml moču denne. Časť sa dostáva do tráviaceho systému nielen ústami, ale aj nosom (zmizli hlienové zátky z nosových ciest);
Najdôležitejšie v tejto fáze vývoja je fungovanie imunitný systém dieťa. Protilátky, ktoré budú chrániť dieťa po narodení, dostane z krvi matky;
Zubná sklovina sa tvorí, ale zuby sú stále umiestnené vo vnútri ďasien;
Kostná dreň sa tvorí a úspešne produkuje krvinky. Krv dieťaťa má už konštantné zloženie;
Srdce bije s frekvenciou 120-140 úderov za minútu;
Pohlavné orgány sú dobre tvarované, no stále sa zlepšujú.

Miešanie, pohyb a trhanie v bruchu

Bábätko vyrástlo a teraz zaberá celú dutinu maternice. Čiastočne sa už pripravuje na pôrod a zaujme polohu hlavičkou alebo zadočkom dole. Pohyby menia svoj charakter, prestávajú byť chaotické. Môžete cítiť aktívne otrasy rukami alebo nohami.

Tiež, keď je matka v pokoji, dieťa sa môže natiahnuť, pohybovať lakťami a kolenami, často klesá do hypochondria, čo spôsobuje bolesť. Vďaka aktívnemu rozvoju svalového aparátu dieťaťa sú pohyby v 29. týždni tehotenstva čoraz hmatateľnejšie a zreteľnejšie.

Nie je prekvapujúce a chvenie v bruchu, vyskytujú sa, keď dieťa škytavka. Ale čkanie zvyčajne netrvá príliš dlho a rýchlo zmizne.

Stav nastávajúcej matky a nepohodlie

Vzhľadom na zväčšujúcu sa veľkosť plodu v 29. týždni tehotenstva by váš prírastok na váhe nemal presiahnuť 350 g.Od začiatku tehotenstva by ste už mohli pribrať až 11,5 kg. Ak tento údaj presahuje normu, poraďte sa o výbere individuálnej stravy s odborníkom na výživu, pretože kilá navyše nepotrebujete!

Je vo vašej moci zmierniť akékoľvek nepríjemné príznaky, ako je pálenie záhy, nevoľnosť, bolesti chrbta, nespavosť. Stačí jesť po častiach, neseďte ani neležte v nepohodlných polohách, noste pohodlné topánky a oblečenie na spanie v dobre vetranej miestnosti.

Symptómy a pocity v 29. týždni

Typické príznaky a pocity môžu byť nasledovné:

Zvýšené nepohodlie... Dvadsiaty deviaty týždeň tehotenstva sa vyznačuje zvýšeným nepohodlím. Je to spôsobené tým, že plod tlačí na žalúdok a bránicu;
Časté močenie... Maternica tlačí na močový mechúr, čo vedie k častým návštevám toalety;
Zvýšená únava... Môžete sa cítiť unavení, aj keď ste sa zobudili len pred dvoma hodinami. To je vyvolané aktívnym krvným obehom. Okrem toho, ak máte nízku hladinu hemoglobínu, často sa môžu vyskytnúť mdloby a závraty;
Opuch, mierna nevoľnosť a pálenie záhy... Aby ste sa ich zbavili, je dôležité jesť zdravé jedlo v malých porciách dobre a vyvážene;
Tréningové kontrakcie... Maternica sa pripravuje na blížiaci sa pôrod, takže môžete zažiť kontrakcie nazývané tréningové kontrakcie. Nie sú sprevádzané sekrétmi a rýchlo prechádzajú, stačí si len ľahnúť na odpočinok;
Zníženie krvného tlaku a zvýšenie srdcovej frekvencie... Takéto príznaky v 29. týždni tehotenstva sú spôsobené zvýšeným stresom na kardiovaskulárny systém;
Svrbivá koža na bruchu... Tehotné ženy sa často sťažujú na svrbenie kože brucha, ktorá je podráždená natiahnutím kože. Aby ste tomu zabránili, je potrebné použiť špeciálne hydratačné a zmäkčujúce krémy, aby sa zabránilo vzniku strií;
Hrudník opuchne... Pozor si treba dať aj na hrudník – môže vyzerať mierne opuchnutý. Normálny je aj žltý výtok pri stlačení na bradavku. Kolostrum – prototyp materské mlieko obsahujúca všetky základné živiny, vitamíny a protilátky, ktoré ochránia organizmus bábätka počas prvých dní jeho života. Kolostrum však cielene nevytláčajte! Stačí si namočiť prsia čistou suchou obrúskou alebo vložiť špeciálne podložky do košíčkov podprsenky;
Alokácie... V 29. týždni tehotenstva musíte naďalej pozorne sledovať výtok. Vodnaté škvrny (červené alebo sfarbené) na bielizni môžu byť únikom plodovej vody. Hlavnou vecou nie je panika, ale zavolať sanitku včas alebo kontaktovať svojho lekára o radu;
Hemoroidy a zápcha... Najnepríjemnejšou vecou počas tehotenstva je výskyt hemoroidov. V takom prípade o tom musíte čo najskôr povedať svojmu gynekológovi. Predpíše potrebnú liečbu a pomôže zmierniť príznaky nepohodlia a pálenia v konečníku. Príčinou hemoroidov môže byť zápcha. Jedzte čistú stravu, aby ste im predišli. Úplne vylúčte alebo znížte príjem ryže, múky, ovsených vločiek a krupice, reďkoviek, granátových jabĺk, čučoriedok a hrušiek. Stolica by mala byť denná a prirodzená.

Veľkosť vášho brucha a maternice

Bližšie k pôrodu sa rastúce bruško stane hlavným ťažiskom vášho tela. Maternica už stúpa nad pupok na úrovni 8-10 cm alebo asi 30 cm nad lonovým kĺbom.

Upozorňujeme, že hlavička dieťaťa, ktorá sa nachádza v spodnej časti brucha, by mala byť chránená a nemala by byť stláčaná priliehavými nohavicami.

A takto vyzerajú brušká v 29. týždni tehotenstva:

Potrebné lekárske vyšetrenia a ultrazvuk

Dvadsiateho deviateho pôrodnícky týždeň tehotenstvo neznamená žiadne ďalšie lekárske vyšetrenie. Lekár môže predpísať iba všeobecný test krvi a moču. A v rámci kontroly zmeria:

Chcete niečo zaujímavé?

krvný tlak;
pulz;
obvod brucha;
výška fundusu maternice;
Tvoja váha.

Ak existujú náznaky, predpíšu sa ďalšie krvné testy:

hCG hormón a progesterón;
na Rh faktor;
pre cukor.

Vzhľadom na to, že v 30. týždni musíte absolvovať druhé plánované vyšetrenie u hlavných špecialistov a zložiť príslušné testy, pôrodník-gynekológ im môže dať pokyny práve teraz.

Ultrazvukové vyšetrenie v dvadsiatom deviatom týždni tehotenstva sa vykonáva výlučne podľa indikácií.

Pamätajte, že časté ultrazvukové vyšetrenia môžu mať negatívny vplyv na vaše bábätko. Preto počas celého obdobia by ich počet nemal prekročiť trojnásobok, ak tehotenstvo prebieha normálne.

Možné komplikácie počas tehotenstva

Hrozba neskorého potratu... Táto patológia môže byť vyvolaná porušením hormonálneho zázemia matky, nervovými poruchami a stresom, nedostatočnosťou krčka maternice, infekčné choroby... Hlavnými znakmi sú výtok s krvou, ako aj ťahavé bolesti v dolnej časti brucha, často sprevádzané kŕčmi;
Anémia z nedostatku železa... Vyznačuje sa častým búšením srdca, bledou pokožkou, slabosťou, mdlobami a zvýšenou únavou. Obehový systém sa dramaticky mení v treťom trimestri. Pred tehotenstvom tvorila maternica iba 2% celkového objemu krvi a teraz sa toto číslo zvýšilo na 30%. Aby ste sa vyhli diagnóze anémie, jedzte červené mäso, rôzne orechy, pečeň a tiež sa vzdajte zeleného čaju a mliečnych výrobkov;
Gestóza alebo vodnateľnosť tehotenstva... Za prvé príznaky sa považujú: výskyt edému, zvýšenie telesnej hmotnosti, zvýšenie krvného tlaku, bolesť hlavy... Najčastejšie je gestóza spojená s dysfunkciou kardiovaskulárneho systému a zhoršením prietoku krvi spôsobeným zhrubnutím krvi;
Hypoxia alebo nedostatok kyslíka plodu... Nedostatok kyslíka môže negatívne ovplyvniť vývoj plodu v 29. týždni tehotenstva, preto je veľmi dôležité starostlivo sledovať krvný obraz a robiť testy včas. Hypoxia je sprevádzaná nízkym krvným tlakom, mdlobou a závratmi. Aby sa tomu zabránilo, je dôležité byť menej často v dusných miestnostiach, byť častejšie vonku, dostatočne spať a vykonávať jednoduché fyzické cvičenia;
Hrozba predčasný pôrod ... Prvé príznaky a príčiny výskytu sú rovnaké ako pri neskorom potrate. Jediný dôležitý rozdiel je v tom, že plod sa rodí živý a pri správnej lekárskej starostlivosti je schopný prežiť;
Polyhydramnios... Znamená prebytok plodová voda... Dôvodom vývoja tejto patológie môžu byť akútne a chronické infekčné ochorenia, patológie vývoja plodu, Rh inkompatibilita;
Podvýživa... Znamená to teda nedostatok plodovej vody. Dôvody sú: obezita, placentárna nedostatočnosť, vysoký krvný tlak a infekčné choroby.

Dodržujte denný režim, uistite sa, že jedlo je správne a úplné, viac sa prechádzajte na čerstvom vzduchu;
Užívajte vitamíny a minerály podľa pokynov lekára;
Ak sa po dlhšej prechádzke cítite unavení, ľahnite si tak, aby vaše nohy boli tesne nad úrovňou srdca. Za týmto účelom môžu byť umiestnené na vankúši alebo prikrývke. Kúpeľ nôh so studenou vodou tiež pomáha zmierniť únavu;
Noste obväz. Pomáha podporovať brucho a znižuje stres na chrbticu. Správne si nasaďte obväz v ľahu na chrbte. Zároveň ho nemusíte uťahovať, mali by ste cítiť pohodlnú oporu v chrbte a podbrušku;
Ak stále nemôžete nájsť pohodlnú polohu na spanie, použite niekoľko vankúšov alebo si kúpte špeciálny vankúš pre tehotné ženy. Dobrý odpočinok a kvalitný spánok sú nevyhnutné!;
29. týždeň tehotenstva je vhodný čas začať čítať literatúru o rodičovstve a starostlivosti o novorodenca. Robiť to po pôrode počas prvých mesiacov pravdepodobne nebude fungovať!;
Venujte viac pozornosti sebe! Kontrolujte svoju váhu, jedzte správne, robte gymnastiku pre tehotné ženy. Návštevy kaderníčky a manikérky nie sú zakázané. Keď budete krásni a dobre upravení, budete si pamätať svoju úžasnú pozíciu ako jednu z najkrajších podmienok vo svojom živote!

Tento materiál slúži len na informačné účely, pred použitím prezentovaných informácií musíte určite sa poraďte s odborníkom.