집에서 얼굴 회춘 마사지를하는 방법. 회춘을 위한 페이셜 마사지 - 아시아의 아름다움의 비밀 일본 기술을 사용한 얼굴 셀프 마사지

그녀의 외모, 얼굴의 피부 상태에 완전히 만족할 여성은 없습니다. 거울 앞에서 많은 시간을 보내면서 여성들은 끊임없이 다양한 처짐, 혈관, 다크 서클, 넓어진 모공, 그리고 가장 불쾌한 것은 노화의 첫 징후는 주름입니다.

이 문제는 특별한 마사지의 도움으로 해결할 수 있습니다. 노화의 첫 징후에 대처하려면 회춘 얼굴 마사지를 올바르게 수행하는 방법을 아는 것으로 충분합니다.

얼굴 마사지의 장점

젊어지게하는 얼굴 마사지는 인류의 아름다운 절반을 대표하는 거의 모든 사람들에게 필수 절차입니다. 이것은 수년 동안 매력, 더 정확하게는보다 효과적이고 안전하며 신뢰할 수있는 회춘 방법을 유지할 수있는 최적의 기회입니다.

마사지는 현대의 주사 및 성형 수술에 대한 최적의 대안입니다.

살롱에서 이러한 회춘 과정을 수강하려면 많은 돈과 시간을 소비해야합니다. 이러한 이유로 절차를 직접 수행하기 위해 노화 방지 마사지의 기본과 기술을 배우는 것이 좋습니다.

회춘을 위해 지속적으로 얼굴 마사지를 하면 노화 과정을 늦추고 피부에 신선함과 탄력을 회복할 수 있습니다. 이것은 일단 수행되면 혈액 순환을 활성화하여 다음과 같은 이점을 제공하는 매우 중요한 절차입니다.

주름의 깊이가 줄어들고 주름의 수가 완전히 줄어듭니다.
흉터와 작은 흉터는 이상적으로 매끄럽습니다.
모공이 좁아집니다.
안색이 좋아집니다.
눈 밑의 다크 서클이 사라집니다.
붓기가 사라집니다.
타원형을 포함하여 얼굴의 모양이 수정됩니다.
처진 피부가 효과적으로 조여집니다.

마사지와 함께 특별한 크림을 함께 사용하면 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.마사지하는 동안 피부가 늘어나지 않아 손가락이 미끄러질 수 있도록 특별한 제형이 필요합니다. 가장 효과적인 얼굴 회춘 마사지는 혈액 순환을 크게 증가시켜 케어 크림이 훨씬 빠르고 깊게 흡수됩니다.

수행하는 것 뿐만 아니라 이 절차때때로 회춘을 위해 얼굴 마사지를하는 방법을 알아야합니다. 우선,이 절차를 시작하려는 연령을 표시하는 것이 좋습니다. 평균적으로 이것은 25세이며 이 나이부터 자신을 돌봐야 합니다. 초기에는 하루에 5분 이상 마사지를 하다보면 시간이 늘어납니다.

처음에는 손의 움직임을 볼 수 있도록 거울 앞에서 마사지하는 것이 좋습니다.

프로세스가 자동화에 이르자 마자 거울 앞에 설 필요가 없습니다. 그 중에서도 중요한 팁다음 사항에 유의할 수 있습니다.

마사지하는 동안 근육이 이완되어야하므로 나중에 모든 불안한 생각을 남겨 두는 것이 좋습니다.
이후의 휴식은 회춘의 효과를 더욱 강화하고 강화하기 때문에 자기 전에 마사지하는 것이 가장 좋습니다.
절차를 시작하기 전에 피부를 철저히 씻고 메이크업을 제거해야합니다. 머리카락도 얼굴에서 제거해야 합니다.
세션이 끝난 후에는 긍정적인 부분에 집중하고 부정적인 부분이 직접 반영되기 때문에 가능한 한 오랫동안 얼굴에 대고 있어야 합니다.

이 규칙을 따르면 빠른 안면 회춘을 달성할 수 있습니다. 동시에 수행을 시작하면 건강한 이미지인생, 포기 나쁜 습관, 당신은 자신에게 매력적인 모습.

예방 대책

에도 불구하고 많은 수의마사지 절차가 제공하는 이점에는 반대 효과를 얻지 않기 위해 따라야 하는 특정 예방 조치가 있습니다. 수행 된 마사지의 가시적 인 결과가 즉시 눈에 띄지 않을 것이라는 점을 조정하는 것이 좋습니다. 효과적인 회춘 과정을 신속하게 시작하려면 여러 유능한 세션을 수행해야합니다.

손과 얼굴 자체의 무균 청결은 감염되지 않고 염증 형성을 피하기 위해 매우 중요합니다. 피부의 마찰을 피하기 위해 회춘 중에 화장품 크림, 특수 오일 및 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 선택한 마사지 유형에 관계없이 절차는 마사지 라인을 따라 엄격하게 진행되는 손가락의 움직임을 통해 수행해야합니다.

마사지에 대한 주요 금기 사항은 다양한 염증, 발진, 급성 또는 만성 포진 및 기타 자극의 존재입니다.

마사지가 어떻게 수행되는지 이해하고 집에서 이러한 동작을 반복하기 위해 독립적인 마사지 절차 전에 전문가와 몇 가지를 수행하는 것이 좋습니다. 부적절한 움직임은 정확히 반대 효과를 일으킬 수 있기 때문에 이것은 매우 중요한 포인트입니다. 얼굴 마사지가 일찍 시작될수록 더 나은 결과를 얻을 수 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 나중 단계에서는 한 번의 마사지로 더 이상 충분하지 않으므로 더 심각한 조치를 취해야 합니다. 40세 또는 그 이상이 되어도 스스로 도울 수 있습니다. 외모의 전반적인 개선은 자동으로 전반적인 기분의 개선으로 이어집니다.

결론

마사지 세션 사이에 매주 작은 휴식을 취하여 피부의 재생 및 회복 능력을 보존할 수 있습니다. 이러한 활동을 지속적으로 수행해야 합니다. 저녁에도 이브닝 케어 제품을 바르는 것만으로도 올바른 라인을 따라 작은 마사지 조작을 할 가치가 있습니다. 가장 끈기 있고 열심히 일하는 목표 지향적인 소녀는 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

결과 젊음과 매력적인 외모는 자연스럽게 수년 동안 지속됩니다. 마사지 코스를 꾸준히 이용하고 긍정적인 마인드를 유지하시면 100% 효과를 보실 수 있습니다.

얼마 전부터 회춘을위한 얼굴 마사지는 항상 단정하고 젊어 보이려고 노력하는 여성들이 사용하기 시작했으며 일부 사람들에게는 집에서 절차에 대처하는 것이 어렵지 않습니다. 간단한 조작은 값비싼 미용 서비스에 대한 훌륭한 대안입니다. 정기적 인 절차를 통해 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 주름 제거, 눈가의 어두운 가방, 피부 그늘 개선. 유일한 규칙은 장기적인 조작을 위해 미리 조정하는 것입니다. 때때로 흥미로운 프로세스에 참여하는 경우 효과에 대해 오랜 시간을 기다려야 합니다.

마사지가 얼굴에 좋은 이유

피부를 조이기 위해 미용실에서 수술이나 공격적인 절차가 항상 결함을 처리하는 유일한 방법은 아닙니다. 미용 얼굴 마사지는 나이와 관련된 변화를 더 이상 제거하지 않고 활성 콜라겐 생성을 유발하며 근육 조직에 영향을 미칩니다.

정기적인 치료를 통해 다음을 수행할 수 있습니다.

붓기, 붓기를 제거하십시오.
진피를 젊어지게하십시오.
주름을 펴십시오.
구호를 개선하십시오.
혈류 정상화;
탄력, 진피의 견고함을 증가시키십시오.

아세요? 정기적 인 절차는 또한 면역력을 향상시키고 피부 톤을 상쾌하게 할 수 있습니다. 동시에 혈관에 영향이 있습니다. 탄력이 높아지고 벽이 강화됩니다.

마사지는 언제 필요합니까?

수많은 깊은 주름의 출현;
눈 주위에 주름이 있음 ( "까마귀 발);
피곤해 보이는 표정;
처짐, 연약함;
진피에 의한 긴장성 상실;
피지선의 고르지 않은 작업 (너무 건조하거나 기름진 진피);
혈류 문제로 인한 고르지 않은 그늘;
이중턱;
구호 변경 사항.

조작에 의존하는 주된 이유는 피부의 급속한 노화로 인해 구입 한 약 및 가정용 화장품의 영향을받지 않습니다.

젊어지게하는 얼굴 마사지를 수행하는 단계

피부를 정화하십시오 (따뜻한 물, 클렌징 폼, 젤 사용).
편안한 자세를 취하십시오(집에서는 수평 자세로 앉는 것이 좋습니다).
가볍게 진피를 쓰다듬어줍니다.
미리 선택된 기술에 따라 일련의 동작을 수행합니다.
몇 분 동안 휴식을 취하십시오.
영양제를 바릅니다.

조작의 기본 원칙은 불편함이나 통증까지 느껴지면 다른 기술을 선택하거나 잠시 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

미용사는 절차를 진행하기 전에 절차의 모든 기능을 주의 깊게 연구해야 한다고 권장합니다. 먼저 살롱에가는 것이 좋습니다-마스터가 가장 많이 선택합니다 효과적인 기술개별적으로 얼굴의 특성에 따라 진피 결함.

미용사의 또 다른 조언은 우유, 크림, 기름을 사용하는 것입니다. 지방 제품은 피부에 쾌적하고 쉬운 활주를 제공합니다. 그렇지 않으면 불편 함을 유발하고 통증을 유발하기 쉽습니다.

조작을 수행하기 전에 손이 깨끗한지 확인하고 쉽게 진피를 손상시킬 수 있는 장신구를 제거하십시오. 손톱을 짧게 자르는 것이 좋습니다. 손톱 판의 날카로운 끝은 손가락의 고리보다 덜 위험합니다.

아세요? 미용사는 25년 후에만 진피의 특정 움직임을 사용하는 것이 좋습니다. 노화 방지 절차 어린 나이그들은 많은 영향을 미치지는 않지만 바람직하지 않은 결과를 유발할 수 있습니다.

집에서 사용할 수있는 기술

스스로 하도록 권장되는 몇 가지 유형의 원기 회복 마사지가 있습니다. 주요 분류:

뽑았다. 심한 발진, 여드름에 사용됩니다.
고전. 그것은 크림, 오일을 사용하여 수행되며 쓰다듬어 움직임으로 구성됩니다.
플라스틱. 활석이 사용되며 마사지 라인을 따라 만 수행됩니다. 피부의 빠른 노화에 권장됩니다.
림프 배수. 진피, 부기, 부기의 고르지 않은 둔한 그늘에 적용됩니다. 충격은 피부의 회춘에 반영되는 림프의 움직임을 활성화합니다.
유럽 사람. 좀 더 공격적인 움직임으로 보완된 약간 수정된 클래식 마사지.

결함을 제거하기 위해 무엇을 사용하는 것이 가장 좋은지 여전히 의심스러운 경우 먼저 살롱을 방문하는 것이 좋습니다.

얼굴 마사지에 사용하는 것

조작 과정에서 다음을 사용하면 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 영양 크림, 젤, 오일 조합. 제품의 유효 성분이 진피층 깊숙이 침투하여 탁월한 효과를 제공합니다.

주요 조건은 선택한 제품의 피부 내성 테스트입니다. 이것은하기 쉽습니다. 신체의 민감한 부위에 약물을 바르고 몇 시간 기다리십시오. 의심스러운 것이 발견되지 않았거나 발진, 가려움증 또는 화상이 나타나지 않으면 조작에서 선택한 구성을 사용하십시오.

효과적인 얼굴 마사지 유형

원치 않는 결함을 제거하기 위해 스스로 수행하기 쉬운 권장 기술이 많이 있습니다. 최고의 노화 방지 마사지를 선택하는 것은 다소 어렵습니다. 각 기술의 효과와 기능을 미리 숙지하는 것이 좋습니다.

여성들에게 가장 인기 있는 것은 일본 기술, 고대부터 알려져 있습니다. 매끄럽고 고른 피부로 유명한 게이샤가 적극적으로 사용했습니다.

림프 배수 또는 고전적인 기술은 덜 효과적입니다. 정기적 인 조작은 단기간에 모든 노화 징후를 제거 할 수 있습니다. 단조로운 움직임에 집착할 필요는 없습니다. 통합 접근 방식은 최대 결과를 제공합니다.

일본 마사지

조작 과정에서 진피의 깊은 층, 근육 조직, 심지어 두개골의 뼈까지 영향을 받습니다. 종종 조작 중에 통증이 느껴지지만 견딜 가치가 있습니다. 효과는 모든 기대치를 초과합니다.

임팩트는 림프 운동 라인을 따라 발생합니다. 이 과정에는 세 손가락만 관여합니다. 다른 기술이 번갈아 사용됩니다 - 쓰다듬어, 격렬한 압력. 이러한 방식으로 마사지를 수행하는 것이 첫 번째 단계에서 권장됩니다. 하나씩 각 개별 영역(입술, 코, 뺨, 턱, 눈꺼풀의 삼각형)을 운동하십시오.

일본 얼굴 마사지는 "모든 것이 좋을 것입니다"프로그램에서 제공됩니다.

진공 마사지

진공 조작을 수행하려면 특수 장치를 사용해야 합니다. 값 비싼 장치를 구입하기 위해 상점에 갈 필요가 없습니다. 약국에서는 얼굴 마사지를 위해 실리콘 병을 판매합니다.

이 과정은 마사지 라인을 따라 수행됩니다. 먼저 이마 부위를 운동 한 다음 뺨으로 부드럽게 전환하고 턱과 팔자 삼각형을 마지막으로 마사지합니다. 목과 데콜테 부분도 잊지 마세요. 위에서 아래로 조심스럽게 작업하는 것이 좋습니다. 전제 조건은 오일을 사용하는 것입니다. 지방제를 사용하지 않으면 효과가 무시할 수 있습니다.

림프 배수 마사지

림프 운동 라인을 따라 엄격하게 조작을 수행합니다. 주요 동작은 쓰다듬기, 두드리기, 원형 동작입니다. 절차 기간은 1/4 시간을 초과해서는 안됩니다.

움직임을 올바르게 수행하면 얼굴이 크게 평평해지고 탄력이 증가하며 피로와 노화의 징후가 사라집니다. 기분 좋은 보너스는 진피의 탄력 개선입니다.

클래식 마사지

몇 가지 유형의 고전적인 효과가 있으며 각각은 피부의 특정 문제를 해결하기 위한 것입니다. 일반적으로 효과를 높이기 위해 스크럽, 클렌징 또는 영양 마스크를 사용합니다.

이마에서 시작하여 비순 삼각형으로 부드럽게 이동한 다음 눈꺼풀로 이동합니다. 패팅, 스무딩, 프레싱 동작이 사용됩니다. 조작 시간은 10분 이내입니다.

볼 마사지

이 기술은 잔주름, 처짐 및 처짐을 제거하는 것을 목표로합니다. 살롱에서만 수행됩니다. 장갑에 손을 얹은 주인은 구강에 충격을 가합니다. 통증이 있지만 절차를 거부해서는 안됩니다. 정기적으로 수행하면 얼굴 문제를 영원히 잊을 수 있습니다.

결과는 종종 성형 수술과 비교됩니다. 주름은 거의 5-8 세션에서 사라집니다. 예방을 위해 일년에 여러 코스를 수강해야합니다.

리프팅 마사지

나이든 여성에게 추천합니다. 다양한 기술을 결합하여 진피의 노화 관련 변화를 제거합니다. 충격은 얼굴의 정면 부분에서 시작됩니다. 관자놀이쪽으로 스무딩이 발생하고 비강 삼각형이 처리됩니다 (마사지는 중앙에서 수행됨), 턱.

아세요? 조작을 수행하기 전에 누르는 힘으로 연습하는 것이 좋습니다. 너무 격렬한 움직임은 모세혈관 파열, 혈종을 유발할 수 있습니다.

스푼 마사지

코 근처의 주름, 눈 아래의 어두운 처짐, 붓기에 대해 가장 접근하기 쉬운 기술 중 하나입니다. 주요 규칙은 은 또는 백동 소재를 사용하는 것입니다. 또한 좋은 꿀인 카모마일 국물을 사용하십시오.

절차는 매우 흥미 롭습니다.

뜨거운 국물을 한 용기에 붓고 차가운 국물을 다른 용기에 붓습니다.
별도의 용기에 꿀을 채우십시오.
숟가락을 뜨거운 액체에 담그고 꿀을 바르고 얼굴을 두드리고 쓰다듬어줍니다.
차가운 국물을 사용하여 과정을 반복하고 숟가락에 꿀을 바르십시오.
압력을 조절할 필요가 있습니다. 너무 격렬한 움직임은 모세 혈관 손상, 혈종의 출현으로 이어질 수 있습니다.
저온 및 고온 공정을 번갈아 수행합니다.

1/4 시간 동안 뜨겁고 차가운 숟가락을 반복하십시오.

지압

동양 기술은 진피의 명백한 문제를 제거할 뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시킵니다. 영향은 특정 지점에서 발생하며 각 지점은 회춘의 자체 과정을 담당합니다.

피부의 젊음을 담당하는 지점은 눈 부위, 즉 구덩이, 힘줄 사이, 동맥에 있습니다. 손끝을 이용하여 얼굴 양쪽의 추천 부위를 동시에 눌러줍니다. 한 번 누르는 시간은 최대 10초입니다.

스페인 마사지

일반적으로 윗 눈꺼풀, 비강 고랑에 문제가 있는 경우 입술의 양을 늘리는 데 사용됩니다. 절차는 손가락 끝으로 만 수행됩니다. 다른 기술이 번갈아 나타납니다 (두드려주기, 강한 압력, 부드럽게하기).

아세요? 특정 움직임을 고수 할 필요는 없습니다. 실험을 통해 다른 방향을 번갈아 가며 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

꿀 마사지

절차는 꿀벌 제품을 사용하여 수행됩니다. 주요 조건은 꿀이 설탕 알갱이 없이 신선해야 한다는 것입니다. 필요한 경우 먼저 제품을 수조에 보내고 결정이 사라질 때까지 예열하십시오.

진피에 꿀을 고르게 바르고 몇 분 정도 기다리십시오. 마사지 동작은 혈류의 방향을 따라야 합니다. 서로 다른 기술(꼬집기, 두드리기)을 번갈아 사용합니다. 꿀의 색이 변한 후 따뜻한 물로 제품을 제거하십시오.

중국 마사지

현대 미용에서 고대 지식을 사용하면 피부의 주요 문제에 대처할 수 있습니다. 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 진동하기, 심지어 찌르기까지 이 과정을 수행하는 데 권장되는 기술입니다. 한 손가락으로 포인트를 활성화하거나 손바닥으로 진피를 마사지하려면 충격도 번갈아 해야 합니다.

피부 상태의 개선과 동시에 신진 대사 과정이 활성화되고 유해 물질이 제거됩니다. 회춘 효과는 첫 번째 절차 후에 관찰됩니다.

핀치 마사지

종종 집에서 수행됩니다. 그 영향은 혈류를 개선하고 대사 과정을 정상화하는 것을 목표로 합니다.

핀치 운동은 정면 부분에서 시작하여 관자놀이까지, 그 다음 턱에서 귓불까지 두 손가락으로 수행됩니다. 마지막 차례에서 뺨, 코 근처 영역이 치료됩니다.

조각 마사지

안면 성형, 릴리프 레벨링에 사용됩니다. 스스로 수행하는 것은 권장하지 않습니다. 얼굴의 원자 구조에 대한 지식이 필요합니다.

조작은 손바닥, 손가락 끝으로 수행됩니다. 움직임이 아프지 않고 가벼우며 진피의 깊은 층까지 운동하고 있습니다.

얼굴 마사지에 대한 금기 사항

무해함과 조작의 용이성에도 불구하고 몇 가지 금지 사항이 있지만 마사지의 금기 사항을 미리 연구하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 경우 노화 방지 기술을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

두더지, 얼굴 피부의 사마귀;
다치기 쉬운 너무 깨지기 쉬운 혈관;
살롱에서 적극적인 노화 방지 절차 수행;
진피의 신생물;
화농성 내용물이 있는 발진 또는 단일 여드름;
얼굴 부상 (심각한 화상, 균열, 상처).

Couperosis는 노화 방지 기술을 포기하는 또 다른 이유입니다. 가장 부드러운 기술조차도 피부에 해를 끼칠 수 있습니다.

얼굴의 자기 마사지 비디오 수업

대부분의 경우에도 상세 설명절차는 프로세스의 모든 기능과 트릭을 이해하기에 충분하지 않습니다. 편안한 가정 환경에서 마사지의 비디오는 모든 질문에 대한 답변을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

비디오에서 모든 것을 쉽게 찾을 수 있습니다. 준비 기능, 기술 적용 규칙, 권장 동작 계획. 좋은 보너스 - 유용한 팁피부에 효과적인 방법으로 결점을 제거하기 시작하는 분들을 위한 제품입니다.

얼굴 마사지를 수행하는 방법은 비디오를 참조하십시오.

얼굴 피부를 젊어지게 하는 마사지는 효과적인 절차이지만 일반적으로 믿어지는 것처럼 완전히 간단하지는 않습니다. 결과를 달성하고 원치 않는 징후를 방지하기 위해 엄격하게 따라야 하는 많은 요구 사항과 규칙이 있습니다. 합병증을 피하고 진피의 상태를 개선하려면 모든 기능을 미리 숙지하고 실제로 적용하는 것이 좋습니다.

믿을 수없는! 누가 가장 많은지 알아보십시오 아름다운 여인 2020년의 행성!

집에서 얼굴 회춘의 실제 효과를 얻을 수 있습니까? 예. 게다가 시각적으로 10년은 젊어지는 방법, 주름을 없애는 방법은 많다. 그 중 하나는 집에서 쉽게 할 수 있는 인기 있는 일본 마사지입니다.

리프팅 효과

일본 여성들의 얼굴이 감탄을 자아낸다. 나이를 불문하고 놀라울 정도로 신선합니다. 아래 눈꺼풀 아래에 주름, 파리, 부종이 없습니다. 일본 여성은 생물학적 나이보다 10살이 아니라 20년 젊어 보입니다! 20년이 넘은 여성 절반이 비싼 시술을 하는 것 같다.

쉬운 비밀은 건강하고 저탄수화물 식단과 적절한 피부 관리입니다.일본의 안티에이징 마사지는 피하 근육 조직을 자극하고 피부 톤을 부여하여 수술 없이 리프팅 효과를 얻을 수 있습니다. 하루에 단 15분에서 20분이면 문자 그대로 일주일 안에 눈에 띄는 결과가 보장됩니다. 한 달 동안 매일 사용하면 시각적으로 10년 정도 나이를 낮출 수 있습니다.

마사지의 특징

얻다 좋은 리프팅집에서 특별한 미용 시술 없이는 쉽지 않은데 특별한 일본 마사지로 2차 시술 후 피부를 매끄럽게 만들어줍니다. 사실은 여러 방향으로 작용합니다.

진피;
결합 조직;
두개골 뼈;
얼굴의 근육.

특별한 기술을 사용하면 얼굴을 매우 깊게 운동하고 근육, 진피를 조율하고 뼈를 올바른 위치로 되돌리고 림프 흐름을 정상화할 수 있습니다. 유익한 효과는 신체의 에너지에 영향을 미칩니다. 결과적으로 얼굴이 젊어지고 피부가 완벽해집니다.

하지만 나이에 따른 변화를 마사지로 교정하고, 얼굴을 리모델링하고, 집에서 진짜 리프팅을 하려면 쓰다듬어주는 것이 필수다. 다시 아름다워지기 위해서는 수작업의 기법을 사용하여 매일 꽤 열심히 일해야 합니다.

마사지 결과

일본 마사지는 포괄적 인 결과를 제공합니다.

근육 이완;
림프 및 혈류의 정상화;
피부 호흡 및 세포 영양 개선;
독소 제거;
과도한 유체 배출;
혈관 및 진피 자극;
얼굴 리프팅;
윤곽 리프팅;
턱, 뺨에 지방 저장소가 사라짐;
신체 에너지의 상승.

나는 마사지 옵션 중 하나를 생각해 냈고 얼굴을 운동하는 일반적인 계획이 있습니다. 여성에게 적합명백한 결점을 해결하기위한 개별 움직임뿐만 아니라 모든 연령대의. 따라서 젊어지게하는 자체 마사지를 사용하면 40, 50, 60 세 이후의 연령 관련 변화와 관련된 특정 문제를 해결할 수 있습니다. 깊은 피부 주름, 파리, 뚜렷한 팔자 주름, 눈 근처 주름, 코 다리.

매일 자신에게 주의를 기울이면 시간의 흐름을 멈추고 젊음의 타원형을 되찾고 결점을 교정하고 10년은 젊어 보일 수 있습니다.

작업 기술

얼굴에 미치는 영향은 상당히 강해야 하지만 통증은 없습니다. 림프절 영역에서는 터치가 가볍고 섬세해야하며 다른 영역에서는 활기차고 민감해야합니다.

얼굴을 준비하려면 화장을 깨끗이 지워야 합니다. 마사지를 혼자 하면 거울 앞에 편히 앉아야 하고, 안마사가 하는 일이라면 누워도 된다.

올리브, 호호바, 복숭아, 밀 배아 등 피부 유형에 적합한 마사지 오일이 필요합니다. 제품은 미학적이어야 하며 천박하지 않아야 합니다. 토코페롤(비타민 E)의 유성 용액이 적합합니다.

집에서 초보자에게 이상적인 간단한 계획은 다음과 같습니다.

각 손의 가운데 세 손가락으로 이마 중앙을 세게 누릅니다. 시간적 영역으로 희석하려는 노력과 함께. 동작을 10회 반복합니다.
코의 다리 영역을 확인하십시오. 이 점은 일본 마사지 치료사가 독소 제거에 좋다고 확신합니다. 양손의 손가락이 반대 방향으로 움직이는 수직 움직임이 필요합니다. 콧대를 심하게 문지르는 것과 같은 것이 있습니다. 주름의 깊이를 줄이기 위해 5회 반복합니다.
이렇게 두 번째 턱을 조일 수 있습니다. 턱밑 영역에 손가락을 단단히 누르고 측두엽과 위쪽으로 선을 그립니다. 아랫입술의 모서리가 올라가도록 움직임을 수행해야합니다. 이 기술은 활성 지점을 자극하여 완벽하게 젊어지게 합니다. 열 번 반복합니다.
볼 지방 조직을 교정하는 운동. 입가에 손가락을 대십시오. 조직을 단단히 누르면서 측두엽에 선을 그립니다. 관자놀이 자체와 귀 옆의 충격력은 최소화되어야 합니다. 열 번 반복합니다.
미소의 순간에 형성되는 뺨의 가장 높은 부분 인 "사과"를 마사지하십시오. 다시 입술의 가장자리에서 관자놀이로 이동하여 표시된 영역을 원을 그리며 통과합니다. 열 번 반복합니다.
눈썹 라인의 베이스에 손가락을 단단히 고정하십시오. 눈의 윤곽을 그리듯 피부를 꾹꾹 눌러줍니다. 운동은 아래 눈꺼풀 아래의 검은 색을 제거하고 주름을 나타냅니다.
부종, 가방 부위의 눈 소켓 아래에서 손가락을 움직이고 손가락으로 부드럽게 작업하십시오. 동작을 10회 반복합니다.

위의 계획은 주름의 출현을 탁월하게 예방하므로 20 년 후에 회춘 마사지를 시작할 수 있습니다. 30세의 일본 여성은 정기적으로 안티에이징 치료를 받기 때문에 유럽 친구들보다 10년은 어려보입니다.

40년 후의 얼굴 마사지 기술

노년기에 예방이 필요한 것이 아니라 진정한 교정, 리프팅, 효과적인 폐기나타난 주름에서. 40세 이후의 노화 관련 변화에 맞서 싸우는 것은 더 강렬해야 합니다. 그렇지 않으면 10년은 젊어 보일 수 없습니다.

따라서 얼굴 마사지 기술이 더 복잡해집니다. 작업은 "nasolabial"의 영역을 더 깊게 운동하고, 얼굴의 타원형을 수정하고, 뺨과 턱의 처진 피부를 제거하는 것입니다.

집게손가락으로 만들고 무지반지. 팔자주름 삼각형의 아래쪽 경계선까지 눌러주고 천천히 강하게 입술 가장자리, 그리고 턱 중앙까지 라인을 이어줍니다.
손가락 고리를 녹이고 턱밑 부위에 손가락을 부착하고 천천히 측두엽에 선을 부드럽게 그린 다음 쇄골까지 내립니다. 링 기술로 시작하여 전체 복합물을 세 번 반복합니다.
손가락으로 턱을 꾹 누른 후 입술 가장자리까지 2~3초간 고정한 후 콧날로 이동합니다. 부드럽게 손바닥 전체를 펴고 얼굴에서 귀까지 그리고 림프를 쇄골까지 끌어내립니다. 세 번 반복합니다. 운동은 주름을 빨리 없애는 데 좋습니다.
뺨 근육을 찾아 한 손의 손가락으로 누르십시오. 첫 번째 손 위에 두 번째 손을 대고 이렇게 강한 압력으로 근육을 작동시켜 라인을 귀로 이끈다.
첫 번째 손은 쇄골로 이동하고 두 번째 손은 아래턱 가장자리에서 턱 중앙으로 이동합니다. 다듬기를 세 번 반복합니다.
파리를 없애려면 손가락을 고리로 접고 강한 압력으로 한 번에 양손으로 입 가장자리에서 귀까지 처진 피부 위에 걸어야합니다. 세 번 반복한 다음 손바닥을 펴고 부드럽게 림프를 쇄골까지 가져갑니다.
콧구멍 아랫부분부터 귀까지 강한 움직임으로 볼을 마사지합니다. 세 번째 반복 후 쇄골 부위로 내려갑니다.
시술 후에는 마른 천으로 얼굴을 닦아내거나 종이 냅킨, 따뜻한 물로 헹굽니다.

마사지가 금기인 사람

설명 된 기술에 따른 마사지에는 자체 금기 사항이 있습니다.

ENT 기관의 급성 질환, 상악동 염증, 콧물 및 감기 증상;
귀와 관련된 모든 염증 과정;
중요한 날 이전의 기간;
얼굴 피부의 염증;
모든 병인의 피부 질환;
림프절의 염증.

집에서 일본식 방법에 따른 정확하고 규칙적인 마사지는 탁월한 예방, 효과적인 리프팅일 뿐만 아니라 보톡스의 진정한 대안이기도 합니다. 일본 여성들의 비법으로 더 예뻐지고 10년은 젊어지세요!

"얼굴 만들기"를 의미하는 Asahi 마사지 또는 Zogan은 미용 전문가 Yukuko Tanaka 덕분에 유명해졌습니다. 그녀는 고대 일본의 안면 마사지 기법을 공부하고 이를 바탕으로 간단한 기법을 만들었습니다.

이 마사지와 다른 마사지의 주요 차이점은 피부에 대한 물리적 효과가 더 강하고 부분적으로 편차가 있다는 것입니다. 또한 이 과정에서 표면적인 표정뿐만 아니라 깊숙이 위치한 근육과 뼈까지 영향을 받습니다. 또한 모든 얼굴 조직의 영양을 개선하고 독소와 과도한 체액의 제거를 가속화하는 림프관에 많은주의를 기울입니다.

마사지를 할 수 있는 사람과 할 수 없는 사람

ashi는 다른 조직에 영향을 미치고 림프 흐름과 혈액 순환을 개선하므로 한 번에 여러 가지 효과를 얻을 수 있습니다.

주름을 펴고 노화를 늦춥니다.
피부의 탄력과 부드러움을 증가시키고 일반적으로 상태를 개선합니다.
얼굴의 타원형을 조이십시오.
붓기를 완화하십시오.

따라서 연령과 관련된 심각한 변화가 있는 사람뿐만 아니라 20대도 수행할 수 있습니다.

그러나 금기 사항이 있습니다.

염증을 포함한 피부 질환;
이비인후과 질환;
림프계의 병리학;
악성 신생물;
나쁜 느낌.

기억해야 할 사항

1. 마사지 전후에 얼굴 피부가 필요합니다.

2. 운동 중에는 마사지 제품을 사용해야 합니다. 천연 오일, 귀리 우유, 화장품 크림이 적합합니다.

3. 마사지 동작은 압력을 가하여 수행하되 통증을 유발해서는 안 됩니다. 림프절이 있는 곳에서는 가볍게 쓰다듬어주면 됩니다.

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4. 앉거나 서서 바른 자세로 마사지를 합니다.

5. 거의 모든 운동은 귀밑샘 림프절에서 쇄골까지 얼굴의 윤곽과 목을 따라 마지막 움직임으로 끝납니다. 이것이 림프의 유출을 촉진하는 것입니다.

마사지는 같은 방식으로 시작됩니다. 동작은 세 번 반복해야 합니다.

6. 눈에 띄는 결과를 얻으려면 마사지하십시오. 평균 지속 시간은 약 10분입니다.

아사히 마사지 방법

모든 운동은 세 번 반복됩니다. 전체 비디오 지침은 기사 끝에 있습니다.

1. 이마 강화

양손의 검지, 중지, 약지를 이마 중앙으로 세게 눌러 손바닥이 수평이 되도록 합니다. 3초 후에 관자놀이에 압력을 가해 가져갑니다. 그런 다음 손바닥을 90도 회전하고 더 적은 압력으로 귀 쪽으로 이동합니다. 마무리 동작을 합니다.

가운데 손가락 끝을 사용하여 피부를 만지십시오. 외부 모서리눈. 힘을 가하지 않고 안쪽 모서리로 이동하지 않고 아래에서 눈을 가져옵니다. 그런 다음 압력을 가하여 궤도 위쪽 가장자리를 따라 이동합니다. 사원에서 3초 동안 멈춥니다.

그런 다음 다시 바깥쪽 모서리에서 안쪽 모서리로 눈의 아래쪽 가장자리를 따라 손가락을 밉니다. 그런 다음 압력을 가해 돌아옵니다. 3초 동안 눈의 바깥쪽 모서리를 잡고 귀 쪽으로 이동합니다. 마무리 동작을 합니다.

3. 입과 턱 주변 강화

양손의 약지와 중지를 턱받이 안쪽으로 누릅니다. 3초 후, 압력을 가해 입을 원을 그리며 손가락이 윗입술 위의 포사에 합류합니다. 다시 3초 동안 이 지점을 눌러 코의 중격을 있는 그대로 올리려고 합니다. 그런 다음 갑자기 손가락을 떼고 시작 위치로 가져옵니다.

이것은 마무리 동작이 수행되지 않은 유일한 운동입니다.

4. 팔자주름 제거

이전 운동 직후에 코의 날개로 이동하여 압력으로 마사지 한 다음 코 자체를 측면으로 마사지하십시오. 다음으로 광대뼈를 따라 귀 쪽으로 손가락을 밀어넣고 마지막 동작을 한다.

검지, 중지, 약지를 턱 구멍에 넣습니다. 최대 압력으로 입술 주위에서 콧구멍과 상악골까지 밀어 넣습니다. 그런 다음 눈의 안쪽 모서리로 더 높이 이동합니다. 3초간 유지하고 사원으로 이동합니다. 압력을 낮추고 귀로 이동하여 최종 동작을 취합니다.

6. 얼굴 아래 부분 강화

한 손바닥으로 아래턱을 고정하고 다른 손바닥으로 씹는 근육이 시작되는 곳에서 눈의 안쪽 모서리까지 압력을 가하여 뺨을 따라 움직입니다. 3초간 유지하고 귀로 이동합니다. 마지막 조치를 취하십시오. 반대쪽 얼굴에도 같은 운동을 합니다.

7. 얼굴 중앙 부분 강화

검지, 중지, 약지를 광대뼈에 수평으로 놓습니다. 손가락으로 콧구멍을 세게 누른 다음 귀에 대고 마무리 동작을 합니다.

8. 페이스 리프팅

가슴 높이에서 팔을 앞으로 모으고 손바닥을 90도 각도로 엽니다. 손바닥 바닥을 턱에 대고 이 자세를 3초간 유지합니다. 다음으로 손바닥을 코 쪽으로 가져오고 광대뼈를 따라 관자놀이를 따라 귀까지 가져옵니다. 마무리 동작을 합니다.

9. 안면윤곽 교정

손가락이 귀를 향하게 하여 턱을 손 바닥에 놓습니다. 손바닥을 귀에 단단히 고정하고 마지막 동작을 합니다. 얼굴의 다른 쪽에서도 반복합니다.

10. 이중턱 제거

턱이 엄지 손가락에 놓이도록 손바닥을 삼각형으로 모으고 콧대 부분에서 색인을 연결하십시오. 엄지손가락을 고정하고 나머지는 관자놀이에 힘껏 펴십시오(검지 손가락은 낮은 궤도 가장자리를 따라 움직여야 함). 그런 다음 귀로 이동하여 최종 조치를 취하십시오.

11. 지그재그 이마 스무딩

인덱스, 중간 및 약지이마에 (수평으로 놓여야 함). 그런 다음 부드러운 지그재그 움직임으로 관자놀이에서 관자놀이로 그리고 뒤로 움직이기 시작합니다. 마지막으로 첫 번째 운동을 반복합니다.

다음은 마사지에 대한 비디오 지침입니다.

상대 치유력터치는 세계 여러 지역의 치료사에 의해 연구되었습니다. 태핑과 쓰다듬어 기술은 치유 및 웰빙 치료에 모두 사용되었습니다. 오늘은 특별한 기술 없이도 집에서 얼굴 마사지를 할 수 있습니다. 주요 적응증은 주름의 출현 방지, 피부 톤 개선, 피로 제거입니다.

피부 마사지의 장점

마사지는 수술의 대안으로 권장됩니다. 다양한 기술콜라겐과 엘라스틴의 합성이 일어나는 진피의 근육 구조와 깊은 층에 작용할 수 있습니다. 또한 집에서 얼굴 회춘에 사용하는 것이 좋습니다.

절차가 유용한 이유:

젊어지게하고 상쾌하게합니다.
타원 선을 수정합니다.
새로운 부조를 조각할 수 있습니다.
표피를 부드럽고 탄력있게 만드십시오.
면역 성능을 높입니다.
혈류를 개선하고 혈관을 강화합니다.
모든 유형의 주름을 부드럽게 합니다.
붓기와 붓기에 대처합니다.

수행하기 전에 얼굴을 준비하고 제거해야합니다. 장식용 화장품, 정밀 청소를 수행하십시오.
영양소로 표면을 더 잘 미끄러지고 포화시키기 위해 오일 혼합물, 화장품 우유, 크림 및 유제와 같은 다양한 제품이 사용됩니다.
들고있는 동안 손에 장신구가 없어야하며 매니큐어가 매우 짧아서 네일 플레이트실수로 피부를 손상시키지 않았습니다.
노화 방지 기술을 얼마나 자주 사용하는지는 진피 상태에 따라 다르며, 일반적으로 10회에 걸쳐 1년에 2/3회 사용되며 체조 요소는 근육의 긴장도를 유지하기 위해 정기적으로 사용됩니다.
모든 움직임은 이마 중앙에서 관자놀이까지, 코 날개에서 귀 이주까지, 턱에서 귀 이주까지, 눈꺼풀 주위에서 시계 반대 방향으로 특정 선을 따라 엄격하게 수행됩니다.
림프절의 지점을 고려해야합니다.이 영역에서는 강한 압력, 진동이 허용되지 않으며 쓰다듬어 만 가능합니다.
아주 어린 나이(25세 미만)에는 노화 방지 시술을 해서는 안 되며, 그럴 필요가 없습니다. 원하시면 얼굴 조형물을 만드셔도 됩니다.

절차에 대한 금기 사항

미용 조작의 사용을 허용하지 않는 여러 가지 일시적 또는 영구적 제한이 있습니다.

주요 금기 사항:

깨지기 쉬운 혈관, 주사비의 존재;
수술 후 기간;
신생물;
화농성 형성 - 여드름, 여드름, 농포;
많은 수의 두더지, 유두종;
상처, 화상, 균열;
최근 절차 - 실 리프팅, 하드웨어 청소, 화학적 필링.

얼굴 마사지 기술

가장 인기 있고 어떤 기술을 배우는 것이 가장 좋은지 고려하십시오.

일본 마사지

일본 마사지 아사히(초간)는 고전 서양 규칙에 따라 수행되지 않습니다. 여기에는 게이샤가 성공적으로 사용한 고대 회춘 기술이 포함되어 있습니다. 새로운 삶미용사 Yukuko Tanaka 덕분입니다. 끊임없는 반복으로 얼굴의 완벽하게 평평한 표면을 얻었습니다.

이것은 림프의 움직임을 따라 독점적으로 수행되는 자체 마사지 기술 중 하나입니다. 뷰티 포인트 활성화를 포함하는 쓰다듬기와 누르기의 두 가지 주요 기술이 사용됩니다. 각 영역은 눈꺼풀, 이마, 비강 삼각형 및 뺨과 같이 별도로 작동됩니다. Zogan 마사지는 35년 후 주름과 처짐에 대한 만병 통치약입니다.회춘의 효과는 외피에 더 강한 영향을 미치며 뼈 조직도 영향을 받습니다. 반지, 중간 및 색인의 세 손가락 만 조작에 관여합니다. 11개의 운동으로 구성되어 있지만 전체 절차는 10분을 넘지 않습니다. 일본 마사지를 배우기 시작하면 누르지 않고 모든 움직임을 적용하는 것이 좋습니다. 기술이 숙달되면 힘을 가할 수도 있습니다. 피부 재생 및 미백에도 사용하는 것이 좋습니다.

유용한 비디오 : 일본 얼굴 마사지 아사히 - 주름에서 체조

결과는 노화된 피부에서 가장 눈에 띄게 나타나고 주름이 부드러워지며 눈꺼풀 부위를 포함하여 부종과 붓기가 사라집니다. 합성의 자연스러운 활성화로 탄력이 회복됩니다.

러시아 마사지

그는 미학적 문제의 전체 범위를 해결하기 위해 여러 기술을 결합했습니다. 쓰다듬기, 반죽, 진동, 두드리는 기본 기술이 사용됩니다. 고대 관행의 도움으로 연령 관련 변화를 예방하고 외피의 음색을 향상시킬 수 있습니다.

시작하기 10분 전에 세안을 하고 얼굴을 찜질하고 모이스처라이저를 발라야 합니다. 그런 다음 림프 흐름의 라인을 따라 부드러운 슬라이딩 움직임으로 쓰다듬어줍니다. 이 단계는 3분에서 5분 사이로 가장 길며 근육을 이완하고 다음 조작을 준비할 수 있습니다. 손가락의 패드로 반죽과 두드림이 수행되며 진동이 가볍습니다. 로터리 순환원의 한 지점에서. 각각은 눈꺼풀에 영향을 주지 않고 8/10회 반복됩니다. 충분히 강렬한 효과는 10 세션 과정 동안 설계되었습니다. 그 결과 칙칙하고 칙칙하고 건강에 해로운 색과 처진 볼과 턱선을 없앨 수 있습니다.

집에서 쉽고 간편하게 주름 개선 마사지를 해보세요. 혈류를 증가시키고 혈관을 강화하며 탄력을 회복시킵니다. 간단한 일반 작업 도움말 및 다른 유형주름.

사용해 보셨나요, 효과적인 치료법주름 방지. 피부를 재생하거나 매끄럽게 하거나 희게 하고 싶다면 화학 필링을 적용하는 것이 좋습니다. 자세한 내용은 링크를 참조하세요. 눈 아래에 붓기가 있습니까? - 치료 방법을 참조하십시오.

준비된 얼굴은 특수 크림으로 처리되며 활성 성분이 함유 된 혈청으로 가능합니다. 쓰다듬어 부드러운 움직임으로 시작한 후 손가락 패드로 더 강하게 반죽하면 가능한 최대 표면이 캡처됩니다. 인기있는 꼬집음 기술은 매우 신중하게 수행되며 통증을 유발하지 않으며 강장제 효과가 있습니다. 손바닥이 관여하는 신체와 달리 두드리는 것은 다섯 손가락 모두의 패드를 사용합니다. 올바른 얼굴 마사지는 혈종 및 정맥 별표의 출현을 제거하고 표피가 얇을수록 터치가 더 부드러워야 합니다. 각각 5~8회 수행되며 7분을 넘지 않습니다.

젊음과 신선함을 유지하고 이미 나타난 주름의 수를 줄이려면 입증 된 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

음압의 계량 효과를 통해 오래 지속되는 안티에이징 효과를 얻을 수 있습니다. 살롱에서 그들은 종종 하드웨어, 마사지 기계 및 특수 실리콘 캔을 사용합니다. 이러한 장치의 도움으로 치료 부위에서 공기가 제거되고 피부에 동적 및 정압이 가해집니다.

30년 후에는 10회기 코스를 수강하는 것이 좋습니다. 얼굴을 씻은 다음 특수 크림이나 오일로 치료합니다. 캔에서 공기를 빼내어 선택한 부위에 설치하고 몇 초간 고정한 후 회전운동을 하면서 다른 부위로 이동시킨 후 고정한다. 얼굴의 각 부분에 8-10 번, 눈꺼풀에 최대 5 번 반복합니다. 마사지 시간은 최소 기간부터 시작하여 점차적으로 지속 시간과 강도를 증가시키는 5-15 분입니다.

이 기술을 사용하면 산소 호흡을 개선하고, 안면 근육을 이완하고, 세포 재생을 가속화하고, 특히 이중 턱 부위에서 윤곽을 조일 수 있습니다. 효과는 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 유발하는 섬유아세포에 있습니다. 모공을 좁히고 붓기를 완화할 수 있습니다.

눈에 띄는 미용 효과가 있어 10년은 젊어 보입니다. 이것은 림프의 유출로 인한 것이며, 그 과정을 위반하면 명확한 징후노화 및 피로 - 타박상, 색조 감소 및 부기. 정맥혈의 움직임이 개선되어 색상이 고르지 않고 과도한 체액이 형성되고 신진 대사 과정이 느려집니다.

기술자는 일반적으로 하드웨어 초음파와 수동 노출을 모두 결합합니다. 기본 규칙은 림프 흐름의 라인을 엄격하게 준수하는 것입니다. 원형, 쓰다듬어, 태핑 조작이 사용됩니다. 지속 시간은 10분에서 15분입니다. 전문 케어얼굴 뒤에는 탄력과 탄력을 개선하고 얼굴을 상쾌하고 젊어지게하기 위해 여러 세션이 허용됩니다.

홈 테크닉은 스스로 외모를 관리하고 피부 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 예방, 치료 교정, 선택은 얼굴의 상태와 연령 관련 변화에 따라 다릅니다. 그것은 일반적으로 영양 및 클렌징 성분의 효과를 향상시키기 위해 마스크, 스크럽과 같은 다른 절차와 함께 사용됩니다.

셀프 마사지는 이마에서 시작하여 팔자주름 삼각형과 눈꺼풀 순으로 선을 따라 수행됩니다. 주요 기능이 사용됩니다 - 부드럽게, 누르기, 두드리기 및 부드러운 쓰다듬기 움직임으로 끝납니다. 각각은 5-8 번 반복되며 돌보는 조작은 10 분 이상 걸리지 않습니다. 탄력과 신선도 유지, 혈관 강화, 표면 기복 회복에 도움을 줍니다.

일종의 조각 마사지인 프랑스 미용사 조엘 시오코(Joel Siocco)가 독창적인 기법을 고안했습니다. 이 방법을 사용하면 잔주름에 대처할 수있을뿐만 아니라 흐트러짐을 영원히 잊을 수 있습니다. 이데올로기적 영감은 개인적으로 모든 전문가에게 훌륭한 회춘 방법을 가르칩니다.

마스터는 멸균 장갑으로 구강 내 모든 움직임을 수행합니다. 뺨과 잇몸을 집중적으로 마사지하며 15분 동안 상당히 고통스러운 감각을 느낄 수 있습니다.

모든 유형의 조작과의 차이점에도 불구하고 마사지에 대한 리뷰가 가장 긍정적입니다. 결과는 안면윤곽에만 필적합니다.

콜드액션은 피부의 전반적인 상태를 개선할 뿐만 아니라 눈가의 주름에도 자주 사용됩니다. Cryo 절차는 DIY에 사용할 수 있는 몇 안 되는 절차 중 하나입니다. 그것을 수행하기 위해 마스터의 기술과 해부학에 대한 깊은 지식이 필요하지 않습니다.

그것은 두 가지로 수행되며 오일과 농축 된 혈청으로 허브의 달인을 얼릴 수 있습니다. 부드러운 움직임은 마사지 라인을 따라 수행됩니다. 직물을 과냉각하지 않도록 포인트에 집착하지 않는 것이 중요합니다. 소요 시간은 약 5분이며 코스는 10개의 세션으로 구성됩니다. 림프 유출이 개선되고 산소 호흡이 회복되며 안면 혈관이 강화됩니다.

리프팅 마사지

45세 이후 좋은 마사지나른함, 이중턱, 처진 눈꺼풀 라인에 대처하는 데 도움이 됩니다. 여기에는 다양한 정도의 압력으로 특정 라인을 따라 동작하는 서양 및 동양 기술의 기본 기술이 포함될 수 있습니다. 근육 조직에 영향을 미치고 섬유질과 탄력을 회복시킵니다.

두 손가락과 손바닥 전체를 쓰다듬고, 꼬집고, 반죽하는 방식으로 20분 이내에 수행됩니다. 수정 조작을 마스터하기 전에 예방 절차를 연습해야 합니다. 통제되지 않은 압박은 혈관 손상, 혈종을 유발할 수 있습니다. 전문적으로 수행되는 코스는 더 젊어 보이고 주름을 줄이며 광대뼈를 조이는 데 도움이 됩니다.

스푼 마사지

절차의 주요 장점은 집에서 할 수 있다는 것입니다. 누구나 사용할 수 있는 기술은 눈 밑의 붓기와 멍에 효과적입니다. 기 에너지에 대한 중국 치료사의 지식은 얼굴을 신선하고 단단하게 유지하는 데 성공적으로 사용되었습니다.

기법은 다소 이례적이며 주요 악기는 백동 또는 은수저... 카모마일의 달인도 필요합니다. 올리브유그리고 꿀. 결론은 숟가락을 따뜻한 물에 담그고 차가운 국물에 오일 / 꿀을 바르고 차례로 얼굴의 개별 부위에 바르고 두드리고 마사지하는 것입니다.

결과적으로 혈액 순환이 개선되고 색조가 회복되며 주름이 부드러워집니다.

지압

지압의 동양 관행은 인체에 중요한 지점의 전체 네트워크가 존재한다는 교리를 기반으로 합니다. 건강 지표의 개선으로 이어지는 것은 활성화입니다. 연결되면 양의 기 에너지가 자유롭게 순환하는 채널이 형성됩니다.

포인트에 마사지를 수행하려면 해당 위치의 계획을 사용하는 것이 편리합니다. 그들은 주로 힘줄, 뼈 조직의 구덩이, 근육 섬유 사이 및 맥동이 느껴지는 동맥에서 발견됩니다. 누르기는 한 손가락의 패드로 수행되며 페어 포인트가 자극되면 양손의 두 손가락을 사용합니다. 누르는 것은 3초에서 10초 동안 지속되며 강한 통증 감각은 없고 온기와 촉각의 강도만 있습니다.

수행 후 피부 상태의 전반적인 개선이 관찰되며, 어두운 반점, 붓기, 긴장이 좋아집니다.

50년 후에는 외과적 개입의 대안으로 사용됩니다. 모든 문제 영역이 해결되고 강화된 타원형 프레임이 다시 생성됩니다. 결과는 매우 지속적이며 6개월 후에 다음 과정까지 유지될 수 있습니다.

그것은 고등 의학 교육을받은 전문가가 독점적으로 수행합니다. 이 기술은 누르기, 누르기, 진동 및 고정 조작으로 구성됩니다. 주요 차이점은 반죽 방법에 있으며 왕복 운동으로 원에서 피상적이고 깊숙이 사용됩니다.

효과적인 미용 절차혈종을 남기지 않고 감각도 불편 함을 유발하지 않습니다. 매끄럽고 정돈된 피부와 멋진 안색은 첫 세션 후에 당신을 기쁘게 할 것입니다.

주요 효과는 근육계와 조직에 있습니다. 연령 관련 변경을 방지하고 기존 변경을 수정하는 데 사용됩니다. 근육 프레임의 완전한 이완으로 인해 효율성이 달성됩니다.

마스터가 사용하는 주요 기술은 스트레칭, 비틀기, 짜기, 피상적 및 더 깊은 것입니다. 모든 움직임은 매우 느리고 매끄럽고 점차적으로 이완 상태로 이어집니다. 손의 특정 위치는 전문적인 결과를 보장하며, 이는 코스 후에도 2개월 동안 유지됩니다. 외피의 탄력과 완화를 유지하기 위해 사용하는 것이 좋습니다.

스페인 마사지

그것은 노화 방지 절차뿐만 아니라 입술 확대 및 제거에도 사용됩니다. 개인의 특성안면 구조 - 뚜렷한 비순 주름, 날카로운 광대뼈의 부재, 돌출 된 위 눈꺼풀. 다양한 기술을 조합하여 편안한 분위기를 연출합니다. 그들은 1-2 일 간격으로 10 세션 과정으로 수행되며 6 개월 후에 반복 할 수 있습니다.

주요 조작은 손가락과 손바닥의 패드로 수행됩니다. 누르는 힘이 번갈아가며 원을 그리며 두드리면 긴장이 풀립니다. 차이점은 예술적 접근 방식에 있습니다. 주인은 같은 동작을 거의 반복하지 않고 자신의 영감에 따라 휴식과 활성화 과정을 번갈아 가며 도와줍니다.

혈액 순환이 개선되고 주름 모방이 덜 눈에 띄며 얼굴 특징과 타원형이 더 표현됩니다.

꿀 마사지

주요 구성 요소는 고품질 꿀벌 제품입니다. 외피를 긁지 않도록 단단한 입자가없는 액체이어야합니다. 알레르기가 있는 경우에만 해를 끼칠 수 있으므로 반드시 반응을 확인한 후 시술을 진행합니다.

꿀 페이스트를 얇게 바르면 지방 오일과 에스테르로 효과를 강화하여 효과를 높일 수 있습니다. 5분 정도 기다린 후 마사지 자체를 진행합니다. 혈액의 흐름 방향에 따라 손끝으로 쓰다듬기, 두드리기, 진동을 번갈아 가며 얼굴을 정확하게 마사지합니다. 꿀이 회백색 덩어리로 모이면 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

재미있는 비디오 : 주름에서 꿀 얼굴 마사지

처음 몇 시간 동안 붉어짐이 관찰 될 수 있으며 추가 노력없이 빠르게 지납니다. 결과적으로 깨끗한 색상과 구조로 깨끗하고 새로워진 커버가 되었습니다.

중국 마사지

고대 지식은 오늘날에도 여전히 한의학에서 사용됩니다. 다양한 기술을 통한 피부 노출은 노화 방지에 도움이 됩니다. 유형 중 하나에는 다양한 기술이 포함됩니다.

주요 기술은 반죽, 누르기, 쓰다듬기, 문지르기, 밀기, 밀기, 진동, 톱질입니다. 손바닥의 교대 동작과 한 손가락의 에너지 사용으로 중요한 포인트를 활성화합니다. 독소와 독소가 외피에서 제거되고 지속적인 노화 방지 효과가 관찰됩니다. 모든 신진 대사 과정이 회복되고 혈관 네트워크가 강화됩니다.

티베트 승려들은 항상 놀라운 젊음과 함께했습니다. 장수의 비결은 특별한 조작에 있으며, 그 지식은 수세기 동안 수집되어 일반 인간은 접근할 수 없었습니다. 오늘날 인기있는 절차는 주름을 부드럽게하고 얼굴의 긴장과 신선함을 회복시키는 데 사용됩니다.

마사지 오일에 특별한주의를 기울입니다. 각 유형의 피부에 대해 개별적으로 선택되며 에스테르의 구성은 매우 신중하게 편집됩니다. 주요 동작은 손가락 끝으로 매끄럽게 하고 반죽하는 것입니다. 턱에서 이마까지 천천히 부드럽게 이동합니다.

그 결과 팔자주름이 매끄럽고 전체적인 탄력이 개선되며 과도한 체액이 제거됩니다.

핀치 마사지

중 하나 효과적인 방법가정에서 사용할 수 있는 회춘. 작용 원리는 신진 대사 과정과 혈액 순환을 향상시키는 것입니다. 지치고 노화된 피부에 사용하며, 색소를 회복시키고 콜라겐 합성을 증가시킵니다.

그립은 양손과 평행하게 엄지와 검지로 잡습니다. 이마에서 라인을 따라 시작하여 콧날에서 관자놀이까지, 턱에서 귀이주까지. 각 부위에 세 번 반복하며 전체 절차의 소요 시간은 7~10분입니다. 결과적으로 피부가 신선하고 빛나고 피지선의 작용이 정상화되고 모공이 좁아집니다.

모델링 마사지

충분히 깊은 근육 마사지를 통해 원하는 타원형 윤곽을 찾을 수 있으며 안면 성형에 효과적입니다. 해부학에 대한 지식과 적절한 실습이 없으면 직접 수행하지 않는 것이 좋습니다. 근육과 혈관에 대한 노출은 최대의 효과와 안전성을 위해 전문가가 수행해야 합니다.

그것은 1 주일의 휴식과 함께 10 일의 2 과정으로 수행되며, 그 후에 돌보는 조작은 6 개월 후에 반복 될 수 있습니다. 손가락과 손바닥을 모두 잡고 참여하십시오. 움직임은 부드럽고 부드럽고 연속적이며 레이어의 전체 깊이가 작동하더라도 고통스러운 감각이 발생하지 않습니다. 고전적인 쓰다듬기 및 반죽 기술은 꼬집기와 번갈아 사용됩니다. 절차는 약 30분 지속됩니다.