Kako podići novogodišnje raspoloženje ako nema snijega. Kako stvoriti novogodišnje raspoloženje? Ukrasite božićno drvce i dajte darove

Božićno raspoloženje - posebna vrsta dobro raspoloženje, koje svi čekaju uoči novogodišnjih i božićnih blagdana. Da bi se sigurno smjestio u dušu i zagrijao srce, potrebno je usvojiti jednostavni savjeti o tome kako stvoriti i ne propustiti dobar novogodišnji duh.

Raspoloženje je dugoročna i relativno stabilna emocionalno stanje. Raspoloženje svojim tonom boji sve što čovjek radi i o čemu razmišlja.

Dobar novogodišnji duh je emocionalno stanje

Ovo posebno, čarobno raspoloženje može se stvoriti! I nije tako teško kao što se čini! Treba se samo obratiti tradiciji i običajima, kako narodnim i obiteljskim, tako i onima koje je čovjek razvio tijekom vlastitog života.

Udruga i odgovarajući emocionalna reakcijaće svakako nastati ako osoba vidi ili učini nešto što je navikla raditi u novogodišnjoj noći ili što ljudi obično rade.

Upečatljiv primjer je miris mandarina. Za veliku većinu ljudi, to je povezano s Novom godinom i stoga razveseljuje!

Nemojte se žaliti na nedostatak novogodišnjeg raspoloženja! Bolje počnite!

12 načina za stvaranje i održavanje božićnog raspoloženja

Dekoracija radnog mjesta. Mnogi ljudi rade i uče do posljednjih dana prosinca, a neki moraju raditi i u Stara Godina. Budući da osoba većinu dnevnog svjetla provodi na poslu, posebnu pozornost treba posvetiti uređenju radnog mjesta. Nekoliko svečanih atributa, poput šljokica, kiše, božićnih ukrasa, malog umjetnog božićnog drvca, preobrazit će se radno mjesto. Također možete staviti novogodišnji screensaver na radnu površinu računala i prenijeti blagdansku glazbu na popis za reprodukciju.
Čišćenje i uređenje kuće. Bolje je početi ukrašavati kuću čišćenjem. Kuću je potrebno očistiti i oprati, baciti sve polomljene i stare stvari, kao i one predmete koji podsjećaju na kvarove. Čistoća je također simbol nove godine i obnove. Osim toga, čišćenje je izvrstan način da se razveselite! Nakon toga, kuća se već može ukrasiti igračkama, vijencima, šljokicama i drugim stvarima. Ručna izrada novogodišnjih ukrasa savršeno uveseljava: papirnate snježne pahulje, božićna drvca, kuglice konca, origami božićna drvca i još mnogo toga. Za one koji nemaju dovoljno vremena za rukovanje, tiskane publikacije, na primjer, knjiga „Spremamo se za Novu godinu. 100 praznina za uređenje doma.
Slušanje svečanosti glazbene kompozicije i pogled Novogodišnji filmovi. Nemali je broj domaćih i preuzetih filmova koje su građani navikli gledati uoči blagdana, a iako su već naučeni, gledanje ih ipak razveseli! Novogodišnje pjesme su zabavnije za opuštanje i rad. Isto generalno čišćenje prije praznika najbolje je obaviti uz glazbu ili film.
Božićni mirisi i svjetla. Koji mirisi, boje i svjetla se vežu uz Novu godinu? Naravno, svježi je crnogorični, okrepljujući mraz, slatki citrusi, miriše na kakao, čokoladu, cimet, domaće kolače i salate; boje - crvena, zelena, zlatna i srebrna; svjetlo - raznobojne svjetlucave lampione vijenaca, blještavilo šljokica, bljeskalice, svjetlo svijeća. Ako ugasite svjetlo u sobi, upalite vijenac, pogledate novogodišnju komediju i počastite se mandarinama, novogodišnje raspoloženje neće vas natjerati da čekate.
Novogodišnja jela. Zašto ne biste unaprijed počeli unositi novogodišnja jela u svoj jelovnik? Srećom, postoji mnogo kuharica koje će pomoći domaćicama (na primjer, “Novogodišnja jela i stolni ukrasi”). Nema potrebe kuhati sve Novogodišnji stol, ali dodavanje nečeg tradicionalno novogodišnjeg u svoju prehranu je i ukusno i zdravo, a popravlja vam i raspoloženje. A kako biste poboljšali raspoloženje svih oko sebe, možete ispeći božićne medenjake u obliku čovječuljki, anđela, božićnih drvca, zečića i tako dalje.
Ukras božićnog drvca. Ovo je posebno zanimanje, u određenoj mjeri, magični ritual, kojemu treba posvetiti posebnu pozornost i odvojeno vrijeme. Bolje je ne ukrašavati božićno drvce u žurbi, sami, s lošim mislima i osjećajima. Trebate se okupiti s cijelom obitelji i uz poštovanje šumske ljepote i ljubav jedni prema drugima, dotjerati je što bolje. Božićno drvce treba sadržavati simbole svega što želite imati u novoj godini. Prilikom ukrašavanja božićnog drvca morate razmišljati o svojim snovima i planovima, poželjeti želju i poželjeti sreću ljudima. Kad je božićno drvce okićeno, možete mu pjevati pjesmu i plesati.
Planiranje novogodišnje noći. O novogodišnjoj noći bolje je razmisliti unaprijed kako kasnije ne biste žurili i nervirali se, a samo planiranje će vas razveseliti mentalno uronite u praznik. Gdje i s kim proslaviti Novu godinu? Što će biti na blagdanskom stolu? Što obući i kako se ukrasiti na ovaj dan?
Kupovina poklona za obitelj i drage osobe. Ne vole svi ići u šoping, ali u dane prije blagdana, kada su okićeni pjenušavim vijencima i ostalim novogodišnjim potrepštinama, na ulazu su božićna drvca, u trgovačkim podovima svira novogodišnja glazba, a roba na police su ljepše jedna od druge - možete dobiti i zadovoljstvo i dobro raspoloženje. Razmišljajući o tome, rođaci i prijatelji, ne zaboravite se počastiti suvenirom.
Novogodišnje i božićno gatanje. Sjajan način da uronite u mističnu atmosferu, provedete vrijeme izvan okvira s prijateljima i pogledate u budućnost. Kako ne biste pogriješili pri odabiru proricanja, pročitajte članak “L” ili kupite literaturu, na primjer, knjige kao što su: “Pogađamo za Božić. Najbolje gatanje” i “Najbolje novogodišnje i božićno gatanje”
Zimska zabava. Klizaljke, skije, sanjke, grudve, "anđeli" u snijegu i snjegovići u dvorištu - ali nikad se ne zna što je još novogodišnje aktivnosti i sportske igre možete se sjetiti! Veseli su i pokretni, što je vrlo, vrlo korisno za modernu osobu koja većinu vremena provodi za računalom i u virtualnoj stvarnosti.
Analiza protekle godine i planiranje za budućnost. Najozbiljnija, ali, ipak, sposobna stvoriti novogodišnje raspoloženje, točka. Ako analizirate odlazeću godinu, možete shvatiti koliko se toga promijenilo, da je bilo i radosti i tuge, ali sve se na kraju uvijek dogodi na bolje. Za uspjeh se trebate pohvaliti i stvarni problemi odredite kao zadatke koje treba riješiti iduće godine i, naravno, postavite sebi nove ciljeve.

Ako želite započeti potpuno novo, sretan život u narednoj godini preporučamo da pročitate članak.

Pismo Djedu Mrazu. U novogodišnjoj noći običaj je željeti. Nema potrebe da se sramite da to učinite s djetinjastom vjerom u život kao u bajka gdje je glavnom liku sve moguće. Kada zaželite želju, morate vjerovati da će se ostvariti! Samo jaka vjera, bez i sjene sumnje, može činiti čuda! A da biste povećali vjerojatnost ostvarenja sna, trebate ga zapisati na papir, zabilježiti kao pismo Djedu Mrazu!

Iz članka ćete naučiti o drugim načinima da zaželite želju.

Jeste li u božićnom raspoloženju?

Ako pitate razliciti ljudi Kakvo je novogodišnje raspoloženje, onda se odgovori mogu čuti drugačije. Netko se raduje i kad samo vidi božićno drvce i osjeti ga miris, a netko je sretan kad pomisli da ne moraš ići na posao cijelih 10 dana, ili barem tjedan dana - novogodišnji praznici sada smo postali jako dugi. Bilo to dobro ili loše, svatko također ima svoje mišljenje po tom pitanju, ali danas o tome ne govorimo.

Koji Nova godina bez pravog stava? Predlažemo da razgovaramo o tome kako stvoriti novogodišnje raspoloženje, kako se pobrinuti za to u ovom prekrasnom nevjerojatan odmor osjetiti pravu zimsku sreću.

Za većinu ljudi novogodišnje raspoloženje povezano je upravo s iščekivanjem praznika - još uvijek je divno što su mnogi od nas, još u sovjetsko doba, navikli čekati bajke i čuda od Nove godine. Netko je to povezivao s dječjim matinejama, ukrasima u školi i Dječji vrtić, s novogodišnjom jelkom, koju su svi zajedno dotjerali, i, naravno, s mandarinama i narančama - tada smo ih imali samo na blagdane.

Ali najvažnije je kada se veselite čudu, a vjerujete da će se nešto čarobno sigurno dogoditi. Kao odrasli, taj smo osjećaj zadržali u podsvijesti, a još uvijek osjećamo radosno uzbuđenje kada vidimo da se božićna drvca prodaju na ulicama, zgrade okićene vijencima; ljudi kupuju darove, igračke i druge novogodišnje atribute; kad potpišemo Novogodišnje čestitke a sami sebi govorimo da ćemo u Novoj godini sigurno postati bolji i sretniji.

Novogodišnja depresija

Međutim, u naše vrijeme nemaju svi ljudi novogodišnje raspoloženje, a to je posebno problematično za one koji su radili cijelu godinu, izgradili karijeru i pojurili na ljestvici karijere - takvi ljudi često imaju pravu depresiju u novogodišnjoj noći. Također postaje tužno i nedoraslo novogodišnjem raspoloženju za one koji nisu nigdje žurili, već su jednostavno radili svoj rutinski posao tijekom protekle godine - često uopće ne žele slaviti, a pogled na vesele ljude može ih izazvati razdraženost, pa čak i bijes: kako se mogu smijati kad je okolo toliko problema i nesreća?

Primjećeno je da s novogodišnjim raspoloženjem najmanje problema imaju domaćice koje imaju djecu: nije im dosadno – stalno su zauzete. Kupuju darove i Božićni ukrasi, stvoriti Božićne nošnje za djecu i odjeću za sebe, razmjenjuju recepte za blagdanske obroke s drugim majkama - općenito se za praznik pripremaju u potpunosti.

Ali što je s onima koji se ne mogu odvratiti od svojih radnika i uredski problemi, te ih prenosi na odnose sa svojim domom? Vjerojatno je vrijedno prisjetiti se da problemi, ako ih shvaćamo preozbiljno, imaju tendenciju da „povuku“ druge, čak i ozbiljnije, pa postoji rizik da „crna crta“ postane još crnja – je li nam to doista potrebno?

Nemojte podleći lošem raspoloženju i zasjeniti Proslava Nove godine sebi i drugima: poteškoće su uvijek privremene - ako nađete posao za sebe i preuzmete odgovornost za pripremu Nove godine, počinju se rješavati same od sebe, a raspoloženje postaje novogodišnje.

Postoji mnogo preporuka kako stvoriti novogodišnje raspoloženje. Na primjer, možete početi s ukrašavanjem kućni interijer, ali prije toga dobro je sudjelovati u uređenju ureda ili drugog mjesta gdje radite: ništa ne pomaže ujediniti tim kao timski rad zahtijevaju kreativnost.

Replike voća mogu oslikati svaki interijer, ali možete uzeti pravo voće, pa čak i ukrasiti ih prskanjem zlatnom ili srebrnom bojom u spreju. Da biste to učinili, morate uzeti voće čija se kora ne jede: to su banane, šipak, mandarine itd. - mogu se objesiti na božićno drvce, staviti u vaze itd.

Razveselite druge

Međutim, podizanje novogodišnjeg raspoloženja, kao i početak priprema za blagdan, mogu biti različiti: dokazano je da kada pokušavate razveseliti druge, ne primjećujete kako i sami postajete radosni i sretni - a jednostavan, ali učinkovit način. Danas je običaj slati virtualne razglednice- to možete učiniti, ali prave novogodišnje čestitke, svijetle i sjajne, s mirisom tiskarske boje, još nisu otkazane - kada uzmemo takvu čestitku, osjećamo da držimo dio praznika.

Zamislite kako ćete se osjećati ako napišete barem 10 čestitki – iskreno i od srca! – svojim prijateljima, rodbini i poznanicima?

Ukrasite božićno drvce i dajte darove

Sjajan način da se razveselite i uljepšate Novu godinu je kićenje božićnog drvca. To se može učiniti nekoliko puta: prvo na poslu, zatim kod kuće, a možete pomoći i u ukrašavanju božićnog drvca za svoje roditelje, tete, djevojke i prijatelje - zatim više stabala ti ukrasiš, tim bolje. Neki stručnjaci su primijetili da vješanje sjajnih igračaka i svjetlećih vijenaca na granama djeluje antistresno na ljude – nisu potrebni sedativi.
Dobro je ako ukrasite božićno drvce uz svoju omiljenu novogodišnju glazbu: ima mnogo prekrasnih Novogodišnje pjesme, domaćih i stranih izvođača, koji vas jako razvesele - uključite glazbu glasnije i ne bojte se smetati susjedima - naravno do 23 sata.

Svijećnjaci za novogodišnje raspoloženje

Pokušajte sami izraditi svijećnjake za različite novogodišnje svijeće - od staklenih posuda ili čaša, obojiti ih različitim bojama ili od malih brezovih cjepanica, izbušivši u njima rupe. A možete ih napraviti od morskih školjki - takvi će svijećnjaci biti idealni za nadolazeću godinu.

Pokloni za raspoloženje

Ako ste kupili darove za svoju obitelj, prijatelje i voljene, vodite računa o njihovom dizajnu: uzmite poseban sjajni raznobojni papir, vrpce i mašne i ukrasite ih onako kako želite - novogodišnje raspoloženje odmah se diže nakon tako ugodnog posla .

Nova odjeća pomoći će vam da se razveselite.

Za stvaranje novogodišnjeg raspoloženja, a nitko se neće raspravljati s njim, pomaže nova svečana svijetla odjeća. Svakako pospremite svoje izgled: možete to učiniti kod kuće ili u salonu - ako je potrebno, ošišajte se i obojite kosu, svakako - lijepa manikura; birajte prikladne maske za lice i tijelo, okupajte se s eteričnim uljima – takve je kupke općenito preporučljivo svakodnevno u novogodišnjem tjednu.

Međutim, najviše najbolji način stvaranje novogodišnjeg raspoloženja smatra se izborom nove odjeće. Vrijeme je da kupite tu haljinu i one chic cipele o kojima ste dugo sanjali, a nema veze što opet imate "privremene financijske poteškoće": šik stvari nisu nužno skupe - glavno je da su "vaše". Osim toga, ako odaberete odgovarajući pribor za jeftino odijelo, izgledat će vam nevjerojatno, a drugi će vam se diviti i pitati se: kako ste to uspjeli?

Usredotočite se na sebe

Pa, što učiniti ako ste jako umorni i ne možete ispuniti svoj plan, novogodišnje raspoloženje je "na nuli", a iz nekog razloga vam obitelj ne pomaže? U takvim situacijama većina žena odluči da se sve može nositi sama, te počnu trčati po rasprodajama u potrazi za darovima, vući hranu iz supermarketa, obavljati generalno čišćenje u stanu, a 31. siječnja cijeli dan kuhaju gurmanska jela dugo - iznenaditi goste i dobiti zaslužene pohvale. . Navečer umorno sjedaju za stol, piju šampanjac i napune se – nema više snage za zabavu i ples. Pa je li ovakvo ponašanje vrijedno hvale?

Ispada da zaboravljamo na sebe, a onda smo uvrijeđeni od strane svojih najmilijih i mislimo: kako smo umorni od svega ovoga - i tko je smislio ovu Novu godinu? No, nitko vas ne tjera da “vučete na sebe” sve predblagdanske poslove: zašto se gnjaviti samo zato što “tako bi trebalo biti”? Dogovorite si odmor neposredno prije praznika - možete čak i otići do prijatelja kojeg niste dugo vidjeli na par dana, ili jednostavno otići u kupovinu - iz zabave, a ne da grozničavo kupujete proizvode i suvenire “na popust".

Kako bi vaše raspoloženje bilo istinski novogodišnje i svečano, ne morate sve prebaciti na svoja krhka ramena. Povjerite uređenje svog doma svojoj obitelji – neka to rade na svoj način, i sve će ispasti kako treba – samo morate pokušati. I možete odbiti pripremati zalogaje i luksuzna jela, ali u isto vrijeme organizirati za sebe prekrasan i zabavna zabava Za to postoji jednostavan recept.

Kupite dobra alkoholna i bezalkoholna pića, kvalitetan sir i voće, a gosti neka donesu ostatak jela: to će učiniti sa zadovoljstvom ako im obećate natjecanje za najbolju novogodišnju hranu - svaka domaćica budite sretni pokazati drugima svoje talente i dobiti malu, ali ugodnu nagradu.

Ako se uspijete dobro odmoriti prije praznika, tada ćete imati najviše novogodišnjeg raspoloženja, a moći ćete "zaraziti" sve oko sebe radošću i zabavom - a to košta više od najviše prekrasna haljina i najobilniji svečani stol. Neka novogodišnje raspoloženje uvijek bude s vama, a onda će cijela nadolazeća godina biti uspješna, uspješna i sretna za vas!

Gdje dobiti novogodišnje raspoloženje?

Kako podići novogodišnje raspoloženje, ako uopće nije? A što učiniti u sljedećem, nije jasno kome treba 10-dnevni odmor u zemlji?

Da, možete reći da je ovaj praznik nekad bio u zraku, da je kriza u državi, da vas nitko ne razveseli. Ali mislim da jako dobro znate frazu: sve je u našim rukama. A ako ne dignete ruke, i ne želite učiniti ništa, pa čak ni za nekoga ... I onda to činite ne za nekoga, već za sebe, svoju voljenu!

Jebi ga, vrijeme je za sebe

Za početak bi bilo potrebno otresti sve negativnosti, probleme, brige, bilo kakve misli. Ono što bi vam bilo u glavi bilo je potpuno prazno. Pa, barem na sat vremena. Sažališ li se sat vremena? Neka to, u početku, bude čak i bez želje, na silu. Napravite eksperiment, pokušajte. Zatim možete ponovno početi učitavati.

Za opuštanje možete iskoristiti, na primjer, aromaterapijsku kupku. Bilo da ste muškarac ili žena, pa čak i ako to nikada niste radili – razlog više da to iskusite sami. Još se peremo. Čak i ako imate naviku brzo se istuširati, u ovom slučaju, na primjer, možete, na primjer, zagrijati kupaonicu vrućom parom, parfimirati neke krpice koje vise u blizini aromatičnim uljem i uživati u ispiranju svega lošeg i vaganju. duh s vodom. Ili kad se kupate, stavite pjenu u vodu i u nju kapnite isto aroma ulje. Mirjani štapići mogu biti alternativa ulju.

Nije ni čudo da se tako dobro osjećamo u kadi. Pritisak vode koji potiskuje stvara osjećaj lakoće i rasterećuje mišiće, zbog čega se oni toliko opuštaju u kadi. U vodi dišemo dublje i ravnomjernije, što olakšava kozmetičke dodatke (ili čiste esencijalna ulja) kroz pluća.

Čak i ako to radite bez želje i entuzijazma, to će imati efekta! Probaj!

Činjenica je da se blizu baze nosa nalazi olfaktorno središte, koje prepoznaje miris u djeliću sekunde i prenosi signal obližnjem "krajnjem sustavu". Ovaj dio mozga kontrolira emocije – kao što su radost, tuga, zadovoljstvo, nezadovoljstvo – svih stupnjeva. Tako je moguće namjerno utjecati na raspoloženje, uzbuditi ili smiriti. Lavanda, cimet, bergamot, neroli, sandalovina i ruža djeluju opuštajuće.

Ovdje možete spomenuti i terapiju bojama. Boje imaju veliki utjecaj na psihu - ova se okolnost još uvijek malo razmatra, ali mislim da vrijedi pokušati. Plava, na primjer, djeluje smirujuće na većinu ljudi. Isto vrijedi i za zelenu (čak i desenzibilizira na buku). Na mjesto za opuštanje (u kupaonici ili spavaćoj sobi) možete jednostavno objesiti ručnik željene boje ili bilo koju drugu odjeću. Da, čak i poster ove nijanse. Naš zadatak je imati pravu boju u vidnom polju.

Unutarnji spokoj i mir podržavaju vašu vitalnost (od lat. vita život, životna snaga), obnavljaju motivaciju i uklanjaju mentalne blokade.

Sada možemo razmišljati o novoj godini. Oraspoložiti

Svatko ima svoj način stvaranja raspoloženja. Netko treba čuti novogodišnju pjesmu i uroniti u bezbrižno stanje, netko treba stajati kod štednjaka, a netko treba napisati takav članak. Nudim opcije:

jedan). Gdje dobiti novogodišnje raspoloženje? U zimskoj šumi! Čak i ako se snijeg u gradu u posljednje vrijeme otopio, u šumi je ostao ležati u bijelim snježnim nanosima. A osjećaj zime, pa čak i bajke su tu više! Tišina, svjež zrak, snijeg, drveće, borovi, kako je lijepo! I loše misli prolaze! Zagrlite se s drvećem, valjajte se po snijegu, „nacrtajte anđela“, ležeći, mašući nogama i rukama u snijegu ili sjedite neko vrijeme na zemlji („uzemljenje“). Samo da se zagrije.

2). Nakon što smo ispraznili glavu, opuštajući tijelo i duh, možemo je početi puniti. Ali samo ugodne misli. Možete sjesti, uzeti komad papira (po mogućnosti u boji), olovku i zapisati što ste vrijedno stekli u protekloj godini. Napravite svoje TOP pogodnosti. To će vam pomoći da se prisjetite dobrih stvari o sebi i analizirate ono što niste imali vremena učiniti, što automatski počinje sastavljati poslovni plan za narednu godinu u vašoj glavi. Tako se može pojaviti još jedan cilj, san kojem ćete težiti, čak i ako je riječ o dugoročnom planu. Zapišite to, neka bude formulirano i jasno fiksirano na papiru.

3). Sva djeca mitologiziraju mirise. Pitajte bilo koje dijete kako miriše Nova godina i ono će vam dati mnogo postojećih i izmišljenih mirisa. I neće ga se moći osuditi za laž ili sumnjati u istinu, jer Nova godina za svakoga miriše drugačije - ona je svojevrsna mješavina stvarnog i bajkovitog, koktel mandarina, borovih iglica, šampanjca, frosty svježina, miris salate Olivier, snijeg otopljen na sanjkama, svježe emocije, blistavi osmijesi i drugačiji, neusporediv miris blagdana.

Jeste li ikada primijetili da svaka Nova godina miriše ne samo drugačije za svakog pojedinca, već i na svoj način samo za vas? Osim poznate mandarine-snježne perjanice, svake godine postoji novi element aroma, a upravo ta varijabilnost daje postojanost i pikantnost. Jedna nova godina može biti mirisna prženim ćevapima, dirnuta osmjesima prijatelja, a druga - novim toaletna voda voljenu osobu, treću - dječji pire vaše bebe, a četvrtu - roditeljske čokolade.

Nova godina nema jedan, jasno definiran miris, ali je to ne sprječava da u ovom trenutku ima svoju prepoznatljivu, neusporedivu aromu. To ga ne sprječava da zamiriše sve odjednom i nešto posebno. To ga ne sprječava da nam ostane u sjećanju, u našim sjećanjima, u našim nadama za budućnost!

Reproducirajte sami to, svoju osobnu aromu, koju ćete asocirati na Novu godinu!

4). Ako želite, sjetimo se terapije bojama. Ne zaboravite princip - željenu boju u vidnom polju. To mogu biti zavjese, presvlake za stolice, stolnjak na stolu, cvijeće, zračni baloni, šljokice, ali barem objesite naljepnice u boji na "bilo gdje"! Usput, na njih možete napisati ugodne i smiješne fraze za sebe i svoje voljene markerom u boji. Boje tonika: crvena, narančasta, žuta ako želite, ponekad zelena ako želite.

pet). Neki se ljudi osjećaju bolje u kupovini. Uvjeravam vas, možete hodati po njima bez novca. Ne kupujte ništa, već buljite u prozore i ne uzrujavajte se zbog nedostatka onoga što želite, već planirajte kupiti. Nemojte misliti da će vas prodavači iskosa pogledati. Gledaju svakoga, ovo im je posao. Uvijek, čak i s džepom punim novca, odmah nešto kupite u prvoj trgovini na koju naletite? Mislim da ne. Danas radije biramo, razmatramo nekoliko opcija, pitamo cijenu. Tko zna što vam je u glavi, snovi ili volja za kupnjom? Da, spremnost na kupnju, tek kasnije. Prošetajte, divite se, isprobajte. A užurbanost ljudi i svečano okićeni izlozi i božićna drvca djelovat će na vašu podsvijest, puniti praznično raspoloženje.

6). Trčanje okolo, taština - sve ovo nije tvoje. Dobro! Možete sigurno ležati kod kuće i gledati film. Gledanje božićnih filmova ili bajki pomoglo mi je više puta. Gdje smo prikazani lijepi ljubazne slike, božićna drvca i kuće ukrašene svjetlima vijenaca podsjećaju na čudo ili čak jednostavne životne radosti, osobne ili obiteljske. Jako volim gledati filmove koji potvrđuju život, gdje, bez obzira na sve, likovi uspijevaju. Savršeno podiže raspoloženje, motivaciju i vitalnost!

7). Uključite glazbu koju povezujete s nečim zaboravljenim i ugodnim. Ili pogledajte stare smiješne slike. Uronite u te ugodne uspomene i emocije, ostanite tamo neko vrijeme. A ljubav i toplina će se sigurno roditi u vašoj duši. Čak i onom zaboravljenom. Ali nećete moći brzo izaći iz ovog stanja i osmijeh će vam još neko vrijeme ostati na licu. U međuvremenu ćete biti okruženi trenutnim okolnostima koje ćete dočekati dobrim raspoloženjem i očuvanom toplinom.

8). Ukrasite sobu ili cijeli stan Božićni ukrasi, svjetleći vijenac. Meni, na primjer, ova metoda jako pomaže. Posebno je lijepo to učiniti ako netko drugi živi s vama kod kuće. Možete ukrašavati noću dok svi spavaju. Zamislite, probude se i vide takvu ljepotu! Zajednički osmijesi su zagarantirani! A ući će i u blagdanski duh. I to je već mali dar.

devet). Napravite popis darova. Ako to nisu skupi pokloni, čak i ako su samo sitne pogodnosti. Čak i ako im nije potreban novac. Ali povežite to s praznikom. Neko dobro djelo ili pomoć može za nekoga biti dobro iznenađenje. Znate, kad sam to jednom napravio, isprva mi se činilo da mi nema tko darovati. Ali čim sam počeo razmišljati o ovom popisu, pojavile su se misli da bih ovoj osobi, i ovome, želio nešto pokloniti, i učiniti nešto lijepo za ovu. Znate, bio sam jako zadovoljan, pa čak i inspiriran popisom ljudi za koje se ispostavilo, želim ga učiniti lijepim! I ovdje možete započeti ono najdivnije - pripremu ovih istih darova.

10). Nemojte dugo stajati kod štednjaka.

jedanaest). Odmahnite rukom svima koji su vas ove godine uvrijedili. Oprosti im. I to ne zato što u novu godinu ne možete ući s uvredama i neprijateljima, već zato što je skuplje za sebe. Bit ćete uvrijeđeni, ne ispuštajte to iz glave, što više razmišljate o tome, manje će vam vremena ostati za ugodne misli. Nemojte misliti na uvredu, "zakopan" duboko u sebi i zaboravio? To "zakopano" zauzima mjesto i u tvojoj duši. Bolje je samo oprostiti i otpustiti negativne emocije. I to više neće biti tvoj problem. A u tebi - samo tvoje dobro! I takva tehnika se također može smatrati akrobatikom u ovom psihološkom pitanju. Razmislite o činjenici da osoba koja vas je uvrijedila, na nekim mjestima, najvjerojatnije, nije tako loša. I zamisli da se s njim zapravo dobro ponašaš. Pokušajte mu mentalno poslati ovu frazu. I vrlo je moguće da će se nakon toga dogoditi čudo i ta će osoba, odjednom, pokazati pozitivan stav prema vama. A nešto negativno će postati potpuno nebitno i nevažno. Jer ono što dajemo uvijek nam se vraća! Razmislite o tome, ili još bolje, vježbajte. Nećete se izgubiti. Također vam savjetujem da mentalno pošaljete svoju ljubav ljudima koji su vam ugodni, rodbini, voljenima. Učinite to prije blagdana i vrlo je moguće da će se u novoj godini dogoditi ono što možete nazvati čudom!

Tijelo ima sposobnost, da tako kažemo, samoopijanja. Jer uz ugodnu novogodišnju gužvu, uzbudljiva iskustva, uoči nečega, u tijelu se proizvodi takozvani endorfin. Pomoći će zaboraviti svaki umor i izazvati veselo, blistavo raspoloženje. Taj porast raspoloženja blagotvorno djeluje na tijelo u cjelini: oživljava se opskrba krvlju, koža postaje rumenkasta i elastična, zjenice se šire i oči blistaju. Ljudi to vide i žele biti blizu takve osobe!

Naravno, ne postoje univerzalni načini, budući da smo svi individualni. Ali možda će netko iz ovog članka naučiti nešto za sebe.

Sretna Nova godina dragi moji! Sve se ostvari!

Nažalost, ne doživljavaju svi ljudi radost prije blagdana. Mnogi, naprotiv, tonu u malodušnost, apatiju, nezadovoljstvo... Zašto mi, odrastajući, gubimo osjećaj čuda? Razlozi su različiti: umor, opsjednutost sitnicama, pretjerani zahtjevi i očekivanja od drugih i od same Nove godine, osobne nevolje.

A mladoj majci situacija nikako nije lakša. Život s malim djetetom je poput ciklusa beskonačnih poslova koji nikuda ne nestaju dolaskom državni praznici. Stoga Nova godina ženi često donosi samo dodatne nevolje, ponekad osjećaj ograničenosti vlastitog života i stres od predblagdanske gužve.

Međutim, još uvijek vrijedi "poraditi" na svom blagdanskom raspoloženju. I zbog sebe, i zbog voljenih, posebno djeteta: uostalom, djeca su vrlo osjetljiva na raspoloženje svojih majki. Ali prvo, pokušajmo shvatiti zašto je djeci tako lako biti sretna.

Kako stvoriti praznično raspoloženje u duši: tajna djece

Za dijete odmor nije samo još jedan slobodan dan, za koji su potrebne i zamorne pripreme. Djeca ne razumiju razloge gužve i napora odraslih, ne trebaju osjećati odmor. skupi darovi i lijepo postavljen stol. Strogo govoreći, za djecu svaki dan može biti praznik ako je ispunjen novim otkrićima i nečim neobičnim. Djeca izravno promatraju i osjećaju svijet, iskreno iznenađena svim neočekivanim sitnicama, pa su u stanju percipirati Novu godinu u svoj njezinoj čaroliji: ulice i kuće bile su oslikane jarkim treperavim svjetlima, elegantna božićna drvca s takvim različitim lijepe igračke, pa čak i kod kuće jedne večeri iznenada se niotkuda pojavilo lijepo božićno drvce, a pokraj njega su bile kutije s "blagom": kuglicama, čunjevima, perlicama i šljokicama. Dakle za djecu Božićna priča počinje mnogo prije 31. prosinca, a glavna radost blagdana leži u njegovom iščekivanju.

I što učiniti?

Naravno, neizostavni atributi odmora igraju važnu ulogu u pokretanju posebnog raspoloženja. Ali često više nemaju toliki utjecaj na odrasle, jer smo na njih navikli i često ih uzimamo zdravo za gotovo. Za dijete čudo nije negdje vani, već u njemu samom, u njegovoj vjeri i očekivanju nevjerojatnih događaja, u sposobnosti da se iskreno iznenadi i raduje, zbog čega se tako lako uroni u novogodišnju atmosferu.

Zapravo, praznično raspoloženje može se probuditi u svakoj osobi. Važno je samo razumjeti da nitko osim nas samih neće stvoriti odmor u našoj duši. I šest sjajnih načina da otjerate čežnju i ugodite Novoj godini.

Način stvaranja svečanog raspoloženja #1. Uključite osjetila

Od djetinjstva se u svijesti čovjeka učvršćuju jake asocijacije na praznik, pa morate razmisliti o tome što vas podsjeća na njega i pokušati izazvati ugodne osjete koristeći sva osjetila: vid, sluh, miris, okus i dodir.

Napravite izbor dobrih novogodišnjih filmova, bajki i crtića. I povremeno ih gledajte sa svojom bebom. Takvi zajednički pogledi ne samo da ujedinjuju, već i pomažu djetetu da se upozna s praznikom i formira svoje pozitivne udruge za budućnost.

Ako imate ritual uglazbivanja bebe, vrijeme je da uobičajene uspavanke zamijenite božićnim i novogodišnjim pjesmama. Audio kanale percepcije možete aktivirati mijenjanjem melodije zvona na telefonu ili budilice u nešto zabavno i svečano.

Ispunite svoj dom ugodnim mirisima. Arome citrusa, cimeta ili vanilije mogu stvoriti dobro raspoloženje. Upalite mirisne svijeće i gledajte s bebom treperenje svjetala, sigurno će mu se svidjeti.

I, naravno, počastite se nečim ukusnim. Božićni licitari ili druga svečana peciva s toplim mirisnim čajem obično izazivaju veliko oduševljenje djece, pa zašto ne podijeliti njihovu radost?

Navečer se možete počastiti toplim kuhanim vinom ili toplom čokoladom, a vikendom s bebom ispeći nešto ukusno.

Način stvaranja svečanog raspoloženja broj 2. Povećanje očekivanja

Blagdansko raspoloženje nastaje kao rezultat iščekivanja i iščekivanja. A dodatni naglasak na svaki dan koji prolazi pomoći će vam da se prilagodite Novoj godini.

Zanimljiv način je izrada i održavanje posebnog novogodišnjeg kalendara, u kojem su obilježeni svi dani koji su ostali do blagdana, od kojih svaki iza svog prozora krije neko iznenađenje. Kao osnovu možete uzeti tradicionalni inozemni i ne tako davni božićni kalendar koji nam je došao.

Možete ga kupiti u internetskoj trgovini (ovakav kalendar je dizajniran za 24 dana prije početka praznika) ili izraditi vlastitim rukama. Za ljubitelje ljepljivog kroja možete ponuditi varijantu zidnih novina s prozorčićima, a za majstorice može biti zanimljivije šivati džepove-torbice za svaki dan. U prozore / džepove kalendara za odrasle možete staviti zadatke (sjetite se najsretnijeg dana, pronaći najuspješniju fotografiju svoje žene / muža i ispisati je, imenovati otvaranje svoje osobne godine itd.), u džepove za djecu - bilješke sa zadacima (pjevuši pjesmu, ispričaj pjesmicu, nacrtaj sliku, pronađi blago i sl. da dobiješ mali poklon). Općenito, ideje novogodišnji kalendari puno.

Način stvaranja svečanog raspoloženja broj 3. Stvaramo zajedno

Najbolji način da se "zarazite" novogodišnjem djetetu je sudjelovanje u pripremama djece za blagdan. Pogledajte s kakvim zadovoljstvom i zanimanjem dečki crtaju novogodišnje slike i izrađuju zanate. Možda se upravo u tom procesu krije zimsko čudo, sposobno zapaliti iskru nadahnuća i vjere u srcu?

Ne gubite vrijeme i počnite stvarati odmor s bebom: izrežite pahulje, boju Božićne kuglice, petljati karnevalske nošnje, stvoriti blagdanske čestitke i kompozicije iz prirodni materijali. Ni sami nećete primijetiti kako ćete uroniti u začaranu atmosferu Nove godine.

Način stvaranja svečanog raspoloženja broj 4. Smišljanje bajke

Obično to ide prema jednom scenariju: gozba, gledanje televizije i mogući odlasci u goste ili na gradsko božićno drvce. Nemojte se bojati razbiti ustaljeni stereotip i upotrijebite svoju maštu - smislite novi scenarij praznik u kojem biste mogli sudjelovati i vi, i dijete, i tata, pa čak i gosti. To može biti karnevalska priča koja se igra za prijatelje i snima videokamerom ili pojednostavljena potraga u kojoj vaš muž i dijete moraju izvršiti zadatke kako bi dobili darove. Smislite svoju bajku kako biste sljedeće godine poželjeli izmisliti nešto novo i neočekivano!

Način stvaranja svečanog raspoloženja broj 5. Uređujemo kuću

Vjerojatno je teško osjetiti prazničnu atmosferu ako vas sve okolo podsjeća na svakodnevnicu. Stoga je kuću potrebno preobraziti, za početak, "naoružati" krpama i usisavačem. Nemojte zaboraviti povezati dijete s dovođenjem stvari u red, ono će biti ponosno što se uz pomoć njegovih napora sve okolo priprema za Novu godinu.

Pa, onda je vrijeme za najugodniju aktivnost - izravno uređenje kuće. Objesite vijence, perle i šljokice, dotjerajte božićno drvce, zalijepite na prozore snježne pahulje, tematske naljepnice i vitraje, a na prozorske klupice možete staviti novogodišnje i božićne kompozicije iz kuća, figurice, svijećnjake... beba vam pomogne, čak i ako još uvijek ne može samostalno sa svime i često ne radi onako kako biste željeli (na primjer, objesi sve igračke na jednu granu). Glavna stvar je da zajedničkim snagama stvorite odmor.

Način stvaranja svečanog raspoloženja broj 6. Igramo se i zabavljamo

Priroda, svježi zrak i tjelesna aktivnost nepresušni su izvori pozitivne emocije Nije ni čudo da sva djeca uživaju u šetnji. Stoga, za svečano raspoloženje, idite na ulicu. Ako vaša beba još uvijek hoda u kolicima, možete si priuštiti laganu šetnju svečano uređenim parkovima i diviti se izložbama ledenih skulptura. Ako vašem mališanu treba više aktivnosti, uzmite sanjke, čamce, skije, klizaljke i prisjetite se djetinjstva uz strme tobogane, nespretne padove na ledu, snježnu tvrđavu i glasan smijeh.

Raspoloženje je, naravno, hirovita tvar, ali ako se sjetite da je pored vas snažan poticaj za pozitivne emocije - vaša beba, bit će vam mnogo lakše upravljati svojom percepcijom života. Najvažnije je poželjeti se osjećati sretno, dopustiti si ponovno postati dijete i zabaviti se zajedno s djecom.

Vrlo učinkovita metoda buđenje novogodišnje radosti u duši je korištenje tehnike vizualizacije. Sastoji se u stvaranju mentalnih slika željene stvarnosti.

Čitajte sa svojim djetetom zimske i novogodišnje pjesme, priče i bajke. A nakon čitanja pokušajte nacrtati ili oblikovati svoje omiljene likove i situacije. Tako možete dublje ući u fantastičnu atmosferu, promatrajući rezultate svog rada.

zvjezdani roditelji

Evelina Bledans, glumica, TV voditeljica i Semyon (2 godine)

U pravilu u Novoj godini uvijek imamo dobro raspoloženje. Obično božićno drvce donosi prazničnu atmosferu u našu kuću. Živimo izvan grada, a točno ispred naše kuće usred cvjetnjaka raste divna jela koju svake godine kitimo sa Semjonom. Naravno, dajem mu nesalomive igračke, jer je navikao bacati loptice kao lopte.

Dmitrij Malikov, skladatelj, pjevač i Stephanie (14 godina)

Kako bismo stvorili novogodišnje raspoloženje, u prvim danima prosinca u našem prigradskom naselju uređujemo sjenicu koju ljeti koristimo za roštilj. Tamo kitimo božićno drvce, provodimo iluminaciju, a dok je sud u poslu, imamo vremena skuhati ukusni šiš kebab i popiti čaj sa začinskim biljem. A na našu omiljenu jabuku za Novu godinu vješamo i balone.

Miris borovih iglica, okus mandarine i očekivanje čuda glavni su atributi Nove godine. I što smo stariji, to više želimo vratiti raspoloženje koje smo doživjeli u djetinjstvu, čekajući blagdanske darove.

Kako stvoriti blagdansku atmosferu

Kako bi raspoloženje odgovaralo najpoželjnijem odmoru u godini, potrebno je stvoriti pravu atmosferu:

1. Pripremite ukras kuće za novogodišnji odmor.

2. Kupujte darove.

3. Pogled Novogodišnji filmovi(“Ironija sudbine”, “Sam u kući”, “Yolki”, “Sretna Nova godina, mame”).

Nije potrebno pridržavati se nekih općih pravila, vjerojatno imate svoje novogodišnje rituale. Dakle, čak i gledanje filmova koji nemaju nikakve veze s Novom godinom može vam dati svečani ugođaj.

Ukrasite kuću za novu godinu

Božićno drvce - glavni atribut ovaj blagdan. Ali nemojte se objesiti na to. Upotpunite ga drugim elementima koji će izgledati ništa manje impresivno u vašem domu:

1. Grančice smreke. Mogu se postaviti u svaku prostoriju, tako da aroma crnogorice ispuni cijeli prostor, ispunjavajući zrak ugodnom svježinom zimske šume. Grane se mogu koristiti za pletenje božićnih vijenaca ili stvaranje prekrasnih kompozicija postavljanjem grana u vaze i ukrašavanjem igračkama, slatkišima, šljokicama ili umjetnim snijegom.

2. Električni vijenci. Oni su ti koji oduševljavaju oko, tjerajući čak i odrasle da se vrate u svoje nevjerojatno novogodišnje djetinjstvo. Na božićnom drvcu mora biti vijenac. To može biti ili jednostavan tanki vijenac, koji postaje vidljiv tek kada se svjetla upale, ili onaj u kojem je svaka svjetiljka zasebna velika Ukras božićnog drvca. Najvažnija je u njemu upotrebljivost rada, da svojim sjajem daje radost.

4. Dekor. Neka praznik dotakne svaki kutak vašeg doma. Ukrasite prozore, zidove, slike, okvire za fotografije, kamin (ako postoji). Gdje god pogledate, sve bi vas trebalo podsjećati na trijumf koji najavljuje ispunjenje svih, svih želja. Usput, ne moraju se kupiti sve igračke, neke se mogu napraviti samostalno čak i od jednostavnog uredskog papira.

5. Dobro raspoloženje. Vaš osmijeh i pozitivan stav najvažniji su ukras vašeg doma. Razmišljajte o dobrom, o tome što biste željeli dobiti u novoj godini, o čemu sanjate, napravite ugodne planove i ne dopustite sumnjama i negativne misli ni na trenutak se ne smjesti u tvoju glavu i u tvoju kuću.

Novogodišnji shopping

Predblagdanski shopping se sastoji od puno više artikala od svakodnevnog:

Hrana na novogodišnjem stolu;

Svečana odjeća;

Smreke, grančice, kuglice, svijeće, vijenci i drugi ukrasi;

Predstaviti.

Kažu da bi novogodišnji stol trebao biti bogat ukusnom hranom. Kao rezultat toga, svi pokušavaju kupiti čak i ono što ne jedu cijelu godinu: skupi kavijar, neobične sorte voća i prekomorska pića. Glavna stvar u ovom pitanju je ne pretjerivati. Hrane bi trebalo biti dovoljno da je imate vremena pojesti prije nego što se umorite ili pokvarite. Osim toga, ne biste trebali pokušavati diverzificirati svoju novogodišnju prehranu bilo kakvim ekstravagantnim jelima u koja niste sigurni. Ipak, želudac možda ne želi tako nešto. I ne zaboravite na mandarine - glavno jelo cijele zime!

Prilikom kupnje odjeće za odmor, potrebno je da odgovara formatu večeri. Ako će to biti kućna obiteljska proslava s djecom, tada će vam dobro doći smiješne maske, rogovi i, možda, čak i kostimi. Za restoran, naravno, takav pristup odjeći vjerojatno neće cijeniti drugi, ali, ipak, čak i večernja haljina možete odabrati bilo koji božićni dodatak: kapa Djeda Mraza, broš u obliku pahulje i još mnogo toga. Vjerojatno je kupnja kućnih ukrasa jedna od najugodnijih faza, jer je izbor uvijek velik: raznolikost oblika i boja jednostavno očarava! Među svom tom ljepotom, ipak, morat ćete biti na oprezu i paziti da ukrasa ne bude previše – toliko da će vam biti dovoljno za još 3 nove godine unaprijed.

Odabir novogodišnjih poklona

Najbolje je unaprijed napisati popis darova kako ne bi lutali po trgovinama nekoliko dana. Evo nekoliko savjeta:

Kolege: poklon čokolada, čaj, kava, kvalitetan alkohol.

Roditelji: karirani, veste, toplim šalovima, bonove za lječilište i druge stvari koje pokazuju Vašu brigu za njih.

Braćo i sestre: praktične stvari. To su ljudi koje se može izravno pitati što žele i jednostavno ispuniti svoje želje.

Voljeni muškarac: praktičan dar. Glavna stvar je da ga treba ispravno predstaviti: s lijepe riječi i pogled pun ljubavi. Bilo da se radi o šahu, knjizi ili parfemskom kompletu, vaš odabranik će ga rado dobiti od vas.

Što pokloniti za Novu godinu

Prijatelji: simbolični darovi (figurice, slatkiši, itd.).

Ali ovdje nedostaje jedna kategorija – djeca. Oni će se više od drugih radovati darovima. Stoga odaberite bilo koji dar po svom ukusu i slobodno ga stavite pod božićno drvce. Usput, ako zamolite svoje dijete da unaprijed napiše pismo Djedu Mrazu, onda će općenito biti divno, jer će djetetov san o lutki, pisaćem stroju, prefiksu itd. biti izravno napisan u njemu. I više ... Ne zaboravite na sebe prije Nove godine. I ti voliš poklone!
Pretplatite se na naš kanal u Yandex.Zen