Poznate metode zaštite od infekcije zaraznim bolestima. Kako se zaštititi od zaraznih bolesti

Virus ljudske imunodeficijencije (HIV), koji uzrokuje sindrom stečene imunodeficijencije (AIDS), nalazi se u krvi, slini, suzama, majčino mlijeko, urin, pa čak i znoj. Virus brzo umire izvan tijela, tako da je zaraza rukovanjem malo vjerojatna (ali ipak je stisak ruke loša navika budući da osim HIV-a postoje mnoge druge vrste infekcija). Načini prijenosa AIDS-a:

• spolni odnos;
• Nesterilni medicinski instrumenti;
• Krv i određeni lijekovi za krv;
• Trudnoća, porođaj (prijenos virusa na dijete);
• Transplantacija organa i tkiva;
• Kontakt sa stranom krvlju na koži ili sluznici;
• Obnavljanje disanja žrtvi metodom "usta na usta";
• Kontakt s izlučevinama bolesnika.

Osoba koja nije homoseksualac, ovisnik o drogama ili prostitutka najvjerojatnije će se zaraziti AIDS-om u zdravstvenoj ustanovi, injekcijom, operacijom, stomatološkim tretmanom, analizom krvi ili transfuzijom krvi. Koliko god stroga medicinska pravila bila, ipak se ponekad krše.

Djelovanjem otapala masti (alkohol, sapun, deterdženti) virus umire u roku od 10 minuta. Na +37 shC, 90% virusa umire za 5 dana, na 60 shC - za 24 sekunde. Kada se prokuha, virus trenutno umire (ali iz nekog razloga se ipak preporuča sterilizirati medicinski instrument najmanje 30 minuta). Metoda dezinfekcije rublja sputumom i krvlju: potopiti sat vremena u 3% otopinu kloramina ili kuhati 20 minuta. Oralni odnos (izlaganje usta spolnom organu partnera) ne štiti od AIDS-a. Najbolja obrana od infekcije tijekom spolnog odnosa - kondom.

Stručnjaci kažu da se HIV ne prenosi na sljedeće načine:

• Kroz ugrize insekata koji sišu krv;
• U zraku (na primjer, kod kihanja);
• U kontaktu sa suzama;
• Kroz hranu i;
• Kroz stvari.

Inkubacijsko (latentno) razdoblje infekcije AIDS-om je od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. Neobavezni znakovi AIDS-a:

• Povećani limfni čvorovi;
• povećano znojenje;
• Slabost;
• oštećenje pamćenja;
• Gubitak težine;
• Maligne formacije na koži;
• Groznica i temperatura;
• Oštećenje tkiva u usnoj šupljini;

Kratkotrajna akutna bolest slična gripi može se pojaviti nekoliko dana nakon infekcije. Zatim dolazi dugo skriveno razdoblje. 9/10 nositelja HIV-a ne zna za to. Unutar 10 godina nakon pojave AIDS-a, 50% pacijenata umre.

Učinkovitost mjera zaštite od BS uvelike će biti određena pravovremenošću otkrivanja biološkog napada neprijatelja. Granice žarišta biološke kontaminacije utvrđuju sastavi sanitetske službe i službe za zaštitu životinja i bilja Civilne obrane na temelju generalizacije podataka dobivenih sa osmatračnica, izvidničkih postrojbi i skupina, kao i iz meteoroloških i sanitarno-epidemioloških postaja. Stvarna granica utvrđuje se na temelju podataka bakteriološkog izviđanja, laboratorijsko istraživanje uzorke iz objekata okoliša, kao i prepoznavanje bolesnika i načina širenja nastalih zarazne bolesti.

Kako bi se spriječilo širenje zaraznih bolesti iz žarišta biološke kontaminacije, kako bi se lokaliziralo i naknadno eliminiralo, uvode se ograničenja: karantena i promatranje.

Karantena- sustav državnih mjera poduzetih za sprječavanje širenja zaraznih bolesti iz žarišta zaraze i usmjerenih na potpunu izolaciju žarišta i uklanjanje zaraznih bolesti u njemu. Karantena se uvodi nakon neosporne utvrđivanja činjenice upotrebe BS od strane neprijatelja, i to uglavnom u slučajevima kada su primijenjeni uzročnici klasificirani kao posebno opasne (karantenske) infekcije. Karantena uključuje administrativno-gospodarske (zabrana ulaska i izlaska ljudi, izvoz životinja, stočne hrane, bilja, voća, sjemena, primanje paketa), protuepidemijske, protuepidemijske, sanitarno-higijenske, veterinarsko-sanitarne i tretmanske i preventivne mjere (liječnički pregled, izolacija bolesnika, uništavanje i zbrinjavanje životinjskih leševa, zahvaćenih biljaka, sjemena, imunizacija ljudi i životinja, dezinfekcija i dr.). Na vanjskim granicama karantenske zone uspostavljena je oružana straža, organizirana je zapovjednička služba i ophodnje, a promet je reguliran. U objektima u kojima se uspostavlja karantena organizirana je interna zapovjednička služba. Zabranjeno je ostavljati ljude, uzimati životinje i iznositi imovinu. Ulaz (ulazak) može biti dopušten samo posebnim postrojbama civilne obrane i medicinskog osoblja (uz obveznu uporabu osobne zaštitne opreme) radi pomoći u otklanjanju posljedica uporabe BS. Opskrba se vrši preko posebnih punktova pod kontrolom sanitetske službe Civilne obrane.

Na području na kojem se uvodi karantena obustavlja se rad svih poduzeća i ustanova ( obrazovne ustanove, tržnice i bazari, zabavne ustanove), osim onih koje su od posebne važnosti za industriju ili za obranu zemlje.

Objekti koji su u karantenskoj zoni i nastavljaju svoju proizvodnu djelatnost prelaze na poseban način rada uz strogo poštivanje protuepidemijskih zahtjeva. Provodi se dezinfekcija teritorija, prostorija, opreme, sirovina i gotovih proizvoda. Radnici i zaposlenici poduzeća i ustanova koji djeluju u žarištu biološke kontaminacije, kao i osoblje postrojbi civilne obrane uključene u otklanjanje izbijanja, prebacuju se u vojarne i povremeno prolaze preventivno-sanitarni tretman.

U slučaju da utvrđena vrsta patogena ne pripada skupini posebno opasnih zaraznih bolesti i ne prijeti opasnost od masovnih bolesti, uvedena karantena zamjenjuje se promatranjem.

Promatranje- sustav mjera za praćenje izoliranih ljudi ili životinja od izbijanja bolesti koje se nalaze u karanteni ili se nalaze u ugroženoj zoni. Ugrožena zona je teritorij u neposrednoj blizini centra, za koji postoji opasnost od širenja ove infekcije. Promatranje je osmišljeno kako bi se spriječilo širenje zaraze na susjedna područja. Režimske mjere promatranja, za razliku od karantene, uključuju: maksimalno ograničenje ulaska i izlaska, kao i uklanjanje imovine iz žarišta bez prethodne dezinfekcije i dopuštenja epidemiologa; jačanje liječničke kontrole nad opskrbom hranom i vodom; ograničenje kretanja u kontaminiranom području, liječnički nadzor nad poštivanjem pravila osobne i javne higijene, osobito u ugostiteljskim objektima i zajedničkim prostorima i sl.

Uvjeti karantene i promatranja određuju se na temelju trajanja maksimalnog razdoblja inkubacije bolesti. Računa se od trenutka hospitalizacije posljednjeg bolesnika i završetka dezinfekcije u žarištu infekcije.

Glavna sredstva zaštite stanovništva od biološkog oružja su: pripravci seruma cjepiva, antibiotici, sulfanilamidi i druge ljekovite tvari koje se koriste za specijalnu i hitnu prevenciju zaraznih bolesti, osobnih i kolektivna obrana, kemikalije koje se koriste za dezinfekciju.

test pitanja

1. Što znače pojmovi "pandemija" i "epifitoza"?

2. Navedite glavne načine prodora uzročnika zaraznih bolesti u tijelo. Koji je glavni put ulaska Vibrio cholerae?

3. Koja je razlika između zaraznih i nezaraznih bolesti? Kojoj skupini pripadaju bolesti poput kuge i antraksa?

4. Do koje dubine BS aerosol može prodrijeti u prešano sijeno i slamu?

5. Uzročnik koje od bolesti može stvarati spore: velike boginje, tifus, tetanus, malarija, afrička svinjska kuga?

6. Na koji način se osoba zarazi uzročnikom tifusa? Koji je mikroorganizam uzročnik ove bolesti?

7. Koje su od bolesti opasne za čovjeka: žlijezda, žuta groznica, plavi jezik, slinavka i šap?

8. Zašto su kukci – štetnici poljoprivrednih kultura – najveća opasnost u smislu radioaktivne kontaminacije područja? Navedite razloge.

9. Za koje je biljke hesenska muha opasna?

10. Kako se određuju granice žarišta biološke kontaminacije?

NA Svakidašnjica osoba je u pravilu sasvim sposobna samostalno osigurati vlastitu sigurnost. Da biste to učinili, samo trebate znati i slijediti dobro poznata pravila koja su nam objašnjena, počevši od Dječji vrtić. Ali ponekad se čovjek nije u stanju oduprijeti opasnosti i tada je siguran da će država priskočiti u pomoć. Međutim, ne znaju svi što bi država trebala učiniti da zaštiti svoje građane i koje su dužnosti samih građana po tom pitanju. U našoj zemlji odgovornost za osiguranje zaštite stanovništva u izvanrednim situacijama i tijekom vojnih sukoba snosi Ministarstvo. Ruska Federacija za civilnu obranu, hitne slučajeve i pomoć u katastrofama.

Po potrebi se u rješavanje ovog složenog zadatka uključuju i druga ministarstva, odjeli, tijela državne vlasti različitih razina. U našem članku ćemo govoriti o glavnim načinima zaštite stanovništva, o radu države usmjerenom na povećanje učinkovitosti, kao io tome što bi svaki građanin trebao znati kako bi ispravno postupio u opasnoj situaciji i zaštitio sebe i svoje voljene. one.

Glavni načini zaštite stanovništva

1. Korištenje osobne zaštitne opreme. To su dobro poznate plinske maske i respiratori.
2. Sklonište stanovništva u zaštitnim objektima civilne zaštite.
3. Evakuacija stanovništva s opasnih područja.

Korištenje osobne zaštitne opreme

Nije slučajno da su oni na prvom mjestu. U slučaju nesreće u kemijskom ili radijacijskom postrojenju pomoći će spriječiti ulazak štetnih tvari kroz dišni sustav u ljudski organizam. Plinske maske raznih vrsta štite dišne ​​organe od kemijski opasnih tvari, prvenstveno od i, te respiratore od radioaktivnih tvari. Osobna zaštitna oprema izdaje se na posebnim mjestima o kojima se informacije mogu dobiti u lokalnoj upravi. Uprava može unaprijed izdati gas maske i respiratore ljudima da ih drže kod kuće. U tom slučaju potrebno je poštivati ​​uvjete za njihovo skladištenje. Zatim, prilikom signala upozorenja o opasnosti od izvanrednog stanja, stanovništvo samostalno koristi osobnu zaštitnu opremu. Osim toga, ljudi koji žive u blizini kemijski ili radijacijsko opasnih poduzeća dobivaju individualne medicinske komplete civilne zaštite. Komplet uključuje lijekove za odrasle i djecu koji pomažu u smanjenju štetnih učinaka kemijskih, radijacijskih i bioloških prijetnji u lezijama kada se pojave.

Treba imati na umu da se ovi lijekovi mogu koristiti samo prema propisu liječnika.

Primjer zaštitnih struktura su skloništa za bombe Velikog Domovinski rat koji je spasio milijune ljudi tijekom neprijateljskih zračnih napada. A u naše vrijeme, skrivanje ljudi u zaštitnim strukturama jedno je od njih učinkovite načine zaštita.

Zaštitne građevine civilne zaštite dijele se na:

• azil;
• skloništa protiv zračenja;
• skloništa.

Skloništa koristi se u poduzećima i organizacijama, uključujući radijacijsko i kemijski opasne za zaštitu zaposlenika koji nastavljaju raditi u ratnom vremenu. Posebno opremljene metro stanice i drugi podzemni objekti također se koriste kao skloništa. Skloništa protiv zračenja grade se u područjima moguće radioaktivne kontaminacije uzrokovane nesrećom u objektu opasnom od zračenja. Nova vrsta zaštitne konstrukcije – skloništa. Njihova glavna razlika od ostalih zaštitnih struktura civilne obrane je u tome što će štititi ne od nuklearnog oružja, već od fragmenata bombi i granata, fragmenata građevinskih konstrukcija zgrada i građevina. Time će se povećati zaštita stanovništva od konvencionalnog oružja. Skloništa su namijenjena osobama koje su kod kuće u vrijeme opasnosti, uključujući ležeće bolesnike i medicinsko osoblje koje ih opslužuje. Valja napomenuti da se neradno stanovništvo, a to su uglavnom djeca i starije osobe, u slučaju opasnosti mogu skloniti u bilo koji zaštitni objekt civilne obrane koji je najbliži kući.

Gdje se nalaze najbliži zaštitni objekti civilne obrane možete saznati u upravi općine.

Kako saznati o mogućoj ili već nastaloj hitnoj situaciji, tko će vas obavijestiti što učiniti, kamo ići?

Koristi se za upozorenje na opasnost. Služi se korištenjem gradskih i ruralnih razglasa, čiji se zvučnici nalaze na ulicama, zvučnim signalom poduzeća. Na mjestima s puno ljudi: na željezničkim postajama, u zračnim lukama, informacije se objavljuju na ekranima Sveruskog integriranog sustava za informiranje i uzbunjivanje stanovništva (OKSION). Za upozorenje stanovnika udaljenih sela i gradova koriste se specijalna vozila na kojima se nalaze informacijski ekrani i razglasi. Ako čujete signal "Pozor svima", odmah uključite radio ili TV i poslušajte informacije o daljnjim radnjama. Poruka može naznačiti određene ulice i područja čiji bi se stanovnici trebali skloniti u zaštitne objekte. Tada stiže jedan od signala: "Prijetnja od katastrofalnih poplava." Nakon što dobijete informaciju o evakuaciji, trebate uzeti "alarmni kofer" i bez gubljenja vremena skloniti se u najbližu zaštitnu konstrukciju.

Standardni set "alarmnog kofera":

• pribor za prvu pomoć;
• ručna svjetiljka ili čeona svjetiljka i zaliha baterija za njih;
• šibice za lov, suhi alkohol, plinski upaljači (2-3 komada);
• mobitel, radio i baterije;
• pomoćni nož;
• komplet za popravak (konci, igle itd.);
• zaliha hrane i vode (najmanje 3 dana);
• posuđe za jednokratnu upotrebu;
• proizvodi za osobnu higijenu;
• promjena donjeg rublja i čarapa.

Sa sobom je potrebno ponijeti osobnu zaštitnu opremu - gas masku ili respirator ako se čuvaju kod kuće. Prije odlaska obavezno isključite plin, isključite dovod struje i vode, dobro zatvorite prozore i ventilacijske otvore.

Evakuacija

Za djelomične - nesposobno i neradno stanovništvo se dovozi u sigurna područja: djeca, studenti, starije osobe, osobe s invaliditetom i bolesni. Štoviše, studenti obrazovne ustanove izveli zajedno s rodbinom i učiteljima. Opasnu zonu napuštaju djeca iz domova za nezbrinutu djecu, umirovljenici koji žive u domovima za invalide i branitelji u pratnji radnika socijalnih ustanova.

Uz potpunu evakuaciju cjelokupna populacija napušta zone opasnosti, osim neprevoznih pacijenata i njihovih pratilaca, koji se sklanjaju u zaštitne objekte.

Informacije o početku evakuacije se distribuiraju putem radija i prenose na televiziji. Za emitiranje hitnih poruka prekidaju se televizijski i radijski programi, koriste se gradski i ruralni razglasi, elektronička sredstva. masovni mediji, šalju se SMS poruke.

Nakon što ste dobili poruku o početku evakuacije, trebate ponijeti sa sobom sve što vam je potrebno i krenuti na mjesto okupljanja evakuacije. Adrese montažnih evakuacijskih točaka navedene su u informativnoj poruci.

Prilikom evakuacije iz zona kemijske kontaminacije i radioaktivne kontaminacije provodi se sljedeće:

• dozimetrijska i kemijska kontrola;
• djelomična ili potpuna sanitacija;
• razmjena odjeće i obuće;
• građanima se pruža medicinska i psihološka pomoć.

Krajnji cilj evakuacije je odvesti ljude na sigurno područje i osigurati im sve što im je potrebno za normalan život prije povratka kući.

Poboljšanje načina zaštite stanovništva

Stručnjaci Ministarstva za izvanredne situacije Rusije i drugih odjela neprestano rade na poboljšanju učinkovitosti javne zaštite:

• podzemni prostori gradova razvijaju se za sklonište građana;
• zaštitne strukture civilne obrane održavaju se u stalnoj pripravnosti za korištenje;
• stvaraju se fondovi osobna zaštita nova generacija;
• unaprijed se izrađuju planovi evakuacije;
• u tijeku su radovi na pripremi sigurnih područja za razmještaj stanovništva.

Posebna se pozornost pridaje unaprjeđenju oblika i metoda formiranja kulture sigurnosti života kod mlađe generacije, mladih i odraslih, širenju masovnosti i dostupnosti događanja.

Nevolja može doći iznenada! Svaka osoba treba biti spremna poduzeti akciju i pomoći ljudima u nevolji. Bez ovog neizostavnog uvjeta nećemo se moći osjećati sigurno ni u najsuvremenijim zaštitnim konstrukcijama.

Videozapis javne zaštite

Zajedno s ljudima žive milijarde različitih virusa i bakterija koje na različite načine utječu na naše tijelo. Neki pomažu ljudima i stvaraju pozitivnu mikrofloru u tijelu, dok drugi, naprotiv, negativno utječu na rad važnih organa i sustava. Istodobno, svaka se osoba može zaštititi od opasnih mikroorganizama slijedeći jednostavna pravila. Zatim ćemo detaljnije razmotriti glavne načine zaštite od infekcije zaraznim bolestima.

Navigator metoda

1. Metoda. pranje ruku

Samo pranje ruku može vas zaštititi od opasnih mikroorganizama, pa čak i smrtonosnih bolesti. Obavezno operite ruke nakon svakog odlaska na toalet, prije nego što sjednete za stol ili nakon ulice. Dovoljno je oprati se običnom vodom kako biste isprali opasne mikroorganizme s kože.

Zanimljiv: 10 načina nanošenja zavoja

2. Metoda. Njega noktiju

Samo redovito pranje ruku nije dovoljno. Obavezno pratite nokte, pod njima se nakupljaju i razmnožavaju patogene bakterije. Zato ne možete gristi nokte, što jako vole djeca i nervozni ljudi. Odavde postoje crvi i druge bolesti gastrointestinalnog trakta. Stoga nokte trebate redovito podrezivati ​​i čistiti.

Svaka moderna osoba trebala bi znati popularne načine zaštite od infekcije zaraznim bolestima.

3. Način. Oralna higijena

Milijuni patogenih bakterija žive i razmnožavaju se u usnoj šupljini. Stoga je važno ne samo redovito prati zube, već koristiti i druge proizvode za njegu. Koristite zubni konac za čišćenje zuba od ostataka hrane. Također, ne zaboravite oprati jezik. Također se preporučuje korištenje sredstava za ispiranje koja uništavaju patogene bakterije.

4. Metoda. Pravilna prehrana

Da biste ojačali imunološki sustav, morate jesti ispravno. Ako tijelo primi optimalnu količinu elemenata u tragovima i vitaminima, veća je vjerojatnost da će se boriti protiv patogenih virusa i bakterija. Povećava se otpor tijela na negativne čimbenike okoliša. Stoga biramo samo proizvode koji su korisni za tijelo.

Zanimljiv: 10 jednostavnih načina da zaspite

5. Metoda. Jutarnji trening

Ne morate biti lijeni da biste se brinuli o svom zdravlju. Dovoljno je nekoliko minuta posvetiti jutarnjim vježbama kako biste ojačali organizam i pokrenuli njegovu zaštitnu reakciju. Tako možete ujutro prošetati sa svojim ljubimcem, što vam također omogućuje da se razveselite i napunite pozitivnom energijom za cijeli dan.

6. Metoda. Zdrav san

Zdrav san igra ključnu ulogu u ljudskom životu. Ako se čovjek dobro naspava, napuni se energijom, lakše će se oduprijeti virusima i bakterijama. Osoba koja je kronično neispavana iscrpljuje se i automatski češće obolijeva, jer se smanjuje otpor organizma. Zato je važno pronaći vremena za zdrav san.

7. Metoda. Cijepljenje

Cijepljenje je sada dostupno za zaštitu osobe od opasnih bolesti. Tako se protiv gripe možete cijepiti svake godine. NA djetinjstvo djeca se cijepe protiv ospica, zaušnjaka, rubeole, vodenih kozica i drugih bolesti. Stoga nemojte zanemariti rutinsko cijepljenje kako biste se zaštitili od infekcija.

Zanimljiv: 21 način života do 100

8. Metoda. Oksolinska mast

Mast treba mazati oko nosa kako bi se tijelo zaštitilo od virusa i bakterija koje se prenose kapljicama u zraku. Preporuča se to učiniti tijekom pogoršanja respiratornih bolesti.

Redovita primjena osnovnih metoda sprječavanja infekcije pomoći će osobi da se zaštiti od opasnih bolesti.

9. Metoda. Pij više vode

Morate puno piti posebno u vrućim danima i u zimsko razdoblje. Važno je održavati ravnotežu vode u tijelu, koja je glavni čimbenik za normalno funkcioniranje važnih organa i sustava. Zbog toga se ljude potiče da piju puno vode kada su bolesni kako bi se borili protiv virusa i bakterija. Osim vode, možete piti biljne čajeve s limunom i medom.

Poznate načine zaštite od zaraze zaraznim bolestima treba znati svaka moderna osoba koja brine o svom zdravlju.

10. Metoda. Proizvodi - branitelji imuniteta

Dakle, postoje proizvodi koji imaju baktericidna svojstva. To uključuje luk i češnjak, koji imaju jedinstvena svojstva, ubijaju viruse i bakterije, ispunjavaju tijelo vitaminima i povećavaju njegovu otpornost na bolesti. Agrumi i kivi također povećavaju imunitet. Korisno za tijelo svježe bilje i bobičasto voće, kao što su borovnice.

Svaka zarazna bolest ima svoje metode liječenja i preventivne mjere koje se moraju primjenjivati ​​da bismo bili zdravi i sretni.

Sada napišite komentar!

Zarazne bolesti su bolesti uzrokovane na ovaj ili onaj način bakterijama, virusima i drugim organizmima. Budući da se ove bolesti često prenose s osobe na osobu, vrlo je česta pojava njihove pojave u određenom segmentu stanovništva. Da biste se zaštitili od zarazne bolesti, važno je slijediti određene preventivne mjere. Uz nekoliko zdravih navika i savjeta u ovom članku, možete se zaštititi od klica i bolesti.

Koraci

Prevencija zaraznih bolesti

Perite ruke. Higijena ruku iznimno je važna kada je u pitanju sprječavanje širenja zaraznih bolesti. Patogeni (poput virusa, bakterija i gljivica) lako se prenose raznim površinama i ostaju na koži, odakle mogu lako ući u tijelo kroz oči, nos ili usta. Zato je pranje ruku prva linija obrane od prijenosa infekcija.

Izbjegavajte dodirivanje lica, očiju i nosa. Ljudi dodiruju svoje lice više puta tijekom dana. Upravo u tim trenucima infektivni agensi na rukama mogu ući u tijelo. Dok koža sprječava ulazak patogena u tijelo, oči i sluznice u nosu i ustima ne štite tijelo od toga.

• Osim održavanja higijene ruku, nastojte ne dirati lice, čak ni čistim rukama.
• Pokušajte izbjeći dodirivanje dlanova ili ruku licem, čak i kada kašljete ili trebate ispuhati nos. Za to koristite šal.
• Ako nemate rupčić, pokrijte usta ili nos laktom. Koristite papirnate rupčiće kad god je to moguće. Bacite ih odmah nakon upotrebe i operite ruke sapunom i vodom.

1. Ažurirajte sva cijepljenja. Cjepiva su prevencija bolesti. Pomažu u sprječavanju bolesti uzrokovane uzročnikom zaraznih bolesti, odnosno u smanjenju akutnosti. Cjepiva stimuliraju imunološki sustav da odgovori na specifične patogene, a ako ste izloženi tom patogenu, vaš imunološki sustav učinkovitije će se nositi s tim.

   Ostati kod kuće. Ako ste bolesni, iznimno je važno svesti na najmanju moguću mjeru kontakte s drugim ljudima kako biste ograničili širenje infekcije. Neke se zarazne bolesti ne prenose lako s čovjeka na čovjeka kontaktom, ali se druge infekcije mogu vrlo brzo proširiti, pa se u svakom slučaju, ako imate simptome zarazne bolesti, preporuča da ostanete kod kuće.

   • Kada ste na javnim mjestima, pokrijte usta i nos laktom kada kašljete. Za to nemojte koristiti ruke kako biste izbjegli širenje patogena kroz zrak i razne površine koje dodirujete.
   • Ako se razbolite, često perite ruke i zajedničke površine kako biste smanjili prijenos klica.

2. Pravilno pripremajte i čuvajte hranu. Neki uzročnici bolesti mogu ući u organizam putem hrane – bolesti uzrokovane ovim uzročnicima nazivaju se infekcije koje se prenose hranom ili crijevne infekcije. Nakon što kontaminirani proizvod uđe u tijelo, patogen se počinje razmnožavati i uzrokuje bolest. Zato je izuzetno važno sve namirnice pripremiti i pohraniti na siguran način.

   • Pripremite hranu odgovorno kako biste izbjegli unakrsnu kontaminaciju. Sirova hrana se nikada ne smije kuhati na istim površinama kao kuhana hrana.
   • Redovito perite radne površine i održavajte ih čistima i suhima. Patogeni žive i dobro se razmnožavaju u vlažnom okruženju.
   • Operite ruke prije rukovanja hranom i odmah nakon što završite s pripremanjem hrane. Također operite ruke svaki put kada završite s radom s jednom hranom, a namjeravate raditi s drugom (na primjer, završili ste s radom sa sirovim mesom i počeli raditi s povrćem).
   • Hranu treba čuvati na sigurnim temperaturama (po potrebi u hladnjaku). Ako sumnjate u kvalitetu proizvoda, bolje je baciti ga. Ako je proizvod promijenio boju ili teksturu, ili ima čudan miris, vjerojatno se pokvario.
   • Vruću hranu treba jesti nakon kuhanja, a ako je treba čuvati, ostavite je na pultu dok se ne ohladi, a zatim stavite u hladnjak kako biste spriječili rast patogena.

3. Prakticirajte siguran seks i ne dijelite predmete za osobnu higijenu. Spolno prenosive bolesti (STD) prenose se s osobe na osobu kontaktom tjelesnih tekućina sa genitalijama, usnom sluznicom i očima. Vježbajte siguran seks kako biste ograničili rizik od spolno prenosivih bolesti.

   • Uvijek koristite kondome ili gumene brane za svaki seksualni kontakt, pogotovo ako niste u monogamnoj vezi.
   • Nemojte imati spolni odnos ako vi ili vaš partner imate herpes ili genitalne bradavice, jer to može širiti neizlječivi virus herpesa.
   • Testirajte se na spolno prenosive bolesti prije i nakon spolnog odnosa sa svakim novim partnerom.

4. Putujte pametno. Prilikom planiranja putovanja budite svjesni rizika od raznih infekcija. Neka mjesta mogu imati određene infekcije koje nisu prisutne tamo gdje živite.

   • Pitajte svog liječnika koja cijepljenja trebate prije putovanja. To će pripremiti vaš imunološki sustav za patogene u području gdje ćete putovati.
   • Perite ruke što je češće moguće dok putujete kako biste izbjegli ulazak klica kroz ruke u tijelo.
   • Zaštitite se od infekcija koje prenose komarci. Koristite mreže protiv komaraca za prozore, a kada spavate koristite posebne insekticide i nosite duge rukave.

   Liječenje zaraznih bolesti

   1. Razne vrste zaraznih bolesti. Ne zaboravite da različite bolesti mogu biti uzrokovane različitim uzročnicima. To će vam pomoći da upoznate čimbenike rizika i izbjegnete ih.

      Liječite bakterijske infekcije antibioticima. Antibiotici su lijekovi koji pomažu u borbi protiv bakterijskih infekcija. Oni inaktiviraju ili ubijaju bakterijske stanice i tako pomažu imunološkom sustavu u borbi protiv bakterija.

      • Nanesite antibiotsku kremu ili mast na male rane koje su postale inficirane. Znakovi infekcije rane mogu uključivati ​​crvenilo, oticanje, toplinu ili bol. Nemojte davati antibiotike na rane koje krvare, pogotovo ako su duboke. Ako krvarenje iz rane ne prestane, posjetite liječnika.
      • Kod sistemskih bakterijskih infekcija obratite se svom liječniku i pitajte trebate li uzimati oralne antibiotike ili ne.
      • Važno je zapamtiti da su antibiotici nemoćni protiv virusnih infekcija kao što su gripa ili SARS. Liječnik može utvrditi je li infekcija virusna ili bakterijska i propisati odgovarajuće liječenje.
      • Uzmite antibiotike točno prema uputama. Uzimanje antibiotika kada nisu potrebni (primjerice tijekom virusne infekcije) samo povećava otpornost bakterija na antibiotike.

   2. Liječenje virusnih infekcija. Virusne infekcije se ne liječe antibioticima, protiv njih postoje posebni antivirusni lijekovi koji se koriste samo protiv određenih virusa. Neke virusne infekcije liječe se kućnim lijekovima kao što su odmor, san i pijenje puno vode.

      • Neki lijekovi, poznati kao antivirusni ili antiretrovirusni, učinkoviti su protiv određenih vrsta virusa sprječavajući ih da repliciraju svoju DNK u stanicama tijela.
      • Neke virusne infekcije, kao što je SARS, zahtijevaju samo simptomatsko liječenje za ublažavanje stanja bolesnika. Imunološki sustav tijela će se boriti protiv virusa, osim ako, naravno, nemate imunodeficijencije i ako se dovoljno odmarate i dovoljno hranjivih tvari.
      • Puno virusne bolesti može se spriječiti cijepljenjem. Zato je važno na vrijeme obaviti sva potrebna cijepljenja.

   3. Liječenje gljivičnih infekcija. Neke se gljivične infekcije mogu liječiti antifungalnim lijekovima. Međutim, postoji mnogo patogenih gljivica koje mogu uzrokovati infekcije, a samo liječnik može ispravno dijagnosticirati takvu bolest i propisati odgovarajući tretman.

      • Neke gljivične infekcije mogu se liječiti antifungalnim mastima ako zahvate određeno područje na koži (kao što su gljivice stopala).
      • Ozbiljnije i opasnije gljivične infekcije liječe se oralnim lijekovima i injekcijama.
      • Primjeri patogenih gljiva su histoplazmoza, blastomikoza, kokcidioidomikoza i parakokcidioidomikoza – u nekim slučajevima mogu biti smrtonosne.

   4. Liječenje parazitskih infekcija. Paraziti se nazivaju organizmi koji prodiru u tijelo i žive u njemu, koristeći resurse ovog organizma za vlastiti rast i reprodukciju. Paraziti mogu biti razni patogeni uzročnici, od crva do mikroskopskih stanica.