Kako zaštititi kožu od štetnih čimbenika iz okoliša: najnoviji razvoj Académie. Kako zaštititi kožu od utjecaja jesenskog lošeg vremena Kako zaštititi kožu od

U vrućim ljetima i hladnim zimama, naše lice ima tendenciju da ostane otvoreno i stoga treba posebnu zaštitu. Danas ćemo vam reći kako zaštititi kožu od negativnih učinaka vjetra, mraza i sunca.

Kako zaštititi kožu zimi

Naša koža ima prirodnu, prirodnu zaštitu od vremenskih nepogoda – takozvanu hidro-lipidnu barijeru koja se nalazi u gornjem, stratum corneumu epidermisa. Štiti kožu od isušivanja i iritacija. No, u oštroj zimi i trenutnom, blago rečeno, problematičnom stanju okoliša, prirodna obrana kože možda neće biti dovoljna da je održi zdravom i lijepom. Vrlo je važno znati kako zaštititi kožu zimi jer hipotermija uzrokuje spazam kapilara i nedostatak kisika u koži, a posljedično i brojne dermatološke probleme.

Kako zaštititi kožu od mraza

Zimi su našoj koži posebno potrebne masnoće, vitamini i minerali. Još u stara vremena ljudi su znali zaštititi kožu od mraza - mazali su otvorene dijelove tijela guščjom mašću. Sada ima mnogo više estetskih i učinkovite načine održavati kožu zdravom po hladnom vremenu. Evo najosnovnijih pravila:

Koristite kvalitetne vremenske kreme (koje se nazivaju i krioprotektori ili hladne kreme). Sadrže proteine, fosfolipide, biljni vosak, ulja, lanolin i druge masne kiseline. Cold kremu mogu koristiti i muškarci i žene, a potonje je mogu koristiti kao podlogu za šminku. Prema dermatolozima, takve vremenske kreme treba nanositi na lice čak i ako nije jako hladno.
Nježno očistite lice blagim sredstvima za čišćenje. Tijekom hladne sezone, bolje je ne koristiti pilinge i gelove za dubinsko čišćenje- ostavite ih za toplije razdoblje. Nemojte se zanositi ni pranjem vrućom vodom. Za skidanje šminke ženama je najbolje koristiti lagano hranjivo mlijeko i toplu vodu. Zapamtite da je naš glavni zadatak zimi održavati prirodnu zaštitnu barijeru kože - hidrolipidni sloj - u ispravnom stanju, a za to ćemo morati zaboraviti na pranje do "škripe".
Vlažite kožu. Koža zimi zahtijeva ne samo aktivnu prehranu, već i ništa manje aktivnu hidrataciju. Sve vrste grijaćih uređaja zimi isušuju zrak u prostoriji, a zbog toga naša koža brzo gubi vlagu. Nanesite hidratantne kreme najmanje dva puta dnevno: ujutro i navečer. Hidratantna krema koju koristite mora sadržavati hijaluronsku kiselinu u svom sastavu - to je najučinkovitiji hidratantni sastojak. Imajte na umu da se hidratantne kreme ne smiju nanositi na kožu prije izlaska van u hladnoj sezoni, mora proći najmanje pola sata od trenutka nanošenja, inače može doći do ozeblina.

Kako zaštititi kožu ljeti

Ljeti će se naša koža suočiti s ne manje ozbiljnim testovima od vjetra i mraza, naime ultraljubičastog zračenja. Pretjerano izlaganje suncu vrlo je opasno za zdravlje, jer uzrokuje opekline kože, prijevremene bore (nije ni čudo da se UVA zrake nazivaju "zrakama starenja"), a značajno povećava rizik od raka. Stoga se ljeti ne smijete opustiti i izgubiti budnost, nego brižno njegovati kožu, baš kao i zimi.

Kako zaštititi kožu od sunca

Ljeti morate koristiti kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom. Štoviše, što je vaša koža svjetlija, SPF indeks bi trebao biti viši. Na primjer, krema s indeksom SPF15 prikladna je samo za vrlo tamne osobe, dok svijetle puti i oni koji imaju puno pjegica trebaju kupiti kreme s razinom zaštite od najmanje 40 - 45. Sada postoje mnoge hranjive, hidratantne, pa čak i temeljne kreme sa SPF-filterom, kao i dekorativna kozmetika s učinkom zaštite od sunca. Ljeti je potrebno koristiti takvu kozmetiku u svim vremenskim uvjetima, a kada idete u južno odmaralište, koristite najjače vodootporne SPF proizvode (s indeksom najmanje 40 ili 50). Posebno morate biti oprezni u skijalištima, jer tamo možete lako dobiti opekline, jer snijeg odbija sunčevu svjetlost. Ako se u odmaralištu niste unaprijed opskrbili kremom za sunčanje i ne vjerujete proizvodima nepoznatih proizvođača, takvu kremu možete napraviti sami. Sastojke za njega možete pronaći u svakoj apoteci. Trebat će vam:

Spermaceti - 3 g.
vazelin - 47 g.
Voda - 48 ml.
Glicerin -1,5 ml.
Parfem - 0,5 ml.

Ili ovaj recept:

Salol - 7 g.
vazelin - 47 g.
Lanolin - 25 g.
Voda - 25 ml.

I, naravno, kako biste zaštitili kožu ljeti, ne zaboravite na hidrataciju: hidratantne kreme i maske, kao i kreme za poslije sunčanja pomoći će vam nadoknaditi nedostatak vlage. narodni lijekovi za smirivanje upaljene kože nakon opeklina od sunca ima također puno: kiselo vrhnje i jogurt, sok od lista aloe, uvarak od kamilice, sirovi žumanjak, sok od krumpira, svježi krastavci i još mnogo toga. Glavni cilj za opekline od sunca- hladite, dezinficirajte, hidratizirajte i njegujte opečeno područje kože.

Sada znate kako zaštititi kožu od sunca ljeti, a od mraza zimi. Glavno je zapamtiti da odgovarajuću njegu Njega kože nije samo njega ljepote, već i jedan od načina prevencije mnogih bolesti.

Koža je glavni branitelj našeg tijela, pa najviše pati od loše ekologije! “Zbog ispušnih plinova uništavaju se stanice epiderme i gubi elastičnost, prašina začepljuje pore i izaziva pojavu akni, ultraljubičasto zračenje ubrzava fotostarenje”, iznosi razočaravajuće podatke Maria Utkina, kozmetičarka salona Fiore. "A zbog suhog zraka i kemijskih emisija, zaštitni sloj je slomljen." Dehidracija, tamna boja, iritacija, preosjetljivost - primijetili ste jedan od ovih znakova? Dakle, trebali biste odmah krenuti u spašavanje!

ČISTA ISTINA

Stručnjaci su sigurni: glavni zadatak stanovnici metropole - temeljito očistite lice i ne zanemarujte losione! “Gelovi, pjene, mlijeko ne samo da se ispiru dekorativna kozmetika, ali i otapaju prašinu, prljavštinu, razgrađuju lojni sekret, uklanjaju mrtve stanice, - objašnjava kozmetičarka klinike Ottimo Elena Samokhvalova. “A tonici i losioni osvježavaju i umiruju vraćanjem pH.” U principu, tekstura može biti bilo kakva, ali Marie-Helene Lehr, stručnjakinja za brend Clarins, savjetuje da obratite pozornost na ulja i mlijeka: “Kada ih nanosite masirajućim pokretima, proizvod ulazi duboko u pore i kao rezultat toga djeluje puno jače. učinkovito.” A kozmetičarka klinike Helen Baden, Ekaterina Andrianova, preporučuje enzimske pilinge, roll-on gelove i aparate za kućno čišćenje lica.

Proizvodi za lice: 1/ Zaštitna krema Dnevna krema Cellular Performance, Sensai, 7260 rub. 2 / Zaštitno sredstvo Ecran Multi-Protection SPF 50, Clarins, 2500 rubalja. 3/ Losion Bamboo Splash, Erborian, 2250 rubalja. 4 / Antioksidativni serum Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence, Lumene, 849 rubalja. 5/ Korektivni serum Skin Best, Biotherm, 5090 rubalja. 6 / Antioksidativna krema za lice "Vitamin E", Librederm, 130 rubalja.

PETI ELEMENT

Važna točka: na pakiranjima potražite riječi city, anti-pollution, detox. A u sastavu - vitamini, antioksidansi i hijaluronska kiselina. " zdravu kožu s netaknutom lipidnom barijerom otporniji je na negativan utjecaj okoliš”, kaže Ekaterina Andrianova. "A da biste je obnovili, potrebna su vam sredstva s ceramidima i fosfolipidima." Još jedan pomoćnik u ovom pitanju je hijaluronska kiselina niske molekularne težine. "Ona je u stanju stvoriti neku vrstu hidro-rezerve u epidermisu", objašnjava Maria Utkina. - Kod krhkosti krvnih žila ili teške rosacee dnevne i noćne kreme trebaju sadržavati komponente za jačanje - na primjer, askorbinska kiselina, ekstrakti divljeg kestena ili zelenog čaja. Što se tiče slobodnih radikala, koji nepovoljno utječu na razinu kolagena, vrijedi se boriti protiv njih uz pomoć antioksidansa - vitamina A, C i E. Usput, oni mogu i trebaju biti uključeni u prehranu! “Jedan od najboljih izvora je svježe cijeđeni sok od brusnice”, savjetuje wellness trenerica Mariel Alix. “Sadrži tokotrienole (snažne derivate vitamina E) i vitamin C.” I, naravno, ne zaboravite SPF. “Faktor sprječava prerano stvaranje bora i staračke pjege, - uvjerava Elena Samokhvalova. - Ali prisutnost previsokog SPF-a u kremi ne znači njezinu učinkovitost! Optimalna razina za gradske uvjete je SPF 30.

SALONSKE KULTURE

Međutim kućna njega- samo dio borbe za ljepotu! “Uz lošu ekologiju i loše vrijeme mrtve stanice drže se kao dodatna zaštita”, kaže Maria Utkina. - Stratum corneum postaje deblji, dajući licu blijedu, sivkastu nijansu. Stoga je prije svega neophodan piling (kiselinski ili kemijski) - ali ne češće od jednom u 7-10 dana. Nakon njega koža odmah postaje ružičasta, podatna i glatka. Drugi način je biorevitalizacija: “ Hijaluronska kiselina a peptidi će pojačati zaštitna svojstva i nositi se s oštećenjima koja su već nastala,” dodaje Ekaterina Andrianova. Grazia vjeruje da s takvom vojskom sredstava ishod bitke mora biti uspješan!

Proizvodi za lice: 1/ Jatak City Radiance, Bourjois, 669 rubalja. 2 / Emulzija za čišćenje Creamy Cleansing Emulsion, Shiseido, 3550 rubalja. 3 / Polifenol zaštitni serum, Caudalie, 3400 rubalja. 4/ Detox serum Vax’In for Youth City Skin Solution, Givenchy, 5720 RUB. 5/ "Light Reactivator" Elixir 7.9, Yves Rocher, 1490 utrljati. 6 / Noćni detox lijek Normaderm Nuit Detox, Vichy, 860 rubalja.

Borba protiv prljavog zraka, vode - onoga što se obično naziva štetnim utjecajima okoliša i loše ekologije - danas postaje aktualnija nego ikad. Ne prođe dan da kanali vijesti ne dijele informacije o još jednom metropolskom gradu u Europi, Aziji, Americi, čiji stanovnici pate od teškog smoga. Dobivanje važnosti mobilne aplikacije, omogućujući u bilo kojem trenutku procjenu stupnja rizika od udisanja previše tvari opasnih po zdravlje iz okolnog zraka. Dizajneri donose modele na modnu pistu u zaštitne maskeštiteći dišne organe. A kako zaštititi kožu koja je i sama prvi i najvažniji branitelj našeg tijela? Koža lica prva se suočava sa štetnim utjecajima iz okoliša i treba podršku svojih resursa, zbog čega je Académie Scientifique de Beauté razvila kozmetički novitet o kojem je stranica doznala više.

Koja je opasnost od onečišćenja okoliša za našu kožu

Pod utjecajem industrijskih i duhanski dim, ispušnih plinova, suhog klimatiziranog zraka i drugih ekoloških problema, koža slabi i gubi sposobnost obavljanja svoje zaštitne funkcije.

Tako npr. zagađeni gradski zrak može sadržavati čestice teških metala, ugljika, raznih plinova, koje su 20 puta manje od promjera pora za ljudska koža i slobodno ući. Uzroci onečišćenja kože u svakodnevnom životu mogu biti kemikalije iz materijala od kojih su izrađeni namještaj, tepisi i higijenski proizvodi. Svaki dan prosječni stanovnik grada dolazi u kontakt s tisućama svih vrsta zagađivača koji štete stanju kože:

ubrzati pojavu bora zbog djelovanja slobodnih radikala;
izazvati razvoj pigmentacije;
iscrpljuju lipidni plašt kože i uzrokuju njezinu povećanu suhoću;
izazvati zatamnjenje, blijeda boja koža i kosa;
izazvati lomljenje i gubitak kose.

Prema nekim istraživanjima, u 80% slučajeva proces starenja je potaknut negativnim utjecajem okoline (izloženost suncu i onečišćenje zraka), a samo 20% ostaje zbog starosti i genetskih karakteristika.

Kako bi se smanjili štetni učinci čimbenika iz okoliša na kožu, Académie Scientifique de Beauté razvila je novi proizvod, “Shield for the Citizens”, koji pomaže u zaštiti kože od utjecaja zagađivača stvaranjem nevidljivog filma na koži. koji pouzdano štiti epidermu.

Kako zaštititi svoju kožu od zagađivača zraka: posebna hidratacija

Académie Institute of Beauty poziva vas da obratite pozornost na novi proizvod - prvu hidratantnu kremu koja pomaže u zaštiti kože od onečišćenja - sprej za fiksiranje šminke Eco-Protection Hydrating Mist. Pouzdan je "štit" za sve tipove kože koji je štiti od zagađivača zraka, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, a ujedno i fiksira šminku.

Académie Scientifique de Beauté Eco-Protection Moisturizing Mist nudi ultra laganu teksturu za drugu kožu koja stvara nevidljivi zaštitni film koji omogućuje epidermi da diše, dok štiti od malih štetnih čestica koje prodiru kroz pore.

Hidratantna maglica sastoji se od 88% izvorske vode, 5% aktivnih sastojaka protiv zagađenja i 3% jedinstvenog hidratantnog biokompleksa.

Sprej možete kupiti u kozmetičkim salonima: www.ank.kiev.ua

Aktivni sastojci protiv onečišćenja stvaraju učinak druge kože koja štiti od unutarnjih i vanjskih zagađivača. Ovaj učinak postiže se procesom fermentacije, a anionski polisaharid visoke molekularne težine (2 milijuna daltona), koji maksimalno ograničava prodor vanjskih onečišćenja, ne stvara gusti film na koži, omogućujući joj da diše.

Glavna svrha aktivnih sastojaka protiv zagađenja:

zaštita epiderme od nakupljanja čestica ugljika;
povećanje zaštite stanica od teških čestica koje prodiru u kožu i uzrokuju oksidativni stres, promjene u metabolizmu mitohondrija i peroksidaciju lipida;
povećanje zaštite kože od oštećenja uzrokovanih djelovanjem sulfata koji se nalaze u higijenskim proizvodima.

Hidratantni biokompleks omogućuje:

poboljšati stanje površine kože zahvaljujući aktivnim sastojcima koji pomažu uravnotežiti proces deskvamacije i poboljšati mikroreljef kože;
vratiti hidrataciju oštećenu kosu, prodirući duboko u kutikulu i štite njihova vlakna, vraćajući kosi sjaj i svilenkastost.

Jedinstveni sastav izvorske vode (mineralne soli, elementi u tragovima i sumpor), iskopane u srcu Midi-Pireneja iz bušotine duboke 64 m, ima iznimna hidratantna, umirujuća i antioksidativna svojstva, koja su više puta dokazana znanstvenim istraživanjima.

Hidratantna eko-zaštitna maglica neka je vrsta posljednjeg dodira prije izlaska iz kuće na ulicu. Proizvod se koristi kao zadnji korak nakon njege kože - raspršuje se s udaljenosti od 20 cm na lice, ruke i kosu. Pomaže u poboljšanju tonusa kože, daje kosi poseban sjaj, štiti epidermu od vanjski podražaji idealno za održavanje svježine kože. Hidratantna emulzija može se koristiti ne samo kod kuće - za njegu kože i fiksiranje šminke, u uredu - za održavanje zaštitnih resursa kože tijekom dana, već i nakon kozmetički zahvati- na licu, vratu, dekolteu, rukama - da izdrži urbani stres.

Službeni predstavnik zaštitni znak"Academie Scientifique de Beaute" u Ukrajini

Radnici svih dobi mogu imati problema povezanih s poslom. Oni su češći u nekim profesijama kao što su:

proizvodnja
proizvodnja hrane
konstrukcija
strojni rad
pečat
rad s metalnim premazom
obrada kože
održavanje motora
dizajn krajolika
Poljoprivreda
šumarstvo
zdravstvene zaštite.

Put do bolje sigurnosti

Kožne bolesti i ozljede javljaju se u nekoliko oblika. Najčešći problemi su osip i iritacija kože. Često su poznati kao dermatitis. Možete ga dobiti kontaktom ili alergijom.

Kontaktni dermatitis javlja se kod učestalog kontakta sa tvarima kao što su:

sapun ili deterdžent
kemikalije
kiseline ili lužine
ulja i maziva
teški metali.

S vremenom se ponovni kontakt uklanja prirodna ulja iz tvoje kože. To može dovesti do pucanja i sušenja kože. Tvari mogu začepiti pore na koži i uzrokovati akne ili upale. Neki mogu izazvati bolne opekline.

Čak mala količina određene tvari mogu uzrokovati alergijski dermatitis. Uobičajena radna mjesta uključuju:

ljepila ili smole
epoksidi
tekstilne boje ili smole
kemikalije
lateks
otrovne biljke kao što su otrovni hrast ili bršljan.

Simptomi dermatitisa mogu se manifestirati kao:

suha, gruba ili perutava koža
koprivnjača ili osip
mjehurići (sa ili bez gnoja)
crvenilo
oteklina
u obliku guste ili tvrde kože.

Također možete dobiti posjekotine, ogrebotine ili modrice na svom radnom mjestu. To mogu biti alati, strojevi i alati. Ponovljeni kontakt ili trljanje također može uzrokovati ozljede. Mogu eskalirati do gorih problema, osobito ako su zaraženi.

Neki radnici su u opasnosti od raka kože. Ovo vrijedi ako radite vani ili ste izloženi suncu ili zračenju. Često je potrebno vrijeme da se pojave simptomi raka kože.

Što treba uzeti u obzir

Zadrzi svoje radno mjestočist.
Pohranite sve kemikalije na sigurno i pravilno ih označite.
Koristite odgovarajuće spremnike za otpad.
Zaštitite oči i operite ruke.
Nosite zaštitnu odjeću kao što su rukavice, pregače, šeširi ili maske. Štite kožu od kontakta s kemikalijama ili strojevima.
Nosite čistu radnu odjeću. Skinite radnu odjeću natopljenu uljem ili kemikalijama prije odlaska.
Nemojte čistiti ruke ili druge dijelove kože kemikalijama. To uključuje benzin, kerozin, mineralna pića i terpentin.
Nakon pranja ruku zaštitite ih vazelinom, losionom ili kremom.
Naučite proces sigurnosti na radnom mjestu. Na primjer, što učiniti ako vaša koža dođe u dodir sa štetnom tvari. Saznajte kako se riješiti ovoga na svojoj koži i kako potražiti liječničku pomoć.
Nemojte jesti, piti ili pušiti u svom radnom prostoru.
Ako radite vani, prijavite se krema za sunčanje cijeli dan. Također morate nositi Sunčane naočale, šešir širokog oboda i odjeća koja vam pokriva tijelo.
Ako radite sa zračenjem, nosite zaštitnu odjeću i opremu kako biste spriječili izlaganje.

Pitanja koja trebate postaviti svom liječniku

Kako mogu znati jesam li alergičan na određene tvari ili materijale?
Koji je najbolji tretman za dermatitis?
Ako ozlijedim ruku, mogu li se vratiti na posao?

Ove informacije pružaju opći pregled i možda se ne odnose na svakoga. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste vidjeli odnose li se ove informacije na vas ili potražite više informacija o toj temi.

Mraz može biti prava noćna mora za svaku kožu - niske temperature, hladni vjetrovi i suh zrak u zatvorenom prostoru je isušuju. To je samo po sebi vrlo neugodno, pa čak može dovesti do bolnih pukotina. Postoji nekoliko načina, odnosno cijeli kompleks koji će vam pomoći da se riješite ove zimske boli.

Odjenite se promišljeno

Podrazumijeva se da što je vaša koža manje izložena niske temperature i vjetar, to bolje, ali to ne znači da morate nositi skijašku masku ili se omotati da ne možete saviti ruke u odjeći i okrenuti glavu. Suština je da pažljivo odaberete odjeću.

Najbolja zimska odjeća je ona koja ima posebne karakteristike koje vas štite od hladnog vjetra i snijega.To mogu biti posebne vezice, rukavi ili kapuljača, visoke kragne itd. Dakle, kada birate što ćete nositi zimi, prvo razmislite o mrazu -30 ° Uz i ledeni vjetar.
Pletene kape i naušnice mogu izgledati nadasve zabavno, ali za razliku od dobre majice s kapuljačom, neće vas zaštititi od vjetra. Kapuljača, pogotovo ako se može zategnuti, priječi put vjetru s obje strane lica.
Slično će postati i kožne rukavice najbolja zaštita od vjetra i mraza nego pamučne ili pletene.
Ne zaboravite uz njih kupiti i šal koji možete omotati oko vrata, a u slučaju jakog vjetra prekriti pola lica.
Ne nosite preširoku odjeću, inače će vjetar pronaći način da se uvuče ispod jakne ili bunde. Ako jednostavno nemate uže odjeća, možete staviti nekoliko slojeva stvari ispod njega - i neće propuhati, a vi se nećete smrznuti.
Izbjegavajte nošenje šiljastih predmeta poput vune - to može uništiti prirodnu barijeru kože koja zadržava vlagu.

Dobro njegujte svoju kožu

Čak i ako ste ispravno odabrali zimska odjeća i hodati umotan od glave do pete, koža se i dalje suši. I vrijeme je za promjenu u njezi kože.

Tvrda topla voda čini kožu tanjom i sušom, pa se morate tuširati toplom vodom, ma koliko se nakon mraza željeli ugrijati u gotovo kipućoj vodi.

Ne biste trebali koristiti jednostavan sapun - on suši kožu ne manje od vruće vode, bolje je odabrati gel za tuširanje na bazi ulja koji vlaži kožu.

Kozmetičari savjetuju češće piling zimi - stare, suhe stanice kože uklanjaju se, a ostaju nove, pune vlage.

Ako koristite losion na bazi vode, najbolje ga je zamijeniti hidratantnom kremom s uljima, maslinovim ili bademovim. Pročitajte pakiranje - ako krema sadrži glicerin, sorbitol, serin i alanin, koža će dulje ostati hidratizirana.

Ako vam je koža vrlo osjetljiva, izbjegavajte proizvode za njegu kože koji sadrže natrijev lauril sulfat (SLS), koji čini kožu propusnijom.

Sada ih ima mnogo na prodaju kozmetika za hladno vrijeme - različite kreme za ruke i lice. Svakako odaberite jedan za sebe, pogotovo ako ste često vani, šetate ili se bavite zimskim sportovima.

I na kraju, jedan od najčešćih problema su ispucale usne. Pogotovo ako idete na skijalište, ne zaboravite kupiti SPF balzam koji štiti nježna koža od ultraljubičastog zračenja, vjetra i mraza, te liječi male pukotine. Ali bolje je odbiti balzame s fenolom, mentolom ili salicilnom kiselinom - takvi balzami suše usne.

Promijenite navike kod kuće

Nije dovoljno kožu njegovati na ulici – kod kuće u zimsko razdoblje Morate promijeniti i neke navike.

Piti vodu. Zimi je posebno važno piti puno vode - to će pomoći u održavanju razine vlage u tijelu, a time i spriječiti isušivanje kože.
Kupite ovlaživač zraka. Ovi uređaji koštaju od 400 rubalja (prosječni raspon cijena od 1500 do 2000 rubalja) i pomažu u suočavanju sa suhim zrakom zbog uređaja za grijanje i baterija. Osobito je važno uključiti ovlaživač zraka noću kada se tijelo regenerira.
Jedi ispravno. Jedi više zdrava hrana: orasi, avokado, masna riba. Primjer su Eskimi, čija se prehrana sastoji uglavnom od plodova mora i masnoća - to im svakako pomaže da održe svoju kožu u dobrom stanju u surovim uvjetima krajnjeg sjevera.
Vodice za ispiranje usta na bazi alkohola, neki lijekovi za prehladu koji se izdaju bez recepta, lijekovi za visoki krvni tlak i antidepresivi mogu pogoršati suhu kožu, stoga pažljivo pročitajte nuspojave i pokušajte pronaći zamjenu.
Ne pušite i smanjite količinu alkohola.

Kako liječiti suhu kožu

Ako vam ništa od navedenog ne odgovara (ili jednostavno niste ništa probali, a koža vam je već ispucala), postoji nekoliko načina da se s tim riješite.

Tretirajte pukotine vazelinom i ostavite preko noći. Kako krevet ne bi umrljali i ne zamastili, možete nositi tanke pamučne rukavice ili čarape. Osim toga, pomoći će koži da bolje upije vazelin.
Osim vazelina, možete koristiti i druge proizvode, poput Lubiderm ili Aquaphor kreme.
Pukotine se mogu liječiti 1% hidrokortizonskom mašću.

I na kraju, ako spavate na pamučnim posteljinama, pokušajte ih promijeniti u svilene. Neki dermatolozi vjeruju da pamuk upija vlagu i čini kožu suhom.