Διαβάστε παραμύθια για παιδιά στην κοιλιά της μητέρας. Πώς να «μεγαλώσει» ένα παιδί πριν γεννηθεί; Συνειδητή, θετική στάση απέναντι στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σχεδόν όλες οι μέλλουσες μητέρες καθιερώνονται διανοητικά Επικοινωνίαμε το αγέννητο παιδί της. Ξέρουν πότε κοιμάται και όταν είναι ξύπνιος, αισθάνονται αν είναι ζωντανός ή παραμένει εντελώς ήρεμος. Αυτό το «να ακούς τον εαυτό σου» είναι μια απείρως υπέροχη εμπειρία για πολλές γυναίκες. Το παιδί, με τη σειρά του, ανταποκρίνεται σε ήπιες σκέψεις, στοργική μεταχείριση και παιχνίδια με χαρούμενες κινήσεις.

Πολλοί, ειδικά οι μπαμπάδες, είναι δύσπιστοι για τέτοιες δραστηριότητες, λένε, τι μπορεί να καταλάβει μια φουσκωμένη κοιλιά; Στην πραγματικότητα, επικοινωνία στη μήτραεξαιρετικά χρήσιμο τόσο για το μωρό όσο και για τα μέλη της οικογένειας.

Είναι σημαντικό!

Μιλώντας στην κοιλιά σουΜπορείτε να ξεκινήσετε από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης, και είναι απλά απαραίτητο από 14-16 εβδομάδες. Μελέτες έχουν δείξει ότι σε αυτή την ηλικία, το μωρό στρέφει το κεφάλι του προς την πηγή του ήχου, ανατριχιάζει και καλύπτει το πρόσωπό του με κοφτερούς ήχους.Επικοινωνήστε με την κοιλιά σας και το μωρό σας θα σας ακούσει!

Τι όφελος όμως μπορούν να φέρουν; συζητήσεις με το μωρό στην κοιλιά?

  • Σε μια τεράστια ροή ήχων, ένα μωρό στη μήτρα είναι σε θέση να αναγνωρίσει οικείες φωνές και να διακρίνει τους τονισμούς. Έτσι, κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης μεταξύ των γονιών, το μωρό στην κοιλιά μπορεί να συμπεριφέρεται ανήσυχα. Η ήρεμη φωνή της μητέρας ή το ήσυχο τραγούδι, αντίθετα, ηρεμεί.
  • Μετά τον τοκετό, ακούγοντας γνώριμες φωνές και ήχους, γνωστά τραγούδια ή μουσική, είναι ευκολότερο για το μωρό να αντιμετωπίσει το επιλόχειο στρες και να νιώσει προστατευμένο στον νέο μεγάλο κόσμο.
  • Μεταξύ της μέλλουσας μητέρας και του μωρού υπάρχει ανταλλαγή όχι μόνο ουσιών, αλλά και συναισθημάτων. Από αμνημονεύτων χρόνων, οι άνθρωποι έχουν παρατηρήσει ότι το μήλο δεν πέφτει μακριά από το δέντρο. Μια ήρεμη μητέρα, κατά κανόνα, γεννά ισορροπημένα και υπάκουα παιδιά. Εάν η μητέρα ήταν νευρική και ανησυχούσε πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε το παιδί είναι εύκολα διεγερτικό και υπερκινητικό. Η ήσυχη επικοινωνία με το μωρό στην κοιλιά σας και η βύθιση σε μια ατμόσφαιρα αγάπης γι 'αυτό θα σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε από τα καθημερινά προβλήματα.
  • Οι συζητήσεις του μπαμπά με την κοιλιά του είναι χρήσιμες όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τον ίδιο τον μπαμπά. Αυτό βοηθά να συνηθίσετε τον ρόλο του πατέρα και στο μέλλον να ξεπεράσετε γρήγορα την επιλόχεια κατάθλιψη, η οποία δεν είναι λιγότερο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
  • Υπάρχει η άποψη ότι η ικανότητα να κυριαρχεί ο λόγος και να μαθαίνει ξένες γλώσσες καθιερώνεται στην προγεννητική περίοδο. Τα μωρά στην κοιλιά τους είναι ήδη σε θέση να διακρίνουν τη φωνητική της ομιλίας, επομένως η ανάπτυξη των μελλοντικών Lomonosov μπορεί να ξεκινήσει στη μήτρα.

Τεχνικέςπου θα βοηθήσει στην καθιέρωση επικοινωνία με το μωρό στην κοιλιά:

    • Γλώσσα κίνησης

Η κοιλιά μεγαλώνει και αρχίζετε να νιώθετε το μωρό σας όλο και πιο καθαρά. Συζητήστε μαζί του και μάθετε να καταλαβαίνετε τη "γλώσσα" του - γλώσσα της κίνησης. Το μωρό κινεί τα χέρια του και ως εκ τούτου υπάρχει μια αίσθηση «πεταλούδων» στο στομάχι και συμβαίνουν τραντάγματα και χτυπήματα επειδή τραντάζει τα πόδια του. Εστιάστε σε αυτές τις κινήσεις, προσπαθήστε να καταλάβετε πού είναι το χέρι και πού το πόδι. Παίξτε με το μωρό σας, γιατί τα μωρά στη μήτρα μπορούν να αντιδράσουν στο άγγιγμα και το χάιδεμα.

    • Παιχνίδια για την κοιλιά

Παιχνίδια για την κοιλιάδεν πρέπει να είναι πολύ ενεργό ή θορυβώδες. Τα αγγίγματα είναι απαλά, η φωνή είναι με απαλούς τόνους.

Πόδι ποδός, άλλος στόμπος ( χτυπήστε τα δάχτυλά σας και το στομάχι σας)

Είμαι ήδη τόσο μεγάλος ( χαϊδέψτε την κοιλιά με φαρδιές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω)!

Και περπατάνε μόνοι τους ( τα δάχτυλα "περπατούν")

Πόδια κατευθείαν στη μαμά ( χαϊδέψτε την κοιλιά σας δεξιόστροφα).

Όπως αυτή την εβδομάδα

Έφτασαν δύο πετεινοί ( ).

Περπάτησε και τσιμπούσε ( τσιμπήστε ελαφρά το δέρμα δεξιόστροφα)

Περπάτησα και ράμφιζε ( χτυπήστε τα δάχτυλά σας)

Καθίσαμε και καθίσαμε ( πολύ ελαφριά χτυπήματα)

Και πέταξαν πίσω ( κυκλικές κινήσεις του χεριού στο στομάχι κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού).

Θα φτάσουν στο τέλος της εβδομάδας

Αγαπημένες μας θείες ( χαϊδεύοντας από πάνω προς τα κάτω).

Θα περιμένουμε το αγριόγαλο -

Ας τους δώσουμε μερικά ψίχουλα να ραμφίσουν ( χτυπήστε τα δάχτυλά σας).

    • Συζήτηση τριών ατόμων

Επισύναψη σε παιχνίδια και συζητήσειςΜπαμπάς. Κάτσε με τον άντρα σου στο πάτωμα. Αφήστε τον να ακουμπήσει την πλάτη του στον τοίχο. Και κάθεσαι ανάμεσα στα ανοιχτά του πόδια. Τοποθετήστε τα χέρια σας μαζί στο στομάχι σας. Συγκεντρωθείτε διανοητικά στο παιδί, στείλτε του τρυφερά λόγια και συναισθήματα. Και σύντομα θα μπορείτε να τον «ακούσετε». Θα πιέσει τον εαυτό του στα χέρια σας από μέσα.

    • Οδηγός για τον κόσμο ΤΟΥ

Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται να μάθουν πώς νιώθει το μωρό στην κοιλιά του, αν όλα είναι καλά μαζί του, πώς αναποδογυρίζει, πώς χτυπά η καρδιά του. Εφευρέθηκε από επιστήμονες για στενότερη επικοινωνία ηλεκτρονικό στηθοσκόπιοΓκράκο. Συνιστάται η χρήση του από το δεύτερο τρίμηνο. Εφαρμόζεις ένα στηθοσκόπιο στο στομάχι σου, βάζεις ακουστικά και ακούς τη μυστηριώδη ζωή μέσα στην κοιλιά σου.

Πραγματοποιήστε ένα πείραμα: μιλήστε, παίξτε με το μωρό σας και χρησιμοποιήστε ένα στηθοσκόπιο για να παρατηρήσετε την αντίδραση. Πιθανότατα, το μωρό θα ανταποκριθεί στα λόγια σας. Εάν επιθυμείτε, οι ήχοι μπορούν να ηχογραφηθούν και να διατηρηθούν ως ενθύμιο των πρώτων στιγμών επικοινωνίας με το παιδί. Αυτό είναι ένα τέτοιο θαύμα της τεχνολογίας. Παρεμπιπτόντως, γράφουν ότι είναι απολύτως ασφαλές και όλη η οικογένεια μπορεί να το ακούσει.

    • Νοητικό Ταξίδι

Καθίστε ή ξαπλώστε άνετα. Κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και ακούστε τον εαυτό σας. Τοποθετήστε το ένα χέρι στο ηβικό οστό σας και το άλλο στο ιερό οστό σας. Τα χέρια σας καλύπτουν τώρα τη μήτρα, άρα και το μωρό. Προσπαθήστε να δείτε διανοητικά το σώμα σας από μέσα. Ό,τι φαντάζεσαι είναι σωστό. Απολαύστε αυτή τη στιγμή και σιγά σιγά επιστρέψτε από τη δική σας "ταξίδια".

    • Υπάρχει επαφή!

Υπάρχει ένα ενδιαφέρον τεχνική επικοινωνίας, που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το μωρό σας, δημιουργώντας συναισθηματική επαφή μαζί του.

Παρατηρήστε τις κινήσεις του μωρού και σημειώστε την ώρα που είναι πιο έντονες. Αυτή θα είναι η ώρα της επαφής. Τώρα επιλέξτε τη μέθοδο επικοινωνίας: χαϊδεύοντας, χαϊδεύοντας, ελαφρύ χτύπημα, κατά την κρίση σας. Πρώτα, μπορείτε να πείτε ένα γεια στο μωρό και στη συνέχεια να τραγουδήσετε ένα τραγούδι ή να διαβάσετε μια ομοιοκαταληξία. Το κύριο πράγμα είναι ότι το "σήμα κλήσης" είναι πάντα το ίδιο.

Την επιλεγμένη ώρα, περιμένετε τις κινήσεις και ξεκινήστε την απτική-φωνητική επιρροή. Επαναλάβετε αρκετές φορές με μικρά διαλείμματα. Επικοινωνήστε με το μωρό σας με αυτόν τον τρόπο για περίπου 10-20 λεπτά κάθε μέρα. Μετά από αρκετές συνεδρίες, θα παρατηρήσετε ανατροφοδότηση - το μωρό θα σπρώξει προς το μέρος όπου χαϊδεύετε αυτήν τη στιγμή την κοιλιά σας. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, όταν το παιδί αρχίσει να ανταποκρίνεται τακτικά στις ενέργειές σας, μπορείτε να ορίσετε μια άλλη στιγμή για συναντήσεις επικοινωνίας, ίσως με τον μπαμπά.

    • Μαθήματα μουσικής

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η ακρόαση υψηλής ποιότητας μουσικής (κλασική, λαϊκή) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενισχύει τους νευρώνες του παιδιού και προάγει την καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου. Προγεννητικά μαθήματα μουσικήςαναπτύξουν τις μαθησιακές ικανότητες και το αυτί για μουσική.

Το κύριο πράγμα είναι ότι η μέλλουσα μητέρα αρέσει στη μουσική και προκαλεί θετικά συναισθήματα σε αυτήν, τότε το παιδί θα νιώσει επίσης το θετικό. Έχοντας συνηθίσει σε ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής in utero, όταν γεννηθεί, το μωρό σίγουρα θα μοιραστεί τις προτιμήσεις της μητέρας του. Οι γνωστές μελωδίες θα απολαύσουν και θα ηρεμήσουν. Είναι σημαντικό να μην ανάβετε τη μουσική πολύ δυνατά, καθώς ο οξύς ήχος μπορεί να τρομάξει το μωρό.

    • Νανουρίσματα, παραμύθια, ποιήματα

Διαβάστε στην κοιλιά σας παραμύθια, ποιήματαή, βουητό νανουρίσματα.

Κάθε λογοτεχνικό έργο έχει το δικό του ρυθμό και μελωδία. Αυτές οι ιδιότητες των παραμυθιών και των ποιημάτων έχουν ευεργετική επίδραση στο σχηματισμό της ομιλίας ενός παιδιού στη μήτρα. Το παιδί ακούει και απορροφά, και μετά τη γέννησή του αναγνωρίζει τους γνώριμους ρυθμούς και τις μελωδίες των παραμυθιών που άκουγε ενώ ήταν ακόμα στην κοιλιά.

Διαβάζοντας στο παιδί σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε όχι μόνο να μάθετε πώς να ηρεμείτε το μωρό σας με τη βοήθεια του μελωδικού κειμένου των παραμυθιών, αλλά και να ενσταλάξετε στο μωρό σας την αγάπη για ακρόαση, η οποία αναμφίβολα θα σας εξυπηρετήσει καλά στο μέλλον. .

Ανάμεσα στα παιδικά τραγούδια, τα νανουρίσματα είναι ασυναγώνιστα. Δεν απαιτούνται φωνητικές δεξιότητες για την εκτέλεση νανουρισμάτων. Το κυριότερο είναι να σας αρέσει το τραγούδι και να το τραγουδάτε με αγάπη για το μωρό σας.

Πριν πάτε για ύπνο ή σε στιγμές μοναξιάς, καθίστε αναπαυτικά, βάλτε την παλάμη σας στο στομάχι σας και βόμβα απαλά. Σύντομα θα νιώσετε ότι το μωρό ηρεμεί από το τραγούδι σας και ανταποκρίνεται σε αυτό με στοργικές κινήσεις.

Ακούγοντας ποιήματα, παραμύθια και νανουρίσματαπαρέχει εξαιρετικές προϋποθέσεις για το σχηματισμό οργάνων ομιλίας και ακοής. Αυτό είναι ένα είδος μαθήματος γλωσσολογίας για την αγαπημένη σας κοιλιά.

Ετσι, μιλώντας στην κοιλιά σου- ένα πλήρες όφελος για όλα τα μέλη της οικογένειας. Η συναισθηματική επαφή και η ζεστή επικοινωνία με τη μητέρα στη μήτρα συμβάλλουν στην αρμονική ανάπτυξη του παιδιού, καθώς και στην πρώιμη ενδομήτρια εκπαίδευση. Για μια έγκυο γυναίκα, η συζήτηση με το αγαπημένο της μωρό εξομαλύνει τα συναισθήματα κόπωσης, φόβου και άγχους. Η επικοινωνία μεταξύ των τριών μας βοηθά τη μαμά και τον μπαμπά να κατανοήσουν καλύτερα τους νέους τους ρόλους και να προετοιμαστούν ψυχικά για τη γέννηση του πολυαναμενόμενου μωρού.

Σου άρεσε? Κάντε κλικ στο κουμπί:

Ένα μικρό αγόρι ζούσε σε ένα μεγάλο διαμέρισμα. Και το όνομά του ήταν Tummy.

Η Tummy ήταν ένα πολύ καλό και ευγενικό αγόρι. Αγαπούσε πολύ τους γονείς του, αγαπούσε τους φίλους του και γενικά, ο Tummy αγαπούσε όλους όσους τον περιέβαλλαν. Το πρωί, όταν ξύπνησε ο Tummy, έτρεξε όσο πιο γρήγορα μπορούσε στην κρεβατοκάμαρα των γονιών του για να αγκαλιάσει και να φιλήσει τη μαμά και τον μπαμπά του μετά από μια μακρά νύχτα χωρισμού. Και οι γονείς αγαπούσαν πολύ το αγόρι τους και ήταν πάντα χαρούμενοι όταν το μικρό παιδί ανέβαινε στο κρεβάτι τους για να τους ευχηθεί καλημέρα με τη γλυκιά παιδική φωνή του.

Αλλά ο μικρός Tummy είχε ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα: ξέχασε να πλύνει τα χέρια του. Όχι, το έκανε αυτό όχι επειδή ήταν τεμπέλικο αγόρι, ούτε καν από κακία - η κοιλιά σκέφτηκε ότι αυτό δεν ήταν πολύ σημαντικό, και ως εκ τούτου ξέχασε εντελώς να πλύνει τα μικρά παχουλά χέρια του με σαπούνι.

-Κοιλιά, έχεις πλύνει τα χέρια σου; - ρώτησε η μαμά όταν επέστρεψαν σπίτι από μια βόλτα.

- Ναι μαμά! - απάντησε χαρούμενα ο Tummy, απλώνοντας τα αγαπημένα του παιχνίδια στο πάτωμα. Αλλά στην πραγματικότητα, ο Tummy δεν σκέφτηκε καν να πλύνει τα χέρια του.

Μερικές φορές ο Tummy κοίταζε τις ροζ παλάμες του και σκεφτόταν: «Γιατί να πλένεις τα χέρια σου αν είναι ήδη καθαρά; Υπάρχει βρωμιά πάνω τους; Όχι - είναι καθαρά. Η μαμά και ο μπαμπάς μου μάλλον αστειεύονται όταν λένε ότι πρέπει να πλύνεις τα χέρια σου. Μετά θα αστειευτώ και θα πω ότι τα έπλυνα. Είναι τόσο διασκεδαστικό και ενδιαφέρον. Και αγαπώ τη μαμά και τον μπαμπά τόσο πολύ». Και με αυτές τις καλές σκέψεις, ο Tummy σταμάτησε να πλένει τα χέρια του εντελώς, ακόμα και όταν κάθισε στο τραπέζι για να φάει.

Και τότε μια μέρα, ήρθε πρόβλημα στο σπίτι όπου ζούσε η Τούμη - η μικρή Τούμι αρρώστησε. Ξάπλωσε στο μικρό του κρεβάτι και δεν μπορούσε να κουνηθεί - οι δυνάμεις του τον είχαν εγκαταλείψει. Η μαμά και ο μπαμπάς κάλεσαν τον γιατρό. Ένας ψηλός άνδρας ήρθε με μια καθαρή λευκή ρόμπα. Κάθισε σε μια καρέκλα δίπλα στην κούνια του Tummy, διπλώνοντας τα μακριά λευκά του δάχτυλα στα γόνατά του. Η κοιλιά κοίταξε τον γιατρό με ενδιαφέρον.

- Λοιπόν, πού μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας πριν αρχίσω να εξετάζω την κοιλιά; - ρώτησε ο θείος. Η Tummy κοίταξε τα χέρια του γιατρού και ρώτησε:

– Γιατί πρέπει να πλένετε τα χέρια σας αν είναι ήδη καθαρά;

«Φυσικά, δεν τους βλέπεις, μικρέ μου φίλε», είπε ο θείος το ίδιο χαρούμενα. «Είναι τόσο μικρά που είναι ορατά μόνο στο μικροσκόπιο. Το μικροσκόπιο είναι ένας ειδικός σωλήνας μέσω του οποίου μπορείτε να δείτε κάτι που δεν είναι ορατό με το συνηθισμένο μάτι.

- Δεν πλένεις τα χέρια σου; – ρώτησε ο γιατρός ανήσυχος.

«Δεν έχω πλύνει τα χέρια μου για πολύ καιρό, γιατί νόμιζα ότι ήταν ήδη καθαρά», είπε η αναστατωμένη κοιλιά.

«Κοιλιά, τότε γιατί είπες στον μπαμπά και σε μένα ότι πλύνατε τα χέρια σας όταν σας το θυμίσαμε;» - ρώτησε η Tummy η αναστατωμένη μητέρα, που στεκόταν δίπλα στο γιατρό και σκούπιζε τα δάκρυα.

«Μαμά, νόμιζα ότι αστειεύεσαι έτσι, και γι' αυτό αστειεύτηκα ότι έπλυνα τα χέρια μου».

«Κοιλιά, αν η μαμά ή ο μπαμπάς λένε ότι κάτι πρέπει να γίνει και περισσότερες από μία φορές, σημαίνει ότι αυτό δεν είναι αστείο, αλλά ανησυχεί για σένα, ώστε να μεγαλώσεις ως ένα υγιές, ευγενικό και δυνατό αγόρι», είπε η θείος-γιατρός. «Και αποδεικνύεται ότι εξαπάτησες τους γονείς σου».

Η κοιλιά ήταν πολύ αναστατωμένη και μάλιστα έκλαψε. Και μετά αγκάλιασε τη μητέρα του, που κάθισε στο κρεβάτι, και είπε:

- Μαμά, συγχώρεσέ με, σε παρακαλώ. Δεν ήξερα ότι ήταν τόσο σημαντικό να πλένεις τα χέρια σου όταν μου το λες. Αποδεικνύεται ότι σε εξαπάτησα. Αλλά δεν το έκανα επίτηδες.

- Δεν πειράζει, κοιλίτσα μου. Αλλά υπόσχεσέ μου ότι από εδώ και πέρα ​​θα ακούς πάντα αυτό που σου λέω.

«Το υπόσχομαι, μαμά», είπε η εύθυμη κοιλιά.

Νανούρισμα – Παραμύθια δωρεάν

Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο μια προσδοκία ενός θαύματος, αλλά και μια περίοδος προετοιμασίας. Πρώτα απ 'όλα - τον εαυτό σας σε μια νέα κατάσταση, και επίσης το μωρό - σε μια νέα ζωή. Ήδη στο στομάχι μπορείτε να αρχίσετε να μεγαλώνετε έναν μελλοντικό λάτρη της μουσικής, γκουρμέ και ακόμη και γλωσσολόγο και μπορείτε να ξεκινήσετε ήδη από το δεύτερο τρίμηνο, οπότε η τοξίκωση θα υποχωρήσει και μια ενδιαφέρουσα κατάσταση θα αρχίσει να φέρνει χαρά. Σας λέμε πώς.

1. Διαμόρφωση καθημερινής ρουτίνας

Από τα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης, το αγέννητο μωρό μπορεί να συνηθίσει σε μια συγκεκριμένη καθημερινή ρουτίνα. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό σε μουσική μορφή.

Αναπτύξτε το δικό σας σύστημα ήχων με το μωρό σας, που θα είναι σήματα για ορισμένες ενέργειες. Για παράδειγμα, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να «προγραμματίσετε» την αφύπνιση. Τραγουδήστε στο παιδί σας ένα συγκεκριμένο τραγούδι καλωσορίσματος κάθε πρωί την ίδια ώρα (καλύτερα 7 π.μ.). Το πιο απλό κείμενο που μπορείτε να βρείτε μόνοι σας ή να βρείτε στο Διαδίκτυο. Με τον καιρό, το μωρό σας θα αρχίσει να αναγνωρίζει οικείους ήχους και να ανταποκρίνεται στην αρχή μιας νέας ημέρας. Και το βράδυ - ένα νανούρισμα, ένα σήμα ότι η επικοινωνία τελείωσε για σήμερα.

Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, δημιουργούμε μια διατροφική κουλτούρα με τον ίδιο τρόπο: πριν από κάθε σνακ, εκτελούμε μια ξεχωριστή «γαστρονομική» σύνθεση. Το μωρό θα θυμάται αυτούς τους ήχους και θα ξέρει ότι το φαγητό θα του έρθει τώρα. Όλα αυτά τα τραγούδια θα είναι χρήσιμα μετά τη γέννηση, θα βοηθήσουν το μωρό να «θυμάται» την ενδομήτρια ρουτίνα και να καθιερώσει γρήγορα πρότυπα διατροφής και ύπνου στον μεγάλο κόσμο.

2. Ανάπτυξη της ακοής

Ήδη στις 12 εβδομάδες, τα μωρά ακούν τέλεια και αν ενοχλούνται από αιχμηρούς ήχους έξω, καλύπτουν ενστικτωδώς τα αυτιά τους με τα χέρια τους. Ο πιο σημαντικός και ευχάριστος ήχος για ένα μωρό είναι η φωνή της μητέρας του. Άλλωστε μόνο αυτός περνά από το αμνιακό υγρό και οι φωνές όλων των άλλων περνούν στον αέρα. Επομένως, πρέπει να μιλάτε συνεχώς στο παιδί σας. Μόνο η φωνή της μητέρας έχει μοναδικό ρυθμό και χαλαρωτικές διαμορφώσεις για το παιδί.

Τα παιδιά που μιλούν πολύ μαθαίνουν την ομιλία πιο γρήγορα και η ανάπτυξή τους είναι συχνά ταχύτερη από αυτή των συνομηλίκων τους.

3. Εγγραφείτε στη χορωδία

Η σημασία του τραγουδιού για τις έγκυες γυναίκες είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Αυτός είναι ο πιο σίγουρος τρόπος να δουλέψεις με την αναπνοή και τη φωνή, κάτι που θα βοηθήσει κατά τον τοκετό. Και για το μωρό αυτό σημαίνει μασάζ με το διάφραγμα και θεραπευτική γυμναστική, που παρέχεται από τη ρυθμική αναπνοή. Και δεν υπάρχει τίποτα να πούμε για την ακουστική, γιατί με το σωστό, «πλατύ» τραγούδι, οι ήχοι, οι δονήσεις περνούν από τη σπονδυλική στήλη. Μπορείτε να ενισχύσετε το εφέ με απτική συνοδεία, χαϊδεύοντας και χτυπώντας το στομάχι σας στον ρυθμό της μουσικής. Μπορείτε να εξασκηθείτε στα φωνητικά μόνοι σας ή ακόμα καλύτερα σε μια ομάδα που αποτελείται από άλλες μέλλουσες μητέρες.

4. Ανάπτυξη μουσικού γούστου

Το παιδί μπορεί να ανταποκριθεί στη μουσική με ενεργητικές κινήσεις. Ένας Καλιφορνέζος μαιευτήρας κατέγραψε με βεβαιότητα το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου, ένα μωρό στην 33η εβδομάδα «χόρεψε» την πέμπτη συμφωνία του Μπετόβεν. Επομένως, η κοιλιά πρέπει να ενεργοποιήσει τη μουσική. Αλλά δεν θα είναι χρήσιμη κάθε μελωδία.

Οι γιατροί συνιστούν την επιλογή των κλασικών και τη διεξαγωγή μουσικοθεραπείας για όχι περισσότερο από μία ώρα. Η μουσική πρέπει να είναι ευχάριστη και ήρεμη, γιατί η ψυχολογική κατάσταση του αγέννητου παιδιού, ο υγιής ύπνος και η γενική του ευεξία εξαρτώνται από τη σωστή επιλογή των ηχογραφήσεων.

Οι ρυθμοί επηρεάζουν επίσης τη συμπεριφορά του παιδιού στη μήτρα: η αναπνοή επιταχύνεται, ο μυϊκός τόνος αλλάζει.

5. Μαθαίνοντας να επικοινωνείτε

Μια γυναίκα μπορεί να αλληλεπιδράσει με το μωρό της όχι μόνο μέσω της φωνής της. Ήδη στον έκτο μήνα της ανάπτυξής του, το μωρό αρχίζει να αγγίζει και να ανταποκρίνεται στο άγγιγμα. Το χάιδεμα, το χτύπημα και το χτύπημα αναπτύσσουν τις επικοινωνιακές δεξιότητες του μωρού.

Πρέπει να ανταποκρίνεστε σε κάθε του κίνηση - επαναλάβετε τις κινήσεις του μωρού στο ίδιο σημείο και με την ίδια δύναμη. Ή μπορείτε να προσκαλέσετε το μωρό σε μια «συζήτηση»: αν του χαϊδέψετε απαλά την κοιλιά του και του μιλήσετε με στοργή, πιθανότατα θα ανταποκριθεί με τον ίδιο τρόπο.

6. Ας παίξουμε

Ουσιαστικά, για το μωρό σας, η κοιλιά σας είναι ένα μεγάλο λίκνο και υπάρχουν τόσες πολλές δυνατότητες εδώ. Για παράδειγμα, περιστρέφουμε και περιστρέφουμε και ξαφνικά σταματάμε. Ας προσθέσουμε έναν παιχνιδιάρικο τονισμό σε αυτό που συμβαίνει και το ανθρωπάκι μέσα σας θα γελάσει. Θα καταλάβει ότι η μητέρα του παίζει μαζί του. Τα τραγούδια παίρνουν επίσης έναν νέο, συναρπαστικό χαρακτήρα, αν ταλαντεύεστε στους ρυθμούς. Επομένως, είναι καλύτερο να τραγουδάτε όρθια.

7. Μαθαίνοντας τις πρώτες λέξεις

Μπορεί να φαίνεται απίστευτο, αλλά ένα αγέννητο παιδί μπορεί να θυμηθεί μερικές λέξεις. Το γεγονός είναι ότι οι ήχοι αγγίζουν τα νευρικά κύτταρα και στερεώνονται στα ημισφαίρια του εγκεφάλου και στη συνέχεια το παιδί μπορεί να τους χρησιμοποιήσει στη μελλοντική του ζωή.

Μπορείτε ακόμη να ενσταλάξετε στο παιδί σας μια προδιάθεση για ξένες γλώσσες.

Φυσικά, το μωρό δεν θα καταλάβει το νόημα των λέξεων που ειπώθηκαν, αλλά οι ηχητικές παρορμήσεις θα αφήσουν ένα σημάδι στη μνήμη του μωρού. Υπάρχει μια παρατήρηση ότι τα παιδιά που ακούν ξένο λόγο από πολύ νωρίς μαθαίνουν πιο εύκολα ξένες γλώσσες στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο.

8. Μεγαλώνοντας έναν γκουρμέ

Στη 18η εβδομάδα, το μωρό έχει ήδη σχηματίσει ένα αντανακλαστικό κατάποσης και αρχίζει να γεύεται το αμνιακό υγρό. Ήρθε η ώρα να αναπτύξετε τις γευστικές σας συνήθειες. Μαζί με το αμνιακό υγρό και μετά το μητρικό γάλα, η μητέρα περνά στο μωρό έναν συγκεκριμένο γαστρονομικό κώδικα, ο οποίος στο μέλλον θα καθορίσει τις προτιμήσεις του παιδιού. Για παράδειγμα, εάν μια έγκυος κάνει κατάχρηση γλυκών, τότε το παιδί της θα πρέπει να αντισταθεί σοβαρά στη λαχτάρα για επιβλαβή τρόφιμα.

Ακόμη και στη μήτρα, το μωρό μπορεί να ανακαλύψει νέες γεύσεις, να διευρύνει και να εμπλουτίσει τις διατροφικές του προτιμήσεις. Είναι καλύτερο να τρώτε υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα: ποικιλία λαχανικών και φρούτων, γαλακτοκομικά προϊόντα, πίνετε φυσικούς χυμούς. Τότε όλα αυτά θα γίνουν πιο ομαλά και φυσικά η βάση της διατροφής των παιδιών. Όσο ευρύτερο είναι, τόσο πιο εύκολο θα είναι να εισαγάγετε ένα νέο προϊόν.

9. Στέλνοντας ακτίνες καλοσύνης

Κάθε δευτερόλεπτο της παραμονής του στην κοιλιά της μητέρας του, το μωρό λαμβάνει νέες εντυπώσεις. Είναι αυτοί που τον διαμορφώνουν ως άνθρωπο, αφήνοντας ανεξίτηλο το αποτύπωμά του σε όλη τη μετέπειτα ζωή του. Για την ανάπτυξη ενός αγέννητου μωρού, η ψυχική ηρεμία της μητέρας είναι σημαντική, γιατί τώρα μοιράζονται τα ίδια συναισθήματα. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ξεχάσει τα ερεθιστικά: δυσάρεστες ανθρώπους και υποθέσεις.

Μόνο ουράνια τόξα, ροζ μονόκεροι και θετικότητα!

Όταν μια μητέρα χαμογελάει, η χαρά, η ηρεμία και η αυτοπεποίθησή της μεταφέρονται στο μικρό άτομο που βρίσκεται μέσα. Και ξέρει ότι τον περιμένουν και όλα είναι καλά.

10. Συμμετοχή μπαμπάδων

Αν ένας άντρας χαϊδεύει και παίζει με την κοιλιά του, σημαίνει ότι έχει γίνει ήδη μπαμπάς. Με τον ερχομό του μωρού, ο αρχηγός της οικογένειας θα γίνει ακόμη πιο σημαντικός, επομένως είναι πολύ σημαντικό να έρθετε σε επαφή με το μωρό ακόμη και πριν τη γέννηση. Επιπλέον, οι μπαμπάδες μπορούν να κάνουν πράγματα που οι μαμάδες δεν μπορούν. Για παράδειγμα, φιλήστε ένα μικροσκοπικό χέρι ή πόδι μέσα από την κοιλιά και ακούστε πώς ζει το μωρό εκεί.

Αλλά πρέπει να μιλήσετε με τον κληρονόμο υπερβολικά δυνατά και καθαρά, όπως μπορούν να κάνουν και οι άντρες. Εξάλλου, η ακοή ενός μωρού δεν είναι και η καλύτερη: είναι σαν να βάζεις το κεφάλι σου σε έναν κουβά και να προσπαθείς να μιλήσεις έτσι.

29.04.2019

Σχεδόν όλες οι μέλλουσες μητέρες καθιερώνονται διανοητικά Επικοινωνίαμε το αγέννητο παιδί της. Ξέρουν πότε κοιμάται και όταν είναι ξύπνιος, αισθάνονται αν είναι ζωντανός ή παραμένει εντελώς ήρεμος. Αυτό το «να ακούς τον εαυτό σου» είναι μια απείρως υπέροχη εμπειρία για πολλές γυναίκες. Το παιδί, με τη σειρά του, ανταποκρίνεται σε ήπιες σκέψεις, στοργική μεταχείριση και παιχνίδια με χαρούμενες κινήσεις.

Πολλοί, ειδικά οι μπαμπάδες, είναι δύσπιστοι για τέτοιες δραστηριότητες, λένε, τι μπορεί να καταλάβει μια φουσκωμένη κοιλιά; Στην πραγματικότητα, επικοινωνία στη μήτραεξαιρετικά χρήσιμο τόσο για το μωρό όσο και για τα μέλη της οικογένειας.

Είναι σημαντικό!

Μιλώντας στην κοιλιά σουΜπορείτε να ξεκινήσετε από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης, και είναι απλά απαραίτητο από 14-16 εβδομάδες. Μελέτες έχουν δείξει ότι σε αυτή την ηλικία, το μωρό στρέφει το κεφάλι του προς την πηγή του ήχου, ανατριχιάζει και καλύπτει το πρόσωπό του με κοφτερούς ήχους.Επικοινωνήστε με την κοιλιά σας και το μωρό σας θα σας ακούσει!

Τι όφελος όμως μπορούν να φέρουν; συζητήσεις με το μωρό στην κοιλιά?

  • Σε μια τεράστια ροή ήχων, ένα μωρό στη μήτρα είναι σε θέση να αναγνωρίσει οικείες φωνές και να διακρίνει τους τονισμούς. Έτσι, κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης μεταξύ των γονιών, το μωρό στην κοιλιά μπορεί να συμπεριφέρεται ανήσυχα. Η ήρεμη φωνή της μητέρας ή το ήσυχο τραγούδι, αντίθετα, ηρεμεί.
  • Μετά τον τοκετό, ακούγοντας γνώριμες φωνές και ήχους, γνωστά τραγούδια ή μουσική, είναι ευκολότερο για το μωρό να αντιμετωπίσει το επιλόχειο στρες και να νιώσει προστατευμένο στον νέο μεγάλο κόσμο.
  • Μεταξύ της μέλλουσας μητέρας και του μωρού υπάρχει ανταλλαγή όχι μόνο ουσιών, αλλά και συναισθημάτων. Από αμνημονεύτων χρόνων, οι άνθρωποι έχουν παρατηρήσει ότι το μήλο δεν πέφτει μακριά από το δέντρο. Μια ήρεμη μητέρα, κατά κανόνα, γεννά ισορροπημένα και υπάκουα παιδιά. Εάν η μητέρα ήταν νευρική και ανησυχούσε πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε το παιδί είναι εύκολα διεγερτικό και υπερκινητικό. Η ήσυχη επικοινωνία με το μωρό στην κοιλιά σας και η βύθιση σε μια ατμόσφαιρα αγάπης γι 'αυτό θα σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε από τα καθημερινά προβλήματα.
  • Οι συζητήσεις του μπαμπά με την κοιλιά του είναι χρήσιμες όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τον ίδιο τον μπαμπά. Αυτό βοηθά να συνηθίσετε τον ρόλο του πατέρα και στο μέλλον να ξεπεράσετε γρήγορα την επιλόχεια κατάθλιψη, η οποία δεν είναι λιγότερο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
  • Υπάρχει η άποψη ότι η ικανότητα να κυριαρχεί ο λόγος και να μαθαίνει ξένες γλώσσες καθιερώνεται στην προγεννητική περίοδο. Τα μωρά στην κοιλιά τους είναι ήδη σε θέση να διακρίνουν τη φωνητική της ομιλίας, επομένως η ανάπτυξη των μελλοντικών Lomonosov μπορεί να ξεκινήσει στη μήτρα.

Τεχνικέςπου θα βοηθήσει στην καθιέρωση επικοινωνία με το μωρό στην κοιλιά:

    • Γλώσσα κίνησης

Η κοιλιά μεγαλώνει και αρχίζετε να νιώθετε το μωρό σας όλο και πιο καθαρά. Συζητήστε μαζί του και μάθετε να καταλαβαίνετε τη "γλώσσα" του - γλώσσα της κίνησης. Το μωρό κινεί τα χέρια του και ως εκ τούτου υπάρχει μια αίσθηση «πεταλούδων» στο στομάχι και συμβαίνουν τραντάγματα και χτυπήματα επειδή τραντάζει τα πόδια του. Εστιάστε σε αυτές τις κινήσεις, προσπαθήστε να καταλάβετε πού είναι το χέρι και πού το πόδι. Παίξτε με το μωρό σας, γιατί τα μωρά στη μήτρα μπορούν να αντιδράσουν στο άγγιγμα και το χάιδεμα.

    • Παιχνίδια για την κοιλιά

Παιχνίδια για την κοιλιάδεν πρέπει να είναι πολύ ενεργό ή θορυβώδες. Τα αγγίγματα είναι απαλά, η φωνή είναι με απαλούς τόνους.

Πόδι ποδός, άλλος στόμπος ( χτυπήστε τα δάχτυλά σας και το στομάχι σας)

Είμαι ήδη τόσο μεγάλος ( χαϊδέψτε την κοιλιά με φαρδιές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω)!

Και περπατάνε μόνοι τους ( τα δάχτυλα "περπατούν")

Πόδια κατευθείαν στη μαμά ( χαϊδέψτε την κοιλιά σας δεξιόστροφα).

Όπως αυτή την εβδομάδα

Έφτασαν δύο πετεινοί ( ).

Περπάτησε και τσιμπούσε ( τσιμπήστε ελαφρά το δέρμα δεξιόστροφα)

Περπάτησα και ράμφιζε ( χτυπήστε τα δάχτυλά σας)

Καθίσαμε και καθίσαμε ( πολύ ελαφριά χτυπήματα)

Και πέταξαν πίσω ( κυκλικές κινήσεις του χεριού στο στομάχι κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού).

Θα φτάσουν στο τέλος της εβδομάδας

Αγαπημένες μας θείες ( χαϊδεύοντας από πάνω προς τα κάτω).

Θα περιμένουμε το αγριόγαλο -

Ας τους δώσουμε μερικά ψίχουλα να ραμφίσουν ( χτυπήστε τα δάχτυλά σας).

    • Συζήτηση τριών ατόμων

Επισύναψη σε παιχνίδια και συζητήσειςΜπαμπάς. Κάτσε με τον άντρα σου στο πάτωμα. Αφήστε τον να ακουμπήσει την πλάτη του στον τοίχο. Και κάθεσαι ανάμεσα στα ανοιχτά του πόδια. Τοποθετήστε τα χέρια σας μαζί στο στομάχι σας. Συγκεντρωθείτε διανοητικά στο παιδί, στείλτε του τρυφερά λόγια και συναισθήματα. Και σύντομα θα μπορείτε να τον «ακούσετε». Θα πιέσει τον εαυτό του στα χέρια σας από μέσα.

    • Οδηγός για τον κόσμο ΤΟΥ

Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται να μάθουν πώς νιώθει το μωρό στην κοιλιά του, αν όλα είναι καλά μαζί του, πώς αναποδογυρίζει, πώς χτυπά η καρδιά του. Εφευρέθηκε από επιστήμονες για στενότερη επικοινωνία ηλεκτρονικό στηθοσκόπιοΓκράκο. Συνιστάται η χρήση του από το δεύτερο τρίμηνο. Εφαρμόζεις ένα στηθοσκόπιο στο στομάχι σου, βάζεις ακουστικά και ακούς τη μυστηριώδη ζωή μέσα στην κοιλιά σου.

Πραγματοποιήστε ένα πείραμα: μιλήστε, παίξτε με το μωρό σας και χρησιμοποιήστε ένα στηθοσκόπιο για να παρατηρήσετε την αντίδραση. Πιθανότατα, το μωρό θα ανταποκριθεί στα λόγια σας. Εάν επιθυμείτε, οι ήχοι μπορούν να ηχογραφηθούν και να διατηρηθούν ως ενθύμιο των πρώτων στιγμών επικοινωνίας με το παιδί. Αυτό είναι ένα τέτοιο θαύμα της τεχνολογίας. Παρεμπιπτόντως, γράφουν ότι είναι απολύτως ασφαλές και όλη η οικογένεια μπορεί να το ακούσει.

    • Νοητικό Ταξίδι

Καθίστε ή ξαπλώστε άνετα. Κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και ακούστε τον εαυτό σας. Τοποθετήστε το ένα χέρι στο ηβικό οστό σας και το άλλο στο ιερό οστό σας. Τα χέρια σας καλύπτουν τώρα τη μήτρα, άρα και το μωρό. Προσπαθήστε να δείτε διανοητικά το σώμα σας από μέσα. Ό,τι φαντάζεσαι είναι σωστό. Απολαύστε αυτή τη στιγμή και επιστρέψτε σιγά σιγά από τη δική σας "ταξίδια".

    • Υπάρχει επαφή!

Υπάρχει ένα ενδιαφέρον τεχνική επικοινωνίας, που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το μωρό σας, δημιουργώντας συναισθηματική επαφή μαζί του.

Παρατηρήστε τις κινήσεις του μωρού και σημειώστε την ώρα που είναι πιο έντονες. Αυτή θα είναι η ώρα της επαφής. Τώρα επιλέξτε τη μέθοδο επικοινωνίας: χαϊδεύοντας, χαϊδεύοντας, ελαφρύ χτύπημα, κατά την κρίση σας. Πρώτα, μπορείτε να πείτε ένα γεια στο μωρό και στη συνέχεια να τραγουδήσετε ένα τραγούδι ή να διαβάσετε μια ομοιοκαταληξία. Το κύριο πράγμα είναι ότι το "σήμα κλήσης" είναι πάντα το ίδιο.

Την επιλεγμένη ώρα, περιμένετε τις κινήσεις και ξεκινήστε την απτική-φωνητική επιρροή. Επαναλάβετε αρκετές φορές με μικρά διαλείμματα. Επικοινωνήστε με το μωρό σας με αυτόν τον τρόπο για περίπου 10-20 λεπτά κάθε μέρα. Μετά από αρκετές συνεδρίες, θα παρατηρήσετε ανατροφοδότηση - το μωρό θα σπρώξει προς το μέρος όπου χαϊδεύετε αυτήν τη στιγμή την κοιλιά σας. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, όταν το παιδί αρχίσει να ανταποκρίνεται τακτικά στις ενέργειές σας, μπορείτε να ορίσετε μια άλλη στιγμή για συναντήσεις επικοινωνίας, ίσως με τον μπαμπά.

    • Μαθήματα μουσικής

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η ακρόαση υψηλής ποιότητας μουσικής (κλασική, λαϊκή) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενισχύει τους νευρώνες του παιδιού και προάγει την καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου. Προγεννητικά μαθήματα μουσικήςαναπτύξουν τις μαθησιακές ικανότητες και το αυτί για μουσική.

Το κύριο πράγμα είναι ότι η μέλλουσα μητέρα αρέσει στη μουσική και προκαλεί θετικά συναισθήματα σε αυτήν, τότε το παιδί θα νιώσει επίσης το θετικό. Έχοντας συνηθίσει σε ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής in utero, όταν γεννηθεί, το μωρό σίγουρα θα μοιραστεί τις προτιμήσεις της μητέρας του. Οι γνωστές μελωδίες θα απολαύσουν και θα ηρεμήσουν. Είναι σημαντικό να μην ανάβετε τη μουσική πολύ δυνατά, καθώς ο οξύς ήχος μπορεί να τρομάξει το μωρό.

    • Νανουρίσματα, παραμύθια, ποιήματα

Διαβάστε στην κοιλιά σας παραμύθια, ποιήματαή, βουητό νανουρίσματα.

Κάθε λογοτεχνικό έργο έχει το δικό του ρυθμό και μελωδία. Αυτές οι ιδιότητες των παραμυθιών και των ποιημάτων έχουν ευεργετική επίδραση στο σχηματισμό της ομιλίας ενός παιδιού στη μήτρα. Το παιδί ακούει και απορροφά, και μετά τη γέννησή του αναγνωρίζει τους γνώριμους ρυθμούς και τις μελωδίες των παραμυθιών που άκουγε ενώ ήταν ακόμα στην κοιλιά.

Διαβάζοντας στο παιδί σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε όχι μόνο να μάθετε πώς να ηρεμείτε το μωρό σας με τη βοήθεια του μελωδικού κειμένου των παραμυθιών, αλλά και να ενσταλάξετε στο μωρό σας την αγάπη για ακρόαση, η οποία αναμφίβολα θα σας εξυπηρετήσει καλά στο μέλλον. .

Ανάμεσα στα παιδικά τραγούδια, τα νανουρίσματα είναι ασυναγώνιστα. Δεν απαιτούνται φωνητικές δεξιότητες για την εκτέλεση νανουρισμάτων. Το κυριότερο είναι να σας αρέσει το τραγούδι και να το τραγουδάτε με αγάπη για το μωρό σας.

Πριν πάτε για ύπνο ή σε στιγμές μοναξιάς, καθίστε αναπαυτικά, βάλτε την παλάμη σας στο στομάχι σας και βόμβα απαλά. Σύντομα θα νιώσετε ότι το μωρό ηρεμεί από το τραγούδι σας και ανταποκρίνεται σε αυτό με στοργικές κινήσεις.

Ακούγοντας ποιήματα, παραμύθια και νανουρίσματαπαρέχει εξαιρετικές προϋποθέσεις για το σχηματισμό οργάνων ομιλίας και ακοής. Αυτό είναι ένα είδος μαθήματος γλωσσολογίας για την αγαπημένη σας κοιλιά.

Ετσι, μιλώντας στην κοιλιά σου- πλήρες όφελος για όλα τα μέλη της οικογένειας. Η συναισθηματική επαφή και η ζεστή επικοινωνία με τη μητέρα στη μήτρα συμβάλλουν στην αρμονική ανάπτυξη του παιδιού, καθώς και στην πρώιμη ενδομήτρια εκπαίδευση. Για μια έγκυο γυναίκα, η συζήτηση με το αγαπημένο της μωρό εξομαλύνει τα συναισθήματα κόπωσης, φόβου και άγχους. Η επικοινωνία μεταξύ των τριών μας βοηθά τη μαμά και τον μπαμπά να κατανοήσουν καλύτερα τους νέους τους ρόλους και να προετοιμαστούν ψυχικά για τη γέννηση του πολυαναμενόμενου μωρού.

Σου άρεσε? Κάντε κλικ στο κουμπί:

Οδηγίες

Πρώτα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποφασίσει ποιο είδος της αρέσει - εφαρμοσμένη τέχνη ή λογοτεχνία. Εάν μια γυναίκα έχει μια πραγματιστική προσέγγιση της μητρότητας, αξίζει να μελετήσει τη σύγχρονη λογοτεχνία ή τα κλασικά της εκπαίδευσης. Αν μια έγκυος θέλει απλώς να αποσπαστεί και να βυθιστεί στον κόσμο των συναισθημάτων, με θετική διάθεση, θα πρέπει να προτιμήσει τα παραμύθια.

Τι πρέπει λοιπόν να διαβάσουν οι έγκυες για την ανατροφή των παιδιών; Μπορείτε να μελετήσετε το βιβλίο του Δρ Komarovsky «Η υγεία του παιδιού και η κοινή λογική των συγγενών του». Εργαστείτε με τον ειρωνικό τρόπο που είναι χαρακτηριστικός του Evgeniy Olegovich. Το βιβλίο αντικατοπτρίζει τις πραγματικότητες της σύγχρονης οικογένειας και διδάσκει στη μέλλουσα μητέρα να αντιμετωπίζει πολλές προκαταλήψεις που σχετίζονται με τη φροντίδα των παιδιών.

Το βιβλίο «This Amazing Baby» των Lyudmila Sokolova και Nadezhda Andreeva είναι ένα μικρό αλλά πολύ χρήσιμο λογοτεχνικό έργο. Θα βοηθήσει τους γονείς να κατανοήσουν πώς, και το πιο σημαντικό, να επικοινωνούν με το παιδί τους. Μια γυναίκα που ψάχνει κάτι να διαβάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει οπωσδήποτε να βάλει αυτό το βιβλίο στη λίστα της.

Οι γυναίκες που περιμένουν τη μητρότητα, που δεν βρίσκουν κοινή γλώσσα με τους αγαπημένους τους, φοβούνται τη γέννα ή δεν μπορούν να μεγαλώσουν ένα παιδί, πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσουν το βιβλίο «Soulful Light» της συγγραφέα Luule Viilma. Αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση μυθοπλασία ή κοινότυπη ανάγνωση. Αυτό είναι ένα φιλοσοφικό έργο που θα γεμίσει τον εγκέφαλο όχι μόνο με χρήσιμες πληροφορίες, αλλά και θα βοηθήσει να βρει αρμονία στην ψυχή.

Συχνά ρωτώντας τι βιβλία να διαβάσετε ενώ περιμένουν ένα παιδί, οι γυναίκες ενδιαφέρονται για βιβλία μη λογοτεχνίας γραμμένα για ερασιτέχνες. Αξίζει να διαβάσετε το έργο του Michel Auden «Caesarean Section» και «Regenerated Childbirth». Αυτά τα βιβλία θα βοηθήσουν όσους σχεδιάζουν να γεννήσουν στο σπίτι.

Για έναν ευχάριστο και εύκολο ελεύθερο χρόνο, το “Confessions of a Little Rascal” του Simon Brett είναι κατάλληλο. Το βιβλίο προορίζεται για ανάγνωση όχι μόνο για τη μέλλουσα μητέρα, αλλά και για όλα τα μέλη του νοικοκυριού. Πολύ γέλιο και θετικά συναισθήματα είναι εγγυημένα.

Αν η λίστα σας φαίνεται πολύ στενή, τα παραμύθια θα απαντήσουν στο ερώτημα τι να διαβάσετε για τις έγκυες γυναίκες. Ήρθε η ώρα να ξαναδιαβάσουμε ή επιτέλους να γνωρίσουμε τα έργα των Alexander Volkov, Lewis Carroll, Alexander Milne, Tove Jansson και Astrid Lindgren. Μπορείτε να το διαβάσετε δυνατά για να το απολαύσετε με το παιδί σας. Θα δείτε, η εγκυμοσύνη θα σας κάνει να ρίξετε μια νέα ματιά στις περιπέτειες της Ellie, της Alice, της Winnie the Pooh, της Mummy Troll και της Pippi Longstocking.

Στις μέρες μας, οι άνθρωποι μιλούν όλο και περισσότερο όχι μόνο για προγεννητική (δηλαδή, «προγεννητική», ας πούμε έτσι) διαγνωστικά, αλλά και για προγεννητική ψυχολογία και ακόμη και προγεννητική παιδαγωγική. Οι σκεπτικιστές σηκώνουν τους ώμους τους, οι λάτρεις υποστηρίζουν ότι είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε να μεγαλώνετε ένα παιδί σχεδόν πριν από τη σύλληψη. Ποιος έχει δίκιο;

Ας προσπαθήσουμε να σκεφτούμε λογικά. Είναι σωστό να θεωρούμε τη στιγμή της γέννησης ως αφετηρία της ζωής; Σαφώς όχι. Ένα νεογέννητο παιδί έχει και τις πέντε ανθρώπινες αισθήσεις: όραση, ακοή, όσφρηση, αφή, γεύση - αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός (και κανείς, στην πραγματικότητα, δεν το αμφισβητεί σοβαρά - ακόμη και οι πιο ακλόνητοι σκεπτικιστές). Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι όλα αυτά "έπεσαν" πάνω του αμέσως - τη στιγμή της γέννησης. Είναι γνωστό ότι ένα παιδί που γεννιέται πολύ νωρίτερα από ό,τι «υποτίθεται» αντιδρά στους ήχους και το έντονο φως. Τι υποδηλώνει αυτό; Τουλάχιστον, σημαίνει ότι το σύστημα ακοής ενός πρόωρου μωρού έχει ήδη διαμορφωθεί ως επί το πλείστον. Σε αυτή την περίπτωση, έχουμε λόγο να πούμε ότι το παιδί δεν βλέπει ούτε ακούει πριν γεννηθεί;

Πως ξέρουμε?

Είναι δυνατόν να γνωρίζουμε αξιόπιστα τι αισθάνεται και τι αντιδρά ένα παιδί ενώ βρίσκεται στη μήτρα; Σε ένα βαθμό, ναι. Η αισθητηριακή αντίληψη δεν μπορεί παρά να επηρεάσει τη φυσική κατάσταση του σώματος. Γνωρίζουμε από τον εαυτό μας: ο δυνατός ενθουσιασμός κάνει την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα. ακούγοντας έναν απότομο δυνατό ήχο, πτοούμαστε ενστικτωδώς κ.λπ. Παρεμπιπτόντως, σε αυτήν την άρρηκτη σύνδεση μεταξύ της ψυχής και της φυσιολογίας βασίζεται η αρχή της λειτουργίας του περιβόητου «ανιχνευτή ψεύδους», που εφευρέθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα. Στις πρώτες τροποποιήσεις αυτής της συσκευής, μετρήθηκε η γαλβανική απόκριση του δέρματος ενός ατόμου, τώρα - μια ολόκληρη σειρά δεικτών, και πρώτα απ 'όλα - το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα. Φυσικά, οι «ψεύτες» έχουν μάθει από καιρό να εξαπατούν σκόπιμα μια πονηρή μηχανή, αλλά το θέμα δεν είναι αυτό, αλλά το γεγονός ότι η σύγχρονη επιστήμη έχει ένα πολύ εντυπωσιακό οπλοστάσιο εργαλείων που επιτρέπουν αλλαγές στις φυσιολογικές παραμέτρους ενός ατόμου να καταγράφουν τα συναισθήματά του και ακόμη (εντός πολύ περιορισμένων ορίων φυσικά) τις σκέψεις του.

Τι ξέρουμε;

Λοιπόν, τι είναι αξιόπιστα γνωστό στη σύγχρονη επιστήμη για την ψυχοδιανοητική ενδομήτρια ανάπτυξη ενός παιδιού; Όχι πάρα πολύ, αλλά ούτε και πολύ λίγο.

Γεύση και μυρωδιά.Μέχρι την 13η - 15η εβδομάδα, οι γευστικοί κάλυκες του εμβρύου δεν διαφέρουν ουσιαστικά από τους γευστικούς κάλυκες ενός ενήλικα. Παρεμπιπτόντως, το αμνιακό υγρό που περιβάλλει το έμβρυο μπορεί να έχει μια ευδιάκριτη οσμή και γεύση τροφών και μπαχαρικών με έντονη οσμή που καταναλώνει η μητέρα - κάρυ, κύμινο, σκόρδο, κρεμμύδι κ.λπ. (αυτό ήταν γνωστό από τα αρχαία χρόνια). Δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το μωρό στη μήτρα μπορεί να διακρίνει αυτές τις τροφές από γεύση και οσμή, αλλά είναι γνωστό ότι ένα πρόωρο μωρό που γεννιέται στις 34 εβδομάδες, αμέσως μετά τη γέννηση, είναι πολύ πιο πρόθυμο να πιπιλάει μια γλυκιά πιπίλα παρά μια άγευστη. ένα (ακριβέστερα, με λαστιχένια γεύση), - δηλαδή, είναι σε θέση να διακρίνει τη μια γεύση από την άλλη και έχει ακόμη και τις δικές του γευστικές προτιμήσεις. Έτσι, είναι πιθανό, ας πούμε, τα παιδιά του Ουζμπεκιστάν να «αγαπούν» το πιλάφι από τη γέννησή τους, ενώ τα παιδιά της Ρωσίας «λατρεύουν τη λαχανόσουπα και το κουάκερ»...

Οραμα.Οι επιστήμονες γνωρίζουν τα λιγότερα για την ενδομήτρια όραση ενός παιδιού. Ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί με απόλυτη σιγουριά: τη στιγμή της γέννησης, το παιδί εστιάζει καλύτερα το βλέμμα του σε αντικείμενα που βρίσκονται 20-30 cm από αυτόν (σε αυτή την απόσταση από τα μάτια του παιδιού είναι το πρόσωπο της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού).

Ακρόαση.Εάν είναι αρκετά δύσκολο να κρίνουμε την ανάπτυξη της οσφρητικής-γευστικής και οπτικής αίσθησης του εμβρύου, τότε είναι απολύτως βέβαιο ότι το μωρό στη μήτρα ακούει!Κατά το μεγαλύτερο μέρος της προγεννητικής περιόδου, η ακοή του μωρού φαίνεται να κυριαρχεί στις άλλες τέσσερις αισθήσεις.
Έρευνα που έγινε πριν από περίπου 10 χρόνια στο Μπέλφαστ έδειξε ότι σχετικά με το «αντιδραστικό» -δηλ. προκαλώντας αντίδραση - η ακουστική αντίληψη μπορεί να ειπωθεί ήδη 16 εβδομάδες μετά τη σύλληψη (παλαιότερα πίστευαν ότι μόνο στο τέλος του δεύτερου τριμήνου)! Τέτοια αποτελέσματα εξέπληξαν τους επιστήμονες: τελικά, αυτό σημαίνει ότι το παιδί αρχίζει να ακούει ακόμη και πριν τα αυτιά του και τα ακουστικά βαρηκοΐας ολοκληρώσουν το σχηματισμό τους! Αυτό το παράδοξο εξηγείται ως εξής: στη διαδικασία της ακουστικής αντίληψης σε αυτό το στάδιο, συμμετέχει όχι μόνο η ανώριμη ακουστική συσκευή του εμβρύου, αλλά και το δέρμα του (όργανο αφή, ενσωματώνοντας κραδασμούς, θερμικές παρορμήσεις και πόνους), και ίσως ακόμη και οστά. (Σε ένα έμβρυο και ένα νεογέννητο παιδί, είναι γενικά σχεδόν αδύνατο να διαχωριστούν τα συναισθήματα το ένα από το άλλο - οι επιστήμονες αποκαλούν αυτό το φαινόμενο "συναισθησία.") Ένα παιδί αναπτύσσει ένα πλήρες ακουστικό βαρηκοΐας περίπου μέχρι την 24η-25η εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης!

Ποιος ακούει καλύτερα;

Παραδόξως, κατά μία έννοια, το αγέννητο μωρό μπορεί να κάνει περισσότερα από εσάς και εγώ: μας ακούει, αλλά εμείς δεν μπορούμε να τον ακούσουμε. Φυσικά, με τη βοήθεια έξυπνων εργαστηριακών συσκευών δεν μπορείτε μόνο να ακούσετε, αλλά και να δείτε το μωρό, αλλά οι μελλοντικοί γονείς δεν θα χρειαστεί να μετακομίσουν στο γραφείο του μαιευτήρα-γυναικολόγου!

Για τους γονείς που θέλουν να αρχίσουν να επικοινωνούν με το παιδί τους ακόμη και πριν τη γέννησή του, εφευρέθηκε μια συσκευή BabySound. Συμπαγές και βολικό, είναι σχεδιασμένο με βάση την αρχή του ηλεκτρονικού στηθοσκοπίου και είναι απολύτως ακίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Τοποθετήστε τη συσκευή στο στομάχι σας, βάλτε ακουστικά - και θα ακούσετε τους πιο εκπληκτικούς ήχους στον κόσμο - τους χτύπους της καρδιάς του μωρού σας! Τι άλλο μπορείτε να ακούσετε; Πώς πετάει και γυρίζει, κλωτσάει (τα παιδιά είναι παιδιά!) ακόμα και... λόξιγκας (ναι, από τη 10η εβδομάδα περίπου το κάνει συχνά αυτό)! Εάν θέλετε, μπορείτε να μελετήσετε διεξοδικά την «καθημερινή ρουτίνα» του μωρού σας: όταν κοιμάται (και κοιμάται πολύ - το 90 τοις εκατό του χρόνου) - όταν είναι ξύπνιο, όταν είναι χαρούμενο - όταν είναι σκεπτικό. Θα μάθετε αν είναι αστείος όταν γελάτε (παρεμπιπτόντως, ο υπέρηχος δείχνει ότι όταν μια μητέρα γελάει, το παιδί αρχίζει συχνά να κινείται ενεργά, συναναστρέφοντας τη διασκέδασή του όσο το δυνατόν περισσότερο) και αν είναι λυπημένος αν αισθάνεστε κακό (σύμφωνα με την έρευνα, όταν η μητέρα είναι στρεσαρισμένη, ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου αυξάνεται, επομένως είναι καλύτερο να μεταβείτε από το άμεσο πρόβλημα στις σκέψεις για το παιδί - θα ακούσετε πώς σταδιακά ηρεμεί). Μπορείτε επίσης να ηχογραφήσετε όλα όσα ακούσατε σε μια κασέτα και αργότερα, μετά τη γέννηση του μωρού, επιτέλους να ελέγξετε αν είναι αλήθεια ότι οι «ενδομήτριοι» ήχοι ηρεμούν ένα μωρό που κλαίει, δημιουργώντας του μια στοχαστική και νοσταλγική διάθεση.

Μίλα μου μαμά...

Οι σκεπτικιστές μπορούν να ροχαλίζουν και να σηκώνουν τους ώμους τους όσο θέλουν, αλλά εμείς θα πάρουμε την ελευθερία να ισχυριστούμε ότι ακόμη και στη μήτρα ένα παιδί μπορεί να μάθηση!Είναι αλήθεια ότι η ορολογία θα πρέπει να διευκρινιστεί: δεν θα του διδάξετε τη μητρική του ομιλία, ακόμα κι αν του μιλάτε από το πρωί μέχρι το βράδυ. Όταν μιλάμε για την ικανότητα μάθησης, εννοούμε το επίπεδο σχηματισμού των αντανακλαστικών - αλλά αυτό, βλέπετε, δεν είναι λίγο! Για παράδειγμα, ως απόκριση σε έναν απότομο δυνατό ήχο, το μωρό ανατριχιάζει και η καρδιά του αρχίζει να χτυπά πολύ πιο γρήγορα (φοβάται;), αλλά αν αυτός ο ήχος επαναλαμβάνεται με αρκετή κανονικότητα, το παιδί τον «συνηθίζει» και σταματά να ανταποκρίνεται. Ο ήχος της φωνής της μητέρας έχει επίσης μια κατευναστική επίδραση στο μωρό. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί (πάλι με βάση καταγεγραμμένες αλλαγές στις φυσιολογικές παραμέτρους) ότι αμέσως μετά τη γέννηση το μωρό αναγνωρίζει τη φωνή της μητέρας! Τι σημαίνει? Αυτό σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια των πολλών μηνών που πέρασε στη μήτρα, το μωρό κατάφερε να συνηθίσει αυτούς τους ήχους και -ας μην τη φοβόμαστε αυτή τη λέξη- να τους ερωτευτεί!

Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να πιστεύετε ότι το έμβρυο στη μήτρα ακούει τα ίδια με εσάς και εγώ, και με τον ίδιο τρόπο όπως εσείς και εγώ! Η σύγχρονη τεχνολογία σας επιτρέπει να κάνετε μια «έκθεση»... απευθείας από τη μήτρα. Αμερικανοί επιστήμονες εισήγαγαν ένα μικροσκοπικό υδρόφωνο στην κοιλότητα της μήτρας μιας εγκύου και αμέσως κατάλαβαν ότι η μήτρα της μητέρας δεν είναι σε καμία περίπτωση το πιο ήσυχο μέρος στον κόσμο! Τι δεν ακούει το μωρό: η ροή του αίματος στα αγγεία της μητέρας, το γουργούρισμα και το βουητό που προέρχεται από το στομάχι και τα έντερα της μητέρας, ο ήχος της φωνής της πέρασε από το «φίλτρο» πολλών εμποδίων, οι φωνές άλλων ανθρώπων που έρχονται από έξω και πνιγμένο από στερεά «ηχομόνωση»: αμνιακό υγρό, εμβρυϊκές μεμβράνες και μητρικό περιτόναιο... Κάντε ένα απλό πείραμα: ενώ κάνετε μπάνιο, βυθιστείτε στο νερό με το κεφάλι σας. Δεν είναι αλήθεια ότι ο ήχος του νερού που γεμίζει την μπανιέρα ακούγεται τώρα με εντελώς διαφορετικό τρόπο, και άλλες φωνές και ήχοι προέρχονται σαν από άλλο κόσμο; Ακολουθεί μια αδύναμη μίμηση αυτού που ακούει το παιδί σας. Με το BabySound, μπορείτε να κάνετε τη φωνή σας να ακούγεται λίγο πιο φυσιολογική για εκείνον (ποιος ξέρει, ίσως αυτό θα τον διευκολύνει να αναγνωρίσει τις φωνές των γονιών του μετά την έξοδο από τη μήτρα;). Απλά μην τρομάζετε το μωρό: όπως είπαμε ήδη, τα μωρά στη μήτρα φοβούνται τους αιχμηρούς και δυνατούς ήχους! Μπορείτε, με ήσυχη και απαλή φωνή... να του διαβάσετε ένα παραμύθι. Όχι, όχι, δεν θα πούμε ότι θα καταλάβει τίποτα, αλλά μάλλον θα θυμάται πώς ακούγεται. Πριν από λίγο καιρό, ο Αμερικανός καθηγητής ψυχολογίας Anthony De Casper πρότεινε σε μια έγκυο γυναίκα τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης να διαβάζει ένα παραμύθι στο μωρό της κάθε μέρα. Η μέλλουσα μητέρα επέλεξε το Puss in Boots. Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, η μητέρα, ενώ θήλαζε το μωρό, του διάβαζε διάφορα παραμύθια «για να διαλέξει». Το μωρό άρχισε να πιπιλάει αισθητά πιο ενεργά όταν άκουσε το «αγαπημένο» του «Puss in Boots». Μπορείτε να αφήσετε τον γιο ή την κόρη σας να ακούσει απαλή, μελωδική μουσική (κάτι σαν το «Lullaby» του Μπραμς). Δεν συμφωνούν όλοι ότι η μουσική που ακούγεται στη μήτρα επηρεάζει την περαιτέρω ανάπτυξη του παιδιού, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μια ήσυχη, ήρεμη μελωδία έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του εμβρύου.

Με μια λέξη, το BabySound μπορεί να γίνει βοηθός στην επικοινωνία μεταξύ των γονέων (και όχι μόνο της μητέρας, αλλά και του μελλοντικού πατέρα) με το παιδί. Και η επικοινωνία, όπως γνωρίζετε, είναι το κλειδί για την κατανόηση!

Πώς είναι η ανάπτυξη ενός αγέννητου παιδιού; Ίσως χρειάζεται να διαβάσει έξυπνα βιβλία, φιλοσοφικές πραγματείες δυνατά και δυνατά, να του μιλήσει σε ξένες γλώσσες και να εκφράσει τους νόμους της φυσικής; Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι καθόλου τόσο περίπλοκα και δύσκολα όσο μπορεί να φαίνονται αν δεν γνωρίζετε το ζήτημα.

Πρώτα απ 'όλα, η ενδομήτρια ανάπτυξη του μωρού εξαρτάται από την κατάσταση της μητέρας του. Όμως αυτή η κατάσταση δεν συνδέεται μόνο με την καθημερινότητα, αλλά και... Εξίσου σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του αγέννητου μωρού παίζει η ηθική κατάσταση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Νομίζω ότι δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι όλα τα συμπτώματα της μέλλουσας μητέρας μεταδίδονται στο μωρό της μέσω της απελευθέρωσης ορισμένων ορμονών στο αίμα. Και ποιες ακριβώς θα είναι αυτές οι ορμόνες εξαρτάται πρώτα από όλα από την ίδια τη γυναίκα.

Τι ακριβώς έχει θετικό αντίκτυπο στην ενδομήτρια ανατροφή και ανάπτυξη ενός παιδιού;

Στην πραγματικότητα, κάθε δραστηριότητα που φέρνει ευχαρίστηση στη μέλλουσα μητέρα, ένα αίσθημα χαράς που κεντρίζει το ενδιαφέρον της, έχει την καλύτερη επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Και οι δραστηριότητες μπορεί να είναι διαφορετικές: σχέδιο, μοντελοποίηση με πηλό, τραγούδι, χορός, κεντήματα, γραφή, μαγείρεμα... Η λίστα μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό.

Φυσικά, δεν πρέπει να διαγράφονται ούτε οι ενδορφίνες που παίρνετε από το Pilates, τη γιόγκα, την αερόβια στο νερό και το περπάτημα. Αλλά γιατί να περιοριστείτε μόνο σε αυτό; Όλη η περίοδος της εγκυμοσύνης μπορεί να γεμίσει με λαμπερές αισθήσεις, χαμόγελα και ευχαρίστηση σε πολύ μεγαλύτερη ποσότητα και ποικιλία. Είναι σημαντικό μόνο να συνηθίσετε τον εαυτό σας να παρατηρεί οποιοδήποτε ευχάριστο μικρό πράγμα και να το απολαμβάνει. Και είναι ακόμα καλύτερο αν μάθετε όχι μόνο να απολαμβάνετε τις θετικές στιγμές μόνοι σας, αλλά και να τις μοιράζεστε με τους ανθρώπους γύρω σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα έρθει μια καλή διάθεση από εσάς και θα επιστρέψει ως απάντηση.

Μπορείτε να απολαύσετε τα πάντα, από το πρωινό τσάι με μέντα ή γάλα και ένα απαλό πουλόβερ, μέχρι να ανταλλάξετε ευχάριστα με έναν γείτονα ή να παρακολουθήσετε μια καλή ταινία. Κάθε στιγμή έστω και ελαφριάς απελευθέρωσης της ορμόνης της ευτυχίας μόνο ωφελείται. Πέτα στην άκρη τις θλιβερές σκέψεις και την αρνητική στάση, απλά φανταστείτε ότι τις μαζέψατε σε ένα κουτί και τις πέταξατε αμέσως. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να βυθιστεί σε συναισθηματικές κακές καιρικές συνθήκες· αφήστε το να εκφραστεί καλύτερα στη βροχή έξω από το παράθυρο, μετά την οποία σίγουρα θα εμφανιστεί ο ήλιος.

Μέθοδοι ενδομήτριας ανάπτυξης ενός παιδιού

1. Χρωματοθεραπεία

Ίσως, έχοντας βρεθεί σε αυτή τη θέση, μερικές από τις μέλλουσες μητέρες παρατήρησαν ότι άρχισαν να τους αρέσουν εκείνα τα χρώματα που προηγουμένως δεν προκαλούσαν πολύ συμπάθεια· ήθελαν να περιβάλλουν τον εαυτό τους με κάτι πιο φωτεινό, πιο κορεσμένο και μια ποικιλία αποχρώσεων. Και αυτό είναι καλό. Η θετική επίδραση της χρωματοθεραπείας στην αίσθηση του εαυτού της μητέρας, η οποία μεταδίδεται στο μωρό στην κοιλιά, έχει ήδη αποδειχθεί.

Ακόμη και οι απλοί άνθρωποι συμβουλεύονται να περιβάλλουν τον εαυτό τους με το πορτοκαλί χρώμα όταν αισθάνονται λυπημένοι και να καταπολεμούν την κατάθλιψη. Η επίδραση του πράσινου και του μπλε θεωρείται ηρεμιστική και γαλήνια. Γενικά, αν καταλαβαίνετε ότι κάποιο από τα χρώματα ή τις αποχρώσεις έχει γίνει πολύ ευχάριστο στο μάτι και το να το έχετε στην γκαρνταρόμπα σας ή στα είδη του σπιτιού σας προκαλεί θετικά συναισθήματα, απλώς απολαύστε το.

Η ζωγραφική και το απλό σχέδιο μπορούν επίσης να συσχετιστούν με τη χρωματοθεραπεία όσον αφορά τη φύση της επιρροής τους. Στη διαδικασία της εργασίας με χρώματα, θα μπορείτε να παίξετε με τα χρώματα για να δημιουργήσετε διαφορετικές αποχρώσεις αναμειγνύοντας, και επίσης να εκφράσετε με τη βοήθεια μιας παλέτας αυτό που θέλετε, είτε είναι τοπίο, πορτρέτο ή νεκρή φύση. Ή μήπως θα θέλατε να μεταφέρετε όλη την ευελιξία της θάλασσας στις διάφορες καταστάσεις της; Καν 'το!

2. Παίζοντας και ακούγοντας μουσική

Η μουσική που ακούτε ενώ κρατάτε το μωρό σας είναι πολύ σημαντική. Κανείς δεν περιορίζει την επιλογή των στυλ και είναι ξεκάθαρο ότι σε άλλους αρέσει η ροκ, σε άλλα στυλ κλαμπ και σε άλλους προτιμάται η τζαζ ή η εναλλακτική μουσική. Υπάρχουν πολλά στυλ και όλα είναι διαφορετικά. Ο καθένας είναι ελεύθερος να ακούσει ό,τι του αρέσει. Αλλά αν μιλάμε για το είδος της μουσικής που έχει θετική επίδραση στη λεγόμενη ενδομήτρια ανατροφή ενός παιδιού, τότε αξίζει να λάβουμε υπόψη ορισμένες αποχρώσεις.

Πρώτον, όλοι γνωρίζουμε ότι ένα άτομο είναι κατά 80% νερό και το μόριο του νερού δονείται. Αυτή η δόνηση μπορεί να είναι είτε θετική είτε αρνητική.
Θυμάμαι μια φορά που παρακολουθούσα ένα πρόγραμμα στο οποίο οι επιστήμονες μελέτησαν τη δομή των νιφάδων χιονιού που δημιουργούνται τεχνητά από το νερό όταν εκτίθενται σε ήχους διαφορετικών συχνοτήτων. Όταν ακούστηκαν μερικές νιφάδες χιονιού, οι νιφάδες χιονιού αποδείχθηκαν συμμετρικές, διάτρητες, και όταν ακούστηκαν άλλες, έβγαιναν σε χαοτικό σχήμα.

Οι ήχοι και η μουσική έχουν την ίδια επίδραση σε εμάς και στο μωρό, που είναι ακόμα στην κοιλιά. Ακόμα κι αν όχι σε πλήρη έκταση, το μωρό ακούει τι ακούγεται από έξω. Η κλασική μουσική, για παράδειγμα, έχει θετική επίδραση στα παιδιά· μπορεί είτε να τα ηρεμήσει και να τα ηρεμήσει, είτε να προκαλέσει ενδιαφέρον και επιθυμία να δείξουν την αντίδρασή τους με τη μορφή ελαφρών κραδασμών. Η δυνατή μουσική, που συνοδεύεται από κοφτερούς ήχους, κραυγές και γρήγορο ρυθμό, κάνει τα παιδιά νευρικά, προκαλεί υπερκινητικότητα και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει άγχος.

Υπάρχει η άποψη ότι εάν στο τρίτο τρίμηνο παίζετε την ίδια χαλαρωτική μουσική πριν τον ύπνο, τότε μετά τη γέννηση το μωρό θα αποκοιμηθεί πιο γρήγορα αφού ακούσει μια τόσο οικεία μελωδία. Επίσης, η μουσική που θα εισαγάγετε στο αγέννητο μωρό σας θα χρησιμεύσει ως μέσο ανάπτυξης της γεύσης του, γι' αυτό αξίζει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη μουσική επιλογή που επιλέγεται για αυτό το σκοπό.

3. Εκπαίδευση με φωνή

Το παιδί σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται σιγά σιγά μέσα σας. Ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη και ανάπτυξη μιας αντίδρασης, η ικανότητα αναγνώρισης, θα είναι οι φωνές της μητέρας και του πατέρα του. Φυσικά, πρέπει να μιλήσετε στο μωρό, συνοδεύοντάς το με χαϊδεύματα ή ελαφριές σπρωξίματα εν αναμονή της απάντησής του. Απλώς μην καταφεύγετε σε τέτοιες επαφές πολύ συχνά. Το μωρό μπορεί να κοιμάται γλυκά τη στιγμή που θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί του. Περιμένετε τη στιγμή που θα γίνουν αισθητές ελαφριές κινήσεις στο εσωτερικό. Σταδιακά θα αρχίσει να αναγνωρίζει τους τόνους και το ύψος της φωνής της μητέρας του και μετά του πατέρα του.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η συμμετοχή του πατέρα σε αυτή τη μορφή επικοινωνίας με το παιδί δεν είναι λιγότερο σημαντική από την επαφή με τη μητέρα. Όταν το μωρό γεννιέται, θα πρέπει να είναι εξίσου ήρεμο και άνετο στην αγκαλιά και των δύο γονιών. Αυτό θα καταστήσει δυνατή την αλλαγή της φροντίδας του άλλου για το μωρό εάν ένας από τους γονείς κουραστεί και χρειάζεται ξεκούραση. Σίγουρα θα έχετε δει παιδιά που ηρεμούν μόνο στην αγκαλιά της μητέρας τους. Άρα, δεν υπάρχει τίποτα καλό σε αυτό. Ναι, και οι μπαμπάδες αρχίζουν να νιώθουν ένταση και σύγχυση, χωρίς να ξέρουν πώς να βρουν μια προσέγγιση στο δικό τους παιδί. Ως εκ τούτου, πρέπει να εργαστείτε για τη δημιουργία επαφής μεταξύ του μικρού παιδιού και των γονιών του εκ των προτέρων, χωρίς να καθυστερήσετε τη στιγμή μέχρι τη γέννησή του.

4. Αγάπη για το παιδί από τη στιγμή της σύλληψης

Θα ήθελα να δώσω ιδιαίτερη προσοχή στο πόσο επιθυμητό είναι το μέλλον του μωρού. Επιπλέον, φυσικά, είναι καλύτερα αν η μαμά και ο μπαμπάς είναι εξίσου ευχαριστημένοι μαζί του εκ των προτέρων. Τα παιδιά που επιθυμούσαν και οι δύο γονείς τους αναπτύσσονται καλύτερα, είναι λιγότερο επιρρεπή στο άγχος, νιώθουν απαραίτητα, αγαπούν, προστατεύονται, γεγονός που προάγει το άνοιγμα σε νέα ξεκινήματα και μεγαλύτερη πίστη στις δικές τους δυνάμεις.

Ναι, συμβαίνει ότι για τον ένα ή τον άλλο λόγο μια γυναίκα αναγκάζεται να προετοιμαστεί για τη γέννηση ενός παιδιού χωρίς τη συμμετοχή του πατέρα της. Αλλά ακόμα και σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να προσπαθήσετε να ρυθμίσετε τον εαυτό σας σε μια θετική διάθεση και να δώσετε στο παιδί σας όλη την αγάπη, τη στοργή και την προσοχή που μπορείτε.

Και όλα αυτά τα συναισθήματα πρέπει να αρχίσουν να απευθύνονται στο μωρό από την πρώτη στιγμή, μόλις έγινε σαφές ότι συνελήφθη. Αυτά τα μητρικά συναισθήματα πρέπει να εκδηλώνονται σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε όταν γεννιέται η μικρή να αισθάνεται ότι περιβάλλεται από αγάπη και φροντίδα.


5. Σωματική και πνευματική ανάπτυξη της μέλλουσας μητέρας

Το πιο σημαντικό πράγμα στη διαδικασία της ωοτοκίας στο μελλοντικό μωρό σας είναι η παρουσία αυτής της ομορφιάς γύρω σας και απευθείας μέσα σας. Όσο πιο όμορφα, ενδιαφέροντα πράγματα αναπτύσσουν τη γεύση και τη νοημοσύνη που σας περιβάλλουν, τόσο καλύτερα αυτό θα επηρεάσει την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας.

Πηγαίνετε λοιπόν σε γκαλερί, συναυλίες κλασικής μουσικής δωματίου και μουσικής δωματίου, τραγουδήστε, διαβάστε καλά βιβλία με νόημα, παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες ταινίες και εκπαιδευτικά προγράμματα, χορέψτε και ζωγραφίστε, μαγειρέψτε νόστιμα και όμορφα πιάτα, προσπαθήστε να φαίνεστε καλά και να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Όλα αυτά και πολλά άλλα θα ενσταλάξουν θετικές ιδιότητες στο παιδί τόσο πριν από τη γέννηση όσο και μετά τη γέννησή του. Θα δει μια όμορφη μητέρα και όμορφα αντικείμενα, θα μυρίσει ευχάριστες μυρωδιές, θα ακούσει ικανή ομιλία συνοδευόμενη από έναν ήρεμο, ισορροπημένο τονισμό, θα συνεχίσει να εξοικειώνεται με την καλή μουσική, καθώς και με οτιδήποτε νέο και ενδιαφέρον.

Η επίδραση των ορμονών στην κατάσταση του σώματος μιας εγκύου γυναίκας και στην ανάπτυξη του εμβρύου

Από τη στιγμή που γεννιέται μια νέα ζωή στο γυναικείο σώμα, αρχίζουν μεγάλες αλλαγές, οι οποίες προκαλούνται από εκτοξεύσεις των ίδιων ορμονών και την επίδρασή τους στο σώμα, την ευημερία και τη διάθεση της γυναίκας. Αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα δυσάρεστα φαινόμενα.

Εάν είστε εντυπωσιακό άτομο και δεν μπορείτε να αγνοήσετε τα αγενή λόγια ή την κριτική που σας απευθύνονται, τότε προσπαθήστε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αρνητικά συναισθήματα τουλάχιστον για την περίοδο που φέρετε και ταΐζετε το μωρό σας. Είναι πολύ σημαντικό. Τόσο όσο είναι ακόμα μέσα σας, με αίμα, όσο και όταν γεννηθεί, με μητρικό γάλα, το μωρό θα δεχτεί και θα κουβαλήσει όλες τις απογοητεύσεις και τις λύπες σας.

Όπως είναι φυσικό, αυτό δεν θα περάσει και θα επηρεάσει την εξέλιξή του. Τα παιδιά των μητέρων που εκτίθενται στο στρες είναι ανήσυχα, κοιμούνται άσχημα, είναι εύκολα διεγερτικά και είναι λιγότερο ικανά να συγκεντρωθούν και να αντιληφθούν πληροφορίες. Είναι επιρρεπείς σε εναλλαγές της διάθεσης και μπορεί επίσης να υπάρχει τάση προς την επιθετικότητα και προβλήματα στην κοινωνική προσαρμογή.

Από την άλλη, όλα τα θετικά συναισθήματα που λαμβάνετε σίγουρα θα έχουν καλή επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.

Να έχετε μια παραγωγική εγκυμοσύνη! Αναπτύξτε με το μωρό σας διασκεδάζοντας!