Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας το χειμώνα στο σπίτι. Παρά τον παγετό: χειμερινοί κανόνες για την περιποίηση του προσώπου

Πολλές κυρίες πιστεύουν ότι η περιποίηση του δέρματος το χειμώνα δεν διαφέρει πολύ από το καλοκαίρι. Αυτό είναι λάθος. Το χειμώνα, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό - τόσο ο παγωμένος αέρας έξω όσο και ο ξηρότερος αέρας στους εσωτερικούς χώρους συμβάλλουν σε αυτό.

Ως αποτέλεσμα, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, ο αριθμός των ρυτίδων αυξάνεται και το πρόσωπο γίνεται πιο τραχύ. Επομένως, θα πρέπει να φροντίσετε εκ των προτέρων να θρέψετε και να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Αντικαταστήστε τις ελαφριές κρέμες με πιο παχύρρευστες, τη φροντίδα του κομμωτηρίου με τη φροντίδα στο σπίτι και το μασάζ με παγάκια με πλύσιμο αντίθεσης.

Τι επηρεάζει το δέρμα του προσώπου την κρύα εποχή;

Το δέρμα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες ταυτόχρονα που θα πρέπει να εξουδετερωθούν ή τουλάχιστον να μετριαστούν. Ανάμεσα τους:

Παγετός και άνεμος. Η επιρροή τους τραυματίζει το δέρμα και το ξηραίνει. Και αν το χιόνι πετάει στο πρόσωπό σας σαν φραγκόσυκα θραύσματα, τότε θα πρέπει να κάνετε κάποιο είδος αποκατάστασης στο σπίτι, για παράδειγμα, να εφαρμόσετε μια θρεπτική μάσκα. Μην ξεχνάτε ότι 30-40 λεπτά πριν βγείτε έξω, θα ήταν καλή ιδέα να απλώσετε μια κρέμα που θα μετατραπεί σε προστατευτικό φράγμα για το δέρμα. Ένα υποκατάστατο μπορεί να είναι καλλυντικό λάδι ή λίπος χήνας.

Ξηρός αέρας εσωτερικού χώρου. Η χειμερινή περιποίηση προσώπου περιλαμβάνει ενυδάτωση, αλλά οι κρέμες από μόνες τους δεν αρκούν. Οι θερμάστρες στεγνώνουν τον αέρα, ο οποίος προκαλεί ρυτίδες και ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Η ιδανική λύση είναι να αγοράσετε έναν υγραντήρα. Εάν για κάποιο λόγο αυτό δεν είναι δυνατό, θα πρέπει τουλάχιστον να τοποθετήσετε δοχεία με νερό στις γωνίες του δωματίου ή δίπλα στη θερμάστρα.

Ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας. Μπορείτε να απαλύνετε τον αντίκτυπό του εάν δεν τρέξετε να ζεσταθείτε απευθείας στην πηγή θερμότητας μπαίνοντας στο δωμάτιο.

Ανεπάρκεια βιταμινώνρε. Το χλωμό και ξηρό δέρμα είναι ακριβώς το αποτέλεσμα της έλλειψης ήλιου. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες με υψηλό επίπεδο προστασίας από αυτό πολύ εντατικά - αυτό δικαιολογείται μόνο στα χιονοδρομικά κέντρα. Αντίθετα, μπορείτε να πάτε στο σολάριουμ για να αναπληρώσετε αυτή την έλλειψη.

Ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά. Δυστυχώς, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν υπό την επίδραση του κρύου και το δέρμα δεν λαμβάνει αρκετή διατροφή για να είναι όμορφο. Επομένως, η περιποίηση του δέρματος του προσώπου το χειμώνα θα πρέπει να περιλαμβάνει αντιστάθμιση αυτής της ανεπάρκειας.

Καθαρισμός, ενυδάτωση, θρέψη και προστασία - αυτά είναι τα βασικά στα οποία βασίζεται η χειμερινή φροντίδα. Το μακιγιάζ πρέπει να γίνεται σε στρώσεις - αυτό θα δημιουργήσει ένα επιπλέον εμπόδιο στον παγετό. Και είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα ελαφριά υγρά με πιο πυκνή βάση.

Σπουδαίος! Πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά. Η παραμονή ενυδατωμένη και η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 θα σας βοηθήσουν να κάνετε το δέρμα σας όμορφο και υγιές.

Νερό, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά είναι αυτά που χρειάζεται περισσότερο το δέρμα σας τον χειμώνα. Η έλλειψη όλων των παραπάνω θα επηρεάσει άμεσα την κατάστασή της. Η υψηλής ποιότητας περιποίηση του δέρματος του προσώπου το χειμώνα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να μην αναστατώνεστε την άνοιξη όταν εξετάζετε την κατάστασή του.

Πίνετε άφθονο νερό

Το καθαρό νερό δεν μπορεί να αντικατασταθεί με τσάι, χυμούς και άλλα ποτά. Επιπλέον, η επαρκής ισορροπία νερού έχει μεγάλη επίδραση στον μεταβολισμό, πράγμα που σημαίνει ότι συμβάλλει στην εμφάνιση μιας όμορφης και λεπτής σιλουέτας. Επομένως, 30 ml καθαρού νερού ανά κιλό βάρους είναι υποχρεωτικός κανόνας το χειμώνα.

Πάρτε τις βιταμίνες σας

Ιδιαίτερα σημαντικά είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, οι βιταμίνες D και C, καθώς και τα αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν τη γήρανση του δέρματος. Επομένως, η περιποίηση του δέρματος του προσώπου σε κρύο καιρό σημαίνει συχνή κατανάλωση λιπαρών ψαριών, συκωτιού, ξηρών καρπών, φυτικών ελαίων, καθώς και κολοκύθας, λωτού, εσπεριδοειδών και μαύρης σταφίδας. Μερικές φορές μπορείτε να πιείτε αφέψημα τριανταφυλλιάς ή να πάρετε βιταμίνες από το φαρμακείο, αλλά σε μια πορεία και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Παίξε παιχνίδια

Τα χειμερινά σπορ - σκι και πατινάζ - είναι εξαιρετικά για την εκπαίδευση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την κατάσταση του δέρματος. Μπορείτε απλά να παίξετε παιχνίδια στην ύπαιθρο· παρά την κρύα εποχή, οι βόλτες στον καθαρό αέρα είναι ακόμα απαραίτητοι.

Τα καλλυντικά υποστηρίζουν και προστατεύουν καλά το δέρμα του προσώπου σας τον χειμώνα, απλά πρέπει να τα επιλέξετε σωστά. Είναι προτιμότερο να αφήνετε τις ελαφριές ενυδατικές κρέμες μέχρι την άνοιξη· ακόμη και όσοι έχουν λιπαρό δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούν κρέμες με πιο παχιά υφή. Η περιποίηση προσώπου το χειμώνα με σωστό καθαρισμό του δέρματος πρέπει να είναι ενδελεχής και λεπτή - ήδη κινδυνεύει να τραυματιστεί. Η χιονοθύελλα και ο δυνατός αέρας, ο παγετός και ο λαμπερός ήλιος δεν είναι οι πιο φιλικοί παράγοντες για αυτήν. Οι μάσκες θα παρέχουν πρόσθετη διατροφή, αλλά είναι καλύτερο να τις κάνετε στο σπίτι παρά σε ένα κομμωτήριο. Μετά τη χρήση τους, δεν ενδείκνυται να βγείτε έξω για 4-5 ώρες. Επομένως, είναι καλύτερο να κάνετε μάσκες στο σπίτι, 2-3 ώρες πριν τον ύπνο.

Χειμερινό τονωτικό

Το μέτριο κρύο έχει επίσης θετική επίδραση στο δέρμα - το τονώνει. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά - μια χειμερινή κρέμα προσώπου απαιτεί μια θρεπτική κρέμα με φυσικά έλαια. Και είναι καλύτερο να αφαιρέσετε το μακιγιάζ χωρίς να πλύνετε το πρόσωπό σας (αυτό είναι αργότερα), αλλά με τη βοήθεια καλλυντικού γάλακτος ή κρέμας. Τα αφεψήματα βοτάνων θεωρούνται το καλύτερο τονωτικό - αλογοουρά, χαμομήλι, plantain, το υπερικό θα γίνουν αξιόπιστοι σύμμαχοι στον αγώνα για τη νεολαία και την ομορφιά.

Ενυδατώστε την ημέρα - θρέψτε τη νύχτα

Το πρωί πρέπει να ξεκινά με καθαρισμό υψηλής ποιότητας, ακόμα κι αν είχε πραγματοποιηθεί μια πλήρης σειρά από διαδικασίες φροντίδας του δέρματος το προηγούμενο βράδυ. Μετά το πλύσιμο με ένα ήπιο προϊόν, θα πρέπει να ολοκληρώσετε τον καθαρισμό με λοσιόν βιταμινών ή τονωτικό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε την επιλογή με αλκοόλ - θα στεγνώσει το δέρμα και αυτό δεν είναι απολύτως απαραίτητο τώρα. Είναι καλύτερα να πάρετε ένα τονωτικό χωρίς αυτό ή καλλυντικό γάλα. Στη συνέχεια εφαρμόζεται κρέμα προσώπου. Θα χρησιμεύσει ως βάση για το μακιγιάζ.

Το βράδυ, αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, θα πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με τζελ ή αφρό, να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με τονωτικό και καλό θα ήταν να απλώσετε μια μάσκα. Συνιστάται να το κάνετε 1-2 φορές την εβδομάδα. Είναι καλύτερα να ξεπλύνετε τη μάσκα με ένα ζεστό αφέψημα βοτάνων - τα μπουμπούκια σημύδας, το χαμομήλι και η καλέντουλα είναι κατάλληλα. Οι σπιτικές μάσκες έχουν αποδειχθεί εξαιρετικές - πουρές πατάτας με γάλα (πολτοποιήστε πατάτες και αραιώστε με γάλα στην επιθυμητή σύσταση), μπανάνα (πολτοποιήστε μισή μπανάνα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας κεφίρ), εσπεριδοειδή.

Συμβουλή: Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 20-25 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε και εφαρμόστε θρεπτική κρέμα. Φροντίστε να αφαιρέσετε την υπόλοιπη κρέμα. Και δεν πρέπει να ξεχνάμε το λαιμό και το ντεκολτέ - η μάσκα, και μετά η κρέμα, πρέπει να εφαρμοστεί και εκεί.

Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας το χειμώνα πριν βγείτε έξω;

Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένα προστατευτικό φράγμα στο δέρμα. Αν κάνετε μακιγιάζ, κάντε το με ένα αρκετά παχύ foundation και σε στρώσεις. Δηλαδή μια βασική θρεπτική κρέμα, στη συνέχεια, όταν απορροφηθεί, ένα foundation ή με αποτέλεσμα απόχρωσης, μετά από πλήρη απορρόφηση, πούδρα κ.λπ.

Εάν δεν έχετε μακιγιάζ, θα πρέπει να απλώσετε μια κρέμα με παχιά υφή, αλλά όχι λιγότερο από μία ώρα πριν βγείτε έξω. Μπορεί να αντικατασταθεί με καλλυντικό λάδι ή λίπος χήνας, αλλά το τελευταίο ισχύει μόνο σε σοβαρούς παγετούς. Η περίσσεια κρέμα, λάδι ή λίπος πρέπει να αφαιρεθεί. Λόγω του χειμώνα, μια κρέμα χωρίς προσθήκες μπορεί να μην είναι αρκετή για να παρέχει καλή προστασία σε έντονους παγετούς. Μπορείτε να προσθέσετε λάδι (όχι υδατοδιαλυτές!) βιταμίνες Α και Ε σε αυτό.

Κάθε ηλικία χρειάζεται τις δικές της συμβουλές - δυστυχώς, δεν υπάρχουν καθολικές. Επομένως, η χειμερινή φροντίδα του δέρματος για το πρόσωπο ενός εφήβου θα διαφέρει από τους τρόπους προστασίας της νεότητας και της ομορφιάς σε ένα ώριμο άτομο.

Για νεανικό δέρμα, ο ενδελεχής καθαρισμός, η απαλλαγή από την ακμή, η υψηλής ποιότητας ενυδάτωση και προστασία είναι σημαντικά. Επειδή όμως το ίδιο το δέρμα των εφήβων αναγεννάται γρήγορα, όλα τα προϊόντα πρέπει να είναι αρκετά ελαφριά ώστε να μην το φράζουν, να παρέχουν πλήρη φροντίδα, αλλά να μην το παρακάνουν. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε scrub 1-2 φορές την εβδομάδα, αλλά φροντίστε να μην υπάρχει φλεγμονή. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο προϊόν δύο φορές την ημέρα – πρωί και βράδυ. Μια ώρα πριν βγείτε έξω, χρησιμοποιήστε κρέμα κατάλληλη για την ηλικία, αλλά το μακιγιάζ θα βλάψει μόνο.

Οι νεαρές γυναίκες (κάτω των 40 ετών) χρειάζονται υποστηρικτική φροντίδα. Διατήρηση καθεστώτος νερού, υποχρεωτικές μάσκες δύο φορές την εβδομάδα, σωστή επιλογή καλλυντικών. Προς το παρόν, οι συσφιγκτικές μάσκες αργίλου πρέπει να αντικατασταθούν με άλλες, καθώς ξηραίνουν το δέρμα. Η μπανάνα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, το ασπράδι και ο κρόκος του αυγού, τα αιθέρια και καλλυντικά έλαια θα βοηθήσουν στην ανάπλαση του δέρματος, θα το θρέψουν και θα το ενυδατώσουν. Για εξωτερική χρήση, είναι προτιμότερο να επιλέγετε ειδικές χειμωνιάτικες κρέμες. Μπορείτε να πάτε στο κομμωτήριο για ξεφλούδισμα και να λάβετε πρόσθετες συμβουλές από κοσμετολόγους.

Το ώριμο δέρμα χρειάζεται ακόμη πιο προσεκτική φροντίδα. Μετά από 45 χρόνια, είναι καλύτερα να αφήσετε το peeling του κομμωτηρίου για την άνοιξη και να χρησιμοποιήσετε ένα πιο ήπιο στο σπίτι. Η πιο εύκολη επιλογή είναι να προσθέσετε ουσίες απολέπισης στο καθαριστικό - λεπτοαλεσμένο πλιγούρι βρώμης ή ρύζι, κατακάθι καφέ, θαλασσινό αλάτι. Το καλλυντικό γάλα είναι πιο κατάλληλο από το τονωτικό, αλλά μπορείτε να τα εναλλάξετε. Η κρέμα πρέπει να είναι θρεπτική και να βασίζεται σε φυσικά έλαια. Γενικά, σε αυτή την ηλικία η ποσότητα των χημικών που εφαρμόζονται στο πρόσωπο πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο.

Η πιο ενδελεχής και προσεκτική φροντίδα του δέρματος απαιτείται μετά από 60 χρόνια. Το τρίψιμο πρέπει να γίνει παρελθόν και τα peeling θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ευαίσθητα. Εάν έχει εφαρμοστεί μακιγιάζ, θα πρέπει να αφαιρείται αποκλειστικά με μικκυλιακό νερό ή καλλυντική κρέμα· μια κρέμα με τις μέγιστες θρεπτικές ιδιότητες πρέπει να χρησιμοποιείται τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Απαιτούνται επίσης μάσκες. Ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος, σάλτσα μήλου, πουρές πατάτας, τριμμένα καρότα, κρόκος αυγού - αυτά τα συστατικά πρέπει να υπάρχουν εκεί. Η ώριμη ηλικία δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε τον εαυτό σας· πρέπει να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να εφαρμόσετε τις συμβουλές ενός κοσμετολόγου, να δείτε τη ζωή όσο το δυνατόν πιο αισιόδοξα και να περιποιηθείτε το δέρμα σας.

Η περιποίηση του δέρματος του προσώπου το χειμώνα έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Αυτή την περίοδο το δέρμα μας υποφέρει από υπερβολική ξηρότητα. Οι ένοχοι για αυτό είναι κυρίως τα θερμαντικά σώματα και τα κλιματιστικά. Ο αρνητικός αντίκτυπος ενισχύεται περαιτέρω από τον ψυχρό άνεμο και τον παγωμένο αέρα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του δέρματος, οι σμηγματογόνοι αδένες μειώνουν τη δραστηριότητα και οι διαδικασίες ανάκτησης επιβραδύνονται. Επομένως, η ολοκληρωμένη φροντίδα είναι τόσο σημαντική αυτή την περίοδο, στην οποία ο κύριος ρόλος δίνεται στην εντατική ενυδάτωση. Λοιπόν, πώς να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας το χειμώνα;

Κανόνες φροντίδας στο σπίτι

Η ολοκληρωμένη φροντίδα του δέρματος του προσώπου περιλαμβάνει καθαρισμό, θρέψη, ενυδάτωση και προστασία.

Ο καθαρισμός πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα - πρωί και βράδυ. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά για το σκοπό αυτό που δεν περιέχουν οινόπνευμα, το οποίο ξηραίνει το δέρμα. Για τον πρωινό καθαρισμό, ένα τονωτικό ή ιαματικό νερό είναι τέλειο, καθώς καθαρίζει απαλά το δέρμα και το ξυπνά από τον ύπνο. Πρέπει να ξέρετε ότι μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας το αργότερο μία ώρα πριν βγείτε έξω. Συνιστάται να κάνετε απογευματινό καθαρισμό με τη βοήθεια τζελ, αφρού ή γάλακτος, τα οποία απομακρύνουν αποτελεσματικά τα διακοσμητικά καλλυντικά, το σμήγμα και τα σωματίδια βρωμιάς.

Τα scrub είναι κατάλληλα για βαθύτερο καθαρισμό. Για όσους έχουν λιπαρό δέρμα, συνιστάται η χρήση scrubs μία φορά την εβδομάδα. Για όσους έχουν ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα - όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.

Θρέφετε και ενυδατώνετε το δέρμα χρησιμοποιώντας κρέμες, ορούς και τζελ. Το πρωί μετά τον καθαρισμό, απλώστε μια θρεπτική κρέμα στο πρόσωπό σας. Μια ενυδατική κρέμα (κρέμα, τζελ ή ορός) εφαρμόζεται το βράδυ, κατά προτίμηση μιάμιση ώρα πριν τον ύπνο. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την περίσσεια κρέμας, διαφορετικά μπορεί να ξυπνήσετε το πρωί με πρήξιμο κάτω από τα μάτια και πρησμένο πρόσωπο. Μια σημαντική μέθοδος ενυδάτωσης και θρέψης του δέρματος είναι οι διάφορες μάσκες.

Η προστασία του δέρματος περιλαμβάνει την εφαρμογή ειδικών κρεμών πριν βγείτε έξω. Τέτοιες κρέμες περιέχουν συνήθως υψηλή συγκέντρωση λιπών, τα οποία δημιουργούν ένα λεπτό στρώμα που προστατεύει το δέρμα από τον παγετό και τον αέρα. Η υφή του καλλυντικού προϊόντος πρέπει να είναι αρκετά πυκνή, αλλά ταυτόχρονα να αναπνέει, ώστε να μην διαταράσσονται οι φυσιολογικές διεργασίες στο επιθήλιο. Μερικές από αυτές τις κρέμες μπορούν να εφαρμοστούν πάνω από τον τόνο.

Σας προσκαλούμε να επωφεληθείτε από τις συμβουλές των ειδικών σχετικά με τη σωστή φροντίδα του δέρματος και την επιλογή καλλυντικών κατά την κρύα εποχή:

• Μην χρησιμοποιείτε κρέμες με υψηλό SPF. Κατά τους χειμερινούς μήνες στη μεσαία ζώνη, οι κρέμες με υψηλό δείκτη προστασίας μπορεί να είναι επιβλαβείς. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν έχει πολύ ήλιο. Η ανεπάρκεια των υπεριωδών ακτίνων οδηγεί σε μείωση της παραγωγής βιταμίνης D, μείωση της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου και, ως εκ τούτου, σε ξηρό και χαλασμένο δέρμα.
• Υγράνετε τον εσωτερικό αέρα. Ο ξηρός αέρας επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την κατάσταση του δέρματος, αλλά συμβάλλει επίσης στη μείωση της ανοσίας του σώματος. Η ιδανική επιλογή είναι να αγοράσετε έναν ειδικό υγραντήρα δωματίου. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, φροντίστε μόνοι σας την ενυδάτωση. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να κρεμάσετε βρεγμένες πετσέτες στα καλοριφέρ, να τοποθετήσετε πιάτα με νερό στις γωνίες του δωματίου ή να προμηθευτείτε φυτά εσωτερικού χώρου.
• Επιλέξτε κατάλληλα εποχιακά διακοσμητικά καλλυντικά. Η συνοχή των διακοσμητικών προϊόντων για το χειμώνα πρέπει να είναι πιο πυκνή. Αντί για πούδρα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κρέμα σε σκόνη και τα lip gloss θα πρέπει να αντικατασταθούν με πιο πλούσια κραγιόν.
• Χρησιμοποιήστε πολυεπίπεδο μακιγιάζ. Για την προστασία του δέρματος από εξωτερικές επιρροές, η εφαρμογή καλλυντικών σε στρώματα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική. Πρώτα απλώνεται η κρέμα ημέρας, αφού απορροφηθεί εφαρμόζεται το foundation, όλα αυτά στερεώνονται με χαλαρή πούδρα.

Προϊόντα οικιακής φροντίδας

Συνιστάται να μην περιορίζεστε μόνο στις καθημερινές διαδικασίες περιποίησης του δέρματος του προσώπου. Οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της υπερβολικής ξηρότητας. Ακολουθούν οι συνταγές για τις πιο δημοφιλείς από αυτές:

• Ενυδατική μάσκα. Ένα μείγμα βοτάνων παρασκευάζεται από κώνους λυκίσκου, άνθη χαμομηλιού, βότανο yarrow και βότανο του Αγίου Ιωάννη που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα βοτάνων χύνεται με βραστό νερό (200 ml), αφήνεται για 30-35 λεπτά, ψύχεται και φιλτράρεται. 50 ml έγχυμα συνδυάζονται με κρόκο αυγού, χυμό λεμονιού (1 κουταλιά της σούπας) και υγρό μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού). Η προκύπτουσα μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα του λαιμού και του προσώπου για 30 λεπτά, μετά το οποίο ξεπλένεται με ζεστό νερό.
• Μάσκα βιταμινών. Το ξινολάχανο (100 γρ.) αλέθεται σε μπλέντερ ή περνά από μηχανή κοπής κρέατος. Προσθέστε αλεύρι (1 κουταλιά της σούπας), κρόκο αυγού (1 τεμ.) στο λάχανο και εφαρμόστε στο δέρμα του λαιμού και του προσώπου για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
• Θρεπτική μάσκα. Πολτοποιήστε μισή μέτρια μπανάνα σε πουρέ, προσθέστε λάδι ροδάκινου ή έλαιο σταφυλιού (2-3 σταγόνες), ανακατέψτε καλά. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο λαιμό και το πρόσωπο για 15-20 λεπτά, μετά την οποία ξεπλένεται με ζεστό νερό.
• Σφουγγάρισμα. Η λευκή (200 g) και η καστανή ζάχαρη (200 g) αναμειγνύονται, προστίθενται ελαιόλαδο (100 ml), αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού (10 σταγόνες), ψιλοκομμένο ξύσμα πορτοκαλιού (2 κ.σ.). Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά, το τρίψιμο μεταφέρεται σε γυάλινο βάζο, το οποίο τοποθετείται στο ψυγείο για αποθήκευση. Εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόστε το scrub στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού για 5-7 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
• Τόνικ. Ο χυμός ακτινιδίου (2 κουταλιές της σούπας) αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού (2 κ.σ), χυμός αλόης (10 σταγόνες) και αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού (10 σταγόνες). Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού για 5-7 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό.

Η σημασία της τακτικής, ικανής φροντίδας του δέρματος του προσώπου το χειμώνα δύσκολα μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Χάρη σε αυτό, όχι μόνο θα αποτρέψετε την εμφάνιση ερεθισμού και ξεφλούδισμα στο δέρμα, αλλά και θα επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης. Η σωστή ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος είναι σημαντική πρόληψη των ρυτίδων και της αλλοίωσης της επιδερμίδας. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές μας και το δέρμα σας θα σας ανταμείψει με μια όμορφη, υγιή εμφάνιση.

Οι κοσμετολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι τίποτα δεν χαλάει περισσότερο το δέρμα του προσώπου από τη θέρμανση σε ένα διαμέρισμα/σπίτι. Το δέρμα και οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία του αέρα δυσκολεύονται και πόσες φορές το χειμώνα μπαίνουμε από τον παγωμένο αέρα σε ένα ζεστό δωμάτιο και ξαναβγαίνουμε έξω; Γι' αυτό οι ειδικοί συνιστούν να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματος κατά τη χειμερινή περίοδο.

Πίνακας περιεχομένων:

Βασικοί κανόνες για την περιποίηση του δέρματος το χειμώνα

Για να μην βλάψουν το δέρμα τους και να το σώσουν από τις αρνητικές επιπτώσεις του κρύου και ξηρού αέρα, οι γυναίκες θα πρέπει να ακολουθούν ορισμένες συστάσεις από κοσμετολόγους.

Αλλαγή τακτικής πλυσίματος

Το ίδιο το δέρμα δημιουργεί προστασία από το κρύο και την ξηρότητα - τον λεγόμενο υδρολιπιδικό μανδύα. Το πλύσιμο με καθαρό νερό, και ακόμη περισσότερο με χρήση σαπουνιού, αφρούς καθαρισμού και λοσιόν με βάση το αλκοόλ, καταστρέφει αυτήν ακριβώς την προστασία και το δέρμα δέχεται πλήρως όλα τα επιθετικά αποτελέσματα. Τι να κάνω?

Οι κοσμετολόγοι συνιστούν στις γυναίκες να αντικαθιστούν το τακτικό πλύσιμο με τον καθαρισμό του δέρματος με λοσιόν χωρίς αλκοόλ, καλλυντικό γάλα και απαλό τονωτικό. Οι ασφαλείς λοσιόν και τα τονωτικά είναι απαλά στο δέρμα του προσώπου και απαλά σε υπερβολικά ευαίσθητο δέρμα. Όμως το καλλυντικό γάλα δεν ξηραίνει καθόλου το δέρμα, κάτι που βοηθά στην πρόληψη της επιδείνωσης των υπαρχόντων δερματολογικών προβλημάτων.

Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα το χειμώνα

Η κρύα βροχή και το υγρό χιόνι δεν ενυδατώνουν καθόλου το δέρμα· το τραυματίζουν σοβαρά. Όμως οι παγετοί κάνουν κάθε ενυδατική κρέμα γενικά επικίνδυνη! Ναι, δεν πρόκειται για παγωμένα μάγουλα, αλλά η υγρασία που είναι μέρος της κρέμας κυριολεκτικά παγώνει και χαλάει το δέρμα του προσώπου, «ξύνοντάς το». Φυσικά, όλα αυτά είναι υπερβολικά, αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την ουσία του πιθανού κινδύνου και να μην χειριστούμε πολύπλοκους και ακατανόητους όρους.

Υπάρχει ένας άλλος κίνδυνος από τη χρήση ενυδατικών το χειμώνα - σε πολύ ξηρό εσωτερικό αέρα, τα συστατικά που περιλαμβάνονται στις εν λόγω κρέμες μπορεί να «συμπεριφέρονται» εντελώς ακατάλληλα. Αυτά τα συστατικά έχουν την ικανότητα να προσελκύουν την υγρασία, αλλά στον ξηρό αέρα δεν υπάρχει από πού να την πάρεις και στη συνέχεια η υγρασία «λαμβάνεται» από τα βαθιά στρώματα του χορίου. Το αποτέλεσμα, παραδόξως, είναι η ξήρανση του δέρματος του προσώπου.

Σημείωση:Η μόνη εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα είναι η χιτοζάνη, αφού όχι μόνο ενυδατώνουν, αλλά και καλύπτουν το δέρμα με ένα προστατευτικό φιλμ, το οποίο εξασφαλίζει τη διατήρηση της υγρασίας στα βαθιά στρώματα του χορίου. Αλλά ακόμη και αυτά τα προϊόντα μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα του προσώπου το χειμώνα όχι νωρίτερα από 60 λεπτά πριν βγείτε έξω. .

Οι ενυδατικές κρέμες, καταρχήν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν το χειμώνα, αλλά οι ειδικοί συνιστούν την εφαρμογή τους αμέσως πριν τον ύπνο και αμέσως μετά το ντους, απευθείας σε βρεγμένο δέρμα. Και κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να ψεκάζετε το δέρμα σας με ιαματικό νερό από ένα δοχείο ψεκασμού, ακριβώς πάνω από το μακιγιάζ σας.

Δεν μιλάμε για επέκταση του μενού και προσθήκη μερικών ειδικών πιάτων στη διατροφή, αυτό ακριβώς δεν πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε προβλήματα βάρους. Αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να προσαρμόσετε τη διατροφή του δέρματος του προσώπου σας το χειμώνα. Πρώτον, αξίζει να αντικαταστήσετε την κανονική σας κρέμα ημέρας με μια θρεπτική - περιέχει ενεργά συστατικά, λάδι, κερί μέλισσας και βιταμίνες και μέταλλα. Αλλά σίγουρα πρέπει να λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας - για παράδειγμα, για λιπαρό δέρμα, η καλύτερη επιλογή θα ήταν μια κρέμα με ακόρεστα λιπαρά οξέα στη σύνθεσή της.

Δεύτερον, πρέπει να ανταποκριθείτε αμέσως σε εξωτερικές αλλαγές στο δέρμα - εάν είναι δύσκολο να ανεχθεί το κρύο, τότε το πρόσωπο θα φαίνεται γκριζωπό, χλωμό, νυσταγμένο, θα εμφανιστούν όλη η τραχύτητα και οι ανωμαλίες. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να παρέχετε στο δέρμα του προσώπου σας ενισχυμένη διατροφή - ρετινοειδή, έλαιο κέδρου, φυτικά εκχυλίσματα, λάδι jojoba, αντιοξειδωτικά υπάρχουν σε πολλά καλλυντικά προϊόντα περιποίησης, επομένως δεν θα υπάρχουν προβλήματα με την επέκταση του "μενού".

Επιπλέον, αξίζει να θυμόμαστε ορισμένες αποχρώσεις:

«Χειμερινές» μάσκες προσώπου

Οι μάσκες θεωρούνται μια φυσική και αποτελεσματική προστασία για το δέρμα του προσώπου το χειμώνα. Τέτοια προϊόντα δεν έχουν αντενδείξεις, αλλά μπορούν να λύσουν τα περισσότερα προβλήματα που σχετίζονται ειδικά με τον κρύο καιρό και το δέρμα που δεν είναι προσαρμοσμένο σε αυτό.

Η βάση κάθε «χειμωνιάτικης» μάσκας προσώπου πρέπει να είναι το φυτικό λάδι (κυριολεκτικά μερικές σταγόνες είναι αρκετές) - ελιά, λιναρόσπορος ή κολοκύθα. Είναι αυτά που μπορούν να σχηματίσουν ένα προστατευτικό φράγμα για το δέρμα, το οποίο θα το σώσει από τις χαμηλές θερμοκρασίες, τον αέρα και τον ξηρό αέρα εσωτερικού χώρου, αλλά τα βοηθητικά/πρόσθετα συστατικά μπορεί να είναι:

Συνταγές για «χειμωνιάτικες» μάσκες

Πρέπει να επιλέξετε μια συγκεκριμένη συνταγή μάσκας για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου το χειμώνα, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματός σας. Εάν υπάρχουν αμφιβολίες, τότε η καλύτερη επιλογή θα ήταν να επικοινωνήσετε με έναν κοσμετολόγο.

Για κάθε τύπο δέρματος

1. Παίρνετε το ¼ από το ώριμο, το πολτοποιείτε και προσθέτετε 1 κουταλάκι του γλυκού οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα στον πουρέ. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε 3 σταγόνες χυμό λεμονιού και την ίδια ποσότητα ελαιόλαδου. Τώρα όλα τα υλικά πρέπει να χτυπηθούν καλά. Αυτή η μάσκα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στο ξηρό δέρμα του προσώπου, μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε για την περιποίηση των χεριών.
2. Ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά με δυνατό τσάι και, από τα οποία πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα.

Μάσκες αντιγήρανσης

Για λιπαρό δέρμα

Χτυπήστε ένα ασπράδι αυγού μέχρι να σχηματιστεί αφρός, ανακατέψτε το μείγμα με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, το πίτουρο και την ψιλοκομμένη φλούδα λεμονιού (πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού από αυτά τα συστατικά).

Για ξηρό δέρμα

1. Παίρνετε από 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα και το πλαντάν, ανακατεύετε, προσθέτετε μια μικρή ποσότητα νερού (ώστε να καλύπτει μόνο τις στεγνές πρώτες ύλες) και βράζετε για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίσετε τον ζωμό, να τον κρυώσετε και να προσθέσετε αρκετό άμυλο σε αυτό, ώστε το αποτέλεσμα να είναι μια παχιά, κρεμώδης μάζα. Αυτή η φυτική μάσκα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το σοβαρό ξεφλούδισμα του δέρματος του προσώπου και θα προσφέρει πλήρη ενυδάτωση.
2. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό μήλου με 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί cottage χαμηλών λιπαρών, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καμφοράς και μισό κρόκο αυγού.

Τονωτικές μάσκες

1. Ζεσταίνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέχρι να γίνει υγρό και ανακατεύουμε με 40 σταγόνες χυμό λεμονιού και 1 κουταλιά της σούπας λευκό άργιλο (πωλείται στα φαρμακεία).
2. Τρίψτε τα καρότα σε λεπτό τρίφτη, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από την προκύπτουσα μάζα και προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο σε αυτό.

Αντιφλεγμονώδης μάσκα

Χτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού κοτόπουλου με ένα κουταλάκι του γλυκού και την ίδια ποσότητα φαρμακευτικού εκχυλίσματος χαμομηλιού. Αυτή η μάσκα θα ανακουφίσει το δέρμα του προσώπου από το ξεφλούδισμα και την ερυθρότητα.

Σημείωση:Όλες οι μάσκες που αναφέρονται μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, επομένως πριν τις χρησιμοποιήσετε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ακατάλληλη αντίδραση του σώματος, εφαρμόζοντας μικρή ποσότητα του παρασκευασμένου προϊόντος στο εσωτερικό του αγκώνα. Η ερυθρότητα, ο κνησμός ή το κάψιμο υποδηλώνουν ότι πρέπει να απορρίψετε τη μάσκα που ελέγχεται.

Πρέπει να χρησιμοποιείτε μάσκες "χειμώνας" σύμφωνα με ορισμένους κανόνες:

1. Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, πρέπει να καθαρίσετε καλά το δέρμα του προσώπου σας, χρησιμοποιώντας λοσιόν και τονωτικά που δεν περιέχουν αλκοόλ.
2. Εφαρμόστε οποιαδήποτε μάσκα στο πρόσωπο για 15 λεπτά το πολύ και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, καλό είναι να πλένετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.
3. Μετά την εφαρμογή οποιασδήποτε μάσκας στο δέρμα του προσώπου, συνιστάται να πάρετε μια οριζόντια θέση, καθώς οι μύες του προσώπου θα χαλαρώσουν πλήρως και όλα τα συστατικά της μάσκας θα «δουλέψουν» πιο παραγωγικά.
4. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται κάθε δεύτερη μέρα.

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου σας το χειμώνα δεν είναι καθόλου δύσκολη, ακόμα κι αν πρέπει να μάθετε και να συνηθίσετε τους κανόνες των διαδικασιών φροντίδας, σίγουρα θα είστε ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα - την άνοιξη το δέρμα θα φαίνεται απολύτως υγιές.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, ιατρός παρατηρητής, θεραπεύτρια ανώτερης κατηγορίας προσόντων

Η αλλαγή των εποχών και οι κρύες περίοδοι δεν περνούν απαρατήρητες στο δέρμα μας. Με τα χρόνια, οι γυναίκες σκέφτονται όλο και περισσότερο πώς να προστατεύσουν το δέρμα τους σε μια τόσο δύσκολη περίοδο. Γιατί το δέρμα χάνει την ελαστικότητα, την απαλότητα και τη σφριγηλότητά του το χειμώνα; Και γιατί το πρόσωπό σας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα στον κρύο καιρό;

Η επίδραση του χειμώνα στο δέρμα του προσώπου

1. Ο παγετός και ο αέρας είναι τα ισχυρότερα ερεθιστικά για το δέρμα. Σε χαμηλές θερμοκρασίες, το δέρμα στεγνώνει, γίνεται ρυτιδωμένο, αναίσθητο και ερεθισμένο.
2. Ο ξηρός αέρας στα δωμάτια όπου ζείτε και εργάζεστε ξηραίνει σημαντικά το δέρμα του προσώπου σας. Η επιδερμίδα χάνει τη ζωογόνο υγρασία, η οποία προκαλεί την εμφάνιση μικρορωγμών και τις ρυτίδες να γίνονται ακόμη πιο βαθιές.
3. Όταν βγαίνετε έξω, το δέρμα σας βιώνει μια ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας. Τέτοιες αλλαγές έχουν πολύ επιζήμια επίδραση στην ελαστικότητα και την κατάσταση του δέρματος.
4. Το χειμώνα, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν από το κρύο, με αποτέλεσμα το δέρμα να μην λαμβάνει αρκετή διατροφή, οξυγόνο, βιταμίνες και μικροστοιχεία από το αίμα.

Όλοι αυτοί οι λόγοι μας πείθουν ότι το χειμώνα το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση, εντατική θρέψη και ενισχυμένη προστασία.

Δείτε μερικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε για να δείχνετε περιποιημένες και εντυπωσιακές κάθε εποχή του χρόνου.

1. Εκτός από τα διακοσμητικά καλλυντικά το χειμώνα, χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα που δημιουργούν ένα λεπτό φράγμα στο δέρμα και το προστατεύουν από τον παγετό. Τέτοια μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο από γυναίκες, αλλά και από άνδρες και παιδιά, έτσι ώστε ο παγετός "να μην δαγκώσει".
2. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και ελαστικό το χειμώνα, πρέπει να παρακολουθείτε τον αέρα στο δωμάτιο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να εγκαταστήσετε ή απλά να κρεμάσετε μια υγρή κουβέρτα στο ψυγείο. Θα παρέχει την απαραίτητη υγρασία στο δωμάτιο για αρκετές ώρες. Και πίνετε περισσότερο νερό για να αναπληρώσετε τα χαμένα υγρά.
3. Το χειμώνα, πρέπει να φτιάχνετε θρεπτικές μάσκες από φυσικά συστατικά όσο πιο συχνά γίνεται. Συνήθως περιλαμβάνουν καλλυντικά έλαια, φρούτα, λαχανικά, αφεψήματα βοτάνων, αυγά και μέλι.
4. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η κατάσταση του δέρματός σας μπορεί να αλλάξει. Αν υποφέρετε από λιπαρό δέρμα άλλες εποχές, το χειμώνα μπορεί να γίνει κανονικό ή μεικτό. Και αν το δέρμα είναι υγιές το καλοκαίρι, τις περισσότερες φορές ξηραίνεται κατά την κρύα περίοδο. Επομένως, τα καλλυντικά προϊόντα πρέπει να ταιριάζουν με την τρέχουσα κατάσταση του δέρματός σας. Επισκεφθείτε τακτικά έναν κοσμετολόγο για να αξιολογήσετε τον τρέχοντα τύπο του δέρματός σας.
5. Το χειμώνα, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι ελάχιστη, επομένως οι διαδικασίες καθαρισμού μπορούν να γίνονται πιο συχνά. Απολαύστε μια ποικιλία από scrub και ατμούς.
6. Για να προετοιμάσετε το δέρμα σας για τη χειμερινή περίοδο και να το «εκπαιδεύσετε» λίγο, πρέπει να κάνετε τακτικά «πλύση με αντίθεση». Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ζεστό νερό σε ένα μπολ και κρύο νερό στο άλλο. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας εναλλάξ από κάθε μπολ. Ένα τέτοιο πλύσιμο θα κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο δυνατά και θα είναι λιγότερο επιρρεπή στην εμφάνιση «κόκκινων αστεριών» στο δέρμα.

Ανοίγει και καθαρίζει τους πόρους
Για να προετοιμάσετε το δέρμα σας για την εφαρμογή μάσκας, πρέπει πρώτα να το μαγειρέψετε στον ατμό. Αυτό θα καθαρίσει σε βάθος την επιδερμίδα και θα ανοίξει επίσης τους πόρους για ευεργετικά συστατικά. Για το μαγείρεμα στον ατμό, πρέπει να ετοιμάσετε ένα αφέψημα βοτάνων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι, κορδόνι, τσουκνίδα και καλέντουλα. Ετοιμάστε ένα πλούσιο αφέψημα από βότανα, ρίξτε το σε ένα φαρδύ δοχείο (για παράδειγμα, μια λεκάνη), καλύψτε με μια πετσέτα και αχνίστε καλά το πρόσωπό σας. Μετά από αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να εφαρμόσετε οποιαδήποτε από τις παρακάτω μάσκες.

1. Θρεπτική μάσκα μελιού.Για να το ετοιμάσετε θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας μέλι, έναν κρόκο και μια κουταλιά της σούπας πλούσια κρέμα γάλακτος. Το μέλι πρέπει να προθερμαίνεται σε λουτρό νερού - πρέπει να είναι υγρό, φρέσκο ​​και φυσικό. Ανακατέψτε το μέλι με τα υπόλοιπα υλικά και απλώστε στο δέρμα. Αφήστε για 40 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
2. Φροντίδα λαδιού.Για να προετοιμάσετε αυτό το προϊόν, πρέπει να πάρετε ίσες ποσότητες αμυγδάλου, ροδάκινου, λιναρόσπορου και σησαμέλαιου, περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού το καθένα. Τα λάδια πρέπει να αναμειχθούν και να βράσουν στον ατμό. Ένα μείγμα καλλυντικών ελαίων μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα. Μετά από μια ώρα, πρέπει να αφαιρέσετε την υπόλοιπη μάσκα με ένα στεγνό πανί και να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό. Η τακτική φροντίδα με λάδι θα κάνει το δέρμα ματ, σφριγηλό και ελαστικό.
3. Κομπρέσα φρούτων και λαχανικών.Για αυτή τη μάσκα πρέπει να στύψετε το χυμό πολλών φρούτων, μούρων και λαχανικών. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα καρότα, οι φράουλες, τα αγγούρια, οι ωμές πατάτες, τα αχλάδια και τα αβοκάντο. Πρέπει να υγράνετε μια καλλυντική σερβιέτα στο προετοιμασμένο υγρό. Αν δεν έχετε έτοιμη χαρτοπετσέτα, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας κόβοντας ένα σχήμα προσώπου από βαμβακερό ύφασμα και κάνοντας τρύπες για τα μάτια. Αυτή η συμπίεση πρέπει να διατηρηθεί για περίπου μία ώρα.

Πώς να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα το χειμώνα

Το λιπαρό δέρμα δείχνει απεριποίητο κάθε εποχή του χρόνου. Οι παρακάτω συνταγές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αυξημένη παραγωγή σμήγματος και να εξαλείψετε τη γυαλιστερή λάμψη του προσώπου σας.

1. Τρίψιμο. Για να προετοιμάσετε ένα φυσικό scrub θα χρειαστείτε καφέ, κεφίρ και χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κατακάθι καφέ με μια κουταλιά της σούπας κεφίρ και το χυμό μισού λεμονιού. Αυτό το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο και να γίνεται μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις. Το λεμόνι είναι ένα χημικό peeling που απολεπίζει τις νεκρές νιφάδες του δέρματος, το κεφίρ κάνει το δέρμα ματ και ο καφές, σαν πινέλο, καθαρίζει το δέρμα από το υπερβολικό σμήγμα. Πρέπει να ξεπλύνετε το προϊόν μετά από 30 λεπτά.
2. Μάσκα πρωτεΐνης-βρώμης. Το πλιγούρι βρώμης πρέπει να αλεσθεί σε αλεύρι. Ανακατέψτε το αλεύρι με δύο χτυπημένα ασπράδια αυγών μέχρι να ομογενοποιηθούν και στη συνέχεια εφαρμόστε τη μάσκα σε προβληματικές περιοχές. Ξεπλύνετε τη μάσκα μόνο αφού στεγνώσει. Το πλιγούρι βρώμης σε συνδυασμό με πρωτεΐνη μειώνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
3. Πάγος χαμομηλιού. Το λιπαρό δέρμα συχνά συνοδεύεται από διευρυμένους πόρους. Για να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να φτιάξετε πάγο χαμομηλιού. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε το πλούσιο αφέψημα χαμομηλιού σε μια θήκη πάγου και παγώστε. Πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με αυτόν τον πάγο. Το πρωί, τέτοια μαντηλάκια θα σας αναζωογονήσουν και το βράδυ θα καταπραΰνουν το δέρμα σας μετά το ντεμακιγιάζ.
4. Μάσκα για λιπαρό και προβληματικό δέρμα. Η παρακάτω συνταγή είναι κατάλληλη για όσους υποφέρουν από λιπαρό δέρμα, ακμή και κωμωδίες. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας κονιάκ με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης και σκουπίστε τακτικά το πρόσωπό σας με το έτοιμο τονωτικό. Αυτό το προϊόν θα στεγνώσει λίγο το δέρμα και θα εξαφανίσει τη φλεγμονή.

Συμβουλή. Εάν το πρόσωπό σας έχει λιπαρό δέρμα, δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με σαπούνι ή να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό όταν πλένετε το πρόσωπό σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων.

Πώς να φροντίσετε το μικτό δέρμα το χειμώνα

Η φροντίδα για μεικτό δέρμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο στοχευμένη. Έτοιμες μάσκες, λοσιόν και τονωτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε προβληματικές περιοχές. Το μεικτό δέρμα το χειμώνα χρειάζεται καθαρισμό, θρέψη και αποκατάσταση.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ίδια καλλυντικά για ολόκληρο το πρόσωπο. Πρέπει να αγοράσετε δύο τύπους κρέμας - για λιπαρό και ξηρό δέρμα και να τα εφαρμόσετε μόνο σε ορισμένες περιοχές. Το μεικτό δέρμα χαρακτηρίζεται συχνότερα από το γεγονός ότι το πηγούνι, η μύτη και η περιοχή πάνω από τα φρύδια έχουν σημάδια λιπαρότητας, ενώ τα μάγουλα και οι κροτάφοι είναι ξηρά.

Θρεπτική μάσκα γάλακτος.Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, πάρτε 3 κουταλιές της σούπας γάλα, ανακατέψτε το με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και τριμμένο μήλο. Αυτή η μάσκα θρέφει τέλεια τόσο το ξηρό όσο και το λιπαρό δέρμα, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεικτούς τύπους δέρματος. Ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό 40 λεπτά μετά την εφαρμογή της. Μετά το πλύσιμο, μπορείτε να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με αφέψημα βοτάνων.

Μάσκα πατάτας.Βράζουμε και πολτοποιούμε τις πατάτες. Προσθέστε λίγο γάλα, κρόκο και ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο στο μείγμα. Το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο όσο είναι ζεστό. Αυτή η μάσκα όχι μόνο θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα. Εξαλείφει τις λεπτές ρυτίδες από την επιδερμίδα και επίσης συσφίγγει το διπλό πηγούνι.

Όταν είμαστε νέοι, κοιτάμε τον τρόπο που μας δημιούργησε η φύση. Ωστόσο, στην ενήλικη ζωή φαινόμαστε όπως μας αξίζει. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να προστατεύετε το δέρμα σας κατά την κρύα εποχή για να διατηρήσετε την ομορφιά και την ελαστικότητα του προσώπου σας.

Το δέρμα, όπως γνωρίζουμε, είναι ο μανδύας μας, ένα κάλυμμα που μας προστατεύει από δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες, μας επιτρέπει να επικοινωνούμε πληρέστερα με τον κόσμο μέσω των αισθήσεων και επίσης εκτελεί κάποιες άλλες λειτουργίες, όπως απεκκριτικές και αναπνευστικές.

Υπάρχει μια άλλη σημαντική λειτουργία του δέρματος, η οποία δεν περιγράφεται σε κανένα εγχειρίδιο φυσιολογίας. Αυτή η λειτουργία είναι η δημιουργία της ελκυστικότητάς μας. Τι επιθέματα αποδίδονται στο δέρμα: λευκό μάρμαρο, μπρούτζο-χρυσό, τρυφερό σαν ροδάκινο, σατέν και πολλά πολλά άλλα. Διαβάζοντας γραμμές όπως αυτή, συχνά σκεφτόμαστε: τι θα μπορούσε να πει κανείς για το δέρμα μας; Αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: από τον τύπο του δέρματος, από το χρωματικό εύρος του, από τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και των μυών και την ένταση της κυκλοφορίας του αίματος. Και, φυσικά, εξαρτάται από το πόσο αγαπάμε το δέρμα μας και πόσο χρόνο και προσπάθεια αφιερώνουμε σε αυτό.

Σήμερα θα μιλήσουμε για το τι πρέπει να γίνει για να γίνει το δέρμα απαλό, ελαστικό και όμορφο, σαν ένα πέταλο από ένα πρόσφατα ανθισμένο τριαντάφυλλο.

Τύποι δέρματος: ξηρό ή λιπαρό;

Αρχικά, πρέπει να προσδιορίσουμε τι τύπο δέρματος θεωρούμε ότι είμαστε. Υπάρχει μια κλασική διαίρεση ανάλογα με τους τύπους δέρματος: κανονικό, ξηρό, λιπαρό και μεικτό.

Το κανονικό δέρμα είναι ομοιόμορφο χρωματισμένο. Φαίνεται λεία, σταθερή και καθαρή. Είναι απαλλαγμένο από ελαττώματα όπως διευρυμένους πόρους, ακμή, διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία ορατά στο μάτι κ.λπ. Το κανονικό δέρμα ανέχεται πολύ ήρεμα το πλύσιμο με σαπούνι και νερό, διάφορα καλλυντικά και διακοσμητικά καλλυντικά. Δυστυχώς, αυτός ο τύπος δέρματος είναι εξαιρετικά σπάνιος στις μέρες μας.

Η ξηροδερμία είναι συχνή και απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα, καθώς είναι πολύ ευαίσθητη στις ανεπιθύμητες ενέργειες και γερνά γρήγορα. Το ξηρό δέρμα προκύπτει από την ανεπαρκή δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και την αυξημένη εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνειά του. Στις νεαρές γυναίκες, το ξηρό δέρμα έχει μια ευχάριστη εμφάνιση: φαίνεται απαλό, λεπτό και λείο, ματ και ελαφρώς βελούδινο. Αργότερα, με την ηλικία, η αποτελεσματικότητα της έκκρισης σμήγματος του δέρματος μειώνεται και σταδιακά, ειδικά με ακατάλληλη φροντίδα, το δέρμα γίνεται ακόμη πιο ξηρό, αρχίζει να ξεφλουδίζει και να χάνει την ελαστικότητά του. Σε τέτοιο δέρμα, οι ρυτίδες σχηματίζονται πολύ νωρίτερα.

Το λιπαρό δέρμα είναι πολύ κοινό, και αυτή τη στιγμή υπάρχει μια τάση περισσότερων ατόμων με λιπαρό δέρμα από γενιά σε γενιά. Αυτό το δέρμα φαίνεται παχύ, τραχύ και λαμπερό. Μερικές φορές μοιάζει με τη φλούδα ενός πορτοκαλιού. Το χρώμα του δέρματος είναι συχνά θαμπό. Το σμήγμα που απελευθερώνεται σε περίσσεια, σε συνδυασμό με τις απορριπτόμενες νιφάδες του δέρματος και τη σκόνη, σχηματίζει βύσματα στα ανοίγματα των σμηγματογόνων αδένων - κωμωδίνες. Το λιπαρό δέρμα αναπτύσσει εύκολα ακμή, η οποία μπορεί να γίνει φλεγμονή. Το λιπαρό δέρμα εμφανίζεται πιο συχνά στη νεολαία, πριν τα 40 χρόνια. Οι ρυτίδες εμφανίζονται σε άτομα με λιπαρό δέρμα πολύ αργότερα από ότι σε άτομα με ξηρό και κανονικό δέρμα.

Το μικτό δέρμα - μεικτού τύπου - είναι πιο συνηθισμένο. Σε νεαρή ηλικία, οι λιπαρές περιοχές εντοπίζονται κυρίως στο μέτωπο, τη μύτη, το πηγούνι και ξηρό δέρμα στους κροτάφους, τα μάγουλα, το λαιμό και γύρω από τα μάτια. Το μικτό δέρμα απαιτεί διαφορετική φροντίδα για διαφορετικές περιοχές.

Οι τύποι δέρματος που περιγράφονται παραπάνω είναι απλώς μια υπό όρους κλασική διαίρεση που χωρίζει το δέρμα σύμφωνα με ένα μόνο χαρακτηριστικό - την ένταση της έκκρισης σμήγματος. Στην πραγματική ζωή, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα. Η ιατρική κοσμετολογία χρησιμοποιεί επίσης έννοιες όπως η ευαισθησία του δέρματος. Τόσο το ξηρό όσο και το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι ευαίσθητο.

Άτομα με οποιονδήποτε τύπο δέρματος μπορεί επίσης να έχουν βαρύ δέρμα. Το προβληματικό δέρμα είναι τις περισσότερες φορές λιπαρό ή μικτό δέρμα με ακμή, περιοχές με φλεγμονή και ερεθισμό.

Σπιτική περιποίηση δέρματος προσώπου

Κάθε δέρμα μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου. Αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η κατάσταση του ορμονικού επιπέδου του σώματος στο σύνολό του, η διατροφική κατάσταση, ο εμπλουτισμός με βιταμίνες και μικροστοιχεία, οι διατροφικές προτιμήσεις για πικάντικα ή ήπια φαγητά. Η ανισορροπία των ορμονών του φύλου και το στρες έχουν ιδιαίτερα δυσμενή επίδραση στο δέρμα. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Όσο περισσότερες δυσμενείς επιπτώσεις, τόσο πιο έντονα το δέρμα εργάζεται για να προστατευτεί.

Το καλοκαίρι, οι κύριοι παράγοντες είναι η ηλιακή ακτινοβολία, η σκόνη, η αιθάλη και η χαμηλή υγρασία. Το φθινόπωρο και το χειμώνα - χαμηλές θερμοκρασίες, ξηροί χώροι λόγω θέρμανσης. Οι σύντομες ώρες της ημέρας, η λιγότερη σωματική δραστηριότητα, οι λιγότερες ώρες στον καθαρό αέρα και η ανεπάρκεια βιταμινών στα τρόφιμα έχουν επίσης αντίκτυπο.

Τώρα θα επικεντρωθούμε στα χαρακτηριστικά της φροντίδας του δέρματος το χειμώνα.

Πώς να καθαρίσετε σωστά το δέρμα του προσώπου σας;

Κάθε δέρμα χρειάζεται τακτικό καθαρισμό. Καθημερινά, το δέρμα υποβάλλεται σε διαδικασίες αντικατάστασης παλαιών, νεκρών κυττάρων με νεαρά. Στην επιφάνεια του δέρματος υπάρχουν κύτταρα χωρίς πρωτόπλασμα, πυρήνα και εγκλείσματα, γεμάτα με κερατίνη. Αυτά είναι κεράτινα λέπια. Απομακρύνονται, επιτρέποντας σε νέα κύτταρα να πάρουν τη θέση τους. Ένας μεσήλικας χάνει περίπου 600 χιλιάδες κομμάτια δέρματος κάθε ώρα. Αλλά μια τέτοια αυτοκάθαρση δεν είναι ακόμα αρκετή. Η σκόνη, η βρωμιά και το σμήγμα κολλάνε ανάμεσα στα σωματίδια κερατίνης. Όλα μαζί, αυτό σχηματίζει ένα πυκνό φιλμ, το οποίο με την πάροδο του χρόνου μπορεί να χρησιμεύσει ως έδαφος αναπαραγωγής για παθογόνα βακτήρια και να παρεμποδίσει την κανονική αναπνοή και την ανταλλαγή υγρασίας του δέρματος.

Το κανονικό δέρμα πρέπει να πλένεται δύο φορές την ημέρα με νερό, μία φορά την ημέρα με σαπούνι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικούς αφρούς και κρέμες για το πλύσιμο. Η χρήση scrub, gommages (από το γαλλικό gomme - γόμα, διαλύει την κερατίνη και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και ακαθαρσιών, καθώς και στον καθαρισμό των πόρων). 1 φορά την εβδομάδα είναι αποδεκτή. Πρέπει να ολοκληρώσετε τον καθαρισμό σκουπίζοντας με λοσιόν χωρίς αλκοόλ, κατά προτίμηση ενισχυμένες ή εμπλουτισμένες με φυτικά εκχυλίσματα.

Το ξηρό δέρμα δεν ανέχεται πολύ καλά το πλύσιμο με νερό. Επομένως, το οπλοστάσιο καθαριστικών σας για ξηρό δέρμα θα πρέπει να περιλαμβάνει γάλα και τόνερ. Το γάλα, κατά κανόνα, είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνες, εκχυλίσματα βοτάνων που ανακουφίζουν από ερεθισμούς και έλαια που προστατεύουν το λιπιδικό στρώμα από την καταστροφή. Το γάλα αφαιρεί αρκετά καλά τα διακοσμητικά καλλυντικά. Tonic, επίσης εμπλουτισμένο με παρόμοιες ουσίες, ολοκληρώνει τον καθαρισμό. Εάν έχουν εφαρμοστεί αδιάβροχα καλλυντικά στο πρόσωπό σας, τότε απαιτεί ειδικές λοσιόν με υψηλή περιεκτικότητα σε έλαια.

Τα scrub για ξηρό δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούνται εξαιρετικά σπάνια. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μαλακές συνθέσεις απολέπισης με μικρούς κόκκους, κατά προτίμηση τεχνητής προέλευσης, ή μαλακά γομάζ. Η χρήση τέτοιων κεφαλαίων θα πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα ή ακόμη λιγότερο συχνά. Το χειμώνα, είναι καλύτερο για όσους έχουν ξηρό δέρμα να αποφεύγουν εντελώς τη χρήση επιθετικών καθαριστικών, γιατί... μπορούν να βλάψουν το ήδη φτωχό λιπιδικό στρώμα. Μετά το τρίψιμο, το ξηρό δέρμα μπορεί να εμφανίσει περιοχές με ξεφλούδισμα και ερεθισμό. Για να μην συμβεί αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό αλεσμένο πλιγούρι βρώμης, αραιωμένο σε βρασμένο νερό σε πάστα. Αυτό το εξαιρετικά απαλό peeling δεν θα βλάψει το δέρμα.

Το λιπαρό δέρμα λατρεύει το νερό και τα επιθετικά καθαριστικά. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος θέλουν να αφαιρέσουν ένα παχύ στρώμα λίπους αναμεμειγμένο με καλλυντικά και σκόνη από το δέρμα τους. Αυτή η φυσική επιθυμία πρέπει να ζωντανέψει πλένοντας το πρόσωπό σας 2 φορές την ημέρα με ειδικά τζελ που καθαρίζουν σε βάθος την επιδερμίδα. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, γιατί, έχοντας μια αλκαλική αντίδραση, μπορεί να δημιουργήσει ένα ευνοϊκό περιβάλλον στο δέρμα για να ζήσουν και να αναπαραχθούν τα παθογόνα. Οι αφροί και τα τζελ για το πλύσιμο του λιπαρού δέρματος έχουν τις περισσότερες φορές περιβάλλον με ουδέτερο pH ή, ακόμα καλύτερα, όξινο.

Τα τρίψιμο και τα peeling είναι καλύτερα να χρησιμοποιούνται 1-2 φορές την εβδομάδα· εάν η περιεκτικότητα σε λάδι είναι πολύ έντονη, μπορείτε να το κάνετε τρεις φορές. Αλλά η χρήση τρίβει αντενδείκνυται παρουσία πυωδών φλεγμονωδών στοιχείων στο δέρμα. Χρησιμοποιώντας scrub σε αυτή την περίπτωση, κινδυνεύετε να εξαπλώσετε μολυσματικούς μικροοργανισμούς σε όλο το πρόσωπό σας και να προκαλέσετε φλεγμονή σε άλλα σημεία. Φροντίστε να ολοκληρώσετε τον καθαρισμό με μια λοσιόν που θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της απαραίτητης όξινης προστασίας στο δέρμα και δεν θα αυξήσει την έκκριση σμήγματος.

Ξεχωριστά, θα ήθελα να πω ότι τα διαλύματα αλκοόλης έχουν δυσμενή επίδραση στο λιπαρό δέρμα. Ναι, για κάποιο διάστημα δημιουργείται μια αίσθηση καθαριότητας, αναπνοής και απαλότητας του δέρματος, αλλά τέτοιος καθαρισμός πυροδοτεί αμέσως τη διαδικασία αυξημένης έκκρισης σμήγματος, η οποία μπορεί να ξεπεράσει το αρχικό επίπεδο σμήγματος. Αυτό δημιουργεί έναν «φαύλο κύκλο» που αυξάνει, αντί να αποδυναμώνει, το λιπαρό δέρμα. Οι λοσιόν με αλκοόλ προορίζονται για προβληματικές επιδερμίδες με φλεγμονώδη στοιχεία ακμής. Πρέπει να εφαρμόζονται κατά σημείο, απευθείας στα φλεγμονώδη στοιχεία και να μην σκουπίζουν ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματος.

Το μικτό δέρμα πρέπει να καθαρίζεται προσεκτικά, βρίσκοντας συμβιβασμούς μεταξύ λιπαρών και ξηρών περιοχών. Το γάλα και η κρέμα ταιριάζουν καλύτερα για αυτό, αλλά μετά από αυτό, οι περιοχές με αυξημένη περιεκτικότητα σε λάδι θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τζελ για λιπαρό δέρμα και να ξεπλένονται με νερό. Μετά από αυτό, αν χρειαστεί, ξεφλουδίστε μόνο τις λιπαρές περιοχές, προσπαθώντας προσεκτικά να μην αγγίξετε τις ξηρές. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε λοσιόν ξεχωριστά για διαφορετικές περιοχές του δέρματος.

Μάσκες προσώπου το χειμώνα

Έτσι, το δέρμα μας καθαρίζεται. Μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο φροντίδας, τις μάσκες. Οι μάσκες χωρίζονται επίσης ανάλογα με τον τύπο δέρματος και τις εργασίες που έχουν τεθεί. Το χειμώνα, πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στις θρεπτικές και ενισχυμένες μάσκες.

Για ξηρό δέρμα, θρεπτικές, πλούσιες μάσκες πρέπει να χρησιμοποιούνται 2 φορές την εβδομάδα. Και κατά προτίμηση 1-2 ακόμη φορές - οχυρωμένο. Το ξηρό δέρμα λατρεύει το φύτρο σιταριού, τα φασόλια, τη σόγια, τα έλαια αγαύης, αβοκάντο, αμύγδαλο και ροδάκινο, λεκιθίνη και σπερματοζωάρια. Οι μάσκες εφαρμόζονται στο καθαρό πρόσωπο και λαιμό για 20-30 λεπτά, μετά από τα οποία αφαιρούνται με νερό, λοσιόν ή δεν ξεπλένονται. Οι μάσκες που αφήνουν μέσα ονομάζονται μάσκες κρέμας. Υπάρχουν επίσης φιλμ μάσκες που σχηματίζουν ένα φιλμ στον αέρα. Αυτή η μεμβράνη αφαιρείται καθαρά μηχανικά, με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω, δηλ. από την κλείδα μέχρι το πηγούνι, και από το πηγούνι μέχρι το μέτωπο. Μετά τη μάσκα, πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με λοσιόν.

Το ξηρό δέρμα απαιτεί επίσης τακτική ενυδάτωση. Το χειμώνα, δεν πρέπει να το ξεχνάτε, γιατί... Ο ξηρός αέρας από τα θερμαινόμενα δωμάτια μπορεί να βλάψει το δέρμα. 1-2 φορές το μήνα, η θρεπτική μάσκα πρέπει να αντικαθίσταται με μια ενυδατική. Και θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας ένα σπρέι με πηγή ή ιαματικό νερό για να ποτίζετε περιοδικά το δέρμα, ειδικά όταν περνάτε αρκετή ώρα μπροστά στον υπολογιστή ή σε θερμαινόμενο δωμάτιο. Ωστόσο, το χειμώνα, δεν πρέπει να ποτίζετε το δέρμα σας πριν βγείτε έξω.

Θέλω να καταρρίψω τον γνωστό μύθο ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες το χειμώνα. Η πιο κοινή παρανόηση είναι ότι πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η κρέμα μπορεί να παγώσει στο κρύο. Πρώτον, η ενυδατική κρέμα δεν μεταφέρει πολλή υγρασία. Περιέχει κυρίως ουσίες που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα και εμποδίζουν την εξάτμισή του από την επιφάνεια. Λόγω αυτού, αυξάνεται η ενυδάτωση του δέρματος.

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμοί. Ακόμα και στον πιο σοβαρό παγετό, με το δέρμα μας μπορούμε να ζεστάνουμε τον περιβάλλοντα αέρα κατά 1,5-2 cm γύρω. Επομένως, η κρέμα που εφαρμόζεται στο δέρμα δεν θα μπορεί να παγώσει. Το πάχος του στρώματος του θερμαινόμενου αέρα μειώνεται στον άνεμο λόγω της καταστροφής του ήδη θερμανθέντος στρώματος. Στον αέρα ή όταν κάνετε αθλήματα σε εξωτερικούς χώρους, δεν πρέπει να βάζετε ενυδατικές κρέμες. Και στον συνηθισμένο αστικό ρυθμό της ζωής, τίποτα δεν το εμποδίζει αυτό.

Το λιπαρό δέρμα υποφέρει λιγότερο το χειμώνα. Νιώθει ακόμη καλύτερα από τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Ωστόσο, απαιτεί επίσης τακτική φροντίδα. Αυτή είναι μια γόνιμη περίοδος που όσοι έχουν λιπαρό δέρμα μπορούν να αποτρέψουν τη γήρανση χωρίς να βιώσουν τη δυσάρεστη αίσθηση βάρους στο πρόσωπό τους.

Οι μάσκες για λιπαρό δέρμα το χειμώνα είναι επίσης θρεπτικά συστατικά εμπλουτισμένα με βιταμίνες και ελαφριά έλαια, κατά προτίμηση αιθέρια έλαια. Τέτοιες μάσκες πρέπει να γίνονται μία φορά την εβδομάδα και να ενισχύονται με την ίδια συχνότητα. Ωστόσο, εάν οι μάσκες για ξηρό δέρμα έχουν τις περισσότερες φορές κρεμώδη, πλούσια υφή, τότε για λιπαρό δέρμα η υφή πρέπει να είναι απαλή, γαλακτώματος ή gel. Το λιπαρό δέρμα ανέχεται καλά τις μάσκες με φιλμ. Θέλω ιδιαίτερα να επιστήσω την προσοχή σας στο γεγονός ότι το λιπαρό δέρμα λατρεύει τα εκχυλίσματα από μπουμπούκια σημύδας, αγγουριού, λεβάντας, αιθέριων ελαίων τεϊόδεντρου, δεντρολίβανου, εκχυλίσματα πεύκου και πρόπολης.

Για τους ιδιοκτήτες προβληματικού δέρματος με ακμή, οι μάσκες με άργιλο -λευκό ή μπλε- παραμένουν υποχρεωτικές. Αυτά είναι υπέροχα προϊόντα για τη θεραπεία του λιπαρού, πορώδους και φλεγμονώδους δέρματος. Πρέπει να κάνετε τέτοιες μάσκες μία φορά την εβδομάδα το χειμώνα και 2 φορές το καλοκαίρι.

Ο γενικός κανόνας είναι να σκουπίζετε το δέρμα με λοσιόν μετά την αφαίρεση των μάσκες.

Το κανονικό δέρμα χρειάζεται εναλλασσόμενη διατροφή, κορεσμό με βιταμίνες και ενυδάτωση 1-2 φορές την εβδομάδα.

Το μικτό δέρμα, όπως πιθανότατα έχετε ήδη καταλάβει, απαιτεί επιλεκτική προσέγγιση. Οι μάσκες για λιπαρό δέρμα εφαρμόζονται σε λιπαρές περιοχές και οι μάσκες για ξηρό δέρμα εφαρμόζονται σε ξηρές περιοχές.

Ένα μικρό κόλπο: η καλύτερη ώρα για μάσκες και γενικά για καλλυντική περιποίηση στο σπίτι είναι από τις 9 έως τις 11 το βράδυ. Έχει αποδειχθεί ότι αυτή τη στιγμή το δέρμα μας έχει τις υψηλότερες δυνατότητες απορρόφησης ουσιών που εφαρμόζονται σε αυτό. Και κάτι ακόμα: κατά τη διάρκεια της μάσκας, προσπαθήστε να ξαπλώσετε, κλείστε τα μάτια σας, ενεργοποιήστε ήρεμη μουσική και απλώς ονειρευτείτε κάτι ευχάριστο. Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, προσπαθήστε να πάρετε μια άνετη, χαλαρή θέση και επίσης να εμβαθύνετε σε ευχάριστα όνειρα. Οι θετικές συναισθηματικές εμπειρίες μπορούν να αυξήσουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από το δέρμα έως και 7%, και πιστέψτε με, αυτό είναι αρκετά.

Ιδιαίτερη αναφορά πρέπει να γίνει για το δέρμα που είναι επιρρεπές σε ερεθισμό και αγγειοδιαστολή. Το χειμώνα, αυτοί οι δύο τύποι δέρματος υποφέρουν πολύ από αλλαγές στη θερμοκρασία και την υγρασία. Κατά κανόνα, μέχρι το βράδυ το δέρμα γίνεται επώδυνα ερεθισμένο, ξεφλουδισμένο και ευαίσθητο. Κάθε άγγιγμα της γίνεται δυσάρεστο. Αυτό το δέρμα πρέπει να ξεκουράζεται κάτω από μια καταπραϋντική μάσκα κάθε βράδυ. Όταν επιστρέψετε σπίτι και αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας, απλώστε στο πρόσωπό σας μια γάζα εμποτισμένη με έγχυμα χαμομηλιού. Η θερμοκρασία αυτής της μάσκας πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος. Κρατήστε τη χαρτοπετσέτα στο πρόσωπό σας μέχρι να κρυώσει. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί 2-3 φορές. Μετά από αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε στην κανονική φροντίδα.

Χειμερινή φροντίδα για βλέφαρα και χείλη

Πρόκειται για δύο ιδιαίτερα ευαίσθητους τομείς, η φροντίδα των οποίων πρέπει να είναι ιδιαίτερα ενδελεχής. Το δέρμα στα βλέφαρα έχει ελάχιστο πάχος και εξαιρετικά σπάνια είναι ακόμη και φυσιολογικό. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για ξηρή περιοχή.

Η χειμερινή φροντίδα των βλεφάρων περιλαμβάνει λιπαρές, έντονες, πλούσιες κρέμες, μάσκες και ορούς. Τώρα υπάρχουν υπέροχα προϊόντα για το δέρμα των βλεφάρων που συνδυάζουν τις ιδιότητες τόσο των ορών όσο και των μασκών, κερδίζοντας μας χρόνο. Μιλάω για βιοενεργά επιθέματα ματιών. Πρόκειται για ατομικά συσκευασμένες πλάκες εμποτισμένες με ειδικές ενώσεις, οι οποίες είναι πολύ βολικές για εφαρμογή στο δέρμα των βλεφάρων ακόμη και στο σπίτι, και μετά από 20-30 λεπτά, αφαιρέστε ελεύθερα και εφαρμόστε κρέμα.

Το χειμώνα, τα χείλη συχνά ξεφλουδίζουν και σπάνε, χάνοντας την ελαστικότητα και τη λάμψη τους. Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να τα περιποιείστε τακτικά, χωρίς να ξεχνάτε τα προστατευτικά κραγιόν.

Πριν κάνετε μακιγιάζ, 15-20 λεπτά πριν, απλώστε ένα υγιεινό κραγιόν στα χείλη σας και κάντε ενεργό μασάζ στα χείλη σας με την άκρη του δακτύλου σας. Στη συνέχεια, σκουπίστε το κραγιόν και σκουπίστε το δέρμα των χειλιών σας με μια φλούδα λεμονιού από την πλευρά του πολτού. Σκουπίστε τα χείλη σας με λοσιόν. Για τον χειμώνα χρησιμοποιήστε πιο πλούσια κραγιόν. Είναι καλύτερα να ενδώσετε στην αντοχή του κραγιόν παρά να στεγνώσετε τα χείλη σας. Ιδιαίτερα καλά είναι τα κραγιόν που περιέχουν λάδι βιζόν και λάδι jojoba, καθώς και τα κραγιόν που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, μια φυσική ενυδατική κρέμα.

Είναι πολύ καλό να φτιάχνετε μάσκες χειλιών παραφίνης στο σπίτι. Λιώστε ένα κομμάτι παραφίνης. Απλώστε δύο σταγόνες έλαιο Vitaon ή έλαιο φύτρων σίτου στα χείλη σας και απλώστε από πάνω παραφίνη, στρώση-στρώση (πρώτα δοκιμάστε τη θερμοκρασία της παραφίνης στο χέρι σας για να μην καείτε). Είναι προτιμότερο να βάζετε παραφίνη με πινέλο. Τοποθετήστε μια χαρτοπετσέτα πάνω από την παραφίνη και μια παχιά στρώση από βαμβάκι για να μην κρυώσει πολύ γρήγορα η παραφίνη. Κρατήστε αυτή τη μάσκα για 10-15 λεπτά. Μετά τη μάσκα, εφαρμόστε υγιεινό κραγιόν. Μπορείτε να βγείτε έξω σε μια ώρα.

Και κάτι τελευταίο για την περιποίηση του δέρματος το χειμώνα. Μην ξεχνάτε ότι ο χειμώνας είναι η πιο γόνιμη περίοδος για τη διενέργεια όλων των ειδών αισθητικών επεμβάσεων: μαθήματα μικροδερμοαπόξεσης (λεπτή λείανση του δέρματος με μικροκρυσταλλική σκόνη οξειδίου του αλουμινίου), όξινα peeling (απολέπιση των κυττάρων του δέρματος λόγω της καταστροφής τους από οξύ), μεσοθεραπεία (ένεση φαρμάκων σε προβληματικές περιοχές της υποδόριας ίνας), μικρορεύματα (διέγερση μυών και δέρματος με ρεύματα χαμηλής συχνότητας), οζονοθεραπεία (εισαγωγή μείγματος όζοντος-οξυγόνου κάτω από το δέρμα με χρήση λεπτής βελόνας, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα, διεγείροντας την ανάπτυξη και την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος).

Κατά τις περιόδους φθινόπωρο-χειμώνα-αρχές άνοιξης, οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι πιο ανεκτή. Οποιαδήποτε πιο απίστευτη φροντίδα του δέρματος, φυσικά, δεν θα δώσει ορατά αποτελέσματα εάν μια γυναίκα δεν τρώει μια ισορροπημένη διατροφή. Το χειμώνα, όλοι πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα λίπη, ώστε το δέρμα να έχει κάτι να παράγει το δικό του. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τις φυτικές τροφές. Είναι επίσης απαραίτητο να καθοριστεί η πρόσληψη τεχνητών βιταμινών.

Και υπάρχει επίσης ένα μικρό μυστικό για όλες τις ομορφιές: ό,τι γίνεται με το δέρμα πρέπει να γίνεται με ευχαρίστηση και να φέρνει ευχαρίστηση. Χρειάζεται να αγαπάς τον εαυτό σου, το πρόσωπό σου, το σώμα σου, το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια σου και θα σου απαντήσουν το ίδιο. Οποιεσδήποτε αισθητικές επεμβάσεις πρέπει να γίνονται με καλή διάθεση. Και φροντίστε να πιστέψετε ότι οποιαδήποτε κίνηση, οποιαδήποτε κρέμα ή ορός θα σας φέρει σίγουρα στιγμές νεότητας που κερδίζετε από το χρόνο, οι οποίες θα αθροίζονται σε χρόνια μέρα με τη μέρα.