Защо коремът се спука по време на бременност? Защо бременните жени се притесняват от подуване на корема: основните причини за метеоризъм и как да се справят с него

Подуването на корема (синоним: метеоризъм) е прекомерно натрупване на газове в стомашно-чревния тракт, което е придружено от спазми, болка и гадене. Метеоризмът не е самостоятелно разстройство, а признак, показващ патология. В статията ще анализираме защо се образува газове по време на бременност, лечение и профилактика на състоянието.

Метеоризъм

Внимание! В международната класификация на болестите от 10-та ревизия метеоризмът и свързаните с него състояния са обозначени с код R14.

Причини за газове

Газовете са предимно въглероден диоксид, метан и водород, които се отделят през ануса. Ако газът има неприятна миризма, това често е резултат от диета с високо съдържание на протеини. Страничен продукт от разграждането на протеини от чревните бактерии е сероводородът, който има специфична миризма.

Сероводородът е "миришещ" газ, който се отделя в повишени количества по време на метеоризъм

По-малки количества газове се появяват и изчезват във всеки човек през деня. Дори голям брой газове не представляват заплаха за човешкия живот. Ако метеоризмът продължава дълго време, това може да показва хранителна непоносимост, малформация на дебелото черво или нарушение на панкреаса.

Коремът се раздува, ако в червата се образуват твърде много газове. В допълнение, метеоризъм може да бъде причинен и от поглъщане на въздух (аерофагия). Повечето обща причинааерофагия - бързо поглъщане на храна.

Болестите на червата, които възпрепятстват изтичането на газове, също играят роля в развитието на метеоризъм. Ако пациентът страда от чревна непроходимост (механична или паралитична), дори малко количество газове може да причини силна болка.

Чревната непроходимост е рисков фактор за метеоризъм

По време на бременност (особено през втория триместър) тялото произвежда големи количества от хормона "прогестерон". Прогестеронът ускорява съзряването на млечните жлези и растежа на ембриона. През първия триместър на бременността хормонът отпуска гладката мускулатура на червата. Ако прогестеронът отслаби чревната подвижност през първите седмици от бременността, храносмилането се забавя. В резултат на това съдържанието на стомашно-чревния тракт остава в червата по-дълго от обикновено и увеличава производството на газове.

Психичните фактори имат косвен ефект върху появата на метеоризъм. Прекомерният стрес може да доведе до бързо приеманехрана. Бързият прием на храна може да увеличи риска от поглъщане на въздух. Също така много пациенти пренебрегват приема на течности и диетата в стресови ситуации. Да се отървем от лоши навиции редовното хранене може да помогне за намаляване на симптомите и контрол на метеоризма.

Диетата играе важна роля в регулирането на производството на газове в червата. Разнообразни храни водят до късно образуване на газове, като лук, зеле, бял боб, неузрели плодове, груб пълнозърнест хляб, кафе, шоколад, леща и мазни печени изделия. Същото важи и за газираните напитки и суровите храни.

Симптомите могат да бъдат предотвратени чрез правилно боравене с храна. Бобът, например, съдържа няколко захари, някои от които не се усвояват в дебелото черво. Там бактериите разграждат въглехидратите, синтезирайки големи количества газове. Концентрацията на захарта може да се намали, като се накисват бобовите растения за една нощ преди готвене.

Фибрите могат да бъдат подобен фактор за подуване на корема. Диетичните фибри се намират в плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни, наред с други. Фибрите стимулират чревната дейност и могат да увеличат производството на газове. Прекомерният прием на течности с фибри не само увеличава производството на газове, но и води до диария.

Белият хляб е богат на въглехидрати с къса верига (FODMAPS). FODMAPS се усвояват лошо в тънките черва, но се разграждат от обгазващи бактерии в дебелото черво. Те могат опасно да засегнат пациенти с органични стомашно-чревни заболявания и да доведат до метеоризъм.

Белият хляб може да причини метеоризъм

Сорбитолът е подсладител, който има слабително действие и причинява метеоризъм. Сорбитолът се намира в някои плодове като череши, сливи, круши и ябълки. Подсладителят увеличава производството на газове и увеличава движенията на червата, така че може да увеличи риска от метеоризъм.

При хранителна непоносимост се нарушава храносмилането на определени вещества, което води до образуване на газове. В резултат на това газовете могат да се натрупват в червата малко след хранене. Най-честите форми на хранителна несъвместимост са:

Непоносимост към фруктоза: пациентите понасят фруктоза само в ограничени количества;
Лактозна непоносимост: При пациентите липсва ензим, който разгражда млечната захар в тънките черва до глюкоза и галактоза. Лактозата, подобно на фруктозата, достига до дебелото черво, където чревните бактерии я разграждат. В резултат на разграждането на лактозата се образуват млечна киселина и късоверижни мастни киселини, които стимулират синтеза на водород, въглероден диоксид или метан;
Непоносимост към глутен (целиакия): Сериозно генетично заболяване. При консумация на пшеница, ръж, овес и ечемик лигавицата на болните от цьолиакия се възпалява и се променя толкова много, че вече не може да абсорбира хранителните вещества. За да се предотвратят стомашно-чревни разстройства, хората с цьолиакия трябва да избягват глутена.

Ако метеоризмът не е свързан с хранителни вещества, причината за състоянието може да са органични или функционални нарушения на стомашно-чревния тракт. Болести и състояния, които могат да увеличат производството на газ:

Синдромът на раздразнените черва (IBS) е функционално разстройство на стомашно-чревния тракт. Чревната лигавица при IBS е чувствителна към дразнене. Стресът и тревожността могат да влошат симптомите на IBS, включително метеоризъм;
Чревните бактерии са особено податливи на FODMAP. Възможни причининеправилна колонизация са нарушена дефекация, чрез която бактериите от дебелото черво навлизат в слабо населеното тънко черво и например водят до нарушено храносмилане на мазнините;
При хроничен панкреатит се произвеждат твърде малко храносмилателни ензими. Острото възпаление на панкреаса може да доведе до чревна парализа, която освен симптоми като гадене и повръщане причинява прекомерно раздуване на корема и метеоризъм. Ако имате симптоми на панкреатит, трябва спешно да се обадите на линейка;
Болестта на Crohn може да увеличи чревната дилатация, което допринася за метеоризъм.

Различните лекарства могат да увеличат производството на различни газове. Те включват лаксативи, силни болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства като диклофенак. Антибиотиците могат да причинят метеоризъм в дългосрочен план.

Диклофенак причинява силно образуване на газове

Други заболявания и състояния, които могат да причинят метеоризъм:

Камъни в жлъчката (жлъчнокаменна болест);
Липса на храносмилателни ензими поради дисфункция на панкреаса (екзокринна панкреатична недостатъчност);
Хроничен панкреатит;
Склонност към преяждане;
Кистозна фиброза (вродено метаболитно заболяване);
Чернодробно заболяване (цироза на черния дроб);
Болести на стомаха;
Сърдечна недостатъчност на дясната камера;
Високо кръвно налягане в системата на порталната вена (портална хипертония), която участва в елиминирането на чревните газове;
Остър мезентериален инфаркт (запушване на един от кръвоносните съдове, които снабдяват червата)
Рак на яйчниците и други коремни заболявания.

Симптоми и признаци по време на бременност

При силно образуване на газове коремът често се подува. Пациентът може да почувства прекомерна умора или пълнота в корема. Понякога има спазми в корема с метеоризъм, които могат да бъдат придружени от диария или запек.

Газовете, образувани по време на храносмилането, се издишват в повечето случаи през белите дробове. При здрави хора ежедневно през ануса се отделят до 0,5 литра газове.

Каква е опасността и какви усложнения могат да възникнат?

Метеоризмът обикновено е безобиден и изчезва след 1-2 дни без никакви усложнения. Въпреки това, хроничното повишено производство на газове, причинено от възпаление в стомашно-чревния тракт, може да доведе до сериозни последици.

Стомашно-чревният грип обикновено е придружен от диария (диария). При диария тялото губи много течности и електролити. Липсата на течности (дехидратация) и електролити може да доведе до сърдечно-съдови проблеми (аритмии), особено при възрастни хора и бебета. В най-лошия случай това може да доведе до сърдечен удар, който впоследствие може да доведе до остър коронарен синдром.

Непоносимост към глутен (целиакия) също води до диария. Цьолиакията увеличава риска от колоректален рак, ако не се спазва подходяща диета.

Пациентите с цьолиакия изпитват метеоризъм, когато приемат глутен

IBS не причинява органични усложнения, но може да влоши психичното състояние на пациент с метеоризъм. Пациентът може да има влошаване на хипохондрията или други съпътстващи симптоми. Пациентите може да са депресирани и да се въздържат от повечето храни. Подуването на стомашно-чревния тракт води до неприятни шумове и миризми, така че пациентът може да изпита известно количество срам. В редки случаи IBS може да доведе до тежка депресия, която може да доведе до самоубийство или пристрастяване към наркотици.

Как да се отървете от газовете

Ако се появи подуване по време на бременност на ранни дати, какво да правя? Кръгови коремни масажи (по часовниковата стрелка), бутилка гореща вода или корекция на диетата могат да помогнат за образуването на излишни газове.

Различни домашни средства също си струва да опитате. Една чаена лъжичка анасон, копър и семена от кимион (смес от 50 г анасон, копър и кимион) със 150 мл гореща вода може да помогне за облекчаване на симптомите на метеоризъм. Въпреки това, продължителната употреба на горните средства може да повлияе неблагоприятно на чревната флора.

Диета по време на бременност

Други билкови съставки като джинджифил, кориандър, пелин, куркума, лайка, масло от мента и артишок са стягащи и антиспазматични.

Ефективни лекарства

Много хора си задават въпроса: как да се отървете от газове с лекарства. Методите за лечение и профилактика ще зависят от причината за метеоризма. Антипенителите се предлагат на фармацевтичния пазар под формата на супозитории и перорални таблетки. Те предизвикват спукване на газови мехурчета в червата, но не се борят с причините за метеоризъм. Тъй като те могат да забавят движението на червата и по този начин да допринесат за подуване на корема, пеногасителите трябва да се използват само в краткосрочен план.

Антипяна при метеоризъм

Предотвратяване на метеоризъм по време на бременност

Основните мерки за предотвратяване на метеоризъм у дома:

Необходимо е да се яде бавно, да се дъвче добре и да се говори възможно най-малко по време на хранене;
Храната трябва да бъде предварително термично обработена;
Бременната жена трябва постоянно да тренира. Физическата активност стимулира движението на червата, така че чревното съдържание се транспортира по-бързо през долния храносмилателен тракт.
Препоръчва се по-често да се консумират някои подправки и храни, например кисело мляко, анасон, майоран, кориандър и кимион;
Напълно спрете да пиете алкохол или никотин;
Откажете се от газирани напитки и народни средства.

Съвет! Ако се появят по-опасни симптоми (чувство на "припадък", тежест, колики или кисело оригване), е необходимо спешно да се консултирате с лекар, за да разберете истинската причина за разстройството. В някои случаи симптомите могат да показват по-сериозно заболяване.

Защо това се случва и как да се справим с това - доста бременни жени задават тези въпроси.

В самото начало на бременността женското тяло започва интензивно да произвежда хормон като прогестерон. Този процес може да причини голямо разнообразие от храносмилателни проблеми. Започвайки от първата седмица на бременността, прогестеронът действа като релаксиращ хормон върху мускулната тъкан в цялото тяло и стомашно-чревният тракт не е изключение. В този случай процесите на храносмилане се забавят значително, което води до спукване на стомаха, което създава дискомфорт в стомаха и се появява метеоризъм. Това явление е много обезпокоително за бременната жена след хранене.

Причини за подуване на корема по време на бременност

Истинските причини за подуване на корема могат да бъдат стомашно-чревни заболявания (включително хронични), както и недохранване и хранителни навици на жена в положение. Лекарите свързват внезапното образуване на газове с редовни стресови ситуации, изпитвани от жената, както и с обикновено нервно напрежение, изпитвано от бъдещата майка на работа и в ежедневието.

В някои случаи се свързва с вродена ензимна недостатъчност. В този случай храната, която приема бременната жена, се усвоява лошо от тънките черва и стомаха, така че почти веднага се озовава в дебелото черво. Този процес възниква поради факта, че няма достатъчно полезни ензими, необходими за нормализиране на храносмилането. В резултат на това храната в дебелото черво се разлага с отделяне на газове и това причинява подуване на корема.

Как да се отървете от подуване по време на бременност

Всеки знае, че жените в положение трябва да приемат лекарства внимателно и само с разрешение на лекар, така че следните методи могат да помогнат да се отървете от подуване на корема:

Масаж на корема. Лекарите съветват леко да масажирате корема. По време на този процес трябва да се правят поглаждащи движения. Но трябва да знаете, че трябва да галите стомаха само по посока на часовниковата стрелка. След това е необходимо да се намери точка на корема, разположена между пъпа и долния ръб на гръдната кост. Натиснете леко върху него за няколко минути;

Ще бъде препоръчително да откажете дълги разговори на масата, докато ядете храна, тъй като, докато говорят, хората поглъщат въздух с храна (около 60% преминават в храносмилателния тракт);

Използвайте топлината ефективно. Сложете цветя от лайка в ленени торбички и ги загрейте във фурната. След това поставете по корем и се покрийте с одеяло за половин час;

Трябва временно да спрете да пиете сода, бобови растения и ръжен хляб.

Като се консултирате с Вашия лекар, можете да получите някои рецепти за лекарства, които са безопасни за бременни жени.

Подуване на корема при бременна жена през първите месеци

Още от първите седмици на бременността бъдещата майка започва да се тревожи за промените в тялото си. И въпреки че все още не се виждат външно, но усещанията на бременната жена често не са приятни. Подуване на корема, токсикоза, киселини и умора: всичко това са първите признаци на бременност в най-ранните етапи. В тази публикация ще се спрем по-подробно на първия признак - подуване на корема през първия триместър. Прочетете за останалите симптоми тук.

Защо се появява подуване на корема при бременни жени?

В 99% от случаите има няколко причини за подуване на корема в началото на бременността и те засягат едновременно стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт) на жената.

Струва си да знаете, че газовете и подуването на корема са нормални здрав човекследователно лекарствата се използват много рядко в този случай.

Основните причини за метеоризъм при чакане на бебе

Ензимна панкреатична недостатъчност. В този случай жената усеща подуване на корема, киселини, дискомфорт в корема, оригване и диария. Този ензимен дефицит е първичен (ако жената не контролира диетата си и често преяжда или има панкреатит) и вторична (започва при онези бъдещи майки, които имат липса на жлъчни соли - чернодробна цироза, холестаза). Развитието на ензимна недостатъчност на панкреаса се улеснява от чревна дисбиоза, сърдечна недостатъчност, възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт), нарушения във функционирането на ендокринната система и бременност. Прочетете за лечението в края на публикацията.
Повишаване на нивото на прогестерон (хормон на бременността) в кръвта на жената. Този хормон помага за намаляване на мускулния тонус на всички вътрешни органи. Това води до задръствания в стомашно-чревния тракт, като резултат - метеоризъм, запек, усещане за тежест в корема.

Лечение и профилактика

Можете да се отървете от подуването на корема през първите месеци на чакане на бебето. За да направите това, трябва да спазвате някои правила за правилно хранене: яжте на малки порции 4-6 пъти на ден, като избягвате храни, които могат да причинят метеоризъм. Какви са продуктите, вижте в инфограмата.

Това не означава, че всички тези хранителни продукти трябва да бъдат напълно изключени от диетата. Само не забравяйте, че умереността е вашето основно оръжие срещу подуване на корема.

Упражнението също помага за подобряване на храносмилането. За да знаете какъв вид натоварване няма да бъде вредно в ранните етапи, ние сме подготвили редица упражнения специално за бъдещи майки.

Правилното хранене и физическата активност в комплекса със сигурност ще дадат ефект под формата на правилно функциониране на стомашно-чревния тракт и подобряване на настроението.

ВАЖНО! Ако имате рязко подуване и не преминава няколко дни, не забравяйте да се консултирате със специалист за съвет.

Espumisan или Smecta също се използват за лечение на подуване на корема. Ако освен метеоризъм, се притеснявате и от тежестта в корема, тогава се приемат Панкреатин, Мезим или Фестал за подобряване на храносмилането. Не забравяйте, че самолечението може да бъде опасно за вашето здраве и състоянието на вашето дете, затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате каквито и да е лекарства.

Имате ли някакви въпроси? Можете да ги попитате във ФОРУМА

Газовете в червата и тяхното елиминиране от тялото е естествен процес. Газовете при бременна жена се образуват много по-често и като цяло такъв проблем като подуване на корема в ранните етапи на бременността тревожи повечето жени.

Всичко това идва от факта, че в тялото на бременната жена в ранните етапи се произвежда прогестерон в. Голям брой... Факт е, че прогестеронът отпуска мускулите по време на бременност, разбира се, стомашно-чревният тракт не е изключение. По този начин подуването по време на бременност се дължи на забавен храносмилателен процес. Усещането за дискомфорт и киселини също може да продължи, особено ако преди това е имало обилен обяд.

За да избегнете това, трябва да ядете на малки порции, по-добре е да го правите по-често.

При поглъщане на въздух от храната се образува газ. По принцип при всеки човек образуването на газове се случва, ако храната, която не е имала време да се усвои напълно, се разгради в червата. Някои хора имат индивидуална непоносимост към определени храни, като млечни продукти. Това се случва, защото съдържат лактоза и човек трябва да има достатъчно количество лактаза в тялото, за да я усвои. Така че влиянието се упражнява от индивидуалния баланс на микрофлората в червата.

По принцип храни, които могат да причинят подуване на корема в ранна бременност са:

Фасул, трици, много плодове, тоест тези храни, които са богати на фибри. Но в техния случай храносмилането до края се случва почти винаги в дебелото черво.
Картофи, макаронени изделия, но не всички, към нишестени храни.
За съдържанието на рафиноза в продуктите. Намира се в зелето (брюкселско зеле, карфиол, броколи, зеле) и бобови растения.
Някои имат такава реакция към фруктозата – круша, лук, артишок, газирани напитки.
Пържените и мазни храни забавят храносмилането и предизвикват подуване на корема.

За да ви притесняват газовете и подуването на корема в началото на бременността възможно най-малко, обърнете внимание на тези правила:

дъвчете храната старателно, за да избегнете навлизането на въздух в стомаха;
по-добре е да се яде на малки порции, макар и по-често;
носете широки дрехи;
докато ядете, седнете прави, без да стискате стомаха;
намаляват, но не изключват приема на храни, към които има такава бурна реакция;
осигурете си упражнения, дори редовно ходене;
намалете консумацията на кафе, сода, бира;
Пушенето забранено.

Подуване на корема в началото на бременността

С настъпването на бременността тялото ни приема промените и започва да се възстановява. Той има много работа през всичките девет месеца на бременността и работи директно по време на раждането. В тази връзка може да се сблъскате с редица неудобни фактори. Подуването на корема в началото на бременността е едно от тях.

Естествено, този симптом не е съвсем приятен, но не се страхувайте, нищо сериозно подуване няма да доведе. Всъщност в ранните етапи на бременността почти всяка бъдеща майка се сблъсква с този дискомфорт. За някои този процес остава напълно незабелязан, отразява се само в размера на любимите ви дрехи. Ако по-рано можехте лесно да носите любимата си рокля, тогава в този случай може да забележите как коремът ви е подут. И някой страда от натрупването на газове.

Именно подуването на корема в ранните етапи е един от първите признаци на бременност. Възниква разстройство на стомашно-чревния тракт, което може да бъде придружено от киселини и гадене. Всичко това може да се нарече с една дума - токсикоза. Какво точно се случва с тялото по време на подуване на корема? По време на бременността червата вече не работят в същите условия, при които са работили преди. Токсикоза, киселини, а по-късно и нарастване на матката, всичко това са причините за дразнене на червата ни, което причинява бавна перисталтика и е придружено от запек.

Всички знаем отлично, че по време на бременност е по-добре да избягваме стресови ситуации, раздразнения и лошо настроение. В крайна сметка такъв морален стрес също придружава подуването на корема в ранните етапи на бременността. Възможни са и екзацербации на стари проблеми с червата. Следователно има много причини за дискомфорта, свързан с подуването на корема. Как можете да подобрите състоянието си и да се насладите на бременността си?

Помощ при подуване на корема

В ранна бременност почти всички лекарства са забранени. Но какво ще стане, ако поради този проблем не само страдате физически, но и не можете да направите ултразвук? За да разрешите този проблем, трябва да прибягвате до някои видове специални диети, които ограничават количеството храна, което причинява коремен дискомфорт. За да подобрите състоянието си, трябва да избягвате консумацията на бобови растения, сода, сладки храни, мазни и пържени храни. Откажете се от кафето, което по принцип е противопоказано по време на бременност, не консумирайте големи количества картофи и се опитайте да ядете често, но не достатъчно. Не е нужно категорично да се отказвате от любимите си храни, просто се ограничавайте за известно време от употребата им.

Трябва да се отбележи, че подуването на корема по време на ранна бременност може да бъде причинено от друга причина. Това е липса на панкреасни ензими. Състоянието може да бъде придружено от киселини, оригване, много газове и дори диария. Всичко това се случва отново поради неправилен прием на храна или ако бъдещата майка има панкреатит. Появата на липса на ензими може да доведе до дисбиоза, проблеми със сърцето и нарушаване на ендокринната система.

Ако подуването на корема продължава, тогава Вашият лекар може да Ви предпише лечение с клизма и лекарства. По принцип се предписва еспумизан, който помага за намаляване на образуването на газове и по-добра работастомаха при храносмилането на храната.

Не се самолекувайте, а посетете лекар. Бъдете здрави!

Благодаря за споделянето с приятелите си!

Прочетете също:

Газове в ранна бременност

Бременните жени често имат храносмилателни проблеми: непълно храносмилане на храната, прекомерно газове, колики от първите дни след зачеването. Тази симптоматика е една и съща за всички жени в интересна позиция, тъй като хормонът прогестерон започва да се произвежда в тялото на бременна жена в огромни количества поради промяна във физиологията. В ранните етапи жената може да изпитва постоянно подуване на корема и често неволно отделяне на газове. Ако бременността се влоши от ранна токсикоза, тогава на сутринта бъдещата майка ще има гадене, болка в червата и метеоризъм много преди щастливия момент, когато бебето започва да се движи в утробата.

Защо толкова често бременните жени страдат от метеоризъм

С настъпването на бременността хормоналният фон на жената се променя напълно, тя търси нови вкусове, предпочита определени храни и не харесва всякакви миризми. Според лекарите това не трябва да се страхува, тъй като всяко преструктуриране е част от нашата физиология и след раждането всички симптоми изчезват на фона на повишено ниво на хормони.
Газовете в началото на бременността също са следствие от прекомерни количества прогестерон, хормон, отговорен за мускулната функция. Благодарение на това бебето вътре започва да расте енергично, но стомахът в края на краищата също се състои от мускули. Той се разтяга малко по време на хранене, въздухът автоматично влиза там заедно с храната, образувайки излишно газове. След обилно хранене бременните жени трябва да легнат малко настрани, така че въздухът да излезе чрез оригване, в противен случай вечерта стомахът ще се подуе, ще се появи дискомфорт и повишено образуване на газове.
Заедно с въздуха в стомаха храната не се усвоява напълно, следователно, освен газове, бременните жени в ранните етапи имат нестабилни кашави изпражнения. Това се случва доста често, следователно, при първите признаци на начална дисбиоза, трябва да се консултирате с лекар. Ако нищо не ви притеснява, освен течни изпражнения, тогава лекарят ще ви предпише диета, състояща се от варени зеленчуци и задушени месни продукти. В началото помага за намаляване на образуването на газове, но все още не можете да се справите с приемането на бактериални лекарства, които подобряват функцията на червата.

Какво да правим с повишено производство на газ

Трябва да се придържате към строга диета, да ядете пресни плодове само през първата половина на деня, когато стомашно-чревният тракт е в активна фаза и може напълно да смила сурова храна.
Яжте бавно, дъвчете бавно, опитвайки се да не говорите по време на хранене. Не забравяйте, че газовете при бременна жена са не само повишен хормонален фон, това е култура на хранене и пиене.
Елиминирайте от диетата храни, „тежки“ за храносмилане: аспержи, бобови растения, пържено месо, ядки. Намерете в диаграмата за съвместимост онези видове, които могат да се консумират наведнъж. Например крушите са напълно несъвместими с млякото, но макароните и картофите.
Не се навеждайте към чинията, за да предотвратите притискане на стомаха, дръжте гърба си изправен, опитайте се да съберете лопатките, за да можете да дишате лесно и свободно. Това ще позволи на храната да влезе безпрепятствено в стомаха и да се усвои по-добре.
Силната физическа активност може да намали метеоризма няколко пъти. Ако почувствате застой в червата, ходете бързо нагоре и надолу по стълбите, направете няколко навеждания и клякания, легнете по гръб и изпънете ръце нагоре, фиксирайте позицията за 2-3 минути.
Захарта и подсладителите трябва да бъдат напълно или частично премахнати от диетата, те също водят до повишено образуване на газове.
Ако симптомите Ви притесняват ежедневно, най-добре е да потърсите помощта на лекар, който ще Ви посъветва как да се справите здравословен начинживот и ще коригира храненето с вас.

Подуване по време на бременност

Подуването на корема по време на бременност много често се превръща в един от най-неприятните "спътници" на раждането на бебе. Именно с този симптом много бъдещи майки се срещат точно по време на бременност, което може да се дължи на няколко фактора. Във всеки случай, ако една жена в положение редовно се тревожи за подуване на корема по време на бременност, което освен това може не само да причини чувство на дискомфорт, но и да бъде болезнено, трябва да потърсите помощта на специалист. Лекарят не само ще ви разкаже за най-важните причини за подуване на корема по време на бременност, но и ще определи какви мерки трябва да се вземат за отстраняването му.

А подуването на корема се появява по време на бременност по няколко причини. Така че, това може да бъде свързано с големи промени в хормоналните нива, които настъпват в тялото на бъдещата майка. Известно е, че в ранните етапи тялото на бременната жена синтезира голямо количество от хормона прогестерон, който е отговорен за отпускането на гладката мускулатура на вътрешните органи - това е необходимо за отпускане на матката и избягване на спонтанен аборт. Но в същото време, когато под въздействието на прогестерона настъпва отпускането на матката, този хормон едновременно отпуска чревните мускули, предотвратявайки нормалното му изпразване от натрупаните газове. Започвайки от втория триместър до края на бременността, бебето вече расте бързо в утробата, матката, съответно, се увеличава значително по размер и притиска червата, което причинява запек и подуване на корема. Също така, причините за подуване на корема по време на бременност може да не са правилно храненебременна, обостряне хронични болестистомашно-чревния тракт. Те свързват подуването на корема по време на бременност и с постоянен стрес и нервно напрежение, ако се появят в живота на бременна жена; и с вроден ензимен дефицит. В последния случай храната, която не се усвоява в стомаха и тънките черва поради липсата на ензими, необходими за това, попада незабавно в дебелото черво. Тук по-нататъшното му разлагане протича с отделяне на голямо количество газове, което провокира подуване на корема по време на бременност.

Прочетете също Форма на корема по време на бременност

Основните условия за премахване на този симптом са специална диета и добре формулирана диета и, ако е необходимо, употребата на карминативни средства, предписани от лекар. Диета за избягване на подуване на корема включва минимизиране на храната, която произвежда и натрупва много газове. Това са продукти като бобови растения, зеле, аспержи, черен хляб, кисело зеле, както и големи количества сурови зеленчуци и плодове, пържени и мазни храни. Трябва да се храните често и малко по малко, препоръчително е да преминете към частично хранене и да ядете 5-6 пъти на ден през малки количества... Препоръчително е да се спазва водният режим: през деня е необходимо да се пие достатъчно течност, за да се избегне запек. Но е по-добре да не пиете храна с течност, а да компенсирате недостига й през целия ден. В този случай трябва да пиете от чаша, а не от бутилка или през сламка, за да избегнете навлизането на излишен въздух в стомаха. От напитките е по-добре да се даде предпочитание на кефир, слаб чай, компоти, а не газирана вода, която съдържа въглероден диоксид; също така е по-добре да откажете кафето. Трябва да ядете, докато седите, да ядете бавно и да дъвчете старателно.

За да предотвратите и ако вече се е появило, а след това да намалите подуването на корема по време на бременност, е препоръчително да отделите време на физическа активност. Дори обикновена дълга разходка на чист въздух ще бъде полезна, което ви позволява да тонизирате храносмилателния тракт. Йога, гимнастика за бременни жени, плуване - всички тези физически упражнения ще бъдат отлично средство за предотвратяване и премахване на подуване на корема. Дрехите, както за тренировки, така и за ежедневието, трябва да са широки, за да не притискат тялото в областта на талията и корема.

Ако вече няма сили да се борите с подуването на корема, трябва да се консултирате с Вашия лекар за съвет относно карминативните лекарства. В повечето случаи Espumisan се превръща в лекарство на избор: той не се абсорбира в кръвния поток и няма ефект върху плода, за което е признат за безопасен. И въпреки това, дори и да приемате карминативни агенти, не трябва да пренебрегвате ферментирали млечни продукти, като кефир, ферментирало печено мляко, кисело мляко: те са хранилище на необходимите лактобацили, които намаляват образуването на газове в червата.

Специално за beremennost.net - Татяна Аргамакова

Как да поддържаме ранна бременност
Какви са знаците извънматочна бременноств ранните етапи
Валериана по време на ранна бременност
Издърпване на яйчниците в ранна бременност
Главоболие по време на ранна бременност
Опасна ли е настинката в ранна бременност?
Канефрон по време на ранна бременност
Образуване на газове по време на ранна бременност
Хапчета за ранно прекъсване на бременността
Пъпът боли по време на ранна бременност

Информация

Бременна съм - всичко за бременност, раждане и деца (0,0009 сек.)

Голям корем вечер

Коментари (1)

майчинка и валериана дайте на Вашия лекар! нека се излекува 🙂

стомахът се увеличава вечер поради образуването на газове в червата. В крайна сметка матката вече е с размерите на грейпфрут - има по-малко място за червата.

На 13 седмици съм и се спасявам от токсикоза със салата от прясно зеле. Лудо образуване на газ. Моят G каза, че не е добре, че такова газообразуване насърчава тонуса и в резултат на спонтанен аборт. Препоръчва се да се пие смекта. Но ме боли корема от смекта (гастрит). Затова се опитвам да се движа повече и „да не държа всичко за себе си“ (говоря за газове) :-))) Въпреки че коремът ми все още е огромен вечер. :-))))))

Оксан, 13-та седмица и токсикоза, капец, чакам 12-та като чудо, всеки ден си губя ума все повече, вече опитах всичко и се оказват крекери и сладкиши, тик-таки от зеле, накратко, изобщо не знам какво да ям ((не мога да се движа много, неистово съм слаба, изобщо не говоря за работа, отивам там със сълзи. Газиците вероятно не са толкова страшни като запек.

И аз чаках 12-ти, като чудо. И това се случи – лека полека идвам на себе си. Вече мога да използвам дезодорант и парфюм. Въпреки че все още му прилошава, но не както преди три седмици, без да повръща. Въпреки че и аз ходя на работа почти със сълзи. но от друга страна мога спокойно да "живея" до края на работния ден.

Стегни се! Това прекрасно ЧУДО ще дойде за вас.

Все още го имам, въпреки че срокът е по-дълъг от твоя. Вечерта не мога да дишам, май ям малко, но имам чувството, че коремът ми се е надул отвътре и сега ще полетя. Няма особени газове, изпражненията са редовни. Вижда се, че имаме бременни жени това е норма))).

на всеки етап от бременността коремът е по-голям вечер, отколкото сутрин, дори в моята 39-та седмица)))))

Понякога и коремът ми се подува вечер. Лекарят каза, че образуването на газове, казват те, следвайте диетата. Не яжте хляб и месо едновременно, прясно зеле, плодове, които надуват 🙂

Но като цяло явно е повече вечер, всеки ден по различни начини, но все пак! Явно всичко е наред) Не се тревожи, Коте. Миещата мечка размахва лапа. Хубав аватар 🙂

И на мен ми беше така))) просто газове вечер и изглежда стомахът става по-голям) не се притеснявайте, няма нищо лошо в това)

Благодаря ти скъпа, просто е досадно, че навсякъде пишат, че коремът се забелязва от 16 седмици, а в момента стърчи. Все още четеш навсякъде, пишеш, радваш се на бременността си, но как? Имам токсикоза без край, слабостта е такава, че само в хоризонтално положение ходя на работа като мъчение и просто не мога да се настроя позитивно на всички тези неща, въпреки че бременността е много, много желана и продължителна... очакван

Имах и слабост, токсикоза, ядях малко. Бъдете търпеливи, всичко ще изчезне за една седмица ... аз също страдах много ... И тогава ще започне зорът) Отслабнах с токсикоза, но след това веднага качих 4 кг за месец и сега теглото се добавя също толкова бързо))

всеки има всичко поотделно, включително забележим корем)))) слабостта и токсикозата скоро ще преминат, тогава ще започне златното време

Чакам това златно време, малко е изгубено като пролетта тази година)

Имам 11 седмици, ще имам близнаци, бременността е втора, по-голяма 3.4. До вечерта приличам на дирижабъл, всичко кипи в стомаха ми. Аз също се притеснявам за моята външен вид, спазвам диета, токсикозата намалява, ям по 10 подхода на ден и всичко това на малки порции. При първата бременност това не беше, коремът започна да се появява едва на пет месеца. Страшно е да си помисля какво ще се случи с мен на 20 седмици.

Момичета, такъв въпрос. От една седмица забелязвам такова нещо, подува ми се корема, имам чувството, че имам натрупани газове, но няма проблеми със стола. Коремът също сам по себе си още не е.

Само аз ли съм такъв или е така за всички? 19 седмици е, сутринта коремът ми е много малък, през деня не ям много, гледам да не пия много вода, пия и малко вода, а до вечерта коремът ми става голям, от начин няма газ.Още не казвам на никого.

Майки близначки - настояще и бъдеще! На коя седмица се появи коремчето ти? Той беше веднага големи размери? Какво ще кажете за токсикозата и други признаци на близнаци преди ултразвуково сканиране?

Момичета, кажете ми!На сутринта изобщо нямам корем, майка ми все още е изненадана, казва тя, по това време (15 седмици и 5 дни), всичко вече се виждаше. Но вечер, каквото ям, то набъбва.

Срокът е 9 седмици. Между другото, храносмилателната ми система е наред. Сутрин имам съвсем незабележим корем, а вечер изпъква все едно имах 4 месеца.И това е периодът на токсикозата.

Момичетата може да са имали същото. Аз съм момиче в никакъв случай с тен на модела (размерът преди втората бременност беше 46). Вчера бях на преглед при гинеколог, тя ми измери корема и каза какво има на моя.

Здравейте! Дъщеря на 1 година 7 и тя има много голям корем... Снимка под разфасовката Тя е родена по принцип с голям, лежеше по гръб и той беше точно като жаба, висяща отстрани. Лекарите казаха, че ще бъде.

Момичета, коремът ми е просто огромен))), разбира се, радвам се, че децата растат, но не същите. още само 17 седмици и вече плюс 13 см в корема.и също тегло плюс 5,5кг!!В шок съм,но какво тогава.

Момичета! Според калкулатора в интернет днес вече са 12 седмици, а първият ехограф е едва на 4 април. Първоначално бяха назначени общо за 7 април, но по настояване на гинеколожката го отложиха, но като цяло беше малко късно. Гледам корема - голям.

Искам да ви разкажа за корема си. Самата аз не съм кльощава и винаги имам "коремче". От самото начало на бременността започнах да имам токсикоза и свалих почти 5 кг, и станах по-жива.

В началото на бременността коремът е надут.

Подуване на корема по време на ранна бременност

Бъдещите майки през деветте месеца могат да изпитват различни неприятни усещания, които са абсолютно нормални за този период. Един от признаците на ранна бременност е подуването на корема. Почти всяка бъдеща майка се сблъсква с това. Ето защо е интересно да се разбере защо жените в този прекрасен период от живота трябва да се сблъскват с такъв дискомфорт.

Причини за подуване на корема в началото на бременността

След зачеването хормоналният фон в тялото на момичето започва да се променя. Нивото на прогестерона се повишава и под негово влияние матката се отпуска. Това е за предотвратяване на спонтанен аборт. Но под действието на прогестерона мускулите на други органи, към които принадлежат червата, падат. Всичко това причинява запек, подуване на корема, метеоризъм.

По време на бременността настъпват промени в тялото и червата вече не работят в обичайните си условия. Тя може да бъде повлияна от различни дразнещи фактори. Начална токсикоза. и киселините могат да причинят смущения в работата му. Промените в матката и нейният растеж също провокират усещане за подуване на корема в ранните етапи на бременността.

Определена роля за появата на такова състояние играят стресови ситуации, с които жената се сблъсква редовно.

Дискомфортът може да бъде причинен от нарушения във функционирането на панкреаса. Те са свързани с липсата на ензими. Това може да доведе до неправилна диета, както и до някои заболявания, например панкреатит, холестаза. Именно бременността е един от онези фактори, които допринасят за развитието на ензимен дефицит.

Как да помогнем при подуване на корема в ранна бременност?

В много случаи правилното хранене ще ви помогне да се справите през първите седмици на чакане на трохите. Бъдещите майки трябва да спазват следните препоръки:

не трябва да се допуска преяждане;
яжте 4-6 пъти на ден;
трябва да ядете, докато седите, в спокойна атмосфера, да дъвчете старателно всяко парче храна;
Ограничете диетата на храни, които могат да причинят подуване на корема (аспержи, бобови растения, газирани напитки, мариновани зеленчуци, зеле);
не можете да пиете храна;
включете в менюто ферментирали млечни продукти.

Ще трябва да пиете достатъчно течности през целия ден. Най-доброто от всичко, ако е вода без газ. Трябва да го пиете от чаша или чаша. Можете също да използвате компот, кефир. По-добре е да не пиете кафе. Едно момиче може да си позволи слаб чай. За бъдеща майкамного е полезно да избягвате стресови и конфликтни ситуации, да си осигурите добра почивка.

Умерената физическа активност също е от полза. Има гимнастически упражнения, които влияят благоприятно на храносмилането. За класове трябва да изберете свободно облекло, така че да не стиска нищо. Пешеходният туризъм и плуването също са полезни.

Ако бъдещата майка има лош стомашно-чревен тракт в продължение на няколко дни и няма подобрение в състоянието й, тогава трябва да отидете в клиниката. Лекарят ще може да разбере точно защо е имало подуване на корема в ранните етапи на бременността, той определено ще даде препоръки. Вашият лекар може да ви посъветва да приемате лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта. В зависимост от характеристиките на състоянието, това могат да бъдат лекарства като Espumisan, Mezim, Smecta, Festal. Въпреки това, не трябва да взимате самостоятелно решение относно приема на лекарства, защото самолечението може да има негативни последици. Изборът на лекарството трябва да бъде съгласуван със специалист.

Подуване по време на бременност

Подуване на корема в началото на бременността

Често след като тестът е дал положителен резултат, дългоочаквана за едни, но не много за други, жената отбелязва за себе си, че отдавна е разбрала, че е забременяла. За някои бъдещи майки две тест ленти не са изненада, а служат само като потвърждение на интуитивните усещания.

Какви са те, първите новини в тялото, пораждащи подсъзнателно подозрения за бременност, когато една жена прогонва подобни предположения от себе си. В края на краищата няма дори забавяне на менструацията.

Подчертаваме, че описаните по-долу признаци могат да сигнализират за различни проблеми в тялото, а не изобщо за появата на интересна ситуация. Затова не забравяйте колко е важно да се консултирате със специалист.

Доста често срещан симптом е увеличаването на корема в първите етапи, когато матката леко се е увеличила. Стомахът е постоянно подут. Образуването на газ е нормален процес на храносмилане. Случва се през цялото време. Ако настъпи бременност, червата се „инхибират“, контракциите му се забавят. В резултат на това съдържанието в червата се движи много бавно, подуването на корема се увеличава и се появява запек. Всичко това се дължи на хормонални промени, присъщи на бременността. Кръвопълването на съдовете на коремната кухина се увеличава и има леко подуване на чревните стени.

Подуването на корема в началото няма нищо общо с размера на плода и натиска на матката върху други органи. Причината са именно хормоналните промени, синтеза и непрекъснатия растеж на прогестерона. През този период майката може да влоши и хроничните стомашно-чревни заболявания, особено ензимен дефицит.

Пийте много вода, за да избегнете запек. Засега изключете от диетата си храни, които предизвикват ферментация в червата. Говорим за варива, кисело зеле и прясно зеле, ръжен хляб. Не яжте големи количества сурови плодове и зеленчуци. Ефектът от това може да бъде толкова неприятен, колкото от пържени и мазни храни, пушени меса и газирана вода. Забравете за тези храни за известно време. Тогава дискомфортът ще отшуми и можете да се насладите на бременната си поза. Понякога можете да си позволите да хапнете парче пържено месо с ръжен хляб и т.н.

Подуване на корема по време на бременност през втория триместър

Метеоризмът или подуването на корема са често срещано явление сред бременните жени. Има няколко причини за този проблем:

недостатъчна работа на ензимния апарат на панкреаса; в резултат на това храната започва да се усвоява по-лошо;
увеличената матка оказва натиск върху червата, особено през 2-ри и 3-ти триместър; това води до нарушаване на нормалната му работа и дискомфорт за майката.

В допълнение, подуването на корема се появява на фона на хормонални промени. Количеството на хормона прогестерон се увеличава в кръвта. Той отпуска гладката мускулатура на матката и червата.

Ако симптомите на метеоризъм се появиха за първи път и неочаквано, не изчезнат в рамките на 3-4 дни, е наложително да обсъдите проблема със специалист. Подобна картина може да се наблюдава не поради бременност, а поради остър панкреатит или колит. В случаите, когато ефектът от "подут корем" се тревожи още преди раждането на дете, най-вероятно причините за проблема трябва да се търсят в хранителните разстройства или наличието на продължителни стомашно-чревни заболявания.

Какво да правя

Можете да се отървете от проблема с излишното натрупване на газове в червата с помощта на коригираща диета. От храни, които причиняват газове - бобови растения, "сода", зеле, пресни плодове и зеленчуци в големи количества, е по-добре да откажете за известно време. Но ако наистина искате, тогава можете да го използвате малко.

Трябва да ядете на малки порции, по-често, 5-6 пъти на ден. Преди хранене можете да пиете панкреатин или фестал. Съставките в тези лекарства помагат на панкреаса да смила храната по-добре. Между другото, те помагат и за премахване на киселини, които също често са спътник на бременността. Нека ви напомним, че по време на бременност не можете да приемате никакви лекарства без консултация с лекар!

Пийте повече млечни и ферментирали млечни продукти, особено тези с полезни живи бактерии. Те подобряват работата на червата. Имайте предвид, че тези микроорганизми се намират в храни с кратък срок на годност и се съхраняват в хладилник, а не в тези, които остават годни за използване при температури на замръзване с месеци.

От лекарствата може да се препоръча еспумизан. Това лекарство не засяга плода по никакъв начин. Надеждно се бори с метеоризъм и подуване на корема при бъдещи майки. Хранете се правилно и бъдете здрави!

Подуване на корема в началото на бременността: защо се случва и какво да правим

Подуването на корема по време на бременност е много неприятен симптом, който причинява много неудобства на бъдещата майка. Не може да се избегне, тъй като е следствие от хормонални промени, настъпили в организма. Но всяка жена може да се отърве от дискомфорта и дискомфорта, причинени от натрупването на газове в червата.

Основни причини

Подуването на корема по време на бременност е нормално. По принцип това се причинява от кардинално преструктуриране на тялото, свързано с промяна в нивата на хормоните. Основните фактори, причиняващи подуване, са както следва:

Повишени нива на прогестерон - този хормон намалява тонуса на мускулите на матката (за предотвратяване на ранен спонтанен аборт или преждевременно раждане в късна бременност) и на други тазови органи, включително червата. Отслабването на чревната мускулатура води до намаляване на перисталтиката му. Хранителните маси се движат по-бавно по чревните канали, започват да застояват в тях, предизвикват процеси на ферментация и гниене, което увеличава количеството газове.
Чревната подвижност се отслабва и от матката, която се увеличава, измества червата и стомаха, което също нарушава нормалното преминаване на храната през храносмилателния тракт, увеличавайки подуването на корема.

Метеоризъм по време на бременност може да възникне и поради други фактори:

липса на храносмилателни ензими;
неправилно хранене;
не пиене на достатъчно течност;
патология на храносмилателния тракт;
дисбиоза;
неврологични разстройства.

Основните симптоми

Подуването на корема по време на бременност се проявява със следните симптоми:

в корема има усещане за тежест и усещане за пълнота, често се чува къркорене;
има обилно изпускане на газове;
гаденето може да преследва бременна жена постоянно и по всяко време, за разлика от токсикозата;
нарушение на изпражненията - честа диария или, напротив, може да се появи запек;
влошаване на апетита;
киселини в стомаха, оригване с неприятна миризма;
слабост, силна умора.

Като се има предвид, че подуването на корема може да бъде първият признак на хронична патология в тялото, ако се появят следните симптоми, трябва незабавно да се обадите за медицинска помощ:

усещането за тежест и пълнота се допълва от силни болезнени усещания;
има тежка диария, повръщане, наблюдават се признаци на дехидратация;
в изпражненията се забелязват примеси от кръв и слуз;
телесната температура се повишава.

Характеристики на лечение

Всяко лечение на газове по време на бременност трябва да се обсъди с Вашия лекар. На първо място, е необходимо да се коригира диетата и ежедневието на бременната жена. Ако причините за натрупването на газове са лошо храносмилане или заболявания на храносмилателната система, лекарят, след диагностициране, ще предпише подходящо лечение. Някои средства могат да се използват и за облекчаване на неприятните симптоми. народна медицина.

Хранене и дневен режим

При често подуване на корема по време на бременност е необходимо да се изключат от ежедневното меню храни, които причиняват това състояние:

Трябва да избягвате мазни, пикантни, мариновани и пушени храни. Най-добре е да се приготвяте на пара и да спазвате диетата си. Яжте на малки порции 5-6 пъти на ден, в никакъв случай не използвайте несъвместими храни.

Медикаменти

От лекарствата за лечение на подуване на корема по време на бременност могат да се използват следните групи лекарства, които са безопасни за бременна жена и бебе:

Еспумизан - бързо премахва подуването и тежестта в корема, отстранява натрупаните в червата газове. Продуктът е безопасен за употреба на всеки етап от бременността.
Disflatil - намалява симптомите на метеоризъм, бързо премахва чревните газове. Безопасен за употреба през всеки триместър на бременността.
Smecta - помага за облекчаване на застоялите процеси в червата, когато се появява подуване поради бавното движение на хранителните маси през червата и застоя им в него. Лекарството бързо премахва токсините, освобождава червата от газове. Безопасен за употреба по време на бременност. Ако се превиши дозата, това може да провокира запек.
Bifidum-bacterin - предписва се при дисбаланс на чревната микрофлора за възстановяване на броя на полезните бактерии. Безопасен през цялата бременност.
Mezim Forte - лекарство, което подобрява храносмилането, се предписва за нарушения в работата на панкреаса. Прилагането по време на бременност е възможно, но само според указанията на лекар.

Народни средства

Рецептите на традиционната билкова медицина трябва да се използват с повишено внимание за облекчаване на състоянието и премахване на симптомите на метеоризъм. най-безопасното:

Копър вода;
отвара от плодове от копър;
чай с мента и маточина, джинджифил;
лимонова вода.

Но чай, отвари и настойки от лайка за лечение на подуване по време на бременност е по-добре да не се използват. Растението съдържа вещества, които стимулират производството на естроген, чийто излишък може да провокира спонтанен аборт при ранно и преждевременно раждане в късна бременност.

Много е важно да се движите колкото е възможно повече по време на бременност. Физическата активност помага за елиминирането на излишните чревни газове и поддържа мускулния тонус. Туризъм, плуване и набор от физически упражнения за бременни са много полезни.

От първите седмици на бременността трябва да сте отговорни за здравето си. При често метеоризъм човек не трябва да се самолекува. Трябва да посетите лекар, който ще ви помогне да направите правилната диета, да постави диагноза и, ако е необходимо, да предпише ефективни лекарствабезопасно за бъдещата майка и бебето.

През първите месеци на бременността вкусовите предпочитания се промениха значително. Казано по-просто, ядох това, което не харесвах преди. Явно стомахът не можа веднага да се настрои към новата храна и в късния следобед започна подуване и дискомфорт, макар че толерантно Приятелката ми посъветва мезим. Пиех по едно хапче всеки път след вечеря, стана много по-лесно и на сутринта можех да отида до тоалетната без проблеми

Мисля, че гаденето по време на бременност няма да изненада никого. Аз самият щях да го изтърпя, но имах и повишено газообразуване, тежест и то такова, че ми пречеше да заспя. Лекарят посъветва Смекта. Не помогна много. След това изписах espumisan, така че даде резултат. Вече една седмица е много по-лесно в стомаха

За повечето жени подуването на корема по време на бременност е периодично и не много интензивно. Въпреки че за 30 от стоте им бъдещи майки това явление се превръща в проблем не само причинявайки дискомфорт, но и пречи на нормалното функциониране на тялото. Газовете по време на бременност могат да бъдат или безопасни за бъдещата майка, или твърде активни, което може да навреди на бебето. За жените е важно да класифицират често подуване на корема и патологично подуване и да могат да сведат до минимум това явление.

Защо бременните жени имат газове?

Причините за подуване на корема при бременни жени варират в зависимост от триместъра и характеристиките на тялото. Основните причини за увеличаване на производството на газ включват:

повишено производство на хормона прогестерон от тялото;
предразположение към метеоризъм;
бременност с усложнения;
скрити заболявания на стомашно-чревния тракт, чието обостряне е бременността;
неправилна диета.

През първите седмици от бременността често се появяват подуване на корема и образуване на газове на фона на токсикоза. Бъдещата майка променя драстично диетата си, кулинарните й предпочитания се променят драстично, което води до образуване на газове. Най-често газовете се усещат няколко седмици след прикрепването на ембриона. Бременността на този етап често е придружена от преяждане, включване на необичайни храни в диетата и нощен глад, който претоварва. вътрешни органи.

Понякога подуването на корема по време на бременност се дължи на грешен избор на гардероб. Синтетичен платТвърде тесните дънки или прекалено тесният колан могат да причинят силно подуване на корема през първия триместър на бременността. Опит за засмукване в стомаха или започване на упражнения, за да избегнете набиране наднормено теглоТова също е една от причините. Ранната бременност често е придружена от подуване на корема поради воден дисбаланс. Ако бъдещата майка изпие недостатъчно количество течност, храносмилателният й тракт веднага реагира с повишено газове.

В края на 1-ви и в началото на 2-ри триместър матката расте бързо и започва да оказва натиск върху вътрешните органи. Подуването на корема през втория триместър най-често се причинява от нарушение на червата и функционирането му в "авариен" режим. С увеличаване на размера на плода стомашно-чревният тракт се адаптира към новото състояние и метеоризмът постепенно намалява. Подуването на корема може да стане хронично, когато бременната жена приема ферум. Въпреки това, ако бременността е придружена от дефицит на този елемент, тогава курсът на лечение не може да бъде прекъснат.

Също така, подуването на корема по време на бременност често се причинява от:

чревна непроходимост;
психологически стрес, който провокира стомашно-чревни спазми;
прекомерно количество въздух, навлизащ в тялото по време на хранене;
възпалителни процеси в лигавиците на червата.

Симптоми на подуване на корема

Образуването на газове по време на бременност често е придружено от киселини, запек или диария, а понякога и хълцане. Бременността е период, когато всички физиологични процеси са по-интензивни, така че подуването на корема може да бъде придружено от симптоми като:

Усещане за натиск и пълнота в червата. Не винаги е свързано с приема на храна и може да се появи след дълъг престой в легнало положение. Понякога може да бъде придружено от усещане за така наречената "буца в гърлото" и леко гадене. Това подуване на корема по време на бременност може да се появи при увеличена матка и да причини леко издърпване и изтръпване в корема.
Подуването на корема често е придружено от звуци в стомашно-чревния тракт. Ако бременността е във фаза 1 или 2 на триместъра, тогава явлението се счита за нормално. В началото на бременността това често се случва на фона на промяна в обичайното меню, звуците приличат на бълбукане на течност и понякога това показва активиране на ферментационните процеси в червата.
Подуването на корема в началото на бременността често е придружено от повръщане и пристъпи на гадене, а това не винаги е свързано с токсикоза. В някои случаи по този начин тялото реагира на промени в хормоналните нива и увеличаване на количеството прогестерон.
Образуването на газове, придружено от киселини и често оригване, се появява по-често през втория триместър. Недостатъчната физическа активност може да допринесе за подобни симптоми, постоянното легнало или седнало положение затруднява работата на храносмилателния тракт и увеличава подуването на корема. Ако бременността е сложна и включва лекарства, подуването на корема може да се появи през нощта или рано сутрин, преди закуска.

Понякога подуването на корема е придружено от тахикардия и скокове в кръвното налягане. Това се случва най-често в края на втория триместър. Детето вече активно се движи вътре в матката, вътрешните органи усещат постоянен натиск, особено неприятни усещания са възможни в диафрагмата. Сложният дискомфорт може да бъде придружен от гадене без повръщане, леко замаяност и чувство на загуба на енергия.

През третия триместър подуването на корема често преминава с леки спазми в матката. В повечето случаи това няма нищо общо с истинските контракции, просто така се тренират мускулите на матката преди предстоящото раждане. Ако образуването на газ в по-късен период е много болезнено, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Често образуването на газ се случва след хранене, ако бременността преминава без заплаха от спонтанен аборт, тогава това явление е в нормални граници. Необичаен вкус в устата, кисел или метален вкус(последното може да бъде предизвикано от прием на лекарства или витаминни комплекси).

Каква е вредата от подуване на корема по време на бременност

В първите седмици на бременността прекомерното газове може да бъде опасно, причинявайки спазми. Прекомерното мускулно напрежение може да увреди току-що втвърдения ембрион, ако бременността е сложна. Ако газовете се разширяват в чревната стена, това може да тонизира матката, което от своя страна често води до спонтанен аборт.

Важно!Газовете непременно трябва да изчезнат, тяхното забавяне се отразява неблагоприятно върху функционирането на стомашно-чревния тракт, а следователно и върху плода. В допълнение, повишеното газове може да предизвика промени в диетата на бъдещата майка, отхвърлянето на зеленчуци и плодове провокира липса на витамини и недостиг на хранителни вещества, влизащи в плода.

В късна бременност прекомерното подуване на корема и задържането на газове могат да застрашат бременността, причинявайки преждевременно раждане. Ако през третия триместър подуването на корема е придружено от тежка диария и гадене, това може да е предвестник за предстоящо раждане. Много жени бъркат метеоризма и спазмите за контракции при упражнения, когато тези симптоми показват, че раждането е в ход.

Също така образуването на газ може да бъде придружено от тежка мигрена, анемия, раздразнителност и загуба на апетит, което се отразява неблагоприятно на развитието на плода и заплашва с усложнения по време на раждането.

Какво да направите, за да се отървете от газовете

За да се отървете от газове по време на бременност, първо трябва да коригирате диетата си. Именно недостатъчното разграждане на храната води до появата на повишено газове. Най-често подуването на корема възниква поради употребата на такива храни:

бобови растения;
бяло и брюкселско зеле;
аспержи;

Освен това подуването на корема често се предизвиква от излишните мазнини, които забавят процеса на храносмилане. Храната не трябва да бъде мазна и пикантна, ако бременността е в първи етап, тогава е по-добре да се изключат подправките напълно. Подуването може да се появи и от излишък на въглехидрати в организма, не говорим само за брашнени продукти и захар, плодовете, богати на въглехидрати, също могат да причинят дискомфорт. Не трябва да ядете много фибри, разцепвайки се в дебелото черво, това активира газове, газове се образуват по-интензивно и бременността започва да се усложнява от усещане за притискане в матката. Газовете трябва да се отделят, за това трябва да ядете ябълков сок и ръжен хляб... Ако образуването на газ стане патологично и се образува стагнация в червата, в менюто трябва да се включат следните продукти:

пъпеш;
банани;
краставици;
Ментов чай.

Важно! Използването на джинджифил известен като отлично средствоако е подуто, може да навреди на плода и да предизвика контракции, което от своя страна може да прекъсне бременността. Не се увличайте с целината, тя се смята за отличен диуретик, но ако бременността е сложна, по-добре е да избягвате както листата, така и корена.

Използване на лекарства

За това как да се отървете от подуване на корема с помощта на лекарства, трябва да се консултирате само с Вашия лекар, изборът на лекарства зависи от нюансите на бременността и възможните рискове. Повечето лекарства, предназначени за лечение на метеоризъм, са противопоказани при бременни жени поради техните спазмолитични свойства и странични ефекти.

Най-често лекарите предписват следните лекарства:

Еспумизан. Това лекарство се счита за най-безопасното за бременни жени, действието му се основава на унищожаването на газовите мехурчета в червата, значително намалява подуването на корема и няма сериозни противопоказания, ако бременността протича без усложнения. Приложение: 2 капсули преди лягане.
Метеоспазмил. Лекарството подобрява чревната микрофлора, нежно намалява подуването и може да причини леко гадене и (рядко) диария като странични ефекти. Приложение: 1 капсула преди хранене 2 пъти на ден.
Бифидум бактерин. Лекарството се предписва за възстановяване на микрофлората. Лекарството е създадено, като се вземат предвид характеристиките на тялото на бременните жени, действа нежно, няма странични ефекти, с изключение на индивидуалната непоносимост.

Бременността може да бъде усложнена и дори прекъсната в резултат на прием на лекарства като:

Антиацид Йорк;
зоолат;
Алмакон.

етнонаука

Много бъдещи майки избират да се борят с подуването на корема народни методи... Най-популярните билкови запарки, които намаляват подуването на корема и образуването на газове, са запарка от копър, чай от ким и запарка от семена от диви моркови.

За да приготвите инфузията от копър, ще ви трябва 1 ч.л. семена на растението и 1 с.л. вряща вода. Семената трябва да се варят и да се настояват за около 2 часа. Пийте го по една чаена лъжичка преди всяко хранене. В това съотношение бульонът е безвреден, в случай на предозиране може да предизвика нежелани реакции под формата на алергии или диария.
Инфузията с кимион ефективно намалява подуването на корема през 1-ви и 2-ри триместър. Съотношение на готвене 2 ч.л. семена в чаша вряла вода. Семената могат да се влеят в продължение на 2-3 часа, а могат да се доведат до кипене и да се оставят за 30 минути. И в двата случая подуването на корема ще намалее до втория ден на употреба. Бульонът трябва да се пие топъл, на малки глътки, ½ чаша два пъти на ден.
Семената на диви моркови се накисват във вряща вода в съотношение 1: 1 и се настояват за 3-4 часа. Препоръчва се инфузията да се приема сутрин на празен стомах и 2 часа преди лягане.

Предотвратяване на подуване на корема при бременни жени

За да се предотврати образуването на газове по време на бременност, трябва да се спазват редица правила. В допълнение към балансираната диета, трябва да обърнете внимание на физическата активност, тъй като липсата на упражнения води до задръствания в стомашно-чревния тракт и увеличава вероятността от газове. Важно! Преди да дадете на тялото определено натоварване, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да обсъдите възможните рискове.

Поддържането на ясен график за хранене може да помогне за предотвратяване на подуване на корема. Свиквайки с определена схема, тялото работи по-хармонично и вероятността от неуспехи става минимална. Предотвратяването на образуването на метеоризъм трябва да бъде изчерпателно. От първите седмици на бременността трябва да балансирате менюто, физическата активност, а също и да обърнете внимание на психологическото състояние, което също може да причини прекомерно образуване на газове.

Прочетете другите ни съвети:

Бременността не е моментът да се тревожите за размера на корема. Обикновено се увеличава пропорционално на ръста на детето. Но понякога бъдещата майка забелязва странни симптоми: вечер коремът се подува по време на бременност, става по-тежък и става по-голям. Опасно ли е за бебето?

Възможни причини

Повечето бъдещи майки се сблъскват с нарушения на храносмилателния тракт. Поради повишаването на нивото на прогестерон тонусът на гладката мускулатура намалява, поради което чревната подвижност се влошава. Освен това от средата на втория триместър матката започва да изстисква съседни органи, поради което процесът на храносмилане на храната и скоростта на преминаването й през стомашно-чревния тракт се забавят.

Прекомерното образуване на газове и води до факта, че стомахът се увеличава вечер по време на бременност. Явлението е придружено от неудобни усещания, а понякога - или. Проблемът се влошава от нездравословното хранене, недостатъчната физическа активност, наличието на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Емоционалният стрес също има отрицателен ефект върху функцията на червата.

Стомахът става по-тежък вечер по време на бременност и поради подуване. Течността, която консумираме през деня, се отделя от бъбреците постепенно. Ако работата на отделителната система е нарушена или забавена, тежестта се усеща не само в корема, но и в крайниците.

Какво да правя?

Ако коремът, който расте вечер, не ви причинява дискомфорт, няма за какво да се притеснявате. Леко увеличение на размера е нормално. Но всички необичайни симптоми, които се появяват при бъдещата майка, могат и трябва да бъдат обсъдени с лекуващия лекар. Това ще изключи патологии, които могат да доведат до повишено производство на газ и подуване:

Ако няма здравословни проблеми, Вашият лекар ще Ви предпише карминативни лекарства или ще Ви помогне да коригирате диетата си. Строго е забранено да правите това без консултация с гинеколог.

Диета

Ако коремът ви се увеличи до вечерта по време на бременност, преразгледайте ежедневната си диета. Бъдещата майка трябва да се храни частично - на малки порции, 5-6 пъти на ден. Опитайте се да избягвате или поне да ограничавате храни, които насърчават чревната ферментация и производството на газове. Вреден:

Пресните плодове и зеленчуци трябва да се консумират в малки количества, между храненията. Препоръчително е зеленчуците да се приготвят на пара – така те се усвояват по-добре в храносмилателния тракт. Използването на прясно, варено и задушено зеле трябва да бъде ограничено, но не можете напълно да го откажете.

Полезно е да се ядат течни първи ястия - зеленчукови и месни супи, бульони. При силно газообразуване помагат и салати от варено, печено или задушено цвекло. Не забравяйте да включите в диетата ферментирали млечни продукти, обогатени с лактобацили - те нормализират чревната микрофлора, подобряват храносмилането и намаляват образуването на газове. Невъзможно е да се ограничи режимът на пиене по време на бременност, дори при силно подуване.

Упражнения

За да се отървете от чувството за тежест, опитайте леки упражнения:

През втория и третия триместър е полезно да посетите басейна: леката физическа активност подобрява кръвообращението и облекчава емоционалния стрес. След хранене можете да отидете на разходка на чист въздух.

Наркотици

Ако една жена се измъчва от силен дискомфорт, лекарствата ще помогнат:

Espumisan е лекарство на базата на симетикон. Използва се през всички триместри на бременността за облекчаване на подуване на корема, газове и други диспептични симптоми. Той е безопасен за плода, тъй като не се абсорбира в кръвния поток, а действа само върху чревната лигавица. При индивидуална непоносимост към компонентите, ветрогонът може да бъде заменен с аналози - Gascon, Disflatil, Simikol.
Smecta е ентеросорбент на базата на бяла глина. Премахва тежестта и подуването на корема, метеоризма, дискомфорта в стомаха. Лекарството има обвиващи свойства, облекчава дразненето на чревната лигавица. Разрешено през всички триместри.

Всички лекарства, които приемате, трябва да бъдат съгласувани с личния ви гинеколог. Народни рецептии други методи за самолечение по време на бременност са забранени.

Съдържание на статията: classList.toggle () "> разшири

Жените, които очакват бебе през този отговорен и труден период, много често се сблъскват с такъв проблем като подуване на корема. Разбира се, на по-късен етап подобни усещания се обясняват с факта, че нарастващата матка всеки ден все повече и повече притиска вътрешните органи, включително червата. Но такъв проблем може да притеснява бъдещата майка в ранните етапи.

Причини за подуване на корема по време на бременност в различни триместри

Най-често причината за появата на подуване на корема на всеки етап от бременността, особено през първата трета от периода, е преструктурирането на хормоналния фон на бъдещата майка, или по-скоро повишаване на концентрацията на прогестерон в тялото . Повишеното производство на този хормон по време на бременността е естествено, тъй като допринася за запазването на бременността и липсата му може да доведе до спонтанен аборт по всяко време.

Но факт е, че прогестеронът, който отпуска гладката мускулатура на матката, има същия ефект и върху другите гладки мускули в тялото, включително тези в червата и стомаха. Именно повишаването на концентрацията на хормона прогестерон води до нарушения в храносмилателните процесипоради забавяне на чревната подвижност и работата на цялата система като цяло. По същата причина започва натрупването на газове във всички части на червата, което причинява подуване на корема и поява на метеоризъм.

Други фактори също могат да доведат до подуване на корема по време на ранна бременност.:

С настъпването на втората трета от гестационния период към тези фактори се добавя растяща маткакоето оказва постоянен и нарастващ натиск върху червата и другите органи, което много често води до усещане за подуване на корема.

Освен това неправилно подбраното облекло също може да провокира подуване на корема по време на бременност през втория триместър. Важно е дрехите да са свободни, да не мачкат корема на бъдещата майка, както и гърдите.

Симптоми и признаци на подуване на корема и газове

Признаците на подуване на корема по време на бременност включват:

Усещане за вътрешно раздуване на корема, къркорене, чуваемост на звуците на движение на получените газове и смляната храна.
Почти постоянно усещане за тежест в корема, но не е свързано с тежестта на нарастващата матка и плода в нея.
Често преминаване на газове, чието отделяне може да бъде много обилно.
Появата на гадене. В същото време може да се гади през целия ден и без особена причина, а не както при появата на токсикоза, когато гаденето се появи сутрин на празен стомах или с някаква миризма.
Жената има влошаване на апетита, а понякога и загуба на тегло. Много бъдещи майки започват да отказват храна, защото се страхуват, че всеки продукт може отново да предизвика интензивно образуване на газове и сериозен дискомфорт.
Нарушаване на храносмилателната система, което може да се изрази в появата на чести запек или, обратно, диария.
Появата на лош дъх, както и доста често оригване.

В същото време общото благосъстояние на жената се влошава значително, както и настроението й, което често може да се промени без причина.

Освен това, поради постоянни притеснения за тяхното състояние и дискомфорт поради храносмилателни проблеми по време на бременност, започват главоболие, появяват се слабост, замаяност, сънливост. Може да се появят спадове на налягането, както и увеличаване на сърдечната честота.

Последици и рискове

Влошаването на общото благосъстояние и постоянните промени в настроението, като главоболие, могат да се нарекат лека форма на последствията от подуване на корема. Ако това състояние продължава дълго време или метеоризъм се проявява постоянно, тогава последствията могат да бъдат доста сериозни и сложни.

При постоянно състояние на метеоризъм червата се разтягат, докато неговите бримки се увеличават по размер, поради което често започват да оказват натиск върху нарастващата матка, което води до появата на тонус на стените й, което може да причини преждевременно ражданев по-късни периоди и спонтанен аборт през първата половина на гестационния период.

Също така е важно да запомните, че нарушението в храносмилателната система (всякакво), както и влошаването на апетита, често водят до факта, че вътреутробното развитие на бебето е нарушено поради липса на необходимите елементи, които не се абсорбират от диетата. Ето защо, когато се появят подобни проблеми, жената трябва да потърси помощ от своя лекар, който следи хода на бременността.

Най-опасните симптоми, които изискват спешно посещение при лекар са:

Появата на състояние на треска, повишаване на температурата.
Признаци на дехидратация, често повръщане или тежка диария.
Постоянно усещане за силно гадене, поради наличието на което има пълна загуба на апетит.
Появата на коремни болки от различно естество.
Появата на слуз или кръв в изпражненията.

Какво да правим с подуване на корема по време на бременност

При постоянно подуване на корема и образуване на газове по време на бременност, първата стъпка е да коригирате диетата и диетата си, да съставите определена диета с помощта на лекар и да се придържате към нея. Но освен това, лекарят може да предпише някои лекарства за решаване на такъв проблем. Тук е важно да запомните, че говорим не само за състоянието на жената, но и за развиващото се бебе вътре, чието здраве е от особено значение през този период и следователно всички лекарства трябва да са напълно безопасни.

Трябва да се помни, че всяко лекарство за бъдеща майка трябва да се предписва само от квалифициран лекар. Правенето на каквото и да е самолечение по време на бременност е строго забранено.

В ранните етапи на бременността подобни проблеми обикновено се решават чрез спазване на специална диета и правилно коригиране на диетата. Но, започвайки от втората трета на бременността, когато матката започва активно да се увеличава по размер и да натиска органите на храносмилателната система, за да се отърве от тежестта и подуването, лекарят предписва специални лекарства, по-специално:

Еспумизан, средство, предназначено за ефективно и бързо унищожаване на мехурчета от образувания и натрупания газ. Лекарството е в състояние бързо да облекчи състоянието дори при наличие на силен метеоризъм, докато е безопасно. В повечето случаи на бременни жени се предписва преди лягане в количество от 2 капсули, за да осигури на жената адекватна почивка през нощта.

Иберогаст... Лекарството е карминативен агент, разработен на базата на растителни компоненти и не съдържа никакви химикали. Важна характеристика на лекарството е, че в допълнение към карминативния ефект, той има и бактерициден ефект, а също така премахва възпалителните процеси в червата и в същото време има активни холеретични свойства. Но е възможно да се приема такова лекарство по време на раждането на бебето само по препоръка на лекар. В повечето случаи на жените "в положение" се предписва да приемат лекарството три пъти на ден преди консумация на храна в количество от 20 капки.
симетикон, както и Дифлатил, лекарят може да предпише на жена, да се приема след хранене 3 - 4 пъти на ден в дозировка от 25 до 30 капки.
Метеоспазмил... Лекарството се предписва на бременни жени до 3 пъти на ден, по 1 или 2 капсули преди хранене.

В допълнение, за бременни жени лекарите често предписват лекарства Trilacg, Bifidum-bacterin, Ekoflor, които са необходими за нормализиране на чревната микрофлора и възстановяването й след приемане на лекарства.

Важно е да запомните, че на бременни жени, за да се отървете от подуване на корема, е забранено да приемат лекарства: Течен антиацид "Йорк", Алмакон, Маалокс плюс, Зеолат, Насигел череша, Майсигел.

Правилно хранене: какво можете и какво не можете да ядете

Корекцията на храненето, когато се появи подуване по време на раждането на бебето по всяко време, е основната и най-сигурна мярка за лечение на това състояние. Важно е да запомните, че трябва да се храните на части.

Необходимо е да се намалят порциите храна, но в същото време да се увеличи броят на нейните хранения.

Също така трябва да се храните правилно, да дъвчете старателно всяка хапка, без да бързате. Не можете да ядете в движение. И от втората трета на периода, когато коремът започва да се увеличава, най-добре е жената да яде, легнала, а не седнала.

Трябва също така да се помни, че някои храни сами по себе си провокират активно образуване на газове в червата, така че трябва да се избягват по време на бременност.

Храни, които трябва да се изключат от диетата:

Яденето на определени храни може значително да намали образуването на газове в червата.следователно се препоръчва да ги включите в диетата на бъдещата майка при лечение на метеоризъм. Тези продукти включват:

Домашни птици, особено пилешко, и постно месо като телешко.
Елда и ориз, сварени на ронлива каша.
Пълнозърнест хляб.
Варено цвекло и моркови.
Морски дарове, както и постна риба.
Овесени ядки, сварени във вода.
Компоти от сушени плодове с добавка на плодове от череша, както и висококачествен зелен чай.
Пресни билки като копър, копър, магданоз, кориандър.
Задушени протеинови омлети.

Промяна на корема и подуване на корема като признаци на бременност

Много жени в най-ранните етапи на бременността забелязват усещане за промяна във формата на корема, увеличаване на обиколката му и подуване на корема още през първите седмици от бременността, което повечето жени вече смятат за точен знак за бременност. Всъщност такъв знак може да се разглежда само като косвен, а не пряк.

Факт е, че матката в началото на гестационния период е много малка и увеличаването й става много бавно и практически незначително, тъй като вътре се образува ембрион, който се превръща в ембрион, който все още не е голям.

Усещането за увеличаване на размера на корема и промяна в неговата форма (става по-кръгла) възниква поради натрупването на газове. Образуването на газове в храносмилателната система винаги се случва, но човек рядко изпитва дискомфорт и проблеми, свързани с това. Но с настъпването на бременността започва производството на прогестерон, който е необходим за запазване на плода, намаляване на тонуса на матката и нормалното развитие на нероденото бебе.

Прогестеронът отпуска гладката мускулатура на много органи, не само на стените на матката, включително червата, което нарушава нормалната й перисталтика и става по-муден. В резултат на това започва да се появява натрупване на газове, които увеличават обема на корема в началния етап на бременността.

Освен това с настъпването на бременността в областта на таза кръвоснабдяването се увеличава значително, в резултат на което съдовете са силно пълни с кръв, както и някои органи. Това явление води до факта, че стените на червата, които са в относително отпуснато състояние, започват да набъбват малко, което увеличава теглото на органа и създава допълнително усещане за тежест.