Анна литвинова сюжет тегло на ученически раници. Колко тежи раницата на първокласник? Учителите са отговорни за здравето на децата

В съветско време това беше добре известно портфолио. Той дори и сега. Но те също започнаха да правят чанти и ученически раници като алтернатива на това. Раниците обаче са били известни и по царско време - вижте картините на художниците. Но след това бяха забравени. причина? Най-вероятно фактът, че раниците са отишли Истинска кожа. И беше скъпа. И не беше достатъчно в страната. Оказа се много по-лесно да се шият куфарчета от евтина изкуствена кожа.

Но тогава (през втората половина на ХХ век) лекарите алармираха, като обърнаха внимание на факта, че носенето на тежки куфарчета разваля стойката на децата. В хода на доста дълга дискусия лекарите се съгласиха на компромис: да „дадат“ портфолиото на гимназистите и да шият раници за учениците от началното училище. Изхождаме от факта, че малка тежест зад раменете на децата е дори полезна, защото ги принуждава да не се навеждат напред.

Ученическите раници сега се шият много - за всеки вкус, както се казва. Но имаше проблем, за който спорещите лекари дори не знаеха. Съвременните учебници вече са по-дебели от преди. Така че стана по-трудно. Сега има още в програмата. Освен това вторите обувки станаха задължителни за посещение на училище. За нея има специална секция в раницата. Значително поскъпналите обеди в училищния стол принуждават родителите да отказват да плащат пари за тях и да оборудват детето си с домашен обяд в найлонов плик.

В резултат на това се оказва, че теглото на раницата е около четири килограма! И това въпреки факта, че лекарите препоръчват на родителите да осигурят на детето по-ниско тегло зад тях: за момичета - до два килограма, за момчета - половин килограм повече. Интересно дали се отчита теглото на самата раница?

Въпреки че ученическите раници са ушити в две категории (за момичета и за момчета), те се различават само по цветовия дизайн, но не и по тегло! И ако „допълнителните“ 200-300 грама тегло за момче са приемливи за препоръчителните два и половина килограма, тогава за момиче това е забележимо натоварване на гърба. Очевидно раниците за момичета трябва да са по-компактни, изработени от по-леки материали. Но стандартът, уви, е същият.

Въпросът стана много актуален: как да намалим теглото на раницата за първокласник до препоръчаното от лекарите? Има няколко начина. На първо място, когато купувате, се ръководете от теглото и размерите на раницата. Няма смисъл да купувате раница от тежки материали. Разбира се, това е доста приемливо за по-големи деца, но да вземете първокласник „за растеж“ означава да не мислите за здравето му. Сравнително тежък в раница трябва да бъде само ортопедичен гръб, изработен от плътен материал. Например от картон или тънка пластмаса. Всичко останало е леко.

Необходимо е да закупите раница с монтаж на дете в самия магазин. Ако раницата няма регулируеми презрамки, това принуждава детето да ги държи с ръце от подхлъзване, такава раница очевидно не е подходяща. Пробвайте с тежест за носене (тук можете да използвате всякакви други книги и предмети вместо учебници).

Обърнете специално внимание на вторите обувки, които детето ще трябва да вземе със себе си на училище. Тя трябва да влиза свободно в чантата, да е лека и удобна.

Как иначе да намалим теглото на раницата? Разбира се, препоръчително е да давате пари за хранене в училищния стол. Там е горещо и свежо. Но ако това не е възможно, в раницата трябва да се слагат само леки храни.

И още един важен съвет. Още от първите дни на обучение помолете детето да се съгласи с партньор (партньор), кой и какви учебници последователно носи в клас от вкъщи. Нюансът тук е, че често в един урок не е необходимо да има два еднакви учебника на масата - един отворен на желаната страница е напълно достатъчен.

SanPiN 2.4.2.2821-10 „Санитарни и епидемиологични изисквания за условията и организацията на обучението в образователните институции“ (Приложение 1), както и в Единните санитарни и епидемиологични изисквания за стоки, подлежащи на санитарен и епидемиологичен надзор, където се отбелязва, че тегло на раницата без учебнициза ученици от 1-4 клас трябва да бъде не повече от 700 грама.

Но това е самата чанта и колко може да тежи заедно със съдържанието. За да отговорят на този въпрос, те често се обръщат към документите за защита на труда за юноши, където в Приложение № 2 в таблицата с норми за носене на тегло е посочено, че за юноши на възраст 14-15 години е възможно да се носят до 2 кг. , за 16-17 години - до 3 кг.

В същото време, ортопедичните стандарти ограничават теглото на ученическа раница от 10 до 15% от теглото на ученика. Тези. ако ученик тежи 30 кг, тогава теглото на раница с учебници и подвижни обувки не може да надвишава 4,5 кг. През 2010 г. са одобрени нови изисквания за теглото на учебницитеи инструменти за писане (клауза 10.32). Тегло на дневен комплект учебниции прибори за писане не трябва да надвишава: за ученици от 1-2 клас - над 1,5 кг, 3-4 клас - над 2 кг, 5-6 клас - над 2,5 кг, 7-8 клас - над 3,5 кг, 9-11 клас - над 4 кг.

Всъщност децата носят двойно повече тежест. Да вземем обичайния шести клас, където комплектът учебници се състои от 12 книги. Оказва се, че средното портфолио на един петокласник тежи от шест до седем килограма, което е над 20% от теглото на средностатистическия ученик.

От всички неща, с които е пълно портфолиото на ученика, тежките учебници са най-лошите. Средното тегло на един учебник е 600 грама, но такива учебници като "Литература" не достигат килограма от само 200 грама. Сега е ясно защо още през първите три години от училищния живот стойката е нарушена при половината деца.

Съгласно санитарните правила и норми SanPiN 2.4.7.1166-02 2.4.7. Хигиена на деца и юноши " Хигиенни изискваниякъм учебни издания за общо и начално професионално образование" вeu учебник не трябва да бъде повече:

300 гр. за 1 - 4 клас;
400 гр. за 5 - 6 клас;
500 гр. за 7 - 9 клас;
600 гр. за 10 - 11 клас.

Но е разрешено теглото на учебника да се увеличи до 10%.

Как да улесним живота на вашето дете. В крайна сметка съдържанието на училищната чанта влияе не само на стойката и гръбнака, но и на зрението. Според статистиката за 5 години обучение зрението пада при една трета от всички ученици.

Родителите многократно са повдигали въпроса колко трябва да тежи училищната чанта и са се опитвали да принудят училищните администрации да спазват правилата, но никой не е отменил и образователните стандарти и те се превръщат в приоритет в този спор. Много училища, разбира се, се срещат наполовина: правят график, така че „тежките“ предмети да се разпределят по дни от седмицата, намират място в училището за съхранение на нещата на ученика и т.н. Но много зависи от самите родители.

Първо, струва си да направите инвентаризация на съдържанието на раницата на вашето дете, така че да няма допълнителни неща или учебници, които не са необходими в уроците.

Второ, възможно е или по-скоро е необходимо да се използват ортопедични чанти. Като алтернатива можете да обърнете внимание на училищните ортопедични раници на Randoseru http://randose.ru/shkolnye-ortopedicheskie-ryukzaki. В допълнение към ортопедичните раници можете да закупите куфарче на колела, но както показва практиката, е трудно да го управлявате през зимата.

Какви са перспективите за решаване на този проблем?

На помощ ще дойдат дигиталните копия на учебниците. Вече писахме това в .

Резултатът беше висока оценка от 95% от учителите, които заявиха необходимостта от използване на подобни публикации и напълно подкрепиха проекта. Само 5% от учителите не са намерили предимства и не са оценили идеята за преминаване от хартиени към електронни публикации.

Масата на експерименталния електронен учебник не надвишава 200-500 грама. Но най-важното е, че това е едно устройство с материали по всички предмети. Разбира се, огромното мнозинство ще предпочете точно такава иновация, която предлага солидни предимства. И цената на една електронна книга все още е в диапазона от 1,5-2 хиляди рубли, но за много родители здравето на детето ще бъде по-важно.

Родителите на ученици понякога имат неясна представа за изискванията, на които трябва да отговаря едно портфолио. Но всички се досещат за основните точки. „Ярък, лек, със светлоотразителни елементи. Точно това търсих за дъщеря си, която тази година ще отиде в първи клас “, каза брокерът, жител на столичния район Марино. - Но като цяло вече не аз избирах, а дъщерята, каквото хареса, после го взеха. Разбира се, първо погледнах цената - струваше около 3 хиляди рубли, но не погледнах колко тежи портфолиото. Изглежда, че е лек. Дъщерята също избра моливника и други необходими вещи.

Междувременно изборът на училищна чанта трябва да се подхожда с цялата сериозност, ако родителите искат детето им да има правилна поза. За тази цел са разработени специални норми, които са разписани в законите на Руската федерация „За защита на потребителите“, „За санитарно-епидемиологичното благополучие на населението“. Освен това учебниците се проверяват за съответствие със санитарните правила. И куфарчетата трябва задължително да отговарят на техническите разпоредби на Митническия съюз „За безопасността на продуктите, предназначени за деца и юноши“. Тук се контролират не само показателите за санитарно-химична и токсикологична безопасност на материалите, но и размерите, теглото и дизайна на торбата. Родителите могат самостоятелно да проверят най-новите параметри.

На първо място, трябва да проверите дали има маркировка върху портфолиото, съдържаща информация за възрастта на купувача.

„Теглото на куфарчетата, училищните чанти и подобни предмети трябва да бъде не повече от 700 г за учениците от началното училище и не повече от 1 кг за учениците от средното и средното училище“, каза Русия.

Ето защо, ако магазинът предлага раници за първокласници и в същото време не може да посочи точно теглото на раницата, трябва да потърсите продукта другаде.

След това трябва да прегледате гърба на чантата. „Куфарчетата за ученици от началното училище трябва да бъдат оборудвани със стабилен гръб, който да гарантира пълното му прилягане към гърба на ученика и равномерното разпределение на теглото“, обясни Роспотребнадзор. Напоследък обаче трудно се намират ученически чанти с мек и тънък гръб.

За изясняване на други параметри на портфолиото е необходим сантиметър. Височината му трябва да бъде 30-36 см, височината на предната стена - 22-26 см, ширината - от 6 до 10 см, а дължината на презрамката - най-малко 60-70 см с ширина 3,5- 4 см в горната част и така трябва да е 40 см.

Роспотребнадзор разказа за трика как да изчислим оптималното тегло на пълна ученическа чанта.

„Като ориентировъчен тест за проверка на съответствието на теглото на чантата с учебниците и тетрадките с нормативните изисквания се използва изчисляването на съотношението на теглото на чантата към теглото на детето. Оптималното съотношение е 1:10. Този подход отчита и индивидуалните възможности на детето”, обясниха от ведомството.

Според нормите теглото на дневен комплект учебници и пособия за писане трябва да бъде не повече от 1,5 кг за ученици от 1 и 2 клас, не повече от 2 кг за 3-4 клас, за 5-6 клас - не повече над 2,5 кг, за 7-8 клас - не повече от 3,5 кг, а за 9-11 клас - не повече от 4 кг.

Училищните учебници, официално одобрени от комисията, вече отговарят на стандартите. Затова можете да изчислите наум, без да претегляте точно колко килограма ще трябва да носи на гърба си един ученик. Учебниците за 1-4 клас тежат 300 г, за 5-6 клас книгата ще тежи 400 г. Учебникът за 7-9 клас ще тежи до половин килограм, а за 10 и 11 клас - 600 г.

Разбира се, не трябва да забравяме светлоотразителните детайли отпред, отстрани и горния капак. През нощта детето ще се вижда от преминаващите коли. Освен това се предпочитат и ярките и контрастни цветове, уточняват от Роспотребнадзор.

Ако родителите имат допълнителни въпроси, свързани със съдържанието на училищната чанта, тогава от 24 август до 6 септември специалистите на Роспотребнадзор са готови да им отговорят съвместно с Асоциацията на предприятията от индустрията за детски стоки. Всеки регион на Русия има своя собствена "гореща линия" в администрацията на отдела.

От няколко години в Министерството на образованието се говори за необходимостта от намаляване на тежестта на училищното портфолио. За целта се предвижда преминаване към нови електронни учебници, които ще се появят в училищата тази година.

Както подчерта по-рано министърът на образованието, не може да се говори за пълна подмяна на обикновените хартиени учебници с електронни, но въвеждането им ще разтовари чантата. Междувременно от 1 януари тази година всички училищни учебници, включени във федералния списък на учебниците, бяха прехвърлени в електронна версия. Съдържанието на учебника в електронен вариант трябва да съответства на печатния вариант и да го допълва с мултимедийни и интерактивни елементи.

„Иновацията на 2015-2016 г. са електронните учебници. От 1 септември всеки вариант на хартиен учебник в училищата може да има и електронни варианти на учебници. Какъв учебник да изберете - електронен или хартиен, или и двата едновременно, решавате първо вие - образователни институции, учители, ученици и родители“, цитира първият заместник-министър на образованието и науката на Руската федерация Наталия Третяк. говори на 21 август в Новосибирск на конгреса на педагозите на Новосибирска област.

Преди пет години в някои училища в Москва се появиха електронни учебници. И тази година е планирано да се създаде в 28 училища цифрови библиотекив рамките на програмата „Училище за нови технологии“, съобщават съветите на столичните райони с позоваване на ръководителя на информатизацията на образованието на Департамента по информационни технологии на Москва Мария Косе.

Това е електронна платформа учебни материали, където са поставени учебни ръководства, антологии и художествена литература.

Миналата година 6 училища го тестваха, тази година ще се включат още 28 училища. „Също през декември планираме да отворим достъп до платформата за електронни образователни материали за всички: ученици, учители, родители“, каза Косе на ИТ семинар в Московския департамент по образование.

По думите й в столицата има ръст на успеваемостта на учениците, а тези, които са ползвали електронни учебници и книги, са направили пробив. Оценките им са се повишили с 10%, казва Косе. „Други технически иновации се добавят към електронните образователни материали в училищата, например интерактивни дъски, които могат да бъдат интегрирани с електронни дневници, проектът „Електронна карта в образованието“ и библиотеката“, обясни съветът.

Детето ми тази година е първи клас. Днес реших да помогна да нося раницата на едно дете, наскоро дете в предучилищна възраст. Първите мисли, които ми хрумнаха в този момент: как едно дете носи такива тежести и как това може да се отрази на гърба на детето?

Първо започнах да търся информация колко трябва да тежи ученическата раница с учебници по стандартите. Оказа се, че такива норми съществуват и Държавната санитарна и епидемиологична служба (SES) съветва да се придържаме към тях. Така:

1. Ученическата чанта трябва да е правилна. Тоест, той трябва да има твърд ортопедичен гръб, който не позволява на детето да се навежда, две широки регулируеми презрамки, които не позволяват на детето да носи раница на едно рамо, а ширината на училищната раница не трябва да надвишава ширината на ученика рамене.

2. Теглото на ученическата чанта също има своите ограничения: празната чанта не трябва да тежи повече от 700 g.

3. В основно училищетеглото на чантата с цялото съдържание трябва да бъде не повече от 10% от теглото на детето, а при по-голямото - не повече от 15%. Тоест, ако теглото на първокласник е 25 кг, тогава теглото на чантата му не трябва да надвишава 2,5 кг.

Реших да тествам последното твърдение чрез опит. Моят първокласник все още има 3 урока на ден: четене, математика и писане. Носи в раницата си 2 учебника (Буквар и Математика), 2 тетрадки по 12 листа (в кутия и наклонен ред) и 2 тетрадки (всички в папка за тетрадки), моливник и моливи.

И ето какво получих:

Една чанта без всичко необходимо на първокласника тежи малко над 700 г. Принципно е в рамките на нормалното. Но раницата на първокласник, пълна само с горните неща, вече тежи 2 кг 340 г. Това според теглото на моя син е в рамките на нормалното. Това е без бутилка вода и сандвич (тогава се нарушават всички правила). Но също така е трудно да си представя колко ще тежи същата раница, ако моят първокласник има повече уроци и трябва да взема нещо за работа или рисуване.

Каква е опасността от претоварване на ученическа чанта?

Ортопедите уверяват, че родителите трябва да обърнат внимание не само на теглото, но и на правилното разположение на чантата на гърба на детето: тя не трябва да виси под лопатките, тъй като това води до прекомерно натоварване на долната част на гръбначния стълб. и го кара да се извива. В този случай от претоварване с прекалено тежка ученическа раница може да се получи не само сколиоза, но и кифоза. Също така твърде голямото тегло на раницата може да доведе до деформация на раменните стави. И ако ученик има плоски стъпала (което сега не е толкова рядко), могат да възникнат други проблеми. При прекомерно натоварване на гърба се увеличава натискът върху краката на ученика, което води до болка в тазобедрените стави, изместване на междупрешленните дискове, болки в гърба и след това до главоболие.

Нашият съвет!

Преди да изпратите ученика си на училище, проверете портфолиото му. Много често в раницата има неща, от които ученикът изобщо не се нуждае в училище, но в същото време те утежняват раницата. Също така си струва да поставите цялото съдържание на портфолиото в различните му джобове, така че товарът да се разпредели равномерно и ученикът да не се огъва настрани.

Лятото отмина сякаш никога не се е случвало... .

А с това идването на есента и, разбира се,1 септември - началото на новата учебна година.И въпреки че не всяко семейство има ученици и студенти, все пак е повод да си спомним нашите ученически и студентски години - в крайна сметка всички сме студенти по душа.

Едва ли ще има такова дете, което да е изгаряло от желание да ходи на училище след това, освен може би първокласник, който още не знае какво го чака цели 11 години... 🙂 .

И все пак 1 септември винаги е празник, своеобразен старт за предстоящата година, за преминаване към нови граници. Това е среща с приятели, които не съм виждал цяло лято, с учители, това са нови планове, нови предмети, нови знания.... Винаги съм обичала първия ден от новата ми учебна година, после 1 септември на дъщеря ми... А ти!?... Помниш ли чувствата си от този празник?

1 септември 2017 г. в училищата Русияброят на учениците ще се увеличи и това е естествено, защото днес тези, които са родени през 2009-2010 г., отиват в първи клас, когато майчиният капитал се издигна в Русия и продължи да работи. Обща сумаучениците ще са повече 14 милиона.

Постът министър на образованието е втора година Олга Василиева,който замени Ливанов миналата година. Миналата учебна година нямаше големи сътресения и се надяваме, че няма да има и тази.

Нови стандарти на училищния живот

Ще продължи въведената през 2016 г. система за полагане на изпити за учениците от 4-ти до 8-ми клас. Те са финални контролни изпити, своеобразен аналог на изпита.

Що се отнася до изпита, не се предвиждат промени. Нервността на този процес постепенно отшумява и колкото и да се иска на прогресивните умове на страната, все пак през следващите годинитози вид изпит ще остане в училището. Все още се обсъжда съдбата на третия задължителен предмет. Историята има най-много шансове в списъка на кандидатите, както и обществото настоява за:

литература;
физика;
чужд език;
социология;

През 2017-2018 г. се планира да се въведат нови елементи или по-скоро да се върне астрономията, която някога беше отменена, което не може да не се радва. И ще има нови предмети: роботика и психология. Първият ще се слее с компютърните науки, вторият вероятно ще се присъедини към BBB.

Училището започва поетапно преминаване към едносменен режим на работа, докато там, където е възможно. Поетапно учебните занятия ще се провеждат на една смяна във всички училища.

Приключва кампанията за въвеждане на ученически униформи там, където все още не е въведена. Няма единен стандарт за училищните униформи, всичко е по преценка на училищата, самите ученици и техните родители. Представени са няколко десетки опции за училищно оборудване на местни и чуждестранни производители. Голяма част от тях са преминали изпита за съответствие с изискванията за ученически униформи. Така че има много за избор. Много харесвам тази красота, мисля, и децата ще се радват да я носят:

От тази година ще продължи въвеждането на втори чужд език в програмата.

Но електронните учебници, които започнаха да циркулират в някои училища миналата година, трябва да бъдат навсякъде през тази учебна 2017-18 година. По съдържание те напълно дублират книжните си братя, но засега и двете са пълноценни.

Очаква се стартирането на нов проект "Електронно училище" за деца с увреждания, за особено надарени ученици и живеещи в отдалечени райони, включително в чужбина. Така се предполага, че можете да учите самостоятелно през интернет, да полагате изпити и дори да вземете матура, но все още няма ясен механизъм, а само декларативни изявления.

Особено внимание ще се обърне на уроците по физическо възпитание, въвежда се доставка на стандарти за TRP.

все още остават безплатно обучениепо основни предмети, осигуряване безопасността на децата в училище (сигурност), в някои региони учебниците и дори някъде закуските, в зависимост от състоянието на бюджета на региона, ще бъдат безплатни.

Много шум вдигнаха инциденти с изнудване в училищата. Мисля, че това е възможно там, където ги няма родителски комитетиили включват хора, които са лишени от активна гражданска позиция. Мисля, че няма да е голям грях да се помогне на училището в разумни граници, но не могат да се толерират безкрайни реквизиции и училищните ръководства трябва да бъдат поставени на мястото им достойно и компетентно!

Навсякъде 01.09.2017гще се проведе в училищата церемониални владетели, уроци по мир, като по правило ще има един организационен час, който ще се проведе от класния ръководител.

Как да започнем успешно учебната година

А сега какво да направите за възрастните, така че Денят на знанието наистина да се превърне в празник, поне за младши ученици, а самият учебен процес не се е превърнал в безкраен кошмар за родители и деца.

Няма нужда да казвате на детето думи като: „започва мъчението в училище ... тежък труд за мен ...“. Стимулирайте го предварително да работи, придавайте значение на училищния учебен процес, намерете ярки радостни моменти, което мотивира най-нашумелото "нежелание" да ходи на училище.
Създайте празнична атмосфера в първия учебен ден не само в училище, но и у дома. Нека ученикът, който се върна от училище, се чувства като герой на деня.
Подгответе изненада за вашето дете, отидете там, където то отдавна иска, организирайте излет сред природата или пикник, направете го малък подаръкда, само капак празнична масас торта, плодове, сладки, поканете близки и приятели, нека детето сподели впечатленията си и осъзнае отговорността на момента.
Дори ако детето ви не блести в знанията и няма добри оценки в дневника, не трябва безкрайно да го карате, да подценявате самочувствието му, да му противопоставяте по-успешните деца, да му помагате в усвояването на училищната програма, да идентифицирате причините за неговото „лошо" обучение. сами или нямате достатъчно време, попитайте вашите роднини, приятели за това, наемете учител. Не започвайте процеса на „неусвояване" на училищния материал, тогава ще бъде по-трудно да наваксате .Ако син или дъщеря види, че се тревожите за техните неуспехи, помогнете им, те самите Те ще се стремят да не ви създават проблеми и в същото време да се чувстват защитени.

Участвайте повече в учебен процесКогато помагате в подготовката на уроците, разберете кои предмети ученикът харесва повече и кои по-малко, как развива отношенията си с учители и други деца. Живейте с детето си с неговите проблеми, успехи и неуспехи, тогава всички проблеми ще бъдат решени, когато възникнат и няма да доведат до негативни изненади.

Ако провалът на детето ви се основава на банален мързел, бъдете по-строги и взискателни към него, подчертавайки колко е важно да се учи добре и че без това е трудно да се постигне успех в живота.

Но ако едно дете просто не е позволено да бъде "светило на науките" - всичките ви усилия, включително и него, не дават желани резултати, не трябва да се карате за петиците. В края на краищата не оценките в училище определят „времето“ в живота и има много примери за това как неудачниците стават господари на съдбата си, а отличните ученици остават да съзерцават брилянтния си сертификат.

Не се притеснявайте, ако детето не постига резултати в училищните предмети, може би е добър спортист, артист, организатор или ръкоделие, просто трябва да забележите тези способности и да ги развиете. Не забравяйте, че всяко дете има таланти и ние ги обичаме, защото те са наши деца, каквито и да са те.

А сега малко справка от SanPiN, който е в сила от 2010 г., за изискванията, условията и организацията на обучение в образователните институции.

Училищни изисквания за SanPin

И въпреки че от 1 септември 2015 г. те започнаха официално да въвеждат електронни учебници в училищния процес, но досега хартиените версии са живи и продължават да пълнят училищните чанти. Така че хартиените версии на учебниците не трябва да надвишават 300 грама за ученик основно училище, докато самото портфолио не трябва да надвишава следните стойности: