Sa duhet të peshojë çanta? Normat SanPiN.

Biseda për nevojën e uljes së peshës së çantës së shkollës vazhdon prej kohësh. Çantat e rënda dhe veçanërisht çantat kanë ndikim në formimin e qëndrimit të keq. Stresi i rregullt në shtyllën kurrizore të brishtë është i mbushur me telashe për pjesën tjetër të jetës tuaj.

Sipas statistikave, vetëm 20% e nxënësve shkojnë në klasë të parë plotësisht të shëndoshë dhe më pak se 10% largohen nga klasa e njëmbëdhjetë. Për më tepër, goditja më e rëndë bie në sistemin musculoskeletal.

Çfarë portofoli duhet të jetë për t'u kujdesur për shëndetin tuaj?

Sot, çdo nxënës i klasës së katërt mban një çantë më të rëndë se zakonisht.

Sipas pikës 2.8.1 të rregullave dhe rregulloreve sanitare SanPiN 2.4.7 // 1.1.1286-03 "Kërkesat higjienike për rrobat për fëmijë, adoleshent dhe të rritur, mallra asortiment për fëmijë dhe materialet për produktet (produktet) në kontakt me lëkurën e njeriut "pesha e çantave të shkollës (çantat e shpinës) për nxënësit e shkollave fillore nuk duhet të kalojë 600 - 700 gram

. Në tetor hynë në fuqi standardet e reja sanitare në lidhje me veshjet e fëmijëve, si dhe mallrat për asortimentin e fëmijëve. Në veçanti, ato rregullojnë peshën e çantave të shkollës. Rospotrebnadzor beson se çantat e shkollës duhet të bëhen shumë më të lehta.

( Rezoluta e Mjekut Kryesor Sanitar Shtetëror të Federatës Ruse të 28 qershorit 2010 N 72 "Për miratimin e SanPiN 2.4.7 / 1.1.2651-10")

Pesha e portofoleve, çantave shkollore për nxënësit e shkollave fillore nuk duhet të kalojë 600-700g., klasat e mesme dhe të larta - 1 kg.

çantë çante nxënës i klasës së parë me ngarkesë të plotë , pra me të gjitha tekstet, fletoret dhe mjetet e shkrimit, duhet të peshojë jo më shumë se 3 kg dhe çanta e shkollës së një nxënësi 12-vjeçar nuk duhet të kalojë 5 kg, duke filluar nga klasa e 10-të deri në 6 kg. Në përgjithësi, pesha e çantës shkollore mund të llogaritet si më poshtë: nuk duhet të jetë më shumë se 10% e peshës së fëmijës.

Teorikisht, të gjitha fletoret, tekstet shkollore dhe të ngjashme që vihen në një ditë shkollore duhet të përshtaten në peshën e kërkuar. Por shpesh një mëngjes i dytë vendoset në një çantë shpine ose një portofol për një fëmijë; disa fëmijë nuk janë mësuar ende me lodrat e tyre dhe disa prej tyre i marrin me vete në shkollë, për më tepër, duhet të mbajnë këpucë të zëvendësueshme, uniforma sportive etj. Çfarë mund të këshilloni në këtë rast?

Para së gjithash për prindërit, duke blerë disa atribute mjete shkollore një nxënës i vogël i shkollës, kushtojini vëmendje peshës së tyre, në mënyrë që në sasinë totale të peshojë pak. Për shembull, mund të blini një kuti lapsash masive prej materiali të rëndë me detaje të ndryshme të bukura por të panevojshme, ose mund të blini një kuti plastike të thjeshtë dhe të lehtë.

Tutoriale peshojnë shumë, duke i bërë portofolet e nxënësve të klasës së parë dërrmuese. Që nga viti 1998pesha e tekstit shkollor , domethënë, ato janë përbërësi kryesor i portofolit, të rregulluar rreptësisht nga GOST"Rregullat dhe normat sanitare SanPiN 2.4.7.702-98" Kërkesat higjienike për botimet edukative për të përgjithshme dhe fillore Arsimi profesional".

Në pikën 2.4.7. "Higjiena e fëmijëve dhe adoleshentëve" - ​​librat për klasat fillore duhet të peshojnë maksimum 300 gram, tekstet për klasat 5-6 - 400 gram, për klasat 7-9 - 500 gram. Dhe në portofolet e maturantëve nuk duhet të ketë libra më të rëndë se 600 gram.Këto parametra janë të përcaktuara edhe në certifikatat e cilësisë që përdoren nga printerët për të shtypur literaturën shkollore.

Në kërkesat higjienike për kushtet e zbatimit, kryesore program arsimor arsimi i përgjithshëm fillor (draft 2009) vendosi kërkesatnë peshën e një botimi edukativ për nxënësit e shkollave fillore - jo më shumë se 300 g. Pesha e botimeve për klasat 1-4, të destinuara për punë vetëm në shtëpi ose në klasë, nuk duhet të kalojë 500 g. Pesha e botimit lejohet të rritet me jo më shumë se 10% (modaliteti i aksesit:http:// standarde. edu. ru (Uebfaqja zyrtare e Standardit Arsimor të Shtetit Federal).

Këtu janë disa pika të SanPiN“Kërkesat higjienike për botimet arsimore për arsimin e përgjithshëm dhe atë fillor profesional”.

1.1 Rregullat dhe normat sanitare "Kërkesat higjienike për botimet edukative për arsimin profesional të përgjithshëm dhe fillor" janë të destinuara për organizatat dhe ndërmarrjet që merren me veprimtari botuese ose botuese dhe shtypëse, institucionet e shërbimit sanitar dhe epidemiologjik shtetëror dhe kanë për qëllim parandalimin e sëmundjeve të organeve. të shikimit, sistemit muskuloskeletor dhe sistemit kardiovaskular të trupit të nxënësve.

1.2 Rregullat sanitare vendosin kërkesa për peshën, modelin e llojit dhe cilësinë e printimit të botimeve arsimore (tekste, mjete mësimore, punëtori - në tekstin e mëtejmë publikime), si dhe kërkesat për materialet shtypëse të përdorura për prodhimin e botimeve.

1.3 Rregullat sanitare zbatohen për botimet me vulën e Administratës Federale të Arsimit Federata Ruse ose organi drejtues i arsimit të entitetit përbërës të Federatës Ruse.

1.5 Përgjegjësia për zbatimin e këtyre Rregullave Sanitare i takon organizatave ose ndërmarrjeve të përfshira në veprimtari botuese ose botuese dhe shtypëse, pavarësisht nga përkatësia e departamentit dhe format e pronësisë.

1.6 Kontrolli mbi zbatimin e këtyre Rregullave Sanitare kryhet nga institucionet e Shërbimit Sanitar dhe Epidemiologjik Shtetëror.

1.8 Publikimet i nënshtrohen një ekzaminimi higjienik.

Shitja e botimeve, përfshirë ato të bëra jashtë vendit, është e mundur vetëm me marrëveshje me institucionet e shërbimit sanitar dhe epidemiologjik shtetëror.

Metodologjia e ekzaminimit higjienik

1. Madhësia e bllokut të publikimit për nga lartësia dhe gjerësia sipas pikës 5.1.2 përcaktohet me një vizore me saktësi 1 mm.

2. Lloji i letrës sipas pikave 5.6.2, 5.6.3, 5.6.5 përcaktohet sipas informacionit në stampën e botimit ose sipas informacionit të dhënë për materialet.

3. Dizajni i jashtëm sipas pikës 5.1.5 dhe metoda e lidhjes sipas pikës 5.1.6 përcaktohen vizualisht.

4. Pesha e botimit sipas pikës 5.1.3 përcaktohet në një bilanc me një saktësi prej 5 g.

5. Kërkesat higjienike për botimet

5.1 Të përgjithshme kërkesat e higjienës

5.1.1 Nuk lejohet botimi i botimeve që përfshijnë materiale të dy niveleve arsimore (grupmosha).

Publikimi duhet të përfshijë materiale të krijuara për jo më shumë se:

1 vit studim për 1 klasë;

2 vite studim për klasat 2-6;

3 vite studim për klasat 7-11.

5.1.2 Botimet lejohen në formate që korrespondojnë me tabelën 1 të GOST 5773-90.

Formatet optimale janë:

Për botimet 1-3 (4) klasa - 70x90 / 16;

Për botimet e klasave 5-11 - 60x90 / 16, 84x108 / 32, 60x84 / 16.

Për fletore pune, atlase, mjete ndihmëse për vizatim, arte pamore, trajnime për punë etj. Lejohet formati 70x108 / 16.

5.1.3 Pesha e publikimit nuk duhet të kalojë:

300 g për klasat 1-3 (4);

400 g për klasat 5-6;

500 g për klasat 7-9;

600 g për klasat 10-11.

Pesha e botimeve për klasat 1-3 (4), të destinuara për punë vetëm në klasën * (2), nuk duhet të kalojë 500 g.

Një rritje në peshën e botimit lejohet me jo më shumë se 10%.

5.1.4 Botimet mund të prodhohen në fletë letre ose me kapak të fortë.

5.1.5 Botimet me kapakë të mbështetur në letër duhet të përfundohen me film mbi shtypje.

Botimet me mbulesa duhet të mbarohen me llak ose fletë të shtypur të tepërt, me përjashtim të mbulesave të bëra me letra të veshura ose të veshura posaçërisht.

Ka disa mënyra për të ulur peshën e çantave të shkollës dhe për të kontribuar kështu në parandalimin e sëmundjeve ortopedike dhe kardiovaskulare te nxënësit: (Librezë)

përdorni vetëm ato tekste dhe manuale që kanë kaluar ekzaminimin higjienik;

gjeni një mundësi (në Shkolla fillore) të përdorë dy grupe tekstesh (një në shkollë dhe një në shtëpi);

kur planifikoni, merrni parasysh kërkesat e higjienës për peshën e kompleteve të stërvitjes ditore;

organizoni ruajtjen e këpucëve të lëvizshme, pajisje sportive, furnizime për mësime pune, arte figurative etj. në ambientet e shkollës;

organizoni në klasë një bibliotekë me libra të nevojshëm për lexim shtesë.

mos mbani shumë në çanta

kontrolloni çantën çdo ditë, mos harroni të nxirrni tekstet shkollore të panevojshme.

Prindërit duhet të jenë shumë të kujdesshëm kur zgjedhin një çantë. Forma e saj duhet të jetë ergonomike dhe të përputhet me formën fiziologjike të shtyllës kurrizore të fëmijës. Gjatësia e rripave duhet të jetë e rregullueshme.

Prindërit e nxënësve të shkollave fillore duhet të kontrollojnë çdo ditë çantën e shpinës - ata mund të mbajnë shumë gjëra të panevojshme që i shtojnë peshë çantës së shpinës.

Prindërit mund të blejnë një grup të dytë tekstesh shkollore që do të ruhen në klasë. Një grup shtesë tekstesh ju lejon të keni një libër shkollor në shtëpi për detyrat e shtëpisë dhe një tjetër në shkollë për përdorim në klasë. Megjithatë, kjo metodë shoqërohet me shpenzime të mëdha monetare që jo çdo familje mund t'i përballojë sot.

Ka, sigurisht, dhe zgjidhje optimale Problemet " peshë të tepërt»Portofoli: me prezantimin e Standardeve Federale të Arsimit ShtetërorIIgjeneratë, janë shfaqur tekste të reja shkollore - elektronike, puna me të cilën kërkon praninë e një kompjuteri personal jo vetëm në shtëpi, por edhe në shkollë.

Disa botues arsimorë kanë filluar t'i ndajnë tekstet shkollore në disa pjesë.

Ndërkohë, projekti miratohet në nivel shtetëror, vetëm prindërit mund të kujdesen për shëndetin e fëmijëve, nga një çanta e zgjedhur me kujdes deri te shikimi i përditshëm i përmbajtjes së tyre.

Fëmija im shkoi në klasën e parë këtë vit. Sot vendosa të ndihmoj për të sjellë një fëmijë, një parashkollor i fundit, çantën e shpinës. Mendimet e para që më lindën në atë moment: si mban një fëmijë pesha të tilla dhe si mund të reflektohet kjo në shpinën e fëmijës?

Fillimisht nisa të kërkoja informacione se sa duhet të peshojë një çantë shpine me tekste shkollore sipas standardeve. Doli se norma të tilla ekzistojnë ende dhe Shërbimi Sanitar dhe Epidemik Shtetëror (SES) këshillon t'u përmbahen atyre. Kështu që:

1. Çanta e shpinës së nxënësit duhet të jetë e saktë. Domethënë, ai duhet të ketë domosdoshmërisht një shpinë të ngurtë ortopedike që nuk e lejon fëmijën të përkulet, dy rripa të gjerë të rregullueshëm që e pengojnë fëmijën të mbajë një çantë shpine në njërin shpatull dhe një çantë shpine shkollore nuk duhet të kalojë gjerësinë e shpatullave të nxënësit.

2. Pesha e çantës së shkollës gjithashtu ka kufizimet e veta: një çantë shpine bosh nuk duhet të peshojë më shumë se 700 g.

3. Në shkollë fillore pesha e çantës me të gjithë përmbajtjen e saj duhet të jetë jo më shumë se 10% e peshës së fëmijës, dhe në atë më të vjetër - jo më shumë se 15%. Kjo do të thotë, nëse pesha e një nxënësi të klasës së parë është 25 kg, atëherë pesha e çantës së tij nuk duhet të kalojë 2.5 kg.

Vendosa të testoj deklaratën e fundit nga përvoja. Nxënësi im i klasës së parë ka ende 3 mësime në ditë: lexim, matematikë dhe shkrim. Ai mban në çanta 2 tekste shkollore (Abetare dhe Matematikë), 2 fletore me 12 fletë (në një kuti dhe një vijë të zhdrejtë) dhe 2 fletore (të gjitha në një dosje fletore), një lapsa dhe lapsa.

Dhe ja çfarë mora:

Çanta pa gjithçka që i nevojitet një nxënësi i klasës së parë peshon pak më shumë se 700 g. Në parim, kjo është brenda kufijve normalë. Por çanta e shpinës së klasës së parë e mbushur vetëm me gjërat e mësipërme peshon tashmë 2 kg 340 g. Kjo, sipas peshës së djalit tim, është diapazoni normal. Kjo është pa një shishe ujë dhe një sanduiç (atëherë shkelen të gjitha normat). Por është gjithashtu e vështirë të imagjinohet se sa do të peshojë e njëjta çantë shpine nëse shtohen mësimet nga nxënësi im i klasës së parë dhe ju duhet të merrni diçka për punë ose vizatim.

Cili është rreziku i mbingarkesës së çantës së shkollës?

Ortopedët sigurojnë që prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje jo vetëm peshës, por edhe pozicionit të saktë të çantës në shpinë të fëmijës: nuk duhet të varet poshtë tehut të shpatullave, pasi kjo çon në stres të panevojshëm në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore dhe shkakton lakimi i saj. Në këtë rast, nga mbingarkesa me një çantë shpine shumë të rëndë shkollore, mund të ndodhë jo vetëm skolioza, por edhe kifoza. Gjithashtu, pesha shumë e lartë e shpinës mund të çojë në deformim të nyjeve të shpatullave. Dhe nëse një student ka këmbë të sheshta (gjë që nuk është aq e rrallë tani), mund të shfaqen probleme të tjera. Me një ngarkesë të tepërt në shpinë, rritet presioni në këmbët e studentit, gjë që çon në dhimbje në nyjet e ijeve, zhvendosje të disqeve ndërvertebrale, dhimbje shpine dhe më pas dhimbje koke.

Këshilla jonë!

Përpara se ta dërgoni studentin tuaj në shkollë, kontrolloni portofolin e tij. Shumë shpesh në çanta ka gjëra që nxënësit nuk i duhen fare në shkollë, por në të njëjtën kohë i shtojnë peshë çantës së shpinës. Gjithashtu ia vlen të futni të gjithë përmbajtjen e portofolit në xhepat e ndryshëm të tij, në mënyrë që ngarkesa të shpërndahet në mënyrë të barabartë dhe studenti të mos përkulet anash.

Fëmija shkon në klasën e 4-të. Unë e çoj çantën në shkollë dhe e kthej vetë, sepse një ditë fëmija thjesht nuk mund ta lëvizë, e lëre më ta marrë dhe ta mbajë. Çfarë do të ndodhë më pas, as që mund ta imagjinoj ... oh, mendoj se portofolet janë të rënda dhe kështu është gjithmonë. sidomos fillimi. Por nuk jam fare per tablete kohet e fundit, te them te drejten.Ne norme per gjimnazistet 4 kg mbajme 8 kg. Që viti shkollor të jetë i suksesshëm, prindërit duhet së pari të kujdesen për sigurinë dhe shëndetin e fëmijës. Kur blini një çantë çante dhe e mbushni me libra shkollorë dhe fletore, është e rëndësishme të merren parasysh rekomandimet e specialistëve. Në Rusi, ekzistojnë një sërë ligjesh dhe rregulloresh që përcaktojnë kërkesat për pajisje shkollore.

Sa duhet të peshojë çanta e shpinës së një nxënësi të klasës së parë dhe sa duhet të peshojë çanta e shpinës së një maturanti? Sa i rëndë mund të jetë një tekst shkollor? Si etiketohen produktet për fëmijë? Bëhuni një nënë e zgjuar për blerje!

I huaj
Këtu kemi të njëjtin problem - pas operacionit, fëmija nuk mund të ngrihet dhe të mbartet rëndë. Klasa tha që tableti është i mundur, le të shohim se si do të dalë në praktikë. Nuk na lejohej një tabletë.
Tani po mendoj të blej disa tekste të përdorura, më të rëndat dhe të mbaj disa fletë letre në ditë. Thjesht femija im nuk mund te ngreje me shume se 2 kg, ne certifikaten e kirurgut pesha eshte 2 kg dhe ku e kane pare çantën me tekste 2 kg? Ne menduam për një kohë të gjatë se cila çantën e shpinës zgjidhni brenda Si rezultat, ne njëzëri vendosëm të blejmë çanta shpine me rrota dhe me një dorezë të tërheqshme si një valixhe. Ju mund të visheni si një çantë shpine e zakonshme ose rrotull, sipas zgjedhjes suaj. Fëmijët janë të lumtur dhe nuk tërheqin pesha, kjo është gjëja kryesore Pesha çantë shkolle në klasën e 10 - kjo është vetëm një goditje jo vetëm që ka një mori tekstesh shkollore, por edhe fletore në pothuajse të gjitha lëndët, 45-96 fletë secila
Tableti nuk lejohet në shkollë ... Vajza dhe fqinja e saj në tavolinë bien dakord se kush do të marrë cilin tekst shkollor (d.m.th. tekstet do të bien) ... Realisht, nëse të gjitha tekstet + librat me probleme + shtojnë. manuale + fletore .. mirë, gjithashtu edukim fizik (kostum) - atëherë ju duhet çantë shpine udhëtimi Unë kisha një çantë shpine në klasën e 3 që rrëfej se personi nuk është i dobët, por ishte e vështirë për t'u tërhequr, dora u hoq, dhe gjithashtu turni, mjeku, fëmijët e varfër ((Me siguri do të duhet të zgjidhim disi ky problem. koha, një skoliozë e tillë e ka fituar veten, tmerr. Falë shkollës) Tani ai ecën - njëra shpatull është më e lartë se tjetra dhe qafa e tij dhemb ...

Mendoj se dy grupe tekstesh janë zgjidhja. Gjëja kryesore është që mësuesi të ndajë një vend në klasë. Gjithashtu dua të ngarkoj të paktën një pjesë të teksteve në tablet në klasën e 5-të. Në fillim e kishim veshur vetë, sepse u takuam / u larguam. Dhe në klasën e 5-të ka më shumë mësime, portofoli do të bëhet edhe më i rëndë

Unë i kam parë këto në rrugë disa herë
Dhe një portofol i tillë është i rregullueshëm në gjatësi, një dorezë në kuptimin? Kam në plan që vajza ime të ngarkojë tekste të skanuara në tablet. Unë do të bëj rusisht gjatë verës (ne kemi një libër shkollor nga klasa 5 deri në 9), pjesa tjetër - siç do të jepen. Çanta e shpinës është me të vërtetë dërrmuese Dhe teshtini me mendimin e mësuesve, të cilëve nuk u pëlqen - le ta veshin

Të çosh një nxënës të klasës së parë në shkollë nuk është e vështirë tani. Gjëja kryesore është të keni një ide të qartë se çfarë do t'i duhet patjetër fëmijës suaj dhe çfarë mund të bëni pa. Ne kuptuam pyetjen se sa duhet të peshojë në mënyrë ideale një çantë shpine dhe sa del në praktikë, duke marrë parasysh të gjitha mësimet.

çantë çante

Në kërkim të standardeve për çantat e shkollës, ne shkojmë në faqen e internetit Rospotrebnadzor, e cila tregon jo vetëm peshën, por edhe dimensionet e rekomanduara: lartësia e çantës së shpinës duhet të jetë nga 300 në 360 milimetra, lartësia e murit të përparmë - nga 220 deri në 260 milimetra, gjerësia - nga 60 në 100 milimetra, gjatësia e rripit të shpatullave është të paktën 600-700 milimetra, gjerësia e rripit të shpatullave është të paktën 35-40 milimetra. Në këtë rast, lejohet një rritje në madhësi, por jo më shumë se 30 milimetra.

Kur blini një çantë çante, duhet t'i kushtoni vëmendje asaj moshe për cilën është projektuar produkti. Informacioni për moshën shkruhet rrallë. Por pesha zakonisht tregohet. Më shpesh, prodhuesit thjesht shkruajnë se nuk kalon një kilogram.

Ne peshuam disa çanta. Pesha mesatare varion nga 700 gram në 1 kilogram, disa janë pak më të rënda - deri në 1.2 kilogramë.

Rospotrenbnadzor tregon se pesha optimale e një çantë shpine për nxënësit e shkollave fillore është 700 gram. Por në të njëjtën kohë, çanta shkollore për fëmijët më të vegjël mosha shkollore sigurohuni që të keni një mur të pasmë të ngurtë në mënyrë që ngarkesa në shpinën e fëmijës të jetë e barabartë. Më e mira nga të gjitha, nëse është një shpinë speciale ortopedike e stampuar, ndihmon në formimin e qëndrimit të duhur dhe shpërndan në mënyrë të barabartë peshën, duke hequr ngarkesën nga pikat e ankorimit.

Kancelaria

Një listë me artikuj shkrimi që do t'i nevojiten një nxënësi të klasës së parë për një ditë shkollore: një fletore, lapsa (të thjeshtë dhe me ngjyra), një gomë, një vizore, stilolapsa, fletore (qelizë dhe linjë), mprehëse, stilolapsa.

Në mësimet e teknologjisë dhe të arteve të bukura, ju nevojiten patjetër bojëra uji, një libër skicash, një dërrasë skulpture ose leckë vaji, karton me ngjyrë, shkop ngjitës, gërshërë, plastelinë, letër me ngjyra.

Tekstet dhe tekstet e punës

Siç doli, kërkesat për tekstet shkollore nuk kanë të bëjnë vetëm me përmbajtjen, dizajnin, por edhe peshën e librave. Një libër shkollor i klasës së parë nuk duhet të jetë më i rëndë se 300 gram.

Në realitet, pesha ndryshon në varësi të programit dhe grupit të kërkuar të fletoreve.

Pesha optimale për një çantë shpine për klasën e parë

Pesha e grupit ditor të teksteve dhe materialeve shkrimore për nxënësit e klasës së parë nuk duhet të kalojë 1,5 kilogramë. Në fakt, një përafrim i tillë vështirë se është i mundur. Ne kemi mbledhur një çantë shpine për një ditë të ngarkuar shkollore (rusisht, matematikë, lexim, teknologji). Pesha totale e teksteve shkollore dhe e mjeteve të zyrës ishte pothuajse 2 kilogramë.

Raporti optimal i peshës së një çante me tekste, fletore dhe shkrimi me peshën e një nxënësi të klasës së parë është 1:10. Kjo qasje merr parasysh aftësitë individuale të fëmijës. Nga rruga, një nxënës mesatar i klasës së parë peshon 22 kilogramë.

Portofoli ynë i montuar peshon 2.8 kilogramë. Dhe përveç gjithçkaje, fëmijët marrin me vete një shishe me ujë, një mollë ose një banane, peceta të lagura, uniforma sportive dhe një tufë gjëra të tjera të vogla. Shumë i marrin lodrat në shkollë.

Rezulton se për të mbajtur një portofol të tillë pa dëmtuar shëndetin, nevojiten nxënës të klasës së parë me peshë të paktën 30 kilogramë.

Kur blini një çantë shpine ose shpine, duhet të keni parasysh disa pika themelore: madhësinë, peshën, formën anatomike, konstruksionin, përshtatjen, forcën, prakticitetin, cilësinë e materialeve të përdorura dhe sigurinë e tyre. Avantazhi duhet t'u jepet atyre opsioneve në të cilat ngarkesa shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë brezin e shpatullave. Kjo do ta mbajë trupin e fëmijës në një pozicion simetrik dhe do t'i lirojë krahët. Pajtueshmëria me këto rregulla është masë parandaluese nga një sërë sëmundjesh si skolioza, osteokondroza dhe formimi i hernies.

Kur zgjidhni, duhet të ndiqni rekomandimet e mëposhtme:

- Zgjidhni një çantë shpine me shpinë të ngurtë ortopedike, e cila ka një kornizë të veçantë, e cila duhet të jetë e ngurtë, duke shpërndarë në mënyrë të barabartë peshën dhe presionin mbi shtyllën kurrizore dhe për të mbajtur shpinën e fëmijës në një pozicion të drejtë pa deformuar shtyllën kurrizore;

- Rripat duhet të jenë të gjerë dhe të punuar nga një material i këndshëm në prekje, në mënyrë që të mos i presin fëmijës në shpatullat nga pesha. Dorezat duhet të jenë të rregullueshme në gjatësi dhe fëmija duhet ta mbajë atë vetëm në dy rripa në shpinë, në mënyrë që të mos ushtrohet presion në pjesën e poshtme të shpinës dhe qafës së fëmijës;

- Madhësia dhe pesha e çantës së shpinës duhet të jenë të përshtatshme për gjatësinë dhe moshën e fëmijës. Një çantë shpine shkollore pa përmbajtje nuk duhet të peshojë më shumë se 1 kilogram. Pesha e një çantë shkolle me të gjithë përmbajtjen e saj duhet të jetë maksimumi 10% e peshës totale të një fëmije, treguesit fizikë të zhvillimit të të cilit korrespondojnë me moshën e tyre sipas normave, për shembull:

1-3 klasa - deri në 1,5-2 kg;

Klasat 4-5 - deri në 2-2,5 kg;

Klasat 6-7 - deri në 3-3,5 kg;

Klasat 8-11 (12) - deri në 4-4,5 kg.

Në të njëjtën kohë, përmbajtja e çantës së shpinës është e rëndësishme. Shpesh këto janë tekste të rënda, pesha e të cilave nuk duhet të kalojë: 300 gram për nxënësit e klasave 1-4, 400 gram për klasat 5-6, 500 gram për klasat 7-9 dhe 600 gram për klasat 10-12.

“Ekzaminimi sanitar dhe epidemiologjik i teksteve shkollore kryhet çdo vit. Kështu, në periudhën 2014-2017 është kryer një ekzaminim sanitar dhe epidemiologjik i më shumë se 2100 teksteve dhe mjeteve shkollore. Në vitin 2017, sipas rezultateve të 86 studimeve, pesha e dy mostrave (shtëpia botuese Almaty Kitap Baspasy LLP, Almaty) nuk plotësonte kërkesat e Standardeve Higjienike (Libri shkollor "Gjuha ruse" për klasën 1 me gjuhën kazake të mësimit - pesha 402 g me një normë prej 300 g; teksti "Tili kazak" për klasën 1 me gjuhën ruse si gjuhë mësimi - pesha 424 g me një normë prej 300 g). Po ashtu gjatë kontrollit të shtëpisë botuese të Almaty Kitap Baspasy LLP u konstatua se ekzaminimi sanitar-epidemiologjik në mostrat e teksteve të mësipërme nuk është kryer dhe nuk ka asnjë ekspertizë për to”, tha Zhandarbek Bekshin.

Si rezultat i shkeljeve të zbuluara, shtëpia botuese Almaty kitap baspasy u dha një urdhër për eliminimin e shkeljeve në fushën e mirëqenies sanitare dhe epidemiologjike të popullsisë, u ngrit një çështje administrative dhe materialet u dërguan për shqyrtim te specialistët. gjykata administrative ndërqarkore e Almaty. Me vendim gjykate, Almaty Kitap Baspasy LLP u soll në përgjegjësi administrative në formën e gjobës në shumën 453,800 tenge me pezullim të tregtimit të komisioneve për një periudhë 1 mujore.

Për zgjidhjen e problemeve të peshës së tepërt në portofolet e fëmijëve, në vitin 2017 u lançua një projekt për t'i pajisur çdo studenti një kabinet individual për ruajtjen e teksteve shkollore, këpucë të lëvizshme dhe aksesorë sportivë. “Masat e tilla janë marrë pas një diskutimi të përbashkët të deputetëve të udhëhequr nga E. Bekturganov me Ministrinë e Arsimit dhe Shkencës dhe specialistët e Komisionit për Mbrojtjen e Shëndetit Publik. Këto masa janë të nevojshme për të parandaluar sëmundjet e sistemit muskuloskeletor tek fëmijët, "shpjegoi Zhandarbek Bekshin.

Gjithashtu, kur zgjidhni një çantë shpine, mos harroni se përveç kërkesave të mësipërme, ajo duhet të jetë sa më e sigurt. Kushtojini vëmendje detajeve të tilla si futjet reflektuese, të cilat janë thelbësore për sigurinë e fëmijës në rrugë. Do të jetë më e lehtë për shoferët të dallojnë fëmijën tuaj kur kalon rrugën gjatë natës ose në zona me ndriçim të dobët.

Komiteti i Shëndetit Publik i Ministrisë së Shëndetësisë së Republikës së Kazakistanit kërkon të mbani mend praninë e rregullave sanitare dhe standardeve higjienike kur planifikoni, organizoni procesi arsimor, ushqimi, regjimi i pushimit, veshjet e shkollës, botimet edukative, zgjedhja e një portofoli (çanti), si dhe me mbushjen e përditshme të çantës. Mbajtja e fëmijëve dhe adoleshentëve të shëndetshëm, si dhe arritja e suksesit akademik, është në duart tuaja!

Kujtojmë se Komisioni për Mbrojtjen e Shëndetit Publik për periudhën e përgatitjes dhe funksionimit të shkollave në vitin akademik do të punojë linjë e nxehtë me numrin 8/7172 / 74-18-64, ku do të mundësohet ankesa me gojë ose me shkrim nëse ka fakte të mospërputhjes në përgatitjen e shkollave për vitin e ri shkollor (në rast emergjence), si dhe shkeljet e mirëmbajtjes sanitaro-teknike, higjienike të shkollave, ushqimit cilësor dhe procesit arsimor.