Si ndodhin kontraktimet. Kontraktimet para lindjes: informacion i detajuar

Sa më shumë afrohet dita e lindjes, aq më emocionuese është zemra e nënës së ardhshme dhe aq më i frikshëm është mendimi se kontraktimet do të fillojnë së shpejti. Ka shumë pyetje në kokën time dhe pasiguri e plotë: çfarë, kur dhe si?

Nuk mund të bësh panik kontraktimet para lindjes
Nëna shtatzënë
Simptomat e mbështetjes së rreme gjatë kontraktimeve

Kur fillojnë kontraktimet, nuk ka nevojë për panik. Para së gjithash, duhet të qetësoheni, të merrni frymë thellë dhe të kuptoni nëse këto janë kontraktime para lindjes ose nëse janë false. Për të kuptuar saktësisht se çfarë po ndodh me ju, duhet të mbani mend shenjat e kontraktimeve para lindjes dhe më pas të llogaritni intervalin midis tyre, pasi "dhimbjet false" janë të ndryshme nga dhimbja para lindjes.

Shenjat e kësaj veçorie

Së pari, le të njihemi me simptomat e kontraktimeve para lindjes.

Një ose dy javë para lindjes, shumica e grave përjetojnë atë që quhet "prolapsi i barkut". Në të njëjtën kohë, bëhet më e lehtë për nënën e ardhshme të marrë frymë, ecja e saj ndryshon dhe bëhet e pakëndshme për t'u ulur.
Një nga shenjat kryesore të kontraktimeve para lindjes është kalimi i një tape mukoze - këto janë shkarkime që mund të jenë të shumta ose jo shumë, të largohen në një kohë ose gjatë një periudhe kohore. Ata i ngjajnë mukozës në konsistencën e tyre, siç nënkupton edhe emri.
Ndjesitë gjatë dhimbjeve të lindjes ndryshojnë nga ndjesitë "false". Në rastin e parë, dhimbja do të rritet vetëm me kalimin e kohës, dhe në rastin e dytë, ajo mund të mbetet e njëjtë dhe më pas të zhduket fare.
Duhet të matni frekuencën e kontraktimeve, pra frekuencën me të cilën ato përsëriten. Vetëm gjatë dhimbjeve të lindjes frekuenca do të reduktohet rreptësisht me kalimin e kohës. Me një variant të rremë, koha ndërmjet kapjes së barkut mund të rritet ose ulet.
Duhet të llogarisni intervalin, domethënë periudhën kohore që zgjat vetë tkurrja, vetë spazma. Në fillim, kontraktimet para lindjes zgjasin për disa sekonda, duke arritur në 1-2 minuta me kalimin e kohës, ndërsa ato false zakonisht nuk rriten në kohë.

Mos u frikësoni kur luftoni

Më poshtë është një pjatë e vogël që do të ndihmojë në dallimin e kontraktimeve të rreme nga ato gjenerike.

Kontraksionet	Si rrjedhin	Intervali
I rremë	Gllënjka në pjesën e poshtme të barkut, shpesh pa dhimbje shpine. Kriza mund të ndodhë me të njëjtën forcë ose të bëhet më e dobët, dhe më pas të zhduket plotësisht.	Nuk ka një interval të qartë midis kontraktimeve: mund të mbetet i njëjtë, pastaj të shkurtohet dhe pastaj të zgjatet përsëri. Vetë kapja zgjat sasi të ndryshme koha pa u zgjatur.
gjenerike	Fillojnë me dhimbje të lehta në rajonin e mesit dhe në fund të barkut. Me kalimin e kohës, dhimbja rritet, ajo nuk zhduket më para lindjes, nëse nuk jepet anestezi.	Intervali është i qartë, gradualisht zvogëlohet. Vetë lufta zgjat më pak se një minutë, me kalimin e kohës kjo shifër vetëm rritet. Në një moment, kontraktimet zgjasin më shumë se pushimet mes tyre.

Si të lehtësoni dhimbjen?

Më poshtë janë të thjeshta por mënyra efektive që do t'ju ndihmojë të lehtësoni kontraktimet në pritje të lindjes.

Nuk duhet të jeni vetëm në aspektin e mbështetjes morale. Nëse burri nuk është në shtëpi dhe nuk mund të kthehet shpejt në shtëpi, telefononi nënën tuaj. Nëse as nëna nuk mundet, atëherë mos ki turp, telefono miqtë, të afërmit e tjerë, madje edhe fqinjët, nëse je me ta një marrëdhënie të mirë. Gjëja kryesore është që ju të ndiheni rehat me këtë person.
Mos lini vetëm përsa i përket ndihmës. Kur përcaktoni se kontraktimet kanë filluar para lindjes, duhet të shkoni menjëherë në spital. Këtu do t'ju duhet ndihmë për të çuar paketën në makinë ose edhe thjesht të sillni një xhaketë dhe të vishni çizme.
Duhet të lëvizni më shumë. Ju nuk duhet të shtriheni, dhe aq më tepër të uleni në divan dhe të duroni, prapë nuk do të mund të flini. Do t'ju duhet të duroni për një kohë të gjatë, kështu që është më mirë të bëni biznesin tuaj në mes të kapjes. Gjatë kapjes, duhet të përpiqeni të gjeni një pozicion të rehatshëm të trupit dhe në këtë pozicion të prisni dhimbjen pasuese.
Kërkojini dikujt afër jush që t'ju masazhojë shpinën - shumë njerëz përfitojnë nga masazhi i shpinës.
Frymëmarrja është një temë shumë e gjatë mendimi. Mund të ndiqni kurse, të shikoni video se si duken kontraktimet para fillimit të lindjes, të dëgjoni historitë e miqve tuaj. Me shumë mundësi, para lindjes, do të mbani mend vetëm se si t'i dalloni kontraktimet dhe do të harroni gjithçka tjetër. Pra, thjesht merrni frymë, mos e mbani frymën dhe përpiquni të mos qëndroni në të.
Një dush i ngrohtë ose një banjë do t'ju ndihmojë të relaksoheni, të pushoni pak. Gjëja kryesore është të mos humbisni kur ujërat të çahen.
Për disa gra, lëkundjet në një fitball ndihmon.
Gjatë vendosjes, nuk keni nevojë të frenoni emocionet tuaja dhe të keni turp për asgjë. Kjo është dita juaj: nëse doni të qani - qani, bërtisni - bërtisni, shkoni në dush 5 herë - shkoni.

Si rregull, mjekët këshillojnë të vini në maternitet kur intervali midis kontraktimeve është 10 minuta, dhe kohëzgjatja e tkurrjes është rreth 1 minutë. Kjo është për nënat primipare. Nëse jeni të shqetësuar, të frikësuar, atëherë është më mirë të shkoni menjëherë, pasi është rreptësisht e ndaluar që nëna e ardhshme të jetë nervoze.

Është koha për të lindur

Është më mirë që njerëzit shumëparë të shkojnë më herët, pasi i kanë të gjitha proceset që shkojnë më shpejt. Nëse ka forca, atëherë disa procedurat e higjienësështë më mirë ta shpenzoni vetë në shtëpi. Sapo ujërat shpërthejnë, duhet të shkoni menjëherë në spital.

Gjërat për spitalin duhet të mblidhen paraprakisht. Është më mirë të përgatisni 3 pako: njërën do ta merrni me vete në spital, të dytën do t'ju sjellin të afërmit ose miqtë pas lindjes së foshnjës dhe e treta do t'ju duhet vetëm para daljes.

Çfarë është kapja?

Ndoshta të gjitha nënat e ardhshme janë të interesuara se si ndodhin kontraktimet, çfarë ndjesie përjeton një grua para lindjes? Mund të themi me siguri se absolutisht të gjitha lindjet dhe kontraktimet janë të ndryshme. Edhe për një grua, shtatzënia e parë dhe e dytë do të jenë të ndryshme, ashtu si lindja.

Le të përpiqemi të përshkruajmë atë që një grua përjeton gjatë kontraktimeve para lindjes së fëmijës.

Vizatimi i dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut.
Vizatimi i dhimbjeve në rajonin e mesit, ndonjëherë duke u përhapur në të gjithë shpinën.
Dhimbje në rajonin e koksikut.
Në intervalin ndërmjet kontraktimeve, dhimbja mund të mungojë fare, ose mund të jetë e parëndësishme.
Në fillim, kur intervali midis kontraktimeve arrin 20-30 minuta, një grua mund të merret me punën e saj, e ndërprerë nga një tkurrje, por dhimbja është shumë e vogël. Në këtë fazë, nuk keni nevojë për ndonjë qëndrim apo frymëmarrje të veçantë.
Çdo tkurrje bëhet pak më e dhimbshme. Pas 2-3 orësh, dhimbja është tashmë e rëndësishme dhe thjesht nuk mund ta prisni. Mund të merrni frymë, të uleni ose të përkuleni, në varësi të pozicionit që zgjidhni.
Në një moment, kapja do të zhvillohet në përpjekje. Gjatë kësaj periudhe, gruaja dëshiron shumë të shtyjë, por kjo nuk mund të bëhet pa lejen e mjekut. Është vërtet e vështirë të rezistosh, por duhet të përpiqesh shumë.
Shtyrjet nuk zgjasin shumë. Nga njëra anë, ju përjetoni lehtësim pas kontraktimeve, pasi ndjesitë janë më pak të dhimbshme dhe krejtësisht të ndryshme, nga ana tjetër, është vërtet shumë e vështirë të frenosh dëshirën për të shtyrë.
Kur mjeku ju lejon të shtyni, dijeni se nëse gjithçka shkon mirë, atëherë së shpejti gjithçka do të përfundojë dhe fëmija juaj do të jetë pranë jush.
Vetë procesi i lindjes së një fëmije është më i shkurtri në lindje, shpesh zgjat 10-30 minuta, ndërsa periudha e kontraktimeve mund të zgjasë deri në 20 orë.

Në prag të lindjes

Mënyrat për të thirrur kapëse

Ndonjëherë mjekët duhet të shkaktojnë në mënyrë specifike kontraktimet. Këtu janë disa mënyra se si mund të përfitojnë.

Jepni një injeksion të një ilaçi që relakson muskujt.
Sugjeroni një pilulë jo-shpy që gjithashtu relakson muskujt.
Ofroni aktivitet fizik nëse koha e lejon: ecni lart shkallët, ngrini duart lart drejt qiellit ose drejtoni një makinë në një rrugë me gunga.

Pothuajse çdo grua e kalon këtë rrugë të paktën një herë në jetën e saj. Lindja e fëmijëve dhe kontraktimet nuk kanë nevojë për frikë, është më mirë të përgatiteni për to, si mendërisht ashtu edhe fizikisht. Me kalimin e kohës, ato mbahen mend si diçka e mirë dhe e ndritshme, e cila ishte vetëm pragu i lindjes së thërrimeve tuaja.

: Borovikova Olga

gjinekolog, mjek ekografi, gjenetist

Gruaja shtatzënë pret shfaqjen e kontraktimeve dhe në të njëjtën kohë përjeton frikën e kafshëve përballë tyre. Thashethemet popullore i atribuojnë ndjesitë më të forta të dhimbjes në këtë fazë të lindjes. Nëse nënat me përvojë shkojnë në lindje të përsëritura ose të treta dhe tashmë e kanë një ide të mirë se çfarë i pret, atëherë gratë që presin me padurim shfaqjen e fëmijës së tyre të parë janë në humbje. Ne do të flasim për tiparet dhe ndjesitë, kohën dhe kohëzgjatjen e kontraktimeve tek gratë që lindin për herë të parë në këtë artikull.

Si nis e gjitha?

Lindja e fëmijës është procesi natyror i përfundimit të lindjes së fëmijës. Natyra i dha atij saktësisht 10 muaj hënor për t'u bërë një njeri i vërtetë nga një qelizë dërrmuese, ende shumë e vogël. Lindja e fëmijëve mund të fillojë si në kohë ashtu edhe më herët ose më vonë. Sipas statistikave, fillimi i lindjes në gratë nullipare zakonisht ndodh ose në javën 39-40 ose në javën 40-42 të shtatzënisë. Data e treguar në kartën e këmbimit është vetëm një udhëzues për mjekun dhe gruan shtatzënë, vetëm 5% e grave shtatzëna lindin rreptësisht në PDR.

Lindja e fëmijëve mund të fillojë në mënyra të ndryshme. Nga shkarkimi i ujit, nga dalja e tapës mukoze, nga fillimi i kontraktimeve ritmike të mitrës - kontraktimet. Opsioni i fundit konsiderohet më i preferuari, pasi dalja e parakohshme e ujit gjithmonë e ndërlikon lindjen e fëmijëve, edhe nëse ato ndodhin në kohë. Është nga kontraktimet që procesi i lindjes manifestohet në shumicën dërrmuese të nënave në pritje. Vetëm 10% e grave fillojnë të lindin kur çahet uji.

Kontraksionet quhen tkurrje të muskujve të mitrës. Dhimbjet e lindjes ndodhin njëkohësisht me hapjen e qafës së mitrës. Kjo unazë e dendur muskulore ishte e mbyllur fort gjatë gjithë shtatzënisë dhe kanali i qafës së mitrës brenda saj u mbyll me një prizë mukoze. Fillimi i hapjes së qafës shoqërohet me kontraktime që rriten dhe forcohen me zgjerimin e saj.

Kontraksionet fillojnë papritur, por zhvillohen gradualisht. Dhimbjet e vërteta të lindjes mund të paraprihen nga ato të rreme, stërvitore. Ato mund të vërehen që në javën e 20-të të shtatzënisë, ose të shfaqen më vonë, ose të mos shfaqen fare. Por para lindjes - disa javë ose më pak - pothuajse të gjitha gratë mund të ndjejnë një tension afatshkurtër të mitrës herë pas here. Kjo është ajo që është punë përgatitore Trupi i femrës para lindjes.

Qëllimi i kontraktimeve të lindjes është i qartë - në fazën e parë, ato nevojiten në mënyrë që qafa e mitrës të hapë dhe të lirojë kalimin për fëmijën, i cili duhet të kalojë. kanali i lindjes dhe të lindë. Ata shtypin hapësirën brenda mitrës, duke çuar në këputje të fshikëzës së fetusit; në fazën e kontraktimeve aktive, ujërat largohen dhe kjo konsiderohet mjaft në kohë. Kontraksionet ritmike të mitrës e “shtyjnë” pak foshnjën drejt daljes. Ka ardhur koha e tij, nuk ka nevojë të qëndrojë më në barkun e nënës.

Si të kuptoni që lindja ka filluar?

Lindja e parë është gjithmonë shumë pyetje, kryesore prej të cilave është se si të dallojmë nëse lindja ka filluar dhe nëse është koha për të shkuar në spital. Për këtë temë, mjekët obstetër me përvojë kanë një shaka të vjetër që thotë se nëse një grua ka dyshime nëse po lind, atëherë ajo nuk lind, pasi është e pamundur të ngatërroni lindjen dhe stërvitjen e kontraktimeve të mitrës. Por kryesisht gratë që janë shtatzënë për herë të dytë ose të tretë pajtohen me mjekët obstetër në këtë, ata e dinë me siguri se mjekët nuk janë të pandershëm.

Dhe një gruaje primipare i duket se në çdo moment mund të humbasë diçka të rëndësishme dhe të vonohet për në spital. Siç është përmendur tashmë, disa ditë para lindjes, trupi femëror fillon të përgatitet për ngjarjen e ardhshme. Në qelizat e mitrës fillon të rritet sasia e një proteine të veçantë, aktomyosin. Ai është përgjegjës për aftësinë e qelizave për t'u kontraktuar. Në të njëjtën kohë, placenta dhe gjëndra e hipofizës së një gruaje fillojnë të prodhojnë oksitocinë dhe relaksinë. Hormoni i parë rrit kontraktueshmërinë e organit riprodhues femëror, dhe i dyti është përgjegjës për zbutjen e aparatit ligamentoz, sepse gjatë lindjes mitra do të ndryshojë formën.

Me këto ndryshime, finalja fazë përgatitore, gjatë së cilës gratë po përpiqen me ankth të gjejnë disa "paralajmërues" në vetvete, për të cilat ajo lexoi në forumet e grave dhe të cilat mund ta bëjnë të qartë se lindja është afër. Paralajmëruesit përfshijnë ankthin, depresionin e lehtë, luhatjet e humorit, shqetësimin e gjumit, pagjumësinë, kontraktimet më aktive të stërvitjes. Ato shfaqen kështu: stomaku kthehet në gur, pak "gllënjka" në anët dhe në fund të barkut (për shkak të tensionit të ligamenteve), dhe më pas kalojnë dhe mund të përsëriten pas gjysmë ore, dhe pas 5 orësh, dhe pas një dite.

Kontraksionet-paralajmëruesit nuk ndryshojnë në rregullsi, ato vijnë vetë dhe zhduken në të njëjtën mënyrë. Një grua mund të lehtësojë lehtësisht shqetësimin duke bërë thjesht një dush, duke pirë një gotë qumësht ose një tabletë No-Shpy, apo edhe duke ndryshuar pozicionin e trupit. Me një periudhë stërvitore, një grua shtatzënë mund të shkojë në shtrat dhe të flejë me sukses.

A është e mundur të anashkalohet momenti i fillimit të kontraktimeve reale? Është e qartë se jo. Në fund të fundit, kontraktimet e vërteta janë ritmike që në fillim, ato përsëriten në intervale të rregullta, dhimbja nuk është më tërheqëse, por brezi i lehtë, shpina dhe pjesa e poshtme e shpinës tërhiqen në të, dhimbja rritet me çdo tkurrje. Nuk do të mund të bini në gjumë, tableta No-Shpy ose dushi nuk do të kenë asnjë efekt. Nëse dhimbjet e lindjes kanë filluar, nuk ka gjasa që të jetë e mundur t'i ndaloni ose t'i dobësoni ato. Kohëzgjatja e luftës do të jetë e njëjtë çdo herë. Dhe ky është ndryshimi kryesor midis "paralajmëruesve" dhe luftimeve të vërteta.

Faza latente - ndjesi

Sapo një grua vëren se tensioni i mitrës bëhet i rregullt dhe i bindet një ritmi të caktuar, mund të themi se faza e parë e lindjes tashmë është duke u zhvilluar. Quhet latente (i fshehur).

Nese jo diktim, ujërat nuk janë prishur, nuk ka nevojë të nxitoni për të thirrur një ambulancë dhe me sinjale të posaçme nxitoni urgjentisht drejt maternitetit. Periudha latente në lindjen e parë është zakonisht më e gjata. Ai zgjat deri në 10-12 orë, mesatarisht, rreth 7-8 orë, dhe për këtë arsye ka mjaft kohë për të rregulluar nervat dhe ndjenjat tuaja, për t'u përshtatur psikologjikisht me një rezultat pozitiv të ngjarjeve dhe për të kontrolluar gjërat dhe dokumentet e mbledhura në materniteti paraprakisht.

Gjatë kësaj periudhe, dhimbja është e moderuar, duke u rritur gradualisht. Në fillim ndjehen si dhimbje të zakonshme gjatë menstruacioneve, pastaj intensifikohen, por karakteri mbetet i njëjtë. Gjatë shtatzënisë, grave u mësohet frymëmarrje e duhur gjatë lindjes. Periudha latente është koha për të filluar zbatimin e njohurive teorike në praktikë - për të marrë frymë në mënyrë korrekte, duke marrë frymë thellë dhe nxjerr frymë në mënyrë që të relaksoheni sa më shumë. Mund të ecni, të këndoni, të bisedoni. Të shtrihesh në një pozicion horizontalisht nuk ia vlen.

Ndjenjat janë në natyrë të valëzuar. Lufta zakonisht "e ka origjinën" në shpinë, mbulon pjesën e poshtme të shpinës dhe shkon fillimisht deri në fund, e më pas në pjesën e sipërme të barkut. Pastaj tensioni ulet, gruas i jepet mundësia të pushojë pak deri në luftën tjetër.

Gjatë fazës latente, kontraktimet bëhen më të gjata. Shenjat e para të dhimbjeve të lindjes mund të përcaktohen duke matur kohëzgjatjen e spazmës dhe intervalin midis episodeve të spazmave. Në këtë periudhë të parë, kohëzgjatja mesatare e një tkurrjeje nga momenti i tensionit deri në momentin e relaksimit është 20-25 sekonda. Spazmat përsëriten fillimisht një herë në gjysmë ore, pastaj një herë në 20 minuta.

Në fund të fazës latente të lindjes, kontraktimet zgjasin 25 sekonda dhe përsëriten çdo 10-15 minuta. Është në këtë notë optimiste që duhet të mbërrini në spital. Qafa e mitrës në këtë pikë arrin një zgjerim prej 3 centimetrash. Faza tjetër e kontraktimeve është aktive, duhet të zhvillohet në kushtet e maternitetit. Kjo do t'i bëjë të gjithë më të sigurt.

faza aktive

Pas hapjes së qafës së mitrës me 3 centimetra, kontraktimet bëhen mjaft të dhimbshme dhe me kalimin e kohës fillojnë të shfaqen më shpesh. Kohëzgjatja e tkurrjes është 25-60 sekonda, ndërmjet kontraktimeve ndodh brenda 3 minutash.

Nëse merrni frymë saktë, ruani qetësinë, masazhoni zonën sakrale, faza e dytë e kontraktimeve mund të përjetohet më lehtë.

Kontraksionet në këtë fazë duken si një spazmë e zgjatur, kulmi i tkurrjes bëhet i gjatë. Zakonisht në këtë fazë, gjatë lindjes normale, uji çahet.

Kohëzgjatja e një periudhe të tillë është 3-5 orë. Në këtë kohë, është e dëshirueshme që një grua të jetë nën mbikëqyrjen e një mjeku. Zakonisht në këtë fazë, ata fillojnë të monitorojnë gjendjen e fetusit me ndihmën e CTG, gruaja është tashmë në repartin antenatal.

Gjatë periudhës aktive të kontraktimeve, mitra hapet mesatarisht deri në 7 centimetra. Kjo tashmë është shumë, por ende nuk mjafton që koka e foshnjës të kalojë.

Periudhe tranzicioni

Kjo periudhë është përfundimtare. Pas tij fillojnë përpjekjet - periudha më e shkurtër e lindjes. Kontraksionet kalimtare quhen gjithashtu faza e ngadalësimit. Vetë spazmat arrijnë vlerën e tyre maksimale për të gjithë periudhën e lindjes. Çdo tkurrje zgjat të paktën një minutë dhe spazmat përsëriten çdo 2-3 minuta.

Në përgjithësi, periudha kalimtare zgjat nga gjysmë ore në një orë e gjysmë. Gjatë kësaj kohe qafa e mitrës hapet deri në 10-12 centimetra (në varësi të madhësisë së legenit). Ky zgjerim konsiderohet i plotë pasi lejon që koka e foshnjës të kalojë.

Në periudhën e tranzicionit, një grua fillon të ndiejë një presion të theksuar në fund, siç ndihet zakonisht nëse vërtet dëshironi të zbrazni zorrët.

Por ju nuk mund të shtyni akoma. Mjeku obstetër do të japë komandën e duhur tashmë në fazën e dytë të lindjes - në përpjekje.

Nëse një grua në lindje nuk është nën kontrollin e vazhdueshëm të një mjeku, atëherë një ndjenjë presioni dhe një dëshirë e madhe për të shkuar në tualet në mënyrë të madhe është një sinjal për të thirrur personelin mjekësor dhe për të shkuar në dhomën e lindjes.

Çfarë do të ndodhë më pas?

Më pas, fillon shtytja. Një grua duhet të qëndrojë e qetë, të marrë frymë siç duhet, të mos nxjerrë frymë ashpër deri në fund të përpjekjes, të shtyjë vetëm me urdhër të mjekut obstetër. Gjatë përpjekjeve, foshnja do të kthehet, do të përkulë kokën, gjithashtu përpiqet shumë që të lindë sa më shpejt. Sjellja e gabuar e një gruaje në këtë situatë mund të çojë në një dëmtim të lindjes për fëmijën, shfaqjen e hipoksisë akute, e cila është jashtëzakonisht e rrezikshme për të.

Nëse shtyni me komandë, mos bërtisni, mos i bashkoni këmbët, mos shtrëngoni perineumin, merrni frymë thellë, duke mbajtur frymën në momentin e përpjekjes dhe duke bërë një nxjerrje të gjatë të qetë në fund të përpjekjes, atëherë fëmija mund të lindë në të ardhmen shumë të afërt.

Periudha e përpjekjeve në një grup rrethanash të favorshme dhe sjellja e patëmetë e gruas në lindje mund të zgjasë 20-30 minuta. Më rrallë, primiparat shtyjnë për një orë e gjysmë, dhe është shumë e rrallë që periudha e përpjekjeve të zgjatet në 2 orë.

Sapo lind fëmija, gruaja mund të pushojë. Përpara është ende lindja e placentës, por nuk do të jetë më aq e dhimbshme dhe e pakëndshme, veçanërisht pasi fëmija po aplikohet në gji dhe nëna tashmë mund ta ekzaminojë fëmijën, të përqafohet, kështu që për shumë njerëz, lindja e placentës. është relativisht e lehtë. Kjo periudhë zgjat nga 20 deri në 40 minuta.

Kjo përfundon lindjen. Gruaja dërgohet në repartin e paslindjes për pushim, foshnja dërgohet në repartin e fëmijëve për t'u përpunuar, larë dhe ekzaminuar nga neonatologët. Ata do të takohen brenda disa orësh, nëse nuk ka kundërindikacione as nga mjekët obstetër, as nga mjekët e fëmijëve.

Karakteristikat e lindjes së parë

Shumë shpesh mund të dëgjoni mendimin se lindja e parë është gjithmonë më e vështirë dhe më e dhimbshme se tjetra. Deri diku është e vërtetë, por jo për dhimbjen, por për shkak të frikës që përjeton një grua në lindje gjatë lindjes së saj të parë. Mungesa e përvojës së lindjes e bën të vështirë për një grua të zgjedhë një pozicion të rehatshëm gjatë lindjes, herë pas here ajo harron atë që i është mësuar në kurset përgatitore në klinika antenatale. Në momente të tilla, disa njerëz fillojnë të kenë panik. Nga pikëpamja e gatishmërisë psikologjike, gratë që kanë lindur më herët sillen më të disiplinuara në lindjet e mëvonshme.

Kanali i lindjes së një gruaje primipare është më i ngushtë dhe më pak elastik. Ato janë më të vështira për t'u shtrirë, dhe për këtë arsye edhe përpjekjet ndihen ndryshe dhe zgjasin më shumë. Qafa e mitrës kërkon gjithashtu më shumë kohë për t'u hapur dhe asgjë nuk mund të bëhet për këtë aspekt fiziologjik.

Lindjet e para shoqërohen më shpesh me komplikacione. Nuk mund të thuhet se gjatë lindjes së dytë nuk do të shfaqen vështirësi të paparashikuara, ka gjithmonë shanse, por janë primiparat ata që më së shpeshti përballen me një fenomen të tillë si dobësi parësore apo dytësore e forcave të lindjes, kur kontraktimet nuk çojnë në hapja e qafës së mitrës dhe përpjekjet nuk e çojnë fëmijën përpara. Në primiparat, këputjet ose grisjet e perineumit dhe qafës së mitrës janë më të zakonshme.

Komplikimet në një masë më të vogël varen nga fiziologjia e primogjeniturës, në një masë më të madhe - kjo është pasojë e veprimeve të gabuara të gruas në lindje, mosbindjes ndaj urdhrave të mamisë ose mjekut që udhëheq lindjen.

Gratë që përgatiten të bëhen nëna për herë të parë duhet të përgatiten paraprakisht për lindjen e fëmijës. Përgatitja duhet të jetë konsistente dhe konstruktive. Është një kuptim i qartë i procesit të ardhshëm pa frikë dhe emocione të panevojshme, si dhe një kuptim i rendit të veprimeve të veta në faza të ndryshme të lindjes, që do të bëhet çelësi i një lindjeje të suksesshme.

Duhet të filloni përgatitjen nga mesi i shtatzënisë. Tashmë në javën e 20-të, ka kuptim të regjistroheni në një shkollë për nënat në pritje që punojnë në çdo klinikë antenatale. Praktikimi i gjinekologëve, mjekëve të fëmijëve, psikologëve do t'ju ndihmojë të përgatiteni sa më mirë për ngjarjen më të rëndësishme në jetën e një gruaje. Përgatitja përfshin informacionin e mëposhtëm.

Zgjerimi i bazës së njohurive teorike për proceset fiziologjike dhe biomekanizmin e lindjes së fëmijëve.

Mësimi i teknikës së frymëmarrjes së duhur gjatë kontraktimeve dhe përpjekjeve. Është e nevojshme të praktikoni ushtrimet e frymëmarrjes gjatë shtatzënisë me kujdes, me gjysmë zemre, por rekomandohet t'i kushtoni të paktën 10-15 minuta në ditë për këtë. Atëherë frymëmarrja e duhur do të jetë e natyrshme dhe kur të fillojë lindja, gruaja nuk do të duhet të kujtojë se si dhe kur të marrë frymë dhe të nxjerrë frymë në mënyrë që të lehtësojë dhimbjen dhe të ndihmojë veten dhe fëmijën. Teknikat e frymëmarrjes ndihmojnë që periudha e kontraktimeve të ndjehet më pak me dhimbje, sepse për shkak të ngopjes së trupit me oksigjen, ka një rritje të prodhimit të endorfinës, të cilat kanë një efekt analgjezik.

Trajnim në teknikën e masazhit dhe vetë-masazhit. Duke filluar nga periudha e latencës dhe deri tek vetë përpjekjet për të lehtësuar tensionin dhe dhimbjen, masazhi i zonës sakrale, akupresura e dorës dhe e fytyrës do të ndihmojë. Të gjitha teknikat do të tregohen dhe tregohen gjatë përgatitjes nga mjekë obstetër me përvojë.
Konsultime psikologjike. Ata do të ndihmojnë në formësimin qëndrim i drejtë ndaj dhimbjeve të lindjes dhe lindjes. Prej kohësh është vërejtur se sa më e fortë frika e një gruaje nga kontraktimet, aq më të dhimbshme dhe më të gjata zgjasin ato. Psikologu do të flasë për disa teknika që lejojnë një grua të jetë më e sigurt në forcat dhe aftësitë e saj.
Mësimi i qëndrimeve që e bëjnë më të lehtë mbijetesën e kontraktimeve. Në lindjen reale, para periudhës së përpjekjeve, një grua do të jetë në gjendje të ndryshojë pozicionin e trupit të saj, duke iu përshtatur ndjenjave të saj.

Ndihma juridike dhe e brendshme. Kursi do t'i tregojë nënës së ardhshme për përfitimet dhe pagesat në të cilat ajo mund të llogarisë pas lindjes së foshnjës, si të aplikojë pushimi i lehonisë, si dhe t'ju tregojë se çfarë gjërash duhet të grumbulloni në maternitet, kur ta bëni atë, çfarë dokumentesh do të duhet të siguroni kur të shtroheni në një maternitet.

Nëse nuk ka paragjykime për lindjen nga partneri dhe dëshironi të lindni në prani të burrit ose të afërmit tuaj, duhet të kujdeseni paraprakisht për këtë. Bashkëshorti ose personi tjetër shoqërues duhet të kalojë të gjitha testet e nevojshme.

Shtatzënia është një kohë e shumë pyetjeve emocionuese. Sidomos shumë prej tyre ndodhin në tremujorin e fundit para lindjes së fëmijës, kur ngjarja e shumëpritur është tashmë kaq afër. Si të njohim kontraktimet? Është kjo pyetje që i shqetëson më shumë vajzat.

Cilat ndjesi lindin, sa e fortë do të jetë dhimbja dhe sa shpejt do të fillojë vetë lindja - e gjithë kjo është informacion i rëndësishëm që do të ndihmojë në përcaktimin e fillimit të tyre. Sidomos, pyetje të tilla shqetësojnë gratë që do të lindin për herë të parë. Por është gjithashtu e rëndësishme që fëmijët e ri të mbajnë mend Pikat kryesore këtë proces, i cili do t'ju ndihmojë të përgatiteni më mirë për të.

Çfarë janë kontraktimet?

Për të ditur se si të përcaktoni fillimin e kontraktimeve dhe të mos i humbisni ato, së pari duhet të njiheni me atë që është ky proces dhe pse është i rëndësishëm. Për gjithçka në rregull. Pra, kontraktimet quhen kontraktime periodike të mitrës, të cilat nuk mund të rregullohen. Ata janë paralajmëruesit kryesorë të lindjeve të afërta. Shenja e tyre është dhimbja në pjesën e poshtme të barkut, si dhe në zorrët, ijet, pjesën e poshtme të shpinës dhe rajonin e legenit. Niveli i shqetësimit varet nga pragu i dhimbjes së gruas dhe të tjerëve. karakteristikat individuale organizëm. Përveç kësaj, ndjesitë shoqërohen me gjendjen shpirtërore të nënës së ardhshme.

Përshkrimi i kontraktimeve mund të shkaktojë frikë tek një grua shtatzënë, veçanërisht nëse kjo është lindja e parë dhe ajo nuk e di se çfarë e pret saktësisht. Por duhet pasur parasysh se sa më shumë t'i frikësoheni, aq më të dhimbshme do të jenë. Emocionet pozitive do të sigurojnë lindje të lehtë.

Kontraksione të rreme dhe të vërteta: si të njohim

Ekziston një gjë e tillë si kontraktimet e rreme, të cilat quhen gjithashtu stërvitje. Sipas shkallës së ndjesive të dhimbshme, ato nuk kanë asnjë lidhje me ato të vërteta. Kontraksionet false mund të fillojnë pas 20 javësh, në varësi të karakteristikave individuale të trupit. Ato madje mund të anashkalohen, sepse, si rregull, është vetëm një shqetësim i lehtë në pjesën e poshtme të barkut. Janë të parregullta dhe jetëshkurtra, për më tepër kalojnë nëse bëni një dush të ngrohtë ose ecni pak.

Dhe kontraktimet e vërteta, megjithëse fillojnë mjaft të qetë, por ndjesitë e dhimbshme gradualisht rriten. Sa më të shpeshta dhe intensive të jenë, aq më shpejt do të arrini në dhomën e lindjes. Kjo është arsyeja pse është e dëshirueshme që në fillim të tyre të ishit tashmë në spital.

Intensiteti i kontraktimeve dhe intervali ndërmjet tyre

Luftimet e para nisin mjaft të padëmshme. Do të ndjeni vetëm një ndjesi të lehtë shpimi gjilpërash në bark dhe madje mund të humbisni ndjesinë. Sa më shumë të fillojë të tkurret mitra, aq më shumë do të ndjeni dhimbje. Një shenjë e lindjes së afërt është shkarkimi i tapës mukoze, e cila mbron foshnjën nga ndikimet e jashtme, si dhe rrjedhjen e lëngut amniotik. Në këtë kohë, kontraktimet do të intensifikohen dhe do të bëhen më të shpeshta, që në shumicën e rasteve do të thotë se ka mbetur shumë pak kohë para lindjes së fëmijës suaj.

Megjithatë, ato mund të zgjasin një kohë mjaft të gjatë, deri në 20 orë. Prandaj, nëse një grua nuk është ende në spital, por ajo ka filluar kontraktimet, kjo nuk do të thotë gjithmonë që ju duhet të nxitoni në spital. Shumë nëna të ardhshme që lindin jo për herë të parë preferojnë të qëndrojnë brenda ambienti i shtëpisë deri në minutën e fundit. Sidoqoftë, një vendim i tillë mund të jetë i rrezikshëm, në këtë kohë specialistët duhet të jenë afër. Në përgjithësi, mos e vononi udhëtimin në spital!

Por nëse ende vendosni të mos shkoni atje paraprakisht, duhet të përgatiteni për të numëruar shpeshtësinë e kontraktimeve dhe kohëzgjatjen e tyre. Ka tre faza:

fillestare;
aktive;
kalimtare.

Faza e parë zgjat mesatarisht 7-8 orë me një interval midis kontraktimeve rreth 5 minuta. Dhe kohëzgjatja e tyre është afërsisht 30-45 sekonda. Hapja e mitrës në këtë fazë është nga 0 deri në 3 cm.

Faza tjetër zgjat 3-5 orë, me një interval 3-4 minuta dhe kohëzgjatje 50-60 sekonda. Në të njëjtën kohë, qafa e mitrës hapet me 3-7 cm.

Faza e fundit kalimtare është më e shkurtra, që zgjat nga 30 minuta në 1.5 orë. Sidoqoftë, në të njëjtën kohë, kontraktimet intensifikohen dhe zgjasin, ato ndjehen për 70-90 sekonda me një interval prej jo më shumë se një minutë. Këtu qafa e mitrës zgjerohet me 7-10 cm dhe mjekët po përgatiten për të pritur fëmijën.

Faza të tilla janë të zakonshme si për lindjet primipare ashtu edhe për ato të përsëritura. Dallimi është vetëm në kohëzgjatjen e kontraktimeve dhe intervalin ndërmjet tyre. Nëse një grua lind jo për herë të parë, gjithçka ndodh, si rregull, më shpejt.

Raste të veçanta

Jeta familjare është e ndryshme për të gjithë. Ka situata jo standarde kur mjekët duhet të ndërmarrin veprime të caktuara për ta nisur dhe për ta përfunduar me sukses.

Për shembull, mund të ndodhë që data e duhur ka ardhur tashmë dhe tapa ka dalë. Por në të njëjtën kohë, kontraktimet nuk filluan dhe uji nuk u tërhoq. Në këtë rast, mjeku kryen një ekzaminim për të zbuluar nëse trupi është gati për lindje. Në rast të një vendimi pozitiv, kryhet një amniotomi - një birë e fshikëzës së fetusit. Pas kësaj, si rregull, uji largohet menjëherë dhe fillojnë kontraktimet. Ndjesitë janë mjaft të dhimbshme, sepse kjo nuk është faza fillestare, por një fazë kalimtare (prenatale). Nëse pas këtij veprimi nuk fillojnë kontraktimet, mjekët stimulojnë duke futur barna në organizëm për t'i shkaktuar ato. Pas kësaj, lindja bëhet si zakonisht.

Shembuj të tillë në përgjithësi nuk janë të rrezikshëm. Pra, nëse ky është rasti për ju, mos u shqetësoni.

Si të zvogëloni dhimbjen gjatë kontraktimeve?

Çdo grua dëshiron të minimizojë shqetësimin. Në kohët moderne, ka shumë mënyra për të lehtësuar dhimbjet gjatë lindjes dhe lindjes, por nuk duhet t'u drejtoheni atyre nëse nuk është absolutisht e nevojshme. Në fund të fundit, ato mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e fëmijës. Është shumë më e sigurt të përpiqeni të lehtësoni dhimbjen vetë. Kjo mund të bëhet me disa metoda që janë të disponueshme për çdo nënë të ardhshme.

Para së gjithash, krijoni të drejtën qëndrim mendor. Në vend që të mendoni për dhimbjen, drejtojini mendimet tuaja fëmijës që do të lindë së shpejti. Imagjinoni se si ndiheni kur është në duart tuaja dhe do të jetë shumë më e lehtë të duroni dhimbjen.

Një mënyrë efektive për të lehtësuar gjendjen është frymëmarrja e duhur. Kjo teknikë mund të zotërohet në kurse speciale ose në mënyrë të pavarur duke përdorur teknika. Lindja do të jetë shumë më e lehtë nëse thithni dhe nxirrni si duhet, pasi kjo do të ndihmojë në relaksimin e muskujve, duke sjellë lehtësim.

Një masazh i veçantë i pjesës së poshtme të shpinës gjithashtu ndihmon. Mund ta bëni vetë ose të kërkoni i dashur. Këto janë goditje të thjeshta që ju ndihmojnë të relaksoheni. Kjo teknikë do të ndihmojë në pritjen e kontraktimeve dhe do ta bëjë më të lehtë durimin e dhimbjes.

Në mënyrë që lindja të mos jetë një tronditje për nënën e ardhshme, rekomandohet të shkoni në kurse speciale. Këshillohet që t'i vizitoni së bashku me bashkëshortin, në mënyrë që të dy prindërit të jenë psikologjikisht të gatshëm për ndryshime në jetë. Për më tepër, mbështetja e një personi të dashur do të thotë shumë për një grua shtatzënë gjatë kësaj periudhe. Në kurse të tilla, ata do t'ju mësojnë frymëmarrjen e duhur, masazhin dhe gjithashtu ndihmojnë në krijimin e humorit të duhur.

Mos harroni se do të lindni vetë, mjekët mund t'ju ndihmojnë vetëm. Prandaj, sa më mirë të përgatiteni për një ngjarje kaq të rëndësishme, aq më lehtë do të jetë për ju. sjellje korrekte, emocione pozitive, njohuritë teorike dhe vetëbesimi janë komponentët kryesorë të lindjes së lehtë dhe të shpejtë.

Lindja e afërt është një nga frikërat kryesore që shoqëron shumicën e grave që presin një fëmijë. Nënat që e kanë përjetuar këtë proces të paktën një herë mund të deklarojnë me mjaft besim fillimin e veprimtarisë së punës në vetvete.

Situata është krejt e ndryshme për gratë që janë shtatzënë për herë të parë. Një rol të rëndësishëm në shqetësime të tilla luan frika nga kontraktimet: si të mos humbisni momentin e fillimit të tyre, të mos i ngatërroni me stërvitjen e kontraktimeve të mitrës dhe të arrini në spital në kohë.

Kontraktimet janë kontraktime të pavullnetshme dhe të përsëritura të shtresës muskulore të mitrës - miometrium. Mekanizmi për zhvillimin e një aktiviteti të tillë të rregullt të punës është shumë kompleks: ai përfaqëson ndërveprimin e saktë të sistemit nervor me një ndryshim në funksionimin e sistemit endokrin.

E gjithë shtatzënia në trupin e një gruaje dominohet nga hormonet seksuale gestagene (kjo përfshin), të cilat kanë një efekt antispazmatik. Ato parandalojnë tkurrjen e parakohshme të muskujve të mitrës.

Deri në fund të periudhës gestacionale, sasia e gestagjenëve të prodhuar zvogëlohet dhe sinteza e estrogjeneve rritet. Kjo çon në faktin se në qelizat e muskujve të mitrës rritet numri i receptorëve për substancat që stimulojnë kontraktimet e tyre - oksitocina dhe prostaglandina.

Ndryshime të tilla hormonale nuk ndodhin menjëherë - ristrukturimi i nivelit të hormoneve seksuale është një proces gradual.

Në të tretën e fundit të shtatzënisë, nëna e ardhshme mund të vërejë praninë e kontraktimeve "stërvitëse" ose "të rreme", të cilat shfaqen në formën e kontraktimeve të parregullta të mitrës.

Ky fenomen nuk është një patologji, ai tregon përgatitjen aktive të mitrës për lindje. Dhe sa më afër momentit të fillimit të kontraktimeve të vërteta, aq më intensive dhe të shpeshta mund të jenë kontraktimet "stërvitore".

Nga 37-40 javë, në sistemin nervor qendror të një gruaje shtatzënë shfaqet një "dominant i lindjes" - një pjesë e qelizave nervore që kontrollojnë përfundimisht prodhimin e të gjitha hormoneve seksuale dhe substancave biologjikisht aktive dhe që nxisin mekanizmin e lindjes.

Çfarë roli luajnë kontraktimet në lindje?

Në procesin e lindjes, kontraktimet luajnë një rol vendimtar - është falë tyre që qafa e mitrës hapet në madhësinë e nevojshme për kalimin e kokës së foshnjës. Në të njëjtën kohë, nuk është aq forca e kontraktimeve ajo që është e rëndësishme, por kombinimi i tyre korrekt me periudhat e relaksimit të mitrës.

Shtresa muskulore e mitrës në kontraktimet nuk zvogëlohet në mënyrë të barabartë. Të parët që kontraktohen janë ata muskuj që ndodhen në fund të mitrës. Kështu, kontraktimi përhapet nga lart poshtë, arrin në qafën e mitrës dhe e "tërheq" atë lart.

Në fazën e dytë të lindjes, kur fëmija përparon përmes traktit gjenital, kontraktimet, së bashku me përpjekjet, ndihmojnë në mënyrë aktive këtë proces. Dhe në periudhën e tretë, kontraktimet e mitrës kontribuojnë në ndarjen normale të placentës, lirimin e placentës dhe parandalimin e hemorragjisë pas lindjes.

Si të përcaktoni dhe kuptoni se kontraktimet kanë filluar: shenjat kryesore të fillimit të lindjes

Kontraksionet e vërteta konsiderohen si kontraktime të rregullta të mitrës, që çojnë në hapjen e qafës së mitrës.

Zakonisht, në fillim të lindjes, kohëzgjatja e tyre nuk është më shumë se 10-15 sekonda, dhe intervali midis kontraktimeve të mitrës është 10-15 minuta.

Ndërsa lindja përparon, kohëzgjatja e kontraktimeve rritet në 40-50 sekonda, dhe periudhat e relaksimit shkurtohen në një minutë.

Ndjenjat gjatë kontraktimeve femra të ndryshme mund të ndryshojnë ndjeshëm.

Nëse nëna e ardhshme ka një prag mjaft të lartë të ndjeshmërisë ndaj dhimbjes, atëherë kontraktimet mund të shkaktojnë dhimbje të vogla dhe të ndjehen njësoj si kontraktimet mjaft të forta të mitrës.

Nëse një grua është e ndjeshme ndaj dhimbjes, atëherë kontraktimet ndihen si shumë të dhimbshme dhe tërheqëse, duke kapur të gjithë barkun dhe pjesën e poshtme të shpinës.

Për shkak të faktit se gjatë kontraktimeve hapet qafa e mitrës, e cila ka shumë receptorë të lidhur me sistemi nervor, atëherë në kulmin e tkurrjes, një grua mund të përjetojë një ndjenjë të përzier dhe madje edhe të vjella.

Si të kuptoni se kontraktimet filluan gjatë lindjes së parë dhe të dytë?

Kontraksionet mund të ndjehen të ndryshme gjatë lindjes së parë dhe të dytë. Duke qenë se ky proces është më i gjatë tek gratë nullipare, rritja e kohës së tkurrjes së mitrës dhe shkurtimi i periudhave të relaksimit nuk do të jenë aq të dukshme.

Në gratë shumëpare, kontraktimet e para të vërteta mund të vazhdojnë pa dhimbje dhe në mënyrë të padukshme, prandaj nënat në lindjet e dyta ose të mëvonshme do të vërejnë një fillim të shpejtë të lindjes, në të cilën kontraktimet fillimisht janë më të gjata me intervale të vogla ndërmjet tyre.

Ndjesitë e brendshme: si të dallojmë kontraktimet "stërvitore" nga ato të vërteta?

Ekzistojnë një sërë kriteresh objektive me anë të të cilave është e mundur të dallohet nëse një grua ka filluar lindjen e rregullt ose nëse kontraktimet e mitrës janë stërvitje ose false.

E rreme ose "stërvitje"	E vërtetë
Ato janë të parregullta, intervalet mes tyre nuk janë të njëjta	Të rregullta, intervalet midis kontraktimeve të mëvonshme janë pothuajse të njëjta
Kohëzgjatja e kontraktimeve të mitrës nuk është e njëjtë, mund të ndryshojë nga disa sekonda në 15-20 minuta.	Kohëzgjatja e kontraktimeve të mitrës në rast të shfaqjes së dhimbjeve të lindjes rritet nga 10-15 në 40-50 sekonda.
Gjendja e përgjithshme dhe gjumi nuk janë të shqetësuara, gruaja vazhdon jetën e saj normale	Gjumi fiziologjik është i shqetësuar, gjendja e përgjithshme ndryshon: shfaqet ankthi, keqtrajtimi i përgjithshëm, një ndjenjë shqetësimi.
Qafa e mitrës nuk zgjerohet	Zgjerimi aktiv i qafës së mitrës
Janë pa dhimbje	Ndjenja e dhimbjes në bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës, një ndjenjë shqetësimi dhe tensioni në pjesën e poshtme të mitrës
Nuk shoqërohet me ndonjë rrjedhje vaginale	Mund të shfaqen rrjedhje mukoze ose mukozanoidale nga vagina
Heqja e tkurrjes është e mundur me një ndryshim në pozicionin e trupit, duke bërë një dush të ngrohtë, pas një shëtitjeje të lehtë	Mos u ndalni në asnjë veprim të një gruaje

Çfarë duhet të bëni nëse fillojnë kontraktimet?

Nëse një grua ka dhimbje ngërçe në pjesën e poshtme të barkut gjatë një shtatzënie të plotë, atëherë gjëja më e nevojshme për të bërë në një situatë të tillë është të qetësohet sa më shumë.

Nëse nuk është plotësisht e qartë nëse këto janë kontraktime "stërvitore" apo të vërteta, atëherë vijon:

përpiquni të shpërqendroni veten: rishikoni paketat e mbledhura në spital, kontrolloni dy herë të gjitha dokumentet e nevojshme;
bëni një dush të ngrohtë, shtrihuni, relaksohuni dhe përpiquni të flini, ose ecni me një ritëm të ngadaltë, aktivizoni muzikë relaksuese;
llogaritni dhe shkruani në një fletë të veçantë kohëzgjatjen e kontraktimeve të mitrës dhe intervalet ndërmjet tyre.

Nëse masat e mësipërme nuk çojnë në një përmirësim të gjendjes brenda një ore, dhe kontraktimet bëhen më të forta, më të gjata dhe shkurtohen intervalet ndërmjet tyre, atëherë duhet të telefononi ambulancë ose të shoqëruar nga të afërmit me transport personal për të shkuar në maternitet.

Nëse kontraktimet e nënës së ardhshme ndalojnë, atëherë momenti i lindjes së foshnjës shtyhet dhe ajo mund të vazhdojë jetën e saj normale.

Në cilat situata duhet të shkoni menjëherë në spital?

Ka raste kur edhe kontraktimet "stërvitore" janë një arsye për shtrimin urgjent në spital:

e rreme - e shoqëruar nga rrjedhja e lëngut amniotik ose shfaqja e madje;
trajnimi - i parregullt, por shumë i dhimbshëm, shkakton parehati tek një grua dhe shqetësime të gjumit;
gjatë kontraktimeve, nëna e ardhshme ndjen të vjella, dobësi ose deri në humbje të vetëdijes;
kohëzgjatja e çdo tkurrjeje është më shumë se 20-30 minuta, dhe pushimet midis tyre janë të parëndësishme;
pas përfundimit të përleshjes vërehet një lëvizje e dhunshme ose e pazakontë e fëmijës.

Nuk është aspak e vështirë të dallosh fillimin e kontraktimeve të vërteta nga ato "stërvitore" dhe është absolutisht e pamundur t'i humbësh ato. Në çdo rast, nëse nëna e ardhshme të torturuar nga dyshimet për gjendjen e tyre, atëherë duhet të kontaktoni maternitetin ose mjekun që vëzhgon shtatzëninë në klinikë.

Dhimbje si gjatë një çrregullimi të zorrëve
Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës
Dhimbje në vende të papritura
Kontraksione pa dhimbje

Si të njohim kontraktimet?

QEA: Ka shtretër aq të fortë në departamentin e patologjisë së shtatzënisë, sa çdo mëngjes mendoja se kisha kontraktime (dhimbja e shpinës, si gjatë menstruacioneve, ishte padyshim), por kur filluan kontraktimet e vërteta, kuptova që nuk mund t'i ngatërronit me asgjë. kjo është e sigurt!

mama_Levika: Dy javë para lindjes, ajo fillon të shpojë pak në fund të barkut, duket se kontraktimet, por, vajza! Ju nuk mund t'i ngatërroni kontraktimet me asgjë, mos nxitoni të telefononi një ambulancë ...

Çfarë janë kontraktimet

Pra, vjen një moment kur fëmija juaj është gati të lindë. Fillon lindja, të cilën shumë nëna të ardhshme e njohin nga kontraktimet e dhimbshme. Por çfarë është një “luftë” dhe çfarë ndodh në këtë moment?

” Një tkurrje është një tkurrje e pavullnetshme e muskujve të lëmuar të mitrës të një natyre të ngjashme me valë. Janë ata që ju lejojnë të hapni qafën e mitrës - e vetmja "rrugëdalje" për fëmijën.

Për të imagjinuar se si lëvizin muskujt e mitrës, mbani mend një kërmilli zvarritës: një valë kalon përgjatë shputës së tij nga bishti në kokë dhe muskujt e tensionuar e shtyjnë atë përpara. E njëjta gjë ndodh me mitrën: jo e gjitha tensionohet në të njëjtën kohë.

Pjesa e sipërme e mitrës është më “muskulare”. Është ajo që shtrydh fshikëzën e fetusit. Siç e mbani mend nga kursi i fizikës në shkollë, një lëng ndryshon lehtësisht formë, por praktikisht nuk ndryshon vëllimin. Kështu që veza fetale fillon të shtypë me gjithë fuqinë e saj në pjesën e poshtme të mitrës - këtu ka më pak fibra muskulore, në mënyrë që të mos tkurret, por, përkundrazi, të shtrihet. Presioni kryesor bie në qafën e mitrës - "lidhja e dobët" e qeses së muskujve. Fshikëza e fetusit fjalë për fjalë u fut aty: ujërat e përparme ( lëngu amniotik të vendosura përpara fëmijës) shtypni fshikëzën e fetusit në kanalin e lindjes dhe largojeni atë.

” Besohet se në mitër ka një fokus mbizotërues të ngacmimit, i lokalizuar më shpesh në këndin e tij të djathtë ("pacemaker"), nga këtu vala e kontraktimeve përhapet në të gjithë muskujt dhe shkon në një drejtim poshtë.

Një grua nuk mund të kontrollojë kontraktimet, ndryshe nga përpjekjet, në të cilat përfshihen të dy muskujt, perineumi dhe muskujt e murit të barkut dhe diafragma. Prandaj, në periudhën e fundit të lindjes, mamia i kërkon gruas të shtyjë ose, përkundrazi, të përmbahet për disa sekonda. Në të vërtetë, ne të gjithë mund të shtrëngojmë muskujt e shtypit, por është absolutisht e pamundur të tendosim, për shembull, muskujt e stomakut me vullnet.

Gjatë tensionit dhe shtrirjes së mitrës, qarkullimi i gjakut në muskujt e saj bllokohet (nëse shtrëngoni grushtin me të gjitha forcat, do të shihni se si zona të caktuara të lëkurës zbardhen), dhe mbaresat nervore që çojnë në mitër janë të ngjeshura. Kjo është ajo që përcakton ndjesitë që lindin: dhimbja është e shurdhër, periodike ("do ta kapë, pastaj do ta lëshojë"), dhe më e rëndësishmja, ajo perceptohet nga të gjitha gratë në mënyra të ndryshme (në varësi të vendndodhjes së fëmija, mitra, dhe gjithashtu në vendin ku mbaresat nervore janë më të ngjeshura). Por dhimbja gjatë tentativave, e cila shkaktohet nga lëvizja e fëmijës nëpër kanalin e lindjes, perceptohet nga të gjitha gratë në lindje në të njëjtën mënyrë: shqetësimi është i përqendruar në vaginë, rektum, perineum dhe dhimbja është mjaft akute.

Kjo është arsyeja pse ndjesitë gjatë kontraktimeve ngrenë kaq shumë pyetje - a janë vërtet kontraktime apo, për shembull, osteokondrozë? Le të shohim shembujt më tipikë të dhimbjes!

Dhimbje si perioda

Ndjesi të pakëndshme lokalizohet në pjesën e poshtme të barkut dhe ngjan me dhimbje gjatë fillimit të menstruacioneve.

Lyalechka: dhimbja është si gjatë menstruacioneve, vetëm më keq.

CB1980: kontraktimet ishin të ngjashme me menstruacionet në fillim.

Si rregull, gratë në lindje të cilat i perceptojnë kontraktimet si "dhimbje gjatë menstruacioneve" gjithashtu e ndjejnë shfaqjen. - "petrifikimi" i barkut.

Dhimbje si gjatë një çrregullimi të zorrëve

Dhimbja në bark gjatë kontraktimeve për shumë nëna shtatzëna i ngjan shqetësimit të një çrregullimi të zorrëve, sulmeve ngërçe që shoqërojnë diarrenë.

ANELLI: ne fillim nuk te dhemb, vetem nje ndjenje qe deshiron te shkosh ne tualet me shume nevoje, dhe kur shkon ne tualet heret ne mengjes me nje interval prej 20-30 minutash, por nuk ka rezultat. ti e kupton qe zorret nuk kane lidhje me te!

Zuleyka: Mendova se isha helmuar nga diçka një ditë më parë, stomaku po më përdredhte aq shumë ...

Nga rruga, menjëherë para lindjes, puna e zorrëve aktivizohet me të vërtetë, jashtëqitja mund të përsëritet.

Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës

Shumë shpesh, rajoni i mesit bëhet burim dhimbjeje: "tërheq", "rrëmb".

vedeta: Kisha dhimbje të tilla - mbërtheu pjesën e poshtme të shpinës dhe dhimbja u ngrit nga poshtë lart në shpinë dhe në stomak. Dhe pastaj ajo gjithashtu zbriti dhe kaloi. Të them të drejtën, nuk duket si periodë...

Tanyusha_Do të jem nënë: papritur, pjesa e poshtme e shpinës ime filloi të më dhembte çdo 15 minuta dhe më pas u ul pak ... Unë menjëherë nuk prita dhe shkova në maternitet.

Fenomeni i dhimbjes së shpinës ka dy shpjegime: dhimbja mund të rrezatojë në pjesën e poshtme të shpinës, ose të ndihet më e ulët, në zonën e koksikut - me shumë mundësi shkaktohet nga divergjenca e kockave të legenit.

Dhimbje në vende të papritura

Ndonjëherë dhimbja mund të rrezatojë në vendet më të papritura, kështu që gruaja në lindje ankohet se, për shembull, i dhembin ijet ose brinjët.

Alma: filluan kontraktimet - dhe dhemb në anën dhe i jep veshkave dhe këmbës!

Më shpesh, gratë e identifikojnë dhimbjen rrezatuese si "dhimbje në veshka", veçanërisht nëse i kanë përjetuar ato më parë. Dhimbje në ijë, gjunjë, mpirje të këmbëve - mund të jetë rezultat i shtrëngimit të enëve të mëdha të gjakut në pjesën e poshtme të barkut.

Kontraksione pa dhimbje

Kjo ndodh gjithashtu, veçanërisht në fillimet e lindjes. Megjithatë, ndjenjat janë mjaft të pakëndshme. Nënat e ardhshme zakonisht ndjejnë se si mitra vjen në ton për disa sekonda - stomaku "ngurtësohet", pastaj relaksohet përsëri. Ndjesi të ngjashme lindin nëse, gjatë kontraktimeve, bëni .

Ksyusha_SD: Vazhdova të ecja dhe të mendoja, por si do ta kuptoj që kjo është ajo, ka filluar? U ndjeva mirë, me oreks, gjithashtu, nuk kishte ndryshime. Kuptohet me të vërtetë, vetëm kur filluan kontraktimet - vetëm periodikisht fillonte toni i barkut.

Sigurisht, jo të gjithë janë kaq me fat, por ndodh që një grua nuk është shumë e ndjeshme ndaj dhimbjes. Pra, në fillim të lindjes, ndërsa presioni në qafën e mitrës është i vogël (ose, për shembull, ajo ka një fshikëz të sheshtë fetale, në të cilën ), ndjesitë mund të jenë të pakëndshme, por jo të dhimbshme.

Siç mund ta shihni, përshkrimet e luftimeve janë shumë të ndryshme. Si t'i njohim ato?

Periodiciteti. Kontraksionet, pavarësisht se si ndihen, ndodhin në intervale të rregullta. Këto kontraktime të lindjes ndryshojnë nga "stërvitja" - .

frekuencë e rritur. Gjatë lindjes, kontraktimet ndodhin gjithnjë e më shpesh.

Fitimi. Intensiteti i dhimbjes rritet.

Mungesa e përgjigjes ndaj veprimeve tuaja. Ndjesitë e pakëndshme nuk zhduken nëse ndryshoni pozicionin e trupit, ecni, shtriheni, bëni dush.

Zhvendosja e dhimbjes. Gradualisht, dhimbja zhvendoset në rajonin perineal, mbi të cilin koka e fëmijës fillon të shtypë.

A përputhej gjithçka? Është koha që ju të shkoni në spital!