Hmotnosť aktovky verzus váha dieťaťa. Koľko by mal vážiť batoh školáka alebo aká je náročnosť moderného vzdelávania

Vyžaduje sa použitie školských tašiek na prenášanie kníh, zošitov učebné pomôcky výhodnejšie ako rôzne druhy tašiek, aktoviek a pod. Nosenie kníh a iných študentských potrieb v batohu na chrbte prispieva k rovnomernému rozloženiu záťaže, formuje správne držanie tela a uvoľňuje ruky. Okrem toho nebráni činnosti dýchacieho systému, obehového systému.

Učiteľka v spolupráci s rodičmi vie poradiť pri výbere batohu na učebnice a školské potreby.

Tieto odporúčania sa odzrkadľujú v novom SanPiN 2.4.2.2821-10 „Sanitárne a epidemiologické požiadavky na podmienky a organizáciu vzdelávania vo všeobecných vzdelávacích inštitúciách“ (príloha 1), ako aj v Jednotných hygienických a epidemiologických požiadavkách na tovar podliehajúci sanitárnej hygiene a epidemiologický dohľad.

Hmotnosť batohu bez učebníc pre žiakov 1. až 4. ročníka by nemala byť väčšia ako 700 gramov. V tomto prípade by batoh mal mať široké popruhy (4 - 4,5 cm) a dostatočnú tvarovú stabilitu, ktorá zaisťuje jeho priliehavosť k chrbtu študenta a rovnomerné rozloženie hmotnosti. Materiál použitý na výrobu batohov by mal byť ľahký, odolný, s vodoodpudivou vrstvou, ľahko sa čistí.

Batoh môže mať dve priehradky alebo jednu priehradku s vreckom alebo vložkou: hlavnú, - na knihy a zošity, menšiu, - na perá, ceruzky a pod. body uchytenia rukoväte. V spodnej časti pásov je potrebné zariadenie, ktoré umožňuje meniť ich dĺžku v súlade s výškou dieťaťa a povahou oblečenia. Jeden z opaskov by mal mať spojku na uľahčenie nasadzovania a vyzliekania batohu. Pracky alebo iné zariadenia na zmenu dĺžky pásov by mali byť pripevnené na spodnej časti batohu, aby nedošlo k zraneniu alebo poškodeniu oblečenia.

V nových pravidlách sú zahrnuté aj požiadavky na hmotnosť učebníc a písacích potrieb (odsek 10.32). Hmotnosť dennej súpravy učebníc a písacích potrieb by nemala presiahnuť: pre žiakov 1.-2. ročníka - viac ako 1,5 kg, 3.-4. ročníka - viac ako 2 kg, 5.-6. ročníka - viac ako 2,5 kg, 7.-8. - viac ako 3,5 kg, 9-11 - viac ako 4,0 kg.

V súlade so SanPin 2.4.7.1166-22.4.7. " Hygienické požiadavky na vzdelávacie publikácie pre všeobecné a odborné základné vzdelanie“, Váha každého vydania by nemala byť väčšia ako:

300 gr. - pre ročníky 1-4
400 gr. - pre ročníky 5-6
500 gr. - pre ročníky 7-9
600 gr. - pre ročníky 10-11

Hmotnosť publikácií pre 1. až 4. ročník, určených len na prácu v triede, by nemala presiahnuť 500 gramov. Zvýšenie váhy publikácií je povolené najviac o 10 %.

V časoch ZSSR to bolo známe portfólio. je tam stále. Ale ako alternatíva k nemu sa začali vyrábať brašne a školské batohy. Chrbty však boli známe aj v cárskych časoch – pozrite sa na obrazy umelcov. Potom sa však na ne zabudlo. príčina? S najväčšou pravdepodobnosťou to, že batohy išli pravá koža... A bolo to drahé. A v krajine jej bolo málo. Oveľa jednoduchšie sa ukázalo šiť aktovky z lacnej koženky.

Potom však (v druhej polovici dvadsiateho storočia) lekári zabili na poplach a upozornili na skutočnosť, že nosenie ťažkých aktoviek kazí držanie tela detí. Počas pomerne dlhej diskusie sa lekári dohodli na kompromise: aktovku „darujú“ stredoškolákom a žiakom základnej školy ušijú ruksaky. Vychádzali z toho, že malá váha za plecami detí je dokonca užitočná, pretože ich núti nepredkláňať sa.

Teraz sa šije veľa školských batohov - pre každý, ako sa hovorí, vkus. Nastal však problém, o ktorom hádajúci sa lekári ani nevedeli. Moderné učebnice sú teraz hrubšie ako tie staré. Preto je to ťažšie. Teraz je ich podľa programu viac. Okrem toho sa pre školskú dochádzku stala povinná druhá topánka. V batohu je pre ňu špeciálna sekcia. Obedy v školskej jedálni výrazne zdraželi, čo nútilo rodičov odmietnuť prispievať na ne a vybaviť dieťa v igelitke obedom z domácich produktov.

Výsledkom je, že hmotnosť batohu je asi štyri kilogramy! A to aj napriek tomu, že lekári odporúčajú rodičom poskytnúť dieťaťu nižšiu hmotnosť: pre dievčatá - do dvoch kilogramov, pre chlapcov - o pol kilogramu viac. Zaujímalo by ma, či sa berie do úvahy váha samotného batohu?

Hoci sa školské batohy šijú v dvoch kategóriách (pre dievčatá a pre chlapcov), líšia sa len farbou, nie však gramážou! A ak je „extra“ 200 - 300 gramov hmotnosti pre chlapca prípustných až do odporúčaných dva a pol kilogramu, pre dievča je to značná záťaž na chrbát. Je zrejmé, že dievčenské batohy by mali byť skladnejšie, vyrobené z ľahších materiálov. Ale štandard je, bohužiaľ, rovnaký.

Otázka sa stala veľmi aktuálnou: ako znížiť hmotnosť batohu pre prvákov na tú, ktorú odporúčajú lekári? Spôsobov je viacero. V prvom rade sa pri kúpe riaďte hmotnosťou a veľkosťou batohu. Nemá zmysel kupovať batoh vyrobený z ťažkých materiálov. Samozrejme, pre staršie deti je to celkom prijateľné, ale brať prváka „pre rast“ znamená nemyslieť na jeho zdravie. Len ortopedický chrbát vyrobený z hustého materiálu by mal byť v batohu pomerne ťažký. Napríklad lepenka alebo tenký plast. Všetko ostatné má nízku hmotnosť.

Batoh s pripevnením na dieťa je bezpodmienečne nutné zakúpiť v samotnom obchode. Ak popruhy batohu nie sú nastaviteľné, núti to dieťa držať ich rukami pred pošmyknutím, takýto batoh jednoznačne nie je vhodný. Vyskúšajte si to s váženým závažím (tu môžete namiesto učebníc použiť akékoľvek iné knihy a predmety).

Pozor si dávajte najmä na druhé topánky, ktoré si bude musieť vaše dieťa zobrať do školy. Mal by sa voľne zmestiť do batohu, byť ľahký a pohodlný.

Ako ďalej znížiť hmotnosť batohu? Samozrejme je vhodné zložiť peniaze na stravovanie v školskej jedálni. Je tam horúco a sviežo. Ak to ale nie je možné, do batohu treba dať len ľahké jedlo.

A ešte jedna dôležitá rada. Už od prvých dní v škole požiadajte dieťa, aby sa dohodlo s partnerom (spoločníkom), kto a aké učebnice po jednom prinesie do triedy z domu. Nuance je v tom, že často v lekcii nie je potrebné mať na stole dve rovnaké učebnice - stačí jedna otvorená na pravej strane.

Za zdravie detí sú zodpovední pedagógovia

Zaujímavosťou je, že „školská“ batožina výrazne závisí od samotného batohu. Jednoduché "ťahá" na 400-500 g. S ortopedickými vložkami - oveľa ťažšie: 700-800 g a viac. Takže premýšľajte, rodičia, ktoré portfólio kúpiť pre dieťa - ťažké, ale s rovným chrbtom alebo mäkké, ale ľahké?

Zodpovednosť za udržanie zdravia vo vzdelávacej inštitúcii má riaditeľ a v rámci svojich služobných povinností aj zamestnanci školy, vysvetľuje Galina Konopin, hygienička zónového CGE Grodno. Mimochodom, za ťažké batohy školákov udelili špecialisti hygienickej stanice v minulom akademickom roku štyrom riaditeľom škôl v Grodne za 5–8 základných.

Je dôležité, aby sa „výhoda“ považovala len za školské potreby... Celková hmotnosť nezahŕňa telefón, produkty osobnej starostlivosti a ďalšie voliteľné položky na tréning. Kontrola batohov v telocvični č.7 v Grodne minulý rok ukázala, že v batohoch je množstvo nepotrebných vecí, ktoré nesúvisia so štúdiom.

V nižších ročníkoch si deti berú do školy hračky. Stredoškolácke ruksaky oťažia od kozmetiky a parfumov takmer o kilogram. Rodičia a učitelia by mali sledovať, čo si dieťa do ruksaku dáva a v akom množstve. No prieskum medzi známymi rodičov školákov ukázal, že oteckovia a mamy nevedia, koľko by mal vážiť detský ruksak. Podľa Galiny Konopinovej sú tieto informácie vždy dostupné v škole, na hygienickej stanici alebo v nemocnici.

Ako znížiť váhu portfólia?

Odbor školstva krajského výkonného výboru verí, že v školách sú dodržané všetky potrebné normy ministerstva školstva a ministerstva zdravotníctva. Najmenší, prváci, sú „príjemcami“: knihy nechávajú v škole. Ak sa v triede objavia batohy s vysokou hmotnosťou, potom sa deťom odporúča nosiť knihy na polovicu so susedom na stole. Toto rozhodnutie môžu urobiť učitelia, rodičia a žiaci. Kompromis pomôže zachovať zdravie detí a nenaruší vzdelávací proces.

Ťažký školský batoh, ktorý dieťa nosí na jednom ramene, môže vyvolať zakrivenie chrbtice a bolesti chrbta, - upozorňuje primárka pediatrického oddelenia č.1 detskej polikliniky č.1 Alina Polyaková.

Poruchy držania tela malo vlani podľa nej 3,3 % grodnianskych školákov. Príčinu detskej skoliózy vidí lekár v nesprávnom držaní tela v triede aj doma. Ak v škole učiteľ sleduje držanie tela, potom sú to rodičia povinní robiť doma. Stôl pre študenta by mal byť naklonený, nohy pri sedení by mali byť ohnuté o 90 stupňov, nohy by mali byť ploché na podlahe, chrbát by mal byť so šnúrkou a od očí ku knihe - najmenej 45 centimetrov.

Pomocník "VG"

Podľa hygienických noriem a pravidiel by hmotnosť denného súboru učebníc s písacími potrebami pre žiakov prvého a druhého stupňa nemala presiahnuť 1,5 kg (2,1 s batohom). Maximálna hmotnosť pre 3-4 triedy - 2 kg (2,6 s batohom), pre 5-6 - 2,5 kg (do 3,5 s batohom), pre 7-8 tried - 3 kg (4 s batohom). Najťažšia záťaž pre stredoškolákov je do 3,5 kg (4,5 s batohom). Prázdny batoh by nemala vážiť viac ako 600-700 gramov pre žiakov základných škôl a do 1 kg - pre stredné a vyššie triedy, informovala Galina Konopin, hygienička zónového CGE Grodno. Existujú aj nevyslovené normy podľa toho, akú váhu školský batoh s obsahom by nemal presiahnuť 10% hmotnosti dieťaťa.

Takže leto prešlo, akoby sa to nikdy nestalo ... .

A s ním aj príchod jesene a samozrejme1. september - začiatok nového školského roka.A aj keď nie v každej rodine sú školáci a študenti, stále je to dôvod, prečo si zaspomínať na svoje školské a študentské roky – veď sme všetci srdcom študenti.

Je nepravdepodobné, že existuje také dieťa, ktoré horelo túžbou ísť potom do školy, snáď okrem prváka, ktorý ešte nevie, čo ho čaká 11 rokov ... 🙂.

A predsa je 1. september vždy sviatkom, akýmsi začiatkom nového roka, ktorým sa posúvajú nové hranice. Toto je stretnutie s priateľmi, ktorých som celé leto nevidel, s učiteľmi, to sú nové plány, nové predmety, nové poznatky... Vždy som milovala prvý deň v novom školskom roku, potom 1. september pre moju dcéru... A ty!?... Pamätáš si svoje pocity z týchto prázdnin?

1. septembra 2017 v školách z Ruska počet študentov sa zvýši, a to je prirodzené, pretože dnes tí, ktorí sa narodili v rokoch 2009-2010, keď v Rusku vstali a pokračovali v práci "Maternity Capital", idú do prvej triedy. Celkový počet študentov bude viac ako 14 miliónov.

Funkciu ministra školstva zastáva druhý rok Olga Vasilieva, ktorý minulý rok nahradil Livanova. v minulom akademickom roku nenastali žiadne mimoriadne otrasy a dúfame, že nenastanú ani tento.

Nové štandardy školského života

Systém absolvovania skúšok pre školákov od 4. do 8. ročníka zavedený v roku 2016 bude pokračovať. Predstavujú záverečné testovacie skúšky, akýsi analóg USE.

Čo sa týka skúšky, zmeny sa nechystajú. Nervozita z tohto procesu postupne opadá a akokoľvek si to vyspelé mysle krajiny želajú, predsa v r. nadchádzajúce roky tento typ skúšok zostane v škole. O osude tretieho povinného predmetu sa stále diskutuje. História má najviac zákopov v zozname uchádzačov a spoločnosť tiež trvá na:

literatúra;
fyzika;
cudzí jazyk;
sociálne štúdie;

V rokoch 2017-2018 sa plánuje zavedenie nových predmetov, respektíve návrat kedysi zrušenej astronómie, z čoho sa nemôže len tešiť. A objavia sa nové predmety: robotika a psychológia. Prvý sa spojí s informatikou, druhý možno vstúpi do BBZ.

Škola začína s fázovým prechodom na jednozmennú prácu, pokiaľ je to možné. Postupne sa na všetkých školách bude vyučovať v jednej zmene.

Kampaň za zavedenie školských uniforiem skončí tam, kde ešte nebola zavedená. Na školské uniformy neexistuje jednotný štandard, všetko je na zvážení škôl, samotných žiakov a ich rodičov. Prezentuje sa niekoľko desiatok možností pre školské uniformy domácich a zahraničných výrobcov. Mnohé z nich prešli skúškou zhody s požiadavkami na školské uniformy. Je teda z čoho vyberať. Myslím, že sa mi táto kráska veľmi páči a deti ju budú s radosťou nosiť:

Od tohto roku bude pokračovať zavádzanie druhého cudzieho jazyka do programu.

Ale elektronické učebnice, ktoré začali na niektorých školách kolovať predminulý rok, by mali byť v tomto školskom roku 2017-18 všade. Obsahovo úplne duplikujú svojich knižných bratov, no zatiaľ sú obaja plnohodnotní.

Očakáva sa spustenie nového projektu „Elektronická škola“ pre deti so zdravotným znevýhodnením, najmä pre nadaných žiakov a žiakov žijúcich v odľahlých oblastiach vrátane zahraničia. Predpokladá sa teda, že môžete samostatne študovať na internete, robiť skúšky a dokonca získať osvedčenie o dospelosti, zatiaľ však neexistuje jasne definovaný mechanizmus, iba deklaratívne vyhlásenia.

Osobitná pozornosť bude venovaná hodinám telesnej výchovy, zavedie sa dodávanie noriem TRP.

Stále zostať bezplatné školenie v základných predmetoch, zaistenie bezpečnosti detí v škole (bezpečnosť), v niektorých krajoch učebnice a niekde aj raňajky v závislosti od stavu rozpočtu kraja budú bezplatné.

Vydieracie incidenty v školách narobili veľký hluk. Myslím, že je to možné tam, kde nie sú rodičovské výbory alebo medzi nich patria ľudia, ktorí sú zbavení aktívneho občianskeho postavenia. Myslím, že nebude veľkým hriechom pomôcť škole v rozumných medziach, ale nemožno tolerovať nekonečné vydieranie a na ich miesto treba dôstojne a kompetentne postaviť správu škôl!

Všade 1.9.2017školy budú hostiť slávnostní vládcovia, lekcie sveta a spravidla bude jedna organizačná lekcia, ktorá bude učiť triedny učiteľ.

Ako úspešne začať školský rok

A teraz o tom, čo urobiť pre dospelých, aby sa Deň vedomostí stal skutočne sviatkom, aspoň pre neho mladších školákov, a samotný školský proces sa pre rodičov a deti nezmenil na nekonečnú nočnú moru.

Nie je potrebné hovoriť dieťaťu slová ako: „Začínajú školské muky ... pre mňa tvrdá práca ...“. Stimulujte ho, aby pracoval vopred, pripisujte dôležitosť školskému vzdelávaciemu procesu, nájdite jasný radostné chvíle, motivujúce tých najznámejších „neochotných“ chodiť do školy.
Vytvorte si v prvý školský deň slávnostnú atmosféru nielen v škole, ale aj doma. Nechajte študenta vracajúceho sa zo školy cítiť sa ako hrdina dňa.
Pripravte pre dieťa prekvapenie, choďte tam, kam už dlho chcelo, zariaďte mu výlet do prírody alebo na piknik, urobte ho malý darček len zakryť slávnostný stôl s koláčom, ovocím, sladkosťami, pozvite príbuzných a priateľov, nechajte dieťa zdieľať svoje dojmy a uvedomiť si všetku zodpovednosť okamihu.
Aj keď vaše dieťa nežiari vedomosťami a nenosí dobré známky v denníku, nemali by ste ho donekonečna karhať, podceňovať jeho sebavedomie, odporovať mu úspešnejšie deti, pomáhať mu osvojiť si školské učivo, identifikovať dôvody na jeho „nedôležité" štúdium. či máte alebo nemáte dostatok času, opýtajte sa na to svojich príbuzných a priateľov, najmite si doučovateľa. Nezačínajte proces „neasimilácie" školského učiva, potom to bude ťažšie stíhať. Ak váš syn alebo dcéra uvidia, že sa obávate o ich zlyhania, pomôžte im, oni sami sa budú snažiť, aby vás netrápili a zároveň sa cítili chránení.

Zúčastnite sa viac vzdelávací proces Pri pomoci s prípravou hodín zistite, ktoré predmety má žiak rád viac – ktoré menej, ako sa vyvíja jeho vzťah k učiteľom a ostatným deťom. Žite so svojím dieťaťom podľa jeho problémov, úspechov a neúspechov, potom sa všetky problémy vyriešia tak, ako nastanú a nebudú mať za následok negatívne prekvapenia.

Ak je zlyhanie vášho dieťaťa založené na banálnej lenivosti, buďte naňho prísnejší, náročnejší, zamerajte sa na to, aké dôležité je dobre sa učiť a že bez toho je ťažké dosiahnuť v živote úspech.

Ak však dieťaťu jednoducho nie je dané byť „svetlom vied“ - všetko vaše úsilie, vrátane jeho, nedáva požadované výsledky, nebojujte o päťky. Koniec koncov, nie sú to školské známky, ktoré robia „počasie“ v živote, a existuje veľa príkladov, ako sa z chudobných študentov stali páni svojich osudov a vynikajúci študenti zostali rozjímať o svojom geniálnom vysvedčení.

Nebojte sa, ak dieťa nedosahuje výsledky v školských predmetoch, možno je dobrý športovec, zabávač, organizátor alebo remeselník, len si treba tieto schopnosti všímať a rozvíjať ich. Pamätajte, že každé dieťa má talent a my ich milujeme, pretože sú to naše deti, nech sú akékoľvek.

A teraz malý odkaz od SanPiN, ktorý je v platnosti od roku 2010, k požiadavkám a podmienkam a organizácii školení vo vzdelávacích inštitúciách.

Požiadavky školy SanPin

A hoci od 1. septembra 2015 začali oficiálne zavádzať elektronické učebnice do školského procesu, doteraz sú papierové verzie stále živé a plnia školákom batohy. Takže papierové verzie učebníc by pre študenta nemali presiahnuť 300 gramov. Základná škola a samotné portfólio by nemalo presiahnuť nasledujúce hodnoty:

Koľko času by malo dieťa stráviť domácimi úlohami:

1. trieda - domáca úloha nie;

Ročníky 2-3 - 1,5 hodiny denne;

4. – 5. ročník – 2 hodiny denne;

6.-8. ročník - 2,5 hodiny denne;

Ročníky 9-11 - 3,5 hodiny denne.

Požiadavky na počet vyučovacích hodín za deň

Hygienické požiadavky na maximálne hodnoty týždennej výchovnej záťaže

* Dĺžka jednej lekcie je 1 akademická hodina (45 minút).

Údaje prevzaté zo stránky https://www.examen.ru/add/manual/15549/kolichestvo_urokov

Priatelia, úprimne blahoželám všetkým, ktorí sa podieľajú na Dni vedomostí, a prajem vám dobrých učiteľov, vynikajúce úspechy a nezabudnuteľné školské dni!

A na záver úprimné video prváka sklamaného v prvý školský deň:

https://youtu.be/Ym44xsUDYa8