Tínedžer nemôže nájsť priateľov na radu psychológa. Tínedžer nemá priateľov

Ako starnete, váš štýl komunikácie sa mení. Ak ste prirodzene hanblivý, nedávno ste sa presťahovali do novej školy alebo sa len chcete naučiť komunikovať s ostatnými, musíte získať niekoľko dôležitých zručností. V prvom rade si vyberte tých správnych priateľov. Keď nájdete ľudí, s ktorými by ste si chceli vybudovať priateľstvá, skúste sa s nimi spojiť a rozvinúť blízke priateľstvá.

Kroky

Časť 1

Identifikujte potenciálnych priateľov

Venujte pozornosť svojim spolužiakom. Hodina matematiky sa vám nemusí vôbec páčiť. Táto konkrétna lekcia však môže byť skvelým časom na budovanie priateľstiev. Hlavnou výhodou dospievania je, že do školy chodíte s množstvom potenciálnych kamarátov. Spravidla deti rovnakej vekovej skupiny študujú v rovnakej triede, takže pre vás nebude ťažké nájsť ľudí s podobnými záujmami. Rozhliadnite sa okolo seba a identifikujte ľudí, ktorí vyzerajú priateľsky.
- Pokúste sa vytvoriť výskumnú skupinu. Keď si budete robiť prieskum a robiť si poznámky, pravdepodobne zistíte, že máte veľa spoločného s ľuďmi, s ktorými robíte spoločné obchody.
Nájdite tínedžerov vo vašej oblasti. Vaši spolužiaci nie sú jediní, ktorí môžu byť vašimi priateľmi. Venujte pozornosť dospievajúcim, ktorí žijú vo vašej oblasti. Trávte čas na miestach, kde je často veľa tínedžerov (napríklad v bazéne). Tiež, ak sú vo vašej oblasti tínedžerské dobrovoľnícke skupiny, môžete sa do jednej pridať. Navštívte miesta, kde sa zhromažďuje veľa tínedžerov. Dokonca si na takýchto miestach môžete privyrobiť.
- Ak si napríklad nájdete prácu v kine, pravdepodobne stretnete dosť tínedžerov, ktorí si prídu pozrieť filmy. Ďalšou možnosťou je pracovať ako plavčík v bazéne.
Zúčastnite sa mimoškolských aktivít. Mnohé školy majú rôzne študentské aktivity. Vyberte si aktivitu, ktorá vás baví. S najväčšou pravdepodobnosťou sa vám podarí stretnúť tínedžerov, ktorí majú podobné záujmy.
- Ak máte záujem o hudbu, môžete sa pridať do zboru alebo sa stať členom hudobnej skupiny. Ak máte radi beh, skúste sa pridať do bežeckého tímu. Vďaka tomu budete mať možnosť nájsť si priateľov.
Navštevujte kluby a podujatia vo vašom okolí. Občas sú tu zaujímavé aktivity pre tínedžerov. Využite túto príležitosť a spriatelte sa s novými ľuďmi. Držte sa týchto rád počas sviatkov a dosiahnete pozitívne výsledky.
- Napríklad, ak je vo vašej oblasti klub, ktorý vyhovuje vašim záujmom, zvážte, či sa do nejakého pridáte a získate nových priateľov.

Časť 3

Upevnite svoje priateľstvo

Trávte čas so svojimi priateľmi. Ak chcete posilniť priateľské putá, trávte čas s priateľmi. Keď už danú osobu spoznáte, urobte všetko pre to, aby váš vzťah prerástol do priateľstva. Trávte s danou osobou čas a komunikujte s ňou pravidelne.
- Môžete si napríklad zvyknúť na večeru s priateľmi každú sobotu v kaviarni alebo reštaurácii.
Buďte dobrým poslucháčom. Priateľstvo je obojsmerná ulica. Ak chcete mať silné priateľstvá, buďte aktívnymi poslucháčmi. To znamená, že musíte udržiavať očný kontakt, keď hovoríte, a tiež ukázať osobe, že počúvate (napríklad kývnutím hlavy). Tiež neprerušujte druhú osobu.
- Ak vám napríklad váš kamarát rozpráva o tom, čo sa mu stalo v škole, pozorne počúvajte. Odložte telefón.

Dospievanie je dosť ťažké obdobie, psychika dieťaťa sa v prechodnom období stáva krehkou. Dieťa vyrastie, podvedome sa naladí na nový dospelý život, ktorý je pred ním. V tomto ohľade môže mať teenager problémy, z ktorých hlavným je nedostatok priateľov.

Priatelia zohrávajú dôležitú úlohu v živote dospievajúcich, keď vyrastú. Niektorí chlapci sa však nedokážu spriateliť so svojimi rovesníkmi, napriek ich úprimnej túžbe komunikovať a byť obľúbený.

Medzi dospievajúcimi ľuďmi sú zvyčajne deti, ktoré môžu pôsobiť nemotorne, neisto. Takíto chlapci sa stávajú výsmechom pre väčšinu v tíme. Spravidla ide o deti, ktoré starostlivo nesledujú svoj vzhľad, možno nedodržiavajú pravidlá osobnej hygieny alebo sa jednoducho obliekajú inak. Môžu to byť aj dievčatá alebo chlapci s nadváhou.

Malo by sa pamätať na to, že deťom nie je krása ľahostajná. Najprv posúdia partnera pohľadom, starostlivo ho preskúmajú a pozorne sa pozerajú na najmenšie detaily. O rovesníkovi vzniká určitý dojem, dieťa robí záver o tom, ako sa k nemu správať. Tínedžeri chcú byť spravidla v súlade s módou a neradi prijímajú deti, ktoré sú jednoducho oblečené. Dieťa môže byť z chudobnej rodiny, rodičia sa ho snažia nerozmaznávať drahým oblečením, keďže si to nemôžu dovoliť. A potom sa obyčajne oblečené dieťa môže stať v kolektíve predmetom posmechu. Deti v puberte nedokážu rozpoznať, že robia zle. Učitelia a rodičia by mali pozorne sledovať ich správanie, predchádzať konfliktom medzi deťmi, snažiť sa pomáhať tým, ktorí potrebujú radu a podporu.

Ponížené dieťa sa cíti veľmi zle. Ak je prirodzene plachý, výsmech a odpor ho robia ešte zraniteľnejším. Tínedžer sa bojí rozprávať s rovesníkmi, s učiteľmi, nevie odpovedať v triede, čo ovplyvňuje aj jeho študijné výsledky. Žiaľ, sebaúcta takéhoto dieťaťa je značne znížená, začne neznášať seba aj svoje okolie.

Niektoré deti trpia aj nedostatkom pozornosti v kolektíve. Vrstovníci ich nedráždia, ale jednoducho si to nevšimnú. Takíto chlapci sú tichí, pokojní, mlčanliví, navonok nevýrazní, vyzerajú obyčajne a upravene. Detský kolektív nemá záujem o hanblivých, nenápadných chlapov. Také, ktoré nedávajú dôvod ani na výsmech, ani na záujem a priateľstvo. V tíme to majú tiež veľmi ťažké. Dieťa sa naozaj chce dokázať, zaslúži si pozornosť, rešpekt, ale nemôže to urobiť, pretože teenager nevie, ako sa správať, kvôli silnej plachosti. Rodičia by mali venovať viac času teenagerovi, viesť rozhovory. Niekedy môžete navštíviť psychológa. Špecialista identifikuje hlavné príčiny plachosti a poskytne potrebné odporúčania na prekonanie tohto pocitu.

Niekedy sa dokonca aj nepriaznivá spoločnosť tínedžerov považuje za najlepší okruh priateľov. Deti v nej môžu fajčiť, nadávať, posmievať sa svojim rovesníkom. Dieťa, ktoré má vážne komunikačné problémy, by sa malo od takýchto detí držať ďalej, inak to môže viesť k vážnym konfliktom, v krajnom prípade aj k bitke.

Medzi dospievajúcimi sú aj deti, ktoré si vážia rovesníci. Títo chlapci sú priateľskí, veselí, ľahko nadväzujú kontakt s ostatnými. Možno však nemajú ani priateľov. Jedným z dôvodov je nedostatok času na komunikáciu. Napríklad byť zaneprázdnený hodinami, domácimi úlohami, navštevovať obrovské množstvo krúžkov a kurzov, športovať. Takéto deti sa cítia dobre v kruhu rodiny, sú obklopené láskou a starostlivosťou. Ale rodičia si možno ani nevšimnú, že teenagerovi chýba komunikácia s rovesníkmi.

Problém, že tínedžer nemá priateľov, by mal v rodičoch vyvolať túžbu pomôcť dieťaťu. V prvom rade je potrebné pochopiť, že spôsob, akým sa rodičia správajú vo vzťahu k sebe navzájom, k ostatným a k svojmu dieťaťu, závisí svetonázor tínedžera, vytvára sa jeho vlastný model správania. Preto je potrebné nájsť strednú cestu medzi prehnanou starostlivosťou a úplnou ľahostajnosťou. Už od malička je potrebné dieťa učiť samostatnosti. Samostatné deti sa bez podpory rodičov zaobídu v situáciách, keď sa rozmaznaní tínedžeri stratia. Prílišná starostlivosť, ako viete, ničí psychiku dieťaťa. Dieťa sa stáva závislým na pomoci mamy a otca, čo negatívne ovplyvňuje adaptáciu na nové podmienky a komunikáciu s ostatnými deťmi.

Niekedy sa rodičia čudujú, ako si môže teenager nájsť priateľov. Aby sa dieťa mohlo kamarátiť s rovesníkmi, je potrebné vysvetliť, že môže bezpečne prevziať iniciatívu v komunikácii, ale nie vnucovať. Zároveň musíte byť naladení na radostné emócie a ďalšie priateľstvo.

Hanblivosť je jedným z hlavných dôvodov nedostatku priateľov dieťaťa. Aby sme to prekonali, je potrebné pokúsiť sa presvedčiť dieťa, že všetky deti sú iné. Jedno zlyhanie v komunikácii nie je schopné generovať ďalšie. Tínedžer by sa nemal báť nadviazať kontakt s rovesníkmi. Po prejavení iniciatívy raz bude mať dieťa sebavedomie a komunikácia s novým priateľom určite prinesie radostné emócie.

Dospievanie je najťažšia etapa v živote, počas ktorej sa prejavujú problémy moderných adolescentov, pretože práve v tomto období sa dieťa mení na dospelého a čelí neznámym pocitom. Tínedžeri sú najviac ohrození osamelosťou. Aké sú dôvody, prečo sa vyrastajúce dieťa môže cítiť osamelo? Ako môžete pomôcť tínedžerovi, ktorý nemá priateľov? Čo ak dieťa stratilo starých priateľov v dôsledku presťahovania sa do inej oblasti alebo mesta? Ako môžete pomôcť tínedžerovi, ktorý sa pohádal so svojím najlepším priateľom alebo má nešťastnú prvú lásku? Užitočné rady pre rodičov.

Dospievanie je psychicky najťažšie obdobie v živote dieťaťa. Postupne sa mení na dospelého človeka a niekedy sa stretáva s takými ťažkosťami, ktoré sám len veľmi ťažko rieši.

Jedným z najčastejších problémov, ktorým čelia dospievajúci, je osamelosť.

Príčiny osamelosti u dospievajúcich

Dôvody, prečo sa teenager začína cítiť osamelý, sú zvyčajne:

ťažkosti pri komunikácii s rovesníkmi;
strata starých priateľov v dôsledku zmeny bydliska alebo prestupu na inú školu;
hádka s najlepším priateľom alebo priateľmi;
neúspešná prvá láska.

Všetky vyššie uvedené dôvody sú veľmi vážne a vyžadujú si osobitnú pozornosť zo strany rodičov, pretože nedostatok podpory a pomoci v takom ťažkom momente pre dieťa môže viesť k psychickým poruchám a ťažkej depresii.

Vždy pamätajte, že dospievajúci sú oveľa citlivejší na osamelosť ako dospelí kvôli svojmu veku, čo znamená, že rodičia by mali urobiť všetko, čo je v ich silách, aby pomohli svojmu dieťaťu vyrovnať sa s ich obavami.

Známky osamelosti dospievajúcich

Rozpoznať osamelosť, ktorú zažívajú starší školáci a dospievajúci, a problémy moderných adolescentov je zvyčajne ťažké, keďže málokto z nich je zvyknutý podeliť sa o svoje vnútorné zážitky s rodičmi a podrobne opísať, ako prebiehal deň.

Zmeny v správaní, ktoré sa v tomto prípade oplatí venovať pozornosť, sú neochota dieťaťa vychádzať z domu, zúčastňovať sa školských aktivít a jeho izolácia.

Ak tínedžera nikdy nenavštívia priatelia, nikto mu nezavolá na telefón a on namiesto prechádzky na dovolenku radšej sedí doma zahrabaný v knihe alebo počítači – to všetko môže naznačovať problémy dieťaťa.

Ak tínedžer nemá priateľov

V dospievaní sú problémy moderných adolescentov v komunikácii s rovesníkmi a najčastejšie vznikajú z nesúladu záujmov.

Obdobie dospievania sa vyznačuje zmenou chutí a koníčkov a niekedy dieťa jednoducho nemôže nájsť spoločnú reč so svojimi rovesníkmi, pretože sa mu nepáči to, čo väčšina jeho známych preferuje.

Môžeme hovoriť o čomkoľvek: o hudobných preferenciách, vkuse v oblečení, blízkych, spôsoboch trávenia času atď.

Sledujte svoje dieťa

Ak má vaše dieťa problémy s komunikáciou práve pre nesúlad záujmov, mali by ste sa s ním najskôr porozprávať, aby ste pochopili, či naozaj netrpí neschopnosťou nájsť si kamarátov, ktorí mu rozumejú.

Niektoré dospievajúce deti využívajú obdobie svojej osamelosti ako príležitosť na sebarozvoj: veľa času venujú svojim záľubám, ochotne zvládajú nové zručnosti, aktívne sa venujú športu či kresleniu.

Ak je vaše dieťa osamelé, ale netrpí tým a jeho nálada a správanie vám nespôsobujú úzkosť, s najväčšou pravdepodobnosťou sa časom jeho spoločenský kruh sám zmení a nájde si nových priateľov s rovnakými záujmami.

Ak tínedžer vyzerá depresívne kvôli neschopnosti nájsť si priateľov, stojí za to pokúsiť sa mu pomôcť nájsť príležitosť na sebarozvoj počas obdobia osamelosti. Porozprávajte sa s ním o tom, čo ho baví.

Možno vaše dieťa už dlho snívalo o tom, že sa naučí hrať na gitare, tancovať alebo sa naučiť cudzí jazyk, len vám to nikdy nespomenulo.

Je načase zapísať ho do príslušných kurzov alebo do krúžku, pretože potom bude mať nielen čo robiť vo voľnom čase, ale bude mať aj možnosť spoznať nových ľudí, medzi ktorými sa zrejme nájdu rovesníci, ktorí zdieľajú jeho záujmy.

Ak tínedžer nemá záujem získavať nové vedomosti, pokúste sa mu pomôcť naplánovať si voľný čas: choďte s ním na túru, jazdite na koňoch, dohodnite si zábavný výlet do iného mesta alebo choďte spolu na zaujímavú výstavu či koncert.

Ak máte možnosť, choďte so svojím tínedžerom nakupovať, kúpte mu nové oblečenie, tablet alebo fotoaparát. Oddych a zábava prinesú nové dojmy a aspoň dočasne odvrátia pozornosť dieťaťa od stavu depresie.

Zmena bydliska a strata starých priateľov

Poriadnou tragédiou pre neho môže byť aj zmena bydliska či školy, kvôli ktorej tínedžer stratí starých priateľov, keďže v puberte je pre deti oveľa ťažšie nadväzovať nové známosti ako v ranom detstve.

Ak ste sa museli presťahovať, porozprávajte sa s dieťaťom, vysvetlite mu, že priateľstvo si dokážete udržať aj na diaľku, vďaka tomu, že teraz existuje internet. Dajte svojmu dieťaťu peniaze do mobilu častejšie, aby mohlo volať starým priateľom a nenadávalo mu, ak trávi veľa času na sociálnych sieťach a komunikuje s chlapmi, s ktorými ho teraz delí diaľka. Ak ste práve zmenili oblasť bydliska, dovoľte teenagerovi ísť cez víkend na stretnutie so starými priateľmi.
Ak si dieťa uvedomí, že staré priateľstvo vaším presťahovaním nezanikne a stretnutia budú stále možné, aj keď už nie tak často ako doteraz, bude pre neho oveľa jednoduchšie prežívať obdobie samoty.

Hádka s priateľom a nešťastná prvá láska

Všetky vyššie uvedené metódy pomôžu teenagerovi vyrovnať sa s osamelosťou, ak sa pohádal so svojím najlepším priateľom alebo priateľmi, zažil nešťastnú prvú lásku.

Treba však pamätať na to, že v takýchto situáciách bude potrebovať silnejšiu morálnu podporu. Problémy moderných dospievajúcich nemožno ignorovať, pretože moderné deti sa stali veľmi citlivými a veľmi ostro reagujú aj na menšie problémy.

Musíte sa so svojím dieťaťom úprimne porozprávať, zistiť dôvody jeho pocitov. Ak ide o hádku s priateľom alebo neopätovanú lásku, v žiadnom prípade nemôžeme povedať, že všetko prejde a stane sa to každému.

Analyzujte súčasnú situáciu s tínedžerom, pomôžte mu pochopiť dôvody, prečo najlepší priateľ náhle prestal byť taký, a dievča alebo chlap, ktoré sa mu páčili, nereagovali vzájomnými pocitmi.

Dajte mu príklady zo svojho života, povedzte mu, prečo ľudia niekedy strácajú rovnaké záujmy a menia priority. Pomôžte dieťaťu pochopiť a uvedomiť si jeho prípadné chyby a povedzte mu, ako sa má ďalej správať, aby sa takéto situácie už neopakovali.

Od útleho veku sa dieťa snaží komunikovať s deťmi ako on. Spojenie detí v hre, komunikácii a v dospievaní - budovanie pevných priateľstiev, umožňuje tínedžerovi zvládať náročné úlohy: naučiť sa komunikovať, poznať seba a všetko, čo môže, získať si dôveryhodnosť u rovesníkov. Keď si v škole chlapec alebo dievča začne budovať sebaobraz, odozvu rovesníkov, ich reakcia je to, čo primárne ovplyvňuje jeho rozvíjajúce sa sebavedomie. Teenager začína potrebovať podporu, jednotu s niekým a vzájomné porozumenie s vlastným druhom. Mnoho dospievajúcich má veľmi často prípady, keď sa cítia ako vydedenci a zrania sa buď agresívnym alebo ľahostajným prístupom k sebe od iných detí.

Medzi deťmi sa spravidla nájdu chlapi, ktorí pôsobia utiahnuto, notoricky. V spoločnosti sa zmenia na objekt pre úsmevy. Zvyčajne sú to deti, ktoré sa zle obliekajú, nepríjemne zapáchajú alebo možno vyzerajú inak ako ostatné. Môžu to byť dievčatá a chlapci trpiaci problémami s nadváhou, nosia okuliare, krívajú atď.

Dieťa urazené takýmto správaním cíti sa depresívne. Ak je notoricky známy z detstva, posmech a úškrn ho robia ešte zraniteľnejším. Dieťa je v rozpakoch začať rozhovor s ostatnými dospievajúcimi, so spolužiakmi a učiteľmi, nevie rozprávať na hodine, z čoho sa začína zle učiť. Takýto teenager často trpí sebaúctou, prestáva milovať seba a potom iných ľudí.

Čo ak dieťa nemá kamarátov?

Keď rodičia zistia nedostatok priateľov u syna alebo dcéry alebo ich absenciu, musíte to otvorene prediskutovať s tínedžerom, ale bez toho, aby ste sa ho na to priamo pýtali. Rodičia nemusia vopred biť na poplach a ukázať teenagerovi tento problém. Dieťa môže byť tiež nervózne a nepôjde do rozhovoru. Otec alebo matka potrebuje prirodzene budovať dialóg so svojím dieťaťom, aby jeho syn alebo dcéra chceli sami rozprávať o svojich starostiach, rozprávať všetko, čo ich trápi.

Aby sa teenager mohol spriateliť so svojimi rovesníkmi, musíte mu jasne vysvetliť, že môže byť odhodlane aktívny v komunikácii, ale nemal by vnucovať svoju spoločnosť iným ľuďom. Zároveň je potrebné byť pripravený na pozitívne emócie a na vznik nového priateľstva. Netreba si stavať podvedomé bariéry, ktoré ho uzatvárajú pred okolitým svetom.

Sú to rodičia, ktorí dávajú svojmu synovi alebo dcére určitý stupeň duševného rozvoja a rozvíjajú ich komunikačné schopnosti. Rodičia samozrejme nemôžu priamo ovplyvniť situáciu v prostredí dieťaťa. Ale veľmi často pred učiteľmi zistia, že tínedžer je v škole nepríjemný, že má zlé vzťahy s rovesníkmi. Potom musíte niečo urýchlene urobiť – najlepším riešením by bolo ísť a prediskutovať rušivé príznaky s učiteľom vášho dieťaťa, aby ste rozptýlili podozrenia, namiesto toho, aby sa problém zhoršil. V tomto prípade je rozumnejšie požiadať o pomoc odborníka, napríklad školského psychológa.

Otázka vyvrheľov medzi deťmi rovnakého veku je veľmi kontroverznou dilemou. Nikto z rodičov by nechcel, aby sa z dieťaťa stal vyvrheľ, aby zažilo krutosť pri zaobchádzaní so svojimi rovesníkmi. Len málokto by zároveň chcel, aby syn alebo dcéra boli iniciátorom prenasledovania iného chlapca alebo dievčaťa. Je potrebné naučiť tínedžera brať do úvahy názory iných, hľadať kompromisné riešenia problému.

Výhody a nevýhody priateľov - video

Osamelosť je obzvlášť akútna v dospievaní. Dospievajúci človek začína byť čoraz kritickejší k sebe a k druhým, menia sa jeho očakávania a požiadavky. A problém: „Nemám priateľa“ je stále bolestivejší. Ako môžete pomôcť svojmu teenagerovi vyrovnať sa s pocitom osamelosti?

Aké slová nájsť?

Ak váš syn alebo dcéra povie: pre neho to znamená „cítim sa zle“. V tomto období sa snažte byť svojmu dieťaťu čo najpozornejší. Rozprávajte sa s ním čo najviac, len nehlásajte, ale snažte sa pochopiť. Buďte úprimní, podeľte sa o svoje myšlienky a skúsenosti, spomienky na to, ako ste vyrastali, čo bolo pre vás vtedy dôležité. Bohužiaľ, oveľa častejšie si teenager svoje problémy nepripúšťa, ale radšej nosí všetko v sebe. Napriek tomu existujú určité signály. Šikovný rodič alebo učiteľ si ich všimne a pokúsi sa pomôcť.

V prvom rade sa vyhnite kritike! Pamätajte, že akékoľvek komentáre sú brané s nevraživosťou, pretože zraňujú už aj tak citlivú krehkú dušu. Tínedžer má veľmi vratkú sebaúctu, hľadá len seba a svoje miesto na tomto svete. Preto, ak na slová: „Nemám priateľa“ odpoviete kritikou („Neexistuje, pretože nestačíš .... šikovný, dobrý, pekný, milý, snažiaci sa“) a podobné texty - uistite sa, že ste v kontakte s dieťaťom

stratíš navždy. Nemyslite si, že mu vaše pripomienky pomôžu napraviť nedostatky, že sa polepší. Toto je jedna z najväčších mylných predstáv rodičov. Naopak, chváľte tínedžera čo najčastejšie, vzbudzujte v ňom dôveru v jeho príťažlivosť a schopnosti. Pri hľadaní súhlasu a uznania sa deti čoraz viac presúvajú do virtuálnej reality, do komunikácie s tými, ktorí sú rovnako osamelí a nešťastní. Nedostávajú chválu a pochopenie v rodine a v škole, začínajú ich hľadať v rôznych firmách, ktoré zďaleka nie sú vždy spoľahlivé a láskavé.

Okrem toho si pamätajte, že niekedy so závisťou pozerajú mladé stvorenia na tých rovesníkov, ktorí sa im zdajú zrelší, úspešnejší a krajší. Pre dievča je myšlienka „nemám priateľa“ často úzko spojená s príkladom priateliek, ktoré už dlho majú priateľov. Práve v puberte si človek tak veľmi želá, aby nebol horší ako ostatní, aby bol atraktívny a vzbudzoval obdiv. V tom nie je nič hanebné - je to normálny proces sebapotvrdenia a formovania osobnosti.

Pre tínedžera je tiež dôležité, aký je človek priateľ, či ho vie skutočne prijať, nesnažiť sa o zmenu.