Vrásky na tvári. Po prvé, skoré vrásky

Ženská atraktivita nie sú len vrodené externé dáta, ale aj výsledok pravidelnej a tvrdej práce na sebe. Po prekonaní 25-ročného míľnika si väčšina dievčat začne všímať na svojich mladých a tónované tváre- jemné, zradné vrásky.

Môžu vzniknúť ako pod vplyvom prostredia, tak aj podvýživa a v dôsledku zmien súvisiacich s vekom. Vyskytujúce sa zmeny v krvnom obehu nie sú najlepšia cesta ovplyvňujú stav pokožky - stráca vlhkosť, v dôsledku čoho klesá podkožná tuková vrstva epidermis.

Skoré vrásky sú prvým znakom toho, že by ste si mali dávať pozor nielen na stav svojho vzhľadu, ale aj na zmenu životného štýlu, čo môže byť dôsledok objavenia sa kozmetických chýb.

Príčiny skorých vrások

Vznik skorých vrások je spôsobený množstvom faktorov, ktoré je potrebné zvážiť pred začatím boja proti zmenám súvisiacim s vekom.

Výrazné výrazy tváre. Príliš aktívne vyjadrovanie emócií pomocou mimiky sa do 20. roku života prejaví vznikom prvých kožných záhybov na čele, potom okolo očí, na horné viečka... Výrazové vrásky vznikajú ako dôsledok aktívneho sťahovania svalov tváre pri smiechu, čítaní a častých huncútstvach.
Starostlivosť o pleť tváre. Nesprávne vybraná kozmetika a prebytok dekoratívna kozmetika v mladom veku môže mať škodlivý vplyv na stav mladej pokožky a prispieva k vzniku prvých vrások. Týka sa to najmä nekvalitnej kozmetiky, ktorej zložky môžu urýchliť proces starnutia.
Vplyv environmentálnych faktorov. Už dlho je známe, že dlhodobé vystavenie slnku je pre opaľujúcich sa človekom spojené so suchou pokožkou, v dôsledku čoho sa na koži objavujú úplne neviditeľné záhyby. Postupom času sa prehĺbia. Negatívny vplyv na stav pokožky majú aj náhle zmeny teplôt a veterné počasie.
Vyčerpanie tela a choroby. Koža je zrkadlovým obrazom nášho tela. Preto môže byť výskyt vrások spojený s obmedzením jedla, to znamená s vyčerpávajúcimi diétami, ako aj s množstvom chorôb vrátane nervových porúch.
Zmeny súvisiace s vekom. Bližšie k tridsiatke sa každá žena stretáva s nezvratnými procesmi starnutia – elasticita pokožky sa znižuje v dôsledku zníženia produkcie kolagénu. Taktiež sú oslabené tvárové svaly, ktoré sú zodpovedné za napnutie tváre, v dôsledku čoho sa tvoria vrásky.

Ako sa vysporiadať s vráskami

Aby ste predišli vzniku skorých vrások, mali by ste k problému pristupovať komplexne. Na začiatok by ste mali dbať na správnu životosprávu a dobrý spánok. Každý vie, že chronický nedostatok spánku nemá najlepší vplyv na stav pokožky. Zdravé stravovanie je rovnako dôležité.

Po prijatí dostatočného množstva živín z potravy, ale aj dostatočného množstva vody dostane pokožka zvnútra všetko, čo potrebuje na výživu a hydratáciu. Aby všetky vrstvy pokožky dostali potrebné množstvo vlhkosti, odporúča sa vypiť aspoň 2 litre vody denne.

Pre tých, ktorí chcú dlho vyzerať mlado a oddialiť proces starnutia, stojí za to postarať sa o to, aby sa vzdali zlé návyky... Hlavným nepriateľom je fajčenie ženská krásačo prispieva k vzniku záhybov na koži a zhoršuje jej vzhľad.

Rovnako dôležité a náležitá starostlivosť za kožou tváre, ktorú možno rozdeliť do nasledujúcich oblastí:

gymnastika a masáž tváre;
používanie kozmetiky;
salónne procedúry;
ľudové prostriedky.

Gymnastika a masáž tváre

Tvárová gymnastika je jednou z najúčinnejších zložiek v komplexná starostlivosť za kožou tváre, pretože na jej implementácii sú zapojené všetky svaly tváre. Je to cenovo dostupný produkt na prevenciu prvých vrások, ktorý si vyžaduje vytrvalosť a konzistenciu. Len každodennou aplikáciou tejto procedúry je možné redukovať prvé vrásky a predchádzať vzniku nových.

Na zlepšenie krvného obehu v horných vrstvách epidermis je masáž tváre dosť účinná. K tomu sa pri aplikácii kozmetiky masírujú končekmi prstov nielen problémové partie, ale aj celá oblasť tváre.

Používanie kozmetiky

Správny výber kvalitnej kozmetiky je kľúčom k upravenej tvári a zabráni predčasnému starnutiu pokožky. Nezneužívajte v príliš mladom veku krémy proti starnutiu ktoré sú určené pre zrelšiu pleť.

Po 25 rokoch potrebuje pokožka tváre dobrú výživu, hydratáciu a UV ochranu. Na to stačí na vyčistenú tvár za slnečného počasia naniesť ochranný prostriedok. Pri výbere krému okolo očí stojí za to pamätať, že kolagén a elastín sú zodpovedné za elasticitu pokožky.

Preto sa odporúča zvoliť prípravky, ktoré stimulujú ich tvorbu a vyhladzujú skoré vrásky. Okrem krémov sem patria špeciálne oleje, séra, balzamy. Hlavná vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť, je súlad s vekom, zložením produktu a absenciou alergickej reakcie na zložky.

Hlavné fázy správnej starostlivosti o pokožku tváre

dôkladné čistenie (peny, gély na umývanie podľa typu pokožky);
tonizácia (toniká bez alkoholu);
hydratačný (denný krém s ochrannými filtrami pred slnečnými lúčmi, vitamínmi C a E, zložkami, ktoré urýchľujú obnovu buniek);
zotavenie ( výživný krém, ktorý musí obsahovať prírodné zložky, kolagén, peptidy a vitamíny);
používanie sťahujúcich masiek a peelingov (1-2 krát týždenne podľa typu pleti).

Procedúry salónu

Pre tých, ktorí sa rozhodli ísť do salónu na odstránenie vrások na tvári s pomocou špecialistu, stojí za to zoznámiť sa so zoznamom služieb, ktoré ponúka väčšina kozmetológov:

Chemický peeling je použitie špeciálnych kyselín na zlepšenie stavu pokožky. Ak ide o skoré vrásky, efekt je vidieť už po prvý raz – pokožka sa napne a zredukujú sa rovnomerné, drobné vrásky.
Korekcia kontúr spočíva v použití omladzujúcich gélov na lifting tváre a odstránenie začínajúcich známok starnutia.
Botox je postup, pri ktorom sa injekčne aplikuje látka, ktorá čiastočne paralyzuje svaly tváre, čím zabraňuje tvorbe záhybov na pokožke a vyhladzuje pokožku.
Fotoomladenie je salónna procedúra, ktorá je účinná nielen pri korekcii vrások, ale aj pri odstraňovaní defektov, akými sú akné a rosacea. Pomocou svetelnej vlny, ktorá preniká do hlbokých vrstiev pokožky, sa zlepšuje produkcia kolagénu a elastínu, čím sa pleť viac tonizuje.
Výplne sú vyplnenie vrások gélovými prípravkami, ktoré vyhladzujú záhyby a vyrovnávajú pokožku. Na "injekcie krásy" použite kyselinu hyalurónovú a hydroxylapatit vápenatý.

Ľudové prostriedky na vrásky

Suchá pokožka, ktorá je náchylnejšia na tvorbu vrások ako iná, potrebuje okrem správnej životosprávy a masáže aj dodatočnú výživu a hydratáciu.

K tomu vám poslúži dobrá kozmetika, alebo sa môžete poobzerať okolo seba a začať aplikovať to, čo príroda nadelila. V sezóne ovocia a zeleniny sú účinné masky na báze rôznych darov zeme, v zime je lepšie vyživovať pleť rôznymi olejmi, maskami na báze mliečnych výrobkov.

Existuje však množstvo ľudové prostriedky ktoré majú liftingový efekt a priaznivo pôsobia na jemné vrásky, ako sú vranie nôžky a iné typy mimických vrások.

Kvasinková maska

1 ČL čerstvého droždia
2 lyžičky teplé mlieko
1 lyžička olivový olej

Droždie dobre rozmiešame s mliekom, až kým nebude krémová. Pridať olivový olej... Naneste na pokožku 20-30 minút a opláchnite bylinkovým odvarom. Kurz - 1-2 krát týždenne po dobu jedného mesiaca.

Vaječná maska

1 žĺtok

1 polievková lyžica tekutý med

1 polievková lyžica broskyňový olej

Všetky komponenty dôkladne premiešajte, kým nebudú hladké. Vaječnú zmes naneste na vyčistenú pleť na 15-20 minút. Umyte teplou vodou a naneste hydratačný krém.

Pleťová voda proti vráskam

1 polievková lyžica zelený kôpor

1 polievková lyžica lístky mäty

1 polievková lyžica dubová kôra

1 polievková lyžica voňavé fialky

1 liter suchého bieleho vína

Zmiešajte všetky bylinky a vložte do nádoby z tmavého skla. Zmes zalejeme vínom a necháme 10-14 dní na chladnom tmavom mieste. Potom by mala byť kvapalina filtrovaná. Utierajte si tvár dvakrát denne. Uchovávajte v chlade.

Krásna, tónovaná pleť je snom každej ženy, o ktorý sa každý snaží. Ale ako v každej oblasti života, pre pozitívny výsledok treba vynaložiť úsilie a trochu trpezlivosti.

Spočiatku nám príroda poskytuje vynikajúce externé údaje, ktoré musíme v budúcnosti udržiavať a chrániť. A na to potrebujete veľmi málo - len milovať a starať sa o seba a svoj vzhľad!

720

Niektorým ženám sa darí vyzerať čo najlepšie v 35 alebo 50 rokoch. Samozrejme, veľa závisí od génov, ale tie ovplyvňujú proces starnutia len z 25 %. Ostatné je v rukách ženy. A starostlivosť o pleť s objavením sa prvých vrások tiež.

Esenciálne látky v krémoch proti starnutiu

Samozrejme, žiadny krém na svete nedokáže úplne vyhladiť vrásky, no užitočné látky dokážu spomaliť starnutie a trochu ho zvrátiť.

Retinol, najčistejšia forma vitamínu A, je podľa kozmetológov skutočné zlato. Už malá koncentrácia stimuluje tvorbu elastických spojivových tkanív. Retinol sa často nachádza v nočných krémoch.
Peptidy sú telu vlastné proteínové „stavebné kamene“, ktoré bunkám prikazujú, aby sa správali ako mladé. To podporuje tvorbu kolagénu.
Vitamín C je obranným štítom pokožky, chráni bunky pred voľnými radikálmi, ktoré vyvolávajú vznik vrások, a tiež rozjasňuje tmavé škvrny.
Kyselina hyalurónová je schopná zadržiavať veľké množstvo vlhkosti a je považovaná za ideálnu výplň vrások.
Koenzým Q10 zachytáva voľné radikály skôr, ako vám namaľujú vrásky na tvári. Dodáva pleti novú energiu.
Ovocná kyselina, tiež nazývaná AHA kyselina, spôsobuje regeneráciu a napnutie pokožky. Okrem toho má aj ľahký peelingový efekt, ktorý sťahuje veľké póry a tmavé starecké škvrny. Oba javy sú typické pre zrelý a vysoký vek.
Vitamín E je jedným z najdôležitejších vitamínov proti starnutiu. Chráni pred voľnými radikálmi a potláča mikroskopické zápaly.

Suchá pokožka sa vyznačuje pocitom pnutia, pálenia, svrbenia a skorým výskytom prvých vrások. Denná aplikácia krému ráno a večer je najlepšia rada proti starnutiu pre suchú pleť. Potrebuje veľmi účinný zvlhčovač.
Rukami môžete určiť skutočný vek ženy, a to podľa vrások a stareckých škvŕn. Krém s vysoký stupeň Vyššie uvedené látky na ochranu pred UV žiarením a proti starnutiu pomáhajú predchádzať príznakom starnutia.
Slnko je vážnym nepriateľom mladosti, preto sa pred ním treba chrániť každý deň aj v zime. Môže to byť denný krém SPF alebo samostatné mlieko, mlieko a podobné produkty.
Hladká pokožka okolo očí je znakom sviežosti a mladosti. Ak si na pokožku pod očami a na viečka ráno nanesiete kocky ľadu alebo špeciálne náplasti, opuchy zmiznú. Náplasti sú tiež schopné vyhladiť vrásky a odstrániť tiene, ktoré spôsobujú únavu tváre.

Správna starostlivosť v každom veku

Po 30 rokoch. Pokožka už začala strácať svoju elasticitu. Starostlivosť o živiny je veľmi dobrá, osobitná pozornosť by sa mala venovať pokožke okolo očí - tu sa vrásky objavujú obzvlášť rýchlo v dôsledku suchosti a nedostatku vlhkosti. Raz týždenne sa odporúča aplikovať hydratačnú masku.

Po 40: vrásky okolo očí a úst sa prehlbujú, pokožka stráca pružnosť. Výživové koncentráty alebo kúry s kyselinou hyalurónovou vyplňujú pokožku a redukujú hlboké vrásky. Denný krém s UV ochranou pomáha predchádzať ďalšiemu poškodeniu a starnutiu pokožky.

Po 50. Pleť sa stáva náročnejšou. Malé vrásky sa bez náležitej starostlivosti menia na veľké. Všetky produkty aplikované na pokožku musia obsahovať retinol, vitamín C alebo koenzým Q10. Tieto látky urýchľujú tvorbu kolagénu, vyhladzujú ho a sťahujú.

Po 60. Pevná väzba buniek sa rozpadá, pokožka sa stenčuje a stráca pružnosť. Pleťové oleje chránia pokožku pred stratou vlhkosti. Výťažky z anízu alebo sóje, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu, pomáhajú korigovať ochabnutú kontúru tváre.

18.11.2019 17:34:00 Prečo muži chudnú ľahšie a rýchlejšie? Jedna štúdia ukazuje, že muži chudnú ľahšie ako ženy. Aj keď je to nespravodlivé ženské pohlavie, príroda to z nejakého dôvodu nariadila.
08.04.2019 21:31:00 Týchto 11 potravín potláča chuť do jedla Chceš vyhrať nadváhu a skrotiť chuť do jedla bez toho, aby ste ohrozili svoje zdravie a vyprázdnili peňaženku? To je možné pomocou liekov potláčajúcich chuť do jedla!
24.10.2019 18:09:00 Prečo muži a ženy chudnú inak? Ak chcú muž a žena schudnúť spoločne, nie je to veľmi dobré dobrý nápad... Preto je rozdiel v procese chudnutia dosť veľký: pre mužov a ženy sú vhodné rôzne stratégie chudnutia a kilogramy strácajú rôznou rýchlosťou.

V akom veku sa objavujú vrásky a ako sa s tým vysporiadať - na túto otázku sa pokúsime odpovedať. Bohužiaľ, s vekom sa vrásky objavia u každého - to je nevyhnutné. Načasovanie týchto „nechcených hostí“ závisí od typu vašej pleti. Ak je koža hrubá, nemusia byť veľmi dlho vrásky, ale ľudia s tenká koža vrásky sa môžu objaviť už vo veku 23-24 rokov.

V mladom veku môžete používať ľahké krémy na vrásky, existuje veľa krémov špeciálne pre mladú pleť. Nemusíte si kupovať drahý krém – keď si nanesiete výživný a hydratačný krém, doprajete si ľahkú masáž, teda zlepšenie prekrvenia. Ďalším plusom masáže je zvýšenie prísunu kyslíka do pokožky.

Existuje mnoho dôvodov, prečo sa objavujú vrásky. Možno v prvom rade možno nazvať milovníkov nadmerného slnka. Pokožka od slnečných lúčov rýchlo vysychá a nie je schopná produkovať kolagén. To platí nielen pre vonkajšie opaľovanie, ale aj pre solárium. Slnko je prefíkaný nepriateľ! Väčšina mladých ľudí si kožné problémy so slnkom nespája.

Škodlivé účinky slnečného žiarenia sa prejavia až po niekoľkých rokoch. Práve slnko je zodpovedné za rozklad kolagénu a elastínu, proteínov, ktoré udržujú pružnosť, textúru a tonus pokožky. Len čo ochabnú, pokožka začne ochabovať a objavia sa vrásky.

U ľudí, ktorí trávia veľa času na slnku, sa tieto nežiaduce vedľajšie účinky začínajú objavovať už v relatívne skorom veku.

Bez čakania na leto a intenzívneho slnka musíte svoju pokožku chrániť pred škodlivým slnečným žiarením po celý rok! Neprivádzajte pokožku k spáleniu – určite ju chráňte krémom s UV filtrami. Väčšina ochranných krémov má filtre, dokonca aj lacné krémy ako Nivea. Čo ešte prispieva k vzniku vrások? Sú to faktory ako:

Cigarety.
Časté a dlhodobé vystavenie vetru.
Nadmerné umývanie tváre.
Infekcie.
Nadmerná suchosť alebo vlhkosť vo vzduchu, ktorý dýchame.
Prehnaná mimika: keď si často robíme vrásky na čele, usmievame sa „v službe“.
Nedostatok spánku.
Prepracovanosť a stres.
Nedostatočný príjem vody.
Nekvalitná kozmetika.
Nekvalitné potraviny, nedostatok ovocia a bielkovín.
Moderná ekológia.
Neexistuje žiadna fyzická aktivita (musí byť aspoň poplatok).

Priznajme si fakty: Starnutie je nevyhnutné. Nedá sa z toho dostať, hoci sa ľudia snažia ako môžu! Príchod operácií, aby tvár vyzerala mladšie, len pomohol tomuto odvetviu prerásť do ešte lukratívnejšieho biznisu. Či už si žena v 20-ke zvolí botox na ukončenie vrások na čele, alebo sa v neskoršom veku vyberie na facelift, aby si vyhladila pleť, je jasné, že anti-agingové kúry nie sú obľúbené len medzi staršími ľuďmi. Ženy všetkých vekových kategórií majú záujem o hladkú a žiarivú pleť.

V akom veku sa však tieto hrozné známky starnutia skutočne začínajú prejavovať? Do veľkej miery to závisí od životného štýlu a dedičnosti. U osoby, ktorá fajčí, opaľuje sa a je pravidelne vystavená znečisťujúcim látkam životného prostredia, je pravdepodobnejšie, že sa u nej prejavia symptómy predčasné starnutie skôr ako osoba, ktorá je opatrná, používa ochranný krém a nefajčí.

Starnutie je prirodzený proces. Toto je súčasť nášho života.Tento úkon sa začína v polovici dvadsiatych rokov, kedy sa produkcia kolagénu začína spomaľovať a elastín začína slabnúť. Znaky nemusia byť okamžite viditeľné, ale po desaťročí sa niektoré črty začnú prejavovať v dôsledku nášho vlastného starnutia, vrátane:

Vrásky.
Tenká koža.
Strata základného tuku.
Suchá, svrbivá pokožka.
Pleť je malátna a oslabená.
Bledá farba.

Elasticita pokožky sa po 50. roku života dramaticky znižuje. Základom je, že starnutie nie je diskriminačné. Určité faktory ovplyvňujú jeho skorý vzhľad, preto je dôležité vykonávať správnu starostlivosť o pokožku počas celého života, správne sa stravovať, hýbať sa a byť pri nosení ostražitý. opaľovací krém v lete, každý deň (za každého počasia, či už doma alebo vonku!), av zime - hydratácia a výživa pokožky je taká dôležitá.

Obrázok ukazuje, ako si masírovať tvár sami.

Predchádzajúce postupy:

Zmyte si make-up z tváre, umyte si tvár.
Naparujte pokožku tak, že si na tvár položíte obrúsok alebo uteráky namočené v horúcej vode.
Očistite pokožku peelingom.
Utrite pleťovou vodou.
Naneste výživný krém a začnite masírovať.
Každý pohyb robte 1-2 minúty.

V prvom rade, aby ste zredukovali vrásky, musíte vypiť aspoň 1,5-2 litre. minerálka o deň. Ďalej je potrebné, aby telo malo dostatok týchto vitamínov: E, A, C. Antioxidanty sú nevyhnutné, treba jesť viac zeleniny, ovocia, bobuľového ovocia a orechov. V tabuľke sú uvedené najlepšie potraviny – antioxidanty (antioxidačné jednotky na 100 gramov).

Existuje veľa potravín, ktoré sú dôležité pre pokožku. Jednoduchý produkt, akým je pohánka, pomôže vyrovnať sa so starnutím pokožky. Pohánka obsahuje veľa rutiny a tá zase pomáha pleti vyrovnať sa s predčasnými vráskami. Všetci odborníci na výživu zvyčajne nazývajú pohánku "anti-aging".

Aké potraviny pomáhajú pokožke vyrovnať sa s vráskami

Pokožka stratila pružnosť, stala sa suchou a bledou – to s najväčšou pravdepodobnosťou znamená, že jej nebolo dosť žľaza... Ako viete, pohánka, ovsené vločky, pečeň, vajcia, teľacie mäso, bravčové mäso, kuracie mäso, semená sú obzvlášť bohaté na železo.
Selén- je tiež zodpovedný za kvalitu kože. Sú bohaté na morské plody, ryby - tresku, lososa, sleď a tuniaka, pečeň, hnedú ryžu a cesnak.
kremík... Potraviny bohaté na ne: otruby, obilniny, zelenina, kapusta, uhorky, semená, naklíčené obilniny.
Zinok... Pomáha pokožke zostať dlhšie mladistvou a elastickou. Veľké množstvo ho nájdeme v otrubách, hovädzom mäse, kvasniciach, orechoch, hubách, tekvicových semienkach. Stačí do jedla pridať naklíčené zrná pšenice, namočené vo vode a vypestované doma – a vaša pokožka bude dlho mladá a zdravá.

Spôsoby boja proti vráskam

V prvom rade sa neponáhľajte s použitím drahých procedúr, dodržiavajte a berte na vedomie jednoduché a dostupné pravidlá starostlivosti o pleť.

Doprajte si dostatok spánku, snažte sa menej starať o maličkosti.
Nech vždy máte dobrá nálada a úprimný úsmev.
Pite viac minerálnej vody (1,5-2 litre denne).
Hydratujte, chráňte pokožku krémami.
Dobre pomáha masáž tváre a krku.
Odporúča sa umyť si krk každý večer a potom ho pretrieť uterákom.
Snažte sa zdravo stravovať, na jeseň a na jar berte vitamíny.
Dýchať vzduch, cvičiť, chodiť.
V ideálnom prípade môžete robiť fitness alebo jogu.
Umyte sa jeden po druhom: najprv teplou vodou, potom kockami ľadu. To udržuje tón pleti.
Masky z akéhokoľvek ovocia, medu, ovsených vločiek.
Peelingy aplikujeme 1-2x týždenne - očistíme tvár a masírujeme pleť 3-4 minúty. Potom si tvár umyjeme a nanesieme hydratačný krém.

Video ukazuje, ako robiť gymnastiku tváre a krku proti vráskam.

Príčiny vzniku vrások. Kedy, v akom veku sa objavujú vrásky? Ako sa zbaviť? Ako odstrániť vrásky?

Mnoho ľudí vie, že vrásky nám môžu povedať o ľudskom charaktere. Málokto však vie, že sú zvyknutí posudzovať zdravotný stav.

Vrásky na tvári. Nerád by som vás naštval, ale vrásky sa časom objavia u každého. Kedy presne sa objavia, závisí od typu pleti. Ľudia s hrubou pokožkou nemajú vrásky veľmi dlho, kým ľudia narodení s tenkou pokožkou majú vrásky oveľa skôr.

Vrásky nie sú vždy škodcami. Faktom je, že veľmi často práve podľa lokalizácie vrások sa dá určiť, že sa v tele „usadila“ nejaká choroba. Ktorý z nich - môžete zistiť absolvovaním vyšetrenia a konzultáciou s lekárom.

Poďme si teda povedať, čo sú vrásky.

Lícenka – vrásky na brade signalizujú hypofunkciu pankreasu a žalúdka. Ak je vráska (priečna) na úrovni brady, dochádza k prekrveniu v oblasti panvy a pečene.

Vertikálna glabelárna vráska vpravo znamená, že máte dysfunkciu žlčníka alebo pečene. Ak je vertikálna čiara medzi obočím vľavo, máte problémy so slezinou. Vráska na moste nosa(uprostred) hlási žalúdočné problémy. Priečna vráska- príznak osteochondrózy.

Vertikálne(plytké) vrásky umiestnené nad hornou perou sú výlučne u žien, pretože vrásky takéhoto usporiadania naznačujú nejaký druh gynekologických ochorení. Príznak zápalu žalúdka a predispozícia k problémom s pankreasom - vrásky (vertikálne) od kútikov úst nadol.

Nasolabiálne vrásky(záhyby): nakreslené v reliéfe - gastrointestinálne dysfunkcie; symetrické na oboch stranách, hlboké - zlyhania v gastrointestinálnom trakte; veľmi hlboká ryha vpravo - niečo nie je v poriadku so žlčníkom alebo s pečeňou.

Vrásky na tvári. Kedy, v akom veku sa objavujú vrásky?

Ako a kedy sa rodia vrásky? Môžu sa už objaviť v 10 - 20 rokov... Vrásky, ktoré sa objavujú v tomto veku, sa nazývajú mimické vrásky. Dôvodom ich vzhľadu je veľmi častá kontrakcia tvárových svalov. Ako predchádzať ich vzniku? Netreba sa tvrdo smiať, robiť grimasy, ksichty, vrásky na čele a nose.

Najskoršie(prvé) vrásky – „focus“ vrásky (vertikálne vrásky na čele) a „worries“ vrásky (horizontálne vrásky na čele).

Vek 15 - 20 rokov... Rodia sa „vranie nôžky“ („linky smiechu“) – tieto vrásky sa objavujú v vonkajšie rohy oko.

Do tridsiatky sa vrásky (pozdĺžne) na horných viečkach stávajú ešte výraznejšie. Najrýchlejšie sa objavujú u žien, ktoré často žmúria očami a u tých, ktoré trpia krátkozrakosťou a nenosia okuliare.

S 25 rokov v mieste „jamičiek“ na lícach sa už začínajú objavovať vrásky na tvári. A do štyridsiatky sa tieto vrásky predlžujú a spájajú sa v hlbokom záhybe pod bradou. Po 30 rokoch sa u žien vyvinú „záhyby smútku“ (rictus) a vrásky (v nasolabiálnych oblastiach). Rictus starne každú ženu, pretože jej tvár vyzerá smutne a nudne. Prehĺbeniu „smútočných línií“ sa vyhnete, ak budete mať často čeľusť otvorenú.

TO 40 rokov Objavujú sa „opičie“ vrásky (na brade a na horná pera tváre). Vrásky na krku sa objavujú predovšetkým u tých, ktorí čítajú v posteli a spia na vysokom vankúši. Môžu sa objaviť aj vtedy, keď má človek nesprávne držanie tela alebo sedavé zamestnanie, čo ho núti často zakláňať krk. Pre zachovanie pružnosti pokožky sa odporúča večer krk umyť a potom dôkladne pretrieť froté uterákom.

Vrásky na tvári. Príčiny vzniku vrások.

Aké sú ďalšie príčiny vrások?

Pasívne fajčenie.
Dlhé vystavenie slnku.
Chronické choroby.
Gastrointestinálne ochorenia.
Infekčné choroby.
Časté utieranie prachu a umývanie tváre
Dlhé vystavenie vetru.
Zvýšená vlhkosť a suchosť vzduchu.
Kolísanie teploty vo vzduchu.

Ako sa zbaviť? Ako odstrániť vrásky na tvári? Ako predchádzať ich vzniku?

Je možné zabrániť vzniku vrások na pokožke tváre? Samozrejme. Teraz vám o tom povieme podrobne. S preventívnou „prácou“ by sa malo začať v tridsiatke. Ak sa stratí čas, tak v štyridsiatke. Hlavná vec je začať!

A možno začnite so soľnými procedúrami. V pohári vody rozpustite jednu čajovú lyžičku soli. Namočte vatový tampón do tohto roztoku a päť minút ho potľapkávajte na krku a tvári.

V boji proti vráskamčelo, pomôže vám prúžok hladkého tenkého papiera (celofán, pergamen, pauzovací papier). Pásik namažte krémom a pevne ho umiestnite do stredu čela. Pred zákrokom sklopte viečka a rukou vyhladzujte vrásky. Prúžok papiera zakryte gázou alebo elastickým obväzom. Najprv držte tento obväz na čele 20 minút. Keď to urobíte asi piatykrát, nechajte si to dlhšie. Ak sa rozhodnete vyskúšať účinnosť tejto procedúry na sebe, robte očné cvičenia niekoľko týždňov. Urobte to tak, aby ste si vôbec nerobili vrásky na čele.

Vďaka takémuto obväzu stratia záhyby na čele svoje vydutie do troch týždňov. Ženy nad tridsaťpäť rokov by po papierovom obväze mali určite použiť parafínový vosk. Kurz s parafínovou procedúrou je potrebné absolvovať niekoľkokrát do roka, na jeseň alebo na jar.

Posilniť svaly na čele pri vykonávaní tohto cvičenia. Potiahnite viečka nadol a bez vrások na čele ich zdvihnite. Vykonajte toto cvičenie každý deň (dvakrát denne). Aby bolo cvičenie efektívnejšie, podopierajte vrásky rukou a zároveň pohybujte očami.

Samomasáž- úžasný nástroj. Jemne krúžte tvárou končekmi prstov (päť minút). Posilňuje pokožku a zlepšuje krvný obeh.

Masky proti vráskam:

Zheltkovo - maslové. Zmiešajte ricínový alebo gáfrový olej (sekundová lyžička) s vaječným žĺtkom.
Kyslý kvások. Kyslú smotanu a 25 gramov droždia rozpustite vo vode. Necháme postáť do vykvasenia.
Zheltkovo - med. Z jednej čajovej lyžičky roztlačte žĺtok. lyžica glycerínu a lyžička. lyžica medu.
Proteín - citrón. Vyšľahajte do peny bielok... Pridať citrónová šťava a soľ (na špičke noža). Túto zmes dôkladne premiešajte.

NS pokračovanie nasleduje:

Starnúca pokožka tváre? >

S pribúdajúcim vekom pokožka prechádza výraznými zmenami. Pod očami sa objavujú „modriny“ a v ich kútikoch sa objavujú „vranie nohy“. Tiež starecké škvrny a olupovanie dermis sa prejavujú. A prvé vrásky sa objavujú na čele, v kútikoch úst a na lícach. Takéto javy sa zvyčajne objavujú vo veku 25 rokov. Vyhlásiť sa však môžu skôr. Dôvodom je dedičná predispozícia. Vrásky sa môžu objaviť aj vinou samotného človeka, keď nedostatočne spí, nesprávne sa stravuje, fajčí, pije alkohol, málo sa hýbe, je neustále v strese. Nikto nemá rád vrásky, pretože starnú tvár, takže je neatraktívna. Preto s nimi chce veľa dievčat bojovať. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť..

Salónne ošetrenia: botulotoxíny, fotoomladzovanie, výplne

Procedúry v salóne môžu pomôcť zbaviť pokožku prvých vrások. Jednou z najúčinnejších je injekcia botoxu. Túto techniku používa veľa dievčat, vrátane hollywoodskych celebrít. Obľúbenosť tejto techniky je spôsobená tým, že vyhladzuje vrásky a pôsobí ako lifting. Tento efekt je viditeľný do 3-7 dní po zákroku.

Podstatou metódy je, že odborník injekčnou striekačkou vstrekne botox do problémových oblastí pokožky. Samotný liek je látka, ktorá sa získava z botulotoxínu typu A. Dokáže paralyzovať svaly tváre, vďaka čomu sa vyhladzujú vrásky. Následné opakované ošetrenia svaly atrofujú a stenčujú, čo prináša dlhšie trvajúci efekt proti starnutiu.

Injekcia krásy má aj druhú stranu mince. Keďže botulotoxín je toxín, nevhodné podanie môže viesť k botulizmu a dokonca k smrti. Niektorí odborníci tvrdia, že botox môže spôsobiť objavenie sa nových vrások, keď susedné svaly začnú kompenzovať stuhnutosť ošetrovaných svalov.

Ak sa vám botulotoxínové injekcie zdajú príliš rizikové, venujte pozornosť fotoomladeniu. Tento postup je šetrnejší a bezpečnejší. Faktom je, že sa vykonáva pomocou špeciálneho prístroja, z ktorého vychádza svetelná vlna. Pôsobí aj na hlbokej úrovni, pričom aktivuje syntézu kolagénu a elastínu. Vďaka tomu sa pokožka opäť stáva elastickou a elastickou, bez pupienkov a vrások.
Prvých vrások sa môžete zbaviť aj výplňami. Toto je ďalšia "injekcia krásy", kde sa pomocou ihly naplnia problémové oblasti pokožky gélovitou látkou. Často ide o kyselinu hyalurónovú. Na rozdiel od botoxu výplne neochromujú svaly tváre. Len vypĺňajú vrásky a zároveň pleť hydratujú. A efekt je viditeľný ihneď po zákroku.

Krémy a iné produkty proti starnutiu

Ak sú pre vás procedúry v salóne príliš drahé, môžete použiť špeciálnu kozmetiku vhodnú pre váš vek. Odborníci odporúčajú začať s jeho užívaním v okolí medzi 25. - 30. rokom. Práve v tomto období totiž u mnohých žien dochádza k spomaleniu metabolických procesov, ako aj k nedostatku kolagénových a elastínových vlákien, ktorých hlavným účelom je zabezpečiť elasticitu a elasticitu dermy. Okrem toho bunky prestávajú zadržiavať vlhkosť, vďaka čomu pokožka začína blednúť. Preto sa odporúča používať krémy vekovej rady, ktoré obsahujú antioxidanty, ktoré sú ochrancami pred voľnými radikálmi, retinol a ovocné kyseliny, obnovuje epidermis, ako aj SPF aspoň 10, ktorý chráni dermu pred ultrafialovým žiarením. Okrem nočných a denných krémov sú dobré aj ľahké emulzie, séra, masky, toniká a iné produkty.

Umývanie bylinkami: generáciami overená metóda

Liečivé rastliny sú cenené už veľmi dlho. Pomáhajú pokožke zostať dlho mladou a krásnou, najmä ak ide o odvar z harmančeka, šnúrky a nechtíka. Táto zmes je ideálna pre všetky vekové kategórie. Pre mladé dievčatá umývanie odvarom pomáha zbaviť sa akné a rôznych zápalov a pre dievčatá nad 30 rokov - vrátiť krásu a mladosť dermis. Faktom je, že prírodný liek obsahuje užitočné prvky, ktoré pomáhajú tónovať dermis a zlepšujú prietok krvi. Aby ste pripravili vývar, musíte si vziať 1 čajovú lyžičku každej bylinky a zaliať 3 šálkami vriacej vody, potom všetko variť vo vodnom kúpeli asi 30 minút.

Fitness pre tvár: cvičenie proti vráskam

Špeciálna gymnastika na tvár tiež pomáha vyhladiť prvé vrásky. Pre ňu sa nemusíte špeciálne zapísať do telocvične. Cvičenie môžete vykonávať pri sedení za počítačom alebo v aute počas dopravnej zápchy.

Zvážime niekoľko efektívne cvičenie:
... Na pery. Musíte sedieť vzpriamene a pozerať sa pred seba. Zároveň by mali byť ústa zatvorené. Ďalej by ste sa mali usmievať čo najširšie. Neotvárajte pery. Mali by ste sa takto usmievať 5 sekúnd, potom úsmev uvoľnite a urobte si pery hadičkou tak, aby pripomínali bozk. Po 5 sekundách by mala byť tvár uvoľnená. Cvičenie by sa malo opakovať 10-krát.
... Na čelo. Tu sa musíte silne zamračiť a spojiť obočie, potom by sa malo zdvihnúť vysoko a vaše oči by mali byť široko otvorené. A tak opakujte 5 krát.
... Na očné viečka proti vranám. Ak chcete vykonať toto cvičenie, pevne zatvorte oči a po niekoľkých sekundách otvorte a uvoľnite očné viečka.

Prevencia výskytu prvých vrások: zachovanie mladosti na dlhú dobu

Všetky vyššie uvedené metódy určite pomôžu odstrániť vrásky. Ale stále je lepšie predchádzať predčasnému starnutiu pokožky.

A to sa dá urobiť pomocou niekoľkých preventívnych metód:
... Pite čo najviac vody. Koniec koncov, nedostatok vlhkosti v tele vedie k tomu, že pokožka začína blednúť a okolo očí sa objavujú vrásky. Lekári odporúčajú vypiť až 2 litre tekutín denne.
... Doprajte si dostatok spánku. Nedostatok spánku je často znakom modrín pod očami a rýchleho starnutia pokožky. Spite preto toľko, koľko si vaše telo vyžaduje.
... Jedzte správne. Vylúčte zo svojho jedálnička nezdravé rýchle jedlá a nahraďte ich ovocím a zeleninou. Veď práve tieto produkty slúžia ako nenahraditeľný zdroj mladosti a krásy.
... Nájdite si čas na cvičenie. Nezáleží na tom, čo to bude: ranné cvičenie, jogging alebo fitness v posilňovni. Akákoľvek fyzická aktivita má pozitívny vplyv na stav pokožky.
... Pravidelne sa starajte o svoju tvár. Derma musí byť každý deň očistená od prachu, nečistôt, toxínov a iných nahromadených „trosiek“. Potrebuje tiež hydratáciu a výživu. Na tento účel je potrebné používať krémy a nezabudnite si raz týždenne robiť špeciálne pleťové masky.