Tenká koža. Prečo sa pokožka stáva tenkou Starostlivosť o tenkú pokožku

Tenká koža je v osobitnom postavení. Koniec koncov, charakteristický "tenký" sa nevzťahuje na typ a nie na dočasný stav pokožky, ale na fyziologické vlastnosti jej štruktúry.

Tenká pokožka je zraniteľná a citlivá © iStock

Či je vaša pokožka tenká, môžete určiť podľa nasledujúcich vizuálnych znakov:

póry sú takmer neviditeľné;

tón je svetlý, bledý kvôli nízkej hladine melanínu;

je viditeľná kapilárna sieť;

tvár sa zmení na červenú od dotyku a zmien teploty;

ľahko podráždený.

Na základe vyššie uvedeného je zrejmé, že suchá citlivá pokožka je často tenká. Ak sa však veľmi snažíte, mastná pokožka môže byť zriedená nesprávnou starostlivosťou a agresívnymi postupmi.

„Usilovnou redukciou mastnej pleti riskujete jej presušovanie až dehydratáciu. Tento proces zahŕňa stenčenie pokožky, ale stále bude hustejšia ako pokožka, ktorá je prirodzene tenká. Dlhodobé iracionálne používanie hormonálnych mastí a krémov výrazne stenčuje akúkoľvek pokožku, preto ich v žiadnom prípade nepoužívajte bez lekárskeho predpisu.

Čo bolí tenká koža

Tenká pokožka netoleruje agresivitu a reaguje doslova na akýkoľvek náraz. Tu sú faktory, ktoré spôsobujú podráždenie, odlupovanie, začervenanie:

ultrafialové žiarenie;

vietor a mráz;

zmeny teploty;

voda z vodovodu;

nevhodne zvolená kozmetika.

Tenká pokožka je náchylná na predčasné starnutie, najmä u emocionálnych ľudí s aktívnou mimikou, a vyžaduje si starostlivú starostlivosť.

Pravidlá pre výber kozmetiky

Pri starostlivosti o tenkú pokožku prísne dodržiavajte týchto šesť pravidiel.

1
Uprednostňujte linky pre citlivú pleť.
2
Na umývanie a odstraňovanie make-upu nepoužívajte mydlo.
3
Nenechávajte make-up na tvári cez noc.
4
Nepoužívajte produkty na báze alkoholu.
5
Aplikujte krémy dvakrát denne.
6
Aplikujte opaľovací krém denne, dokonca aj v zime.

Starostlivo si vyberte peelingový prostriedok. Kyslé peelingy sú nežiaduce, rovnako ako peelingy s veľkými abrazívnymi časticami.

Starostlivosť o tenkú pokožku by mala byť jemná © iStock

Alexander Prokofiev vysvetľuje: „Peling je potrebný na zlepšenie dýchania a úľavu pokožky. Ak na normálnu až mastnú pleť možno peeling použiť 1–2x týždenne, na tenkú pokožku stačí raz za 7–10 dní. Pritom používajte jemné peelingy s polyetylénovými mikroguličkami."

Starostlivosť o tenkú pokožku

Očista

Kontakt s vodou z vodovodu môže spôsobiť pocit tesnosti a odlupovania. Make-up odstráňte micelárnym zložením alebo mliekom. Ak ste zvyknutí umývať si tvár vodou, použite čistiaci gélový krém na citlivú pleť.

Tónovanie

Uistite sa, že zloženie je bez alkoholu výberom tonerov s upokojujúcimi a zmäkčujúcimi rastlinnými výťažkami.

Hydratačný a výživný

Tenkej pokožke nestačí jednoduchá hydratácia na báze hydrofixačných prostriedkov. Hľadajte výživné receptúry s olejmi, skvalánom, vitamínom E, ceramidmi na posilnenie hydrolipidového plášťa.

Majitelia suchej pokožky si opakovane všimli, že ich dermis je ľahko vystavená vonkajším faktorom. Mnohí dermatológovia a kozmetológovia si to spájajú s tým, že tento typ pleti je zvyčajne príliš tenký, preto sa už v puberte môžu vyskytnúť rôzne druhy vrások, olupovanie a podobné problémy. Suchá a tenká pokožka na tele, tvári či rukách si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Čo potrebujú majitelia tohto typu vedieť a ako sa starať o takú rozmarnú dermu?

Pokožka s tenkou štruktúrou sa vyznačuje suchosťou a častým podráždením. Má jednu významnú nevýhodu, ktorú je takmer nemožné odstrániť - rýchlejšie starnutie, objavujú sa vrásky. Na rozdiel od iných typov epidermis je menej odolná voči vonkajším faktorom, poveternostným podmienkam, a preto má najčastejšie matný, vyblednutý vzhľad.

Napriek tomu sa vyššie popísaným problémom dá čeliť, ak sa o tento typ epidermis správne stará. A prvá vec, ktorú stojí za to venovať pozornosť, je hygiena. To platí nielen pre dermis na tele, ale aj pre tvár. Kontakt pokožky s vodou môže spôsobiť podráždenie, čo má za následok odlupovanie, zápal a začervenanie. Aby ste tomu zabránili, odporúča sa použiť:

teplá voda pri izbovej teplote, môžete použiť mierne studenú vodu, ale v žiadnom prípade horúcu;
je lepšie použiť prevarenú alebo roztavenú vodu, pretože má jemnejší účinok na epidermis ako chlórovaná voda;
môžete použiť odvary z byliniek, namiesto vody sa k tomu najlepšie hodí harmanček, motúz, ľubovník, žihľava.

Studená voda pôsobí na pokožku nielen šetrnejšie, ale pomáha predchádzať aj takej nepríjemnosti, akou sú kapiláry.

Po druhé, čo je jedno z hlavných pravidiel pre ľudí s tenkou pokožkou tela, správne zvolená starostlivosť o kozmetiku. Aby sa situácia nezhoršila a epidermis ešte viac nevysušila, odporúča sa zvoliť prírodnú kozmetiku. Ak to nie je možné, musíte venovať pozornosť nasledujúcim faktorom:

sprchové gély, mydlá a čistiace prostriedky by sa mali vyberať v súlade s typom epidermis- uprednostňujte série pre suchý, citlivý typ;
vyberte si kozmetiku bez mydla, to znamená SLS;
Je lepšie používať mydlo v tekutej forme, pretože má menej zásad;
pri výbere kozmetiky dávajte pozor na pH, ktoré by nemalo byť väčšie ako 5,5;

Ak používate telové peelingy, potom by mali byť abrazívne častice veľmi jemné a jemné. Je lepšie použiť ani nie peeling, ale jemný peeling alebo gommage.

Video „Bežné chyby v starostlivosti o suchú a tenkú pokožku“

Informatívne video s užitočnými tipmi, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa nadmernej suchosti a podráždeniu.

Ako sa vyhnúť zhoršeniu situácie v rôznych obdobiach roka?

Nie je žiadnym tajomstvom, že v rôznych obdobiach roka, za rôznych poveternostných podmienok je ľudská pokožka vystavená vonkajším faktorom. Aby sa situácia nezhoršila, je potrebné dodržiavať určité pravidlá, ktoré pomôžu vyhnúť sa ďalšiemu zápalu.

V lete preto musí byť opaľovací krém prítomný v každodennom rituáli starostlivosti. , pena alebo emulzia.

Pod vplyvom slnečného žiarenia sa pokožka môže nielen spáliť, čo prinesie veľa nepríjemností, ale môže sa aj vysušiť. To povedie k ešte väčšiemu riedeniu, v dôsledku čoho bude ťažké napraviť situáciu bez návštevy dermatológa.

V lete sa tiež odporúča zakryť pokožku tenkými látkami, ako je šifón alebo tyl, aby ste ju nevystavovali slnku. A na plážach používajte špeciálne opaľovacie prípravky, môžete použiť lacnejší, ale prírodný a účinný prostriedok- olivový olej.

V zimnom období, čo sa týka pokožky tváre, je potrebné používať ochranné krémy pred nepriazňou počasia. Môžete použiť aj akúkoľvek mastnú smotanu, na 10 - 15 minút pred odchodom do chladu. Vďaka pokrytiu epidermy mastným filmom, suchá koža budú chránené pred vetrom, mrazom a chladným počasím.

Nedostatok vitamínov a iných stopových prvkov ovplyvňuje vašu pokožku

Nezabudnite na to hlavné. Vaša pokožka je výsledkom práce a zdravia vnútorných orgánov a celého tela.

Preto rôzne druhy patológií, hormonálne poruchy a zmeny, podvýživa, nedostatok spánku, ako aj nedostatok vitamínov, minerálov a iných stopových prvkov negatívne ovplyvňujú náš vzhľad.

Preto musíte sledovať svoje telo, jesť správne, niektorí lekári z nežného pohlavia odporúčajú ísť na diétu na čistenie tela.

Strava by mala obsahovať veľa ovocia, zeleniny, bielkovín. Odporúča sa tiež dodatočne konzumovať vitamínové komplexy, ktoré posilnia celé telo a zlepšia stav pokožky, vlasov a nechtov.

Z čoho by mala strava pozostávať?

Takmer každý dermatológ odporúča prehodnotiť stravu a pridať najvhodnejšie jedlá. Aby ste to dosiahli, denné jedlá musia obsahovať ryby a mäsové výrobky. Ryba je najlepšie varená, pretože vyprážaná ryba môže prispieť k zápalu, a spôsobiť upchatie pórov. A skutočne, ľudia so špecifickým typom epidermis by sa mali radšej vzdať tohto druhu nezdravého jedla.

Mäso je tiež lepšie variť v pare alebo variť bez použitia štipľavého korenia.

Mliečne výrobky musia byť prítomné v každodennej strave ľudí s tenkou pokožkou:

jogurty;
mlieko;
kefír;
fermentované pečené mlieko.

To celkovo posilní telo a pomôže odstrániť negatívne baktérie z čriev.

Nezabudnite na vitamíny. Potrebujete skonzumovať 1- 2 jablká, ktoré sú bohaté na vitamíny a ďalšie stopové prvky.

Pamätajte na tenkú kožu -to nie je veta a pri správnej starostlivosti môže žiariť krásou, očarovať a byť zamatová. Navyše dnes na to existujú všetky možnosti a kozmetické výrobky umožňujú vybrať si najvhodnejšie prostriedky.

Video "Prečo je pokožka suchá a tenká?"

Informatívne video, ktoré vám pomôže pochopiť dôvody, prečo je epidermis suchá a tenká.

Majitelia suchej pokožky neustále bojujú s jej bledosťou, letargiou a šupinatosťou, jemnými vráskami a tesne umiestnenými krvnými cievami. Je pozoruhodné, že aj v dospievaní sa tento typ pokožky rýchlo pokryje vráskami, ktoré sa objavujú na očných viečkach a v oblasti nasolabiálneho trojuholníka. Ako starnú, človek vyvíja kapiláry, škvrny a ložiská deskvamácie. Okrem toho sa všetky tieto chyby vzhľadu zapália v chlade.

Takáto tenká pokožka nedokáže produkovať dostatok kožného mazu, a preto je neustále suchá a dehydrovaná. Tento moment ho zaväzuje neustále ho vyživovať, hydratovať a poskytovať jemnú starostlivosť.

Napríklad pred odchodom von by ste mali použiť hydratačné a výživné produkty vo forme masiek alebo krémov, emulzií a sprejov.

Veľmi suchá a tenká pokožka na tele a tvári má svoje výhody, ktorými sú jemnosť a jemná pórovitosť.

A ak jej zaručíte náležitú starostlivosť, zostane rovnomerná a žiari zdravím zvnútra aj zvonku. Opäť platí, že podobný efekt vydrží maximálne 25 rokov, po ktorých sa vždy objaví olupovanie, zápaly a jemné vrásky.

Ako sa oň správne starať?

Pravidlá starostlivosti o tenkú a suchú pokožku sú nasledovné:

Nie je nutné neustále používať peny alebo gély. Kozmetiku a nečistoty jednoducho zmyjete teplou vodou a namiesto peelingu použite mäkkú jednorazovú obrúsku;
Odličovanie je možné pomocou špeciálneho kozmetického oleja, ktorý dobre pení, nedráždi a nevysušuje pokožku, ľahko sa zmýva a výrazne hydratuje;
Pre ľudí so suchým typom pleti je dôležité pravidelne používať vhodné krémy s obsahom urey a kyseliny gamalinolejovej. Tieto zložky pomôžu derme udržať vlhkosť a znížiť počet drsných oblastí na nej. Odporúča sa vyrábať hydratačné a výživné masky, kupovať hotové alebo miešať ich osobne;
Tenkú pokožku na tvári a tele treba 2x denne hydratovať a čistiť, zároveň ju chrániť pred priamym slnečným žiarením, vetrom a extrémnymi horúčavami.

Vo všeobecnosti sa o tento typ pleti môžete starať podľa nasledujúceho algoritmu:

Ráno: čistenie teplou vodou, toaletným mliekom alebo kozmetickým olejom, potieranie lipovým alebo ľanovým mliekom, hydratácia krémom;
Počas celého dňa je suchá dermis aspoň raz navlhčená krémami a mliekom. Výživné masky sa robia niekoľkokrát týždenne;
Večer sa pokožka tváre a celého tela očistí rovnakým jemným kozmetickým mliekom. Ak sa musíte vysporiadať s tvrdou vodou, je potrebné ďalšie potieranie nealkoholickým tonikom. Odstraňuje zvyšky solí, ktoré vysušujú dermis;
Pred spaním sa aplikuje hlboko vyživujúci hydratačný krém.

Čoho by ste sa mali vzdať?

Čo nerobiť, ak máte tenkú pokožku:

Časté návštevy sáun a kúpeľov, zapojiť sa do manufaktúr. Ak je to tak, mali by ste si pred cvičením natrieť opaľovací krém a hneď po ňom naniesť hydratačnú alebo výživnú masku;
Peelingy a peelingy sú škodlivé pre suchú pokožku;
Existuje úplné odmietnutie masiek a tonikov na báze alkoholu;
V zime sa neodporúča meniť hydratačnú kozmetiku, pretože dermis už zažíva sezónny stres;
Ochranné schopnosti suchej pokožky sú znížené v dôsledku nesprávnej starostlivosti, neustáleho vystavovania sa slnku a teplu. Berte to do úvahy pri svojej činnosti;
Tenká pokožka na tele a rukách zažíva dodatočnú dehydratáciu počas konzumácie alkoholu, laxatív a diuretických nápojov;
Klimatizácie, vykurovacie zariadenia a zariadenia, ktoré regulujú vnútornú klímu, majú odvodňovací účinok.

V prípade, že sa dermis na tvári, rukách a celom tele neustále olupuje, vždy sa odporúča mať so sebou: jojobový olej, panthenolovú masť a vrecúška harmančekového čaju.

Najprv stačí problémové partie počas dňa premasťovať a naparené vrecúška prikladať na šupinaté partie.

Z netradičných spôsobov zvlhčovania odporúčame promenády v daždivom a hmlistom počasí.

Pri zostavovaní komplexného programu, ako sa starať o tenkú pokožku tváre, voľte modernú kozmetiku a technológie. Je žiaduce, aby vybrané produkty obsahovali ceramidy a lipozómy.

Tieto zložky pomáhajú udržiavať vlhkosť v derme.

Výrobky domácej starostlivosti

Ponúkame recepty na to, čo môžete a čo by ste mali robiť, ak máte tenkú pokožku pod očami alebo na celom tele:

Je veľmi užitočné vyrábať masky zo surového droždia zriedeného kyslou smotanou alebo smotanou;
Tsp masku dokonale hydratuje. kondenzované mlieko a rovnaké množstvo prírodného medu. Mal by sa aplikovať 20-40 minút;
Výživná maska z ľanového semena sa pripravuje takto: pár polievkových lyžíc. semienko sa varí v dvoch pohároch vody, kým sa úplne nerozvarí. Hotová hmota sa aplikuje na pokožku pod očami alebo na miesto, kde sa vytvorila známka olupovania. Maska sa musí aplikovať za horúca;
Nasledujúce zloženie pomáha regulovať vodnú rovnováhu a zároveň dosiahnuť vynikajúci výživný a hydratačný účinok: 1 čerstvý vaječný žĺtok, 0,5 ČL. pohánkový prírodný med, niekoľko kvapiek rastlinného oleja a 10 kvapiek čerstvej citrónovej šťavy. Všetko šľahajte do peny, pridajte 1 lyžičku. ovsená múka alebo mleté vločky, naneste na pokožku, kým zmes úplne nevyschne.

Stojí za zmienku, že každá charakteristická vlastnosť suchej, citlivej a tenkej pokožky vás bude sprevádzať celý život. Musíte sa s nimi vyrovnať a naučiť sa odstraňovať chyby vzhľadu pomocou domácej a priemyselnej kozmetiky.

Ak zaistíte pravidelnú, úplnú a primeranú starostlivosť o tento typ dermy, bude vás tešiť svojou hladkosťou a hodvábnosťou až do vysokého veku.

Mladá tenká pokožka tváre poteší svojou porcelánovou farbou, jemnosťou a zamatom. S vekom sa imunitné vlastnosti znižujú, častejšie sa vyskytujú zápaly a podráždenia. Pre liečbu a rekonvalescenciu je potrebné neustále chrániť kožu pred prostredím a nekvalitnou kozmetikou. Integrovaný prístup a používanie domácej kozmetiky zlepší stav dermy.

Známky tenkej kože

Dôvody, prečo sa pokožka tváre stenčila, sa môžu skrývať v nepriaznivých environmentálnych faktoroch, dedičnosti, ako aj v nevhodne zvolenej kozmetike, či už starostlivosti, alebo dekoratívnej.

Môžete ho rozlíšiť podľa nasledujúcich funkcií:

Póry sú takmer neviditeľné;
Rovnomerná pleť s miernym začervenaním;
Objavia sa plavidlá;
Rýchlejšie starnutie, ochabnutie;
Sčervenanie z extrémnych teplôt a dotyku;
Podráždenie sa vyskytuje pravidelne.

Pravidlá starostlivosti o tenkú pokožku

Správna starostlivosť pomôže vyriešiť problém utiahnutia kože. Je dôležité venovať pozornosť výberu hotovej a domácej kozmetiky, predbežne otestovať možné alergie. Vyhnite sa salónnym procedúram s agresívnymi zlúčeninami, ako aj čisteniu hardvéru.

Existuje liek, ktorý pomáha rýchlo obnoviť unavený tón pleti, žiarivosť, zbaviť sa vrások, dokonca aj tie najhlbšie vyhladzuje a tiež zmierňuje zápaly a sťahuje póry. Ide o „inovatívne sérum s kyselinou hyalurónovou“, ktoré obsahuje iba 100% prírodné zložky a účinnosť séra inno GIALURON klinicky preukázané. Preskúmanie: "... Po týždni sa vrásky okolo očí citeľne zmenšili, pokožka okolo nich sa zosvetlila. A po pol mesiaci kruhy a vačky úplne zmizli! Zmizli - to znamená bez stopy! Vranie nohy" prakticky zmizli , a väčšie vrásky sú viditeľné " vyschnuté. "Ach, toto je výsledok! ..."

Správna starostlivosť spočíva v pravidelnom čistení bez použitia prípravkov s pevnými časticami, kyselinami. Na tónovanie používajte toniká a pleťové vody, ktoré neobsahujú alkohol. Bylinné odvary a hlinené masky upokoja pokožku. Na zvlhčenie používajte oleje z ryže a pšeničných klíčkov, broskyne a hrozna.

Starostlivosť o suchú tenkú pokožku

Nuansy starostlivosti spočívajú v umývaní teplou vodou, akékoľvek postupy s naparovaním sú vylúčené. Nemôžete použiť ani utieranie ľadom, kvapky majú škodlivý účinok na krehké cievy, vedú k rosacei. Vyberajte si krémy a emulzie s bylinnými výťažkami, minerálmi a vitamínmi. Pravidelne aplikujte na tenkú suchú pokožku výživné masky s mliečnymi výrobkami a riasami. Nezabudnite používať opaľovaciu emulziu po celý rok.

Starostlivosť o citlivú tenkú pokožku

Jemné čistenie micelárnou vodou, hydratácia krémami s jednoduchými prísadami. Pre citlivú dermu sa vyhnite používaniu esterov a kyselín. Kontraindikácie existujú aj pri medových procedúrach a iných včelích produktoch. Obohacujúci základ s rastlinnými olejmi, môže zahustiť pokožku, chrániť pred prostredím. Zaveďte vitamíny A, E a skupinu B do ošetrujúcej kozmetiky.

Starostlivosť o problematickú tenkú pokožku

Pri výbere produktov by ste sa mali vyhýbať kompozíciám s alkáliami, alkoholom, kyselinou acetylsalicylovou, so silnými vôňami, príchuťami a konzervačnými látkami. Pre čistenie a sviežosť si tvár čistite termálnou vodou počas celého dňa. Na vyrážky a pustuly použite baktericídne prášky so zinkom. Masáž tváre môže poškodiť, studené a horúce obklady sú vylúčené.

Oblasť najtenšej epidermy je často sprevádzaná tmavými kruhmi, vranami a opuchmi. Na posilnenie stojí za to použiť ľahké rastlinné oleje, smotanu, kyslú smotanu v kombinácii s čerstvou petržlenovou vňaťou, špenátom, feniklom. Raz / dvakrát týždenne aplikujte obklady z bylinných odvarov. Každý večer naneste na pokožku očných viečok hydratačnú emulziu. Pravidelne vykonávajte posilňovacie cvičenia, aby ste zabránili vzniku vrások.

Krémy na tenkú pokožku

Zloženie je bohaté na minerály, vitamíny schopné spevniť tenké vrstvy, zlepšiť turgor a elasticitu, obnoviť lipidovú vrstvu, poskytuje hĺbkovú hydratáciu a tonizáciu po celých 24 hodín.

Aktívne zloženie bojuje proti agresívnym faktorom životného prostredia, špeciálne rastlinné bunky mladosti zabraňujú starnutiu, zlepšujú mikrocirkuláciu, zabraňujú vzniku rosacey.

Dokonale hydratuje a chráni tenkú epidermis vďaka zloženiu rastlinných olejov, kyseliny hyalurónovej a vitamínov. Pleť sa zlepšuje, cievy tváre sú posilnené.

Peeling tenkej kože

Na hĺbkové čistenie a odstránenie keratinizovaných buniek, na tenkú pokožku by sa nemali používať kyslé alebo hardvérové peelingy. Po takýchto postupoch sa často objavia alergie a podráždenia, vytvoria sa rany a praskliny. Môžete použiť ľudové recepty.

Dobre sa čistia a nedráždia kožu harmančeka, skorocelu a mäty, kelu, hlavná vec je rozdrviť na práškovú konzistenciu, aby nedošlo k poškriabaniu kože. Aplikujte len na vlhkú pokožku, látky nešúchajte ani nenaťahujte.

Masky pre tenkú pokožku doma

Pravidelná komplexná domáca starostlivosť pomáha chrániť epidermis pred nepriaznivými podmienkami prostredia. Z prírodných produktov je ľahké vybrať recept pre každý druh. Imunitné vlastnosti pokožky sú obnovené, pokožka sa stáva jemnou zamatovou.

Účinok: aj veľmi tenká pokožka potrebuje neustále čistenie, domáce recepty s antiseptickým účinkom pomôžu vyrovnať sa s infekciou a akné.

Komponenty:

10 gr. kvasnice;
15 kvapiek nechtíkového oleja.

Granule rozrieďte zeleným čajom, pridajte liečivý kvetový olej. Utrite tvár termálnou tekutinou, naneste kompozíciu pozdĺž línií lymfatického toku. Po pätnástich minútach umyte.

trieda = "eliadunit">

Maska proti vráskam

Účinok: vždy môžete použiť osvedčené ľudové metódy na obnovenie pevnosti a pružnosti, vyhladenie všetkých typov vrások. Na dlhodobé omladenie sa odporúča kúra ôsmich procedúr.

Komponenty:

10 gr. kyslá smotana;
5 gr. tvaroh;
žĺtok.

Výrobný a aplikačný spôsob: zmiešajte všetky komponenty, dobre premiešajte, aby ste získali plastickú, homogénnu hmotu. Očistite povrch tváre od make-upu, rozotrite masku, nechajte pätnásť/dvadsať minút, potom zvyšky odstráňte špongiou.

Maska pre jemnú suchú pokožku

Účinok: O tenkú pokožku tváre sa môžete postarať aj pomocou domácej kozmetiky. Pomôže doplniť nedostatok vlhkosti a živín, zlepšiť pleť a urobiť kožu menej náchylnú na teplotné extrémy a suchý vzduch.

Komponenty:

10 ml aloe;
10 ml pšeničného oleja;
5 ml glycerínu.

Výroba a spôsob aplikácie: šťavu zo stoniek aloe zmiešajte s teplým pšeničným olejom a glycerínom. Prípravok rozotrite štetcom po večernom umytí, nechajte štyridsať minút, dokončite ošetrujúci postup zvyčajným spôsobom.

Maska pre tenkú citlivú pokožku

Účinok: domáce opravné prostriedky vám umožňujú vybrať si hypoalergénne zloženie, ktoré nevyvoláva kožnú reakciu. Hydratačné zloženie osviežuje a vyživuje tvár, chráni pred účinkami ultrafialového žiarenia.

Komponenty:

10 gr. Borodino chlieb;
30 ml mlieka;
5 ml mangového oleja.

Výroba a spôsob aplikácie: dužinu zalejeme mliekom a dobre premiešame, pridáme maslo. Pripravte epidermis termálnou vodou a potom rozdeľte kompozíciu. Po asi dvadsiatich minútach odpočinku sa zvyšky ľahko odstránia obrúskom.

Škrobová maska

Účinok: vyhladzuje vrásky, má liftingový efekt, zabraňuje prejavom rosacey, zlepšuje lymfatickú drenáž. Po 30 rokoch je vhodné vykonať kurz pružnosti, prevenciu ochabnutosti a straty tónu.

Komponenty:

15 gr. škrob;
10 ml krému;
15 kvapiek retinolu.

Výroba a spôsob aplikácie: zemiakový škrob skombinujte so smotanou, pridajte vitamín. Rozotrite cez masážne línie silnou vrstvou, nechajte pol hodiny. Jemne opláchnite bez toho, aby ste natiahli kožnú vrstvu.

Uhorková maska

Účinok: tenká, citlivá pokožka vyžaduje použitie tých najlepších ingrediencií. Dokonale hydratuje, zmierňuje opuchy, odstraňuje odlupovanie a suchosť prírodný prostriedok.

Komponenty:

20 gr. uhorková dužina;
10 ml hroznového oleja;
5 gr. ražná múka.

Výroba a spôsob aplikácie: uhorku nasekajte v mixéri, pridajte olej a ražný prášok. Naneste hmotu v hustej vrstve, vyhýbajte sa kontaktu iba s oblasťou úst. Po tridsiatich minútach pôsobenia si môžete tvár umyť.

Avokádová maska

Účinok: poskytuje komplex vitamínov, minerálov a kyselín, zmäkčuje a zlepšuje elasticitu kozmetiky. Odporúča sa použiť na prípravu epidermy na teplotné extrémy v zime.

Komponenty:

polovica avokáda;
žĺtok.

Výroba a spôsob aplikácie: exotické ovocie pomelieme, do vzniknutého pyré pridáme žĺtok. Rozložte na povrch tváre, doba pôsobenia je od dvadsať do štyridsať minút.

Petržlenová maska

Účinok: jemná pokožka očných viečok si vyžaduje obzvlášť starostlivú starostlivosť. Aby ste zabránili vzniku záhybov, odstránili opuchy a opuchy, môžete použiť ľudové recepty.

Komponenty:

5 vetvičiek petržlenu;
10 gr. jogurt;
20 kvapiek mandľového oleja.

Výroba a spôsob aplikácie: Čerstvé listy rozdrvte v mažiari, pridajte jogurt a olej zo semien. Večer, po odlíčení, naneste prípravok na tenkú pleť krúživými pohybmi, urobte kruh okolo očného viečka a nechajte pol hodiny pôsobiť.

Špenátová maska

Účinok: pomáha vybieliť pigmentáciu, nasýtiť tkanivá vitamínmi, zlepšiť farbu a hustotu dermis.

Komponenty:

15 ml olivového oleja.

Príprava a spôsob aplikácie: špenát nakrájame na malé kúsky, spojíme s maslom. Rozložte zelenú hmotu a nechajte tridsaťpäť minút. Opakujte ošetrenie tváre raz týždenne.

Zaujímavé video: Starostlivosť o tínedžerskú pleť doma

Tenká pokožka má významnú nevýhodu - je náchylnejšia na starnutie a vrásky ako iné typy epidermis. Prečo sa to deje? Tenká v štruktúre, takáto pokožka je náchylná na suchosť a časté podráždenie. Ťažšie sa vyrovnáva s negatívnymi faktormi, kvôli čomu často vyzerá nudne a unavene a v salóne je dosť skoro.

Ako sa starať o tenkú pokožku

Týmto problémom sa však dá úplne vyhnúť, ak danej osobe poskytnete náležitú starostlivosť a predĺžite tak svoju mladosť a príťažlivosť. Začnite od základov – umývanie tváre. Pre tenkú pokožku je veľmi dôležité vedieť: napríklad voda by nemala byť horúca, ale iba chladná. To vás ochráni pred rozšírenými pórmi a kapilárnymi sieťami.

Vzhľadom na zvýšenú citlivosť tenkej pokožky voľte radšej ošetrujúce mlieka a toniká. Nie je v nich alkohol a peelingy by mali byť čo najjemnejšie, obsahujúce jemné abrazívne častice. Použitie kozmetického ľadu na utieranie je kontraindikované. Ale v salóne pre tento typ epidermis môžete ľahko vybrať účinný, ale jemný peeling.

Potrebuje tenká pokožka peeling?

Väčšina s povrchovým exfoliačným prostriedkom. Môže zahŕňať kyseliny, ako je pyrohroznová, citrónová, glykolová, mliečna a iné. Pre mladé dámy, ktoré chcú odstrániť hlboké komedóny, drobné vrásky a počiatočnú pigmentáciu, sa to oplatí, čo má aj baktericídny účinok zameraný na boj s akné.

Samozrejme, že najkompetentnejšie rozhodnutie pri výbere exfoliácie pre tenkú pokožku môže urobiť kozmetička. Je tiež kompetentný, keď je potrebné opraviť starecké vrásky a iné problémy s epidermou.

Nezabudnite, že existujú účinné masky

V mladom veku sa pri starostlivosti o tenký typ pleti môžete obmedziť na masky. Proti suchu pomôže uhorka. Pre ňu rozotrite jedno čerstvé ovocie na strúhadle, vytlačte šťavu z kaše a zmiešajte ju s 1 tabuľkou. l. med a rovnaké množstvo tvarohu. Kompozícia sa nanáša v rovnomernej vrstve bez dotyku očných viečok. Po 20 minútach si môžete tvár opláchnuť.

Vynikajúci vyživujúci účinok a vaječný olej je vhodný na zvlhčenie a zlepšenie tónu. Pre ňu vezmite surový žĺtok, mierne porazte a spojte s 1 lyžičkou. olivový olej a pár kvapiek mandlí. Nechajú ho na tvári pol hodiny a zmyjú vodou pri izbovej teplote.

Ak máte na tvári tenkú pokožku, vaša pokožka reaguje podráždením na mnohé faktory: zmeny teploty, slnečné žiarenie, dokonca aj vypitie pohára vína navyše určite ovplyvní jej stav. Čo robiť: tenká pokožka tváre si vyžaduje osobitnú pozornosť. Problém nie je možné úplne vyriešiť, ale jeho prejavy možno obmedziť správnou starostlivosťou. Jeho vlastnosti sa oplatí študovať všetkým kráskam, pretože vekom sa aj normálna pokožka stenčuje.

Kryty sa skladajú z 3 hlavných vrstiev:

epidermis, ktorá vykonáva ochranné funkcie;
dermis obsahujúca kolagén, krvné cievy, svaly, nervy;
hypodermis, čo je tuková vrstva.

Vrchná vrstva epidermis slúži ako bariéra pre baktérie a vírusy, pričom zadržiava potrebnú vodu. Pôsobíte naň aplikáciou zvlhčovačov, ktoré zabraňujú mikrotrhlinkám a znižujú riziko infekcie.

Charakteristiky ďalšej vrstvy, dermis, vo väčšine prípadov určujú hrúbku kože. Genetici tvrdia, že rozhodujúcim faktorom tu zostáva dedičnosť: aj keď ešte netrpíte kozmetickými problémami, prítomnosť žilovej siete na ohyboch lakťov a na zadnej strane dlaní naznačuje, že je potrebné venovať osobitnú pozornosť. Ak neprijmete opatrenia, pokožka na tvári rýchlo stratí svoju mladosť.

Vek sa prejavuje nielen spomalením delenia buniek a znížením produkcie kolagénu: stenčuje sa aj vrstva podkožia. To znamená, že pokožka bude viac ochabovať, čo spolu s ďalšími zmenami povedie k predčasnému starnutiu.

Urobte si čas, aby ste sa rozčúlili: hoci zvrátenie procesu starnutia môže byť zložité, správnou starostlivosťou o jemnú pokožku na tvári tomu môžete zabrániť. Stačí upraviť návyky, nájsť účinné prostriedky a zaobídete sa bez drahých návštev salónov.

Hlavné faktory, ktoré poškodzujú tenkú pokožku

Okrem genetiky ovplyvňujú stav kože ďalšie faktory, ktoré zhoršujú problém. Aby vaša pleť vyzerala mladistvo, dbajte na nasledujúce:

Účinok týchto faktorov sa stáva zreteľnejším, keď sa k nemu pridajú nižšie hladiny estrogénu. Poťahy zároveň vysychajú, ochabujú a sú pokryté vráskami, ale proces sa dá zastaviť: doprajte si náležitú starostlivosť, zbavte sa zlých návykov a výsledok bude čoskoro viditeľný.

O ďalších chybách, ktoré sa robia pri starostlivosti o tenkú pokožku tváre aj o iné typy, sa dozviete z videa:

Domáce hydratačné masky

Ak chcete zlepšiť svoj vzhľad, použite cenovo dostupné a efektívne domáce masky:

Ak má vaša tvár tenkú pokožku, potom potrebuje vlhkosť, tak aj tieto masky týždenne.

Použitie prírodných produktov zbaví kryty účinkov aróm a konzervačných látok, ale má to aj negatívnu stránku: na rozdiel od kupovaných produktov masky neprechádzajú hypoalergénnymi testami. Citlivosť je vlastná tenkým kožám a dokonca aj kozmetika testovaná dermatológmi môže spôsobiť nepríjemné prekvapenie. Aby ste sa uistili, že je to bezpečné, naneste zmes na malú oblasť v oblasti uší: ak do 24 hodín nenasledovali žiadne negatívne reakcie, môžete si urobiť masku.

Domáce prostriedky na problematickú a tenkú pleť

Tenká pokožka na tvári je kombinovaná s ďalšími problémami, čo komplikuje situáciu: citlivá pokožka nebude tolerovať účinky účinných látok používaných v boji proti akné. Napriek tomu je možné získať žiarivý vzhľad pomocou nasledujúcich receptov:

Vytvárajte masky týždenne, pretože pravidelné používanie zostáva kľúčom k výsledku.

Dôležité nuansy: poraďte sa s odborníkom

Keď máte tenkú pokožku, starajte sa o ňu systematicky. Koniec koncov, ultrafialové svetlo nevykazuje svoj deštruktívny účinok za deň: účinok sa ukazuje ako kumulatívny. To znamená, že ochranné prostriedky budete musieť používať denne, a nie len pred návštevou pláže. Ak chcete dosiahnuť výsledky, urobte si z postupov starostlivosti a údržby pravidelný zvyk, bez toho, aby ste ich vynechávali z lenivosti.

Hlavnými príčinami zriedenia kože sú dedičné faktory, zmeny v tele súvisiace s vekom a dehydratácia. Na overenie prítomnosti tenkej kože je možné vykonať jednoduchý test pomocou bežnej papierovej utierky. Aplikuje sa na tvár a potom sa skúma, či neobsahuje stopy tuku – jednou z čŕt tenkej pokožky je jej suchosť v dôsledku absencie kožného mazu.

Môžete si tiež jemne prejsť guľôčkovým perom (tupým koncom) po krku a sledovať, či na koži nie je začervenanie. Začervenanie z normálnej pokožky zvyčajne zmizne do 20 sekúnd, ak však znamienko zostane dlhší čas, je to potvrdenie, že máte tenkú pokožku s minimom tukovej vrstvy. Ďalším indikátorom tenkej pokožky sú výrazné kapiláry, ktoré dodávajú tvári červenkastý odtieň.

Aby sa predišlo skorému výskytu vrások a prvým príznakom starnutia, ženy by mali brať do úvahy nasledujúce vlastnosti tohto typu dermy:

U emocionálnych ľudí s tenkou pokožkou sa prvé výrazové linky môžu objaviť vo veku 30 rokov.
Takáto pokožka je náchylná na odlupovanie a podráždenie.
Po umytí majú majitelia tenkej pokožky pocit pnutia.
Náhle zmeny teploty vzduchu, vietor, chlad či teplo, pobyt v zadymenej miestnosti alebo pod páliacim slnkom sa veľmi rýchlo odzrkadlia na tenkej pokožke.
Nesprávna výživa a prítomnosť zlých návykov okamžite zanechávajú stopy na povrchu pokožky - zneužívanie alkoholu, nedostatok spánku a množstvo mastných a vyprážaných jedál v každodennej strave.
Časté podráždenie na povrchu pokožky spôsobené zmenou kozmetických prípravkov.
Nedostatok telesného tuku, ktorý je často dôvodom rýchlej straty elasticity.
Bledosť tenkej kože v dôsledku akútneho nedostatku melanínu v bunkách epidermy.

Aby sa majitelia tenkej pokožky pred tridsiatkou predišli vzniku jemných vrások a výraznej cievnej siete, mali by sa riadiť radami popredných kozmetológov a dermatológov. Bez dodržiavania týchto pravidiel, ako starneme, pokožka stráca vlhkosť a stáva sa ešte tenšou:

Je prísne zakázané umývať mydlom, pretože nielenže spôsobuje podráždenie a šupinatenie pokožky, ale narúša aj rovnováhu pH a vyvoláva jej ďalšie stenčovanie. Na odstránenie make-upu používajte len špeciálne prípravky – micelárnu vodu, mlieko, gély a pleťové vody. Je tiež nežiaduce umývať si tvár obyčajnou vodou z vodovodu.
Peeling sa nepoužíva na čistenie tenkej pokožky.
Neodporúča sa nechávať dekoratívnu kozmetiku na tvári cez noc.
Pre starostlivosť o tenkú pokožku sú ideálne krémy a iná kozmetika odporúčaná pre citlivý typ. Súčasne sa denný a nočný krém nanáša dvakrát denne, gommage sa používa nie viac ako raz za desať dní, maska sa používa raz týždenne.
Aj v zime si pred odchodom von treba naniesť na pokožku krém s vysokým SPF filtrom.
Na umývanie nemôžete použiť horúcu vodu, ideálna je studená voda. Zakázané sú aj obklady s prídavkom liečivých bylín a trenie povrchu pokožky kockami ľadu.
Pleťové masky by nemali obsahovať alkohol, citrusové plody, škoricu, horčicu a iné produkty, ktoré môžu spôsobiť podráždenie.
Keď sa objavia prvé drobné vrásky, treba začať so starostlivosťou proti starnutiu – len tak sa dá zabrániť procesu skorého starnutia.
Pred spaním je nevyhnutné vykonávať masáž - ľahké poklepanie prstami na povrch pokožky, najskôr na čelo, potom nižšie, pozdĺž masážnych línií smerom k brade.
Je potrebné minimalizovať pobyt vo vani, saune, soláriu a na pláži a tiež nerobiť aromaterapeutické sedenia.
Vylúčte zo stravy údené, vyprážané a korenené jedlá.
Absolvujte kurz vitamínovej terapie a užívajte lieky na posilnenie krvných ciev.

Napriek veľkému množstvu obmedzení, za predpokladu dodržania všetkých vyššie uvedených pravidiel, sa môžete dlhodobo zbaviť problémov s tenkou pokožkou na tvári, správna výživa a dobrý spánok odstránia vyrážky a začervenanie, používanie vhodnej kozmetiky obnoví rovnováhu tekutín a zabráni vráskam.

Spolu s dedičnou predispozíciou k tomuto typu pokožky môžu jej stav ovplyvniť nasledujúce faktory:

Príliš aktívna starostlivosť o pleť. V dôsledku početných štúdií dermatológov a kozmetológov sa zistilo, že časté salónne procedúry, ako je laserové alebo chemické čistenie tváre, výrazne stenčujú pokožku. Podľa štatistík po prvom takomto zákroku koža stratí asi 30 % svojej hrúbky.
Vystavenie slnečnému žiareniu. Pravidelné vystavovanie sa ultrafialovému žiareniu spôsobuje zníženie úrovne elasticity pokožky v dôsledku spomalenia produkcie kolagénu v bunkách epidermis. Aby ste predišli vzniku stareckých škvŕn na tvári a spomalili tvorbu vrások, odporúča sa aj tým, ktorí majú normálnu pleť, pred odchodom von na tvár naniesť SPF filtre. Za najúčinnejšie sa považujú produkty s úrovňou ochrany 30 jednotiek.
Používanie kozmetiky na báze kyselín, ako je salicylová, vínna, mliečna a glykolová. Kozmetické prípravky s obsahom týchto látok prispievajú k stenčovaniu pokožky.
Dlhodobá liečba liekmi patriacimi do kategórie topických steroidov. Mali by ste prísne dodržiavať predpis dermatológa a dodržiavať odporúčané dávkovanie na liečbu dermatitídy, aby ste predišli stenčovaniu kože.
Použitie peelingu ako metódy na hĺbkové čistenie pleti na tvári. Po odstránení odumretých buniek epidermis je na proces obnovy potrebné veľké množstvo živín. V dôsledku takéhoto čistenia sa hlboké vrstvy pokožky stenčujú, na povrchu dermis sa objavujú početné vrásky. Použitie peelingu robí pokožku bezbrannou aj pred vplyvom ultrafialového žiarenia. Kozmetológovia odporúčajú používať gommage krémy na hĺbkové čistenie tenkej pokožky.
Zníženie hladiny estrogénu v tele. V dôsledku hormonálnych zmien sa pokožka stáva suchou, ochabnutou a pokrytou jemnými vráskami.

K výberu kozmetických výrobkov by sa malo pristupovať s osobitnou pozornosťou pre tých, ktorí majú tenkú pokožku. Zloženie krémov, masiek a pleťových vôd pre tento typ dermis musí nevyhnutne obsahovať výživné látky, ktoré poskytujú hydratáciu, obnovu a posilnenie hlbokých vrstiev pokožky, a to:

Kyselina hyalurónová pre aktiváciu procesu tvorby kolagénu, hydratáciu, urýchlenie regenerácie buniek a omladzujúci účinok.
Odvary, infúzie a výťažky z liečivých rastlín na odstránenie zápalových procesov, obnovu pokožky a nasýtenie potrebnými antioxidantmi.
Vitamín A / retinol je nevyhnutný pre zlepšenie krvného obehu v bunkách epidermy, obnovu, výživu, zvlhčenie a omladenie pokožky. Retinol tiež obnovuje pevnosť oslabenej pokožky.
Kyselina askorbová pomáha zachovať tukovú vrstvu, podporuje hojenie rán a odrenín a tiež posilňuje cievy a chráni pokožku pred škodlivými účinkami agresívnych faktorov prostredia.
Lanolín je nevyhnutný pre zhrubnutie vrstiev pokožky, vďaka obsahu živočíšnych tukov táto zložka hĺbkovo vyživuje a chráni bunky pokožky.
Na vytvorenie ochranného filmu na povrchu pokožky budete potrebovať jojobový, myrhový alebo mandľový olej. Broskyňa, lopúch, olivový olej alebo produkt z pšeničných klíčkov tiež obohatia bunky epidermis o užitočné vitamíny.
Vďaka obsahu tokoferolu je zachovaná pružnosť a mladosť pokožky.
Bisabolol / alantoín nielenže zabraňuje vysušeniu a podráždeniu pokožky, ale tiež spúšťa regeneráciu epidermálnych buniek.

Správne zvolená kozmetika dokáže s tenkou a citlivou pokožkou na tvári a v očnom okolí skutočný zázrak. Vďaka obnoveniu vodnej rovnováhy zmizne lúpanie a suchosť, vrásky sa vyhladia a namiesto obvyklej bledosti sa na tvári objaví zdravý rumenec.

Pomerne často sa majitelia tenkej kože musia ocitnúť v situácii, keď pri interakcii s akýmikoľvek kozmetickými výrobkami koža reaguje vyrážkou, olupovaním, začervenaním a inými prejavmi. V tomto prípade je potrebné opustiť používanie akejkoľvek priemyselnej kozmetiky a namiesto drahých krémov, pleťových vôd a masiek aplikovať na pokožku samostatne pripravené kozmetické kompozície.

Pre domácu kozmetiku sú vhodné produkty dostupné v kuchyni každej gazdinky - mlieko, vajíčko, uhorka, prírodné oleje, avokádo a pod. Prvé výsledky po použití výživných domácich masiek budú viditeľné po niekoľkých procedúrach, ktoré sa zvyčajne vykonávajú nie viac ako raz za sedem dní.

Na 20 g výživného krému pre citlivú pokožku si vezmite dve ampulky retinolu a 40 ml špenátovej šťavy. Dôkladne premiešajte, naneste na pokožku.

S vitamínom E, škrobom a smotanou

Zmiešajte 30 g smotany (s vysokým percentom tuku) a 60 g škrobu, nechajte 30 minút lúhovať, potom pridajte 60 ml vitamínu E (olejový roztok). Pripravenú kompozíciu vložte do chladničky, po troch hodinách pridajte nasekanú petržlenovú vňať a mätu, premiešajte a naneste na povrch pokožky. Namiesto vitamínu E si môžete vziať olivový, lopúchový alebo mandľový olej.

S uhorkou, mandľovým olejom a vitamínmi

Jeden kurací proteín sa zmieša s 50 ml uhorkovej šťavy, pridá sa 10 ml tokoferolu a mandľový olej, potom sa pridá jedna ampulka vitamínu A a premieša sa. Pre konzistenciu pridajte trochu pšeničnej múky. Hotová zmes sa aplikuje na pokožku.

S jogurtom a pomarančovým džúsom

Zmiešajte 4 čajové lyžičky čerstvej pomarančovej šťavy a domáceho jogurtu (bez príchutí alebo prísad), potom pridajte 2 čajové lyžičky mandľového mlieka. Dobre premiešajte do hladka a namažte si tvár výsledným zložením. Nechajte pôsobiť 20 minút, potom umyte studenou vodou. Pokožku osušte uterákom a ošetrite hydratačným krémom. Dobrý recept na obnovenie úrovne vlhkosti v bunkách epidermy a prevenciu vrások.

Informatívne video, ktoré vám pomôže pochopiť dôvody, prečo je epidermis suchá a tenká.

Napríklad pred odchodom von by ste mali použiť hydratačné a výživné produkty vo forme masiek alebo krémov, emulzií a sprejov.

Veľmi suchá a tenká pokožka na tele a tvári má svoje výhody, ktorými sú jemnosť a jemná pórovitosť.

Pravidlá starostlivosti o tenkú a suchú pokožku sú nasledovné:

Nie je nutné neustále používať peny alebo gély. Kozmetiku a nečistoty jednoducho zmyjete teplou vodou a namiesto peelingu použite mäkkú jednorazovú obrúsku;
Odličovanie je možné pomocou špeciálneho kozmetického oleja, ktorý dobre pení, nedráždi a nevysušuje pokožku, ľahko sa zmýva a výrazne hydratuje;
Pre ľudí so suchým typom pleti je dôležité pravidelne používať vhodné krémy s obsahom urey a kyseliny gamalinolejovej. Tieto zložky pomôžu derme udržať vlhkosť a znížiť počet drsných oblastí na nej. Odporúča sa vyrábať hydratačné a výživné masky, kupovať hotové alebo miešať ich osobne;
Tenkú pokožku na tvári a tele treba 2x denne hydratovať a čistiť, zároveň ju chrániť pred priamym slnečným žiarením, vetrom a extrémnymi horúčavami.

Vo všeobecnosti sa o tento typ pleti môžete starať podľa nasledujúceho algoritmu:

Ráno: čistenie teplou vodou, toaletným mliekom alebo kozmetickým olejom, potieranie lipovým alebo ľanovým mliekom, hydratácia krémom;
Počas celého dňa je suchá dermis aspoň raz navlhčená krémami a mliekom. Výživné masky sa robia niekoľkokrát týždenne;
Večer sa pokožka tváre a celého tela očistí rovnakým jemným kozmetickým mliekom. Ak sa musíte vysporiadať s tvrdou vodou, je to nevyhnutné dodatočné utierky s použitím nealkoholického tonika. Odstraňuje zvyšky solí, ktoré vysušujú dermis;
Pred spaním sa aplikuje hlboko vyživujúci hydratačný krém.

Čo nerobiť, ak máte tenkú pokožku:

Časté návštevy sáun a kúpeľov, zapojiť sa do manufaktúr. Ak je to tak, pred cvičením sa natrite. opaľovací krém, a hneď po nich naneste hydratačnú alebo výživnú masku;
Peelingy a peelingy sú škodlivé pre suchú pokožku;
Existuje úplné odmietnutie masiek a tonikov na báze alkoholu;
V zime sa neodporúča meniť hydratačnú kozmetiku, pretože dermis už zažíva sezónny stres;
Ochranné schopnosti suchej pokožky sú znížené v dôsledku nesprávnej starostlivosti, neustáleho vystavovania sa slnku a teplu. Berte to do úvahy pri svojej činnosti;
Tenká pokožka na tele a rukách zažíva dodatočnú dehydratáciu počas konzumácie alkoholu, laxatív a diuretických nápojov;
Klimatizácie, vykurovacie zariadenia a zariadenia, ktoré regulujú vnútornú klímu, majú odvodňovací účinok.

V prípade, že sa dermis na tvári, rukách a celom tele neustále olupuje, vždy sa odporúča mať so sebou: jojobový olej, panthenolovú masť a vrecúška harmančekového čaju.

Najprv stačí problémové partie počas dňa premasťovať a naparené vrecúška prikladať na šupinaté partie.

Z netradičných spôsobov zvlhčovania odporúčame promenády v daždivom a hmlistom počasí.

Pri zostavovaní komplexného programu, ako sa starať o tenkú pokožku tváre, voľte modernú kozmetiku a technológie. Je žiaduce, aby vybrané produkty obsahovali ceramidy a lipozómy.

Tieto zložky pomáhajú udržiavať vlhkosť v derme.

Ponúkame recepty na to, čo môžete a čo by ste mali robiť, ak máte tenkú pokožku pod očami alebo na celom tele:

Je veľmi užitočné vyrábať masky zo surového droždia zriedeného kyslou smotanou alebo smotanou;
Tsp masku dokonale hydratuje. kondenzované mlieko a rovnaké množstvo prírodného medu. Mal by sa aplikovať 20-40 minút;
Výživná maska z ľanového semena sa pripravuje takto: pár polievkových lyžíc. semienko sa varí v dvoch pohároch vody, kým sa úplne nerozvarí. Hotová hmota sa aplikuje na pokožku pod očami alebo na miesto, kde sa vytvorila známka olupovania. Maska sa musí aplikovať za horúca;
Nasledujúce zloženie pomáha regulovať vodnú rovnováhu a zároveň dosiahnuť vynikajúci výživný a hydratačný účinok: 1 čerstvý vaječný žĺtok, 0,5 ČL. pohánkový prírodný med, niekoľko kvapiek rastlinného oleja a 10 kvapiek čerstvej citrónovej šťavy. Všetko šľahajte do peny, pridajte 1 lyžičku. ovsená múka alebo mleté vločky, naneste na pokožku, kým zmes úplne nevyschne.

Stojí za zmienku, že každá charakteristická vlastnosť suchej, citlivej a tenkej pokožky vás bude sprevádzať celý život. Musíte sa s nimi vyrovnať a naučiť sa odstraňovať chyby vzhľadu pomocou domácej a priemyselnej kozmetiky.

Ak zaistíte pravidelnú, úplnú a primeranú starostlivosť o tento typ dermy, bude vás tešiť svojou hladkosťou a hodvábnosťou až do vysokého veku.

Existuje liek, ktorý pomáha rýchlo obnoviť unavený tón pleti, žiarivosť, zbaviť sa vrások, dokonca aj tie najhlbšie vyhladzuje a tiež zmierňuje zápaly a sťahuje póry. Ide o "inovatívne sérum s kyselinou hyalurónovou", ktoré obsahuje len 100% prírodné zložky a účinnosť inno séra GIALURON
klinicky preukázané. Preskúmanie: "…

Nuansy starostlivosti spočívajú v umývaní teplou vodou, akékoľvek postupy s naparovaním sú vylúčené. Nemôžete použiť ani utieranie ľadom, kvapky majú škodlivý účinok na krehké cievy, vedú k rosacei. Vyberajte si krémy a emulzie s bylinnými výťažkami, minerálmi a vitamínmi. Pravidelne aplikujte na tenkú suchú pokožku výživné masky s mliečnymi výrobkami a riasami. Nezabudnite používať opaľovaciu emulziu po celý rok.

Vzhľadom na zvýšenú citlivosť tenkej pokožky voľte radšej ošetrujúce mlieka a toniká. Nie je v nich alkohol a peelingy by mali byť čo najjemnejšie, obsahujúce jemné abrazívne častice. Použitie kozmetického ľadu na utieranie je kontraindikované. Ale v salóne pre tento typ epidermis môžete ľahko vybrať účinný, ale jemný peeling.

Správna starostlivosť pomôže utiahnuť kožné tkanivo. Je však potrebné zvoliť správne prostriedky, najskôr vykonať testy na alergickú reakciu. Domáce výrobky používajte opatrne, pretože nesprávny výber prísad môže spôsobiť podráždenie.

Starostlivosť o pleť v rôznom veku

V lete preto musí byť v každodennom rituále prítomná starostlivosť.
opaľovací krém, pena alebo emulzia.

Pod vplyvom slnečného žiarenia sa pokožka môže nielen spáliť, čo prinesie veľa nepríjemností, ale môže sa aj vysušiť.
To povedie k ešte väčšiemu riedeniu, v dôsledku čoho bude ťažké napraviť situáciu bez návštevy dermatológa.

V lete sa tiež odporúča zakryť pokožku tenkými látkami, ako je šifón alebo tyl, aby ste ju nevystavovali slnku. A na plážach použite špeciálne
opaľovacie prípravky, môžete použiť lacnejší, no prírodný a účinný prostriedok
–
olivový olej.

V zimnom období, čo sa týka pokožky tváre, je potrebné používať ochranné krémy pred nepriazňou počasia. Môžete použiť aj akýkoľvek mastný krém, na 10
–
15 minút pred odchodom do chladu. Vďaka pokrytiu epidermy mastným filmom,
suchá pokožka bude chránená pred vetrom, mrazom a chladným počasím.

V mladom veku a do približne 24 rokov potrebuje tenká pokožka zvýšenú výživu. Potom, od 25 do 30 rokov, začína prechod pokožky z mladej na zrelú. Počas tohto obdobia sa na tenkej pokožke tvoria vrásky. Ak chcete zachovať sviežosť a pružnosť tváre, musíte použiť prípravky s liftingovým efektom.

Na zvlhčenie a výživu použite viac mliečnych výrobkov. Zaraďte ich aj do svojho jedálneho lístka; pokožka musí byť vyživovaná zvonka aj zvnútra.

Pokožka dospelých sa vďaka proteínu rýchlo napne. Masky a obklady by mali obsahovať vajcia, drvené fazule, sóju; kokosové mlieko v pleťových vodách je tiež fajn. Esenciálne oleje dobre chránia tenkú pokožku: ylang-ylang, levanduľa, ružové drevo.

V lete preto musí byť súčasťou denného rituálu opaľovací krém, pena alebo emulzia.

V lete sa tiež odporúča zakryť pokožku tenkými látkami, ako je šifón alebo tyl, aby ste ju nevystavovali slnku. A na plážach môžete použiť špeciálne prostriedky na opaľovanie, môžete použiť lacnejší, ale prirodzený a účinný prostriedok - olivový olej.

V zimnom období, čo sa týka pokožky tváre, je potrebné používať ochranné krémy pred nepriazňou počasia. Môžete tiež použiť akýkoľvek mastný krém, 10-15 minút pred odchodom do chladu. Vďaka pokrytiu epidermy mastným filmom bude suchá pokožka chránená pred vetrom, mrazom a chladným počasím.

Otázky a odpovede na tému „Tenká koža“

Mám veľmi tenkú kožu na rukách (nie ruky, ale oblasť od ruky po lakeť), ktorá sa pri kontakte s niečím tvrdým okamžite zotrie (tvoria sa sedlá, rany) alebo sa objavia modriny, ktoré neodchádzaj na dlhý čas. To všetko poskytuje nepohodlie, rany krvácajú. Ako sa s tým vysporiadať a na akého lekára sa obrátiť?

Ahoj! Musíte byť vyšetrený endokrinológom, skontrolovať krv na cukor a tiež kontaktovať cievneho chirurga.

Moja tvár je príliš tenká a citlivá. Vidno na ňom všetky tie vence, cievy, stále rôzne začervenania a akúsi inú pleť. A keď nastanú situácie, keď musím plakať, veľmi mi opuchnú oči a celá tvár sa mi pokryje veľkými červenými škvrnami, ktoré trvajú 24 hodín. Je to hrozné. Môžete mi prosím povedať, čo mám robiť? Aké tónové krémy a korektory na tvár (alebo iné prostriedky) možno použiť na dosiahnutie dokonalej, rovnomernej pleti? Vopred ďakujem.

Tenká, citlivá pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. V prvom rade treba používať špeciálnu kozmetiku na citlivú pleť, vyhýbať sa treba aj používaniu hormonálnych krémov a mastí. Na zlepšenie štruktúry pokožky sa odporúča vykonať biorevitalizačný postup. Mali by ste požiadať o radu dermatokozmetológa, aby ste prediskutovali priebeh procedúr, berúc do úvahy vaše individuálne charakteristiky.

Mám tenkú pokožku tváre, vidno mi kapiláry na lícach. Ako sa mám o pleť starať, aby som jej ešte viac neublížil? A stojí za to absolvovať liečbu? Ktoré produkty starostlivosti o tenkú pokožku si môžete vybrať?

Bez osobnej obhliadky nemôžem nič odporučiť. Odporúčam vám vyhľadať konzultáciu s dermatokozmetológom na plný úväzok.

www.diagnos-online.ru

Otázka: Mám veľmi tenkú kožu na rukách (nie ruky, ale oblasť od ruky po lakeť), ktorá sa mi pri kontakte s niečím tvrdým okamžite zotrie (tvoria sa sedlá, rany) alebo modriny. objavia, ktoré dlho nezmiznú. To všetko poskytuje nepohodlie, rany krvácajú. Ako sa s tým vysporiadať a na akého lekára sa obrátiť?

Otázka: Mám príliš tenkú a citlivú pokožku na tvári. Vidno na ňom všetky tie vence, cievy, stále rôzne začervenania a akúsi inú pleť. A keď nastanú situácie, keď musím plakať, veľmi mi opuchnú oči a celá tvár sa mi pokryje veľkými červenými škvrnami, ktoré trvajú 24 hodín. Je to hrozné.

Otázka: Mám tenkú pokožku tváre, sú viditeľné kapiláry na lícach. Ako sa mám o pleť starať, aby som jej ešte viac neublížil? A stojí za to absolvovať liečbu? Ktoré produkty starostlivosti o tenkú pokožku si môžete vybrať?

Nedostatok vitamínov a iných stopových prvkov ovplyvňuje vašu pokožku

Nezabudnite na to hlavné. Vaša pokožka je výsledkom práce a zdravia vnútorných orgánov a celého tela.

Preto rôzne druhy patológií, hormonálne poruchy a reštrukturalizácie, podvýživa, nedostatok spánku, ako aj nedostatok vitamínov, minerálov a iných stopových prvkov negatívne ovplyvňujú náš vzhľad.

Preto musíte sledovať svoje telo, jesť správne, niektorí lekári z nežného pohlavia odporúčajú ísť na diétu na čistenie tela.

Strava by mala obsahovať veľa ovocia, zeleniny, bielkovín. Odporúča sa tiež dodatočne konzumovať vitamínové komplexy, ktoré posilnia celé telo a zlepšia stav pokožky, vlasov a nechtov.

Z čoho by mala strava pozostávať?

Takmer každý dermatológ odporúča prehodnotiť stravu a pridať najvhodnejšie jedlá. Aby ste to dosiahli, denné jedlá musia obsahovať ryby a mäsové výrobky. Ryba je najlepšie varená, pretože vyprážaná ryba môže prispieť k zápalu,
a spôsobiť upchatie pórov. A skutočne, ľudia so špecifickým typom epidermis by sa mali radšej vzdať tohto druhu nezdravého jedla.

Mäso je tiež lepšie variť v pare alebo variť bez použitia štipľavého korenia.

Mliečne výrobky musia byť prítomné v každodennej strave ľudí s tenkou pokožkou:

jogurty;
mlieko;
kefír;
fermentované pečené mlieko.

To celkovo posilní telo a pomôže odstrániť negatívne baktérie z čriev.

Nezabudnite na vitamíny. Denná potreba skonzumovať 1
–
2 jablká, ktoré sú bohaté na vitamíny a ďalšie stopové prvky.

Pamätajte na tenkú kožu -
to nie je veta a pri správnej starostlivosti môže žiariť krásou, očarovať a byť zamatová.
Navyše dnes na to existujú všetky možnosti a kozmetické výrobky umožňujú vybrať si najvhodnejšie prostriedky.

Takmer každý dermatológ odporúča prehodnotiť stravu a pridať najvhodnejšie jedlá. Aby ste to dosiahli, denné jedlá musia obsahovať ryby a mäsové výrobky. Ryba je najlepšie varená, pretože vyprážaná ryba môže spôsobiť zápaly, malé pupienky a upchaté póry. A skutočne, ľudia so špecifickým typom epidermis by sa mali radšej vzdať tohto druhu nezdravého jedla.

To celkovo posilní telo a pomôže odstrániť negatívne baktérie z čriev. Nezabudnite na vitamíny. Každý deň musíte zjesť 1-2 jablká, ktoré sú bohaté na vitamíny a iné stopové prvky.

Pamätajte, že tenká pokožka nie je veta a pri správnej starostlivosti môže žiariť krásou, očarovať a byť zamatová. Navyše dnes na to existujú všetky možnosti a kozmetické výrobky umožňujú vybrať si najvhodnejšie prostriedky.

Vysokokvalitné prípravky zahrnuté v kozmetike na starostlivosť o tenkú a suchú pokožku nevyhnutne obsahujú nasledujúce zložky, ktorých úlohou je obnoviť, zvlhčiť, vyživiť a posilniť vonkajšiu aj vnútornú vrstvu pokožky:

retinol alebo vitamín A, ktorý sa podieľa na regenerácii (obnove) buniek, zlepšovaní mikrocirkulácie, zvlhčovaní, výžive, udržiavaní elasticity, vzhľade elasticity a celkovom omladzovaní;
lanolín, obsahujúci veľké percento živočíšnych tukov, okamžite vyživuje, chráni a zahusťuje turgor;
rastlinné oleje s vysokým obsahom vitamínu mladosti a krásy - E (jojobový, olivový, lopúchový, broskyňový, mandľový, pšeničné klíčky);
alantoín alebo bisabolol (obnovuje poškodené bunky, zabraňuje vysychaniu, podráždeniu pokožky, chráni pred agresívnym pôsobením väčšiny vonkajších faktorov);
kyselina hyalurónová (má aktívne hydratačné, omladzujúce, hojivé, kolagén podporujúce látky);
vitamín C (posilňuje steny ciev a malých kapilár, zabraňuje ich krehkosti, začervenaniu a zhrubnutiu – rosacea);
extrakty alebo odvary z prírodných bylín a rastlín (eliminujú zápalové účinky, nasýtia pokožku antioxidantmi, omladzujú a obnovujú).

Vlastnosti a znaky

Môžete ho rozlíšiť podľa nasledujúcich funkcií:

Póry sú takmer neviditeľné;
Rovnomerná pleť s miernym začervenaním;
Objavia sa plavidlá;
Rýchlejšie starnutie, ochabnutie;
Sčervenanie z extrémnych teplôt a dotyku;
Podráždenie sa vyskytuje pravidelne.

Príčinou vzniku tenkej pokožky na tvári sú dedičné faktory, výrazný úbytok vody z tela, prípadne zmeny spojené s vekom. Príčiny súvisiace s vekom a dedičné príčiny nemožno napraviť.

Tenkú kožu môžete identifikovať podľa nasledujúcich znakov:

rovnomerná farba, svetlé sčervenanie;
žiadne viditeľné póry;
veľmi podráždený;
po dotyku tváre sa objaví začervenanie;
miestami sú vidieť cievy;
starne rýchlo.

Aby ste sa správne starali o tenkú pokožku, musíte poznať jej vlastnosti. Okamžite reaguje na akékoľvek vonkajšie podnety (pokles teploty, mráz, ultrafialové lúče, slaná voda atď.). V bunkách epidermy je nedostatočné množstvo melanínu, preto majú tkanivá výraznú bledosť. U ľudí s bohatou mimikou je výskyt prvých vrások pozorovaný už pred dosiahnutím tridsiatky.

Tenké kožné tkanivá veľmi trpia nezdravým životným štýlom a zlými návykmi. Ak ste sa deň predtým dostatočne nevyspali, alebo ste si dovolili extra porciu alkoholického nápoja, na tvári sa vám objavia opuchy, začervenanie a vyrážky. U fajčiarov sa rýchlo prejavia známky starnutia tváre.

Výber dekoratívnej kozmetiky je veľmi starostlivý a zodpovedný. Človek na ňu totiž môže reagovať nečakanou reakciou. Nemali by ste šetriť a kupovať lacnú kozmetiku neznámeho pôvodu. Tenká pokožka je príliš citlivá, po takejto expozícii sa môže objaviť akné, olupovanie, červené škvrny.

Ale v tenkej koži sú pozitívne aspekty. Vzhľadom k tomu, že štruktúra tkaniva je rovnaká v okolí očí a na tvári, je možné kúpiť menej kozmetických prípravkov na starostlivosť. Na tvári nebude žiadny mastný lesk, rozšírené póry a čierne bodky.

Či je vaša pokožka tenká, je možné vykonať jednoduchým testom. Vezmite obyčajné pero a prejdite ním tupým koncom po líci, nemusíte tlačiť. Pri normálnej pokožke začervenané znamienko zmizne za pätnásť, maximálne dvadsať sekúnd. Ak znamienko trvá dlhšie, vaša pokožka je veľmi tenká a potrebuje špeciálnu starostlivosť.

Vekom sa typ našej pokožky môže meniť v závislosti od životného štýlu, klímy, zlých návykov, stravovacích návykov, profesionálnych podmienok, používanej kozmetiky, prekonaných chorôb.

Tenkú pokožku tváre možno ľahko otestovať bežnou vreckovkou. Nanesením na tvár už nikdy neuvidíte stopy mastnoty, keďže tento typ má sklony k nadmernej suchosti. Tento stav je spôsobený znížením alebo úplnou absenciou tvorby mazu. Vedie k strate pružnosti, pevnosti, predčasnému starnutiu a vzniku citeľného množstva vrások.

Pokiaľ ide o pokožku okolo očí, je suchá a tenká u všetkých žien bez výnimky kvôli absencii podkožného tukového tkaniva. Ak začnete so správnou starostlivosťou už od útleho veku, ušetríte a aj citeľne zlepšíte jej stav na dlhé roky bez potreby radikálnych a agresívnych omladzovacích techník.

Krémy na tenkú pokožku

Aktívne zloženie bojuje proti agresívnym faktorom životného prostredia, špeciálne rastlinné bunky mladosti zabraňujú starnutiu, zlepšujú mikrocirkuláciu, zabraňujú vzniku rosacey.

Dokonale hydratuje a chráni tenkú epidermis vďaka zloženiu rastlinných olejov, kyseliny hyalurónovej a vitamínov. Pleť sa zlepšuje, cievy tváre sú posilnené.

Peeling tenkej kože

Na hĺbkové čistenie a odstránenie keratinizovaných buniek, na tenkú pokožku by sa nemali používať kyslé alebo hardvérové peelingy.
Po takýchto postupoch sa často objavia alergie a podráždenia, vytvoria sa rany a praskliny. Môžete použiť ľudové recepty.

Pri výbere krému na dennú alebo večernú starostlivosť o pleť musíte venovať pozornosť absencii biostimulantov a hormónov v kompozícii, čo môže viesť k predčasnému starnutiu.

Treba poznamenať, že masky obsahujúce šarlát alebo med sú kontraindikované pre majiteľov tenkej kože. Skúste použiť špeciálnu ochranu: odličovacie tonery (bez alkoholu), hydratačné a zmäkčujúce prípravky a bezoplachové mlieka.

Tenká pokožka je charakteristická rýchlym vznikom mimických vrások, preto by ste nemali žmúriť ani si robiť vrásky na čele. Snažte sa ovládať svoju mimiku a udržujte si mladistvú pleť.

Tenká pokožka tváre je najviac náchylná na vonkajšie faktory:

Priame slnečné svetlo
Zadymený vzduch
Silný vietor
Slaná voda

Mali by sa prijať zákony správnej výživy: používanie korenistých lahôdok, údených rýb, vyprážaného mäsa môže ovplyvniť stav pokožky a je lepšie nahradiť silný čaj zeleným .___ Tenká pokožka si vyžaduje starostlivé zaobchádzanie a individuálnu starostlivosť.

Domáce hydratačné masky

Účinok: aj veľmi tenká pokožka potrebuje neustále čistenie, domáce recepty s antiseptickým účinkom pomôžu vyrovnať sa s infekciou a akné.

Na zlepšenie vzhľadu tenkej pokožky používajte cenovo dostupné a efektívne domáce masky. Doprajte jej žiarivý vzhľad s vitamínmi:

Ak sa tenká pokožka na tvári kombinuje s inými problémami, komplikuje to situáciu: citlivá pokožka nebude tolerovať účinky účinných látok používaných v boji proti akné. Napriek tomu je možné získať žiarivý vzhľad pomocou nasledujúcich receptov:

Jemná sieť vrások, ochabnutá, uvoľnená pokožka dolných viečok a najmä vačky pod očami spôsobujú bolesť tváre a zvyšujú vek. Veľmi často to nie je len dôsledok únavy, ale aj príznak choroby; v tomto prípade by ste sa mali poradiť s lekárom. Ak sa chcete na chvíľu zbaviť vakov pod očami, aby bola táto nevýhoda menej nápadná, pomôžu masky-aplikácie zo zemiakov. Nastrúhajte jeden stredne veľký zemiak na plastovom strúhadle a po 20 minútach naneste výslednú hmotu na predtým očistenú pokožku dolných viečok. opláchnite studenou vodou a namažte očné viečka tenkou vrstvou krému. Pomôže aj zemiaková maska, ak vás vačky pod očami netrápia a pokožka dolných viečok je napriek tomu ochabnutá, ochabnutá, pokrytá jemnou sieťkou vrások. V tomto prípade uvarte zemiaky v šupke, potom ich rozdrvte na tanieri, pridajte lyžičku kyslej smotany a naneste na pokožku, začínajúc od vonkajších kútikov očí. Za 20 minút. umyte studenou vodou. Naneste očný krém na vlhkú pokožku.
"0 znamená odstrániť vrásky z tváre"
Je potrebné zahriať železnú lopatu a nasypať na ňu drvený prášok zo sveta. Dym, ktorý z toho vzniká, by sa mal fajčiť na tvári. Aby mohol pôsobiť rázne a nerozletel sa, musí si zakryť tvár nejakým uterákom. Týmto spôsobom je potrebné fajčiť tvár trikrát. Potom je potrebné túto lopatku opäť zapáliť a keď je priamo nahriata, navlhčiť ju horúcim hroznovým vínom, ktoré treba vopred nabrať do úst a z neho priložiť na žehličku, aby para išla priamo do tvár. Malo by sa to robiť aj dvakrát alebo trikrát ráno a večer, pokiaľ to niekomu vyhovuje." ("Domáca klinika").
"Prostriedky, ktoré odstraňujú vrásky z tváre"
Ak chce mať niekto dobrú pleť na tvári a zbaviť sa vrások z tváre, musí si nabrať tečúcu a roztopenú vodu, ktorú zabilo napríklad spod mlynského kolesa. Ak žiadna nie je, loď bola na nejaký čas prerušená. Túto vodu preceďte cez čisté plátno a prelejte do nového vyleptaného hrnca, vložte do nej hrsť umytého jačmeňa a varte, kým jačmenné zrná neuvoľnia rast. Potom sa stiahne z ohňa, opäť sa prefiltruje cez plátennú handru a spojí sa do skleneného damašku, takže jeho štvrtá časť zostane prázdna.
Potom sa na 1 libru tejto vody dajú do nej 3 kvapky peruánskeho bieleho balzamu, s ktorým táto voda nepretržite visí 10-12 hodín, kým sa balzam úplne nespojí s vodou a voda z nej sa zakalí a trochu belavá, a potom bude pripravená.
Táto voda sa používa každý deň, raz a dokáže zázraky. Pred použitím by ste si však mali vždy umyť tvár tečúcou dažďovou vodou." ("Domáca klinika").
Zmes proti vráskam
Jahodová šťava - 50 ml, uhorková šťava - 50 ml, kyselina salicylová - 0,6 g, 70 ° alkohol - 100 ml, voda - 50 ml. Táto zmes sa používa na utieranie tváre, no jej účinok je ešte účinnejší, ak si navlhčíte tenkú vrstvu vaty a nanesiete na tvár na 5-10 minút. Na mastnú pleť sa používa alkohol a na suchú vodu a víno.
Kvasinková maska
Droždie bohaté na vitamíny skupiny B má tonizujúci účinok na pokožku, zvyšuje krvný obeh a metabolické procesy a pomáha čistiť póry. Odporúčajú sa pre normálnu, mastnú a suchú, starnúcu pleť. Rozdrvte polovicu tyčinky droždia, postupne pridajte teplé mlieko (pre normálnu pleť), rastlinný olej (pre suchú pokožku), 3% roztok peroxidu vodíka (pre mastnú pleť) do konzistencie kyslej smotany. Zmes sa nanáša vo vrstvách na tvár, maska sa uchováva 20 minút a potom sa umyje teplou vodou. Kúra pozostáva z 20 masiek.
Fazuľa
Fazuľa je výborný kozmetický prípravok. Rozvarené ovocie pretreté cez sitko v kombinácii s citrónovou šťavou a rastlinným olejom dodajú pokožke potrebnú výživu, ozdravia ju a vyhladia vrásky.
Cibuľa
Cibuľa sa používa na prevenciu vrások a odstránenie tých, ktoré sa už objavili. Na tento účel sa používa masť zloženia: cibuľová šťava, šťava z kvetov bielej ľalie, biely vosk (po 30 g), zohrievať v kameninovej nádobe na miernom ohni a v pare, v nevychladnutom stave premiešať vareškou. .
Aloe
- Do kašovitej hmoty listov aloe pridajte 5 dielov vody a nechajte hodinu lúhovať. Potom nálev povarte 2-3 minúty. a precedíme cez 2 vrstvy gázy. (Pre dlhodobé skladovanie opäť prevarte.) Aplikujte ako pleťovú vodu, aby ste predišli vráskam.
- Aby ste predišli vráskam, odporúča sa aplikovať pleťové vody na 10 minút. 2-3 krát týždenne s čerstvo pripravenou biostimulovanou šťavou z listov aloe. Spôsob jeho prípravy je nasledujúci. Odrežte spodné listy rastliny. Aby šťava nevytiekla, pred odstránením listov z rastliny sa mierne odrežú zo strany na samom spodku hrubej stonky a potom sa odrežú. Listy sa umyjú prevarenou vodou a nechajú sa vysušiť. Potom sa dajú na tanier, prikryjú sa ďalšou a umiestnia sa na 12 dní do chladničky alebo na tmavé chladné miesto. Potom sa listy vytriedia, sčernené sa odstránia. Prejdite cez mlynček na mäso a vytlačte šťavu cez dvakrát preloženú gázu. Okamžite ju spotrebujú a na dlhodobé skladovanie zakonzervujú: do 8 dielov šťavy pridajte 2 diely alkoholu, šťavu nalejte do fľaše, dobre uzavrite a uložte na chladné miesto.
Soľný roztok
Dobrým tonikom je chladný soľný roztok (1/2 čajovej lyžičky stolovej soli v pohári vody). Po navlhčení vatového tampónu týmto roztokom musíte jemne utrieť tvár a krk. Pri veľmi tenkej pokožke použite namiesto fyziologického roztoku 2 - 3% roztok tanínu.
Z prostriedkov zlepšujúcich prekrvenie kožných tkanív je na prvom mieste teplo.
Za týmto účelom si ráno (najlepšie každý druhý deň) po umytí priložte na tvár horúci obklad, po 2-3 minútach. osušte uterákom alebo umyte studenou vodou.
ľubovníkový olej
5 g čerstvo odtrhnutých kvetov ľubovníka bodkovaného zalejeme 50 ml slnečnicového oleja, necháme 2 týždne na chladnom mieste ^ potom scedíme. Používa sa na prevenciu vrások na suchej pokožke.
dule
Môžete si masírovať tvár plátkom zrelej dule. Táto masáž má dobrý vplyv na vráskavú, starnúcu pokožku.
Banán
Zrelý banán roztlačíme vidličkou, do kaše pridáme smotanu a za stáleho miešania zemiakovú múku do hustej kyslej smotany. Pred aplikáciou masky namažte očné viečka výživným krémom. Pripravenú hmotu naneste na pokožku tenkou vrstvou, keď zaschne, naneste druhú vrstvu, najmä tam, kde sú vrásky. Zhora zakryte tvár gázou alebo tenkou vrstvou vaty. Udržujte masku 30-40 minút, potom ju odstráňte vatovým tampónom namočeným v teplej vode. Odporúča sa pre suchú pokožku. Aplikuje sa každý druhý deň. Kurz - 10 procedúr. Môže sa opakovať po 1-2 mesiacoch.
Na obklady na vrásky, najmä okolo očí, sa používa nálev z čerstvých brezových listov: listy vložte do pohára, zalejte studenou vodou, nechajte 8 hodín, preceďte.
Zmiešajte štvrtinu šálky hroznovej šťavy s rovnakým množstvom surového mlieka. V tejto tekutine navlhčite vrstvu vaty a naneste ju na tvár a zakryte ju froté uterákom. Po 15 - 20 minútach odstráňte, pokožku mierne osušte a namažte krémom. Maska sa odporúča pre vráskavú pokožku.
Jahodový
- Pre suchú, šupinatú pokožku a na vyhladenie vrások si pripravte masku z rovnakého množstva rozdrvených jahôd a medu.
- Keď sa objavia vrásky, odporúča sa maska z 1/4 šálky mlieka zriedeného rovnakým množstvom jahodovej šťavy. Naneste vrstvu vaty namočenej v tejto zmesi na tvár na 15 - 20 minút. Prikryte froté uterákom. Po odstránení masky pokožku zľahka utrite a namažte výživným krémom.
Cuketa
- K rozdrvenému žĺtku pridáme lyžičku šťavy vytlačenej z drvenej cuketovej dužiny. Naneste masku na tvár po 15 - 20 minútach. odstráňte vatovým tampónom navlhčeným najskôr teplou a potom studenou vodou.
- Zo surovej cukety nakrájajte tenké dlhé pásiky a obložte nimi tvár a krk. Za 20 minút. odstráňte prúžky a umyte si tvár neprevareným mliekom alebo zmäkčenou vodou (prevarenou alebo s pridaním malého množstva bóraxu).
Zemiaky a uhorku nastrúhajte na jemnom strúhadle, premiešajte a naneste na tvár a krk po dobu 20 minút. Zmyte vodou, pridajte do nej trochu citrónovej šťavy, osušte, potrite olivovým olejom a vmasírujte. Pomáha pri mimických vráskach.
Na vráskavú pokožku aplikujte masku v rovnakom množstve (1 polievková lyžica každej) citrónovej šťavy, mrkvovej šťavy, jogurtu a ryžovej múky. Komponenty dôkladne premiešajte a naneste na tvár. Urobte to 2-3 krát týždenne. Kurz - 20 procedúr.
Jemne nakrájajte citrón, nalejte pohár vodky, nechajte 8-10 dní. Namočte vrstvu vaty do nálevu a naneste na tvár. Po 15-20 minútach. odstráňte masku, ale neumývajte si tvár. Pre mastnú pleť sťahuje póry a vyhladzuje vrásky.
Je užitočné umyť si tvár (najmä v lete) vodou zmiešanou s nálevom z lipových kvetov, zelených malinových listov (polievková lyžica na pohár vriacej vody). Ak je táto infúzia zmrazená, potom trenie s výsledným ľadom pomáha vyrovnať sa s vráskami.
Na vrásky na tvári pomáha maska zo zmesi drvených malín a vaječného bielka.... Pridajte 2 čajové lyžičky bobuľovej buničiny do proteínu šľahaného do hustej peny. Naneste túto zmes na tvár po dobu 15-20 minút. Umyte studenou vodou.
Jednu - dve mrkvy nastrúhané na jemnom strúhadle zmiešame s bielkom, pridáme lyžičku rastlinného (olivového alebo broskyňového) oleja a trochu ovsených vločiek alebo škrobu. Naneste masku na tvár a krk po dobu 15 minút. (pre mastnú pleť) alebo 30 min. (so suchou pokožkou). Umyte najskôr teplou a potom studenou vodou. Odporúča sa pre starnúcu pleť s jemnými vráskami.
Na ochranu pokožky pred vädnutím a vznikom vrások je užitočná nasledujúca maska: nastrúhajte 2 čerstvé mrkvy, pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy, 1 žĺtok a lyžičku rastlinného oleja (alebo lyžičku ovsených vločiek). Naneste na tvár. Po 20-25 minútach. umyte teplou vodou.
Calendula
Pri výraznej laxnosti a vráskavosti pokožky sa ráno namiesto umývania odporúča utrieť si tvár vatovým tampónom namočeným v tinktúre nechtíka zriedeného na polovicu vodou (čerstvé kvetenstvo nechtíka nasekajte a zalejte alkoholom v pomere 1 : 5, odstáť 40 - 70 dní, potom sceďte).
Uhorka
- Plátky mrazenej a zohriatej uhorky položte na miesta, kde sa najskôr tvoria vrásky.
- Do rozdrveného žĺtka pridáme lyžičku uhorkovej šťavy. Naneste zmes na tvár a po 15 - 20 minútach. umyte najprv teplou a potom studenou vodou. Maska sa používa na normálnu až suchú, ochabnutú a vráskavú pokožku, zjemňuje a podporuje lepšiu výživu.
Plantain
Jemne nakrájané listy plantain zalejte vriacou vodou v množstve 2 polievkové lyžice listov v pohári vody. Infúziu ochlaďte, preceďte a nalejte do foriem na mrazenie v chladničke. Týmto ľadom je dobré utrieť mastnú pleť s hlbokými ostrými vráskami. Po utretí sa neodporúča premazávať tvár mastnejším krémom.

Tenká pokožka tváre vyzerá skvele iba v mladom veku, keď je telo dostatočne zdravé, neustále produkuje všetky potrebné hormóny a správne distribuuje živiny. V dospelosti tenká dermis prináša veľa nepríjemných symptómov, ktorých boj si často vyžaduje veľa času.

Ak chcete nájsť správnu starostlivosť, zbaviť sa vyrážok a iných problémov, mali by ste pochopiť jej vlastnosti a pochopiť, ako v tomto prípade epidermis "funguje".

Tenkú kožu možno identifikovať podľa niekoľkých znakov:

zúžené póry;
mierne začervenanie;
výskyt začervenania pri dotyku a prudkej zmene teploty;
pravidelné podráždenia
rýchle starnutie, ochabnutosť.

Dermis môže byť tenká od narodenia, alebo sa môže vekom stenčovať. Medzi hlavné príčiny vzniku tohto typu pleti patrí dedičnosť, vek, dehydratácia, menej často nesprávny výber ošetrujúcej, čistiacej alebo dekoratívnej kozmetiky.

Ak chcete zistiť, či je koža náchylná na stenčenie, vykoná sa test: zaoblená horná časť rukovätí sa dotýka tváre a nakreslí čiaru, ktorá mierne tlačí na povrch. Ak stopa neprejde do 20 sekúnd, koža sa môže považovať za tenkú.

Nepríjemné prejavy tenkej a citlivej pokožky

Voľnú pokožku možno často rozpoznať podľa niekoľkých znakov:

vysoký stupeň citlivosti na vonkajšie faktory - ultrafialové žiarenie, soľ a horúca voda, mrazivý alebo dymový vzduch;
nízka hladina melanínu, látky, ktorá chráni dermis pred škodlivými účinkami slnka, vysvetľuje bledosť tváre;
minimálna hladina tuku v štruktúre kože;
skoré starnutie (výrazné vrásky sa môžu objaviť vo veku 30 rokov);
výskyt sčervenania, edému, vyrážky;
negatívna reakcia na väčšinu kozmetických prípravkov;
peeling, tesnosť po očistení.

Tenká dermis má však aj pozitívne vlastnosti:

žiadny problém komedónov na tvári a rozšírených pórov;
nemožnosť výskytu mastného lesku.

5 jednoduchých pravidiel pre starostlivosť o mastnú, suchú a problémovú pleť

Časté čistenie je hlavným pravidlom pre mastnú, stenčenú pleť.

Tvár by sa mala čistiť prípravkami, ktoré neobsahujú alkohol. Môže to byť micelárna voda, bylinné mlieko, tonikum alebo pena. Je povolené používať oleje z ovocných semien na zvlhčenie, vyrábať masky z rôznych druhov hliny.

Ochrana pred slnkom je pravidlom pre tenkú suchú dermu.

Akýkoľvek kozmetický výrobok by mal byť vybraný so spoľahlivou úrovňou SPF. Pravidelne stojí za to robiť výživné masky s prídavkom rôznych olejov, kyseliny hyalurónovej, mlieka alebo rias. Pri umývaní môžete použiť iba teplú vodu a všetkými možnými spôsobmi sa vyhnúť vystaveniu horúcej pare.

Jemné produkty sú pravidlom pre citlivú a tenkú dermu.

Treba sa vyhnúť čistiacim prostriedkom s éterickými olejmi, kyselinami a včelími produktmi. Pre citlivú pleť je najvhodnejšia micelárna voda, rovnako ako krémy s čírymi a jednoduchými látkami v zložení.

Termálna voda každý deň je pravidlom pre tenké problematické typy pleti.

Tekutina by sa mala používať počas dňa ako osviežujúci prostriedok a ráno a večer s ňou očistiť tvár od nečistôt. Zakázané prostriedky: s kyselinou salicylovou, alkoholom alebo zásadou, silnými prísadami. Čierne bodky môžu byť na noc posypané mastencom so zinkom v základni.

Prírodné masky a obklady sú pravidlom pre tenkú pokožku okolo očí.

Ak je pokožka tenká iba v oblasti očných viečok, nemá zmysel nanášať ošetrujúce prípravky na celý povrch tváre. Na pokožku okolo očí si môžete vyrobiť obklady z petržlenu, mliečnych výrobkov, jemných rastlinných olejov.

Môžete tiež zvládnuť budovanie tváre, každodenné cvičenie tváre, ktoré zabraňuje vráskam.

Účinná kozmetika a blahodarné procedúry

Aby tenká pokožka prinášala čo najmenej problémov a starostlivosť o ňu nezabrala veľa času, mali by ste sa naučiť vybrať si správnu kozmetiku. Z času na čas nezaškodí robiť procedúry salónu alebo domácej starostlivosti.

Ako si vybrať ten správny make-up?

V prvom rade by ste si mali pozorne prečítať zloženie produktov na etikete. Pre tenkú pokožku bude užitočná kozmetika, ktorá obsahuje aspoň jednu z nasledujúcich zložiek:

alantoín (pôsobí na rýchlu regeneráciu povrchu tváre);
tokoferol (zabraňuje dehydratácii a predčasnému starnutiu pokožky);
kyselina hyalurónová (vyživuje a zvlhčuje bunky);
retinol (tekutý vitamín A, ktorý robí dermis elastickou);
kyselina askorbová (vitamín C zabraňuje vyrážke a začervenaniu);
oleje a rastlinné extrakty (vyživujú pokožku, znižujú suchosť a šupinatenie).

Na tenkú pokožku najlepšie pôsobia produkty s maximálnym množstvom prírodných zložiek v zložení, bez parabénov a iných škodlivých látok.

Užitočné salónne procedúry

Ak to financie a čas dovolia, plnohodnotnú starostlivosť o tenkú pokožku je možné vykonávať v ordinácii kozmetičky:

fototerapia (IPL) odstraňuje žilky a metličky na tvári.

Proces prebieha podľa jednoduchej schémy: kozmetológ vykoná špeciálny prístroj po celom povrchu predtým očistenej tváre a potom výsledok zafixuje výživným zložením. Postup je prakticky bezbolestný, účinný a má málo vedľajších účinkov.

biorevitalizácia dopĺňa potrebné množstvo vlhkosti v epidermis.

Procedúra omladzuje pokožku, má protizápalový účinok a posilňuje krvné cievy. Proces je veľmi bolestivý - roztok kyseliny hyalurónovej sa vstrekuje do malých injekčných striekačiek a potom sa liek ihlou nasmeruje do hlbokých vrstiev kože. V priebehu 1-2 dní zostanú na tvári malé stopy po injekciách, ale po ich zmiznutí je efekt markantný - pokožka je zhrubnutá, zvlhčená a vyzerá zdravo.

mikroprúdová terapia zvyšuje imunitu dermy.

V tomto procese kozmetológ nasmeruje pomocou špeciálneho prístroja na tvár sotva viditeľné prúdové výboje a potom aplikuje na pokožku špeciálnu terapeutickú kompozíciu. Procedúra je bezbolestná a účinná najmä pri ochabnutej pokožke.

Domáce procedúry

Tenká pokožka potrebuje neustálu starostlivosť, ktorú možno ľahko usporiadať doma. To môže byť:

prírodné masky;
komprimuje.

Najúčinnejšie masky sú vyrobené zo zložiek, ktoré možno ľahko nájsť v každej gazdinke.

Maska so škrobom.

Zmiešajte 30-40 g zemiakového škrobu s dvoma lyžičkami smotany, nechajte 30 minút lúhovať. Potom pridajte vitamín E vo forme oleja, pošlite hmotu do chladničky na 2,5-3 hodiny. Masku uchovávajte nie dlhšie ako 3 dni, aplikujte denne po dobu 30-40 minút.

Maska z uhorkovej šťavy.

Zmiešajte 50 ml šťavy s 1 bielkom, pridajte lyžičku mandľového oleja a po 10 ml retinolu alebo tokoferolu a potom zmes poprášte múkou. Kompozíciu nemožno skladovať dlhú dobu. Maska sa aplikuje každé tri dni po dobu 30 minút.

Ľahká maska s avokádom.

Avokádo ošúpeme, ručne alebo v mixéri nakrájame na pyré. Pridajte 10 ml extra panenského olivového oleja. Masku uchovávajte v chladničke nie dlhšie ako 3 dni. Môžete si ho naniesť na tvár každý deň, po dobu 20-25 minút.

Maska z múky a petržlenu.

10 gramov múky (najlepšie zemiakovej) zriedenej s 20 ml olivového oleja. Zloženie je určené na jedno použitie, radšej ho neskladujte ani v chladničke. Udržujte na tvári maximálne 20 minút.

Za účinný sa považuje aj obklad z kvetov chrpa modrej. Na prípravu roztoku zmiešajte aspoň 20 gramov sušených kvetov so 100 ml zohriateho rastlinného oleja (mandľový alebo olivový). Plechová maska sa navlhčí v zmesi a aplikuje sa na tvár po dobu 20 minút.

Čo je kontraindikované pri tenkej pokožke?

horúca voda a para;
alkohol a agresívne čistiace prostriedky v kozmetike;
peeling v akejkoľvek forme;
agresívne čistenie tváre;
aromaterapia;
dlhodobé vystavenie vonkajším podnetom (slnko, mráz, tabakový dym atď.);
make-up ponechaný cez noc;
Nezdravý životný štýl.

V podstate to najdôležitejšie, čo tenká pokožka potrebuje, je spevnenie. Na dosiahnutie tohto efektu môžete:

kombinovať salón a domácu starostlivosť;
snažte sa menej zostať na slnku a používajte kozmetiku s vysokou úrovňou SPF;
Zdravá strava;
vylúčiť pobyt v saunách, kúpeľoch a celkovo naparovanie pokožky.

Tenká pokožka si vyžaduje pravidelnú starostlivosť, starostlivé zaobchádzanie a jednoduché odporúčania.

Aby vás problémy s dermis netrápili čo najdlhšie, mali by ste si každý deň vyhradiť čas na užitočné procedúry a používať iba prípravky schválené pre tento typ pleti.