Čo robiť s problémovou pokožkou na tvári. Kožné problémy na tvári: príčiny a liečba

Vzhľad hrá dôležitú úlohu v živote každého človeka. Prvý dojem o nás sa totiž utvára práve z toho nášho vzhľad... Preto vážne chyby vzhľadu výrazne zasahujú do bežnej komunikácie, osobného života a práce. Nie je ľahké sa s nimi vyrovnať, niekedy môže náprava takýchto problémov znamenať dlhú návštevu kozmetológov, užívanie liekov a niekedy dokonca aj chirurgické zákroky. Takže veľké množstvo dievčat sa obáva problému s pokožkou tváre, dôvody, pre ktoré (a je ich veľa), zvážime, a tiež vám povieme, čo robiť, aby ste ich odstránili.

Aké sú typy kožných problémov na tvári a prečo vznikajú?

Akné (akné, akné)

Najčastejšou poruchou, ktorá trápi dievčatá a ženy, je akné (akné). Často vznikajú v dôsledku aktívnej syntézy testosterónu. Vplyv tohto hormónu vedie k uvoľňovaniu špeciálnej látky, ktorá je dôležitá pre udržanie ochranného prostredia. Tento prvok sa však vyrába v nadmernom množstve. Pleť sa kvôli tomu veľmi mastí, hromadí sa na nej maz, čo následne vedie k rozvoju zápalov a tvorbe akné.

Okrem toho sa akné môže objaviť v dôsledku stresu, hormonálnych porúch, tehotenstva, mastnú pleť a dedičnosť. Ich výskyt môže byť vyvolaný zmenou klímy alebo časového pásma, nesprávnou alebo nedostatočnou starostlivosťou, črevnými ochoreniami vrátane dysbiózy.

Odvážny lesk

Ďalším kožným problémom, ktorý často znepokojuje ženy, je výskyt mastného lesku (na čele alebo iných oblastiach pokožky tváre). Takéto porušenie môže byť spôsobené nadmernou produkciou androgénov, príliš častým umývaním, agresívnym vplyvom kozmetika a tak ďalej.Mastný lesk často znepokojuje ženy, ktoré nosia dieťa, pretože v tomto čase prestávajú aktívne fungovať žľazy na tvári.

Vrie

Medzi možné problémy s pokožkou tváre patria vriedky (var). Takáto patologická formácia je purulentný zápal, ktorý sa vyvinul pod kožou a vyzerá ako červená oblasť. Ochorenie môže vyvolať genetická predispozícia, hormonálne poruchy, užívanie niektorých liekov, práca s chemikáliami. Niekedy sú vriedky spôsobené infekciami, upchatím mazových žliaz, stafylokokovou folikulitídou, poruchou endokrinného systému, gastrointestinálnymi ochoreniami a nadmernou tvorbou mazu.

Sčervenanie

Medzi možné nepríjemné javy, ktoré sa môžu vyskytnúť na koži tváre, patrí začervenanie. Niekedy je podobný patologický stav spôsobený alergiou alebo nesprávna strava... Okrem toho sa sčervenanie často vyskytuje najmä pri citlivých cievach tenká koža, s nadmernou emocionalitou, v dôsledku dedičnosti a prehriatia.

Peeling

Toto je ďalší veľmi častý problém, s ktorým sa stretávajú mnohé ženy. Dá sa to vysvetliť vplyvom poveternostných podmienok: vietor, mráz, horiace slnko. Okrem toho môže peeling spustiť nedostatočná vlhkosť a časté umývanie tvrdou vodou. V prípade, že výskyt takéhoto porušenia je sprevádzaný svrbením a inými nepríjemnými príznakmi, musíte sa určite poradiť s lekárom, pretože problém môže spočívať v alergiách, lišajníkoch a iných kožných ochoreniach.

Suchosť

Nedostatok hydratácie pokožky tváre spôsobuje suchosť, zatiaľ čo dievčatá a ženy sa sťažujú na olupovanie a pocit pnutia pokožky po umytí. Podobný príznak sa môže vyskytnúť pri nedostatočne priaznivom vplyve prostredia, počas vykurovacej sezóny, ako aj pri poruchách metabolizmu vody a tukov. Takýto problém sa často vysvetľuje dodržiavaním prísnej diéty, nedostatkom vitamínov, acidobázickou nerovnováhou a zhoršenou činnosťou mazových a potných žliaz.

Problém s pokožkou tváre - čo robiť?

Ak máte obavy z problémov s pokožkou tváre, určite venujte pozornosť svojmu životnému štýlu. Je nevyhnutné, aby ste jedli zdravú a vyváženú stravu. Strava musí byť nasýtená dostatočným množstvom minerálnych a vitamínových látok. Vitamíny skupiny B, obsiahnuté v rybách a vajciach, ako aj v mliečnych výrobkoch, sú obzvlášť prospešné pre pokožku. Sú bohaté na ovocie a zeleninu, orechy, čierny a celozrnný chlieb.

Na odstránenie kožných problémov často stačí len vzdať sa zlé návyky... Nikotín a alkohol totiž spôsobujú poruchy v činnosti vnútorné orgány, čo ovplyvňuje stav tváre.

Pacientom s problémovou pokožkou sa dôrazne odporúča užívať dostatočné množstvo obyčajného čistá voda... Dodržiavanie pitného režimu pomáha očistiť organizmus, predchádzať dehydratácii a normalizovať činnosť čriev.

V prípade porušení na koži tváre sa oplatí chodiť častejšie na čerstvý vzduch, čo vám umožní nasýtiť bunky kyslíkom. Nevyhnutná je aj starostlivosť o seba používaním vhodnej kozmetiky. Na zachovanie ochrannej vrstvy je potrebné systematicky zvlhčovať pokožku špeciálnymi hydratačnými krémami. Zvyšok kozmetiky by nemal obsahovať alkohol, aby pokožku nevysušoval. Pre prevenciu kožných problémov je vhodné používať prípravky známych značiek a systematicky vyrábať masky vhodné pre váš typ pleti.

Ľudové prostriedky pri problémoch s pokožkou tváre

Lieky na predpis tradičná medicína pomáhajú vyrovnať sa s mnohými kožnými problémami.

Takže pre vyrážky na koži tváre odborníci tradičnej medicíny odporúčajú používať plantain. Zbierajte čerstvé listy tejto rastliny, opláchnite a trochu vysušte. Prejdite takéto suroviny cez mlynček na mäso a vytlačte šťavu z výslednej hmoty. Použite ho na utretie tváre po jej vyčistení. Plantain dokonale stimuluje krvný obeh a má úžasný antiseptický účinok.

Aby ste sa vyrovnali s problémom nadmernej mastnej pokožky a vyrážok, môžete použiť ľubovník bodkovaný. Hrsť sušených kvetov a listov tejto rastliny zalejte pol litrom vriacej vody. Varte takýto produkt dvadsaťpäť minút, potom sceďte. Používa sa na nanášanie pleťových vôd a na ranné utieranie. Kocky ľadu z odvaru ľubovníka si môžete aj zamraziť a používať ich denne na starostlivosť o pleť.

Ak vás trápi viacnásobné akné na tvári, pripravte si liek na báze nechtíka. Nalejte pohár vodky na pár polievkových lyžíc kvetov tejto rastliny. Nalejte pár polievkových lyžíc vody do nádoby, pretrepte a nechajte jeden deň vylúhovať. Hotový liek preceďte, vmiešajte lyžičku kyseliny boritej a desať kvapiek glycerínu. Aplikujte hotovú zmes lubrikantu na tvár dvakrát denne.

Pre majiteľov obzvlášť suchej a šupinatej pokožky na tvári odborníci na tradičnú medicínu radia kombinovať rovnaké pomery chmeľových šištičiek, listov černice a jahôd, ako aj kvetov harmančeka a rebríka. Všetky pripravené ingrediencie pomelieme a zmiešame. Polievkovú lyžicu pripravenej kolekcie zalejte pohárom vriacej vody a nechajte dvadsať minút vylúhovať. Potom nálev preceďte a zmiešajte s lyžicou čerstvo vylisovanej jablkovej šťavy, lyžičkou kvalitného medu a jedným žĺtkom. Výslednú kompozíciu naneste na tvár na štvrťhodinu, potom ju umyte vlažnou vodou.

Aj keď je pokožka suchá a olupuje sa, môžete použiť mätu. Uvarte pár polievkových lyžíc listov mäty s pohárom vriacej vody. Varte takýto výrobok tri minúty, potom ho ochlaďte a napnite. Odvarom namočte kúsok čistej látky a naneste na tvár.

Úžasný hydratačný a výživný účinok poskytuje použitie listov šalátu. Nakrájajte pár veľkých listov menších a zmiešajte s lyžičkou kyslej smotany a rovnakým množstvom olivový olej... Výslednú hmotu naneste na tvár na dvadsať minút, potom zmyte teplou vodou.

V prípade, že sa na tvári objaví vriedok, na jeho skoré odstránenie môžete na postihnuté miesto aplikovať liek z kurkumy. Stačí ho zriediť vodou tak, aby vám vznikla kaša.

Kurkuma sa môže užívať aj vnútorne. Lyžičku korenia rozrieďte tretím pohárom vody, vypite a zapite pol pohárom čistej vody. Užívajte trikrát denne niekoľko dní.

Do varu môžete priložiť aj roztlačené listy plantain (alebo kašu z nich), list aloe (bod rezu), pečenú cibuľu (tiež miesto rezu).

Našťastie sa problémy s pokožkou tváre dajú vo väčšine prípadov úspešne napraviť doma.

Problémová pleť je medicínsky problém, ktorý sa vyznačuje sklonom k masteniu alebo vysušovaniu pokožky, akné, pigmentácii, cievnym defektom a iným kozmetickým prejavom. Hlavnými príznakmi kožných problémov sú začervenanie, nezdravá farba, hrboľatý, nerovný povrch, akné, rozšírené póry a komedóny. Dokonca aj ideálna pokožka na pozadí hormonálnych zmien v tele a s vekom prechádza rôznymi zmenami. Takéto prejavy sa najčastejšie vyskytujú u dospievajúcich a ľudí, ktorí majú choroby tráviaceho a endokrinného systému. Na vyriešenie kožných problémov je potrebná konzultácia endokrinológa, gastroenterológa, dermatológa, holistické lekárske vyšetrenie, eliminácia prejavov endogénnych patológií, ako aj organizácia vhodnej a systematickej starostlivosti o pokožku tváre.

Medzi problematickú pleť tváre patrí citlivá a suchá, ale aj mastná a zmiešaná (kombinovaná) pleť, ktorá má známky suchej a mastnej pleti. Existujú také stavy problémovej kože:

dehydratovaná - nedostatočná vlhkosť;
citlivý;
pomalý (atonický);
pigmentované: nerovnomerné sfarbenie určitých oblastí kože;
pokrčený;
koža s rosaceou - prítomnosť výrazného vaskulárneho vzoru.

Veľmi často stav a typ pleti spolu súvisia, takže niekedy sa typ pleti stáva príčinou vzniku problémovej pleti. Napríklad na mastnej pokožke sa často objavujú pustuly a akné a nadmerná suchosť pokožky spôsobí neustále podráždenie a jemné vrásky na pokožke.

Vonkajšie prejavy problémovej pleti

Vzhľadom na všeobecný stav, vekové vlastnosti, telesné zdravie, typ pleti, ako aj mnohé iné dôvody, kožné problémy môžu rýchlo prejsť a byť dočasné a môžu človeku spôsobiť vážne nepríjemnosti. Ak sa pokožka skladá z oblastí normálnej, suchej a mastnej, potom sa to nazýva kombinácia. S týmto typom pleti sa najčastejšie stretávajú ženy, vyznačuje sa povlakom mastného typu pleti v centrálnej alebo T-zóne tváre (brada, nos a čelo), na krku, lícach a okolo očí - pokožka je suchá alebo normálna. Suchá, citlivá a mastná pleť sa považuje za najproblematickejšie typy.

Mastná problémová pleť

Mastná pleť nie je na rozdiel od iných typov pleti náchylná na predčasné vrásky, no vyznačuje sa mastným leskom, veľkými pórmi, zlým prekrvením a žltkastým nádychom. Mastná pokožka prispieva k rozvoju mastnej seborey a akné, ktoré sa objavujú počas sexuálneho vývoja, na pozadí hormonálnych zmien v tele.

Suchá problémová pokožka

Suchá pleť je zbavená prirodzeného prísunu v podobe kožného mazu, ktorý sa u tohto typu pleti nevytvára v dostatočnom množstve, preto vyzerá šupinatá a suchá. Tento typ pokožky je náchylný na vonkajšie mechanické vplyvy a nepriaznivé poveternostné a klimatické podmienky. Vedú k podráždeniu pokožky, vyrážkam a začervenaniu. Suchá pokožka tiež nevníma zlú vodu, v tomto smere sa po umytí vytvára pocit pnutia.

Každý z typov problémovej pokožky má svoje vlastné charakteristické znaky a prejavuje sa vo forme takých vonkajších prejavov na koži, ako sú:

akné a pupienky;
nadmerná mastnota pokožky;
furunkulóza;
nadmerná suchosť pokožky;
bledosť a nezdravý tón pleti;
prítomnosť žltosti kože;
Svrbivá pokožka;
kandidóza a plesňové infekcie;
prejav kožných alergií;
tmavé škvrny;
tvorba skorých vrások;
ochabnutá koža.

Príčiny problémov s pokožkou

Zdrojom vzniku kožných problémov môžu byť rôzne faktory, preto zvážime niektoré z hlavných dôvodov vzniku tohto kozmetického problému:

Problémová starostlivosť o pleť sa vykonáva pomocou kozmetické procedúry, špeciálne prostriedky, súlad zdravý režimživota. Len spoločná a komplexná aplikácia týchto metód vám umožní dosiahnuť požadované výsledky.

Ošetrenie problémovej pokožky možno vykonať takými korekčnými metódami, ako sú:

mezoterapia: založená na zavedení homeopatických prípravkov do mezodermu injekciou;
vyhladenie vrások botoxom alebo biogélom, ktoré sú zamerané na spomalenie pôsobenia vekových znakov a na korekciu stôp ich vplyvu;
elektrokoagulácia: spočíva v spaľovaní tkanív pomocou elektrického prúdu a používa sa na odstránenie "pavúčích žíl", materských znamienok, akné a papilómov;
ozónoterapia je masáž s použitím ozonizovaného oleja, ktorá spočíva v intradermálnom a subkutánnom podaní kyslíkovej zmesi, ktorá pomáha zlepšiť pleť a eliminovať mimické vrásky;
peeling je skupina metód určených na odstránenie stratum corneum pokožky a ochranu mladých vyvíjajúcich sa buniek;
liftingign - napnutie starnúcej pokožky;
ultrazvuková fonoforéza - účinok ultrazvukových vibrácií na kožu, pod vplyvom ktorých sa aktivuje metabolizmus buniek a lymfatická drenáž;
kryoterapia je technika, ktorá je zameraná na liečbu studeným suchým vzduchom a je založená na krátkodobom ochladzovaní, ktoré spôsobuje zúženie ciev a podporuje expanziu kapilár;
fytohormónová terapia je nový trend v liečbe kožných problémov, ktorý sa zameriava na korekciu hormonálnej nerovnováhy.

Starostlivosť o problémovú pleť

Starostlivosť o problémovú pleť pozostáva z troch hlavných etáp, ktorých dodržiavanie a vykonávanie určí výsledok ošetrenia:

Čistenie je postup, ktorý by sa mal vykonávať dvakrát denne s pomocou špecializované nástroje ktoré obsahujú bórový alkohol. Môžete tiež použiť dechtové mydlo ktorý dezinfikuje a vysušuje pokožku. Po umytí musíte pokožku utrieť kockou ľadu alebo odvarom z harmančeka, ktorý sa považuje za dobrý antiseptikum;
Hydratácia: po umytí a použití pleťových vôd sa vrchná vrstva kožného mazu vymaže, najlepšie je pleť hydratovať krémami a gélmi, ktoré sú určené pre problémovú pleť;
Výživa - používanie výživných a sušiacich masiek, ktoré pomôžu zbaviť sa mastného lesku a dodajú pokožke svieži a zdravý vzhľad.

V prítomnosti silných prejavov problémovej kože je potrebné požiadať o odporúčanie dermatológa, ktorý určí zložitosť a zvláštnosť vyrážky a tiež predpíše kvalifikovanú liečbu.

Ak chcete mať krásnu pleť, no máte mastnú pleť problémovú pleť tvár, nespoliehajte sa len na seba, dbajte na vhodnú kozmetiku a procedúry. Tuk, ktorý naše telo vylučuje, pomáha udržiavať našu pokožku zdravú, no príliš veľa nie je dobré. Nadmerná mastnota môže viesť k škaredej hyperpigmentácii pokožky, akné a iným problémom. Našťastie dnes existuje veľa spôsobov, ako pomôcť znížiť obsah tuku, v každom prípade to hovoria lekári a kozmetológovia.

Prečo sa pokožka mastí?

Zvýšený obsah tuku v dermis sa prejavuje v dospievania... Predtým sa u detí pokožka prakticky nerozdeľovala na typy. To znamená, že zvýšená sekrécia kožného mazu je zjavne spojená s hormónmi. Pohlavný hormón progesterón totiž vyvoláva aktiváciu sekrécie tuku. Preto je maximálna mastnosť pozorovaná pred 30. rokom života, po tomto míľniku u 90% ľudí kožné problémy vymiznú súčasne s vyrovnávaním hormonálnych hladín.

Ak patríte k tým 10% ľudí, ktorí majú po 25-30 rokoch abnormálne vysoký obsah tuku, stačí sa poradiť s endokrinológom. Je možné, že váš problém nie je len prirodzený jav, ale je výsledkom hormonálnej nerovnováhy. A najideálnejšia starostlivosť v tomto prípade bude bezmocná.

Čo znamená správna starostlivosť?

Správna starostlivosť vám umožní zbaviť sa hlavných problémov, ktoré problémová pokožka na tvári vytvára pre človeka. Poďme si ich vymenovať, tieto problémy:

Rozšírené póry.
Mastný lesk.
Upchaté póry, akné, pupienky.
Ťažkosti s výberom kozmetiky.
Make-up produkty na pokožke s prebytočným mazom dobre nepriľnú.

Dermatológovia tomu veria tým najefektívnejším spôsobom na udržanie mastnej pleti v poriadku je jej ranné a večerné čistenie a vždy používajte jemné čistiaci prostriedok odkedy drsné alkalické mydlá môžu spustiť produkciu ešte väčšieho množstva tuku. Čistenie pokožky handričkou alebo špongiou preto ešte viac zvyšuje sekréciu kožného mazu každodenná starostlivosť a čistenie by malo prebiehať bez pomôcok, iba rukami, vodou a jemným mydlom. Bez doplnkovej starostlivosti sa však nezaobídete. Uveďme zoznam týchto fondov.

Sušiace prísady do liečiv

Ak bežné umývanie nezníži obsah tuku, môžete vyskúšať produkty, ktoré obsahujú kyseliny: benzoylperoxid, glykolovú, salicylovú alebo beta-hydroxykyseliny. Mnohé produkty s obsahom týchto kyselín sa predávajú v obchodoch ako kozmetika určená na mastnú pleť a proti akné. Sú ideálne pre ľudí s akné, rovnako ako sú skvelé pre ľudí, ktorých problém je jednoducho mastná dermis, bez čiernych bodiek a pupienkov. Niektoré z týchto vysušujúcich prísad môžu byť otravné, preto je najlepšie kúpiť si malú vzorku, aby ste si vizuálne otestovali, ako na ne vaša pokožka reaguje.

Matujúce toniká

Dermatológovia nie sú celkom zajedno v tom, či toniká skutočne znižujú tvorbu kožného mazu. Mnoho lekárov verí, že toniká obsahujúce veľký počet adstringenty sú dráždivé, a tým vyvolávajú zvýšenú sekréciu kožného mazu. No sú aj špecialisti, ktorí toniká odporúčajú, hoci len na tie najmastnejšie miesta – na čelo, v oblasti brady a na nos. A neodporúčame toniká na suché miesta. Túto radu treba pamätať a uplatňovať vo všetkých režimoch starostlivosti. Je mýtom, že niektorí ľudia majú čistú suchú pokožku, zatiaľ čo niektorí majú čistú mastnú pleť. Veľká väčšina ľudí má zmiešanú pleť. To znamená, že na niektorých miestach je mastná a na iných suchá.

Vlhčené obrúsky s alkoholom a kyselinou

Výbornou možnosťou pre každodennú starostlivosť o problémovú pleť sú liečivé obrúsky namočené v roztoku s obsahom salicylátu alebo kyseliny glykolovej, prípadne iných podobných zložiek. Vždy ich môžete mať v kabelke a používať doslova na cestách na osvieženie a odstránenie prebytočného tuku.

Pijavý papier

Kozmetický savý papier je skvelý spôsob, ako odstrániť prebytočný maz, pretože nedráždi ani nevysušuje. Mnoho ľudí má rád tento produkt, pretože je pohodlný a ľahko sa používa a je odporúčaný dermatológmi. Na mastné miesta na čele, nose a brade stačí naniesť pijavý papier. Tvár nie je potrebné trieť, stačí len jemne stlačiť papier a držať ho 15-20 sekúnd. Niektoré pijavé papiere obsahujú práškový povlak, ktorý ďalej znižuje lesk.

Liečivé hlinené masky

Ílové masky pomáhajú vytiahnuť mastnotu a stiahnuť póry. Dermatológovia však odporúčajú používať tieto prostriedky iba príležitostne. Ťahanie hliny – pre výnimočné príležitosti to môže byť svadba, večierok, narodeninová oslava alebo veľká prezentácia.

Hydratačná kozmetika

Ľudia s mastnou pokožkou sa často vyhýbajú hydratačným prípravkom, ale to je veľmi zlý nápad. Aj príliš mastná dermis musí byť dostatočne hydratovaná, aby vyzerala zdravo a krásne. Aby ste sa vyhli mastnému lesku, stačí si vybrať hydratačný špeciálny krém na mastnú pleť bez mastnoty. Ale v oblastiach s rôznym obsahom tuku musíte použiť rôzne hydratačné kozmetické prípravky.

Bezolejová opaľovacia kozmetika

Tradičné opaľovací krém je problémom ľudí s mastnou pleťou. Pretože je s olejom a nanáša sa v dosť hrubej vrstve a môže upchať rozšírené póry. Bezpodmienečne nutná a veľmi dôležitá je však UV ochrana tváre. Je menej pravdepodobné, že gély na opaľovanie ako pleťové krémy spôsobia, že mastná pleť bude ešte mastnejšia. K dispozícii je množstvo nových, neolejových prísad.

Niektoré z najnovších kozmetických prípravkov, vr. púdre, ponúkajú dostatočnú ochranu pred slnkom a zabraňujú poškodeniu dermy ním. Pri takejto kozmetike si môžete odmietnuť čisté opaľovacie krémy.

Prispôsobte pokožku tváre meniacemu sa počasiu

Mastná pleť môže meniť svoje správanie od sezóny k sezóne, ako aj týždeň po týždni, dokonca sa môže meniť každý deň. Produkcia tuku pod vplyvom hormónov, nálady, dokonca aj počasia sa môže výrazne zmeniť. Napríklad u niektorých ľudí sa problémy s mastnou pokožkou objavia len v lete, keď sa veľa potia. Je dôležité, aby ste si sami uvedomovali, ako sa vaša pleť v danom období mení. Potom budete môcť nezávisle správne upraviť režim starostlivosti. Ak pokožka na tvári neustále sčervenie, potom toto.

Napríklad v lete možno budete potrebovať čistiaci prostriedok na báze glykolovej alebo beta-hydroxykyseliny na každodenné použitie, ale v zime možno budete musieť tieto čistiace prostriedky odložiť na vedľajšiu koľaj. Je to dôležité, pretože nadmerné používanie týchto produktov môže spôsobiť podráždenie a vysušenie pokožky.

Porozprávajte sa so svojím dermatológom

Ak kupovaná kozmetika zjavne nestačí na to, aby vaša pleť vyzerala bezchybne, poraďte sa so svojím dermatológom alebo kozmetičkou. Chemický peeling alebo laser sú schopné znížiť mastnotu pokožky. Krémy s tretinoínom, adapalénom alebo tazaroténom môžu tiež pomôcť znížiť mastnotu a stiahnuť póry. Ale keďže tieto produkty môžu spôsobiť vážne podráždenie, je lepšie ich používať výlučne na mastné oblasti a len príležitostne, keď je to naozaj dôležité. A to len na odporúčanie lekára.

Vždy treba pamätať na to, že tvorba tuku je normálna funkcia. zdravú pokožku... Ľudia s prirodzene mastnou pokožkou majú tendenciu mať menej problémov, vrásky sa objavujú oveľa neskôr a nie sú také nápadné a ich pokožka vyzerá zdravo. Aby ste boli vždy takáto, stačí sa vedieť o problematickú pleť správne starať. Hlavnou vecou nie je preháňať to so sušením. Odstráňte prebytočný maz, keď potrebujete vyzerať čo najlepšie, ale dávajte pozor, aby ste nenarušili prirodzený mechanizmus proti starnutiu pokožky!

O autorke: Ekaterina Nosova

Diplomovaný špecialista v oblasti rekonštrukčnej a estetickej chirurgie. Bohaté pracovné skúsenosti, popredný moskovský špecialista v oblasti niťového liftingu, blefaroplastiky a endoprotézy prsníkov, vykonal viac ako 11 000 operácií. Viac informácií o mne v sekcii Lekári-Autori.

Kožné problémy sú spôsobené poruchami v rôznych telesných systémoch. Obnovou tela ako celku odstránite aj kožné problémy.

Ak si telo nevie poradiť, čistiacu funkciu preberá pokožka. Všetky škaredé veci vychádzajú cez kožu - preto tie kožné problémy.

Poruchy trávenia – príčina akné, alergie, dermatitída, akné. Jedným z najsilnejších faktorov pri poruchách kože je narušenie aktivity zažívacie ústrojenstvo, ako nedostatok užitočnej mikroflóry. Čím prospešnejšia mikroflóra v črevách, tým čistejšia je vaša pokožka.

Samotné črevo je silný imunitný systém. Počas života strácame prospešné baktérie, ktoré sme dostali v materskom mlieku pri narodení. Potom ich už nijako neobnovujeme. Navyše zabíjame antibiotikami. 70-80% ľudí trpí ťažkou dysbiózou.

Deti sa rodia úplne bez týchto baktérií. Už pri prvom kŕmení dieťa dostane prospešné baktérie. Bábätko je POVINNÉ dojčiť ihneď po pôrode. Nezáleží na tom, či má mama mlieko alebo nie. Existuje kolostrum, bez ktorého črevá bábätka nebudú dobre fungovať.

Dysfunkcie vylučovacej sústavy – zlé fungovanie tráviaceho traktu, zápcha, poruchy vylučovania žlče (a funguje na odbúravanie cholesterolu), zlá funkcia pečene a obličiek – to všetko je príčinou kožných ochorení. Preto prvým spôsobom, ako sa vysporiadať s kožnými problémami, je obnovenie tráviaceho traktu.

Nervový systém ... Problémy s nervový systém viesť k poruchám, ako je neurodermatitída, žihľavka, svrbenie, hyperpigmentácia. Tu je druhé riešenie kožných problémov – obnovte svoj nervový systém.

Endokrinný systém ... (štítna žľaza, pankreas, pohlavné žľazy, hypofýza, nadobličky). Zmeny v týchto žľazách vyvolajú dermatózy, akné, hnisavé lézie.

Známky porúch v práci hypofýzy - bledosť, edém.

Lézie nadobličiek sú bronzová choroba.

Poruchy činnosti pohlavných žliaz vyvolávajú tvorbu veľkého množstva tukových buniek, vyvíjajú tlak na väzivo, na nervové zakončenia, na cievy - zhoršuje sa výživa tkaniva, čo vedie k celulitíde.

Tu je potrebné kontaktovať špecialistu.

Hematopoetický systém ... Poruchy v tomto systéme vedú k dermatitíde, bledosti kože, suchosti, zmenám nechtov (konkávne), vypadávaniu vlasov.

Imunitný systém ... Ak to imunitný systém nezvláda, vedie to ku kožným ochoreniam, ako sú dermatózy, oddelené zápalové oblasti, pľuzgiere, papilómy, nádory, alergické dermatózy, psoriáza.

Imunitný systém produkuje zabíjačské bunky, protilátky. Ak je imunitný systém normálny, tieto bunky zabíjajú vírusy a baktérie, ktoré sa dostanú do nášho tela.

A ak je imunitný systém narušený, protilátky vnímajú naše telo ako cudzie a útočia. Imunitný systém je proti vlastným bunkám. Autoimunitné ochorenia – roztrúsená skleróza, lupus erythematosus, diabetes 1. typu.

Ožarovanie, zápaly, veľké množstvo liekov, nekvalitné parfumy môže viesť aj k kožným ochoreniam. Môžete použiť krémy, šampóny, masti - ale ak je problém vo vnútri, musíte ho vyriešiť zvnútra. Vzdajte sa chémie.

Metabolické ochorenie - furunkulóza, xantómy (žlté zrnká na koži, naplnené tukom), svrbenie, drsná koža, tmavá, drsná koža na rukách, lakťoch, dierovité nechty, zápaly slizníc, kŕče, lámavé nechty, maz, vlasy strata, ekzém, dermatitída, hypergamatóza, glositída (zápal jazyka).

Kožné ochorenia sú spôsobené zvýšenou tvorbou agresívnych peroxidových zlúčenín a voľných radikálov. Tieto zlúčeniny sú nebezpečné najmä pri vystavení ultrafialovému žiareniu (slnečnému žiareniu), stresu, znečisteniu životného prostredia, poruchám výživy, nedostatku antioxidantov.

Ak tvoria zlúčeniny s bielkovinami - alergia, s tukovými bunkami - rakovina, s kyselinou ribonukleovou - zmena dedičnosti. Menia štruktúru membrán. Krvný tlak stúpa.

Porušenie metabolizmu bielkovín a tukov - lupus erythematosus, reumatoidná artritída alebo celulitída;

Porušenie metabolizmu uhľohydrátov - pustulárne ochorenia, alergie. Dôvodom je nedostatok vitamínov a minerálov.

Na odstránenie kožných problémov , začíname postupne obnovovať všetkých týchto 7 systémov zvnútra.

Antioxidanty pomôžu:

- vitamíny a vitamínom podobné látky: A, C, beta karotén, E, B2, B3, PP, H, kyselina linolová

- minerály: vápnik, železo, meď, selén, zinok, mangán,

- aminokyseliny (glycín, kyselina glutámová),

- polyfenoly.

Mechanizmus účinku antioxidantov:

- dodávka kyslíka,

- využitie kyslíka,

- zamedzenie tvorby voľných radikálov.

Každý, kto má problematickú pokožku tváre, by sa rád tohto „neduhu“ čo najskôr zbavil. Dá sa tomu bojovať poskytovaním liečby a starostlivej starostlivosti o problematickú pokožku.

Problém je, že ak je na tvári problémová pokožka, je prakticky nemožné skryť škvrny. Koniec koncov, všetky nezrovnalosti, začervenanie, akné a olupovanie nie je vždy možné zamaskovať pomocou dekoratívnej kozmetiky.

Problémová pokožka tváre - čo robiť v tomto prípade? Hlavná vec nie je panika, ale začať ju liečiť. Ak sa k problematike starostlivosti o pleť postavíte správne, môžete sa zbaviť takmer každého problému.

Žiaľ, pokožka, ktorá sa nevyznačuje hladkosťou a matnosťou, žene na kráse nepridá a tvár v takých chvíľach neskryjete pod šatami. Len nezúfajte vopred, pretože toto všetko sa dá napraviť. Pri kožných problémoch existujú určité pravidlá. Ich vykonávanie, starostlivosť o problémovú pokožku tváre prinesie pozitívne výsledky.

Každodenná starostlivosť o problémové oblasti pokožky znamená včasné odstránenie nahromadených nečistôt a mastných sekrétov. Pre problematickú pleť sú charakteristické rozšírené póry, ktoré sa vplyvom upchávania mazu a nečistôt môžu zapáliť. Líca, čelo a nos sú oblasti na tvári, ktoré sú najčastejšie postihnuté zápalom.

Ak máte problematickú pokožku, veľmi často môžete na tvári pozorovať nepríjemný mastný lesk, cítiť film, ktorý pokožke neumožňuje normálne dýchať. Bohužiaľ, nebude fungovať zbaviť sa toho obyčajným umývaním. A horúca voda v tomto prípade môže len veľmi ublížiť.

Na počiatočné štádium boju proti problémom pokožky tváre je potrebné venovať náležitú pozornosť kompetentnému čisteniu. Každé ráno by malo byť sprevádzané umytím tváre neutrálnymi prípravkami na jej očistenie. Nástroj musí byť nevyhnutne špeciálne pre problémovú pokožku. Na čistenie môžete použiť mäkkú kefku, na ktorú sa bude prípravok nanášať. Pohyby sa musia vykonávať opatrne, aby nedošlo k poškodeniu jemná pokožka na tvári. Najprijateľnejšia teplota vody na umývanie je tridsaťšesť a päť. To znamená, že teplota by mala byť blízka telesnej teplote.

Bez ohľadu na to, aké kožné problémy existujú, neodporúča sa umývať si tvár častejšie ako dvakrát denne, pretože s každým čistením pokožky sa zvyšuje množstvo tuku produkovaného mazovými žľazami. Preto časté čistenie môže situáciu len zhoršiť.

Mali by ste sa tiež vyhnúť agresívnym účinkom na pokožku. Napríklad po vyčistení a umytí pokožky sa nemusíte utierať uterákom. Bude stačiť len zľahka naniesť na povrch tváre, aby sa tekutina z jej povrchu absorbovala. Po vysušení pokožky aplikujte akékoľvek produkty na problémovú pokožku. Nie skôr ako desať minút po umytí.

Mnoho ľudí sa mýli, že vytláčanie čiernych bodiek a akné považujú za čistiacu procedúru alebo fenomén, pomocou ktorého sa ich môžete navždy zbaviť. V skutočnosti je lepšie to úplne opustiť, pretože neustále zbavovanie sa akné týmto spôsobom poškodzuje už aj tak nezdravú pokožku. V dôsledku toho bude možné získať infekciu problémovej pokožky ako bonus. V takejto situácii je lepšie obrátiť sa na profesionálnych kozmetológov, ktorí vykonajú hĺbkové čistenie bez negatívnych následkov.

Na starostlivosť môžete samostatne použiť masky na problematickú pleť, ktoré si môžete vyrobiť aj svojpomocne. Ak chcete získať účinnosť a požadovaný účinok z masiek, mali by ste dodržiavať nasledujúce tipy:

Pred procedúrou nanášania masky na pokožku ju musíte najskôr dobre očistiť od nečistôt. Ak to chcete urobiť, môžete jednoducho umyť mydlom alebo utrieť tvár tonikom;

Pri aplikácii prípravku na pokožku nie je potrebné vynakladať veľké úsilie. Pohyby by mali byť masážneho typu a dostatočne ľahké, aby sa pokožka znova nenaťahovala a nezranila;

Každá aplikácia masky musí byť vykonaná po určitom čase. Medzi postupmi musí byť úryvok. Zvyčajne sa maska vyrába nie viac ako dvakrát týždenne a aplikuje sa na pokožku nie dlhšie ako pätnásť minút;

Prípravok opláchnite vlažnou vodou, potom treba pokožku ošetriť tonikom.

Keď má osoba problematickú pokožku tváre, ošetrenie maskou sa môže vykonávať doma. Vďaka tejto metóde si ľahko zabezpečíte normalizáciu suchej či mastnej pleti, zbavíte sa červených škvŕn a rôznych vyrážok.

Dobrá maska, ktorá maximalizuje zlepšenie metabolických procesov, je uhorka. Jeho príprava môže trvať pár minút, no efekt na seba nenechá čakať. Čerstvá uhorka sa rozotrie na jemnom strúhadle. Výsledná kašovitá zmes sa zmieša s bielkovinou z jedného vajca. Takáto maska sa aplikuje na tvár a musíte s ňou chodiť až dvadsať minút. Umýva sa, ako obvykle, teplou vodou.

Mnoho masiek sa pripravuje s prídavkom medu. Napríklad najtradičnejšia maska pozostáva z cibuľovej šťavy a medu. Všetky zložky sa odoberajú po jednej polievkovej lyžici a zmiešajú sa, kým nebudú hladké. Výsledná zmes sa aplikuje iba na tie časti tváre, v ktorých sú zaznamenané problémy. Po pätnástich minútach sa maska odstráni. Je povolené použiť takýto postup po jednom dni.

Ak sa zakúpené prostriedky používajú na lekárske procedúry, potom je potrebné zvoliť správny prostriedok, aby nevyvolával nové problémy. Musíte si vybrať liek na základe individuálneho problému - suchá pokožka, mastná pokožka, akné, pupienky atď.

Pre tých ľudí, ktorých pokožka je naopak suchá alebo náchylná k suchu, je na boj proti tomuto javu potrebný iný prístup. Je potrebné poznamenať, že so suchou pokožkou sa vrásky tvoria oveľa rýchlejšie ako s mastnou pokožkou. Prirodzene, pretože pokožka má nedostatok vody, čo vedie k strate jej pružnosti a pevnosti. Dochádza k častému olupovaniu, v dôsledku čoho koža zhrubne.

Pre suchú pokožku je veľmi dôležité obnoviť rovnováhu vlhkosti. V tomto prípade sa na spevnenie pokožky a zabránenie nadmernej strate vlhkosti používajú krémy na báze lipidov. Dobrá voľba budú produkty, ktoré v podstate obsahujú ovsené vločky, kyselinu hyalurónovú alebo hodvábne proteíny.

Suchá pokožka, rovnako ako mastná, by sa mala umývať iba teplou vodou. Na odstránenie make-upu je lepšie použiť špeciálne mlieko, ktoré nevysuší ani suchú pokožku. Absolútnou kontraindikáciou pre suchú pokožku je akýkoľvek výrobok, ktorý obsahuje vo svojom zložení alkohol.

Namiesto mydla pri umývaní tváre môžete použiť ovsené vločky, ktoré sú vopred rozdrvené. Ak ich porovnáte s mydlom, nebudú mať sťahujúci účinok na pokožku. Okrem toho bude peeling menej bežný. Po umytí tváre si môžete tvár utrieť klinčekom jablka.

S kožnými problémami sa dá bojovať aj zvnútra. Aby ste to dosiahli, musíte pri konzumácii jedla dodržiavať niektoré pravidlá. Takže, aby ste posilnili cievne steny, musíte jesť viac morských plodov, rýb, citrónu a špenátu. Chcete sa zbaviť čiernych bodiek? Vtedy by mala strava obsahovať menej droždie, polotovary, čokoládu a cukrovinky, ale aj korenené a údené jedlá. V ponuke je vítaná čerstvá a dusená zelenina, kuracie mäso, mliečne výrobky.

Pri výbere predajne resp lekárenská kozmetika, musíte sa oboznámiť so základnými prvkami fondov. Pre problémovú pokožku je lepšie nepoužívať kozmetiku s obsahom ovocné kyseliny a alkohol. Bolo by lepšie kúpiť sériu špeciálnej kozmetiky určenej pre citlivá pokožka, keďže pleť čistí jemnejšie, pomáha ju hydratovať a upokojovať. Ak máte problémy s pokožkou tváre, je lepšie zdržať sa častého používania dekoratívnej kozmetiky, ktorá prispieva k upchávaniu kožných pórov.

Pravidelné liečebné procedúry a kompetentná starostlivosť o problematickú pleť, ako aj o jej jednotlivé partie, zabezpečia výrazné zlepšenie v priebehu niekoľkých dvoch až troch mesiacov.