그날 밤 여러 사람. 8시간 수면 패턴은 어떻게 나타났으며, 우리 조상들은 왜 하루에 두 번씩 잠을 잤을까요?

그 당시 사람들은 밤에 두 번 자고 한밤중에 두 시간 정도 일어났다가 새벽이 되기 전에 다시 잠자리에 들었습니다.

하루에 두 번 잠을 잔다는 사실은 버지니아 대학의 역사 교수인 로저 에커치(Roger Ekirch)에 의해 처음 발견되었습니다.

그의 연구에 따르면 우리는 항상 8시간 동안 방해받지 않고 잠을 자는 것은 아닙니다. 사람들이 약 12시간에 걸쳐 긴 밤 동안 두 번의 짧은 기간 동안 잠을 자는 것이 더 일반적이었습니다. 그것은 간격으로 나누어졌습니다: 처음 3~4시간의 수면, 그 다음 2~3시간의 각성, 다시 아침까지 잠.

이러한 루틴에 대한 언급은 문헌, 법원 문서 및 개인 기록에서 찾을 수 있습니다. 사람들이 2교대로 잠을 잔다는 것은 놀라운 일이 아니지만 이러한 유형의 야간 휴식이 엄청나게 널리 퍼져 있습니다. 이것이 표준으로 받아들여지는 수면 방식이었습니다.

Ekerch는 “참고자료의 수와 성격을 보면 이것이 잘 알려진 사실이라는 것을 알 수 있습니다.”라고 말했습니다.

예를 들어, 한 영국 의사는 연구와 성찰을 위한 이상적인 시간은 '첫 번째 수면'과 '두 번째 수면' 사이의 기간이라고 썼습니다. The Canterbury Tales의 Chaucer Geoffrey는 여주인공이 “첫 잠”을 잔 후 잠자리에 드는 것에 대해 썼습니다. 그리고 1500년대의 한 의사는 노동자 계급이 자녀를 많이 낳는 이유를 설명하면서 사람들이 대개 첫 잠을 자고 나서 성관계를 가졌다고 지적합니다.

Roger Eckerch의 책 “하루가 끝나면. 밤의 역사(History of the Night)에도 비슷한 예가 많이 있습니다.

그러면 사람들은 이 자유로운 밤 시간 동안 무엇을 했습니까? 기본적으로 당신이 생각할 수 있는 모든 것.

대부분은 침실과 침대에 남아 때로는 책을 읽고, 종종 기도했습니다. 종교 매뉴얼에는 두 번의 수면 시간 사이에 읽기 위해 권장되는 특별 기도문도 포함되어 있습니다.

다른 사람들은 담배를 피우거나, 같은 침대를 공유하는 사람과 이야기를 나누거나, 성관계를 가졌습니다. 일부는 매우 활동적이었고 이웃을 방문했습니다.

알려진 바와 같이, 이 관행은 결국 쓸모 없게 되었습니다. Ekerch는 이러한 변화가 실내외 전기 조명의 출현과 커피숍의 인기 때문이라고 설명합니다. 저자 Craig Koslofsky는 그의 저서 Evening's Empire에서 이 주제에 대해 더 자세히 설명합니다. 가로등이 확산되면서 밤은 더 이상 범죄자와 사회 하층민의 소유물이 아니게 되었습니다. 이 기간은 일을 하거나 사교 활동을 하는 시간이 되었습니다. 이중 수면 패턴은 결국 몇 시간의 시간 낭비로 인식되게 되었습니다.

과학은 역사책에 기록을 유지합니다. 연구진은 일광 시간이 제한된 환경에서 생활하는 15명의 남성을 대상으로 4주간의 실험을 수행했습니다. 그들에게 이상한 일이 일어나기 시작했습니다. 대부분의 사람들에게 흔한 현상인 수면 부족을 극복한 참가자들은 한밤중에 잠에서 깨어나기 시작했습니다.

그들은 각각 두 번씩 낮잠을 잤습니다.

12시간 동안 참가자들은 일반적으로 처음에는 약 4~5시간 동안 잠을 자고, 잠에서 깨어 몇 시간 동안 깨어 있다가 아침까지 다시 잠을 잤습니다. 전체적으로 그들은 8시간 이상 잠을 자지 못했습니다.

수면 사이의 한밤중 기간은 명상 상태와 유사하게 매우 평온한 것이 특징입니다. 그것은 우리 중 많은 사람들이 경험했던 침대에서 뒤척이는 것과는 달랐습니다. 실험 참가자들은 깨어날까 봐 긴장하거나 걱정하지 않았으며 이때는 긴장을 풀었습니다.

옥스퍼드대학교의 생체주기 신경생물학 교수인 러셀 포스터(Russell Foster)는 표준적인 수면 패턴이라 할지라도 한밤중에 깨어나는 것은 걱정할 만한 원인이 되지 않는다고 지적합니다. “많은 사람들이 밤에 일어나서 당황합니다. 나는 이것이 그들이 이중 수면 패턴으로 돌아가는 방식이라고 설명합니다.”라고 교수는 말합니다.

기사에서는 밤에 두 번 자는 것이 아무런 이점이 없다고 지적하지만, 이러한 수면 패턴이 우리의 일상 의식에 심각한 결과를 가져오지 않을 것이라고 상상하기는 어렵습니다. 몇 시간 동안 “명상과 같은 특별한 평온”을 취하면 얼마나 많은 유익을 얻을 수 있습니까? 물론. 나는 "이중" 수면을 사용해 본 적이 없지만, 나를 포함한 우리 중 많은 사람들이 그것을 경험했다고 생각합니다. 엄청나게 바쁜 일정 속에서 우리는 피로로 인해 필요한 8시간의 수면 외에는 의식 상태의 가능성과 이점조차 고려하지 않습니다.

물론 일찍 자고 일찍 일어나는 전기화 이전의 생활방식으로 돌아갈 수는 없다. 그러나 아마도 우리는 이 지식을 사용하여 삶의 질을 향상시키고 마음과 시간의 대안적인 모드를 발견할 수 있을 것입니다.

그러다보니 최근에 읽은 책이 다시 생각나네요.

정보화 시대를 단숨에 삼키다

현대 세계와 그것이 우리 마음에 미치는 영향에 대해 더 자세히 알고 싶다면 Douglas Rushkoff가 쓴 Present Shock: When Everything Happens Now라는 책을 읽어보세요.

“요점은 시간이 중립적이지 않다는 것입니다. 시간과 분은 보편적이지 않고 구체적입니다. 아침에 어떤 일이 더 쉬워지고, 어떤 일은 저녁에 더 쉬워집니다. 더욱이, 하루 중 시간은 28일 음력 주기의 현재 순간에 따라 변경됩니다. 한 주에는 이른 아침에 더 생산적이 되고, 다음 주에는 오후에 더 생산적이 됩니다.

기술은 우리에게 시간의 구석구석을 모두 무시할 수 있는 능력을 제공합니다. 우리는 10개의 시간대를 가로질러 비행할 수 있습니다. 여행지에 도착하면 수면제를 먹고 잠들고, 다음날 아침에는 ADHD약을 먹고...

우리의 기술은 우리가 발명하는 만큼 빠르게 발전할 수 있습니다. 그러나 우리 몸은 우리가 거의 인식하지 못하는 힘과 현상과 상호 작용하면서 수천 년에 걸쳐 진화해 왔습니다. 우리는 신체의 리듬만 고려할 필요가 없습니다. 신체는 수백, 어쩌면 수천 개의 서로 다른 시계에 의존하여 듣고, 의사소통하고, 많은 것들과 동기화합니다. 인간은 그렇게 빠른 발전을 할 수 없습니다. 우리 몸은 완전히 다른 시간대에 따라 변합니다.”

그러나 Rushkoff는 iPhone을 버리고 디지털 라이프 스타일을 포기하는 것을 옹호하지 않습니다. 그는 기술이 우리 생물학을 활성화하는 데 도움이 되는 방법을 찾는 데 찬성합니다.

“그렇습니다. 우리는 우리를 살아있게 하고 자연과 서로 조화를 이루는 리듬을 악의적으로 방해하고 있다는 사실로 인해 우울증, 자살, 암, 낮은 생산성 및 사회적 불편으로 인한 시간 생물학적 위기에 처해 있습니다. 그러나 우리가 배운다는 사실은 위기를 기회로 바꿀 수 있는 기회를 제공합니다. 디지털 기술의 인위적인 리듬에 맞춰 신체를 재훈련시키려는 대신, 기술을 수용하고 라이프스타일을 자신의 생리에 맞출 수 있습니다.”

내가 이중 수면 패턴을 고수할지는 확신할 수 없지만, 시간에 대한 새로운 이해를 갖고 그에 따라 살려고 노력하는 것의 이점은 확실히 알 수 있습니다. 품질로서의 시간. 지속. 방향. 내가 가장 좋아하는 20세기 철학자 중 한 명인 Jean Gebser는 1949년에 시간이 서구 문명 위기의 근원이라고 썼습니다. 트렌드를 따르려는 열망으로 우리는 동시에 일어나는 모든 일에 참여하게 됩니다. 이는 잘못된 접근 방식일 수 있습니다. 시간에 대한 잘못된 태도. 어쩌면 우리는 한발 물러서서 참석해야 할 수도 있습니다. Rushkoff가 비판하는 디지털 시대에 "충격"을 받는 것이 아니라 현재 존재하는 것입니다.

밤은 선과 악의 상징이다.

밤에 누군가의 목소리를 듣는 것은 미래에 위대한 사람이 지구에 올 것이라는 신호이며 아마도 그는 하나님이 직접 보내실 것입니다. 그러한 꿈은 몽상가에게 초감각적 능력이 있음을 알려줍니다. 그는 사람에게 과거에 대해 말하고 미래를 예측하며 사람들을 치료할 수 있습니다.

밤에 누군가의 형상을 본다는 것은 그리 멀지 않은 미래에 당신이 저지른 행동을 회개한다는 것을 의미합니다.

어둡고 별이 없는 밤을 꿈꾼다면, 그러한 꿈은 당신이 살고 있는 국가가 잘못된 정책을 추구하고 있다는 분명한 증거입니다. 그리고 현재 집권하고 있는 통치자가 이 국가의 수장으로 남아 있는 한 아무것도 변하지 않을 것입니다.

꿈에서 맑고 별이 빛나는 밤을 보는 것은 좋은 징조입니다. 그러한 꿈은 미래의 행복한 삶을 예언하고 사람들이 태양계의 많은 행성을 탐험할 것임을 암시합니다.

꿈에서 하늘에 있는 많은 빛나는 물체를 보는 것은 미래에 새로운 행성이 발견되고 이 행성에 있는 생명체와 접촉이 이루어질 것이라는 증거입니다. 몽상가에게 그러한 꿈은 자신의 삶에 큰 영향을 미칠 특이한 사람과의 만남을 예언합니다.

추운 밤을 꿈꿨다면 그러한 꿈은 지구에 태양열과 빛이 충분하지 않을 때가 올 것임을 나타냅니다. 지구상에는 낮의 시간에 변화가 없을 것이며, 계속되는 밤이 있을 것입니다. 꿈에서 해질녘을 기다리는 것은 앞으로 악한 사람을 만날 것이라는 신호입니다. 아마도 늑대인간이나 뱀파이어일 수도 있으니 이 사람을 조심해야 합니다. 보편적인 규모에서 그러한 꿈은 어둠의 세력이 지구에 올 때가 올 것임을 시사합니다. 이 기간 동안 사람들은 악의 지배를 받게 될 것이며 인간의 모든 악덕이 활성화될 것입니다.

노스트라다무스의 꿈의 책에서 꿈의 해석

꿈의 해석-밤

꿈에서 당신이 한밤중에 둘러싸여 있다면, 당신은 당신을 벗어나지 못할 어려운 사업 시련을 겪을 수 있습니다.

밤이 이미 끝나고 있다는 꿈을 꾸었다면, 이는 절망적으로 보였던 모든 것이 미래의 성공적인 해결책이 담긴 분명한 확실성을 얻고 있음을 의미합니다. 그러한 꿈을 꾼 후에는 더 나은 방향으로의 전환이 가능합니다.

꿈의 해석

그리고 바다에서 불어오는 바람 덕분에 은은한 시원함을 들이마셨는데, 그날의 무더위가 지나고 행복해 보였던 것 같습니다. 무수히 많은 별들이 하늘에 빛났고, 둥글고 보름달인 달은 벨벳처럼 어두운 돔 높이에서 은빛 빛을 쏟아부으며 천천히 떠다니는 듯 사려 깊고 나른해 보였습니다.

이 멋진 밤, 그리스도 탄생 전날 밤, 6~7마일 떨어진 길가에 정박해 있던 쾌속선 “자비야카”의 하얀 배가 도시 하부 부두 중 하나에서 기다리고 있었습니다. 해안에 있던 장교 여러분.

사무실, 창고, 상점, 창고 및 밀집된 주택이 있는 도시의 낮은 "비즈니스" 부분은 원주민(말레이인과 메스티조, 외국인 중국인)이 독점적으로 거주하고 있으며 바다 바로 옆에 모여 있고 상어와 카이만이 들끓고 있습니다. 건강에 해롭고 습하고 늪지대에 있는 곳입니다. 네덜란드인 자바 섬의 진정한 주인은 우아한 집, 빌라 및 호텔이 있는 호화롭고 깨끗한 마을인 유럽 바타비아의 산 위, 거대한 야자수가 있는 정원과 공원의 울창한 녹지에 빠져 살았습니다. 우뚝 솟은. 거기에서 이른 새벽부터 사업가들은 말레이 지구로 내려 갔고 아침 10 시까 지 그들은 이미 시원한 집으로 집으로 돌아 왔습니다. 지옥 같은 더위로 인해 수업이 중단되었고, 수업은 일몰 몇 시간 전에 다시 시작되어 저녁 10시쯤 끝났습니다.

말레이 지역의 활기차고 시끄러운 낮 생활이 사라졌습니다. 작은 집들의 불은 꺼졌고, 치명적인 운하로 갈라진 낮은 도시의 좁고 더러운 거리는 버려졌습니다. 밤에는 부두 주변에 숨어 있는 검은 피부의 말레이 요정들이 노출 이상의 의상과 표현력이 풍부한 무언극으로 오랫동안 해안에 가본 적이 없는 다양한 국적의 선원들을 혼란스럽게 하는 모습조차 볼 수 없었습니다. 말레이인들이 머리카락, 팔, 목에 윤활유를 바르면서 낭비하는 코코넛 오일의 톡 쏘고 불쾌한 냄새. 모든 곳이 비어 있습니다. 때때로 모든 종류의 상품을 뒤늦게 파는 행상인 중국인의 거대한 종이 랜턴이 살짝 보일 것입니다. 이 유대인은 거의 동쪽 전체의 유대인으로 상위 도시, 야만인에서 휴식을 취하기 위해 집으로 돌아옵니다.

Roadstead 근처 어딘가, 일부 배에서 11시 방향에 6 개의 종소리가 울 렸습니다. 원주민이 자고 있습니다. 부두와 멀리에는 해안의 점성 모래를 부드럽게 핥는 바다 파도의 단조로운 속삭임과 함께 죽은 침묵이 있습니다. 때때로 어떤 종류의 신비로 가득 찬 열대야의 이 엄숙한 고요가 시끄러운 물보라에 의해 갑자기 깨질 때가 있습니다. 악어가 얕은 태양 광선 아래 얕은 곳에서 숙면을 취한 후 즐겁게 놀고 있을 때입니다. 물, 먹이를 잡는다.

그리고 다시 침묵.

자비야키호의 러시아 선원들과 노젓는 사람들이 모두 배에 올라 신사들을 기다리고 있었습니다. 달빛이 흰 셔츠 위로 떨어져 그들의 얼굴 일부를 포착했다. 은행 아래에 누워 여러 사람이 푹 잤습니다. 검은 머리의 한 젊은 선원은 반짝이는 별들을 사려 깊고 어쩐지 의문스러운 표정으로 바라보다가 반짝이는 은빛 바다를 바라보았고, 강렬하고 엄숙한 얼굴로 보아 어떤 생각을 하고 있는 것 같았습니다. 때때로 물보라가 튀면 그는 몸을 떨고 두려운 마음으로 동료들을 둘러 보았습니다. 그리고 예닐곱 명이 선미 근처에 모여 좌석 옆에 앉아 마치 이 마법 같은 밤의 침묵을 깨뜨리는 것을 두려워하는 듯, 마치 그 마법의 밤의 침묵을 어지럽히는 것이 두렵다는 듯, 어쩐지 특히 조용하게, 거의 속삭이듯이 대화를 이어갔습니다. 으스스한 미스터리. 톡 쏘는 샤그 냄새를 풍기는 여러 개의 담배 파이프 연기가 노 젓는 사람들의 후각을 유쾌하게 간지럽혔습니다.

부두에는 러시아 보트 외에는 보트가 한 척도 없었습니다.

선원들은 고국의 휴일 인 러시아를 기억하고 가능한 한 빨리 집으로 돌아가고 싶다는 소망을 표명했습니다. 특히 귀국 후 은퇴 또는 적어도 무기한 휴가를 기대하고 있던 사람들은 더욱 그렇습니다. 해외, 핫한 곳에서 축하하는 세 번째 크리스마스인데... 역겹다... 빨리 돌아왔으면 좋겠다!

그리고 삶에도 불구하고 위험이 가득하지만 여전히 상대적으로 견딜 수 있고 (클리퍼에서 사령관과 장교는 모두 괜찮은 사람들이었고 선원들을 붐비지 않았습니다) 잘 먹었고 각 선원은 북쪽으로 끌려갔습니다. , 구불구불한 오두막, 소나무와 가문비나무, 눈과 서리가 있는 문제와 빈곤이 있는 먼 고향으로.

이 추억이 있은 후에는 모두가 왠지 조용해졌습니다. 몇 분 동안 침묵이 흘렀다.

- 보세요... 별이 떨어졌습니다... 더... 그리고 그것은 어디로 떨어지고 있습니까, 형제 여러분? – 검은 머리의 선원이 조용히 물었다.

- 오키얀에서는 알려져 있습니다. 그녀가 지옥에 떨어질 곳은 없습니다! - 건강한 노인 선원에게 자신감 있는 어조로 대답했습니다.

- 지상에 있다면 어떨까요? - 누군가가 물었습니다.

- 할 수 없습니다. 모든 것이 그대로 파괴되기 때문입니다. 바로 이 때문에 신은 별을 바다에 빠뜨린다... 그곳이 바로 당신이 속한 곳이다...

이 설명에 불만이 있는 듯한 검은 머리의 선원은 다시 하늘을 바라보기 시작했다.

- 죄 많은 별을 벌하시는 분은 하나님이시니... 그래서 별들도 반역하는구나... 그리고 특히 많은 형제들이 이 밤에 쓰러진다...

- 무슨 이유에서요? - 나이 많고 땅딸막한 선원이 유쾌하게 물었다.

- 그리고 그런 이유로, 친애하는 이여, 오늘 밤에 반항하지 말고 조용히 행동하십시오. 왜냐하면 바로 이 밤에 구세주가 탄생했기 때문입니다... 이 멋진 밤... 우리의 이성은 이해조차 할 수 없습니다... 그리고 어떻게 그분이 가난하게 태어나셨고, 노숙자들을 위해 고통받으셨고, 십자가에서 죽음을 받아들이셨다고 생각하신다면, 우리의 모든 슬픔은 아무 가치도 없습니다... 반 루블도 하나도 없습니다!.. 예, 형제 여러분, 오늘 밤은 정말 좋은 밤입니다 . 그리고 그날 밤 아기를 화나게 하는 사람은 누구든지 큰 처벌을 받게 될 것입니다... 그래서 한 신성한 노인이 방랑자에게 말했습니다. 책에는 모든 것이 나와 있다고 하더군요...

- 봐, 이 사악한 놈아!.. 물을 진흙탕으로 만들고 있을 뿐이야! - 근처에서 물 튀는 소리가 들리자 누군가 말하더군요...

- 악어가 있나요?

- 또 누구... 보세요 - 머리가 물 위에 떠 있어요...

모든 시선이 한 점에 집중됐다. 달빛이 비추는 물길 위에 카이만의 역겨운 검은 머리가 보였고, 배에서 멀지 않은 해안을 향해 조용히 헤엄 치고 있었습니다.

- 여기엔 온갖 쓰레기가 가득!.. 그리고 악어, 망할 상어... 해안에, 숲에 호랑이가 있다고 하는데... 그런데 해안에 있는 우리 장교들이 난리를 피우고 있어요. 형제들... 이제 곧 자정이 될 것입니다... 그리고 당신, Zhivkov, 당신은 아직도 하늘을 쳐다보고 있습니까? 아 궁금해? 우리에 대해 쓰여진 것이 아닙니다, 형제여! -나이 많고 땅딸막한 선원이 검은 머리 선원에게 말했습니다.

그 순간, 갑자기 해안가에서 누군가의 애처로운 외침이 들려왔습니다.

선원들은 조용해졌습니다. 누군가가 말했습니다 :

- 그런데 이 아이가 울고 있어요...

- 아이가 있어요... 근처 어딘가에... 보세요, 불쌍한 놈이 쏟아지고 있어요... 길을 잃었다거나...

- 누군가 거기 있어야 하는데...

불쌍하고 무력한 울음이 그치지 않았습니다.

– 누군가 가서 한 번 봐야 할까요, 아니면 뭐죠? -그러나 그 자리에서 움직이지 않고 뚱뚱한 노인 선원을 언급했습니다.

- 어디로 가야? 경찰관은 돌아올 수 있지만 노젓는 사람은 돌아올 수 없습니다! – 배의 감독 인 부사관이 엄하게 말했습니다.

- 그리고 그건 사실이에요! -튼튼한 선원이 말했다.

- 그럼, 이런 밤에는 아기를 방치해야 할까요? – Efremov의 스트로크의 유쾌한 테너 목소리가 울려 퍼졌습니다. - 그리고 만약 그가 혼자이고 도움도 없다면?.. 이건 예고리치, 그게 아니고... 틀렸어...

"곧 돌아올게요, Andrei Yegorych, 이유가 뭔지 알아보려고요!" - 검은 머리의 선원이 흥분해서 말했습니다. - 저를 허용...

- 그럼 가세요... 그냥 조심하세요, 지브코프, 길을 잃지 마세요...

-그리고 나는 그와 함께 있어요, 예고 리치! – Efremov가 말했습니다.

그리고 두 선원은 배에서 뛰어내려 아이의 울음소리를 향해 황량한 해안을 따라 달렸는데...

그리고 곧 거의 바다에서 그들은 셔츠만 입은 작은 검은 피부의 소년이 젖고 느슨한 모래에 갇힌 것을 보았습니다.

주변에는 영혼이 없었습니다.

선원들은 놀라서 서로를 쳐다보았다.

- 무슨 우상!.. 얼마나 무감각한 사람들!.. 그들은 아이를 버렸습니다... 지브코프 형제님, 이건 이유가 없는 것이 아닙니다... 그들은 아기를 파괴하려고 했습니다... 그렇다면 악어가 그를 잡아먹었을 것입니다!.. 봐... 봐, 헤엄치고 있어... 냄새를 맡아보니 확연히...

그리고 Efremov는 아이를 팔에 안았습니다.

특정 사람과 관련된 동일한 음모가 꿈에 점점 더 자주 나타나기 시작하면 우연에 대해 말할 필요가 없습니다. 이 사람이 당신에게 소중한 사람이었을 가능성이 높습니다. 그와 관련된 기억은 영혼에 많은 감정을 불러 일으키지 만, 끊임없이 반복되는 꿈의 이미지는 현실에서 자주 생각하더라도 단순히 생각을 투영하는 것이 아닙니다.

많은 심리학자와 밀교주의자들은 그러한 데자뷰가 몽상가에 대한 특정 개인의 경험의 결과라고 오랫동안 확신해 왔습니다. 아마도 당신은 헤어졌고 그는 다른 세계로 떠났지만 당신 사이에는 절제된 표현과 강한 감정이 남아있었습니다.

같은 사람에 대한 꿈을 꾸면 그 사람이 당신에 대해 생각하고 있다는 것을 확신할 수 있습니다. 그러한 꿈은 어떤 의미에서는 몽상가가 보낸 편지로 안전하게 간주될 수 있습니다. 에너지적 연결은 눈에 보이지는 않지만 놀라운 일을 만들어낼 수 있습니다.

기회가 된다면 이 사람과 대화를 나눠보세요. 과거에 바람을 피웠고 친구가 되기는커녕 헤어졌다 하더라도 자존심을 극복하도록 노력하십시오. 그에게 전화하거나 편지를 보내십시오. 아마도 이 대화는 두 사람의 삶을 근본적으로 변화시킬 것입니다. 그의 인생에서 모든 것이 괜찮은지, 그를 괴롭히는 것이 없는지 알아보십시오. 감히 그가 꿈꾸는 것이 무엇인지 직접 물어볼 수 있습니다.

왜 나는 같은 사람의 꿈을 여러 날 연속으로 꾸는 걸까요?

당신의 꿈의 영웅이 낯선 사람이거나 완전히 낯선 사람이라면 꿈은 여러 가지 의미를 가질 수 있습니다. 당신은 심령 능력과 예언적 꿈을 가지고 있을 가능성이 있습니다. 놀라지 마십시오. 꿈을 통해 잠재의식이 이 사람과 관련된 조언이나 경고를 제공하려고 할 가능성이 높습니다.

당신의 의식은 현실에서 일어난 불쾌한 사람과 관련된 꿈에서 스트레스가 많은 장면을 연출할 가능성이 있습니다. 이것은 다시 경험하는 것에 대한 숨겨진 무의식적 두려움에 지나지 않습니다. 심리학자만이 공포증의 근원을 찾아 올바른 치료법을 처방함으로써 그러한 불안을 없애는 데 도움을 줄 수 있습니다.

유명한 꿈의 책에서는 오랫동안 같은 꿈을 꾸었던 이유에 대한 의미를 찾지 못할 것입니다. 일반적으로 상당히 일반화된 꿈의 의미가 거기에 게시됩니다. 꿈은 주로 잠재의식의 작업이기 때문에 누구에게나 적합한 경우는 거의 없습니다. 당신이 꿈꾸는 줄거리를 분석하고 실제 사건과 비교해 보세요. 이를 바탕으로 만 올바른 결론을 내릴 수 있습니다.

수면은 신체의 휴식일 뿐만 아니라 꿈을 통해 정보를 전달하는 경우도 많습니다. 꿈은 신비롭고 신비로운 현상입니다. 과학자들은 절대적으로 모든 사람이 꿈을 보지만 꿈을 기억하지 못하거나 믿지 않는 사람들만 있다는 것을 입증했습니다. 꿈을 진지하게 받아들이는 사람들은 그 의미를 알고 싶어하고, 꿈의 세부사항으로부터 논리적 사슬을 구축하고, 상징을 믿고 싶어합니다.

주기적으로 반복되는 유사하거나 동일한 꿈을 자주 접할 수 있습니다. 그러나 같은 사람을 더 자주 볼 수 있습니다. 그러한 꿈은 자신의 의미를 특별히 믿지 않는 사람들에게도 무의식적으로 이것이 무엇을 의미하는지 궁금해하게 만듭니다. 같은 사람의 꿈을 꾸는 이유는 무엇입니까? 꿈 통역사는 우리가 이것을 알아내는 데 도움을 줄 것입니다.

과학적 관점에서 이 현상은 설명되지 않았습니다. 밀교주의자들은 이 사실을 여러 가지 이유로 설명합니다.

경고 표시. 어떤 사람, 특히 아는 사람에 대한 꿈을 자주 꾸는 경우, 그 사람이 당신을 보호하고 싶어할 수도 있습니다. 위험이 당신을 기다리고 있는지 분석하고 위험을 감수하지 마십시오.
욕망의 대상. 당신은 단순히 꿈의 영웅에 대한 사랑이나 사랑에 빠지는 느낌을 느낄 수도 있습니다. 당신은 생각 속에서 끊임없이 그것에 대해 생각하기 때문에 꿈에서도 잠재의식 수준에서 그것을 기억합니다.

사랑의 주문. 이 경우에는 반대로 당신은 욕망의 대상이므로 이에 대한 표시를 받게 됩니다. 물론 이것은 즐거운 이벤트 버전입니다. 마법의 힘이 실제로 당신의 호의를 얻기 위해 사용된다면 더 나쁩니다.
영적인 연결. 정신적으로 가까운 사람이 꿈에 자주 나타날 수 있습니다. 비슷한 방식으로, 당신 사이에 보이지 않는 아스트랄 연결이 발생합니다.

기본적으로 사람이 아는 사람을 꿈꾸는 경우에만 설명이 발견됩니다. 꿈속에서 같은 낯선 사람이 끊임없이 나타나는 경우는 드뭅니다. 이런 일이 발생하면 아마도 사고에 지나지 않을 것입니다.

심리학 분야의 전문가들은 현재 상황을 자신만의 방식으로 해석합니다.

같은 사람과 반복되거나 비슷한 꿈을 꾼다

꿈을 꾸는 사람과 꿈꾸는 사람 사이의 관계 체계에 모호함이 반영될 수 있습니다. 끝나지 않은 일은 마음에 고통스러운 영향을 미치고 자신을 상기시키거나 꿈에 구체화될 수 있다고 믿어집니다.

이 버전에서는 밀교주의자들의 의견이 일치합니다.

실제로 사람에 대해 생각하면 그 사람이 꿈에 자주 나타날 가능성이 높습니다.

마치 끝나지 않은 사업의 경우와 마찬가지로 불만족스러운

필요에 따라 하룻밤 묵는 손님의 "방문"이 발생할 수 있습니다. 이들은 이전 파트너이거나 원하는 파트너일 수 있습니다.

짜증나는 환상을 멈추는 방법

한 사람과 자주 꿈을 꾸면 다른 반응이 나타날 수 있습니다. 그러한 꿈이 우울증, 슬픔, 혼란 및 기타 부정적인 감정을 유발한다면 야간 시력을 멈추려는 시도를 해야 합니다.

다음 옵션을 시도해 볼 수 있습니다.

환경의 변화: 다른 방에서 자고, 새 리넨 위에서 자고, 다른 시간에 자는 등.
꿈을 꾸고 있는 사람과의 대화: 관심 있는 모든 질문을 찾아보십시오. 익숙하지 않은 사람과 함께 - 서로를 더 잘 알아가고 의사소통을 시작하세요. 낯선 사람을 꿈꾸면 잠자리에 들기 전에 그가 당신에게 필요한 것이 무엇인지 정신적으로 질문하십시오. 아마도 대답에 대한 꿈을 꾸게 될 것입니다.
꿈 메모하기: 깨어난 후 꿈의 본질을 적어두면 정신적으로 새로운 이미지로 전환하는 것이 더 쉬울 것입니다.