사람을 사랑하는 것을 멈추고 그를 잊는 방법? 심리학자의 조언: 남자 사랑을 멈추는 방법. 심리학자의 조언: 남자 사랑을 멈추는 방법 사랑하지 않는 사람 사랑을 멈추는 방법

사랑하는 사람과의 이별은 언제나 어렵습니다. 인생에서 관계를 끊는 것이 유일한 올바른 결정인 상황이 있습니다. 그러나 결혼 생활이 오래 지속되었지만 배우자에 대한 감정이 남아 있다면 어떨까요? 더 이상 당신을 사랑하지 않는 남편에 대한 사랑을 멈추게 하는 방법은 무엇입니까?

기사 내용:

어떻게사랑에 빠지다 남편,더~ 아니다사랑

불행히도, 배우자 사이의 감정과 열정의 상실은 드문 일이 아닙니다. 대부분의 경우 여성들은 남편에게 보살핌과 관심을 보이며 가족을 마지막까지 지키려고 노력합니다. 그리고 모든 것이 올바르게 된 것처럼 보이지만 사랑하는 사람은 여전히 가족을 떠납니다. 이 상황에서 짝사랑하는 감정과의 싸움에 힘을 쓰는 것만 남아 있습니다.

에도 불구하고 기억해야 합니다. 현대 기술, 사랑의 약은 아직 발명되지 않았습니다. 특히 아이가 관계에서 남아있는 경우 함께 살았던 해를 기억에서 지우는 것은 불가능합니다. 이는 항상 전남편을 생각나게 합니다. 그에 대해 나쁘게 생각하는 것에 대해 이야기하는 것도 결과를 가져오지 않을 것입니다.

당신을 사랑하지 않는 남편을 사랑하지 않는 방법에 대한 유일한 올바른 결정은 심리학자의 조언을 듣는 것입니다.

다른 방향으로 사랑을 보내. 이것은 자존감과 자신감을 높일 수 있는 일종의 훈련입니다. 간단한 운동을 하고 나면 기분이 좋아지고 감정적 배경이 높아진다. 전남편에 대한 생각이 머리에 떠오르기 시작할 때마다("사랑해", "보고싶다") 그의 이름 대신 자신의 이름을 입력하십시오. 감정의 인식은 사랑하는 사람에게 전달됩니다.

외모의 변화. 관계를 끊을 때 가장 중요한 순간은 자신의 능력을 의심하지 않고, 자신에 대한 믿음을 잃지 않고, 많은 콤플렉스를 얻지 않는 것입니다. 대부분의 공정한 섹스는 이혼 후 스스로를 돌보기 시작합니다. 즉, 체중 감량, 머리 자르기, 미용사에게 가고 때로는 성형 외과 의사에게로 향합니다. 이러한 모든 행동은 여성에게 자신의 매력과 저항할 수 없는 자신감을 더해줍니다.

종종 다양한 종류의 중독이 있는 여성들은 그것을 제거하려고 합니다. 결국, 담배를 끊는 것은 남편이 사랑에 빠졌을 때 어떻게 놓아 주어야 하는지 생각하는 것보다 훨씬 어렵습니다. 한 가지 확신할 수 있습니다. 지루하지 않을 것입니다.

과거의 모든 기억을 제거남편. 당연히 기억을 지울 수는 없지만 최근 아파트에 있었던 것을 생각나게 하는 물건을 눈에서 지울 수 있고 제거해야 할 수도 있습니다. 이 간단한 행동은 또한 남편을 빨리 잊고 사랑하는 것을 멈추는 데 도움이 될 것입니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

우선, 그를 친구에게서 완전히 제거하십시오. 소셜 네트워크에서, 뿐만 아니라 그의 존재와 함께 사진.
아파트에 물건을 정리하고 CD, 잡지, 슬리퍼, 칫솔과 같은 모든 개인 소지품을 버리십시오.
상호 친구 및 지인과의 접촉을 제한하십시오.

그와 함께 가고 싶은 곳을 혼자 방문하지 마십시오.
재정이 허락한다면 수리를 하거나 가구를 바꾸거나 다른 아파트로 이사할 수도 있습니다.

풍경의 변화. 때로는 사랑하는 남편을 놓아주기 위해 그가 사랑에 빠졌다면 휴가를 가야합니다. 이것은 당신의 인생에서 그를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 막바지 티켓을 구입하거나 친척을 방문하십시오. 결국, 일상 생활종종 친척을위한 시간이 충분하지 않지만 이유가 있습니다. 새로운 얼굴과 생생한 인상은 이별의 쓰라림을 잊고 남편과의 사랑에 더 빨리 빠지도록 도와줍니다.

남편과 함께 살면서 남편과 사랑에 빠지는 방법

때로는 남편이 사랑하는 것처럼 보이지만 함께 생활하는 것이 견딜 수 없게됩니다. 그는 종종 기분을 상하게 하고, 모욕을 주고, 때로는 손을 들기까지 합니다. 많은 남자들은 에너지 뱀파이어, 무자비하게 아내를 괴롭히는 조종자 또는 질투.

모든 고통에도 불구하고 여성들은 그러한 남편과 함께 살고 있습니다. 그 이유는 사랑, 아이들, 폭군이 바뀔 것이라는 믿음 때문입니다. 대부분의 경우 이것은 단지 망상이며 사람을 사랑하는 것을 멈출 수 있으며이 상황에서는 심지어 필요합니다.

여성이 마조히스트가 아니라면 조만간 남편과 함께 살면서 남편을 사랑하는 것을 멈출 방법에 대해 생각할 것입니다. 고통스러운 느낌을 없애려면 다음을 수행해야 합니다.

동거의 장단점을 모두 따져보세요.
당신이 견뎌야 했던 모든 굴욕과 모욕을 기억하십시오.
남편의 성격을 교정하는 것이 불가능하고 심리적 건강이 손상 될 수 있음을 이해합니다.

동정심을 억제하십시오.
자기 보존의 본능을 켜십시오.
이혼서류.

후에 공식 종료결혼, 남편과의 사랑에 빠지는 것, 한 지붕 아래에서 그와 동거하는 것조차도 도움이 될 것입니다. 풍경의 변화, 일에 몰두함, 미용실 방문.

전 애인 사랑을 멈추는 방법

배우자 중 한 명이 개시자이고 두 번째가 계속 사랑할 때 이별의 사실을 받아들이는 것은 매우 어렵습니다. 남자들은 가족을 떠난다 다른 이유, 그러나 여자는 그가 육체적으로 뿐만 아니라 영적으로 전자가 되도록 해야 합니다. 전 남편을 사랑하는 것을 멈추고 그에 대한 생각을 멈추는 방법?

버려진 아내의 지위를 스스로 탓해서는 안 됩니다. 이제 당신은 자유로운 여성입니다. 결혼은 서로 사랑하고 존중할 때만 행복할 수 있습니다. 남편이 가족을 떠났다면 곁에 있어야 할 사람이 남편이 아니라는 사실을 알아야 합니다.

사랑은 요구하는 수정 꽃병 신중한 태도. 남편이 그녀를 깰 수 있었고 함께 살았던 순간을 건너 뛸 수 있다면 그는 여성의 눈물을받을 가치가 없으며 그를 사랑해서는 안됩니다. 이제 당신을 분석하는 일만 남았습니다. 함께하는 삶앞으로 비슷한 실수를 하지 않도록.

당신에 대한 그의 불만이 단지 부풀려진 비눗방울에 불과한 것으로 판명된다면, 당신의 분개와 분노로 인해 당신은 전남편을 사랑하지 않게 될 수 있습니다. 자기 연민의 고통을 느끼는 순간, 그가 당신과 같은 지붕 아래에서 살면서 얼마나 많은 괴로움을 겪었는지 기억하십시오. 치솟는 분노는 과거의 감정을 떠올리게 하는 것들을 파괴하는 데 던질 수 있습니다. 모든 부정적인 감정이 사라지고 나면 그 자리에 평온함, 자신감, 자급감이 올 것입니다. 당신은 인생의 모든 것이 잘 될 것이라는 것을 이해하고 이 남자를 사랑하는 것을 멈출 수 있을 것입니다.

다음 단계는 가능한 생각을 없애는 것입니다. 전 부인. 존재한다는 사실을 잊어야 합니다. 남편과의 만남을 피하십시오. 그를 볼 가능성이 높은 곳을 방문하지 마십시오. 물론, 결혼 후 자녀가 남아 있다면 아버지에 대한 이야기를 피할 수 없습니다. 그러나 자녀의 눈에서 부모를 검게 만들지 마십시오. 마치 다른 사람에 대해 이야기하는 것처럼 그에 대해 잘하거나 중립적으로 말하십시오.

당신은 무엇보다도 여성이라는 것을 기억하십시오. 외모관리, 취미생활. 체육관에 등록하십시오. 아이들과 피크닉을 가세요. 번잡함 속에서 당신은 전남편에 대한 생각이 스스로 사라지는 것을 눈치채지 못할 것이고, 그를 사랑하는 것을 더 빨리 멈출 수 있을 것입니다.

새로운 활력으로 추억이 되살아난다면 친구, 자녀, 대학 시절에 대해 생각하기 시작하십시오. 일단 자유로워지면 현재 재생 중인 항목을 결정하는 것이 중요합니다. 주연당신의 일상 생활에서. 결혼할 때 여성은 종종 남성의 필요와 욕구를 우선시합니다. 오늘, 당신은 자신의 운명의 여주인이되고, 모든 것을 스스로 결정하고, 당신의 욕망에 따라 하루를 만들고, 자신을 사랑할 수있는 기회가 있습니다.

새로운 관계에 서두르지 마십시오. 과거에서 벗어나 일상으로 돌아가 자신이 저지른 모든 실수를 고려하고 사랑에 빠지고 쓸모없는 감정을 버리십시오. 전남편진정으로 자유로워집니다. 이 경우에만 다른 남자와의 불륜에 대해 생각할 수 있습니다.

자신을 사랑하고 자신을 존중하십시오. 인생은 이혼으로 끝나지 않는다는 것을 기억하십시오. 배우자를 사랑하는 것과 자신을 사랑하는 것을 그만두었다면 이제 막 시작하는 것일 수도 있습니다.

이 기사는 심리학자가 검토하고 승인했습니다. Gryzlova Olga Yurievna, 특수 심리학자, 15년 경험. .

"당신의 꿈의 남자친구/여자"는 당신이 친구로 남아있는 것이 더 낫다고 생각합니까? 더 나은 사람을 찾지 못할 것 같지만 앞으로 나아갈 수 있는 방법이 있습니다. 각 사람에게 사랑에 빠지는 것은 사랑하는 것만큼이나 개별적이지만 이 기사에서는 몇 가지를 찾을 수 있습니다. 유용한 팁당신의 감정을 다루는 방법.

단계

1 부

당신이 상처를 받았다는 인식

잠시 슬퍼하도록 내버려 두십시오.사람을 사랑하지 않으려고 애쓰는 시기는 잃어버린 관계에 대해 슬퍼하는 과정이다. 그리고 상실감에 대해 깊이 생각하는 것도 괜찮습니다. 평소처럼 행동하고 아프지 않은 척 하면 감정적 압박이 더 커집니다. 사랑을 떠나보내는 건전한 방법은 조금 슬퍼하는 것입니다. 상실감을 처리할 시간을 주세요.

관계를 분석합니다.관계에서 적절하게 벗어나려면 이 사람을 사랑하는 데 긍정적인 것과 부정적인 것이 모두 있다는 것을 인정해야 합니다(항상 존재합니다). 좋은 점은 감사하지만 나쁜 점은 잊지 마세요. 이제 여러분 앞에 열리는 새로운 기회에 대해 생각해야 합니다.

잠시 동안 혼자 있으십시오.새로운 관계를 시작하기 위해 서두르거나 친구 그룹이나 다양한 활동으로 끊임없이 자신을 산만하게하지 마십시오. 사랑에서 벗어나고 싶다면 건강한 방법으로고통을 감내하고 대처해야 합니다. 당신이 원하는 것과 필요한 것 사이에서 생각하고 시간을 나눈 다음 감정적이거나 필요한 것을 찾고 경로를 따르십시오. 사회적 지원친구와 가족 사이에서.

당신의 감정에 자유를 주십시오.치유 과정의 대부분은 감정의 표현을 통해 이루어질 수 있습니다. 당신이 원하지 않는 한 이러한 감정을 누구와도 공유할 필요는 없지만 최소한 그것을 쏟아야 합니다.

2 부

깨끗한 슬레이트에서 시작하여

중요한 것을 저장하십시오.앞으로 나아가고 삶으로 돌아가려고 할 때 과용하지 않고이 사람을 생각 나게하는 모든 것을 제거하는 것이 매우 중요합니다. 해변에서 발견한 조개껍데기나 함께 공유한 사진과 같이 관계의 가장 좋은 순간에 대한 몇 가지 알림을 저장합니다. 신년 파티이러한 관계에 대한 긍정적이고 건강한 인식을 유지합니다.
- 그리고 이러한 것들을 유지하기 위해- 좋은 아이디어당신은 지금 그들을 볼 준비가되지 않았을 수 있습니다. 모든 것을 한 곳에 놓고 멀리 떨어진 곳에 두십시오. 당신이 감정적으로 치유되었다고 느낄 때 그것들을 꺼낼 수 있습니다.
- 여기에는 디지털 형식으로 남겨둔 것이 포함됩니다. 또한 저장하고 컴퓨터의 원격 폴더에 보관하십시오.
다른 모든 것을 제거하십시오.보관하고 싶은 물건을 선택했다면 나머지는 버리세요. 사람을 완전히 잊으려면 일상 생활에서 그를 끊임없이 상기시키는 것을 피해야합니다.

그 사람이 어떻게 지내는지 알아내려고 하지 마십시오.누군가를 잊기 위해서는 관계를 끊는 것이 매우 중요합니다. 최소한 감정이 다시 안정되고 다시 친구가 될 수 있을 때까지(원한다면) 관계를 끊는 것입니다. 와는 별개로 감정 상태사랑은 뇌에서 마약 중독과 유사한 화학 반응을 일으킵니다. 그래서 전 연인이나 그 사람을 떠올리게 할 때마다 그 매력을 충족시켜 중독을 되살리기에 충분하다.

한동안 서로의 친구를 피하십시오.헤어진 직후 친구와 시간을 보내는 것은 감정 상태를 악화시킬 뿐입니다.

다시 친구가 되기 전에 잠시 기다리십시오.당신이 정말로 있었다면 좋은 관계모든 것이 좋게 끝났습니다. 좋은 친구다시 친구를 사귀기 전에 잠시 기다리는 것이 가장 좋습니다. 이별 직후 함께 시간을 보낸다면 억지로 그 사람을 사랑하지 않으려고 노력하기 어려울 것입니다.
- 대부분의 사람들에게 있어 치유 과정은 매우 강한 사랑몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그리고 나서야 그들은 이전 파트너와 다시 친구가 될 수 있습니다. 두 사람이 다른 사람과 사랑에 빠지고 새로운 관계를 시작할 때까지 기다려야 다시 친구가 될 수 있습니다.
- 다른 사람들에게 관계 후의 우정은 불가능한 것입니다. 특히 격차가 상호적이지 않은 경우.

3부

자신에게 집중하세요

스스로 공부하세요.당신의 판단을 흐리게 하는 관계를 제쳐 둠으로써 당신은 당신이 누구인지에 대해 더 나은 그림을 그릴 수 있습니다. 강점과 약점을 연구하십시오. 인생의 우선순위나 목표를 재평가하고 싶을 수도 있습니다. 아마도 당신은 평생 그 사람과 함께 할 것이라고 생각했기 때문에 무엇인가를 원했을 수도 있고, 지금은 다른 것을 원할 수도 있습니다.

독립하세요.사랑은 당신을 그 사람에게 매우 의존하게 만들지만, 당신이 미래의 관계에서 행복하고 성공하고 싶다면 당신의 독립 능력을 향상시켜야 할 것입니다. 자신과 자신의 강점에 더 의존함으로써 자신에 대해 더 자신감을 갖게 되고 자신이 강한 남자모든 것을 스스로 처리할 수 있습니다. 이제부터 모든 것을 스스로 하십시오. 자신을 자유로운 사람이라고 생각하십시오. 항상 하고 싶었지만 시간이 없었던 일을 하십시오.
- 식당이나 영화를 보러 가십시오. 당신은 좋아하지만 당신의 전 애인이 좋아하지 않는 음식을 먹거나 영화를 보는 것은 아주 좋은 일입니다.
새로운 활동을 시도하십시오.새로운 취미는 주의가 산만해지고 자신의 것이 아닌 것을 시도하기 때문에 즐거움을 가져다 줄 뿐만 아니라 이전 사랑을 잊고 스스로 행복해지는 방법을 가르쳐줍니다. 새로운 취미를 가지거나 자원봉사를 하거나 무언가를 배울 수 있습니다. 온라인에서도 새로운 것을 배울 수 있습니다. 다음에 무엇을 좋아할지 모릅니다.
- 가능한 한 많이 여행하십시오. 여행은 긍정적이든 부정적이든 새로운 추억과 경험을 만드는 확실한 방법입니다. 새로운 경험에 초점을 맞추면 과거와 그와 관련된 문제를 잊기 시작(또는 적어도 덜 자주 기억)하게 됩니다.
- 여행은 파리행 다음 비행기 티켓을 사는 것이 아니라 지역 내에서도 여행할 수 있다는 것을 기억하십시오! 중요한 부분은 집에서 나와 한 번도 가본 적이 없는 곳으로 가서 해보지 않은 일을 하는 것입니다.

4부

앞으로 나아가 다

이 관계가 의도되지 않았음을 인정하십시오.계속 나아가려고 할 때, 그 관계가 원래 의도된 것이 아니었다는 사실을 받아들이는 것이 중요합니다. 그 사람이 당신을 사랑하지 않거나 관계가 당신 중 한 사람을 불행하게 만든다면 아무 일도 일어나지 않을 것이며 결국 당신도 행복을 찾을 수 없다는 것을 이해해야 합니다. 당신은 사랑이 상호적이고 다른 누구도 할 수 없는 방식으로 서로를 완성하는 관계를 가질 자격이 있습니다.

새로운 사람들을 만나보세요.한 사람의 위치가 마음에 들지 않으면 자신에게 더 잘 맞는 사람을 찾기 위해 어딘가로 이동하기 시작할 수 있습니다. 이 작업에는 시간이 걸릴 수 있으며 모든 작업을 서두르지 않아야 합니다. 일을 서두르지 말고, 정말로 준비가 되었다고 느낄 때 외출을 시작하고, 당신을 불편하게 만드는 일은 하지 마십시오.
- 술집이나 클럽, 교회, 취미 모임 또는 자원 봉사자 커뮤니티에서 새로운 사람들을 만날 수 있습니다. 또한 직장, 학교 또는 이전에 당신에게 관심이 없었던 사람들의 회사에서 당신의 주변에 주의를 기울이십시오. 새로운 지인들에게 친절하고 개방적입니다.
다시 데이트를 하세요.사랑에 빠지거나 적어도 사랑할 다른 사람들이 있다는 것을 깨닫는 것은 그것을 깨닫는 데 중요한 부분입니다. 전 사랑남겨진. 묶을 필요가 없다 진지한 관계. 사실, 그냥 가끔 데이트를 하는 것이 더 좋습니다. 많은 사람들이 회복할 시간이 필요하고, 당신 자신이 아직 새로운 의무에 대한 준비가 되어 있지 않기 때문에 누군가의 마음을 아프게 하는 것은 가치가 없습니다.

사람을 사랑하는 일을 억지로 중단해서는 안 된다는 점을 이해하십시오.관계의 끝이 매우 고통스러울 수 있지만, 그것이 당신이 고마운사람과 사랑에 빠지다. 그랬다면 진정한 사랑, 당신은 그것을 완전히 잊을 수 없을 것입니다. 그러나 과거에 그녀를 떠나 완전하고 독립적 인 삶을 살 수 있으며 찾을 수도 있습니다. 새로운 사랑당신에게 즐거움을 가져다 줄 것입니다.
다시 사랑에 빠지게.새로운 사랑은 당신의 마음을 치유하는 마지막 단계가 될 것입니다. 그것은 당신의 믿음을 소생시키고 당신에게 사랑이 얼마나 아름다운지 보여줄 것입니다. 그리고 더 중요한 것은, 당신이 전 애인에게서 받지 못한 사랑에 보답할 누군가와 사랑을 찾을 수 있다는 것입니다. 그리고 이것은 당신이받을 자격이 있습니다!
- 당신을 있는 그대로 인정하고 사랑하는 사람을 마침내 만났을 때 다른 사람과 사랑에 빠지는 것이 나쁘다고 생각할 필요가 없습니다. 새로운 사랑을 만나서 과거의 감정을 배신하거나 경시하지 않습니다. 동화책에도 하나 이상의 이야기가 있습니다. 그래서 우리 마음 속에는 많은 페이지로 된 책들이 살고 있습니다.
- 반면에 오랫동안 사랑에 빠지지 않는다고 해서 문제가 있는 것은 아닙니다. 어떤 마음은 치유되는 데 오랜 시간이 걸립니다. 자신을 행복하게 만드는 데만 집중하세요.

사람이 고통에 너무 빠져 의지력으로 전환할 수 없을 때가 있습니다. 대부분 이런 식으로 작동합니다. 사랑 중독, 그리고 사랑이 아니라 - 당신이 정말로 사랑한다면, 당신은 사람을 버리고 계속 살 수 있고 모든 좋은 것들에 대해 그를 축복하고 소중한 추억으로 그를 마음에 남길 수 있습니다. 새로운 것을 만드는 것을 멈추지 않을 것입니다. 행복한 관계, 사랑은 누구에게서도 삶의 의미를 만들지 않기 때문입니다. 중독은 고통만을 가져옵니다. 그리고 우리는 중독을 제거하는 외부 방법이 아니라 내부의 더 깊은 방법에 대해 이야기할 것입니다. 영적 정화를 통해 고통스러운 집착을 없애는 것에 대해.

때때로 이 공식이 불공평해 보이기 때문에 이해하기가 매우 어렵습니다. 그러나 모든 것은 다른 사람에게 책임이 있다고 생각하고 상황의 희생자라고 생각하더라도 이러한 상황을 자신의 삶에 끌어들였다는 사실을 깨달으십시오. 깨진 관계, 불행한 사랑, 짝사랑 - 당신 내부의 어떤 것이 당신의 삶에서 이러한 사건을 발생시켰습니다. 비록 당신이 어떻게 이해하지 못하더라도. 신, 업보, 다른 사람들을 비난하지 마십시오. 자발적으로 또는 무의식적으로 인정하십시오. 그러나 당신 자신이 그것을 만들었습니다. 이것은 당신의 책임입니다. 책임과 죄책감을 혼동하지 마십시오. "나는 나쁘다. 그래서 그들은 나를 좋아하지 않는다." 아니요, 단지 몇 가지 내부 문제(현재에 있을 수도 있고 과거에 뿌리를 두고 있을 수도 있음)로 인해 잘못된 사람을 끌어들이고 다른 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 접근 방식이 어떻게 작동하는지 정확히 알아내려고 하지 마세요. 잠시 후 일어난 일에 대한 책임을 깨닫는 것이 치유의 첫 단계라는 것을 알게 될 것입니다.

당신이 아무 것도 비난하지 않는다면 당신이 그를 사랑한다는 사실에 대해 사과하면서 다른 사람에게 와서는 안됩니다. 그는 당신을 오해할 수 있습니다. 그러나 정신적으로 그에게 용서를 구하십시오. 그는 또한 당신이 그에게 감정을 떨어 뜨린 것을 비난하지 않습니다. 이것은 당신의 감정일 뿐입니다. 당신은 자신과 현재 상황에서도 용서를 구할 수 있습니다. "어쩐지 내가 이걸 다 만든 것 같아 미안하다." 용서는 그 자체로 엄청난 심리적 힘을 가지고 있습니다. 당신의 기대를 다른 사람에게 두지 말고 그들이 당신을 사랑하지 않는다고 화내지 마십시오. 아무도 당신을 사랑할 의무가 없습니다.

사랑하는 사람, 자신, 삶. 당신이 이 수업을 진행하고 있다면, 그것은 당신에게 이유가 있습니다. 당신은 끝없이 슬퍼하고 안타까워할 수도 있고, 비록 지금 당신에게 가장 어둡고 가장 고통스러운 것처럼 보일지라도 삶의 새로운 측면을 당신에게 밝혀준 그 사람에게 감사할 수 있습니다. 당신을 새로운 차원으로 이끌어준 삶 자체에 "고맙습니다"라고 말할 수 있습니다. 테스트를 통과한 후에는 한 단계 더 높은 위치에 설 것입니다.

마지막으로 중독을 사랑으로 번역하려고 노력하십시오. 정신적으로 당신이 사랑하는 사람에게 말하고 그들을 보내십시오. 무거운 생각이 밀려올 때, 절망감과 "나는 사랑을 멈출 수 없다"는 느낌이 들 때, 이러한 설정을 스스로에게 반복하기 시작하십시오. 내 인생에서 이것을 만든 것이 유감입니다. 용서 해줘. 감사합니다. 좋아요. 지금 당신이 사랑하는 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법이 궁금하다면 심리학자의 조언이 행복한 삶. 잠시 후, 당신은 새로운 기회, 사건, 상황이 올 것임을 알게 될 것입니다. 마음에서 그러한 "정화"를 거치면 곧 사람에 대한 의존이 당신을 놓아주고 새로운 단계가 시작될 것입니다.

어제 당신은 떼려야 뗄 수 없는 사이였고 이것이 영원히 지속될 것 같았습니다. 그러나 삶은 예측할 수 없기 때문에 사랑하는 사람이 떠나거나 관계가 단순히 지칠 수 있습니다. 당신이 매우 사랑하는 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법은 이해할 수 없고 불가능해 보입니다. 그러나 심리학자들의 조언 덕분에 시간과 욕망은 어떤 슬픔도 지나가고 새로운 행복을 찾을 기회가 있습니다.

당신이 매우 사랑하고 놓아주고 싶지 않은 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법?

당신이 매우 사랑하는 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법에 대한 심리학자의 조언은 당신이 사랑하는 사람의 이별을 받아들이고 살 동기를 찾는 데 도움이 될 것입니다.

사랑하는 사람과 당신을 연결하는 모든 단서, 즉 모든 기억, 행동 및 물건을 제거하면 그에 대한 애착이 감소합니다. 당신이 당신의 파트너에 대해 특히 좋아하는 것, 그가 당신을 위해 한 일, 가장 큰 감정을 유발한 것을 이해하려고 노력하십시오. 인생에서 더 이상 이런 일이 없도록 기록할 수도 있습니다.
파트너 자신이 아니라 감각과 감정에 가장 집착한다는 것을 이해하십시오. 그것은 터치, 섹스, 목소리 또는 에너지에 관한 것입니다. 감정을 놓지 않고 사람을 사랑하는 것을 멈출 수 있습니까? 아니다! 이 중요한 순간;
사랑하는 사람을 생각나게 하는 모든 것을 집과 삶에서 제거하십시오.
고통을 겪고, 자살하고, 이별에 대해 생각하라는 내부 명령에주의를 기울이지 마십시오. 이러한 억압적인 감정을 안고 얼마나 오래 살고 싶은지 생각해 보십시오.

상황을 합리적으로보고 신속하게 해결책을 찾기 위해 모든 흥미로운 질문과 불만 사항을 종이에 설명하는 것이 좋습니다. 고통받지 않고 사람을 사랑하지 않는 방법은 무엇입니까? 우선, 그를 마음에서 떠나보내고 이것이 최선을 위한 것이고, 당신의 소울 메이트가 앞서 당신을 기다리고 있으며 이 사람의 출발이 당신을 내부적으로 더 강하게 만들 것임을 깨닫도록 하십시오.

당신이 관계에서 조종당했는지, 어떤 순간에 어떤 감정을 유발했는지 이해하십시오. 그러면 당신은 이별의 몇 가지 이유를 이해하고 모든 것이 선을 위해 일어났다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
이 사람이 당신에게 유일한 사람이라고 생각하지 마십시오. 그러면 밝은 사랑이 더 이상 당신의 삶에 없을 것입니다. 항상 희생자의 모습으로 살 필요는 없습니다. 자신을 사랑하면 빨리 사람을 사랑하는 것을 멈추고 앞으로 나아가는 방법을 알게 될 것입니다.
당신이 그 사람이 아니라 그 사람의 이미지를 사랑했다는 것을 깨달으십시오. 이것은 존재하지 않는 특성을 파트너에게 돌리고 장미빛 안경을 쓰고 사는 여성에게 특히 해당됩니다. 이미지에 대한 사랑을 멈추는 것으로 충분하며 전자는 버릴 수 있습니다.
인생에서 새로운 목표를 찾고 새로운 감정을 가져오십시오. 사람을 존재의 의미로 만들지 마십시오.
생각해봐, 아직 누군가를 사랑하고 있다는 느낌이 좋아? 때때로 우리 자신은 감정이 식었다는 것을 인정하기 위해 놓아주고 싶지 않습니다. 그리고 아무도 당신에게 사랑하는 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법을 말하지 않을 것입니다. 왜냐하면 이것은 이미 일어났고 당신은 환상 속에 살고 있기 때문입니다.
사랑에 대한 태도를 바꾸고 과거를 새로운 관계로 투영하지 마십시오.
새로운 관계를 바로 시작하지 말고 자신에게 행복할 수 있는 기회를 주고 다시 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.
건전한 관계와 문제가 있는 관계의 차이를 깨닫고 실수를 확인하고 스스로 노력하십시오.
가혹한 진실을 받아들이십시오. 이 세상에 영원한 것은 없습니다.
사랑하는 사람을 사랑하지 않는 방법? 격차에서 장점을 찾고, 자신을 위한 새로운 목표와 앞으로 나아갈 동기를 정의하십시오.
새로운 지인을 이전 지인과 비교하지 마십시오.
사랑과 애정의 차이를 정의하십시오.

당신이 사랑하는 사람을 사랑하는 것을 멈출 수 있습니까? 틀림없이! 시간, 바쁘고 새로운 사람들은 점차 과거의 이미지를 지우고 자유를 느낄 것입니다. 가장 중요한 것은 열정의 대상을 처음으로 보지 않는 것입니다.

당신을 사랑하지 않는 사람을 사랑하지 않는 방법?

열정의 대상이 되는 상황도 있습니다. 상호 감정당신을 위해 느끼지 않습니다. 그리고 당신을 사랑하지 않는 사람을 사랑하지 않는 방법은 무엇입니까? 다음에 알아보세요:

당신이 겪고 있는 고통은 정상적인 감정이므로 부끄러워해서는 안 됩니다.
자신에게 상황을 겪고 슬퍼하고 화해할 시간을 주십시오.
다른 사람에게 호혜를 기대하고 감정을 통제할 수 없음을 이해하십시오.
멀리 이동하고 의사 소통을하지 않으며 적어도 잠시 동안 사람을 삶에서 배제하십시오.
감정을 표현할 방법을 찾으십시오 - 울고, 운동하고, 더 많이 일하고, 그림을 그리거나 그냥 침대에 누워 있습니다.
당신을 사랑하지 않는 남편을 사랑하는 것을 멈추는 방법에 대한 질문에서 이것이 핵심 요점이기 때문에 미리 알림을 제거하십시오.
실수하지 마십시오. 전 애인을 비난하거나 희롱할 필요가 없습니다. 술에 취해 모든 진지한 일에 탐닉하고 단기적인 관계를 맺으십시오. 고통을 덜어주지는 않지만 더 큰 고통을 줍니다.

고통받지 않고 사람을 사랑하지 않는 방법은 무엇입니까? 그리고 가장 중요한 것은 언제 끝날 것인가?

심리학에서 남자를 사랑하는 것을 멈추는 방법은 거의 모든 매뉴얼이나 전문가로부터 설명됩니다. 그러나 주요 질문은 남아 있습니다. 언제 이런 일이 일어날까요? 언제 아프지 않을 것인가, 사랑하는 사람의 귀환에 대한 갈망과 기대가 언제 사라질 것인가? 아무도 이 질문에 답할 수 없으며 모든 것은 귀하에게 달려 있습니다. 어떤 사람은 6개월이면 충분하고, 어떤 사람은 2년 후에 깨닫고, 어떤 사람은 8년 동안 불행한 사랑을 가슴에 품고 살아갑니다. 평균적으로 이별에서 회복하고 다시 시도하는 데 약 2년이 걸립니다. 문제는 언제 멈출 것인가 악순환그리고 자유로워질까? 그들이 말했듯이 : "익사자의 구원은 익사 자신의 일입니다."

사랑하는 사람과 사랑에 빠지는 방법 - 요약하자면

우리 모두는 특별하고, 다르게 느끼고, 상황이 다르기 때문에 사랑하는 사람을 사랑하는 것을 멈추는 방법에 대한 보편적인 대답은 없습니다. 알려진 유일한 것은 사랑에서 떨어지는 것입니다. 아마도 원하는 경우 인생을 새로운 감정으로 채우고 새로운 목표를 찾고 과거의 실수를 제거하십시오. 당신과 같은 새로운 사랑의 대상을 찾으십시오!