사첼이나 백팩을 구입할 때 크기, 무게, 해부학적 모양, 디자인, 핏, 강도, 실용성, 사용된 재료의 품질 및 안전성과 같은 몇 가지 핵심 사항을 고려해야 합니다. 하중이 어깨 거들 전체에 고르게 분산되는 옵션에 이점이 있어야 합니다. 이것은 아이의 몸의 대칭적인 위치를 유지하고 그의 손을 자유롭게 할 것입니다. 이러한 규칙을 준수하는 것은 방지책척추 측만증, osteochondrosis 및 탈장 형성과 같은 많은 질병에서.

선택할 때 다음 권장 사항을 준수해야 합니다.

- 척추에 무게와 압력을 고르게 분배하고 척추를 변형시키지 않고 어린이의 등을 똑바로 유지하기 위해 단단해야 하는 특수 프레임이 있는 단단한 정형 외과용 등받이가 있는 가방/백팩을 선택하십시오.

- 스트랩은 폭이 넓고 무게로 인해 아이의 어깨에 끼지 않도록 촉감이 좋은 소재로 제작되어야 합니다. 손잡이는 길이를 조절할 수 있어야 하며 어린이는 허리와 목에 압력을 가하지 않으면서 뒷면에 있는 두 개의 끈으로만 착용해야 합니다.

- 배낭의 크기와 무게는 아이의 키와 나이에 맞춰야 합니다. 내용물이 없는 학교 배낭의 무게는 1kg을 넘지 않아야 합니다. 모든 내용물이 포함된 책가방의 무게는 신체 발달 지표가 규범에 따라 연령에 해당하는 아동의 총 무게의 최대 10%여야 합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

1-3 클래스 - 최대 1.5 -2 kg;

4-5개 클래스 - 최대 2-2.5kg;

6-7 클래스 - 최대 3-3.5kg;

8-11(12) 클래스 - 최대 4-4.5kg.

그러나 배낭의 내용은 중요합니다. 종종 이들은 무거운 교과서이며 무게는 1-4 학년 학생의 경우 300 그램, 5-6 학년의 경우 400 그램, 7-9 학년의 경우 500 그램 및 10-12 학년의 경우 600 그램을 초과해서는 안됩니다.

“학교 교과서에 대한 위생 및 역학 조사는 매년 수행됩니다. 따라서 2014~2017년 기간 동안 2,100개 이상의 학교 교과서 및 용품에 대한 위생 및 역학 조사가 수행되었습니다. 2017년에 86건의 연구 결과에 따르면 2개의 샘플(Almaty Kitap Baspasy Publishing House, Almaty)의 무게가 위생 기준(카자흐어 교육의 1학년 교과서 "러시아어")의 요구 사항을 충족하지 못했습니다. 300g의 비율로 무게 402g, 러시아어 교육이 포함 된 1 학년 교과서 "카자흐어 틸리"-300g의 비율로 무게 424g). 또한 Almaty Kitap Baspasy LLP 출판사를 확인했을 때 위 교과서 샘플에 대한 위생 및 역학 조사가 수행되지 않았으며 이에 대한 전문가 의견도 없는 것으로 확인되었습니다.”라고 Zhandarbek Bekshin이 말했습니다.

식별 된 위반의 결과로 출판사 Almaty Kitap Baspasy LLP는 인구의 위생 및 역학 복지 분야의 위반을 제거하라는 명령을 받았고 행정 소송이 시작되었으며 전문 인터에 대한 고려를 위해 자료를 보냈습니다. - 알마티 지방 행정 법원. 법원 명령에 따라 Almaty kitap baspasy LLP는 1개월 동안 수수료 거래 활동이 중단되고 453,800텡게의 벌금 형태로 행정 책임이 부과되었습니다.

문제 해결을 위해 초과 중량어린이 포트폴리오에서는 2017년부터 각 학생에게 교과서, 교체 가능한 신발 및 스포츠 장비를 보관할 수 있는 개인 옷장을 제공하는 프로젝트가 시작되었습니다. “이러한 조치는 E. Bekturganov가 이끄는 차관 그룹과 교육 과학부 및 공중 보건 보호 위원회 전문가와의 공동 토론 후에 취해졌습니다. 이러한 조치는 어린이의 근골격계 질환 예방에 필요합니다.”라고 Zhandarbek Bekshin이 설명했습니다.

또한 배낭을 선택할 때 위의 요구 사항 외에도 가능한 한 안전해야 함을 잊지 마십시오. 도로에서 어린이의 안전을 위해 필요한 반사 인서트와 같은 세부 사항에주의를 기울여야합니다. 밤에 길을 건널 때나 조명이 어두운 곳에서 운전자가 자녀를 보는 것이 더 쉬울 것입니다.

카자흐스탄 공화국 보건부의 공중 보건 보호 위원회는 일정을 작성할 때, 교육 과정, 영양, 휴식, 교복, 교육 출판물, 포트폴리오(배낭) 선택, 매일 배낭을 채우는 것. 어린이와 청소년의 건강을 지키고 학문적 성공을 달성하는 것은 당신의 손에 달려 있습니다!

학년도의 학교 준비 및 작업 기간 동안 공중 보건위원회에서 핫라인 8/7172/ 74-18-64로 새 학년도를 위한 학교 준비(비상시)에 불일치 사실이 있는 경우 구두 또는 서면으로 불만을 제기할 수 있습니다. 학교의 위생, 기술, 위생 유지, 양질의 급식 및 교육 과정 위반.

러시아의 통계에 따르면 어린이의 건강이 급격히 악화되었습니다.
학교에 입학하는 어린이의 30-35%는 이미 만성 질환. 재학 기간 동안 근골격계 장애가있는 어린이의 수는 5 배 증가합니다. 그러한 건강 장애에 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다. 러시아 교육 아카데미의 발달 생리학 연구소의 전문가들은 체중을 싣는 학생이 자세 장애뿐만 아니라 성장 정지를 유발할 수 있다고 주장합니다. 그렇다면 학생의 배낭 무게는 얼마가 되어야 할까요?

책가방 무게

학생의 부담을 줄이기 위해 학생 배낭의 무게에 대한 표준이 도입되었습니다. 다양한 수업. 이 숫자가 현실이 되기 위해 학교는 두 세트의 교과서를 갖도록 권장됩니다. 하나는 수업 준비를 위해 집으로 가져가고 다른 하나는 교실에 보관합니다.

학교 가방 무게

수업	최대 허용 포트폴리오 중량
1-2	1.5kg 이하
3~4일	2.0kg 이하
5~6일	2.5kg 이하
7~8일	3.5kg 이하
9-11일	4.0kg 이하

피 위의 자료는 수석 위생 의사의 결정에 따라 2011년 9월 1일에 발효되었습니다. 러시아 연방 2010년 12월 29일 No. 189 “SanPiN 2.4.2.2821-10 승인 시 “일반 교육 기관의 교육 조건 및 조직에 대한 위생 및 역학 요구 사항”.
링크:http://www.examen.ru/add/manual/15549/ves_portfelja_shkolnika
http://msch3.ucoz.ru/load/issledovatelskaja_rabota_quot_vlijanie_vesa_rjukzaka_mladshego_shkolnika_na_sostojanie_ego_zdorovja_quot/1-1-0-8

날짜: 2014년 8월 26일.

아이를위한 학교 가방을 선택하는 방법? 정형외과 의사의 조언

여름의 끝자락은 학생의 부모에게 뜨거운 시간입니다. 학년도에 필요한 모든 것을 구입할 시간이 필요합니다. 많은 중요한 것들 중에서 ...

가방이나 학교 배낭은 두 개의 스트랩이 장착되어 있으며 어깨에 메도록 설계되었습니다. 이 경우 하중이 고르게 분산되어 아이의 등이 구부러지지 않습니다. 물론 클래식 백팩은 초등학생에게만 적합합니다. 고등학생을 위한 특수학교 배낭을 제작합니다. 그들은 또한 모양을 잘 유지하고 편안하고 안전하며 세련되게 보입니다.

주머니가 중요

이음새, 패스너를 주의 깊게 검사하십시오. 얼마나 잘 만들어졌는지. 라인은 이중이어야 합니다.

접착 부품이 있는지 확인하십시오. 해서는 안 된다 ;
경직된 소위 정형 외과용 등으로 올바른 자세를 취하고 교과서의 압력을 방지합니다.
반사 요소(반사경)가 장착된 밝은 색상. 이것은 교통 경찰 서비스의 소원이기도 하며 특히 길을 건너야 하는 어린이와 관련이 있습니다.
조절 가능한 패딩 숄더 스트랩 포함. 끈을 학생의 키뿐만 아니라 옷에 맞게 조정할 수 있는 것이 중요합니다(한 가지, 아기는 셔츠를 입고 걷고 다른 하나는 코트 또는 모피 코트). 추가 씰과 충분한 너비(최소 4cm)로 스트랩이 어깨 부분으로 절단되지 않습니다.
충분한 구획과 주머니가 있습니다.현대 모델에는 노트북, 교과서 및 필통을 위한 표준 구획 외에도 다음을 위한 구획이 있습니다. 휴대전화, 물병 주머니 및 플라스틱 용기아침 식사로. 이것은 매우 편리하며 아이가 올바른 것을 빨리 찾는 데 도움이 됩니다.

과부하하지 마십시오

학교 가방은 종종 학교에서 완전히 불필요한 모든 종류의 저장소로 변합니다. 아기에게 가장 필요한 것만 가지고 다니도록 가르치는 것은 첫날부터 필요합니다. 결국 과부하는 허리 문제를 일으키고 결과적으로 다른 여러 질병을 유발합니다.

모든 내용물을 포함한 배낭의 무게는 최대 15%여야 합니다. 중학생- 어린이 총 체중의 10%). 따라서 빈 가방의 무게는 500~800g이어야 합니다.

위생 기준에 주의하십시오(체중 포함 학교 가방및 필기 자료가 포함된 일일 학습 키트)(위 참조):

또한 다음을 확인하십시오. 가방의 너비가 어린이의 어깨 너비를 초과하지 않았으며,상단 가장자리는 어깨 위에 있지 않고 하단은 엉덩이 아래에 있습니다.

그리고 물론 가방의 선택은 공동 문제라는 것을 잊지 마십시오. 자신의 취향과 바람에만 집중하지 말고 그 과정에 아이를 참여시키십시오.

1학년에게 아름다운 가방은 학교에 갈 추가적인 동기부여가 되며, 고등학생과 학부모 사이에 편의의 개념은 완전히 다를 수 있습니다... 그러니 아이의 의견을 소홀히 해서는 안 되지만, 이 과정이 진행되도록 하십시오. 결국, 가방이나 배낭을 사러 가는 것은 학생과 함께 보내는 추가 시간이 될 수 있습니다.

전문가의 의견

Alisa Khlebnikova, 정형외과 의사:

7-8세 아동을 검사할 때 나는 종종 자세 위반을 봅니다. 게다가 제가 2~3년 전에 진찰한 아기들은 아직 그런 문제가 없었습니다. 그렇게 짧은 시간에 아이들은 꽤 어른스러운 문제를 일으키곤 합니다. 이것은 현대 아이들의 생활 방식과 학교 배낭과 관련이 있습니다.내 생각에는 배낭의 선택은 아기의 건강을 위한 선택 . 따라서 돈을 모을 필요가 없으며 정형외과용 배낭을 구입해야 합니다(자녀에게 허리 문제가 있든 없든 상관 없음). 물론 아기에게 배낭을 올바르게 매는 방법을 가르쳐야 합니다. 책상 위에 올려놓고 양쪽 끈에 동시에 걸어야 합니다. 또한 때때로 허리를 이완시키는 운동을 해야 합니다.
링크:

교사는 아이들의 건강을 책임집니다

"학교"가방이 배낭 자체에 크게 의존한다는 것은 흥미 롭습니다. 간단한 것은 400-500g을 "당길" 것이고 정형 인서트를 사용하면 700-800g 이상으로 훨씬 무거워집니다. 따라서 부모는 자녀를 위해 어떤 서류 가방을 사야하는지 생각해보십시오. 무겁지만 등이 평평하거나 부드럽지만 가볍습니까?

Grodno Zonal CGE의 위생사인 Galina Konopin은 교육 기관에서 건강을 유지하는 책임은 공식 업무 범위 내에서 교직원뿐만 아니라 교장에게도 있다고 설명합니다. 그건 그렇고, 학생의 무거운 배낭의 경우 위생 스테이션의 전문가는 지난 학년도에 Grodno 학교의 4 명에게 5-8 기반의 벌금을 부과했습니다.

"과체중"은 다음에 의해서만 고려되는 것이 중요합니다. 학용품. 총 무게에는 전화, 개인 위생 용품 및 기타 훈련용 옵션 품목이 포함되지 않습니다. 작년에 Grodno 체육관 7 번에서 배낭을 확인하는 것이 나타났습니다. 추가 품목교육과 상관없는 일이다.

초등학교에서 아이들은 장난감을 학교에 가지고 갑니다. 여고생의 배낭은 화장품과 향수로 인해 거의 킬로그램이나 더 무거워지고 있습니다. 아이가 배낭에 무엇을 넣고 얼마나 많은 양을 부모와 교사가 모니터링해야합니까? 그러나 자신을 알고 있는 학생의 부모를 대상으로 한 설문조사에 따르면 아버지와 어머니는 자녀의 배낭 무게가 얼마인지 알지 못하는 것으로 나타났습니다. Galina Konopin에 따르면 이 정보는 학교, 보건소 또는 병원에서 항상 사용할 수 있습니다.

포트폴리오 가중치를 줄이는 방법은 무엇입니까?

지역 집행위원회의 교육부는 교육부와 보건부의 모든 필요한 규범이 학교에서 준수된다고 믿습니다. 가장 작은 1 학년 학생들은 "수혜자"입니다. 그들은 학교에 책을 남깁니다. "무거운"백팩이 수업에 나타나면 어린이는 책상에 이웃과 함께 책을 반으로 나르는 것이 좋습니다. 이 결정은 교사, 학부모 및 학생이 할 수 있습니다. 타협은 아이들을 건강하게 유지하고 공부 과정끊지 마세요.

아이가 한쪽 어깨에 메는 무거운 학교 배낭은 척추의 만곡과 요통을 유발할 수 있다고 어린이 클리닉 No. 1 Alina Polyakova의 소아과 과장에게 경고합니다.

그녀에 따르면 작년 Grodno 학생 중 자세 위반이 3.3 %였습니다. 의사는 교실과 집에서 잘못된 자세로 어린이 척추측만증의 원인을 봅니다. 교사가 학교에서 자세를 모니터링하는 경우 부모는 집에서 이를 수행해야 합니다. 학생을위한 테이블은 기울어 져야하고 앉아있을 때 다리는 90도 구부려 야하며 발은 바닥에 평평해야하며 등은 끈이어야하며 눈에서 책까지 최소 45cm입니다.

도움말 "VG"

위생 규범 및 규칙에 따르면 1 학년 및 2 학년을위한 필기구가 포함 된 일일 교과서 세트의 질량은 1.5kg (가방 포함 2.1kg)을 초과해서는 안됩니다. 3-4등급의 최대 무게는 2kg(배낭 포함 시 2.6), 5-6-2.5kg(백팩 사용 시 최대 3.5), 7-8-3kg(백팩 포함 4)입니다. 고등학생의 가장 무거운 짐은 최대 3.5kg(가방 포함 4.5kg)입니다. Grodno Zonal CGE의 위생사인 Galina Konopin은 빈 배낭의 무게가 초등학생의 경우 600~700g, 중학생 및 고등학생의 경우 최대 1kg이라고 밝혔습니다. 내용물이 들어있는 학교 배낭의 무게가 어린이 체중의 10 %를 초과해서는 안된다는 무언의 규범도 있습니다.

지금 학교에서 1학년을 모으는 것은 어렵지 않다. 가장 중요한 것은 자녀가 확실히 필요로 하는 것과 자녀가 없이 할 수 있는 것에 대한 명확한 아이디어를 갖는 것입니다. 우리는 모든 교훈을 고려하여 배낭의 무게가 이상적으로 얼마이고 실제로 얼마나 나오는지에 대한 질문을 알아 냈습니다.

배낭

에 대한 기준을 찾아 학교 가방, 우리는 무게뿐만 아니라 권장 치수도 표시되는 Rospotrebnadzor 웹 사이트로 이동합니다. 배낭 높이는 300 ~ 360mm, 전면 벽 높이는 220 ~ 260mm, 너비는 60~100mm, 어깨끈 길이는 600~700mm, 어깨끈 너비는 35~40mm 이상이어야 합니다. 이 경우 크기를 늘릴 수 있지만 30mm를 넘지 않아야 합니다.

배낭을 구입할 때 제품이 몇 살에 디자인되었는지주의해야합니다. 나이에 대한 정보는 거의 작성되지 않습니다. 그러나 일반적으로 무게가 표시됩니다. 대부분의 경우 제조업체는 단순히 1kg을 초과하지 않는다고 씁니다.

우리는 여러 가방의 무게를 쟀습니다. 평균 무게 범위는 700g에서 1kg이며 일부는 최대 1.2kg까지 약간 더 무겁습니다.

Rospotrenbnadzor에 따르면 초등학생을 위한 최적의 배낭 무게는 700g입니다. 하지만 동시에 어린 아이들을 위한 책가방은 취학 연령아이의 등에 가해지는 하중이 균일하도록 단단한 뒷벽이 있어야 합니다. 특수 엠보싱된 정형 등뼈라면 가장 좋은데, 올바른 자세 형성에 도움을 주고 무게를 고르게 분산시켜 앵커 포인트의 부담을 덜어준다.

사무실

1학년이 학교에서 하루 동안 필요로 하는 문구 목록: 공책, 연필(단순 및 유색), 지우개, 자, 볼펜, 노트북(셀 및 라인), 숫돌, 펠트 펜.

기술 및 미술 수업에서는 수채화, 스케치북, 모델링 보드 또는 오일 클로스, 색종이, 풀 스틱, 가위, 플라스틱, 색종이가 반드시 필요합니다.

교과서 및 통합 문서

결과적으로 학교 교과서에 대한 요구 사항은 내용, 디자인뿐만 아니라 책의 무게와 관련이 있습니다. 1학년 교과서는 300g을 넘지 않아야 합니다.

실제로 무게는 프로그램과 필요한 노트북 세트에 따라 다릅니다.

1학년 배낭의 최적 무게

1학년 학생을 위한 일일 교과서 및 필기 자료 세트의 무게는 1.5kg을 초과해서는 안 됩니다. 실제로 이러한 배치는 거의 불가능합니다. 우리는 학교(러시아어, 수학, 읽기, 기술)의 바쁜 하루를 위해 배낭을 꾸렸습니다. 교과서와 문구류의 총 무게는 거의 2kg에 달했습니다.

교과서, 공책, 사무용품이 든 배낭의 무게와 1학년 학생의 무게의 최적 비율은 1:10입니다. 이 접근 방식은 아동의 개별 능력을 고려합니다. 그건 그렇고, 평균 1 학년의 무게는 22kg입니다.

조립된 서류 가방의 무게는 2.8kg입니다. 그리고 모든 것 외에도 아이들은 물 한 병, 사과 또는 바나나, 물티슈, 운동복 및 기타 작은 것들을 가져갑니다. 많은 아이들이 학교에 장난감을 가지고 갑니다.

건강에 해를 끼치 지 않고 그러한 서류 가방을 운반하려면 최소 30kg의 무게를 가진 1 학년이 필요합니다.