학교 배낭 무게에 대한 정형 외과 표준. 학생 배낭의 무게는 얼마입니까?

아이는 4학년에 갑니다. 나는 서류가방을 학교에 들였다가 혼자 다시 가지고 갑니다. 언젠가 아이가 그것을 집어 들고 나르는 것은 고사하고 단순히 그것을 옮길 수 없기 때문입니다. 다음에 무슨 일이 일어날지 상상조차 할 수 없습니다 ... 오, 포트폴리오가 무겁고 항상 그렇습니다. 특히 시작. 근데 요즘 타블렛 별로 안좋아하는데 고등학생 기준으로 4kg이면 8kg정도 나갑니다. 성공적인 학년도를 위해서는 부모가 무엇보다 먼저 자녀의 안전과 건강을 돌보아야 합니다. 배낭을 사서 교과서와 노트북으로 채울 때 전문가의 권장 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 러시아에는 학용품 요구 사항을 결정하는 여러 법률과 규정이 있습니다.

1학년 학생의 배낭 무게는 얼마나 되어야 하고, 졸업생의 배낭 무게는 얼마여야 할까요? 학교 교과서는 얼마나 무거울 수 있습니까? 유아용품 라벨은 어떻게 표시되나요? 글을 잘 쓰는 쇼핑맘이 되세요!

외국인
여기에 같은 문제가 있습니다. 수술 후 아이를 들어 올릴 수 없으며 무겁게 들 수 있습니다. 타블렛이 가능하다고 교실에서 말했는데, 실제로 어떻게 되는지 봅시다. 우리는 태블릿을 허용되지 않았습니다.
이제 나는 가장 무거운 중고 교과서를 사서 하루에 몇 장의 종이를 들고 다닐 생각입니다. 내 아이가 2kg 이상을 들 수 없다는 것뿐인데, 외과 의사의 진단서에는 체중이 2kg인데 2kg 교과서가 든 배낭을 어디에서 보았습니까? 우리는 무엇을 오랫동안 생각했습니다. 배낭 선택,결과적으로 우리는 만장일치로 여행가방처럼 손잡이가 개폐 가능한 바퀴가 달린 배낭을 구입하기로 결정했습니다. 일반 배낭이나 롤처럼 옷을 입을 수 있습니다. 선택할 수 있습니다. 아이들은 행복하고 무겁게 당기지 않습니다. 이것이 가장 중요합니다. 무게 학교 가방 10학년에 - 이건 그냥 젠장할 교과서가 많을 뿐만 아니라 거의 모든 과목의 공책이 각각 45-96매
타블렛은 학교에서 허용되지 않습니다 ... 책상에있는 딸과 그녀의 이웃은 누가 교과서를 가져갈지에 동의합니다 (즉, 교과서가 치일 것입니다) ... 현실적으로 모든 교과서 + 문제 책 + 추가하면. 혜택 + 공책.. 글쎄요, 게다가 체육(정장) - 그럼 3학년때 관광용 배낭이 필요한데 사람이 약한건 인정하지 않는 그런 배낭이었는데 끌기 힘들어서 손을 뺏어먹었어요 멀리, 또한 교대, 체육, 가난한 아이들 ((우리도 분명히이 문제를 어떻게 든 해결해야 할 것입니다. 남편은 한때 그러한 척추 측만증을 스스로 얻었습니다. 공포. 학교 덕분에) 이제 그는 걷습니다 - 하나 어깨가 다른 것보다 높고 목이 아프다 ...

나는 두 세트의 교과서가 탈출구라고 생각한다. 가장 중요한 것은 교사가 수업에서 자리를 할당한다는 것입니다. 저도 5학년때 타블렛에 교과서의 적어도 일부를 업로드하고 싶습니다. 처음에는 우리가 만났기 때문에 우리가 직접 입었습니다. 그리고 5학년이 되면 수업이 많아지고 포트폴리오가 더 무거워집니다.

길거리에서 몇 번 본 적이 있다.
그리고 그러한 포트폴리오는 길이 조절이 가능하며, 핸들의 의미는 무엇입니까? 딸이 스캔한 교과서를 태블릿에 업로드할 계획입니다. 나는 여름에 러시아어를 할 것입니다(5-9학년 교과서가 있습니다). 배낭은 정말 무겁고 좋아하지 않을 교사의 의견에 재채기 - 착용하게하십시오

우리 아이는 올해 1학년이 되었습니다. 오늘 저는 최근 취학 전인 아이의 배낭을 가져 오는 것을 돕기로 결정했습니다. 그 순간에 나에게 떠오른 첫 번째 생각: 아이가 어떻게 그런 무게를 지탱하고 이것이 아이의 등에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

먼저 교과서가 든 배낭의 무게가 표준에 따라 얼마나 되어야 하는지에 대한 정보를 찾기 시작했습니다. 그러한 규범이 여전히 존재하며 SES(State Sanitary and Epidemic Service)는 이를 준수할 것을 권고합니다. 그래서:

1. 학생의 배낭은 정확해야 합니다. 즉, 아이가 몸을 구부리지 않도록 하는 단단한 정형 외과용 등, 아이가 한쪽 어깨에 배낭을 메는 것을 방지하는 두 개의 넓고 조절 가능한 어깨끈, 그리고 학교 배낭너비는 학생의 어깨 너비를 초과해서는 안됩니다.

2. 무게 학교 가방또한 제한 사항이 있습니다. 빈 가방은 무게가 700g을 초과해서는 안됩니다.

3. 에서 초등학교모든 내용물이 포함 된 배낭의 무게는 어린이 체중의 10 %를 넘지 않아야하며 나이가 많은 배낭은 15 %를 넘지 않아야합니다. 즉, 1 학년의 무게가 25kg이면 배낭의 무게는 2.5kg을 초과해서는 안됩니다.

나는 경험으로 마지막 진술을 테스트하기로 결정했습니다. 제 1 학년은 여전히 ​​하루에 3개의 수업이 있습니다: 읽기, 수학, 쓰기. 그는 책가방에 교과서 2권(초급 및 수학), 12장으로 된 공책 2권(박스와 사선), 카피북 2권(모두 공책 폴더에 있음), 필통과 연필을 가지고 있습니다.

그리고 여기 내가 얻은 것이 있습니다.

1학년이 필요로 하는 모든 것이 없는 가방의 무게는 700g이 조금 넘는데 원칙적으로는 정상 범위입니다. 하지만 위에 열거한 것들만 가득 채운 1학년 학생의 배낭은 이미 2kg 340g으로, 아들의 몸무게 기준으로 이 정도가 정상 범위입니다. 이것은 물 한 병과 샌드위치가 없습니다 (모든 규범을 위반함). 그러나 1학년 학생의 수업이 추가되고 작업이나 그림을 위해 무엇인가를 가져와야 한다면 같은 배낭의 무게가 얼마나 나갈지 상상하기 어렵습니다.

책가방에 과부하가 걸리는 위험은 무엇입니까?

정형 외과 의사는 부모가 체중뿐만 아니라 어린이의 등에 배낭의 올바른 위치에주의를 기울여야한다고 확신합니다. 어깨 뼈 아래에 매달려서는 안됩니다. 이는 척추의 아래쪽 부분에 불필요한 스트레스를 일으키고 원인이됩니다. 그것의 곡률. 이 경우 너무 무거운 배낭으로 인해 척추측만증뿐만 아니라 후만증도 발생할 수 있습니다. 또한 너무 높은 배낭 무게는 어깨 관절의 변형을 유발할 수 있습니다. 그리고 학생이 평발을 가지고 있다면(지금은 그렇게 드물지 않음) 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 등에 과도한 하중이 가해지면 학생의 발에 가해지는 압력이 증가하여 고관절 통증, 추간판 변위, 요통 및 두통을 유발합니다.

우리의 조언!

학생을 학교에 보내기 전에 학생의 포트폴리오를 확인하십시오. 매우 자주 학생이 학교에서 전혀 필요로 하지 않는 배낭에 물건이 있지만 동시에 배낭에 무게를 더합니다. 또한 포트폴리오의 모든 내용을 다른 주머니에 밀어 넣어 하중이 고르게 분산되고 학생이 옆으로 구부러지지 않도록 하는 것도 좋습니다.

이제 1학년을 학교에 보내는 것은 어렵지 않습니다. 가장 중요한 것은 자녀가 확실히 필요로 하는 것과 자녀가 없이 할 수 있는 것에 대한 명확한 아이디어를 갖는 것입니다. 우리는 모든 교훈을 고려하여 배낭의 무게가 이상적으로 얼마이고 실제로 얼마나 나오는지에 대한 질문을 알아 냈습니다.

배낭

학교 가방에 대한 표준을 찾기 위해 무게뿐만 아니라 권장 치수도 나타내는 Rospotrebnadzor 웹 사이트로 이동합니다. 배낭 높이는 300 ~ 360mm, 전면 벽 높이는 ~에서 220 ~ 260mm, 너비 - 60 ~ 100mm, 어깨 끈 길이 최소 600-700mm, 어깨 끈 너비 최소 35-40mm. 이 경우 크기를 늘릴 수 있지만 30mm를 넘지 않아야 합니다.

배낭을 구입할 때 제품이 설계된 연령대에주의를 기울여야합니다. 나이에 대한 정보는 거의 작성되지 않습니다. 그러나 일반적으로 무게가 표시됩니다. 대부분의 경우 제조업체는 단순히 1kg을 초과하지 않는다고 씁니다.

우리는 여러 배낭의 무게를 쟀습니다. 평균 무게 범위는 700g에서 1kg이며 일부는 최대 1.2kg까지 약간 더 무겁습니다.

Rospotrenbnadzor에 따르면 초등학생을 위한 최적의 배낭 무게는 700g입니다. 하지만 동시에 어린 아이들을 위한 책가방은 취학 연령아이의 등에 가해지는 하중이 균일하도록 단단한 뒷벽이 있는지 확인하십시오. 무엇보다 스페셜 릴리프 정형 등의 경우 올바른 자세 형성에 도움을 주고 무게를 고르게 분산시켜 앵커 포인트의 부담을 덜어준다.

공문서 보관소

1학년이 학교에서 하루 동안 필요로 하는 편지지 목록: 공책, 연필(무지 및 유색), 지우개, 자, 볼펜, 노트북(셀 및 라인), 숫돌, 펠트 펜.

기술 및 미술 수업에서는 수채화, 스케치북, 조각 보드 또는 오일 클로스, 색종이, 풀 스틱, 가위, 플라스틱, 색종이가 반드시 필요합니다.

교과서 및 통합 문서

결과적으로 학교 교과서의 요구 사항은 내용, 디자인뿐만 아니라 책의 무게와 관련이 있습니다. 1학년 교과서의 무게는 300g을 넘지 않아야 합니다.

실제로 무게는 프로그램과 필요한 노트북 세트에 따라 다릅니다.

1학년 배낭의 최적 무게

1학년 학생의 일일 교과서 및 필기 도구 세트의 무게는 1.5kg을 초과해서는 안 됩니다. 사실, 그러한 정렬은 거의 불가능합니다. 우리는 바쁜 하루 (러시아어, 수학, 읽기, 기술)를 위한 배낭을 만들었습니다. 교과서와 사무용품의 총 무게는 거의 2kg이었습니다.

교과서, 공책, 문구류가 포함된 배낭의 무게와 1학년 학생의 무게의 최적 비율은 1:10입니다. 이 접근 방식은 아동의 개별 능력을 고려합니다. 그건 그렇고, 평균 1 학년의 무게는 22kg입니다.

조립된 포트폴리오의 무게는 2.8kg입니다. 그리고 모든 것 외에도 아이들은 물 한 병, 사과 또는 바나나, 물티슈, 운동복 및 기타 작은 것들을 가져갑니다. 많은 아이들이 학교에 장난감을 가지고 갑니다.

건강에 해를 끼치 지 않고 그러한 포트폴리오를 수행하려면 최소 30kg의 무게를 가진 1 학년이 필요합니다.

SanPiN 2.4.2.2821-10 "교육 기관의 훈련 조건 및 조직에 대한 위생 및 역학 요구 사항"(부록 1) 및 위생 및 역학 감독 대상 제품에 대한 통합 위생 및 역학 요구 사항 교과서 없이 배낭 무게 1-4학년 학생의 경우 700g을 넘지 않아야 합니다.

그러나 이것은 배낭 그 자체이며, 내용물과 함께 무게가 얼마나 나갈 수 있는지입니다. 이 질문에 답하기 위해 그들은 종종 청소년의 노동 보호에 관한 문서로 향했습니다. 부록 2에는 무게 운반 규범 표의 14-15 세 청소년의 경우 최대 운반이 가능하다고 나와 있습니다. 2kg, 16-17세 - 최대 3kg.

동시에, 정형 외과 규범은 학교 배낭의 무게를 학생 무게의 10 ~ 15 %로 제한합니다.... 저것들. 학생의 체중이 30kg인 경우 교과서와 탈착식 신발이 포함된 배낭의 무게는 4.5kg을 초과할 수 없습니다. 2010년에 승인되었습니다 교과서에 대한 새로운 무게 요구 사항및 필기구(단락 10.32). 일일 교과서 세트의 무게그리고 필기구 초과해서는 안됩니다: 1-2학년 - 1.5kg 이상, 3-4학년 - 2kg 이상, 5-6-x - 2.5kg 이상, 7-8-x - 3.5kg 이상, 9-11등 - 4kg 이상.

실제로 아이들은 두 배나 더 많은 무게를 지고 있습니다. 교과서 한 세트가 12권으로 구성된 일반적인 6학년을 가정해 보겠습니다. 평균적으로 5학년 학생의 포트폴리오 무게는 6~7킬로그램으로 평균 학생 무게의 20% 이상인 것으로 나타났습니다.

학생의 포트폴리오가 채워지는 모든 것 중 최악은 무거운 교과서가 있는 상황입니다. 교과서의 평균 무게는 600g이지만 "문학"과 같은 교과서는 200g에 불과한 킬로그램에 도달하지 않습니다. 이제 학교 생활의 첫 3 년 동안 어린이의 절반이 자세가 방해받는 이유가 분명합니다.

위생 규칙 및 규정 SanPiN 2.4.7.1166-02 2.4.7에 따름. 어린이 및 청소년의 위생 " 위생 요구 사항일반 및 초등 교육 출판물에 직업 교육" 입력eu 교과서는 더 이상해서는 안됩니다:

• 1 - 4등급의 경우 300g;
• 5 - 6학년의 경우 400g;
• 7 - 9학년의 경우 500g;
• 10-11 등급의 경우 600g.

그러나 교과서의 무게를 최대 10%까지 늘릴 수 있습니다.

자녀의 삶을 더 쉽게 만드는 방법. 결국 책가방의 내용물은 자세와 척추뿐만 아니라 시력에도 영향을 미친다. 통계에 따르면 5년 동안 모든 학생의 시력이 1/3로 떨어집니다.

학부모들은 학교 가방의 무게가 얼마나 되어야 하는지에 대해 여러 차례 문제를 제기하고 학교 행정당국에 규범을 지키도록 강요했지만 교육기준을 취소한 사람도 아무도 없었고 이 논쟁의 우선순위가 됐다. 물론 많은 학교는 중간에 만납니다. "무거운" 물건을 요일에 배부할 수 있도록 일정을 짜고, 학교에서 학생의 소지품을 보관할 장소를 찾는 등의 작업을 합니다. 그러나 많은 것은 또한 부모 자신에게 달려 있습니다.

첫째, 교실에서 필요하지 않은 불필요한 물건이나 교과서가 없도록 자녀의 배낭 내용물을 목록으로 만드는 것이 좋습니다.

둘째, 정형 외과 배낭을 사용하는 것이 가능하거나 오히려 필요합니다. 또는 Randoseru 학교 정형 외과 배낭 http://randose.ru/shkolnye-ortopedicheskie-ryukzaki에주의를 기울일 수 있습니다. 제외하고 정형 배낭바퀴 달린 서류 가방을 구입할 수 있지만 실습에서 알 수 있듯이 겨울에는 작동하기가 어렵습니다.

이 문제를 해결하기 위한 전망은 무엇입니까?

교과서의 디지털 사본이 구출될 것입니다. 우리는 이미 그것을 썼습니다.

그 결과 그러한 출판물의 사용 필요성을 선언하고 프로젝트를 전적으로 지원한 교사의 95%로부터 높은 평가를 받았습니다. 교사의 5%만이 장점을 찾지 못했고 종이에서 전자 버전으로 전환하는 아이디어를 높이 평가하지 않았습니다.

실험 전자 교과서의 질량은 200-500g을 초과하지 않습니다. 그러나 가장 중요한 것은 모든 주제에 대한 자료가 있는 하나의 장치입니다. 물론 압도적 다수는 확실한 이점을 제공하는 그러한 혁신을 선호할 것입니다. 그리고 전자 책 한 권의 비용은 여전히 ​​1.5-2,000 루블 범위이지만 많은 부모에게는 자녀의 건강이 더 중요합니다.

2학년을 학교에 모을 때, 부모는 때때로 혼미에 빠진다. 학교에서 요구하는 모든 것을 갖춘 아이의 배낭을 완성한 후, 그들은 아이의 어깨에 감당할 수 없는 부담을 줍니다. 부모와 소아과 의사는 무거운 포트폴리오 문제에 대해 우려하고 있습니다.

초등학교 학생의 포트폴리오 무게가 얼마인지 알아 봅시다.

2학년 포트폴리오 가중치

학교 가방의 종류

올바른 선택을하기 위해 학교 가방의 유형을 명확히합시다.

• 서류 가방.충실한 동반자 학창시절조부모, 그것은 벽의 경도와 강한 손잡이로 구별됩니다. 이전에는 1년 이상 구매했습니다. 하지만 한 손에 들고 다니는 것은 자세에 좋지 않을 수 있습니다., 따라서 모델은 어깨끈을 장착해야 합니다!
• 배낭... 조밀한 몸체는 짊어진 무게를 학생의 등에 고르게 분산시킵니다. 내부에는 편안한 구획, 넓은 정형외과용 스트랩, 때로는 강화된 정형외과용 인서트가 있습니다. 중학생에게 적합합니다.
• 배낭... 나이가 많은 어린이와 청소년에게 인기가 있습니다. 등받이가 단단한 모델도 있지만 본체에는 프레임이 장착되어 있지 않습니다. 따라서 아기에게는 권장하지 않습니다.

학생을위한 가방을 선택할 때 벨트 및 가슴 끈과 같은 요소의 존재에주의하십시오. 추가 포켓과 반사 요소도 도움이 될 것입니다.

처음 두 개는 어린 학생에게 편안한 하중 분배, 마지막은 도로에서의 안전을 제공합니다. 하지만 충전 후 추가 주머니는 선택한 가방에 무게를 추가합니다.

중요한!배낭 문제의 치수: 상단이 머리 뒤쪽을 지지하지 않아야 하고 하단이 허리를 누르지 않아야 합니다.

학교 가방의 무게를 결정하는 것은 무엇입니까?

견습생 제작자들이 서로 경쟁하여 생동감 있고 세련된 모델... 동시에 "체인지"용 필통과 가방, 물병 및 지갑이 포함 된 전체 세트가 종종 제공됩니다. 이 키트의 각 항목은 학교 가방의 질량에 그램을 추가합니다..

부모는 종종 물건의 미래 소유자의 선택과 의견에 따라 인도됩니다. 맞는 말이지만 아이가 아름다움을 위해 편의를 희생하지 않는 것이 중요합니다.

조언: 포트폴리오를 고를 때, 가능하면 적재 후 무게를 달아보세요!

외부의 매력 외에도 미래의 지식 저장소의 모든 기능을 평가해야 합니다. 내부 프레임은 척추측만증과 물체의 모서리가 등에 부딪히는 불편함을 방지하기 위해 잘 만들어졌습니까? 정형외과용 등받이 쿠션의 품질은 신뢰할 수 있습니까? 작동 첫 달에 마모되지 않아야 합니까?

가방의 재질에 대한 특별한 요구 사항이 제시되어야 합니다. 합성 섬유는 밀도가 높고 가능한 한 가벼워야 합니다.

빈 포트폴리오 가중치 비율

중요한! 2학년(1학년) 학생의 빈 포트폴리오의 최대 허용 무게는 700그램입니다.

흥미롭게도 가장 단순하고 저렴한 모델이 가장 가볍습니다. 필수로 인정되는 정형외과적 요소도 웨이트다.

그러나 포트폴리오는 구매 당시에만 비어 있습니다. 그 내용에 주목합시다.

포트폴리오 콘텐츠의 무게는 얼마여야 하나요?

모든 SanPin 최근 몇 년간단한 원칙에 동의했습니다. 초등학생이 들고 다니는 "수하물"의 무게는 체중의 10분의 1을 넘지 않아야 합니다.숫자로 보면 평균적으로 약 1.5kg입니다.

이 규범은 교육 용품의 무게에 대한 특별한 요구 사항을 나타냅니다.

중요한!어린이와 청소년의 위생 기준에 관한 교과서 초등학교무게는 약 300g이어야 합니다(10% 초과 가능).

공책과 일기장, 필통을 합치면 무게도 상당합니다. 또한 이동식 신발, 체육 교복, 노동 수업 용 액세서리.

중요한!"장점"을 평가할 때 포함되지 않은 것의 질량을 고려할 필요가 있습니다. 학용품품목: 휴대폰, 물병, 아침 식사 등

포트폴리오 가중치를 줄이는 방법

• 불필요한 것은 요점을 통과해서는 안됩니다. 부모의 통제: 태블릿을 플레이하고 좋아하는 인형이 집에서 기다립니다.
• 학용품을 구입할 때 가장 가벼운 옵션을 선택하십시오.양장본 일기장 모습올해가 끝나기 전에 질량을 추가할 것입니다. 노트북을 얇게 가져가는 것도 좋습니다. 너무 많은 펜과 연필도 안정기처럼 느껴집니다. 원칙에 충실하십시오: 필통 - 라이터, 폴더 - 시너 등
• 과학적 과정에서 다른 참가자들과 협상을 시도하는 것이 합리적입니다. 책상에 이웃의 부모와 함께 - 두 개로 나누어진 교과서 세트를 나르는 것에 대해. 학교 행정과 함께 - "무거운" 과목과 "가벼운" 과목을 고르게 분배하기 위해 시간표 수정에 대해.