Mrlja poput Maye Dontsove. Suptilnosti mršavljenja od Maye Dontsove

Datum rođenja: 20.05.1992
Mjesto rođenja: Moskva
Instagram:

Biografija Maye Dontsove

Maya Dontsova rođena je 20. svibnja 1992. godine. Djevojka je odrasla i studirala u gradu Moskvi. Nakon što je diplomirala iz 11. razreda, Dontsova je ušla u Moskovsku carinsku akademiju na smjeru jurisprudencije. Dok je studirala na sveučilištu, Maya je ostvarila svoj mladenački san i počela igrati u KVN-u za fakultetski tim.

Nakon što je diplomirala na sveučilištu, Maya Dontsova je bila na stažiranju u Istražnom odboru Ruske Federacije. Nakon prakse, Maya je počela raditi u policijskoj upravi kao potporučnik. Koliko god to izgledalo čudno, Maya je često izlazila patrolirati okolicom.

Osobni život prije TV projekta

Prije televizijskog projekta Dom-2, Maya Dontsova imala je nekoliko ozbiljnih veza s muškarcima. Djevojčina najduža romansa trajala je 2 godine. Maya je od djetinjstva samostalna djevojka koja je oduvijek voljela ostvarivati svoje ciljeve i imati ono što želi. Sve dok je djevojci dobro išlo s karijerom, mogla se u potpunosti osigurati.
Upravo zbog Mayine neovisnosti njezina je veza s bivši muškarac. Djevojka nije prihvatila skupi darovi. Za njenog muškarca to je bilo vrlo neshvatljivo i nevjerojatno. Njezinu neovisnost doživljavao je kao uvredu svoje muškosti. Zbog čestih svađa i sporova oko toga tko bi trebao opskrbljivati obitelj, Maya i njezin dečko su se rastali.

Maya Dontsova na televizijskom projektu Dom-2

Maya Dontsova došla je na TV projekt Dom-2 8. srpnja 2016. Djevojka je izjavila svoju simpatiju prema Denisu Kozlovichu. Mladić je djevojci uzvratio. Maya i Denis počeli su ići na prijateljske spojeve. Nakon dva tjedna komunikacije, Denis je morao napustiti projekt, čime je njihova komunikacija prekinuta.
Sljedeći čovjek na projektu Maya Dontsova bio je Ivan Barzikov. Par nije uspio izgraditi dugoročnu vezu. Maya se dugo nije mogla pomiriti s rastanakom s Ivanom, pokušavala je na sve moguće načine vratiti momka.
Za cijelo vrijeme na televizijskom projektu Dom-2, Maya Dontsova imala je nekoliko romana. Svi oni djevojku nisu naveli ni na što ozbiljno. Mnogi sudionici i gledatelji osuđuju Mayu za veliki broj romani na TV projektu. No, unatoč tome, Maya nastavlja tražiti dostojnog Mladić. U svim svojim vezama Maya je blistala i nije se igrala osjećajima svog partnera.

2017. došao je u TV projekt novi momak- Aleksej Kupin. Nakon nekog vremena, Aleksej je pokazao simpatije prema Maji Doncovoj. Djevojka nije odmah uzvratila, ali nakon nekoliko spojeva srce joj se rastopilo.
U vezi, Aleksej i Maja često imaju nesuglasice. Na frontalnom mjestu voditelji i ekipa stalno pomažu dečkima u izgradnji pravi odnos. Uostalom, unatoč međusobnom nerazumijevanju, mladi se par odnosi jedno prema drugom sa strahopoštovanjem i ljubavlju. Instagram Maye Dontsove pun je zajedničkih fotografija s Aleksejem Kupinom. Na fotografijama su dečki sretni, Maya također često snima šaljive spotove. Sada više od 200 tisuća ljudi prati život Maye Dontsove na Instagramu.

Pregled uz ovaj članak:

Dob: 27 godina

Moskva grad

Visina: 170 cm Težina: 54 kg

Na projektu 1213 dana

Sudionik TV projekt Kuća 2

Maya Dontsova rođen je u Rostovu, a god mladost s roditeljima se preselila u Moskvu. U ruskoj prijestolnici djevojčina majka Irina Mihajlovna organizirala je posao s nakitom koji još uvijek cvjeta.

Djevojka je odrasla aktivna i znatiželjna, voljela je plesati i pjevati. Dok je još bila školarka, uvelike je eksperimentirala sa svojim izgledom: pojavila se kao platinasta plavuša, a zatim goruća brineta. S svjedodžbom o maturi u džepu, Maya je otišla na Rusku carinsku akademiju, upisavši se bez problema. Brzo je osvojila srca svojih kolega s neponovljivim brojevima, što je pokazala kao članica studentske lige KVN s akademije.

Tijekom studija Maya Dontsova je odradila pripravnički staž u istražnom odboru, što je obeshrabrilo želju za povezivanjem budućnosti sa svojom profesijom - morala se suočiti s ljudskom okrutnošću. Diplomant akademije sklopio je međunarodne ugovore, radeći u podružnici moskovske tvrtke u SAD-u i Europi. A onda je odlučila da u životu nema dovoljno kreativnosti pa je prešla u polje organiziranja odmora. Zanimljiv posao također se pokazalo isplativim.

Prije projekta djevojka je imala ozbiljna veza koji je trajao 2 godine. Mladi su se rastali jer ju je momak cijelo vrijeme pokušavao isplatiti. Dao je novac, samo da ga se ne dira.

Maya Dontsova pojavila se u Domu 2 sredinom ljeta 2016. Djevojka je došla kod Denisa Kozlovicha, utvrdivši njegove kvalitete u odsutnosti - na TV-u se činilo da je mladić "pravi muškarac s jakom jezgrom", što ženi jamči brigu, pažnju i zaštitu. Osim toga, privukao je nestandardni izgled zgodnog sudionika showa. Maya je svom odabraniku čak poklonila cvijet.

Ali mladić nije odmah uzvratio Doncovoj, ali je tada redovito pokazivao lokaciju - kuhao je doručak i obasipao ih šik buketima. Veza je došla do kraja kada je Kozlovich više volio Dom 2 nego plesnu emisiju, požurivši da napusti TV prijemnik. Par se ružno razišao - Denis je otišao uvrijeđen, ljubomoran na svoju voljenu zbog drugog sudionika.

Sljedeći kandidat za Majino srce bio je Ivan Barzikov. Stvar je zakomplicirala činjenica da je mladić izlazio s Dontsovom djevojkom, Darijom Suhoručenko. Sve je završilo zanosnom tučnjavom djevojaka počupane kose i modrica. Ljepotica je stradala i od Anne Malko, kojoj je također pokušala ukrasti dečka. Tada je djevojka dobila tavu po glavi. Nakon kratke romanse, Maya Dontsova i Ivan Barzikov odlučili su ostati prijatelji.

Malo se odmorivši od veze, Maya Dontsova pokušala je stvoriti par sa Zakharom Salenkom, ali sindikat nije mogao podnijeti visoke skandale i intrige. Osim toga, majka heroine Irine Mikhailovna pobunila se protiv mladića. Na ljubavnoj listi djevojke našli su se i Denis Baranov, vidovnjak Denis Vysotsky i Ilya Green. Zbog neuspjeha na ljubavnom planu, stanovnici Kuće 2 dali su Doncovoj nadimak "crna udovica".

Publika je sa znatiželjom promatrala sudare koji su se odvijali na projektu uz sudjelovanje roditelja Dontsove. Irina Mikhailovna stigla je u emisiju Dom-2 kako bi nekako pomogla svojoj kćeri da poboljša svoj osobni život. Procijenivši situaciju i dostupne kandidate za ruku i srce nasljednice, žena je savjetovala da obratite pozornost na Maxima Lokotkova. Kći nije ni pomišljala da mladića smatra ljubavnikom, a onda je Irina Mihajlovna odlučila sama udariti Maxa. Zbog toga su se majka i kćer potukle.

Napokon, Maya se smjestila na Alekseja Kupina s kojim je čak završila na Sejšelima. Međutim, u sunčani raj nije bilo mirno - izbio je skandal između Dontsove i Leroya Frosta, Salenkove djevojke. Zakhar se pokušao udvarati objema djevojkama.

Romansa s Aleksejem Kupinom pokazala se dugom, unatoč poteškoćama. Par je vrlo često saznao za vezu, međutim, u paru je bilo mnogo ugodnih trenutaka. Tako je Lesha dala Mayi snježnobijelo štene pasmine špic, koje je nazvano Breskva.

Dugo se Kupin ponašao kao iskreno zaljubljen: davao je darove, donosio doručak u krevet, stao na stranu djevojke u sukobima koji su se rasplamsali između nje i drugih sudionika projekta. I ubrzo me potpuno iznenadio davši ponudu za brak Doncovoj. Ni voditelji nisu očekivali ovako ishitrenu odluku, jer se još nitko nije tako brzo oženio u showu. A ipak su podržali Kupina, obećavši pomoć u pripremama za brak.

Prije vjenčanja par je otišao na Sejšele. Trebao je romantičan bijeg, ali Aleksej i Maja su odjednom počeli mnogo psovati. Razlog sukoba bili su različiti pogledi mladih na budući život. Kupin ima seosku kuću na obali mora nedaleko od Odese, a mladić sanja da se u njoj nastani sa svojom odabranicom. Supruzi neće dopustiti da radi, siguran sam da je žena prije svega majka i domaćica koja stvara udobnost obitelji. Zarađivati novac je posao čovjeka. Maya ima drugačiju viziju svoje sudbine. Djevojka želi živjeti u Moskvi, izgraditi karijeru, stvoriti vlastiti posao. Glasni skandali na kraju su doveli do činjenice da su Maya i Lesha prekinuli. Međutim, ne zadugo. Dontsova je učinila sve da se pomiri sa svojim voljenim.

Zimi je par počeo pričati o djeci, kada su joj liječnici dali razočaravajuću dijagnozu i savjetovali da što prije riješi problem s djetetom. Maya je počela vršiti pritisak na Alekseja, ali on se u početku opirao, tvrdeći da još nije spreman za takve poteškoće i odgovornost. Zbog toga su mladi, odlukom publike talk showa, bili lišeni daljnjeg sudjelovanja u natjecanju "Vjenčanje za milijun", održanom na TV prijemniku. Dontsova i Kupin, koji su pali u prvom krugu, smatrali su presudu nepravednom, jer je teško na projektu pronaći par koji je već bio spreman zasnovati obitelj i imati djecu.

Krajem travnja 2018. Aleksej je dao još jednu ponudu za brak Maji, vjenčanje je zakazano za kolovoz. Mladi su za svjedoke odabrali Mariju Kokhno i Romu Gritsenko. Pripreme za vjenčanje bile su u punom jeku, djevojka je čak uspjela posjetiti i svadbeni salon, no vjenčanje je na kraju odgođeno.

Obožavatelji projekta ne vjeruju da će se proslava održati. Navodno, Aleksej pored Maje izgleda nesretno. Ujedno im se savjetuje da slušaju Svemir, koji je, čini se, protiv ovog vjenčanja. Ponekad bolesti u obliku akutnog upala slijepog crijeva padaju na mladu osobu, ponekad nastaju prepreke vezane za dokumente.

Kad je par već pripremio gotovo sve za službeni brak na Sejšelima, nevolje su se dogodile s Mayinim zdravljem. Djevojka je hospitalizirana i sada mora na dugotrajno liječenje, vjenčanje je opet otkazano. Mladi već sada naginju opciji da se potajno potpisuju sa svih prekretnica i svima objavljuju o svom bračnom statusu nakon slikanja.

Stranica Maya Dontsova Vkontakte.

Samoliječenjem možete nanijeti nepopravljivu štetu svom zdravlju.
Informacije objavljene na web stranici MedElementa ne mogu i ne smiju zamijeniti osobnu liječničku konzultaciju.
Nužno
obratite se zdravstvenim ustanovama ako imate bolesti ili simptome koji vas muče.
O izboru lijekova i njihovoj dozi treba razgovarati sa stručnjakom. Može samo liječnik
imenovati
pravi lijek i njegovu dozu, uzimajući u obzir bolest i stanje tijela pacijenta.
Web stranica MedElement je samo informativni i referentni resurs. Informacije objavljene o ovome
web stranicu, ne smije se koristiti za proizvoljno mijenjanje liječničkog recepta.
Uredništvo MedElementa nije odgovorno za bilo kakvu štetu po zdravlje ili materijalnu štetu nastalu
u
kao rezultat korištenja ove stranice.

Hospitalizacija

Indikacije za hospitalizaciju, s naznakom vrste hospitalizacije:

Indikacije za planiranu hospitalizaciju.

Prisutnost tumorskog procesa (tvorbe) u jednjaku, identificiranog FEGDS-om, potvrđena je citološki i histološki. Operativni karcinom stadij I-III. Planirana hospitalizacija (SMP, VSMP).

Indikacije za hitnu hospitalizaciju: Ne.

Diferencijalna dijagnoza

Diferencijalna dijagnoza:

Karcinom jednjaka	Kardiospazam	Ezofagitis, ulkusi jednjaka	divertikule jednjaka	Cikatricijalno suženje jednjaka
Kardiospazam Ezofagitis, ulkusi jednjaka proširene vene jednjaka divertikule jednjaka kompresija jednjaka izvana tumorima medijastinuma	Kardiospazam je karakteriziran produljenom prisutnošću kod mladih i ljudi srednje dobi. Stanje bolesnika pogoršava se nakon značajnog psihičkog stresa i nemira, poboljšava nakon atropinizacije i uporabe antispazmodika. U pozadini ahalazije, postoji značajno proširenje jednjaka s čak jasnim rubovima na mjestu suženja. Bolest završava ožiljcima kardijalnog jednjaka i zahtijeva kiruršku intervenciju.	Kronični ezofagitis karakterizira duga povijest, periodični porast disfagije. Dijagnosticira se pomoću ezofagoskopije, tijekom koje je vidljiva hiperemična labava membrana bez sužavanja, a radiografski se utvrđuje periodični grč jednjaka jasnih, ujednačenih kontura. Bolesnici trebaju biti pod dispanzerskim nadzorom.	Divertikule jednjaka su relativno rijetke i karakteriziraju ih povremena disfagija, bol u prsima, regurgitacija s loš miris značajan gubitak tjelesne težine. Divertikule su obično prirođena malformacija i stoga su češća u mladoj dobi.	Bolest teče dugo, valovito, uz zaoštravanje i jenjavanje pojava disfagije. Na mjestu suženja jednjaka konture su jasne. Iznad suženja utvrđuje se izražena ekspanzija jednjaka. Od velike važnosti u prepoznavanju bolesti je anamneza, iz koje se razjašnjava uzrok cicatricijalnog suženja.

Već nekoliko dana zaredom u eteru se na sloki demontira par Maya Dontsova i Aleksej Kupin ... Imam pitanje - zašto? Koga bi ova tema mogla zanimati nakon što se o njoj raspravljalo barem dva puta zaredom?

Ali ne zabavlja me ni tvrdoglavost urednika, koji napuhuju ovu temu. Osobno sam iznenađen kako voditeljica Yulia Efremenkova postupno skida masku ljubaznog, brižnog, iskrenog, pažljivog domaćina i vraća svoje pravo lice, tako poznato publici projekta.
U dnevnom prijenosu s Otoka ljubavi 21.10.2018., reakcija voditeljice na zahtjev Dontsove da ode u hotel bez kamera kako bi se opustila, izazvala je Juliju mnoga pitanja - od čega si umorna, koliko, o kakvom odmoru možemo govoriti?
Čini se da su svi oni koji su prethodno putovali u hotel najumorniji ljudi na svijetu i zaslužuju odmor.

Sjećam se trenutka kada je prošle godine Alyosha Kupin bio histeričan i tražio da ode. A ono što su voditeljice napravile - poslale su momka, ne ulazeći ni u detalje. Ali iz nekog razloga odlučili su marinirati Mayusha. Eventualno priprema ugodno iznenađenje za gledatelje?

Biografija Maye Dontsove

Prezime Dontsova dugo se povezivalo s imenom Dasha među širokom publikom. Međutim, poznata spisateljica Daria Dontsova nema nikakve veze s imenjakinjom Mayom. Prava slava potonjem je došla nakon sudjelovanja u projektu "Kuća 2".

Prije sudjelovanja u reality showu, Dontsova je bila srušena djevojka - s obrazima, zaobljenim trbuščićem. Istina, par kilograma viška nije joj nimalo smetalo i nikad nije bilo nezadovoljstva njenom težinom. Sve se promijenilo kada je djevojčin dečko Aleksej Kupin počeo tražiti promjene izgled. Prema Kupinu, Dontsova voli jesti ukusnu hranu i prepušta se brzoj hrani.

Tijekom snimanja TV projekta, zahvaljujući drugom sudioniku, Ruslanu Minakovu, Dontsova se primjetno povećala. Minakov je za djevojku sastavio program prehrane i treninga, zahvaljujući kojem je izgubila oko 5-7 kg. Detaljnu dijetu Maye Dontsove možete pronaći ovdje.

Opcije slike

Ne postoji točna informacija o tome koliko je kilograma Dontsova točno izgubila na težini. Na isti način, nema podataka o parametrima figure djevojke. Poznato je samo da se nizom od 10 dana nakon primjene tehnike “sušenja” volumen struka smanjio za 6 cm.

Dob, visina i težina za 2018

2018. Dontsova puni 26 godina. Prema različitim izvorima, njena visina je od 162 do 165 cm, težina - 50-52 kg. Istina, neki izvori ukazuju da je djevojka još više smršavila i da ima oko 47 kg. Na fotografijama prije i poslije razlika u volumenu je ogromna.

Bit, principi i pravila prehrane

Kako ste uspjeli smršaviti uz pomoć "sušenja" Maye Dontsove:

potpuno napuštena brza hrana, dimljeno meso, marinade, kiseli krastavci, umaci, soda, alkohol, slatkiši, peciva i slatkiši;
slijedio režim pijenja - pio najmanje 2 litre negazirane mineralne vode dnevno;
napuštena pržena hrana u korist kuhane na pari, pečene, kuhane;
napušteni brzi ugljikohidrati u korist složenih;
prešla na frakcijsku prehranu u malim obrocima veličine šake (do 300 g), koje konzumira u intervalu od 2-3 sata;
razvila naviku da svako jutro počinje s čašom vode kako bi započela proces čišćenja crijeva.

Tehnika "sušenja" uključuje promjenu omjera proteina, masti i ugljikohidrata prema prvom. Ako u klasična verzija iznosi 1:1:4, zatim kod sušenja - 3:1:1,5.

Kako bi tehnika brže djelovala, važno je prehranu kombinirati sa sportskim aktivnostima – snagom i kardio opterećenjima.

uzorak izbornika

Prije uporabe "sušenja" Dontsova je pokušala smršaviti uz pomoć strogih mono-dijeta. Često se iscrpljivala dijetom od krastavaca i tjedan dana mogla jesti samo krastavce. Međutim, takva dijeta omogućila je brzo gubitak do 4-5 kg. Nakon povratka na uobičajenu prehranu, težina se vratila. Da, i figura s ovom dijetom bila je daleko od idealne - volumeni su ostali, ali koža je postala mlohava i ružna visjela.

Zahvaljujući Ruslanu Minakovu, Maya je uspjela ne samo smršavjeti, već i kvalitativno promijeniti svoju figuru. Danas je djevojka vitka, fit, ali ne bez ugodne zaobljenosti.

uzorak izbornika Je li ovo:

Doručak - omlet od 2 jaja, tost od cjelovitih žitarica s kriškom sira, čaj.
Međuobrok - 50 g sira, 8 maslina.
Ručak - 150 g kuhane heljde bez soli, 150 g pilećih prsa, kompot od sušenog voća.
Međuobrok - 100 g svježeg sira, zeleni čaj.
Večera - riba na žaru, salata od povrća sa žlicom maslinovo ulje, čaj.

Uloga sporta u gubitku težine Dontsova

Redoviti trening ušao je u život Dontsove nakon rada s Ruslanom Minakovim. Fitnes trener sastavio je nekoliko učinkovitih kompleksa koji vam omogućuju da figuru učinite zategnutijom, ali u isto vrijeme ne pumpa mišiće. Dvaput tjedno djevojka radi s utezima (bučice 2-3 kg), jednom pribjegava kardio - hodanje, trčanje, biciklizam sat vremena.

Zvijezde plastične kirurgije

Sama Maya ne potvrđuje informacije o plastičnim operacijama. Ali ako usporedite fotografiju, možete vidjeti razliku u jagodicama, obliku nosa, usana i prsa.

Unatoč nedostatku problema s prekomjernom tjelesnom težinom, Dontsova je u više navrata pokušavala smršaviti uz pomoć raznih dijeta. Nisu svi pokušaji bili uspješni. Tijekom godina pokušaja, djevojka je za sebe zaključila sljedeća pravila:

Ne pokušavajte brzo smršavjeti. Sve kvalitativne promjene trebale bi se odvijati postupno. Idealna stopa mršavljenja je 2-3 kg mjesečno. To je jamstvo da se težina neće vratiti pri prelasku na uobičajenu prehranu.
Važno je razlikovati glad i žeđ. Ako osjetite glad, Dontsova popije čašu vode i pričeka 15 minuta. Ako nakon vremena ipak poželite jesti, on pojede nešto lagano, ali zadovoljavajuće - bananu, svježi sir, kuhano jaje.
Kruta prehrana štetna je za kosu, nokte i kožu. Ako već pribjegavate takvima, onda svakako dodatno upotrijebite vitaminski kompleksi. Inače tijelo neće primiti sve potrebne mikro i makro elemente.
Često ne možete pribjeći dijetama. Maksimalno je jednom u tri mjeseca. Ali puno je korisnije i učinkovitije uravnotežiti prehranu.

Osobne tajne tvorca tehnike

Tehnika "sušenja" smatra se jednom od najučinkovitijih, ali se može koristiti samo pod nadzorom stručnjaka. Zbog oštrog ograničenja količine ugljikohidrata mogu se uznemiriti glavobolja, nesanica ili pospanost, apatija i razdražljivost. Ovi se simptomi pojavljuju zbog činjenice da mozak prima manje glukoze - glavnog izvora goriva. Stoga je tijekom razdoblja sušenja poželjno smanjiti intelektualno opterećenje.

Ako je takva prehrana podržana treningom snage, važno je povećati količinu proteina u prehrani. U idealnom slučaju, dnevno bi trebalo unositi 1,2 g proteina na 1 kg tjelesne težine. Ako program treninga uključuje rad s utezima, količina proteina se može povećati na 1,4-1,6 g po kg tjelesne težine. Točnije dnevni dio proteine treba izračunati stručnjak.

Kako bi izbjegli problemi s hormonima, važno je da žene konzumiraju zdrave masnoće, koje se nalaze u orašastim plodovima, avokadu, biljnim uljima (orah, sezam, laneno sjeme, kukuruz), ribi. Omega 3, 6 i 9 masne kiseline podržavaju metabolizam i proizvode ženske spolne hormone.

Više informacija o "sušenju" za djevojčice pogledajte u videu ispod.