Što može inspirirati osobu? Prekrasna inspiracija

Prekrasne pjesme, fascinantne priče, živopisne slike i mnogi drugi rezultati rada profesionalaca u svom području ne bi nastali bez prisutnosti muze koja je nadahnjivala. Nije potrebno imati kreativnu profesiju da bi se znalo da inspiracija nije kontrolirani proces, već najbolji pokretač rada i ispoljavanja ljudskog talenta. Ovaj će članak pokriti glavna pitanja o nadahnuću i njegovim izvorima.

Definicija riječi

Inspiracija je jedinstveno ljudsko stanje koje pokreće realizaciju talenta na maksimalnoj razini. Teško ga je opisati, ali se ne može pomiješati s nečim drugim. To je kada vi, apsolutno ne očekujući čudo, iznenada iskusite snažan potencijal u sebi, usmjeren na jedno određeno područje. Toliko je neobičan i drugačiji od uobičajenog motora mozga da se ponekad čini apsurdnim ili halucinantnim. Inspiracija je protok energije usmjeren na stvaranje nečeg novog, neobičnog za stanovnike planete Zemlje, na prenošenje određenih informacija koje su korisne za društvo.

Podrijetlo

Sama riječ dolazi od izraza "ponovo disati" ili "novi dah". Doista, u stvarnosti, dok škrgućete zubima i radite dosadan posao, kada se pojavi inspiracija, osjećate novi dah, a tu novu snagu morate pravilno upotrijebiti. Riječ "nadahnuti" već je postala naknadna.

Odakle dolazi inspiracija?

U potrazi za upravo tim melemom za razvoj dara, ljudi će isprobavati različite metode. Svatko želi dokazati da je talentiran i uspješan, stoga je ovo pitanje uvijek aktualno. Ali u većini slučajeva ljudi se suočavaju s činjenicom da je inspiracija nešto nedostižno čak i uz jaku želju. Ali postoje dokazani izvori tog osjećaja, nažalost, izbor i potraga su potpuno individualni.

Je li inspiracija strogo operativno stanje?

Naravno, prilikom stvaranja određenog koncepta, nakon što ste proučili sve značajke i predvidjeli moguće pogreške, možete postići uspjeh u svojim nastojanjima. Ali taj faktor radne sposobnosti, profesionalnosti i ustrajnosti nije baš povezan s inspiracijom. Uglavnom pogađa ljude kreativnih profesija, poput umjetnika, pisaca i skladatelja. Budući da su češće u osjetljivom duševnom stanju, manje su zauzeti svakodnevnim životom i uopće ne rade planove za svaki dan. Stoga su njihovi domovi i radionice najčešće u kaosu i kaosu, njihov izgled je razbarušen. Ovim ljudima dolazi kreativna inspiracija. To je poseban osjećaj koji se daje odozgo osobi koja ima dominantnu sklonost prema kreativnosti. Što se tiče uspjeha na drugim područjima, bit će potrebna upornost, rad, trening, a glavni rezultat bit će postizanje željenih ciljeva. Citat: “Inspiracija je strogo radno stanje” ovdje je upravo prikladan. To je kada se čovjek svaki dan trudi i stalno razvija na nekom području i na kraju ima pozitivan rezultat.

Vrste inspiracije

Remek-djela književnog i umjetničkog stvaralaštva nastaju u nečem sasvim drugom, stoga možda vrijedi nadahnuće podijeliti na podvrste: čudesno i plodonosno. Čudesno nadahnuće neobjašnjiv je uvid, kao neophodan poticaj stvaratelju, nehotičan i nesvjestan. Plodno nadahnuće, za razliku od čudesnog nadahnuća, može se predvidjeti i ostvariti razvijanjem sustava kontrole nad vašim radom. Uz veliku želju da postignete više nego što imate, neprestano razvijanje, naporan rad, plodna inspiracija rezultat je svih gore opisanih radnji.

Smisao u ljudskom životu

Za svaku osobu koja nastoji pronaći svoju nišu u ovom svijetu, bez obzira na talente kojima je obdarena, inspiracija je neophodna za postizanje njegovih ciljeva. Bez tog unutarnjeg uzdizanja, osoba postupno nestaje, nikada ne pokazujući svoje talente. Ne postoje ljudi koji nemaju nikakvih sposobnosti ili dara. Glavno je shvatiti za što ste posebno nadareni i razviti te sklonosti. Nemoguće je ne primijetiti nadahnutu osobu u gomili, on je poput svjetla koje obasjava njegov put radošću i srećom. Kad inspiracija dođe u dosadan, turobni život, čini se da je svijet iznutra ispunjen božanskim svjetlom. Značenje ove pojave u društvu i osobnom životu čovjeka iznimno je važno jer pridonosi razvoju talenata i njihovoj realizaciji, a to je napredak u tehnologiji, znanosti, književnosti i drugim sferama društva.

izvori inspiracije

Nije tajna da je kreativna inspiracija nešto što lebdi nad svima, ali nedostižno lijenima. Proučavajući povijest, možemo zaključiti da su ljudi koji su postigli uspjeh na jednom ili drugom polju bili inspirirani svojim radom i kreacijama. Nakon čega su više puta tražili Ovo je nešto u čemu čovjek to može pokupiti, duhovno se uzdići i osjetiti novi nalet snage. Može se primijetiti činjenica da ne postoji zajednički izvor. Svatko pojedinačno pronalazi inspiraciju u nečem drugom.

Najglobalniji izvor smatra se blisko povezanim, ne samo da hrani naše tijelo, već i našu dušu. Šume, stepe, planine, rijeke, jezera, oceani, nebo i zvijezde ne mogu a da ne inspiriraju. Sve to otvorenoj osobi donosi pravo zadovoljstvo. Ponekad nam je potrebna samoća s prirodom kako bismo pronašli sklad duše i tijela, kako bismo razumjeli sebe. Stoga su šetnje, planinarenje i razni provodi u prirodi jedan od mogućih izvora inspiracije.

Vrlo često osoba u stanju ljubavi čini čuda. dolazi svakome od nas u svoje vrijeme. Štoviše, to ne znači samo ljubav prema ženi ili muškarcu, već i brigu za vaše dijete. Većina remek-djela poezije posvećena je ljubavnicima, roditeljima, djeci, zavičaju i prirodi.

Nije isključena mogućnost da se nadahnete čitanjem neke zanimljive, fascinantne knjige. Općenito, čitanje je vrlo korisno i bez njega: razvijajući svoj um, šireći svoj vokabular, naučit ćete iskreno maštati, što nije manje važno za cjelokupni razvoj.

Razgovor s ljudima koji su postigli uspjeh također vas može inspirirati. Budući da imaju energiju sreće i poštovanja, želite ih slijediti.

Jednako je važno komunicirati s djecom - ona su tako slatka i naivna, iskreno vjeruju u bajke, a još uvijek ne poznaju tugu i nevolje. Njihova radost i neprestano kretanje mogu vam postati izvor inspiracije.

Kao dijete sam dijelio sobu s bratom. Nije bilo dovoljno mjesta. Zajednički stol i polica za knjige. Svatko je imao svoj zid, uz koji je stajao njegov krevet. Prvo što sam vidio kad sam se ujutro probudio bili su portreti mojih idola zalijepljeni na vrhu zelene tapete. Četverostruki olimpijski pobjednik finski trkač Lasse Viren i sovjetski polarni istraživač i znanstvenik Otto Schmidt. To su bile moje ikone. Prvi me inspirirao da se probudim u šest ujutro i trčim. Drugo je puno čitati i sanjati.

Odrasli teže pronalaze inspiraciju od djece. Iskustvo vas sprječava da povjerujete u čudo, a bez njega se inspiracija pretvara u običnu računicu. Za mene je inspiracija kada se u sadašnjosti spoje iskustvo i snovi o željenoj budućnosti. Kada se to dogodi, snaga i samopouzdanje se utrostruče.

Među vještinama koje obučava stodnevni trening je sposobnost inspiriranja sebe i drugih. Ovo možete učiniti sami. Započnite pisanjem svoje definicije inspiracije. Tijekom dana primijetite koji je vaš izvor inspiracije? Razmislite o tome kako je inspiracija povezana s raspoloženjem i učinkom. Upoznajte sebe bolje. Naše mogućnosti su santa leda, skloni smo se zadovoljiti samo onima koji su vidljivi iznad površine svakodnevnog života.

"Stodnevka" je okruženje za razvoj. Uranjajući u njega, u 100 dana možete ne samo postići svoj cilj, već i razumjeti sebe, razjasniti svoje vrijednosti, naučiti uživati ​​u životu ovdje i sada, a ne jednog dana, kada se vaše želje ostvare.

Ne morate se dodatno truditi. Pravilo malih koraka pomaže vam da smireno i kontinuirano idete prema svojim ciljevima.

• Autor i voditelj kolegija je.
• Tečaj se odvija u zatvorenoj društvenoj mreži u timu istomišljenika.
• Trenutno je u projektu već sudjelovalo 2347 ljudi, većina njih više puta.
• Stodnevni alati - slobodno pisanje, rad s dnevnim planom, praćenje navika i još mnogo toga.
• Jednom uplatom tečaja dobivate pravo pohađati stodnevni tečaj koliko god puta želite.
• Možete saznati više detalja, postaviti pitanja i prijaviti se za tečaj na http://stodnevka.ru.

Možete besplatno preuzeti nekoliko pisama tečajeva.

Pročitajte također

Omogućite JavaScript za prikaz komentara koje omogućuje Disqus.

Pročitala sam članak i pomislila što me točno inspirira? Prvo što mi je palo na pamet bilo je banalno, jednostavno i složeno u isto vrijeme - zanimljive knjige, divna glazba, dobri filmovi itd. itd... da, ali što točno??? A onda me uhvatila obamrlost - među tolikim knjigama koje sam pročitala, bezbrojnim melodijama koje sam slušala i tolikim filmovima koje sam gledala, među svim onim što me cijeli život prati i nadahnjuje, dira u dušu, rađa do najdivnijih osjećaja odjednom mi je postalo nevjerojatno teško izdvojiti jednu ili dvije, pa čak i tri stvari... kao da je sve, sve, sve strmoglavilo u bezdan moga sjećanja i bilo koje ime koje se na trenutak pojavilo iz ovaj ponor samo me još više uzbuđuje i prisiljava, stalno me drži u škripcu od pomisli da postoji nešto drugo, važnije, ljepše... I odjednom me pustiše... Odjednom se sjetih kako sam bio pogođen zvukom jesenjeg lišća koje polako pada na zemlju, dok se čula buka automobila u prolazu... Sjetila sam se kakav osjećaj neopisivog užitka doživim svaki put kad mi se pogled utopi u bezdanom božanstvenom pogledu djeteta koje gleda s povjerenjem i ljubavlju... Sjetila sam se kakva me nevjerojatna toplina obuzme, kada u onim rijetkim trenucima kada nazovem svoje roditelje na Skype, počnu se svađati i žaliti jedno na drugo unatoč činjenici da su zajedno 56 godina.. .. Sjetila sam se kakav me osjećaj nevjerojatnog bogatstva i sreće obuzeo kada sam gledala svoju djecu kako mirno spavaju nakon dugog dana... i shvatila sam da nije važno što me konkretno inspirira, važno je da sve što me inspirira čini me malo ljubaznijim, malo mudrijim i stoga malo sretnijim...

Odlučila sam sve ovo napisati i objavila ovu objavu na svojoj stranici na društvenoj mreži jer bih htjela sudjelovati u 100-dnevnom izazovu koji počinje 21. rujna i htjela sam osvojiti sudjelovanje u njemu, ali nisam mogla ispuniti potrebne uvjete za sudjelovanje u izvlačenju... To je sve i meni je bilo drago raditi ovaj rad, jer njoj dugujem što sam se još jednom podsjetila na ono što me veseli.

A svim sudionicima 100-dnevne proslave želim puno sreće i pogona!

Karina, hvala na pismu.

Nije mi jasno koji uvjet niste mogli ispuniti?

Prvo, Armen - lista

“- Napravite popis mjesta, glazbe, knjiga, pjesama, filmova, videa, fenomena, događaja koji vas inspiriraju.”

Kakvo sjajno pitanje! Vrlo je čudno da nikad nisam razmišljao o ovome...

I pokazalo se da to nije najjednostavnije pitanje. Što me inspirira? Za početak, vjerojatno je vrijedno razumjeti što je inspiracija?

Wikipedia kaže ovo: „- posebno stanje osobe, koje karakterizira, s jedne strane, visoka produktivnost, s druge strane, veliki porast i napetost ljudske snage. To je tipična značajka i sastavni element kreativnosti.”

“Stanje visoke izvedbe i velikog uzbuđenja” za mene uvijek znači da slijedim svoj put u životu, slijedim svoju sudbinu. Kao da mi netko odozgo "udahne" snagu i želju za stvaranjem.

Što bih točno trebao učiniti u životu da uđem u ovo stanje?

Kako se ispostavilo, svi moji izvori su u području senzacija:

1. Uvidi - oni koji vam padnu na pamet kao odgovor na bilo koje pitanje. Ovdje sjedite i ne znate što učiniti ... a onda odjednom - i ja razumijem! I vrlo je inspirativno!

2. Komunikacija - smislena komunikacija s mislećim ljudima, u kojoj možete zajedno stvoriti neku novu misao ili razumijevanje. Takva zajednička kreativnost donosi veliku inspiraciju!

3. Djeca - njihova pitanja, primjedbe, njihova energija i neumor - sve je to vrlo inspirativno. Djeca daju veliki kreativni poticaj i stalno predstavljaju nove probleme na kojima treba raditi.

4. Priroda - posebno jesen za mene, njezina raznolikost boja, mirisi šume, svježina, vremenske promjene - za mene je ovo veliki izvor inspiracije za promjene - dolaze nove misli, i pjesme, i što je najvažnije - vizija golova je obnovljen!

5. Čistoća i samoća - osjećaj svježine, vlažnosti, ugodnih mirisa, reda i udobnosti u kući, vanjska i unutarnja tišina - ovo je apsolutno idealan prostor za nadolazeću inspiraciju.

6. Dobri filmovi - postoji jedan film koji gledam nekoliko puta godišnje, to je “Jedi.Moli.Voli.” I svaki put pronađem novu misao za sebe koja otvara novi smjer razmišljanja.

7. Knjige - Sada ne čitam puno, ali postoji jedan autor čije me knjige uvijek inspiriraju - Paulo Coelho. Recimo, njegovu sam Bridu čitao gotovo godinu dana, s dugim pauzama za razmišljanje. Ova me knjiga inspirirala na velike promjene.

8. Dobra kava u dobrom kafiću – kada se ova dva uvjeta spoje, ulazim u posebno stanje kada odgovori na sva pitanja dolaze lako, a bit onoga što se događa postaje jasna. Obavezno koristim ovaj izvor inspiracije jednom tjedno.

9. Uspjeh i korist su glavni. Osobni uspjeh nadahnjuje vas na nova postignuća. Uspjeh drugih povećava vaše samopouzdanje. Pomaganje drugima da postignu uspjeh je najinspirativnija stvar. Kada osjetite svoj doprinos tuđem uspjehu, shvatite svoju korist i čujete riječi zahvalnosti – to stvara nestvarnu inspiraciju!

Armen, hvala vam puno na vašem pitanju! :)

Zanimljiv članak, zanimljivo pišeš!

Inspiracija je pojava motivacije, spremnosti na bilo kakvu akciju, najvažniji aspekt kreativnog potencijala pojedinca, obilježen visokim usponom i koncentracijom unutarnjih snaga. U trenutku nadahnuća aktiviraju se svi mentalni procesi, otkrivaju se nove unutarnje mogućnosti. Inspiracija je potrebna svakom pojedincu, bez obzira na profesiju i vrstu djelatnosti. Svaki se zadatak isplati prihvatiti svim srcem, bilo da se radi o važnom znanstvenom radu ili samorazvoju, običnom kuhanju ili svakodnevnom čišćenju doma; kao rezultat toga, rezultati često premašuju čak i vaša vlastita očekivanja.

Što je inspiracija

Nadahnuće je posebno stanje ljudske duše, spontani izljev unutarnjih mogućnosti, koji je preduvjet za tijek kreativnih procesa. Ljudski element, osluškujući nove informacije (kroz slike, zvukove, osjete), rađa nove ideje i planove, koje se, naravno, želi ostvariti i svakako oživjeti. Kao rezultat tog procesa nastaju izvanredni originalni, objektivni i samodostatni inovativni proizvodi (tehnički izumi, znanstvena otkrića, umjetničke slike itd.).

Često prepreke budućim otkrićima uključuju: nedostatak pribranosti, nezainteresiranost za posao koji se obavlja, negativno razmišljanje, emocionalne prepreke, pretjerani stres, bolest, loše navike, opće nezadovoljstvo životom itd. Vanjski podražaji, kao što su neugodni radni uvjeti i razne strane distrakcije, također postaju prepreka kreativnom nadahnuću.

Kreativno nadahnuće potiče pravilnu organizaciju uvjeta za obavljanje različitih vrsta aktivnosti, proširuje vlastite horizonte, trenira mišljenje, sposobnosti i stvara interes za djelovanje. Monotonija radnji značajno smanjuje interes za posao koji se obavlja, čineći ga monotonim i rutinskim.

Kreativni ljudi sposobni su odbaciti obično, stereotipno razmišljanje i spremni su stvoriti nešto svježe, nestandardno i posebno. Stvarnost oko njih višeznačna je i raznolika; oni u svakodnevnim stvarima mogu vidjeti nešto jedinstveno, drugima nevidljivo. Konačna potreba pojedinca kao subjekta najproduktivniji je način njegove kreativne djelatnosti.

Kreativna, kreativno nadahnuta osoba privlačnija je u komunikaciji, karizmatična, slobodna, ležerna, stalno je okružena ljudima, zanimljiva je i ljudi joj se privlače. Takav je pojedinac otvoren za nova iskustva, spreman je udahnuti nepoznato i osvojiti novi vrh.

To je kreativna inspiracija koja je više puta potaknula najistaknutije ličnosti čovječanstva da stvore nenadmašne kreacije i remek-djela. Veliki ljudi pisali su o inspiraciji:

“Inspiracija je gost koji ne voli posjećivati ​​lijenčine” - P. I. Čajkovski;

"Inspiracija je sposobnost da se dovedete u radno stanje" - A.S. Puškina.

Zapažanja A. Maslowa potvrđuju da su vrhunska iskustva, pa tako i inspiracija, usko povezana s uspjehom pojedinca, odnosno postizanje uspjeha u nekim vrstama aktivnosti nadahnjuje osobu za postizanje pobjeda u drugim područjima života.

Budući da je na vrhuncu inspiracije, osoba oštro osjeća jedinstvo unutarnjeg i vanjskog svijeta, cjelovitost vlastite osobnosti. Osjećaji spontanosti, originalnosti, lakoće, unutarnje punoće nastaju kao sami od sebe. U takvim trenucima nema mjesta sumnji unutar pojedinca, ali postoji povjerenje, iskrenost i istina u vlastitim mislima i djelima. Trenuci inspiracije doprinose integraciji osobnosti i njenom razvoju.

No, rezervoar ljudskih resursa ne trpi nasilje i prisilu. Hladna, porobljena, potpuno samokontrolirana osoba koja ima poteškoća u ljubavi, u povjerenju u ljude i svijet u cjelini, nije u stanju osjetiti inspiraciju i vlastite kreativne poruke.

Svaki čovjek treba inspiraciju i... Sreća prati one koji su svrhoviti, koji uporno teže kreativnim rješenjima problema koji se pojavljuju na životnom putu. Za modernu osobu važno je uravnotežiti unutarnju i vanjsku kontrolu, steći integritet i postići sklad. Osoba koja je uspjela prevladati vlastite strahove i negativne osjećaje postaje sposobna za plodno djelovanje i kreativan rad.

Kako pronaći inspiraciju

Za mnoge ljude izvori inspiracije su osobni. Nekima je izuzetno teško pronaći nešto inspirativno, dok drugi inspiraciju pronalaze u doslovno svemu što ih okružuje. Ali postoje neke stvari iz kojih većina nas crpi inspiraciju. Ove stvari nam omogućuju da pronađemo snagu za stvaranje.

Što može biti izvor inspiracije? Ponekad je teško shvatiti može li vas ova ili ona aktivnost osvojiti, a teškoće nastaju dok sami to ne isprobate i iskusite. Polje za traženje “inspirativnih izvora” prilično je široko. Za neke to može biti gledanje omiljenog filma ili TV emisije, slušanje kvalitetne glazbe, za druge šetnja prirodom ili možda odlazak u muzej ili teretanu, zabavni hobi i sl. Nova iskustva također mogu postati snažan generator inspiracije. Prethodno nedoživljena iskustva aktiviraju moždane procese na najbolji mogući način, osoba počinje jasnije shvaćati i percipirati okolinu, osobnu dubinu, točnije shvaća svoju nutrinu. Stanje kreativnog nadahnuća dovodi do pojave i pronalaženja odgovora na mučna pitanja koja nas već dugo muče.

Izbor je isključivo na pojedincu, samo treba pogledati oko sebe i vidjeti gdje je izvor inspiracije koja će privući i produhoviti. Ako je "muza" otišla, onda ne biste trebali pasivno čekati njen povratak, vrijeme je za djelovanje:

- slobodno vrijeme provoditi u prirodi. Priroda djeluje vrlo blagotvorno, vraća izgubljenu unutarnju ravnotežu, te je sposobna probuditi uspavane potencijale pojedinca. Komunikacija sa životinjama iznimno je opuštajuća, njihova otvorenost i privrženost mogu osvojiti i najbezosjećajnijeg i najtmurnijeg čovjeka;

- vježbati. Tjelesna aktivnost utječe na biokemijske procese u tijelu, mijenja metabolizam i hormonalne razine, zbog čega nakon treninga osjećamo ugodan umor, istovremeno lakoću, popuštanje emocionalnog stresa, zatim podizanje raspoloženja i nalet unutarnje snage;

- počnite se baviti kreativnošću. Kreativna aktivnost usmjerena je na rađanje nečeg kvalitativno novog, lijepog, jedinstvenog, ne može ne nadahnuti, jer je sama utjelovljenje inspiracije;

– počnite putovati, ništa drugo nije tako impresivno kao novi horizonti;

– izbjegavati komunikaciju s i. Češće komunicirajte i komunicirajte s uspješnim ljudima, njihov primjer je uvijek zarazan;

– korisno je zaljubiti se u osobu, u posao, u hobi, u umjetnost. Ljubav ima moć oživjeti i nadahnuti;

– naučiti percipirati humor koji umanjuje preozbiljan odnos prema životnim teškoćama i kušnjama;

– rad u prijateljskom timu gdje možete dobiti podršku i razmijeniti iskustva. Kohezivni rad ujedinjuje, osvaja, povećava konkurentnost;

– to će pomoći aktiviranju unutarnjih rezervi. , meditativne prakse, tečajevi umjetnosti, ples i tjelesne terapije mogu otkriti ljudsku osobnost s potpuno neočekivanih strana. Kreativni treninzi sadrže metode koje su usmjerene na buđenje kreativne energije pojedinca. Nakon što ste prisustvovali takvom događaju, inspiracija je zajamčena.

Ali događa se da se čini da se izvor inspiracije iscrpio i ono što vas je ranije veselilo i osvijetlilo izgubilo je svoju bivšu snagu i privlačnost. S jedne strane to izaziva tugu i žaljenje zbog gubitka, ali s druge strane tjera nas da tražimo i nalazimo nove putove, vidimo nove perspektive. Stoga se treba otvoriti novim iskustvima, osloboditi se starih stvari i misli koje dominiraju čovjekom. Ne treba se bojati zakoračiti u budućnost prema dosad nepoznatim osjećajima i senzacijama. Treba pokušati okusiti sve što život nudi, živjeti otvorene duše, s radošću i razumijevanjem onoga što čovjek radi na ovom svijetu.

Važno je tražiti ono pozitivno u svakom danu, u svakoj situaciji. Pozitivne emocije inspiriraju puno više od negativnih, koje samo pojačavaju depresivno stanje. U stanju nadahnuća sve se snage osobnosti učinkovito spajaju, tada osoba dobiva integritet, ispunjava se ekspresijom i spontanošću, otkriva svoje najbolje strane, njezino je djelovanje cjelovito i najproduktivnije.

| Naslov:

Izvori inspiracije su ono što hrani naše emocije, um, dušu. Inspiracija nam daje emocije, a potreba za doživljavanjem emocija je urođena. Bez izvora inspiracije, ljudi "umiru" živi. Inspiracija nam daje do znanja u kojem smjeru da se krećemo, jer ona nam dolazi ako nam se nešto jako sviđa. A ovo je naš kompas u životu. Nepotrebno je reći da inspiracija čini čovjeka sretnim.

Umorno tijelo i mozak praktički su nesposobni za kreativnost. Stoga, prije nego počnete razmišljati i pisati, morate se dobro odmoriti. Idite rano u krevet, dobro se pripremite za spavanje (pogledajte post “ “). Dobar film, susret s prijateljima ili čitanje pomažu da se navečer napunite energijom.

Moji postupci: gledao film “Ponoć u Parizu” od. Ne postoji bolji film koji bi inspirirao one koji pišu. I glavni lik je pisac :) Išla sam spavati u 23.00.

3. Ujutro usmjerite svoje misli u pravom smjeru.

Lako je samo dobiti inspiraciju. Teže je kad vas treba inspirirati nešto specifično, usko usmjerena tema, možda čak i na prvi pogled dosadna. Tada morate, prije svega, svoje misli usmjeriti u pravom smjeru, a vrlo je važno to činiti ujutro. Tada će glava imati priliku da se “nadahne”, htjeli mi to ili ne :)

Da biste to učinili potrebno vam je:

1. pažljivo pročitajte zadatak kako biste se inspirirali;
2. pronađite što možete čitati, gledati, slušati o ovoj temi;
3. odaberite najbolje i napunite svoj mozak informacijama o temi.

Moje radnje: Pročitao sam 5 postova natjecatelja na temu, pogledao sam prvih deset stranica na temu "Izvori inspiracije" na Yandexu. Radovi su krenuli.

4. Oslobodite glavu od nepotrebnih misli.

Jedna istočnjačka poslovica kaže: "Da biste napunili šalicu nečim novim, prvo je morate isprazniti." Isto je i s inspiracijom. Da biste bili ispunjeni nadahnutim mislima, prvo morate osloboditi glavu od svakodnevice, od lutajućih misli koje ometaju koncentraciju. Prije svega, potrebno je sastaviti akcijski plan za taj dan i odmah početi obavljati važne i hitne zadatke. Zapravo, nema ih puno. Stručnjaci za upravljanje vremenom kažu da većinu vremena provodimo na hitnim i nevažnim poslovima. Zbog toga su potrebni promišljeni planovi.

Morate zaštititi svoj mozak od dolaznog smeća (barem za ovaj dan): ne palite TV, posebno reklame i vijesti, ne ogovarajte s kolegama i prijateljima. Neka se vaš mozak koncentrira na odabrani zadatak.

Kako biste oslobodili glavu od postojećeg smeća, postoji izvrsna tehnika koju je predložila Julia Cameron u svojoj knjizi "The Artist's Way". Svako jutro trebate napisati tri stranice teksta. Oni oslobađaju svoje glave od smeća i ruše barijeru onih ljudi koji ne mogu početi pisati. Postoji čak i poseban izvor za ove jutarnje stranice. Zove se www.750words.com Ovdje svatko može pisati vlastite stranice, a postoji i sustav poticaja. Koristio sam ga neko vrijeme. Sada samo pišem u svoj dnevnik ako osjećam potrebu. Danas kao da nema takve potrebe.

Moji postupci: razjasnio sam plan akcije za taj dan, nahranio i pokupio djecu, odveo najstarijeg sina oftalmologu i otišao u sportski centar.

5. Dopustite svom tijelu da pošalje više kisika u mozak – potrebna mu je fizička aktivnost.

Vjeruje se da se s većom tjelesnom aktivnošću čovjekov mozak bolje razvija. Znanstvenici sa Salk instituta za biološke studije u Kaliforniji otkrili su da miševi koji trče na kolovratu imaju dvostruko više stanica u području mozga odgovornom za učenje i pamćenje. Ako se sa zadovoljstvom baviš sportom, odnosno nađeš nešto što voliš, postaješ duhovitiji i sretniji. Za mene je teretana mjesto gdje se možete osamiti (djeca ostaju pod nadzorom stručnog osoblja :). Zbog pojačane cirkulacije krvi i sposobnosti koncentracije, tu mi dolaze najinspiriranije ideje.

Moja rutina: 30 minuta na traci za trčanje i 30 minuta na spravama.

6. Budite spremni uhvatiti misli.

Ako pravilno započnete proces, u vašoj glavi počinju bljeskati misli: dobre i ne tako dobre, korisne i ne sasvim korisne. Ali u ovom trenutku bolje ih je ne procjenjivati, već uhvatiti. Te su misli poput leptira: ako im ne pripremiš mrežu, odletjet će i ne ostaviti traga u tvojoj kreaciji. Stoga uvijek sa sobom treba imati “net”: notes, diktafon, telefon, kompjuter, sekretaricu :)

Moje radnje: Sa sobom nosim svoj iPhone koji mi je od kupnje zamijenio notes, diktafon i rokovnik. Zapisujem misli koje najbolje dolaze na traci za trčanje. Već postoji 5 izvora inspiracije.

U ovoj fazi već možete sjesti i napisati post, ali ja još nemam tu priliku. Djeca žele hodati, jesti i spavati. Tako da stalno dobivam inspiraciju na drugačiji način.

7. Odspojite se sa zadatka. Radi nešto drugo.

Jedan od najboljih načina da dobijete inspiraciju za zadatak je da se odvojite od njega. Učinite nešto drugo što će vam potpuno zaokupiti misli. Naravno, najbolje je raditi nešto što vas puni pozitivnom energijom. Ista Julia Cameron u svojoj knjizi “The Artist's Way” kaže da barem jednom tjedno moramo učiniti nešto novo, neobično, što će nas napuniti kreativnom energijom: otići na izložbu, u kazalište, izlet u prirodu, u planine, na susret s voljenom osobom itd.

Moja akcija: Igralište s hranom u kampu odlično je mjesto za opuštanje i igru ​​s djecom. Nadam se da će se djeca ovdje brzo umoriti i zaspati, a ja ću iskoristiti priliku da ostvarim inspiraciju.

8. Djelujte na inspiraciju što je prije moguće.

Udarajte dok je željezo vruće. Ili, što se narodski kaže, bez odlaska s blagajne. Isto je i s inspiracijom. Ne možete ga dugo nositi sa sobom. Izgori ili ode na nešto drugo. Na primjer, crtanje s djecom koja ne žele ići spavati tijekom dana: (U takvim slučajevima nastavljam zapisivati ​​misli, ideje i sjedam za pisanje što je prije moguće.

Ako sjednete pisati, a inspiracija je negdje isparila, trebate samo pregledati bilješke misli koje ste zapisali tijekom dana. Nije mi teško prihvatiti se onoga što sam naumio, jer znam da se druga prilika možda neće ukazati. S dvoje djece nikad ne znaš točno koliko ćeš vremena imati sutra.

Moji postupci: počinjem pisati u osam navečer dok se djeca igraju s bakom.

9. Razveselite se na provjeren način i namjestite na kreativni val.

Dobro raspoložena osoba stvara puno bolje nego neraspoložena. Možete se razveseliti nečim ukusnim, gledanjem kreativnih, inspirativnih internetskih izvora, epizoda iz Comedy cluba itd. Danas na internetu možete pronaći web stranicu o bilo kojoj temi. Na primjer, htjela sam heklati cvijeće, evo opisa http://petelka.net/tsvety-kryuchkom. Dovoljno je 10-15 minuta da se zagriju i dođu do točke topljenja misli :)

Moji postupci: pojeo sam čokoladicu, pogledao web stranicu www.inspireme.ru

10. Provedite noć inspirirani.

Čak i ako je rezultat vaše inspiracije spreman, uvijek ga trebate ostaviti da odstoji jednu noć. Sljedeće jutro mogu vam pasti na pamet sjajne ideje. Vrlo je važno zaspati na kreativnom valu i pozitivnim mislima. Stoga nemojte biti uzrujani što niste imali vremena izvršiti zadatak. Jutro je mudrije od večeri.

Rezultat: napisan je post o izvorima inspiracije! Trajalo je malo više od jednog dana, ali nije strašno. Glavna stvar je da se pokazalo nadahnutim :)

Niti jedno ljudsko postignuće nije potpuno bez inspiracije – opsesije, muze, nečega što nas tjera na grandiozne akcije i korake. Izvori inspiracije za svakoga su individualni, neki crpe nove ideje iz komunikacije s ljudima, dok drugi - iz čitanja knjiga i posjeta kazalištima. Što je sama inspiracija? Ovo je vrhunsko stanje koje uzrokuje priljev pozitivnih emocija, potiče plodan rad i dramatične promjene u životu. Osoba osjeća val snage, želi živjeti i stvarati. Mnogi ovaj fenomen uspoređuju s daškom čistog zraka koji im mijenja svjetonazor.

Ovisno o osobnim kvalitetama osobe, njegovim preferencijama, moralu i vrijednostima, kao i području djelovanja, postoji nekoliko izvora inspiracije. Pogledajmo one najčešće.

Ljubav (zaljubljenost, požuda, strast)

Emocije, energija, preplavljenost - vjerojatno je svatko upoznat sa stanjem kada se može "pomaknuti planine" radi predmeta obožavanja. Ljubav je oduvijek tjerala ljude na stvari, ponekad nepromišljene i nelogične. Mnoga velika likovna, pjesnička i prozna djela autori su stvorili pod utjecajem euforije ljubavi i strasti. Za neke je ljubav izvor života, inspiracija, tjera ih da stvaraju i idu prema svojim ciljevima. Sretni međusobni odnosi dovode do braka, ali u većini slučajeva izazivaju burnu aktivnost samo u početnim fazama, kada su emocije svježe i nove.

Neuzvraćena ljubav tipičnija je za kreativnu aktivnost, jer upravo ona budi želju za osvajanjem voljene osobe. Oni osjećaji koje osoba iz nekog razloga ne može izraziti padaju na papir u obliku poteza kistom, bilješki, lijepih redaka o ljubavi, od kojih se kasnije sastavljaju pjesme i pjesme, proza, ali i prekrasne slike.

Priroda (šetnje, životinje, prirodni fenomeni)

Ponekad je dovoljan jedan pogled na svijet oko sebe da krenete naprijed. Priroda je od davnina u ljudima budila neopisive emocije, inspirirajući ih na stvaranje nečeg novog i jedinstvenog. Prirodni izvori inspiracije ono su što nas okružuje u svakodnevnom svijetu. Čak i kućni ljubimci koji su stalno u vašoj blizini mogu postati svojevrsni “generatori” novih ideja i misli.

Jaka kiša i loše vrijeme vani, kao i vedar dan nakon oluje, pravi su izvori kreativne inspiracije. Na primjer, zvuk kapi kiše, udari grmljavine i sive boje izazivaju priljev blage tuge i beznađa, dok bogate nijanse prirode nakon lošeg vremena, naprotiv, izazivaju val pozitivnih emocija.

Radite ono što volite (hobi)

Posao koji donosi ne samo prihod, već i moralno i emocionalno zadovoljstvo, što je samo po sebi poticaj, možda je san svakog od nas. Izvori inspiracije koji vam omogućuju realizaciju planova i ideja, a ne zahtijevaju veliku predanost su hobi. Želite li dobiti naboj pozitivnih emocija? Počnite raditi ono u čemu ste najbolji, što vam izmami osmijeh i uživajte u poslu koji radite.

Kultura, umjetnost

Gdje drugdje pronaći inspiraciju ako ne u djelima klasika, njihovim knjigama, produkcijama i izložbama slika? Umjetnička djela na koja su autori nekada bili inspirirani stvaraju izvori su inspiracije. Jednim pogledom na nečiju sliku, čitanjem knjige, slušanjem klasične glazbe, posjetom kazalištu ili baletu najlakše ćete osjetiti “krila iza leđa”, želju za nečim novim.

San

Izvori inspiracije koji mogu prisiliti osobu da djeluje bez vanjske pomoći su snovi, čija provedba zahtijeva svu snagu i sposobnosti. Osobitost najtajnije želje je da se inspiracija za njezino ostvarenje crpi iz unutarnjih rezervi ljudskog "ja". Za to nije potrebno čitanje dodatne literature, šetnje na svježem zraku i neuzvraćena ljubav - sve je jednostavno: ako imate san, onda imate snage da ga ostvarite.

Eksperimentiranje

Stalna promjena različitih aspekata života, uključujući male stvari, omogućuje vam da dobijete ogroman naboj emocija koji vas tjeraju na nova postignuća. Želite dobiti inspiraciju? Promijenite svoj izgled, promijenite rutu od kuće do posla - i vidjet ćete svijet drugim očima. Najbolji izvori inspiracije su eksperimenti, jer mijenjajući se izvana i mijenjajući svoje navike i svakodnevne postupke, mijenjamo se iznutra, kako na emocionalnoj tako i na psihičkoj razini.

Samorazvoj i putovanja

Naučiti nešto novo, promijeniti mjesto stanovanja, odmor u egzotičnim zemljama - sve su to izvori inspiracije za osobu, pomažući ne samo da stekne nove emocije, već i da razumije svijet. Želite li dobiti inspiraciju izvana? Najbolji način je samorazvoj. Pohađajte tečajeve orijentalnog plesa, opustite se uz more ili, u krajnjem slučaju, otiđite do najbliže vodene površine i jednostavno uživajte u ljepoti oko sebe.

Boravak u samoći i potpunoj tišini, meditacija

Ponekad vas užurbanost svakodnevnog života tjera da se zatvorite u svoju sobu i ne izlazite iz nje barem jedan dan. Izvedite ga - i moći ćete s lakoćom udahnuti, oslobođeni okova koji su vas ometali do ovog trenutka. Slični izvori inspiracije, čiji se primjeri mogu naći u mnogim knjigama i filmovima, omogućili su ljudima da postignu određene visine. Tišina i sklad sa svijetom oko nas potrebni su svima, inače se čovjek jednostavno može izgubiti u svakodnevnim brigama i iskustvima. Dovoljan je jedan sat proveden na internim razgovorima sa samim sobom i razumijevanju onoga što se događa oko vas - i vidjet ćete svijet u različitim bojama.

Upitni izvori inspiracije

Postoji mišljenje da uporaba alkohola i droga potiče filozofsko razmišljanje i, kao rezultat toga, dobivanje uvida i nadahnuća. Ali ovo je daleko od istine. Bez sumnje, neki od velikana ovoga svijeta ne samo da su bili ovisni o alkoholu i drogama, nego su ih čak i zlostavljali, ali za običnog čovjeka osrednjeg razmišljanja i slabe volje, hobiji ove vrste mogu donijeti samo negativne posljedice u vidu alkohola i ovisnost o drogi.

Zapamtiti! Da biste pronašli inspiraciju, morate barem biti otvoreni za nešto novo, željeti promjenu, biti sposobni komunicirati i poboljšati se.