Napravite vlastiti popis za inspiraciju. Gdje tražiti inspiraciju

Postavljeno mi je pitanje o izvorima snage iz kojih crpim inspiraciju i energiju. Razmislio sam o tome i odlučio napisati zaseban post. Pokušat ću ih opisati i strukturirati. Jer sam proces opisa može otkriti vrlo neočekivane aspekte.

U isto vrijeme, podići ću veo "osobnog". I Anya Shtaer je jednom rekla da ne pišem gotovo ništa o sebi, iako mi se ponekad čini suprotno.

Općenito, idemo!

Resurs broj jedan. Za sebe sam razvio jednostavno pravilo: „u svakoj nejasnoj situaciji. Na pozadini starih jela i kamenja obraslog mahovinom, svaki informacijski otrov koji se lako zalijepi u gradu nestaje iz glave. U planinama sam doživio odvajanje od najmilijih, smrt oca, zdravstvene probleme, pa čak i društveno-političke nevolje.

Priroda je kolijevka. Previše je prepreka između nas i nje danas: gradovi, Facebook, javni prijevoz, strah od gubitka, smrzavanja, umiranja. A kad ih snagom volje svladaš, to ti se stostruko nagrađuje. Tišina, iskonska ljepota, pravi sklad. I što dalje u planine, to je dublje.

Ne volim gomile ljudi. Posebno klasteri u planinama. Pogotovo ako je u to uključen barem neki službeni ured. Sve se to pretvara u cirkus, feštu i piknik. Uz glazbu, pilav i glasne parole, nakon kojih ostaju plastične boce i plastične vrećice s limenkama piva. Ne samo da ne volim ovakve stvari, nego ih prezirem do srži! Zato radnim danom idem u planinu. Ili gdje će malo ljudi otići.

Srednjokazahstanske stepe nemaju ništa slabiji učinak na mene. Kupola od neba, more od trave, čiji miris vam oduševi. Pogotovo negdje u travnju, kada je tlo tek oslobođeno snijega i ono se uzdiže.

Obožavam nebo, sunce, planine, rijeke i šume. Osjećam se kao poganin, bez prava na obraćenje. To su moje svetinje, koje, avaj, stoka dvonožna često skrnavi.

Samoća i knjiga

Osobni prostor i mogućnost da budem sam s knjigom još je jedan važan resurs za mene. Ne razumijem zabave i mjesta na koja ljudi hrle samo zato što ljudi tamo hrle. Iako, u gužvi ili druženju, lako mogu voditi neobavezne razgovore.

Ali nakon nečeg ovakvog uvijek mi treba privatnost s mogućnošću šutnje. Mnogi koji me površno poznaju jako se iznenade kad o tome govorim. Jer izvana često nosim masku “pozitivnog, društvenog tipa koji voli komunikaciju i ljude”.

Komunikacija mi ide lako. Čak i u nepoznatom društvu, mogu sigurno "stati na stolici". Ali ovo je i crpljenje moje energije. Iako i dalje volim pažnju na sebe.

kineski čaj

Vrsta meditacije u kojoj mogu roniti sam ili u malom društvu istomišljenika. Stvarno volim kulturni fenomen čaja. A posebno ga uživam pripremati za svoje ljude. I u isto vrijeme kuhajte ispravno!

Jer pravilno skuhan čaj otkriva ne samo sebe, već i onoga tko ga pije. To razvija svjesnost, pažnju i sposobnost prenošenja suptilnih stanja onima oko vas.

izleti

Volim cestu. Sam proces kada ste na putu. Kolodvori, bočni vezovi automobila s rezerviranim sjedalima, čekaonice aerodroma, kava prije polaska, kontrola putovnica, miris kreozota i zrakoplovnog kerozina. Ljudi žure na sve strane. Pa čak i noćni autobusi, nakon kojih ste spremni zaspati čak i stojeći.

Ali energija putovanja obnavlja se naknadno. Jer sam proces oduzima puno snage, fizičke i psihičke. I nakon još jedne Indije, odjednom sam shvatio da sam nevjerojatno umoran od svega toga. A kada mi je trebalo 5 dana da stignem do Bajkala iz Almatija, još jednom sam se uvjerio u to. Ali vrijeme prolazi i put ponovno počinje zvati. Nepoznatim mjestima, mirisima i ljudima.

Ovaj resurs je usko povezan s prirodom. Jako volim putovati vlakom. Često pokazuju nešto fantastično izvan prozora. Sjećam se vožnje od Irkutska do Ulan-Udea spuštene vilice. Posebno sam uzeo donju stranu da pogledam Bajkalsko jezero. Muka mi je od divljenja! 🙂

glazba, muzika

Glazba je soundtrack mog svakog dana. Od djetinjstva sam ga volio u njegovim najluđim oblicima: od akademske avangarde do death-metala. Ali više ono što se zove rock. I po mogućnosti onaj u kojem je kreativnost na prvom mjestu. Jedna od mojih omiljenih zabava je čeprkanje po glazbenim stranicama i posebnim ponudama. usluge poput last.fm. Pronađite nuggets, slušajte diskografije.

Shvatio sam da posebno volim glazbu koja ima “zrak” i “miris dubokih planinskih klanaca”. Ne znam kako bih to jasnije opisao. Ovo je nešto što čisti dušu, nešto psihodelično. Na primjer, “Marooned” Pink Floyda, “Yuriev Day” Aquariuma, “Going Home” Asgeira, “Crimea” Zorgea. “Psihodelici” se, inače, s grčkog prevode na vrlo zanimljiv način: “otvaranje duše”.

Ni ja sam nisam stajao po strani i za svoju 31 godinu napisao sam oko 100 pjesama. Ima onih na koje sam ponosna i koje s užitkom pjevam. Postoje oni kojima je neugodno pjevati))) Stoga ih sa zadovoljstvom zaboravljam.

Bliski ljudi

Imam mnogo poznanika, ali bliski prijatelji su minimum. Ne rezonirate sa svima. Ali postoje oni kod kojih i šutnja daje snagu. To su posebni ljudi u mom životu. Komunikacija s njima ispunjava, otkriva, donosi ideje i daje hranu i umu i duši.

Osobni odnosi stoje odvojeno. Ovo je poseban i čaroban svijet u kojem nema nikoga osim nas dvoje. A ovaj svijet je često i više nego dovoljan.

inspiracija, izvori inspiracije

Ponekad osjećamo ravnodušnost prema životu oko sebe, nemamo snage ni novih ideja, jednostavno smo iscrpljeni. Je li vam poznata ova situacija? A što učiniti kada vam treba snaga i nove ideje, a one jednostavno ne dolaze. U ovom ćete članku saznati što " izvori inspiracije"i odakle dolazi. A na kraju članka pronaći ćete inspirativne video bonuse.

Inspiracija je...

Vrlo je zanimljivo rastaviti riječ i otkriti njezino značenje s nove strane. Inspiracija: doslovno znači udahnuti nešto novo, doživjeti ili osjetiti nešto novo, nove ideje i nova iskustva.

Što se događa tijekom procesa inspiracije?

Prilikom primanja novih informacija (slike, osjećaji, zvukovi itd.) osoba ih propušta kroz svoju svijest i uspoređuje s informacijama koje već ima. Inspiracija dovodi do toga da se kao rezultat usporedbe starih i novih informacija u čovjeku rađaju novi osjećaji, ideje i slike. Novost senzacija tjera vas da ostvarite stečeno iskustvo (pisanje poezije, pjesme, stvaranje plesa, produkcija, novi poslovni projekt, itd.)

Pa odakle vam inspiracija kada više "ne možete disati"? U nastavku sam naveo popis izvora inspiracije koje koristim u životu. Ako ti pomogne, bit ću jako sretan.

izvori inspiracije

Komunikacija s istomišljenicima. U životu sam upoznao mnogo ljudi koji su me inspirirali da dosegnem nove prekretnice. Na čemu sam im neizmjerno zahvalan.
Sport. Konstantno nakon bavljenja sportom, moje stanje se mijenja i postajem jači. I što je najvažnije, dolaze nove ideje.
izleti. Sviđa mi se ova točka. Najbolje ideje mi dolaze usput.
Poezija. Poeziju pišem od djetinjstva. Sviđa mi se osjećaj leta misli.
Ples. Ovo je sloboda kretanja i manifestacije.
Filmovi. Volim dobre filmove o pravim osjećajima i jakim ljudima.
Glazba, muzika. Kvalitetna glazba može vrlo brzo promijeniti naše unutarnje stanje.
knjige. Knjige o velikim ljudima, uspjehu i filozofiji uvijek su na mom stolu. Ovo je skladište mudrosti i inspiracije.
djeca. Dječja spontanost je jednostavno nevjerojatna. Stalno su otvoreni za sve novo. Možete naučiti nove stvari samo gledajući ih.
Planine. Planine vas tjeraju na razmišljanje o vječnom i uzvišenom.
More. Smiruje i ispunjava novim sadržajem.
Ljubav. Najmoćnija stvar u našem svijetu. Sve najbolje učinjeno je iz ljubavi prema Bogu, društvu ili čovjeku.
Ciljevi. Vrijedni ciljevi nadahnjuju i nadahnjuju.
Uspješni ljudi. Njihov primjer je zarazan.
Učitelji. Moji učitelji su jednostavno veliki izvor snage, znanja i inspiracije. Neizmjerno sam im zahvalan.
Meditacija. To su nove ideje, osjećaji, rješenja. Preporučam ga svima.
Testovi. Osvojeni vrhovi potiču nas na osvajanje novih.
Novi projekti. Vrijedni projekti, zahvaljujući kojima testirate svoju snagu, što može biti inspiracija.
Citati. Citati su koncentrat mudrosti i inspiracije.
Slika. Lijepo napisano djelo je cijeli roman u boji.
Kazalište. Transformacija glumaca iznenađuje i nadahnjuje.
KVN, humor. Dobar humor čini život svjetlijim.
Priroda. Kad je čovjek sam s prirodom, pun je snage i dojmova.
Životinje. Izazivaju otvorenost i spontanost.
Tim. Moć timskog rada je inspirativna jer 1+1=3 ili možda 100.

Ukratko, danas smo s vama razgovarali o tome što je inspiracija, kako nastaje i napravili popis izvori inspiracije. Važno je da samo ovaj popis neće pomoći, ali u kombinaciji s aktivnim djelovanjem za postizanje rezultata očekuju vas velike promjene.

Inspirirajte i budite inspirirani!!!

Prijatelji, ako imate što dodati na popis "izvora inspiracije" - napišite u komentarima, a ako vam se svidio članak, pretplatite se na newsletter i lajkajte ga!

Također imate jedinstvenu priliku potpuno besplatno preuzeti moju novu knjigu “Buđenje” ili se prijaviti za individualni rad sa mnom.

I također obećani bonus

Nekoliko praktičnih načina i ideja koje će vam pomoći da počnete inspirirati sve oko sebe

Živite kako želite, a ne kako ispadne.

Pronađite načine da promijenite svoj život, a ne izgovore. Težite motivaciji, a ne manipulaciji. Radite da biste uspjeli, a ne da biste se natjecali. Slušajte svoj unutarnji glas, a ne različita mišljenja drugih.

Ovako možete inspirirati ljude oko sebe! Evo kako možete postati najbolja verzija sebe!

U nastavku je još nekoliko ideja koje će vam pomoći da počnete inspirirati sve oko sebe:

U ovom ludom svijetu koji daje sve od sebe da budete poput svih ostalih, pronađite hrabrosti da budete ono što ste nevjerojatni, nevjerojatni, jedinstveni. Prihvatite da imate ideje, moć i ljepotu koju nitko drugi nema. Budite osoba koja možete biti - najbolja verzija sebe - pod vlastitim uvjetima. I što je najvažnije, budite iskreni prema sebi. Ako se teško možete nagovoriti na nešto, nije li bolje da od toga potpuno odustanete? Ne kažem da će biti lako – jer kada treba živjeti poštenim i iskrenim životom, počinjete shvaćati da je jedina stvar koja je teža od pokušaja živjeti tuđi život naučiti istinski živjeti svoj.

Ne odriči se onoga što voliš.

Uključite se u nešto do čega vam je stalo. To može biti bilo što, od uključivanja u život lokalne zajednice ili aktivne uloge u vjerskoj zajednici do pridruživanja klubu posebnih interesa ili uključivanja u zanimljiv posao. U svakom slučaju, psihološki ishod će biti isti, jer sudjelujete u nečemu u što vjerujete, uživate i volite. Ovo je najbrži način da svoj život ispunite srećom i smislom - i vjerujte mi, teško je ne biti inspiriran nekim tko ono što radi radi sa strašću i ljubavlju.

Izrazite svoj entuzijazam.

Da biste inspirirali druge ljude, morate biti strastvena osoba. Možete značajno utjecati na druge ljude jednostavnim javnim izražavanjem svog oduševljenja nekom temom i pokazivanjem svoje strasti prema njoj. Takva strast je zarazna – makar samo zato što budi interes kod drugih. Ljudi se počinju pitati zašto volite ono što toliko volite, a neki od njih čak počnu posvećivati vrijeme temi koja vas toliko motivira.

Budite majstor svog zanata.

Ljudi puno više gledaju na djela nego na riječi. Zato budi netko vrijedan oponašanja. Većina ljudi inspirirana je velikim glazbenicima, piscima, umjetnicima, govornicima, poduzetnicima, inženjerima, majkama, očevima, sportašima i tako dalje. Znate li što im je svima zajedničko? Oni su majstori svog zanata. Razmislite o tome – koja je svrha raditi nešto ako to nećete učiniti kako treba? I zato, pokušajte biti majstor u svemu – i u poslu i u hobijima. Stvorite sebi pravu reputaciju – reputaciju majstora svog zanata.

Usredotočite se na razvoj svog karaktera.

Pokušajte više brinuti o vlastitom karakteru i osobnosti nego o svom ugledu. Uostalom, vaša osobnost ste vi, a vaš ugled je samo ono što netko drugi misli o vama. A istinski dobri ljudi na kraju uspiju, ma što im ljudi govorili iza leđa.

Brini se za ljude.

Ljude nije briga koliko znanja imate dok ne znaju da vam je stalo do njih.

Pokušajte izvući ono najbolje iz ljudi.

Kao što je Ralph Waldo Emerson jednom rekao: "Naša najveća želja je imati nekoga u našim životima tko nas može inspirirati da budemo sve ono što znamo da možemo biti." Ako ljudi znaju da od njih očekujete velike stvari, često će postati sposobni za njih.

Vodite primjerom. Ili prakticiraj ono što propovijedaš ili prestani propovijedati. Neka djela govore umjesto riječi! A ako želite da se svijet oko vas promijeni, postanite sila koja mu donosi promjene. Uostalom, ako stvarno želite inspirirati ljude da učine nešto, onda to "nešto" mora biti bitan dio vašeg života. Ne morate biti stručnjak za to, ali morate to raditi s ljubavlju i strašću.

Razgovarajte o onome o čemu drugi samo razmišljaju.

Povezani smo jedni s drugima na mnogo različitih načina, a najvažniji od njih su naše misli. Ali zbog straha ili pretjerane skromnosti često nam je neugodno izraziti ih naglas. Ali ako imate hrabrosti reći naglas ono što drugi samo misle, možete biti ljepilo koje drži ljude zajedno.

Neka se ljudi osjećaju pozitivno.

Ljudi se rijetko sjećaju onoga što radite, ali uvijek pamte kako su se osjećali zbog vas. Pokušajte primijetiti što vam se sviđa kod drugih ljudi i recite im to. Prepoznajte i cijenite ljude koji su uspjeli izaći iz rutine i uspjeti u nečemu. Kao što je Goethe jednom rekao: “Uzmite čovjeka onakvim kakav izgleda, i učinit ćete ga još gorim. Ali ponašaj se prema njemu kao da je već postao ono što je mogao postati - i učinit ćeš od njega ono što bi trebao biti.”

Pomozite ljudima da ozdrave.

Umjesto da sudite ljude prema njihovoj prošlosti, podržite ih i pomozite im da krenu u budućnost. Zapamtite – naša nam se djela prije ili kasnije vrate. A kada nekome uljepšaš život, poboljšao si svoj. Učinite nešto vrijedno - nešto što će pomoći drugima da budu sretniji ili barem manje pate. Svi cijenimo neočekivanu pomoć - a posebno one koji nam je pružaju.

Podijelite lekcije naučene iz pobjeda i poraza.

Pomozite ljudima oko sebe na bilo koji način. A ako imate vrijedne informacije, nemojte ih držati za sebe, podijelite ih. I zapamtite – znate mnogo više nego što mislite. Istražite svoje bogato iskustvo i podijelite svoju mudrost i jedinstvenu perspektivu. Budite velikodušni. Podijelite priču o svojim uspjesima i neuspjesima. Ljudi oko mene to vole. Shvatit će da nisu jedini koji su se morali suočiti s određenim problemima.

Ostanite mirni u teškim situacijama.

Način na koji se nosimo s teškim situacijama govori mnogo o našoj samokontroli. Ljudi primjećuju koliki se pritisak društvene nelagode mora izgraditi oko vas prije nego što izgubite kontrolu nad sobom i situacijom. Predsjednik Obama, koji općenito djeluje kao miran i pribran, jednom je prilikom govora u Bijeloj kući rekao: "U sljedećih 100 dana mogao bih razmisliti o tome da malo izgubim živce." Naravno, te su ga riječi u očima TV gledatelja učinile još smirenijim i pribranijim. Ako ne izgubite glavu u teškim situacijama, ljudi vas počinju doživljavati kao osobu sa željeznom voljom - i privlačite se k vama.

Usredotočite se na pozitivno.

Budite zadovoljni onim što imate sada i neka vam pozitivnost osvijetli put u budućnost. Ono što nam se događa nije ni dobro ni loše. Mi sami mu dajemo emocionalnu boju. I zapamtite – kako god stvari na kraju ispale, sve ide kako treba. Ili ćeš uspjeti ili ćeš nešto naučiti. Zato budite pozitivni, cijenite uspjeh i učite iz neuspjeha. I znajte da vaša pozitivnost nadahnjuje one oko vas.

Držite svoja obećanja i uvijek govorite istinu.

Nadahnite ljude svojom pouzdanošću i strašću za istinom. Ako kažete da ćete nešto učiniti, učinite to! Ako kažeš da ćeš negdje biti, budi tamo! Ako kažete da imate određene osjećaje, oni moraju biti stvarni! A ako nije tako, nemojte barem lagati. Gorka istina je uvijek bolja od slatke laži.

Pažljivo slušajte druge ljude.

Učinite da se ljudi osjećaju važnima i inspirirajte ih pokazujući im da su vam doista važni. Pogledajte ih, poslušajte ih i zaboravite na mobitel. U našem brzom svijetu ljudi posebno cijene one koji znaju slušati.

Budi jasan.

Misterije i zagonetke nisu inspirativne. Reci ono što misliš i misli ono što govoriš. Podijelite svoje stajalište s onima oko sebe. Gledanje sugovornika u oči tijekom razgovora jedna je od najinspirativnijih vrsta osobne komunikacije. To vas na neki način zbližava i privlači pažnju.

Budi vjeran onima koji te vole.

Ne postoji ništa inspirativnije od neraskidive ljubavi i privrženosti između dvoje ljudi. Štoviše, vaša vjernost u dugotrajnoj intimnoj vezi stvara zdrav temelj za sve ostalo.

I zapamtite - već imate sve u sebi da inspirirate druge. Sve što trebate učiniti je pronaći ga. Stoga počnite inspirirati druge svojim životom i načinom na koji ga živite.

| Naslov:

Izvori inspiracije su ono što hrani naše emocije, um, dušu. Inspiracija nam daje emocije, a potreba za doživljavanjem emocija je urođena. Bez izvora inspiracije, ljudi "umiru" živi. Inspiracija nam daje do znanja u kojem smjeru da se krećemo, jer ona nam dolazi ako nam se nešto jako sviđa. A ovo je naš kompas u životu. Nepotrebno je reći da inspiracija čini čovjeka sretnim.

Umorno tijelo i mozak praktički su nesposobni za kreativnost. Stoga, prije nego počnete razmišljati i pisati, morate se dobro odmoriti. Idite rano u krevet, dobro se pripremite za spavanje (pogledajte post “ “). Dobar film, susret s prijateljima ili čitanje pomažu da se navečer napunite energijom.

Moji postupci: gledao film “Ponoć u Parizu” od. Ne postoji bolji film koji bi inspirirao one koji pišu. I glavni lik je pisac :) Išla sam spavati u 23.00.

3. Ujutro usmjerite svoje misli u pravom smjeru.

Lako je samo dobiti inspiraciju. Teže je kad vas treba inspirirati nešto specifično, usko usmjerena tema, možda čak i na prvi pogled dosadna. Tada morate, prije svega, svoje misli usmjeriti u pravom smjeru, a vrlo je važno to činiti ujutro. Tada će glava imati priliku da se “nadahne”, htjeli mi to ili ne :)

Da biste to učinili potrebno vam je:

pažljivo pročitajte zadatak kako biste se inspirirali;
pronađite što možete čitati, gledati, slušati o ovoj temi;
odaberite najbolje i napunite svoj mozak informacijama o temi.

Moje radnje: Pročitao sam 5 postova natjecatelja na temu, pogledao sam prvih deset stranica na temu "Izvori inspiracije" na Yandexu. Radovi su krenuli.

4. Oslobodite glavu od nepotrebnih misli.

Jedna istočnjačka poslovica kaže: "Da biste napunili šalicu nečim novim, prvo je morate isprazniti." Isto je i s inspiracijom. Da biste bili ispunjeni nadahnutim mislima, prvo morate osloboditi glavu od svakodnevice, od lutajućih misli koje ometaju koncentraciju. Prije svega, potrebno je sastaviti akcijski plan za taj dan i odmah početi obavljati važne i hitne zadatke. Zapravo, nema ih puno. Stručnjaci za upravljanje vremenom kažu da većinu vremena provodimo na hitnim i nevažnim poslovima. Zbog toga su potrebni promišljeni planovi.

Morate zaštititi svoj mozak od dolaznog smeća (barem za ovaj dan): ne palite TV, posebno reklame i vijesti, ne ogovarajte s kolegama i prijateljima. Neka se vaš mozak koncentrira na odabrani zadatak.

Kako biste oslobodili glavu od postojećeg smeća, postoji izvrsna tehnika koju je predložila Julia Cameron u svojoj knjizi "The Artist's Way". Svako jutro trebate napisati tri stranice teksta. Oni oslobađaju svoje glave od smeća i ruše barijeru onih ljudi koji ne mogu početi pisati. Postoji čak i poseban izvor za ove jutarnje stranice. Zove se www.750words.com Ovdje svatko može pisati vlastite stranice, a postoji i sustav poticaja. Koristio sam ga neko vrijeme. Sada samo pišem u svoj dnevnik ako osjećam potrebu. Danas kao da nema takve potrebe.

Moji postupci: razjasnio sam plan akcije za taj dan, nahranio i pokupio djecu, odveo najstarijeg sina oftalmologu i otišao u sportski centar.

5. Dopustite svom tijelu da pošalje više kisika u mozak – potrebna mu je fizička aktivnost.

Vjeruje se da se s većom tjelesnom aktivnošću čovjekov mozak bolje razvija. Znanstvenici sa Salk instituta za biološke studije u Kaliforniji otkrili su da miševi koji trče na kolovratu imaju dvostruko više stanica u području mozga odgovornom za učenje i pamćenje. Ako se sa zadovoljstvom baviš sportom, odnosno nađeš nešto što voliš, postaješ duhovitiji i sretniji. Za mene je teretana mjesto gdje se možete osamiti (djeca ostaju pod nadzorom stručnog osoblja :). Zbog pojačane cirkulacije krvi i sposobnosti koncentracije, tu mi dolaze najinspiriranije ideje.

Moja rutina: 30 minuta na traci za trčanje i 30 minuta na spravama.

6. Budite spremni uhvatiti misli.

Ako pravilno započnete proces, u vašoj glavi počinju bljeskati misli: dobre i ne tako dobre, korisne i ne sasvim korisne. Ali u ovom trenutku bolje ih je ne procjenjivati, već uhvatiti. Te su misli poput leptira: ako im ne pripremiš mrežu, odletjet će i ne ostaviti traga u tvojoj kreaciji. Stoga uvijek sa sobom treba imati “net”: notes, diktafon, telefon, kompjuter, sekretaricu :)

Moje radnje: Sa sobom nosim svoj iPhone koji mi je od kupnje zamijenio notes, diktafon i rokovnik. Zapisujem misli koje najbolje dolaze na traci za trčanje. Već postoji 5 izvora inspiracije.

U ovoj fazi već možete sjesti i napisati post, ali ja još nemam tu priliku. Djeca žele hodati, jesti i spavati. Tako da stalno dobivam inspiraciju na drugačiji način.

7. Odspojite se sa zadatka. Radi nešto drugo.

Jedan od najboljih načina da dobijete inspiraciju za zadatak je da se odvojite od njega. Učinite nešto drugo što će vam potpuno zaokupiti misli. Naravno, najbolje je raditi nešto što vas puni pozitivnom energijom. Ista Julia Cameron u svojoj knjizi “The Artist's Way” kaže da barem jednom tjedno moramo učiniti nešto novo, neobično, što će nas napuniti kreativnom energijom: otići na izložbu, u kazalište, izlet u prirodu, u planine, na susret s voljenom osobom itd.

Moja akcija: Igralište s hranom u kampu odlično je mjesto za opuštanje i igru s djecom. Nadam se da će se djeca ovdje brzo umoriti i zaspati, a ja ću iskoristiti priliku da ostvarim inspiraciju.

8. Djelujte na inspiraciju što je prije moguće.

Udarajte dok je željezo vruće. Ili, što se narodski kaže, bez odlaska s blagajne. Isto je i s inspiracijom. Ne možete ga dugo nositi sa sobom. Izgori ili ode na nešto drugo. Na primjer, crtanje s djecom koja ne žele ići spavati tijekom dana: (U takvim slučajevima nastavljam zapisivati misli, ideje i sjedam za pisanje što je prije moguće.

Ako sjednete pisati, a inspiracija je negdje isparila, trebate samo pregledati bilješke misli koje ste zapisali tijekom dana. Nije mi teško prihvatiti se onoga što sam naumio, jer znam da se druga prilika možda neće ukazati. S dvoje djece nikad ne znaš točno koliko ćeš vremena imati sutra.

Moji postupci: počinjem pisati u osam navečer dok se djeca igraju s bakom.

9. Razveselite se na provjeren način i namjestite na kreativni val.

Dobro raspoložena osoba stvara puno bolje nego neraspoložena. Možete se razveseliti nečim ukusnim, gledanjem kreativnih, inspirativnih internetskih izvora, epizoda iz Comedy cluba itd. Danas na internetu možete pronaći web stranicu o bilo kojoj temi. Na primjer, htjela sam heklati cvijeće, evo opisa http://petelka.net/tsvety-kryuchkom. Dovoljno je 10-15 minuta da se zagriju i dođu do točke topljenja misli :)

Moji postupci: pojeo sam čokoladicu, pogledao web stranicu www.inspireme.ru

10. Provedite noć inspirirani.

Čak i ako je rezultat vaše inspiracije spreman, uvijek ga trebate ostaviti da odstoji jednu noć. Sljedeće jutro mogu vam pasti na pamet sjajne ideje. Vrlo je važno zaspati na kreativnom valu i pozitivnim mislima. Stoga nemojte biti uzrujani što niste imali vremena izvršiti zadatak. Jutro je mudrije od večeri.

Rezultat: napisan je post o izvorima inspiracije! Trajalo je malo više od jednog dana, ali nije strašno. Glavna stvar je da se pokazalo nadahnutim :)

Tako je malo stvari i pojava oko nas koje utječu na nas. A još manje ono što vas tjera da se trudite, radite i stvarate. U ovom sam članku pokušao prikupiti sve ono što se naziva izvorima kreativne inspiracije.

Razmišljajući što napisati u članku o izvorima inspiracije, došao sam do zaključka da su za mnoge od nas oni individualni. Nekima je nevjerojatno teško pronaći nešto inspirativno, drugi pronalaze inspiraciju u svemu što ih okružuje. Međutim, postoje neke stvari iz kojih većina nas crpi inspiraciju. Ove stvari nam pomažu pronaći snagu za stvaranje. A vrlo ih je korisno znati za one koji se teško prisiljavaju na nešto ili koji dugotrajnim radom ne uspijevaju ništa postići: ne samo umjetnici, pjesnici i glazbenici, nego i svi koji jednostavno pokušavaju prevladati njihova lijenost.

Što je inspiracija

Inspiracija– to je posebno stanje čovjeka, koje karakterizira visoka produktivnost i ogroman porast i napetost ljudske snage. "Kreativno nadahnuće" često se koristi u kombinaciji jer je tipično obilježje i sastavnica kreativnosti. Inspiracija je stanje najvišeg uspona, kada su kognitivna i emocionalna sfera osobe povezane i usmjerene na rješavanje jednog kreativnog problema. Često se u stanju kreativnog nadahnuća javljaju spoznaje.

U trenucima stvaralačkog nadahnuća čovjek ima snažan utjecaj na druge ljude, lako ih uvjeri, nagovori na svoje mišljenje, ideju i povede. Osobno svojstvo koje pruža mogućnost takvog situacijskog utjecaja na druge, povezano s osobnim nadahnućem, naziva se karizmom. Stanje nadahnuća javlja se kod osobe koja strastveno i ustrajno teži kreativnom rješenju zadanog problema (Wikipedia).

Problem kreativne inspiracije

Problem kreativne inspiracije jest da ga je prilično teško ciljano postići. U biti, inspiracija je plod ljubavi prema poslu, neka svijetla ideja čvrsto ukorijenjena u čovjekovoj glavi, kao i stjecaj mnogih okolnosti. S druge strane, problem inspiracije proizlazi iz činjenice da ne postoji vječni izvor inspiracije. Stalno trebamo tražiti nešto novo što nas može motivirati.

Kako pronaći inspiraciju

Što može postati izvor inspiracije, što će nam dati stanje koje karakterizira lakoća kretanja misli i slika, njihova jasnoća i cjelovitost, duboka iskustva, kada su svi kognitivni procesi posebno produktivni? Ljudi dobivaju inspiraciju iz raznih izvora.

Mnogi od nas, ne samo znanstvenici, izumitelji, umjetnici, već i poslovni ljudi u potrazi za novom idejom ili školarci koji pišu esej, pokušali su pronaći inspiraciju. Nekima to ide lako, drugima teže, trećima nikako. U nastavku sam pokušao napraviti izbor najsnažnijih motivatora i inspiracija, a također sam naveo neke popularne citate poznatih kreativnih ljudi.

Primjeri izvora inspiracije

Gdje i odakle crpiti inspiraciju? Lutajući internetom možete pronaći mnogo primjera onoga što inspirira kreativne ljude. Pokušao sam složiti univerzalne izvore inspiracije koji se najčešće spominju na internetu.

Razbijanje vaše zone komfora, poteškoće i izazovi. Kada je zona udobnosti narušena, osoba ima želju da se ponovno vrati u ugodno stanje. Svladavanje prepreka pruža zadovoljstvo i nadahnjuje vas na nova postignuća.
Kognitivna disonanca ili psihološke kontradikcije. Apsolutno svi ljudi s vremena na vrijeme dožive stanje psihičke nelagode uzrokovano sukobom u njihovim umovima proturječnih ideja: ideja, uvjerenja, vrijednosti ili emocionalnih reakcija. Ako dođe do disonance, pojedinac će svim silama nastojati smanjiti stupanj nesklada između svoja dva stava, nastojeći postići sklad. Ovo služi kao izvor inspiracije.
Sublimacija- To je prebacivanje mentalne energije iz jednog stanja u drugo. Prema Sigmundu Freudu, tijekom sublimacije instinktivna (uglavnom seksualna) energija se prebacuje u neinstinktivne oblike ponašanja. Drugim riječima, sublimacija je transformacija erotske nezadovoljene želje, osjećaja u kreativnu aktivnost.
Ljubav jedan je od najmoćnijih izvora inspiracije. Često se ljubav kao izvor kreativnog impulsa poistovjećuje samo sa sublimacijom, no to nije uvijek slučaj. Ljubav nije uvijek odraz seksualne privlačnosti. Na primjer, majka voli svoje dijete, a to je povezano sa željom da se brine i zaštiti objekt svoje ljubavi. Mnoga su velika postignuća ostvarena u ime ljubavi, a pjesnici su bili inspirirani njima muze, žene koje su bile istinski voljene.
Čitanje. su izvor mudrosti. Čitanje je dugoročno ulaganje u vaš razvoj. Čitajući knjige neprestano skupljamo ideje, mišljenja, gledišta, citate i simbole, da bismo onda nadahnuto počeli raditi.
izleti. Putovanja u nove gradove i zemlje, poput knjiga, uvijek donose nove dojmove, emocije i izvrstan izvor inspiracije. Često nam najzanimljivije ideje padaju na pamet tijekom dugih putovanja.
Priroda. Njegova raznolikost i boje inspirirale su ljude u svim vremenima. U urbanoj sredini utjecaj prirode može biti značajan: samo izađite iz grada i osjetit ćete val snage i emocionalni uzlet.
Uspješni ljudi. U vašem okruženju možda postoje uspješni ljudi, pokušajte što više komunicirati s njima, usvajajući njihov način razmišljanja i djelovanja. Također može postati primjer i nadahnuti. To može biti banalan osjećaj zavisti ili, primjerice, iskrenog divljenja – u svakom slučaju, tuđi nas uspjeh može motivirati da radimo više i bolje.
Glazba i druge umjetničke forme. U nama bude mnogo emocija i asocijacija, pomažu nam da se otrgnemo od svakodnevice i postanu izvor kreativnosti. Slikarstvo, poezija (poezija), glazba, kazalište, kino, opera.
Obitelj i bliski prijatelji- izvor inspiracije, u biti ljubav, ali i osjećaj srodstva, nečeg svog. Po prirodi smo vlasnici i cijenimo svoju obitelj i prijatelje, nadahnuti smo njima i činimo značajne stvari za njihovo dobro.
Samospoznaja. Proučavanje ljudske prirode, zaranjanje u naše motive i emocije, često nam pomaže da naučimo mnogo o sebi, uključujući i kako se motivirati i inspirirati.
Sport. U zdravom tijelu zdrav duh. Sport utječe na našu vanjsku ljepotu, ali i budi neke fizičke i kemijske procese u tijelu, koji mogu dati snagu za stvaranje. Na primjer, večernji jogging može vas energizirati i potaknuti na kreativnost.
djeca. Komunicirajući s djecom i sudjelujući u njihovom odgoju, često u njima vidimo sebe. Radujemo se njihovim uspjesima kao svojima, pokreće nas njihova neukrotiva energija i njihov čisti um.
Sjećanja. Uspomenama možete pobuditi osjećaje koji su vam potrebni za inspiraciju, a ona mogu biti različita ovisno o tome kakav su trag ostavili u vašoj duši. Najsretniji trenuci vašeg života pomoći će vam u stvaranju pozitivnog raspoloženja, a tužne emocije natjerat će vas da preispitate ono što ste doživjeli i započnete novi život.

Citati o inspiraciji

U potrazi za izvorom kreativnosti možete pogledati što su poznate kreativne ličnosti rekle o problemu inspiracije.

Slikar će slika biti manje savršena ako za inspiraciju uzima slike drugih; ako uči od stvari prirode, dat će dobar plod.
(Leonardo da Vinci)

Traženje inspiracije uvijek mi se činilo smiješnim i apsurdnim hirom: ne možete pronaći inspiraciju; ono samo mora pronaći pjesnika.
(Aleksandar Sergejevič Puškin)

Svaki umjetnik sadrži klicu odvažnosti bez koje nije zamisliv nijedan talent.
(Johann Wolfgang Goethe)

Nije važno odakle dolazi inspiracija. Barem dok ste zadovoljni njegovim plodovima.
(Steve Buscemi)

Uvjeren sam da postoje univerzalne struje Božanske misli koje posvuda vibriraju eter i da je svatko tko može osjetiti te vibracije nadahnut.
(Richard Wagner)

Inspiracija je vrsta gosta koji ne voli posjetiti lijenčine.
(Petar Iljič Čajkovski)

Inspiracija dolazi samo tijekom rada.
(Gabriel Garcia Marquez)

Inspiracija je brzi izračun.
(Napoleon Bonaparte)

Komarac koji vas rano ujutro ugrize u bedro može poslužiti kao munja koja će osvijetliti još nepoznate horizonte u vašoj lubanji.
(Salvador Dali)

Inspiraciju treba pronaći u onome što vas plaši.