Galina Medvedeva
Prezentacija "Povijest užeta"

Nije tajna da je nepretenciozan objekt konop s ručkama, nadimak « uže za preskakanje» , zapravo - univerzalni simulator, kojem čovječanstvo još nije izumilo. Nitko nije zabilježio točan datum njegovog rođenja, ali genijalna jednostavnost projektila tjera nas da priznamo da su mu ljudi koristili od davnina. Rimske freske, prikazi lutalica umjetnici srednjeg vijeka, kasnije gravure i crteži prikazuju radnje slične onima koje možemo vidjeti u svakom dvorištu gdje se djeca vesele nakon škole.

Prema engleskim legendama uže za preskakanje- ovo je podsjetnik na kožnu vrpcu kojom se zadavio Juda Iskariotski, koji je izdao Krista. užad za preskakanje bili su popularni u proljeće, osobito u vrijeme Uskrsa. Podsjetimo, svakog su Velikog petka zaskakali u Cambridgeu i East Sussexu.

Stari Egipćani i Kinezi su upredali užad od konoplje. Stalno su ih morali preskakati da se ne bi zbunili. Prema drugim izvorima, ovaj skakački projektil je izumljen u poganskoj Rusiji, koristili su ih ratnici tijekom obuke. Druga verzija izgleda kaže da su prvi ljudi koji su koristili ovaj predmet bili prvi kršćani koji su skočili na njega preskakanje užeta tijekom Uskrsa

Postupno se igra proširila po cijelom svijetu. U 18. stoljeću kroz uže za preskakanje počeo skakati dječaci: u to vrijeme nije bio običaj da se djevojke bave sportom

Ali stoljeće kasnije užad za preskakanje postala popularna zabava među djevojkama. Tada su se u 19. stoljeću pojavile tri uobičajene vrste. igre: osoba se sama okreće preskakanje užeta i skakanje, ili preskočiti uže za preskakanje, koju mu dvojica zavrte, ili preskoči dva užad za preskakanje rotirajući u suprotnom smjeru.

Povezane publikacije:

Izvještaj "Povijest užeta" Uže za skakanje od svog nastanka nije bilo samo uže za skakanje. Nitko nije utvrdio točan datum njezina rođenja, ali.

Prezentacija "Povijest božićnog drvca" Slajd 1 Na dlakavim bodljikavim šapama, božićno drvce donosi miris u kuću: Miris zagrijanih iglica, Miris svježine i vjetra, I snijegom prekrivene šume, I jedva čujne.

Prezentacija "Priča o krznenoj obitelji" To se dogodilo u ljeto, kada smo se moja unuka i ja odmarali na selu. Došla nam je mačka i ubrzo dobila mačiće. Evo me o njima.

Prezentacija "Povijest praznika 8. ožujka" 8. ožujka. Povijesni korijeni ovog praznika sežu u 1901. godinu. Njemačka komunistica Clara Zetkin dala je prijedlog za osnivanje.

Prezentacija "Povijest proslave Nove godine" Pozdrav dragi učitelji! Nedavno smo proslavili čarobnu Novu godinu. Ovo je praznik koji na divan način povezuje.

Prezentacija "Povijest novogodišnje čestitke" Prezentacija na temu "Povijest novogodišnje čestitke." Nova godina je čaroban praznik i stoga je zanimljivo naučiti nešto novo na Novu godinu.

Prezentacija "Priča o igračkama" Igračke iz antike Prezentacija predstavlja igračke iz prošlosti, igračke iz vremena naših baka i djedova. tate i mame i s modernim igračkama.

Prezentacija "Povijest razvoja zračnog prometa" Svrha: formiranje dječjih ideja o zračnom prometu i povijesti njegovog razvoja. Zadaci: razvijati logično mišljenje, govor, pozornost,.

| Planiranje nastave i materijali za nastavu | 6 razreda | Planiranje nastave za školsku godinu | Ciklički algoritmi

Lekcija 32
Ciklički algoritmi
Praktični rad br.15
"PowerPoint. Uže za preskakanje "

Prezentacije algoritama

Ciklički algoritmi
(Algoritmi s ponavljanjima)

Uz algoritme u kojima se koraci izvode striktno jedan za drugim (linearni) ili algoritme u kojima redoslijed radnji ovisi o određenom stanju (grananje), postoje algoritmi u kojima se radnje ponavljaju.

Provjerite sljedeći algoritam.

1. Početak.
2. Napravi domaću zadaću.
3. Ponavljajte radnju_2 dok ne završite sve lekcije.
4. Kraj.

Ovo je ciklički algoritam, opisan verbalno.

Sinonimi: ciklus - ponavljanje. Primjeri: školski raspored, promjena godišnjih doba, promjena dana i noći.

Ciklički algoritam je algoritam u kojem se neki koraci ponavljaju nekoliko puta ovisno o zadanoj vrijednosti ili stanju.

Tijelo ciklusa su koraci algoritma koji se izvode nekoliko puta (sadrži najmanje jednu radnju).

Praktični rad br.15
"PowerPoint. Uže za preskakanje "

Konačni rezultat prezentacije „PowerPoint. Uže za preskakanje "

Izrađujemo prezentaciju "Skakanje užeta"

1. Pokrenite program PowerPoint. Napravite novu prezentaciju.

2. Pomoću alata na ploči Crtanje nacrtajte djevojku koja preskače uže na četiri prazna slajda. To bi moglo izgledati ovako, na primjer:

Prilikom izrade svakog sljedećeg slajda pokušajte što je više moguće koristiti sliku s prethodnog slajda.

3. Kada su sva četiri slajda spremna, u izborniku dijaprojekcija odaberite tim Postavljanje prezentacije. Potvrdni okvir kontinuirana petlja dok se ne pritisne tipka (Esc) i kliknite na gumb u redu. Ovaj način rada kruži kroz dijaprojekciju.

4. Postavite promjenu slajdova na klik i započnite svoju prezentaciju.

5. Započnite svoju prezentaciju u načinu automatske izmjene slajdova.

6. Dovršite slajdove kako želite. Na primjer, kao pozadinsku sliku možete koristiti kuću koju ste ranije stvorili u grafičkom uređivaču Paint.

7. Rad spremite u vlastitu mapu pod nazivom Uže.

Sada smo u mogućnosti

Organizirajte kontinuiranu cikličku demonstraciju prezentacije.

slajd 1

slajd 2

slajd 3

slajd 4

slajd 5

slajd 6

Slajd 7

Slajd 8

Slajd 9

Slajd 10

slajd 11

slajd 12

slajd 13

Slajd 14

slajd 15

slajd 16

Slajd 17

Slajd 18

Prezentacija na temu "Prednosti skakanja užeta" (10. razred) može se preuzeti potpuno besplatno na našoj web stranici. Predmet projekta: Tjelesna kultura. Šareni slajdovi i ilustracije pomoći će vam da zainteresirate svoje kolege iz razreda ili publiku. Za pregled sadržaja koristite player ili ako želite preuzeti izvješće kliknite na odgovarajući tekst ispod playera. Prezentacija sadrži 18 slajdova.

Slajdovi prezentacije

slajd 1

slajd 2

slajd 4

Svi ljudi žele izgledati dobro. Svaki organizam zahtijeva zdrav način života i aktivnosti kako bi njegov vlasnik izgledao zdravo i lijepo. Prije ili kasnije svatko dođe do zaključka da je ljudsko zdravlje najvažniji čimbenik u životu. Bez nje su nemogući mnogi drugi uvjeti za dobru, pa i normalnu egzistenciju. A ako je tako, uvijek će biti korisno naučiti o sredstvima za održavanje tijela i duha u dobroj formi i zdravlju. Čak su i na satovima tjelesnog odgoja u školi svi bili prisiljeni raditi takvu vrstu zagrijavanja, poput skakanja užeta. Mnogima je to uspjelo sjajno, no mnogi su imali značajnih problema s ovom naizgled jednostavnom tjelesnom vježbom. Koje su zdravstvene prednosti skakanja užeta?

slajd 5

slajd 6

Slajd 7

Preskakanje užeta po fizičkom opterećenju tijela usporedivo je s intenzivnim hodanjem, donekle i s ubrzanim trčanjem. Tijekom skokova ljudsko tijelo se puni potrebnom količinom kisika. Također, dobrobiti skakanja užeta utječu i na mišiće ruku, jer se i oni treniraju, štoviše, trideset puta jače nego kod intenzivnog trčanja. Prednosti skakanja užeta imaju kompleksan izgled, tijekom nastave cijelo tijelo trenira i jača.

Slajd 8

Dobrobiti preskakanja užeta također su izražene u treniranju koordinacije, snage volje i stalne samokontrole. prvenstveno razvijati pažnju, brzinu i koordinaciju. Svatko tko je samo pokušao napraviti barem nekoliko skokova i ne zbuniti se zna koliko je teško na samom početku. Nadalje, istovremeno su uključene različite skupine mišića: mali i veliki potkoljenički i leđni, mišići šake i ruke, ramenog pojasa, trbušni mišići i stražnjica. Za skladan razvoj tijela važno je da mišići rade zajedno, a ne da se rade pojedinačno. Ovu veliku grešku rade svi koji misle da će teretana biti najbolje mjesto za lijepo i zdravo tijelo. Ali nijedan stroj vam neće pomoći da zadržite ravnomjeran položaj kao što će to učiniti obična uže s dvije ručke na krajevima.

Slajd 9

Aktivno kretanje bez prestanka samo 5-10 minuta dnevno pomoći će jačanju vašeg kardiovaskularnog sustava i razviti neviđenu izdržljivost. Naravno, zajedno s jačanjem mišića, postupno će nestajati masni sloj na struku, bokovima i stražnjici, što je toliko važno ne samo za svaku ženu, već i za muškarca. To se događa ne samo zbog povećane tjelesne aktivnosti, jer se osim toga metabolizam tijela ubrzava, što znači da prestaje skladištiti masnoću u rezervi, usmjeravajući dobivenu energiju na vraćanje nedavnih troškova.

Slajd 10

Kako odabrati pravo uže za preskakanje Prva stvar koju trebate učiniti ako ste odabrali ovu vrstu vježbe za poboljšanje vašeg zdravlja je odabrati pravi trening. Promjer samog "simulatora" ne bi trebao biti veći od devet milimetara, a duljina bi trebala biti odabrana na temelju rasta. Da biste odredili duljinu užeta, potrebno je stati na njega sa stopalima u središnjem dijelu, povući krajeve prema sebi tako da budu ispod pazuha ili malo više. Ako uzmete predugačko uže, tijekom treninga mogu nastati značajni problemi jer će biti teže kontrolirati pokrete. Kratko uže također će biti neugodno, u slučaju njega ćete morati stalno podvlačiti noge ispod sebe, a to će utjecati na umor i pokvariti cijeli trening.

slajd 11

Kako naučiti pravilno skakati uže? Laktovi trebaju biti pritisnuti uz tijelo, rotacijski pokreti se rade samo na rukama. Leđa trebaju biti ravna, a noge pri odlijetanju od tla i doskoku odskakati. Skokovi mogu biti različiti: obični i dvostruki, s upletenim užetom, na dvije noge ili na jednoj, naprijed, natrag i drugi.

slajd 12

slajd 13

Ako vam je dopušteno skakati uže, onda pravilno organizirajte sat: Prije skakanja zagrijte tijelo laganim trčanjem ili redovitim vježbama. Skačite u udobnoj sportskoj obući s debelim, elastičnim potplatom. Odmaknite se od tla ne više od 2-3 cm - tek toliko da uže može lako proći ispod vaših nogu i zapetljati se u njih. Potrebno je sletjeti na prste stopala, bez dodirivanja površine petama. svakodnevno vježbati; trajanje nastave - 30-50 minuta. kombinirati skakanje užeta s trčanjem i drugim tjelesnim vježbama. Idealno bi to moglo izgledati ovako: trčanje 10-15 minuta, preskakanje užeta 15 minuta, 15 minuta ostale vježbe i završno trčanje; pazi na puls. Normalno, vaš puls bi trebao biti manji od (220 - dob) * 0,6. Na primjer, imate 15 godina. Tada vaš maksimalni broj otkucaja srca ne smije prijeći (220-15) * 0,6 = 123 otkucaja u minuti.

Slajd 14

Igre na otvorenom sa skokovima Igra "Štap za pecanje" Igra: Svi igrači stanu u krug, a vozač je u sredini kruga sa konopom u rukama. On vrti uže tako da klizi po podu, praveći krug za krugom pod nogama igrača. Pažljivo prate kretanje užeta i skaču uvis da ne pogodi nekog od njih. Onaj koga dotakne uže za preskakanje sjedne. Igrač se smatra uhvaćenim ako ga je uže dotaklo iznad gležnja. Igrači se ne smiju približavati vozaču dok skaču. Uže za orijentaciju. Igra "Zečevi u vrtu" Priprema: Na mjestu (u dvorani) označena su dva koncentrična kruga, jedan veliki (promjera 8-10 m) je vrt, drugi je mali (2-3 m) - čuvar kuća, gdje je smješten vozač. Zečevi love za veliki krug (u polju). Igra: Na znak vođe, zečevi skaču (na dvije noge) u krug i iskaču iz njega. Čuvar, napuštajući svoju kuću, trči po vrtu i pokušava obojiti zečeve. Zec, kojeg je stražar nasolio, nosi se u kuću, a igra se nastavlja dok se ne uhvate tri ili četiri zeca. Nakon toga bira se novi čuvar - i igra se ponovno. Unutar vrta zečevi smiju samo skakati. Zec koji uđe u čuvarevu kuću ostaje u njoj. Nema pobjednika - igra za razveseliti. Igra "Trkači" (dugo uže) Uže se uvija po dvoje držeći svaki za jedan kraj. Kada 2 za to odabrana sudionika igre odmotaju uže, svaki od ostalih trči naizmjenično ispod užeta koje se okreće, napravi dogovoreni broj skokova na dogovoreni način i istrči sa suprotne strane ustupajući mjesto užetu sljedeći. Ponavlja zadatak, ustupa mjesto trećem; i tako dalje.

https://accounts.google.com

Naslovi slajdova:

radionica za nastavnike tjelesne kulture na temu: "Poučavanje predškolske djece skakanju užeta" Chernikova Elena Valentinovna učiteljica tjelesne kulture najviše kategorije

Kako odabrati pravo uže za djecu Promjer 0,8-0,9 cm; Duljina kratkog užeta - dijete ga mora uzeti za ručke, nogom zakoračiti u sredinu; istegnuti krajevi dodiruju pazuhe; Dugo uže - 3-4 m.

Tehnika hvatanja užeta za ručke Hvatanje se izvodi prstima okrenutim prema naprijed.Ručke užeta su usmjerene prema dolje.Stegnute između palca i ostalih prstiju.

Igre i vježbe igre sa preskakanjem užeta Igre sa užetom jedna su od najučinkovitijih pomoćnih vježbi; Preskakanje užeta služi za zagrijavanje, jačanje mišića nogu, poboljšanje koordinacije i pokretljivosti stopala; Izvrstan alat za treniranje kardiovaskularnog sustava, dišnog sustava, razvoj ukupne izdržljivosti i koordinacije; dostupno svima, uključujući i djecu; Koristi se kako u zatvorenom tako i na otvorenom.

Tehnika rotacije užeta Rotacija se izvodi blago savijenim rukama, spuštenim laktovima.

1. Rotacija užeta preklopljenog na pola u desnoj (lijevoj) ruci naprijed ili natrag;

2. Također u dvije ruke

3. Bacanje užeta kroz sebe naprijed-natrag

4. Okretanje užeta u paru

Tehnika preskakanja preko užeta Skakanje u mjestu; Ruke su savijene u laktovima Trup je ravan i održava pravilan stav Ne zadržavajte dah Lagano doskočite na nožne prste, zatim se spustite na cijelo stopalo Odgurnite se nožnim palcima Skočite 10-20 cm Pridržavajte se razdoblja odmora između skokova

Tehnika vježbanja užeta Mlađa dob Trčanje ispod rotirajućeg užeta Prekoračenje preko vibrirajućeg i povišenog užeta Okretanje užeta naprijed-natrag s pokušajem da ga opkoračite i preskočite

Pregled:

Za korištenje pregleda prezentacija kreirajte Google račun (račun) i prijavite se: https://accounts.google.com

Naslovi slajdova:

Srednja dob Preskakanje užeta na način prilagođen djeci

Starija dob Skakanje na različite načine: na mjestu i u pokretu (štafete i natjecanja s pojedinačnim skokovima)

Oprez Opterećenje se daje postupno Tempo je reguliran Odabrane su prave cipele Vježbe zagrijavanja daju se za mišiće nožnih prstiju i skočne zglobove

Vježbe na užetu: Rotacija užeta naprijed i nazad (3-7 godina)

Rotacija užetom prema naprijed i dvonožni skok preko užeta (3-7 godina)

Skakanje na dvije noge kroz uže (5-7 godina)

Preskakanje užeta na jednoj nozi (5-7 godina)

Skakanje s izbacivanjem jedne noge naprijed, druge iza (4-7 godina)

Skakanje s naizmjeničnim skokom s noge na nogu s izmjenom nogu (6-7 godina)

Skokovi užetom unatrag, na dvije noge i s noge na nogu (5-7 godina)

Skakanje s rotacijom užeta naprijed, prekriženih nogu (5-7 godina)

Okretanje užeta presavijenog napola nisko iznad tla s brzim iskorakom, a zatim skokovima (3-7 godina)

Preskakanje užeta rukama poprečno (5-7 godina)

Preskakanje užeta s kretanjem naprijed, s otpuštanjem jedne noge i skakanjem s noge na nogu (5-7 godina)

Preskakanje užeta u paru (6-7 godina)

Skakanje u mjestu preko dugog užeta, kretanje nisko iznad tla naprijed-natrag (4-7 godina)

Trčanje ispod užeta koje se vrti (3-7 godina)

Preskakanje dugog užeta s trčanjem i bježanjem tijekom njegovog okretanja (5-7 godina)

Preskakanje dugog užeta u paru na mjestu i zaletom (6-7 godina)

hvala na pažnji

O temi: metodološki razvoj, prezentacije i bilješke

PROBLEMI UČENJA DJECE STARIJE PREDŠKOLSKE DOBI PRESKAKANJU KONOPCA

Skakanje preko užeta teško je koordinirana motorička radnja koja od djeteta zahtijeva razvoj koordinacije, koncentracije pažnje, što je složena manifestacija njegovih tjelesnih kvaliteta...

Tema samoedukacije: "Razvijanje spoznajnog interesa djece predškolske dobi korištenjem multimedijskih prezentacija u radu s djecom u SRCZ"

Tema samoedukacije: „Razvijanje spoznajnog interesa djece predškolske dobi korištenjem multimedijskih prezentacija u radu s djecom u SRČS“ ...

S Do A Do A l Do A

© Gradska predškolska obrazovna ustanova vrtića općeg razvojnog tipa br. 99

odgajatelji: Zhirnova Yu.A., Petukhova T.P.

Studija

Jedan dva tri,

četiri pet,

Počinjemo skakati...

Zrak vješto reže. Štap desno, štap lijevo Pa između njih je uže. Ovo je dugo… uže za preskakanje

CILJEVI ISTRAŽIVANJA :

• Obrazovni:

Upoznavanje sa sportskom opremom – užetom za preskakanje.

• U razvoju:

Razvijte vitalne motoričke sposobnosti i vještine koje promiču zdravlje.

• Obrazovni:

Razvoj interesa za tjelesni odgoj kroz zajedničke igre vježbi s preskakanjem užeta.

• Edukativni
• Edukativni
• Edukativni

• Upoznati djecu s vanjskim rasklopnim uređajima koji se izvode kratkim užetom uz glazbenu pratnju;
• Recite djeci o dobrobitima skakanja užeta.
• Razvijati sposobnost preskakanja preko kratkog i dugog užeta.

• Formirati vještine pravilnog držanja, razvijajući mišićno-koštani sustav;
• Ojačati dišne ​​organe, mišiće stopala;
• Razvijati osnovne funkcije vestibularnog aparata, spretnost, brzinsko-snažne osobine i koordinaciju.

• Podignite želju za korištenjem užeta za skakanje za poboljšanje zdravlja;
• Odgajati sposobnost djece za prevladavanje tjelesnih poteškoća, odgajati strpljenje i izdržljivost, sposobnost brzog i lakog snalaženja u novim situacijama.

PRETPOSTAVLJAMO DA…

uže za preskakanje podiže raspoloženje.

• Tko je izmislio uže za preskakanje
• Kome treba uže za preskakanje
• Zašto preskakanje užeta
• Kako se možete igrati s užetom za preskakanje

• Pitajte učitelje
• Zamolite roditelje da sami naprave uže za preskakanje
• Naučite igre preskakanja užeta

Jednog dana…

Luntik je došao u grupu i ispričao sljedeću priču: “Danas sam na čistini vidio Bee, Milu i Kuzyu kako preskaču neke dugačke žice. Jako su se zabavljali, a i sam sam htio tako skočiti, ali nisam uspio. Upravo sam sve nasmijao. Posebno Pupsenja s Vupsenemom. I stvarno, stvarno želim naučiti kako skakati tako cool. Pomozi mi da naučim skakati kroz takve žice.

Dečki i ja odlučili smo pomoći Luntiku.

Naši edukatori su nam ispričali kada je i tko izumio uže za preskakanje ...

Stari Egipćani i Kinezi su upredali užad od konoplje. Stalno su ih morali preskakati da se ne bi zbunili. Djeca su, nakon promatranja odraslih, počela iz zabave preskakati kratke komade užeta. Postupno se igra proširila po cijelom svijetu. U 18. stoljeću dječaci su počeli preskakati uže: u to vrijeme nije bilo uobičajeno da se djevojčice bave sportom. Ali stoljeće kasnije, užad za preskakanje postala je popularna zabava i među djevojkama. Tada, u 19. stoljeću, pojavljuju se tri vrste igre koje su danas raširene: osoba sama vrti uže i skače, ili preskače uže koje vrte dvoje ljudi ili preskače dva užeta koja se vrte u suprotnom smjeru. .

Naučili smo što su užad za preskakanje:

Konop za preskakanje s brojačem Konop za preskakanje za fitness

Užad za preskakanje s utezima Užad za preskakanje za gimnastiku

I kako odabrati onu pravu

Da biste pravilno odabrali veličinu užeta, morate stati na sredinu užeta (stopala u širini ramena) i povući uže za ručke. U ovom položaju ruke bi trebale praktički dodirivati ​​pazuhe.