Podloga sa SPF-om. Što je SPF

Nadamo se da savršeno dobro znate da kožu trebate stalno nanositi kremom za sunčanje – sunčate se na plaži, pijete koktele na ležaljci pod suncobranom ili idete na posao po oblačnom danu. Činjenica je da ultraljubičaste zrake lako prolaze kroz izmaglicu oblaka, a važno je to zapamtiti (osobito s početkom proljetno-ljetne sezone).

Zašto su SPF proizvodi toliko važni? Izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite može ozbiljno utjecati na vaše zdravlje, povećavajući rizik od prijevremenih bora i raka kože. Istodobno, rak kože je jedan od najčešćih vrsta raka s više od 4.000.000 slučajeva dijagnosticiranih svake godine.

Podsjetimo, postoje dvije vrste ultraljubičastih zraka: UVB, koje izazivaju opekline, i UVA, koje dublje prodiru u kožu. Danas u kozmetičkim trgovinama u blizini možete pronaći mnogo proizvoda sa SPF-om i impresivnim brojevima, ali malo ljudi zna kako odabrati savršenu opciju i, što je najvažnije, kako je pravilno koristiti. U ovom članku prikupili smo odjednom sedam mitova o proizvodima za zaštitu od sunca u koje vam savjetujemo da odmah prestanete vjerovati.

1. Sve kreme za sunčanje su iste

Ne, nije – kreme za sunčanje mogu se razlikovati po načinu na koji štite kožu. Neki proizvođači koriste cink oksid ili titanov dioksid za filtriranje UVA i UVB zraka, dok drugi čine isto s kemikalijama (kao što je avobenzon). Među novim sastojcima za zaštitu od sunca koji se još uvijek ne koriste su helioplex (helioplex) i meroksil (meroksil) koji su izvrsne fotostabilnosti.

Koji pruža bolja zaštita- pitanje za znanstvenu raspravu. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, važno je osigurati da vaša krema za sunčanje ima SPF od 30 ili više, pokrivajući i UVA i UVB zrake.

2. Hidratantna krema treba biti sa SPF-om

"Samo jedan od proizvoda koje koristite svako jutro trebao bi imati SPF od 30 ili više", rekla je za Allure Mona Gohara, profesorica dermatologije na Sveučilištu Yale. Drugim riječima, SPF je SPF koji se nalazi u vašoj podlozi, dnevnom serumu ili hidratantnoj kremi.

3. SPF 15 je dovoljna zaštita

Stručnjaci napominju da je minimalni SPF za korištenje na licu, čak i ako sjedite u uredu od jutra do večeri, SPF 30. Istovremeno, kako bi zaštitni faktor od sunca djelovao punom snagom, potrebno je nanijeti oko pola žličice na proizvod za kožu.

4. Losioni, sprejevi i kreme djeluju drugačije.

“Ovdje zapravo nema bitnih razlika. To su samo kreme za sunčanje, tako da izbor ovisi o tome koji se format sviđa potrošaču", kaže James Spencer, dermatolog s Floride, za WebMD. Stručnjak napominje da muškarci, prema statistikama, češće koriste sprejeve koji sadrže alkohol, jer ne vole masnu hranu. Dok ženama više odgovaraju losioni i kremasti proizvodi koji pružaju hranu i hidrataciju. No, bez obzira koji oblik odaberete, pokušajte nanijeti proizvod prema svim pravilima: na suhu kožu i 15-30 minuta prije izlaska van.

5. Više proizvoda sa SPF štiti bolje

“SPF nije jednadžba. Dakle, ne možete koristiti podlogu SPF 15 i puder SPF 20 za zaštitu SPF 35, komentira Mona Gohara. - Na kraju će vaša obrana biti jaka koliko i najviši faktor. Odnosno SPF 20. Međutim, ako puder nanosite samo na male dijelove lica, pametno je udvostručiti količinu SPF proizvoda kako biste povećali ukupnu pokrivenost.

6. Podloga sa SPF-om traje do 8 sati

Unatoč činjenici da je ovo očita laž (ljepše rečeno - marketinški trik), teško je naći djevojku koja će skinuti puder i nanijeti ga svaka dva sata. Jao i ah, bilo koji lijek sa SPF-om djeluje punom snagom samo 2 sata, nakon čega se aktivnost proizvoda smanjuje, a u roku od sat vremena potpuno nestaje. Postoji jednostavan i logičan izlaz iz ove situacije – koristite bestežinski puder sa SPF 30 i više te s njim korigirajte šminku svaka dva sata.

7. Prošlogodišnja boca će i dalje raditi

Je li SPF koji ste koristili prošlog ljeta već istekao? "Super, pa ne morate kupovati novi", mislite i varate se. "Ako vam je ostala krema za sunčanje, to znači da je niste koristili dovoljno često ili niste nanosili onoliko koliko je potrebno", objašnjava Jennifer Stein, doktorica medicine, Sveučilište New York. “Ako sve učinite kako treba, onda ćete sigurno morati kupiti novu bocu.”

Ako netko drugi nije upoznat, sunce nije samo toplina i vitamin D, već i snažan izvor ultraljubičastog zračenja koje uzrokuje barem starenje kože, a najviše rak.

Opekline od sunca su vrlo opasan užitak. Ali što je ljeto bez sunčanja? Kako bi se rizici sveli na minimum, postoje razne kreme za sunčanje, losioni, sprejevi. Glavni pokazatelj njihove učinkovitosti je SPF.

SPF (Faktor zaštite od sunca) je zaštitni faktor, tvar koja apsorbira ultraljubičaste zrake kako bi spriječila dobivanje opekline od sunca. Na paketima kozmetika od opeklina od sunca uvijek je naznačen stupanj zaštite, odnosno osoba može odabrati pravi lijek za sebe u skladu sa svojim tipom kože i sklonošću pečenju, - objasnila je Olga Mashkova, dermatologinja-onkolog klinike Medicina.

Proizvodi sa SPF-om pružaju različite stupnjeve zaštite - sigurno su svi vidjeli brojeve 10, 20, 30, 50 na pakiranju kreme za sunčanje. Oni pokazuju, prvo, približno vrijeme djelovanja lijeka. Primjerice, krema sa SPF 10 trebala bi štititi kožu oko dva sata. I sa SPF 50, idealno, do pet sati.

Drugi pokazatelj koji ove brojke pokazuju je približna količina ultraljubičastih zraka koje će neutralizirati ovo sredstvo.

Osnovna zaštita - proizvodi sa SPF od 2 do 4, koji neutraliziraju od 50% do 75% ultraljubičastih zraka koje ulaze u kožu. Srednja zaštita - SPF 4-10. Obično je SPF s tako niskim vrijednostima uključen u sastav jednostavnih hidratantnih krema, pudera ili pudera.

Za siguran odmor na plaži prikladniji je proizvod s visokim SPF-om. Zaštita 10-20 neutralizira 95% UV zraka. Postoje ozbiljniji štitnici od sunca: sa SPF od 20 do 50 - štite gotovo 100% od negativnih učinaka sunca.

Za one čija je koža sklona pečenju, bolje je koristiti proizvode sa SPF-om iznad 20. Za tamnopute tamnopute možete odabrati proizvod sa SPF-10. Za svaki dan (i u bilo koje doba godine, ako ste često na suncu) prikladne su kreme s osnovnom zaštitom od sunčevog zračenja.

Važna stvar - nemojte misliti da ako ste ujutro nanijeli kremu za sunčanje (čak i sa SPF 50), onda ćete cijeli dan biti izvan zone rizika. Ako planirate provesti nekoliko sati opuštajući se na plaži, onda kremu za sunčanje treba "obnavljati" svaka dva sata (ako plivate puno, čak i češće).

Kao što vidite, krema za sunčanje s bilo kojom razinom SPF zaštitit će od UV zraka. Moral priče - bolje je malo SPF-a nego bez SPF-a.

Za malu djecu je bolje da se uopće ne sunčaju. Buduće majke trebaju biti posebno oprezne - napomenula je Olga Mashkova. - Izbjegavajte opekline od sunca. Tamna preplanulost je samo danak modi, nije znak zdravlja. Od sunčeve svjetlosti vrlo je važno zaštititi razne kožne formacije i staračke pjege, koje uslijed intenzivnih opeklina mogu prerasti u maligne tumore.

Prema riječima stručnjaka, svijetle puti i svijetle kose, crvenokosi ljudi s plavim i sive oči. Rizična skupina uključuje i one koji imaju puno pjega, staračke pjege i madeži.

Više o tome zašto sunce uzrokuje rak i što ljubitelji plaža ne bi trebali zaboraviti možete pročitati.

Učinite bez temelja moderna žena nemoguće, a nije ni potrebno. Današnji puderi i puderi lagani su za ljeto, omogućuju koži da diše i štite je od štetnih UV zraka. Stoga korištenje tona ljeti nije samo hir, već nužnost očuvanja ljepote i mladosti kože. Kada kupujete podlogu sa zaštitnim UV faktorom, važno je mudro odabrati: proizvod mora odgovarati vašem tipu kože. Na primjer, za masni tip odaberite sastav bez ulja, a za suhi ne možete bez ove "masne" komponente, inače možete svima pokazati mali piling i dodatno osušiti površinu.

Što je SPF?

Faktor zaštite od sunca (SPF) je faktor koji upija ultraljubičaste zrake prije kontakta s kožom. Postoji nekoliko stupnjeva zaštite od najslabije (5-15) do najviše (90-100). Što je koža svjetlija, to je veći stupanj zaštite. Ovo „zlatno“ pravilo dugo će održati epidermu mladom i spriječiti njeno crvenilo. Odabir kreme za sunčanje ton krema, zaustavite se na barem SPF 30, jer je koža lica toliko tanka i nježna da se manjim stupnjem zaštite neće nositi s agresivnim ljetnim suncem. A za zimu možete odabrati nešto manje "teško" - SPF 15-20 će biti baš pravi. Imajte na umu da što je veća UV zaštita, to je veća gustoća podloge i veća je vjerojatnost da će ležati u neravnom sloju ili ometati tijekom cijelog dana, uzrokujući osjećaj začepljenja pora, pa čak i težine na licu. No, postoji rješenje za takav problem, zamijenite riječ "krema" s "tečnost", a odaberite tonirani proizvod za zaštitu od sunca lagane teksture. Možda neće u potpunosti tonirati kožu, ali neće stvoriti učinak maske i neće izazvati iritaciju epiderme.

Razina zaštite

Broj na pakiranju zaštitna krema znači koliko možete uživati ​​u sunčevoj svjetlosti i ne izgorjeti. Prvo, zabilježite koliko je vremena potrebno prije nego što pocrvenite. Recimo 5 minuta i odaberite podlogu sa SPF 10: 5 x 10 = 50 minuta tihog izlaganja suncu. No biramo kremu za toniranje lica i dodatnu zaštitu od štetnih UV zraka, što znači da ova aritmetika nije sasvim primjerena pri odabiru tonske podloge, a opet, razgovarajmo o vrijednosti SPF-a u brojkama:

• 2-4 - najniža obrana, što sprječava ulazak oko 50-75% sunčevog zračenja;
• 5-10 - srednje, štiti do 85% UV;
• 10-20 - visoka stupanj sa zaštitom do 90%;
• 20-30 - intenzivno apsorbira do 97% sunčeve svjetlosti;
• 50 je najviši stupanj(potpuno isti kao SPF 90-100, ali takve brojke se ne mogu naći na pakiranju pudera), jamče zaštitu do 99,9% sunčeve svjetlosti.

Optimalna vrijednost SPF za podlogu ostaje 5-30 ovisno o dobi, stanju, tipu kože, osjetljivosti na sunčevu svjetlost i individualne karakteristike. Primjerice, za mladu kožu bit će dovoljna podloga SPF 15 za zimu i SPF 20-25 za ljeto, za zrelu epidermu ili nakon zahvata. kemijski piling Ne možete bez proizvoda s visokim SPF 30.

Štiti li od opeklina od sunca?

Izvorna svrha pudera je stvoriti ravnomjerno prekrivanje i savršen ton. Kada SPF uđe u njegov sastav, proizvod odmah dobiva dodatnu prednost - štiti kožu od preranog starenja, bora pa čak i od melanoma - raka kože. Dva su odgovora na pitanje da li lice preplanuli pod djelovanjem pudera. Nakon nanošenja na kožu, puder se manje-više ravnomjerno drži na njoj dva sata, nakon tri sata koža ga gotovo u potpunosti “pojede” s površine. Stoga hoće li koža preplanuti ili ne ovisi o obnovi podloge. Ako ga nanesete ujutro i odete na posao unutar prva dva sata, tada epiderma neće preplanuti, ako zaboravite na ažuriranje kreme i odete na plažu, onda se lagani ten ne može izbjeći.

Vrste

Klasični ton

Tekstura proizvoda s tonalnim učinkom može biti različita: gusta, srednja, tekuća i lagana (tečna). Njegova glavna prednost je stvaranje tonusa i dodatna zaštita od UV zračenja. Nijanse su također različite temelj, koje trebate odabrati u trgovini i testirati na vlastitoj koži.

• Za svijetlu kožu odaberite kremu sa zaštitnim faktorom od najmanje SPF 20 ako je planirate koristiti ljeti i većinu vremena provoditi u zatvorenom prostoru;
• Za preplanulu kožu odaberite odgovarajuću nijansu izravno u kozmetičkoj trgovini, jer se trenutna boja razlikuje od prirodne i zahtijeva ažurirani proizvod. To ne znači da će se faktor SPF morati manje birati;
• Davanje sjaja. Ova podloga sadrži čestice koje reflektiraju svjetlost koje će povoljno naglasiti površinu kože i riješiti se manjih nedostataka. Jednako dobro izgleda i na svijetloj i na tamnoj koži, pogotovo danas je danas aktualna “šminka bez šminke”, a prirodni sjaj će pristajati samo licu.

Zaštita nakon pilinga

Ova vrsta podloge sa SPF indicirana je za djevojke i žene nakon kemijskog pilinga. Koristi se bez obzira na godišnje doba i sadrži mehanički zaštitni faktor, obično željezni oksid. Postupak kemijskog pilinga provodi se u jesensko-zimskoj sezoni i zahtijeva kvalitetnu zaštitu epiderme čak i od naizgled neagresivnih zimskih UV zraka. Post-peel temeljnu kremu ne možete pronaći u svim brendovima, češće u profesionalnim, poput izraelskog brenda Christina. Takav proizvod stvoren je za bolju obveznu zaštitu nakon pilinga. Osim toga, savršeno njeguje kožu, zadržava vlagu, normalizira ravnotežu lipida i sprječava prerano starenje.

Pregled tvrtki

"Teint Haute Tenue" od Clarinsa

Krema je predstavljena u 8 nijansi i ima faktor SPF zaštita 15. Sastav" Teint Haute Tenue"obogaćen prirodnim sastojcima poput ekstrakta kvinoje i jedinstvenog Anti-Pollution Complexa za očuvanje mladosti i ljepote kože. Vrlo je otporan i stvara izvrstan ten s mat završnicom, dok je tekstura podloge Clarins neobično lagana.

BioDerma

zaklada" Photoderm Max"ima visoki zaštitni faktor SPF 50 i predstavljen je u jednoj prirodnoj nijansi (prilagođava se individualnom tonu kože). Visok stupanj zaštite proizvoda omogućuje da ga koriste žene s povećanom osjetljivošću dermisa na UV zračenje i kožu bolesti, za zrelu i osjetljivu na stvaranje staračkih pjega kože. Tekstura mu je umjereno gusta, ravnomjerno se i lako raspoređuje po površini kože i ne ostavlja bijeli premaz. Dobro se upija u kožu i zahtijeva obnavljanje svaka 2 sati za pouzdanu zaštitu.

"Rose de Mer" od Christine

Zaštitna podloga nakon pilinga predstavljena je u jedinoj prirodnoj nijansi koja se prilagođava prirodnom tonu kože i prikladna je za sve tipove i dob kože. Glavni zaštitni faktor u ovom proizvodu je željezov oksid ili crvena glina, koja blokira 99,9% ultraljubičastog zračenja da dopre do epiderme.

"Sjaj" od Lumenea

Podloga s efektom sjaja dostupna je u 6 nijansi i lagane je teksture s dodatnim hidratantnim učinkom. Bestežinski kremasti premaz trenutno transformira i osvježava epidermu, daje joj prirodan sjaj i postojan pigment. Njegova razina zaštite je SPF 15.

"Ever Matte" od Clarinsa

Matirajuća podloga" Zauvijek mat“ sa SPF 15 idealan je za ljeto i kožu sklonu povećanom stvaranju sebuma.

Darina Kataeva

Sve djevojke tretiraju svoju kožu s posebnim strepnjom. Kakvu samo kozmetiku ne koriste! Naravno, ljeti koža lica postaje ranjivija, pa joj je potrebna pažljiva njega, i posebnim sredstvima. Posebno su popularni. Ali što ona znači? Kako odabrati takvu kremu? A koje su značajke njegove primjene?

Što je SPF?

Faktor zaštite od sunca - ovo je dekodiranje tajanstvena tri slova na kremama s takvim natpisom. To znači "faktor zaštite od sunca". Sličan natpis ukazuje da krema sadrži tvar koja upija ultraljubičaste zrake i štiti vašu kožu od njihovog negativnog djelovanja. Broj koji slijedi iza natpisa govori koliko dugo možete ostati na suncu i ne bojati se oštećenja kože. Stupanj zaštite je slab (5-15 SPF) i jak (60-100 SPF).

U prodaji su SPF kreme, losioni, sprejevi, pa čak i maramice. Svaka djevojka bira opciju koja bi joj osobno bila najprikladnija za korištenje!

SPF krema štiti kožu od sljedećih vrsta zračenja:

UVA. Ova vrsta zraka smatra se najopasnijom za ljudsku kožu. Tajni zaklon o kojem svaka djevojka sanja, oni prikazuju negativan utjecaj pa čak i uzrokovati mnoge kožne bolesti. Koje bi mogle biti posljedice? Rak kože ili prerano starenje.
UVB. Ove su zrake manje opasne, ali mogu uzrokovati opekline na koži. UVB zrake utječu na proizvodnju posebne tvari zvane melanin. On je odgovoran za boju tena. Uz višak solarne studije za određeni tip kože, ove zrake uzrokuju ozbiljne opekline.

Kako krema štiti kožu? Zahvaljujući posebnim SPF filterima. Upravo oni upijaju i raspršuju zrake kako ne bi štetno utjecale na kožu. Postoje dvije vrste takvih filtera:

Kemijski. Ovdje su bitne sljedeće tvari: avobenzen i benzofenon. Njihova je uloga apsorbirati sunčeve zrake dok ne izgore.
Fizički. U ovom slučaju, vodeće pozicije su u takvim tvarima: cink oksid i titanijev dioksid. Na koži stvaraju film koji reflektira zrake i sprječava njihov prodor u kožu.

Takve tvari i filteri daju SPF kremi, losionu ili spreju jedinstvena i korisna svojstva.

Kako odabrati SPF kremu?

Krema za sunčanje odabrani prema vašem tipu kože. Stoga prvo morate odrediti koju boju imate, a zatim nastavite s kupnjom. Postoji 6 glavnih tipova:

Vrsta. Svijetla koža, koja je češća kod plavuša ili crvenokosih. Oči su plave. Ponekad se pojave pjege. Takva koža gori dovoljno brzo, dovoljno je 15-20 minuta.
Vrsta. Svijetle puti, no već ga ima kod osoba sa smeđim ili. Gori u roku od pola sata.
Vrsta. Maslinasta koža. Lagana je, ali ne gori tako brzo. To traje i do 40 minuta, pa bi takvi ljudi mogli dobiti.
Vrsta. Karakteristično za osobe tamne kose i očiju. Za sunčanje vlasnika ove vrste prilično je jednostavno. Ponekad kada je izložena suncu, koža počinje postati ružičasta. To traje 60-90 minuta.
Vrsta. Po izgled koža takvih ljudi već je preplanula. Najčešći je kod ljudi koji su s Bliskog istoka. Da biste promijenili ton kože, morate ostati na suncu do 2 sata.
Vrsta. Sama ova koža je crna, pa ne peče. Tamna boja- Ovo je prirodna nijansa.

Ne zaboravite da je za bilo koju vrstu kože dugotrajno izlaganje suncu štetno. Pojavljuju se staračke pjege, pjege, pa čak i rak kože.

Sada, znajući svoj tip kože, bit će vam puno lakše odabrati i pravilno koristiti kremu za sunčanje. Važno je zapamtiti ovu formulu: vrijeme za koje gori, pomnožite sa stupnjem SPF i dobijete trajanje kreme u vašem konkretnom slučaju. Razmotrimo primjer 1 i 4 tipa kože.

Koža tipa 1 je svijetla i izgori za 20 minuta. Stoga treba napraviti sljedeće izračune: 20 minuta pomnoženo sa SPF 15 rezultirat će 300 minuta ili 5 sati zaštite kreme. Ovaj pokazatelj varira, ovisno o stupnju SPF-a.

Koža tipa 4 je srednje preplanula i potrebno joj je 60 minuta da izgori. Stoga, trebate pomnožiti 60 sa SPF 15. Dobivate 900 minuta ili 10 sati zaštite.

Lako je izvršiti takve izračune, glavna stvar je ispravno odrediti vrstu kože i vrijeme rizika.

Važno je odabrati pravi kozmetički proizvod i poznavati nijanse njegove uporabe. Uzmite u obzir sljedeće čimbenike:

Duljina izlaganja suncu. Što ste duže na suncu, trebat će vam više SPF-a.
količina kreme. Nemojte biti pohlepni jer o pravilnom nanošenju kreme u potpunosti ovisi zdravlje i ljepota vaše kože. Za potpunu zaštitu, preporuča se prekriti svu kožu koja nije prekrivena odjećom, u jednom, ali gustom sloju dok se potpuno ne upije.
Gdje planirate odsjesti. Ako na plaži koristite SPF, potražite vodootporne proizvode koji traju i nakon kupanja.
Razmotrite vrstu i strukturu kože. Za vlasnike tanka koža prikladan je losion ili sprej koji neće opteretiti dermis.
Za bazu ispod šminka će učiniti ne krema, nego puder za sunčanje s potrebnom razinom SPF-a.

Kako nanijeti SPF kremu?

Kako bi krema za sunčanje postigla željeni učinak, morate znati osnovna pravila nanošenja na kožu. Zapamtite da se mora potpuno apsorbirati do trenutka kada izađete van na sunce. Stoga se preporuča nanijeti 15 minuta prije izlaska. Prosječna količina je 1 žličica. na licu i 1 žlica. l. na tijelu. Svaka 2 sata trebate ponoviti postupak nanošenja kreme, jer se ispere znojem i vlagom i gubi svoja korisna svojstva.

Rok trajanja SPF kreme nije duži od jedne sezone, iako na pakiranju može biti navedeno i dulje vrijeme.

Istina o SPF kremi

Postoje razne glasine o proizvodima sa stupnjem zaštite od sunčeve svjetlosti, što potvrđuje nepobitnu izjavu: "koliko ljudi, toliko mišljenja". Međutim, dermatolozi i estetičari puno bolje znaju što je istina, a što laž kada je u pitanju korištenje SPF-a. Ali što biste vi osobno trebali znati o ovom pojmu?

SPF ne utječe na rak

To je glavna i bolna tema mnogih blogova i foruma na kojima se raspravlja o ulozi i učinku SPF krema na zdravlje i pojavu stanica raka. Međutim, statistike i studije dermatologa govore drugačije. Važno je zapamtiti da sastav takve kozmetike ne sadrži samo željezo ili titan, već molekule koje nisu u stanju prodrijeti duboko u dermis. Oni ostaju na površini kože, jer oni glavnu ulogu u UV zaštiti. Bez takvih tvari neće biti moguće postići željeni rezultat i pravilno zaštititi kožu.

Najbolji stupanj zaštite je SPF 30

Naravno, postoje i veće stope - do 100. Međutim, njihov učinak na kožu nije toliko značajan. Sve iznad 30 SPF nije ništa drugo do marketinški trik jer pružaju samo 2% više zaštite! Ako koristite kremu za odlazak na plažu, onda će vam odgovarati SPF 15-30, a za redovitu šetnju ljeti koristite proizvode sa SPF 8-10.

Dermatolozi vjeruju da najbolji način za zaštitu kože djevojaka - krema SPF 30.

SPF proizvodi nisu samo za zaštitu od sunca.

Danas, kada kozmetologija dostiže novu razinu, granica između krema za sunčanje se zamaglila. Sve je više univerzalnih krema i losiona koji se mogu koristiti u različite svrhe. Ovi proizvodi uključuju aminokiseline, vitamine, ulja, hijaluronsku kiselinu i antioksidanse koji pomažu hidratizirati, hraniti i obnavljati kožu. Zaglađuju bore, ujednačavaju ton lica i sprječavaju prijevremeno starenje. Takvi pomoćnici ljepote trebali bi biti u torbici svake žene!

SPF proizvodi se ne bore protiv pjegica ili staračkih pjega

Na pojavu pjegica i staračkih pjega ne utječe toliko sunce, koliko stres, karakteristike kože, genetika i bolesti. Stoga kreme sa SPF indikatorom ne utječu ni na koji način na takvu kožu, jer im je glavna namjena zaštita od UV zračenja.

Bez SPF-a bez kemijskih sastojaka

Poznavatelji svega prirodnog i zdravog negativno gledaju na sastav mnogih kreme za sunčanje. Međutim, kada se odlučite u korist određenog proizvoda, vrijedi se prisjetiti snažnog negativnog učinka sunčeve svjetlosti i posljedica koje čekaju kožu bez odgovarajuće zaštite. Zato pakiranje kreme ili losiona treba naznačiti čemu je usmjereno djelovanje ovog proizvoda: na UVA ili UVB zrake. Sastav mora nužno uključivati ​​takve sastojke: salicilate, cinamate, silikone. To su kemijske komponente, ali su potrebne i one fizičke: cink i titanijev oksid, koji pokrivaju kožu i štite od štetnih zraka.

Sada znajući istinu o SPF, odabrat ćete kremu koja će vama osobno pristajati i štiti vas od štetnog utjecaja sunčeve svjetlosti. Ne zaboravite da SPF nisu samo kreme. Tu su i namirnice koje štite kožu od opeklina. To uključuje tamnu čokoladu, rajčicu, losos, lubenicu, krumpir i mrkvu. Njihova upotreba će vas zaštititi od zračenja!

18. siječnja 2014., 12:49

Većina žena, naravno, zna da je SPF (SUN PROTECTIVE FACTOR) pokazatelj stupnja zaštite od sunca. Ali što znače brojevi iza ove kratice i koja je razlika između SPF 15 i SPF 50?

Općenito, ove brojke pokazuju koliko vremena možete sigurno provesti na suncu prije nego što se opečete.

Dok vašoj nezaštićenoj koži obično treba 10 minuta da izgori, krema za sunčanje sa SPF od 15 zaštitit će je i omogućiti vam da ostanete na suncu 15 puta dulje. Oni. otprilike 2,5 sata.

Znači li to da će proizvod sa SPF 50 pružiti zaštitu za cijeli dan?

Ne, jer se sve kreme za sunčanje moraju ponovno nanijeti nakon 2-3 sata.

Zašto onda uopće kupovati kremu za sunčanje s visokim SPF?

Oni su pouzdaniji. Proizvodi sa SPF 15 štite od 93% UVB zraka, a moraju se nanositi u gustom, ravnomjernom sloju. Sredstva sa SPF 30 - od 97%, a sa SPF 50 - od 98%. Razlika nije prevelika, ali vrlo temeljna. Proizvodi s visokim stupnjem zaštite preporučuju se djeci, osobama svijetle puti, kao i onima koji imaju mnogo madeža na tijelu.

Kako nanijeti kremu za sunčanje?

• Nanosite li kremu na cijelo tijelo potrebno vam je najmanje 30 ml. (oko 2 žlice). Naravno, bitno je da se krema ravnomjerno nanese.
• Nanesite SPF kremu 15 minuta prije izlaska van, jer. aktivnim komponentama treba vremena da počnu raditi.
• Svaka 2-3 sata proizvod se mora ponovno nanijeti, čak i ako je vodootporan.

Što još trebate znati?

Ljeti je uvijek bolje odabrati hidratantnu kremu za svakodnevna njega sa zaštitom od sunca. Svakodnevno će štititi kožu ništa gore od posebne kreme.

Ne zaboravite da sunčeve zrake prodiru kroz staklo, pa vozači ne bi smjeli zanemariti „zaštitu od sunca“ u vedrim vrućim danima.

Štiti kožu od sunca, ne zaboravite na područje oko očiju i usana. Ova područja su posebno osjetljiva, stoga upotrijebite balzam za usne sa SPF faktorom i nanesite kremu za sunčanje na to područje. gornji kapak ispod obrva

Zadržati zaštita od sunca moguće sa sobna temperatura ali ne duže od 12 mjeseci. Nakon toga, morat ćete kupiti novi.