Τα νύχια είναι μαλακά τι να κάνω. Γιατί σπάνε τα νύχια και τι να κάνουμε γι' αυτό; Πώς να βοηθήσετε τα νύχια στο σπίτι

Ενημέρωση: Οκτώβριος 2018

Τα χέρια ενός ατόμου μπορούν να πουν πολλά τόσο για την ακρίβεια όσο και για την υγεία του ιδιοκτήτη τους: όταν διαβάζετε το δέρμα, οι λείες, ροζ πλάκες νυχιών είναι αισθητικά ελκυστικές και προορισμένες για ένα άτομο.

Εύθραυστα, απολεπιστικά νύχια δίνουν στα χέρια μια όψη απεριόριστης φροντίδας και παραμέλησης, σχηματίζοντας ένα συγκεκριμένο σύμπλεγμα και στερώντας την αυτοπεποίθηση. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι συχνά αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό πρόβλημα, αλλά, ενδεχομένως, και απόδειξη ορισμένων αποκλίσεων στην κατάσταση του σώματος.

Η πλαστικοποίηση των νυχιών είναι μια μορφή δυστροφικών αλλαγών στην ομοιομορφία της δομής της πλάκας του νυχιού με αραίωση και διάσπασή της σε ξεχωριστά λέπια. Χαρακτηριστικά γνωρίσματα: αυξημένη ευθραυστότητα, θαμπότητα, ευθραυστότητα, ξηρότητα, τραχύτητα της επιφάνειας της πλάκας, αργή ανάπτυξη. Στην ιατρική ορολογία, αυτή η πάθηση, όταν τα νύχια απολεπίζονται και σπάνε, αναφέρεται ως ονυχοδυστροφίες.

Ξεφλουδισμένα, εύθραυστα νύχια - αιτίες του συμπτώματος

Για να καταλάβετε γιατί τα νύχια κάνουν απολέπιση, πρέπει να γνωρίζετε τη δομή του νυχιού. Η πλάκα του νυχιού αποτελείται από λεπτές, σφιχτά πιεσμένες κέρατες πλάκες, κερατίνη, που είναι υπεύθυνη για την πυκνότητα, και στρώματα νερού, που δίνουν στο νύχι ελαστικότητα και υγιή λάμψη. Στη σύνθεση των πλακών υπάρχουν πολλά ιχνοστοιχεία - ασβέστιο, θείο, χρώμιο, ψευδάργυρος κ.λπ. Η ανάπτυξη της πλάκας του νυχιού συμβαίνει κατά τη διαίρεση των γεννητικών κυττάρων στη μήτρα - το ελαφρύ τμήμα της βάσης του νυχιού στη μορφή μιας ημισέληνου. Η πλάκα του νυχιού μεγαλώνει προς την ελεύθερη άκρη του νυχιού, ωθώντας τα παλιά κύτταρα προς τα εμπρός.

Υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων, οι μικρότερες ρωγμές και κενά σχηματίζονται μεταξύ της κεράτινης στιβάδας, οι οποίες στη συνέχεια σχηματίζουν μια κοιλότητα που αποκολλά την πλάκα.

Εξωτερικές αιτίες

Η επιθετική έκθεση σε χημικές ουσίες και περιβαλλοντικούς παράγοντες που οδηγεί σε αφυδάτωση της πλάκας των νυχιών:

• Όταν τα νύχια απολεπίζονται, ο λόγος μπορεί να βρίσκεται σε επαφή με οικιακές και βιομηχανικές χημικές ουσίες, αλκάλια, ζεστό νερό χωρίς τη χρήση γαντιών (βλ. επίσης.
• Χρησιμοποιώντας βερνίκια νυχιών που περιέχουν φορμαλδεΰδη.
• Η χρήση διαλυτών που περιέχουν ακετόνη για αφαίρεση βερνικιού, αραίωση παχύρρευστου βερνικιού.
• Προέκταση των νυχιών.
• Παραβίαση της τεχνικής αφαίρεσης τεχνητών νυχιών.
• Χρόνια υποθερμία και έκθεση σε ξηρό αέρα.

Μηχανική βλάβη στην πλάκα των νυχιών:

• Λανθασμένη τεχνική μανικιούρ και πεντικιούρ.
• Τραυματισμός στο νύχι που σχετίζεται με επαγγελματικές δραστηριότητες: μουσικοί, χειριστές Η/Υ, κιθαρίστες κ.λπ.
• Μώλωπες, συμπίεση του νυχιού.

Εσωτερικοί λόγοι

• Μη ισορροπημένη διατροφήμε ανεπάρκεια πρωτεΐνης, βιταμινών A, E, D, ασβεστίου, μαγνησίου, θείου, φωσφόρου, σεληνίου. Κοινός λόγοςπαρόμοια κατάσταση σε ένα παιδί.
• Παθολογίες του γαστρεντερικού συστήματος, του ήπατος, του ενδοκρινικού συστήματος, της χοληφόρου οδού,στην οποία διαταράσσεται ο μεταβολισμός των μετάλλων, καθώς και η κατανομή των μικρο- και μακροστοιχείων στο σώμα.
• : η έλλειψη σιδήρου επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των νυχιών.
• Δερματικές ασθένειεςκαι παθολογίες στις οποίες επηρεάζεται το δέρμα, καθώς τα νύχια είναι παράγωγο του δέρματος, υπόκεινται σε παθολογικές αλλαγές σε αυτές τις καταστάσεις:
  • Συγγενής επιδερμόλυση;
  • Δερματομυκητίαση -.
• Ορμονικές αλλαγέςκατά την εφηβεία και την εμμηνόπαυση, όταν υπάρχει περίσσεια ή έλλειψη ορισμένων ορμονών.
• Εγκυμοσύνη - χρησιμοποιούνται και χρειάζονται μέταλλα από τα τρόφιμα αναπτυσσόμενο έμβρυο, και με διατροφική ανεπάρκεια μετάλλων, το έμβρυο τα παίρνει από τα αποθέματα του σώματος της μητέρας.
• Τοξίκωση από βαρέα μέταλλα, φάρμακα που αντικαθιστούν τη φυσιολογική ανόργανη σύνθεση της πλάκας των νυχιών.

Ψυχολογικά αίτια και ψυχογενείς παθολογίες

• Η κακή συνήθεια να δαγκώνεις τα νύχια σου, χτυπώντας τα νύχια σας σε σκληρή επιφάνεια κ.λπ.
• Η ονυχοφαγία είναι καταναγκαστικό, ανεξέλεγκτο δάγκωμα νυχιών.
• Ονυχοτιλλομανία- παθολογία, η οποία συνίσταται στην επιθυμία του ασθενούς να καταστρέψει τα νύχια του με οποιοδήποτε όργανο ή τα δικά του νύχια.
• Στρες, κατάθλιψη.
  

Χαρακτηριστικά ξεφλουδίσματος και εύθραυστων νυχιών

Onychoshisis
Χαρακτηριστικό γνώρισμα	Συμμετρικό φύλλο ή μεσαίο σχίσιμο της πλάκας του νυχιού στην εγκάρσια κατεύθυνση μόνο της ελεύθερης άκρης του νυχιού χωρίς να καταστραφεί το κύριο μέρος. Μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς να σπάσει, αλλά με λεπτή ελεύθερη άκρη.
Κορυφαίες αιτίες
Χρώμα νυχιών	Μερικές φορές υπάρχει μια αλλαγή στο χρώμα της πλάκας των νυχιών σε ένα γκριζωπό ή υπόλευκο χρώμα.
Ποια νύχια επηρεάζονται	Παρατηρείται συχνότερα στον δείκτη, στο μεσαίο και στον παράμεσο.
Θεραπεία	Μακροχρόνια λήψη βιταμίνης Α, ενέσεις βιταμίνης Β12, εντός διαλύματος ζελατίνης 10% για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ονυχόλυση
Χαρακτηριστικό γνώρισμα	Ασθένεια των νυχιών τροφικής φύσης, όταν η πλάκα του νυχιού διαχωρίζεται από το κρεβάτι του νυχιού. Συμβαίνει πλήρης ή μερική αποκόλληση της πλάκας του νυχιού, ξεκινώντας από την ελεύθερη άκρη ή από το πλάι.
Κορυφαίες αιτίες
Χρώμα νυχιών	Το αποκολλημένο τμήμα της πλάκας γίνεται υπόλευκο-γκρι χρώμα.
Ποια νύχια επηρεάζονται
Θεραπεία	Ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, αφαιρείται το διαχωρισμένο νύχι από το κρεβάτι (με ψαλίδι), εφαρμόζεται επίδεσμος με γαλάκτωμα συνθομυκίνης εντός μιας εβδομάδας, το κρεβάτι λιπαίνεται με υγρό Castellani, μια σειρά βιταμίνης Α και ζελατίνη είναι μέσα .
Ονυχορεξία
Χαρακτηριστικό γνώρισμα	Διαμήκεις αυλακώσεις που ξεκινούν από την ελεύθερη άκρη του νυχιού με περαιτέρω σχίσιμο στη διαμήκη κατεύθυνση. Περίπλοκος βαθιές ρωγμέςκαρφί.
Κορυφαίες αιτίες
Χρώμα νυχιών	Τα προσβεβλημένα νύχια έχουν ριγέ εμφάνιση με εναλλασσόμενες ανοιχτόχρωμες και σκούρες ρίγες.
Ποια νύχια επηρεάζονται	Μία ή περισσότερες πλάκες νυχιών σε όλα τα δάχτυλα των ποδιών, συμπεριλαμβανομένων των νυχιών των ποδιών.
Θεραπεία	Βιταμίνη Α 1 μήνας μάθημα
Εύθραυστα νύχια
Χαρακτηριστικό γνώρισμα
Κορυφαίες αιτίες	Λάθος μανικιούρ έκθεση σε χημικές ουσίες και χαμηλές θερμοκρασίες ενδοκρινική παθολογία.
Χρώμα νυχιών	Το χρώμα του νυχιού δεν αλλάζει, εκτός από την ελεύθερη άκρη, η οποία γίνεται διάφανη ή λευκή σε σημεία με εμφανή τσιπς της πλάκας του νυχιού.
Ποια νύχια επηρεάζονται	Πιο συχνά επηρεάζονται όλα τα νύχια.

Αντιμετώπιση απολέπισης και εύθραυστων νυχιών

Όταν τα νύχια ξεφλουδίζουν, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με επίσκεψη σε μυκητολόγο και δερματολόγο και σε ορισμένες περιπτώσεις σε γαστρεντερολόγο με ενδοκρινολόγο. Μόνο σε αυτή την περίπτωση η θεραπεία θα είναι στοχευμένη, επιλεγμένη σύμφωνα με την αιτία της παθολογίας. Ο γιατρός, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφεί μια μελέτη της πλάκας των νυχιών για ιχνοστοιχεία, μύκητες, καθώς και βιοχημική εξέταση αίματος, αίμα για ορμόνες.

Φαρμακευτική θεραπεία

Συμπλέγματα βιταμινών-μετάλλων και συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στην εξάλειψη της ανισορροπίας βιταμινών, μακρο- και μικροστοιχείων στο σώμα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ένα θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται με μια πορεία λήψης του φαρμάκου για τουλάχιστον 1 μήνα.

Θρέψη

Μια διατροφή γεμάτη πρωτεϊνικά προϊόντα, εμπλουτισμένη με φρούτα και λαχανικά (βλ.), καθώς και: γαλακτοκομικά προϊόντα, σουσάμι, ξηρούς καρπούς, σπανάκι.

Σαλόνι και φυσιοθεραπεία

• Εφαρμογές κεριού και παραφίνηςπου βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και προάγουν την πρώιμη αναγέννηση υγιές νύχι... Το μαλακωμένο και ζεστό κερί ή παραφίνη εφαρμόζεται στο νύχι και μαλακός ιστόςκοντά στο νύχι και σταθείτε για 15-20 λεπτά. Μια παρόμοια διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι.
• Spa μανικιούρ που συνδυάζει αρωματοθεραπεία, διάφορα θρεπτικά και ενισχυτικά μπάνια και μάσκες, παραφινοθεραπεία και μασάζ χεριών. Επαγγελματική φροντίδασας επιτρέπει να επαναφέρετε μια υγιή όψη στα νύχια σας.
• Ιαπωνικό μανικιούρ... Εκτελείται ένα χειροκίνητο μασάζ χεριών, το λάδι jojoba τρίβεται στα νύχια και ακολουθεί ένα μασάζ χεριών με νερό. Η διαδικασία ολοκληρώνεται με την εφαρμογή ορυκτής μάσκας και ειδικής σκόνης γυαλίσματος με κερί μέλισσας.
• Σφράγιση νυχιών σαλονιού... Ενδείκνυται όταν τα νύχια στα χέρια έχουν έντονη απολέπιση και είναι απαραίτητη η πλήρης ανανέωση της πλάκας του νυχιού. Η διαδικασία περιλαμβάνει αλατόλουτρο, επεξεργασία της πλάκας νυχιών με λίμα λείανσης, τρίψιμο με βιταμινούχο λάδι και φυσικό κερί στο νύχι. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας διαρκεί περίπου 3 μήνες.
• Διαθερμία - ζέσταμα των περιφερικών χεριών για την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού.
• Υπερφόρηση βιταμινών Α και Επαροχή βιταμινών απευθείας στους ιστούς. Διεξάγεται σε συνεδρίες μαθημάτων των 10-15 διαδικασιών, μετά από 1 μήνα μπορεί να επαναληφθεί.
• Μασάζ χεριών, το οποίο στοχεύει κυρίως στη βελτίωση του τροφισμού των ιστών και στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών που προάγουν την ανάπτυξη των πλακών των νυχιών.

Εάν τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Παρεμπιπτόντως, για να μην απολεπίζονται και σπάσουν τα νύχια, κατάλληλες είναι και οι συνηθισμένες κρέμες χεριών που χρησιμοποιεί κάθε γυναίκα. Το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχάσετε να τρίψετε την κρέμα στην περιοχή κάθε νυχιού και επιδερμίδας. Η βέλτιστη σύνθεση κρέμες, κορεσμένες με βιταμίνες, μέταλλα και φυσικά φυτικά εκχυλίσματα, με σωστή και τακτική χρήση, μπορεί να βελτιώσει εμφάνισηκαι προάγει την υγιή ανάπτυξη των νυχιών.

Κρέμα κρυφής, τιμή 150 ρούβλια	Κρέμα βάλσαμο για νύχια "People's Healer" τιμή 90 ρούβλια	Τιμή κρέμας DiaDerm 75 ρούβλια

Κεριά νυχιών

Για να αποτρέψετε την απολέπιση των νυχιών στο σπίτι, χρησιμοποιήστε κεριά νυχιών. Όλα βασίζονται σε φυσικό κερί μέλισσας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικά στη σφράγιση του σαλονιού. Η τιμή του βάζου είναι 100-150 ρούβλια.

Θεραπευτικά βερνίκια

Εάν τα νύχια σας γίνονται εύθραυστα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά βερνίκια: μια σειρά από φαρμακευτικά βερνίκια από την Eveline, Dance Legend, FIONA. Περιέχουν βιταμίνες και ενεργοποιητές ανάπτυξης, σφραγίζουν με ασφάλεια την κατεστραμμένη πλάκα, προστατεύοντάς την από εξωτερικές επιρροές. Μερικά βερνίκια μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για διακοσμητικούς σκοπούς. Τιμή 100-250 ρούβλια.

Θεραπευτική λάσπη

Λάσπη, λόφοι, τύρφη, πλούσια σε μέταλλα και βιολογικά δραστικές ουσίες. Η λάσπη αραιώνεται σε ζεστό νερό σε παχύρρευστη σύσταση και συμπιέζεται στους 40-37 C, στη συνέχεια εφαρμόζεται σε ένα παχύ στρώμα στα νύχια, διατηρείται για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται και ξεπλένεται τα χέρια σε αλατισμένο θαλασσινό νερό. Τέτοιες διαδικασίες γίνονται καθημερινά για 7 ημέρες, μετά από ένα διάλειμμα 10 ημερών, μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα.

Παραδοσιακή ιατρική - πώς να ενισχύσετε τα νύχια απολέπισης στο σπίτι

Βοτανικές μάσκες για χέρια και νύχια Όλες οι μάσκες παρασκευάζονται αλέθοντας τα συστατικά σε μπλέντερ ή τρίψιμο και ανακατεύοντας. Οι μάσκες εφαρμόζονται στις περιφερικές φάλαγγες των δακτύλων και των νυχιών για 10-15 λεπτά, κατά προτίμηση μετά από ένα ζεστό μπάνιο ή ελαφρύ μασάζ. Επιλογές μάσκας: πατάτα και λάχανο από φρέσκα λαχανικά με την προσθήκη κρέμας. μπανάνα; καρότο με την προσθήκη μερικές σταγόνες ελαιόλαδοκαι χυμό λεμονιού; τυρόπηγμα και κρέμα γάλακτος.

Μάσκα μεμβράνης κεριού Λιώστε το κερί σε λουτρό νερού και ψύξτε σε αποδεκτή θερμοκρασία, βυθίστε τα δάχτυλά σας και τα νύχια σας σε αυτό και αφαιρέστε τα, αφήνοντας το κερί να σκληρύνει στα δάχτυλά σας. Η διαδικασία πραγματοποιείται τη νύχτα, το πρωί τα υπολείμματα κεριού ξεπλένονται με νερό. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

Ιαματικά λουτρά Λουτρά με προσθήκη θαλασσινού αλατιού και αιθέριων ελαίων, βελτιώνοντας τον τροφισμό των ιστών ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύοντας την πλάκα των νυχιών. Για 1 λίτρο ζεστό νερό αρκούν 2 κουταλιές της σούπας. θαλασσινό αλάτι και μερικές σταγόνες λάδι (μύρο, δέντρο τσαγιού, περγαμόντο, πατσουλί, πεύκο, λεμόνι, υλάνγκ-υλάνγκ, κέδρος), τα οποία διαλύονται πρώτα σε μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου. Τα χέρια διατηρούνται στο μπάνιο για 20 λεπτά, κάνοντας ταυτόχρονα μασάζ σε κάθε νύχι. Επαναλάβετε 3 φορές την εβδομάδα.

Πηλός, ελαιόλαδο, μάσκα ιωδίου Ο μπλε πηλός συνιστάται για υγιή νύχια, δεν ένας μεγάλος αριθμός απόη σκόνη του οποίου αραιώνεται με ζεστό ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες βάμμα ιωδίου, εφαρμόζεται στα νύχια και διατηρείται για 20 λεπτά. Οι διαδικασίες μαθημάτων συνιστώνται εντός 7 ημερών.

Θεραπευτικά έλαια Έλαια που θρέφουν τα ξηρά και εύθραυστα νύχια: ελιά, αβοκάντο, καστορ, πρόβειο, λεμόνι, jojoba. Τρίψτε μερικές σταγόνες ζεστού λαδιού σε κάθε νύχι και τον περιβάλλοντα ιστό όλη τη νύχτα.

Ζελέ ζελατίνης βρώσιμο Φτιάξτε ένα δυνατό ζελέ από ζελατίνη και βρασμένο νερό, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας το καθένα. κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος για 1-4 μήνες, μέχρι να ομαλοποιηθεί η κατάσταση των νυχιών.

Προφύλαξη

• Εξαλείψτε την επαφή με επιθετικά μέσα.
• Ακολουθήστε τους κανόνες του μανικιούρ χρησιμοποιώντας ποιοτικά εργαλεία. Το κούρεμα των νυχιών πρέπει να γίνεται με ειδικό κοφτερό ψαλίδι και το λιμάρισμα πρέπει να γίνεται μόνο με γυάλινες ή κεραμικές λίμες προς μία κατεύθυνση από άκρη σε κέντρο.
• Χρησιμοποιήστε ποιοτικά βερνίκια νυχιών και υγρά περιποίησης νυχιών. Πριν την εφαρμογή του διακοσμητικού βερνικιού πρέπει να χρησιμοποιηθεί ειδική προστατευτική επίστρωση.
• Εμπλουτίστε τη διατροφή με γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά και φρούτα.
• Μην αμελείτε τα γάντια κατά τη χειμερινή περίοδο.

Κατά τον προσδιορισμό της αιτίας τέτοιων εκδηλώσεων, είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να προσέξουμε εάν τα νύχια ήταν πάντα έτσι ή η αραίωση της πλάκας συνέβη μόλις πρόσφατα, επειδή στην πρώτη περίπτωση μπορούμε να μιλήσουμε για κακή γενετική και στο δεύτερο - σχετικά με την επίκτητη παθολογία.

Είναι δυνατή και απαραίτητη η θεραπεία λεπτών, μαλακών νυχιών, οι λόγοι για τους οποίους βρίσκονται σε μια ειδική προδιάθεση, χρησιμοποιώντας βιταμίνες και κάθε είδους λαϊκές θεραπείες. Και πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην εμφάνιση μαλακών νυχιών στα χέρια σας. Σπάνε - ο λόγος μπορεί να βρίσκεται σε κάποιο είδος ασθένειας του ίδιου του κρεβατιού των νυχιών και πιο συχνά μιλάμε για μυκητιάσεις, η καταπολέμηση των οποίων συνεπάγεται μια ολόκληρη σειρά μέτρων. Έτσι, εκτός από τη χρήση ειδικών αλοιφών και λουτρών, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντιμυκητιασικούς παράγοντες, χρησιμοποιώντας τους σύμφωνα με ένα ειδικό σχήμα. Εάν ο διαμήκης διαχωρισμός της πλάκας του νυχιού έχει συμβεί λόγω μώλωπας, ως αποτέλεσμα του οποίου έχει σχηματιστεί αιμάτωμα, τότε είναι απαραίτητο να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια, ώστε ο γιατρός να μπορέσει να βγάλει τον θρόμβο με τη βοήθεια μιας κούφιας βελόνας , αποτρέποντας έτσι την αποκόλληση του κρεβατιού.

Υπάρχει ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα πόδια γίνονται πιο λεπτά και ραγισμένα σε διαμήκεις ρίγες - η χρήση οικιακών χημικών ουσιών και απορρυπαντικών χωρίς προστατευτικά γάντια. Πολύ συχνά, οι νεαρές γυναίκες παραπονιούνται ότι τα νύχια τους ήταν γερά πριν από το γάμο και στη συνέχεια αλλοιώθηκαν, άρχισαν να απολεπίζονται και να σπάνε, χωρίς καν να συνειδητοποιούν ότι φταίει το συνεχές πλύσιμο των πιάτων με γυμνά χέρια. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι τόσο δύσκολο να βελτιώσετε ποιοτικά την κατάσταση των νυχιών - απλά πρέπει να φοράτε ειδικά λαστιχένια γάντια πριν από κάθε πλύσιμο πιάτων ή να λυπάστε τον εαυτό σας και να αγοράσετε ένα πλυντήριο πιάτων. Οποιεσδήποτε άλλες μέθοδοι θεραπείας δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, επειδή θα καταπολεμήσουν τις συνέπειες χωρίς να εξαλείψουν τη βασική αιτία της εμφάνισής τους.

Υπάρχουν και άλλες περιπτώσεις όπου τα νύχια γίνονται λεπτά και μαλακά. Οι αιτίες και η θεραπεία, επιπλέον, συνδέονται πάντα στενά και, για παράδειγμα, οι πλάκες των νυχιών έχουν γίνει πιο λεπτές από έλλειψη βιταμινών, τότε η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί μόνο με την αναπλήρωση της προκύπτουσας ανεπάρκειας. Είναι πολύ απλό να διακρίνουμε μια μυκητιασική λοίμωξη από την έλλειψη βιταμινών, γιατί στην πρώτη περίπτωση δεν καταστρέφονται όλα τα νύχια, ενώ η πλάκα αρχίζει να αλλάζει το χρώμα της, γίνεται σκούρο, μαύρο, μπλε, καφέ ή βρώμικο κίτρινο. Αν όλα τα νύχια έχουν λεπτύνει και έχουν αρχίσει να απολεπίζονται χωρίς να αλλάζουν χρώμα ή σε σημεία που καλύπτονται με λευκές κηλίδες, τότε αυτό υποδηλώνει ανεπάρκεια βιταμινών. Τις περισσότερες φορές, αυτή η εικόνα παρατηρείται στο τέλος του χειμώνα - αρχές της άνοιξης, όταν το σώμα είναι σοβαρά εξαντλημένο ή μετά τον τοκετό και παρατεταμένη Θηλασμός... Και για να λυθεί το πρόβλημα, θα χρειαστεί μια ολόκληρη σειρά μέτρων, που συνεπάγεται τη χρήση δισκίων ασβεστίου, βιταμίνης C, καθώς και τη συνεχή χρήση ενισχυτικών λουτρών με προσθήκη χαμομηλιού, ιωδίου, θαλασσινού αλατιού κ.λπ.

Εάν είναι δυνατό να περπατήσετε χωρίς μανικιούρ, τότε από καιρό σε καιρό μπορείτε να εφαρμόσετε σε αραιωμένα πιάτα νυχιών και ιώδιο, επιτρέποντάς του να απορροφηθεί καλά. Μην ξεχνάτε τα διάφορα καλλυντικά εργαλείαγια ενδυνάμωση, μεταξύ των οποίων είναι το «Έξυπνο σμάλτο», ο κάστορας και λάδι κολλιτσίδαςκαι τέτοια πράγματα. Συχνά, η υγεία και η ομορφιά των νυχιών εξαρτάται και από τη διατροφή, η οποία πρέπει να είναι πλήρης, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων σε ένα ορισμένο ποσοστό (50/15/35).

Έτσι, είναι υπέροχο να δυναμώσετε τα νύχια, κάνοντας τα πιο πυκνά και δυνατά, βοηθάει στην τακτική χρήση λιπαρού σπιτικού τυριού cottage με κρέμα γάλακτος, τυρί, ξηρούς καρπούς, μέλι, όσπρια και καλό ελαιόλαδο. Αλλά είναι καλύτερο να αρνηθείτε την ενίσχυση των νυχιών εφαρμόζοντας πολυμερή (τζελ, ακρυλικό), καθώς λύνει το πρόβλημα μόνο βραχυπρόθεσμα, αποδυναμώνοντας τελικά τις πλάκες ακόμη περισσότερο.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα νύχια μπορεί να αισθάνονται απαλά. Ας ρίξουμε μια ματιά στα κυριότερα.

• Τραύμα στην πλάκα των νυχιών.
• Μακροχρόνια έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες, βερνίκια χαμηλής ποιότητας και άλλα.
• Λάθος μανικιούρ.
• Προβλήματα στομάχου και εντέρου.
• Αρθρίτιδα.
• Περιφερική αγγειακή νόσος.
• Κληρονομικότητα.
• Δυσλειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα.
• Ακατάλληλη διατροφή, έλλειψη βιταμινών και μετάλλων, ιδιαίτερα βιταμινών Α και Β, σιδήρου, ασβεστίου, θείου.

Όπως καταλαβαίνετε, τα μαλακά νύχια δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά και ένα σοβαρό σημάδι με το οποίο το σώμα σας προσπαθεί να σας ενημερώσει για ορισμένες δυσλειτουργίες στη δουλειά του.

Ένας από τους βασικούς κανόνες για την ενδυνάμωση και την αποκατάσταση των νυχιών είναι η διατροφή τους με χρήσιμες ουσίες. Ανακατέψτε ίσα μέρη χυμό λεμονιού, κερί μέλισσας και οποιοδήποτε φυτικό λάδι (ακόμη και το ηλιέλαιο θα κάνει). Τρίψτε τη φυσική κρέμα που προκύπτει καλά στα νύχια και τα πετσάκια σας. Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα, αλλά να κάνετε μασάζ στα δάχτυλά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 10 λεπτά).

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια θρεπτική μάσκα που πρέπει να κρατήσετε όλη τη νύχτα. Μόνο το ελαιόλαδο είναι κατάλληλο για την παρασκευή του. Πρέπει να αναμειγνύεται σε ίσα μέρη με φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Αυτό το μείγμα θα πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε φούρνο μικροκυμάτων ή υδατόλουτρο πριν την εφαρμογή. Αφού λιπάνετε τα νύχια και τα πετσάκια σας με μια ζεστή μάσκα, βάλτε στα χέρια σας γάντια σπα από φυσικό ύφασμα... Ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας το πρωί χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι.

Για να είναι γερά τα νύχια, πρέπει να λαμβάνουν επαρκή διατροφή. Παραδοσιακές μέθοδοιστο σπίτι θα σας βοηθήσει να λύσετε αυτό το πρόβλημα.

Επίσης μπορείτε να επισκεφθείτε σαλόνι νυχιώνκαι να υποβληθούν σε μια πορεία παραφινοθεραπείας χεριών. Αυτό είναι πολύ χρήσιμη διαδικασίαγια να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τα νύχια σας. Αυτή τη στιγμή είναι απίστευτα δημοφιλές, οπότε σχεδόν όλα τα σαλόνια το προσφέρουν. Και, φυσικά, μην ξεχνάτε ότι πρέπει να κάνετε ένα υψηλής ποιότητας μανικιούρ ιδιαίτερα συχνά σε αδύναμα και απαλά νύχια - τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 εβδομάδες.

Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που περιγράφονται παραπάνω. Εάν δεν είστε αλλεργικοί στις τροφές που χρησιμοποιείτε, όλες αυτές οι μέθοδοι αποκατάστασης νυχιών θα σας ωφελήσουν πολύ. Κάντε λίγη υπομονή και σύντομα θα μπορέσετε να καμαρώσετε το πιο πολυτελές μανικιούρ.

Φωτογραφία από τον ιστότοπο: forfamilies.ru

Ποιο κορίτσι δεν ονειρεύεται τα χέρια της να φαίνονται περιποιημένα και όμορφα. Αυτό δεν είναι το τελευταίο πράγμα στο οποίο προσέχουν οι άντρες, γιατί θέλω πραγματικά να έχω πάντα τα χέρια τους σε τέλεια τάξη και ένα τέλειο μανικιούρ είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει για αυτό. Ωστόσο, πρέπει να πούμε ότι δεν έχουν όλοι οι κατιφέδες το σωστό και όμορφο σχήμα, αλλά ακόμα κι αυτό θα ήταν ο μισός κόπος, γιατί η σύγχρονη κοσμετολογία κάνει κυριολεκτικά θαύματα. Στην πραγματικότητα, τα νύχια μπορεί να είναι λεπτά, εύθραυστα, να ξεφλουδίζουν διαρκώς και να σπάνε, και μετά η εμφάνιση των χεριών σας μοιάζει περισσότερο με μαθήτρια μετά από εξετάσεις, παρά με γυναίκα κοινωνικού συνόλου ή επιχειρηματία. Πρέπει να αφιερώσετε αρκετό από τον πολύτιμο χρόνο σας για να καταλάβετε γιατί τα νύχια σπάνε και απολεπίζονται, και επομένως αναζητήστε ήδη τον λόγο για αυτό, καθόλου ευχάριστο φαινόμενο.

Απλές αλήθειες: γιατί σπάνε τα νύχια των ποδιών των γυναικώνθα απαντήσει ο ίδιος ο οργανισμός

Φωτογραφία από τον ιστότοπο: queen-time.ru

Είναι σαφές ότι τα νύχια στα χέρια, καθώς και στα πόδια, αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του ανθρώπινου σώματος και αξίζει να καταλάβουμε ότι οι απολεπιστικές ή εύθραυστες πλάκες νυχιών είναι σαφές σημάδιτο ότι ένας καλοκουρδισμένος «μηχανισμός» του σώματός μας κάπου, σε κάποια σημεία δυσλειτουργεί. Επιπλέον, πολλοί εκπλήσσονται, επειδή σε νεαρή ηλικία και καλή υγεία, τα νύχια ενός κοριτσιού μπορεί να απογοητεύουν συνεχώς τις ιδιότητές τους και δεν είναι καθόλου εξαιρετικά.

Τότε τίθεται το ερώτημα, τι μπορούν να υποδεικνύουν τα κακά νύχια και είναι δυνατόν με κάποιο τρόπο να το αντιμετωπίσουμε. Στην πραγματικότητα, μπορείτε εύκολα και απλά να βρείτε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις αν εμβαθύνετε λίγο στη μελέτη της ανατομίας, και όχι σαν ινστιτούτο, αλλά απλώς στο επίπεδο του σχολικού προγράμματος. Επιπλέον, το ερώτημα γιατί σπάνε τα νύχια των γυναικών είναι τόσο επίκαιρο που αξίζει τον κόπο να σταθούμε σε αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Αξίζει να θυμηθούμε

Εάν τα νύχια άρχισαν να απολεπίζονται και να σπάνε πρόσφατα, και με όλα αυτά, αρχίσατε να νιώθετε φαγούρα και μυρμήγκιασμα, στην περιοχή των δακτύλων των χεριών ή των ποδιών, τότε υπάρχει ένα σοβαρό πρόβλημα που θα πρέπει να λυθεί άμεσα, μέχρι να εξελίσσεται σε κάτι περισσότερο. Όλα αυτά τα σημάδια, καθώς και η ερυθρότητα, το ξεφλούδισμα, ακόμη και μια δυσάρεστη, χαρακτηριστική οσμή, υποδεικνύουν άμεσα μια μυκητιακή ασθένεια, από την οποία αξίζει να απαλλαγείτε με την πιο επείγουσα σειρά.

Υπερβολικά εύθραυστα νύχια: ο λόγος μπορεί να κρύβεται σε πολλούς παράγοντες

Καθημερινά, και επιπλέον, σε όλη την ανθρώπινη ζωή, μας επηρεάζουν πολλοί παράγοντες, από τους οποίους μπορούν να εξαρτηθούν δείκτες όπως η ξηρότητα και η ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών, η κατάσταση του δέρματος, που μπορεί να είναι τόσο λιπαρό όσο και ξηρό κ.λπ. ... Επιπλέον, είναι δυνατόν να διαιρεθούν υπό όρους όλοι αυτοί οι παράγοντες-δείκτες n6a σε δύο κύριες υποκατηγορίες:

Φωτογραφία από τον ιστότοπο: my-derma.com.ua

• Οι ενδογενείς στιγμές μπορεί να επηρεάσουν την ευθραυστότητα και την ευθραυστότητα του κατιφέ, και αυτά είναι εσωτερικά προβλήματα στο σώμα. Είναι αυτή η επιλογή που δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά και αξίζει να σκεφτείτε τη σωστή διατροφή, την τακτική άσκηση, καθώς και την κατανάλωση βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων σε επαρκείς ποσότητες.
• Ωστόσο, υπάρχουν και εξωγενείς παράγοντες, δηλαδή αυτοί οι λόγοι που μπορούν να επηρεάσουν την πλάκα των νυχιών, καθώς και οτιδήποτε άλλο, εξωτερική επιρροή. Για παράδειγμα, η περιβαλλοντική ρύπανση, η παρουσία μολύβδου στα φρούτα και τα λαχανικά που καλλιεργούνται εντός των ορίων της πόλης, το συνεχές άγχος και ούτω καθεξής, μπορούν να απαριθμηθούν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, το αγαπημένο σας απορρυπαντικό πιάτων, το οποίο χρησιμοποιείτε καθημερινά χωρίς να φοράτε λαστιχένια γάντια, μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στα νύχια σας.

Για να καταλάβετε τελικά ποιοι συγκεκριμένοι παράγοντες-δείκτες έγιναν η αιτία, θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά, ίσως και να απευθυνθείτε σε έναν διατροφολόγο ή έναν εξειδικευμένο γιατρό, για να ελέγξετε τη σωστή λειτουργία των οργάνων. Ωστόσο, ό,τι κι αν πει κανείς, και αν σπάσουν τα νύχια, ο λόγος μπορεί να κρύβεται μέσα στο σώμα σας και επίσης να δείχνει ευθέως ότι είναι καιρός να αρχίσετε να «φτιάχνετε» συστήματα που δεν λειτουργούν σωστά. Επιπλέον, οι ενδογενείς πτυχές είναι πολύ πιο σοβαρές, γιατί εξωτερικά ερεθίσματαεύκολο να διορθωθεί, αλλά τα εσωτερικά μπορεί πραγματικά να είναι πραγματικό πρόβλημα.

Γιατί σπάνε τα νύχια των ποδιώνκαι χέρια: αναζήτηση κατάλληλων παραγόντων

Φωτογραφίες από τον ιστότοπο: zdnogti.ru

• Μια ακατάλληλη διατροφή, καθώς και λανθασμένα επιλεγμένα συστατικά, δηλαδή, στην πραγματικότητα, η διατροφή σας, μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο των νυχιών σας και τι να κάνετε γι 'αυτό είναι αρκετά κατανοητό. Απλά πρέπει να εισάγετε τα απαραίτητα τρόφιμα στη διατροφή, τα οποία θα συζητηθούν περαιτέρω, να αποκτήσετε σύμπλοκα βιταμινών και συμπληρώματα μετάλλων που θα βοηθήσουν το σώμα να «χτίσει» σωστά τους κατιφέδες.
• Κακό, ξεφλούδισμα, καθώς και εύθραυστα νύχια, οι λόγοι των οποίων είναι άγνωστοι, που μοιάζουν περισσότερο με χαρτί, μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία σακχαρώδους διαβήτη, πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στον οικογενειακό σας γιατρό για να μην χάσετε τη στιγμή που η ασθένεια μπορεί ακόμα να αντιμετωπιστεί.
• Ορισμένοι έφηβοι που μόλις μπαίνουν στην εφηβεία μπορεί επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα όπως εύθραυστα και εύθραυστα νύχια.
• Μια απότομη αλλαγή στις κλιματικές ζώνες, τα συχνά ταξίδια και πτήσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση των νυχιών.
• Για τους εργασιομανείς, ακόμη και για εκείνους που δεν καταβάλλουν σωματική προσπάθεια για να εργαστούν, η μάλλον απλή ερώτηση γιατί τα νύχια απολεπίζονται και σπάνε υποδηλώνει συνεχές άγχος. Λένε ότι τα άτομα με κατάθλιψη επίσης δεν έχουν ποτέ περιποιημένους κατιφέδες, επομένως θα πρέπει να είστε πιο χαρούμενοι.
• Όπως ήδη αναφέρθηκε, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής, σε συνδυασμό με τα προϊόντα καπνού και τα ευρέως διαδεδομένα αλκοολούχα ποτά, είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν άσχημα την κατάσταση των νυχιών.
• Οι ορμονικές, καθώς και μια μεγάλη ποικιλία ενδοκρινικών διαταραχών μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε υπερβολικά εύθραυστα νύχια.

Έτσι, αποδεικνύεται ότι τα εύθραυστα και λεπτά νύχια, η αιτία των οποίων μπορεί να κρύβεται μέσα στο σώμα σας, μπορούν να τεθούν σε τάξη, μόνο αν εντοπιστούν. Τις περισσότερες φορές, έχοντας λάβει θεραπεία για μια υπάρχουσα ασθένεια, πολλά κορίτσια ανακουφίστηκαν όταν διαπίστωσαν ότι η κατάσταση των κατιφέδων βελτιώνεται αισθητά και στη συνέχεια αναρρώνει πλήρως. Αποδεικνύεται ότι τα εύθραυστα νύχια, τα αίτια και η θεραπεία των οποίων θα εξετάσουμε σήμερα, δεν έχουν ένα είδος χειρότερου «εχθρού», καταστρέφοντας τον οποίο θα γίνετε αμέσως ιδιοκτήτης ασημένιων νυχιών.

Αξίζει να εξισορροπήσετε τους φόρτους εργασίας, να βρίσκεστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα και να χαλαρώνετε, να ομαλοποιείτε τη διατροφή και μόνο τότε να δίνετε προσοχή στα προϊόντα περιποίησης νυχιών, καθώς και στη θεραπεία τους. Ομοίως, μπορεί να υπάρχουν εύθραυστα νύχια στα πόδια και οι λόγοι για αυτό βρίσκονται στα ίδια «μέρη» που μιλήσαμε.

Η βασική ερώτηση είναι: τα νύχια ξεφλουδίζουν και σπάνε - τι να κάνετεπώς να πολεμήσετε και να κερδίσετε

Είναι σαφές ότι εάν η ευθραυστότητα, καθώς και η ευθραυστότητα των νυχιών, συνδέεται κατά κάποιο τρόπο με διάφορες ασθένειες, τότε απλά δεν θα είναι δυνατό να γίνει χωρίς θεραπεία και δύσκολα θα είναι δυνατή η αποκατάσταση των νυχιών με εξωτερική φροντίδα. Μόνο βελτιώνοντας ποιοτικά το σώμα σας, εξαλείφοντας όλα τα ίχνη της νόσου, μπορείτε να επιτύχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, αν και ακόμη και εδώ θα πρέπει να προσπαθήσετε πολύ. Και εδώ όλα είναι απλά και κατανοητά, μόλις σπάσουν τα νύχια, κάτι λείπει από το σώμα ή υπάρχει περίσσεια αυτών των ουσιών, κάτι που επίσης δεν είναι καθόλου καλό.

Φωτογραφίες από τον ιστότοπο: cosmotzov.ru

Τα δικα σου τα νύχια είναι λεπτά μαλακά εύθραυστα, τι να κάνετε? Εξαλείψτε την έλλειψη μετάλλων και ιχνοστοιχείων

Πρώτα απ 'όλα, ακόμη και έμπειροι ειδικοί ελέγχουν εάν το σώμα σας λαμβάνει αρκετή ποικιλία βιταμινών, ιχνοστοιχείων, καθώς και άλλων χρήσιμων ουσιών, ειδικά εάν σοβαρά προβλήματαυγεία δεν τηρείται. Θέλετε να μάθετε πότε τα νύχια ξεφλουδίζουν και σπάνε, τι να κάνετε; Αρκεί απλώς να δώσεις στον οργανισμό αυτό που μπορεί να του λείπει.

• Το ασβέστιο, το οποίο είναι ένα πραγματικό δομικό υλικό για τα οστά, τα νύχια και τα μαλλιά στο σώμα, επομένως η έλλειψή του θα επηρεάσει αναγκαστικά και την κατάσταση των κατιφέδων. Αξίζει να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει σε αφθονία και όλοι γνωρίζουν τις τροφές πλούσιες σε αυτή την καταπληκτική ουσία. Γαλακτοκομικά προϊόντα όπως τυρί cottage και τυρί, μπρόκολο, σπανάκι και σουσάμι, αυγά κοτόπουλου, λάχανο, μπιζέλια, ξηροί καρποί - όλα αυτά είναι φυσικές πηγές ασβεστίου και πρέπει να καταναλώνονται.
• Είναι επίσης σημαντικό να παρέχεται εισροή μαγνησίου, το οποίο εμπλέκεται στην παραγωγή του ανθρώπινου DNA. Βρίσκεται στο φαγόπυρο και το ρύζι, το σιτάρι ολικής αλέσεως, τις μπανάνες, το σπανάκι και ούτω καθεξής.
• Επίσης, στο ερώτημα πώς να αντιμετωπίζετε τα λεπτά και εύθραυστα νύχια, υπάρχει μια άλλη απάντηση, παραδόξως, αλλά το σώμα σας χρειάζεται οπωσδήποτε θείο, και καθόλου αυτό της κόλασης, αλλά η πιο συνηθισμένη, αν και έχει μυρωδιά, να είσαι ειλικρινής, ακόμα αυτό. Είναι το θείο που βρίσκεται σχεδόν σε όλες τις πρωτεΐνες του ανθρώπινου σώματος. Για να πάρετε επαρκή ποσότητα, πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά επαρκείς ποσότητες ψαριών και κρέατος, πουλερικών και ποικιλία θαλασσινών, τα οποία είναι επίσης γεμάτα ιώδιο. Ψωμί, γάλα, τυρί και ραπανάκι - όλα αυτά θα γίνουν πηγή υγείας για τους κατιφέδες σας.
• Πώς να δυναμώσετε τα νύχια σας για να μην σπάσουν; Δώστε στο σώμα σας φώσφορο, ο οποίος συμμετέχει ενεργά σε σχεδόν οποιαδήποτε διαδικασία στο σώμα. Μπορείτε να το αναπληρώσετε εάν καταναλώνετε κρέας και αυγά, σπόρους, ξηρούς καρπούς και ψάρι.
• Είναι επίσης πολύ σημαντικό να δώσετε στο σώμα σας πυρίτιο, το οποίο αποτελείται από χόνδρους και συνδετικό ιστό, μαλλιά και νύχια. Μπορείτε να το «πάρετε» από καρότα και νεαρές τσουκνίδες, κρεμμύδια και ραπανάκια, από πράσινα φύλλα μαρουλιού, καθώς και από μανιτάρια του δάσουςκαι μανιτάρια.

Μεταξύ άλλων, εάν τα νύχια είναι εύθραυστα στα χέρια, τι πρέπει να κάνετε θα υποκινηθεί από ειδικά σύμπλοκα βιταμινών, οι οδηγίες για τα οποία θα πρέπει να περιέχουν ακριβείς οδηγίες για τις δοσολογίες και το σκοπό. Για παράδειγμα, τα υπερβολικά εύθραυστα και απολεπιστικά νύχια μπορεί να είναι αποτέλεσμα έλλειψης ολόκληρων ομάδων βιταμινών, όπως η ήδη αναφερθείσα, περιβόητη βιταμίνη C, η «ηλιόλουστη» D, ένα ολόκληρο σετ από την ομάδα Β (Β5, Β3, Β1). γυναικεία βιταμίνη Ε, και επίσης «καρότο ευτυχία», βιταμίνη Α. Επιπλέον, συνήθως οι κάψουλες βιταμινών περιέχουν επίσης ζελατίνη, η οποία είναι επίσης πολύ χρήσιμη για τα νύχια.

Τα νύχια ξεφλουδίζουν και σπάνε: τι να κάνετεπώς να πολεμήσετε και πότε να περιμένετε το αποτέλεσμα

Φωτογραφίες από τον ιστότοπο: receptdolgolet.ru

Αν τελικά καταλάβετε ότι ανεξάρτητα από το τι δεν δώσατε στο σώμα σας, ως τροφή, όσο σκληρά κι αν προσπαθείτε να προστατέψετε τα χέρια σας, καθώς και τα νύχια σας, από την επαφή με ένα επιβλαβές περιβάλλον, για παράδειγμα, με καυστικό οικιακά χημικά, το πρόβλημα παραμένει. Υπάρχουν ακόμα πολύ εύθραυστα νύχια και τι να κάνετε είναι εντελώς ασαφές. Υπάρχουν ένα ζευγάρι λαϊκές θεραπείεςφροντίδα που σίγουρα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος, τουλάχιστον, σίγουρα δεν θα κάνει κακό.

• Για εκατό γραμμάρια ελαιόλαδου, θα χρειαστεί να προσθέσετε περίπου δέκα σταγόνες φρέσκου χυμού λεμονιού. Αφού λιπάνετε άφθονα τα νύχια με το προκύπτον διάλυμα, φορέστε βαμβακερά γάντια στα χέρια σας. Αυτή η διαδικασία γίνεται καλύτερα το βράδυ και δεν βλάπτει να αφήσετε το μείγμα μέχρι το πρωί.
• Εάν δεν υπάρχει λεμόνι στο χέρι, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε Μηλόξυδο, τότε ακόμα κι αν τα νύχια είναι εύθραυστα και κάνουν απολέπιση, δεν χρειάζεται να ρωτήσετε τι να κάνετε. Θα πρέπει να αραιώσετε το λάδι με ξύδι ένα προς ένα.
• Οποιοδήποτε φυτικό λάδι, είτε είναι ελαιόλαδο, ηλιέλαιο ή σουσάμι, πρέπει να θερμανθεί λίγο και στη συνέχεια να προσθέσετε από πέντε έως δέκα σταγόνες ιωδίου σε αυτό, ανάλογα με την ποσότητα. Κάνοντας καθημερινά μπάνια το πρωί και το βράδυ μόνο για είκοσι λεπτά, μετά από τρεις ημέρες θα δείτε και εσείς το αποτέλεσμα.

Φωτογραφία από τον ιστότοπο: missbagira.ru

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι θα είναι αρκετά εύκολο να λύσετε εξωτερικά προβλήματα, αλλά εάν μια ασθένεια έχει εισχωρήσει στο σώμα σας και περιμένει με πονηριά την κατάλληλη στιγμή, θα πρέπει σίγουρα να το σκεφτείτε. Τα προβλήματα με τα νύχια μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο είδος ασθένειας, επομένως, τέτοια σημάδια δεν πρέπει να παραμελούνται. Επισκεφθείτε το γιατρό σας και εάν όλα είναι εντάξει, μόνο τότε προχωρήστε ήρεμα σε απλή και υψηλής ποιότητας φροντίδα.

Η ομορφιά του μανικιούρ σας εξαρτάται άμεσα από τη δύναμη. φυσικά νύχια... Εάν τα νύχια σας είναι λεπτά και εύθραυστα, στερούνται θρεπτικών συστατικών, το μανικιούρ δεν θα κρατήσει πολύ.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα λεπτά νύχια

Αρχικά, πρέπει να καταλάβετε εάν τα νύχια σας αντιμετωπίζουν πραγματικά προβλήματα ή αν είναι κληρονομικότητα. Οι γυναίκες που έχουν προβλήματα με κατιφέδες θα παρατηρήσουν αμέσως ότι το πάνω στρώμα της πλάκας των νυχιών έχει αρχίσει να καταστρέφεται. Συνήθως ξεφλούδισμα, αποκόλληση, εμφανίζεται ευθραυστότητα. Συμφωνώ, αυτό γίνεται ο λόγος για τη διαγραφή του βερνικιού. Ο κύριος θα αναγκαστεί να γυαλίζει συνεχώς τα νύχια σας για να τα φέρει στην επιθυμητή κατάσταση λάμψης και απαλότητας.

Εάν το νύχι γίνει πολύ λεπτό, αυτό οδηγεί στην παραμόρφωσή του. Στη συνέχεια, αλλαγές μπορεί επίσης να επηρεάσουν τον κύλινδρο του κρεβατιού του νυχιού. Από την άποψη της αισθητικής, η εμφάνιση του νυχιού δεν είναι όμορφη και τέτοια ελαττώματα δημιουργούν επίσης πολλά προβλήματα σε μια γυναίκα. Το νύχι αλλάζει σχήμα, χειροτερεύει, τα χέρια γίνονται λιγότερο ελκυστικά. Εάν η πλάκα των νυχιών έχει υποστεί πολύ μεγάλη ζημιά, δεν είναι δυνατό να πραγματοποιήσετε μανικιούρ υψηλής ποιότητας.

Εκτός από την αραίωση της πλάκας των νυχιών, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει το σχηματισμό κηλίδες ηλικίας... Ανωμαλίες, χτυπήματα, καταθλίψεις - όλα αυτά τα φαινόμενα απαιτούν άμεση θεραπεία νυχιών. Εκτός από τις οπτικές αλλαγές, τα λεπτά νύχια γίνονται απαραίτητη προϋπόθεση για τον πόνο στην περιοχή των δακτύλων. Τέτοια προβλήματα είναι ένας λόγος για να ζητήσετε συμβουλές από κοσμητολόγους.

Γιατί αραιώνουν τα νύχια;

Η απώλεια της ελκυστικότητας και της δύναμης του νυχιού συχνά συνδέεται με εσωτερικούς και εξωτερικούς λόγους. Επιπλέον, ορισμένοι εκπρόσωποι του όμορφου μισού της ανθρωπότητας έχουν μια κληρονομική τάση να σχηματίζουν λεπτά νύχια. Δώστε προσοχή στους γονείς και τους παππούδες σας - είχατε ποτέ στην οικογένειά σας άτομα με λεπτά, προβληματικά νύχια; Ίσως θυμάστε το σχήμα των νυχιών της θείας σας; Αν, όντως, υπάρχει τάση για ελαττωματικά νύχια στην οικογένεια, να είστε σε επιφυλακή! Είναι δύσκολο να πολεμήσεις τη γενετική! Τέτοια προβλήματα μπορούν να επιλυθούν μόνο από έμπειρο ειδικό.

Όλοι οι άλλοι λόγοι που οδηγούν σε εύθραυστα και λέπτυνση του νυχιού είναι γνωστοί σε εσάς. Ας θυμηθούμε ξανά:

1. Οι χρόνιες παθήσεις, καθώς και η οξεία φάση της νόσου, οδηγούν σε σημαντική απώλεια θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. Πρώτα απ 'όλα, τα μαλλιά και τα νύχια υποφέρουν από ανεπάρκεια μικρο- και μακροστοιχείων. Μόλις αναρρώσετε, τα λεπτά νύχια σας θα σταματήσουν να σας ενοχλούν. Εάν είχατε έκθεση σε χημικά και ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε ένα σύνολο πρόσθετων διαδικασιών αποκατάστασης. Διαφορετικά, το ίδιο το σώμα θα επιδιορθώσει τα κατεστραμμένα νύχια.
2. Εποχιακή ανεπάρκεια βιταμινών. Κατά τις κρίσιμες ημέρες, την εφηβεία, την εγκυμοσύνη, το φθινόπωρο και την άνοιξη, συχνά υπάρχει απώλεια βιταμινών. Επίσης, τα νύχια σπάνε και γίνονται πιο λεπτά από το άγχος. Για να διορθώσετε το πρόβλημα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ώστε ένας ειδικός να επιλέξει το πιο κατάλληλο σύμπλεγμα βιταμινών και να συνταγογραφήσει μια δίαιτα εμπλουτισμένη με χρήσιμες ουσίες.
3. Ασθένειες που επηρεάζουν την πλάκα των νυχιών. Φυσικά, όλα αυτά είναι μύκητες, ψωρίαση, λειχήνες και άλλα. Για να αποκαταστήσετε την υγεία στα νύχια, θα χρειαστεί να κάνετε έναν ανελέητο αγώνα με την ίδια την αιτία της νόσου.
4. Οι κυρίες που προτιμούν τις τεχνητές επεκτάσεις θα πρέπει να το σκεφτούν, γιατί αυτή η διαδικασία επιδεινώνει σημαντικά την κατάσταση των φυσικών νυχιών.
5. Τα κακά, χαμηλής ποιότητας καλλυντικά, το πολύ αλμυρό νερό, η έλλειψη περιποίησης των νυχιών και η συχνή επαφή με οικιακά χημικά είναι επίσης η αιτία της λέπτυνσης του νυχιού.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο γενικό ψυχολογική κατάστασηοργανισμός. Με παρατεταμένη κατάθλιψη, νευρικές κρίσεις και στρες, τα προβλήματα δεν εκδηλώνονται αμέσως, αλλά λίγο αργότερα μετά από ψυχοσυναισθηματικές αποκλίσεις.

Εάν κοιτάξετε τα χέρια κάποιου πολύ προσεκτικά, τότε μπορείτε να προσδιορίσετε από αυτά όχι μόνο πόσο ακριβές είναι αυτό το άτομο, αλλά και να μάθετε ορισμένες πληροφορίες για την υγεία του. Εάν το δέρμα των χεριών είναι καθαρό και λείο, τα νύχια είναι ροζ και ομοιόμορφα, τότε αυτό δείχνει καλή υγεία.

Όταν αρχίσουν να κάνουν απολέπιση και να σπάνε, τότε τα χέρια φαίνονται απεριποίητα και απεριποίητα. Ταυτόχρονα, ένα άτομο χάνει την αυτοπεποίθησή του, προσπαθεί ακούσια να κρύψει τα χέρια του από τις απόψεις αγνώστων. Αυτή η απερισκεψία συχνά συνδέεται όχι μόνο με καλλυντικά προβλήματα, αλλά και με ορισμένες αποκλίσεις που εμφανίζονται στο σώμα.

Η πολυεπίπεδη ανομοιόμορφη πλάκα νυχιών είναι συνέπεια δυστροφικών αλλαγών στη δομή της πλάκας. Σταδιακά γίνεται πιο λεπτή και χωρίζεται σε ξεχωριστά λέπια.

Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από έντονη ευθραυστότητα, ευθραυστότητα, θαμπότητα, ξηρά νύχια. Αναπτύσσονται πολύ αργά, η επιφάνεια της πλάκας γίνεται τραχιά.

Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την κατάσταση ονυχοδυστροφία ... Πώς πραγματοποιείται η θεραπεία μιας τέτοιας κατάστασης, καθώς και οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο, θα συζητηθούν στο παρακάτω άρθρο.

Εάν τα νύχια κάνουν απολέπιση, οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να σχετίζονται με πολλούς παράγοντες.

Ωστόσο, για να κατανοήσετε αυτό το φαινόμενο, πρέπει να γνωρίζετε τη δομή του νυχιού. Η πλάκα του αποτελείται από λεπτές, σφιχτά πιεσμένες κέρατες πλάκες, που καθορίζουν την πυκνότητα, καθώς και στρώματα νερού, καθιστώντας το ελαστικό. Η πλάκα νυχιών περιέχει μεγάλο αριθμό διαφορετικών ιχνοστοιχεία - ψευδάργυρος, χρώμιο, ασβέστιο κ.λπ.

Η πλάκα του νυχιού μεγαλώνει όταν τα γεννητικά κύτταρα διαιρούνται στο ελαφρύτερο μέρος της βάσης του νυχιού, που μοιάζει με μισοφέγγαρο. Το νύχι μεγαλώνει προς την ελεύθερη άκρη, σπρώχνοντας σταδιακά προς τα εμπρός τα παλιά κύτταρα.

Η πλαστικοποίηση των νυχιών συμβαίνει υπό την επίδραση πολλών διαφορετικών παραγόντων. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζονται μικρές ρωγμές και κενά μεταξύ της κεράτινης στιβάδας και στη συνέχεια εμφανίζεται μια κοιλότητα που απολεπίζει το νύχι.

Εάν τα νύχια ξεφλουδίζουν και σπάνε, οι λόγοι μπορεί να είναι εξωτερικοί και εσωτερικοί.

Εξωτερικές αιτίες

Η επίδραση εξωτερικών παραγόντων, η επίδραση των χημικών ουσιών, η οποία οδηγεί σε αφυδάτωση της πλάκας:

• Συχνά το φύλλωμα συνδέεται με το γεγονός ότι ένα άτομο έρχεται σε επαφή με οικιακές χημικές ουσίες, ζεστό νερό, αλκάλια κ.λπ.
• Εφαρμογή βερνικιών που περιέχουν.
• Συχνή συσσώρευση.
• Λανθασμένη αφαίρεση τεχνητών νυχιών.
• Η χρήση προϊόντων με ασετόν για αφαίρεση ή αραίωση βερνικιού.
• Συνεχής υποθερμία ή έκθεση σε ξηρό αέρα.
• Μηχανική βλάβη: n ακατάλληλο πεντικιούρ και μανικιούρ. στοshiba, συμπίεση? NSεπαγγελματικοί τραυματισμοί μεταξύ μουσικών, ατόμων που εργάζονται με ορισμένες μηχανές και μονάδες κ.λπ.

Εσωτερικοί λόγοι

Συχνά, οι γονείς δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί τα νύχια ενός παιδιού αρχίζουν ήδη να απολεπίζονται από την ηλικία των 2 ετών. Η απάντηση στο ερώτημα γιατί τα νύχια στα πόδια ενός παιδιού ή στα χέρια απολεπίζονται συχνά είναι ακριβώς εσωτερικοί λόγοι.

• , που αναπτύσσεται λόγω έλλειψης σιδήρου στο σώμα.
• Δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος, του ήπατος, της χοληφόρου οδού, του ενδοκρινικού συστήματος, στις οποίες υπάρχει παραβίαση των μετάλλων και της κατανομής τους στο σώμα.
• Λανθασμένη διατροφή, όταν υπάρχει έλλειψη αρκετών πρωτεϊνών, μαγνησίου, ασβεστίου, φωσφόρου στη διατροφή. Πολύ συχνά, είναι αυτός ο παράγοντας που επηρεάζει την πλαστικοποίηση των νυχιών στα παιδιά.
• Ασθένειες του δέρματος και καταστάσεις στις οποίες εμφανίζονται δερματικές βλάβες. Δεδομένου ότι τα νύχια είναι παράγωγο του δέρματος, η κατάστασή τους επιδεινώνεται επίσης με τέτοιες παθολογίες: κόκκινο λειχήνα, , συγγενής επιδερμόλυση , μυκητιασικές παθήσεις των νυχιών και του δέρματος.
• Ορμονική ανισορροπία σε εφηβική ηλικία, εγκαίρως . Αυτή τη στιγμή, υπάρχει ανεπάρκεια ή, αντίθετα, περίσσεια ορισμένων ορμονών.
• Δηλητηρίαση με βαρέα μέταλλα, καθώς και ορισμένα φάρμακα.
• Η περίοδος που τα μέταλλα που εισέρχονται στο σώμα πηγαίνουν στο έμβρυο που αναπτύσσεται. Εάν υπάρχει έλλειψη κάποιου ορυκτού, τότε το έμβρυο το παίρνει από το σώμα της μητέρας.

Ψυχολογικοί λόγοι

Συχνά η απάντηση στο ερώτημα γιατί σπάνε τα νύχια είναι ψυχολογικοί λόγοι. Προσδιορίζονται οι ακόλουθοι λόγοι για εύθραυστα νύχια:

• Διαθεσιμότητα κακή συνήθειανα τα ροκανίζετε συνεχώς, να τα χτυπάτε σε σκληρές επιφάνειες κ.λπ.
• Ονυχοτιλλομανία - μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο προσπαθεί να καταστρέψει τα νύχια του με τη βοήθεια οποιωνδήποτε εργαλείων.
• Ονυχοφαγία - ανεξέλεγκτο δάγκωμα.
• Στρεσογόνος και.

Έτσι, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα νύχια των γυναικών σπάνε. Και η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί μόνο εάν προσδιοριστεί σωστά η αιτία των εύθραυστων νυχιών στα χέρια.

Συνθήκες στις οποίες τα νύχια απολεπίζονται και σπάνε

Σε αυτή την κατάσταση, εμφανίζεται διάμεσος ή συμμετρικός σχίσιμος σαν φύλλο της πλάκας. Μόνο το ελεύθερο άκρο χωρίζεται στην εγκάρσια κατεύθυνση και το κύριο μέρος του δεν έχει καταστραφεί. Το νύχι μπορεί να μεγαλώσει και να μην σπάσει, αλλά η ελεύθερη άκρη του γίνεται πιο λεπτή.

• επαγγελματική ασθένεια λόγω της επίδρασης αλκαλικών διαλυμάτων.
• επιθετική επίδραση βερνικιού κ.λπ.
• τραυματισμοί που επαναλαμβάνονται συνεχώς.
• εσφαλμένα εκτελεσμένο μανικιούρ.
• η επίδραση των εργαλείων στίλβωσης που χρησιμοποιούνται κατά την εκτέλεση ενός μανικιούρ.
• βερνίκια χαμηλής ποιότητας.
• ακτινογραφία;
• εκ γενετής επιδερμόλυση .

Μερικές φορές το χρώμα αλλάζει σε υπόλευκο ή γκριζωπό. Τις περισσότερες φορές, οι πλάκες επηρεάζονται στον δείκτη, στο δαχτυλίδι και στα μεσαία δάχτυλα.

Η θεραπεία των εύθραυστων νυχιών σε αυτή την κατάσταση συνίσταται σε μακροχρόνια χρήση Βιταμίνη Α , κατάποση διαλύματος ζελατίνης 10%, ένεση.

Μια ασθένεια τροφικής φύσης. Η πλάκα διαχωρίζεται από το κρεβάτι των νυχιών. Ως αποτέλεσμα, η πλάκα του νυχιού απολεπίζεται πλήρως ή εν μέρει από το πλάι ή από την ελεύθερη άκρη.

• Επαγγελματικοί τραυματισμοί.
• την επίδραση των αλκαλίων ή των οξέων.
• διάφορες δερματικές παθήσεις - έκζεμα , ψωρίαση , στρεπτόδερμα και τα λοιπά.;
• ενδοκρινικές διαταραχές?
• μυκητιασικές λοιμώξεις?

Η πλάκα του νυχιού ξεφλουδίζει και γίνεται λευκό-γκρι.

Μία ή περισσότερες πλάκες μπορεί να επηρεαστούν, σε οποιαδήποτε δάχτυλα, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα της βλάβης. Χρησιμοποιώντας ψαλίδι, αφαιρείται το διαχωρισμένο νύχι, μετά το οποίο εφαρμόζεται επίδεσμος στο σημείο της βλάβης για αρκετές ημέρες. αλοιφή συνθομυκίνης. Συνιστάται επίσης η λίπανση του σημείου της βλάβης. υγρό Castellani ... Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, η βιταμίνη Α και η ζελατίνη πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα.

Διαμήκεις αυλακώσεις εμφανίζονται στα νύχια, ξεκινούν από την ελεύθερη άκρη και στη συνέχεια χωρίζονται στη διαμήκη κατεύθυνση. Η διαδικασία περιπλέκεται από την εμφάνιση βαθιών ρωγμών.

• ομαλό λειχήνα ;
• έκζεμα ;
• ψωρίαση ;
• ασθένειες του πεπτικού συστήματος?
• έλλειψη βιταμινών.

Στις προσβεβλημένες πλάκες εμφανίζονται διαλείπουσες ρίγες, ανοιχτόχρωμες και σκούρες. Τα νύχια στα χέρια και τα πόδια, μία ή περισσότερες πλάκες ταυτόχρονα μπορεί να επηρεαστούν. Δείχνει τη χρήση βιταμίνης Α για 1 μήνα.

Σε αυτή την κατάσταση, το ελεύθερο άκρο της πλάκας νυχιών σπάει και το επάνω στρώμα του νυχιού ή όλα τα στρώματά του καταστρέφονται. Ως αποτέλεσμα, η άκρη της πλάκας γίνεται ανομοιόμορφη, που μοιάζει με κρόσσι.

Σε αυτή την κατάσταση, η πτυχή των νυχιών είναι συχνά κατεστραμμένη. Όταν η ελεύθερη άκρη κόβεται προσεκτικά, η πλάκα φαίνεται υγιής. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνει ξανά, τα νύχια γίνονται και πάλι λεπτά και εύθραυστα.

Εάν ένα άτομο έχει πολύ λεπτά νύχια, οι λόγοι μπορεί να είναι τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί.

• ακατάλληλα γίνει μανικιούρ?
• η επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών και των χημικών ουσιών.
• ενδοκρινικές διαταραχές.

Το χρώμα της πλάκας δεν αλλάζει, μόνο η ελεύθερη άκρη της γίνεται διαφανής ή υπόλευκη και πάνω της είναι ορατά τα τσιπ της πλάκας. Κατά κανόνα, επηρεάζονται όλα τα νύχια.

Εάν τα νύχια κάνουν απολέπιση, τι να κάνετε εξαρτάται από το πρόβλημα που προκάλεσε τέτοιες εκδηλώσεις. Σε κάθε περίπτωση, εάν κάποιος παρατηρήσει ότι για κάποιο χρονικό διάστημα τα νύχια στα χέρια ή τα πόδια απολεπίζονται έντονα, καθώς και τα ελεύθερα μέρη των νυχιών σπάνε, είναι σημαντικό να επισκεφτεί έναν δερματολόγο ή μυκητολόγο.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο ένας γαστρεντερολόγος ή ενδοκρινολόγος μπορεί να πει τι να κάνει εάν τα νύχια στα χέρια απολεπίζονται, ανακαλύπτοντας την εσωτερική αιτία τέτοιων προβλημάτων κατά τη διάρκεια της ερευνητικής διαδικασίας.

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια μελέτη της πλάκας για μύκητες, μικροστοιχεία και συχνά ο γιατρός συνταγογραφεί εργαστηριακή εξέταση αίματος, ορμονικές εξετάσεις.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία μόνο αφού προσδιορίσει την αιτία του προβλήματος. Επομένως, οι συμβουλές σχετικά με το εάν τα νύχια κάνουν απολέπιση, τι να κάνετε στο σπίτι, δεν είναι πάντα σχετικές.

Μερικές φορές ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα για τη βελτίωση της κατάστασης των νυχιών. Κατά κανόνα, συνταγογραφούνται βιολογικά ενεργά πρόσθετα, σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, για όσους ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να κάνουν ώστε τα νύχια να μην απολεπίζονται, είναι σημαντικό να σκεφτούν ότι τέτοια κεφάλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται για τουλάχιστον ένα μήνα. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορεί να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα.

Κατάλληλη διατροφή

Εκτός από τα φάρμακα, για όσους είναι σχετικό το ερώτημα πώς να δυναμώσουν τα νύχια τους ώστε να μην κάνουν απολέπιση, είναι σημαντικό να φροντίζουν για τη σωστή διατροφή. Είναι απαραίτητο η δίαιτα να περιέχει επαρκή ποσότητα πρωτεϊνούχων τροφών, λαχανικών, φρούτων, καθώς και τροφών με υψηλή περιεκτικότηταασβέστιο - γαλακτοκομικά προϊόντα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξηροί καρποί.

Σαλόνι και φυσιοθεραπεία

Εάν τα νύχια σας σπάνε συνεχώς, τι να κάνετε, μπορείτε να ρωτήσετε έναν ειδικό κοσμητολόγο. V ινστιτούτα αισθητικήςπραγματοποιήστε ειδικές διαδικασίες που ενεργοποιούν τη ροή του αίματος και επιταχύνουν την αναγέννηση.

• Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια ειδικών διαδικασιών - εφαρμογές κεριού και παραφίνης. Για μια τέτοια διαδικασία, χρησιμοποιείται ζεστό μαλακωμένο κερί ή παραφίνη, το οποίο εφαρμόζεται στην πλάκα των νυχιών και στους μαλακούς ιστούς κοντά και διατηρείται για περίπου 20 λεπτά. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη για όσους έχουν εύθραυστα νύχια ότι τέτοιες διαδικασίες μπορούν να γίνουν στο σπίτι.
• Η επαγγελματική περιποίηση των νυχιών βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των νυχιών και δίνει μια υγιή όψη. Τέτοιες θεραπείες περιλαμβάνουν αρωματοθεραπεία, θρεπτικές μάσκεςδιεξαγωγή μασάζ χεριών.
• Μια ειδική ιαπωνική τεχνική μανικιούρ είναι επίσης αποτελεσματική. Περιλαμβάνει μασάζ χεριών, τρίψιμο με λάδι jojoba στα δάχτυλα, ακολουθούμενο από μασάζ με νερό στα χέρια. Στο τέλος της διαδικασίας, εφαρμόζεται μια μάσκα ορυκτών και μια ειδική σκόνη γυαλίσματος που περιέχει κερί μέλισσας.
• Η διαδικασία σφράγισης των νυχιών - εάν τα νύχια ξεφλουδίζουν έντονα και υπάρχει ανάγκη να ανανεωθεί πλήρως η πλάκα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, κάνουν ένα αλατόλουτρο, επεξεργάζονται την πλάκα με μια λίμα λείανσης, τρίβουν λάδι με βιταμίνες και φυσικό κερί στο νύχι. Μετά τη διαδικασία, το αποτέλεσμα διαρκεί περίπου 3 μήνες.
• Υπερφόρηση βιταμινών Α και μι - μια διαδικασία που σας επιτρέπει να "παραδώσετε" τις απαραίτητες βιταμίνες απευθείας στους ιστούς. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε μαθήματα 10-15 συνεδριών. Ένα μήνα αργότερα, μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία των συνεδριών.
• Διαθερμία - η διαδικασία συνίσταται στο ζέσταμα των περιφερικών χεριών προκειμένου να ενεργοποιηθούν οι μεταβολικές διεργασίες και η ροή του αίματος.
• Μασάζ χεριών - σας επιτρέπει να βελτιώσετε τον τροφισμό των ιστών και να επιταχύνετε τις μεταβολικές διεργασίες. Ως αποτέλεσμα, οι πλάκες των νυχιών μεγαλώνουν πιο γρήγορα.

Εάν ανησυχείτε για την αποκόλληση, τα νύχια των ποδιών σας θρυμματίζονται, τι να κάνετε, θα πρέπει πρώτα από όλα να ρωτήσετε το γιατρό σας. Αλλά ακόμη και στο σπίτι, είναι λογικό να πραγματοποιούνται ορισμένες διαδικασίες για τη βελτίωση της κατάστασης των χεριών και των νυχιών.

• Καταρχήν, δεν πρέπει να παραμεληθούν οι κρέμες χεριών που χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση. Όταν απλώνετε την κρέμα, πρέπει να την τρίψετε καλά στην περιοχή της επιδερμίδας και σε κάθε δάχτυλο. Είναι καλύτερα να επιλέγετε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και φυτικά εκχυλίσματα. Εάν η κρέμα εφαρμόζεται τακτικά, η κατάσταση των νυχιών θα βελτιωθεί. Μπορείτε να επιλέξετε την κρέμα "People's Healer", "DiaDerm" και άλλα Το κόστος τέτοιων κεφαλαίων - από 100 ρούβλια.
• Θεραπευτικά βερνίκια - ειδικά βερνίκια νυχιών που κάνουν απολέπιση και σπάνε, περιέχουν ενεργοποιητές ανάπτυξης, βιταμίνες , άλλες χρήσιμες ουσίες. Σφραγίζουν την πλάκα προστατεύοντάς την από εξωτερικές επιρροές. Μερικά βερνίκια χρησιμοποιούνται και ως διακοσμητικά. Το κόστος τέτοιων κεφαλαίων είναι από 120 ρούβλια.
• Κερί νυχιών - προστατεύει από την αποκόλληση. Η σύνθεση περιέχει κερί μέλισσας, που χρησιμοποιείται στο σπίτι. Τιμή - από 130 ρούβλια.
• Θεραπευτική λάσπη - περιέχουν πολλά μέταλλα και δραστικές ουσίες. Είναι απαραίτητο να αραιώσετε τη βρωμιά σε ζεστό νερό σε τέτοιο βαθμό ώστε να γίνει παχύρρευστη. Αφού κρυώσει περίπου στους 38 βαθμούς, απλώστε στα νύχια σε μια μεγάλη στρώση και αφήστε να σταθεί για περίπου 15 λεπτά. Ξεπλύνετε τη βρωμιά, βυθίστε τα χέρια σας σε νερό με θαλασσινό αλάτι. Τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται καθημερινά, όλη την εβδομάδα. Μετά από λίγο, το μάθημα επαναλαμβάνεται.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Μάσκες με βότανα

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, οποιοδήποτε από τα συστατικά πρέπει να τεμαχιστεί με μπλέντερ ή τρίφτη. Αφού αναμίξετε όλα τα συστατικά, εφαρμόστε τη μάσκα στα νύχια και στις περιφερικές φάλαγγες των δακτύλων, κρατήστε για έως και 15 λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται μετά από ένα μικρό μασάζ ή ένα ζεστό μπάνιο.

Οι παρακάτω μάσκες είναι χρήσιμες:

• από λάχανο και πατάτες σε ίσες αναλογίες με την προσθήκη κρέμας.
• από καρότα, με την προσθήκη χυμού λεμονιού και ελαιολάδου.
• από τυρί cottage και ξινή κρέμα.
• από μπανάνες.

Μάσκα μεμβράνης κεριού

Είναι απαραίτητο να λιώσετε το κερί σε λουτρό νερού και να το ψύξετε σε κανονική θερμοκρασία. Στη συνέχεια, βυθίστε τα δάχτυλά σας στο παχύρρευστο κερί και αφαιρέστε, περιμένοντας μέχρι να σκληρύνει το κερί. Πρέπει να εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο και το πρωί ξεπλύνετε το υπόλοιπο κερί στα δάχτυλά σας με νερό. Κάντε αυτή τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα.

Λουτρά

Η ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος θα βοηθήσει στη βελτίωση του τροφισμού των ιστών. Και αυτό μπορεί να επιτευχθεί κάνοντας τακτικά μπάνια με θαλασσινό αλάτι και αιθέρια έλαια.

Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο λουτρό, πρέπει να πάρετε 1 λίτρο ζεστό νερό, μερικές σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο και 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. θαλασσινό αλάτι. Αιθέριο έλαιοπρώτα διαλύστε σε μερικές σταγόνες φυτικό λάδι. Πρέπει να κρατήσετε τα χέρια σας στο μπάνιο για 20 λεπτά, ενώ κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ στα νύχια. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται 3 φορές την εβδομάδα.

Τρίψιμο σε φαρμακευτικά έλαια

Πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να τρίψετε ζεστό λάδι σε κάθε νύχι και στους μαλακούς ιστούς που βρίσκονται κοντά. Το λεμόνι, το ιπποφαές, το λάδι αβοκάντο, το ελαιόλαδο, το καστορέλαιο, το λάδι jojoba έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των πλακών των νυχιών.

Μάσκα με ιώδιο, άργιλο και ελαιόλαδο

Είναι απαραίτητο να ανακατέψετε λίγο μπλε άργιλο, ζεστό ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες ιωδίου. Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα στα νύχια σας, πρέπει να περιμένετε 20 λεπτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται κάθε μέρα για μια εβδομάδα.

Ζελατίνη τροφίμων

Μέσα θα πρέπει να πάρετε ζελέ από ζελατίνη τροφίμων. Θα πρέπει να είναι δυνατό και ένα τέτοιο ζελέ πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. για 3-4 μήνες. Η κατάσταση των νυχιών θα βελτιωθεί σημαντικά.

Πώς να μην χειροτερεύουν τα νύχια σας

Είναι σημαντικό να τηρείτε ορισμένους κανόνες πρόληψης, ώστε οι πλάκες των νυχιών να είναι ομοιόμορφες και όμορφες:

• για να εκτελέσετε σωστά ένα μανικιούρ, χρησιμοποιώντας μόνο εργαλεία υψηλής ποιότητας.
• Κόψτε τα νύχια με κοφτερό ψαλίδι, λίμα με λίμα νυχιών υψηλής ποιότητας, από άκρη σε άκρη.
• χρησιμοποιήστε μόνο βερνίκια και υγρά υψηλής ποιότητας για την αφαίρεσή τους.
• τρώτε σωστά καταναλώνοντας λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα.
• φορέστε γάντια το χειμώνα.

συμπεράσματα

Όλες αυτές οι μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα χέρια σας υγιή και όμορφα. Αν όμως έχετε σοβαρά προβλήματα με πλάκες νυχιώνδεν πρέπει να καθυστερήσει η επικοινωνία με έναν γιατρό. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί σπάνε τα νύχια, δηλαδή ποιος ακριβώς είναι ο λόγος που προκάλεσε αυτή την κατάσταση. Εάν εξαλειφθούν οι προκλητικοί παράγοντες και πραγματοποιηθεί η σωστή θεραπεία, το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί, επιστρέφοντας τα νύχια σε υγιή όψη.