30 nedelja trudnoće. Fotografija fetusa, fotografija abdomena, ultrazvuk i video o razvoju djeteta

30 nedelja trudnoće je period porodiljskog odsustva. Vrijeme je da se u potpunosti fokusiramo na budućnost majčinstva. Ako ženu zanima koliko je mjeseci - oko 7,5 akušerskih.

Fotografija ultrazvuka bebe i mame koje pate od kratkog daha
briga o nivou napunjenosti
težina kako razumjeti

Veličina fetusa u 30. sedmici je oko 39,9 cm, težina bebe je 1,6-1,7 kg. Do kraja trudnoće dijete još treba dobiti otprilike isto, međutim, najteži period je prošao, možete se malo opustiti, aktivno se pripremati za porođaj.

Šta se dešava sa bebom u 30. sedmici.

Nervni sistem se nastavlja poboljšavati, postavljaju se osobenosti psihe.
Masa mozga se povećava, konvolucije postaju dublje, jačaju nervne veze između neurona.
Klinac više ne pravi haotične pokrete, već osjetljivo reagira na bilo koje spoljni podražaji... Čuvši glasan zvuk, pravi određene pokrete udovima, otvara oči. Osim toga, fetus ne samo da percipira informacije, već stječe sposobnost da ih zapamti i analizira.
Masni sloj nastavlja da se aktivno razvija. Beba skladišti supstance koje će mu trebati nakon rođenja: antitela, proteine, gvožđe, kalcijum.
Formiranje genitalija je završeno. Kod djevojčica se formirala vagina, kod dječaka su se testisi spuštali u skrotum.
Očni mišići djeteta počinju svjesno da se kreću.
Fetus aktivno trenira pluća da se pripreme za udisanje zraka nakon rođenja. Grudni koš se ritmično pomera, pluća se pune plodovom vodom. To vam omogućava da povećate kapacitet pluća, da razvijete potrebne mišiće.
Beba se i dalje hrani kroz placentu. Na njega se pričvršćuje uz pomoć pupčane vrpce. Mama treba pažljivo pratiti prirodu kretanja fetusa, obraćajući pažnju na pretjeranu aktivnost ili produženu smirenost bebe. Činjenica je da se u rijetkim slučajevima formiraju čvorovi na pupčanoj vrpci, kada se zategnu, pristup kisika fetusu je blokiran. Do ovog trenutka ne treba zanemariti ultrazvučni pregled i odlazak ginekologu da prati stanje bebe.

Uzmite ultrazvučnu fotografiju za uspomenu

U 30. sedmici trudnoće obično se ne radi planirani ultrazvuk, međutim, kako bi se zabrinuta majka razuvjerila ili potvrdila dijagnoza, liječnik može propisati studiju.

Ultrazvučni pregled obavljen u 30. sedmici omogućava:

odredite položaj bebe, ne brinite ako dijete još nije zauzelo pravilan položaj (glava dolje), ima još par sedmica na raspolaganju;
razjasniti strukturu srca, procijeniti njegov rad;
odrediti stepen zrelosti i položaj posteljice, normalno do 30. nedelje ima nulti stepen zrelosti i debljine oko 30 mm;
razjasniti usklađenost razvoja djeteta sa gestacijskom dobi;
procijeniti respiratorne i lokomotorna aktivnost fetus;
identificirati neka patološka stanja koja su više ranih datuma nevidljiv.

Mnogi roditelji su nestrpljivi da vide svoju bebu što je pre moguće. Na fotografiji i video snimku ultrazvučnog skeniranja u 30. nedelji trudnoće, ne samo da se vide jasni obrisi ljudskog tela, već i da se posmatra bebino disanje - on se marljivo priprema za spontano disanje nakon rođenja.

Ako je žena trudna sa blizancima, do 30. sedmice težina beba je oko 1,3-1,4 kg. To su već potpuno formirana djeca, sa razvijenim mozgom i bucmastim obrazima. Općenito, blizanačka trudnoća se ne razlikuje mnogo od jednoplodne trudnoće, s tim da je, naravno, majci teže nositi više beba. Više je rizika od prijevremenog porođaja, tako da žena mora pratiti svoje stanje, biti uvijek spremna.

Dobrobit majke

Beba u maternici nastavlja brzo da raste i dobija na težini, pa se buduće majke do 30. nedelje trudnoće osećaju prilično neprijatno.

U tijelu se dešavaju sljedeće promjene.

Maternica nastavlja da raste. Dolazi do dna za 30. sedmicu prsa.
Povećanje težine do tog vremena iznosi 10,5-16 kg.
Telo se priprema za porođaj. Pod uticajem hormona vezivno tkivo se rasteže i omekšava. To se može manifestirati bolovima u kukovima i donjem dijelu leđa.
Povećana maternica komprimira nervne završetke koji idu do udova, što se očituje u njihovoj utrnulosti, trnjenju.
Zbog pritiska materice na rektum, trudnica pati od nadimanja, zatvora. Da biste izbjegli ove neugodne pojave, trebali biste konzumirati više vlakana. A da biste se riješili osjećaja punoće u želucu, pomoći će vam frakcijski obroci.
Zbog pritiska materice na dijafragmu, žena pati od kratkog daha.

Osjećaji žene, uprkos radosnom iščekivanju, prilično su neugodni. Teško je povjerovati da svoju bebu treba da nosite još 10 sedmica. Do 30. sedmice trudnoće majka se osjeća.

Nespretnost i umor. Hod postaje spor.
Otprilike svaka deseta trudnica doživi depresiju uzrokovanu hormonalnim skokom i osjećajem težine.
Nervoza i razdražljivost. Nemojte zanemariti depresiju, jer ona negativno utiče na stanje bebe. O tome treba obavijestiti ljekara, posavjetovati se sa psihologom.
Strah od porođaja. Česta pojava kod žena u kasnijem periodu. Sve češće mi se javljaju misli: „Ne mogu da podnesem bol“, „Pokidaću“, „Porođaj neće ići kako treba“. Pokušajte da kontrolišete emocije, usmerite se samo na pozitivno.

Pronalaženje udobnog položaja za spavanje u kasnoj trudnoći nije lako. Ne preporučuje se spavanje na stomaku, na leđima se takođe ne preporučuje kako materica ne bi stegnula šuplju venu. Stoga žene često pate od nesanice u ovom periodu.

Vrijeme je za dugo očekivano porodiljsko odsustvo

Sindrom donje šuplje vene razvija se kod oko 80% trudnica. Teška maternica komprimira vensku žilu, zbog čega je poremećen protok krvi u plućima, mozgu, posteljici i drugim organima. To uzrokuje napade vrtoglavice, tinitusa i gubitka svijesti. Stoga ne treba zanemariti preporuku ljekara da spavate na boku. Optimalni položaj za odmor žene je: sedenje sa nagnutim leđima pod uglom od 45 stepeni. I treba da spavaš na boku. Kako bi vaš boravak bio udobniji, preporučuje se kupovina specijalnog jastuka za trudnice.

Ali ne bez radosti. 30 sedmica trudnoće je vrijeme dugo očekivanog porodiljskog odsustva. Sada će se lakše nositi sa svojim stanjem, a možete se odmoriti barem cijeli dan!

Pokreti fetusa u 30. sedmici su vrlo dobri, au nekim slučajevima uzrokuju bol ženi. Većina djece do tog vremena već je zauzela određeni položaj, pa guraju ruke i noge u zidove maternice, štoviše, prilično osjetljivo.

Majke umorne od trudnoće treba da budu strpljive - nije ostalo toliko, u poslovima i svakodnevnim brigama ispunjenim pripremama za porođaj i buduće majčinstvo nećete primetiti kako vreme leti.

Preporuka	sta da radim?
Pratite pokrete fetusa	U ovom trenutku ne samo da bi nedostatak pokreta bebe trebao biti alarmantan, već i njegova pretjerana aktivnost. Normalno bi trebalo biti 4 pokreta na sat.
Ometaj se	Sa dolaskom porodiljskog odsustva, mama je imala više slobodnog vremena. Vrijeme je da odaberete odjeću za bebu (najvjerovatnije već znate ko će biti - dječak ili djevojčica), kao i druge potrebne atribute za novorođenče.
Odmarajte se više	Ako osjećate kratak dah i umor, odmorite se. Zauzmite češće horizontalni položaj, dobro je odrijemati sat-dva u vrijeme ručka.
Prosetaj	Svež vazduh, pozitivne emocije pomoći će vam da pobegnete od neprijatnih senzacija u 30. nedelji trudnoće i strahova.
Posjetite ginekologa	Pouzdanje da je sa bebom sve u redu donosi mir. Od 30. tjedna povećava se rizik od gestoze - kasne toksikoze trudnica. Njegovi znaci su edem, protein u mokraći, povišen pritisak.
Razgovarajte sa svojom bebom	Fetus je u ovom trenutku već neobično osjetljiv na majčinu naklonost. Razgovarajte sa svojim djetetom, ne zaboravite pogladiti stomak. Ovo smiruje bebu.
Počnite da tražite porodilište i doktora	Ako se još niste odlučili za mjesto gdje će se vaša beba roditi – vrijeme je da to učinite. Provjerite sa svojim ginekologom. On, znajući specifičnosti Vaše trudnoće, može Vas posavjetovati o bolnici i ljekaru. Preporučljivo je da se bolnica nalazi u blizini vašeg mjesta stanovanja.
Pokušajte da ne hodate sami	Do 30. sedmice žena više nema kontrolu nad svojim tijelom. Pod uticajem pomerenog centra gravitacije, promene proporcija, umora. Ne pravite nagle pokrete ili nagibe tijela. Nemojte se plašiti da zamolite voljene osobe za pomoć. Prilikom odlaska od kuće, pokušajte da uvijek sa sobom povedete društvo kako biste u slučaju nepredviđene situacije odmah dobili pomoć.
Izbjegavajte infekcije	Infekcije su posebno opasne za trudnice u kasnijim terminima, mogu dovesti do razvoja patologija u fetusu, nespojive sa životom, prijevremenog porođaja. Zapamtite ovo.
Ne zanemarujte seks	Uprkos činjenici da je do 30. nedelje trudnoće većina roditelja apsorbovana u predstojeće majčinstvo i očinstvo, ne treba zaboraviti na seks kao izvor pozitivne emocije, koji su sada jednostavno neophodni. Izuzetak su komplikacije tokom trudnoće. Tokom seksa birajte samo udobne položaje koji neće štetiti vašoj bebi.
Zadovoljite svoje hirove	Dozvolite sebi ekstravagantne postupke - zaslužili ste.
Spremite se za porođaj	Ostalo vam je još nekoliko sedmica da vježbate pravilno disanje tokom porođaja. Neće škoditi ni savladavanje vještina samomasaže kako bi se olakšao porođaj. Ne budite lijeni da trenirate sada, nakon porođaja ćete sebi biti zahvalni na tome.

Kratkoća daha

Iscjedak ili kako prepoznati početak porođaja?

Normalan iscjedak u 30. sedmici gestacije trebao bi biti ujednačene konzistencije, mliječnog, blago kiselkastog mirisa.

Prisustvo gnoja, zgrušanih ugrušaka, sluzi ukazuju na prisustvo infekcije u ženskom genitalnom traktu. Patogene bakterije mogu upaliti membrane i uzrokovati prijevremeno pucanje. amnionska tečnost... Ako infekcija prodre u maternicu, mogući su polihidramnij i infekcija fetusa. Stoga je promjena u prirodi iscjetka dobar razlog da posjetite specijaliste i obavite pregled.

Trebali biste odmah zauzeti horizontalni položaj i pozvati hitna pomoć u prisustvu znakova kao što su:

30 sedmica trudnoće, treće tromjesečje počinje u 29 sedmici i nastavlja se do 42 sedmice, obilježeno promjenom društveni status zene. Vrijeme je da odložite posao, posao i potpuno se uključite u pripreme za rođenje djeteta, sebe i svoju dobrobit. Treba svesti na minimum razne fizičke aktivnosti i stresne situacije koje mogu pogoršati stanje i žene i fetusa.

Trudnoća 30 nedelja je period kada možete bezbedno da počnete da sakupljate miraz za bebu u porodilištu, naučite da pravilno dišete i završite čitanje korisne informacije i, ako je potrebno, raditi posebne vježbe, u slučaju karlične ili karlične prezentacije. Vrijeme je da sebe i svoju bebu okružite ljubavlju, nježnošću i brigom.

Dobrobit žene: 30 nedelja trudnoće, kalendar trudnoće

U trećem tromjesečju, buduća majka treba biti vrlo oprezna. Hodanje postaje sve teže zbog pomjerenog centra gravitacije. Trbuh nastavlja da raste, i dalje je dovoljno visok. 30 nedelja trudnoće: šta se dešava sa ženinom težinom? Tokom ovog perioda, buduća majka može dobiti u prosjeku 400 grama. Ukupno povećanje težine do ovog trenutka može biti 10-11 kilograma. Ako su ove brojke veće, onda treba razmišljati o ishrani. Uostalom, i beba u ovom periodu brzo raste, a rođenje bebe teške 4 kilograma i dalje je teže od tri kilograma. Kako ne biste dobili višak kilograma, potrebno je ograničiti konzumaciju brašna i masne hrane. Bolje je to zamijeniti nemasnom ribom, dijetalnim kuhanim mesom, povrćem i voćem. Nemojte prekomjerno koristiti alergenu hranu kao što su med, čokolada i kavijar. Kratke šetnje mogu pomoći u normalizaciji vaše težine. Mišići su oslabljeni u pripremi za predstojeći porođaj. Izbjegavajte nagle pokrete, skretanja, savijanja. Ustajanje sa sofe ili stolice je veoma sporo i glatko. Grudi nastavljaju da rastu u 30. sedmici gestacije. Šta se dešava sa njom? Tijelo se priprema za hranjenje bebe: dojke se izliju, bradavice postaju grube. Sve češće se mogu vidjeti izlučevine kolostruma. Kako biste izbjegli prljanje odjeće i posteljine, možete koristiti posebne jastučiće za grudi. Ne morate ništa istisnuti.

Moguća nelagodnost i bol

Trudnoća 30 sedmica je vrijeme kada morate dobro voditi računa o leđima i donjem dijelu leđa.

Ne biste trebali hodati ili sjediti duže vrijeme. Može se javiti bol i peckanje u stopalima, posebno uveče, nakon dužeg dnevnog boravka na stopalima. Ako se to ne riješi, žena će noću i dalje patiti od konvulzija. Hladne kupke i masaže, kao i redovan odmor tokom dana, pomoći će da opustite umorna stopala. Vrijedi zaboraviti na cipele visoke pete(maksimalna visina - 4 centimetra). Ovo samo povećava opterećenje kičme, donjeg dijela leđa i ligamenata nogu. Povećava šanse za razvoj proširenih vena.

Kratkoća daha je još jedan problem sa kojim se susreću žene u trećem trimestru trudnoće. To je zbog činjenice da narasli trbuh počinje pritiskati dijafragmu. Smanjenje takvih neugodnih manifestacija pomoći će smanjenju fizičke aktivnosti, a također morate pratiti svoje držanje, pokušajte držati leđa uspravno. Sve je teže i teže se smiriti noću. Jastuci za trudnice mogu priskočiti u pomoć podupiranjem trbuha u bočnom položaju.

Razvoj trudnoće u 30. sedmici može biti praćen i izraženijim trenažnim kontrakcijama. U slučaju kontrakcija koje izazivaju tešku nelagodu, liječnici preporučuju promjenu vrste aktivnosti, možete popiti čašu vode. Uzgred, ove bolne senzacije se mogu iskoristiti za dobro. U vrijeme kontrakcija, samo pokušajte prakticirati ispravnu tehniku disanja tokom porođaja.

Trudnoća je, naravno, veoma radostan trenutak u životu svake žene postoje određene poteškoće 30 nedelja trudnoće - senzacije:

Razvoj fetusa i njegovo kretanje su nezgodni;

Težina, nadimanje, nelagodnost u stomaku;

Opuštanje, mir i kupovina mogu vam pomoći da se pripremite za predstojeći porod.

Uvijek sa sobom nosite zamjensku karticu sa svim analizama i studijama.

Odreći se kućnih poslova u korist svakodnevnih šetnji u pratnji člana porodice.

Počni da brineš o bolnici.

Trudnoća je radostan trenutak u životu svake žene. Budite pažljivi prema sebi i slušajte svoja osećanja. Uprkos svim poteškoćama i teškoćama, vrlo brzo ćete se ovog puta sećati sa osmehom, nedostajaće vam mrdanje u stomaku.

30 nedelja trudnoće je prelazna faza. Dugo očekivano porodiljsko odsustvo je već počelo, a vi možete uživati u promjenama svog stanja, osjetiti svaki pokret bebe, pratiti njegov razvoj. A dijete je već potpuno razvijeno!

Na ultrazvuku već možete jasno vidjeti i najsitnije detalje - kako beba diše, otkucaji njegovog srca, kako reagira na podražaje. Beba se aktivno priprema za život izvan majčinog tijela.

Od ovog perioda trudnoće većina trudnica odlazi na porodiljsko odsustvo - 70 dana odmora prije porođaja i isto toliko poslije (ukupno 140). Ako ste trudni sa blizancima, onda ste već na porodiljskom odsustvu dve nedelje, jer sa višestruka trudnoća prije porođaja predviđeno je 84 dana, a nakon - 110.

U 30. nedelji trudnoće beba je teška oko 1,4 kg, a visina 38 centimetara! trideset akušerska nedelja trudnoća je već sedam i po mjeseci (jedan akušerski mjesec uključuje četiri sedmice).

Šta se dešava?

Fetus u 30 sedmici gestacije

On ovog perioda trudnoća, beba je već prilično razvijena, a porođaj u 30. sedmici trudnoće za njega nije toliko zastrašujući - gotovo je spreman za samostalan život. Ako pogledate video "30 nedelja trudnoće", vrlo je primetno da u ovom trenutku fetus počinje da trenira respiratorni sistem - grudi mu se podižu i spuštaju, praveći respiratorne pokrete, dok ulazi u pluća amnionska tečnost... Ovakvim treningom jačaju se respiratorni mišići, što je vrlo važno kada počnete samostalno disati, a povećava se i vitalni kapacitet samih pluća. Kada se amnionska voda proguta, vagusni nerv se ponekad iritira, a majka počinje da oseća kako beba štuca – ritmično trzanje. Ove senzacije ponekad izazivaju anksioznost kod budućih majki, ali ne predstavljaju nikakvu opasnost za bebu.

Beba u 30. nedelji trudnoće nastavlja aktivno da prima sve hranljive materije kroz placentu. Njegov promjer već može doseći 20 cm, a debljina - tri centimetra. Kapacitet filtracije placente je taj koji određuje koje lijekove majka smije koristiti, a koje ne. Ako je terapija lijekovima neophodna, liječnik odabire one lijekove koji ne prodiru kroz placentnu barijeru ili imaju visok stupanj sigurnosti za fetus.

Beba nastavlja da razvija vid. Već prilično dobro razlikuje objekte koji se nalaze blizu, a često i gleda u svoje ruke, što je vrlo jasno vidljivo na ultrazvučnom pregledu u 30. tjednu trudnoće.

Potkožno masno tkivo se već nakupilo u dovoljnim količinama, a sistem termoregulacije je dobro razvijen. Aktivno se razvija i nervni sistem... Zavoji postaju dublje, masa mozga se povećava. Pokreti fetusa više nisu tako haotični, već racionalni. Djelomično je to olakšano relativnim smanjenjem prostora unutar maternice. Klinac vrlo jasno reaguje na oštre zvukove, jako svjetlo. Povećava se osetljivost bebe, a ona dobro oseća dodir mame i tate u stomak. Mama može primijetiti da je beba formirala dnevnu rutinu - već spava u određeno vrijeme. Trudnoću nakon 30. nedelje karakteriše poboljšanje svih sistema, a posebno respiratornog, jer do porođaja treba da se formira dovoljna količina surfaktanta.

Fotografija bebe, ultrazvuk

U nastavku ćete pronaći nekoliko primjera ultrazvuka u 30. sedmici trudnoće.

U 30. nedelji trudnoće materica se već izdiže iznad stidnih kostiju za trideset centimetara i deset iznad pupka. Mnoge majke, opisujući svoja osećanja, primećuju da se čini nerealnim da će se stomak povećati još deset nedelja! Ali fetus, posteljica, amnionska tekućina će se još više povećati, a tijelo će se tome prilagoditi.

Mamina težina u 30. tjednu trudnoće obično se povećala za oko petnaest kilograma. A više od polovine ove težine je materica, amnionska tečnost, posteljica. Žena postaje sve nespretnija, mnoge uobičajene radnje je teško izvesti. Kako ne biste dobili nepotrebne kilograme, obavezno radite gimnastiku za trudnice, pratite dijetu. Pokušajte da svom telu obezbedite svakoga bitnih sastojaka, ali nemojte precijeniti sadržaj kalorija. Vrijeme je da isključite lagane ugljikohidrate iz jelovnika: hljeb, slatkiše, tjesteninu i drugo.

Zbog povećanja maternice, koža u abdomenu je čvrsto zategnuta, a strije se pojavljuju vrlo često. Da biste ih spriječili, preporučuje se korištenje posebnih kozmetičkih proizvoda od trenutka kada je stomak postao primjetan. Kreme, gelovi za strije obično sadrže biljne komponente koje dobro vlaže kožu, održavaju stanje elastina i kolagenih vlakana. Redovnom upotrebom ovakvih proizvoda može se spriječiti ili smanjiti broj strija, a i omogućiti brže zatezanje kože nakon porođaja. No struktura kože je različita za svaku ženu, a strije su u većini slučajeva sastavni dio trudnoće. Ali ipak pravilnu njegu značajno poboljšava stanje kože.

Mešanje fetusa u 30. sedmici gestacije

Fetus je u 30. tjednu gestacije prilično aktivan, ali ima sve manje prostora za slobodno kretanje. Beba je već ojačala, a majka vrlo jasno osjeća pokrete, zna u kakvom je položaju beba, u većini slučajeva zna razloge povećanja ili smanjenja aktivnosti. Kako biste znali da beba nije u opasnosti i da se normalno razvija, potrebno je povremeno brojati pokrete, pogotovo ako vas njihov broj zbuni.

Pokrete bebe možete mjeriti na sljedeće načine:

mjerenje po satu: odaberite period maksimalne aktivnosti bebe i brojite njegove aktivne pokrete u roku od sat vremena - trebalo bi ih biti najmanje šest;
šestosatno mjerenje: u bilo koje doba dana u roku od šest sati morate registrirati najmanje deset aktivnih fetalnih pokreta;
dvanaestočasovno mjerenje: brojite pokrete za dvanaest sati, treba ih biti najmanje 24.

Mamina osećanja

Mnoge majke u ovoj fazi trudnoće primjećuju da je otežano disanje sve izraženije. Rastuća maternica pritišće susjedne organe, podiže ih, a kapacitet pluća lagano se smanjuje. Odličan način da se nosite sa otežanim disanjem je poseban vježbe disanja... Tečajevi za buduće majke pomažu u učenju takvih vježbi - tamo ćete naučiti koje vježbe disanja su vam sada potrebne, kao i koje su vam tehnike disanja potrebne na porođaju.

Zbog pomaka želuca prema gore, vrlo često se javlja žgaravica, koja je povezana s refluksom želudačnog sadržaja u jednjak. Da biste ublažili ovo stanje, pokušajte jesti u malim porcijama, a nakon jela ne idite u krevet, već malo hodajte. To će olakšati prolaz hrane, a žgaravica će biti mnogo manje mučna.

U trećem trimestru trudnoće tijelo se aktivno počinje pripremati za porođaj. Zdjelične kosti se razdvajaju i to može uzrokovati značajnu nelagodu. Žene često primjećuju jake bolove u lumbosakralnoj regiji. Da biste ih smanjili, pokušajte se češće odmarati u udobnom položaju tijela, zamolite voljenu osobu da vam češće masira leđa. Vrlo je lijepo posjetiti bazen, jer je u vodi opterećenje značajno smanjeno, a leđa počivaju, a mišići su ojačani.

U 30. sedmici važno je znati u kom je položaju beba. Za njega više nema dovoljno mjesta u maternici, a puno se rjeđe potpuno prevrće. Stoga, ako se dijagnosticira karlična prezentacija, možda će vam trebati posebna gimnastika kako biste pomogli bebi da se prevrne.

Iskoristite sve pogodnosti prenatalnog odsustva! Obratite više pažnje na sebe, opustite se, šetajte više, čitajte dobre knjige za buduće majke koje pomažu da se uklope pluća prirodni porođaj... Vrlo često, kada odu na porodiljsko odsustvo, majke idu u krajnost: ili pokušavaju da poprave sve domaće zadatke za koje prije nije bilo dovoljno vremena, ili se odmaraju po cijeli dan. Ali treba imati na umu da i pretjerani umor i letargija i nedostatak vježbe majke uvelike utječu na zdravlje bebe! Organizujte svoju rodbinu i zajedno ćete lako izaći na kraj zadaća kada se spremate da upoznate bebu. Radite gimnastiku, prošetajte prije spavanja.

Poseban režim je potreban za majku ako je u 30. nedelji trudnoće povećan tonus materice. Treba izbjegavati povećan fizički napor. Ako tokom šetnje osjetite da je materica napeta, odmorite se malo. Pokušajte da se odmarate u položaju koji vam je udoban nekoliko puta dnevno. Ako Vam je ljekar prepisao lijekove, striktno se pridržavajte svih njegovih preporuka. Ponekad se ton brka sa trenažnim kontrakcijama. U većini slučajeva trudnice ih ne osjećaju kao bolne senzacije, već ovo stanje opisuju na sljedeći način: "želudac se pretvara u kamen". Takvi osjećaji se mogu ponavljati nekoliko puta dnevno, normalno ne bi trebali biti bolni i apsolutno ne štetni za bebu. Iako majka u ovom trenutku jasno osjeća kako beba sluša.

Bol u 30. sedmici gestacije

Povećana materica može uzrokovati ozbiljne nelagodnosti za majku, uključujući bol. Bol u lumbalnoj, sakralnoj kičmi vrlo je karakterističan u kasnijim fazama. Većina žena primjećuje da nakon masaže i odmora u ležećem položaju na boku sa spuštenim nogama postaje lakše. Bol može biti povezana s utjecajem maternice na susjedne organe, njihovom kompresijom. Zbog poteškoća u radu probavni sustav može se javiti bol duž crijeva.

Ako ste zabrinuti zbog bolova u donjem dijelu trbuha, pažljivo osluškujte svoja osjećanja. Bolni osjećaji na stranama abdomena, koji se mijenjaju s promjenom položaja tijela, mogu biti povezani s istezanjem ligamenata maternice. Bol u predjelu stidnih kostiju najčešće je posljedica simfizitisa. Ali ako su senzacije intenzivne, ako zabrinjava neuobičajen bol, ako vas jako boli stomak u 30. sedmici trudnoće, posjetite liječnika.

Neophodno istraživanje. Analize

Trudnoća 30, 31 sedmica je vrijeme relativnog odmora od testova. Najvjerovatnije ćete morati proći samo standardne testove -,. Ako želite da fotografišete u ovom trenutku, sasvim je moguće uraditi ultrazvučni pregled u 30. nedelji trudnoće. Ponovo ćete moći da vidite svoju bebu, crte lica su već jasno vidljive, mnoge majke napominju da čak možete videti na koga od roditelja beba izgleda.

Koristan video

Pitanja - odgovori

Trudna sam 30 nedelja. Može li se u ovom trenutku uraditi 3D ultrazvuk?

Da, možeš. Ultrazvučni pregled je apsolutno bezbedan za fetus, pa ako želite da fotografišete bebu, to je moguće.

Da li je normalno ako se iscjedak u 30. sedmici gestacije neznatno povećao?

Tokom trudnoće, posebno u trećem tromjesečju, iscjedak se može povećati, ali bi trebao biti bistar, tečan. Ako se promijenila atipična boja, miris ili konzistencija, vrijedi se obratiti ginekologu i, eventualno, uzeti bris.

Da li je seks u redu u 30 sedmici trudnoće?

Ako trudnoća teče normalno i nema prijetnje, onda je to sasvim prihvatljivo. Psiholozi primjećuju da u kasnijim fazama trudnoće, zbog činjenice da su uobičajeni položaji neudobni, seksualni odnosi postaju inventivniji. Partneri bi trebali izbjegavati položaje u kojima postoji opasnost od jakog pritiska na stomak.

Imam 30 sedmicu trudnoće, karličnu prezentaciju. Vrijedi li se brinuti ili se položaj fetusa ipak može promijeniti?

U 30. tjednu trudnoće položaj fetusa se zaista može promijeniti, međutim, beba već ima malo prostora za slobodno kretanje, pa je često potrebno izvoditi posebne vježbe za promjenu položaja u takvim periodima. Razgovarajte o tome sa svojim lekarom za njegu trudnoće.

Šta može biti ljepše od trudnice? Trbuščić je zaobljen, unutra kuca malo srce koje će se roditi za nekoliko nedelja.

U 30. sedmici razvoj fetusa i osjećaji buduće majke postaju primjetniji. Žena već dobro čuje pokrete djeteta, a beba zauzvrat reaguje na poznati glas.

Razvoj fetusa u 30 sedmici gestacije

Koliko mjeseci ima 30 sedmica trudnoće? Pitanje koje zanima mnoge majke na položaju.

Ovo je 8 mjeseci, rok je već prilično dug. Vrlo brzo će doći dugo očekivani dan, koji život svake žene dijeli na: prije i poslije rođenja bebe.

Trudnoća u 30. sedmici je vrhunac bebinog razvoja, počinje naglo dobivati na težini, a pokreti postaju vidljiviji za majku.

U tom periodu žene odlaze na porodiljsko odsustvo, a preostalo im je više od dva mjeseca da budu same sa bebom. Ovo je vrijeme bliske komunikacije između majke i djeteta.

Porođaj u normalnom toku trudnoće će nastupiti nakon 10 sedmica. Ali postoje izuzeci kada se proces porođaja dogodi u gestacijskoj dobi od 30 sedmica.

Zove se prijevremeni porođaj s vjerovatnoćom spasavanja bebinog života za skoro 100%.

Ali djeca rođena tako rano zahtijevaju posebnu njegu, koja uključuje posebnu opremu i visoku profesionalnost pedijatara.

Svi vitalni organi i sistemi su već formirani do tog vremena i mogu samostalno funkcionisati.

Ali za idealno očuvanje zdravlja potrebno je da fetus bude u majčinoj utrobi do 40. sedmice, jer nije uzalud Bog postavio takav obrazac u ljude.

Trudnoća 30 nedelja, razvoj deteta, formiraju se sledeći sistemi i organi:

respiratornog sistema;
ruke, noge, kičma;
genitalije;
pun rad crijeva i bubrega;
oči otvorene.

Što se tiče pluća, početkom 30. sedmice počinju proizvoditi sufraktant - posebnu tvar koja pomaže da se ne lijepe pri izlasku kroz porođajne cijevi.

Ali to nije dovoljno za potpuni respiratorni sistem, on se mora razviti čak i unutar maternice.

U tom periodu mozak se nastavlja razvijati, čiji reljef žljebova i konvolucija postaje sve vidljiviji.

Nervni sistem se uključuje, nervne ćelije počinju da funkcionišu i formiraju se nervna vlakna u blizini kojih se formira zaštitni sloj.

Koža fetusa počinje poprimati oblik koji je poznat novorođenčetu, iako je na nekim mjestima još naborana i prekrivena zaštitnim lubrikantom.

Neke bebe se rađaju s originalnim dlačicama na tijelu, koje nestaju u prvim sedmicama nakon rođenja. Ali u 30. sedmici većina lanugo plodova počinje da blijedi.

Od tog trenutka bebina jetra počinje da funkcioniše. U 8. mjesecu ona nakuplja gvožđe tako da se u prvoj godini života tijelo snabdijeva krvnim zrncima.

Zbog toga je veoma važno da majka konzumira dovoljno hrane bogate ovim elementom. Bebino srce počinje da kuca ritmičnije i jasnije.

Kalcijum koji majka koristi se troši kako bi se bebine kosti pravilno izgradile. Zbog toga je veoma važno konzumirati semenke susama, svježi sir, mlijeko i druge namirnice koje sadrže kalcijum. Have

Konzumacija proteina u ovom periodu nije ništa manje važna, jer njegovi elementi u tragovima idu u potporu rastu ćelija u djetetovom tijelu.

U trudnoći od 30 sedmica, razvoj fetusa se odvija prilično brzo, pa je sve manje prostora za kretanje u maternici, zbog čega se beba ponaša relativno mirno.

Često je prije tog vremena već zauzeo poziciju u kojoj će se roditi (u pravilu je ovo prezentacija glave). Bebini izrazi lica su već zanimljivi: zna da se namršti, zijeva, smiješi, žmirka i žmiri, reagirajući na jako vanjsko svjetlo.

Visina, težina i kretanje

U 30. nedjelji trudnoće, razvoj fetusa, čija je težina i rast jednaka veličini prosječne glavice kupusa, počinje se razvijati još brže nego prije. Prosječna težina mrvice je od 1300 do 1500 grama, a visina nije veća od 30-35 centimetara.

Može se samo zamisliti: prije 8. mjeseca trudnoće dijete je naraslo za jedan i po kilogram, a za još dva mjeseca trebalo bi da dobije otprilike isto, a ponekad i više (oko 1500-2000 grama)

Što treba reći o pokretima, onda se, kao što je već spomenuto, beba vrlo malo kreće, jer za njega nema dovoljno mjesta u maternici. Uglavnom, to su pokreti rukama i nogama, otkrivanje koljena i laktova, može i stršiti zadnjicu.

Mama bi u ovom trenutku trebala biti izuzetno oprezna, paziti na pokrete. To je neophodno kako bi se, ako je potrebno, potražila pomoć od stručnjaka.

Ako se dijete ponaša previše aktivno, na neki način nanijelo bol majci ili je trbuh nagnut na jednu stranu, vrijedi kontaktirati akušera-ginekologa. Nedostatak kretanja može biti razlog za zabrinutost. Bolje je još jednom posjetiti doktora nego požnjeti strašne posljedice.

Osećanja majke

Trudnoća u 30. sedmici, razvoj fetusa i osjećaji koje žena mora doživjeti nisu uvijek najprijatniji.

Težina bebe postaje veća, zbog čega žena može osjećati nelagodu i pritisak na unutrašnje organe.

Također, trudnica može osjetiti jako opterećenje na donjem dijelu leđa. Moguće su manifestacije proširenih vena koje rezultiraju bolovima u nogama, posebno stopalima.

Bolne senzacije

Među osjećajima bola, veći je bol u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa. Pravilna ishrana- to je način života za koji bi se buduća majka trebala pripremiti još u trudnoći.

Neodgovarajući način života dovodi do zatvora, nadimanja i jakih nadimanja. Drugi uzrok bolova u trbuhu su abdominalna uganuća i periodične kontrakcije maternice. Ovi faktori takođe donose nelagodu budućoj majci.

Vrijedno je isključiti hranu koja uzrokuje stvaranje plinova iz prehrane. Mahunarke, kupus, grožđe, šljive, svježi kruh i slatkiši nisu poželjna hrana za ženu koja čeka bebu.

Za normalizaciju rada crijeva možete jesti parene sušene jabuke, kajsije, šljive (ne dimljene suhe šljive), kao i svježe rendanu mrkvu s jabukom i pavlakom.

Ni u kom slučaju ne smijete uzimati laksative: bilo da se radi o lijekovima, čepićima ili klistirima. Svi oni mogu uzrokovati neželjene prevremeni porod.

Glavobolje u 30. sedmici trudnoće mogu biti uzrokovane hormonskim promjenama i pogoršati stanje buduće majke.

Treba imati na umu da nisu svi lijekovi dozvoljeni tijekom trudnoće, pa je bolje ne dozvoliti takvo stanje.

Da biste to učinili, trebali biste isključiti stresne situacije iz života ili barem smanjiti njihov broj. Dobar san i svakodnevne šetnje na svježem zraku također će pomoći da se izbjegne manifestacija glavobolje.

Alokacije

U trudnoći od 30 sedmica žuti iscjedak postaje obilan, poprima ujednačenu konzistenciju i kiselkast miris.

Ako vaginalni iscjedak promijeni boju, miris, pojavi se krvni ugrušak, sluz ili gnoj, postane druge boje - sve je to razlog za hitno traženje kvalificirane medicinske pomoći.

Vodenasti iscjedak u 30. sedmici može ukazivati na oslobađanje amnionske tekućine, što je iscrpljivanje fetalne membrane.

Seksualni život

Seksualna privlačnost pred kraj trudnoće postaje sve manja.

Ali ako iznenada buduća majka ima seksualnu energiju, tada intimnost u ovom trenutku nije zabranjena, osim ako za to nema kontraindikacija od strane liječnika. Seks treba biti nježan i oprezan kako ne bi pretjerali.

Testovi u 30. sedmici gestacije

U 8. mjesecu trudnoće, radi praćenja toka trudnoće, akušer-ginekolog može propisati neke pretrage. Od sada bi poseta lekaru trebalo da bude dva puta mesečno.

Među testovima su položeni:

krv za HIV infekciju;
krv za Rh faktor;
mazati floru.

Za praćenje procesa funkcije bubrega, trudnice rade test urina.

Zaključak

30. sedmica trudnoće je početak ključnog perioda priprema prije porođaja.

Beba je već praktično razvijena, tako da buduća majka treba pažljivo da se brine o sebi i da bude pažljiva na senzacije.

Video: 30 nedelja trudnoće šta se dešava bebi i majci, oticanje nogu, strah od porođaja

Pa, sada ste ušli u početni deo. Vaše stanje je već postalo poznato, čini se da ste cijeli život trudni, a život bez žgaravice, zatvora, otoka i pokreta bebe se ne pamti.

Uprkos svemu nelagodnost, preostale sedmice će biti najuzbudljivije - vrijeme je da počnete popravljati dječju sobu, kupiti najpotrebnije stvari, pa čak i presavijati torbu za odlazak u bolnicu - nikad se ne zna šta.

Tačno u tridesetoj sedmici sve trudnice, bez izuzetka, idu na porodiljsko odsustvo (ranije su majke koje nose nekoliko beba odjednom išle na odmor na dvije sedmice).

Vaša beba je velika kao...

1500 grama
380 mm
120-160 bpm

Razvoj fetusa

Od ovog trenutka težina i visina bebe mogu značajno da variraju i zavise od ishrane majke, bogatstva, težine posla koji obavlja i da li ima hronične bolesti.

Ovako izgleda vaša beba u 30. sedmici

Oči bebe se potpuno otvaraju, reaguje na svetlost i može se čak okrenuti i sakriti ako se veliki mlaz svetlosti usmeri na majčin stomak. Cilije su dobro razvijene, kapci redovno trepću.

Fetus ostaje aktivan, ali nema dovoljno prostora za njega, nastavlja se kretati, savijati - savijati ruke i noge, što se kod trudnice manifestuje kao konstantno "tresanje stomaka", majka uz malu grešku, može odrediti koji dio tijela ju je beba u tom trenutku udarila.

Dlake koje pokrivaju tijelo i dalje nestaju, ali kosa na glavi, naprotiv, nastavlja rasti i postaje gušća. Postoje, naravno, slučajevi kada se novorođenčad rađa ćelavom, ne bojte se, ovo je varijanta norme.

Povećava se masa mozga, formiraju se zavoji i žljebovi, koji će u potpunosti početi funkcionirati tek nakon porođaja, ali za sada glavne funkcije bebe reguliraju centri smješteni u leđnoj moždini.

Koža i dalje zadržava neke bore, ali beba je već nakupila dovoljno potkožnog tkiva da preživi u slučaju prijevremenog porođaja.

Pluća tek sazrijevaju, alveole su u srušenom stanju, ali grudni koš pravi ritmične respiratorne pokrete. Ovi pokreti pomažu u jačanju mišića i razvoju pluća.

Beba se već može prilagoditi majčinom režimu, odmarati se i biti budna sa njom.

Ultrazvuk u 30. nedelji gestacije

U ovom trenutku propisana je studija kako bi se razjasnilo stanje fetusa, izmjerila amnionska tekućina, ako visina dana maternice i volumen trbuha ne odgovaraju gestacijskoj dobi.

Doktor ultrazvuka procjenjuje i srce bebe, njegovu fizičku aktivnost, stanje unutrašnje organe kao i njihov rad. Mjeri se veličina posteljice, utvrđuje se njen stepen zrelosti, nivo placentnog krvotoka i krvotok u sudovima pupčane vrpce. Prema indikacijama, procjenjuje se kretanje krvi u srednjoj moždanoj arteriji fetusa.

Šta se dešava u vašem tijelu u 30. sedmici?

Nije samo stomak taj koji je uvećan. Masne naslage se pojavljuju na bedrima, grudima, bočnim površinama trbuha, pa čak i na licu. Žena postaje teška. Povećanje težine nesumnjivo dodatno opterećuje kičmu i zglobove donjih ekstremiteta. Manifestacije preopterećenja neće vas natjerati da čekate - bol i oticanje stopala, progresivne proširene vene, vučni bolovi u kralježnici.

Beba raste, ali mogućnosti materice nisu neograničene, pa njegovi pokreti postaju sve rjeđi, ali snažniji. Žena treba da uoči sve pokrete fetusa i sve promjene na njima. Između majke i bebe uspostavlja se određena veza – po intenzitetu pokreta žena uvek može da utvrdi da beba ima malo kiseonika i da je vreme da se zagreje i udahne vazduh.

Narasla maternica mijenja položaj ne samo trbušnih organa, već mijenja i položaj organa grudnog koša. Dijafragma se podiže, stisne pluća, mijenja položaj srca.

Ako do sada niste znali šta su zatvor i otežano disanje, sada će sigurno ući u vaš život. Rad hormona sada je usmjeren na smanjenje tonusa materice kako bi se izbjegao prijevremeni porođaj, ali ovi hormoni ne djeluju selektivno samo na mišiće maternice, već opuštaju i crijeva, što dovodi do smanjenja peristaltike i zatvora. . Razlog žgaravice je isti, plus - pogrešan položaj stomaka.

Vaša osećanja u 30. sedmici

Osjećaj mira, sreće i tjeskobe Žena neprestano zamišlja predstojeći porođaj, čeka ih kao prekretnicu, nakon koje može uzeti bebu u naručje. Ali osjećaj unutrašnje anksioznosti je toliko velik da može rezultirati noćnim morama ili, općenito, nesanicom.

Stalno osećate bebine pokrete, znate njegovo raspoloženje, osećanja. Buduća mamačak može odrediti kada je beba uplašena stranom bukom, glasnim zvukovima i drhtanjem.

Iscjedak iz genitalnog trakta

Iz genitalnog trakta uopće ne smije biti patološkog iscjetka, normalnog laganog, umjereno tekućeg sekreta bez smrad... Promjena boje i mirisa iscjetka, posebno uz dodatak svraba i peckanja, ukazuje na razvoj kolpitisa, koji se često događa kod trudnica, zbog smanjenja imuniteta.

Obilan tekući iscjedak bez mirisa, koji ima blago žućkastu boju, nastaje kada membrane puknu pri oticanju plodove vode. Stanje je izuzetno opasno i zahtijeva hitnu pomoć stručnjaka.

Iscjedak krvi iz genitalnog trakta ukazuje na opasnost od prijevremenog porođaja, odnosno abrupcije posteljice. Ako je iscjedak obilan, područje odvajanja može biti veliko i, u nedostatku pomoći, ovo stanje prijeti životu majke i fetusa.

Fotografija stomaka u 30. sedmici

Rizici u 30. sedmici

Izbjegavajte velike gomile ljudi, ne možete se razboljeti, svaka infekcija može izazvati prijevremeni porođaj ili narušavanje stanja bebe. Na primjer, kod čestog kašlja, tonus maternice se povećava, beba pati od nedostatka kisika i može se razviti trud.

Visoka temperatura povećava propusnost posteljice, povećavajući rizik od infekcije plodove vode i bebe.

Podizanje utega i iznenadni pokreti, padanje ili udaranje u stomak mogu dovesti do abrupcije posteljice ili razvoja porođaja.

Trudnoća povećava opterećenje na majčino tijelo i može dovesti do pogoršanja kroničnih bolesti, kao i razvoja preeklampsije.

Važno u sedmici 30

Zatvor sigurno ne krasi vašu trudnoću. Ali ne možete se boriti protiv njih uz pomoć standardnih laksativa, oni će pojačati kontrakciju ne samo crijeva, već i maternice i mogu uzrokovati porođaj.

Seks u ovom periodu, u nedostatku komplikacija u trudnoći, nije zabranjen. Ne udaljavajte se od svog muža, ugodite mu naklonošću. Zajedno izaberite udoban položaj koji ne vrši pritisak na stomak

Obroci u sedmici 30

Ako vam je u prvom tromjesečju bilo dopušteno sve, a to se pripisivalo igri hormona, u drugom nije bilo posebnih želja, ali su iz navike nastavili sebi dopuštati mnogo. Sada morate misliti ne samo na svoju težinu, već i na težinu bebe. Morate jesti zdravu, svježu hranu.

Preporuča se ograničavanje slatkiša i peciva. Zapamtite da ne morate samo nositi bebu, već i sigurno roditi, tako da ga ne biste trebali hraniti unaprijed, djeca teža od 3,5 kg tokom porođaja su u opasnosti od ozljeda. Jedite umjereno, u malim porcijama, 5-6 puta dnevno.

Povrće, voće i mliječni proizvodi su i dalje potrebni. Pijte puno tečnosti i ograničite unos soli kako biste izbjegli oticanje.

Mode

Umjerena fizička aktivnost, zagrijavanje nakon dugog boravka u jednom položaju, šetnje ujutro i prije spavanja, puno noćni odmor - to su glavni zahtjevi za režim trudnice.

Ako već imate bebu, a ona ometa spavanje noću, odmarajte se češće tokom dana, na primjer, spavajte s njim tokom dana, nemojte skakati rano ujutro, prateći muža na posao. Velik je i napraviće sebi doručak i vezati pertle.