Kako povećati samopouzdanje kod djeteta. Kako podići samopoštovanje vašeg djeteta: mišljenje psihologa

Ako primijetite da vaše dijete stalno ponavlja šta može, ne može ništa, ne može, onda dijete ne cijeni svoje snage, ima nisko samopoštovanje. Kako poboljšati samopoštovanje djeteta?

Da biste to učinili, potrebno je odgojiti djetetovo samopoštovanje. Psiholozi kažu da uspješni i samouvjereni ljudi imaju pozitivniju sliku o sebi od gubitnika.

Faktori koji utiču na djetetovo samopoštovanje

Ključ pozitivnog samopoštovanja je pažljiv, topao odnos roditelja prema djetetu! Svojom prirodom razumije: „Voljen sam. Živim srećno ovde."

Ako to razumijevanje postoji, pratit će ga cijeli život. Ako dijete ima i najmanju sumnju da je voljeno, vjerovatnoća da će se njegovo samopoštovanje naglo povećava.

Ovi prvi zaključci u velikoj meri utiču na kasniju procenu događaja. Bezuslovna, bezgranična, bezuslovna ljubav roditelja je ono što bebi treba. Nema potrebe učiti djecu u djetinjstvu disciplini, tačnosti, odgovornosti i štedljivosti! Neka vaše dijete osjeti da je najbolje i najomiljenije.

Dječja podsvijest će te informacije asimilirati i pohraniti za buduću upotrebu, apsorbirati energiju ljubavi.

Kako roditelji mogu pomoći svom djetetu da izgradi samopoštovanje?

Kako odrastaju, djetetovo samopoštovanje se razvija i iz procjene njegovih sposobnosti u raznim aktivnostima. Vašem djetetu možete stalno dokazivati da je genije u matematici. Ako on ništa ne razumije u vezi toga, shvatit će da varate.

To znači da ne samo roditeljska ljubav i briga mogu povećati djetetovo samopoštovanje. Samopoštovanje zasnovano na opipljivom uspjehu u nastojanjima svakog djeteta. Kao roditelj, vaš je posao da pomognete svom djetetu da uspije u onome što mu je najvažnije.

Posebno je značajan akademski uspjeh. Kada dijete ima problema u školi, obuzima ga malodušnost. Čak i ako još nema uspjeha u matematici, pomozite djetetu da se istakne u nečem drugom: u fizičkom vaspitanju, u engleskom jeziku, u crtanju.

Samo uspjeh vodi do uspjeha!

Naučite svoje dijete da vizualizira za dobre rezultate iz matematike. Pozovite tutora ili uradite to sami i sigurno će vam biti bolje.

Ponekad, naprotiv, roditelji ne razumiju kako da pohvale dijete bez pohvale.

Da, postoji takva opasnost. Ponekad roditelj pun ljubavi, najčešće majka, misli da je moguće povećati samopoštovanje djeteta samo ako mu usadimo da je uvijek i u svemu najbolje.

Dirnuta je njegovim osrednjim sviranjem klavira, neprestano se u njegovom prisustvu hvali svojim uspjesima. Takvi roditelji uopće ne traže da dijete zaista postigne uspjeh, ponašaju se kao da ga je već postiglo.

Kao rezultat, dijete raste zajedno sa stvorenom blistavom slikom i ne teži postizanju pravog uspjeha u životu. Ovu opasnost možete izbjeći. Hvalite svoje dijete samo za pravi uspjeh. U svakom slučaju, srazmjerno trudu djeteta!

Zapravo, nema toliko ljudi sa neopravdano visokim samopoštovanjem, a sa niskim samopoštovanjem - hiljade ili čak milioni, može se pretpostaviti da ipak češće uočavamo nedostatke naše dece nego zasluge. Čini se da ljudi bolje pamte loše nego dobro.

Dajemo primjer. Bili ste u društvu i rekli su vam puno lijepih riječi. Ali jedan prijatelj te je ismijao. Najvjerovatnije ćete uskoro zaboraviti prijatne riječi, a neugodne ćete pamtiti još mnogo godina.

"Ne, ne, nemoj joj davati, sigurno će ga ispustiti!" - uzbuđeno i glasno rekla je majka učiteljici kada je uputila svoju 8-godišnju ćerku da nosi vazu na školskoj zabavi. Djevojčica je bila zbunjena ovim riječima i zaista je ispustila vazu. Naučiti hvaliti „pravog“ je takođe teško.

Mnogo smo više navikli i lakše automatski odgovaramo na dobro djelo djeteta: „Bravo! Pametna djevojka! Ti si dobar dečko!" Ali moramo zapamtiti da stalna upotreba takve pohvale-procjene može dovesti do ovisnosti o pohvalama, štoviše, dijete može posumnjati u vašu iskrenost.

Stoga ga trebate promišljeno, iskreno pohvaliti, ne zaboravljajući da to nisu samo ugodne riječi upućene djetetu: to će utjecati i na vaš odnos i na formiranje djetetovog samopoštovanja i ličnosti općenito.

Kada procjenjujete napredak djeteta, nemojte upoređivati njegove ili njene rezultate s drugom djecom, upoređujte s njegovim vlastitim manje uspješnim rezultatima.

Nikada ne upoređujte svoje dijete sa braćom i sestrama ili drugom djecom.

Svaka osoba je jedinstvena - sjećate se? Uz to, veoma je neprijatno i ponižavajuće za nekoga ko "nije najbolji", štetno za nekoga koga hvale, destruktivno za sve veze.

Prepoznavanje zasluga vašeg djeteta mora biti kreativno! Hvaliti ga iz dana u dan za njegove uspjehe i postignuća istim riječima imat će blagotvoran učinak na njegovo samopoštovanje, ali će se njegova efikasnost povećati ako uspijete da diverzificirate načine nagrađivanja.

Ako je tokom vašeg razgovora sa nekim (telefonom ili sa drugim ukućanima) dete, kako kažu, naćulilo uši, slučajno ga pohvalite za neko dobro delo. Naravno, pohvale moraju biti iskrene i umjerene, djeca brzo prepoznaju neistinu i nezasluženi entuzijazam.

Na primer, za dečaka je korisno da čuje kako njegov otac govori majci: „Jesi li videla kako je Serjoža stavio u kavez za papagaja? Čistoća i urednost! Sergej je uradio odličan posao!" Djevojčica je također zadovoljna što čuje takav razgovor između majke i oca: „Nadam se da će mi Tanja sutra pomoći da pripremim fil za pitu. Pite su uvijek ukusnije ako je fil pripremila Tanja."

Da bi se povećalo djetetovo samopoštovanje, sve ove ljubazne riječi mogu se reći samom djetetu, ali jedna drugoj ne smeta. Čuti da ljudi govore dobro o vama "iza leđa" može biti mnogo prijatnije!

Kako kroz igru poboljšati djetetovo samopouzdanje?

Igra za djecu i roditelje "Hajde da pričamo o nama" (od 9 godina)

Ova igra - vježba poboljšava odnose, povećava samopoštovanje, smanjuje napetost.

Sjednite jedno naspram drugog. Recite redom šta vam se sviđa kod osobe koja sedi preko puta: "Sviđa mi se, sine, da ti...".

Nakon što vas sasluša, dijete izgovara ono što voli kod vas. I tako do sedam puta.

Možda ćete čuti stvari na koje nikada ne biste pomislili! Probaj!

Takođe je zanimljivo raditi ovu vježbu sa svojim mužem (suprugom), sa prijateljima. Vjerovatno ćete naučiti mnogo zanimljivih stvari o sebi.

Igra "Reci kompliment" (od 5 godina).

Ova igra je vrlo pogodna za rođendane, matineje. Omogućava djeci da bolje znaju koje kvalitete kod njih vole drugi ljudi.

Igra poboljšava odnose i razveseljuje. Djeca sjede na stolicama u krugu.

Zauzvrat, svako (ili ono koje dobije fantoma) izgovara komplimente:

Serjoža, sviđa mi se što si veoma hrabar. Sjećam se kako si mi pomogao kad me ljuti pas nije pustio u ulaz.

Serjoža, imaš prelep rukopis.

Serjoža, uvek je zanimljivo igrati se sa tobom.

Serjoža, ti si dobar prijatelj.

Serjoža, imaš ljubazan osmeh.

Kada svi iznesu svoje mišljenje, možete pitati Serjožu koji mu se kompliment više dopao i zašto. Važan uslov ove igre je da deca budu dobro upoznata.

Naučili ste kako povećati djetetovo samopoštovanje, sada je vrijeme da ovo znanje primijenite u praksu.

Razvoj samopoštovanja kod predškolskog djeteta je važna faza u razvoju ličnosti. Roditelji pogrešno vjeruju da beba od 5-6 godina nije sposobna duboko razmišljati o svojoj ličnosti. Predškolsko doba je ono koje određuje pravac, nivo ljudske aktivnosti. Međutim, malo djece zna kako se ispravno procijeniti. Na formiranje mišljenja utiču roditelji, vršnjaci i odrasli oko njih. Kvaliteta međuljudskih odnosa stvara uslove za razvoj precijenjenog, adekvatnog, niskog samopoštovanja kod predškolca.

Osobine formiranja samopoštovanja

Stručnjaci potvrđuju da je predškolski uzrast period kada dijete počinje analizirati svoje ponašanje. Pojavljuju se prilike da se realno procijene njihova djela, a zatim dovedu u vezu sa mišljenjima drugih. Pod uticajem odraslih, deca predškolskog uzrasta formiraju predstavu o svojim sposobnostima, proučavaju društvene vrednosti, prave poređenja između svojih postupaka i postupaka drugih ljudi. Na ovim faktorima se razvija jedno ili drugo samopoštovanje djeteta. Kako bi pomogli svom djetetu, roditelji moraju naučiti više o tome šta utiče na formiranje samopoštovanja:

Znakovi visokog samopoštovanja

Za većinu djece starijeg predškolskog uzrasta karakteristično je precijenjeno samopoštovanje, što se može objasniti izostankom negativne kritike. To je posebno izraženo u poznatim situacijama, na primjer, tokom šetnje dijete se ponaša kao vođa, ali istovremeno grubo komanduje djeci. Čini se da ovo ponašanje ima pozitivne osobine: predškolac postaje aktivan učesnik u takmičenjima, igrama, takmičenjima, nastoji postići uspjeh. Hrabro komunicira sa odraslima, potpuno je siguran u svoje sposobnosti. Promoviše svoje ideje, pokušavajući privući pažnju. Stoga roditelji u određenoj mjeri podstiču takvo ponašanje djeteta. Oni se dive svakoj akciji mrvica, njegovom izgledu, mentalnim sposobnostima, zaboravljajući da postoje negativne osobine precjenjivanja:

sukobi;
nedostatak sposobnosti da se percipira kritika;
zahtjevnost;
težnja da se po svaku cijenu postane lider, dominacija;
arogancija;
nemir.

Šta se dešava kada procjena pođe po zlu:

Djeca precjenjuju svoje mogućnosti, smatrajući se izuzetnim. Ulazeći u okruženje vršnjaka, beba prestaje da se oseća „najbolje“, postaje „jedna od mnogih“. Kada se shvati ova činjenica, počinje unutrašnji sukob. Povećano samopoštovanje može se dramatično smanjiti.
Precijenjeno samopoštovanje često je uzrok problema u komunikaciji s vršnjacima. Imajući odlike lidera, dijete nije u stanju da zadobije poštovanje svojih vršnjaka. Nastaju sukobi, predškolac pokušava da „zgnječi“ decu koja odbacuju njegovu idealizovanu sliku. Često koristi nasilje kako bi kaznio druge za svoje neuspjehe. Pokušava da obezvrijedi postignuća drugih momaka, zavideći na tuđim uspjesima.
Povećana ocjena ometa vaspitnu aktivnost, jer predškolac precjenjuje mentalne sposobnosti, često prekida vaspitače, raspravlja i negira niske rezultate obavljenog rada.
Komunikacijom unutar porodice, ponašanje takve djece postaje nekontrolisano. Zahtevaju povećanu pažnju, plaču zbog odbijanja odraslih. Dobivši primjedbu, pokazuju agresiju prema članovima porodice. Osećajući popustljivost, deca odbijaju da obavljaju kućne poslove, odlažu igračke dok se njihovi zahtevi ne ispune.

Bitan! Roditelji moraju shvatiti da je pojava povećane uobraženosti kod djeteta signal za posjetu psihologu. Neophodno je na vrijeme korigirati ponašanje, inače će se problem pogoršati. Ovakva odstupanja će negativno uticati na dalje odrastanje.

Nisko samopoštovanje predškolaca

Nisko samopoštovanje djece starijeg predškolskog uzrasta je rijetkost, jer predstavlja odstupanje u formiranju ličnosti. Osobine takvih momaka očituju se u njihovom ponašanju:

vrlo često ih karakterizira stidljivost, izoliranost, nestabilna emocionalna pozadina, na primjer, mogu iznenada briznuti u plač;
pokušajte izbjeći odgovorne odluke, zauzmite namjerno jednostavan stav;
u javnom nastupu pokazuju niže rezultate od obavljanja individualnog rada;
osjećajući neuspjeh, prestaju obavljati bilo kakvu aktivnost;
imaju malo prijatelja, jer pokušavaju da izbegnu velike kompanije.

Nesigurna djeca često imaju disfunkcionalne porodice i nizak društveni status. To izaziva stalno ismijavanje vršnjaka, svrstava ih u kategoriju odbačenih. Pogrešna procjena ličnosti može nastati zbog stalnog negativnog okruženja koje stvaraju sami roditelji. Na primjer, mama stalno povlači bebu, grdi za bilo kakve greške i šale, sumnja u njegove sposobnosti. Klinac je siguran da ako se loše nosi s jednim zadatkom, neće završiti ni drugi zadatak. Djeca sa niskim samopoštovanjem imaju sljedeće Problemi :

konflikt u komunikaciji sa vršnjacima;
imaju loš razvoj ličnosti;
često pokazuju ljutnju, neprijateljstvo.

Bitan! Odrasli treba da upamte: stariji predškolski uzrast je period kada svaka gruba riječ, neutemeljena kritika može imati štetan učinak na socijalizaciju. Dijete treba voljeti, podržavati, prihvatiti sve njegove kvalitete, pomoći mu da se riješi negativnih.

Karakteristike adekvatnog samopoštovanja

Adekvatno samopoštovanje kod djece razvija se uz ispravnu samospoznaju. Glavne karakteristike normalnog razvoja ličnosti su sposobnost priznavanja grešaka, stvarna procjena vlastitih postupaka. Djeca sa adekvatnom samospoznajom analiziraju aktivnost, objašnjavaju razlog neuspjeha. Težite timskom radu,
podržavaju prijatelje, pokazuju prijateljski stav, lako komuniciraju sa djecom. Karakteristike djece sa adekvatnim samopoštovanjem:

odgovornost;
sposobnost da se cijene drugi;
samopouzdanje;
pridržavanje principa;
brane sopstvene interese.

Karakteristike ponašanja sa adekvatnim samopoštovanjem:

Predškolci mogu zamoliti odrasle za pomoć u teškim trenucima, zadržavajući samopouzdanje.
Djeca su u stanju da adekvatno procijene vlastito ponašanje, znaju prihvatiti sebe onakvima kakvi jesu.
Nakon što su napravili grešku, skloni su da izaberu manje težak zadatak. Dobivši pozitivan rezultat, nastoje postići još veći uspjeh.

Adekvatno samopoštovanje djece starijeg predškolskog uzrasta javlja se zahvaljujući pravilno odabranom modelu odgoja. Korektni roditeljski roditelji razmišljaju o svom ponašanju kada je u blizini mali član porodice. Zahvaljuju mu na obavljenom poslu, koncentrišu se na pozitivno. Omogućava vam da preuzmete inicijativu, podršku u vrijeme neuspjeha. Ne postavljaju mu nemoguće ciljeve, umjesto kritike mirno objašnjavaju: neke stvari je neprihvatljivo raditi. Osjetivši ovaj stav, beba stječe samopouzdanje, počinje pokazivati interesovanje i uspješno završava zadatke.

Kako pravilno hvaliti i kažnjavati da izgradite adekvatno samopoštovanje

Kako poboljšati samopoštovanje kod djeteta? Roditelji pune ljubavi su zbunjeni ovim pitanjem. Stručnjaci preporučuju da pohvale i kazne budu važni elementi obrazovnog procesa. Nema potrebe da se plašite kazne, jer sa pravim pristupom, ovo je metoda upravljanja koja može da pokori, promeni misli, ponašanje i način života deteta. Međutim, kada kažnjavanje postane način samopotvrđivanja roditelja, rezultat odgoja je nula. Upotreba takvih neučinkovitih mjera kao što su vrištanje, agresija, fizička snaga, neće pomoći formiranju adekvatnog samopoštovanja. To iskrivljuje ideju mrvica o normalnim odnosima među ljudima. Šta možete učiniti da pomognete svom djetetu da izgradi samopouzdanje:

Vodite edukativni razgovor. Ako je mališan vrlo radoznao, bolje je razgovarati, stvarajući mirnu atmosferu. Ovaj pristup će ga natjerati da razumije, analizira svoje postupke.
Ponudite da sami popravite situaciju. Ako je predškolac pokvario, pokvario neku stvar, morate mu dati priliku da nadoknadi štetu. Ispravljanje vlastitih grešaka je vrlo koristan alat za razmišljanje, donošenje ispravne odluke.
Pozitivan stav. Osim ispravljanja situacije, odrasla osoba treba da ohrabruje bebu da čini korisne stvari. Na primjer, uklanjanjem razbacanih stvari, možete poboljšati izgled sobe, izvršiti malo preuređenje.
Umjesto stalnog vikanja, potrebno je formulisati jasne zahtjeve i pratiti njihovu implementaciju.
Ako i dalje trebate kazniti dijete, morate ga upozoriti na kaznu.
Postoje efikasniji načini za uvjeravanje predškolskog djeteta: uključivanje u zanimljive situacije, sugestije, igru, razgovor. Upotreba ovakvih metoda eliminira potrebu za kažnjavanjem.
Korištenje pohvala je efikasnija metoda roditeljstva. Mnoge porodice pogrešno vjeruju da nagrade mogu pokvariti bebu. Što češće predškolac čuje odobravanje, to rjeđe mora biti kažnjen. Više pohvala, manje kazni.

Bitan! Psiholozi preporučuju pridržavanje šeme: jednom kažnjen - pet puta pohvaljen. Djeca starijeg predškolskog uzrasta lakše percipiraju, asimiliraju pozitivne informacije. Odrastajući, počinju samostalno analizirati ponašanje, razmišljati o ispravnosti postupaka i izbjegavati situacije koje ne vole njihove roditelje.

Načini da pravilno ohrabrite predškolca:

trebate pohvaliti za težnju, pokušaj postizanja određenog rezultata;
roditelji samo treba da procenjuju postupke;
koristite male nagrade za pohvale;
davati posebno važna uputstva, naglašavajući važnost, deca;

Kako odrediti samopoštovanje predškolca

Dijagnostika samopoštovanja pomaže u utvrđivanju problema razvoja ličnosti, samospoznaje djece starijeg predškolskog uzrasta. Odstupanja od norme otkrivena na vrijeme lako se ispravljaju. Tehnika "Ljestve" je dobro poznata metoda za dijagnosticiranje vrste samoprocjene predškolskog djeteta. Test pomaže da se utvrdi stav prema sebi, kao i da se utvrdi kako ga, po njegovom mišljenju, drugi ocjenjuju. Takvo testiranje je prilično dostupno i roditeljima. To se može uraditi na razigran način.

Za provođenje testa trebat će vam list papira, nacrtano stepenište od sedam stepenica, figurica dječaka ili djevojčice i olovka. Trebate zamoliti djecu da stave figuricu nasuprot stepenici koji žele da izaberu. Momci moraju da se izjasne sledećim uslovima :

prvi korak su najbolji momci;
drugi su uzeli dobri momci;
treći nije ni loš ni dobar;
četvrto, više loše nego dobro;
peti - loš;
šesto - veoma loše;
sedmi su zauzeli najgori momci.

Odabrani korak će biti pokazatelj samopoštovanja. Tumačenje rezultata testa :

prvi - drugi korak biraju djeca sa visokim samopoštovanjem;
treći korak govori o adekvatnom samopoštovanju;
četvrti - šesti pokazuju potcjenjivanje;
sedmi - krajnje potcijenjen.

Rezultati metodologije pomažu da se otkriju unutrašnji problemi djece, da se ispravi samopoštovanje, da se razvije sposobnost ispravne procjene vlastite ličnosti.

Da bi predškolac adekvatno procijenio svoje sposobnosti, roditelji se moraju pridržavati sljedećih pravila:

Na uspjeh ljudskog života, pored objektivnih okolnosti, utiče i nivo samopoštovanja, koji se počinje formirati u predškolskom periodu pod uticajem djetetove okoline, prije svega roditelja. Samopoštovanje je čovjekova procjena svojih sposobnosti, kvaliteta i mjesta među drugim ljudima.

Zdrava atmosfera u porodici, želja za razumijevanjem i podrškom djeteta, iskreno učešće i empatija, osjećaj psihičke sigurnosti - to su komponente za formiranje pozitivnog adekvatnog samopoštovanja kod djeteta.

Dijete sa visokim samopoštovanjem možda misli da je u pravu u svemu. On nastoji da kontroliše drugu decu, uviđajući njihove slabosti, ali ne videći svoje, često prekida, prema drugima se ponaša ponizno, svim silama pokušava da privuče pažnju na sebe. Od djeteta sa visokim samopoštovanjem možete čuti: "Ja sam najbolji." Uz visoko samopoštovanje, djeca su često agresivna, omalovažavajući postignuća druge djece.

Ako djetetovo samopoštovanje je potcijenjeno najvjerovatnije je anksiozan, nesiguran u svoje sposobnosti. Takvo dete stalno misli da će biti prevareno, povređeno, potcenjeno, uvek očekuje najgore, gradi odbrambeni zid nepoverenja oko sebe. Traži samoću, osjetljiv, neodlučan. Takva se djeca slabo prilagođavaju novim uslovima. Kada se bave bilo kojim poslom, odlučni su u neuspjehu, pronalazeći nepremostive prepreke. Djeca sa niskim samopoštovanjem često odbijaju nove aktivnosti iz straha da se ne snalaze, precjenjuju postignuća druge djece i ne pridaju važnost vlastitim uspjesima.

Nisko, negativno samopoštovanje kod djeteta izuzetno je nepovoljno za potpuni razvoj ličnosti. Takva djeca su u opasnosti da formiraju stav „ja sam loš“, „ne mogu ništa“, „ja sam gubitnik“.

At adekvatno samopoštovanje djeteta stvara atmosferu poštenja, odgovornosti, saosećanja i ljubavi oko sebe. Osjeća se cijenjenim i poštovanim. Vjeruje u sebe, iako je u stanju zatražiti pomoć, u stanju je donositi odluke, može priznati prisustvo grešaka u svom radu. On cijeni sebe, pa je stoga spreman cijeniti i one oko sebe. Takvo dijete nema barijere koje ga sprečavaju da doživi različita osjećanja prema sebi i drugima. Prihvata sebe i druge onakvima kakvi jesu.

Pohvale su u pravu

Od velikog značaja u formiranju djetetovog samopoštovanja je stav zainteresovane odrasle osobe, odobravanje, pohvala, podrška i ohrabrenje – oni podstiču djetetovu aktivnost, formiraju moralne navike ponašanja. Fiziolog D.V. Kolesov napominje: "Pohvale za učvršćivanje dobre navike efikasnije su od osude za sprečavanje loše navike. Pohvale, izazivajući pozitivno emocionalno stanje, pomažu u podizanju snage, energije, jačaju želju osobe za komunikacijom, saradnjom sa drugim ljudima..."... Ako dijete ne dobije pravovremeno odobrenje u procesu aktivnosti, ono ima osjećaj nesigurnosti.

Međutim, i pohvale moraju biti tačne! Shvativši koliko je pohvala važna za dijete, ona se mora vrlo vješto koristiti. To smatra Vladimir Levi, autor knjige "Neobično dete". nema potrebe da hvalite dete u sljedećim slučajevima:

Za ono što je postignuto ne sopstvenim radom- fizički, mentalni ili mentalni.
Nije za pohvalu lepota, zdravlje. Sve prirodne sposobnosti kao takve, uključujući i dobro raspoloženje.
Igračke, stvari, odjeća, slučajno nalaz.
Ne možete hvaliti iz sažaljenja.
Iz želje da se ugodi.

Pohvala i ohrabrenje: zašto?

Važno je zapamtiti da su apsolutno sva djeca talentovana na svoj način. Roditelji bi trebali biti pažljiviji prema svojoj djeci kako bi pronašli talenat koji je svojstven djetetu i razvijali ga. Važno je ohrabriti bilo koga sa djetetova želja za samoizražavanjem i razvojem... Ni u kom slučaju djetetu ne treba govoriti da ne može postati veliki pjevač, plesač itd. Ovakvim frazama ne samo da odvraćate dijete od nečega da teži, već mu oduzimate samopouzdanje, podcjenjujete njegovo samopoštovanje i smanjujete motivaciju.
Obavezno pohvalite svoju djecu. za bilo kakvu zaslugu: za dobre ocjene u školi, za pobjede na sportskim takmičenjima, za lijep crtež.
Jedan od načina da se pohvali može biti unaprijed plaćeni trošak, ili pohvala za ono što će doći. Odobrenje unaprijed će djetetu uliti vjeru u sebe, svoju snagu: "Možeš ti to!". "Skoro da možeš!", "Sigurno ćeš se snaći!", "Vjerujem u tebe!", "Uspjet ćeš!" itd. Ujutru pohvalite dijete- ovo je predujam za cijeli dug i težak dan.

Vladimir Levy savjetuje da zapamtite djetetovu sugestibilnost. Ako kažete: "Nikada ništa neće izaći iz tebe!" Uostalom, ovo je najstvarnije direktna sugestija i radi. Dijete može vjerovati u vaše stavove.

Trikovi za poboljšanje djetetovog samopouzdanja:

Potražite savjet kao vršnjak ili stariji. Obavezno poslušajte djetetov savjet, čak i ako je daleko od najboljeg, jer je obrazovni rezultat važniji od bilo kojeg drugog.
Zatražite pomoć kao vršnjak ili stariji.
Postoje trenuci kada svemoguća odrasla osoba treba da bude mlađa - slaba, zavisna, bespomoćna, bespomoćna... od djeteta!

Već sa 5-7 godina, ova tehnika, koja se koristi s vremena na vrijeme, može dati čudesne rezultate. A posebno sa tinejdžerom, u vezi majka-sin - ako želite da odgajate pravog muškarca.

Kazne: pravila za roditelje

Važnu ulogu u formiranju samopoštovanja igra ne samo nagrada, već i kazna. Kada kažnjavate dijete, treba se pridržavati niza preporuka.

Kazna ne bi trebalo štetiti zdravlju- ni fizički ni psihički. Štaviše, kazna bi trebala biti od pomoći.
Ako postoji sumnja, kazniti ili ne kazniti, - ne kažnjavaj... Čak i ako su već shvatili da su obično previše mekani i neodlučni. Nema "prevencije".
U jednom trenutku - oh donja kazna... Kazna može biti teška, ali samo jedna, za sve odjednom.
kazna - ne na račun ljubavi... Šta god da se desi, nemojte bebi uskratiti svoju toplinu.
Nikad ne oduzimaj stvari doniran od vas ili bilo koga drugog - nikada!
Može ukinuti kaznu... Čak i ako se loše ponaša tako da ne može biti gore, čak i da je samo vikao na vas, a istovremeno je danas pomogao pacijentu ili zaštitio slabe. Obavezno objasnite svom djetetu zašto ste to uradili.
Bolje ne kazniti nego kazniti prekasno. Kasne kazne inspirišite dete prošlošću, ne dozvolite mu da postane drugačije.
Kažnjen - oprošteno... Ako je incident gotov, pokušajte ne razmišljati o "starim grijesima". Nemojte se miješati da počnete živjeti iznova. Sjećajući se prošlosti, rizikujete da kod bebe stvorite osjećaj "uvijek kriv".
Bez poniženja... Ako dijete misli da smo nepravedni, kazna će djelovati u suprotnom smjeru.

Tehnike za normalizaciju djetetovog precijenjenog samopoštovanja:

Naučite svoje dijete da sluša mišljenje drugih.
Budite smireni prema kritikama, bez agresije.
Naučite da poštujete osećanja i želje druge dece, jer su ona jednako važna kao i vaša osećanja i želje.

Ne kažnjavamo:

Ako se dijete ne osjeća dobro ili je bolesno.
Kada dete jede, posle spavanja, pre spavanja, tokom igre, tokom rada.
Neposredno nakon psihičke ili fizičke traume.
Kada dete ne može da se nosi sa strahom, sa nepažnjom, sa pokretljivošću, sa razdražljivošću, sa bilo kojim nedostatkom, ulažući iskrene napore. I u svim slučajevima kada nešto ne ide.
Kada su nam unutrašnji motivi nekog čina nerazumljivi.
Kada sami nismo svoji, kada smo uznemireni ili iznervirani iz nekog razloga...

Razvijati adekvatno samopoštovanje kod djeteta

Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih aktivnosti, ne pokušavajte riješiti sve probleme umjesto njega, ali ga nemojte preopteretiti. Pustite dijete da pomogne u čišćenju, da uživa u obavljenom poslu i pohvalama koje zaslužuje. Izazovite svoje dijete na zadatke koji su izvodljivi kako bi se osjećalo vještim i korisnim.
Nemojte prehvaliti svoje dijete, ali ne zaboravite i nagraditi kada to zaslužuje.
Zapamtite da i pohvala i kazna moraju biti adekvatne za izgradnju adekvatnog samopoštovanja.
Ohrabrite svoje dijete da preuzme inicijativu.
Pokažite svojim primjerom adekvatnost stava prema uspjehu i neuspjehu. Uporedite: "Mama nije napravila pitu - pa ništa, sledeći put ćemo dodati još brašna." Ili: "Užas! Kolač nije ispao! Nikad više neću peći!"
Ne upoređujte svoje dijete sa drugom djecom. Uporedite sa sobom (onako kako je bilo juče ili će biti sutra).
Grditi za određene radnje, a ne općenito.
Zapamtite da je negativno prosuđivanje neprijatelj interesa i kreativnosti.
Analizirajte s bebom njegove neuspjehe, donoseći prave zaključke. Možete mu nešto reći svojim primjerom, pa će dijete osjetiti atmosferu povjerenja, shvatit će da ste mu bliži.
Pokušajte prihvatiti svoje dijete takvo kakvo jeste.

Igre i testovi

Predlažem da se upoznate sa nekim igricama koje će vam pomoći da odredite vrstu samopoštovanja vašeg djeteta, kao i da formirate i održite adekvatan nivo samopoštovanja.

Test "Ljestve" ("Deset koraka")

Ovaj test se koristi od treće godine.

Nacrtajte na komad papira ili isecite merdevine od 10 stepenica. Sada to pokažite svom djetetu i objasnite da su najgori (ljuti, zavidni itd.) dječaci i djevojčice na najnižoj stepenici, malo bolji na drugoj stepenici, još bolji na trećoj i tako dalje. Ali na samom vrhu su najpametniji (dobri, ljubazni) dečaci i devojčice. Važno je da dijete pravilno razumije lokaciju na stepenicama, možete ga ponovo pitati o tome.

sad pitaj: na kojoj bi stepenici bio? Neka nacrta sebe na ovoj stepenici ili stavi lutku. Dakle, završili ste zadatak, ostaje da donesete zaključke.

Ako se dijete postavi na prvu, drugu, treću stepenicu odozdo, onda jeste nisko samopouzdanje.

Ako 4., 5., 6., 7., onda prosjek (adekvatan).

A ako je 8., 9., 10. onda samopoštovanje je precijenjeno.

pažnja: kod predškolaca se samopoštovanje smatra precijenjenim ako se dijete stalno stavlja na 10. stepenicu.

"Ime" (N.V. Klyueva, N.V. Kasatkina)

Ova igra može pružiti dodatne informacije o djetetovom samopoštovanju.

Možete pozvati svoje dijete da smisli ime koje bi željelo da ima ili da zadrži svoje. Pitajte zašto mu se ne sviđa ili ne sviđa svoje ime, zašto bi volio da ga zovu drugačije. Ova igra može pružiti dodatne informacije o samopouzdanju mališana. Uostalom, često odustajanje od svog imena znači da je dijete nezadovoljno sobom ili želi da bude bolje nego što je sada.

"Situacije za igru" (N. V. Klyueva, Y. Kasatkina)

Djetetu se nude situacije u kojima se mora prikazati. Situacije mogu biti različite, izmišljene ili preuzete iz života. Ostale uloge u aktu imaju jedan od roditelja ili druga djeca. Ponekad je korisno zamijeniti uloge. Primjeri situacija:

Vi ste se prijavili na takmičenje i zauzeli prvo mjesto, a vaš prijatelj je bio skoro zadnji. Bio je veoma uznemiren. Pomozite mu da se smiri.
Mama je donijela 3 narandže za tebe i tvoju sestru (brata). Kako ih dijelite? Zašto?
Momci iz vaše grupe u vrtiću igraju zanimljivu igru, a vi kasnite, utakmica je već počela. Zatražite da budete primljeni u igru. Šta ćete učiniti ako vas djeca ne žele prihvatiti? (Ova igra će pomoći vašem djetetu da nauči djelotvorna ponašanja i koristiti ih u stvarnom životu.)

Pokušajte da budete pažljiviji prema svojoj deci, ohrabrite ih i hvalite ih, provode više vremena zajedno, a vi ćete pomoći svojoj bebi da postane srećnija, ispuni njen život jarkim bojama. Ja vjerujem u tebe!

Fotografija: Nadezhda1906 / depositphotos.com

Da li će vaša djeca biti uspješna u životu i kako će se njihova sudbina odvijati ovisi o njihovom povjerenju u sebe i svoje snage. Bilo da sin uči samo tri ili pet godina, da li ide u školu ili na međunarodni univerzitet - sve je to sekundarno. Hemija, fizika i drugi školski predmeti u budućnosti možda mu jednostavno neće biti od koristi. Najvažnije je da dijete zna svoju vrijednost i da teži više, i da se ne zaustavi na tome.

Kako razumjeti samopoštovanje vašeg djeteta

Rad u učionici je ono što roditelji obično stavljaju na prvo mjesto. Kao rezultat toga, ispostavilo se da komšijin dječak, koji je studirao sa samo tri razreda, vozi otmjeni džip. A Maša, vrijedna učenica i ponos škole, radi u neupadljivoj kompaniji kao običan zaposlenik.

Nažalost, roditelji rijetko obraćaju pažnju na samopoštovanje svoje bebe. I nije bitno da li je precijenjen ili podcijenjen. Svako, čak i vrlo malo odstupanje od norme je loše. Poenta je da će osoba sa samopouzdanjem, bez obzira na okolnosti i prepreke, moći postići više u životu.

Ozloglašena osoba koja živi po pravilima zadovoljna je onim što ima. Previše samouvjeren je uvjeren da ga ne cijene niti vole, uprkos činjenici da je najbolji specijalista na ovoj planeti. Kao rezultat toga, posljednje dvije kategorije ljudi su razočarane u život, a njihovi neuspjesi se prenose na druge.

Postoje znakovi po kojima možete shvatiti kakvo samopoštovanje ima vaše dijete. Prvo poslušajte šta kaže o sebi. Ako u njegovom skupu fraza za karakterizaciju postoje "lijenji", "pohlepni", "nespretni", "ružni", "glupi", onda je vrijeme da se oglasi alarm.

Takva djeca vjeruju da jednostavno nemaju pravo na grešku - inače će biti nesretna. Ako dijete stalno pita za ispravnost svojih postupaka (čak i banalno pranje), onda pitajte - zašto to radi? Sigurno će se namrštiti i odgovoriti: "Ne znam."

Samo obratite pažnju na to kako beba reaguje na vaš zahtev, na primer, da mu operete čizme. Učiniće to polako i na vrlo čudan način: ruke mu drhte, puno nemirnih pokreta. To je i znak niskog samopoštovanja - na taj način pokušava izbjeći greške u ispunjavanju zahtjeva.

Vrlo često ovo stanje ode predaleko i tada iz djeteta sa niskim samopoštovanjem izraste nesigurni gubitnik.

Takvi ljudi:

Uvijek su predmet ismijavanja, osmeha i maltretiranja.
Obično sami - ni prijatelji, ni devojke, ni samo dobri poznanici.
Ne donose svoje nezavisne odluke i spremni su slijediti svaku osobu.
Pod jarmom neuspjeha mogu potpuno uvenuti i "udariti sve loše" - alkoholizam, ovisnost o drogama, krađe.

Strah, usamljenost i kontinuirani neuspjesi stalni su pratioci ljudi s niskim samopoštovanjem. Retko ko od roditelja sanja da vidi svoje dijete takvo. Neophodno je poduzeti akciju čim se uoče prvi znaci ovakvih problema. I ni u kom slučaju mu ne smijete ništa zamjerati - vaše samopoštovanje se sigurno ne povećava od vaših prijekora.

Nisko samopouzdanje

Da li se vaš sin stalno žali da mu je drugarica iz radnog stola pametnija, ljepša i bolje obučena? Ili je često tvrdio da ga ne volite? Stalna plačljivost, strah od kazne, očekivanje najgoreg, sumnja u sebe - sve su to prvi znakovi niskog samopoštovanja.

Ako ne preduzmete nikakve korake, u budućnosti će ga početi vrijeđati u razredu, neće se moći prilagoditi čak ni malim promjenama u životu.

Ako okušate sreću negdje drugdje i pokupite ga iz škole (ili ga prebacite u drugi razred), situacija se nikako neće promijeniti. Učenik se priprema za neuspjeh, ponavljajući sebi "neću moći učiti s petkom", "neću riješiti ovaj problem", "ja sam gubitnik" itd.

Povišeno samopoštovanje

Djeca sa visokim samopoštovanjem obično vjeruju da su uvijek u pravu u svemu. Istovremeno, oni mogu tvrditi da ocjena na testu nije njihova nepažnja, već prigovaranje nastavnika. Nisu navikli da uviđaju svoje greške, za njih nema autoriteta. Često ne poštuju čak ni svoje roditelje ili iskusne mentore.

Mala osoba nastoji svakoga podrediti sebi, koristeći tuđe slabosti, želje, težnje, pokušavajući se izdvojiti na pozadini neuspjeha drugih ljudi.

Obično su takva djeca kolovođe, agresori i prilično okrutne vođe u budućnosti. “Ja znam bolje”, “Nećeš uspjeti, ali ja mogu” - isprva takva inicijativa djeteta dirne roditelje. I, nažalost, ljubavni tate i mame prekasno shvate da su odgojili tiranina.

Adekvatno samopoštovanje

Takvo dijete se ne boji tražiti pomoć, jer razumije da je nemoguće sve znati i moći. Kod prvog neuspjeha ne odustaje i ne teče tokom, već prvo pokušava sve riješiti vlastitim trudom. Zna da je voljen i cijenjen, pa se ne plaši da izgleda slab. Klinac nikada ne prebacuje odgovornost na druge. Nakon što je nekom od drugova pružio pomoć, učenik neće tražiti nagradu za to.

Ako vaše dijete ima adekvatno samopoštovanje, neće se igrati na živce, zahtijevati poseban tretman od prijatelja, rođaka ili poznanika, niti će svuda tražiti beneficije. On prihvata ljude onakvima kakvi jesu. Ljudima umjereno samopouzdanja u budućnosti je mnogo lakše u životu, jer se nikada ne razočaraju u prijatelje, porodicu i posao. Oni stvarno gledaju na stvari.

Kako povećati samopoštovanje vašeg djeteta

Postoje načini za podizanje samopoštovanja i podizanje samodovoljne, samopouzdane osobe. I što prije preduzmete akciju, veća je vjerovatnoća da ćete postići dobar rezultat. U starijoj dobi (17-18 godina), bez pomoći psihologa, teško da ćete moći nešto radikalno promijeniti u karakteru svog sina ili kćeri.

Bez obzira na godine, status i pol, osobi su potrebne pohvale koliko i novčane nagrade.

Koristeći prave riječi za odobravanje određene akcije, ojačat ćete dobre navike vašeg djeteta. Ako prestanete da uživate u, na primjer, odličnim ocjenama, na vrijeme očišćenoj sobi ili opranom suđu, učenik će na kraju izgubiti interesovanje za to. Za tebe je oda iznesenom smeću glupost, za bebu je to životna potreba. Ne uzimajte ove radnje zdravo za gotovo.

Kad ne možeš da pohvališ

Ali morate hvaliti dijete ispravno i umjereno. U nekim trenucima je bolje da se suzdržite, jer laskanje može biti veoma štetno.

Nepoštena postignuća

Kada je učenik dobio dobru ocjenu otpisivanjem testa od komšije na klupi, pokazao je snalažljivost. Stoga, nema smisla kriviti za domišljatost. Ali nije vrijedno divljenja kako je postupio u ovoj situaciji. Pokušajte mu objasniti da je prisvojio tuđa djela za sebe. Ako se to desi prvi put, možete se suzdržati od izražavanja vlastitog mišljenja.

Prirodni podaci

Izražajne oči, graciozan nos, sjajna kosa - sve je to dobro, ali nije zasluga vašeg djeteta. Naravno, moramo reći da je prelijep. Ali samo povremeno, da beba zna i shvati da nije gora od ostalih.

Stvari

Biti oduševljen što student ima prelijep ranac jednako je loše kao reći djevojci da izgleda sjajno zahvaljujući haljini. Donekle, ovo je čak i uvredljivo. Odjeću, igračke i druge sitnice koje ste kupili ili donirali odrasli uzimaju zdravo za gotovo.

Sažaljenje ili želja da se ugodi

Neki vjeruju da laskanje može podmititi dijete ili povećati njegovo samopoštovanje. A ovo je jedna od najvećih grešaka odraslih. Ali djeca su vrlo osjetljiva na laži, licemjerje i laskanje. Izgovaranjem jasne laži možete odgurnuti svoju bebu od sebe.

Za šta izraziti pohvalu i zahvalnost

Ali trebate pohvaliti dijete u sljedećim slučajevima.

Talent

Da li dijete pjeva, pleše, slika ili svira instrumente? Ohrabrite ga da pokuša pronaći sebe, čak i ako u početku nije dobar u svemu. Nemojte žuriti s frazama da drugi Puškin ili Michael Jackson neće uspjeti iz njega. To će se jako loše odraziti na njegovo samopoštovanje, odmah će izgubiti interesovanje za ono što se dešava.

Iskrene zasluge

Šta god vaše dijete radi, pohvalite ga ako se potrudilo. Neka to bude sitnica: pomoć po kući, domaći zadatak na vrijeme, igranje sa mlađim bratom, čitanje knjige. Svako je zadovoljan kada se cijene njegovi postupci koji donose korist.

Za buduće uspehe

Naučite da motivišete svog učenika. Ne možete riješiti problem? Recite im da ste sigurni u njihov uspjeh. Imate li test? Ali ne sumnjate ni da će vaše dijete moći napisati odličan posao. Ne zaboravite pohvaliti svoju kćer prije izlaska iz kuće, a onda ćete uveče sigurno biti zadovoljni svojim postignućima.

Trikovi za samopoštovanje

Jednostavne tehnike pomoći će vašem djetetu da izgradi samopouzdanje i osjeća samopouzdanje.

Uvijek pitajte svoje dijete za savjet kada donosite bilo kakvu odluku. To će mu pomoći da shvati svoju važnost i podigne svoje samopoštovanje. Međutim, u ovom slučaju postoji jedno "ali". Čak i ako se vaše mišljenje razlikuje od želja bebe, pokušajte slijediti njegove preporuke. Inače će učinak ove tehnike biti potpuno suprotan - razvit ćete mnogo kompleksa i strahova. I sljedeći put ćete se jednostavno bojati da izrazite svoje misli.

Zatražiti pomoć

Sin će se savršeno nositi sa slomljenom stolicom, kćerka će prišiti dugme koje je skinulo sa bluze. Ne pokušavajte sve sami, pitajte svoju djecu za pomoć. U isto vrijeme, tretirajte ih kao jednake i ne zahtijevajte trenutno ispunjenje vaših hirova. Dužnosti (čišćenje, pranje suđa, guljenje krompira) su potpuno različite, njihovi mlađi članovi porodice moraju ih bespogovorno ispunjavati.

Igrajte slabost

Preuzevši sve na sebe, roditelji odgajaju djecu u staklenicima. U budućnosti, kada postanu odrasli, mnogi od njih ne mogu ni skuhati supu. A o ozbiljnijim zadacima da i ne govorimo. Svaki posao će biti obeshrabrujući. Uostalom, ranije su sve za njih radili oni oko njih - bake, majke, prijateljice. U odraslom dobu, ljudi bi trebali biti sposobni da preuzmu odgovornost za sebe.

Možete tražiti da brinete o bolesnom članu porodice, otići u prodavnicu i kupiti sve što vam je potrebno. Tinejdžeri već mogu da plaćaju račune, šalju poštu, šetaju psa. Što je dijete starije, treba više pomoći roditeljima. Naravno, ni na njega ne treba kriviti sve kućne poslove.

Šest pravila kažnjavanja

Kćerka ili sin su krivi, a vi ih opet strpate u ćošak, mrko mrmljajući da od njega neće biti ništa dobro? Nemojte se iznenaditi ako vaša postavka funkcionira. Na kraju krajeva, podsvjesno tjerate djetetu u glavu misao da je loše, glupo itd. Ali majke ne bi trebale sve oprostiti i ostaviti uvrede nekažnjenima. Samo treba da naučite kako da to uradite kako treba.

Kako se ne bi narušilo samopoštovanje djeteta, ono mora biti pravilno kažnjeno.

Bezopasnost

Ne bi trebalo biti fizičkog, psihičkog nasilja. Moralno poniženje će dovesti do pada samopoštovanja ili, još gore, ogorčenja djeteta. Zapamtite, za maltretiranje maloljetnika možete biti lišeni roditeljskog prava.

Sumnje

Ako niste sigurni da li je vaš sin razbio staklo u školi, nemojte ga kažnjavati. Ali čak i kada nakon dvije ili tri sedmice prizna neprimjereno ponašanje, ne biste mu trebali oduzeti kompjuter kao preventivnu mjeru. U suprotnom, jednostavno će prestati da deli sa vama šta mu se dešava u životu.

Nemojte kažnjavati više od jednom

Bez obzira na to koliko je uvreda ozbiljna, ne treba se večno ljutiti na svoje dete. Ne razmišljajte o ovoj situaciji, nemojte ponovo kažnjavati. Ni nakon godinu dana nemojte predbacivati greške ako vam je teško da ih zaboravite. U suprotnom će se stalno osjećati krivim, neće moći dalje.

Ne uzimajte lične stvari

Da li je Vašem djetetu data pisaća mašina na kontrolnoj tabli, a vi ste je odnijeli dok ne ispravi ocjene? Govoreći i pokazivanjem da stvari ne pripadaju njemu, kod njega razvijate strahove, kompleks inferiornosti. S vremenom će početi misliti da ne zaslužuje ono što mu je dostupno, plašit će se izgubiti čak i nepotrebno.

Otkažite kaznu

Ako je dijete pogriješilo, ali je brzo ispravilo svoje greške, ili ste ga kaznili uzalud, nemojte se bojati promijeniti mišljenje. U suprotnom, sljedeći put neće htjeti ništa poduzeti da popravi situaciju. Uostalom, koja je svrha pokušavati promijeniti sebe ako je rezultat isti.

Izrazite svoju ljubav

Uprkos činjenici da je dijete bilo krivo i kažnjeno, ipak treba pokazati majčinska osjećanja. Ne možete ga ignorirati, demonstrativno šutjeti ili zlobno odgovarati na pitanja i zahtjeve. Ako zatraži pomoć ili mu je potreban savjet, zaboravite na pritužbe i svađe na neko vrijeme. Na kraju krajeva, prije svega, ti si majka.

Kad ne možeš kazniti

Zapamtite jednom zauvek, sve treba da ima svoje mesto i vreme! Ne vrijedi uvijek žuriti sa zaključcima, donositi odluke bez slušanja druge strane. A u nekim slučajevima, strogo je zabranjeno kažnjavanje, čak i ako je dijete zaista krivo. Dakle, pustimo sve na slučaj ili sačekajmo malo, ako:

Na ivici ste, ne osećate se dobro, veoma ste umorni ili ne varite situaciju.
Dijete je bolesno, zauzeto časovima, jelom, igrom ili imate goste.
Kada niste u stanju da razumete razloge za akciju, dete ne može da objasni svoje postupke.
Samo dijete je pretrpjelo šok, traumu, ne može se nositi sa svojim osjećajima, strahovima i emocijama.

Kako pomoći ozloglašenom djetetu da se prilagodi

Šta ako beba ima višak kilograma, urođene mane ili je previše stidljiva? Nema smisla ubjeđivati učenika da ga glupi drugovi iz razreda maltretiraju. Ovo će samo pogoršati problem. U ovom slučaju, postoji nekoliko načina da navedete vršnjake da ga poštuju.

Stvari

Dajte svom djetetu nešto da se istakne u gomili. Ne morate da kupujete skupi mobilni telefon ili tablet. U osnovnim razredima to mogu biti igračke, u starijim razredima - dobra torba, cipele, nakit. Deca su veoma okrutna, pa drugarice iz razreda koje izgledaju mnogo lošije nose staru odeću često ne vole. Zapamtite, bolje je kupiti dva ili tri dobra džempera u radnji, a ne cijelu garderobu na zalihama.

Ali nemojte slijediti trag, ne kupujte mu sve. Nemojte davati poklone za nešto (dobre studije, postignuća u sportu, čišćenje kuće), inače ćete u budućnosti tražiti poklon u bilo kojoj prilici. Ali ako ste nešto obećali, molim vas, održite svoju riječ. Dijete vam mora vjerovati.

Šolje

Upišite sina na fudbal, devojčicu na ples ili u muzičku školu. Odaberite omladinske sekcije na osnovu njihovog potencijala. U interakciji s timom i radeći ono što voli, dijete će se osloboditi i pronaći sebe. Momak koji svira gitaru uvijek će biti život zabave.

Kursevi govornika

Kada vaše dijete nauči govoriti, počnite posjetiti logopeda. To će vam pomoći da pravilno postavite svoj govor i ispravite neke nedostatke. Djeca često ne mogu izgovarati teške zvukove, što dodatno utiče na njihovo samopoštovanje. U osnovnoj i srednjoj školi treba da idete na časove gde će specijalisti predavati javnom govoru.

Jeste li primijetili da neka djeca imaju nevjerovatnu sposobnost komunikacije sa svima oko sebe – vršnjacima, tinejdžerima, odraslima? Veseli su, uvijek dobro raspoloženi i privlače pažnju svih oko sebe, bez izuzetka. I neke sumorne usamljenike sa kojima nema šta da se priča. Ovo je tužan prizor. Ali to znači samo jedno - tako nekomunikativna osoba ima nisko samopoštovanje, a za to su krivi isključivo roditelji. Uostalom, porodica je osnova budućeg karaktera djeteta. Mama i tata su ti koji formiraju djetetovu unutrašnju procjenu njihovog ponašanja, vještine, pa čak i uma.

Kako pomoći svom djetetu da postane samopouzdanije

Tretirajte svoje dijete kao zrelu osobu. Ako izmišljate nešto za sebe, to ne znači da on razmišlja na isti način kao i vi. Na primjer, sin kaže: "Idem u šetnju." Šta on time misli, šta misli? Da, sve je jednostavno: "Umoran sam i samo želim da prozračim mozak, da malo potrčim sa prijateljima i popričam sa onom devojkom iz susedne sobe." A šta majka misli - on je lenj, ne želi da mi pomogne i misli samo na žurku! Odavde dolaze zabrane, suze, ljutnje i skandali. Međusobno razumijevanje se pogoršava, a dijete se odmah osjeća kao rob koji jednostavno ne smije da prošeta.

Potrebno je razgovarati samo "na ravnopravnoj osnovi", inače dijete nikada neće postati samostalna osoba. Uvjerite se sami - pokušajte se ponašati kao odrasli rođak. Odmah ćete vidjeti odgovor - počeće shvaćati svoju važnost, biće otvoreniji i prestaće da prihvata roditeljske savete kao preterano starateljstvo.

Pokušajte da ga pohvalite za sve. Čak i ako je nešto pošlo po zlu, vaš mališan zaslužuje pohvalu samo zbog činjenice da se odvažio na koristan posao. Obavezno nježno i pažljivo pokažite svom djetetu kako da sve radi kako treba - samo nenametljivo i bez pretenzija.

Potražite pristup svom djetetu. Sva djeca su različita - oni su individue! Naravno, ono što je dobro za odgoj jednog možda neće nimalo raditi za drugoga. Možete isprobati različite opcije, ali najefikasniji je dijalog pitanja i odgovora. Štaviše, dijete je ono koje mora dati odgovor.

Obavezno kreirajte svijet svoje bebe. U idealnom slučaju, ovo bi trebala biti privatna soba s niskim policama, velikim ogledalom i ličnim stvarima. Ako je to fizički nemoguće postići, onda barem odvojite ugao u sobi paravanom - čak i ako još uvijek ima barem minimum ličnog prostora. To će ga naučiti da bude samostalan: niske police će vam omogućiti da privučete dijete na čišćenje, ogledalo će vam pomoći da pratite njegov izgled. Ove sitnice su osnova za formiranje disciplinovane i odgovorne osobe.

Stalno mu naglašavajte da potpuno vjerujete. Ovo veoma snažno podstiče izvršavanje namjernih radnji. I, usput rečeno, djeca prema kojima se postupa s poštovanjem i povjerenjem imaju mnogo manje šanse da se pretvore u alkoholičare, narkomane i kriminalce - jednostavno ne razumiju kako mogu iznevjeriti svoje rođake. Nema potrebe da stalno podstičete i kontrolišete njegove postupke. Neophodno je govoriti o mogućim negativnim posljedicama i pojasniti: „Vi ste odrasla osoba i morate sve sami razumjeti. Vjerujemo vam."

Kako pristupiti svom djetetu

Da, teško je biti roditelj. Tako da je miran, i uravnotežen, i pravedan, i ljubazan, i mudar. Niko nije obećavao lake načine, moraš odgajati čoveka, a sve zavisi od mame i tate.

Djeca, poput sunđera, upijaju apsolutno sve informacije i ne misle da se nakon jučerašnje kazne ništa ne događa u djetetovoj glavi. Upravo suprotno! Razmišlja, brine se, sumnja i donosi jednu ispravnu (kako mu se čini) odluku: kako majka kaže, tako je.

Psiholozi često savetuju roditelje da razgovaraju sa bebom na ljubazan način. Uopšte nije potrebno 15-godišnjeg tinejdžera nazvati dječjim nadimkom, ali u mladosti je vrlo koristan. Čak i u ovim rečima osetiće ljubaznost, ljubav i pažnju.

Nemojte grditi svoje dijete pred drugim ljudima i vršnjacima. Čak i ako su bake ili stričevi, komšije ili nećaci. Ni u kom slučaju ne treba ponižavati malu osobu! A učenje i kažnjavanje u prisustvu stranaca je najpravo poniženje. Prosto ne možete zamisliti koliko ljudi ceo život pamte ovu detinjastu "sramotu".

Od tog trenutka mogu početi problemi sa međusobnim razumijevanjem. Još jedna stvar: ako nađete dnevnik s ličnim bilješkama o tinejdžeru, onda to nikada, ni pod kojim okolnostima, ne spominjite. Prestaće da ti veruje.

Šetajte češće sa djetetom i igrajte se s njim. Komunikaciju ne biste trebali zamijeniti kompjuterskim igricama - ovo nije najbolji hobi. Ali bit će vrlo korisno igrati se kockama, napraviti aplikaciju, napraviti neku vrstu zanata! Na kraju ukrasite sliku - ovo je zaista potrebno i vama i vašoj bebi.

Budite ljubazni prema svom djetetu. U odnosu prema njemu ne bi trebalo da se ispoljavaju nevolje i problemi - zapamtite da on nema nikakve veze s tim. Izbacite svoju ogorčenost i ljutnju na bilo šta, samo ne na njega. Bolje prošetati ulicom, dovesti u red misli i smiriti se. Ili zamolite dijete da napusti sobu na nekoliko minuta, recite mu da vas boli glava i da želite da se odmorite. Pronađite bilo koju opciju, ali počnite komunicirati s najbližom osobom samo u dobrom raspoloženju.

Kako poboljšati samopoštovanje djeteta?

Dijete sa visokim samopoštovanjemmožda misli da je u pravu u svemu. On nastoji da kontroliše drugu decu, uviđajući njihove slabosti, ali ne videći svoje, često prekida, prema drugima se ponaša ponizno, svim silama pokušava da privuče pažnju na sebe. Od djeteta sa visokim samopoštovanjem možete čuti: "Ja sam najbolji." Uz visoko samopoštovanje, djeca su često agresivna, omalovažavajući postignuća drugihdjeca.

Ako djetetovo samopoštovanje je potcijenjenonajvjerovatnije je anksiozan, nesiguran u svoje sposobnosti. Takvo dete stalno misli da će biti prevareno, povređeno, potcenjeno, uvek očekuje najgore, gradi odbrambeni zid nepoverenja oko sebe. Traži samoću, osjetljiv, neodlučan. Takva se djeca slabo prilagođavaju novim uslovima. Kada se bave bilo kojim poslom, odlučni su u neuspjehu, pronalazeći nepremostive prepreke. Djeca sa niskim samopoštovanjem često odbijaju nove aktivnosti iz straha da se ne snalaze, precjenjuju postignuća druge djece i ne pridaju važnost vlastitim uspjesima.

At adekvatno samopoštovanje djetetastvara atmosferu poštenja, odgovornosti, saosećanja i ljubavi oko sebe. Osjeća se cijenjenim i poštovanim. Vjeruje u sebe, iako je u stanju zatražiti pomoć, u stanju je donositi odluke, može priznati prisustvo grešaka u svom radu. On cijeni sebe, pa je stoga spreman cijeniti i one oko sebe. Takvo dijete nema barijere koje ga sprečavaju da doživi različita osjećanja prema sebi i drugima. Prihvata sebe i druge onakvima kakvi jesu.

Pohvale su u pravu

Od velikog značaja u formiranju djetetovog samopoštovanja je stav zainteresovane odrasle osobe, odobravanje, pohvala, podrška i ohrabrenje – oni podstiču djetetovu aktivnost, formiraju moralne navike ponašanja. Fiziolog D.V. Kolesov napominje:"Pohvale za učvršćivanje dobre navike efikasnije su od osude za sprečavanje loše navike. Pohvale, izazivajući pozitivno emocionalno stanje, pomažu u podizanju snage, energije, jačaju želju osobe za komunikacijom, saradnjom sa drugim ljudima..."... Ako dijete ne dobije pravovremeno odobrenje u procesu aktivnosti, ono ima osjećaj nesigurnosti.

Međutim, i pohvale moraju biti tačne! Shvativši koliko je pohvala važna za dijete, ona se mora vrlo vješto koristiti. To smatra Vladimir Levi, autor knjige "Neobično dete".nema potrebe da hvalite deteu sljedećim slučajevima:

Za ono što je postignuto ne sopstvenim radom - fizički, mentalni ili mentalni.
Nije za pohvalulepota, zdravlje. Sve prirodne sposobnosti kao takve, uključujući i dobro raspoloženje.
Igračke , stvari, odjeća, slučajno nalaz.
Ne možete hvaliti iz sažaljenja.
Iz želje da se ugodi.

Pohvala i ohrabrenje: zašto?

Važno je zapamtiti da su apsolutno sva djeca talentovana na svoj način. Roditelji bi trebali biti pažljiviji prema svojoj djeci kako bi pronašli talenat koji je svojstven djetetu i razvijali ga. Važno je ohrabriti bilo koga sadjetetova želja za samoizražavanjem i razvojem... Ni u kom slučaju djetetu ne treba govoriti da ne može postati veliki pjevač, plesač itd. Ovakvim frazama ne samo da odvraćate dijete od nečega da teži, već mu oduzimate samopouzdanje, podcjenjujete njegovo samopoštovanje i smanjujete motivaciju.
Obavezno pohvalite svoju djecu.za bilo kakvu zaslugu: za dobre ocjene u školi, za pobjede na sportskim takmičenjima, za lijep crtež.
Jedan od načina da se pohvali može biti unaprijed plaćeni trošak , ili pohvala za ono što će doći. Odobrenje unaprijed će djetetu uliti vjeru u sebe, svoju snagu: "Možeš ti to!". "Skoro da možeš!", "Sigurno ćeš se snaći!", "Vjerujem u tebe!", "Uspjet ćeš!" itd.Ujutru pohvalite dijete- ovo je akontacija za cijeli dug i težak dan.

Vladimir Levy savjetuje da zapamtite djetetovu sugestibilnost. Ako kažete: "Nikada ništa neće izaći iz tebe!" Uostalom, ovo je najstvarnije direktna sugestija i radi. Dijete može vjerovati u vaše stavove.

Trikovi za poboljšanje djetetovog samopouzdanja:

Potražite savjet kao vršnjak ili stariji. Obavezno poslušajte djetetov savjet, čak i ako je daleko od najboljeg, jer je obrazovni rezultat važniji od bilo kojeg drugog.
Zatražite pomoć kao vršnjak ili stariji.
Postoje trenuci kada svemoguća odrasla osoba treba da bude mlađa - slaba, zavisna, bespomoćna, bespomoćna... od djeteta!

Već sa 5-7 godina, ova tehnika, koja se koristi s vremena na vrijeme, može dati čudesne rezultate. A posebno sa tinejdžerom, u vezi majka-sin - ako želite da odgajate pravog muškarca.

Kazne: pravila za roditelje

Važnu ulogu u formiranju samopoštovanja igra ne samo nagrada, već i kazna. Kada kažnjavate dijete, treba se pridržavati niza preporuka.

Kazna ne bi trebalo štetiti zdravlju- ni fizički ni psihički. Štaviše, kazna bi trebala biti od pomoći.
Ako postoji sumnja, kazniti ili ne kazniti, - ne kažnjavaj ... Čak i ako su već shvatili da su obično previše mekani i neodlučni. Nema "prevencije".
U jednom trenutku - o dno kazne ... Kazna može biti teška, ali samo jedna, za sve odjednom.
Kazna - ne na račun ljubav ... Šta god da se desi, nemojte bebi uskratiti svoju toplinu.
Nikad ne oduzimaj stvaridoniran od vas ili bilo koga drugog - nikada!
Može ukinuti kaznu... Čak i ako se loše ponaša tako da ne može biti gore, čak i da je samo vikao na vas, a istovremeno je danas pomogao pacijentu ili zaštitio slabe. Obavezno objasnite svom djetetu zašto ste to uradili.
Bolje ne kazniti nego kazniti prekasno.Kasne kazneinspirišite dete prošlošću, ne dozvolite mu da postane drugačije.
Kažnjen - oprošteno ... Ako je incident gotov, pokušajte ne razmišljati o "starim grijesima". Nemojte se miješati da počnete živjeti iznova. Sjećajući se prošlosti, rizikujete da kod bebe stvorite osjećaj "uvijek kriv".
Bez poniženja ... Ako dijete misli da smo nepravedni, kazna će djelovati u suprotnom smjeru.

Tehnike za normalizaciju djetetovog precijenjenog samopoštovanja:

Naučite svoje dijete da sluša mišljenje drugih.
Budite smireni prema kritikama, bez agresije.
Naučite da poštujete osećanja i želje druge dece, jer su ona jednako važna kao i vaša osećanja i želje.

Ne kažnjavamo:

Ako se dijete ne osjeća dobro ili je bolesno.
Kada dete jede, posle spavanja, pre spavanja, tokom igre, tokom rada.
Neposredno nakon psihičke ili fizičke traume.
Kada dete ne može da se nosi sa strahom, sa nepažnjom, sa pokretljivošću, sa razdražljivošću, sa bilo kojim nedostatkom, ulažući iskrene napore. I u svim slučajevima kada nešto ne ide.
Kada su nam unutrašnji motivi nekog čina nerazumljivi.
Kada sami nismo svoji, kada smo iz nekog razloga umorni, uznemireni ili iritirani...

Razvijati adekvatno samopoštovanje kod djeteta

Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih aktivnosti, ne pokušavajte riješiti sve probleme umjesto njega, ali ga nemojte preopteretiti. Pustite dijete da pomogne u čišćenju, da uživa u obavljenom poslu i pohvalama koje zaslužuje. Izazovite svoje dijete na zadatke koji su izvodljivi kako bi se osjećalo vještim i korisnim.
Nemojte prehvaliti svoje dijete, ali ne zaboravite i nagraditi kada to zaslužuje.
Zapamtite da i pohvala i kazna moraju biti adekvatne za izgradnju adekvatnog samopoštovanja.
Ohrabrite svoje dijete da preuzme inicijativu.
Pokažite svojim primjerom adekvatnost stava prema uspjehu i neuspjehu. Uporedite: "Mama nije napravila pitu - pa ništa, sledeći put ćemo dodati još brašna." Ili: "Užas! Kolač nije ispao! Nikad više neću peći!"
Ne upoređujte svoje dijete sa drugom djecom. Uporedite sa sobom (onako kako je bilo juče ili će biti sutra).
Grditi za određene radnje, a ne općenito.
Zapamtite da je negativno prosuđivanje neprijatelj interesa i kreativnosti.
Analizirajte s bebom njegove neuspjehe, donoseći prave zaključke. Možete mu nešto reći svojim primjerom, pa će dijete osjetiti atmosferu povjerenja, shvatit će da ste mu bliži.
Pokušajte prihvatiti svoje dijete takvo kakvo jeste.

Igre i testovi

Predlažem da se upoznate sa nekim igricama koje će vam pomoći da odredite vrstu samopoštovanja vašeg djeteta, kao i da formirate i održite adekvatan nivo samopoštovanja.

Test "Ljestve" ("Deset koraka")

Ovaj test se koristi od treće godine.

sad pitaj:na kojoj bi stepenici bio? Neka nacrta sebe na ovoj stepenici ili stavi lutku. Dakle, završili ste zadatak, ostaje da donesete zaključke.

Ako se dijete postavi na prvu, drugu, treću stepenicu odozdo, onda jestenisko samopouzdanje.

Ako 4., 5., 6., 7., ondaprosjek (adekvatan).

A ako je 8., 9., 10. ondasamopoštovanje je precijenjeno.

pažnja: kod predškolaca se samopoštovanje smatra precijenjenim ako se dijete stalno stavlja na 10. stepenicu.

"ime"

Ova igra može pružiti dodatne informacije o djetetovom samopoštovanju.

"Situacije za igru"

Pokušajte da budete pažljiviji prema svojoj deci, ohrabrite ih i hvalite ih, provode više vremena zajedno, a vi ćete pomoći svojoj bebi da postane srećnija, ispuni njen život jarkim bojama.