Пилингът е отстраняване на мъртвите кожни клетки. Пилинг за тяло: най-добрите продукти за копринена кожа Как да премахнете мъртвите кожни клетки

Как да прочистим тялото на клетъчно ниво? Ще говорим за ефективни и безопасни методи, потвърдено.

Както вече писахме в предишната статия "", шлаките са главно увредени (мъртви) собствени клетки на тялото и техните метаболитни продукти.

Най-важната задача на организма за поддържане на живота е пречистването на тъканите и той знае по-добре от нас как да направи това. Нашата задача е да му помогнем в това!

За начало, нека да разберем как процесът на почистване на тялото - рециклиране

За откриване и използване на увредени клетки, чужди телаи на отпадните продукти отговарят специални имунни клетки.

Като начало имунните клетки трябва да попаднат от кръвта в тъканта – междуклетъчната течност. Това не е прост въпрос, тъй като налягането в капилярите и междуклетъчната течност е близко до нула, но е необходимо да се преодолее капилярната мембрана и след това да се премине през тъканта. В този случай клетките нямат свои собствени превозни средства. Ще говорим по-нататък за това как клетките се движат в капилярите и междуклетъчното пространство.

Освен това, когато се открие увредена (мъртва) клетка или чуждо тяло, имунната клетка (в зависимост от нейната специализация) или я улавя (фагоцитоза), или я унищожава, или освобождава информационен агент - медиатор.

След това имунната клетка, на мястото си с остатъците от мъртви клетки, и медиаторът влизат в лимфния възел през гъста мрежа от лимфни капиляри и съдове.

В лимфния възел се нормализират остатъците, образувани от разрушаването на клетките, т.е. се превръщат в изграждащи протеини и други биокомпоненти, подходящи за хранене и растеж на телесните клетки.

Медиаторите, влизащи в лимфния възел, се откриват от хеморецептори, които от своя страна предават информация през нервната система за наличието на увредени клетки към мозъка. След това мозъкът оценява мащаба на бедствието и взема подходящо решение как да се справи с възникналия проблем. Видът на действията, предприети от имунната система, зависи от броя и естеството на входящите сигнали.

Черният дроб извършва окончателната трансформация и детоксикация на токсините.
Далакът рециклира увредените имунни клетки.
Костният мозък е първоначалният производител на имунни клетки, включително стволови клетки, и регулира видовия състав на клетките на имунната система.
В него се извършва тимусът (тимусната жлеза), съзряването, диференциацията и имунологичното „обучение“ на Т-лимфоцитите (имунните клетки, отговорни за разпознаването и унищожаването на чужди клетки).

Това са основните органи, които пряко участват в процеса на почистване на тялото.

Както можете да видите, процесът на почистване и използване включва голям бройоргани и системи протичат невъобразим брой биохимични реакции, в които участват милиарди клетки.

За да приведете целия този процес в действие и да го поддържате, е необходимо, тъй като именно тя е движещата сила, която позволява на клетките да се движат през междуклетъчното пространство, да преодоляват мембраните и по необходимия начин да се ориентират пространствено една спрямо друга за извършване на биохимични реакции.

Мускулната микровибрация осигурява транспортирането на вещества в тялото и е катализатор на метаболизма (обмяната на веществата). В същото време бъбреците играят най-важната роля в осигуряването на мускулните влакна с ресурси.

означава, чистотата на клетките и тъканите на тялото зависи от осигуряването на тъканите с микровибрация.

Нашата помощ ще се състои в създаването на условия, при които няма да има недостиг на микровибрация.

Как да наситим тялото с микровибрация?

На първо място, тя е висока физическа дейностпрез деня, тоест работата на мускулите. Тъй като именно по време на тяхната работа се формира необходимата за тялото микровибрация.

Преди бързото развитие на нашата технократична цивилизация хората практически не са имали такъв проблем. Преди това човек трябваше да се движи много, за да получи храна и да спаси живот. Сега в много случаи физически трудзаменен с психически.

В ерата на високите технологии и заседналия начин на живот (например на работа на компютър, след това в кола или обществен транспорт по пътя за работа или вкъщи, у дома, гледайки телевизия), започнахме да се движим много малко, тъй като вие може да си купите храна в магазина, а диви животни вече не представляваме заплаха. Редките часове в спортния клуб не коригират напълно ситуацията, тъй като седим с дни, а понякога се движим по няколко часа.

В резултат на това тялото ни изпитва сериозен дефицит на микровибрация, поради което имунните процеси са бавни, образуват се застояли зони и токсините се натрупват в тъканите. Всичко това се случва неусетно и с години, докато „чашата на търпението” на тялото ни се напълни. Тогава започваме да боледуваме често, появяват се различни нови рани за нас, болестите преминават в хроничен стадий.

Това е естествено, тъй като резервите и ресурсите на нашето тяло са ограничени, шлаковането на тъканите създава благоприятни условия за развитието на патогени. А също така води до намаляване на ефективността на функционирането на органите и съответно до преждевременно стареене.

Ето защо, първият начин за прочистване на тялото е да промените начина си на живот!

Движете се възможно най-много и разнообразно през деня и за предпочитане на чист въздух.

Двигателната активност в комбинация с процедури за втвърдяване ще бъде най-добрият вариант за прочистване и подобряване на тялото.

Плуване, туризъм (планински, горски), туризъм (туризъм), но без тежки раници, градинарство, градинарство, животновъдство са отлични примери за подобни дейности и начин на живот. За съжаление такъв живот не е достъпен за мнозина и може да не е интересен за всеки.

Потърсете своя компромисен начин на живот, който може да ви доближи до естествените условия на живот.

Като минимум са необходими ежедневни разходки, загряване, упражнения и други дейности, свързани с работата на различните мускули на тялото. Опитайте се да ходите колкото е възможно повече, например от вкъщи до работа, вместо да използвате обществен транспорт, поне част от пътя.

Вторият метод е външен източник за попълване на дефицита на микровибрации в тялото.

Ако има шлака (патология) в някой орган, тогава можете да използвате това устройство в проблемната област лекувайте причината за заболяването чрез почистване на органаот мъртвите клетки и активиране на регенеративни (възстановителни) процеси.

Ето защо устройствата Vitafon имат толкова широк спектър от приложения, който се крие в принципа на неговото въздействие.

Не е изненадващо, че тези, които за първи път се сблъскват с информация за употребата на Витафон, могат да бъдат недоверчиви като друго „чудодейно“ средство за всички болести.

Само специализирани клетки на имунната система са способни да разпознават и използват увредените клетки. Когато се открие увредена или чужда клетка, имунната клетка, в зависимост от нейната специализация, или я улавя (фагоцитоза), или унищожава, или изхвърля информационен агент, наречен медиатор, който информира имунната система за наличието на увредена или чужда клетка.

Лимфната система съдържа гъста мрежа от лимфни съдове, които добре дренират тъканта и много лимфни възли. Преминавайки през междуклетъчното пространство, имунната клетка през най-близкия лимфен капиляр навлиза в лимфния възел, независимо дали е открила нещо или не. Информационните агенти и високомолекулните остатъци от унищожени клетки също попадат там, където се откриват от хеморецепторите на лимфните възли. Нервна системасъбира всички тези сигнали от всички лимфни възли, като по този начин получава информация за състоянието на тъканта и реагира съответно: повишава концентрацията на определени видове имунни клетки в кръвта, променя налягането в капилярите в тази област, променя интензивността на венозен отток на кръв и лимфа, променя фона на микровибрацията в тази област. Когато клетките са унищожени, високомолекулните протеини навлизат в междуклетъчното пространство. Този протеин е добър строителен материал за други клетки, който може да ускори тяхното делене и растеж на тъканите. При голям брой разрушени клетки и образуване на голямо количество изграждащ протеин, онкотичното налягане се повишава и съществува риск от неконтролиран растеж на тъканите. За да поддържа онкотичното налягане, тялото, използвайки горните действия, развива и поддържа оток в областта, където е настъпило натрупване на изграждащ протеин. Тялото преценява степента на опасност в зависимост от динамиката на откритите увредени клетки и ако е голяма, предизвиква възпалителен процес в тази област: увеличава притока на имунни клетки чрез повишаване на налягането в капилярите, увеличава лимфните и венозните отток чрез повишаване на съдовия тонус и фоновата мускулна активност, засилва и поддържа отока с цел стабилизиране на онкотичното налягане.

В лимфните възли остатъците от увредени клетки се „усвояват“ до нормализиран протеин. Ако най-близкият лимфен възел е пълен, тогава поради наличието на байпасни съдове, лимфата навлиза в следващия лимфен възел. След преминаване през верига от лимфни възли, лимфата навлиза в гръдния канал, откъдето навлиза в кръвта на дози. Всеки ден в организма на възрастен, поради този процес, се образуват 50-100 g вторичен протеин. Излишният протеин се разгражда от черния дроб, който извършва и окончателната детоксикация на съдържанието на лимфата. По този начин много органи участват в процеса на оползотворяване на увредените клетки. Техните функции и възможности в своята цялост определят имунитета на организма.

Ресурсите на имунната система се оценяват като максималния брой увредени клетки, които тя може да използва за единица време. Съществуват редица фактори, които определят ресурса на имунната система.

1. Общият брой здрави имунни клетки в кръвоносната и лимфната система (съдове и възли).

2. Средна възраст на имунните клетки.

3. Концентрацията на имунните клетки в кръвта.

4. Вероятност за откриване на увредена клетка от имунни клетки.

5. Скоростта на "смилане" от лимфния възел на остатъците от увредени клетки.

6. Ресурси на черния дроб за обработка на съдържанието на лимфния приток.

7. Интензивност на лимфния отток.

Общата концентрация на имунните клетки и съотношението по вид специализация се поддържа в съответствие с нивото, локализацията и характера на откритите увредени клетки. При промяната на тези съотношения решаваща роля играе клетъчното производство на костния мозък, сред които са наследствените универсални стволови клетки. Клетките се раждат и узряват в костния мозък доста бавно, което причинява инертността и цикличността на този процес. След узряването клетките трябва да се откъснат и да преминат в кръвта на венозното легло. Това е механичен преход, който изисква микровибрационна енергия. С неговия дефицит клетката презрява, което води до увеличаване на средната възраст на клетките, намаляване на периода на тяхната функционална активност и в резултат на това до преразход на ресурси на костния мозък. Обикновена физическа активност в ранна възрастосигурява на тялото микровибрация в достатъчно количество. Въпреки това, с възрастта, насищането на тъканите със собствени микровибрации намалява значително и средна възрастимунните клетки се увеличават.

Повечето от имунните клетки се размножават в лимфните възли, които са основното им депо, откъдето влизат в кръвния поток. Тялото поддържа концентрацията на имунните клетки в кръвта в съответствие с динамиката на откриване на увредени клетки. От кръвния поток имунните клетки навлизат в тъканта през пукнатини в капилярите. Това също е механичен преход, който изисква микровибрационна енергия. Интензивността на притока на имунни клетки в тъканта зависи от концентрацията им в кръвта, налягането в капилярите и насищането на тъканта с микровибрация. След като имунната клетка избяга в междуклетъчното пространство, тя се придвижва към лимфната капиляра и контактува с тъканните клетки по пътя. В резултат на тези контакти се случва откритие. Вероятността за откриване зависи от дължината на пътя и честотата на контактите, които се увеличават с увеличаване на насищането на тъканите с микровибрация.

Производителността на лимфните възли зависи от микротемпературните колебания и насищането им с микровибрация, което увеличава честотата на контактите на реагиращите компоненти. Необходимостта от температурни колебания се дължи на факта, че отделните протеинови трансформации се случват в много тесен температурен диапазон.

Излишният протеин и други компоненти на лимфата се превръщат от черния дроб в други нормализирани биокомпоненти. Ако черният дроб не може да се справи с притока на лимфа, тогава това води до системно ограничение на лимфния поток в кръвта. За известно време се запазва лимфният отток от тъканите и остатъците от увредени клетки, заедно с високомолекулни метаболитни продукти

се натрупват в лимфните възли, което води до тяхното увеличаване. Ако дефицитът на чернодробна функция продължава дълго време, тогава тялото ограничава лимфния поток и засилва освобождаването на токсини през резервните канали: кожата, лигавиците на бронхите, назофаринкса и червата. Това е възможно поради наличието на многопосочна конструкция на лимфната мрежа от съдове.

Изтичането на част от лимфния поток през резервните канали е придружено от повишено изпотяване, остри респираторни инфекции, ринит, бронхит и може да се появи специфично течение по кожата. Хроничната чернодробна недостатъчност може да доведе до развитие на псориазис, невродермит, астма. За да реши проблема с хроничния дефицит на лимфен дренаж, при който дори резервните канали не пестят, тялото възстановява лимфната мрежа. Има случаи, когато тялото създава лимфен канал от областта на лимфната мрежа на бъбреците директно към пикочния мехур.

Използването на кръвни клетки се извършва в далака. Ако ресурсите на далака са недостатъчни за дадена интензивност на увреждане на еритроцитите или клетките на имунната система, далакът се увеличава по размер. Големият процент увредени имунни клетки намалява ефективността на процеса на рециклиране, което може да доведе до повишаване на концентрацията на имунните клетки в кръвта.

И така, в процеса на използване на увредените клетки в една или друга степен участват:

Костният мозък е основният доставчик на клетките на имунната система и регулаторът на видовото представяне на имунните клетки;

Клетки на имунната система – лимфоцити и други, които осигуряват откриването, унищожаването и фагоцитозата на увредените клетки;

Лимфни съдове и капиляри, които осигуряват лимфен транспорт;

Лимфни възли, които осигуряват разграждането на клетъчните остатъци и високомолекулните метаболитни продукти в нормализиран протеин и определят биохимичния състав на лимфата, „информирайки“ нервната система за това;

Черният дроб, който осигурява окончателната трансформация и детоксикация на съдържанието на лимфата;

Далакът, който се рециклира

увредени червени кръвни клетки и самите клетки на имунната система;

Бъбреците осигуряват ресурси на мускулните влакна на съдовете и скелетните мускули, участващи в транспорта на лимфата и възбуждането на микровибрация.

Производителността на всички етапи на използване е пряко зависима от насищането на тъканите с микровибрация. Основната ограничаваща връзка са бъбреците и черния дроб. Следователно, редовната фонация на тези органи увеличава ресурсите за използване и съответно имунитета на организма.

Захарните ексфолианти се различават от солените по това, че не само премахват мъртвите клетки от кожата, но и спомагат за изравняване на нейния релеф, придават лъскава гладкост, блясък и здрав вид. Най-сладките рецепти за захарни кори и характеристиките на тяхното използване, прочетете в нашия материал.

Оценка

Захарен пилингПодходящ както за почистване на лице, така и за тяло. Такива процедури могат да се извършват както на курсове, така и в отделни сесии.

Ефектът от захарния пилинг:

Отстраняване на мъртви кожни клетки;

Почистване от черни точки и различни видове обриви;

Пречистване на токсини и токсини;

Овлажняване на кожата и възстановяване на водния й баланс;

Нормализиране на циркулацията на кръвта и лимфата;

Повишен тургор и еластичност на тъканите;

Възстановете здрава и сияйна кожа.

Захарният скраб може лесно и бързо да се направи у дома. За това са подходящи както бялата захар от цвекло, така и кафявата тръстикова захар. Важно е зърната му да са дребни, за да не нараните кожата. Ето защо, ако е необходимо, смелете захарта в кафемелачки. Приготвеният скраб трябва да се използва незабавно, в противен случай захарта може да се разтвори в други компоненти и няма да получите желания ефект.

Ето няколко рецепти за домашно приготвени захарни ексфолианти.

Захарен скраб за суха и нормална кожа

За да приготвите този скраб, смесете 1 чаена лъжичка гранулирана захар с 1-1,5 супени лъжици зехтин (рициново, кайсиево или тиквено) в чаша. Нежно масажирайте сместа в лицето си след почистване, след това изплакнете и нанесете ежедневния си овлажнител.

Захарен пилинг за суха кожа

Смесете 1 чаена лъжичка захар с 2 супени лъжици разтопена почти течност масло, добавете 1 с.л. лъжица мазна млечна сметана или заквасена сметана и 1 супена лъжица майонеза или яйчен жълтък.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО - Нежни ексфолианти за тяло

Захарен скраб за мазна или комбинирана кожа

Смесете 1 чаена лъжичка захар с 2 чаени лъжици нискомаслена заквасена сметана, 1-2 с.л. лъжици натурално кисело мляко, 2-3 с.л. лъжици кефир (подсирено мляко) или с яйчен белтък.

Подхранваща маска за скраб от захар и мед за зряла кожа

Разтрийте добре 1 чаена лъжичка мед с 2 супени лъжици леко топли овесени ядки, сварени в мляко. Добавете 1 чаена лъжичка захар и веднага нанесете получената маса върху лицето. Масажирайте нежно с върха на пръстите за 2-3 минути, след което оставете на лицето за 10 минути. След това изплакнете с топла вода и нанесете крем.

Захарен скраб за тяло

За да направите захарен скраб за тяло, смесете достатъчно захар зехтин. Също така се препоръчва добавяне на етерични масла към сместа. Например, етерично маслогрейпфрут и портокал ефективно срещу целулит, масло от маточина - от стрии. Препоръчително е да нанасяте скраба с твърди масажни ръкавици, с интензивни разтриващи движения.

Козметичните компании ни предлагат голямо разнообразие от захарни ексфолианти за тяло. Можете да закупите такива продукти от марки като Fresh Juice, Freeman, Organic Shop, Garnier и други.

Салонни процедури

Много салони за красота предлагат процедура - гликолов пилинг. Това е един от видовете химически повърхностни пилинги с гликолова киселина, към която принадлежи плодови киселинии се получава от растителни материали. Максималната му концентрация се намира в захарната тръстика, така че условно можем да класифицираме гликоловия пилинг като захарен пилинг.

Тази процедура допринася за ексфолирането на роговите клетки, изглажда релефа на кожата, а също така нормализира пигментацията и кератинизацията. Гликоловият пилинг има противовъзпалително и стимулиращо действие върху кожата и дава отличен подмладяващ ефект.

Цената на процедурата - от 500 UAH, в зависимост от салона за красота.

Почистването на тялото от остарели клетки може да предотврати някои заболявания, свързани с възрастта, и да удължи живота.

Клетките, които изграждат нашето тяло, уви, не са вечни - след като са изчерпали ресурса си, те умират. Но те се заменят с нови - в почти всеки орган има клетъчна популация, която непрекъснато се размножава и по този начин попълва редиците на "наборниците", за да замести мъртвите.

Апоптоза, програма за клетъчно самоубийство, освобождава тялото от болни и нежелани клетки. Отляво е нормален левкоцит, отдясно е левкоцит в процес на апоптоза. (Снимка от д-р Гопал Мурти / Visuals Unlimited / Corbis.)

Двете мишки на снимката са на една и съща възраст, но тази отдясно дори външно изглежда по-добре от тази отляво и всичко това, защото клетъчното прочистване е извършено отдясно, изчиствайки тялото й от боклук клетки. (Снимка от Jan van Deursen и Darren Baker / Mayo Clinic College of Med

С течение на времето обаче делящите се клетки също остаряват: в тяхната ДНК се натрупват дефекти, поради което процесът на делене може да излезе извън контрол, тоест клетката може лесно да се превърне в ракова клетка. За да не се случи това, по принцип в тях е изключена самата способност за разделяне. Те обаче не умират, а продължават да живеят в тялото. Те имат свои собствени предимства: например такива остарели клетки продължават да синтезират биоактивни вещества, които насърчават заздравяването на рани. Но, за съжаление, те синтезират не само полезни, но и вредни молекули, които причиняват проблеми на близките тъкани и дори могат да провокират рак. Тоест самите остарели клетки не са в състояние да образуват тумор, но могат да накарат другите да го направят.

Ясно е, че с възрастта броят на тези клетки, които не са „нито живи, нито мъртви“ в тялото, само се увеличава. И в много отношения е от тях, както показаха експериментите на Дарън Бейкър ( Дарън Джей Бейкър) и неговите колеги от Медицинския колеж на клиниката Майо, зависи от продължителността на живота. Изследователите са използвали генетично модифицирани мишки, при които в остарели клетки е било възможно да се започне програма за клетъчно самоубийство - апоптоза отвън. Специално вещество взаимодейства точно с такива полуработещи клетки и завърта молекулярния „превключвател“, който задейства клетъчното самоунищожение. Когато мишките достигнаха средна възраст, им беше дадено лекарство, което задейства апоптоза два пъти седмично. Както пишат авторите на произведението в статията си в природата, в различни тъкани по този начин беше възможно да се премахнат от 50% до 70% от ненужните клетки.

След шест месеца третираните мишки остават по-здрави от своите колеги, които не са претърпели никакво клетъчно прочистване. Така че при „почистените“ мишки сърцето се справяше по-добре със стреса и системата за филтриране на бъбречната кръв работеше по-добре. Разлики се наблюдават и в поведението: животните, с които е извършено почистване на клетките, са по-активни. Но основното тук не е дори лечебният ефект сам по себе си, а фактът, че процедурата е увеличила продължителността на живота на мишките с цели 20%. До известна степен подобно удължаване на живота се случи поради особен противораков ефект от унищожаването на стари клетки: това не защити напълно от злокачествени тумори, тоест те продължиха да се появяват, но растяха много по-бавно.

С други думи, за да живеете дълго и повече или по-малко щастливо, трябва да се отървете от баласта от остарели клетки. За всеки случай повтаряме още веднъж, че в тялото (не само на мишката, но и на човека) има клетки, които са напълно нормални и има клетки, които не могат да умрат и не могат да работят както преди и дори вредят други. И ако се отървете от второто, тогава първото само ще се подобри, което означава, че ще бъде по-добре за целия организъм като цяло. Почистването на клетъчните остатъци обаче няма да се отърве от всички проблеми, свързани с възрастта: авторите на работата отбелязват, че паметта, мускулната сила, координацията и способността за поддържане на телесния баланс и при двете мишки се влошават с възрастта по един и същи начин. Тук, разбира се, можете да видите, че ако изследователите твърдят, че тяхната процедура отървава мишките от всичко и ги подмладява със 100%, тогава това би било 100% научно шарлатанство.

Биолозите и лекарите неуморно търсят начин да удължим живота си и има много различни подходи, но всички те, дори на теория, се различават по различна ефективност, да не говорим за факта, че не всички от тях могат да бъдат приложени на хората. Въпреки това, само гореописаното клетъчно прочистване, според някои експерти, има добри шансове да влезе в клиничната практика; Вярно е, че първо трябва да намерите начин, който ще ви позволи целенасочено да се отървете от ненужните клетки без никакви допълнителни генетични модификации.

обновява имунната система, отървавайки се от ненужните и увредени клетки.

темата е хлъзгава, така че веднага ще посоча източниците: Science и Telegraph.co.uk, и двата с Google Page Rank 8/10. за тези, които обикновено не отиват по-далеч от списанията "Натали" и "Готвим вкусно", ще ви информирам, че това е индикатор за тежестта на сайта в Интернет. Yandex.ru и Livejournal.com също имат 8/10.
статиите са преведени от Nauka i Zhizn и naked-science.ru.
* Добавих наблюденията си.

Въпреки това, с течение на времето, делящи се клетки стареене: в тяхната ДНК се натрупват дефекти, поради което процесът на делене може да излезе извън контрол, тоест една клетка може лесно да се превърне в ракова клетка. За да не се случи това, по принцип в тях е изключена самата способност за разделяне. Те обаче не умират, а продължават да живеят в тялото. Те имат свои собствени предимства: например такива остарели клетки продължават да синтезират биоактивни вещества, които насърчават заздравяването на рани.

Но, за съжаление, те синтезират не само полезни, но и вредни молекули, които причиняват проблеми на близките тъкани и дори могат да провокират рак. Тоест самите остарели клетки не са в състояние да образуват тумор, но могат да накарат другите да го направят.

Ясно е, че с възрастта броят на тези клетки, които не са „нито живи, нито мъртви“ в тялото, само се увеличава. И в много отношения именно от тях, както от експериментите на Дарън Бейкър (Darren J. Baker) и неговите колеги от медицинския колеж в клиниката Майо, зависи продължителността на живота. Изследователите са използвали генетично модифицирани мишки, при които в остарели клетки е било възможно да се започне програма за клетъчно самоубийство - апоптоза отвън.

Специално вещество взаимодейства точно с такива полуработещи клетки и завърта молекулярния „превключвател“, който задейства клетъчното самоунищожение. Когато мишките достигнаха средна възраст, им беше дадено лекарство, което задейства апоптоза два пъти седмично. Както пишат авторите на работата в статията си в Nature, в различни тъкани по този начин е било възможно да се премахнат от 50% до 70% от ненужните клетки.

След шест месеца третираните мишки остават по-здрави от своите колеги, които не са претърпели никакво клетъчно прочистване. Да, при на „почистени“ мишки сърцето се справяше по-добре със стреса и бъбречната система работеше по-добрефилтриране на кръвта. Разлики се наблюдават и в поведението: животните, с които е извършено почистване на клетките, са по-активни. Но основното тук не е дори лечебният ефект сам по себе си, а фактът, че процедурата е увеличила продължителността на живота на мишките с цели 20%.

До известна степен подобно удължаване на живота се случи поради особен противораков ефект от унищожаването на стари клетки: това не защити напълно от злокачествени тумори, тоест те продължиха да се появяват, но растяха много по-бавно.

С други думи, за да живеете дълго и повече или по-малко щастливо, трябва да се отървете от баласта на остарели клетки . За всеки случай повтаряме още веднъж, че в тялото (не само на мишката, но и на човека) има клетки, които са напълно нормални и има клетки, които не могат да умрат и не могат да работят както преди и дори вредят други. И ако се отървете от второто, тогава първото само ще се подобри, което означава, че ще бъде по-добре за целия организъм като цяло.

но почистването на клетъчните остатъци няма да се отърве от всички проблеми, свързани с възрастта: авторите на работата отбелязват, че паметта, мускулната сила, координацията и способността за поддържане на телесния баланс и при двете мишки се влошават с възрастта по един и същи начин. Тук, разбира се, можете да видите, че ако изследователите твърдят, че тяхната процедура отървава мишките от всичко и ги подмладява със 100%, тогава това би било 100% научно шарлатанство.

* Майкъл Мерзенич, професор по неврология в Калифорнийския университет в Сан Франциско, САЩ трудова дейностработи върху мистериите на електрофизиологията на мозъка. По времето, когато той влезе в служба на науката, се смяташе, че нашето сиво вещество е преплетено с здрави връзки и че когато човек узрее, умът му започва да избледнява необратимо. Но от средата на 80-те години Мерзенич започва да доказва обратното: мозъкът е пластичен, ковък, може да бъде препрограмиран и е способен на постоянно развитие, което се постига чрез внимателно планирани упражнения ...
* Две стъпки, за да поддържате мозъка си млад до сива коса

След Дарвин се смяташе, че старееме по технически причини: сложен организъм постепенно се износва и се разпада. Известният немски биолог Аугуст Вайсман е първият, който се разбунтува срещу тази гледна точка - в края на 19 век той изнесе сензационна лекция, че стареенето и смъртта от стареенето възникват в процеса на еволюцията, първо, за унищожаване на отслабените индивиди и, второ, ускоряване на смяната на поколенията и съответно еволюцията ...* Старостта е болест. Знае как да лекува Владимир Скулачев, доктор на биологичните науки, академик на Руската академия на науките, декан на Факултета по биоинженерство на Московския държавен университет

* постепенното стареене е сложен механизъм, предназначен да накара човек постепенно да мисли за краткостта на живота си, да прави все повече правилните неща, като постепенно се превръща от човек в Човек с главна буква. докато изтласкват старостта на заден план, едва доловима от плана на тялото. Прочетох тази мощна идея преди 20 години. и ето как по-авторитетни хора стигнаха до него:* Какво ни прави здрави и щастливи - 75 години наблюдение на живота и здравето на 724 мъже, техните деца и внуци от юношеството до смъртта. Невероятно изследване и поразително заключение. Това каза ръководителят на проекта TED Робърт Уолдингер. Стенограма на презентацията и моите мисли

======================================== ===

Американски учени са установили, че по време на гладуване тялото се освобождава от ненужните и увредени клетки. Когато човек започне да се храни отново, стволовите му клетки произвеждат нови бели кръвни клетки, като ефективно обновяват имунната система.

Отказът от храна за три дни може напълно да подмлади имунната система, дори и при възрастните хора. Според експерти това е "значително откритие". Много диетолози критикуват гладуването, смятайки, че то причинява сериозни щети на тялото, но нови изследвания разкриват, че след гладуване стволовите клетки започват да произвеждат голям брой бели кръвни клетки (левкоцити), които активно се борят с различни инфекции.

Учени от Университета на Южна Калифорния смятат, че тяхното откритие може да бъде от голяма полза, особено за хора с отслабена имунна система, например, пациенти с рак след химиотерапия. Възрастните хора също могат да се възползват от техниката на гладуване, тя значително ще повиши имунитета им и ще помогне в борбата с често срещаните заболявания.

Както казват експертите, гладуването всъщност "натиска бутона за възстановяване", принуждавайки стволовите клетки да произвеждат нови бели кръвни клетки. " Гладът дава командата "Пълна скорост напред!" стволови клетки за репродукция и възстановяване на цялата система. В същото време и тялото освободени от стари или увредени клетки. Всъщност болните и възрастните хора ще получат напълно нова имунна система чрез цикъла на гладуване,- Уолтър Лонго, професор по геронтология и биологични науки

В хода на изследването субектите бяха помолени редовно да организират цикли на гладуване - от два до четири дни - в продължение на шест месеца. Изследователите открили, че многодневното гладуване също намалява количеството на ензима PKA, свързан със стареенето, както и хормон, отговорен за растежа на ракови тумори.

"Когато човек гладува, тялото му се опитва да пести енергия и за това от него се отстраняват голям брой неизползвани имунни клетки, предимно тези, които са увредени. Отначало забелязахме, че при хората, както и при животните, броят на левкоцитите в кръвта намалява при продължително гладуване. Когато хората започнат да се хранят отново, се появяват нови бели кръвни клетки. Откъде идват?"- Уолтър Лонго, професор по геронтология и биологични науки

Ако това откритие се потвърди в клинични проучвания от други изследователски групи, гладуването може да се превърне в едно от най-често срещаните лечения за хора с отслабена имунна система, особено възрастни хора и пациенти с рак.

Учените обаче предупреждават, че тази техника трябва да се използва само под наблюдението на опитни диетолози и лекари, за да не се навреди на организма. Освен това терапевтичното гладуване трябва да продължи не повече от три дни. (c) "- Уолтър Лонго, професор по геронтология и биологични науки.

Ето какво написах преди 2 години:

- извънземни включвания и леви неоплазми отиват на вятъра.
защото в борбата за храна и, което е по-важно, за вода, всичко извънземно се разглобява и изхвърля
- отидете за сметка на лошо храносмилане на стомаха. нещо, което се натрупва в телата на хората за дълго време
и активно излиза под формата на слуз при настинка. това е основната причина за остри респираторни инфекции - да изхвърля слуз.
защото при всяка дейност винаги има странични продукти.
и колкото по-далеч е нашата хранителна система правилно хранене, толкова повече странични ефекти
а не напълно усвоената храна се отлага в тялото като мъртво тегло.

цялото тяло се претоварва и започва да работи по-ефективно:
- приемът на храна се намалява с 20% през първата седмица на гладуване,
- зрението става по-остро, кожата става по-гладка и еластична,
- Дишането и сърдечният ритъм се забавят, издръжливостта се увеличава.
- подобрява проводимостта на нервните импулси и чувствителността към външни сигнали.
- тялото сваля няколко килограма за няколко дни. но това беше само в началото на постите.

по-ясна видимост на житейските приоритети и цели:
когато тялото не получава храна в точното време плюс или минус,
след това клетките се възстановяват с храна от вътрешни резерви. това много
обратното броене започва и тялото започва да се подготвя за смъртта,
в такава ситуация вторичният се изхвърля и отстранява
фрагменти от "преди премахнати програми и ненужни записи в системния регистър."