Обвиване на коса и тяло с масла за отслабване. Етерични масла за обвиване на тялото за отслабване Това ще създаде топло обвиване на тялото с масла

Съкровената мечта на всяко момиче е да изглежда красиво и привлекателно. За да бъдете кралица на красотата, трябва да положите много усилия и дори да направите някои отстъпки. Изглежда, че всичко е перфектно, но портокаловата кора по бедрата и негладка кожа пречат. Не се отчайвайте и веднага бягайте във фитнеса, прекарвайки цялото си свободно време там. Не забравяйте, че това е огромно натоварване за тялото и не е подходящо за всяко момиче. Искаме да ви предложим още един начин за справяне с ненужните сантиметри.

Антицелулитни обвивки

Обвиването на тялото е козметична процедура, която създава парников ефект. В резултат на това проблемните зони на кожата се нагряват, кръвообращението се ускорява и изпотяването се увеличава. Това ще помогне за премахване на ненужните токсини от тялото и ще се отървете от неприятния целулит.

Има два основни вида обвивки:

• Студеното обвиване, което се извършва с помощта на спомагателни продукти (глина, горчица), помага да се отървете от стрии и отпусната кожа.
• Горещ, създаващ ефект на сауна. В резултат на тази процедура човек се изпотява обилно и всички нездравословни вещества напускат тялото.

За да приготвите смес за обвиване, можете да използвате глина от Мъртво море, горчица и етерични масла. Изборът на продукт зависи от целта, за която правите обвивката.

Плюсове и минуси на обвивките

Предимствата на тази процедура включват следните фактори:

• Обвивката се прави много лесно у дома и не изисква скъпи лекарства или оборудване.
• Ефектът продължава шест месеца. Така че, за да премахнете светлата портокалова кожа, трябва да правите само два курса от процедурата годишно, но ако се борите с по-тежка степен на целулит, тогава трябва да увеличите броя на сесиите.
• Всички съставки са евтини, така че всеки може да си ги позволи.
• За кратък период от време кожата става гладка, еластична и тонизирана.
• Няма възрастови ограничения.

Противопоказанията включват главно здравословни проблеми. Ако сте изправени пред едно от изброените по-долу заболявания, тогава е по-добре да се въздържате от тази процедура:

• сърдечно-съдови заболявания,
• гинекологични заболявания,
• онкология,
• туберкулоза.

Увиване у дома: правила за неговото прилагане

За тази процедура ще ви трябва хранителен филм, топло одеяло или може би специален колан за отслабване.

Самата процедура протича така:

• Първата стъпка е да подготвите кожата, като я почистите със скраб.
• Сместа за обвиване се нанася върху проблемните зони на тялото на равномерен слой.
• Отгоре се увива стреч фолио. Тя трябва да приляга плътно към тялото, но да не пречи на кръвообращението.
• След това трябва да изолирате увитите места, най-добре е да легнете и да се покриете с топло одеяло.
• След 30 минути е време да премахнете филма и да изплакнете сместа с топла вода.
• След като обвивката се измие, можете да нанесете върху тялото си антицелулитен или просто хидратиращ крем.

Процедурата се провежда 1-2 пъти седмично. Пълният курс се състои от 12 обвивки.

Горчицата е продукт, който има много полезни вещества, които помагат да се отървете от наднорменото тегло.

• Разредете чаша горчица на прах с чиста вода. Нанесете сместа върху проблемните зони на тялото и увийте с топли дрехи.
• В стъклена купа смесете 2-3 с.л. горчица на прах с малко вода и добавете няколко лъжици мед.
• Смесват се 2 с.л. горчица на прах, няколко супени лъжици мед, няколко капки зехтин с малко вода. С получената смес намажете тялото и покрийте с топло одеяло.

Кафето е луксозен продукт, който има не само съблазнителен аромат, но и голям брой полезни вещества. Освен това е известен със своите антицелулитни свойства.

Преди да приложите сместа, трябва да почистите старателно кожата. За една обвивка ще ви трябват 50-60 г натурално кафе. Разредете продукта с гореща вода, докато се образува смес и леко охладете. С получената смес намажете тялото и го увийте със стреч фолио. След 40 минути изплакнете обвивката с топъл душ и намажете тялото си с крем.

Обвивката с мед е един от най-ефективните начини за борба с целулита, тъй като медът съдържа голямо количество полезни витамини (A, C, E, K). Освен това медът се абсорбира добре от тялото. Така той прониква във всички слоеве на тялото и премахва отпадъците и токсините.

За да започнете процедурата, трябва да подготвите кожата си. За целта намажете тялото си с крема и го запарете с гореща вода. След това нанесете мед върху проблемните зони на тялото и увийте със стреч фолио. След 20-30 минути изплакнете останалия мед и починете малко.

Синята глина е 100% натурално вещество, създадено от природата. Следователно това е отличен козметичен продукт. Благодарение на глината метаболизмът се подобрява и кръвообращението се засилва. Тази обвивка се прави много лесно. За да направите това, нанесете крема върху тялото, след това равномерно разпределете глинената смес върху тялото и го увийте с филм. След 50 минути изплакнете обвивката с топла вода.

Рецепти за маслени обвивки за целулит

Ароматните етерични масла се използват широко в съвременната медицина и козметични процедури. Техните възможности са наистина невероятни - те не само правят кожата мека и нежна, но и значително преобразяват фигурата. За борба с целулита е най-добре да използвате следните масла: грейпфрут, портокал, лимон, канела, индийско орехче, розмарин.

Рецепта 1. Смесете 30 ml базово (всяко) масло с 3 капки концентрирани етерични масла от лимон и копър и добавете 4 капки масло от грейпфрут. Нанесете получената смес върху тялото и увийте с филм.

Рецепта 2. Вземете 50 мл масло от жожоба и 8 капки портокалово масло, 5 капки кедрово масло и 2 капки ветивер. След тази маска е препоръчително тялото да се намаже с антицелулитен крем.

Рецепта 3. Обвиването с масла по тази рецепта ще направи кожата еластична и стегната, ще премахне ненужните токсини и ще премахне мастните натрупвания. И така, смесете 20 мл бадемово масло с 3 капки портокалово масло и същото количество карамфилово масло и масло.

Рецепта 4. Следната рецепта ще ви помогне да почистите кожата на тялото и да й придадете желаната форма. За да направите това, ще трябва да вземете 30 мл зехтин, 4 капки масло от хвойна, 3 капки масло от здравец и 3 капки масло от кипарис. Можете да замените етеричните масла, които използвате с всякакви други.

Още в древността Хипократ е използвал оцета за борба с чревни инфекции и като компрес при тежки натъртвания. Освен това учените са доказали, че оцетът спира стареенето на кожата, прави я еластична и гладка.

Предлагаме на вашето внимание няколко прости рецепти:

Рецепта 1. На базата на гроздов оцет. Вземете чаша от този оцет и го разредете с четири чаши вода. Намокрете кърпата, която ще използвате за обвивката и я разпределете равномерно върху тялото. Когато тъканта изсъхне, вземете топъл душ.

Рецепта 2. На базата на гроздов оцет и глина. 2 с.л. оцет и 3 с.л. смесете червена глина с ч.л. канела. Разбъркайте всичко старателно и нанесете върху проблемните зони на тялото. След 30 минути изплакнете сместа с вода.

Рецепта 3. Вземете 100 мл ябълков оцет, добавете същото количество вода и ч.л. морска сол. Когато солта се разтвори напълно, накиснете кърпата в този разтвор и я нанесете върху тялото. След час изплакнете оцета и нанесете овлажнител върху тялото си.

Лечебната кал е много полезен продукт, който съдържа цинк, калций, магнезий, желязо и бром. По време на обвивката всички тези компоненти проникват в порите на кожата и насърчават метаболитните процеси. Калните обвивки могат да се правят с помощта на синя, синя, червена, черна, тъмнокафява глина. Предлагаме две от най-ефективните рецепти:

Рецепта 1. Кал от Мъртво море. Не е тайна, че такава кал е терапевтична, те изглаждат бръчките и неравностите, правят кожата гладка и кадифена. Рецептата за тази обвивка е много проста. Трябва да вземете кал от Мъртво море и да я загреете до температура 40°. След това нанесете слой от 4-5 см върху проблемните участъци от кожата и увийте със стреч фолио. След 40 минути отмийте старателно мръсотията от тялото си и нанесете антицелулитен крем.

Рецепта 2. Сибирска обвивка, която се състои в използването на сибирската природа. Този продукт съдържа екстракти от пелин, див кестен и хвощ. Предимството е, че това всъщност е готова смес, към която не е необходимо да добавяте нищо. Просто го купете и нанесете дебел слой върху тялото си. След 50-60 минути изплакнете сместа с топла вода.

Красивото тяло е резултат от значителни усилия. Опаковането е не само ефективен начин за борба с целулита, но и доста приятна процедура. Използвайте нашите съвети и ще бъдете в най-добрата си форма.

Снимки: You-krasuvaya, Girl64, Polceneje, Centr-molodosti, Ladyzet, Pokupon, Hoapelsin, Amazingwoman, Biokrasota, Mapweaver, Picsfab, Inchydoneyisland, Allwomens

Маслената обвивка за тяло за отслабване е отличен начин за борба с наднорменото тегло и целулита, което ви позволява да се отървете от излишния обем без строги диети и гладуване. Това е доказан и перфектен помощник на всяка жена в борбата с целулита, мастните натрупвания и отпуснатата кожа. И най-хубавото е, че маслените обвивки за отслабване са много лесни за приготвяне у дома!

Защо маслените обвивки са толкова ефективни

Обвиването с масло насърчава бързото доставяне на полезни вещества от етерични масла дълбоко в кожата. За маслената процедура се използват натурални растителни смеси (миксове) от масла, съдържащи витамини, минерали, мастни киселини, йод и ензими. Благодарение на високото съдържание на биоактивни вещества, по време на обвивката се премахват токсините, почистват се кръвоносните съдове, разграждат се мастните натрупвания, възстановява се кръвообращението и еластичността на кожата. Тези процеси водят до бърза загуба на тегло и оформяне на тялото, премахване на целулита, както и подобряване на състоянието на нервната система.

Ефектът от обвивката е сравним с ефекта от сауната. Наситената с кислород кръв прониква в мастните натрупвания и почиства запушените кръвоносни съдове. Кислородът и активните вещества на етеричните масла подобряват метаболитните процеси и кръвообращението, унищожават мазнините, повишават тонуса на мускулната тъкан и кожата, правят кожата мека и кадифена. Опаковането се счита за един от най-ефективните методи за използване на ароматерапия за постигане на стройна фигура.

Клинична картина

Какво казват лекарите за отслабване

Доктор на медицинските науки, професор Риженкова С.А.:

От много години се занимавам с проблеми със загубата на тегло. Често при мен идват със сълзи на очи жени, които са опитали какво ли не, но резултат или няма, или килограмите се връщат. Казвах им да се успокоят, да се върнат на диета и да правят изтощителни тренировки във фитнеса. Днес има по-добро решение - X-Slim. Можете просто да го приемате като хранителна добавка и да свалите до 15 кг за месец абсолютно естествено, без диети и упражнения. товари Това е напълно натурален лек, който е подходящ за всеки, независимо от пол, възраст или здравословно състояние. В момента Министерството на здравеопазването провежда кампания „Спасете жителите на Русия от затлъстяването“ и всеки жител на Руската федерация и ОНД може да получи 1 опаковка от лекарството БЕЗПЛАТНО

Научете повече>>

Как да си направим маслена обвивка у дома

Когато се събудите сутрин, първо вземете обикновен душ, а след това контрастен душ. Използвайте скраб от кафе, за да почистите кожата си.

Рецепта за скраб: Към половин чаша сметана 33% добавете с.л. лъжица смляно кафе, няколко супени лъжици. лъжици едра или морска сол и разбъркайте добре. Обтрийте добре тялото си с получения скраб и изплакнете. Кофеинът не само има свойствата, необходими за отслабване, но заедно със сметана и сол прави кожата по-мека и копринена, а също така идеално стимулира активността на цялото тяло в началото на деня.

Нанесете маслото за отслабване върху почистена кожа с внимателни, бавни масажни движения. Например, можете да приготвите следната смес: като основа вземете 80 ml от всяко масло, може да бъде зехтин или бадем, жожоба, лешник или масло от пшеничен зародиш. Изберете според вкуса си. Добавете 3-4 капки от 3 различни вида етерични масла към основното масло. Общо трябва да добавите 9-12 капки. Цитрусовите етерични масла (портокал, грейпфрут, лимон), както и маслата от канела, розмарин, бергамот, градински чай, хвойна или здравец са идеални за обвиване. Разбъркайте старателно. След като сте нанесли маслото върху проблемните зони на тялото си, оставете го да действа около 5 минути.

След пет минути увийте проблемните зони с хранителен филм, осигурявайки ефект на сауна. Опитайте се да не дърпате филма твърде плътно, за да предотвратите изтъркалянето му по време на тренировка.

Нашите читатели пишат

Предмет: Отслабнах с 18 кг без диета

От: Людмила С. ( [имейл защитен])

До: Администрация на сайта

Здравейте! Казвам се Людмила, искам да изразя своята благодарност към вас и вашия сайт. Най-накрая успях да сваля излишните килограми. Водя активен начин на живот, ожених се, живея и се наслаждавам на всеки момент!

И ето моята история

От малка бях доста закръглено момиче, в училище постоянно ме дразнеха, дори учителите ме наричаха пухкава... това беше особено ужасно. Когато влязох в университета, те спряха да ми обръщат внимание напълно, превърнах се в тих, прословут, дебел крак. Опитах какво ли не, за да отслабна... Диети и всякакви зелени кафета, течни кестени, отслабване с шоколад. Вече дори не си спомням, но колко пари похарчих за целия този безполезен боклук...

Всичко се промени, когато случайно попаднах на статия в интернет. Нямате представа колко тази статия промени живота ми. Не, не мислете за това, няма строго таен метод за отслабване, с който целият интернет е пълен. Всичко е просто и логично. Само за 2 седмици свалих 7 кг. Общо 18 кг за 2 месеца! Придобих енергия и желание за живот, затова се присъединих към фитнеса, за да стегна дупето си. И да, най-накрая намерих млад мъж, който вече ми стана съпруг, обича ме безумно и аз също го обичам. Съжалявам, че пиша толкова хаотично, помня всичко от емоции :)

Момичета, за тези от вас, които са пробвали куп различни диети и методи за отслабване, но никога не са успели да се отърват от излишните килограми, отделете 5 минути и прочетете тази статия. Обещавам, че няма да съжалявате!

Отидете на статия >>>

Облечете се топло, изберете тесни дрехи: тесен пуловер, плътен чорапогащник или клин. И започнете да правите физически упражнения или танци. Въпреки че по принцип можете просто да спите под топло, уютно одеяло. Продължителността на обвивката в комбинация с физическа активност е 20-30 минути, а по време на почивка или домакинска работа 2-3 часа.

След приключване на процедурата вземете топъл душ, без да използвате почистващи препарати. Синтетичните продукти ще отменят целия положителен ефект от процедурата. Пригответе почистващ препарат, като използвате една от рецептите по-долу. Масажирайте го в кожата си и изплакнете.

Рецепти за почистване на кожата
Смесете няколко супени лъжици. лъжици овесени ядки, омекотени в половин чаша мляко, 100 г горчица на прах и няколко супени лъжици. лъжици едра сол.
Смесете 50 г тежка сметана с няколко супени лъжици. лъжици едра сол.

След завършване на курса на обвивките вие ​​не само ще отслабнете, но и гладка, стегната кожа, което е много важно, когато се отървете от излишните килограми.

Физическата активност по време на процедурата за опаковане може почти да удвои положителния резултат. Физическите упражнения или танците създават най-благоприятни условия за действието на маслата. Продължителността на курса на маслените обвивки е 2-3 седмици, процедурите могат да се извършват през ден. В комбинация с физическа подготовка, обвивките ще осигурят устойчива загуба на тегло, ще се отърват от целулита, ще увеличат стягането на кожата и в допълнение - море от позитивизъм, добро настроение и енергия.

Противопоказания за обвиване са: бременност, скорошна операция и възпаление на кожата. Такава проста и здравословна маслена обвивка ще ви даде стройно, стегнато тяло и отлично здраве.

Рецепти за маслени смеси за обвиване

Добавете етерични масла към 30 ml базово масло в следните пропорции:
1. 2 капки кипарис + 2 капки копър + 2 капки плодове от хвойна;
2. 3 капки копър + 4 капки грейпфрут + 3 капки лимон;
3. 3 капки здравец + 3 капки кипарис + 4 капки хвойна;
4. 3 капки. кипарис + 3 капки здравец + 4 капки хвойна;
5. 2 капки розмарин + 3 капки кипарис + 4 капки портокал.
За 50 ml базово масло добавете 2 капки ветивер + 2 капки пачули + 5 капки кедър + 3 капки портокал.

P.S. За десерт днес, изкуството на релаксацията

Най-честата причина за наднорменото тегло е бавният метаболизъм и наличието на токсини в тялото. За да разрешите тези два проблема, е необходимо не само да се придържате към диета, но и да прибягвате до помощта на естествени растителни масла. Естерите съдържат голям брой биологично ценни компоненти, които стимулират метаболизма и осигуряват мощен детокс. Включването на вътрешна и външна употреба на етерични масла във вашата програма за отслабване гарантира трайни резултати при отслабване.

Всеки етер има свои собствени уникални лечебни свойства, благодарение на които можете не само да отслабнете, но и да стегнете кожата на тялото. Натуралните масла съдържат сложни молекулни съединения и имат мощен ефект върху организма. Включени са в състава на козметични обвивки, емулсии за лечебни вани и масажни смеси. В допълнение, някои от естерите успешно се използват за вътрешна употреба.

Естери, които са най-ефективни за отслабване:

Ако причината за затлъстяването е кортизол (хормон, който провокира неконтролируем апетит), тогава етеричното масло от джинджифил може да нормализира нивото му в организма

• масло от анасон;
• масло от грейпфрут;
• кипарисово масло;



Естественият естер на резене стимулира секреторната функция на храносмилателните жлези и регулира чревната двигателна активност, което води до естествена загуба на тегло

• масло от черен пипер;



Всяка външна употреба на канелен естер подобрява местното кръвообращение, помага за премахване на подуване, ускорява всички метаболитни реакции и стимулира процеса на разграждане на мазнините

• масло от бергамот;
• масло от индийско орехче;



Маслото от кардамон е ефективно средство за отслабване и лечение на затлъстяване, изгаря мазнините, но не дразни лигавицата на стомаха и устната кухина, ако се приема през устата

• масло от копър;
• масло от хвойна;



Обвивки или бани с етерично масло от розмарин се препоръчват не само за премахване на наднорменото тегло, но и за запазване на ефекта от отслабването по-дълго след края на диетата.

важно! Безусловно ограничение за употребата на етерични масла от този списък е периодът на бременност и кърмене.

Разбира се, всички процедури, насочени към отслабване, трябва да бъдат съчетани с умерена диета и физическа активност. В този случай ефективността от използването на етерични масла ще се увеличи няколко пъти.

Обвивки с естествени естери за намаляване обема на тялото

Обвивките за намаляване на теглото са изключително популярни сред клиентите на салони за красота и естетични клиники. Тази процедура е изключително полезна за локално отслабване и корекция на проблемните зони. Можете да го направите у дома, спестявайки време и пари, защото естествените растителни естери демонстрират дори по-голяма ефективност от скъпите и често опасни химикали.

За да фиксирате лекарствения състав върху кожата на проблемните зони и допълнително да подобрите локалното нагряване, обикновеният хранителен филм е много подходящ за обвивки.

важно! Не забравяйте, че два часа преди процедурата за обвиване не се препоръчва да ядете храна или висококалорични напитки.

Противопоказания за обвиване на тялото са:

• увреждане на кожата (рани, пукнатини, драскотини);
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• диагностицирани разширени вени;
• тромбофлебит;
• всички кожни заболявания (екзема, дерматит от различен произход, псориазис);
• бременност и кърмене;
• менструален период;
• гинекологични проблеми (наличие на фиброиди, фиброиди и кисти);
• алергични реакции с неясен произход;
• бъбречни заболявания.

Медена обвивка с морска сол и черен пипер и естери на горчив портокал

Натуралният цветен мед значително подобрява микроциркулацията на кръвта в проблемните зони, които се нуждаят от корекция. Морската сол в лечебната смес спомага за извеждане на излишната вода, което води до изразено намаляване на обема на талията, дупето и ханша.

Обвивката с мед се прави по следния начин:

Обвивката с мед трябва да се прави два пъти седмично в продължение на три месеца.Важно е, че етеричното масло от горчив портокал в сместа ще предотврати или премахне развитието на целулит.

Обвивка с бяла глина и естери от грейпфрут, копър и розмарин

Бялата глина съдържа основни микроелементи, които могат да изчистят тялото от токсини и отпадъци. В комбинация с етерични масла се постига ефект на стимулиране на подкожния мастен слой на проблемните зони и отслабване.

Обвиването с глина се извършва по следния начин:

Курсът на процедурите е 15-20 сесии два пъти седмично.

Ако имате суха кожа, можете да добавите малко повече бадемово масло към глината.

Обвивка от кафе с естери на бергамот и кардамон за коригиране на контурите на тялото

Утайката от кафе е идеален начин за изгаряне на подкожни мазнини, а натуралните етерични масла от бергамот и кардамон засилват тъканния метаболизъм. Благодарение на тези процеси проблемните зони започват да се стопяват и контурите на фигурата стават по-ясни.

Обвивката с кафе ефективно премахва подуването, като активира отстраняването на течността от тъканите и също така насърчава разграждането на мастните натрупвания

Алгоритъм на действие:

Курсът на процедурите е 10-12 сесии два или три пъти седмично.Добре е да ги редувате с обвивки с водорасли.

Студена обвивка от водорасли с естери от анасон и черен пипер

Морските водорасли работят най-добре в обвивки за намаляване на теглото. Перфектно премахва токсините от тялото, които забавят метаболизма и блокират изгарянето на мазнини, което води до траен ефект на отслабване. Ефектът често се забелязва след петата или шестата процедура.

Обвивка с водорасли и етерични масла се прави така:

Правете две процедури седмично в продължение на два месеца.

Ароматни вани за отслабване

Ароматната вана е най-приятният начин за отслабване. Ярките аромати на естествени естери превръщат процедурата в луксозен ритуал и въздействат не само на тялото, но и на емоционалната сфера. В допълнение, редовното използване на такива бани ще стегне кожата на тялото и ще постигне нейната еластичност и стегнатост.

Противопоказания за вземане на вани с етерични масла:

• възпалителни заболявания, придружени от повишена телесна температура;
• кожни заболявания (екзема, псориазис, дерматит);
• сърдечно-съдови заболявания;
• диагностицирани злокачествени тумори;
• хронични заболявания на бъбреците и пикочните пътища;
• обостряне на чернодробни заболявания;
• скорошен хепатит;
• диагностициран тромбофлебит;
• флебюризъм;
• захарен диабет от всякакъв тип.

Всички ароматни лечебни вани трябва да се приемат само час и половина до два часа след товахрана. В противен случай терапевтичният ефект от отслабването няма да бъде постигнат и могат да възникнат проблеми с храносмилането.

Курсът на баня се състои от двадесет процедури, които се извършват два пъти седмично. Водата трябва да е с температура не по-висока от 38-40°.Ако желаете, можете да увеличите броя на седмичните сесии до три пъти.

важно! Не забравяйте да се изкъпете със сапун или душ гел, преди да вземете ароматна вана. Потта, мръсотията и мастните секрети, отделяни от кожата, няма да позволят на биологично активните вещества да се абсорбират през порите. За по-добро почистване можете да използвате ексфолианти, твърди гъби от луфа и четки за ексфолиране с естествен косъм.

Млечна баня за стабилизиране на метаболитните процеси в подкожния мастен слой

За тази баня ароматната смес се прави, както следва:

1. Изсипете прясно пълномаслено мляко (1 литър) в купа.
2. Добавете овесени трици (100 г).
3. Загрейте сместа на слаб огън до температура 35-36.
4. След това добавете пет капки натурални етерични масла от индийско орехче, розмарин и джинджифил.
5. Смесете старателно естерите с млякото и изсипете сместа в подготвената баня с вода.

Тази баня отнема не повече от половин час и не по-малко от двадесет минути.Лекото усещане за парене по кожата на подмишниците, под коленете и на китките е естествена реакция към веществата, съдържащи се в етеричните масла. След изтичане на определеното време кожата трябва да се попие с кърпа и да не се нанася върху крем или лосион за тяло.

Кефирена вана за стимулиране на кръвообращението и правилен лимфен дренаж

Морската сол върви добре с масло от хвойна, изгаряйки подкожната мазнина, а естерите на кипарис и канела намаляват апетита.

Вана, която ефективно намалява теглото, се прави по следния начин:

1. Пресен високомаслен кефир (1 л) трябва да се смеси с морска сол (5 супени лъжици).
2. Разбъркайте и към сместа добавете етерични масла от кипарис, хвойна и канела (по пет капки).
3. Изсипете кефирно-маслената смес във водата за баня и разбъркайте, докато зрънцата морска сол се разтворят напълно.

Процедурата за вземане на ароматна вана продължава 20-25 минути, след което трябва да изплакнете с хладка вода без сапун.

Кремообразна медена вана с естери на джинджифил, кипарис и бергамот за нормализиране на метаболизма на мазнините

Тази вана е невероятно ароматна и е страхотна домашна спа процедура. Смес от етерични масла в комбинация със сметана и мед буквално преобразява кожата, като същевременно започва процеса на изгаряне на мазнини в проблемните зони.

Медът е уникален продукт, който може да подобри свойствата на други съставки, а сметаната идеално емулгира естествените естери, освобождавайки техния аромат

Сместа за кремообразна вана се прави по следния начин:

1. Трябва да изсипете прясна сметана (1 литър) в купа или малка тенджера и да я поставите на слаб огън.
2. Когато кремът леко се затопли, добавете натурален цветен мед (3 супени лъжици) и разбъркайте добре цялата маса.
3. Загрятият крем с мед трябва да се отстрани от огъня и да се добавят пет капки естери от бергамот, кипарис и джинджифил.
4. Готовата ароматна смес се изсипва във вана с топла вода.

Кремообразна вана с етерични масла се взема за половин час, след което трябва да потупате кожата с кърпа и да я оставите да изсъхне естествено.

Вътрешен прием на естествени естери

Основният проблем, който ви пречи да отслабнете, при условие че имате правилна диета и лека физическа активност, е натрупването на несмлени остатъци от храна и втвърдени изпражнения в гънките на червата. Такива отлагания от отпадъци причиняват интоксикация на тялото и пречат на нормалното храносмилане и метаболизма на мазнините. Затова диетолозите съветват да ядете фибри, естествени ферментирали млечни продукти и пресни плодове и зеленчуци.

Не винаги обаче само храната може да прочисти тялото от отпадъци и токсини, които го отравят. В някои случаи (диагностицирано затлъстяване, наднормено тегло, забавено храносмилане) естествените етерични масла могат да помогнат.

Ефектът на естерите върху тялото на човек с наднормено тегло:

• нежно почистване на червата и естествено стимулиране на дейността му;
• отстраняване на токсини и отпадъци;
• нормализиране на отделителната и храносмилателната система;
• възстановяване на здравословни хормонални нива, в резултат на което се нормализира съотношението между мазнини и мускулна маса;
• значително намаляване на апетита, което улеснява контрола на приема на калории;
• изгаряне на подкожни мазнини;
• стимулиране на метаболитните процеси;
• премахване на подуване поради неправилен водно-солев метаболизъм.

важно! За вътрешна употреба можете да използвате само натурално етерично масло, получено чрез парна дестилация или студено пресоване. Поглъщането на синтетични и козметични естери е строго забранено!

Противопоказания за приемане на етерични масла вътрешно:

• инфекциозни заболявания;
• период на бременност и кърмене;
• остро възпаление на стомаха, дванадесетопръстника и тънките черва;
• колит, диагностицирани пептични язви;
• епилепсия;
• диагностицирани заболявания на нервната система;
• вътрешно кървене;
• прекъсвания във функционирането на стомашно-чревния тракт;
• злокачествени тумори;
• хипертония.

Медена вода с етерично масло от грейпфрут и лимонов сок

Налейте топла преварена вода (200 мл) в чаша и разтворете в нея натурален цветен мед (1 супена лъжица). Добавете прясно изцеден лимонов сок (2 супени лъжици) и две капки натурално етерично масло от грейпфрут. Разбъркайте и пийте на малки глътки.

Курсът на лечение е двадесет и един дни.Трябва да пиете медена вода сутрин, за предпочитане на празен стомах (ако няма противопоказания).

Вечерен кефир с етерични масла от джинджифил и хвойна

Добавете една капка естери от джинджифил и хвойна към чаша кефир при стайна температура (200 ml). Сместа се разбърква старателно с лъжица и се пие на малки глътки.

Този кефир се приема преди лягане, за да може да действа без намеса върху храносмилателната система, разграждайки токсините и насърчавайки елиминирането им. Курсът на лечение е четиринадесет дни, втори курс може да се проведе само след три седмици.

важно! За тази процедура трябва да имате напълно здрав стомах. Естерите на джинджифил и хвойна са изключително ефективни за отслабване, но също така са изключително разяждащи и дразнещи. Ако почувствате някакъв дискомфорт на следващата сутрин, незабавно спрете приема на естерите.

Приятен начин за отслабване с топло греяно вино

За този метод на поглъщане на етерични масла трябва да използвате само натурално и много висококачествено червено вино. Недопустимо е да се пият вина от концентрати или евтини виноматериали. И разбира се, за отслабване се приема само сухо вино.

В малък черпак с дръжка се налива сухо червено вино (150 мл) и се загрява на много слаб огън до температура 30–32°. След това добавете по една капка естествени естери на индийско орехче, карамфил и розмарин към виното. Съдържанието се разбърква старателно с лъжица.

Такъв приятен курс за корекция на фигурата трябва да продължи две седмици.По-добре е да пиете греяно вино с етерични масла преди лягане, след лека вечеря, която не включва млечни продукти и голямо количество сурови зеленчуци.

важно! Тези, които страдат от безсъние, трябва да избягват приема на етер от индийско орехче вътрешно.

Хлебни капсули с етерично масло от канела

Някои много горещи естери (например канела) изискват специален метод на поглъщане. Следният метод работи добре:

1. Трохите от пресен черен хляб (2-3 г) трябва да се разточат на тънка плоча с пръсти.
2. След това вземете друга малка топка хляб и я накиснете в натурално етерично масло от канела.
3. Поставете топката в чинията за хляб и навийте двете парчета в капсула, която надеждно ще запечата канеленото масло вътре.

Тези капсули се приемат два пъти на ден, една част наведнъж, в продължение на един месец.Приемайте ги с чаша топла неподсладена вода.

Ако искате да изглеждате като звездите от телевизионните екрани, без нито една излишна бръчка и особено без целулит, тогава използвайте етерични масла за обвиване.

Как действат маслата върху кожата?

Всеки век, всяка епоха има свои отличителни черти и на първо място това се отнася до идеалите за женска красота.

Преди жените с извити форми и големи обеми се смятаха за най-привлекателни и секси, но днес всяка втора жена, ако не и всяка, се опитва да свали всички излишни килограми и да се доближи до параметрите 90 – 60 – 90.

За щастие днес има много начини да коригирате фигурата си и да направите кожата си по-гладка. Едно от тях е обвивка с етерични масла.

Ползи от обвивките с етерични масла

За да приготвите, трябва да вземете около 50 ml масло от жожоба, добавете масло от грейпфрут (10 капки), масло от канела (5 капки), масло от хвойна (10 капки), масло от смирна (5 капки).

Смесете всички съставки и втрийте старателно в проблемните зони, след което увийте с филм. След 25-35 минути изплакнете с топла вода.

Метод четири

Друг прост начин за приготвяне на маслена смес за антицелулитно обвиване.

За да го приготвите, трябва да смесите масло от гроздови семки (40-50 ml) с масло от черно кафе (10 ml). Получената смес трябва да се нанесе върху проблемните зони на тялото и да се увие в найлоново фолио и след час изплакнете с топла вода.

Метод пети

Смесете десет капки етерично масло от смирна с десет капки портокалово масло и десет капки лавандулово масло. Нанесете върху проблемните зони и увийте със стреч фолио.

След четиридесет минути вземете душ и смажете кожата си с овлажнител или подхранващ лосион.

За ваша информация! Обвиването с етерични масла е не само чудесен начин да се отървете от целулита, но и начин да направите кожата си еластична, гладка и копринена.

Тази процедура е много приятна и ще ви помогне да се отпуснете и да облекчите стреса след тежък ден. Винаги използвайте само натурални етерични масла, които са богати на витамини и ензими, които имат благотворен ефект върху тялото ни.

Не купувайте евтини масла - това е ясен знак за ниското им качество. Най-добре е да направите пилинг или скраб преди процедурата за обвиване, за да е по-лесно полезните вещества да проникнат в кожата и да започнат по-бързо да действат.

Помня!Ако никога не сте правили нищо с етерични масла, тогава не се колебайте - започнете веднага. Кожата и тялото ви ще ви бъдат невероятно благодарни за такъв подарък.

Променливостта на този метод оставя много място за козметологични фантазии. Много е лесно да се придържате към основното правило: трябва да има два компонента: базово масло и етерично масло, което искате да използвате. Има много интересни материали за ароматерапията. Ако изучавате полезните свойства на лечители с „ароматно масло“, можете да създадете всякакви композиции, които дават релаксация, жизненост, здрав сън, премахване на целулита и възнаграждаване на сексуалността.

Обичайни пропорции: 20 към 5, като по-малката част е концентриран продукт. Никога не експериментирайте с чисто етерично масло, тоест без базово масло. В противен случай ще получите много кожни проблеми. Също така е допустимо да смесвате масла, създавайки свой собствен „букет за отслабване“.

Преди сеанса на обвиване е препоръчително кожата да се почисти старателно. Ако предпочитате готов скраб, по-добре е да закупите продукт с екстракт от водорасли или морска сол. Почистването не само ще поднови кожата, но и ще загрее тялото и ще подготви клетките за активна дейност.

След тази приятна процедура идва моментът Х - нанасяне на масло там, където е необходима корекция. Обикновено това са бедрата, талията и корема. След като втриете маслото, трябва да увиете тези места със стреч фолио. По-добре е да носите памучна тениска или панталон отгоре, за да не изцапате одеялото. Качете се под топло одеяло и се опитайте да се отпуснете. Не е забранено да заспите, само за кратко, тъй като не трябва да оставате в такава „сауна“ повече от половин час. След това, като пеперуда от пашкул, трябва да се обърнете и да влезете под душа, за щастие маслото се отмива много лесно.

Подобряването на метаболизма се постига чрез бързо атакуване на полезните съставки вътре. Ето от какво се страхуват целулитът и мастните натрупвания. Разбира се, не можете да възстановите стройността само с едно обвиване, така че имате нужда от собствена система за въздействие. Има фактори възраст, степен на наднормено тегло и индивидуални характеристики. Обикновено маслените обвивки се извършват на курсове. За два месеца трябва да направите поне 15-20 процедури. Противопоказания са метаболитни заболявания, кожни и гинекологични заболявания, хипертония, бременност.

Защо маслената обвивка за отслабване се прави най-добре през нощта? Тялото не почива напълно по време на сън. Той трябва да възстанови изгубените клетки, да сортира хранителните вещества и да премахне токсините. Като цяло, подредете нещата. Това изисква енергия. Горивото се приема не само от храната, но и от мастните резерви. Това се улеснява от увиването. Благодарение на действието на маслото, тялото „поставя лапата си“ в зоната за съхранение на талията и бедрата. Така внимателно се разчистват Авгиевите обори.

По време на процедурата за опаковане всичко трябва да работи, за да се постигне ефектът. Правилният сън допринася за това. Някъде след полунощ настъпва пикът на производството на хормона соматропин, който увеличава разграждането на мазнините няколко пъти. Ето защо, след процедурата по опаковане, е по-добре веднага да си легнете.