Homiladorlikning 23-haftasida og'riqlarni chizish. Kelajakdagi onaning dietasi

Vaqt o'tadi, homila o'sadi va rivojlanadi, asta-sekin tug'ilishga tayyorlanmoqda. Ushbu bosqichda u bilan qanday o'zgarishlar yuz bermoqda?

Bolaning vazni, bo'yi va yuz xususiyatlari

Homiladorlikning yigirma uchinchi haftasida homilaning o'lchami allaqachon 29-30 santimetrga etadi va uning vazni taxminan 500-550 grammni tashkil qiladi. Uning yuz xususiyatlari, siz tug'ilgandan keyin ko'rasiz, xuddi shunday.

Teri... Bu vaqtda chaqaloq teri osti yog 'to'qimalarining o'sishini boshdan kechirmoqda. Teri osti yog'i tananing termoregulyatsiyasi uchun zarur bo'lib, chaqaloq tug'ilgan paytdan boshlab tanasini issiq ushlab turishi mumkin. Biroq, chaqalog'ingizning terisi hali ham qizarib ketgan va ajinlar mavjud. Buning sababi shundaki, u yog 'to'planganidan bir oz tezroq rivojlanadi, lekin hali ham juda shaffof bo'lib, tomirlar orqali namoyon bo'ladi;
Qo'llar... Xomilaning tutqichlarida barmoqlar allaqachon sezilarli darajada cho'zilgan va ularda mayda tirnoqlarni ko'rishingiz mumkin;
Soch chizig'i... Bolaning terisidagi paxmoq (lanugo) kattalashib bormoqda. Bundan tashqari, uning ostida chaqaloq terisini tirnash xususiyati bilan himoya qiladigan moylash vositasi mavjud. Boshdagi sochlar asta-sekin qorayadi.

Ichki o'zgarishlar va rivojlanish

Nafas olish tizimi... Xomilada nafas olish organlari bu hafta intensiv ravishda rivojlana boshlaydi. Bu chaqaloq tug'ilgunga qadar, birinchi nafas olguncha davom etadi;
Markaziy asab tizimi ... Bu haftada miya juda jadal rivojlanmoqda. Uning o'rtacha og'irligi taxminan 100 gramm. Shu bilan birga, homilaning ba'zi reflekslari uchun mas'ul bo'lgan orqa miya ham rivojlanadi;
Gematopoetik tizim... Homiladorlikning 23-haftasida homilaning rivojlanishi taloqning gematopoezda ishtirok etadigan, monotsitlar va leykotsitlarni ishlab chiqaradigan ishga qo'shilishi bilan tavsiflanadi (bu to'qqizinchi oyda sodir bo'ladi). Dalak toksik moddalar va bakteriyalar tarqalishining oldini olishga yordam beradi;
Genitouriya tizimi... Xomilaning buyraklari va siydik tizimi rivojlanishda davom etadi va qattiq ishlaydi. Homiladorlikning ushbu bosqichida o'g'il bolalarda skrotum, qizlarda esa tuxumdonlar etarlicha rivojlangan;
Ovqat hazm qilish tizimi... To'liq shakllangan oshqozon osti bezi yuqori darajadagi insulin ishlab chiqaradi. Va oshqozon-ichak traktida mekonyum deb ataladigan asl najas to'planadi. Tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda bola defekatsiya qila oladi.

Xomilaning harakatlari va tremorlarning muntazamligi

Bir necha hafta oldin siz oshqozoningizda ilgari noma'lum bo'lgan hayratlanarli tuyg'uni boshdan kechirdingiz. Ular qorin bo'shlig'i devorlariga yaqin suzayotgan kichik baliqning engil teginishiga o'xshardi. Va bu hafta siz aniqroq xarakterdagi silkinishlarni sezishni boshlaysiz. Bu homila o'sib borayotganligi sababli sodir bo'ladi va u uchun kamroq va kamroq joy bor. O'girilib, chaqaloq qorinning ichki devorlariga tegadi va siz buni aniq his qilasiz.

Bunday zarbalarning muntazamligi kuniga o'n martadan kam bo'lmasligi kerak.

Ammo haddan tashqari chastota muammoni ko'rsatishi mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, chaqaloq kunduzi asosan onaning harakat kasalligi ostida uxlaydi va kechasi u uyg'oq bo'lib, shu bilan sizni to'liq dam olishingizga to'sqinlik qiladi.

Kelajakdagi ona o'zini qanday his qiladi

Bachadon tayanib o'sadi ichki organlar va yangi hislar va noqulayliklar yaratish. Homiladorlikning ushbu haftasida ushbu ajoyib holatdan to'liq zavqlanishingizga xalaqit beradigan bir nechta narsalar mavjud.

Homiladorlikning ichki va tashqi belgilari

Homiladorlikning 23-haftasida nima bo'ladi? Ko'pchilik homilador ayollar bu davrda kindik va pubik soha o'rtasida terining qoraygan vertikal chizig'ini sezadilar. Buning sababi gormonlarning ta'siri tufayli teri pigmentatsiyasining kuchayishi. Siz ham topishingiz mumkin qora dog'lar yuzida va nipellar atrofidagi areolalarning sezilarli darajada qorayishi. Agar siz sepkillarning baxtli egasi bo'lsangiz, ular qanchalik yorqinroq bo'lganini ham payqadingiz.

Sut bezlari hajmi biroz oshdi. Ba'zi hollarda, bu vaqtda ona sutining prototipi - og'iz suti allaqachon ko'krakdan ajralib chiqa boshlaydi. Bu laktatsiya jarayoni juda tez orada bog'liq bo'lgan gormonlarning ta'siri tufayli sodir bo'ladi.

Chiqarish orqali siz homilador ayolning holatini aniqlashingiz mumkin.... Agar ular na rangga, na hidga ega bo'lsa va ayni paytda bir xil mustahkamlikka ega bo'lsa, unda hamma narsa yaxshi. Agar siz o'ziga xos yoqimsiz hid yoki rang o'zgarishini sezsangiz, bu shifokoringizga murojaat qilish uchun yaxshi sababdir.

Oqimdagi qon aralashmasi platsentaning ajralishini ko'rsatishi mumkin, bu esa abort qilish xavfi bilan to'la. Sariq va yashil rangli oqindi homilani yuqtirmaslik uchun shoshilinch davolash kerak bo'lgan infektsiyaning mavjudligini ko'rsatadi.

Homilador onaning his-tuyg'ulari va tashvishlari

Homiladorlikning 23-haftasida seziladigan hamrohlik belgilari quyidagicha bo'lishi mumkin:

Tez-tez yurak urishi... Oshqozon yonishi epigastral mintaqada yoqimsiz yonish hissi bo'lib, u qizilo'ngachga me'da shirasining chiqishi bilan qo'zg'atiladi. Ko'pincha, oshqozon yonishi ovqatdan keyin paydo bo'ladi, ayniqsa siz yog'li yoki qovurilgan narsa iste'mol qilsangiz.
Shishish va ich qotishi... Ular gormonlarning mushak to'qimalariga bo'shashtiruvchi ta'siri tufayli namoyon bo'ladi.
Ekstremitalarning shishishi... O'rtacha, homilador ayollarning yarmi shaxsiy tajriba shishish nima. Uning paydo bo'lishining sababi tomirlarda yuqori qon bosimi va bachadonning tos bo'shlig'i tomirlarida ortib borayotgan bosimidir. Bundan tashqari, tanadagi suyuqlikni ushlab turish vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin. Odatda, shishish, ayniqsa, kechqurun, butun kunni oyoqqa o'tkazganingizda yoki bir joyda o'tirganingizda kuchayadi.
Qiziqarli narsani xohlaysizmi?
Varikoz tomirlari... Gormonlar ta'sirida tomirlarning devorlari bo'shashadi va bachadon tomirlar orqali qonning chiqishini buzadi, tos mintaqasidagi tomirlarni siqib chiqaradi. Shunday qilib, varikoz tomirlarining rivojlanish ehtimoli ortadi.
Konvulsiyalar... Soqchilikning asosiy sababi homilador ayolning oyoqlarida uzoq vaqt qolishi va tanadagi kaltsiy etishmovchiligi. Ushbu noxush holatdan xalos bo'lish uchun siz kundalik ratsioningizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Agar muammo juda o'tkir bo'lsa, siz zudlik bilan shifokor bilan bog'lanishingiz kerak, u testlar natijalariga ko'ra siz uchun kerakli vitamin va minerallarni buyurishi mumkin.
Aralashtirish. 23 akusherlik haftasi homiladorlik homila faoliyatining boshlanishi hisoblanadi. Endi siz uning harakatlarini oldingi haftalarga qaraganda ancha tez-tez his qilasiz, ammo ular hali ham yumshoq va silliq bo'ladi. Siz chaqaloqning hiqichoqlarini ham his qilishingiz mumkin. Bu o'zini kichik, muntazam zilzilalar shaklida namoyon qiladi.

Noto'g'ri qisqarishlarning chastotasi

Xomilaning rivojlanishining ushbu davrida ayol qorin bo'shlig'ida engil og'riqni his qilishi mumkin. O'zining tabiatiga ko'ra, u muntazam ravishda yuzaga keladigan engil spazmlarga, kramplarga o'xshaydi. Bunday hislar Braxton Hicks qisqarishi deb ataladi. Ular tananing mehnatga tayyorlanayotganligini ko'rsatadi.

Soxta kasılmalar har bir homilador ayolda kuzatilmaydi va ba'zilarida ular ikkinchi trimestrda boshlanadi va vaqti-vaqti bilan tug'ilishgacha o'zini his qiladi. Bu normal fiziologik jarayon.

Agar bunday qisqarishlarning chastotasi bir soat ichida to'rt martadan ko'p bo'lsa va ular hamroh bo'lsa, signal berishingiz kerak. qonli oqindi vaginadan.

Qorin bo'shlig'i va bachadon hajmining oshishi

Bachadon normal hazm bo'lishiga to'sqinlik qilish uchun allaqachon sezilarli darajada oshdi va o't yo'llarini siqib chiqara boshlaydi. Bu homiladorlikning ushbu davrida ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin. Bachadonning o'sishi bilan uni qo'llab-quvvatlovchi mushaklar cho'ziladi va natijada ayolning qorin bo'shlig'ida og'riq paydo bo'ladi. Bachadon tubining balandligi allaqachon deyarli 23 santimetrga etgan va kindikdan 3-4 sm balandroqdir.

Bachadon va homilaning kattalashishi tufayli sizning qoriningiz ham kattalashadi. U tobora oldinga chiqib, harakatlaringizga ma'lum bir noqulaylik beradi. Elkalar orqaga egilib, oshqozon oldinga qarab turadi, shuning uchun holat biroz xiralashadi.

Boshqa homilador ayollarning qorinlari 23-haftada shunday ko'rinadi:

Kerakli tekshiruvlar va ultratovush

Ushbu haftada siz ikkinchi tekshiruvdan o'tishingiz kerak bo'ladi, agar siz hali buni qilmagan bo'lsangiz, rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi va barcha kerakli testlarni o'z ichiga oladi. Ushbu tekshiruv yordamida xomilalik malformatsiyalar, intrauterin infektsiyaning mavjudligi yoki rivojlanish kechikishi ehtimolini oldindan istisno qilish mumkin. Ginekolog tomonidan tekshirilganda ular sizning vazningizni, qon bosimini, bachadon tubining balandligini, qorin atrofini tekshiradilar va keyingi uchrashuv kunini belgilaydilar.

Farzandingiz allaqachon ultratovush yordamida normal rivojlanishga ishonch hosil qilish uchun etarlicha katta. Homiladorlikning yigirma uchinchi haftasida ultratovush tekshiruvi homilaning holatini unga hech qanday zarar etkazmasdan va uning hayotiga tahdid solmasdan o'rganish imkonini beradi.

Tekshiruv davomida shifokor quyidagilarni amalga oshiradi:

miyaning rivojlanishini tekshirish;
platsentaning holatini tekshirish;
homila va bachadon hajmini hisoblash;
homilaning barcha a'zolari va uning skeletlari ishini tekshiradi;
daqiqada yurak urishi sonini aniqlaydi va sizga chaqaloqning yurak urishini tinglash imkoniyatini beradi;
har qanday og'ishlar mavjudligini tekshiring

Ushbu ultratovush tekshiruvi paytida sizning iltimosingiz bo'yicha shifokor tug'ilmagan bolaning jinsini aniqlashi mumkin. Garchi chaqaloq hech qanday tarzda o'zini xiyonat qilishni istamaydigan paytlar bo'lsa-da. Bunday vaziyatda ona kutilmaganda tayyorlanishi yoki uchinchi rejalashtirilgan ultratovushni kutishi kerak.

Homiladorlikning ushbu bosqichida homilador ayolning ovqatlanish xususiyatlari

Homiladorlikning yigirma uchinchi haftasi homila o'sishining kuchayishi davri hisoblanadi. Oddiy rivojlanish uchun uni barcha kerakli mikroelementlar va vitaminlar bilan ta'minlash juda muhimdir. Shuning uchun kundalik ratsioningizga jiddiy qarash juda muhimdir.

Siz iste'mol qiladigan ovqatlar chaqaloq uchun zarur bo'lgan barcha moddalar to'plamini o'z ichiga olishi kerak, shunda uning rivojlanishi og'ishlarsiz davom etadi. Oziqlanish balansidan kelajakdagi ona nafaqat homilaning to'liq rivojlanishiga, balki uning farovonligiga ham bog'liq.

Temir tanqisligiga nima tahdid soladi

Bir yoki bir nechta ozuqa moddalari va iz elementlarning etishmasligi bilan muayyan muammolar paydo bo'lishi mumkin. Masalan, temir tanqisligi homiladorlikning 23-haftasida homilada ham, homilador ayolda ham anemiya namoyon bo'lishini keltirib chiqaradi.

Anemiya gemoglobin darajasining pasayishi natijasida yuzaga keladi.

Agar bu ahamiyatsiz bo'lsa, unda siz dietani sozlash orqali vaziyatni to'g'irlashingiz mumkin. Agar gemoglobin sezilarli darajada pasaygan bo'lsa, u holda shifokor sizga dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Homiladorlik davrida kechiktirilgan anemiya kelajakda bolaning rivojlanishida aqliy va aqliy zaiflikka olib kelishi mumkin. Shuning uchun bu mavzu juda muhim..

Kaltsiy etishmovchiligining xavfi nimada

Tanadagi kaltsiy etishmasligi tishlaringizning holatini yomonlashtirishi mumkin. Ular parchalana boshlaydi, tish go'shti qon ketadi va natijada tishlarning tushishi ehtimoli ortadi. Bundan tashqari, homilada kaltsiyning etarli darajada iste'mol qilinmasligi uning skeletining rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi.

Homilador ayolning dietasi turli xil mevalar, sabzavotlar, yangi sharbatlar, fermentlar qilingan sut mahsulotlaridan iborat bo'lishi kerak. Ammo qizarib pishgan, dudlangan va yog'li ovqatlar chiqarib tashlanishi kerak.

Bundan tashqari, shirin va achchiq ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilmang.

Kuniga taxminan ikki litr suv ichishingizga ishonch hosil qiling. E'tibor bering, tuz tanadagi suvni saqlaydi. Va natijada kuchli shish paydo bo'ladi. Ushbu noxush holatni oldini olish uchun iloji boricha tuzni iste'mol qilishni kamaytiring.

Shunday qilib, sog'lom oziq-ovqat homilaning to'g'ri rivojlanishi va o'sishining kalitidir. Biroq, ortiqcha ovqatlanmaslikka harakat qiling va hech qanday holatda o'z xohishingiz bilan parhezga o'tmang!

Ovqatdan keyin ko'ngil aynishini his qilsangiz, tizza tirsak holatini olishga harakat qilishingiz mumkin. Bu ko'ngil aynish hujumiga qarshi kurashishga yordam beradi;
Bandaj kiying. Bu og'irlik markazining o'zgarishi natijasida yuzaga keladigan orqa va pastki orqa og'riqlar bilan kurashishga imkon beradi;
Varikozga qarshi paypoq kiying. Ular varikoz tomirlarining ko'rinishini oldini oladi va pastki ekstremitalarning shishishi bilan kurashishga yordam beradi;
Ko'proq ochiq havoda yuring. Farzandingiz haqiqatan ham kislorodga muhtoj;
Kuchli hid paydo bo'lishi ehtimoli yuqori bo'lgan joylardan saqlaning. Kontseptsiya kunidan boshlab sizning hid hisingiz sezilarli darajada o'tkirlashdi va endi o'tkir hidlar ko'ngil aynish hujumini qo'zg'atishi mumkin;
Yomon odatlar yo'q!;
Homilador ayollar uchun har kuni mashq qiling va strech belgilari paydo bo'lishining oldini oladigan teri uchun maxsus mahsulotlardan foydalaning;
Siz allaqachon etti kilogrammga yaqin vaznga ega bo'ldingiz. Shuning uchun, garderobingizni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi. Narsalar keng va qulay bo'lishi kerak.

Va hatto homiladorlikning 23-haftasida ham kelajakdagi chaqaloqning ismi haqida o'ylashni boshlashingiz mumkin! Eringiz bilan birgalikda siz ismlar ro'yxatini tuzishingiz mumkin, so'ngra boshqalarga qaraganda kamroq yoqtirgan narsalarni kesib tashlashingiz mumkin. Garchi, ba'zi hollarda, ota-onalar chaqaloqni qanday chaqirishlarini, tug'ilgandan keyin u bilan shaxsan tanishganlarida hal qilishadi.

Ushbu material faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan, taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishdan oldin siz kerak mutaxassis bilan maslahatlashishni unutmang.

Shunday qilib, homiladorlikning 23-haftasi keldi. Chaqaloq rivojlanishda davom etadi va yangi his-tuyg'ularga o'rganib qolgan onasini quvontiradi. Bir necha oy ichida kichkintoy tug'iladi va uzoq kutilgan uchrashuv bo'lib o'tadi.

Homiladorlik nazorati Kerakli narsa
o'zgarishlar bosqichlari
suyuqlikda qancha oziq-ovqat bor
kim yordam beradi

Homiladorlikning 23-haftasi chaqaloqning chayqalishi bilan xursand bo'lib, ular tobora ko'proq sezila boshlaydi. Chaqaloq onasiga salom beradi va o'zini his qiladi. Bu beqiyos tuyg'u, odatda onaga juda ko'p zavq bag'ishlaydi.

Homiladorlik 23 haftaga yetganda, bachadon kindik darajasidan taxminan 3,7 sm balandlikda bo'ladi.Bu vaqtda qizning qomati sezilarli darajada yumaloqlanadi. Taxminan 5 dan 7 kg gacha vazn ortishi.

Qorinning ta'sirchan shakli va hajmi

Onamning yangi hissiyotlari

Ehtimol, 23-haftada har bir ona o'z tanasida nima sodir bo'layotganini bilishni xohlaydi. Bu juda qulay davr, shuning uchun qizlarning aksariyati o'zlarini yaxshi his qilishadi va o'z pozitsiyalaridan zavqlanishadi. Homiladorlikning 23-haftasi necha oy ekanligini hisoblash oson. Bu oltinchi oyning boshlanishi bo'lib, u quyidagi hislar va o'zgarishlar bilan ajralib turadi.

23-haftada homila rivojlanishi bilan qizning vazni sezilarli darajada oshadi va bachadon o'sishda davom etadi. Ovoz balandligi bir vaqtning o'zida ko'tariladi amniotik suyuqlik va platsenta kattalashadi.
Ko'pincha qisqarishlar paydo bo'ladi, ular bachadondagi engil kramplar bilan ifodalanadi. Bu normal holat, shuning uchun tashvishlanmang. Bachadon shunchaki yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorlanmoqda. Agar siz qo'lingizni oshqozoningizga qo'ysangiz, ilgari bo'lmagan mushaklar qisqarishini his qilishingiz mumkin. Shunday qilib, bachadon mushaklari mashq qila boshlaydi. Kasılmalar keyinroq kuchayishi mumkin, shuning uchun mashg'ulotlarni oddiy qisqarishlar bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Ikkinchi holda, ular og'riqli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
23-haftada chaqalog'ingiz allaqachon faol ravishda tepmoqda, shuning uchun siz qorinning pastki yoki o'rta qismida zarbalarni his qilishingiz mumkin. U kuniga bir necha marta o'z pozitsiyasini o'zgartiradi, u hiqichoq boshlashi mumkin, shuning uchun qizlar ko'pincha tortishish og'rig'ini his qilishadi, ayniqsa tanasi noqulay holatda bo'lsa. Boshqacha o'tirishga yoki yotishga harakat qiling va og'riq tezda yo'qoladi. Bu vaqtda simfiz sohasidagi og'riqlar bezovtalanishi mumkin, yurish tez-tez o'zgaradi, chunki tos suyaklari ajralib chiqadi va kelajakda tug'ilishga tayyorlanadi.
Oyoqlarda og'riq yoki og'irlik hissi paydo bo'lishi mumkin. Qadimgi poyafzallar tez-tez siqilib qoladi, chunki oyoq cho'zilishi va vazn ortishi tufayli cho'ziladi. Statik tekis oyoqlar rivojlanishi mumkin. Oyoq kiyimlarini tanlashda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Oyoq kiyimingizni qoldiring va qulay krossovka yoki etik kiying. Qishda tekis poshnali poyabzal kiyish tavsiya etiladi. Oyog'ingizni qulay saqlash uchun maxsus tagliklarni oling.
Ba'zida varikoz tomirlari rivojlanadi. 23-haftada gormonlar tomirlarning devorlariga ta'sir qiladi, shuning uchun ular bo'shashishni boshlaydilar va bachadon tos bo'shlig'ining tomirlarini siqib chiqaradi, shuning uchun tomirlar orqali qonning chiqishi ko'pincha buziladi.
Noxush ich qotishi bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan hemoroid paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, to'g'ri ichakdagi og'riq va qon ketishi tez-tez seziladi. O'z-o'zidan davolanish juda xavflidir, chunki hemoroidni davolash oson emas. Ushbu muammoni mutaxassislarga topshiring.
Quyosh ta'sirini cheklang. Homilador teri gormonlar darajasining oshishi tufayli ultrabinafsha nurlariga sezgir. Ko'nchilik seanslari yosh dog'larini keltirib chiqarishi mumkin.
Bu davrda nipellar qoraya boshlaydi, oshqozonda kindikdan pubisgacha qorong'u chiziq paydo bo'ladi. Xavotir olmang, chaqaloq tug'ilgandan keyin o'tib ketadi.

Homiladorlikning 23-haftasida siz bola tug'ishning ushbu davri haqida video tomosha qilishingiz mumkin. O'quv filmi sizga ko'pincha qizning ko'ngil aynishidan tashvishlanishini aytadi. Bu o't yo'llariga bosadigan va ovqat hazm qilishni buzadigan kattalashgan bachadonga bog'liq. Agar siz tizza-tirsak pozitsiyasini olsangiz, ovqatdan keyin ko'ngil aynish hissi bilan kurashishingiz mumkin. Bu poza buyraklar uchun ham foydalidir, chunki u siydik oqimini yaxshilaydi.

23-haftada qizlarda vaginal oqindi davom etadi. Oddiy holatda ular hidsiz va rangsiz bo'lishi kerak. Xavotirlanishga hojat yo'q, chunki bu ayol tanasidagi gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladigan mutlaqo tabiiy jarayon. Agar oqindi qonli bo'lsa va yomon hid bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz kerak. Natijalar juda jiddiy bo'lishi mumkin: infektsiyalardan, platsentaning ajralishi va abortga qadar.

Bolaning rivojlanishini nazorat qilish

Agar sizda jigarrang yoki qonli oqindi bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak tez yordam mashinasi... Agar homiladorlikning 23-haftasida paydo bo'lsa, xato qilmaslik uchun Internetda bunday sekretsiyalarning fotosuratlarini qidiring.

Agar oqindi tuproqli, yashil, sarg'ish hidga ega bo'lsa va uning mustahkamligi tvorog yoki bo'laklarga o'xshash bo'lsa, tashvishlanishingiz kerak. Laboratoriya tekshiruvi uchun zudlik bilan smear olishimiz kerak. Yodda tutingki, ba'zi zararli mikroblar hali bachadonda bo'lganida homilani yuqtirishi mumkin, shuning uchun o'z vaqtida davolash kerak.

Homila qanday rivojlanadi

Homiladorlikning 23-haftasiga kelib, homilaning vazni allaqachon 520 g, balandligi esa 30 sm. Kichkintoy o'sishda va kuchayishda davom etmoqda. Uning rivojlanishida bir nechta asosiy fikrlarni ta'kidlash mumkin.

Teri osti yog'i faol ravishda to'planadi. Unga rahmat, tez orada homilaning terisi tekislana boshlaydi. U qizil rangli va juda ajin bo'lsa-da. Yog 'tez hosil bo'ladi, shuning uchun terining unga moslashishga vaqti yo'q.
Homiladorlikning 23-haftasida siz chaqalog'ingiz qanchalik tez-tez harakat qila boshlaganini kuzatishingiz kerak. U hali ham juda yumshoq itarmoqda, lekin onam allaqachon bu harakatni his qila oladi. 12 soat ichida homila taxminan 10 marta harakatlanishi kerak. Agar titroq juda tez-tez yoki kamdan-kam bo'lib qolganini his qilsangiz, shifokoringizni chaqirishingiz kerak.
Ovqat hazm qilish tizimi deyarli tugallangan. Homiladorlikning 23-haftasida uzoq kutilgan chaqalog'ingiz 500 ml gacha yutadi amniotik suyuqlik, shundan keyin u ularni siydik shaklida ko'rsatadi. Bu vaqtga kelib, mekonyum shakllana boshlaydi - asl najas, lekin u faqat tug'ilgandan keyin maydalangan tanadan chiqariladi. Amniotik suyuqlikda soch paxmoqlari va moylash zarralari mavjud. Bola ularni suyuqlik bilan birga yutib yuborishi mumkin.
Markaziy asab tizimi faol rivojlanmoqda. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu vaqt ichida chaqaloq tush ko'rishi mumkin, chunki uning miyasining faoliyati yangi tug'ilgan chaqaloqlarniki bilan bir xil.
Kichkintoy ko'zlarini ochdi, shuning uchun u qorong'ulik va yorug'likni ajratadi. Agar yorug'lik oshqozonga keskin yo'naltirilsa, chaqaloq qo'rqib ketishi mumkin.
Eshitish organlari yaxshi rivojlangan, chaqaloq allaqachon onaning ovozini ajrata oladi.

Agar siz egizaklarni olib yursangiz, homiladorlikning 23 xaftaligidagi chaqaloqlarning vazni bitta bolani ko'tarishdan kamroq bo'lishi mumkin. Chaqaloqlarning har birining vazni taxminan 500 g, balandligi esa taxminan 28 sm.Lekin bu ko'rsatkichlar juda individualdir.

Bolani ko'tarishda zaruriy narsa

Homiladorlikning 23-haftasida, agar siz ilgari buni qilmagan bo'lsangiz, bolaning rivojlanishini kuzatish uchun ultratovush tekshiruvini o'tkazishingiz kerak. Homila mumkin bo'lgan patologiyalarni aniqlash uchun o'z vaqtida diagnostikadan o'tish kerak. Bu sizga har qanday harakatni tezda amalga oshirish imkonini beradi.

Tavsiyalar	mohiyati
Antenatal klinikalarga muntazam tashrif buyuring	Homiladorlikning 23-haftasida mutaxassis qorinni kengaytirish jarayonini kuzatib boradi, bachadonning balandligini aniqlaydi. Qizning vazni va qon bosimini, yurak urish tezligini o'lchash. Bundan tashqari, tayinlash arafasida, onam umumiy siydik sinovidan o'tishi kerak, shundan so'ng shifokor natijalarni tekshiradi.
Ko'proq harakat qilishga harakat qiling	Agar siz harakatsiz ish bo'lsangiz, har soatda turishingiz va biroz yurishingiz kerak. Oyog'ingiz ostiga kichkina skameykani qo'yish va qattiq o'rindiq va tutqichli tekis tayanchli stulga o'tirish tavsiya etiladi. Ushbu chora-tadbirlar tos va oyoqlarda qonning turg'unligini oldini oladi.
To'g'ri ovqatlaning	Homiladorlikning 23-haftasi ba'zida hemoroid rivojlanishi bilan birga keladi. Buning oldini olish uchun siz profilaktika qilishingiz kerak. Asosiy chora-tadbirlardan biri qo'pol tolaga boy ovqatlar iste'mol qilishdir. Shuningdek, etarli miqdorda vitaminlar va oddiy oling ichimlik suvi... Menyuni loyihalashda ko'ngil aynish, ich qotishi va oshqozon yonishi tendentsiyasini hisobga oling. Kichik qismlarda ovqatlaning, lekin kuniga 5-6 marta. Shuni yodda tutingki, bu davrda kilogramm olish juda oson, shuning uchun siz ortiqcha ovqatlanmasligingiz kerak. Yog 'va bo'yoqlarda yuqori bo'lgan ovqatlarni chiqarib tashlang. Ko'proq yog'siz baliq, go'sht, yangi sabzavotlar, mevalarni iste'mol qilishga harakat qiling. Ichimlik rejimingizga rioya qiling.
Jinsiy aloqada ehtiyot bo'ling	23-haftada siz jinsiy aloqani davom ettirishingiz mumkin, ammo ehtiyot bo'lish kerak. Pozlarni tanlash tobora cheklangan, shuning uchun chaqaloqqa zarar bermaslik uchun shifokoringiz bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Jinsiy aloqa hatto foydalidir, chunki qiz ijobiy his-tuyg'ularni oladi va ular chaqaloqqa ta'sir qiladi.

23-haftada homiladorlikning ikkinchi trimestri tugaydi. Homiladorlikning yigirma uchinchi haftasida homila allaqachon shakllangan o'ziga xos kunlik rejimga ega va ayol homilani tug'ishning tinch va qulay davrini davom ettiradi. Harakatda o'zingizni cheklamasligingiz kerak, aksincha, iloji boricha tez-tez parkga boring, mashqlar bajaring, liftni rad eting (shifokor tomonidan kontrendikatsiyalar bo'lmasa). Bundan buyon kelajakdagi ona har ikki haftada ginekologga tashrif buyurishi kerak.

Homiladorlikning 23-haftasida nima bo'ladi?

Homiladorlikning ikkinchi trimestrining oxiri qulay muhitda ayol uchun sodir bo'ladi. Qorin hali ham to'sqinlik qilmaydi, gormonal fon barqarorlashdi, sochlar porlaydi, teri har qachongidan ham yorqinroq va sog'lom ko'rinadi, kayfiyat juda yaxshi. Ammo qo'shimcha qon hajmi va bachadonning og'irligi ko'rinishidagi tanadagi yukning ortishi oyoqlarning shishishiga olib keladi. Bu vaqtda ayolga allaqachon voz kechish tavsiya etiladi baland poshnali tuflilar va keng, keng kiyim kiying.

AYOL ORGANASIDAGI O'ZGARLAR

Homiladorlikning yigirma uchinchi haftasida ayolning tanasida nima sodir bo'ladi? Homiladorlikning yigirma uchinchi haftasiga kelib, bachadon yanada kattalashadi va kindik darajasidan ikki barmog'i ko'tariladi. Qorin bo'shlig'i sezilarli darajada oldinga suriladi, bu amniotik suyuqlik hajmining oshishi bilan bog'liq.

Kelajakdagi onaning vazni bu vaqtga kelib 6-7 kg ko'proq bo'ladi, ammo semiz ayollar o'rtacha, ikkinchi trimestrga kelib, ular 3-3,5 kg ga etadi. Haftalik o'sish 300 g dan oshmasligi kerak, shuning uchun ayol o'z dietasini kuzatib borishi, ortiqcha ovqatlanishdan qochishi kerak - bu homiladorlikning 23 xaftasidan keyin homilaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Ayni paytda ba'zi homilador onalar allaqachon yolg'on kontraktsiyalarga ega bo'lishi mumkin - Braxton Hicks kasılmaları. Ular o'z-o'zidan paydo bo'lishi mumkin, ammo ular homilador ayolni keltirmaydi yoqimsiz hislar... Bu qisqarishlar tanani va bachadonni yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorlashdir.

O'sib borayotgan qorin og'irlik markazini siljitadi, shuning uchun homilador onaning yurishi o'zgarib, yanada noqulay bo'ladi. Qo'shimchalar va ligamentlarning yumshatilishi ham bunga hissa qo'shadi.

AYOL HISSILARI

Homiladorlikning 23-haftasidagi bolaning o'z rejimi bor, bu ko'pincha onaning kundalik rejimiga to'g'ri keladi. U dam olish va faoliyatning ma'lum bir rejimini rivojlantiradi, bu ayol allaqachon aniq his qilishi mumkin. Homiladorlikning 23-haftasidagi homila har kuni kuchayadi, shuning uchun uning harakatlari yanada aniqroq bo'ladi.

Yigirma uchinchi haftada ayol sakrum va bachadonda og'riqli his-tuyg'ularni boshdan kechirishi mumkin, ammo ular kuchli bo'lmasa va sezilarli noqulaylik tug'dirmasa, tashvishlanmang. Ular tos suyaklarining kengayishi va bachadon va ligamentli apparatlar devorlarining faol cho'zilishi tufayli yuzaga keladi.

Homiladorlikning ushbu davrining yana bir alomati - oyoqlarda og'irlik. Bu burilishlar natijasida paydo bo'ladi, shuning uchun bu holatni engillashtirish uchun siz ortopedik taglik bilan poyabzal kiyishingiz, oyoq va oyoqlaringizni oyoq hammomlari va massajlari bilan bo'shashtirishingiz, shuningdek, kamroq yurishingiz kerak.

JINSIY TRAKTDAN BO'LISH

Homiladorlik davrida ajratmalar ayol tanasida doimiy gormonal o'zgarishlar natijasida o'zgarishi mumkin. Kelajakdagi ona uchun norma shaffof, sariq va oq vaginal oqindi, ammo ular bir xil mustahkamlik va zaif hidga ega bo'lishi kerak.

Bo'shatishdagi qon platsentaning ajralishini yoki ko'rsatishi mumkin erta tug'ilish, shuning uchun u paydo bo'lganda, kelajakdagi ona shoshilinch ravishda ginekologga murojaat qilishi kerak.

Ultratovush

Bu vaqtda ultratovush tekshiruvi odatda amalga oshirilmaydi, ammo ultratovush tekshiruvi mutlaqo xavfsiz va homiladorlikning 23-haftasida homilaning rivojlanishiga ta'sir qilmagani uchun, kelajakdagi ona profilaktika maqsadida buni o'z xohishiga ko'ra amalga oshirishi mumkin. Yigirma uchinchi haftada shifokor patologiyalarning mavjudligi yoki yo'qligini aniqlashi mumkin.

Shifokor, ultratovush tekshiruvini o'tkazayotganda, homiladorlikning yigirma uchinchi haftasida homilaning rivojlanishini baholaydi:

homilaning o'sishi va hajmi;
platsentaning biriktirilish joyi;
homila motor faolligi;
ichki organlar va yurakning ishi;
platsentaning holati va amniotik suyuqlik miqdori.

Homiladorlikning 23-haftasida homila bilan nima sodir bo'ladi?

Homiladorlikning 23-haftasidagi bola faol o'sishda va rivojlanishda davom etmoqda. Uning balandligi allaqachon taxminan 20 sm, vazni esa 450 g ga etadi.O'lchami bo'yicha u o'rta kattalikdagi baqlajonga o'xshaydi. Ikkinchi trimestrning oxiriga kelib, bola o'z vaznini faol ravishda oshirmoqda, balandligi esa kamroq bo'ladi. U keyinroq katta bo'ladi.

Bunday o'zgarishlar teri osti yog'ining faol o'sishi bilan bog'liq. Ammo tashqi ko'rinishida, homiladorlikning 23-haftasida homila hali ham juda ajin va qizil ko'rinadi. Buning sababi, epidermal hujayralar faol rivojlanmoqda va chaqaloq bu sur'atga mos kelmaydi.

Dermisning o'zida pigment to'planadi, shuning uchun u endi shaffof bo'lmaydi. Skelet tizimi va mushak to'qimalari asta-sekin rivojlanadi. Homiladorlikning 23 xaftasidan so'ng, homila allaqachon barmoqlarda deyarli shakllangan tirnoq plitalari... Boshdagi paxmoq asta-sekin qoraya boshlaydi va tabiiy rangga ega bo'ladi.

Homiladorlikning 23-haftasida homilaning rivojlanishi tobora kuchayib boradi. Bolaning oshqozon osti bezi ishlay boshlaydi, bu bir qator muhim gormonlar ishlab chiqarish uchun javobgardir. Ulardan biri tanadagi metabolik jarayonlar va glyukozani qayta ishlash uchun javob beradigan insulin. Agar ayolda qandli diabet bo'lsa, unda tegishli davolanishsiz bola bu organning ishida nosozlik bo'lishi mumkin.

Mutaxassislarning tadqiqotlariga ko'ra, homiladorlikning 23-haftasida bola allaqachon REM uyqu bosqichiga ega va tush ko'rishi mumkin. Homiladorlik davrida homila deyarli hamma vaqt uxlaydi, uning uyg'onish davrlari kuniga 2-4 soatni tashkil qiladi. Homiladorlikning yigirma uchinchi haftasidagi bola yaxshi eshitadi, u tashqi shovqin yoki baland tovushlardan uyg'onishi mumkin.

MUMKIN MUAMMOLAR

Yigirma uchinchi haftada xavfli tahdidlardan biri bachadonning gipertonikligi bo'lib, bu uning faol o'sishi va devorlarning cho'zilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ohangning oshishi qorin bo'shlig'ining "toshlanishi" va og'irlik hissi bilan namoyon bo'ladi, bu homiladorlikning tugashi va erta tug'ilish tahdidiga olib kelishi mumkin.

Kuchli kasılmalar paydo bo'lganda, darhol ginekologga murojaat qilish kerak, shuningdek, ortiqcha kuchlanish, kuchli jismoniy zo'riqish va uzoq yurishlardan qochish kerak. Agar kerak bo'lsa, mutaxassis shifokorlarning doimiy nazorati ostida shifoxonada davolanishni davom ettirishni taklif qilishi mumkin.

Ushbu davrdagi boshqa xavfli muammolar:

homiladorlik paytida qandli diabet;
flebeurizm.

Mumkin bo'lgan asoratlarni oldini olish uchun ayolga odamlar ko'p bo'lgan jamoat joylariga tashrif buyurishdan qochish tavsiya etiladi, chunki bu davrda har qanday infektsiya, o'tkir respirator infektsiyalar va ayniqsa gripp ma'lum organlar va tizimlarning rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin.

NIMAGA DIQQAT BERISH?

Bu vaqtda ovqatlanish muvozanatli bo'lishi kerak, bilan yuqori tarkib oqsillar, kaltsiy va temir. Tuzni iste'mol qilishni cheklash muhim, chunki u oyoqlarda shish paydo bo'lishiga olib keladi. Meva sharbatlari o'rniga toza gazsiz suv, kompotlar va mevali ichimliklar ichish yaxshidir. Choy va kofedan voz kechish kerak, chunki ular tanani juda ko'p toniklaydi.Oshqozon yonishi, ich qotishi va gemorroyning oldini olish uchun qovurilgan, achchiq, shirin va dudlangan ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak. Don, butun donli non, qaynatilgan baliq, mol go'shtiga ustunlik berish tavsiya etiladi.

Kelajakdagi onaning jismoniy faolligi cheklangan bo'lishi kerak. To'satdan harakatlar qilish va qizg'in sport bilan shug'ullanish tavsiya etilmaydi, ammo homilador ayollar uchun gimnastika, fitnes yoki yoga juda foydali.

Homiladorlikning ushbu bosqichida yaqinlik taqiqlanmaydi, chunki bola xomilalik siydik pufagi va amniotik suyuqlik bilan himoyalangan. U egizaklarni ko'targan ayollar tomonidan va platsenta previa patologiyasi mavjud bo'lganda tark etilishi kerak. Jinsiy sherikni o'zgartirish patogen mikrofloraning vaginaga kirib borishiga olib kelishi mumkin, bu homilaning rivojlanishi uchun xavflidir.

Orqa tarafdagi og'riqni yo'qotish uchun kelajakdagi ona elastik bandaj kiyishi kerak, u külot bilan birlashtirilishi yoki kamar ko'rinishiga ega bo'lishi mumkin.

Bu davrda homilador onaning terisi ultrabinafsha nurlanishiga ayniqsa sezgir, har qanday quyosh yonishi pigmentatsiyaning kuchayishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, ayollar bilan sezgir teri ochiq quyoshda uzoq vaqt turmang.

Agar siz tez-tez siysangiz, kechasi ko'p suyuqlik ichish tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, istak paydo bo'lganda, siz uzoq vaqt chidamasligingiz kerak. Hojatxonaga har 3-4 soatda tashrif buyurish mumkin. Biroq, siyish paytida og'riq paydo bo'lsa, darhol shifokorni ko'rishingiz kerak.

Xato topdingizmi? Uni tanlang va Ctrl + Enter tugmalarini bosing

Bolani kutayotganda, ayol tanasida nima sodir bo'layotgani, chaqaloq qanday rivojlanayotgani, ko'targanda nimaga e'tibor berish kerakligi bilan qiziqadi. Homiladorlikning 23-haftasi ona va embrion o'rtasidagi o'zgarishlar va o'zaro ta'sirlar bilan tavsiflanadi.

Ikkinchi trimestr homiladorlikning eng tinch, eng farovon davri hisoblanadi va bir qator alomatlar bilan birga keladi:

Braxton-Higgs qisqarishi yoki mashg'ulot qisqarishi bachadonning silliq mushaklarining qisqarishidir. Ularning davomiyligi 1 daqiqadan oshmaydi va chastotasi kuniga 10 martaga yetishi mumkin. Ko'pincha, bunday pasayish kelajakdagi onalar orasida juda ko'p tashvish tug'diradi. Trening kasılmaları bachadon bo'yni ochilishiga olib kelmaydi, chaqaloqqa tahdid solmaydi, aksincha, onaning tanasini tug'ish uchun tayyorlaydi.
Homiladorlikning 23-haftasidagi harakatlar kuchliroq va faolroq bo'ladi, ba'zida ular tez-tez harakatlar sifatida belgilanadi va ba'zi hollarda sukunat mavjud. Qoida tariqasida, bu jarayonlar bir-birini almashtiradi. Endi ularni meteorizm va ichak disfunktsiyasi bilan aralashtirib bo'lmaydi. Bola o'z tanasini nazorat qilishni o'rganadi, bo'g'inlar rivojlanadi va mushaklar kuchayadi.
Qorin hajmining ko'payishi va vazn ortishi bilan bir qatorda, kindikdan pubisgacha bo'lgan chiziqning qorayishi, turli xil lokalizatsiyadagi yosh dog'larining paydo bo'lishi va ko'krak uchlari rangining o'zgarishi kuzatiladi. Bularning barchasi melanin ishlab chiqarishning ko'payishi bilan bog'liq.
Lavozimda bo'lgan ayolning terisi alohida g'amxo'rlikka muhtoj, chunki u kuchli kuchlanish ostida, bu esa cho'zish belgilariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun tananing suvsizlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ichish rejimiga rioya qilish kerak. Krem va moylardan foydalanish ayolning terisini cho'zish belgilarining paydo bo'lishidan himoya qiladi.

Egizaklar bilan homiladorlik

Yigirma uchinchi haftada egizaklar bilan homiladorlik paytida ayolning farovonligi bitta homiladorlikdan unchalik farq qilmaydi. Ba'zida onani uzoq davom etgan toksikoz bezovta qilishi mumkin va mashg'ulot janglari yanada aniqroq bo'ladi.

Homiladorlikning ushbu davrida qorinning pastki qismida engil pichoq og'rig'i paydo bo'ladi, bu dam olishdan keyin tezda yo'qoladi. Egizaklar bilan homiladorlikning 23-haftasidagi harakatlar ancha faol va uzoqroq bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning 23-haftasida homilaning rivojlanishi

Homiladorlikning 23-haftasi ko'plab organlarning mustaqil ishining boshlanishi nuqtai nazaridan chaqaloq bilan juda muhim o'zgarishlar sodir bo'lishi bilan tavsiflanadi. Kichkintoyning teri osti yog'i rivojlana boshlaydi, ammo vizual ravishda bu biroz keyinroq ko'rinadi. Hozircha bolaning terisi ingichka, ajinlangan, qo'l va oyoqlari juda nozik, yonoq suyaklari kuchli ajralib turadi, bu uning yuzini burchakli qiladi.

Barcha ichki organlar shakllangan erta sanalar lekin ularning aksariyati hali ishlab chiqilmagan. Bu davrda ularning keyingi rivojlanishi sodir bo'ladi. O'pka hali mustaqil ishlashga qodir emas, bu hozirgi vaqtda tug'ilganlarning omon qolish darajasi pastligini tushuntiradi. Ularning o'limi aniq o'pkaning yo'qligi bilan bog'liq.

Ammo chaqaloq allaqachon mashg'ulot nafasini olmoqda, bu o'pka to'qimalarining rivojlanishiga, medulla oblongatasida nafas olish markazini rag'batlantirishga yordam beradi. Ular davomida amniotik suyuqlik bachadonda yutiladi, bu ichak orqali o'tib, uning rivojlanishi va farqlanishini rag'batlantiradi. Ichaklarda mekonium hosil bo'ladi - suvli, suyuq najas.

Bolaning jinsi uzoq vaqtdan beri aniqlangan, ammo qiz yoki o'g'il ekanligini aniq aniqlash mumkin emas. Homiladorlikning 23-haftasida homilaning rivojlanishi o'z ichiga oladi muhim bosqich- taloqning organ sifatida ishining boshlanishi immunitet tizimi... Bu immunitet hujayralarini ishlab chiqaradi, bo'ladi mumkin bo'lgan jarayon qonni parchalanish mahsulotlaridan, toksinlardan tozalash.

Oshqozon osti bezi o'zining endokrin funktsiyasini - insulin ishlab chiqarishni boshlaydi, bu esa keyinchalik metabolik jarayonlarning borishiga ta'sir qiladi.

Chaqaloq o'lchami

Bolaning o'lchamini aniqlash fetometriya deb ataladi. 23-24 xaftada homilaning o'sishi 29 santimetrga etadi, vazni esa 450 grammni tashkil qiladi. Agar ilgari u vergulga o'xshagan bo'lsa - katta bosh va kichik oyoqlar, endi u tashqi ko'rinish yangi tug'ilgan chaqaloqqa tobora yaqinlashmoqda.

Onamning sog'lig'i

Xomilaning kattalashishi, ayolning gormonal fonini qayta qurish va metabolik jarayonlardagi o'zgarishlar onaning farovonligiga ta'sir qiladi.

Pastki ekstremitalarning shishishi. Ko'tarilgan yuk, qon aylanishining o'zgarishi va ayolning gormonal fonida o'zgarish oyoqlarda shish va varikoz tomirlariga olib keladi. Ba'zida bu alomatlar kramplar va mushaklarning spazmlari bilan birga keladi.
Ovqat hazm qilish muammolari. O'sayotgan homila onaning organlarini siqib chiqaradi, bu ayniqsa oshqozon-ichak trakti ishida aks etadi. Onam yurak urishi, qorin bo'shlig'idagi og'irlik va ich qotishi haqida tashvishlana boshlaydi. Ushbu alomatlarni minimallashtirish uchun kuzatish tavsiya etiladi to'g'ri ovqatlanish, ratsional jismoniy faoliyat.
Tez-tez siyish istagi kutiladi, chunki yangi organizm hajmi kattalashib, onaning ichki organlariga bosim o'tkazadi.

23-haftada ayol tanasidagi o'zgarishlar

Bachadonning o'lchamlari

Bachadonning kattaligi sezilarli darajada oshadi. Bachadonning pastki qismi kindikdan 3-4 sm balandlikda aniqlanadi. Mashg'ulotlar boshlanadi.

23-haftada og'riq

Og'riqlar qorinning pastki qismida lokalize qilinadi. Kichkintoy faol o'sishni boshlaydi, bachadon hajmi kattalashadi, bu esa tos suyaklari va kelajakdagi onaning atrofidagi organlarga yukning oshishiga olib keladi. Odatda og'riq umumiy xarakterga ega, lekin ba'zida uning lokalizatsiyasi tos suyaklarining artikulyatsiya nuqtalarida - pubis sohasida, sakroiliak bo'g'imlarda aniqlanadi. Bundan tashqari, yuk ko'tarilishi tufayli oyoqlar tez-tez og'riydi.

Qon ketish va oqindi

Homiladorlikning 23-haftasida bo'shatish og'ish belgisi emas. Odatda, ular shaffof, shilimshiq yoki oq, hidsiz va qon izlari. Qon ketishining mavjudligi haqida nima deyish mumkin emas. Ko'pincha bunday oqimning paydo bo'lishi quyidagi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin:

platsenta ajralishi yoki previa;
bachadon miomasi;
eroziya yoki poliplar;
muzlatilgan homiladorlik.

Bu omillarning barchasi chaqaloqli ona uchun noqulaydir va darhol tibbiy yordam talab qiladi.

Oshqozonni nima xiralashtiradi?

Homiladorlikning 23-haftasida toshloq qorin hissi bachadonning gipertonikligini ko'rsatadi. Bu ham ayol tanasini tug'ilishga tayyorlashning bir turi. Oshqozon jismoniy kuchayishi, noqulay holatda uzoq vaqt qolish va hatto ruhiy stress tufayli qattiqlashishi mumkin.

Uxlash vaqtida umurtqa pog'onasidagi yukni bo'shashtirish va taqsimlash muhimdir. Nafas olish mashqlari ham samarali. Gipertoniklik kuniga necha marta mashg'ulot qisqarishi sodir bo'lishi mumkinligiga ta'sir qiladi.

Harorat

Tana haroratining 37,5 ° C gacha biroz ko'tarilishi birinchi trimestrga xosdir va 23 xaftaga kelib u normal qiymatlarga keladi. Agar 2 trimestrda ayolning isitmasi bo'lsa, bu tashvishga sabab bo'ladi, chunki uning mavjudligi bir qator patologiyalarni ko'rsatishi mumkin.

Bularga yuqumli va yallig'lanish jarayonlari, otoimmün tajovuz va turli xil etiologiyalarning termoregulyatsiya markazining shikastlanishi kiradi. Har qanday kasallikni davolash uchun bola uchun xavfsiz bo'lgan dori-darmonlar va shifokor tomonidan uning holatini majburiy kuzatish kerak.

Juda kamdan-kam hollarda, endokrin kasalliklar, vitamin etishmasligi tufayli haroratning pasayishi bo'lishi mumkin. Homiladorlik davrida vitaminlardan mustaqil foydalanish shifokor bilan maslahatlashmasdan tavsiya etilmaydi.

Homiladorlikning 23-haftasida sovuqlar

SARS chaqaloq va onaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ko'proq darajada, jarayon homiladorlikning giyohvand moddalar sonini cheklashi bilan murakkablashadi. Giyohvand moddalarsiz davolanishga ustunlik berish kerak:

agar harorat 38 ° C dan oshmasa, uni yiqitish tavsiya etiladi katta raqam iliq suv va ishqalanish;
da qattiq yo'tal nebulizer orqali inhaliyalarni o'tkazish tavsiya etiladi;
chayish, inhalatsiya snotga qarshi samarali efir moylari va sho'r suvni tomizish;

Tibbiy davolanish qat'iy shifokor nazorati ostida amalga oshiriladi. Kasallik va davolanishdan keyin chaqaloqning holatini tekshirishni unutmang.

Jinsiy aloqa

Agar homiladorlik normal, asoratsiz davom etsa va ayol o'zini yaxshi his qilsa, undan voz kechishning hojati yo'q. Jinsiy aloqa ayolning gormonal fonini moslashtirishga yordam beradi, bachadon mushaklarining ohangiga foydali ta'sir ko'rsatadi va homilador onaning psixologik holatiga ijobiy ta'sir qiladi. Biroq, er juda ehtiyotkor va yumshoq bo'lishi kerak.

Quyidagi hollarda jinsiy aloqadan voz kechishingiz kerak:

erida infektsiya belgilari;
homiladorlikni to'xtatish tahdidi;
o'tmishda abort qilish;
ko'p homiladorlik.

Oziqlanish

Muayyan parhezga rioya qilish shart emas, sog'lom, to'g'ri ovqatlanishning asosiy tamoyillariga amal qilish kifoya:

don, sabzavot, meva, qaynatilgan go'sht, baliq, tuxum iste'mol qiling. sutli mahsulotlar;
ratsional rejimga rioya qiling - kuniga kamida 3-4 marta majburiy nonushta bilan;
qovurilgan, yog'li, sho'r va baharatlı iste'molni minimallashtirish;
spirtli ichimliklarni to'liq rad etish.

23-haftada his qilish - muammolar borligini qanday tushunish kerak

Davolanishga javob bermaydigan uzoq muddatli sovuq tashvish uchun signal bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, gripp holatlarida to'g'ri keladi, chunki virus homilaning rivojlanishiga va patologiyalarning paydo bo'lishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Muammolar onaning sog'lig'iga ham ta'sir qilishi mumkin. Oyoqlarning venoz tomirlaridagi yuk tufayli qon quyqalari shaklida asoratlar xavfi mavjud. Ta'limning oldini olish uchun maxsus paypoq va elastik bandajlardan foydalanish tavsiya etiladi. Qulay poyabzal kiyish kerak.

Homiladorlikning 23-haftasida testlar

Homiladorlik paytida ayol uning borishini nazorat qilish uchun muntazam ravishda quyidagi testlardan o'tadi:

umumiy va biokimyoviy qon testi;
umumiy siydik tahlili;
qon glyukoza darajasini aniqlash;
gormonal skrining - hCG, progesteron;
lipid spektri.

Agar shikoyatlar bo'lsa, davolovchi shifokor boshqasini buyurishi mumkin laboratoriya tekshiruvlari- qon ivish tizimini monitoring qilish, siydik namunalari, immun tizimini tekshirish.

Ultratovush va boshqa tadqiqotlar

Homiladorlikning 23-haftasida ultratovush tekshiruvi chaqaloqqa nima bo'layotganini ko'rsatadi. Ushbu tekshiruv og'ishlarni aniqlash va o'z vaqtida davolanishni buyurish imkonini beradi. Ultratovush yordamida siz suratga olishingiz va ikkinchi oydan boshlab homilaning yurak urishini aniqlashingiz mumkin.

Agar ayolning oshqozon-ichak trakti ishi haqida shikoyatlari bo'lsa, u holda qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvi, EGD, oshqozon sekretsiyasini o'rganish va EKG buyuriladi. Xomilaning rivojlanishiga ta'sir qila olmaydigan usullarga ustunlik beriladi.

Tajribali shifokorlar kelajakdagi onalarga o'zlarining farovonligini diqqat bilan kuzatishni tavsiya qiladilar - ortiqcha ishlamang, to'g'ri ovqatlanish, ichish rejimiga rioya qiling va kasal odamlar bilan aloqa qilmaslik. Agar sizda biron bir shikoyat va tashvishlar bo'lsa, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik kerak, hamma narsani mutaxassisdan bilib olish yaxshiroqdir.

Xulosa

Homiladorlikning 23-haftasi nisbatan tinch davr bo'lib, eng muhim organlarning yotqizilishi allaqachon sodir bo'lgan va toksikoz endi bezovta qilmaydi. Kelajakdagi onaning farovonligi ko'p jihatdan o'ziga bog'liq. Sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borish, shifokorning barcha tavsiyalarini bajarishga harakat qilish va o'zingizni salbiy his-tuyg'ulardan imkon qadar cheklash muhimdir.

23 haftalik homiladorlik - yaxshi damlar poyabzalingizni "arsenal" ni tekshirish va qayta ko'rib chiqish. Sizning chaqalog'ingiz 20 sm gacha o'sadi va taxminan 0,45 kg vaznga ega. Ehtimol, bu hafta uning yopiq ko'zlari ochila boshlaydi, garchi u yaqinda haqiqiy ko'rishga kelmaydi.

Yigirma uchinchi akusherlik haftasi oltinchi oydir. Agar siz uchun kontseptsiyadan boshlab hisoblash qulayroq bo'lsa, unda muddat ikki hafta kamroq bo'ladi. Kamdan kam hollarda homiladorlikning aniq davomiyligini aniqlash mumkin emas. Bu qanday sodir bo'ladi, shuningdek, vaqt haqidagi barcha ma'lumotlar.

Sening tanang

Begemot, fil va dumaloq oyoqli - ba'zi onalar o'zlarini qanday so'zlar bilan mukofotlamaydilar! Ba'zilar - hazil bilan, boshqalari - yo'qolgan chizilgan figuraga ozgina intizorlik bilan. Hech qachon hech narsadan afsuslanma. Har bir homilador ayol o'z holatida go'zaldir.

Qorinlar fotosurati (kattalashtirish uchun bosing):

Bachadonning pastki qismi endi kindik ustida joylashgan bo'lib, u asta-sekin tashqariga chiqa boshlaydi. Agar siz qorin bo'shlig'iga pirsing kiygan bo'lsangiz, sirg'ani olib tashlash vaqti keldi. Xavotir olmang: ponksiyon joyi nazariy jihatdan o'sib chiqishi mumkin, ammo amalda bu juda kamdan-kam hollarda bo'ladi.

His

Shifokorlar ikkinchi trimestrni homiladorlikning eng tinch va farovon davri deb hisoblashadi. Ko'p ayollar bunga rozi. Erta toksikoz juda uzoq vaqt o'tdi. Kichkintoyning jerkslari hali juda kuchli emas, ular yoqimli va ijobiy his-tuyg'ularni beradi. Umumiy salomatlik holati juda yaxshi. Biroq, noxush ko'rinishlar ham mumkin:

bosh og'rig'i;
ich qotishi;
yurak urishi;
qo'llarning, oyoqlarning, yuzning shishishi;
bosh aylanishi va zaiflik;
charchoqning kuchayishi;
milklarning qon ketishi;
takroriy kramplar (odatda buzoqlarni yoki oyoqlarni ichkaridan siqish);
varikoz tomirlarining dastlabki bosqichi;
diqqatni tezda jamlay olmaslik, bir fikrdan boshqasiga o'tish.

Bunday muammolarni engish juda mumkin. Sizning dietangizga ehtiyot bo'lish, uxlash va dam olishga etarli vaqt ajratish, ish va uy kundaliklarini yuritish kifoya. Bundan tashqari, stomatolog va shifokorlarga o'z vaqtida tashrif buyurish muhimdir. antenatal klinika.

Endi siz vaqti-vaqti bilan siydik chiqarishni xohlaysiz. Bu sezgi tug'ilishgacha davom etadi, chunki o'sayotgan bachadon siydik pufagini bosib turadi va siydikning ko'p to'planishiga yo'l qo'ymaydi.

Yuzingizda yosh dog'lari paydo bo'lishi mumkin. Bu yoqimsiz, lekin bu vaziyatni o'zgartirish mumkin emas. Makiyajning qalin qatlami sizni charchatadi va terining holatini yomonlashtiradi. Shunday qilib, tug'ilgandan keyin barcha ortiqcha pigmentatsiyalar qanday yo'qolishi haqida o'ylab ko'ring.

23-haftada siz ovqatdan so'ng ko'p vaqt o'tmay ko'ngil aynishiga hayron bo'lishingiz mumkin. Ammo erta toksikoz uzoq vaqt oldin tugaganmi? Hammasi tushunarli. Ba'zida bachadon o't yo'llarini biroz siqib qo'yishi mumkin va bu to'g'ri hazm bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Ushbu muammoni qanday hal qilish haqida doktoringiz bilan gaplashing.

Onalarga eslatma!

Assalomu alaykum qizlar) Men cho'zilish muammosi menga tegadi deb o'ylamagandim, lekin bu haqda ham yozaman))) Lekin boradigan joyim yo'q, shuning uchun bu erda yozyapman: Qanday qilib keyin cho'zilish belgilaridan xalos bo'ldim. tug'ish? Mening usulim sizga ham yordam bersa, juda xursand bo'laman ...

Og'riq va asoratlar

Homiladorlik paytida ma'lum sharoitlar tashvishga solishi kerak. Misol uchun, qorin va / yoki pastki orqa har qanday kuchli og'riq. E'tibor bering - bu kamdan-kam hollarda paydo bo'ladigan va tezda o'tib ketadigan tortishish hissi bo'lmasligi kerak. Oshqozon haqiqatan ham og'riganida, faqat shifokor yordam beradi. Ayniqsa, kasılmalar og'riqlar bilan birga boshlansa. Agar bachadon endi homila rad bo'lsa va erta tug'ilish sodir bo'lsa, hatto zamonaviy tibbiy texnologiyalar ham bolaning hayotini saqlab qolishi dargumon.

Ikkinchi va uchinchi trimestrda homiladorlikning jiddiy va xavfli asoratlari gestosis (kech toksikoz) hisoblanadi. Uning asosiy belgilari: doimiy shish, ortiqcha vazn, siydikdagi protein va qon bosimi anormalliklari. Agar gestoz o'z vaqtida tan olinsa va davolansa, uchinchi trimestrda siz ko'plab asoratlarni oldini olasiz. Kech toksikoz haqida batafsil ma'lumot.

Xomilaning rivojlanishi

Farzandingiz yuragi ostida juda ko'p uxlaydi va har kuni bir necha soat uyg'onadi. Kun davomida u ko'p marta oyoq-qo'llarini harakatga keltiradi, amniotik suyuqlik ichadi (kuniga yarim litrgacha), vaqti-vaqti bilan turli yo'nalishlarda aylanadi.

Homila aralashtirish hozirgacha hisoblash qiyin, bu davr uchun normalar hali qo'llanilmagan. Ko'pgina silkinishlar hali ham juda zaif. Bachadonda chaqaloq uchun hali ham etarli joy bor va siz uning ko'p harakatlarini sezmaysiz. Ammo homila katta bo'lsa yoki siz egizaklarni kutayotgan bo'lsangiz, harakatlar aniqroq sezilishi mumkin. Ba'zi onalar, hatto bu vaqtda ham, ularning chaqalog'i haqiqatan ham tepishini aytishadi.

Harakatlanayotganda homila bachadonning istalgan qismiga tutqich yoki oyoq bilan tegishi mumkin. Ba'zi ayollar qorinning pastki qismida titroqni his qilishadi, boshqalari esa chaqaloq tez-tez bir joyga yon tomonga uriladi, deb aytishadi. Bu his-tuyg'ularning barchasi juda individualdir.

Yigirma uchinchi haftada chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi:

suyaklar va xaftaga hali ham minerallashgan;
miya faoliyati allaqachon yangi tug'ilgan chaqaloqning miya faoliyati bilan deyarli solishtirish mumkin;
teri ostida yog 'qatlamining shakllanishi jadal davom etmoqda va terining o'zi shaffof bo'lishni to'xtatadi (lekin qon tomirlarining ko'pligi tufayli qizil bo'lib qoladi);
kırıntıların yuragi nafaqat ultratovush tekshiruvi paytida, balki oddiy tibbiy stetoskop bilan ham tinglanadi;
ko'zlar biroz ochila boshlaydi, ammo to'liq ko'rish bola tug'ilgandan keyin biroz vaqt o'tgach rivojlanadi;
ichakda, mekonium, asl najas, hosil bo'lishda davom etadi (u homila amniotik suyuqlik bilan birga yutib yuborilgan har xil zarrachalardan hosil bo'ladi).

Agar sizga diabet tashxisi qo'yilgan bo'lsa, sizga qo'shimcha tibbiy nazorat kerak. Xomilada oshqozon osti bezi ishlamay qolishi mumkin, u endi o'z insulinini ishlab chiqarish bilan faol shug'ullanadi.

Bolaga nima kerak

Sizning hissiy holat juda muhim. Har qanday holatda ham, sizning qoningizda gormonlarning butun kokteyllari hosil bo'ladi. Va sizda homila bilan umumiy qon aylanishi mavjud. Shunday qilib, tajribalar ham. E'tibor bering, homila nafaqat sizning qo'rquvingiz yoki stressingizdan azob chekadi. Juda yorqin tajribalar, qandaydir o'ta katta quvonch sizni va bolani charchatadi.

Farzandingiz bilan gaplashishga ishonch hosil qiling, qorinni uring. Agar sizning oilangiz ham shunday qilishga tayyor bo'lsa, taqiqlamang. Tug'ilishdan oldin chaqalog'ingiz bilan aloqa o'rnating.

Oziqlanish bir xil bo'lib qoladi: sizning dietangiz muvozanatli va juda sog'lom bo'lishi kerak.
Agar yurak kuyishi bo'lsa, don va jele tez-tez pishiring. Oshqozon xurujidan tezda xalos bo'lishning bir necha yo'li mavjud. Misol uchun, bir qultum iliq sut oling yoki choy qoshiq uchida soda iste'mol qiling va uni suv bilan yuving. Iltimos, diqqat qiling: agar siz ilgari bunday usullar bilan yurak urishi bilan kurashmagan bo'lsangiz, urinmaslik yaxshiroqdir. Faqat dietangizni diqqat bilan kuzatib boring.
Agar yurishdan keyin yoki faqat kechqurun shishib qolsangiz, ichish rejimini tekshiring. Har qanday suyuqlikni asta-sekin ichish kerak. Lekin, ayniqsa, issiq havoda o'zingizni chanqashga majburlamang. Tuzli, achchiq ovqatlarni dietadan butunlay chiqarib tashlang, shirinliklarni cheklang.
Barcha poyabzallaringizni tekshiring. Sizga bir o'lchamdagi poyabzal yoki etik kerak bo'lishi mumkin. Chiroyli mahkamlagichlar, dantellar, baland poshnali poyabzallar, takozlar va platformalardan saqlaning. Poyafzal ezilmasligi, chayqalmasligi, nam havoda nam bo'lmasligi yoki qorda sirpanib ketmasligi kerak.
Agar siz yangi poyabzal, etik yoki etik sotib olishga qaror qilsangiz, buni tushdan keyin qilish yaxshidir. Aynan shu vaqtda oyoqlar biroz shishiradi va siz yangi narsaning sifati va qulayligini to'g'ri baholay olasiz. Agar siz tanlagan model qattiq bo'lsa, boshqa o'lchamni so'rang. Hech qachon sotuvchining hamma narsa cho'ziladi, tarqaladi va keyin oyog'ingizga tushadi, degan va'dalariga quloq solmang.
Ko'krak, qorin, son va dumbalaringizni kuzatib boring. Tanangizning bu sohalarida quruqlikdan saqlaning. Foydalanish maxsus vositalar strech belgilaridan (shu jumladan oldini olish) yoki sifatli zaytun moyidan.
Trening qisqarishlarini yozib oling. Ular kamdan-kam va tartibsiz, og'riqsiz yoki vaginal oqindisiz bo'lishi kerak.
Agar sizda ko'p homiladorlik bo'lsa, homiladorlik xavfi mavjud bo'lsa, platsenta kam yoki amniotik suyuqlik miqdori me'yordan past bo'lsa, jinsiy aloqadan voz kechishingiz kerak bo'ladi.
Vaginal oqishni kuzatib boring. Ular o'rtacha qalin, oq yoki shaffof, hech qanday maxsus hidsiz bo'lishi kerak. Normdan har qanday og'ish uchun shifokorga boring.
Agar biron sababga ko'ra siz ikkinchi trimestrda skrining tekshiruvidan kechiksangiz (qon testlari, siydik sinovlari, ultratovush tekshiruvi), antenatal klinika shifokori barcha kerakli tavsiyalarni yozishi kerak.
Og'irligingizni tekshiring: homiladorlikning boshidan boshlab taxminiy o'sish sakkiz kilogrammdan oshmasligi kerak.
Qorin bo'shlig'ingizni qo'llab-quvvatlash va vazningizni taqsimlashga yordam beradigan tug'ruqdan oldingi korset taqing.
Sport bilan shug'ullaning, lekin jismoniy faoliyatni charchatmasdan. Eng yaxshi ko'rishlar- yoga yoki suzish.
Faqat chap tomonda uxlashga harakat qiling. Qorin ostiga, orqaga va tizzalar orasiga kichik yostiqlarni qo'ying.
Agar sizning shahringizda qon to'plash va saqlash xizmati mavjud bo'lsa, undan foydalanishni o'ylab ko'ring. Umbilikal qon tomir hujayralari eng keng ta'sir doirasiga ega haqiqiy, tabiiy doridir.

Yana bir xavf

Hamma homilador ayollar baxtli turmush qurmaydilar. Ba'zilar dastlab yolg'iz bo'lishadi va tug'ilmagan bola yaxshi istiqbolga ega bo'lmagan qisqa munosabatlarning natijasidir. Shuningdek, homiladorlik paytida hamkor va bolaning otasi bilan munosabatlar tugaydi. Jinsiy istaklar bilan nima qilish kerak? Ayniqsa, agar uning yonida odam paydo bo'lsa, u yaqin bo'lishga, g'amxo'rlik qilishga, sevishga va samimiy tajribalar berishga tayyormi?

Bu vaziyatga axloqiy nuqtai nazardan qarang. Kelajakdagi ona ikkitadan mas'uldir. Va endi siz birinchi navbatda chaqalog'ingiz haqida o'ylashingiz kerak. Va agar shaxsiy hayotingiz natija bermasa, hozir hamma narsani hal qilishga urinmang. Haqiqatan ham munosib odam tushunadi va kutadi. Qisqa muddatli sarguzashtlar va hayajonlarni sevuvchilar esa shunchaki ketishadi.

Bunday holatlar haqida shifokorlarning fikrlari bir xil. Yangi jinsiy aloqa tanangizga infektsiyani kiritishi va ko'plab muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Shunday qilib, butun shaxsiy hayot - keyinroq. Farzandingiz va onalikning barcha tez quvonchlari haqida o'ylang.

Video qo'llanma: 23 haftalik homiladorlik, homila rivojlanishi, vazn ortishi, shish, kindik qoni

Onalarga eslatma!

Salom qizlar! Bugun men sizga qanday qilib shakllanganimni, 20 kilogrammni yo'qotganimni va nihoyat, ortiqcha vaznli odamlarning dahshatli komplekslaridan xalos bo'lganimni aytib beraman. Umid qilamanki, siz ushbu ma'lumotni foydali deb topasiz!