Ryukzak qancha og'irlik qilishi kerak? SanPiN normalari.

Maktab sumkasining og'irligini kamaytirish zarurati haqida gapirish uzoq vaqtdan beri davom etmoqda. Og'ir sumkalar va ayniqsa portfellar noto'g'ri pozitsiyani shakllantirishga ta'sir qiladi. Nozik umurtqa pog'onasiga muntazam yuk hayotingizning oxirigacha muammolarga olib keladi.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, o'quvchilarning atigi 20 foizi birinchi sinfga butunlay sog'lom, 10 foizdan kamrog'i esa o'n birinchi sinfni tark etadi. Bundan tashqari, eng kuchli zarba mushak-skelet tizimiga tushadi.

Sog'likka g'amxo'rlik qilish uchun qanday portfel bo'lishi kerak?

Bugungi kunga kelib, har to'rtinchi birinchi sinf o'quvchisi me'yorlarga muvofiq bo'lishi kerak bo'lganidan og'irroq bo'lgan xalta kiyadi.

SanPiN 2.4.7//1.1.1286-03 sanitariya qoidalari va qoidalarining 2.8.1-bandiga binoan "Bolalar, o'smirlar va kattalar kiyimlari, tovarlarga gigienik talablar. bolalar assortimenti va inson terisi bilan aloqa qiladigan mahsulotlar (mahsulotlar) uchun materiallar "boshlang'ich sinf o'quvchilari uchun maktab sumkalarining (sumkalarining) og'irligi 600 - 700 grammdan oshmasligi kerak"

. Oktyabr oyida bolalar kiyimlari, shuningdek, bolalar tovarlari uchun yangi sanitariya me'yorlari kuchga kirdi. Xususan, ular maktab sumkalarining og'irligini tartibga soladi. Rospotrebnadzor maktab sumkalari ancha engillashishi kerak deb hisoblaydi.

( Rossiya Federatsiyasi Bosh Davlat sanitariya shifokorining 2010 yil 28 iyundagi 72-sonli "SanPiN 2.4.7 / 1.1.2651-10 ni tasdiqlash to'g'risida" gi qarori)

Boshlang'ich sinf o'quvchilari uchun portfel, maktab sumkalarining og'irligi 600-700 g dan, o'rta va yuqori sinflar uchun - 1 kg dan oshmasligi kerak.

yukxalta birinchi sinf o'quvchisi to'liq yukda , ya'ni barcha darsliklar, daftarlar va yozuv materiallari bilan birga og'irligi 3 kg dan oshmasligi kerak, 12 yoshli o'quvchining sumkasi esa 5 kg dan oshmasligi kerak, 10-sinfdan boshlab 6 kg gacha. Umuman olganda, maktab sumkasining og'irligini quyidagicha hisoblash mumkin: u bolaning vaznining 10% dan oshmasligi kerak.

Nazariy jihatdan, bir maktab kuni uchun qo'yilgan barcha daftarlar, darsliklar va shunga o'xshash narsalar kerakli vaznga javob berishi kerak. Lekin ko'pincha ikkinchi nonushta bolaning sumkasi yoki portfeliga joylashtiriladi; ba'zi bolalar hali o'yinchoqlaridan ayrilmagan va ba'zilarini o'zlari bilan maktabga olib ketishgan, shuningdek, ular o'zgaruvchan poyabzal, sport kiyimlari va hokazolarni olib yurishlari kerak. Bu holatda nima maslahat berish mumkin?

Avvalo, ota-onalar, ba'zi atributlarni sotib olish maktab anjomlari kichik maktab o'quvchisi, ularning vazniga e'tibor bering, shunda uning umumiy miqdori biroz og'irlik qiladi. Misol uchun, siz turli xil chiroyli, ammo keraksiz tafsilotlarga ega og'ir materialdan yasalgan katta qalam qutisini yoki oddiy va engil plastikni sotib olishingiz mumkin.

darsliklar juda ko'p tortish, bu birinchi sinf o'quvchilarining portfellarini chidab bo'lmas qiladi. 1998 yildan beridarsliklarning og'irligi , ya'ni ular GOST tomonidan qat'iy tartibga solingan portfelning asosiy komponenti hisoblanadi"SanPiN 2.4.7.702-98 sanitariya qoidalari va normalari" Umumiy va boshlang'ich o'quv adabiyotlari uchun gigienik talablar kasb-hunar ta'limi".

2.4.7-bandda. “Bolalar va o‘smirlar gigienasi” – boshlang‘ich sinflar uchun kitoblar maksimal vazni 300 gramm, 5-6-sinflar uchun darsliklar – 400 gramm, 7-9-sinflar uchun – 500 gramm bo‘lishi kerak. Bitiruvchilarning portfellarida esa 600 grammdan og'irroq kitoblar bo'lmasligi kerak.Ushbu parametrlar, shuningdek, bosmaxonalar maktab adabiyotlarini chop etadigan sifat sertifikatlarida ham qayd etilgan.

Asosiyni amalga oshirish shartlari uchun gigienik talablarda ta'lim dasturi boshlang'ich umumiy ta'lim (loyiha 2009) belgilangan talablarboshlang'ich sinf o'quvchilari uchun o'quv nashrining og'irligiga - 300 g dan oshmasligi kerak. 1-4-sinflar uchun faqat uyda yoki sinfda foydalanish uchun mo'ljallangan nashrlarning vazni 500 g dan oshmasligi kerak.Nashrning og'irligini 10% dan ko'p bo'lmagan oshirishga ruxsat beriladi (kirish rejimi:http:// standart. ta'lim. uz (Federal davlat ta'lim standartining rasmiy veb-sayti).

Mana bir nechta SanPiN nuqtalari"Umumiy va boshlang'ich kasb-hunar ta'limi uchun o'quv nashrlariga qo'yiladigan gigienik talablar".

1.1 "Umumiy va boshlang'ich kasb-hunar ta'limi uchun o'quv nashrlariga qo'yiladigan gigienik talablar" sanitariya qoidalari va normalari nashriyot yoki nashriyot-matbaa faoliyatini amalga oshiruvchi tashkilotlar va korxonalar, davlat sanitariya-epidemiologiya xizmati muassasalari uchun mo'ljallangan va organlar kasalliklarining oldini olishga qaratilgan. talabalar tanasining ko'rish, tayanch-harakat tizimi va yurak-qon tomir tizimi.

1.2 Sanitariya qoidalari o'quv nashrlarining (darsliklar, darsliklar) vazni, shrift dizayni va bosma sifatiga qo'yiladigan talablarni belgilaydi. o'quv qurollari, ustaxonalar - keyingi nashrlar), shuningdek nashrlarni ishlab chiqarish uchun ishlatiladigan bosma materiallarga qo'yiladigan talablar.

1.3 Sanitariya qoidalari Federal ta'lim boshqaruvi organining muhri bo'lgan nashrlarga nisbatan qo'llaniladi Rossiya Federatsiyasi yoki Rossiya Federatsiyasining ta'sis sub'ektining ta'limni boshqarish organi.

1.5 Ushbu Sanitariya qoidalarining bajarilishi uchun javobgarlik idoraviy mansubligi va mulkchilik shaklidan qat'i nazar, nashriyot yoki nashriyot-matbaa faoliyatini amalga oshiruvchi tashkilotlar yoki korxonalar zimmasiga yuklanadi.

1.6 Ushbu Sanitariya qoidalarining bajarilishini nazorat qilish Davlat sanitariya-epidemiologiya xizmati muassasalari tomonidan amalga oshiriladi.

1.8 Nashrlar gigienik ekspertizadan o'tkaziladi.

Nashrlarni, shu jumladan xorijda ishlab chiqarilganlarni sotish faqat Davlat sanitariya-epidemiologiya xizmati muassasalari bilan kelishilgan holda amalga oshiriladi.

Gigienik ekspertiza o'tkazish metodikasi

1. 5.1.2-bandga muvofiq balandlik va kenglikdagi nashr blokining o'lchami 1 mm aniqlikdagi o'lchagich bilan aniqlanadi.

2. 5.6.2, 5.6.3, 5.6.5-bandlarga muvofiq qog'oz turi nashrning izidagi ma'lumotlar yoki materiallar to'g'risidagi ma'lumotlar bilan belgilanadi.

3. 5.1.5-bandga muvofiq tashqi dizayn va 5.1.6-bandga muvofiq mahkamlash usuli vizual tarzda aniqlanadi.

4. Nashrning og'irligi 5.1.3-bandga muvofiq 5 g aniqlikdagi balansda aniqlanadi.

5. Nashrlarga gigienik talablar

5.1 Umumiy gigiena talablari

5.1.1 Ikkita ta'lim darajasi (yosh guruhlari) materiallarini o'z ichiga olgan nashrlarni chiqarishga yo'l qo'yilmaydi.

Nashr ko'pi bilan mo'ljallangan materiallarni o'z ichiga olishi kerak:

1-sinf uchun 1 yil o'qish;

2-6-sinflar uchun 2 yillik o‘qish;

7-11-sinflar uchun 3 yil o'qish.

5.1.2 GOST 5773-90 ning 1-jadvaliga mos keladigan formatlarda nashrlarga ruxsat beriladi.

Eng yaxshi formatlar:

1-3 (4) sinf nashrlari uchun - 70x90/16;

5-11-sinf nashrlari uchun - 60x90/16, 84x108/32, 60x84/16.

Ish daftarlari, atlaslar, chizmachilik, tasviriy san'at, mehnat ta'limi va boshqalar uchun qo'llanmalar uchun. 70x108/16 formatiga ruxsat berilgan.

5.1.3 Nashrning og'irligi quyidagilardan oshmasligi kerak:

1-3 (4) sinflar uchun 300 g;

5-6-sinflar uchun 400 g;

7-9-sinflar uchun 500 g;

10-11 sinflar uchun 600 g.

Faqat sinfda ishlash uchun mo'ljallangan 1-3 (4) sinflar uchun nashrlarning og'irligi * (2) 500 g dan oshmasligi kerak.

Nashrning og'irligini 10 foizdan ko'p bo'lmagan miqdorda oshirishga ruxsat beriladi.

5.1.4 Nashrlar qog'oz yoki qattiq muqovada tayyorlanishi mumkin.

5.1.5 Qog'oz bilan qoplangan bog'lamlardagi nashrlar plyonkali presslash bilan tugatilishi kerak.

Qoplangan nashrlar lak yoki plyonkali laminatsiya bilan tugatilishi kerak, qoplamali qog'ozlardan yoki maxsus qoplamali qog'ozlardan tayyorlangan qopqoqlar bundan mustasno.

Maktab sumkalarining og'irligini kamaytirishning bir necha yo'li mavjud va shu bilan o'quvchilarda ortopedik va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olishga hissa qo'shadi: (Buklet)

faqat gigienik ekspertizadan o‘tgan darslik va o‘quv qo‘llanmalaridan foydalanish;

imkoniyat toping (in boshlang'ich maktab a) ikkita darslik to‘plamidan foydalanish (biri maktabda, biri uyda);

rejalashtirishda kundalik o'quv to'plamlarining og'irligi uchun gigiena talablarini hisobga oling;

zaxira poyabzallarni saqlashni tashkil qilish, sport anjomlari, mehnat darslari, tasviriy san'at va boshqalar uchun jihozlar. maktab hududida;

sinfda qo'shimcha o'qish uchun zarur kitoblar kutubxonasini tashkil qilish.

yukxaltalarda ko'p narsalarni olib yurmang

har kuni sumkani tekshiring, keraksiz darsliklarni tortib olishni unutmang.

Ota-onalar ryukzakni juda ehtiyotkorlik bilan tanlashlari kerak. Uning shakli ergonomik bo'lishi va bolaning umurtqa pog'onasining fiziologik shakliga mos kelishi kerak. Tasmalarning uzunligi sozlanishi kerak.

Boshlang'ich sinf o'quvchilarining ota-onalari har kuni ryukzakni tekshirishlari kerak - ular ichida ryukzakni og'irlashtiradigan juda ko'p keraksiz narsalarni olib yurishlari mumkin.

Ota-onalar sinfda saqlash uchun darsliklarning ikkinchi to'plamini sotib olishlari mumkin. Qo‘shimcha darsliklar to‘plami uy vazifalarini bajarish uchun uyda bitta darslik, maktabda esa sinfda foydalanish uchun boshqa darslik bo‘lish imkonini beradi. Biroq, bu usul katta moliyaviy xarajatlar bilan birga keladi, bugungi kunda har bir oila bunga qodir emas.

bor, albatta, optimal yechim Muammolar" ortiqcha vazn» portfel: Federal davlat ta'lim standartlarini joriy etish bilanIIavlod, yangi darsliklar paydo bo'ldi - elektron, ular bilan ishlash nafaqat uyda, balki maktabda ham shaxsiy kompyuterning mavjudligini talab qiladi.

Ba'zi ta'lim nashriyoti darsliklarni bir necha qismlarga bo'lishni boshladi.

Ayni paytda, loyiha davlat darajasida tasdiqlangan, faqat ota-onalar bolalarning sog'lig'i haqida g'amxo'rlik qilishlari mumkin, diqqat bilan tanlangan sumkadan tortib, ularning mazmunini har kuni ko'rishgacha.

Farzandim bu yil birinchi sinfda. Bugun men yaqinda maktabgacha tarbiyachi bo'lgan bolani, uning xaltasini olib yurishga yordam berishga qaror qildim. O'sha paytda xayolimga kelgan birinchi fikrlar: bola bunday og'irliklarni qanday ko'taradi va bu bolaning orqa qismiga qanday ta'sir qilishi mumkin?

Birinchidan, men darsliklari bo'lgan maktab xaltasining standartlarga muvofiq qanchalik og'irligi haqida ma'lumot izlay boshladim. Ma'lum bo'lishicha, bunday normalar haqiqatan ham mavjud va Davlat sanitariya-epidemiologiya xizmati (SES) ularga rioya qilishni maslahat beradi. Shunday qilib:

1. Maktab sumkasi to'g'ri bo'lishi kerak. Ya'ni, bolaning egilishiga yo'l qo'ymaydigan qattiq ortopedik orqa qismi, bolaning bir yelkasida ryukzak kiyishiga to'sqinlik qiluvchi ikkita keng sozlanishi kamar, maktab xaltasining kengligi o'quvchining kengligidan oshmasligi kerak. yelkalar.

2. Maktab sumkasining og'irligi ham o'z cheklovlariga ega: bo'sh sumkaning og'irligi 700 g dan oshmasligi kerak.

3. In Boshlang'ich maktab barcha tarkibidagi sumkaning og'irligi bolaning og'irligining 10% dan, kattaroqida esa 15% dan oshmasligi kerak. Ya'ni, agar birinchi sinf o'quvchisining vazni 25 kg bo'lsa, unda uning sumkasining og'irligi 2,5 kg dan oshmasligi kerak.

Men oxirgi bayonotni tajriba bilan sinab ko'rishga qaror qildim. Mening birinchi sinf o'quvchim hali ham kuniga 3 ta dars: o'qish, matematika va yozish. U sumkasida 2 ta darslik (Primer va Matematika), 12 varaqdan iborat 2 ta daftar (qutida va qiyshiq chiziqda) va 2 nusxa daftar (barchasi daftar uchun papkada), qalam qutisi va qalamlarni olib yuradi.

Va men olgan narsam:

Birinchi sinf o'quvchisi uchun zarur bo'lgan hamma narsa bo'lmagan sumkaning og'irligi 700 g dan bir oz ko'proq, printsipial jihatdan, bu normal chegarada. Ammo yuqoridagi narsalar bilan to'ldirilgan birinchi sinf o'quvchisining ryukzakining og'irligi allaqachon 2 kg 340 g. Bu, o'g'limning vazniga ko'ra, normal chegarada. Bu bir shisha suvsiz va sendvichsiz (keyin barcha qoidalar buziladi). Ammo birinchi sinf o'quvchim ko'proq darsga ega bo'lsa va men ish yoki rasm chizish uchun biror narsa olishim kerak bo'lsa, xuddi shu ryukzak qancha og'irlikda bo'lishini tasavvur qilish ham qiyin.

Maktab sumkasini ortiqcha yuklash xavfi nimada?

Ortopedlar ota-onalar nafaqat vaznga, balki bolaning orqa tomonidagi sumkaning to'g'ri joylashishiga ham e'tibor berishlari kerak, deb ishontiradilar: u elkama pichoqlari ostida osilib qolmasligi kerak, chunki bu umurtqa pog'onasining pastki qismida haddan tashqari stressga olib keladi. va uning egilishiga olib keladi. Bunday holda, juda og'ir maktab xaltasi bilan ortiqcha yuklanish nafaqat skolioz, balki kifoz ham paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, juda yuqori xalta og'irligi elkama-bo'g'imlarning deformatsiyasiga olib kelishi mumkin. Va agar talabaning tekis oyoqlari bo'lsa (bu hozir juda kam emas), boshqa muammolar paydo bo'lishi mumkin. Orqa tarafdagi haddan tashqari yuk bilan o'quvchining oyoqlariga bosim kuchayadi, bu esa kestirib, bo'g'imlarning og'rig'iga, intervertebral disklarning siljishiga, bel og'rig'iga, keyin esa bosh og'rig'iga olib keladi.

Bizning maslahatimiz!

Talabangizni maktabga yuborishdan oldin uning portfelini tekshiring. Ko'pincha ryukzakda o'quvchiga maktabda umuman kerak bo'lmagan narsalar bo'ladi, lekin shu bilan birga ular xaltaga og'irlik qo'shadi. Shuningdek, yuk bir tekis taqsimlanishi va talaba yon tomonga egilib qolmasligi uchun portfelning barcha mazmunini turli xil cho'ntaklariga solib qo'yish kerak.

Bola 4-sinfda. Men portfelimni maktabga olib boraman va o'zim orqaga qaytaraman, chunki boshqa kuni bola uni ko'tarish u yoqda tursin, uni ko'chirishga ham qodir emas. Keyinchalik nima bo'ladi, men hatto tasavvur qila olmayman ... oh, menimcha, portfellar og'ir va bu har doim shunday. ayniqsa boshliq. lekin men so'nggi paytlarda men umuman planshetga qiziqmayman, to'g'risini aytsam.O'rta maktab o'quvchilari uchun 4 kg norma bilan har birimiz 8 kg dan olib yuramiz. O'quv yili muvaffaqiyatli o'tishi uchun ota-onalar birinchi navbatda bolaning xavfsizligi va sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlari kerak. Ryukzak sotib olayotganda va uni darsliklar va daftarlar bilan to'ldirishda mutaxassislarning tavsiyalarini inobatga olish muhimdir. Rossiyada maktab anjomlariga bo'lgan talablarni belgilaydigan bir qator qonunlar va qoidalar mavjud.

Birinchi sinf o‘quvchisining ryukzaki qancha, bitiruvchining xaltasi qancha bo‘lishi kerak? Maktab darsligi qanchalik og'ir bo'lishi mumkin? Bolalar mahsulotlari qanday etiketlanadi? Aqlli xarid qiluvchi onaga aylaning!

chet ellik
Bu erda bizda ham xuddi shunday muammo bor - operatsiyadan keyin bolani ko'tarish va og'irlikni ko'tarish mumkin emas. Sinf xonasi planshet mumkin, keling, amalda qanday bo'lishini ko'raylik, dedi. Bizga planshetga ruxsat berilmadi.
Endi men eskirgan darsliklarni, eng og'irlarini sotib olishni va kuniga bir necha varaq qog'oz olib yurishni o'ylayapman. Shunchaki, mening bolam 2 kg dan ortiq yuk ko'tarolmaydi, jarrohning guvohnomasida og'irligi 2 kg, lekin ular 2 kg darslik solingan xaltani qayerda ko'rishdi? Biz uzoq vaqt nima deb o'yladik xalta tanlang Natijada, biz bir ovozdan g'ildirakli va chamadon kabi tortib olinadigan tutqichli ryukzaklarni sotib olishga qaror qildik. maktab xaltasi 10-sinfda - bu shunchaki pipet.Nafaqat ko'plab darsliklar, balki 45-96 varaqdan iborat deyarli barcha fanlardan daftarlar ham mavjud.
Maktabda planshetga ruxsat berilmaydi ... Stol ustidagi qizi va qo'shnisi qaysi darslikni (ya'ni, darsliklarni urish) kim olishi haqida kelishib oladi ... Haqiqatan ham, agar barcha darsliklar + vazifalar + qo'shimcha. nafaqalar + daftarlar .. yaxshi, qo'shimcha ravishda jismoniy tarbiya (kostyum) - keyin sizga kerak sayohat xalta 3-sinfda menda shunday ryukzak bor ediki, odam zaif emasligini tan olaman, lekin uni sudrab borish qiyin edi, qo'lini olib qo'yishdi, shuningdek, smena, jismoniy tarbiya, kambag'al bolalar ((Biz ham kerak bo'lishi mumkin). qandaydir yo'l bilan bu muammoni hal qiling.Uning turmush o'rtog'i menda bir muddat shunday skolioz bo'lgan, bu dahshatli.Maktabga rahmat) Hozir u yuradi - bir yelkasi ikkinchisidan balandroq va bo'yni og'riyapti ...

O‘ylaymanki, ikkita to‘plamdagi darsliklar chiqish yo‘lidir. Asosiysi, o'qituvchi sinfda joy ajratadi. Men ham 5-sinfda darsliklarning hech bo'lmaganda bir qismini planshetga yuklamoqchiman. Boshida biz uni o'zimiz kiyganmiz, chunki biz uchrashdik / ko'tardik. 5-sinfda esa ko'proq darslar bor, portfel yanada qiyinlashadi

Men ularni bir necha bor ko‘chada ko‘rganman.
Va bunday portfel uzunligi sozlanishi, ma'noda qalam? Men qizimga skanerlangan darsliklarni planshetga yuklashni rejalashtiryapman. Men yozda rus tilini o'qiyman (bizda 5 dan 9-sinfgacha darslik bor), qolganlari - ular chiqariladi. Ryukzak chindan ham chidab bo'lmas

Hozir maktabda birinchi sinf o'quvchisini yig'ish qiyin emas. Asosiysi, bolangizga aniq nima kerakligi va sizsiz nima qilishingiz mumkinligi haqida aniq tasavvurga ega bo'lish. Biz barcha saboqlarni hisobga olgan holda, xalta qanchalik ideal og'irlikda bo'lishi kerakligi va amalda qanchalik chiqishi haqidagi savolni aniqladik.

yukxalta

Maktab sumkalari uchun standartlarni izlash uchun biz Rospotrebnadzor veb-saytiga o'tamiz, bu erda nafaqat vazn, balki tavsiya etilgan o'lchamlar ham ko'rsatilgan: xalta balandligi 300 dan 360 millimetrgacha, old devorning balandligi 300 millimetrgacha bo'lishi kerak. 220 dan 260 millimetrgacha, kengligi 60 dan 100 mm gacha, elkama-kamar uzunligi 600-700 mm dan kam bo'lmagan, elkama-kamar kengligi 35-40 mm dan kam bo'lmasligi kerak. Bunday holda, o'lchamni oshirishga ruxsat beriladi, lekin 30 millimetrdan oshmasligi kerak.

Ryukzak sotib olayotganda, mahsulot qaysi yoshga mo'ljallanganligiga e'tibor berishingiz kerak. Yosh haqida ma'lumot kamdan-kam yoziladi. Ammo vazn odatda ko'rsatiladi. Ko'pincha, ishlab chiqaruvchilar oddiygina bir kilogrammdan oshmasligini yozadilar.

Biz bir nechta sumkalarni tortdik. O'rtacha vazni 700 grammdan 1 kilogrammgacha, ba'zilari biroz og'irroq - 1,2 kilogrammgacha.

Rospotrenbnadzor boshlang'ich maktab o'quvchilari uchun xaltaning optimal og'irligi 700 gramm ekanligini ko'rsatadi. Shu bilan birga, kichik yoshdagi bolalar uchun maktab sumkalari maktab yoshi bolaning orqa qismidagi yuk bir xil bo'lishi uchun qattiq orqa devor bilan bo'lishi kerak. Eng yaxshisi, agar bu maxsus bo'rttirmali ortopedik orqa bo'lsa, u to'g'ri holatni shakllantirishga yordam beradi va og'irlikni teng ravishda taqsimlaydi, langar nuqtalaridan yukni olib tashlaydi.

idora

Birinchi sinf o'quvchisiga bir maktab kuni uchun kerak bo'ladigan ish yuritish buyumlari ro'yxati: daftar, qalamlar (oddiy va rangli), o'chirgich, o'lchagich, sharikli qalamlar, daftar (hujayra va chiziq), o'tkirlashtirgich, flomaster.

Texnologiya va tasviriy san'at darslarida sizga albatta akvarel, eskiz kitobi, modellash taxtasi yoki moyli mato, rangli karton, yopishtiruvchi tayoq, qaychi, plastilin, rangli qog'oz kerak bo'ladi.

Darsliklar va ish kitoblari

Ma’lum bo‘lishicha, maktab darsliklariga qo‘yiladigan talablar nafaqat mazmuni, dizayni, balki kitoblarning og‘irligiga ham tegishli. Birinchi sinf uchun darslik 300 grammdan og'ir bo'lmasligi kerak.

Aslida, vazn dasturga va kerakli daftar to'plamiga qarab o'zgaradi.

Birinchi sinf o'quvchisining ryukzakining optimal og'irligi

Birinchi sinf o'quvchilari uchun kunlik darslik va yozuv materiallari to'plamining vazni 1,5 kilogrammdan oshmasligi kerak. Aslida, bunday tartibga solish deyarli mumkin emas. Biz maktabning bir kuni (rus tili, matematika, o'qish, texnologiya) uchun ryukzakni joylashtirdik. Darslik va kanselyariyalarning umumiy vazni salkam 2 kilogrammni tashkil etdi.

Darsliklar, daftarlar va ofis jihozlari bo'lgan ryukzak og'irligining birinchi sinf o'quvchisining vazniga optimal nisbati 1:10. Ushbu yondashuv bolaning individual imkoniyatlarini hisobga oladi. Aytgancha, birinchi sinf o'quvchisi o'rtacha 22 kilogrammni tashkil qiladi.

Bizning yig'ilgan portfelimiz 2,8 kilogrammni tashkil qiladi. Va hamma narsaga qo'shimcha ravishda, bolalar o'zlari bilan bir shisha suv, olma yoki banan, nam salfetkalar, sport kiyimlari va boshqa bir nechta kichik narsalarni olib ketishadi. Ko'pchilik o'yinchoqlarni maktabga olib boradi.

Ma’lum bo‘lishicha, bunday portfelni sog‘lig‘iga zarar yetkazmasdan olib yurish uchun vazni kamida 30 kilogramm bo‘lgan birinchi sinf o‘quvchilari kerak bo‘ladi.

Xalta yoki xalta sotib olayotganda siz bir nechta asosiy fikrlarni hisobga olishingiz kerak: hajmi, vazni, anatomik shakli, dizayni, mosligi, kuchi, amaliyligi, ishlatiladigan materiallarning sifati va ularning xavfsizligi. Afzallik yuk butun elkama-kamar bo'ylab teng taqsimlangan variantlarga berilishi kerak. Bu bolaning tanasining nosimmetrik holatini saqlab qoladi va qo'llarini bo'shatadi. Ushbu qoidalarga rioya qilish profilaktika chorasi skolyoz, osteoxondroz va churra shakllanishi kabi bir qator kasalliklardan.

Tanlashda quyidagi tavsiyalarga amal qilish kerak:

- Ortopedik orqasi qattiq bo'lgan, umurtqa pog'onasiga og'irlik va bosimni bir tekis taqsimlaydigan va bolaning orqa qismini to'g'ri holatda ushlab turishi uchun qattiq bo'lishi kerak bo'lgan maxsus ramkaga ega bo'lgan xalta / ryukzakni tanlang;

- Tasma keng bo'lishi va og'irlikdan bolaning yelkasiga tushmasligi uchun teginish uchun yoqimli materialdan yasalgan bo'lishi kerak. Tutqichlar uzunligi bo'yicha sozlanishi kerak va bolaning pastki orqa va bo'yniga bosim o'tkazmasdan, uni faqat orqa tarafdagi ikkita tasmada kiyish kerak;

- Ryukzakning o'lchami va vazni bolaning bo'yi va yoshiga mos kelishi kerak. Tarkibsiz maktab xaltasining og'irligi 1 kilogrammdan oshmasligi kerak. Maktab sumkasining og'irligi uning barcha mazmuni bilan jismoniy rivojlanish ko'rsatkichlari normalarga muvofiq yoshiga mos keladigan bolaning umumiy og'irligining maksimal 10% ni tashkil qilishi kerak, masalan:

1-3 sinflar - 1,5 -2 kg gacha;

4-5 sinflar - 2-2,5 kg gacha;

6-7 sinflar - 3-3,5 kg gacha;

8 -11 (12) sinflar - 4-4,5 kg gacha.

Biroq, xaltaning mazmuni muhim ahamiyatga ega. Ko'pincha bu og'ir darsliklar bo'lib, ularning vazni oshmasligi kerak: 1-4 sinf o'quvchilari uchun 300 gramm, 5-6 sinflar uchun 400 gramm, 7-9 sinflar uchun 500 gramm va 10-12 sinflar uchun 600 gramm.

“Maktab darsliklari har yili sanitariya-epidemiologik ekspertizadan o‘tkaziladi. Shunday qilib, 2014-2017-yillarda 2100 dan ortiq maktab darsliklari va jihozlari sanitariya-epidemiologiya ekspertizasidan o‘tkazildi. 2017 yilda 86 ta tadqiqot natijalariga ko'ra, ikkita namunaning og'irligi (Almati kitob Baspasy MChJ nashriyoti, Olmaota) gigienik me'yorlar (qozoq tilidagi 1-sinf uchun "Rus tili" darsligi) talablariga javob bermagan. yo'riqnomasi - vazni 300 g hisobida 402 g; rus tilidagi 1-sinf uchun "Qozoq tili" darsligi - vazni 424 g, 300 g hisobida). Shuningdek, “Almati kitob baspasi” MChJ nashriyoti tekshirilganda, yuqoridagi darsliklar namunalarida sanitariya-epidemiologiya ekspertizasidan o‘tkazilmagani va ular yuzasidan ekspertiza xulosasi yo‘qligi aniqlandi”, — dedi Jandarbek Bekshin.

Aniqlangan qonunbuzarliklar yuzasidan “Almati kitob baspasi” MChJ nashriyoti tomonidan aholining sanitariya-epidemiologiya osoyishtaligi sohasidagi huquqbuzarliklarni bartaraf etish to‘g‘risida buyruq chiqarilib, ma’muriy ish qo‘zg‘atilib, materiallar ko‘rib chiqish uchun ixtisoslashtirilgan ichki ishlar organlariga yuborildi. -Almati tuman ma'muriy sudi. Sud qarori bilan “Almati kitob baspasi” MChJ 1 oy muddatga komissiya savdosi faoliyatini to‘xtatib, 453 800 tenge miqdorida jarima tariqasida ma’muriy javobgarlikka tortildi.

Bolalar portfelidagi ortiqcha vazn muammolarini hal qilish uchun 2017 yildan boshlab har bir o‘quvchiga darsliklar, olinadigan poyabzal va sport anjomlarini saqlash uchun individual shkaf bilan ta’minlash loyihasi yo‘lga qo‘yildi. – Bunday chora-tadbirlar E.Bekturganov boshchiligidagi deputatlik guruhining Ta’lim va fan vazirligi hamda Fuqarolar salomatligini muhofaza qilish qo‘mitasi mutaxassislari bilan birgalikdagi muhokamasidan so‘ng amalga oshirildi. Bu chora-tadbirlar bolalar o‘rtasida tayanch-harakat tizimi kasalliklarining oldini olish uchun zarur”, — deya tushuntirdi Jandarbek Bekshin.

Bundan tashqari, ryukzakni tanlashda, yuqoridagi talablarga qo'shimcha ravishda, u imkon qadar xavfsiz bo'lishi kerakligini unutmang. Yo'lda bolaning xavfsizligi uchun zarur bo'lgan aks ettiruvchi qo'shimchalar kabi tafsilotlarga e'tibor berishingiz kerak. Haydovchilar bolangizni kechasi yo'lni kesib o'tayotganda yoki yomon yoritilgan joylarda ko'rishlari osonroq bo'ladi.

Qozog‘iston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligining Jamoat salomatligini muhofaza qilish qo‘mitasi tadbirlarni rejalashtirish, tashkil etishda sanitariya qoidalari va gigiyena me’yorlari mavjudligini yodda tutishga chaqiradi. ta'lim jarayoni, ovqatlanish, dam olish rejimi, maktab kiyimlari, o'quv nashrlari, portfelni tanlash (sumka), shuningdek, sumkani kundalik to'ldirish. Bolalar va o'smirlarning sog'lig'ini saqlash, shuningdek, o'quv muvaffaqiyatlariga erishish sizning qo'lingizda!

Eslatib o‘tamiz, Sog‘liqni saqlash qo‘mitasida maktablarning o‘quv yiliga tayyorgarlik ko‘rish va ishlash davrida ishonch telefoni 8 /7172/ 74-18-64, bu yerda maktablarni yangi o‘quv yiliga tayyorlashda nomuvofiqlik holatlari (favqulodda vaziyatlarda) mavjud bo‘lsa, og‘zaki yoki yozma ravishda shikoyat qilish mumkin bo‘ladi. maktablarning sanitariya, texnik, gigiyenik ta'minoti, ovqatlanish sifati va o'quv jarayonining buzilishi sifatida.