Yuzdagi teri muammolari: sabablari va davolash. Faollashtirilgan uglerodli yuz niqobi

Muammoli yuz terisi bo'lgan har qanday odam bu "kasallik" dan imkon qadar tezroq xalos bo'lishni xohlaydi. Muammoli terini davolash va ehtiyotkorlik bilan parvarish qilish orqali bu bilan kurashish mumkin.

Muammo shundaki, agar sizda muammoli yuz terisi bo'lsa, dog'larni yashirish deyarli mumkin emas. Axir, barcha notekislik, qizarish, sivilceler va peeling har doim dekorativ kosmetika yordamida yashirilishi mumkin emas.

Muammoli yuz terisi - bu holda nima qilish kerak? Asosiysi, vahima emas, balki uni davolashni boshlashdir. Agar siz teringizni parvarish qilish masalasiga to'g'ri yondashsangiz, deyarli har qanday muammodan xalos bo'lishingiz mumkin.

Afsuski, silliq va mot bo'lmagan teri ayolga go'zallik qo'sha olmaydi va bunday daqiqalarda siz yuzingizni kiyim ostida yashirolmaysiz. Faqat oldindan umidsizlikka tushmang, chunki bularning barchasi tuzatilishi mumkin. Teri muammolari bilan kurashish uchun ba'zi qoidalar mavjud. Ularni bajarib, muammoli yuz terisini parvarish qilish ijobiy natijalar beradi.

Muammoli teri joylari uchun kundalik parvarishlash to'plangan axloqsizlik va yog'li sekretsiyalarni tezda olib tashlashni o'z ichiga oladi. Muammoli teri kattalashgan teshiklar bilan tavsiflanadi, ular yog 'va axloqsizlik bilan tiqilib qolishi tufayli yallig'lanishi mumkin. Yonoqlar, peshonalar va burunlar ko'pincha yallig'lanish jarayonlariga duchor bo'lgan yuzning joylaridir.

Muammoli teriga ega bo'lgan holda, siz tez-tez yuzingizda yoqimsiz yog'li porlashni kuzatishingiz mumkin, terining normal nafas olishiga imkon bermaydigan filmni his qilishingiz mumkin. Afsuski, muntazam yuvish bilan siz bundan qutulolmaysiz. Va bu holda issiq suv faqat zarar etkazishi mumkin.

Yuz terisi muammolariga qarshi kurashning dastlabki bosqichida to'g'ri tozalashga e'tibor berish kerak. Har kuni ertalab yuzingizni tozalash uchun neytral preparatlar yordamida yuvish bilan birga bo'lishi kerak. Mahsulot muammoli teri uchun maxsus bo'lishi kerak. Tozalash uchun siz yumshoq cho'tkadan foydalanishingiz mumkin, uning ustiga mahsulot qo'llaniladi. Yuzdagi nozik teriga zarar bermaslik uchun harakatlar ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak. Yuvish uchun eng maqbul suv harorati o'ttiz olti nuqta besh. Ya'ni, harorat tana haroratiga yaqin bo'lishi kerak.

Qanday teri muammolari bo'lishidan qat'i nazar, yuzingizni kuniga ikki martadan ko'proq yuvish tavsiya etilmaydi, chunki terining har bir tozalanishi bilan yog 'bezlari tomonidan ishlab chiqarilgan yog' miqdori ortadi. Shuning uchun tez-tez tozalash faqat vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.

Shuningdek, teriga tajovuzkor ta'sirlardan qochishingiz kerak. Misol uchun, terini tozalash va yuvishdan so'ng, o'zingizni sochiq bilan quritishning hojati yo'q. Suyuqlikni uning yuzasidan yutish uchun uni yuzning yuzasiga ozgina surtish kifoya qiladi. Teri quriganidan keyin muammoli yuz terisi uchun har qanday mahsulotni qo'llang. Yuvishdan keyin o'n daqiqadan oldin emas.

Ko'p odamlar qora dog'lar va sivilcalarni siqib chiqarishni tozalash protsedurasi yoki ulardan abadiy qutulishingiz mumkin bo'lgan hodisa deb o'ylashda xato qilishadi. Darhaqiqat, bundan butunlay voz kechgan ma'qul, chunki aknedan doimiy ravishda bu tarzda qutulish allaqachon nosog'lom teriga shikast etkazadi. Natijada, muammoli teriga bonus sifatida infektsiyani olish mumkin bo'ladi. Bunday vaziyatda salbiy oqibatlarsiz chuqur tozalashni amalga oshiradigan professional kosmetologlarga murojaat qilish yaxshiroqdir.

O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun siz muammoli yuz terisi uchun niqoblardan foydalanishingiz mumkin, ularni o'zingiz ham qilishingiz mumkin. Maskalardan samaradorlik va kerakli ta'sirni olish uchun siz quyidagi maslahatlarga amal qilishingiz kerak:

Niqobni teriga qo'llashdan oldin uni ifloslantiruvchi moddalardan yaxshilab tozalash kerak. Buning uchun siz shunchaki yuzingizni sovun bilan yuvishingiz yoki yuzingizni tonik bilan artishingiz mumkin;

Mahsulotni teriga qo'llashda ko'p kuch sarflamang. Harakatlar massaj turi bo'lishi va terini cho'zmaslik yoki qo'shimcha shikastlamaslik uchun etarlicha engil bo'lishi kerak;

Niqobning har bir qo'llanilishi biroz vaqt o'tgach amalga oshirilishi kerak. Jarayonlar orasida kechikish bo'lishi kerak. Odatda niqob haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda tayyorlanadi va teriga o'n besh daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida qo'llaniladi;

Mahsulotni iliq suv bilan yuvish kerak, undan keyin terini tonik bilan davolash kerak.

Biror kishi muammoli yuz terisiga ega bo'lsa, niqoblar bilan davolanish uyda o'tkazilishi mumkin. Ushbu usul tufayli siz quruq yoki yog'li terini osongina normalizatsiya qilishingiz, qizil dog'lar va turli toshmalardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Metabolik jarayonlarning yaxshilanishini iloji boricha tezlashtiradigan yaxshi niqob bodringdir. Uni tayyorlash bir necha daqiqa vaqt olishi mumkin, ammo ta'sir sizni kutmaydi. Yangi bodring mayda maydalagichda maydalanadi. Olingan shilimshiq aralash bitta tuxumning oqi bilan aralashtiriladi. Ushbu niqob yuzga qo'llanilishi kerak va siz u bilan yigirma daqiqagacha yurishingiz kerak. Odatdagidek iliq suv bilan yuvib tashlang.

Asal qo'shilishi bilan ko'plab niqoblar tayyorlanadi. Misol uchun, eng an'anaviy niqob piyoz sharbati va asaldan iborat. Barcha komponentlar bir vaqtning o'zida bir osh qoshiq olinadi va silliq bo'lguncha aralashtiriladi. Olingan aralash faqat muammolar qayd etilgan yuzning qismlariga qo'llaniladi. O'n besh daqiqadan so'ng niqob chiqariladi. Ushbu protsedura bir kundan keyin ishlatilishi mumkin.

Agar sotib olingan mahsulotlar davolanish jarayonlari uchun ishlatilsa, unda yangi muammolarni keltirib chiqarmaslik uchun mahsulotni to'g'ri tanlash kerak. Siz o'zingizning shaxsiy muammongizga qarab mahsulotni tanlashingiz kerak - quruq teri, yog'li teri, akne, akne va boshqalar.

Teri, aksincha, quruq yoki quruqlikka moyil bo'lgan odamlar uchun bu hodisaga qarshi kurashish uchun boshqacha yondashuv kerak. Ta'kidlanishicha, quruq teri yog'li teriga qaraganda tezroq ajinlar hosil qiladi. Tabiiyki, teri suv tanqisligini boshdan kechiradi, bu uning elastikligi va mustahkamligini yo'qotishiga olib keladi. Tez-tez peeling paydo bo'lib, terining qo'pol bo'lishiga olib keladi.

Quruq teri uchun suv muvozanatini tiklash juda muhimdir. Bunday holda, terini mustahkamlash va ortiqcha namlikni yo'qotishning oldini olish uchun lipidga asoslangan kremlar qo'llaniladi. Yaxshi variant jo'xori uni, gialuron kislotasi yoki ipak oqsillarini o'z ichiga olgan mahsulotlar bo'ladi.

Quruq terini, shuningdek, yog'li terini faqat iliq suv bilan yuvish kerak. Makiyajni olib tashlash uchun quruq terini haddan tashqari quritmaydigan maxsus sutdan foydalanish yaxshiroqdir. Quruq teri uchun mutlaq kontrendikatsiya spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan har qanday mahsulotlardir.

Sovun o'rniga, yuzingizni yuvayotganda, oldindan maydalangan jo'xori uni ishlatishingiz mumkin. Agar siz ularni sovun bilan solishtirsangiz, ular teriga bir xil taranglashtiruvchi ta'sir ko'rsatmaydi. Bundan tashqari, peeling kamroq seziladi. Yuzingizni yuvgandan so'ng, yuzingizni olma bo'lagi bilan artishingiz mumkin.

Teri muammolari ham ichkaridan hal qilinishi mumkin. Buning uchun ovqat iste'mol qilishda ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak. Shunday qilib, tomirlar devorlarini mustahkamlash uchun siz ko'proq dengiz mahsulotlari, baliq, limon va ismaloqni iste'mol qilishingiz kerak. Aknedan xalos bo'lishni xohlaysizmi? Keyin dietada xamirturushli non, yarim tayyor mahsulotlar, shokolad va qandolat mahsulotlari, shuningdek, achchiq va füme ovqatlar kamroq bo'lishi kerak. Menyuda yangi va qovurilgan sabzavotlar, tovuq go'shti va sut mahsulotlari taklif etiladi.

Do'kon yoki dorixona kosmetikasini tanlashda siz mahsulotlarning tarkibiy elementlari bilan tanishishingiz kerak. Muammoli teri uchun mevali kislotalar va spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan kosmetikadan foydalanmaslik yaxshiroqdir. Nozik teriga mo'ljallangan maxsus kosmetika seriyasini sotib olish yaxshiroqdir, chunki u terini yumshoqroq tozalaydi, uni namlash va tinchlantirishga yordam beradi. Agar yuzingizning terisi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, teri teshiklarining tiqilib qolishiga hissa qo'shadigan dekorativ kosmetikadan tez-tez foydalanishdan bosh tortish yaxshiroqdir.

Muntazam tibbiy muolajalar va muammoli terini, shuningdek uning alohida joylarini to'g'ri parvarish qilish bir necha ikki-uch oy ichida sezilarli yaxshilanishni ta'minlaydi.

Kosmetologlar, qoida tariqasida, sivilce va akne paydo bo'lishiga moyil bo'lgan yog'li terini muammoli deb atashadi. Akne bilan og'rigan bemorlarda sebum shakllanishi sezilarli darajada oshadi va uning tarkibi o'zgaradi (linoleik kislota konsentratsiyasi kamayadi). Bu giperkeratozga, keyinchalik teshiklarning tiqilib qolishiga va yopiq va ochiq komedonlar yoki qora nuqtalarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Yuqorida aytilganlarning barchasi terining tuzilishini yaxshi tomonga o'zgartirmaydi, shuningdek, Propionibacterium acnes bakteriyalarining ko'payishi va yallig'lanish elementlarining shakllanishi uchun qulay sharoit yaratadi.

Shunday qilib, muammoli terining asosiy xususiyatlari:

kengaygan teshiklar;

yog'li porlash;

qora nuqta;

• akne izlari.

Asosiy teri muammolari - qora nuqta, yog'li porlash, sivilcalar, kengaygan teshiklar © iStock

Muammolarning sabablari

Har bir inson tanasidagi yog 'bezlari soni genetik jihatdan aniqlanadi. Ammo bu bezlar ishining intensivligi hayot davomida o'zgarishi mumkin. Teri muammolari nafaqat o'smirlik davrida, balki 30-40 yoshda ham paydo bo'lishi mumkin.

Ularga nima sabab bo'lishi mumkin:

gormonal nomutanosiblik;

genetik moyillik;

noto'g'ri tanlangan parvarish;

terining etarli darajada tozalanmaganligi;

yomon ovqatlanish;

atrof-muhit ifloslanishini;

Qanday teri muammoli bo'lishi mumkin?

Birlashtirilgan

T-zonasida yog'li porlash va kengaygan teshiklar bilan ajralib turadi.

Xususiyatlari: yog'li porlash va yuzning barcha qismida kengaygan teshiklar.

• Suvsizlanish muammosi

  U yog'li porlashni, kengaygan teshiklarni va komedonlarni ko'rsatadi. Yallig'lanishli toshmalar - butun yuz yoki ma'lum joylarda. Bundan tashqari, qizarish, peeling, yonish, dori-darmonlarni davolash va tajovuzkor parvarish paytida yuzaga keladigan siqilish hissi.

Muammoli teriga g'amxo'rlik qilishning eng muhim bosqichi - bu tozalash © iStock

Muammoli teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Ehtimol, yog'li teriga g'amxo'rlik qilishning eng muhim bosqichi tozalashdir. Ertalab va kechqurun, maxsus vositalar bilan.

Yog'li akne terisi egalari uchun asosiy muammolardan biri bu sirt gidrolipid qatlamining buzilishidir. Agressiv parvarish yoki davolanish natijasida teri suvsizlanadi va sezgir bo'ladi. Shuning uchun sovun va alkogolli kosmetikadan voz kechish va pH 5,0-5,5 (ya'ni terining normal pH darajasiga mos keladigan) bo'lgan mahsulotlarni tanlash muhimdir.

Muammoli teriga mo'ljallangan mahsulotlarda yallig'lanishga qarshi va matlashtiruvchi ta'sirga ega kislotalar va komponentlar bo'lishi kerak.

Tozalash

Yog'li porlashdan xalos bo'lishga harakat qilib, muammoli terining egalari agressiv mahsulotlardan foydalangan holda terisini "chirillashgacha" tozalaydi va shu bilan teskari ta'sirga erishadi - ular gidrolipid qatlamini buzadi, yangi yallig'lanish va quruqlikni keltirib chiqaradi.

Yumshoq mahsulotlarni tanlang, masalan, sinkni o'z ichiga olgan mahsulotlar. Bu sebum ishlab chiqarishni tartibga soladi. Tarkibi shuningdek, restorativ komponentlarni ham o'z ichiga olishi kerak.

Ko'piklar va toniklarga sarmoya kiriting. Skrablar bilan ehtiyot bo'ling. Agar sizda akne o'tkir bosqichi bo'lsa, mexanik eksfoliantlardan voz kechish yaxshiroqdir, ular yallig'lanish jarayonini kuchaytirishi mumkin. Agar akne allaqachon orqada qolsa, haftasiga ikki marta skrabdan foydalaning. Antibakterial va sebumni tartibga soluvchi komponentlarni o'z ichiga olgan birini tanlang.

Agar sizda ko'zalar kattalashgan bo'lsa, Clarisonic tozalash vositasidan foydalaning. Cho'tkasi qo'shimchasi yuzingizdagi teshiklarni yuvish va chuqur tozalash uchun sizga mos keladi. Uning tuklari turli uzunliklarga ega bo'lib, teshiklarni yopib qo'yadigan yog' va kirlarni eng samarali tarzda olib tashlash uchun joylashtirilgan.

Skrablar har doim ham muammoli teriga mos kelmaydi, lekin u loy bilan niqoblarni juda yaxshi ko'radi © iStock

Hidratsiya

Yog'li teriga g'amxo'rlik qilishning bu muhim bosqichi ko'pincha e'tiborga olinmaydi, nemlendirish porlashni keltirib chiqaradi deb noto'g'ri o'ylaydi. Miflardan farqli o'laroq, yog'li terini gidrolipid mantiyasini tiklash uchun namlash mumkin va kerak. Engil to'qimalarni tanlang - suyuqliklar va musslar.

Allaqachon zaif teringizni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish zarurati haqida unutmang. Oddiy kun kremi ham, tonal krem ​​ham SPFni o'z ichiga olishi kerak.

Teri muammolarining oldini olish

Yuzingizni yuving iliq suv. Issiq suv terini quritadi va yog 'ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Yaxshilab har kecha makiyajingizni olib tashlang. Yog 'yoki sutdan foydalansangiz, mahsulotlarni suv bilan yuvib tashlang.

Ertalab yuvish uchun yumshoq jelni tanlang meva kislotalari bilan, keyin tonik va namlovchi vositani qo'llang.

Eksfoliantlar skrablar va peellar kabi juda katta abraziv zarralarni o'z ichiga olmaydi, aks holda teriga mikro zarar etkazish xavfi mavjud, bu esa keyinchalik yallig'lanishga aylanishi mumkin.

Kremni qo'llashdan oldin teringizni tonik bilan yangilang, u teshiklarni vizual ravishda toraytiradi. Tonik formulalar ko'pincha kümülatif ta'sirga ega - bir oylik muntazam foydalanishdan so'ng siz teringiz tekislanganini aniq sezasiz.

Kun davomida gilamli salfetkalardan foydalaning. Yorqinlikni sezganingizdan so'ng, T zonasi va iyagingizni artib oling.

asoslar engil bo'lishi va tinchlantiruvchi va g'amxo'rlik qiluvchi komponentlarni o'z ichiga olishi kerak.

Kosmetik vositalar

salitsil;

bodom;

glikolik;

sut mahsulotlari;

piruvik;

retinoik;

trikloroasetik.

Plazma terapiyasi

Bugungi kunda bu eng samarali usullardan biridir. Regenerativ tibbiyotning xavfsiz usuli avtogemostimulyatsiya tamoyillariga asoslanadi. Uning mohiyati plazmani bemorning qonidan ajratib olish va uni in'ektsiya yo'li bilan yuborishdir.

Trombotsitlarga boy plazma kuchli yallig'lanishga qarshi va immunomodulyatsion ta'sirga ega.

Ozon terapiyasi

Akne uchun samarali yallig'lanishga qarshi vosita. Jarayonlarni 10-15 seans kursida bajarish tavsiya etiladi. Natijada yallig'lanishni sezilarli darajada kamaytiradi, yallig'lanishdan keyingi dog'larni yoritadi va yangi toshmalar paydo bo'lishining oldini oladi.

Agar siz chiroyli rangga ega bo'lishni istasangiz, lekin yog'li, muammoli teringiz bo'lsa, faqat o'zingizga tayanmang, tegishli kosmetika va protseduralarga e'tibor bering. Bizning tanamiz ishlab chiqaradigan yog 'terimizni sog'lom saqlashga yordam beradi, lekin u juda ko'p bo'lsa, bu yaxshi emas. Haddan tashqari yog 'miqdori terining yoqimsiz hiperpigmentatsiyasiga, akne va boshqa muammolarga olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, bugungi kunda yog 'miqdorini kamaytirishga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud, hech bo'lmaganda shifokorlar va kosmetologlar shunday deyishadi.

Nima uchun teri yog'li bo'ladi?

Dermisning yog 'miqdori ortishi o'smirlik davrida o'zini namoyon qiladi. Bungacha bolalar terisi deyarli turlarga bo'linmagan. Bu shuni anglatadiki, sebum sekretsiyasining ko'payishi aniq gormonlar bilan bog'liq. Haqiqatan ham, progesteron jinsiy gormoni yog 'sekretsiyasi faollashishini qo'zg'atadi. Shuning uchun maksimal yog'lilik 30 yoshga to'lgunga qadar kuzatiladi, bu bosqichdan so'ng, 90% odamlarda teri muammolari gormonal darajani tekislash bilan birga yo'qoladi.

Agar siz 25-30 yildan keyin g'ayritabiiy darajada yuqori yog 'miqdori saqlanib qoladigan odamlarning 10 foiziga tegishli bo'lsangiz, endokrinologga murojaat qilishingiz kerak. Sizning muammoingiz nafaqat tabiiy xususiyat, balki gormonal muvozanatning natijasi bo'lishi mumkin. Va bu holda eng ideal parvarish kuchsiz bo'ladi.

To'g'ri parvarish nimani anglatadi?

To'g'ri parvarish qilish sizga yuzdagi muammoli terini odam uchun yaratadigan asosiy muammolardan xalos bo'lishga imkon beradi. Keling, ularni sanab o'tamiz, bu muammolarni:

• Kengaygan teshiklar.
• Yog'li porlash.
• Tiqilgan teshiklar, akne, sivilceler.
• Kosmetikani tanlashda qiyinchiliklar.
• Makiyaj mahsulotlari ortiqcha yog'li teriga yaxshi yopishmaydi.

Dermatologlar yog'li terini tartibda saqlashning eng samarali usuli ertalab va kechqurun uni tozalashdir va siz doimo yumshoq tozalash vositasidan foydalanishingiz kerak, chunki. Kuchli gidroksidi sovun ko'proq yog' ishlab chiqarishni boshlashi mumkin. Yuvish yoki gubkalar bilan terini tozalash yog 'sekretsiyasini yanada kuchaytiradi, shuning uchun kundalik parvarish qilish va tozalash yordam vositalarisiz, faqat qo'llar, suv va yumshoq sovunsiz amalga oshirilishi kerak. Lekin siz qo'shimcha parvarish mahsulotlarisiz qilolmaysiz. Keling, ushbu mablag'larni sanab o'tamiz.

Quritish uchun dorivor qo'shimchalar

Muntazam tozalash vositalari yog 'miqdorini kamaytirmasa, siz kislota o'z ichiga olgan mahsulotlarni sinab ko'rishingiz mumkin: benzoil peroksid, glikolik, salitsil yoki beta-gidroksi kislotalar. Ushbu kislotalarni o'z ichiga olgan ko'plab mahsulotlar do'konlarda yog'li teriga va akne qarshiligiga mo'ljallangan kosmetika sifatida sotiladi. Ular akne bilan og'rigan odamlar uchun juda mos keladi, xuddi shu tarzda ular muammosi faqat yog'li dermis, qora nuqta va sivilcalarsiz odamlar uchun juda yaxshi. Ushbu qurituvchi ingredientlarning ba'zilari bezovta qilishi mumkin, shuning uchun teringiz unga qanday ta'sir qilishini ko'rish uchun kichik namunani sotib olganingiz ma'qul.

Matlashtiruvchi toniklar

Dermatologlar toniklar haqiqatan ham sebum ishlab chiqarishni kamaytiradimi, degan fikrda bir ovozdan emas. Ko'pgina shifokorlarning fikriga ko'ra, ko'p miqdorda biriktiruvchi moddalarni o'z ichiga olgan toniklar bezovta qiladi va shu bilan sebum sekretsiyasini kuchaytiradi. Ammo toniklarni tavsiya qiladigan mutaxassislar ham bor, garchi faqat eng yog'li joylarda - peshonada, iyakda va burunda foydalanish uchun. Va ular quruq joylarda toniklarni tavsiya etmaydi. Ushbu maslahat esda tutilishi va barcha parvarishlash rejimlarida qo'llanilishi kerak. Ba'zi odamlarning terisi quruq, boshqalari esa yog'li ekanligi haqidagi afsona. Odamlarning katta qismi aralash teriga ega. Ya'ni, ba'zi joylarda u yog'li, ba'zilarida esa quruq.

Spirtli va kislotali nam salfetkalar

Salitsilat yoki glikolik kislota yoki boshqa shunga o'xshash ingredientlarni o'z ichiga olgan eritmada namlangan dorivor salfetkalar muammoli teriga kundalik parvarish qilish uchun ajoyib imkoniyatdir. Siz ularni har doim hamyoningizda saqlashingiz va o'zingizni yangilash va ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun borganingizda ularni tom ma'noda ishlatishingiz mumkin.

Blotting qog'ozi

Kosmetik tozalash qog'ozi ortiqcha yog'ni olib tashlashning ajoyib usuli hisoblanadi, chunki u bezovta qilmaydi va quritmaydi. Ko'pchilik bu mahsulotni yoqtiradi, chunki u qulay va ishlatish uchun qulay va dermatologlar tomonidan tavsiya etiladi. Peshona, burun va iyakning yog'li joylariga blotting pad surtish kifoya. Yuzingizni ishqalashning hojati yo'q, qog'ozni engil bosib, 15-20 soniya ushlab turing. Ba'zi quritish qog'ozlarida chang qoldiqlari mavjud bo'lib, bu porlashni yanada kamaytiradi.

Shifo beruvchi gil bilan niqoblar

Loy niqoblaridan foydalanish yog'ni tortib olishga va ko'zalarni toraytirishga yordam beradi. Ammo dermatologlar ushbu mahsulotlardan faqat vaqti-vaqti bilan foydalanishni maslahat berishadi. Chiqib olinadigan loylar to'y, kechki ovqat, tug'ilgan kun yoki katta taqdimot kabi alohida holatlar uchun mo'ljallangan.

Nemlendirici kosmetika

Yog'li teriga ega odamlar ko'pincha namlovchi vositalardan uzoqlashadilar, ammo bu juda yomon fikr. Hatto haddan tashqari yog'li dermis etarli darajada namlangan bo'lishi kerak, bu sog'lom va chiroyli ko'rinishining yagona yo'li. Yorqin bo'lmaslik uchun faqat yog'siz yog'li teri uchun maxsus nemlendirici tanlashingiz kerak. Ammo yog 'miqdori har xil bo'lgan joylarda, shunga ko'ra, siz turli xil namlovchi kosmetikadan foydalanishingiz kerak.

Yog'siz quyoshdan saqlaydigan kosmetika

An'anaviy quyosh kremi yog'li teriga ega odamlar uchun muammo tug'diradi. Chunki u yog'ni o'z ichiga oladi va juda qalin qatlamda qo'llaniladi va kengaygan teshiklarni yopishi mumkin. Biroq, yuzingizni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish mutlaqo zarur va juda muhimdir. Quyoshdan himoya qiluvchi jellar krem ​​va losonlarga qaraganda kamroq yog'li terini yanada yog'li qiladi. Bir qator yangi, yog'siz ingredientlar mavjud.

Ba'zi so'nggi go'zallik mahsulotlari, shu jumladan. kukunlar etarli darajada quyoshdan himoya qiladi va dermisga quyosh shikastlanishining oldini oladi. Bunday kosmetika yordamida siz quyoshdan himoya qiluvchi vositalardan voz kechishingiz mumkin.

O'zgaruvchan ob-havoga yuz terisini moslashtiring

Yog'li teri o'z xatti-harakatlarini mavsumdan mavsumga, shuningdek, haftadan haftaga, hatto har kuni o'zgartirishi mumkin. Gormonlar ta'sirida yog 'ishlab chiqarish, kayfiyat, hatto ob-havo sezilarli darajada o'zgarishi mumkin. Misol uchun, ba'zi odamlar faqat yozda ko'p terlaganda yog'li teri bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Terining bir vaqtning o'zida qanday o'zgarishini o'zingiz bilishingiz juda muhimdir. Shunda siz mustaqil ravishda parvarishlash rejimini to'g'ri sozlashingiz mumkin. Agar yuzingizning terisi doimo qizarib tursa, bu...

Yozda, masalan, kundalik foydalanish uchun glikolik yoki beta gidroksi kislotasi bilan yuvish vositasi kerak bo'lishi mumkin, ammo qishda siz bunday mahsulotlarni orqa o'choqqa qo'yishingiz kerak bo'ladi. Bu juda muhim, chunki bu mahsulotlarni haddan tashqari iste'mol qilish tirnash xususiyati va quruq teriga olib kelishi mumkin.

Dermatologingiz bilan gaplashing

Agar do'konda sotib olingan kosmetika teringizni beg'ubor ko'rinishi uchun etarli bo'lmasa, dermatolog yoki estetika bilan gaplashing. Kimyoviy peeling yoki lazer yog'li terini kamaytirishi mumkin. Tretinoin, adapalen yoki tazarotenni o'z ichiga olgan kremlar ham yog'lilikni kamaytirishga va ko'zalarni siqishga yordam beradi. Ammo bu mahsulotlar jiddiy tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, ularni faqat yog'li joylarda qo'llash yaxshidir va faqat vaqti-vaqti bilan bu juda muhim bo'lsa. Va faqat shifokor tavsiyasiga ko'ra.

Sebum ishlab chiqarish sog'lom terining normal funktsiyasi ekanligini doimo yodda tutish kerak. Tabiiy yog'li teriga ega odamlar kamroq muammolarga duch kelishadi, ajinlar ancha kechroq paydo bo'ladi va kamroq seziladi va terisi sog'lom ko'rinadi. Bu har doim shunday bo'lishi uchun siz muammoli teriga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilishni bilishingiz kerak. Asosiysi, quritish bilan uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Chiroyli ko'rinishga muhtoj bo'lganingizda ortiqcha yog'ni olib tashlang, lekin terining qarishga qarshi tabiiy mexanizmini buzmaslik uchun ehtiyot bo'ling!

Muallif haqida: Ekaterina Nosova

Rekonstruktiv va estetik jarrohlik sohasida sertifikatlangan mutaxassis. Katta tajriba, ipni ko'tarish, blefaroplastika va ko'krakni almashtirish bo'yicha Moskvaning etakchi mutaxassisi 11 000 dan ortiq operatsiyalarni amalga oshirdi. Men haqimda ko'proq "Doktorlar-mualliflar" bo'limida o'qing.

Muammoli teri - terining yog'li yoki quruq bo'lishga moyilligi, akne, pigmentatsiya, qon tomir nuqsonlari va boshqa kosmetik ko'rinishlar bilan tavsiflangan tibbiy muammo. Teri muammolarining asosiy belgilari qizarish, nosog'lom rang, topaklar, notekis sirt, akne, kengaygan teshiklar va komedonlar bo'ladi. Hatto ideal teri tanadagi gormonal o'zgarishlar fonida va yoshga qarab turli xil o'zgarishlarga uchraydi. Bunday ko'rinishlar ko'pincha o'smirlar va ovqat hazm qilish va endokrin tizim kasalliklari bo'lgan odamlarda uchraydi. Teri muammolarini hal qilish uchun siz endokrinolog, gastroenterolog, dermatolog bilan maslahatlashib, keng qamrovli tibbiy ko'rikdan o'tishingiz, endogen patologiyalarning namoyon bo'lishini bartaraf etishingiz, shuningdek, yuz terisini tegishli va tizimli parvarish qilishni tashkil qilishingiz kerak.

Muammoli yuz terisiga sezgir va quruq teri, shuningdek, quruq va yog'li terining xususiyatlariga ega bo'lgan yog'li va aralash (aralash) teri kiradi. Muammoli teri kasalliklarining quyidagi turlari ajratiladi:

• suvsizlangan - namlikning etarli emasligi;
• sezgir;
• letargik (atonik);
• pigmentli: terining alohida joylarining notekis ranglanishi;
• ajinlangan;
• rosacea bilan teri - aniq qon tomir naqsh mavjudligi.

Ko'pincha terining holati va turi bir-biri bilan bog'liq, shuning uchun ba'zida muammoli terining paydo bo'lishining sababi aynan uning turi hisoblanadi. Misol uchun, pustulalar va akne ko'pincha yog'li terida paydo bo'ladi va haddan tashqari quruq teri doimiy tirnash xususiyati va terida mayda ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Muammoli terining tashqi ko'rinishlari

Umumiy holatni, yosh xususiyatlarini, tananing sog'lig'ini, terining turini, shuningdek, boshqa ko'plab sabablarni hisobga olgan holda, teri muammolari o'tkinchi va vaqtinchalik bo'lishi mumkin yoki ular odamga jiddiy noqulaylik tug'dirishi mumkin. Agar teri normal, quruq va yog'li joylardan iborat bo'lsa, u kombinatsiya deb ataladi. Ushbu turdagi teriga ko'pincha ayollar duch keladi, yuzning markaziy yoki T zonasini (iyak, burun va peshona) qoplaydigan yog'li teri turi, bo'yin, yonoq va ko'z atrofida quruq yoki normal teri bilan tavsiflanadi. . Quruq sezgir va yog'li teri eng muammoli turlari hisoblanadi.

Yog'li muammoli teri

Yog'li terida boshqa teri turlari kabi erta ajinlar paydo bo'lmaydi, lekin u yog'li porlashi, katta teshiklari, qon aylanishining yomonligi va sarg'ish rang bilan ajralib turadi. Yog'li teri tanadagi gormonal o'zgarishlar fonida balog'at yoshida paydo bo'ladigan yog'li seboreya va akne rivojlanishiga yordam beradi.

Quruq muammoli teri

Quruq teri sebum ko'rinishidagi tabiiy ta'minotidan mahrum bo'lib, ushbu turdagi terida uning miqdori etarli emas, shuning uchun u xiralashgan va quruq ko'rinadi. Ushbu turdagi teri tashqi mexanik ta'sirlar va noqulay ob-havo va iqlim sharoitlari ta'siriga sezgir. Ular terining tirnash xususiyati, toshma va qizarish paydo bo'lishiga olib keladi. Shuningdek, quruq teri yomon suvni sezmaydi va shuning uchun yuvinishdan keyin siqilish hissi paydo bo'ladi.

Muammoli terining har qanday turi o'ziga xos belgilarga ega va terida quyidagi tashqi ko'rinishlar shaklida namoyon bo'ladi:

• akne va akne;
• terining haddan tashqari yog'lanishi;
• furunkuloz;
• haddan tashqari quruq teri;
• rangpar va nosog'lom teri rangi;
• terining sarg'ayishi mavjudligi;
• terining qichishi;
• kandidoz va qo'ziqorin infektsiyalari;
• teri allergiyasining namoyon bo'lishi;
• qora dog'lar;
• erta ajinlar shakllanishi;
• sarkma teri.

Muammoli terining sabablari

Teri muammolarining manbalari turli omillar bo'lishi mumkin, shuning uchun ushbu kosmetik muammoning paydo bo'lishining asosiy sabablarini ko'rib chiqaylik:

Muammoli yuz terisini parvarish qilish kosmetik muolajalar, maxsus mahsulotlar va sog'lom turmush tarzini saqlash yordamida amalga oshiriladi. Faqatgina ushbu usullardan birgalikda va kompleks foydalanish istalgan natijalarga erishadi.

Muammoli terini davolash quyidagi tuzatish usullari yordamida amalga oshirilishi mumkin:

• mezoterapiya: gomeopatik preparatlarni in'ektsiya yo'li bilan mezodermaga kiritishga asoslangan;
• yoshga bog'liq belgilarning ta'sirini sekinlashtirishga va ularning ta'sirining izlarini tuzatishga qaratilgan botoks yoki biogel bilan ajinlarni tekislash;
• elektrokoagulyatsiya: elektr toki yordamida to'qimalarni kuydirishdan iborat va o'rgimchak tomirlarini, mollarni, akne va papillomalarni yo'q qilish uchun ishlatiladi;
• Ozon terapiyasi - bu ozonlangan yog'dan foydalangan holda massaj bo'lib, u kislorod aralashmasini teri ichiga va teri ostiga yuborishdan iborat bo'lib, u yuz rangini yaxshilashga va yuzning ajinlarini yo'q qilishga yordam beradi;
• peeling - bu terining shox pardasini yo'q qilish va yosh rivojlanayotgan hujayralarni himoya qilish uchun mo'ljallangan usullar guruhi;
• liftign - qarigan terining qattiqlashishi;
• ultratovushli fonoforez - terining ultratovushli tebranishlarga ta'siri, uning ta'siri ostida hujayra metabolizmining faollashishi va limfa drenaji sodir bo'ladi;
• kriyoterapiya - bu sovuq quruq havo bilan davolashga qaratilgan va qisqa muddatli sovutishga asoslangan usul bo'lib, qon tomirlarining torayishiga olib keladi va kapillyarlarning kengayishiga yordam beradi;
• fitohormonal terapiya - gormonal muvozanatni tuzatishga qaratilgan teri muammolarini davolashning yangi yo'nalishi.

Muammoli teriga g'amxo'rlik qilish

Muammoli yuz terisini parvarish qilish uchta asosiy bosqichdan iborat bo'lib, ularga rioya qilish va amalga oshirish davolanish natijasini aniqlaydi:

1. Tozalash - bu borik spirtini o'z ichiga olgan maxsus mahsulotlardan foydalangan holda kuniga ikki marta amalga oshirilishi kerak bo'lgan protsedura. Bundan tashqari, terini dezinfektsiyalash va quritish uchun tar sovuni ham foydalanishingiz mumkin. Yuvib bo'lgandan so'ng, terini muz kubigi yoki romashka qaynatmasi bilan artib tashlashingiz kerak, bu yaxshi antiseptik hisoblanadi;
2. Nemlendirici: yuvish va losonlardan foydalangandan so'ng, yog'ning yuqori qatlami chiqariladi, terini muammoli teriga mo'ljallangan kremlar va jellar bilan namlash yaxshidir;
3. Oziqlanish - yog'li porlashdan xalos bo'lishga va teriga yangi va sog'lom ko'rinish berishga yordam beradigan oziqlantiruvchi va qurituvchi niqoblardan foydalaning.

Agar sizda muammoli terining og'ir namoyon bo'lishi bo'lsa, dermatologdan maslahat so'rashingiz kerak, u döküntünün murakkabligi va xususiyatlarini aniqlaydi, shuningdek, malakali davolanishni buyuradi.

Muammoli yuz terisi, birinchi qarashda, odatiy kosmetik nuqsondir. Sivilceler, yog'li porlash, kengaygan teshiklar, bo'shashmaslik - bu barcha belgilar haqiqatan ham o'z egasining ko'rinishini biroz yoqimsiz va hatto nosog'lom qiladi. Muammo shundaki, estetik qiymatdan tashqari, yuzdagi muammoli teri shifokorlar uchun diagnostik ahamiyatga ega bo'lishi mumkin, chunki ba'zi hollarda bu tanadagi buzilishlarning belgisidir. Bemorlarning ko'pchiligi terining holatiga, ayniqsa yuzida, peeling, qizarish, sivilcalar, ko'z ostida qora doiralar bor-yo'qligiga e'tibor berish uchun kelgan - bu belgilar buyraklar va ovqat hazm qilish organlari, endokrin tizim bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin.

"Muammoli teri" tushunchasi nimani o'z ichiga oladi, u qanday namoyon bo'ladi?

"Muammoli yuz terisi" atamasi uni sog'lom, normal ko'rinadigan teridan ajratib turadigan belgilar to'plamini anglatadi. Ob'ektiv ravishda aytadigan bo'lsak, er yuzidagi deyarli har bir odamda terining holati bilan bog'liq muammolar mavjud, ular turli xil belgilarda o'zini namoyon qilishi mumkin.

Yuz terisi bilan bog'liq muammolar tashqi ko'rinishda turlicha bo'lishidan tashqari, ularning har biri o'ziga xos davolanishni talab qiladigan yuzlab turli omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shifokorlar terini inson salomatligi ko'zgusi deb bejiz aytishmagan.

Yuzda qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin? Eng tez-tez uchraydigan akne va toshmalar; akne, ayniqsa, o'smirlik davrida o'smirlarni bezovta qiladi. Shu bilan birga, akne nafaqat yuzda "hudud" ni egallaydi - ko'pincha ular orqa, ko'krak, bo'yin, elkalarga ta'sir qiladi va odamga juda ko'p yoqimsiz daqiqalarni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, muammoli terida teshiklar kengaygan, teri yog'li bo'lsa, yog'li porlash yoki aksincha, quruq bo'lsa, qichishish dog'lari va agar unga noto'g'ri g'amxo'rlik ko'rsatilsa, giperpigmentatsiya, butun terining g'ayritabiiy soyasi mavjud. , qichishish, qizarish, allergik reaktsiyalar, post-akne, chandiqlar, siğiller, kapillyarlar bilan bog'liq muammolar.

Ro'yxatda keltirilgan muammolar ko'proq uchraydigan teri turlariga ko'ra uch guruhga bo'lingan. Masalan, quruq teriga ega odamlarda qizarish va peeling ko'proq uchraydi, kengaygan teshiklar yog'li terida ko'proq uchraydi. Yuzdagi estrodiol tip yog'lilik va quruqlikka ko'proq moyil bo'lgan joylarning kombinatsiyasi bilan ifodalanadi va dastlabki ikki turga xos buzilishlarga ega bo'lishi mumkin.

Teri muammolarining sabablari

Qanday hollarda yuzning terisida "muammolar" paydo bo'lishi mumkin va tibbiy yordam kerakmi?

Noto'g'ri parvarish qilish terining normal va sog'lom ko'rinmasligiga olib keladigan va har qanday muammo, yallig'lanish yoki toshmalarni keltirib chiqaradigan parvarishdir. Bu toifa, albatta, mutlaqo sub'ektivdir va odam o'zi uchun mos terini parvarish qilish vositalarini faqat sinov va xato orqali tanlash imkoniyatiga ega. Epidermisning bu yoki boshqa kosmetika va protseduralarga qanday munosabatda bo'lishini aniq taxmin qilish har doim ham mumkin emas. Noto'g'ri tanlangan parvarish choralari natijasida odam quyidagilarni boshdan kechirishi mumkin:

• akne;
• komedonlar;
• har qanday tabiatdagi toshmalar;
• chandiqlar va aknedan keyingi;
• erta ajinlar;
• quruqlik, suvsizlanish;
• qizarish va peeling.

To'g'ri terini parvarish qilish rejimi kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun uchta oddiy harakatning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi: tozalash, tonlama, shuningdek oziqlantirish va namlash. Yuvish uchun jellar, ko'piklar yoki maxsus dorivor sovunlardan foydalanish majburiydir, shundan so'ng terini tonik, loson yoki maxsus tonik emulsiya bilan artib oling. Terini oziqlantirish, agar dermatolog maxsus davolashni buyurgan bo'lsa, kunduzi yoki tungi nemlendirici (kun vaqtiga qarab), sarumlar, suyuqliklar yoki farmatsevtik malhamlarni qo'llashdan iborat. Vaqti-vaqti bilan skrabdan foydalanish orqali terining o'lik yuqori hujayralarini peeling qilish tartibiga ruxsat beriladi. Chuqurroq ovqatlanish, shuningdek, qizarish va tor teshiklarni kamaytirish uchun ba'zan yuzingizga terining turiga mos keladigan niqoblarni qo'llashingiz mumkin. Tayyor niqoblarni ixtisoslashtirilgan kosmetika do'konlarida (masalan, DNC va Cettua terini parvarish qilish maskalari) yoki dorixonada sotib olish mumkin. Ba'zi odamlar do'konda sotib olinganidan ko'ra uy qurilishi niqoblarini afzal ko'radilar va ularni loy, efir moylari, vitaminlar va o'simlik tarkibiy qismlaridan foydalangan holda o'zlari tayyorlaydilar. Tozalash, tozalash va oziqlantirishdan tashqari, terini atrof-muhitdan, birinchi navbatda, quyoshning zararli ta'siridan himoya qilishni talab qiladi. Yuzingiz uchun, albatta, quyoshdan himoyalovchi effektli kun kremini yoki SPF 25 dan 50 gacha bo'lgan tonal kremni tanlashingiz kerak. Agar terida komedonlar paydo bo'lishiga moyil bo'lsa, u uchun tegishli komedogen bo'lmagan parvarish kremlari tanlanadi.

Ovqat hazm qilish salomatligi

Yuzning terisi haqiqatan ham ichki organlarning barcha muammolarini aks ettiradi. Agar ovqat hazm qilish va ozuqa moddalarini singdirish jarayonlari buzilgan bo'lsa, uning holati, albatta, bu haqda signal beradi. Ovqat hazm qilish tizimining kasalliklari va anormalliklari ko'plab sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

Umuman olganda, nosog'lom turmush tarzi, yomon odatlar va noto'g'ri ovqatlanish odamda oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarning butun "guldastasi" ni rivojlanishiga olib keladi (va bu kasalliklar ko'pincha tanada murakkab shaklda mavjud) - gastrit, pankreatit, xoletsistit, gastroduodenit. Shu sababli, ichaklarning asosiy funktsiyasi - ekskretorlik buziladi, unda chiqindilar to'planadi, bu muqarrar ravishda umumiy salomatlikka ta'sir qiladi. Tabiiyki, yuqorida sanab o'tilgan muammolarga qo'shimcha ravishda, ovqat hazm qilish og'iz bo'shlig'ida boshlanishini unutmasligimiz kerak va uning yomon holati, kariyes, qon ketishi va bakterial infektsiya ham qisman yuz terisi bilan bog'liq muammolarga sabab bo'ladi.

Spirtli ichimliklar ichish va chekish

Har qanday alkogolli ichimlikning asosini tashkil etuvchi etil spirti organizm uchun zahardir. Bu miya, jigar va oshqozon osti beziga ayniqsa halokatli ta'sir ko'rsatadi - bu ularning hujayralarini shunchaki yo'q qiladi. Oshqozon osti bezi uchun etanol tirnash xususiyati beruvchi omil bo'lib, uni parchalanishi va chiqarilishi uchun ayniqsa intensiv ishlab chiqarishga majbur qiladi. Shunga ko'ra, odam ovqat hazm qilish organlarining ishida buzilishlarni rivojlantiradi, kasalliklar paydo bo'ladi - jigar sirrozi, gastrit va oshqozon yarasi, ichakning yarali lezyonlari, pankreatit.

Chekishning odamlar uchun qanchalik zararli ekanligini har bir temirdan tom ma'noda eshitishingiz mumkin. Nafas olingan sigaret tutunidan zaharlanish saraton, yurak xurujlari, qon tomirlari va deyarli barcha ichki organlar kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo'ladi. Tabiiyki, tananing chiqarish tizimining bir qismi sifatida teri ham azoblanadi va unga qo'shimcha ravishda sochlar, tirnoqlar va tishlar. Chekuvchining terisi sarg'ish tusga ega, ko'z ostidagi yuzida kulrang rang bor, ular tezroq qariydi, ajinlar paydo bo'lishiga juda moyil, sarkma va xira bo'ladi. Sochlar giyohvandlik boshlanishidan oldingidan ko'ra zerikarli va mo'rtroq bo'ladi. Tirnoqlar va tishlar sezilarli darajada sarg'ayadi va yomon hidga ega bo'ladi.

Dori vositalarining ayrim guruhlarini qo'llash

Bugungi kunda mavjud bo'lgan dorilar tabiiy va sintetik bo'linishi mumkin va ikkinchisi odatda tor maqsadli ta'sirga ega va kontrendikatsiyalar va yon ta'sirlarning uzoq ro'yxatiga ega. Ularni qabul qilish tufayli ovqat hazm qilish organlari - jigar, buyraklar, ichaklar zarar ko'rishi mumkin, ular sintetik elementlarning parchalanish mahsulotlarini olib tashlashda birinchi zarba beradi. Keyinchalik, teri ortiqcha dori-darmonlarni olib tashlash jarayonida ishtirok etadi - har xil turdagi toshmalar, peeling va qizarish, allergik reaktsiyalar paydo bo'ladi.

Gormonal patologiyalar

Hipotiroidizmning boshlanishi bilan teri sog'lig'ining sezilarli darajada yomonlashishi (qalqonsimon bez funktsiyasining pasayishi) mavjud - teri quruq va rangpar bo'ladi, yuz shishgan ko'rinishga ega.

Qandli diabet - bu insulin gormoni ishlab chiqarilmasligi yoki ishlab chiqarilmasligi bilan bog'liq kasallik. Qandli diabetda odam ham quruq teri, pustular toshmalar va qichishishni boshdan kechiradi.

Glyukokortikosteroid preparatlarini uzoq muddat qo'llash tufayli odamda giperkortizolizm rivojlanishi mumkin. Teri quriydi, ingichka bo'ladi va mavimsi rangga ega bo'ladi.

O'smirlik - bu tanadagi global gormonal o'zgarishlar, yog 'bezlarining ishi kuchayishi, shuning uchun ko'p miqdorda sivilceler, qora nuqtalar va pustulalar paydo bo'ladi. Maxsus g'amxo'rlikdan tashqari, o'smirdagi muammoli terini davolash uchun, muammoni ichkaridan ishlash uchun unga murojaat qilishingiz kerak.

Nerv patologiyalari va buzilishlari

Teri insonning sezgi organlaridan biri bo'lib, unda juda ko'p sonli sensorli retseptorlar mavjud. Tabiiyki, inson boshdan kechirgan har qanday asabiy stress va zarba muqarrar ravishda ularning holatiga ta'sir qiladi.

Ko'pincha, og'ir stressga javoban, odam qichishish, ürtiker, turli toshmalar, ekzemaning kuchayishi va neyrodermatitni boshdan kechirishi mumkin. Bunday hollarda shifokorlar efir moylaridan foydalanishni va aromaterapiyaga murojaat qilishni maslahat berishadi, masalan, depressiya bilan, geranium, pachuli, qalampir yog'lari tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Choy daraxti va geranium moylari asabiylikni yo'qotish va uyquni yaxshilashga yordam beradi, ylang-ilang yog'i uyqusizlik uchun ishlatiladi.

Uyquning etishmasligi va uyqu buzilishi

Tungi vaqt - bu inson tanasi dam olishi kerak bo'lgan davr. Terining go'zalligi va salomatligi uchun eng foydali bo'lgan uyqu tungi soat 12 ga qadar uxlash hisoblanadi. Ba'zi odamlar ishdan faqat kechki soat 20-21 da qaytishini hisobga olsak, bugun qancha odam 22-23 da uxlaydi? Teri uyqusizlik va uning noto'g'ri uyqu rejimiga mos ravishda - kulrang rang, ko'z ostidagi sumkalar va ko'karishlar, sarkma, shishish bilan reaksiyaga kirishadi.

Aynan tunda, uyqu paytida, barcha regeneratsiya jarayonlari sodir bo'ladi, shuning uchun nafaqat o'z vaqtida yotish va etarli vaqt uxlash, balki teriga tungi krem ​​yoki maxsus sarumlarni qo'llash juda muhimdir.

Atrof-muhit omili

Haddan tashqari quyoshga ta'sir qilish terining erta qarishiga olib kelishi ma'lum. Xuddi shunday, odamlarga ifloslangan havo, iflos yoki xlorli havo, radioaktiv elementlar va havoga turli xil kimyoviy chiqindilar ta'sir qiladi. O'zingizni bunday ta'sirdan qisman himoya qilishning yagona yo'li teri uchun himoya kosmetikasini tanlashdir.

Irsiyat va terining salomatligi

Irsiy omil nafaqat ma'lum bir kasallikka moyillikning genetik darajada uzatilishi, balki turmush tarzi, ovqatlanish madaniyati va sog'lig'iga bo'lgan munosabatdir. Ko'pincha bitta oilada odamlar bir xil surunkali kasalliklar va teri muammolaridan azob chekishadi - bu ajablanarli emas, chunki ular birgalikda bir xil nosog'lom turmush tarzini olib boradilar va noto'g'ri ovqatlanishadi. Agar oilada bir kishi cheksa, qolganlari muqarrar ravishda passiv chekuvchilarga aylanadi va ularning sog'lig'i doimo zarar ko'radi.

Yuzning teri muammolarini davolash: nima qilish kerak, qaysi shifokorga murojaat qilish kerak

Avvalo, yuzingizda akne, komedonlar, qizarish va yallig'lanish bo'lsa, dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Ushbu mutaxassis bemorni tekshiradi, unga tashvish tug'diradigan barcha alomatlar haqida so'raydi, uni maxsus testlardan o'tishga yo'naltiradi, individual davolash rejasini belgilaydi va ishlab chiqadi.

Muammoli teriga g'amxo'rlik qilishning juda muhim komponenti to'g'ri ovqatlanish, etarli miqdorda vitamin va minerallar, chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni tashlash, uyqu va dam olishni normallashtirish, toza havoda etarli vaqt o'tkazish, yurish va sport o'ynashdir.

Parvarish va bo'yanish uchun siz terining turiga mos keladigan eng yumshoq kosmetikani tanlashingiz kerak. Muammoli terini davolash paytida, odatda, dekorativ kosmetikadan voz kechish yaxshiroqdir.

Bugungi kunda kosmetologiya sanoati terining sog'lom va jozibali ko'rinishini tiklash uchun mo'ljallangan ko'plab protseduralarni taklif qiladi - nemlendirici lifting, ozon terapiyasi, mezoterapiya, go'zallik in'ektsiyalari, o'smalarning kriodestruktsiyasi, lazerni qayta tiklash, kriyoterapiya.

Shuni ta'kidlash kerakki, uyda yuz terisini parvarish qilish uchun xalq retseptlari ham biroz mashhurdir, garchi ular professional mahsulotlar va protseduralarga qaraganda kamroq samarali bo'lsa. Masalan, akne uchun siz tonik shaklida yalpiz barglarining qaynatmasidan, shuningdek, infuziyalar va damlamalar, iplar va boshqalardan foydalanishingiz mumkin. Yallig'lanishni yo'qotish va nozik teriga g'amxo'rlik qilish uchun barglarning sharbatidan tayyorlangan damlama ishlatiladi - u antiseptik, antibakterial va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega.

Uydagi peelinglar, skrablar va niqoblar uchun ular aloe sharbati, tuxum, yalpiz, limon, efir moylari, turli xil loy va jo'xori uni ishlatadilar.

Insonning yuzi boshqalarga e'tibor beradigan birinchi narsa, uning "qo'ng'iroq kartasi". Uning terisini sog'lom va estetik jihatdan jozibali holatda saqlash oson ish emas, lekin shifokorlar, kosmetologlar va ko'plab tibbiy muolajalar, mahsulotlar va retseptlar hatto qiyin holatlarda ham sog'lom va chiroyli teriga ega bo'lishga umid beradi.