"Soch, teri, qo'llar, tirnoqlarni parvarish qilish" mavzusidagi taqdimot. "Tirnoqlarni parvarish qilish" texnologiyasi bo'yicha taqdimot Teri va tirnoqlarni parvarish qilish bo'yicha taqdimot

Sinf

QIZLAR GIGIENASI

Qo'l terisini parvarish qilish

Qo'llarimiz ertalabdan kechgacha biz uchun ishlaydi.
To'g'ri parvarish qilinmasa, qo'llaringizdagi teri tanangizning boshqa qismlari terisiga qaraganda tezroq qariydi.
Kechagina bunday nozik kaftlar qurib, qo'pol bo'lib qoldi va yo'q joydan paydo bo'lgan qora pigmentli dog'lar va mayda ajinlar bizning yoshimizni atrofimizdagilarga xiyonat qiladi.

go'zallik- Bu birinchi navbatda sog'liq. Sog'lom turmush tarzi, gigiyena me'yorlariga rioya qilish, tanani parvarish qilish inson salomatligini mustahkamlaydi, shuning uchun go'zallik baxsh etadi.

Qo'llarni parvarish qilish nafaqat estetik talab, balki zaruratdir. Agar siz qo'llaringizga g'amxo'rlik qilmasangiz, ulardagi teri suv, uy-ro'zg'or buyumlari, shamol va quyosh ta'sirida quriydi va unda yoriqlar paydo bo'ladi, ular orqali axloqsizlik va mikroblar kirib boradi.

Yaxshi ishlangan qo'llar odamning tashqi qiyofasini yoqimli tarzda to'ldiradi.

Qanday qilib qo'llaringizga to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak:

Qanday qilib qo'llaringizga to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak:
Qo'lingizni xona haroratida suv bilan yuvish yaxshidir. Sovuq suv qo'l terisini qirib, qattiqlashtiradi, issiq suv esa terini yog'sizlantiradi, quruq va qo'pol qiladi.
Har kuni qo'l terisini krem bilan yog'lang. Siz do'konlarda sotiladigan kremlardan ham, o'zingiz tayyorlagan kremlardan ham foydalanishingiz mumkin.
Qo'lingizni yuvish uchun hojatxona sovunidan foydalanish yaxshidir; Kir yuvish vositasi terini quritadi, yog'sizlantiradi va uning qobig'iga olib keladi.
Bog'da ishlashdan oldin tirnoqlaringizni sovun bilan artib oling. Ishni tugatgandan so'ng, tirnoqlaringizni sovun bilan tozalang va ular toza bo'lib qoladi.

Avvalo, qo'llarni zararli tashqi ta'sirlardan himoya qilish kerak.
Ko'pgina ishlar hali ham eng yaxshi qo'lqop bilan amalga oshiriladi. Qo'lqop kiyishdan oldin qo'llar yaxshilab yuviladi, yaxshilab quritiladi va talk kukuni yoki kraxmal bilan sepiladi. Ishni tugatgandan so'ng, qo'lqoplar tashqarida va ichkarida yuviladi, quritiladi va ikkala tomondan talk yoki kraxmal bilan sepiladi. Qo'llar suvda yuviladi va yaxshilab quritiladi.
Uy ishlarini bajarishdan oldin, qo'lqop o'rniga qo'llaringizni krem bilan yog'lashingiz mumkin. Foydalanishdan keyin kremni iliq suv va sovun bilan yuvib tashlang.

Qo'llarni parvarish qilish bosqichlari

Tozalash - terining yuzasidan tashqi kirlarni olib tashlash. Buning uchun qo'lingizni sovun bilan yuving yoki sovun va sodali iliq vanna bilan erkalang.
Eksfoliatsiya stratum corneumning o'lik hujayralarini olib tashlashga imkon beradi, bu keyingi jarayonlarda faol moddalarning teriga kirib borishini yaxshilaydi. Eksfoliatsiya uchun skrab (peeling) hammom paytida yoki maxsus qo'l hammomidan keyin qo'llaniladi.
Massaj limfa va qon aylanishini yaxshilaydi, mushaklar va ligamentlarning kuchlanishini engillashtiradi. Qo'llarning terisi boy bo'lgan retseptorlarga faol ta'sir qiladi. Klassik massaj silash va ishqalash, shuningdek, akupressura shaklida qo'llaniladi. Massaj qilish uchun qo'l kremi yoki har qanday massaj moyidan foydalaning.

Maskalar qo'llarning terisini yumshatadi va oziqlantiradi, uning himoya xususiyatlarini oshiradi va regeneratsiya (tiklash) jarayonlarini rag'batlantiradi. Qo'l kremi bilan namlash, oziqlantirish va himoya qilish. Kremlar tarkibiga himoya plyonka hosil qiluvchi turli komponentlar va qo'shimchalar kiradi.Gimnastika - gimnastika mashqlari kun davomida qo'llarda to'plangan taranglik va charchoqni yo'qotish uchun mo'ljallangan. Bundan tashqari, monoton ish, qo'llar doimo bir holatda bo'lganda, ularning deformatsiyasiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, gimnastika harakatlari biz kun davomida bajaradigan narsalarga qarama-qarshi bo'lishi kerak

Qo'l terisini yumshoq, elastik va chiroyli saqlash uchun muntazam ravishda kundalik parvarish kerak. Buning uchun maxsus kosmetika qo'llaniladi..
"QO'L KREMI"- qo'llarning terisini yumshatish uchun mo'ljallangan suyuq krem. Osonlik bilan so'riladi, terida yog'li plyonka qoldirmasdan quruqlik tuyg'usini tezda yo'q qiladi; Uy kimyoviy moddalari bilan ishlashda foydalanish qulay.
"SHAFTOLI KREMI"- (suyuqlik) - qo'l terisini oziqlantirish va yumshatish uchun samarali mahsulot. Krem tarkibida o'simlik moylari, asosan, zaytun, lanolin, glitserin, A vitamini mavjud. Krem tirsaklar terisini yaxshi yumshatadi va yoriqlarni davolashga yordam beradi. Uni erituvchilar, yuvish vositalari bilan ishlagandan keyin, shuningdek uy ishlaridan keyin olish tavsiya etiladi.

KREM "VELOR" Qo'l terisini yumshatish va oziqlantirish uchun mo'ljallangan. Yuqori sifatli yog 'komponentlari, glitserin, F vitamini, mentol mavjud. Kremning bir qismi bo'lgan romashka ekstrakti yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va kichik yoriqlarning tez tiklanishiga yordam beradi. Krem yumshoq mustahkamlikka ega, terining yuzasiga osongina surtiladi va uni yoqimli sovutadi. Kremdan doimiy foydalanish bilan qo'llaringizning terisi yumshoq va elastik bo'ladi.
SILIKON KREM. Qo'l terisini tuzlar, kislotalar va ishqorlarning suvli eritmalarining zararli ta'siridan himoya qilish uchun mo'ljallangan. Nomidan ko'rinib turibdiki, uning tarkibida qo'llaringizda suv o'tkazmaydigan plyonka hosil qiluvchi birikmalar mavjud. Krem qo'l terisini yaxshi yumshatadi. Ishdan oldin qo'llaringizni nozik bir krem qatlami bilan yog'lash kerak. Krem kerak bo'lganda qayta qo'llaniladi.

E'tibor berish kerak bo'lgan eng muhim shart - bu qo'llaringizni doimo toza saqlashdir, chunki eng kichik ifloslanish teriga zarar etkazadi. O'smirlarni juda ko'p qayg'uga soladigan jo'jalar va siğillar - tozalanmagan qo'llarning kasalliklari.

Toza teri o'zidan ajralib chiqadigan ferment - lizozim tufayli mikroblarni o'ldirish qobiliyatiga ega.

TIRNOGNING TUZILISHI

Tirnoq plastinkasining kimyoviy tarkibiga quyidagilar kiradi: protein moddasi keratin, aminokislotalarga boy, suv (taxminan 14%); tirnoqning elastikligini beruvchi lipidlar; kaltsiy, fosfor, sink va boshqalar.
Tirnoq plastinkasining to'liq yangilanishi taxminan yuz kun ichida sodir bo'ladi.

Tirnoqlaringizni to'g'ri parvarish qilish uchun siz ularning tuzilishini bilishingiz kerak.
Tirnoq o'z ichiga oladi
tirnoq plastinkasi (1),
tirnoq matritsasi(4),
tirnoq to'shagi (5),
tirnoq burmalari (orqa (3)
va lateral), tirnoq terisi (2),
tirnoq yoriqlari (6).
Tirnoq plastinkasida bor
tirnoq tanasi (7),
erkin chekka (8),
teshik (9).

OYOQNING TUZILISHI

TIRNOQLARNI G'amxo'rlik

Shuni esda tutish kerakki, yaxshi tikilgan qo'llar odamning tashqi qiyofasini yoqimli tarzda to'ldiradi.

Nopok mixlar estetik jihatdan yoqimli emas.
Barcha qismlardan qo'llar va tirnoqlar ifloslanishga eng sezgir.
Tirnoqning chetida turli kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lgan ko'plab mikroorganizmlarni o'z ichiga olgan axloqsizlik to'planadi. Shuning uchun, qo'lingizni yuvayotganda, tirnoqlaringizni maxsus cho'tka bilan yaxshilab tozalashingiz kerak.

Tirnoqlarning o'sishi doimiydir. Tirnoqlar o'sishi bilan muntazam ravishda kesilishi kerak, shunda erkin qirrasi yumaloq (qo'llarda) va tekis (oyoqlarda) bo'ladi.

Agar siz tirnoqlarga yuqori kattalashtirishda (10 000 marta) qarasangiz, namlik va yog 'aylanib yuradigan kanallarni ko'rasiz. Namlik tirnoqlarga moslashuvchanlikni beradi va ularning sinishi oldini oladi va yog 'zarbalarni yumshatadi.

NORMAL TIRNOQLAR: yaxshi o'sadi, sinmaydi, tirnoq yuzasi silliq bo'ladi.
MUM TIRNOQLAR: yomon o'sadi, tez sinadi va ingichka ko'rinadi. Tirnoqning tuzilishi namlik va yog 'o'rtasidagi nomutanosiblikka ega.
QATTIQ TIRNOQLAR: Moslashuvchanlikning yo'qligi ularni mo'rt qiladi va tez-tez yorilib ketadi.

TIRNOQLAR TURLARI

NORMAL TIRNOQLAR: Sizga nima kerak? Tirnoqlaringizni jiloning agressiv tarkibiy qismlaridan himoya qiladigan asosiy qoplamadan foydalaning.
SOFT NAILS: Sizga nima kerak? Tirnoq va kesikula moyini tirnoqning tagiga surtish kerak (trix deb ataladi), u kerakli oziq moddalarni etkazib beradi va tirnoqlar kuchliroq bo'ladi, lekin bir zumda emas. Shuningdek, tirnoqlarni tozalash uchun mahsulotlardan foydalaning.
Qattiq tirnoqlar: Sizga nima kerak? Fayl ho'l bo'lganda, qaychi bilan kesmang va kesikula, teri va tirnoq matritsasini doimo namlang.

TIRNOQLAR TURLARI

TIRNOGLAR UCHUN VITAMINLAR

A vitamini - tirnoqlarni mustahkamlaydi, jigar, sariyog ', yangi o'tlar, sabzi va pomidorda mavjud.
B vitamini - tirnoqlarning o'sishiga yordam beradi, unib chiqqan bug'doy donalari, pivo xamirturushlari, tuxum sarig'i va karamda mavjud.
Kaltsiy kuchli tirnoqlar uchun zarur va sut mahsulotlarida mavjud.
Silikon tirnoqlarning elastikligi uchun zarur bo'lib, turli sabzavotlarda mavjud.
Temir tirnoqning tuzilishi va shakli uchun muhim va Antonovka tarkibida mavjud.
Oltingugurt yallig'lanish jarayonlarini inhibe qiladi va tirnoq shakllanishi uchun zarurdir, u karam, bodring va piyozda mavjud.

Tirnoqlar bilan bog'liq muammolar tanadagi muhim elementlarning etishmasligining birinchi belgilaridan biridir.

Suv, gidroksidi va kislotalarga uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida tirnoqlar buziladi, mo'rt va mo'rt bo'ladi.
Bir necha tomchi limon sharbati qo'shilgan isitiladigan zaytun moyi vannalari tirnoqlarga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.
Jelatin bilan mustahkamlanganda tirnoqlar tezroq o'sadi va mustahkamlanadi.
Agar tanadagi kaltsiy etishmasligi tufayli tirnoqlaringiz ingichka va mo'rt bo'lib qolgan bo'lsa, ko'proq sut mahsulotlarini, xususan, tvorogni iste'mol qiling.
Tirnoq plastinkasiga stol sirkasi, limon sharbati, klyukva sharbati, qizil va qora smorodina sharbatini surtish foydalidir. Aytgancha, limon sharbati nafaqat tirnoqlaringizni mustahkamlaydi, balki ularni yorqin qiladi.
Tirnoqlarni tozalash - ko'pchilikka tanish muammo. Tuzli vannalar ularni mustahkamlash uchun foydalidir. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - aromatik qo'shimchalarsiz doimiy dengiz yoki okean tuzi.

MANIKYUR

Bu nafaqat tirnoqlarga chiroyli shakl berish, balki tirnoq terisini tortib olish va kesish, tirnoqlarni jilolash yoki laklashdir.
Har 7-10 kunda bir marta manikyur qilish tavsiya etiladi.

Tirnoqlarga porlash va rang berish uchun ular MANICURE POLISH bilan qoplangan.
Lak rangsiz yoki turli xil ranglarda bo'yalgan bo'lishi mumkin. Zamonaviy laklarga qo'yiladigan asosiy talablar: laklar iloji boricha tezroq quritilishi, silliq porloq plyonka berishi, etarlicha kuchli va elastik, yorug'likka, yuvish vositalariga va yuvish vositalariga chidamli bo'lishi kerak.

Barcha qismlardan qo'llar va oyoqlar ifloslanishga eng sezgir. Ularning ostida turli kasalliklarni keltirib chiqaradigan ko'plab mikroorganizmlar mavjud.
Tirnoq kasalliklari oltita guruhga bo'linadi:
teri kasalliklari tufayli tirnoqlarning shikastlanishi;
asab, endokrin va tananing boshqa kasalliklari tufayli tirnoqning shikastlanishi;
tirnoqlarning travmatik lezyonlari;
tirnoq neoplazmasi;
tug'ma va irsiy tirnoqlarning shikastlanishi.
Tirnoq distrofiyasining eng keng tarqalgan turlari boshqacha. Bu tanadagi kasallikning namoyon bo'lishi, shikastlanish natijasi, qo'ziqorin infektsiyalari va boshqalar bo'lishi mumkin.

tirnoq plastinkasining atrofiyasi - tirnoqning normal rivojlanishidagi buzilishlar (shakli, rangi, yuzasi o'zgarishi, yoriqlar, oluklar, chuqurliklar va boshqalar)
Tirnoqning ko'ndalang yivi tirnoq burmasining shikastlanishi, manikyur paytida tirnoq terisining shikastlanishi yoki oldingi panaritium natijasida hosil bo'ladi. Yuqumli, asabiy va boshqa kasalliklarga chalinganidan 1-2 hafta o'tgach, barcha barmoqlarda jo'yaklar paydo bo'lishi mumkin.
Uzunlamasına oluklar (chiziqlar) Bu sog'lom odamlarda ham sodir bo'ladi. Yoshi bilan ularning chuqurligi va soni ortishi mumkin.
Tirnoqni yotoqdan ajratish- manikyur paytida tez-tez shikastlanishlar, ba'zi teri kasalliklari (masalan, toshbaqa kasalligi), shuningdek endokrin va qo'ziqorin kasalliklari uchun laklardan foydalanish natijasi.

Qo'llaringizga g'amxo'rlik qiling

Qo'llar va tirnoqlarning sog'lom terisining asosiy sharti ularni toza saqlashdir.

O'qituvchi tashkilotchisi - Danilochkina L.A.

Slayd 1

GO'ZALLIK VA SO'GLIK. SOCH, TERI, QO'L, TIRNOGLARGA G'amxo'rlik qiling. 7-sinfda dars-ma'ruza.

Slayd 2

Dars Chelyabinsk viloyati, Chebarkul tumani, Travniki qishlog'idagi Travnikovskaya o'rta maktabining birinchi malaka toifali texnologiya o'qituvchisi tomonidan ishlab chiqilgan. Krasnikova Irina Nikolaevna

Slayd 3

MAQSAD: Talabalarni teri turlari, soch turlari va ularni parvarish qilish usullari bilan tanishtirish; ozodalikni va tanangizga hurmatni tarbiyalang.

Slayd 4

REJA: Sochni parvarish qilish Sochni davolash usullari Qo'l terisini parvarish qilish Qo'l teri kasalliklarini davolash usullari Tirnoqlarni parvarish qilish Tirnoqlarni davolash usullari Yuz terisini parvarish qilish Teri kasalliklari Kasb-kosmetolog Internet resurslari

Slayd 5

Slayd 6

Sochlar har qanday odamning bezakidir va ular chiroyli ko'rinishi uchun unga g'amxo'rlik qilish kerak. Sochingizni saqlab qolish uchun siz uning nima ekanligini bilishingiz kerak. Sochlar 3% namlik va 97% oqsildan iborat. Protein moddasi - keratin, oltingugurt, mikroelementlar (temir, mis, rux, xrom, marganets) va A, B, P, C, D vitaminlari bilan boyitilgan.

Slayd 7

Qizil sochlar eng qalin sochlarga ega, ammo qoramag'izlarga qaraganda kamroq sochlar. Sariq sochlar eng ko'p - taxminan 150 000. Qora sochlar eng kattasi va sariq sochlardan 3 baravar qalinroq bo'lishi mumkin.

Slayd 8

SOCHNING XUSUSIYATLARI Inson uchun soch katta rol o'ynaydi. Birinchidan, ular sizning jozibangizni ta'kidlash va kamchiliklarni yashirish imkonini beruvchi ajoyib bezakdir. Ikkinchidan, ular bir qator muhim funktsiyalarni bajaradilar. Sochlar boshni haddan tashqari issiqlik va hipotermiyadan himoya qiladi. Vellus sochlari teginish hissi bilan shug'ullanadi, kirpiklar ko'zlarni himoya qiladi, burun va quloqdagi sochlar changni ushlab turadi.

Slayd 9

Sochning tuzilishi uning o'sishi, holati va ko'rinishi uning oziqlanishi va rivojlanishining manbai bo'lgan papilla holatiga bog'liqligini ko'rsatadi. Shuningdek, bosh terisining yog 'va ter bezlarining hayotiy faoliyatidan (chunki ular soch milining yumshoqligi va elastikligini saqlaydi). Papilla, yog 'va ter bezlarining funktsiyalari asosan tananing asab va endokrin tizimlari tomonidan tartibga solinadi.

Slayd 10

SOCH KASALLIKLARI Ichki tashqi teri kasalliklari; tananing intoksikatsiyasi; operatsiyadan keyingi davr; dori allergiyasi; nurlanish va boshqa sochlarni bo'yash; qattiq shlyapalardan foydalanish; har qanday ob'ektga doimiy ishqalanish; turli jarohatlar; noto'g'ri g'amxo'rlik.

Slayd 11

Slayd 12

Slayd 13

Slayd 14

SHUNDA SOCHLARNI SHARTLI UCH GURUHGA BO'LISH MUMKIN: 1) quruq turdagi sochlar - ingichka, zerikarli, mo'rt, oson yirtilib ketadigan, bo'linadigan, yuvilgandan keyin 1-2 kundan keyin mayda quruq kepek paydo bo'ladi; 2) yog'li turdagi sochlar - yog'li, yopishqoq, yoqimsiz hidli, yog'li kepek; 3) oddiy turdagi sochlar - kuchli, elastik, chiroyli tabiiy nashrida. Ular asosan yosh, amalda sog'lom odamlarda uchraydi.

Slayd 15

Slayd 16

Quruq sochlarni davolashni boshlashdan oldin, quruq sochlar uchun to'g'ri shampun va konditsionerni sotib oling. Va 3-4 kun davomida sochingizni yuvmaslikka harakat qiling. O'zingizni shampunni issiq suv bilan yuvishdan saqlaning. Sovuq suv va sirka, limon sharbati yoki qichitqi o'ti infuzioni bilan yuvilgandan keyin sochingizni yuvishga harakat qiling. Sochni mustahkamlash, o'sishini kuchaytirish va yumshoq qilish uchun eng samarali vosita dulavratotu yog'idir. U vitaminlar, yog 'kislotalari va taninlar omborini o'z ichiga oladi, ular hatto eng itoatsiz va quruq sochlarni ham "jonlantiradi". Quruq sochlar

Slayd 17

Sochingizni yuvishdan oldin, sochlaringizni yuvishdan 30-40 daqiqa oldin zaytun moyi (yoki boshqa har qanday) bilan aralashtirilgan qizdirilgan dulavratotu yog'ini plastik idishga quying. Aralashmani sochingizning uchlariga surting va boshingizni rezina qalpoq va sochiq bilan yoping. Bir soatdan keyin biz odatdagidek sochlarimizni yuvamiz. Yuvib bo'lgandan keyin sochlaringiz ancha yumshoq va shunchaki porloq bo'ladi! Agar quruqlikdan shikoyat qilsangiz, sochlaringizni sochiq bilan artish yoki issiq fen bilan quritish tavsiya etilmaydi. Sovuq havodan foydalaning yoki sochlaringizni tabiiy ravishda quriting.

Slayd 18

QURUQ SOCHLAR UCHUN UYDA NIQBOB VARIANTLARI: 1. Bir choy qoshiq sirka va glitserinni ikki osh qoshiq kastor yog‘i va bitta tuxum sarig‘i bilan aralashtiring. 2. Tuxum sarig'ini bir osh qoshiq o'simlik yoki zaytun moyi bilan aralashtiring. Aralashmaga bir choy qoshiq asal, xina va konyak qo'shing. 3. Quruq sochlar uchun 3 osh qoshiq arnika damlamasi (dorixonalarda sotiladi), ikki sarig'i, ikki osh qoshiq dulavratotu yog'i, bir choy qoshiq asal va ikkita tug'ralgan sarimsoq chinnigullaridan iborat oziqlantiruvchi niqob yaxshi ta'sir ko'rsatadi. 4. Yarim limondan sharbatni siqib oling va uni ikki osh qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring. Umuman olganda, zaytun moyi nafaqat quruq sochlarni parvarish qilish uchun, balki ko'pincha turli xil yuzni parvarish qilish vositalarida ham qo'llaniladi. Veb-saytimizning uy qurilishi yuz niqoblari bo'limida siz zaytun yuz niqoblari uchun ajoyib retseptlarni topasiz. 5. Sochingizning uzunligiga qarab 1-2 tuxum sarig‘ini maydalab, bir osh qoshiq kastor yog‘i bilan aralashtiring.

Slayd 19

Yog'li sochlarni parvarish qilish va davolash uchun faqat tasdiqlangan xalq vositalaridan foydalaning. Yog'li sochlarni yuvishdan oldin uni kefir yoki yogurt bilan yog'lash va 15-20 daqiqa davomida sochiq bilan bog'lash foydalidir. Sovun o'rniga quruq xantalni 2 litr suvda 1 osh qoshiq eritib olishingiz mumkin. Yog'li sochlarni yuvishdan oldin quyidagi tartibni bajarish foydalidir: 2 osh qoshiq piyoz sharbatini 2 osh qoshiq kastor yog'i bilan aralashtiring. Olingan kompozitsiya soch ildizlariga bir tekis surtiladi, ularni qatorlarga yoyadi. Keyin boshingizni 30-40 daqiqaga o'rang, avval plastik sharf bilan, tepasida esa terri sochiq bilan. Shuningdek, yog'li sochlar uchun aroq bilan piyoz damlamasi tavsiya etiladi. 1 piyozni yarmiga bo'ling, 50 ml aroq qo'shing va 2 haftaga qoldiring. Tayyor damlamani bosish massaj harakatlari yordamida bosh terisiga surtiladi. Piyozning hidi sochlaringizni xantalda yuvish orqali yo'q qilinadi. Sochdagi haddan tashqari yog'lilikni eman daraxti qaynatmasida (3 osh qoshiq eman daraxti, 1 litr suv quyib, 15 daqiqa qaynatiladi) yuvib tashlash orqali bartaraf etish mumkin. Sovutilgan va suzilgan bulon yuvish suvi sifatida ishlatiladi. Ushbu protsedura har 3 kunda bir necha hafta davomida takrorlanishi kerak. Yog'li sochlar

Slayd 20

XULOSA: Chiroyli va sog'lom sochlar har doim e'tiborni tortadi va ayolni jozibali va chidab bo'lmas his qiladi. Ko'pincha, ajoyib sochlar tabiatning sovg'asi emas, balki to'g'ri va muntazam sochni parvarish qilish natijasidir. Hatto eng hayratlanarli sochlar ham to'g'ri parvarish qilinmasa yoki parvarish qilinmasa, zerikarli va jonsiz ko'rinishi mumkin.

Slayd 21

Slayd 22

Slayd 23

Ko'pincha insonning haqiqiy yoshini ochib beradigan qo'llardir. Suv va yuvish vositalari bilan intensiv aloqa qilish yaxshi, yaxshi parvarishlangan qo'llar uchun juda noqulaydir, chunki sovun eritmalari ulardan yog' va namlik hosil qiluvchi moddalarni yuvadi. Quyosh, quruq havo va sovuq erta qarishga va "qari dog'lari" ning shakllanishiga olib keladi.

Slayd 24

Har bir inson qo'llari va tirnoqlari terining holatini diqqat bilan kuzatishi kerak. Avvalo, siz qo'l gigienasi va tozalikni saqlashingiz kerak. Qo'llaringizga g'amxo'rlik qilish ularni tozalash, yumshatish va zararli ta'sirlardan himoya qilishdan iborat.

Slayd 25

Slayd 26

Bir hafta davomida niqoblar kursini o'tkazish tavsiya etiladi. 2 dona kartoshkani suyuq pyurega maydalab, bir necha tomchi glitserin va limon sharbati qo‘shing va qo‘llaringizni bu aralashmaga 10-15 daqiqaga botiring. Kurs - 1 hafta, har kuni. Zaytun moyi - 1/4 chashka, choy daraxti yog'i - 1/4 choy qoshiq. Ushbu kompozitsiya tirnash xususiyati beruvchi qo'l terisini tinchlantiradi. QO'pol, QIZIL QO'LLAR UCHUN

Slayd 27

Goz zarbalari uchun kundalik muolajalar tavsiya etiladi, ertalab va kechqurun bir necha kun davomida. Buning uchun tabiiy soch cho'tkasini oling, uni saxovatli ko'piklang (siz soqol kremi yoki sovun kremini ishlatishingiz mumkin) va qo'llaringizni yaxshilab artib oling, yuving va krem bilan yog'lang. Xuddi shu maqsadlar uchun siz do'konda sotib olingan skrabdan foydalanishingiz mumkin. Tirsaklaringizdagi qo'pol teri uchun, dushdan so'ng, har kuni tirsaklaringizdagi terini ro'molcha bilan massaj qiling, so'ngra krem bilan yog'lang; qaymoq bilan tuzni surtishingiz mumkin; Tirsaklaringiz uchun iliq zaytun moyi bilan hammom qilishingiz mumkin, keyin terini soch cho'tkasi va skrab bilan davolang.

Slayd 28

Nam qo'llar, albatta, noqulaylik tug'diradi va ular bilan qattiq kurashish kerak. Kuniga uch marta yuvinishdan keyin qo'llaringizni aroq va limon sharbati aralashmasi (sharbatning 1 qismi, aroqning 5 qismi) bilan artib olishingiz kerak. Biroq, bu choralar yordam bermasligi mumkin, chunki namlik haddan tashqari asabiylashish, noto'g'ri metabolizm va boshqa sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.

Slayd 29

Slayd 30

Tirnoqlaringizdan sog'ligingiz haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin. Tirnoqlarda selen, kaltsiy, xrom, fosfor, rux va boshqalar kabi turli xil mikroelementlar mavjud. Bu mikroelementlarning barchasi tanamiz salomatligi uchun juda muhim, ammo ba'zi sabablarga ko'ra organizmdagi metabolizm buzilgan bo'lishi mumkin. Bu buzilishlar darhol tirnoqlarga ta'sir qiladi, ehtimol bu yagona tashqi ko'rinish bo'ladi.

Slayd 31

Tirnoqlar bo'yicha diagnostika Tirnoqlardagi uzun chiziqlar (bo'ylama oluklar) ovqat hazm qilish tizimida oziq-ovqatning yomon so'rilishini, muvozanatsiz ovqatlanishni, surunkali yallig'lanish kasalliklari (paranasal sinuslar, tishlar yoki boshlangan revmatizm) mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Tirnoqlardagi ko'ndalang oluklar ichki organlarning kasalliklarini (buyraklar, jigar, oshqozon-ichak trakti) ko'rsatishi mumkin.

Slayd 32

Ba'zida tirnoqlar haddan tashqari chiqadigan va konveksdir. Tirnoqlarning bu holati yurak va o'pkaning zaifligini ko'rsatadi. Konkav tirnoq temir tanqisligining ko'rsatkichidir. Tirnoqlarning rangpar rangi anemiyani ko'rsatadi. Tirnoqlarning haddan tashqari qizarishi qizil qon hujayralarining ko'pligi bilan bog'liq. Tirnoqlarning sarg'ayishi zaif jigar yoki gepatitni ko'rsatadi (nikotin bilan sarg'aymaganlarda). Moviy tirnoqlar zaif yurakdan dalolat beradi. Tirnoqlarda oq chiziqlar paydo bo'lishining sababi ham oshqozon-ichak traktining noto'g'ri ishlashi bo'lishi mumkin. Natijada, oziq-ovqatning bir qismi hazm bo'lmaydi.

Slayd 33

Slayd 34

Mo'rt tirnoqlar Mo'rt tirnoqlar eng ko'p uchraydigan tirnoq nuqsonidir. Buning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Bu tanadagi A va D vitaminlari etishmasligi, zararli moddalarni tez-tez ishlatish (kir yuvish kukuni, lak, aseton va boshqalar). Mo'rt tirnoqlarni davolash: tirnoqlarning D va A vitamini bilan to'yinganligi; dietangizga jelatin (aspik, marmelad va boshqalar) yordamida idishlarni kiriting; tirnoq vannalari: Ayçiçek yog'i - 1/4 chashka A vitamini - 5 tomchi Yod damlamasi - 3 tomchi Kurs 2 hafta - har kuni 20 daqiqa. Har 2 kunda bir marta dengiz yoki osh tuzi vannalarini tayyorlash foydalidir.

Slayd 35

HANGAINS Hangnails teridagi kichik, og'riqli tanaffuslardir. Ular terining elastikligini yo'qotishidan kelib chiqadi. Teri kuchlanish va portlashlarga dosh bera olmaydi. Davolash har kuni yog'li kremdan foydalanishdan iborat. Tirnoqlar, in'ektsiya yoki jarohatlar tufayli terining shikastlanishi barmoqda yiringli fokusning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin - felon. Tirnoqlarni davolash Qo'llarning terisini iliq vannada bug'lang, bu erda siz avval limon, bergamot yoki mayda donning efir moylaridan 5-10 tomchi qo'shing. Haddan tashqari holatlarda oddiy o'simlik moyi yordam beradi. Qo'llaringizni u erda kamida 10-15 daqiqa ushlab turing. Endi burmalarni olib tashlash uchun maxsus penseni oling. Hech qanday holatda tirnoqni tortmang, lekin ehtiyotkorlik bilan cımbızla tishlang. Agar tirnoq burmasida ko'z yoshlari bo'lmasa, lekin teri juda qo'pol bo'lsa, uni fayl bilan silliqlash kifoya. Kichkina jarohatlar va yaralarni har qanday dezinfektsiyalash vositasi bilan davolashni unutmang.

Slayd 36

Manikyur - bu tirnoqlarni va barmoqlarning o'zini davolash uchun kosmetik protsedura. Manikyur go'zallik salonlarida yoki go'zallik salonlarida malakali mutaxassislar tomonidan ham, uyda ham amalga oshiriladi. Pedikyur - bu oyoq barmoqlariga alohida g'amxo'rlik qilish (masalan, kalluslarni olib tashlash, tirnoqlarni parlatish). Aslida, bu oyoq uchun manikyurning analogidir.

Slayd 37

Slayd 38

Slayd 39

Slayd 40

Slayd 41

Har kuni teri turli stressli ta'sirlarga duchor bo'ladi. Hech narsa izsiz o'tmaydi, yomg'ir, shamol, harorat o'zgarishi, quyosh va yopiq joylarning quruq havosi, stress va haddan tashqari zo'riqish - bularning barchasi bizning terimizda iz qoldirmasdan o'tmaydi. Va endi, faqat 25-30 yillik hayotdan so'ng, u asta-sekin so'na boshlaydi. Dastlabki o'zgarishlar kichik va biz ularga unchalik ahamiyat bermaymiz. Ammo agar siz boshqa hech narsa qilmasangiz, unda bir necha yil ichida uning ba'zi funktsiyalarini tiklash uchun ko'proq ehtiyotkorlik kerak bo'ladi.

Qo'lni parvarish qilish
va mixlar

Qo'llaringizni toza va tartibli saqlash kerakligi haqida gapiring;

Qo'llaringizni toza va tartibli saqlash kerakligi haqida gapiring;
Qo'l terisini to'g'ri parvarish qilish haqida;
Tirnoqning tuzilishi bilan tanishing;
Massaj qoidalari bilan tanishtirish va buni qanday qilishni o'rgatish;
Gigienik manikyurni qanday bajarishni bilib oling.

Qo'l va tirnoqlarni parvarish qilish

Ayolning yoshi uning bo'yni va qo'llari bilan aniqlanadi. Qo'llaringizning terisi haroratning o'zgarishi va ishonchsizlikdan himoya va poydevor kremlari bilan qoplangan yonoqlarga qaraganda ko'proq azoblanadi.

Ayolning yoshi uning bo'yni va qo'llari bilan aniqlanadi. Qo'llaringizning terisi haroratning o'zgarishi va ishonchsizlikdan himoya va poydevor kremlari bilan qoplangan yonoqlarga qaraganda ko'proq azoblanadi.
Bizning buyuk buvilarimiz bahor va kuzda yupqa qo'lqop kiyishlari bejiz emas edi - ular qo'l terisini himoya qilib, uning yoshligini uzaytirdilar.
Kundalik qo'llarni parvarish qilish uchun zarur bo'lgan mahsulot
- kremlar. Ikkita turni sotib olish yaxshiroqdir -
namlovchi va oziqlantiruvchi. Birinchidan
kun davomida, keyin foydalanish mumkin
har safar qo'lingizni yuvganingizda yoki kerak bo'lganda
ko'priklar; qo'llarga qo'llaniladigan oziqlantiruvchi krem
tashqariga chiqishdan oldin va yotishdan oldin.

Qo'l va tirnoqlarni parvarish qilish

Kutikulaning doimiy shikastlanishi uning qo'pollashishiga olib keladi, bu esa o'z navbatida barmoqlarning terisini taranglashtiradi va uni qarishga yaqinlashtiradi. Tirnoq to'shagiga yaqin infektsiya tirnoq deformatsiyasiga olib kelishi mumkin. Mavsumiy qo'l kremlari, massaj va maxsus vannalardan doimiy foydalanish ajinlar paydo bo'lishini kechiktirishga yordam beradi.

Kutikulaning doimiy shikastlanishi uning qo'pollashishiga olib keladi, bu esa o'z navbatida barmoqlarning terisini taranglashtiradi va uni qarishga yaqinlashtiradi. Tirnoq to'shagiga yaqin infektsiya tirnoq deformatsiyasiga olib kelishi mumkin. Mavsumiy qo'l kremlari, massaj va maxsus vannalardan doimiy foydalanish ajinlar paydo bo'lishini kechiktirishga yordam beradi.
Soxta mixlarni doimiy ravishda uzaytirish yoki ishlatish (agar noto'g'ri parvarish qilish va sun'iy tirnoqlarni kiyish orasidagi intervallar bo'lmasa) qo'ziqorin kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin. Qo'llarning tartibsiz gigienasi, ehtiyotsizlik, qattiq dietalar, ratsiondagi vitamin va mikroelementlarning past darajasi, xlorli suv, chekish va tirnoq va qo'pol kesikulalarni tishlash odati sizga qarshi ishlaydi.

Qo'l va tirnoqlarni parvarish qilish

Qo'l terisining asosiy muammolari qizarish, terlash, yoriqlar, quruqlik, yosh dog'lari, chaqiriqlar va siğillardir.

Qo'l terisining asosiy muammolari qizarish, terlash, yoriqlar, quruqlik, yosh dog'lari, chaqiriqlar va siğillardir.
Terli qo'llar birinchi uchrashuvdan oldin romantik juftliklarning eng yomon dushmani va boshqalar uchun bezovta qiluvchi bezovtalikdir. Samarali usul - sirka yoki stol tuzi bilan vannalar.
Nihoyat, qo'llarning qizil terisi yosh qizni bezatmaydi. Umumiy usul kontrastli vannalardir. Ikkita katta idishni issiq va sovuq suv bilan tayyorlang va navbat bilan qo'llaringizni o'n daqiqa davomida ularga botiring. Sovuq suvli hammom bilan yakunlang. Ammo esda tutingki, qo'llarning qizarishi, qoida tariqasida, yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolar bilan namoyon bo'ladigan qon aylanishining buzilishidir. Shuning uchun muammoning sababini yaxshi terapevt yoki kardiolog bilan izlashga arziydi.

Qo'l va tirnoqlarni parvarish qilish

Mutaxassis tadqiqotlariga ko'ra, tirnoqlar

Mutaxassis tadqiqotlariga ko'ra, tirnoqlar
tuzilishi - sochimizning egizak aka-ukalari. Tirnoq plitalari
shuningdek, o'lik keratin hujayralarining bir necha qatlamlaridan iborat va
tirik ildizdan o'sadi. Sog'lom tirnoqlar silliq, porloq va
nosog'lom bo'lganlar parchalanadi, so'nadi va tez-tez buziladi. Kimga
Tirnoqlaringizni mukammal shaklda ushlab turish uchun ularni muntazam tozalash va tozalash kerak
ta'minlash.

Tirnoq tuzilishi

yuqumli (qo'ziqorin);

yuqumli (qo'ziqorin);
onychia (turli xil jarohatlar
tirnoqlar) va paronixiya
(tirnoq burmalarining shikastlanishi)
teri kasalliklari uchun;
asab, endokrin va tananing boshqa kasalliklari tufayli tirnoqning shikastlanishi;

Tirnoq kasalliklari

travmatik va kasbiy jarohatlar

travmatik va kasbiy jarohatlar
tirnoqlar;
tirnoq neoplazmalari;
tug'ma va
irsiy
tirnoqning shikastlanishi.

Tirnoq kasalliklari

Tirnoq o'z ichiga oladi

Tirnoq o'z ichiga oladi
- tirnoq plastinkasi 1,
- tirnoq matritsasi 4,
- tirnoq to'shagi 5,
- tirnoq burmalari (orqa 3 va lateral),
- tirnoq terisi 2,
- tirnoq bo'shlig'i 6.

Tirnoq tuzilishi

Tirnoq plastinkasida bor

Tirnoq plastinkasida bor
tirnoq tanasi 1, erkin qirrasi 2,
teshik 3.

Tirnoq tuzilishi

Tirnoqlarning o'sishi doimiydir.

Tirnoqlarning o'sishi doimiydir.
Tirnoq plastinkasining kimyoviy tarkibi quyidagilarni o'z ichiga oladi:
protein moddasi keratin, aminokislotalarga boy;
suv (taxminan 14%);
tirnoqning elastikligini beruvchi lipidlar;
kaltsiy, fosfor, sink va boshqalar.
Tirnoq plastinkasining to'liq yangilanishi taxminan 100 kun ichida sodir bo'ladi.

Tirnoq o'sishi

Massaj - bu inson tanasiga mexanik ta'sir qilish usullari to'plami. U teriga, asosiy to'qimalarga, nervlarga, qon tomirlariga tonik ta'sir ko'rsatadi va terining nafas olishini va metabolik jarayonlarni kuchaytiradi.

Massaj - bu inson tanasiga mexanik ta'sir qilish usullari to'plami. U teriga, asosiy to'qimalarga, nervlarga, qon tomirlariga tonik ta'sir ko'rsatadi va terining nafas olishini va metabolik jarayonlarni kuchaytiradi.

Qo'llar va qo'llarni massaj qilish

Qo'l massaji

"Mijoz" ga qo'l massajini o'tkazish

Amaliy ish

Manikyur - lotin tilidan tarjima qilingan - qo'llarga g'amxo'rlik qilish.
Bu nafaqat tirnoqlarga chiroyli shakl berish, balki tirnoq terisini tortib olish va kesish, tirnoqlarni jilolash yoki laklashdir.
Har 7-10 kunda bir marta manikyur qilish tavsiya etiladi.

Manikyur

Gigienik manikyur uchun asboblar va asboblar

1. Katta va kichik tirqishli fayllar.
2. Tirnoq tagida kesikulani ko'tarish uchun qoshiq.
3. Terini tirnoq plastinkasidan ajratish uchun spatula.
4. Cho'tkasi.
5. Katta va kichik qisqichlar.
6. To'g'ri pichoqli va kavisli pichoqli qaychi.
7. Cho'tkalar.

Asboblar va aksessuarlar
gigienik manikyur uchun

1. Tirnoqlaringizdan qolgan eski lakni olib tashlang

1. Tirnoqlaringizdan qolgan eski lakni olib tashlang
2. Juda uzun tirnoqlarni metall fayl bilan qisqartiring.
3. Ikkala qo'lning barmoqlarini sovunli suvli hammomga yoki soda eritmasiga qo'ying
4. To'mtoq spatuladan foydalanib, tirnoq terisini tirnoq teshigidan ehtiyotkorlik bilan itaring.

Manikyur texnikasi

5. Tozalangan tirnoq terisini yumaloq tirnoq qaychi bilan kesib oling.

5. Tozalangan tirnoq terisini yumaloq tirnoq qaychi bilan kesib oling.
6. Tirnoqning yon qirralarini cımbız bilan kesing.
7. Tirnoqning chetlari bo'ylab o'sgan terini kesib oling.
8. Barmoqlaringizni suv bilan yuving.
9. Tirnoqlaringizni ikkinchi marta torting

Manikyur texnikasi

1. Siz lakni tezda, engil, ishonchli harakatlar bilan qo'llashingiz kerak.

1. Siz lakni tezda, engil, ishonchli harakatlar bilan qo'llashingiz kerak.
2. Cho'tkaga etarli miqdorda lakni qo'llang.
3. Cho'tkada ortiqcha lakka ruxsat berilmaydi.
4. Lak tabiiy ravishda quritilishi kerak
5. Teri ustidagi barcha lak izlarini olib tashlang

Vernik nafaqat bezatadi
tirnoqlarni, balki himoya qiladi
ularni ta'sir qilishdan
noqulay tashqi omillar.

Lakni qo'llash qoidalari

"Mijoz" ga lakni qo'llash

Amaliy ish

«Maktab va ishlab chiqarish» jurnali 2001 yil 4-son

«Maktab va ishlab chiqarish» jurnali 2001 yil 4-son
http://www.blogus.ru/pop/blogs/blogdetail.aspx?id=10332&pid=1046868
http://www.rastikosa.com/index book.php
http://maxybaby.net.ua/index.php?loc=art_mhealth&art=koja-ruk
http://www.eshape.ru/article-mrw/idItem/796/idOwner/44
http://www.kalina.org/kat_podrobnee/sx/kalina_catalog_brn/3021273/kalina_prod_obj/3021275/SelectMode/n.h.html
http://www.gribok.ru/gallery.html
http://www.antigribok.info/grb10/
http://galeeva27.narod.ru/manicur.html
http://www.center-torg.ru/?pageId=2&catId=31&page=2

Manbalar

Slayd 2

Slayd 3

Vazifa tovushi L - R L - N Limon, qo'llar, mixlar

Slayd 4

Tirnoqning tuzilishi: 1. Tirnoq plastinkasi 2. Tirnoq burmasi 3. Tirnoq to‘shagi 4. Teshik/oy/hilol 5. Kutikula 6. Tirnoq matritsasi Tirnoq vazifasi: Barmoqlarning terminal falanjlarini mexanik shikastlanishdan himoya qilish.

Slayd 5

Qanday tirnoqlarni ko'rasiz va ular qanday farq qiladi?

Slayd 6

Tirnoqlarni parvarish qilish

Slayd 7

Qiziqarli faktlar: Tirnoqlar tirik ildizdan o'sadi, lekin o'lik hujayralardan iborat. Tirnoqlar va sochlarning tuzilishi va tarkibi o'xshash. Tirnoqlar sekin o'sadi, oyiga taxminan 3-5 mm. Ular 3-4 oy ichida to'liq o'sadi. Tirnoqlar suvni o'ziga singdira oladi, shuning uchun suv bilan tez-tez aloqa qiladigan odamlarning tirnoqlari qalinroq bo'ladi. Tirnoqlar tezroq o'sadi: ayollarda yozda erkaklarnikiga qaraganda qishda ishlaydigan qo'lda

Slayd 8

Tirnoqlar bilan kamida 20 ta kasallikni aniqlash mumkin (tirnoqlar kelajakdagi kasalliklar haqida ularning alomatlari paydo bo'lishidan ancha oldin ma'lumot olib boradi): soat ko'zoynaklari shaklidagi mixlar (qavariq sharsimon) ko'pincha o'pka kasalliklarini, bronxitni ko'rsatadi. Qoshiq shaklidagi mixlar temir tanqisligini ko'rsatadi, bu esa shifokor nazorati ostida davolanishi kerak. tirnoqlarning rangi o'zgarishi ichki organlarning patologiyasini rivojlanishi haqida dastlabki xulosa chiqarishga imkon beradi. Tirnoqlar - kasallikning ko'rsatkichlari

Slayd 9

Chiroyli tirnoqlar yaxshi ishlangan qo'llarni mukammal darajada to'ldiradi, tirnoqlarni parvarish qilish, xuddi qo'l terisi kabi, doimiy bo'lishi kerak. Sog'lom tirnoq kuchli, moslashuvchan va pushti rangga ega bo'lishi kerak.

Slayd 11

Tirnoqlaringizni sog'lom saqlash uchun sizning dietangizda A va E vitaminlari, shuningdek, kaltsiy kerak. Tvorog, baliq, apelsinli sabzavot va mevalar, sut mahsulotlari, o‘tlar kabi taomlarni iste’mol qilishni unutmang.

Slayd 12

Qishda, sovuq va shamol qo'llaringizning nozik terisiga shafqatsizlarcha hujum qilganda, siz qo'lqop yoki qo'lqop kiyishingiz kerak. Yozda, ko'chaga chiqishdan oldin, terini ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish uchun namlovchi vositadan foydalanishingiz mumkin.

Slayd 13

Xalq tabobati bilan tirnoqlarni parvarish qilish 1. Hamyonbop. 2. Minimal xarajatlar. 3. Uyda, go'zallik saloniga bormasdan (vaqtni tejash).

Slayd 15

2. Bir necha tomchi limon sharbati qo'shilgan (10 - 15 min.) isitiladigan zaytun moyi vannalari tirnoqlarga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.

Slayd 16

3. Mevali niqob. Olmani yarmiga bo'ling va barmoqlaringizni pulpaga botiring. Bir necha daqiqaga qoldiring, keyin nemlendirici qo'llang va tirnoq va barmoqlaringizni massaj qiling.

Effektlarni yoqish

54 tadan 1 tasi

Effektlarni o'chirish

O'xshashni ko'ring

Kodni joylashtirish

Bilan aloqada

Sinfdoshlar

Sharhlar

Sharhingizni qo'shing

Taqdimot uchun abstrakt

"Soch, teri, qo'llar, tirnoqlarga g'amxo'rlik qilish" taqdimoti an'anaviy usullardan foydalangan holda qo'llaringiz, yuzingiz, tirnoqlaringiz va sochlaringizning terisini qanday qilib to'g'ri parvarish qilish haqida gapiradi. Teri, soch va tirnoqlarning turli kasalliklari va ularni davolash usullari ham tasvirlangan. Kosmetologning vakolatiga nimalar kiradi va u qanday yordam berishi mumkinligi tushuntiriladi.

Sochni parvarish qilish, sochni davolash usullari;
Qo'l terisini parvarish qilish, usuli; qo'l teri kasalliklarini davolash;
Tirnoqlarni parvarish qilish, tirnoqlarni davolash usullari;
yuz terisini parvarish qilish;
Teri kasalliklari;
Kasb: kosmetolog.

Format

pptx (powerpoint)

Slaydlar soni

Krasnikova I.N.

Tomoshabinlar

So'zlar

Abstrakt

Hozirgi

Maqsad

O'qituvchi tomonidan dars o'tkazish uchun

Slayd 1

7-sinfda dars-ma'ruza.

Slayd 2

Slayd 3

Maqsad

Talabalarni teri turlari, soch turlari va ularni parvarish qilish usullari bilan tanishtirish; ozodalikni va tanangizga hurmatni tarbiyalang.

Slayd 4

Reja

Sochni parvarish qilish
Sochni davolash usullari
Qo'l terisini parvarish qilish
Qo'l teri kasalliklarini davolash usullari
Tirnoqlarni parvarish qilish
Tirnoqlarni davolash usullari
Yuz terisini parvarish qilish
Teri kasalliklari
Kasmetolog kosmetolog

Slayd 5

Sochni parvarish qilish

Slayd 6

Soch

Slayd 7

Qizil sochlar eng qalin sochlarga ega, ammo qoramag'izlarga qaraganda kamroq sochlar. Sariqlarning sochlari eng ko'p - taxminan 150 ming. Qora sochlar eng kattasi, sariq sochlardan 3 baravar qalinroq bo'lishi mumkin.

Slayd 8

Soch xususiyatlari

Odamlar uchun sochlar katta rol o'ynaydi.
Birinchidan, ular sizning jozibangizni ta'kidlash va kamchiliklarni yashirish imkonini beruvchi ajoyib bezakdir.
Ikkinchidan, ular bir qator muhim funktsiyalarni bajaradilar. Sochlar boshni haddan tashqari issiqlik va hipotermiyadan himoya qiladi. Vellus sochlari teginish hissi bilan shug'ullanadi, kirpiklar ko'zlarni himoya qiladi, burun va quloqdagi sochlar changni ushlab turadi.

Slayd 9

Soch tuzilishi

Slayd 10

Soch kasalliklari

Ichki:

teri kasalliklari;
tananing intoksikatsiyasi;
operatsiyadan keyingi davr;
dori allergiyasi;
nurlanish va boshqalar.

sochni bo'yash;
qattiq shlyapalardan foydalanish;
har qanday ob'ektga doimiy ishqalanish;
turli jarohatlar;
noto'g'ri g'amxo'rlik.

Slayd 11

kepek
"klaster" kalligi
quruq sochlar

Slayd 12

Quruq sochlar

Slayd 13

Sochlarning yog'lanishi

Slayd 14

Shunday qilib, sochlarni 3 guruhga bo'lish mumkin.

quruq turdagi sochlar - nozik, zerikarli, mo'rt, oson yirtilgan, bo'lingan, yuvinishdan keyin 1-2 kundan keyin yuvilganidan keyin mayda quruq kepek paydo bo'ladi;
yog'li turdagi sochlar - yog'li, yopishqoq, yoqimsiz hidli, yog'li kepek bilan;
oddiy turdagi sochlar

Slayd 15

Sochni davolash usullari

Slayd 16

Quruq sochlar: davolash

Burr yog'i.

Slayd 17

Agar quruqlikdan shikoyat qilsangiz, sochlaringizni sochiq bilan artish yoki issiq fen bilan quritish tavsiya etilmaydi. Sovuq havodan foydalaning yoki sochlaringizni tabiiy ravishda quriting.

Slayd 18

Quruq sochlar uchun uyda niqoblar variantlari:

Slayd 19

Yog'li sochlar: davolash

Yog'li sochlarni parvarish qilish va davolash uchun xalq usullari.
Yog'li sochlarni yuvishdan oldin foydalidir
Shuningdek, yog'li sochlar uchun aroq bilan piyoz damlamasi tavsiya etiladi. 1 piyozni yarmiga bo'ling, 50 ml aroq qo'shing va 2 haftaga qoldiring. Tayyor damlamani bosish massaj harakatlari yordamida bosh terisiga surtiladi. Piyozning hidi sochlaringizni xantalda yuvish orqali yo'q qilinadi. Sochdagi haddan tashqari yog'lilikni eman daraxti qaynatmasida (3 osh qoshiq eman daraxti, 1 litr suv quyib, 15 daqiqa qaynatiladi) yuvib tashlash orqali bartaraf etish mumkin. Sovutilgan va suzilgan bulon yuvish suvi sifatida ishlatiladi. Ushbu protsedura har 3 kunda bir necha hafta davomida takrorlanishi kerak.

Slayd 20

Xulosa

Slayd 21

Soch turmagi variantlari:

Slayd 22

Qo'l terisini parvarish qilish

Slayd 23

Slayd 24

Slayd 25

Qo'l terisini davolash usullari

Slayd 26

Qo'pol, qizil qo'llar uchun

Bir hafta davomida niqoblar kursini o'tkazish tavsiya etiladi.

Slayd 27

G'ozlar uchun

Kundalik protseduralar tavsiya etiladi, ertalab va kechqurun bir necha kun davomida amalga oshiriladi. Buning uchun tabiiy soch cho'tkasini oling, uni saxovatli ko'piklang (siz soqol kremi yoki sovun kremini ishlatishingiz mumkin) va qo'llaringizni yaxshilab artib oling, yuving va krem bilan yog'lang.
Tirsaklardagi qo'pol teri uchun:

Slayd 28

Nam qo'llar

Ho'l qo'llar -

Slayd 29

Tirnoqlarni parvarish qilish

Slayd 30

Slayd 31

Tirnoq diagnostikasi

Slayd 32

Tirnoqlarni parvarish qilish

Tirnoq rangining oqarib ketishi kamqonlikdan dalolat beradi.Tirnog‘ining haddan tashqari qizarishi qizil qon tanachalarining ko‘pligidan dalolat beradi.
Tirnoqlarda oq chiziqlar paydo bo'lishining sababi ham oshqozon-ichak traktining noto'g'ri ishlashi bo'lishi mumkin. Natijada, oziq-ovqatning bir qismi hazm bo'lmaydi.

Slayd 33

Tirnoqlarni davolash usullari

Slayd 35

Burrs

Tirnoqlarni davolash

limon, bergamot yoki mayda don yog'lari. Haddan tashqari holatlarda oddiy o'simlik moyi yordam beradi. Qo'llaringizni u erda kamida 10-15 daqiqa ushlab turing. Endi burmalarni olib tashlash uchun maxsus penseni oling. Hech qanday holatda tirnoqni tortmang, lekin ehtiyotkorlik bilan cımbızla tishlang. Agar tirnoq burmasida ko'z yoshlari bo'lmasa, lekin teri juda qo'pol bo'lsa, uni fayl bilan silliqlash kifoya

Slayd 36

Manikyur va pedikyur

Manikyur

Pedikyur

Slayd 37

Manikyur, pedikyurga misollar

Slayd 38

Slayd 39

Slayd 40

Yuz terisini parvarish qilish

Slayd 41

Slayd 42

Har qanday turdagi teriga malakali va to'g'ri tanlangan parvarish kerak. Oddiy kosmetik yuz terisini parvarish qilish jarayoni quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:

Slayd 43

Slayd 44

Yog'li teri uchun niqoblar

Ushbu niqob teshiklarni toraytiradi va terini oqartiradi. Bu terini yaxshilab tozalashga yordam beradi va unga yangi ko'rinish beradi.1 dona tuxum oqini ½ choy qoshiq limon sharbati qo'shib uring. 10-15 daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving.

Slayd 45

Yuz terisini parvarish qilish

Quruq teri odatda namlik etishmasligidan aziyat chekadi, bu epidermisning shox pardasining shikastlanishining natijasidir, bu o'z-o'zidan haroratning o'zgarishi va boshqa agressiv ta'sirlarning, masalan, quyosh, shamol, dekorativ kosmetikadan suiiste'mol qilish, va boshqalar. Quritishning oldini olish uchun siz quruq terini namlash va oziqlantirishni, shuningdek metabolik jarayonlarni rag'batlantirishni unutmasligingiz kerak.

Slayd 46

Quruq teri uchun niqoblar

Quruq va tirnash xususiyati beruvchi teri uchun uy qurilishi niqobi
Go'sht maydalagich orqali bitta kichik qovoqni maydalang. Qovoq sharbatini chiqarishi uchun yigirma daqiqaga qoldiring, keyin qovoq massasiga bitta tuxum sarig'i qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Olingan aralashmani teriga qalin qatlamda qo'llang va yigirma daqiqadan so'ng yuving.
Nemlendirici niqob
Sizga kerak bo'ladi: ozgina yog'li kremni yarim choy qoshiq smetana va limon sharbati bilan aralashtiring. Olingan massani teriga 20-25 daqiqa davomida qo'llang, loson yoki tonik bilan olib tashlang.
Tonik niqob
Tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: 2 choy qoshiq sarig'i, 0,5-1 choy qoshiq limon va qovoq sharbati va 1-2 choy qoshiq smetana. Bu niqob quruq terini tonlaydi va biroz yoritadi.

Slayd 47

Teri kasalliklari

Slayd 48

Rosacea
Egzema-allergiya

Slayd 49

Kuperoz
Yuz terisining mikozi (yuzdagi qo'ziqorin)

Slayd 50

Kasmetolog kosmetolog

Slayd 51

Go'zal bo'lish har bir ayolning chaqirig'idir. Ammo ko'pincha ko'plab qizlar tabiat tomonidan berilgan go'zallik sovg'asini qanday saqlab qolishni bilishmaydi. Go'zallik - bu iste'dod. Aynan - kosmetolog sizning go'zalligingizning so'nishining oldini olishga yordam beradi. Hozirgi vaqtda bu kasb ancha keng tarqalgan. Va u talabga ega.

Slayd 52

Kosmetologning vakolatiga quyidagilar kiradi

Slayd 53

Sog 'bo'ling.
Sizning sog'ligingiz sizning qo'lingizda!

Slayd 54

Internet resurslari

http://sayt/

Barcha slaydlarni ko'rish

Abstrakt

Sochni parvarish qilish

Soch xususiyatlari

Soch kasalliklari

Quruq sochlar

Sochlarning yog'lanishi

1) quruq turdagi sochlar yog'li sochlar oddiy turdagi sochlar - bardoshli, elastik, chiroyli tabiiy nashrida. Ular asosan yosh, amalda sog'lom odamlarda uchraydi.

Quruq sochlarni davolash.

quruq sochlarni davolash.

Sochni mustahkamlash, o'sishini kuchaytirish va yumshoq qilish uchun eng samarali vosita - Burr yog'i. U vitaminlar, yog 'kislotalari va taninlar omborini o'z ichiga oladi, ular hatto eng itoatsiz va quruq sochlarni ham "jonlantiradi".

Bir choy qoshiq sirka va glitserinni ikki osh qoshiq kastor yog'i va bitta tuxum sarig'i bilan aralashtiring.
Tuxum sarig'ini bir osh qoshiq o'simlik yoki zaytun moyi bilan aralashtiring. Aralashmaga bir choy qoshiq asal, xina va konyak qo'shing.
Quruq sochlar uchun 3 osh qoshiq arnika damlamasi (dorixonalarda sotiladi), ikki sarig'i, ikki osh qoshiq dulavratotu yog'i, bir choy qoshiq asal va ikkita tug'ralgan sarimsoq chinnigullaridan iborat oziqlantiruvchi niqob yaxshi ta'sir ko'rsatadi.
Yarim limondan sharbatni siqib oling va uni ikki osh qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring. Umuman olganda, zaytun moyi nafaqat quruq sochlarni parvarish qilish uchun, balki ko'pincha turli xil yuzni parvarish qilish vositalarida ham qo'llaniladi. Veb-saytimizning uy qurilishi yuz niqoblari bo'limida siz zaytun yuz niqoblari uchun ajoyib retseptlarni topasiz.
Sochingizning uzunligiga qarab 1-2 tuxum sarig'ini maydalab, bir osh qoshiq kastor yog'i bilan aralashtiring.

Yog'li sochlar

G'amxo'rlik uchun va davolash yog'li sochlar faqat tasdiqlanganlaridan foydalaning xalq davolari.

Yuvishdan oldin foydalidir yog'li sochlar ularni kefir yoki yogurt bilan yog'lang va ularni 15-20 daqiqa davomida sochiq bilan bog'lang. Sovun o'rniga quruq xantalni 2 litr suvda 1 osh qoshiq eritib olishingiz mumkin.

Yog'li sochlarni yuvishdan oldin quyidagi tartibni bajarish foydalidir: 2 osh qoshiq piyoz sharbatini 2 osh qoshiq kastor yog'i bilan aralashtiring. Olingan kompozitsiya soch ildizlariga bir tekis surtiladi, ularni qatorlarga yoyadi. Keyin boshingizni 30-40 daqiqaga o'rang, avval plastik sharf bilan, tepasida esa terri sochiq bilan.

Bundan tashqari, yuvishdan 2-3 soat oldin yog'li sochlar

Yog'li sochlar

Xulosa:

Chiroyli va sog'lom sochlar har doim e'tiborni tortadi va ayolni jozibali va chidab bo'lmas his qiladi. Ko'pincha, ajoyib sochlar tabiatning sovg'asi emas, balki to'g'ri va muntazam sochni parvarish qilish natijasidir. Hatto eng hayratlanarli sochlar ham to'g'ri parvarish qilinmasa yoki parvarish qilinmasa, zerikarli va jonsiz ko'rinishi mumkin.

Qo'l terisini parvarish qilish

Qo'l terisini davolash usullari

2 dona kartoshkani suyuq pyurega maydalab, bir necha tomchi glitserin va limon sharbati qo‘shing va qo‘llaringizni bu aralashmaga 10-15 daqiqaga botiring. Kurs - 1 hafta, har kuni.

Zaytun moyi - 1/4 chashka, choy daraxti yog'i - 1/4 choy qoshiq. Ushbu kompozitsiya tirnash xususiyati beruvchi qo'l terisini tinchlantiradi.

Goz zarbalari uchun

Xuddi shu maqsadlar uchun siz do'konda sotib olingan skrabdan foydalanishingiz mumkin.

Tirsaklardagi qo'pol teri uchun:

Dushdan so'ng, har kuni tirsaklaringizdagi terini ro'molcha bilan massaj qiling, so'ngra krem bilan yog'lang;
qaymoq bilan tuzni surtishingiz mumkin;
Tirsaklaringiz uchun iliq zaytun moyi bilan hammom qilishingiz mumkin, keyin terini soch cho'tkasi va skrab bilan davolang.

Nam qo'llar. Bu, albatta, yoqimsiz narsa va unga jiddiy munosabatda bo'lish kerak.

Kuniga 3 marta yuvinishdan keyin qo'llaringizni aroq va limon sharbati aralashmasi (sharbatning 1 qismi, aroqning 5 qismi) bilan artib olishingiz kerak.

Biroq, bu choralar yordam bermasligi mumkin, chunki namlik haddan tashqari asabiylashish, noto'g'ri metabolizm va boshqa sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.

Tirnoqlarni parvarish qilish

Tirnoq diagnostikasi

Tirnoqlardagi uzun chiziqlar (uzunlamasına oluklar) ovqat hazm qilish tizimida oziq-ovqatning yomon so'rilishini, muvozanatsiz ovqatlanishni, surunkali yallig'lanish kasalliklari (paranasal sinuslar, tishlar yoki boshlangan revmatizm) mavjudligini ko'rsatishi mumkin.

Tirnoqlardagi ko'ndalang oluklar ichki organlarning kasalliklarini (buyraklar, jigar, oshqozon-ichak trakti) ko'rsatishi mumkin.

Ba'zida tirnoqlar haddan tashqari chiqadigan va konveksdir. Tirnoqlarning bu holati yurak va o'pkaning zaifligini ko'rsatadi.

Konkav tirnoq temir tanqisligining ko'rsatkichidir.

Tirnoqlarning sarg'ayishi zaif jigar yoki gepatitni ko'rsatadi (nikotin bilan sarg'aymaganlarda).

Moviy tirnoqlar zaif yurakdan dalolat beradi.

Tirnoqlarni davolash usullari

Mo'rt tirnoqlar

Mo'rt tirnoqlarni davolash:

Tirnoqlarni davolash

Hangnails - teridagi kichik, og'riqli tanaffuslar. Ular terining elastikligini yo'qotishidan kelib chiqadi. Teri kuchlanish va portlashlarga dosh bera olmaydi. Davolash har kuni yog'li kremdan foydalanishdan iborat.

Tirnoqlar, in'ektsiya yoki jarohatlar tufayli terining shikastlanishi barmoqda yiringli fokusning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin - felon.

Qo'llaringizning terisini iliq vannada bug'lang, bu erda avval 5-10 tomchi efir moyi qo'shing. uni fayl bilan silliqlash. Kichkina jarohatlar va yaralarni har qanday dezinfektsiyalash vositasi bilan davolashni unutmang.
Manikyur- tirnoqlarni va barmoqlarning o'zini davolash uchun kosmetik protsedura. Manikyur go'zallik salonlarida yoki go'zallik salonlarida malakali mutaxassislar tomonidan ham, uyda ham amalga oshiriladi.

Pedikyur- oyoq barmoqlariga alohida g'amxo'rlik qilish (masalan, kalluslarni olib tashlash, tirnoqlarni parlatish). Aslida, bu oyoq uchun manikyurning analogidir.

Yuz terisini parvarish qilish

Yog 'bezlarining faolligi oshgan teri o'z egalariga juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi va unga kerak bo'lgan asosiy narsa metabolik jarayonlarni rag'batlantirish va, albatta, hidratsiyadir.

Yog'li teri uchun kefir niqobi

Ushbu niqob terini tozalaydi va quritadi. Paxta sumkasidan foydalanib, tozalangan teriga oz miqdorda kefirni teng ravishda qo'llang. 15 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuving.

Yog'li teri uchun proteinli niqob

Yog'li teri uchun xamirturush niqobi

1 osh qoshiqni suyultiring. 1 choy qoshiq qo'shilishi bilan iliq suvda maydalangan xamirturush. limon sharbati. Keyin olingan aralashmaga 1 tuxum oqini qo'shing. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring. 15 daqiqaga qoldiring, qarzni yuving.

Yog'li teri uchun asal niqobi

Ushbu niqob terini yangilaydi va yumshatadi, yuz rangini tekislaydi. 2 osh qoshiq uchun. asal 1 osh qoshiq qo'shing. yogurt yoki smetana va bir necha tomchi limon sharbati. Aralashtiring. 15 daqiqa davomida yuzga qalin qatlam qo'llang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Kasmetolog kosmetolog

"Go'zallik va salomatlik" bo'limi bo'yicha 7-sinf uchun dars xulosasi.

Sochni parvarish qilish

Sochlar kaft va oyoqdan tashqari butun tanada o'sadi. Voyaga etgan odamda taxminan 100 000 tuk bor va ularning soni rangga bog'liq. Qizil sochlar eng qalin sochlarga ega, ammo qoramag'izlarga qaraganda kamroq sochlar. Sariq sochlar eng ko'p - taxminan 150 000. Qora sochlar eng kattasi va sariq sochlardan 3 baravar qalinroq bo'lishi mumkin.

Boshdagi sochlar notekis taqsimlangan: uning ko'p qismi boshning tojida, kamroq temporal qismida va peshonaning yonida. Odamlarda birinchi tuklar intrauterin rivojlanishning uchinchi oyi oxirida paydo bo'ladi. Sochlar ham boshqacha o'sadi. Eng tez boshda (3 kun ichida - taxminan 1 mm), eng sekin qoshlarda.

Har bir soch o'rtacha bir necha oydan 6 yilgacha yashaydi. Kirpiklar 3 oydan 5 oygacha, momiq kirpiklar 7-10 oy yashaydi. Agar kuniga 30 dan 50 gacha soch to'kilsa, bu normal hisoblanadi. Soch xususiyatlari

O'sadigan sog'lom sochlar odatda kuchli va bardoshlidir. Soch uzunligining 1/5 qismiga cho'zilishi mumkin va shundan keyin u asl holatiga qaytadi. Quvvat jihatidan ular alyuminiy bilan taqqoslanadi va 100 dan 200 g gacha bo'lgan yukga bardosh bera oladilar.Shuning uchun qadimgi kunlarda arqonlar ayollarning to'quvidan to'qilgan va katta yuklarni ko'tarish uchun mo'ljallanganligi ajablanarli emas. Sochlar gigroskopik, ya'ni namlikni o'zlashtira oladi. Ular zaif kislotalarga juda chidamli, ammo ishqoriy birikmalarga yaxshi toqat qilmaydilar.

Odamlar uchun sochlar katta rol o'ynaydi. Birinchidan, ular jozibani ta'kidlash va kamchiliklarni yashirish imkonini beruvchi ajoyib bezakdir, ikkinchidan, ular bir qator muhim funktsiyalarni bajaradilar. Sochlar boshni haddan tashqari issiqlik va hipotermiyadan himoya qiladi. Vellus sochlari teginish hissi bilan shug'ullanadi, kirpiklar ko'zlarni himoya qiladi, burun va quloqdagi sochlar changni ushlab turadi.

Sochlar ma'lum moddalarni to'plash qobiliyatiga ega, bu esa uni identifikator sifatida ishlatishga imkon beradi. Sud-tibbiyot ekspertlari uzoq vaqtdan beri sochlarning bu xususiyatini o'z ishlarida muvaffaqiyatli ishlatishgan.

Soch kasalliklari

Soch kasalliklariga olib keladigan sabablar ichki va tashqi bo'linadi. Tashqi bo'lganlarga sochlarni bo'yash, oqartirish va qattiq shlyapalardan uzoq vaqt foydalanish, har qanday narsaga doimiy ishqalanish (masalan, bolalar yostiqqa ishqalanish paytida boshning orqa qismida soch to'kilishini boshdan kechirishadi), turli jarohatlar va noto'g'ri parvarish qilishdir.

Ichki sabablarga quyidagilar kiradi: teri kasalliklari (furunkuloz, mikoz va boshqalar); tananing intoksikatsiyasi; yuqumli kasalliklar (tif, sifiliz va boshqalar); operatsiyadan keyingi davr; dori allergiyasi; asab tizimining buzilishi, gormonal disfunktsiya; vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligi (masalan, temir, oltingugurt, sink, A, E vitaminlari va boshqalar); nurlanish; oshqozon-ichak traktining disfunktsiyasi.

Asab tizimining charchashi, ortiqcha ish va tushkunlik bilan quruq va mo'rt sochlar kuzatiladi, kepek paydo bo'lishi bilan birga keladi. Kepek shox parda yuzasining haddan tashqari desquamatsiyasining natijasidir (qichishish bilan birga). Quruqlik yog 'va ter bezlarining zaiflashishi tufayli yuzaga keladi. Papilla kamayadi, follikul yo'qoladi, distrofiyaga olib keladi. Bu vaqt o'tishi bilan soch to'kilishiga olib keladi.

Jiddiy stress ostida fokal "klaster" kellik paydo bo'lishi mumkin: terida yumaloq joylar hosil bo'ladi, deyarli butunlay sochlardan mahrum. Va agar uyalangan kallik papillaning o'limi bilan birga bo'lmasa, unda asta-sekin o'sish jarayoni tiklanadi.

Soch papillasining shikastlanishining yana bir sababi - tananing turli xil zaharlanishi (yuqumli, oziq-ovqat, homiladorlik bilan bog'liq va boshqalar). Ba'zida sochlar to'planib, nafaqat boshga, balki qoshlarga, kirpiklarga va tanaga ham tushadi. Intoksikatsiya buyraklarni tozalash funktsiyasining pasayishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bu darhol terining va sochning holatiga ta'sir qiladi.

Qondagi gormonlar darajasining etarli emasligi quruq, mo'rt sochlarga olib kelishi mumkin. Etarli va yomon ovqatlanish bir xil natijaga olib keladi.

Quruq sochlar

Quruq sochlar va soch to'kilishining umumiy sababi noto'g'ri sochni parvarish qilish va travmatik harakatlardir. Ro'yxatda keltirilgan tashqi sabablarga ishqorli sovunni tez-tez ishlatish, issiq sochlarini fen mashinasi, qo'pol taroqlash (metall va past sifatli yog'och taroqlar bilan burg'ulash), perhidrol konsentratsiyasi 12% dan yuqori bo'lgan fiksator yordamida rang berish, quyosh faolligini oshirish kiradi. quruq shamol bilan (dengizda), shuningdek, bir turdagi soch turmagini (ot dumi, bouffant) uzoq muddatli kiyish va ajralish. Noto'g'ri g'amxo'rlik sochlarning tuzilishini o'zgartirib, bo'linishni boshlashiga olib keladi, bu kasallik trikoptiloz deb ataladi.

Sochlarning yog'lanishi

Tananing turli organlari va tizimlarining funktsiyalaridagi o'zgarishlar yog'li sochlarga olib kelishi mumkin. Shu bilan birga, sochlar yog'li bo'lib, bir-biriga yopishadi va yog'li tarozilar - kepek bilan qoplanadi. Kasallik seboreya deb ataladi (yuqorida muhokama qilingan). Yog 'tarkibining ko'payishiga noto'g'ri g'amxo'rlik ham sabab bo'lishi mumkin - ko'p miqdorda yog'li oziqlantiruvchi yog'lar va niqoblar bilan ishqalanish.

Shunday qilib, sochlarni uch guruhga bo'lish mumkin:

1) quruq turdagi sochlar - yupqa, zerikarli, mo'rt, oson yirtilib ketadigan, bo'lingan, yuvinishdan keyin 1-2 kun ichida mayda quruq kepek paydo bo'ladi; 2) yog'li sochlar - yog'li, yopishqoq, yoqimsiz hid bilan, yog'li kepek bilan; 3) oddiy turdagi sochlar - bardoshli, elastik, chiroyli tabiiy nashrida. Ular asosan yosh, amalda sog'lom odamlarda uchraydi.

Quruq sochlarni davolash.

Ko'p yo'llari bor, shuning uchun xafa bo'lmang. Bundan tashqari, ularning ko'pchiligi darhol shifobaxsh ta'sirga ega. Va uzoq muddat foydalanish bilan quruq sochlaringiz ipak va porloq bo'lib qoladi.

Sochingiz yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi. Ushbu terapiyadan 2 hafta o'tgach, sizni hayratda qoldirasiz!

Agar hamma narsa avvalgidek qolsa, biz to'g'ridan-to'g'ri davom etamiz quruq sochlarni davolash.

Quruq sochlar uchun oziqlantiruvchi niqoblar uchun bir nechta oddiy retseptlar.

Bir choy qoshiq sirka va glitserinni ikki osh qoshiq kastor yog'i va bitta tuxum sarig'i bilan aralashtiring.
Tuxum sarig'ini bir osh qoshiq o'simlik yoki zaytun moyi bilan aralashtiring. Aralashmaga bir choy qoshiq asal, xina va konyak qo'shing.
Quruq sochlar uchun 3 osh qoshiq arnika damlamasi (dorixonalarda sotiladi), ikki sarig'i, ikki osh qoshiq dulavratotu yog'i, bir choy qoshiq asal va ikkita tug'ralgan sarimsoq chinnigullaridan iborat oziqlantiruvchi niqob yaxshi ta'sir ko'rsatadi.
Yarim limondan sharbatni siqib oling va uni ikki osh qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring. Umuman olganda, zaytun moyi nafaqat quruq sochlarni parvarish qilish uchun, balki ko'pincha turli xil yuzni parvarish qilish vositalarida ham qo'llaniladi. Veb-saytimizning uy qurilishi yuz niqoblari bo'limida siz zaytun yuz niqoblari uchun ajoyib retseptlarni topasiz.
Sochingizning uzunligiga qarab 1-2 tuxum sarig'ini maydalab, bir osh qoshiq kastor yog'i bilan aralashtiring.

Yog'li sochlar

G'amxo'rlik uchun va davolash yog'li sochlar faqat tasdiqlanganlaridan foydalaning xalq davolari.

Shuningdek, yog'li sochlar uchun aroq bilan piyoz damlamasi tavsiya etiladi. 1 piyozni yarmiga bo'ling, 50 ml aroq qo'shing va 2 haftaga qoldiring. Tayyor damlamani bosish massaj harakatlari yordamida bosh terisiga surtiladi. Piyozning hidi sochlaringizni xantalda yuvish orqali yo'q qilinadi.

Bundan tashqari, yuvishdan 2-3 soat oldin yog'li sochlar Sabzi sharbatini bosh terisiga surtishingiz mumkin. Bu sochingizning yog'liligini kamaytiradi. Sochdagi haddan tashqari yog'lilikni eman daraxti qaynatmasida (3 osh qoshiq eman daraxti, 1 litr suv quyib, 15 daqiqa qaynatiladi) yuvib tashlash orqali bartaraf etish mumkin. Sovutilgan va suzilgan bulon yuvish suvi sifatida ishlatiladi. Ushbu protsedura har 3 kunda bir necha hafta davomida takrorlanishi kerak.

Yog'li sochlar Ot dumining qaynatmasi bilan yuvish foydalidir. Uni tayyorlash uchun 1 litr qaynoq suvga 2 osh qoshiq otquloq o'ti quyiladi, past olovda 10 daqiqa qaynatiladi, 15-20 daqiqaga qoldiriladi, keyin filtrlanadi.

Xulosa:

Qo'l terisini parvarish qilish

Zararli moddalardan himoya qilish uchun siz himoya kremi yoki iloji bo'lsa, rezina qo'lqoplardan foydalanishingiz mumkin.

Qo'lingizni yuvish uchun oddiy teriga (pH - 5,5-6,5) mos keladigan gidroksidi muhitga ega sovunlardan foydalanishga harakat qiling.

Qo'l terisini davolash usullari

Qo'pol, qizil qo'llar uchun bir hafta davomida niqoblar kursini o'tkazish tavsiya etiladi.

2 dona kartoshkani suyuq pyurega maydalab, bir necha tomchi glitserin va limon sharbati qo‘shing va qo‘llaringizni bu aralashmaga 10-15 daqiqaga botiring. Kurs - 1 hafta, har kuni.

Zaytun moyi - 1/4 chashka, choy daraxti yog'i - 1/4 choy qoshiq. Ushbu kompozitsiya tirnash xususiyati beruvchi qo'l terisini tinchlantiradi.

Goz zarbalari uchun Kundalik protseduralar tavsiya etilishi kerak, ertalab va kechqurun bir necha kun davomida amalga oshiriladi. Buning uchun tabiiy soch cho'tkasini oling, uni saxovatli ko'piklang (siz soqol kremi yoki sovun kremini ishlatishingiz mumkin) va qo'llaringizni yaxshilab artib oling, yuving va krem bilan yog'lang.

Xuddi shu maqsadlar uchun siz do'konda sotib olingan skrabdan foydalanishingiz mumkin.

Tirsaklardagi qo'pol teri uchun:

Dushdan so'ng, har kuni tirsaklaringizdagi terini ro'molcha bilan massaj qiling, so'ngra krem bilan yog'lang;
qaymoq bilan tuzni surtishingiz mumkin;
Tirsaklaringiz uchun iliq zaytun moyi bilan hammom qilishingiz mumkin, keyin terini soch cho'tkasi va skrab bilan davolang.

Nam qo'llar. Bu, albatta, yoqimsiz narsa va unga jiddiy munosabatda bo'lish kerak.

Kuniga 3 marta yuvinishdan keyin qo'llaringizni aroq va limon sharbati aralashmasi (sharbatning 1 qismi, aroqning 5 qismi) bilan artib olishingiz kerak.

Biroq, bu choralar yordam bermasligi mumkin, chunki namlik haddan tashqari asabiylashish, noto'g'ri metabolizm va boshqa sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.

Tirnoqlarni parvarish qilish

Tirnoq diagnostikasi

Tirnoqlardagi ko'ndalang oluklar ichki organlarning kasalliklarini (buyraklar, jigar, oshqozon-ichak trakti) ko'rsatishi mumkin.

Ba'zida tirnoqlar haddan tashqari chiqadigan va konveksdir. Tirnoqlarning bu holati yurak va o'pkaning zaifligini ko'rsatadi.

Konkav tirnoq temir tanqisligining ko'rsatkichidir.

Tirnoqlarning rangpar rangi anemiyani ko'rsatadi. Tirnoqlarning haddan tashqari qizarishi qizil qon hujayralarining ko'pligi bilan bog'liq.

Tirnoqlarning sarg'ayishi zaif jigar yoki gepatitni ko'rsatadi (nikotin bilan sarg'aymaganlarda).

Moviy tirnoqlar zaif yurakdan dalolat beradi.

Tirnoqlarni davolash usullari

Mo'rt tirnoqlar- eng keng tarqalgan tirnoq nuqsoni. Buning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Bu tanadagi A va D vitaminlari etishmasligi, zararli moddalarni tez-tez ishlatish (kir yuvish kukuni, lak, aseton va boshqalar).

Mo'rt tirnoqlarni davolash:

tirnoqlarning D va A vitaminlari bilan to'yinganligi;
dietangizga jelatin (aspik, marmelad va boshqalar) yordamida idishlarni kiriting;
tirnoq vannalari: kungaboqar yog'i - 1/4 chashka A vitamini - 5 tomchi yod damlamasi - 3 tomchi
Kurs 2 hafta - har kuni 20 daqiqa. Har 2 kunda bir marta dengiz yoki osh tuzi vannalarini tayyorlash foydalidir.

Tirnoqlarni davolash

Tirnoqlar, in'ektsiya yoki jarohatlar tufayli terining shikastlanishi barmoqda yiringli fokusning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin - felon.

Qo'llaringizning terisini iliq vannada bug'lang, bu erda avval 5-10 tomchi efir moyi qo'shing. limon, bergamot yoki mayda don yog'lari. Haddan tashqari holatlarda oddiy o'simlik moyi yordam beradi. Qo'llaringizni u erda kamida 10-15 daqiqa ushlab turing. Endi burmalarni olib tashlash uchun maxsus penseni oling. Hech qanday holatda tirnoqni tortmang, lekin ehtiyotkorlik bilan cımbızla tishlang. Agar tirnoq burmasida ko'z yoshlari bo'lmasa, lekin teri juda qo'pol, shunchaki uni fayl bilan silliqlash. Kichkina jarohatlar va yaralarni har qanday dezinfektsiyalash vositasi bilan davolashni unutmang.
Manikyur- tirnoqlarni va barmoqlarning o'zini davolash uchun kosmetik protsedura. Manikyur go'zallik salonlarida yoki go'zallik salonlarida malakali mutaxassislar tomonidan ham, uyda ham amalga oshiriladi.

Pedikyur- oyoq barmoqlariga alohida g'amxo'rlik qilish (masalan, kalluslarni olib tashlash, tirnoqlarni parlatish). Aslida, bu oyoq uchun manikyurning analogidir.

Yuz terisini parvarish qilish

Har qanday turdagi teriga malakali va to'g'ri tanlangan parvarish kerak. Yuz terisini parvarish qilishning odatiy kosmetik protsedurasi yuzaki va chuqur tozalash, namlash, kislorod bilan ishlov berish, professional massaj, ovqatlanish, silliqlash va ko'tarish bosqichlarini o'z ichiga oladi.

Agar teringizda hech qanday estetik nuqson bo'lmasa, uni doimo namlangan va yaxshi tozalangan holda saqlashga harakat qilishingiz kerak.

Yog 'bezlarining faolligi oshgan teri o'z egalariga juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi va unga kerak bo'lgan asosiy narsa metabolik jarayonlarni rag'batlantirish va, albatta, hidratsiyadir.

Yog'li teri uchun kefir niqobi

Ushbu niqob terini tozalaydi va quritadi. Paxta sumkasidan foydalanib, tozalangan teriga oz miqdorda kefirni teng ravishda qo'llang. 15 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuving.

Yog'li teri uchun proteinli niqob

Ushbu niqob teshiklarni toraytiradi va terini oqartiradi. Bu terini yaxshi tozalashga yordam beradi va unga yangi ko'rinish beradi. 1 dona tuxum oqini ½ choy qoshiq limon sharbati bilan uring. 10-15 daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving.

Yog'li teri uchun xamirturush niqobi

Yog'li teri uchun asal niqobi

Quruq teri odatda namlik etishmasligidan aziyat chekadi, bu epidermisning shox pardasining shikastlanishining natijasidir, bu o'z-o'zidan haroratning o'zgarishi va boshqa agressiv ta'sirlarning, masalan, quyosh, shamol, dekorativ kosmetikadan suiiste'mol qilish, va boshqalar. Quritishning oldini olish uchun siz terini o'z vaqtida namlash va oziqlantirishni, shuningdek metabolik jarayonlarni rag'batlantirishni unutmasligingiz kerak.

Kasmetolog kosmetolog

Kosmetologning vakolati bemorning terining turini aniqlash va kerakli individual protsedurani belgilashni o'z ichiga oladi. Shuningdek, kosmetolog terining barcha kasalliklari bilan yaxshi tanish, shuning uchun u ularni davolaydi. Mutaxassis har doim sizni tashvishga soladigan kasallikni aniqlaydi va kerakli davolanishni tanlaydi. Hozirgi vaqtda kosmetolog terini kerakli holatda saqlash uchun an'anaviy muolajalarni bajarishdan tashqari, "yuz" va "tana" sohalarining terapevtik kosmetologiyasining deyarli barcha usullarini biladi. Bunga massaj, apparat kosmetologiyasi, jellar va restylani kiritish tartib-qoidalari, akupunktur nuqtalari va gomeopatik vositalarga muhtoj bo'lgan joylarni kiritish kiradi. Bundan tashqari, agar xohlasangiz, kosmetolog sizga elektroforez, ozon terapiyasi va tananing barcha sohalari uchun kislorodli terapiya va limfa drenajini berishi mumkin.

Annotatsiya yuklab olish