Tug'ilgan kunni qanday qiziqarli va qiziqarli o'tkazish kerak? Hayotdagi maqsadingizni qanday aniqlash mumkin? Sizga aniq nima kerakligini hal qiling.

Baxtli odam hayot uchun sog'lom ishtaha bilan ajralib turadi. Jarayonning o'zi unga yoqadi. Agar siz diqqat bilan qarasangiz, bunday odamlarning barchasi umumiy bo'lgan retseptni ko'rish qiyin bo'lmaydi: 1) ular nimani xohlashlarini qanday aniq belgilashni bilishadi va 2) ular buni olishadi. Men haqiqatan ham nimani xohlayotganimni qanday tushunishim mumkin?

Taxminan bir yil oldin o'sha kunni eslayman, men uzoq vaqtdan beri intilayotgan o'zgarish hayotimga kirganini to'satdan aniq angladim. Hali hal etilmagan vazifalar va savollar ko'p bo'lishiga qaramay, har qanday o'zgarishga shubhalar, qo'rquvlar va boshqa hamrohliklar bor edi - ammo bitta o'zgarish baribir qaytarib bo'lmaydigan darajada sodir bo'ldi: Men nima istayotganimni aniq bilardim. Bundan tashqari, hayotning barcha sohalarida va turli davrlarda.

Yarim tunda meni bu hayotda nimalar qiziqtirayotganini sanab berishni talab qilib uyg'otsang, qayoqqa ketayotganimni hech qanday shubhalanmasdan gapirgan bo'lardim. Va o'ziga xos xususiyatlar bilan. Agar siz menga ushbu maqsadlarni boshqa, kamroq jozibali maqsadlarga o'zgartirishni taklif qilsangiz, men rad etaman, chunki mening qamrovim menga qanotlarimni yoyish uchun etarli joy beradi. Agar mening hayotim tanlovga duch kelgan bo'lsa - sevimli odam yoki shu maqsadlar, men ikkinchisini tanlagan bo'lardim. Chunki haqiqiy sevgi bunday shartni qo'ymaydi va qolgan hamma narsa sevgini saqlash mavzusidagi orzulardan soxta bo'lib, u sizni butun umringiz uchun baxtli qiladi va sizni harakat qilish zaruratidan xalos qiladi. Va endi mening hayotimda bu illyuziya uchun joy yo'q.

Nimani xohlayotganingizni va qaerga ketayotganingizni bilish juda qiziqarli tuyg'u, chunki bu tanlov erkinligi va fikringizni o'zgartirish qobiliyatini yo'qotmaydi, lekin siz tanlaganingizni bilasiz.

Mutlaq erkinlik mavjud emas, lekin qaror qabul qilish erkinligi bor va shundan keyin siz o'z tanlovingiz bilan bog'lanasiz

P. Koelo, "Zair"

Bunday tanlovga o'zingizni bag'ishlash chinakam oqilona qadamdir, chunki bu bitta vektorga diqqatni jamlash sizga bosqichma-bosqich o'tishga va hayot ritmini his qilishga yordam beradi, ongli ravishda oldinga harakat qilish quvonchini tug'diradi. Bu, shuningdek, katta orzu qilishdan qo'rqmaydiganlar uchun xohlagan narsangizga ega bo'lishning yagona yo'li.

Buni sodda tasvirlash uchun rasm quyidagicha ko'rinadi:

Sizning xohishingiz tomon harakatdan ilhomlanish uchun ular katta bo'lishi kerak- ya'ni qalbingizning parvozi uchun imkoniyatga ega bo'lish. Global maqsadlar bizning imkoniyatlarimiz ancha kengroq ekanligiga ishonch hosil qiladi va shu bilan ichki salohiyatimizni ochadi va bizga kuch-quvvat beradi.

Katta maqsadlarga erishish vaqt talab etadi, uning davomida siz yo'nalishni o'zgartirmasdan tanlangan yo'nalishda harakat qilasiz. Faqat bir yo'nalishda uzoq harakat aniq natija berishi mumkin. Maqsadingizni o'zgartirish, fikringizni o'zgartirish, boshqa narsani tanlash huquqiga egasiz - iltimos. Ilohiy erkin tanlash huquqi, xuddi sabab va oqibat qonuni kabi har doim siz bilan: har safar boshqa ishni boshlaganingizda, siz yangi yo'l boshlaysiz, shuningdek, o'tkirlikni o'zgartirmasdan uzoq vaqt davomida bu yo'lda turishingiz kerak. sizning e'tiboringiz.

- Tanlov vasvasasiga berilmaslik va yo'nalishingizni o'zgartirmaslik uchun siz aniq nimani xohlayotganingizni hal qilishingiz kerak. Shuning uchun, hayotning ma'lum bir davrida o'zingiz uchun aniq qaror qabul qilish oqilona bo'ladi: "Men kimman?" va "Qaerga ketyapman?" Aks holda, odamlar ko'pincha o'z fikrlarini o'zgartiradilar, bir vaqtning o'zida ko'plab yo'nalishlarni sinab ko'radilar, hech qayerda muvaffaqiyat qozonmaydilar va umuman olganda, har qanday urinishlardan voz kechadilar va shu bilan o'zlarining istiqbollari zinapoyasidan silliq tushishni boshlaydilar.

Agar tayyor bo'lsangiz, tayyorgarlik ko'rishingiz shart emas.

Yo'nalishga ega bo'lganingizdan so'ng, shubhalar va jozibali imkoniyatlar bilan kurashish osonroq bo'ladi. Mohiyatdan chalg'imaslik va diqqatni bir narsaga qaratish osonroq. Agar bu tanlov hali to'liq amalga oshirilmagan bo'lsa va siz mo''jizani kutishda davom etsangiz (ular qandaydir tarzda hamma narsa o'z-o'zidan paydo bo'ladi, deyishadi), shamol qayerda essa, siz suzasiz. O'ylaymanki, hech birimiz o'zimizni okeandagi boshqarib bo'lmaydigan kemada yoki eshkaklarsiz tez oqimda suzuvchi qayiqda topishni xohlamaymiz. Xo'sh, nega ko'pchilik bu xavfli yondashuvni juda yaxshi ko'radi: "hech qanday maqsadsiz hayot oqimiga borish?" Bu nimaga olib kelishi aniq emasmi? nochor qarilik toshlari?

Ayni damda Moskvada yengil atletika bo‘yicha jahon chempionati davom etmoqda – ba’zi musobaqalarni tomosha qilish qanchalik qiziqarli. Qarang.

U yoki bu sportchining g'alabasining mohiyati nimada? Ba'zilar mashaqqatli mashg'ulotlar tabiiy qobiliyatlar bilan birgalikda, deb aytishadi, lekin baribir ildiz chuqurroq - ularning tanlovida o'ziga mos keladigan sport turiga e'tibor qaratish va uni yaxshilash.

Faqat bir yo'nalishda uzoq muddatli va texnik jihatdan to'g'ri tayyorgarlik kerakli natijani berishi mumkin. Ammo bugungi sport yulduzlarining har biri, qoida tariqasida, baquvvat tana va ma'lum iste'dodlarga ega bo'lib, sprintdan sakrashga, sakrashdan marafonga, marafondan ko'pkurashga yugurib, buni o'z-o'zini izlash deb ataydi. Iloji boricha tezroq yo'nalish haqida qaror qabul qiling Bu sportdagi eng muhim qaror va bu haqda hamma biladi, bu qiziq, lekin hayotda bu ham eng muhim qaror, garchi buni juda kam odam hisobga oladi.

O'zingiz xohlagan narsani olish uchun siz bitta vektorni tanlashingiz va uning yo'nalishi bo'yicha harakat qilishingiz kerak, uzoq vaqt davomida doimiy ravishda yaxshilanadi.

Shu sababli mantiqiy savol tug'iladi: hayotingizdan nimani xohlayotganingizni bilasizmi? Barcha sohalarda?

Men uzoq vaqt bilmasdim. To'g'rirog'i, u o'z xohish-istaklarini noto'g'ri talqin qildi. Misol uchun, men chin dildan dengiz bo'yida yashashni xohlardim. Va faqat 2 yildan so'ng, dengiz bo'yida o'tkazganimdan so'ng, men haqiqatan ham dengizga, tog'larga, o'rmonlarga va qorga muntazam sayohat qilishni, ya'ni dunyo bo'ylab ko'p sayohat qilishni xohlayotganimni angladim. , va faqat muhimroq va ijodiy narsa o'rtasidagi tanaffuslar paytida, masalan, loyihangizni ishlab chiqish va dengiz bo'yida yashash umuman kerak emas. Katta shahar mening savollarimga dunyodan ajratilgan oroldan ko'ra ko'proq javob beradi. Shaxsiy hayotimda ham "balki men ajoyib uy bekasi va o'choq qo'riqchisi bo'laman va hech narsa qilmayman" uslubidagi orzularim bor edi, bu mening olamimni tegishli saboqlar bilan ko'p kulib yubordi.

Har bir iste'dod uchun bizdan so'raladi.

Ammo har safar, hatto keyingi "Men xohlayman" kattalar qarori emas, balki ajoyib kelajak haqidagi fantaziyamga aylanganda ham, men oldinga siljishda davom etdim. Men dengiz bo'yida yashashni xohlardim - yashash uchun u erga bordim. Men bepul jadvalni xohlardim - men frilanser sifatida ishlash yo'lini topdim. Men Moskvaga qaytishim kerakligini angladim va ko'chib o'tdim. Men original loyihani xohlardim - va u sizning oldingizda. Aynan mana shu harakat, aks ettirish (!) emas, balki bizga qalbning asl intilishlari donalarini hech qayoqqa olib kelmaydigan bekorchi o‘yin-kulgidan ajratish mahoratini berdi. Bir nuqtada, haqiqiy maqsadlar barcha qo'yilgan qobiqlarni ortda qoldirib, tobora aniq shakllana boshladi.

Bu mening tog'larga uzoq cho'qqilarga chiqishning eng sevimli namunasi - dastlab siz hatto cho'qqini ham ko'rmaysiz, lekin yaqinlashganda, keyingi kuzatish maydonchasi bilan sizning ko'rinishingiz ortadi va bir nuqtada - maqsad aniq ko'rinadi. Ammo agar siz divandan tushmasangiz va "Men xohlayman" va "Men qila olaman" ning chekkalari bo'ylab bu ongli harakat yo'lini boshlamasangiz, unda tepalikni so'ramang.

Haqiqiy istaklaringizni qanday tushunish va ilhomlantiruvchi maqsadlarni topish bo'yicha ba'zi maslahatlar

0. Maslahat raqami “nol”- har qanday bevosita istak tomon ongli harakatni boshlang. Mening yo'lim aynan qayerda ekanligi haqida gapirishni davom ettirish uchun men yuqoriga ko'tarilishni boshlashim kerak. Agar siz o'z yo'lingizni yoki taqdiringizni topganingizdagina biror narsani boshlashni va qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, siz shunchaki uyingiz ostonasidan chiqmaysiz. Bu "divanda o'z-o'zini qidirish" deb ataladi va bu kulgili.

1. O'zingizning xohishingizga e'tibor bering

Ko'p sonli istak va g'oyalarga ega bo'lish yuqori energiya belgisidir. Intilishlaringizdan voz kechmang. Va istaklarni yomon deb aytadiganlarga quloq solmang. Istaklar bizni olg'a intilishga, o'sishga va o'zimizni yengishga undaydi, aniqrog'i, o'zimiz haqidagi o'z g'oyalarimizni. Istaklar hayotiy energiyaning katalizatoridir. Yana bir savol shundaki, potentsial amalga oshmay qolsa, u bosim o'tkaza boshlaydi. Shuning uchun istaklarni har tomonlama bajarish foydalidir.

Haqiqiy orzu yoki "ijtimoiy", ya'ni qo'yilgan orzu o'rtasidagi farq ko'pincha ongda emas, balki amalda amalga oshiriladi. Tayyorlaning sinov va xato bosqichi, ayniqsa, ular juda "yopiq fikrli" muhitda o'sgan bo'lsa, lekin bu bosqich ham juda samarali.

Ko'pincha men "hamma narsani qanday o'zgartirish kerak, lekin xato qilmaslik" uslubidagi xatlarni olaman. Gap shundaki: yo'q. Ha, siz xatoga yo'l qo'yishingiz mumkin, lekin hatto yaxshi tomonga o'zgarish va o'z potentsialingizni maksimal darajada ro'yobga chiqarish niyatida qilingan xato ham foydali bo'ladi, chunki u sizning ko'zingizdan boshqa ko'r qatlamini olib tashlaydi, agar siz buni hech qachon ko'rmasangiz. harakat qilib ko'ring.

Mag'lub - bu muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqib, hatto urinib ko'rmagan odam.

Aynan xatolar meni kuzatuv maydonchasiga olib keldi, u erda men nimani xohlayotganimni aniq ko'ra oldim: kim bo'lishim, nimaga ega bo'lishim, qaerga borishim. Va bonus sifatida u endi bunga chidash niyatida emasligini tushunadi.

2. Istaklar va qobiliyatlar o'rtasidagi bog'lanishni toping

Muhokama qilingan bitta vektor ko'pincha "Men xohlayman" va "Men qila olaman" birikmalarida bo'ladi. Ya'ni, bu sizning hozirgi qobiliyatlaringiz emas, balki buyuk istaklar bilan ko'paytiriladi. Nimaga moyillik va iste'dodlaringiz bor, lekin katta orzu kontekstida. Bu sizning qobiliyatlaringizni ongli ravishda rivojlantirish, bu sizning eng dahshatli istaklaringizni amalga oshirishga imkon beradi. Ushbu bo'g'inni topishingiz bilanoq, unga ustuvor ahamiyat bering. Hech narsa odamni qaerga ketayotganini aniq tushunishdan ko'ra ichki jihatdan yaxlit va xotirjam qilmaydi.

Maqsad fantaziyadan faqat tanlangan yo'nalishda haqiqiy qadamlar mavjudligi bilan farq qiladi. Boshqa barcha holatlarda, agar xohlasangiz, lekin buni qilmasangiz, bu hech qachon amalga oshishi dargumon bolalik orzusidan boshqa narsa emas.

Biror joyga borish uchun siz maqsadni bilishingiz kerak. Bu birlamchi. Va bu haqda qanchalik tezroq qaror qilsangiz, atrofingizdagi hamma narsa aniqroq bo'ladi. Sizga buni amalga oshirishingizni va barcha xilma-xillikdan tanlashingizni tilayman.

Olesya Vlasova

P.S. Do'stlar, mana 4 yildan beri biz Osiyoning turli burchaklarida chekinish, ekspeditsiyalar va tog'larga sayohatlar o'tkazmoqdamiz. Bizning dasturlarimizning maqsadi - ong va tanani kuchlanishdan xalos qilish, kuchni tiklash va ongli o'zgarishlar ritmini yaxshiroq boshlashdir. Bizning vositalarimiz - yoga, meditatsiya, fridiving, sukunat amaliyoti, to'liq o'tish uchun to'g'ri atmosfera va hamfikrlarning yaxshi kompaniyasi. Agar siz hozirgi "sozlamalar" ni to'liq almashtirish va sifat jihatidan qayta ko'rib chiqishingiz mumkin bo'lgan joyni qidirayotgan bo'lsangiz - biz yaqinmiz.

Baxtli odam hayot uchun sog'lom ishtaha bilan ajralib turadi. Jarayonning o'zi unga yoqadi. Agar siz diqqat bilan qarasangiz, bunday odamlarning barchasi umumiy bo'lgan retseptni ko'rish qiyin bo'lmaydi: 1) ular nimani xohlashlarini qanday aniq belgilashni bilishadi va 2) ular buni olishadi. Men haqiqatan ham nimani xohlayotganimni qanday tushunishim mumkin?

Taxminan bir yil oldin o'sha kunni eslayman, men uzoq vaqtdan beri intilayotgan o'zgarish hayotimga kirganini to'satdan aniq angladim. Hali hal etilmagan vazifalar va savollar ko'p bo'lishiga qaramay, har qanday o'zgarishga shubhalar, qo'rquvlar va boshqa hamrohliklar bor edi - ammo bitta o'zgarish baribir qaytarib bo'lmaydigan darajada sodir bo'ldi: Men nima istayotganimni aniq bilardim. Bundan tashqari, hayotning barcha sohalarida va turli davrlarda.

Yarim tunda meni bu hayotda nimalar qiziqtirayotganini sanab berishni talab qilib uyg'otsang, qayoqqa ketayotganimni hech qanday shubhalanmasdan gapirgan bo'lardim. Va o'ziga xos xususiyatlar bilan. Agar siz menga ushbu maqsadlarni boshqa, kamroq jozibali maqsadlarga o'zgartirishni taklif qilsangiz, men rad etaman, chunki mening qamrovim menga qanotlarimni yoyish uchun etarli joy beradi. Agar mening hayotim tanlovga duch kelgan bo'lsa - sevimli odam yoki shu maqsadlar, men ikkinchisini tanlagan bo'lardim. Chunki haqiqiy sevgi bunday shartni qo'ymaydi va qolgan hamma narsa sevgini saqlab qolish mavzusidagi orzulardan soxta bo'lib, bu sizni butun umringiz uchun baxtli qiladi va sizni harakat qilish zaruratidan xalos qiladi. Va endi mening hayotimda bu illyuziya uchun joy yo'q.

Nimani xohlayotganingizni va qaerga ketayotganingizni bilish juda qiziqarli tuyg'u, chunki bu tanlov erkinligi va fikringizni o'zgartirish qobiliyatini yo'qotmaydi, lekin siz tanlaganingizni bilasiz.

Mutlaq erkinlik mavjud emas, lekin qaror qabul qilish erkinligi bor va bundan keyin siz o'zingizning tanlovingiz bilan bog'lanasiz.

P. Koelo, "Zair"

Bunday tanlovga o'zingizni bag'ishlash chinakam oqilona qadamdir, chunki bu bitta vektorga diqqatni jamlash sizga bosqichma-bosqich o'tishga va hayot ritmini his qilishga yordam beradi, ongli ravishda oldinga harakat qilish quvonchini tug'diradi. Bu, shuningdek, katta orzu qilishdan qo'rqmaydiganlar uchun xohlagan narsangizga ega bo'lishning yagona yo'li.

Buni sodda tasvirlash uchun rasm quyidagicha ko'rinadi:

- Sizning xohishingizdan ilhom olish uchun ular katta bo'lishi kerak- ya'ni qalbingizning parvozi uchun imkoniyatga ega bo'lish. Global maqsadlar bizning imkoniyatlarimiz ancha kengroq ekanligiga ishonch hosil qiladi va shu bilan ichki salohiyatimizni ochadi va bizga kuch-quvvat beradi.

- Katta maqsadlarga erishish vaqt talab etadi, uning davomida siz yo'nalishni o'zgartirmasdan tanlangan yo'nalishda harakat qilasiz. Faqat bir yo'nalishda uzoq harakat aniq natija berishi mumkin. Maqsadingizni o'zgartirish, fikringizni o'zgartirish, boshqa narsani tanlash huquqiga egasiz - iltimos. Ilohiy erkin tanlash huquqi, xuddi sabab va oqibat qonuni kabi har doim siz bilan: har safar boshqa ishni boshlaganingizda, siz yangi yo'l boshlaysiz, shuningdek, o'tkirlikni o'zgartirmasdan uzoq vaqt davomida bu yo'lda turishingiz kerak. sizning e'tiboringiz.

Tanlov vasvasasiga berilmaslik va yo'nalishingizni o'zgartirmaslik uchun siz aniq nimani xohlayotganingizni hal qilishingiz kerak. Shuning uchun, hayotning ma'lum bir davrida o'zingiz uchun aniq qaror qabul qilish oqilona bo'ladi: "Men kimman?" va "Qaerga ketyapman?" Aks holda, odamlar ko'pincha o'z fikrlarini o'zgartiradilar, bir vaqtning o'zida ko'plab yo'nalishlarni sinab ko'radilar, hech qayerda muvaffaqiyat qozonmaydilar va umuman olganda, har qanday urinishlardan voz kechadilar va shu bilan o'zlarining istiqbollari zinapoyasidan silliq tushishni boshlaydilar.

Agar tayyor bo'lsangiz, tayyorgarlik ko'rishingiz shart emas.

Yo'nalishga ega bo'lganingizdan so'ng, shubhalar va jozibali imkoniyatlar bilan kurashish osonroq bo'ladi. Mohiyatdan chalg'imaslik va diqqatni bir narsaga qaratish osonroq. Agar bu tanlov hali to'liq amalga oshirilmagan bo'lsa va siz mo''jizani kutishda davom etsangiz (ular qandaydir tarzda hamma narsa o'z-o'zidan paydo bo'ladi, deyishadi), shamol qayerda essa, siz suzasiz. O'ylaymanki, hech birimiz o'zimizni okeandagi boshqarib bo'lmaydigan kemada yoki eshkaklarsiz tez oqimda suzuvchi qayiqda topishni xohlamaymiz. Xo'sh, nega ko'pchilik bu xavfli yondashuvni juda yaxshi ko'radi: "hech qanday maqsadsiz hayot oqimiga borish?" Bu nimaga olib kelishi aniq emasmi? nochor qarilik toshlari?

Ayni damda Moskvada yengil atletika bo‘yicha jahon chempionati davom etmoqda – ba’zi musobaqalarni tomosha qilish qanchalik qiziqarli. Qarang.

U yoki bu sportchining g'alabasining mohiyati nimada? Ba'zilar mashaqqatli mashg'ulotlar tabiiy qobiliyatlar bilan birgalikda, deb aytishadi, lekin baribir ildiz chuqurroq - ularning tanlovida o'ziga mos keladigan sport turiga e'tibor qaratish va uni yaxshilash.

Faqat bir yo'nalishda uzoq muddatli va texnik jihatdan to'g'ri tayyorgarlik kerakli natijani berishi mumkin. Ammo bugungi sport yulduzlarining har biri, qoida tariqasida, baquvvat tana va ma'lum iste'dodlarga ega bo'lib, sprintdan sakrashga, sakrashdan marafonga, marafondan ko'pkurashga yugurib, buni o'z-o'zini izlash deb ataydi. Iloji boricha tezroq yo'nalish haqida qaror qabul qiling Bu sportdagi eng muhim qaror va bu haqda hamma biladi, bu qiziq, lekin hayotda bu ham eng muhim qaror, garchi buni juda kam odam hisobga oladi.

O'zingiz xohlagan narsani olish uchun siz bitta vektorni tanlashingiz va uning yo'nalishi bo'yicha harakat qilishingiz kerak, uzoq vaqt davomida doimiy ravishda yaxshilanadi.

Shu sababli mantiqiy savol tug'iladi: hayotingizdan nimani xohlayotganingizni bilasizmi? Barcha sohalarda?

Men uzoq vaqt bilmasdim. To'g'rirog'i, u o'z xohish-istaklarini noto'g'ri talqin qildi. Misol uchun, men chin dildan dengiz bo'yida yashashni xohlardim. Va faqat 2 yildan so'ng, dengiz bo'yida o'tkazganimdan so'ng, men haqiqatan ham dengizga, tog'larga, o'rmonlarga va qorga muntazam sayohat qilishni, ya'ni dunyo bo'ylab ko'p sayohat qilishni xohlayotganimni angladim. , va faqat muhimroq va ijodiy narsa o'rtasidagi tanaffuslar paytida, masalan, loyihangizni ishlab chiqish va dengiz bo'yida yashash umuman kerak emas. Katta shahar mening savollarimga dunyodan ajratilgan oroldan ko'ra ko'proq javob beradi. Shaxsiy hayotimda ham "balki men ajoyib uy bekasi va o'choq qo'riqchisi bo'laman va hech narsa qilmayman" uslubidagi orzularim bor edi, bu mening olamimni tegishli saboqlar bilan ko'p kulib yubordi.

Har bir iste'dod uchun bizdan so'raladi.

Ammo har safar, hatto keyingi "Men xohlayman" kattalar qarori emas, balki ajoyib kelajak haqidagi fantaziyamga aylanganda ham, men oldinga siljishda davom etdim. Men dengiz bo'yida yashashni xohlardim - yashash uchun u erga bordim. Men bepul jadvalni xohlardim - men frilanser sifatida ishlash yo'lini topdim. Men Moskvaga qaytishim kerakligini angladim va ko'chib o'tdim. Men original loyihani xohlardim - va u sizning oldingizda. Aynan mana shu harakat, aks ettirish (!) emas, balki bizga qalbning asl intilishlari donalarini hech qayoqqa olib kelmaydigan bekorchi o‘yin-kulgidan ajratish mahoratini berdi. Bir nuqtada, haqiqiy maqsadlar barcha qo'yilgan qobiqlarni ortda qoldirib, tobora aniq shakllana boshladi.

Bu mening tog'larga uzoq cho'qqilarga chiqishning eng sevimli namunasi - dastlab siz hatto cho'qqini ham ko'rmaysiz, lekin yaqinlashganda, keyingi kuzatish maydonchasi bilan sizning ko'rinishingiz ortadi va bir nuqtada - maqsad aniq ko'rinadi. Ammo agar siz divandan tushmasangiz va "Men xohlayman" va "Men qila olaman" ning chekkalari bo'ylab bu ongli harakat yo'lini boshlamasangiz, unda tepalikni so'ramang.

Haqiqiy istaklaringizni qanday tushunish va ilhomlantiruvchi maqsadlarni topish bo'yicha ba'zi maslahatlar

0. Maslahat raqami “nol”- har qanday bevosita istak tomon ongli harakatni boshlang. Mening yo'lim aynan qayerda ekanligi haqida gapirishni davom ettirish uchun men yuqoriga ko'tarilishni boshlashim kerak. Agar siz o'z yo'lingizni yoki taqdiringizni topganingizdagina biror narsani boshlashni va qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, siz shunchaki uyingiz ostonasidan chiqmaysiz. Bu "divanda o'z-o'zini qidirish" deb ataladi va bu kulgili.

1. O'zingizning xohishingizga e'tibor bering

Ko'p sonli istak va g'oyalarga ega bo'lish yuqori energiya belgisidir. Intilishlaringizdan voz kechmang. Va istaklarni yomon deb aytadiganlarga quloq solmang. Istaklar bizni olg'a intilishga, o'sishga va o'zimizni yengishga undaydi, aniqrog'i, o'zimiz haqidagi o'z g'oyalarimizni. Istaklar hayotiy energiyaning katalizatoridir. Yana bir savol shundaki, potentsial amalga oshmay qolsa, u bosim o'tkaza boshlaydi. Shuning uchun istaklarni har tomonlama bajarish foydalidir.

Haqiqiy orzu yoki "ijtimoiy", ya'ni qo'yilgan orzu o'rtasidagi farq ko'pincha ongda emas, balki amalda amalga oshiriladi. Tayyorlaning sinov va xato bosqichi, ayniqsa, ular juda "yopiq fikrli" muhitda o'sgan bo'lsa, lekin bu bosqich ham juda samarali.

Ko'pincha men "hamma narsani qanday o'zgartirish kerak, lekin xato qilmaslik" uslubidagi xatlarni olaman. Gap shundaki: yo'q. Ha, siz xatoga yo'l qo'yishingiz mumkin, lekin hatto yaxshi tomonga o'zgarish va o'z potentsialingizni maksimal darajada ro'yobga chiqarish niyatida qilingan xato ham foydali bo'ladi, chunki u sizning ko'zingizdan boshqa ko'r qatlamini olib tashlaydi, agar siz buni hech qachon ko'rmasangiz. harakat qilib ko'ring.

Mag'lub - bu muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqib, hatto urinib ko'rmagan odam.

Aynan xatolar meni kuzatuv maydonchasiga olib keldi, u erda men nimani xohlayotganimni aniq ko'ra oldim: kim bo'lishim, nimaga ega bo'lishim, qaerga borishim. Va bonus sifatida u endi bunga chidash niyatida emasligini tushunadi.

2. Istaklar va qobiliyatlar o'rtasidagi bog'lanishni toping

Muhokama qilingan bitta vektor ko'pincha "Men xohlayman" va "Men qila olaman" birikmalarida bo'ladi. Ya'ni, bu sizning hozirgi qobiliyatlaringiz emas, balki buyuk istaklar bilan ko'paytiriladi. Nimaga moyillik va iste'dodlaringiz bor, lekin katta orzu kontekstida. Bu sizning qobiliyatlaringizni ongli ravishda rivojlantirish, bu sizning eng dahshatli istaklaringizni amalga oshirishga imkon beradi. Ushbu bo'g'inni topishingiz bilanoq, unga ustuvor ahamiyat bering. Hech narsa odamni qaerga ketayotganini aniq tushunishdan ko'ra ichki jihatdan yaxlit va xotirjam qilmaydi.

3. Eng katta maqsad har doim hozirgi lahza bilan aloqa nuqtalariga ega bo'lishi kerak

Maqsad fantaziyadan faqat tanlangan yo'nalishda haqiqiy qadamlar mavjudligi bilan farq qiladi. Boshqa barcha holatlarda, agar xohlasangiz, lekin buni qilmasangiz, bu hech qachon amalga oshishi dargumon bolalik orzusidan boshqa narsa emas.

Biror joyga borish uchun siz maqsadni bilishingiz kerak. Bu birlamchi. Va bu haqda qanchalik tezroq qaror qilsangiz, atrofingizdagi hamma narsa aniqroq bo'ladi. Sizga buni amalga oshirishingizni va barcha xilma-xillikdan tanlashingizni tilayman.

, Izohlar kirish uchun O'z tanlovingizni qiling nogiron

Tanlovingizni qiling

Menga tanlov qilishga yordam bering, men butunlay sarosimaga tushdim va hozir o'zimni qanday tutishni bilmayman. 1,5 yil oldin biz birinchi erimdan ajralganmiz, 4 yoshli o'g'limiz bor. Avvaliga biz ajrashganimizda juda qiyin bo'ldi, men u qaytib keladi degan umidda yashadim, lekin vaqt o'tishi bilan u yangi oilaga ega bo'lganida va men bir odam bilan uchrashganimda, dard yo'qoldi va har kim o'z hayotini boshladi. .

Dastlab, "yangi" hayotda hamma narsa ertakdagidek, xotirjamlik, sukunat, mening odamimning qizi (birinchi turmushidan, 12 yoshda) va u bizning munosabatlarimiz haqida bilib olmaguncha. Uning yonidan doimiy qo'ng'iroqlar boshlandi, ko'z yoshlari, qiziga ko'z yoshlari, dadam qaytib kelishi uchun u bema'ni voqealarni o'ylay boshladi, go'yo men unga va qiziga tahdid qildim va shu bilan uni mendan uzoqlashtirishga harakat qildim. .

Men yozishni unutibman, eng muhimi, ular doimiy janjallar va isteriklar tufayli to'rt yil oldin ajrashishdi. Ajralishdan keyin u yana 5 marta uning oldiga qaytdi, lekin ko'pi bilan bir oy davomida ular yana ajralishdi ... U uni unuta olmadi, chunki u uning birinchi muhabbati, birinchi ayoli edi... lekin u bilan ham yashay olmadi. 4 yil davomida u men bilan uchrashmaguncha hech kim bilan uchrasha olmadi.

U shunchaki meni butparast qilib qo‘ydi, uydagi tinchlik va farovonlikdan to‘ymasdi... Uning qizi har dam olish kunlari uyimizga tunash uchun kelardi (biz mening kvartiramda yashardik), dam olish kunlarini birga o‘tkazdik: uning qizi va mening. O'g'lim, u menga hech qanday tarzda chiday olmasligini bilsam ham, men indadim va otam bilan muloqot qilishga qarshi emas edim. Hammasi yaxshi bo'lib tuyuldi, sobiq xotini tinchlanib, o'zini yarashtirganga o'xshardi, lekin shu bilan birga u uni kutishda davom etdi va vaqti-vaqti bilan unga xabarlar yozib, xotiralarga bosim o'tkazdi..

Lekin to'satdan men yaqin kelajakda ishimdan ishdan bo'shatishimni bilib qoldim. Va mening odamim boshqa shahardan bo'lganligi sababli, uning ilgari sodir bo'lgan uzoq ishontirishlaridan keyin men u bilan shimolga borishga va u erda u bilan yashashga rozi bo'ldim. Va bu suhbat hal qiluvchi bo'lib chiqdi. O'shanda bildimki, u qo'rqadi, men bilan yashay olmasligidan, avvalgi sevgisi unga tinchlik bermasligidan qo'rqadi, uni hali ham unga jalb qiladi va shu bilan u meni aldab, qanchalik uzoqqa borsa, ketish shunchalik og'riqli bo'ladi va shimolga yolg'iz ketishga qaror qildi...

Ayrilishdan oldin u tun bo'yi yig'ladi (men hech qachon bunday odamning ko'z yoshlarini ko'rmaganman), meni quchog'idan chiqarmadi, men bilan o'zini qanchalik yaxshi his qilayotganini aytdi va kechirim so'radi .... va shu bilan birga u ketdi. Iltimos, bunday vaziyatda nima qilish kerakligini ayting. Nima qilay? Men uni yaxshi ko'raman va uni yo'qotishni xohlamayman, lekin u butunlay sarosimaga tushib qolgan va tanlov qilolmayapti... Balki bir muncha vaqt aloqani butunlay uzib qo'yganingiz ma'quldir, shunda uning o'zi shu vaqt ichida kimga kerakligini tushunadi. ...

Salom.

Siz hozir unga va uning his-tuyg'ulariga e'tiboringizni qaratganga o'xshaysiz. Men sizga o'z his-tuyg'ularingiz va istaklaringizga e'tibor qaratishingizni maslahat beraman. Axir, ular sizning baxtli bo'lishingizni aniqlaydi. Ehtimol, siz o'zingiz haqingizda emas, balki boshqalar haqida ko'proq o'ylaysiz.

Ba'zida shunday bo'ladiki, erkak o'zining sobiq xotini bilan aloqani to'xtata olmaydi. 4 yil - allaqachon tugagan munosabatlarni davom ettirish uchun etarli vaqt. Agar bu muddat etarli bo'lmasa, bu munosabatlar tugamaganligini, balki davom etishini ko'rsatadi.

Bu erkak o'zini yaxshi er va ota deb bilishi kerak bo'lganda sodir bo'ladi, lekin uning ichki koordinata tizimida u oilasini tark etsa, bu mumkin emas. Hayot har doim ham ideal mezonlarga muvofiq ketavermaydi. Erkak turmush o'rtog'i bilan yashash qiyin bo'lgani uchun ajrashadi, boshqa ayol bilan uchrashadi, chunki u sevishni xohlaydi. Ammo shu bilan birga, uning ichki qadriyatlari o'zgarmaydi: o'zini yaxshi er va ota deb bilish uchun u sobiq oilasini tark etmasligi kerak, balki sobiq xotini va bolalari so'ragan hamma narsani qilishi kerak. Ya'ni, erkak ikki oila uchun yashashga harakat qilmoqda. Men sizning odamingiz sarosimaga tushib, tanlov qila olmaydi, deb aytmagan bo'lardim, aksincha, u shaxsiy hayotini o'zi uchun maqbul shaklda tartibga solish jarayonida. Bitta savol - uning tanlovi siz uchun maqbul bo'ladimi.

Siz kim bilan bo'lishni xohlayotganini tushunishi uchun unga vaqt berishni xohlayotganingizni yozasiz. Ammo, agar aslida u ikkita uyda yashashni xohlasa-chi: sobiq xotini va qizining barcha istaklarini bajarish va shu bilan birga yangi oila qurish? Bunday munosabatlarga rozi bo'larmidingiz?

Sobiq xotin bilan bunday parallel munosabatlar faqat ikkinchi xotin etarlicha yumshoq va itoatkor bo'lsa mumkin. Agar u erkak o'z tanlovini qilmaguncha juda uzoq vaqt chidashga tayyor bo'lsa. Ammo bu hech qachon sodir bo'lmasligini boshidanoq tushunish kerak. Ikki uyda yashashga moyil bo'lgan odam ko'pincha ko'plab afzalliklarga ega, shuning uchun u o'ziga xos va uzoq kutishga loyiq ko'rinadi. Ammo siz qancha vaqt kutishga va noqulayliklarga dosh berishga tayyor ekanligingizni, shuningdek, nimaga rozi ekanligingizni va nimaga rozi bo'lmasligingizni darhol hal qilganingiz ma'qul.

Qizga nima berish kerak

Tanishuv va olib ketish

Qizga nima berish kerak

Keling, hamma odamlar xudbin ekanligidan boshlaylik va foyda keltirmaydigan sovg'a berish ahmoqlikdir! Siz qizga munosabatlaringiz uchun yaxshi turtki bo'lib xizmat qiladigan yoki qizning ko'z o'ngida kuchli odam sifatidagi mavqeingizni mustahkamlaydigan biror narsa berishingiz kerak. Bu aniq, lekin ko'pchilik buni qilmaydi.

Shuningdek, siz ushbu sovg'a yordamida qizdan nimaga erishmoqchi ekanligingizni aniq belgilashingiz kerak, chunki turli xil so'zlar bilan berilgan bir xil sovg'a qizga teskari ta'sir ko'rsatadi.

Va, albatta, xarajatlar munosabatlaringiz doirasidan tashqariga chiqmasligi uchun sovg'a byudjeti haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Axir, erkakning munosabatlardagi turli pozitsiyasi turli xil taktikalarni nazarda tutadi.

Ta'sir qilish pozitsiyalar erkaklar yoqilgan byudjet sovg'a

Biz hammamiz yaxshi bilamizki, munosabatlar teng bo'lmagan sharoitlarda qurilgan. Hamkorlardan biri har doim boshqasidan ko'ra ko'proq egilishi kerak. Misol uchun, badavlat yigit o'zining qaram qiz do'sti oldida huquqlarni yuklab olishi mumkin. Ammo namunali ko'rinishga ega bo'lgan qiz ko'pincha bunday go'zallikni o'ziga jalb qilishga qaror qilgan yigit oldida injiq bo'ladi. Bu xatti-harakat mutlaqo halol bo'lmasa-da, normaldir.

Kuchlipozitsiya. Agar yigit munosabatlarda kuchli mavqega ega bo'lsa, u qizga hech qanday maxsus bayramlar yoki marosimlarsiz juda kamtarona sovg'a berishga haqli va qiz bundan xursand bo'ladi, chunki u bu sovg'ani unga sovg'a qilmoqda. va boshqa birovga emas.

Zaifpozitsiya. Agar yigitning munosabatlardagi pozitsiyasi zaif bo'lsa, u qizning maqomini ta'kidlash uchun sovg'adan foydalanishi kerak, aks holda u tantrumni tashlashi yoki xafa bo'lishi mumkin. Sovg'aning narxi unchalik muhim emas, modomiki, buyum "byudjet" tushunchasiga kiritilmagan. Agar biror hududda qimmat narsa sotib olmasangiz, boshqasidan qimmat narsani sotib oling.

Nima mumkin erishish dan qizlar Bilan yordami bilan sovg'a

Rag'batlantirishishonch. Agar siz uning manfaatlariga mos keladigan sovg'a qilsangiz, uning shaxsiyatini tushunganingizni ko'rsatasiz. Qiz siz nafaqat uning nutqlarini tinglashingizni, balki ularni tahlil qilishni ham bilishingizni tushunadi, demak, sizni uning fikrini qadrlaydigan va uni qo'llab-quvvatlaydigan odam deb atash mumkin.

Albatta, bunday sovg'a qiz sizning munosabatlaringizdagi farqlardan norozi bo'lgan yoki siz tomondan tushunmovchilik tufayli doimo xafa bo'lgan hollarda berilishi kerak.

Indeksromantizm. Insoniy munosabatlar tanishish davrida bir necha bosqichlardan o'tadi, keyin asta-sekin odatiy holga aylanadi. O'zingizning sovg'angiz bilan siz munosabatlaringizdagi muntazam mustahkamlikni buzishga harakat qilishingiz va unga yangilik kiritishingiz mumkin. Bularning barchasi "Romantika" toifasidan sovg'a yordamida amalga oshiriladi.

Bunday sovg'a sizning qiz do'stingizga ko'rsatadiki, munosabatlardagi ko'plab muammolar va zerikishlarga qaramay, siz hali ham porloq ko'zlari bilan bu qizning e'tiborini qidirgan o'sha ishqiy yigit bo'lib qolasiz.

Indeksmunosabatlarning jiddiyligi. Ko'pincha qizlar erkakning unga nisbatan haqiqiy niyatlariga shubha qilishadi. Qizlarning fikricha, erkak u bilan shunchaki zavqlanyapti va u faqat jinsiy aloqa uchun kerak. Aynan o'sha paytda juda muhim sovg'a niyatlarning jiddiyligini isbotlashi mumkin.

Xizmatbarqarorkurs. Ba'zida munosabatlar sezilarli nizolar va muammolarsiz rivojlanadi. Keyin erkakning vazifasi faqat ijobiy munosabatni saqlab qolishdir. Deyarli har doim erkaklar tomonidan beriladigan janoblar to'plamidan sovg'alar buning uchun juda mos keladi. Qulay, sodda va unchalik murakkab emas.

Qiz do'stingiz bilan qayiqni silkitmaslik va keraksiz sarguzashtlarni qidirmaslik uchun siz aynan shunday sovg'alarni izlashingiz kerak.

Tugallashmunosabatlar. Ko'p yigitlar ajralish haqida e'lon qilish uchun sovg'a berishni yoqimli ishora deb bilishadi. Qoida tariqasida, bunday sovg'alar keyinchalik tashlanadi, ba'zan esa yigitning yuziga tashlanadi, shuning uchun sovg'a berishning bu usuli bilan ehtiyot bo'lish kerak.

Shu tarzda, sovg'alar odatda nafaqat erkakni azoblabgina qolmay, balki unga xiyonat qilgan qizlarga beriladi. Kinoiy ohang bilan chiroyli imo-ishora.

Nima maxsus berish qiz

Rag'batlantirishishonch:

Qizning manfaatlariga mos keladigan narsalar (samuray qilichlari, sayohat ryukzaklari, sport krossovkalari va boshqalar).

Tematik yurishlar va orzu qilingan orzular (shaharlar bo'ylab sayyohlik sayohati, velosipedda sayohat, issiq havo sharida parvoz, sevimli guruhingizning kontsertiga chiptalar).

Indeksromantizm:

Romantik narsalar va sovg'alar (zargarlik buyumlari, gullar, kartalar, qimmatbaho spirtli ichimliklar, kechki liboslar, xushbo'y shamlar).

Romantik uchrashuvlar (restoranga sayohat, tunda shahar bo'ylab sayohat, Frantsiyaga sayohat, qayiqda sayohat, otxonaga sayohat).

Baxtli xotira (Qiz bilan uchrashish vaqti bilan bog'liq narsalar).

Indeksjiddiylikmunosabatlar:

Qimmatbaho buyumlar va jihozlar (telefonlar, maishiy texnika, avtomobillar, qimmatbaho zargarlik buyumlari)

Dam olish maskanlariga birgalikda sayohatlar va fotosessiyalar .

Xizmatbarqarorkurs:

"Foydali" tamoyilga javob beradigan narsalar (parfyumeriya, telefonlar, sovg'a sertifikatlari, mo'ynali kiyimlar, etiklar, obunalar va boshqalar).

Engil romantika (Restoranga borish, gullar, biror joyga sayohat).

Tugallashmunosabatlar:

Arzon va yumshoq narsa (Gullar, shakarlamalar, yumshoq o'yinchoqlar).

Muhim va yoqimsiz narsa (otkritkalar va boshqa qiz bilan fotosurat, qiz aldagan joylar bilan magnitlar va boshqalar).

Xulosa: Darhaqiqat, sovg'aning o'zi emas, balki u bilan erishishga intilayotgan maqsad katta ahamiyatga ega. Shuning uchun, birinchi navbatda, maqsad haqida qaror qabul qiling va sovg'a topish unchalik katta muammo emas!

Har bir insonning ezgu orzusi va ko'plab kichik istaklari bo'lishi kerak, chunki ularning amalga oshirilishi bizni juda xursand qiladi, xoh u yorqin va chiroyli poyabzal bo'lsin, butun o'lchamini yoki yangi pozitsiyasini yo'qotadi. Biroq, orzu aniq maqsadga aylanmaguncha erishib bo'lmaydigan bo'lib qoladi. Haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni bilasizmi? Agar sizda biron bir maqsad bo'lmasa, unda siz hayotdan haqiqatan ham zavqlana olmaysiz. topish mumkin va kerak, va bizning maqolamiz sizga bu borada yordam beradi!

O'ZINI RIVOJLANISH BO'YICHA ENG YAXSHI KITOBLAR

Hayotda maqsadni qanday topish mumkin?

Hayotda shunday vaziyatlar ro'y beradiki, odamni kundalik hayotdan bezovta qiladi, uning avvalgi hayotini va baxtli onlarini asta-sekin yo'q qiladi. Va ba'zida, balog'at yoshiga etgan odam hali ham o'z hayotini nimaga bag'ishlamoqchi ekanligini hal qila olmaydi. Ichki va ijodiy salohiyatingizni ochib bera olmaysiz. Va siz bilganingizdek, bu potentsial har bir insonda yotadi. Hayotda baxtni qaerdan topish mumkinligini tushunish uchun vaqt, sabr va individual harakat talab etiladi.
Agar sizda asosiy hayot maqsadingiz bo'lsa, siz hayotda o'z o'rningiz borligini yoki unga erishish yo'lida ekanligingizni bilasiz.