Irina Agibalovaning dietasi. Irina Aleksandrovna Agibalova uchun ovqatlanish qoidalari Shifokor Tsyganova Agibalova uchun ishlab chiqilgan ozish texnikasining sirlari bilan o'rtoqlashdi.

Oshqozon bandini o'rnatish uchun oshqozon bandi operatsiyasining maqsadi iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini keskin kamaytirish va shunga mos ravishda iste'mol qilinadigan kaloriyalar sonini kamaytirishdir. Bu maqsadga oshqozonning yuqori qismida, qizilo'ngach ostida joylashgan maxsus halqani (oshqozon tasmasi) qo'yish orqali erishiladi.

Oshqozonning kichik va katta qismlari o'rtasida diametri taxminan 1 sm bo'lgan torayish hosil bo'ladi.Oshqozonning yuqori qismi, halqa ustida, bor-yo'g'i 15-20 ml hajmga ega (ya'ni oziq-ovqat hajmi. uni to'liq to'ldirish mumkin, faqat bir osh qoshiq). Ovqatlangan ovqat darhol kichik qorinchani to'ldiradi va juda tez to'yinganlik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Shunday qilib, odam bir vaqtning o'zida juda oz ovqat iste'mol qilishi mumkin, iste'mol qilinadigan kaloriyalarning umumiy soni keskin kamayadi va vazn yo'qotish boshlanadi.

Bandajning gidravlik tizimi halqaning ichki yuzasiga biriktirilgan va shishirilishi mumkin bo'lgan manjetdan iborat. Birlashtiruvchi trubka orqali manjet "port" deb nomlangan qurilmaga ulanadi. Port qorin terisi ostida joylashgan. Port butun tizimni suyuqlik (tuz eritmasi) bilan to'ldirish uchun mo'ljallangan. Tizimni suyuqlik bilan to'ldirish halqaning ichki lümenini pasayishiga olib keladi. Aksincha, suyuqlikning bir qismini tizimdan olib tashlash lümenning oshishiga olib keladi. Shunday qilib, biz torayishning lümenini ushbu bemorning ehtiyojlariga aniq moslashtira olamiz.

Oshqozon bandini sozlash oshqozon bandi operatsiyasi vaqtida darhol amalga oshirilmaydi, lekin 2 oydan so'ng, faqat halqa to'qimalarda yaxshi mustahkamlangandan keyin amalga oshiriladi. Texnik jihatdan bunday sozlash juda oddiy - port nozik igna bilan teri orqali teshiladi va unga taxminan 5 ml suyuqlik yuboriladi. Ushbu protsedura deyarli og'riqsizdir va 3-5 daqiqa davom etadi. Ba'zan torayishning lümenini to'g'ri tanlash uchun bir nechta sozlash talab qilinadi.

Ringni oshqozonga qo'ygandan so'ng, maxsus parhez talab qilinadi. Bu rejim siz bir vaqtning o'zida qattiq ovqat iste'mol qila olmaysiz va suyuqlik icholmaysiz. Gap shundaki, suyuqlik iste'mol qilingan ovqatni yuvishi mumkin va oshqozon tasmasi operatsiyasining ta'siri yo'qolishi mumkin. Shuning uchun, siz ovqatdan oldin yoki ovqatdan keyin 1-1,5 soat ichishingiz kerak bo'ladi. Ushbu tamoyilga rioya qilmaslik operatsiya samaradorligini pasayishiga olib keladi.

Hozirgi vaqtda oshqozonga halqa qo'yish bo'yicha operatsiya kesilmasdan, bir nechta ponksiyonlar (laparoskopik halqa joylashtirish) orqali amalga oshiriladi. Operatsiyaning borishi maxsus televizor monitori ekranida nazorat qilinadi. Ushbu zamonaviy operatsiya laparoskopik oshqozon bandi deb ataladi. Bunday operatsiyaning kesma orqali amalga oshiriladigan an'anaviy operatsiyaga nisbatan afzalliklari orasida yuqori kosmetik effekt, operatsiyadan keyingi davrning deyarli og'riqsiz o'tishi, yotoqda dam olishga hojat yo'qligi va bemorning juda tez to'liq tiklanishi kiradi.

Irina Aleksandrovna Agibalovaning dietasi - bu ko'plab ayollar bilishni istagan sir. Millionlab tomoshabinlar "Uy 2" dagi ushbu o'rta yoshli ishtirokchining hayratlanarli o'zgarishini zavq, hayrat va havas bilan tomosha qilishdi. Agar dastlab televizion loyiha muxlislarining e'tiborini faqat Irinaning yoshargan yuzi jalb qilgan bo'lsa, bugun navbat uning figurasiga keldi, bu ayol bilan faxrlanishi mumkin. Irina Agibalova qancha vazn yo'qotdi? Siz bunga ishonmaysiz - 30 kilogrammgacha va rekord vaqt ichida. Dunyoda mo''jizalar bormi?

Internetda bu haqda juda ko'p mish-mishlar tarqaldi. Hozir ham, agar siz qidiruv tizimiga "Irina Aleksandrovna Agibalova qanday vazn yo'qotdi" degan iborani yozsangiz, mutlaqo bir-biriga zid bo'lgan havolalar paydo bo'ladi.

Bir versiyaga ko'ra, ayol liposaksiyaga - moda "yulduzli" protseduraga murojaat qilgan, shekilli, Pugachevaning o'zi ham vaqti-vaqti bilan mensimaydi. Bu mish-mishni tibbiyotdan juda uzoq bo'lgan odamlar tarqatadi - ha, liposaksiya yaxshi narsa, u raqamni to'g'rilaydi, yog'dan xalos qiladi, ammo undan keyin o'nlab kilogrammni yo'qotishning iloji yo'q!

Irina va uning yaqin doiralari tomonidan na tasdiqlanmagan va na inkor etilgan yana bir versiyada aytilishicha, ayol haqiqatda operatsiya qilingan, ammo go'zallik uchun emas, balki sog'lig'i bilan bog'liq muammolar tufayli. Aytilishicha, ko'plab stressli vaziyatlar tufayli ayolda xavfli o'sma paydo bo'lgan, uni olib tashlash kerak edi.

Agibalova qanday vazn yo'qotganligi haqidagi yana bir versiya yanada ishonchli. Keling, ko'proq aytaylik - ayolning o'zi buni tasdiqlaydi va hatto klinikada oshqozonni bog'lash (tikish) jarayonini qanday o'tkazganligi haqida fotografik materiallarni taqdim etadi. Bu bugungi kunda iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini kamaytirishning samarali usullaridan biridir. Irina ortiqcha vaznga ega bo'lishiga qaramay, u semiz emasligi aniq. Shunday qilib, bu operatsiyaga nima sabab bo'lganligi noma'lum - tibbiy ko'rsatkichlar yoki oddiy injiqlik yanada go'zalroq bo'ladi.

Endi, bandajdan so'ng, Irina Aleksandrovna Agibalova shunchaki parhezga rioya qilishi kerak. Ortiqcha vazn yo'qotishni orzu qiladigan, ammo jarrohlik stolida yotishdan qo'rqadigan ayollar o'zlari uchun quyidagi menyudan foydalanishlari mumkin.

Irina Agibalovaning dietasi: bir kunlik menyu

• 1 ta nonushta: shirin kofe
• 2-nonushta: qovoq urug'i va yong'oq bilan bir bo'lak donli non, bir stakan sut
• tushlik: panjara qilingan parhez go'sht, yangi sabzavotli salat, yog'li kiyinish, yashil choy
• 1 gazak: bir parcha shokoladli gofretli kek, meva sharbati
• 2 gazak: sovutilgan yashil choy
• kechki ovqat: parhez panjara go'shti, bir chashka shirin qahva

Shunday qilib, Irina Aleksandrovna Agibalovaning dietasi menyusining o'rtacha kunlik kaloriya miqdori atigi 1200-1300 kkal, uglevodlar, oqsillar va yog'larning miqdori esa mos ravishda 170, 40 va 60 g ni tashkil qiladi. Shunday qilib, siz bir yoki ikki hafta davomida ushbu vazn yo'qotish usulidan osongina foydalanishingiz mumkin.

Parhezshunoslar 25 yillik belgini kesib o'tgan har bir kishiga metabolizm sekinlasha boshlaganini va natijada vazn bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishini eslatmoqchi. Shuning uchun, sizning asosiy vazifangiz uni tezlashtirish bo'lishi kerak. Agibalovaning dietasi yaxshi, ammo muammo keng qamrovli echimni talab qiladi. Shuning uchun hovuzda suzing, o'rtacha jismoniy faoliyat, nafas olish mashqlarini bajaring va sayrga chiqish imkoniyatini e'tiborsiz qoldirmang.

Shovqinli realiti-shouning ko'plab ishtirokchilari vazn yo'qotishni adabiy ijod bilan uyg'unlashtirishni yaxshi ko'rishlari sababli, tez orada kitob do'konlari peshtaxtalarida Irina Aleksandrovna Agibalovaning parhezi haqidagi asarni ko'rishimiz mumkin. Xo'sh, buni intiqlik bilan kutamiz!

Har bir ayolning orzusi har doim yosh, gullab-yashnab, atrofidagi odamlarning hayratlanarli nigohlarini jalb qilishdir. Biroq, adolatli jinsiy aloqaning har bir vakili, hech qanday kuch sarflamasdan, qattiq terini va nozik belni saqlab qolish uchun omadli emas. To'g'ri ovqatlanish va faol hayot tarzi har doim ham ortiqcha funtga qarshi kurashda yordam bermaydi, chunki ko'pincha semirishning sababi tanamizning yanada murakkab va chuqur jarayonlarida - metabolizmda yashiringan. 25 yildan keyin organizmdagi metabolik jarayonlar sekinlashishi ilmiy jihatdan isbotlangan, bu yog 'birikmalarining to'planishiga yordam beradi.

Irina Aleksandrovna Agibalovaning vazn yo'qotishi

Yillar davomida yoshligingizning nozikligini qanday saqlash kerak? Bu savolga birinchi qo'l va o'zining "oshqoni" dan javobni zamonaviy televideniening eng mashhur televidenie buvilaridan biri Irina Aleksandrovna Agibalova aniqladi, u nafaqat "Uy" dagi ishtiroki tufayli mashhur bo'ldi. 2” loyihasi, balki tashqi ko'rinishidagi tub o'zgarishlar orqali ham.

Internet maydoni Irina Agibalovaning vazn yo'qotishining eng xilma-xil versiyalari bilan to'ldirilgan - liposaksiyadan tortib, malign o'simtani olib tashlashgacha. Siz hatto televidenie yulduzi amal qilgan dietaning tavsifini, kaloriyalarni sinchkovlik bilan hisoblash va dietologning sharhlari bilan topishingiz mumkin. Ammo aslida hamma narsa ko'proq prozaik edi!

Shunchaki jasur ayol bariatrik jarrohlik xizmatlaridan foydalanishga qaror qildi.

Bariatrik jarrohlik

Bariatrics qadimgi yunoncha "vaznni boshqarish" degan ma'noni anglatadi. Boshqacha qilib aytganda, bu ortiqcha vazn bilan kurashish usullariga ixtisoslashgan tibbiyot sohasi. An'anaga ko'ra, "bariatrics" atamasi keraksiz kilogrammdan qutulishning jarrohlik usullarini anglatadi.

Bariatrik operatsiyalarga quyidagilar kiradi:

Irina Aleksandrovna, ayniqsa, oshqozon bandiga murojaat qildi, uning mohiyati oshqozonning yuqori qismiga tasma (halqa) o'rnatishdir. Operatsiya natijasida oshqozon ikki qismga bo'linadi: kichik (halqa ustidagi) va katta (halqa ostida). To'yishni bildiruvchi retseptorlar oshqozonning yuqori qismida joylashganligi sababli, oz miqdordagi ovqatdan to'liqlik hissi paydo bo'ladi.

Banding sizga hech qanday parhezga rioya qilmasdan, jismoniy faoliyat bilan charchamasdan, mutlaqo barcha ovqatlarni iste'mol qilish imkonini beradi va shu bilan birga ajoyib shaklda qoladi.

Bariatrik jarrohlikning bu usuli yuqori samaradorlikdan tashqari, yuqori darajadagi xavfsizlik va fiziologiya bilan ham ajralib turadi. Ushbu operatsiyani bajarish uzoq reabilitatsiya jarayonini talab qilmaydi va kuchli og'riqlarga olib kelmaydi. Shunday qilib, qisqa operatsiyadan keyin ertasi kuni Irina Agibalova "Uy 2" teleko'rsatuvidagi ishtirokini davom ettirdi va uning kilogrammlari loyihaning ko'plab muxlislari oldida eriy boshladi.

Irina Aleksandrovnaning so'zlariga ko'ra, u tanlagan vaznni tuzatish usuli kafolatlangan natijalar va dietada cheklovlar yo'qligi sababli uning e'tiborini tortdi. Oshqozon bandi bilan siz o'zingizni hech narsada cheklamasdan yashashingiz va hayotdan zavqlanishingiz mumkin. Endi taniqli teleko'rsatuv ishtirokchisi ishonch bilan maqtanishi mumkinki, u qizlari bilan kiyim almashtirishdan tortinmaydi, chunki ular endi bir xil o'lchamdagi kiyimlarni kiyishadi.

Agibalovaning tashqi ko'rinishidagi o'zgarishlar

"Uy 2" yoshlar loyihasining eng etuk ishtirokchisining tashqi ko'rinishidagi o'zgarishlar rekord vaqt ichida vazn yo'qotish bilan cheklanib qolmadi. Irina Agibalova ko'krakni kattalashtirish va liposaksiya qilish orqali tanasini jiloladi. Bundan tashqari, u nafaqat oshqozonida, balki yuzida ham operatsiya qilishga qaror qildi!

Olingan hayotiy tajriba bilan yo'qolgan yuzining silliqligi va elastikligini tiklash uchun televidenie buvisi plastik jarrohning skalpeliga tushdi, ammo natija uni xafa qildi. Aylanma bahsdan so'ng va Agibalova:

• Yuz xususiyatlari assimetrik konturlarni ola boshladi.
• Yuz ifodalari buzilgan.
• Yaralar qalinlashgan.

Moskvadagi eng yaxshi shifokorlarning xizmatlaridan foydalangan holda, Irina kosmetik muolajalar, fizioterapiya va dori-darmonlarni davolashni o'z ichiga olgan individual reabilitatsiya dasturi tufayli yuzining tabiiyligini tiklashga muvaffaq bo'ldi.

Agibalovaning yoshligi uchun kurashda apparat texnikasi

Yoshlik va uyg'unlik uchun vaqtga qarshi kurashda Agibalova kosmetologiya sohasidagi eng yaxshi usullar, xususan, yoshartirish protseduralari yordamiga keladi:

• ELOS.
• LPG massaji.

ELOS - bu radio to'lqin terapiyasi va intensiv intervalgacha yorug'likning kombinatsiyasi bo'lib, u terini silliqlash, ajinlarni yo'qotish va teshiklarni siqish imkonini beradi. Irinaga kesilgan figuraning baxtli egasi bo'lishga imkon bergan apparat kosmetologiyasining yana bir texnologiyasi - bu selülitdan xalos bo'lishga va tana shakllarini modellashtirishga yordam beradi.

Irina Agibalova qanday vazn yo'qotganini ko'rish uchun videoni tomosha qiling

Tashqi ko'rinishdagi keskin o'zgarishlar Irina Agibalova - qat'iyat va o'ziga ishonch vaqtni qanday qaytarishi mumkinligiga yorqin misol. "Uy 2" ning sobiq yulduzining ko'plab muxlislari uning jasoratli harakatlariga qoyil qolishadi va uning tashqi qiyofasini tanqid qiladigan hasadgo'y odamlar bor. Irinaning o'zi yangi tanasida juda baxtli ko'rinadi va tashqi ko'rinishingizga jarrohlik aralashuvlar bilan bog'liq qarorlarni diqqat bilan ko'rib chiqishni tavsiya qiladi.

Hech kimga sir emaski, "Dom-2" televizion loyihasining milliy ishtirokchisi yaqinda sezilarli darajada vazn yo'qotdi. Albatta, bu xonimning yangi olingan ozg'inligi jamoatchilikda katta qiziqish uyg'otdi. Irina Aleksandrovna Agibalovaning dietasi nimaga o'xshaydi? Kimga mos keladi? Mutaxassislar bunday ovqatlanish rejasi haqida nima deyishadi? Bu savollar ko'pchilikni qiziqtiradi.

Irina Agibalova qanday vazn yo'qotdi: parhez yoki jarrohlik?

Albatta, "Dom-2" teleko'rsatuvining har bir muxlisi Irina Agibalova kimligini biladi. Albatta, ko'plab teletomoshabinlar sevimli dasturining bu yangi ishtirokchisini yoqtirmaydi. Kimdir uni hayratda qoldiradi, kimdir samimiy g'azabini izhor qiladi, lekin bir haqiqat shubhasiz: u ko'rsatuvda paydo bo'lgan kundan boshlab, bu ayol bir kun ham e'tibordan chetda qolmadi. Aytgancha, uni ko'pincha "Uy-2" ning eng mojaroli va janjalli ishtirokchisi deb atashadi.

Irina Agibalova vazn yo'qotishdan oldin to'la bo'lganiga rozi bo'ling. Ammo vaqt o'tishi bilan tomoshabinlar ishtirokchining qiyofasidagi o'zgarishlarni sezishni boshladilar, allaqachon o'rta yoshli ayol haqiqatan ham ingichka bo'lib qoldi, bu loyihaning barcha muxlislarini qiziqtirdi. Xo'sh, Agibalova qanday vazn yo'qotdi? Ratsion unga qo'shimcha funtlarni yo'qotishga yordam berdimi yoki bularning barchasi zamonaviy jarrohlikning ajoyib natijasimi? Aslida, bu savolga aniq javob yo'q. Axir, dietaning turli xil variantlari juda ko'p. Boshqa tomondan, skeptiklar har doim jarrohlik aralashuv versiyasiga moyil bo'lgan, chunki ovqatlanishni tuzatish yordamida juda ko'p vazn yo'qotish mumkin emas. Va bugungi kunda ayolning nozik figurasi oshqozonda tikish natijasi ekanligi haqida ko'proq va ko'proq dalillarni topish mumkin.

Oziqlanishning asosiy tamoyillari

Aslida, teleloyiha yulduzi o'z muxlislariga taklif qiladigan parhezni sog'lom deb hisoblash qiyin. Irina Aleksandrovnaning dietasi birinchi navbatda kundalik ratsiondagi kaloriya miqdorini kamaytirishga qaratilgan. Albatta, tavsiya etilgan tizim bo'yicha vazn yo'qotganda, siz kuniga 1200-1300 kkaldan ko'p bo'lmagan iste'mol qilasiz, bu sizga bir necha qo'shimcha funtdan xalos bo'lishga yordam beradi. Lekin yulduz taklif qilayotgan mahsulotlarning afzalliklari haqida gapirishning hojati yo'q.

Shuning uchun, quyida kundalik ovqatlanish uchun ikkita variant mavjud. Birinchisi faol metabolizmga ega bo'lgan yoshlar uchun, ikkinchisi esa - keksa ayollar va erkaklar uchun ko'proq mos keladi. Aytgancha, mutaxassislar ushbu parhezni suiiste'mol qilishni maslahat bermaydilar, 1-2 haftadan ko'p bo'lmagan dieta qoidalariga rioya qiling.

Kun uchun menyu: birinchi variant

Darhaqiqat, kundalik menyu uchun bir nechta variant mavjud. Va birinchisi quyidagicha ko'rinadi:

• Birinchi nonushta shakar bilan bir chashka qahva yoki choydan iborat.
• Ikkinchi nonushta ko'proq to'ldiradi, siz yong'oq bilan donli nonni yeyishingiz va bir stakan o'rtacha yog'li sut ichishingiz mumkin.
• Grilda pishirilgan go'shtning kichik bo'lagi, shuningdek, o'simlik moyi bilan ziravorlangan bodring va pomidorning sabzavotli salatasi bilan ovqatlanishga ruxsat beriladi. Ichimlik - bir stakan mineral suv.
• Tushlikdan 2-3 soat o'tgach, siz bir bo'lak shokolad yeyishingiz va shakar bilan bir chashka qahva ichishingiz mumkin.
• Kechki ovqatdan 1-2 soat oldin bir shisha muzli choy iching.
• Kechki ovqat panjara qilingan go'sht (tushlik qismining yarmi) va bir chashka qahva yoki choydan iborat.

Kundalik ovqatlanishning ikkinchi varianti

Ko'rishingiz mumkinki, birinchi parhez varianti zararli ovqatdan voz kechishni emas, balki uning miqdorini kamaytirishni o'z ichiga oladi. Ushbu menyu hamma uchun mos emas. Shunga qaramay, hamma odamlar shirinliklarni yaxshi ko'rishmaydi va ularni har kuni iste'mol qilishlari mumkin. Yana qoniqarli va sog'lom ovqatni sevuvchilar uchun Irina Aleksandrovna Agibalovaning dietasi quyidagicha:

• Ertalab siz bir stakan kefir ichishingiz va apelsin eyishingiz mumkin.
• Ikkinchi nonushta mevali bo'tqaning kichik qismidan iborat (jo'xori uni eng yaxshi variant, lekin siz boshqalarni sinab ko'rishingiz mumkin).
• Tushlik sabzavotlarning bir qismidan (xom, pishirilgan yoki pishirilgan bo'lishi mumkin), shuningdek, bir chashka baliq yoki go'shtli bulondan iborat.
• Proteinli taom bilan kechki ovqatni iste'mol qilish tavsiya etiladi, uni qaynatilgan yog'siz go'sht, baliq, shuningdek sut yoki tvorog.
• Yotishdan 2-3 soat oldin, siz bir bo'lak qora shokolad bilan bir chashka yashil choy ichishingiz mumkin.

Kilo yo'qotish tizimiga qo'shimchalar: maksimal natijalarga qanday erishish mumkin?

Albatta, Irina Aleksandrovna Agibalovaning dietasi bir necha qo'shimcha funtni yo'qotishga yordam beradi. Biroq, nozik va chiroyli figuraning egasi bo'lish uchun faqat parhez cheklovlari etarli emas. Bu, birinchi navbatda, 30 yoshdan oshgan odamlarga tegishli. Axir, siz bilganingizdek, yigirma besh yoshga to'lgandan so'ng, organizmdagi metabolizm sekinlasha boshlaydi. Bundan tashqari, sekin qarish jarayonlari tufayli teri elastikligini yo'qota boshlaydi.

Shuning uchun Irina Aleksandrovna Agibalovaning dietasi mushaklarni rivojlantirish va mustahkamlashga va yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilashga yordam beradigan jismoniy mashqlar bilan to'ldirilishi kerak. Albatta, parhez paytida mashaqqatli mashg'ulotlar kontrendikedir, chunki organizm etarli miqdorda ozuqa oladi. Ammo haftada 1-2 marta engil jismoniy mashqlar yoki fitnes mashg'ulotlari zarar qilmaydi.

Bundan tashqari, parhez davomida siz to'g'ri suv rejimini saqlashingiz va kuniga kamida ikki litr toza gazsiz suv ichishingiz kerak. Va, albatta, siz zamonaviy kosmetologiya markazlarining xizmatlaridan bosh tortmasligingiz kerak. Irina Aleksandrovna muntazam ravishda massaj mashg'ulotlariga borishni tavsiya qiladi. Aytgancha, eng maqbul variant vakuum yoki chashka massaji hisoblanadi, bu selülit bilan kurashishga yordam beradi, shuningdek teri to'qimalarida qon aylanishini yaxshilaydi va shu bilan tez vazn yo'qotish bilan bog'liq bo'lgan terining sarkmasını oldini oladi.

Barcha ayollar, albatta, chiroyli va orzu qilingan bo'lishni xohlashadi. Yupqa figura esa orzularingiz paydo bo'lishi sari bir necha qadamlardan biridir. Sizga Irina Agibalova qanday vazn yo'qotgani va uning dietasining siri nimada ekanligini aytib beramiz.

Hammasi qaerdan boshlandi?

"Uy-2" tomoshabinlari o'rta yoshli ishtirokchi, loyihaning "buvisi" Irina Agibalovaning o'zgarishini qiziqish bilan tomosha qilishdi. Birinchi marta u ekranlarda o'rtacha to'la bo'yli ayol sifatida paydo bo'ldi (ayolning o'zi tan olganidek, uning vazni 106 kg edi), lekin juda qisqa vaqt ichida Irina Aleksandrovna 30 kg dan ortiq vazn yo'qotdi! Tabiiyki, xonimlar xavotirga tushib, bu xonimning mo''jizaviy ovqatlanishini izlay boshladilar va Irina Aleksandrovna Agibalova qanday vazn yo'qotganiga hayron bo'lishdi. Ammo, ma'lum bo'lishicha, sir juda oddiy.

Oshqozon bandi nima: protseduraning mohiyati

Jarrohlik aralashuvining ushbu usuli Gollivudda ham, mahalliy shou-biznesda ham uzoq vaqtdan beri qo'llaniladi. Rossiyalik estrada divasi Alla Borisovna Pugacheva bir necha bor ushbu protseduraga hurmat bilan munosabatda bo'lganini tan olgan va yosh yulduzlar bu usul yordamida o'zlarini o'zgartirgan. Yo'q, biz liposaktsiya haqida gapirmayapmiz. Biz oshqozon bandi haqida gapiramiz - bu Irina Aleksandrovna Agibalova qanday vazn yo'qotganligi haqidagi savolga javob. Ko'p ayollar protseduraning nomidan qo'rqishadi va uni amalga oshirish haqida gap bo'lishi mumkin emas.

Bunda hech qanday yomon narsa yo‘q. Banding - bu semirishga qarshi kurashning samarali usuli bo'lib, u oshqozonning yuqori qismiga tasma (oshqozonni toraytiruvchi, uni kichik va katta bo'lgan maxsus halqa) qo'llashdan iborat. Ushbu protsedura tufayli, oshqozon hajmining pasayishi tufayli to'yinganlik juda tez sodir bo'ladi, ya'ni iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdori sezilarli darajada kamayadi - ular aytganidek, oziq-ovqat shunchaki "mos kelmaydi". Banding tez, laparoskopik usulda amalga oshiriladi. Operatsiya hech qanday kesmalarsiz, qorin devoridagi ponksiyonlar orqali amalga oshiriladi, ya'ni chandiqlar va tikuvlar minimal darajaga tushiriladi. Ushbu operatsiyadan keyin bemor o'z dietasiga bo'lgan munosabatini qayta ko'rib chiqishi kerak - u bo'sh kaloriyalardan (sutli shokolad, soda, muzqaymoq) butunlay voz kechishi, ko'p proteinli ovqatlar iste'mol qilishi, ularni yaxshilab chaynashi kerak.

Operatsiya natijalari

Irina Agibalova operatsiyadan "oldin" va "keyin" haqiqatan ham ikki xil odamlardir. Uning o'zi tan olganidek, jarrohlik pichog'i ostiga tushish qo'rqinchli edi, ammo bularning barchasini yuqori malakali jarroh bilan muhokama qilgandan so'ng, ayol bog'lashda hech qanday yomon narsa yo'qligiga amin bo'ldi. Bundan tashqari, operatsiyadan keyin siz avvalgidek deyarli hamma narsani eyishingiz mumkin. Irina Agibalovaning so'zlariga ko'ra, operatsiya tom ma'noda yarim soat ichida bo'lib o'tdi, shundan so'ng 3 soat dam oldi va ertasi kuni u "Dom-2" filmida suratga olishga ketdi.

Ayolning ta'kidlashicha, bandajning o'ziga xos afzalligi shundaki, operatsiyadan keyin jismoniy faollikni oshirib, o'zingizni qiynoqqa solishning hojati yo'q - haftada bir necha marta yarim soat davomida mashq qilish orqali o'z figurangizni saqlab qolishingiz mumkin.

Jarrohlikdan keyin parhez - nima mumkin va nima emas

Ma'lum bo'lishicha, Irina Agibalova qanday vazn yo'qotishining siri juda oddiy! Ammo, Dom-2 loyihasining yulduzi tan olganidek, u dietasiz qilolmaydi. Operatsiyadan keyin Irina Aleksandrovna maxsus parhezga rioya qildi:

• nonushta: shirin qahva, don va bir stakan sut bilan;
• tushlik: panjara qilingan oq go'sht, zaytun moyi yoki soya sousi bilan yangi sabzavotli salat, shakarsiz yashil choy;
• gazaklar: bir parcha va yangi siqilgan meva sharbati; muzli sovuq yashil choy;
• kechki ovqat: siz tanlagan kam yog'li sabzavotlar, bir chashka shirin qahva.

Bunday parhez tufayli ayol o'z dietasini 2 baravar kamaytirdi, biroq ayni paytda foydali mikro va makroelementlarni iste'mol qilish kamaymadi. Tana bunday dietada stresssiz omon qoladi.

Kilo yo'qotishning ushbu usuli haqida ekspert fikri

Moskva klinikalaridan birining etakchi jarrohlaridan birining so'zlariga ko'ra, bandaj uzoq vaqtdan beri chet elda ajoyib mashhurlikka erishgan. 40 yildan so'ng, vazningizni nazorat qilish tobora qiyinlashib bormoqda va endi siz tanangizni parhezlar yoki mashaqqatli mashqlar bilan to'ldirishga kuchingiz yo'q. Liposaktsiya qo'shimcha funtlardan xalos bo'lishning juda muvaffaqiyatli usuli emas, chunki u faqat yog 'qatlamini olib tashlaydi (vaqt o'tishi bilan qaytib kelishi mumkin). Ammo Irina Agibalova tanlagan usul juda samarali. Operatsiya bir soatdan kamroq vaqt ichida amalga oshiriladi, uzoq reabilitatsiya davrini talab qilmaydi (liposaktsiya kabi), minimal kontrendikatsiyaga ega va natijalar umr bo'yi davom etadi. Bundan tashqari, agar xohlasangiz, bandajni oshqozondan olib tashlashingiz mumkin, ammo keyin vazn avvalgi holatiga qaytadi - siz avvalgidek ovqatlanishni xohlaysiz.

Liposaktsiya juda ko'p imkoniyatlarni taqdim etmaydi va u juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Liposaktsiyadan keyin vazn qaytadi, ammo liposaktsiyadan keyin bu haqda hech qanday gap bo'lishi mumkin emas. Ya'ni, jarrohning fikriga ko'ra, Irina Aleksandrovna Agibalovaning vazn yo'qotish usuli juda samarali, oddiy usul bo'lib, jiddiy jismoniy kuch talab qilmaydi va shuning uchun har qanday yoshdagi ayollar uchun mos keladi.

Operatsiyadan keyingi hayot

Irina Aleksandrovna o'z intervyularida jismoniy mashqlar va faol faolliksiz qololmasligini tan oldi. U basseynda suzishni, statsionar velosipedda va yugurish yo'lakchasida mashq qilishni yaxshi ko'radi. Agibalova ijodiy faoliyatda ham faol ishtirok etadi - u kiyimlarni reklama qiladi va o'zining moda brendini targ'ib qilishni rejalashtirmoqda. Ayol o'z oilasiga g'amxo'rlik qilishni unutmaydi - uning sevimli eri, bolalari va nevaralari ham e'tibor talab qiladi.

Qizlar onalarini hayratda qoldiradilar - Irina Aleksandrovna Agibalovaning vazn yo'qotishi ular uchun ham hayratlanarli. Bundan tashqari, Irina Aleksandrovna katta qishloq uyida qizlari, erlari va bolalari bilan oilaviy yig'ilishlarni yaxshi ko'radi. Agibalova mish-mishlarni butunlay rad etadi va uni uzoq vaqt azoblagan kasallik tufayli vazn yo'qotishga muvaffaq bo'lganligi haqida gapiradi. Kasallik haqida hech qanday gap yo'q - ayol baxtli va sog'lom ko'rinadi, eng muhimi, o'zini yosh va shahvoniy his qiladi.