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자외선 차단제 SPF. SPF 파운데이션

모든 자외선 차단제에는 SPF 뒤에 숫자가 붙는 약어를 볼 수 있습니다. 을 위한 옳은 선택자외선 차단제, SPF가 무엇인지 알아야 합니다. SPF는 자외선 차단 지수입니다. 일반적으로 SPF 뒤에 오는 숫자는 자외선 차단제의 보호 기능의 강도를 나타냅니다. 수치가 높을수록 자외선으로부터 피부를 더욱 강력하게 보호하는 제품입니다. SPF 계수 값의 범위는 2에서 50입니다.

올바른 SPF를 선택하는 방법 - 요인

자신에게 맞는 자외선 차단제를 선택하고 자신에게 맞는 SPF 값을 올바르게 결정하려면 자신이 어떤 포토타입인지 알아야 합니다.

우리 인구 중에는 네 가지 사진 유형이 있습니다.

4가지 외모 포토타입

당신은 외모의 첫 번째 포토 타입에 속하며 피부와 머리카락이 매우 밝으면 피부에 주근깨가 있습니다. 머리카락은 붉은 색조를 띠고 눈의 색은 파란색 또는 녹색입니다.

당신이 포토타입 1에 속한다면, 당신의 피부는 깊은 황갈색을 띠지 않는 경향이 있다는 것을 기억하십시오, 당신의 피부는 쉽게 일광 화상을 입을 수 있으므로 높은 SPF를 가진 자외선 차단제를 사용해야 합니다 - factor: SPF 40에서 50, 특히 처음에는 여름 시즌에는 미래에 SPF 값이 30인 자외선 차단제로 전환할 수 있지만 더 낮지는 않습니다.

당신은 하얀 피부, 갈색 또는 파란 눈, 밝은 금발 머리를 가진 이 사진 유형에 속합니다. 두 번째 포토타입의 모습은 첫 번째와 거의 차이가 없어 해당 포토타입에 속하는 사람들도 쉽게 햇볕에 탐그들이 자외선 차단제를 사용하지 않고 오랫동안 태양 아래 있는 경우. 그러나 그들의 피부는 여전히 태양에 서서히 익숙해질 수 있습니다.

자신이 두 번째 포토 타입이라고 생각한다면 황갈색을 얻는 첫 번째 단계에서 SPF 값이 높은 제품을 사용하십시오. 계수 : SPF 30에서 35. 그런 다음 태양 보호 수준을 점차적으로 낮출 수 있습니다. 값은 15입니다. SPF - 계수가 낮아질 수 있는 값에 대해 스스로 느낄 것입니다.

이 사진 유형은 우리 스트립의 주민들 사이에서 가장 일반적입니다. 피부가 하얗게 보일 수 있지만 머리카락이 금발이거나 갈색이고 눈이 하얗다면 어두운 색그런 다음 황갈색은 당신을위한 것입니다. 붉은기가 무엇인지 모른 채 매우 쉽게 브론즈 피부 톤을 얻을 수 있습니다. 그러나 이전 기사에서 논의한 바와 같이 자외선 차단제는 발적뿐만 아니라 태양이 피부에 미치는 유해한 영향으로부터 피부를 보호하기 때문에 여전히 필요합니다. 선탠 초기 단계에서도 SPF 값이 8에서 15 사이인 SPF 값을 가진 제품을 구매하는 것으로 충분합니다.

이 사진 유형의 외모에는 어두운 피부, 검은 머리 및 어두운 눈 색깔을 가진 사람들이 포함됩니다. 이러한 외모의 특징을 가지고 있고 주근깨가 무엇인지 전혀 모른다면 당신은 4번째 포토타입에 속합니다.

당신은 태양 노출로 인한 화상을 두려워하지 않으며 피부가 붉어지는 것을 겪지 않습니다. 그러나 다시 말하지만 피부에 태양 노출은 단지 청동 색조를 얻는 것이 아니라 우리를 노화시키는 자외선 노출입니다. 피부, 그리고 이것으로부터 보호되어야 합니다.

SPF 값이 최대 8인 자외선 차단제를 구입하기만 하면 됩니다.

이제 SPF가 무엇인지 그리고 자외선 차단제를 구입할 때 올바른 SPF를 선택하는 방법을 알게 되었습니다.

1 개월 전

SPF가 포함된 제품을 선택할 때 지리적 위치를 고려해야 합니다. 모든 크림이 UVA 광선을 차단하는 것은 아니며 SPF에 대해 알아야 할 몇 가지 사실이 더 있습니다. 피부과 의사이자 미용사인 Victoria Britko(Goncharuk)는 신화를 폭로하고 조언을 제공합니다.

빅토리아 브리트코(곤차룩) 피부과 - 미용사

사실 #1: 물리적 필터와 화학적 필터는 다르게 작동합니다.

물리적 필터와 화학적 필터의 두 가지 유형이 있습니다. 전자는 피부에 일종의 "스크린"을 만들어 태양 공격을 기계적으로 반영합니다. 대부분 제조업체는 물리적 필터로 이산화티타늄(이산화티타늄), 산화아연(산화아연)을 사용합니다. 케미컬 필터는 작동 원리가 다릅니다. 복잡한 세부 사항을 모두 생략하면 UV 방사선을 흡수하여 열에너지무해하게 만듭니다. 아보벤존(부틸메톡시디벤조일메탄), 살리실산염(살리실산염), 신나메이트(신나메이트)는 화학 필터로 사용됩니다. 이상적으로는 제품 구성에 두 가지 유형의 필터가 있습니다.

사실 #2: 자외선에는 두 가지 유형이 있습니다.

UV 방사선에는 UVA, UVB 및 UVC의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 피부에 해로운 것은 UVA입니다. 이는 암 발병 위험을 높이고 화상과 색소 침착을 유발합니다. UVB 광선은 피부에 해롭지 않으며 오존층에 거의 완전히 흡수됩니다. 그들은 눈의 각막에만 위험을 초래합니다. 따라서 고품질 선글라스는 두 가지 유형의 방사선에 대한 보호 기능을 제공합니다.

사실 번호 3: 피부 광형을 고려하여 보호 장치를 선택해야 합니다.

피부과에는 홍반이라는 것이 있습니다. 태양 노출의 최소량을 말하며 그 후 피부에 눈에 띄는 발적이 나타납니다. 개인별 점수입니다.

그 가치는 미국 피부과 의사 Fitzpatrick의 분류에 따르면 5가지인 사진 유형에 따라 다릅니다. 2 - 밝거나 어두운 금발 머리와 밝은 눈을 가진 사람들의 특징으로 화상을 입기 쉬운 피부; 3 - 검은 머리카락과 검은 눈을 가진 사람들의 특징으로 화상을 입지 않는 잘 검게 그을린 피부; 4 - 피부가 완벽하게 그을리며 타지 않으며 주근깨가 생기지 않습니다. 5 - 피부가 매우 검고 화상을 입지 않음 - 태양으로부터의 보호는 유전적 수준에서 내려집니다.

당신이 파란 눈의 금발이라면 우리는 화상의 위험이 높은 첫 번째 사진 유형에 대해 이야기하고있을 가능성이 큽니다. 이럴때 가장 필요한 크림은 높은 레벨 SPF.

사실 #4: 태양 아래서 보낼 수 있는 시간을 계산하는 데 일반적으로 인정되는 공식이 있습니다.

필요한 SPF를 계산하려면 주어진 기상 조건에서 주어진 온도에서 홍반 시간을 알아야 합니다. 이 수치에 보호제의 포장에 표시된 수치를 곱해야 합니다. 결과적으로 홍반(발적)이나 화상이 나타나기 전에 태양 아래서 보낼 수 있는 시간을 갖게 됩니다.

예를 들어, 30도의 온도에서 하얀 피부와 파란 눈을 가진 소녀의 홍반 시간은 약 10분입니다. 따라서 SPF 50 보호 기능으로 그녀는 태양 아래에서 500분을 보낼 수 있습니다(10x50SPF = 500). SPF가 있는 펀드는 물과 접촉한 후 갱신해야 합니다.

사실 번호 5: 보호 수단을 선택할 때 지리적 위치를 고려해야 합니다.

태양은 "모든 사람에게 공평하게 빛나지 않는다"! 그 활동은 지역에 따라 다릅니다. 적도에 가까운 지역에서는 광선이 직각으로 떨어집니다. 그 영향은 특히 위험하고 피부에 해롭습니다. 거기에서 당신이 사용하던 것보다 더 높은 보호를 사용해야 합니다(홍반 시간이 급격히 감소함). 해당 지역의 UV 지수는 nesgori.ru 웹사이트 또는 특수 스마트폰 애플리케이션을 사용하여 쉽게 확인할 수 있습니다. 예를 들어 모스크바에서는 약 3으로 매우 낮습니다. 시드니에서는 8에서 10까지 매우 높습니다. 거기에 낮최대 SPF 보호 기능을 사용하더라도 태양 아래에 전혀 나가지 않는 것이 좋습니다.

사실 #6: 스프레이는 올바르게 투여되어야 합니다.

스프레이는 미세한 스프레이로 구별되며 피부에 얇은 층으로 놓입니다. 적용했을 때 일부 영역은 개발되지 않은 상태로 남아 있는 경우가 많습니다. 보호가 충분하지 않습니다. 스프레이는 어린이와 호흡기에 문제가 있는 사람의 사용을 엄격히 금지합니다.

팩트 #7: SPF30과 SPF15의 차이는 그리 크지 않습니다.

SPF는 일시적인 조치가 아닙니다. 보호 계수 값이 높을수록 제품에 의해 더 많은 햇빛이 차단됩니다. 그러나 동시에 SPF30과 SPF15의 차이는 너무 크지 않습니다. 따라서 SPF15는 태양 광선의 94%, SPF30 - 97%, SPF50 -98%를 중화합니다.

사실 #8: SPF를 미리 바르지 않아도 됩니다.

많은 전문가들이 조언하는 것처럼 태양에 노출되기 30~60분 전에 제품을 바를 필요는 없습니다. SPF는 즉시 작동하기 시작합니다! 해변에서 하는 것이 아주 적절합니다. 활동적인 태양에 노출 된 첫날에는 최대한의 보호 기능을 갖춘 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 추가 SPF를 줄일 수 있습니다. 오일로 태닝을 시작하지 마십시오. 필요한 보호 기능을 제공하지 않습니다. 햇볕에 탄 후 피부 보습에 좋습니다. 시어 버터, 호호바, 아몬드, 로즈힙을 사용하십시오.

사실 #9: 대부분의 데이케어 제품에는 이미 SPF가 포함되어 있습니다.

이는 케어 뿐만 아니라 장식용 화장품. 대부분의 데이 크림은 SPF가 15에서 20 사이입니다. 이 정보는 포장에 나와 있습니다. 구성을 참조하십시오. 성분을 찾으십시오: 옥시벤존, 설리소벤존, PABA 유도체, 옥틸메톡시신나메이트, 산화아연, 이산화티타늄, 아보벤존.

사실 #10: SPF는 흐린 날에도 사용해야 합니다.

날씨가 흐리면 보호가 필요하지 않다는 것은 신화입니다.

태양이 전혀 보이지 않고 하늘이 흐려도 자외선의 약 40%가 지구에 도달합니다. 이것은 첫 번째 피부 사진 유형의 소유자를 태우기에 충분합니다.

태양이 "차가운" 2월에도 주근깨가 나타날 수 있습니다.

사실 #11: SPF를 사용하는 것은 비타민 D 결핍을 일으키지 않습니다

우리의 기후에서 UV 노출에 의해 생성되는 비타민 D 제제는 9월에서 3월까지(때로는 여름철에) 복용해야 합니다. 어떤 사람들은 콜레칼시페롤(비타민 D3) 결핍을 유발한다고 믿고 SPF가 있는 크림을 사용하는 것을 두려워합니다. 이것이 실제로 사실임을 증명하는 연구는 없습니다.

사실 #12: 파운데이션의 SPF는 약 2시간 동안 지속됩니다.

색조 파운데이션에서 제조업체는 10에서 20 사이의 SPF를 가장 자주 사용합니다. 필요한 경우가 아니면 활성 태양에서 사용하지 마십시오. 해변에서 색조 기초는 일반적으로 권장되지 않습니다. 사무실에서 일하시더라도 외출 전에 크림을 제거하고 다시 발라주세요.

사실 #13: 피부가 어두운 여성은 SPF가 낮은 제품을 사용할 수 있습니다.

어두운 피부에서는 일광화상과 검버섯이 덜 자주 나타납니다. 이것은 그것이 보호되어서는 안된다는 것을 의미하지는 않습니다. 필요하지만 보호 수준이 낮을 수 있습니다.

사실 #14: 지난 시즌의 자외선 차단제를 사용하지 마십시오

모든 화장품에는 유통기한이 있습니다. 그러나 선 스크린의 경우 1 년을 넘지 않습니다. 모든 작년 자금의 만료 날짜를 확인하십시오. 다 떨어지면 나머지는 쓰레기통에 버리십시오.

사실 #15: SPF 크림은 주근깨가 없다고 보장하지 않습니다.

미용사들은 심지어 "주근깨 사진형"과 같은 개념을 가지고 있습니다. 이러한 피부에서는 자외선의 영향으로 멜라닌이 활발하게 형성되어 점으로 분포됩니다. 어떤 크림도 이 과정을 100% 멈출 수 없습니다.

사실 #16: 물리적 필터가 있는 제품의 스킨 케어 성분은 쓸모가 없습니다

SPF 보호 외에도 크림에는 히알루론산, 비타민, 에센셜 오일. 그러나 물리적 필터가 있는 제품에서는 추가 성분이 쓸모가 없습니다. 필터는 UV 광선을 반사하고 스킨 케어 성분이 피부에 침투하는 것을 방지하는 보호 "스크린"을 피부 표면에 만듭니다. 수분과 영양을 공급하고 싶다면 SPF 아래에 데일리 세럼을 바르세요.

사실 #17: 보호 제품의 일부 성분은 피해야 합니다

보호제 구성에서 알레르기를 유발할 수 있는 파라벤, 강력한 방부제 및 향을 피하십시오. 벤조페논은 내분비 장애를 일으킬 수 있습니다. 보호 제품 제조업체는 종종 레티닐 팔미테이트를 사용합니다. 자외선에 노출되면 색소 침착이 발생할 수 있습니다. 태양 활동 기간 동안 레티노이드가 포함된 화장품 사용을 피하십시오.

사실 #18: 자연에 SPF가 포함된 100% 천연 제품은 없습니다.

모든 자연 요법은 오일로 만들어집니다. 그러나 최대 SPF는 4입니다(SPF는 10에서 작동하는 것으로 간주됨). 패키지에 더 큰 인덱스가 표시된 경우 두 가지 옵션이 있습니다. 구성에 다른 필터가 있거나 마케팅 전략입니다.

사실 #19: UV는 의류에 침투하지 않습니다.

가벼운 천이라도 자외선에 대한 기계적 장벽입니다. 의복 아래에서 피부가 황갈색을 띠지 않습니다. 이것은 화상에 대한 확실한 보호입니다.

사실 #20: 머리카락에도 자외선 차단이 필요합니다.

머리카락은 피부만큼 보호가 필요합니다. UV 광선의 영향으로 빨리 색을 잃을뿐만 아니라. 자외선은 모발을 건조시켜 푸석푸석하고 푸석푸석하게 만듭니다. 태양 활동 기간 동안 특수 스프레이와 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

루브릭의 유사한 자료

SPF는 자외선 차단 지수입니다. 능력을 나타냅니다 화장품열린 태양에 안전하게 노출되는 시간을 늘립니다.

약어 SPF의 숫자는 무엇을 의미합니까?

약어 SPF(Sun Protection Factor) 뒤에 오는 숫자는 햇볕에 화상의 위험 없이 태양에 안전하게 노출되는 시간을 늘릴 수 있는 횟수를 나타냅니다.

SPF 계수의 값은 2에서 50 단위 사이일 수 있습니다. 특정 에이전트가 1 평방 미터당 2mg의 양으로 사용된다는 사실을 기반으로 특수 실험실에서 계산됩니다. 피부 표면을 참조하십시오. 대부분의 경우 자외선 차단제와 로션은 SPF 값으로 생산되며 데이 크림, 파운데이션, 파우더, 립스틱 및 립밤도 생산됩니다.

SPF

보호율

범주

베이스/메인

베이스/메인

중간

중간

중간

높음 / 높음

높음 / 높음

높음 / 높음

높음 / 높음

SPF 요소의 선택을 결정하는 요소

선택 태양 보호 크림피부 포토타입에 따라 다릅니다. 총 6개가 있지만 위도에서는 4개가 가장 일반적입니다.

포토타입 1개

매우 고운 피부와 머리카락, 종종 붉은 기미가 있습니다. 피부에 주근깨. 눈은 파란색 또는 녹색입니다. 추천 상품 SPF 계수는 여름 시즌이 끝날 때 30 이상이고 시작될 때 40에서 50입니다. 안전한 시간이 사진 유형의 대표자를 위한 태양 노출 - 5분 이내. 즉 이론상 SPF 지수 50인 선크림은 적절히 바르면 250분(5 x 50), SPF 지수 8~40분 동안 피부를 보호한다. 그러나 가장 효과적인 자외선 차단제라도 100% 보호할 수는 없다는 사실을 잊지 마십시오.

2 포토타입

밝은 피부, 밝은 갈색 머리, 갈색 또는 파란색 눈. 여름 초에는 SPF 계수가 30-35인 제품을 사용해야 합니다. 여름이 끝날 때까지 SPF 계수가 15인 제품으로 교체할 수 있습니다. 태양 아래에서 안전한 최대 시간은 15분입니다.

3 포토타입

중간 차선에서 가장 일반적인 사진 유형. 밝은 피부, 금발 또는 갈색 머리, 까만 눈. 이 사진 유형의 대표자는 여름 시즌 시작부터 끝까지 SPF 계수가 8에서 15인 보호 장비를 사용할 수 있습니다. 태양 아래서 안전한 최대 시간은 20분입니다.

4 포토타입

검은 피부, 검은 머리카락, 검은 눈. 이 사진 유형의 대표자는 SPF 계수가 8인 크림을 사용해도 해변에서 피부 상태를 두려워하지 않을 수 있습니다. 태양 아래서 안전한 시간은 30분입니다.

SPF 크림을 사용하는 이유

유해한 태양 복사선으로부터 보호하는 활성 성분이 함유된 데일리 크림은 탁월한 예방 효과 조기 노화피부(광노화). 태닝을 위한 특수 자외선 차단제는 극도로 불쾌하고 고통스러운 일광 화상을 방지하는 데 도움이 됩니다.

SPF 제품 사용 방법

모든 자외선 차단제(즉, SPF 지수가 있는 자외선 차단제)는 외출 20~30분 전에 바릅니다. 20분 후에 적용을 반복해야 합니다.

자외선 차단제는 주의 깊게 충분한 양을 바르는 경우에만 효과가 있습니다. 아침에 한두 번 가볍게 코를 닦는다고 해서 자외선 차단제 파우더로 절대적인 태양 보호를 기대하지 마십시오. 자외선 차단제 메이크업은 하루 종일 유지되어야 합니다.

SPF 지수가 있는 화장품을 사용할 때의 원칙은 메이크업 마지막 단계에서 바르는 것이다. 즉, 자외선 차단제를 바르면 기초, 그런 다음 모이스처 라이저 층으로 덮으면 기초의 모든 활성 작용이 0으로 줄어 듭니다.

수분 크림에 포함된 물을 포함하여 물이 보호막을 파괴하기 때문입니다. 같은 이유로 수영 후 해변에서는 자외선 차단제를 다시 발라야 합니다.

자외선 차단 제품을 고를 때 주의해야 할 주요 지표는 SPF(Sun Protection Factor)다. 이 지표의 가치에 초점을 맞추어 피부 표층에서의 합성, 일광 화상 또는 일광 화상.

SPF 수준은 2에서 50까지 다양합니다. 이 표시기의 값이 2와 같으면 가장 약한 보호 수준을 나타냅니다(SPF 2가 포함된 크림은 유해한 자외선을 약 50% 지연시킴). 가장 인기있는 제품은 SPF 지수가 10-20인 제품으로 일반 피부에 이상적입니다. SPF 50 및 SPF 50+ 라벨이 붙은 자외선 차단제는 최상의 보호 수준을 제공합니다. 자외선 차단제는 유해한 태양 광선을 최대 98-99% 차단하는 경향이 있습니다. 햇빛의 부정적인 영향으로부터 피부를 보호하기 위해 고안된 크림 패키지의 SPF 70 또는 SPF 100 지수가 진부한 마케팅 전략이라고 쉽게 추측할 수 있습니다.

무엇보다도 SPF 표시기의 값을 사용하면 태양에 안전하게 노출되는 시간을 계산할 수 있습니다. 따라서 정상적인 조건에서 사람이 15분 안에 일광 화상을 입으면 SPF 지수가 10인 보호 크림을 사용할 때 직사광선에서 150분(15x10)을 보낼 수 있습니다. 지정된 시간이 지나면 약물 레이어를 업데이트해야 합니다.

SPF 측면에서 자외선 차단제를 선택할 때 소위 피부 광형, 즉 자외선에 대한 민감성을 특징 짓는 지표를 고려해야합니다. 현대의 의사와 미용사는 Fitzpatrick 분류를 사용하여 광형을 결정합니다. 이 분류에서 과학자는 6가지 주요 유형의 피부를 식별할 수 있습니다.

첫 번째 (Celtic) 사진 유형의 대표자는 녹색 또는 빛의 소유자입니다. 파란 눈, 매우 민감한 고운 피부, 주근깨, 붉거나 블론드 헤어. 이 그룹의 남성과 여성은 태양 아래서 잠시 머물더라도 금기 사항입니다. 보호를 위해 가장 효과적인 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다(초기에는 SPF 50 지수가 있는 크림, 이후에는 SPF 30 마커가 있는 제품).

두 번째 사진 유형 (Aryan 또는 Nordic)의 대표자는 갈색 또는 파란색 눈, 주근깨 및 고운 피부의 금발 또는 빨강 머리 소유자입니다. 이 그룹의 사람들은 피부가 햇빛에 점차적으로 "익숙해지도록" 권장하며, 먼저 SPF 30 마커가 있는 크림으로 치료한 다음 SPF 15 지수가 있는 약물로 치료합니다.

세 번째(유럽) 피부 사진형을 가진 남성과 여성은 금발 또는 갈색 머리, 어두운 눈, 비교적 밝은 피부를 가지고 있습니다. 이 그룹에 속한 사람들은 일광욕을 잘하며 남위도의 열만이 그들에게 위험한 것으로 간주됩니다. 미용사는 이 포토타입의 대표자들이 태양에 노출된 첫 날에 SPF 15 보호 지수가 있는 제품을 사용한 다음 SPF 8-10 마커가 있는 제품을 사용할 것을 권장합니다.

네 번째 (남유럽 또는 지중해) 사진 유형의 대표자는 어둠의 소유자입니다. 갈색 눈, 검은 머리와 주근깨가 없는 검은 피부. 유사한 광형을 가진 남성과 여성이 일광화상 문제에 직면할 필요가 없다는 사실에도 불구하고, 미용사와 의사는 SPF 6-8 보호 마커가 있는 크림으로 피부를 광노화로부터 보호할 것을 권장합니다.

다섯 번째 (중동 또는 인도네시아) 및 여섯 번째 (아프리카 계 미국인) 사진 유형의 대표자는 햇빛의 영향으로 절대 타지 않는 거무스름하거나 매우 어두운 피부의 소유자입니다. 이 하위 그룹에 속하는 사람은 실제로 사용할 필요가 없습니다. 자외선 차단제피부 광노화 치료제로만 사용할 수 있습니다.

SPF 지수에 적합한 자외선 차단제를 선택할 때는 포토타입뿐만 아니라 피부가 자외선에 노출되는 위치도 고려해야 합니다. 남자 또는 여자가 적도에 가까울수록 태양 활동이 많아지고 따라서 일광 화상의 위험이 높아집니다. UVB 방사선에 대한 보호를 위한 제품 선택에 대해 의문이 있는 경우 다음의 조언을 구하는 것이 좋습니다.

여름... 우리 각자는 부드러운 태양 광선을 흡수하고 해변에 누워 아름답고 황갈색을 띠는 것을 좋아합니다. 그리고 더운 계절(호주나 동남아시아 어딘가에서 발생하는 경우 일년 내내)에 맑은 날씨에 거리를 걷는 것만으로도 우리는 위험에 처하게 됩니다. 왜요? 일광 화상 외에도 피부에 심각한 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 과도한 노출의 결과는 피부, 특히 얼굴, 팔, 어깨의 건조입니다. 즉, 더운 날씨에 옷 아래에 숨겨지지 않는 곳입니다. 주근깨의 출현과 나이 반점; 심한 경우 태양 광선은 치료하기 가장 어려운 암 중 하나인 흑색종을 유발할 수 있습니다. 자신과 자녀를 보호하는 방법은 무엇입니까? SPF가 포함된 제품을 사용하세요. 그것이 무엇인지, 피부 유형에 따라 올바르게 선택하는 방법, 신뢰해야 할 브랜드에 대해 기사에서 알려 드리겠습니다. 그건 그렇고, 겨울에는 태양이 매우 활동적이므로 맑은 겨울 날에는 보호 장치를 사용하여 메이크업 아래 얼굴에 적용해야합니다.

SPF에 관한 모든 것: 그것이 무엇인지, 그 수준 및 필요한 지표 결정

따라서 SPF(Sun Protection Factor)는 햇빛의 영향을 흡수하고 중화시키는 것을 주 목적으로 하는 특수 물질입니다. 이 요소의 수준은 일반적으로 제품 포장에 표시되어 있으며 5에서 100-120 사이일 수 있습니다(척도는 약함에서 강함). 제조업체는 로션, 스프레이, 물티슈 형태로 자외선 차단제를 생산합니다. 입술용 SPF 크림도 만날 수 있습니다. 일반적으로 제품의 SPF 수준은 포장에 표시되어 있습니다. 하지만 어떤 요인 지표를 선택해야 할까요? 간단한 규칙이 있습니다. 뜨거운 태양 아래서 피부가 얼마나 오래 붉어지는지 결정해야 합니다. 일반적으로 이 기간은 10-15분입니다(어두운 피부의 여성은 30분 만에 붉어질 수 있지만 자연 금발"스칸디나비아"유형이면 2-5분이면 충분합니다. 따라서 지정된 간격을 1/4 시간으로 설정하고 제품에 표시된 SPF 표시기를 곱해야 합니다(예: SPF 20). 15 x 20 \u003d 300분, 즉 5시간을 안전하게 보낼 수 있습니다. 태양에서. 간단합니다.

SPF : 피부 포토타입에 따라 선택

따라서 예를 들어 리조트에서 처음 며칠 동안 일광욕을 시작한 경우 피부과 의사는 SPF가 필요한 것보다 약간 높은 제품을 구입할 것을 권장합니다. 가벼운 피부와 머릿결의 소유자라면 SPF 50이 필요할 것입니다. 하지만 처음에는 처음에는 지표가 70인 제품을 사용하는 것이 더 좋을 것입니다. SPF가 있는 제품을 적당히 선택한다면 15-20. 피부가 아직 충분한 양의 보호 색소 멜라닌을 생성하지 못하는 어린이, 특히 막내의 경우 SPF 80-100의 크림이나 로션을 사용하십시오.

SPF가 있는 자금: 적용 규칙

크림과 로션은 햇빛에 노출되기 15~20분 전에 발라야 피부에 흡수된다는 점을 기억하세요. 바를 때 얼굴, 어깨, 손에 특히 주의하십시오. 또한 등을 잊지 마십시오. 입술에도 보호가 필요합니다. 보호 요소가 있는 특수 위생 립스틱을 바를 수 있습니다. 많은 제조업체가 자사 제품이 방수 기능이 있다고 주장하지만 여전히 위험할 가치가 없습니다. SPF를 적용한 제품을 적용한 후 바다나 수영장에서 수영했다면 게으르지 말고 로션을 다시 사용하십시오. 며칠 후 고통받는 것보다 몇 분을 보내는 것이 낫습니다.

SPF 인기 브랜드

우리는 이미 그것이 무엇인지 알아 냈습니다. 보호 요소가있는 제품은 모든 종류의 크림, 로션 및 스프레이 형태로 제공됩니다. 가격 대비 품질이 우수한 제품을 생산하는 가장 인기 있는 제조업체는 Garnier, Nivea, Sunshine 및 Red Line입니다. 이들은 저렴하고 민주적인 브랜드입니다. 머리카락도 보호가 필요하므로 해변에서는 모자나 스카프 아래에 숨기거나 특수 스프레이를 사용하는 것이 좋습니다. 자, 이제 에 대한 기본 정보를 얻었습니다. SPF: 그것이 무엇인지, 올바르게 계산하는 방법과 선택할 도구. 이제 당신의 휴가는 햇볕에 가려지지 않을 것이며 피부는 고르고 강렬하지만 동시에 건강한 황갈색이 될 것입니다.


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