완벽주의자는 누구인가? 완벽을 추구하는 단어의 의미, 표현 및 유형을 한 단어로 표현합니다.

시작된 모든 일을 이상적인 결말로 가져오려는 열망은 존경할 만한 특성입니다. 특정 범주의 사람들은 다른 사람의 상황, 능력 및 욕구에 관계없이 이를 위해 노력합니다. 완벽주의자는 뛰어난 성과를 내는 사람이자 엄격한 상사입니다. 그들은 종종 성공을 거두거나 반대로 결과를 추구하면서 건강을 훼손합니다.

그의 작품 "전쟁과 평화", "Anna Karenina"로 유명한 Lev Nikolaevich Tolstoy는 겸손하고 동정심 많은 지주, 열심히 일하는 작가 및 가장 친절한 사람으로 유명해졌습니다. 그러나 그의 아내가 남편이 평범한 귀족이 아닌 것을 후회하면서 서사 소설을 12 번이나 다시 썼다는 사실을 모두가 아는 것은 아닙니다.

Steve Jobs, Nietzsche, Alexander the Great - 오늘날 그들은 자신의 기술의 독특한 대가로 알려져 있지만 그들과의 의사 소통 문제는 심리학 교과서에서만 언급됩니다. 그리고 완벽주의자인 성격 유형이 모호하기 때문입니다.

완벽주의자는 자신도 큰 고통에 노출되고, 다른 사람도 더 큰 고통에 노출되는 사람입니다.
오쇼(Bhagwan Shri Rajneesh). 사랑. 자유. 외로움

완벽주의자의 징후

완벽주의자는 항상 모든 것을 완벽하게 만들기 위해 노력하는 사람입니다. 따라서 모든 것이 제자리에 있고 행동이 항상 완벽하고 정확합니다.

완벽주의에는 장점과 단점이 있습니다.

시크하게 보이기 위해 자신에게 딱 맞는 드레스를 입고 싶은데 나쁜가요? 하지만 매장과 인터넷에서 드레스를 찾는 데 이미 두 달이 걸렸고 여전히 진행 중인데 아직 옷장에 드레스가 없는 것이 정상인가요? 이 기간 동안 당신의 여동생은 이미 여러 벌의 드레스를 사서 입었지만 당신은 항상 뭔가에 만족하지 않습니다.

색상이 맞지 않거나, 벨트가 잘못되었거나, 원단에 주름이 있거나, 사이즈가 작거나 등이 있습니다. 심지어 드레스가 없어서 친구의 생일도 놓쳤습니다. 그리고 그것은 바로 드레스입니다. 일에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 각 작업에는 많은 시간이 소요됩니다. 배달 시간이 이미 촉박하고 모든 것을 다시 수행하고 다시 수행하고 있습니다.

완벽주의자-이상주의자의 징후

옷장이 색상이나 소매 길이별로 분류되어 있지 않다고 해서 완벽주의 성향이 없다는 의미는 아닙니다. 그들은 당신 안에 살 수 있고, 당신의 삶에 영향을 미치며, 억제력 발달에 기여할 수 있습니다.

다음과 같은 습관이 있는지 확인하세요.

완벽주의자, 즉 '우수학생 증후군'을 가진 사람들은 모든 일을 남들보다 더 잘하려고 노력한다.

한편으로는 그러한 개인이 기술을 완벽하게 습득하고 과학과 예술의 발전을 촉진하기 때문에 이는 긍정적인 특성입니다. 그들은 존경받고, 존경받고, 그들과 비유됩니다. 그들이야말로 진정한 창조자입니다.

반면에, 완벽주의자들은 합당하지 않은 작업 결과를 폐기해야 한다고 믿는 병리학입니다.

Dead Souls 2권을 불태운 N. Gogol을 회상하는 것으로 충분합니다. 이러한 예시적인 경우, 이상주의자는 자신의 세계관의 인질이 되어 작업을 완료하는 기계로 변합니다.

완벽주의가 발달한 이유:

완벽주의자의 문제는 종종 어린 시절로 거슬러 올라갑니다.
칭찬을 통해서만 관심과 존경을 얻은 아이는 모든 것을 "훌륭하게"해야만 자신이 선하므로 사랑 받는다는 것을 이해합니다. 그 이유는 반사작용이 부모에 의해 강화되기 때문이다.
사람의 가치는 긍정적인 행동, 외모, 행동에 있다는 것을 이해합니다.
때때로 이 반사는 청년기가 불완전한 얼굴 특징이나 과체중으로 인해 소녀와의 관계를 끊는 청소년기에 확립됩니다. 그녀는 자신을 주장하고 자존감을 높이기 위해 최선을 다합니다.
신경증적 완벽주의는 건강한 이상주의를 바탕으로 발달하지만, 실패에 대한 끊임없는 두려움이 자신에 대한 완전한 불만족 상태로 이어지면 때로는 신경쇠약의 원인이 되기도 합니다.

특정 업계에서 '우수학생 증후군'이 어느 정도 발달했지만 모든 유형의 개인 활동을 포괄하지는 않는 경우 모두에게 이익이 됩니다.

최고의 적?

완벽주의자인 사람들의 유형은 스스로 설정한 두 가지 유형의 목표와 실수에 대한 견해로 구별되는 "이상주의"의 형태가 있습니다.

이상주의자와 발전한 사람 주변에 행운이 있다 적응적 완벽주의. 그러한 사람은 실패를 더 높은 목표를 달성하기 위한 발판으로 인식하고 그것을 도전으로 여길 것입니다.
유 부족한 완벽주의자상식을 포함한 모든 것에도 불구하고 성공하려는 강박적인 상태는 미리 운명 지어져 있기 때문에 정신 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그런 사람들에게는 "좋은"이라는 단어가 "나쁜"이라는 단어와 동등합니다. 그들은 오직 최고의 결말만을 원한다.

성격 특성 - 완벽주의자:

최소한의 노력이 필요한 장기간의 행동 계획. 가장 작은 세부 사항에주의를 기울이십시오.
작업 과정에서 점점 더 많은 새로운 단점이 나타나기 때문에 장기적인 결과 부족.
오래 전에 포기한 일을 다시 시작하는 습관, 결말이 '이상적이지 않다'는 이유로 끝까지 가져오기를 꺼리는 것. 동료, 친척, 친구에 대한 과도한 요구.
온 세상이 완벽주의자의 이상을 실현해야 한다는 느낌.
결과적으로 자신과 타인에 대한 불만이 생깁니다. 때로는 분노나 공격성으로 발전하기도 합니다.
다른 사람의 요구 사항을 충족하려는 욕구는 자신의 성격 문제로 이어집니다.
이상주의자에 대한 비판 거부, 고통스러운 자존심, 낮은 자존감.

심리학자들은 종종 완벽주의자는 책임을 두려워하는 사람이라고 믿습니다. 사실, 이상주의가 부족한 사람만이 자신의 실수를 인정하는 방법을 모르기 때문에 그렇습니다.

'이상적인' 완벽주의자 남성은 대기업의 경영자, 뛰어난 과학자, 군 장교가 된다. 그러나 종종 그들은 칭찬이나 자신의 승인을 기다리는 소년들을 자신 안에 숨깁니다.

'이상적인' 완벽주의자 여성 역시 직장과 가정에서의 업무량으로 인해 정신적, 육체적 건강을 해칠 가능성이 높습니다.

완벽주의자 여성들은 외모를 엄격하게 관리하고, 요리도 잘하고, 일도 잘한다. 그러나 지속적인 스트레스는 유익할 수 없습니다. 복합체와 자기 의심이 발전합니다. 인생이 지나가는 느낌이 있습니다.

완벽주의자의 장점과 단점

규범 내 완벽주의는 개인이나 사회 전체에 이익을 가져옵니다. 미래를 계획하고, 편리한 작업 일정을 만들고, 진행 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.

완벽주의자의 장점

성공할 수 있는 기회이지만 완전한 헌신과 재능 또는 능력이 필요합니다.
시간 엄수, 엄격함, 진지함이 발달합니다. 이는 리더의 특성이지만 개인의 심리적 특성에 따라 달라질 수 있습니다.
목표 달성, 자신감, 창의적 잠재력의 진화에 대한 인내력 개발.

완벽주의자의 단점

끊임없이 완벽주의에 굴복하는 사람은 창의적으로 생각하는 능력을 잃습니다.
피로가 누적됩니다. 그런 사람들은 결코 회장이 될 수 없었던 집단 농장에서 일하는 말에 대한 농담을 기억해야합니다.
사람이 모든 것을 " 빚지고 있지만" 동시에 행동과 잘못에 대해 책임을 지는 것을 두려워하는 과도한 책임감입니다.
자신과 다른 사람의 결점에 대한 혐오감이 생기고, 다른 사람의 성공에 대한 부러움이 나타나며, 다른 사람을 경쟁자로 여기게 됩니다. 이것은 성격의 파괴로 이어집니다.

때로는 모든 일을 완벽하게 하려는 욕구가 마감일을 놓치면 업무 전달이 지연되는 결과를 낳기도 합니다. 일중독이 발생할 수도 있습니다. 그러나 적당히 모든 것이 좋습니다.

완벽주의의 위험성

남들과 다르다는 것은 매우 좋은 일이다. 사업을 수행하거나 다른 사람과 소통하는 방식에서 개인의 긍정적인 특성을 가지면 거의 모든 분야에서 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 심리학자들은 모든 면에서 이상을 추구해서는 안 된다고 말합니다. 많은 완벽주의자들은 직장에서 완벽한 케이크를 굽지 못하거나 완벽한 반기 보고서를 작성하지 못하는 데서 어려움을 겪었고 지금도 겪고 있습니다.

완벽주의자에게 어려운 것은 직장에서만이 아니다. 인생의 동반자를 선택하는 것은 어렵습니다. 완벽주의자 커플은 매우 드물다. 그리고 자녀를 키울 때 완벽주의자는 모든 지시를 완벽하게 수행하라는 요구로 어린 나이에 정신을 손상시킬 수 있습니다. 세상에 이상적인 사람이나 이상적인 직업은 없습니다. 그러나 우리는 이상을 위해 노력해야 합니다. 이것이 자기개발입니다.

"우수 학생 증후군"을 가진 사람이 개인화되지 않고 동료, 친구, 자녀 또는 다른 절반을 완전히 통제하기 시작하지 않으면 그와 함께 살고 일하는 것이 매우 편리합니다. 그들은 일할 때 담대하게 그를 우러러보고, 그를 본받고, 우러러보고, 존경합니다.

또 다른 장점은 완벽주의자는 자신보다 더 나은 일을 할 수 있는 사람이 없기 때문에 모든 것을 스스로 하려고 노력하는 사람이라는 것입니다. 때로는 긴장을 풀고 그가 "완벽함"을 보여주도록 하세요.

완벽주의자와의 의사소통 규칙:

인내와 노력으로 그의 모범을 따르십시오.
때때로 책임을 그에게 전가하는 것은 죄가 아닙니다.
그가 단조롭거나 노동집약적인 일을 하는 동안 당신은 쉴 수 있다. '이상적인' 사람이 끊임없이 말을 하는 습관을 들이면, 그 사람의 말을 주의 깊게 듣고 있는 척할 수 있습니다. 자신의 자존감을 파괴하지 않기 위해 주변 사람들은 완벽주의자의 모든 부식성 말을 파헤칠 필요가 없습니다.
주장과 행동이 폭정으로 발전하고 진심으로 대화하는 것이 원하는 효과를 얻지 못하면 그러한 사람이 결론에 도달하도록 도와주십시오. 주로 전문가의 도움이 필요합니다.

그 증거로 지속적인 피로, 집중력 저하, 부적절하게 높은 기대와 요구로 인해 사랑하는 사람이 겪는 고통 등을 들 수 있습니다.

완벽주의자 아이, 부모는 어떻게 해야 할까?

"완벽주의"라는 단어는 영어에서 "이상을 추구하는 것"으로 번역된다는 점을 상기시켜 드리겠습니다. 심리학에서는 이러한 현상을 높은 수준의 질병, 즉 우수학생증후군으로 간주한다.

완벽주의는 아주 어릴 때부터 발달하기 시작합니다. 이것은 주로 자녀가 가장 똑똑해지기를 정말로 원하는 부모 자신의 잘못이므로 공부에 대해 스스로 과장된 요구를합니다. 예를 들어, 자녀가 대회에서 1등이 아닌 2등 또는 3등을 차지한 이유 등을 들 수 있습니다. 자녀가 해당 과목에서 "5" 등급이 아닌 "4" 등급을 받은 이유는 무엇입니까?

이 모든 것이 그들에게 오해를 불러일으키고 기준을 더 높이려는 욕구를 불러일으킵니다. 그리고 아이는 자신이 부모의 희망에 부응하지 않았기 때문에 부모가 자신을 사랑하지 않는다고 생각합니다. 그러므로 그들의 사랑을 얻으려면 최고가 되어야 합니다. 이러한 스트레스가 많은 어린이 상태는 신경 쇠약과 정신 신체 질환을 유발할 수 있습니다.

부모가 자녀에게 높은 요구를 하기 시작하면 이 모든 것이 자녀, 특히 자녀의 정신과 발달에 대한 흔적 없이는 지나갈 수 없다는 것을 기억해야 합니다. 학습에 있어서 높은 성적이 가장 중요한 것은 아닙니다. 가장 중요한 것은 아기의 미래 생활에 항상 필요할 지식과 기술을 습득하는 것입니다.

부모는 자녀가 완벽주의자라는 것을 어떻게 이해할 수 있습니까? 이를 위해 자녀에게 약간의 테스트를 수행할 수 있습니다.

그는 높은 성적과 어른들의 인정을 받기 위해 공부하고 싶어합니다.
그는 더 높은 점수를 얻기 위해 아무런 문제 없이 속임수를 쓸 수 있습니다.
그는 금방 짜증을 내고, 칭찬을 받지 못하면 자존감이 떨어진다.
다른 아이들의 성공과 높은 성적을 질투합니다.
그는 비판을 좋아하지 않으며 매우 고통스럽게 받아들입니다.
공부와 좋은 성적을 위해 그는 휴식과 오락을 거부합니다.
실패로 인해 우울증에 빠질 수도 있습니다.
정신 질환이 발생하고 있습니다.

만약 부모가 이 테스트에서 3점 이상 “예”라고 답했다면, 자녀가 완벽주의자라는 것을 이해해야 합니다. 그들은 자녀에게 너무 많은 것을 요구하기 때문에, 즉 기준을 너무 높게 설정했습니다.

이러한 상황에서는 어떻게 해야 합니까?

부모는 자녀가 '성공'이라는 개념을 '승인'이나 '사랑'이라는 개념과 비교할 수 없도록 노력해야 합니다. 왜냐하면 그는 다양한 방법을 사용하여 부모를 포함하여 다른 사람들의 존경과 인정을 얻기 시작할 것이기 때문입니다.
어떤 경우에도 성적이 좋지 않다고 아이를 꾸짖거나 벌을 주어서는 안 됩니다. 이렇게 우수한 학생증후군을 지닌 아이는 비난과 벌을 두려워하고, 교활하게 성적을 조작하려고 하기 때문이다. 예를 들어, 그는 2개의 일기를 쓸 것입니다. 하나는 학교용이고 다른 하나는 부모님을 위한 좋은 성적만을 기록합니다.
아이에 대한 부모의 존경과 사랑은 학교에서의 성공이 아니라 아이가 있는 그대로 사랑받고 있다는 사실에 달려 있다는 것을 아이에게 보여주는 것이 중요합니다.
누군가가 그보다 더 나은 사람이라 할지라도 자녀에게 그가 얼마나 훌륭한 사람인지, 최고인지 자주 말해야 합니다. 가장 중요한 것은 결과를 고려하고 세부 사항에 덜 관심을 기울이는 것입니다.
아이가 실패를 올바르게 처리하도록 가르치는 것은 항상 필요합니다. 그러면 아이가 어른이 되어도 실패를 인생의 실패로 인식하지 않게 됩니다.
높은 성적을 받는 것보다 새로운 것을 마스터하는 것이 그에게 더 중요하다는 것을 가르치는 것은 가치가 있습니다. 사업의 실패를 냉정하게 받아들이고, 결론을 내리고 나아가면 됩니다. 사람은 완벽하지 않습니다. 누구나 실수를 합니다.

부모가 기억해야 할 가장 중요한 것은 단순히 자녀의 삶에 존재한다는 이유만으로 자녀를 사랑하는 것입니다.

'우수학생증후군' 예방

병리학을 싸우는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 부모는 자녀를 양육할 때 자녀의 성격이 아닌 행동을 평가하는 데 관심이 집중된다는 사실을 아는 것으로 충분합니다. 엄마와 아빠에게 있어서 아들이나 딸은 조건 없이 언제나 착하고, 사랑받고, 최고가 되어야 합니다.

성인의 경우 모든 것이 더 복잡하므로 자신의 신념을 바꿔야 합니다.

우리는 자신을 있는 그대로 받아들이는 법을 배워야 합니다. 단점과 장점을 가지고, 세상에 그토록 부족했던 독특한 개성으로.
자신을 사랑하세요. 자신이 직접 경험하지 않으면 다른 사람에 대한 존중과 연민을 얻을 수 없습니다.
세상은 완벽하지 않으며 혜택과 문제뿐만 아니라 문제도 있다는 사실을 받아들이십시오.

괴테조차도 인간에게는 세 가지 hypostases가 있다고 주장했습니다. 이것이 그가 자신에 대해 생각하는 것입니다. 다른 사람들이 그를 어떻게 생각하는지, 그리고 그가 실제로 어떤 사람인지. 그리고 당신은 평생 동안 자신을 인식할 수 있습니다.

완벽주의자는 자신이 이상적이지 않지만 다른 사람의 삶을 행복하게 만든다는 것을 증명해야 합니다. 그러면 Mr. Perfect는 다른 사람을 다르게 볼 것입니다.

완벽주의 치료

'우수학생증후군'이 신경병증적 배경이 없다면 설득작업이 필요하다. 인지 심리학을 통해 전문가들은 이상주의자 자신이 자신의 삶의 위치를 재고하도록 보장합니다.

완벽주의를 없애는 세 가지 단계:

현실적이고 달성 가능한 기준을 바탕으로 달성 가능한 목표를 설정합니다. 그 과정에서 의도한 목표가 요구하는 것 이상을 하지 않는 것이 중요합니다.
성취를 위해 얼마를 지불해야 할지 생각해 보세요. 이것은 사랑하는 사람들과 보낸 시간, 건강, 힘, 때로는 자유 시간입니다.
시대에 뒤처지지 않는다는 것은 목표 달성에 참여하는 완벽주의자 및 기타 유형의 사람들이 시간 프레임을 충족해야 한다는 것을 의미합니다. 수정을 연기하거나 일정을 변경하거나 시간을 할당하는 것은 불가능합니다.

완벽주의자를 위한 몇 가지 추가 팁은 다음과 같습니다.

모든 활동에 특정 시간을 할당하고 이 일정을 엄격하게 따라야 합니다. 이렇게 하면 오랫동안 한 가지 일에 매달리지 않고 전환하는 방법을 배울 수 있습니다. 다른 활동을 위한 시간을 갖게 됩니다.
실수를 올바르게 처리해야합니다. 실수는 미래를 위한 교훈입니다. 미래에는 당신이 저지르는 실수가 당신을 위한 자원이 될 것이며, 당신이 그 일을 더 빠르고 더 잘 처리할 수 있게 해주는 지식의 저장소가 될 것입니다.
우리 삶에도 비판이 있어야 합니다. 만약 당신이 이 말을 들었다면, 완벽주의자로서 당신은 완벽함이 아직 가까워지지 않았다는 것을 이해해야 합니다. 당신에게 이상적으로 보이는 것이 다른 사람들의 눈에는 완전히 다르게 보일 수도 있습니다. 이상이 무엇인지 모른다면 어떻게 이상을 달성할 수 있을까요? 만약 당신이 하는 일의 결과가 사회가 기대하는 것과 다르다면 어떻게 칭찬을 받을 수 있겠습니까?
어떤 영혼 탐색도 하지 마십시오. 매번 과거로 돌아갈 필요는 없습니다. 과거는 바꿀 수 없다는 것을 이해해야 합니다. 과거의 결과는 우리의 경험입니다. 자신을 더 자주 칭찬하고 격려하고 애지중지하는 것이 좋습니다. 아무 소용도 없이 항상 자신을 갉아먹는 것보다 훨씬 즐겁습니다.

스스로 노력하면 완벽주의에서 긍정적인 측면을 추출할 수 있습니다.

모든 것은 계획이나 일정에 따라 수행할 수 있지만 최대 한도까지 수행할 수 있습니다.
당신이 더 많은 일을 할 수 있다고 생각한다면, 당신은 자신의 진정한 잠재력을 보고, 당신의 "나"를 향상시키는 데 시간과 에너지를 쏟게 됩니다. 당신의 성취도도 높아질 것입니다.
최선을 다했지만 근무 시간 중에 뭔가를 끝내지 못했다면 다음 시간을 위해 남겨두세요. 내일은 새로운 활력으로 더 나은 결과를 얻을 수 있을 것입니다.
동일한 자원과 기회를 갖고 현실적인 목표를 설정하면 항상 다른 사람보다 더 많은 것을 성취할 수 있습니다.
기준을 너무 높게 설정하지 마십시오. 그렇지 않으면 결과를 즐길 수 없습니다. 결국, 당신은 최대주의자로서 최대한 기뻐할 수 있습니다. 맥시멀리스트인 당신도 마음껏 기뻐할 수 있으니 이 기회를 놓치지 마세요. 결국, 당신은 여전히 최고입니다.

그러나 완벽주의에 신경병적인 전제조건이 있다면 그들은 심리치료사에게 의지합니다. 그것은 세상의 구조와 환자 자신에 대한 환상을 파괴하는 데 도움이 될 것입니다. 그는 또한 이 상태의 원인을 이해할 것입니다.

뒷말 대신

마지막으로 귀하의 질문에 답하기 위해 완벽주의자는 자신과 다른 사람의 야망의 인질이거나 모방할 사람입니까? 위대한 발명가의 예를 떠올릴 수 있습니다.

D. Mendeleev는 주기율표의 발명자로 알려져 있습니다. 그는 그 일에 수년을 보냈지만 어머니를 기쁘게 하기 위해 꼼꼼하게 일했습니다. 그녀는 혼자서 17번째인 드미트리를 명문 대학에 입학시키려고 노력했습니다. 그의 전 생애는 어머니의 사랑과 감사의 증거가 되었습니다.

또 다른 이상주의자는 물리학자 L. Landau였는데, 그는 결혼이 좋은 단어라고 불리지 않을 것이라는 결론에 도달했습니다. 그는 노벨상을 받았지만 바쁜 일정으로 인해 결혼식 날 밤 아내에 대해 잊어 버렸습니다. “아, 난 불행해요!”라는 말로요. 나는 정규 실험실 테스트를 떠나지 않았습니다.

완벽주의자가 되는 것은 때로는 좋은 일입니다. 다음 세대가 귀하의 작업을 높이 평가할 것입니다. 그러나 그의 후손이 그들 중에 포함될 것인가? 그리고 모든 사람을 완벽하게 만들려는 조증적인 생각으로 고통받는 사람 옆에서 인생을 살아가는 것이 쉬운가요? 그리고 이거 위험하지 않아? 당신은 어떻게 생각하십니까? 귀하의 의견을 우리와 공유하십시오!

그러한 "질병"을 가진 사람이 당신의 환경에 나타날 때까지 당신은 완벽주의자가 누구인지 알 수 없습니다. 하지만 농담은 제쳐두고, 이것이 유용한 특성인가요, 아니면 최악의 성격 특성인가요? 명확한 답은 없으며 그것은 모두 사람이 이 특성을 나타내는 방향에 달려 있습니다.

완벽주의의 본질.

완벽주의란 대체 무엇일까?최고의 결과를 얻으려는 욕구, 모든 것을 완벽하게 수행하려는 시도입니다. 우리는 성찰의 정글에 들어가거나 어린 시절의 트라우마나 충격에 대해 이야기하지 않을 것입니다.

이것은 아이를 키우는 일반적인 특징이며, 시간이 지나면서 진행되어 그러한 상태가 될 수 있습니다.

현대 심리치료사들은 이렇게 생각합니다. 처벌에 대한 두려움을 바탕으로그리고 칭찬을 갈망합니다. 사소한 범죄에도 체벌을 경멸하지 않는 가정에서 자란 사람은 미래에 어떤 종류의 실수를 저지르는 것에 대한 순전히 무의식적 인 두려움을 갖게 될 수 있습니다. 그러므로 어른이 된 아이는 모든 행동, 모든 결정, 행해진 모든 행동에 의문을 제기할 것입니다. 그리고 그의 활동 결과를 의심하면서 그는 계속해서 다시 시작하기 시작할 것입니다.

그러한 상황에서는 노동 생산성에 대해 아무 말도하기가 어렵습니다. 그리고 끊임없는 실패로 인해 사람이 선량해지거나 짜증이 덜해지는 경우는 거의 없습니다.

강철 같은 신경을 가진 완벽주의자가 존재할 수 있지만 과학은 아직 그런 완벽주의자를 만나지 못했습니다.

당신 앞에 누가 있는지 이해할 수 있는 4가지 주요 신호.

어느 행동 패턴부지런한 사람들의 특징은?

모든 것을 올바르게 수행하고 최소한의 시간과 노력을 들이기 위해 추가 조치에 대해 오랫동안 생각하십시오.
몇 가지 결점을 보고 고치려고 노력하면서 가능한 한 오랫동안 작업을 끝내지 마십시오.
하나의 작업을 여러 번 수행하고 중간에 포기하고 처음으로 돌아갑니다. 현재 결과가 만족스럽지 못한 경우. 저것들. 거의 언제나.
짜증을 내고, 화를 내고, 주변 사람들에게 털어놓으세요.

하지만 그런 '이상적인' 완벽주의자각 사람은 자신의 행동 전체를 결정하는 일련의 다른 성격 특성을 가지고 있기 때문에 자연에는 존재하지 않을 수 있습니다. 사람이 결단력이 있다면 오랫동안 계획을 세우지 않고 문제의 실제 구현을 조금 더 오래 고민하게 될 것입니다.

어떤 사람에게는 다시 시작하는 것이 더 쉽고, 다른 사람에게는 기존 기반을 기반으로 문제를 해결하는 것이 더 쉽습니다. 그래서 여기에서도 모든 것이 다릅니다. 그러나 긴장감은 달성할 수 없는 이상을 추구하는 거의 모든 팬들의 특징입니다.

사람이 모든 일을 충분히 잘 해냈고 안전하게 다른 일로 넘어갈 수 있다고 설득하는 것이 가능합니까? 아니, 하지만 평가 시스템 자체를 바꾸는 노력은 가치가 있다그래서 단순히 좋거나 심지어 만족스러운 결과가 매우 이상적인 수준에서 인식됩니다.

완벽주의: 질병인가, 아니면 정상적인 정신 상태인가?

그렇다면 그 상태는 규범의 변형인가 아니면 성격 발달의 병리인가? 상황이 단순한 욕구에 국한된 경우 최고의 결과를 얻으세요, 이것은 옵션 중 하나입니다 규범. 시간 낭비, 과민성, 생산성 손실 - 이 모든 것이 정상적이거나 즐거운 보너스라고 할 수는 없습니다.

그러나 그 사람의 상태에 대해 너무 걱정할 필요는 없습니다. 그는 현재 상황을 잘 알고 있으며 어떤 불편 함도 느끼지 않습니다. 그는 이런 식으로 생활하고 업무를 수행하는 것을 기쁘게 생각하며 기존 상황을 바꾸는 것은 매우 어렵습니다. 어쩌면 불가능할 수도 있는데, 왜 필요한가요? 결국 이것은 누구에게도 특별한 문제나 위험을 가져오지 않습니다. 그런 사람과 함께하기로 결정하셨나요? 이때 문제가 발생할 수 있지만 해결될 수도 있습니다.

고통스러운 조건.

사람이 병리학적인 옵션도 있습니다. 이상적인 것 이외의 다른 결과는 받아들일 수 없다고 생각합니다.. 당신의 친구가 얼마나 완벽주의자인지에 상관없이, 어느 시점에서 그는 자신이 더 잘할 수 없다는 것을 깨닫고 그냥 포기할 것입니다.

어떤 사람이 자신이 할 수 없는 일을 반복적으로 하려고 하는 끈기를 알아차리기 시작할 때, 이것은 첫 번째 알람 벨.

완벽주의자는 아프다고 할 수 없으며, 이 특성만으로는 사람을 미치게 만들지 않습니다. 그러나이 상태 덕분에 사람은 한 가지 문제를 해결하는 데 집착하거나 자신에게 물러나거나 더 나빠질 수 있습니다. 그런 사람들은 종종 불안한 성격 특성을 보이며, 우울증과 정신신체질환.

확실히 당신은 일을 나중까지 계속 미루고 지금 당장 뭔가를 시작하지 않으려는 욕구를 느꼈습니다. 이것은 일반적으로 게으름과 긴장을 풀려는 욕구로 설명되지만 완벽주의자의 경우 그 이유는 그의 자기 의심. 100% 할 수 없다면 왜 지금 일을 맡을까요? 단순한 일상 업무에 대해 그러한 생각이 일어나기 시작하면 더 심각한 문제와 혼란이 발생합니다.

그러한 증상이 나타나면 더 위험한 상태가 발생하는 것을 피하기 위해 심리 치료사와 상담해야 합니다.

모든 사람의 삶에 대한 격려와 관심.

지금까지 우리는 두려움에 대해서만 이야기했는데, 언급된 칭찬은 어떻습니까? 많은 아이들은 어린 시절 부모나 환경으로부터 마땅히 받아야 할 관심을 받지 못합니다. 때때로 사람은 단순한 승인으로는 만족할 수 없을 정도로 과장된 자아를 가질 수 있습니다.

최소한의 관심이나 현실에 대한 부적절한 평가는 완벽주의자가 평생 동안 자신의 사람에게 최대한 많은 관심을 끌려고 노력한다는 사실로 이어집니다. 어떻게 할 수 있나요? 그렇습니다. 적어도 그의 임무를 완벽하게 수행하는 것은 아닙니다.

부모님이 너무 엄격하셔서 집에 계속 망치질을 하시면 가장 중요한 것은 모든 일을 잘하는 것입니다, 나이가 들면 이 특성이 거의 확실하게 나타납니다. 그러나 그러한 사람들에게는 자신의 일을 잘하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 왜냐하면 그들에게 가장 중요한 것은 다른 사람들에 대한 평가이기 때문입니다. 그래서 어떤 행동이든 드러나게 되고, 자신을 중심으로 순교자나 일류 전문가 같은 분위기가 조성된다. 개인의 취향에 따라 다릅니다. 사회의 반응이 없으면 사람의 분리 또는 공격성이 억제됩니다. 그러나 조만간 이러한 감정은 사라질 것입니다. 그러한 순간에는 주변에 있지 않는 것이 좋습니다.

당신의 삶에서 완벽주의자의 역할.

일반적으로 삶의 어떤 측면에서 완벽주의자로 간주될 수 있습니까?

사장 -사실 끔찍한 선택입니다.
부하 -표준에 대해 이야기하고 있다면 이것이 최선의 선택입니다.
남편 - 병리학적 완벽주의의 최악의 가능성.
기타 가족 구성원.

꼼꼼함 상사당신은 아마 당신의 인생에서 만났을 것입니다. 그들이 일하는 조직에는 항상 직원 이직률이 높습니다. 부하 직원을 안내하는 직무 설명이 항상 있습니다. 그러나 그러한 상사는 때로는 상식에 많은 관심을 기울이지 않고 모든 규범을 넘어서는 의무 이행을 요구할 것입니다. Pedantry는 근로자가 더 조용한 장소를 찾도록 강요합니다.

노동자완벽주의로 고통받고 있나요? 예, 노동 생산성이 떨어지지 않는 한 이것은 모든 상사에게 보물입니다. 결국, 그러한 와드는 자신에게 할당된 임무를 완수하기 위해 모든 노력을 기울일 것입니다. 그리고 그는 승진을 요구하지 않고 단순한 칭찬으로 충분하며 이것이 절대적인 표준이라고 생각할 것입니다.

완벽주의자 가족 중에- 가장 즐거운 일은 아닙니다. 우울증과 초조함은 결코 사람의 긍정적인 측면이 아닙니다. 알코올 중독의 형태에는 또 다른 심각한 뉘앙스가 있습니다. 남자들은 인생의 모든 일을 완벽하게 하려고 하면 훨씬 더 자주, 더 빨리 술고래가 됩니다.

이것이 실망스러운 이유입니까, 아니면 다른 조사 연결이 있습니까? 누가 알겠습니까?

이것은 단순한 사실이며, 이상을 위해 노력하는 사람은 수십 년 안에, 어쩌면 그보다 더 일찍 병에 부딪히기 시작할 것이 보장됩니다.

그렇다면 완벽주의자는 누구일까요? 이 사람은 여러분의 도움과 대중의 승인이 절실히 필요한 사람입니다. 그가 당신 가까이에 있다면 당신의 생각과 걱정으로 그를 혼자 두어서는 안되며 우울증은 좋은 일로 이어지지 않습니다.

완벽주의자에 관한 비디오

적당량의 완벽주의는 수행된 작업의 질을 향상시키고, 평범한 사람에게서 완벽함의 개념에 가까운 존재를 "패션"하며, 과다 복용하면 우울증, 긴장, 편집증(질병) 등을 겪게 됩니다. 그것은 새로 태어난 신경증 환자를 자신의 환상이라는 뚫을 수 없는 미로로 이끌 것입니다.

5점 체제에서 6점으로 업무를 완수하기 위해 노력하는 사람. 수익성이 없다고 인정되는 업무 수행을 거부할 수 없고, 그 이후의 발전이 비참한 사람. 마지막으로, 타일 이음새를 밟는 방법을 모르고 아파트의 모든 잔해물을 제거하거나 마당의 울퉁불퉁한 잔디를 다듬을 때까지 잠자리에 들 수 없는 사람입니다. (사진 참조)

이것은 점진적인 정의입니다(사실 완벽주의의 개념과 의미는 다면적이며 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다): 긍정적인 것에서 신경증적인 것까지.

어떤 사람들은 완벽주의자가 책임감을 매우 두려워한다고 생각합니다. 이건 틀렸어!

동의어

완벽주의에 대한 공식적인 동의어는 없습니다. 인접하거나 가까운 현상도 없습니다.

다음 단어는 일상 생활에서 적극적으로 사용됩니다.

완전;
이상적인;
흠 잡을 데 없음;
완전;
절대 등등

반의어

파괴주의의 개념은 완벽주의와 반대되는 개념이 됩니다. 이들은 파괴(혼돈을 창조)하는 경향이 있고 새로운 것을 건설하거나 창조할 수 없는 돈을 많이 쓰고 낭비하는 사람들입니다. 명백히 반대되는 또 다른 현상(출처는 근본적으로 다르지만)은 "신경 쓰지 않음"입니다. 여기서 사람은 많은 사람들이 사랑하는 "어쩌면"에 의존하여 전혀 아무것도하지 않고 결정도 내리지 않습니다.

여기에서 "신경 쓰지 않는다"에서 미루는 것 (일을 미루는 것)으로 실이 뻗어 있는데, 이는 완벽주의 (뭔가를 완벽하게, 완벽하게 할 수 없을 것이라는 두려움 때문에 일을 미루는 것)의 자연스러운 결과가 될 수 있습니다. ).

완벽주의자 남자의 특징과 특징

자신을 개선하는 것은 다른 사람에게 영향을 주지 않는 한 좋은 생각입니다. 완벽주의자인 남성은 요구가 많고, 신랄하며, 악의적이고 건설적이지 않은 비판을 가합니다.

집에서

적절하게 (!) - 먼지가 지워지지 않아 스캔들이 발생하는 경우, 벽지에 남은 얼룩으로 인해 책이나 접시를 부적절하게 배치한 경우. 완벽주의의 형태가 건강하고 정상적이라면 나열된 "잼"에 대해 비뚤어진 미소와 불만족스러운 찡그린 얼굴만을 얻게 될 것입니다.

병리가 심한 경우 수프 재료의 무게를 저울로 측정하고 냅킨의 무게를 자와 센티미터로 측정하며 한밤중에 완벽주의자가 잠을 자고 책장으로 달려가 볼륨을 이상적인 선으로 정리할 수 있습니다. 간섭하는 것은 의미가 없으며 이를 치료하려면 심리 치료가 필요할 것입니다.

직장에서

상사로서 그는 작은 일 (테이블 반대편 끝에 정리함이 있고 키보드가 모니터와 관련하여 잘못된 각도에 있음)에서 결점을 발견하고 약간의 공격에도 소리를 지르고 해고합니다 (테이블의 숫자 보고서가 추악하게 수정되고, 변기가 올라가지 않고, 테이블이 엉망입니다).

관계에서

그는 자신에게만큼 절반을 요구합니다. 그가 양말을 다리고 바둑판 무늬로 정리하고 아침에 침대를 완벽하게 매끄럽게 만든다면 당신에게도 똑같은 일이 기대됩니다. 완벽주의자의 규칙을 체계적으로 위반하면 그는 당신을 버릴 것입니다.

완벽주의자 여성의 특징과 특징

이상을 향한 병리학적 노력과 감정과 감수성을 향한 경향의 혼합-음료는 무엇입니까?

집에서

그는 수술실에서처럼 순백색 벽지, 반짝이는 베이스보드를 닦고, 씻고, 문지릅니다. 그는 가족들이 확립된 질서를 위협하면 그들을 맹렬히 비난한다.

직장에서

현명하고 세심하게 작업을 수행합니다. 논문, 분석 및 통계 작업에 이상적입니다. 상사로서, 남성 완벽주의자로서 그녀는 참을 수 없다.

관계에서

파트너가 자신의 관계, 가족, 사랑에 대한 그림과 일치하면 완벽합니다. 어떤 일(사소한 일이라도)이 일정에 어긋나고 자신이 정한 질서가 어긋나면 이를 주류로 되돌리려 노력하고, 성공하지 못하면 연결을 끊는다.

완벽주의자는 완벽주의에서 나온 신경증 환자인가?

완벽주의의 신경증적 형태는 더 나은 결과에 대한 건강한 욕구에서 발전합니다. 신경증 환자는 공병이고 그의 활동 분야는 지뢰밭입니다. 사람은 행동하는 것을 두려워하고, 분명히 달성할 수 없는 목표를 설정하고, 즐거움을 위해서가 아니라 다른 사람(자신, 가족, 사회 등)의 기대를 충족시키기 위해 일합니다.

완벽주의란 무엇이며 그것이 사회에서 어떻게 나타나는가?

사회적 완벽주의의 이상적인 예는 Yevgeny Zamyatin의 디스토피아 "We"입니다. 전체주의 국가, 활동 및 생활(성적 접촉 포함)에 대한 완전한 통제, 정해진 일상, "무료" 여가를 위한 엄격하게 제한된 시간.

그러한 사회는 영구 운동 기계를 기반으로 작동하는 완벽하게 보정된 메커니즘인 시계로 표현됩니다(인터넷에서 비디오 보기). 분명히 이것이 사회가 무너지는 이유입니다. 엔진이 만들어지지 않았습니다.

나는 완벽주의자입니다. 무엇을 해야 하며, 어떻게 살아야 할까요?

완벽주의의 형태가 건전하다면 아무것도 하지 마십시오. 즐거움을 위해 일하고 높은 결과를 얻기를 원하며, 문제가 지고 있다는 것을 이해하면 멈추는 방법을 알고, 보상이 당신을 기다리고 있다는 것을 안다면 중간에 그만 두지 않습니다. 결국. 이것은 건전한 자기 비판입니다.

기억하세요: 완벽함은 달성하기 어렵습니다. 따라서 완벽주의 경향을 터무니없는 지점으로 이끌지 않고 제한하는 방법을 알아 두십시오. 타일줄기 점프는 어린이에게는 재미있는 게임이지만 어른에게는 심리적 장애입니다.

이상에 대한 갈망이 절박하다고 느끼면 중단하세요. 단기 목표를 설정하고(달성하기가 더 쉽습니다), 이미 수행한 일을 기억하고(자신감을 줄 것입니다), 일의 일부를 동료/가족/친구에게 맡기십시오. (사람을 신뢰하는 법을 배우십시오).

위키피디아: 완벽주의자는 좋은가요, 나쁜가요?

Vicky는 현상을 철학적으로 다루면서 그 장점과 부드러운 측면을 주목합니다. 백과사전에서는 여성 정신 분석가(Karen Horney)의 작업을 언급하면서 완벽주의가 이상화된 사회의 필수적인 부분이라고 지적합니다. 즉, 이는 국가와 국민의 조화로운 사회통합을 이루기 위한 필수조건이다.

좋은 하루 되세요, 독자 여러분. 이 글에서는 완벽주의자가 무엇인지, 이 용어의 정의, 이 상태의 주요 원인과 징후에 대해 알아봅니다. 당신은 완벽주의에 맞서 싸우는 방법을 알게 될 것이며, "이상적인" 사람과 함께 살 수 있는 방법도 배우게 될 것입니다.

개념의 정의

완벽주의자는 달성하기 어려운 목표를 세우는 사람이다. 그러한 사람은 원하는 결과를 얻기 위해 가능한 모든 방법과 불가능한 방법을 모두 시도합니다.

완벽주의자는 완벽을 추구하는 사람들이다.

완벽주의에는 세 가지 정도가 있습니다.

쉬운. 실수에 대한 감정의 폭발은 단기적인 현상입니다. 시간이 지남에 따라 사람들은 아이러니하게 인식합니다. 그는 다음번에는 그 일을 더 잘 완수할 수 있을 것이라고 생각합니다. 이상을 위해 노력하지만 그것에 매달리지 않습니다. 실수와 실패를 정상적으로 받아들입니다.
평균. 그는 무언가를 성취하기 위해 많은 노력을 기울이고, 실패하면 매우 화가 납니다. 거의 긴장을 풀 수 없습니다. 사람의 삶은 쉽지 않지만 여전히 자신의 능력을 올바르게 평가하고 달성 가능한 목표를 선택할 수 있습니다.
객관적인. 이 경우, 원하는 것을 달성할 수 없다는 사실로 인해 이미 우울한 상태에 있을 수 있으므로 정신과 의사의 도움을 구할 때입니다. 자신에 대한 요구가 너무 높으며 다른 사람에게도 마찬가지입니다.

완벽주의와 같은 상태는 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 모두 가질 수 있습니다. 단점이 장점보다 더 크다고 믿어집니다.

긍정적인 특성은 다음과 같습니다.

큰 성공을 이룰 수 있는 기회는 재능과 강한 헌신이 있어야만 가능합니다.
리더의 특징인 자기 요구, 시간 엄수, 진지함이 발달합니다.
자신감, 인내력 개발, 설정된 목표 달성.

부정적인 특징은 다음과 같습니다:

창의적 사고의 상실;
피로 축적;
실수에 대한 끊임없는 두려움은 당신을 긴장하게 만듭니다.
다른 사람에 대한 적대감과 자신의 단점이 발생합니다.
다른 사람들의 성공에 대한 시기심이 생긴다.
사람은 모든 사람의 경쟁을 보고 이는 성격의 파괴로 이어집니다.

원인

종종 완벽주의의 뿌리는 어린 시절에 있습니다. 아기는 성공할 때만 관심을 받고 칭찬과 존경을 받기 때문에 사랑받습니다. 좋은 대우를 받으려면 모든 일을 완벽하게 해야 한다는 의견이 있다.
사람의 가치는 이상적인 외모, 올바른 행동 및 행동에 있다는 강한 신념을 형성합니다. 이 의견은 불완전한 체형이나 외모로 인해 파트너와의 관계가 무너지는 청소년기에 형성 될 수 있습니다.
신경증적 성격의 완벽주의는 실수에 대한 규칙적인 두려움이 지속적인 우울증과 성격에 대한 불만으로 이어지는 경우 이상주의가 있을 때 발전할 수 있습니다. 그리고 이것은 종종 신경 쇠약으로 이어집니다.

표지판

이상을 향한 노력, 자신에 대한 부풀려진 요구, 끊임없는 의심, 얻은 결과에 대한 만족도 감소.
실수에 대한 집중력이 높아졌습니다.
다른 사람과 자신을 올바르게 평가할 수 없습니다.
비판에 대한 민감도가 높아졌습니다.
강박 장애의 첫 징후가 관찰될 수 있습니다.
달성할 수 없는 목표 설정.
낮은 자존감.
정신 신체 질환, 우울증의 존재.
세계의 이진 비전.
정서적 분리. 그 사람 자신은 끊임없는 칭찬과 수용이 필요합니다.
많은 책임을 맡습니다.
수치심과 양심의 가책이 종종 나타납니다.

남성의 경우

남성들 사이에는 완벽주의가 천성적으로 내재되어 있습니다. 그러나 여기서 우리는 이 상태의 건강한 징후, 즉 남성이 특정 전망, 목표를 설정하고 이를 달성할 수 있어야 한다는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 이 상태가 심해지면 강박관념으로 발전하게 되고, 가까운 사람, 친인척까지 고통을 받게 된다.

그는 자신의 일과 실패 가능성에 대해 걱정하기 때문에 끊임없이 긴장하고 너무 화끈합니다. 매우 짜증이 난다.
결코 타협에 동의하지 않습니다.
자신의 의로움에 대해 완전히 확신하고 다른 관점을 듣지 않습니다.
그는 실수하는 것을 매우 두려워합니다. 패배는 그를 쉽게 징징거리는 사람으로 만들 수 있습니다.

여성의 발현

완벽주의자는 모든 일에 완벽해지기를 원합니다. 더 나은 아내가 되는 것이 그러한 여성들에게 중요하다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그녀는 남편을 완전히 기쁘게 하기 위해 모든 일을 할 것이며 심지어 자신에게 해를 끼치는 행동을 할 수도 있습니다.
그런 여자가 주부라면 그 집에 가보면 모든 것이 깨끗하고 빛나고 있는 것을 볼 수 있을 것이다.
그녀에게 유아가 있으면 주변의 모든 사람들이 그를 칭찬하고 그를 이상적인 아이로 여기며 그녀를 이상적인 어머니로 여기도록 모든 일을 할 것입니다.
여성이 직업가라면 그녀는 큰 성공을 거두고 상사가 될 수 있습니다.

완벽주의자는 남자와 달리 모든 일에 완벽하려고 노력한다. 이것은 적어도 꽤 힘든 일입니다. 그런 여자를 행복하다고 말하기는 어렵고 그런 존재를 거의 즐기지 않습니다. 그녀의 주변 환경에 대한 과도한 요구는 종종 외로움으로 이어집니다.

아이들은 완벽주의자다

그들은 자신이 다른 사람보다 낫다는 것을 증명하기 위해 최선을 다하고 실패를 두려워합니다.

이 사람들은 다음과 같은 몇 가지 특징을 가지고 있습니다.

특정 작업을 수행하는 데 집중합니다.
완벽해질 때까지 동일한 숙제를 하면서 몇 시간을 보낼 수 있습니다.
부모가 아이의 일정과 계획을 방해하려고 하면 아이는 화를 잘 내고 매우 날카롭게 반응합니다.
부모로부터 높은 성적과 칭찬을 받기 위해 공부합니다.
더 나은 성적을 얻기 위해 쉽게 거짓말을 할 것입니다.
칭찬을 받지 못하면 짜증이 나고 자존감이 크게 떨어진다.
비판에 민감하다.
다른 학생들의 성공을 부러워합니다.
그는 오락과 휴식에 관심이 없으며 공부에 모든 에너지를 바칩니다.
아이가 실패하면 그를 미치게 만들고 우울하게 만듭니다.
어떤 종류의 정신 질환이 발생할 수 있습니다.

부모가 자녀의 이러한 상태를 적시에 파악하는 것이 중요합니다. 사실 청소년기에 완벽주의는 심각한 정신 질환으로 발전할 수 있습니다. 그런 다음 신경과 전문의와 심리 치료사에게 도움을 구해야 합니다.

이런 상황에서는 어떻게 행동해야 할까요?

"사랑"과 "승인"의 개념을 "성공"의 개념과 비교해서는 안된다는 것을 어린이에게 설명하는 것이 필요합니다. 사실 아기는 다양한 방법을 사용하여 다른 사람들의 존경심을 얻기 시작할 수 있습니다.
성적이 좋지 않다고 아이를 꾸짖는 것은 용납될 수 없으며, 처벌하는 것은 더더욱 용납되지 않습니다. 완벽주의자 아이는 처벌을 매우 두려워하기 때문에 교활해지며 두 개의 일기를 쉽게 작성할 것입니다(하나는 좋은 성적, 다른 하나는 나쁜 성적).
부모는 자녀가 공부하거나 행동하는 방식에 관계없이 정기적으로 자녀에게 사랑과 보살핌을 보여야 합니다.
아이가 뭔가를 성취했을 때 칭찬하는 것을 잊지 마세요.
실패를 올바르게 처리하고, 너무 화내지 말고, 모든 것에서 긍정적인 것을 찾을 수 있도록 가르쳐 주십시오.
모든 사람은 실수를 하며 이상적인 사람은 존재하지 않는다는 점을 아이가 깨닫는 것이 중요합니다.

그런 사람들과 소통하는 방법

이런 일이 발생하고 가족 중에 완벽주의자가 있거나 그러한 사람이 당신과 함께 일한다면, 그 사람과 올바르게 행동하는 방법을 알아야 합니다.

그러한 사람과 대화하는 동안 세상이 그 사람이 생각하는 것만큼 이상적이지 않다는 것을 눈에 띄지 않게 암시하도록 노력하십시오.
완벽주의자가 스트레스를 해소할 수 있도록 도와주세요.
이 사람을 지원하고 그의 감정을 이해하고 있음을 보여주십시오. 이에 대한 응답으로 그는 마음을 열고 당신에 대한 신뢰를 느끼기 시작할 것입니다.
그 사람이 긴장을 풀고 평소의 번잡함을 바꿀 수 있도록 완벽주의자를 다양한 오락 행사로 유인하십시오.
그 사람이 당신을 어떻게 대하든, 당신을 비난하든 상관없이 그 사람에게 화를 내지 마십시오. 그에게는 그러한 행동이 의사소통의 표준이라는 것을 이해하십시오.
완벽주의자는 목표를 달성해도 기뻐할 수 없기 때문에 사랑하는 사람들의 임무는 작은 축하 행사를 만드는 것입니다.

이상한 세계관을 가진 동료와는 소통하지 못할 수도 있습니다. 하지만 완벽주의자가 가족이라면 위의 팁이 매우 적합할 것입니다.

완벽주의자가 되는 것을 멈추는 방법

당신이 그런 사람이라는 것을 깨닫고 이 특성을 없애고 싶다면 다음을 수행할 수 있습니다.

성격과 재능 모두에서 당신의 단점과 장점을 명확하게 파악하십시오. 덕분에 인생의 우선 순위와 목표를 올바르게 설정할 수 있습니다.
객관적인 관점에서 결과를 평가해 보세요. 모든 것이 보이는 것과 다르다는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 큰 발전을 이루고 있습니다.
자신의 강점을 현실적으로 평가하고, 일정 기간 내에 달성할 수 있는 목표를 스스로 설정하세요. 작업과 휴식을 번갈아 가며 수행하십시오.
비판을 듣고 올바르게 대응하는 방법을 배우십시오. 주변 사람들이 당신에 대해 말하는 것은 그들의 개인적인 의견이므로 긍정적인 점을 뺄 수도 있습니다. 하지만 친척의 말을 들어야합니다.
자신을 더 자주 칭찬하십시오. 당신의 성공을 다른 사람들과 비교하지 마십시오. 모든 사람이 개인이라는 것을 이해해야 할 때입니다.

이제 당신은 완벽주의자가 무엇인지, 그들이 누구인지 알게 되었습니다. 보시다시피, 그러한 상태가 적당히 나타나면 사람이 살고 좋은 결과를 얻는 데 도움이됩니다. 그러나 너무 심해지면 완벽주의가 병적으로 변해 조치가 필요하고 때로는 심리치료사와의 상담이 필요합니다.

완벽주의자는 이상을 위해 끊임없이 노력하는 사람이다. 완벽주의자의 의미는 완벽함의 개념의 의미와 연관될 수 있습니다. 그렇기 때문에 완벽주의자라는 개념은 정확하고 명확하며 실수를 인정하지 않는 것과 동의어입니다. 완벽주의 반의어: 부주의함, 불안함, 불확실함.

완벽주의자의 의미는 사람마다 다르게 인식됩니다. 한 사람은 존경하고, 두 번째는 비웃고, 세 번째는 비난합니다. 모든 사람이 완벽주의자를 어떻게 인식하든, 그의 성격에 대해 모든 사람이 어떤 태도를 가지고 있든, 그에게 완벽주의는 삶의 방식이자 그의 규칙입니다.

완벽주의자는 절대적인 완벽함을 추구하며 살아가는 사람으로, 극도의 완벽함을 끊임없이 추구하는 사람입니다. 완벽주의자를 설명하기 위해 '우수학생 증후군' 같은 정의를 내리기도 한다. 이는 그러한 사람이 실수하지 않고 모범적 인 방식으로 모든 일을하려고 노력하여 자신의 활동에 대해 단호하게 말할 수 있음을 의미합니다. 최고 점수를받을 자격이 있습니다.

완벽주의자는 무슨 뜻인가요? 늘 자신에게 불만이 많은 사람입니다. 그는 다른 사람이 그 일을 적절하게 수행할 수 없다고 믿기 때문에 다른 사람에 대해 그다지 불만족하지 않습니다. 그러한 사람의 범주적인 성격은 그의 삶의 모든 영역으로 확장됩니다. 완벽주의자의 징후는 외모, 습관, 가족 구조, 직장에서 나타날 수 있습니다.

완벽주의자의 성격은 주변 환경에 있는 다른 사람들에게도 영향을 미칩니다. 대부분의 경우, 그는 모든 사람을 자신의 표준에 맞추려고 강력하게 노력하고 모든 사람이 자신의 규칙에 따라 인도되기를 원하기 때문에 발생합니다. 그리고 어떤 사람이 규칙에서 벗어나 "완전히 잘못된 방식으로" 해야 할 일을 한 경우 완벽주의자는 이를 모욕이나 개인적인 손실로 이해합니다.

사람이 완벽주의자가 될 것이라는 사실은 어린 시절의 특성에 따라 결정됩니다. 어린 시절부터 아이가 타협에 저항하고 매우 독립적이며 다른 아이들과 의사 소통하기가 쉽지 않다는 것이 눈에 띄게됩니다. 그들은 종종 그를 이상하게 여기고, 그가 다른 사람들과 별로 다르다고 생각합니다. 좀 더 성숙한 완벽주의자는 신기루, 가상의 이상, 자신이 설정한 기준을 쫓습니다. 자신이 상상했던 높이에 도달하지 못하면 자신을 실패자로 여기기 때문에 큰 고통을 겪게 되지만 실제로는 요구되는 것보다 훨씬 더 많은 일을 하게 될 것입니다.

부모교육은 완벽주의 출현의 주요 전제조건이다. 남자가 항상 흠 잡을 데없는 외모, 다림질 및 전분 침대 린넨의 필요성, 집안의 흠 잡을 데없는 질서를 위해 노력했다면 우리는 그의 가족에서 어머니가 현학적으로 청결을 유지했다고 가정 할 수 있습니다.

처음에는 모든 여성이 남자가 질서를 좋아한다는 점을 좋아하지만, 이것이 질서에 대한 고통스러운 태도라는 것을 점차 깨닫고 혐오감을 느끼게 됩니다. 한 여성은 집안을 뛰어다니고, 작은 얼룩을 청소하고, 먼지 얼룩을 쓸어내고, 수저를 눈부시게 빛나게 닦는 일에 금방 지쳤습니다.

일상 생활의 완벽주의는 어린 시절 아이가 자신이 하는 모든 일에서 이상적인 결과를 달성하겠다는 목표를 받았을 때 탄생합니다. 물론 완벽주의자는 형성되어야 할 완벽한 순서대로 손을 잡고 있지만, 작업을 완벽하게 수행하는 방법에 대한 정기적인 도덕적 가르침은 인내심을 갖고 열심히 일하는 사람을 괴롭힐 것입니다.

완벽주의자 남편은 집안일과 일을 병행하는 데 능숙하지만 원격 근무를 찾는 경우가 많습니다. 남편 자신에게 관계의 모든 것이 그토록 훌륭하다면 그의 아내는 이 상황에 만족할까요? 모든 여성의 의도는 자신만의 질서를 만드는 것입니다. 그러나 여기에서는 남편이 정당하게 그녀에게 속한 것을 빼앗아갑니다. 그러므로 완벽주의자들이 자신만의 부류를 커플로 찾는다면 더욱 좋을 것이다.

완벽주의자 - 단어의 의미

많은 사람들에게 완벽주의자는 품위가 뛰어나고 자신감 있고 품위 있고 흠잡을 데 없는 사람이라고 생각합니다. 그러나 심리학자들은 완벽주의자가 자신이 생각하는 사람이 아닌 경우가 많다고 판단합니다. 그러한 사람들의 대다수에게 이는 성과 결과에 부정적인 영향을 미칩니다.

완벽주의자는 '중용'의 의미를 인식하지 못하고, 이상적인 것과 비이상적인 것을 결정하는 극단만을 구별합니다. 이 사람은 모든 일을 완벽하게, 다른 사람보다 훨씬 더 잘하려고 노력하거나 전혀 시작하지 않으려고 노력합니다. 그는 도움을 요청하는 것이 자신의 약점을 나타내는 것이라고 믿기 때문에 문자 그대로 모든 것을 스스로 수행합니다.

완벽주의자는 개인의 원동력이 되는 것이 특징인 사람이다. 그의 주요 목표는 자신과 다른 사람을 위해 탁월함을 달성해야 한다는 것입니다.

어떤 사람이 완벽주의자라면 그는 개선을 지지하거나 항상 완벽함의 높이를 위해 노력합니다. 그러한 사람은 목표를 최대한 달성하기 위해 노력하지만 평균 결과는 그를 만족시키지 못할 것입니다. 이것이 스트레스로 이어지는 경우가 많습니다.

완벽주의자는 비판을 받아들이기가 매우 어렵고, 다른 사람 앞에서 완벽하게 보이고 싶어하기 때문에 사회의 의견에 민감합니다. 그러한 사람은 주변 사람들이 그것을 발견하지 못하고 자신의 성격이 합당하지 않다고 생각할 수 없도록 가능한 모든 방법으로 자신의 단점을 숨깁니다. 그러므로 그러한 사람들은 기본적으로 다른 사람들 앞에서 이상적으로 보이기 위해 모든 일을 합니다. 그들은 어떤 작은 실패도 자신의 하찮은 것으로 해석하고 자신이 더 이상 발전할 수 없다고 믿고, 쓸모없다고 느끼며, 수입이 크게 감소합니다.

완벽주의자가 무엇을 의미하는지 이해하려면 다른 개인과 자신을 관찰하는 것이 도움이 될 것입니다.

완벽주의자는 미묘한 부분에 세심한 주의를 기울이는 책임감 있는 사람입니다. 그는 실수하는 것을 매우 두려워하여 모든 일을 완벽하게 하려고 노력합니다. 그러한 사람은 자신이하는 일을 개선하는 데 많은 시간을 보내고 자신에 대한 절대적인 이상을 설정하므로 다른 모든 것은 받아 들일 수 없습니다. 그는 자신에 대해 엄격한 비판을 하며 외부의 비판을 받아들이지 않습니다. 그는 항상 최종 목표를 상상하며 중간 단계에 대해서는 생각하지 않습니다.

완벽주의는 악덕으로 간주되지만, 이론, 발명 및 작업에서 자신이 한 일에서 극도의 정확성을 관찰하지 않으면 천재가 어떻게 천재가 될 수 있습니까? 모든 뛰어난 과학자가 자신의 연구를 완벽하게 만들지 못한다면 누구도 그의 창조물에 대해 알지 못할 것입니다.

관계에 있어 완벽주의자는 파트너와 냉정하고 냉담하게 행동합니다. 그는 자신의 말이 상처를 입혔다는 사실을 전혀 이해하지 못할 수도 있습니다. 그는 자신이 선택한 사람이 이상적이어야 한다고 믿으며, 관계도 그래야 한다고 믿습니다. 그들이 여전히 이상과는 거리가 멀다는 것을 안다면 그는 실망을 느끼기 시작하고 그의 파트너를 배신자로 인식하여 그를 거부합니다.

엄격한 규칙을 가진 완벽주의자가 너무 방해가 되어 사랑하는 사람이 평화롭게 생활하는 것을 방해한다면 전문가에게 문의하는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 완벽한 결과에 대한 열망을 통한 지속적인 긴장, 새로운 장애물과의 투쟁은 신체와 정신의 다양한 고통스러운 상태로 이어질 수 있습니다.

완벽주의자가 자신과 세계 모든 곳에서 이상적인 질서를 만들고자 하는 욕구와 어떻게든 싸워야 한다고 결론을 내리면, 그는 이를 수행할 방법을 찾아야 합니다. 완벽주의자라는 용어의 반의어는 불완전하기 때문에 사람이 적어도 자신과 반대되는 사람이 되려고 노력해야 함을 의미합니다.

다른 사람의 비판을 침착하게 받아들이고 냉정하게 분석하며 자신의 실수와 다른 사람의 실수를 삶의 필수적인 부분으로 이해하는 법을 배워야 합니다. 프로세스에 특별히 영향을 주지 않는 사소한 오류가 발생하면 이를 중요하게 생각해서는 안 됩니다.

자신을 비판하는 것에서 벗어나 자신을 사랑하고, 자신의 실수를 인정하고, 심지어 사랑하는 것에 익숙해지는 것이 더 좋습니다. 사람이 자신감 있고 침착하며 세심하면 다른 사람들도 그와 의사소통을 하고 싶어합니다. 그가 일에 익숙해져서 결과가 이상적이라면 이는 당연히 매우 칭찬할 만하지만 사업을 시작하기 전에 그것과 관련하여 자신의 강점과 능력을 평가하는 것이 좋습니다. 사람이 자신이 작업을 수행할 수 없다고 객관적으로 평가하면 해당 작업을 수행해서는 안 됩니다. 나중에 자신이 원하는 대로 작업을 수행할 수 없을까 봐 긴장하고 걱정할 것이기 때문입니다.

그가 사업에 착수하면 시간을 제한하고 정해진 기간이 끝나면 작업을 끝내거나 수정하지 않고 작업을 떠날 수 있습니다. 이것이 과도한 완벽주의의 발현에 영향을 미치기 때문입니다.

완벽주의자가 자신의 성가신 습관을 스스로 없앨 수 없다면 심리학자에게 도움을 요청하는 것이 도움이 될 것입니다. 완벽주의는 큰 문제이지만 극복하는 것은 가능하다.

완벽주의자 남자

사랑하는 모든 사람은 완벽주의적인 남자에게 적응하기 위해 무한한 사랑과 인내가 필요합니다. 너무 많은 말을 하지 않고, 필요할 때 칭찬과 지지를 해줄 수 있는 시간에 입을 다물 수 있어야 합니다.

완벽주의자는 과도한 자기비판, 외부 비판에 대한 거부, 실수에 대한 편협함, 비타협적, 비타협적 성향으로 인해 다른 남성들 사이에서 두각을 나타내는 남성입니다. 이러한 특성은 성인 남성을 징징거리는 사람, 현학적인 사람 또는 독재자로 만들 수 있습니다. 이러한 경우 모두 사랑하는 사람을 불행하게 만들고 그들의 삶을 어렵게 만들 것입니다. 모든 사람은 가장, 규칙 및 규정에 적응해야 하며 자신에 만족하거나 극도로 불만족하기 때문에 발생하는 기분 변화를 견뎌야 합니다.

날마다 사람은 변할 수 있습니다. 자랑스럽고 자신감 넘치는 사람이 될 수도 있고, 삶의 불의와 실패에 대해 불평하는 불안한 사람이 될 수도 있습니다.

여자는 이것이 남자에게는 빠르게 지나가는 일이라고 가정해서는 안되며 그는 곧 변할 것입니다. 남편의 이러한 입장은 매우 끈질기므로 성격의 일부로 남아 있으며 급격한 변화는 일어나지 않습니다. 변경할 수 없는 불가피한 상황을 받아들이고 여전히 변경 가능한 것에 영향을 미치려고 노력하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 남편에게 옷을 한 번 이상 순서대로 정리하지 않으면 이번에는 자녀 또는 공통 관심사에 주어질 것이라고 말할 수 있습니다.

많은 남성들은 이상적인 결과를 얻을 수 없기 때문에 실패에 대한 두려움을 갖고 있어 결코 긴장을 풀지 않습니다. 절대주의에 대한 저항할 수 없는 열망에 대해 생각할 수 있도록 인간에게 그러한 대안을 제공하는 것이 필요합니다. 일상 업무를 완벽하게 수행하는 데 방해가 됩니다. 사랑하는 아내의 도움으로 그의 우울증을 예방할 수 있습니다. 배우자와 자녀 사이에 완벽한 관계가 분명히 필요하지 않다는 점을 남편에게 말할 가치가 있습니다.

공동 스포츠와 산책은 사랑하는 사람들이 서로에 대해 더 많이 배우고 기분을 고양하며 건강을 향상시키는 데 도움이 될 것임을 남편에게 상기시키는 것이 좋습니다. 남자가 한 일에 매우 집중적이고 깊이있게 일하고 있다면 함께 시간을 보내기 위해 주기적으로 당신의 제안으로 그를 산만하게 할 가치가 있습니다. 가장 중요한 것은 그를 설득하지 않고 그가 좋아하는 일을 하여 실수로 아내의 오해로 해석하지 않고 이것이 그를 유발하지 않도록 하는 것입니다.

그러한 남자는 아내에 대한 적절한 관심의 부족으로 인해 아내가 겪고 있는 고통을 알아야 합니다. 이것도 일종의 활동이기 때문에 당연히 이 영역이 이상적이기를 바랄 것이다.

부부가 집안일에 질서를 느끼기 위해서는 아내가 책임을 분담하여 철저한 접근이 필요한 일을 남편에게 맡겨야 합니다. 완벽주의자 배우자는 자신에게 가장 책임 있는 일이 맡겨져 있다는 사실을 깨달아야 합니다. 그렇게 하면 자존감이 높아지고 큰 지원을 받을 수 있기 때문입니다. 남편의 완벽주의를 조종하여 그 자신이 그 일을 하고 그것을 좋아하기 때문에 그것을 좋아할 수도 있습니다. 이런 식으로 완벽주의자인 아내와 남편은 만족감을 유지합니다.

완벽주의자 남편은 아내의 집안일을 돕고 요리에 흥미를 가질 수 있습니다. 처음에는 아내가 남편의 열망에 기뻐할 것이지만 그의 이상주의로 그는 가장 열심히 일하고 깔끔한 주부의 마음에도 다가갈 수 있습니다.

이상적인 커플은 모든 것을 완벽하게 만드는 데 익숙하고 모든 사람이 자신의 열망을 최대한 활용할 수 있도록 책임을 공유할 수 있는 사람들입니다. 그 반대의 결과로 가족 내에서는 주기적으로 다툼과 대결이 일어날 것입니다. 사람을 재교육하는 것은 엄청나게 어렵거나 전혀 효과가 없을 수도 있지만 그의 노력을 올바른 방향으로 이끄는 것은 실제로 가능합니다.

완벽주의자 여성

거의 모든 여성은 이상적인 아내, 어머니, 성공적인 사업가 및 주부의 특성을 결합하는 것이 비현실적이라는 것을 알고 있지만 완벽주의자의 이해에는 적합하지 않습니다. 이 여성은 자신이 모든 면에서 이상을 달성하고 이러한 특성을 결합할 수 있다고 생각합니다.

완벽주의자 여성은 모든 책임과 책임 있는 일을 모두 짊어지려는 욕구가 남들과 다른 여성이다. 그녀는 절대적으로 모든 일이 높은 수준에서 이루어지도록 보장하는 데 완벽주의자보다 더 많은 고통을 겪습니다. 그녀에게 있어 외모, 일, 집안일은 높은 수준의 성과와 일치해야 합니다. 그녀는 또한 남편에게 완벽한 엄마이자 완벽한 아내가 되려고 노력합니다.

그러한 여성들은 다른 사람의 실수와 자신의 실수를 똑같이 용납하지 않습니다. 종종 그러한 여성의 자녀는 훌리건이되어 어머니의 엄격한 규칙에 대해 항의를 표명하고 남편은 떠나고 아내가 지시 한 법에 따라 생활하는 데 지쳐서 덜 까다로운 여주인을 찾습니다.

완벽주의자인 여성 자신은 자신이 가족에 대해 얼마나 요구하는지 깨닫지 못합니다. 그녀는 직장과 집에서 같은 어조를 가지고 있으며, 다르게 할 수 있다는 것을 진심으로 이해할 수 없습니다. 아니면 오히려 그녀가 변하면 모든 문제를 통제하기가 더 어려워 질 것 같습니다. 당연히 그녀는 모든 것을 완벽하게 할 수 없으며 다른 사람들은 이것을 보지만 여성은 속도를 늦추지 않고 최선을 다해 일합니다. 결과적으로 그녀는 시간이 없고 혼자 남겨지며 모든 것을 통제할 수 없게 됩니다. 외로움을 위협하는 모든 잠재적인 문제를 피하려면 여성은 완벽주의를 제거해야 합니다.

완벽주의 성향을 지닌 여성은 자신이 모든 일을 완벽하게 해야 할 의무가 있다고 생각합니다. 그녀는 가족, 남편, 자녀, 지인, 동료 및 친구에게 빚을졌습니다. 훌륭한 일꾼이자 이상적인 여성이어야합니다.

완벽주의자 여성은 흠잡을 데 없어 보이고, 재정적으로 독립해야 하며, 재정의 일부를 일반 지출 예산에 기여하고, 가족 생활을 돌보고, 자녀를 위해 모든 것을 희생하고, 자녀가 건강을 유지하도록 노력해야 합니다. 그녀를 버리고, 돌보지 말고, 젊어 보여 남편이 떠나지 않도록 해야 합니다. 그녀는 맛있게 요리하고, 완벽한 청소를 하고, 빨래를 하고, 피곤함을 드러내지 않고, 증오스러운 일을 미소로 해야 할 의무가 있습니다.

그녀는 자신의 의지에 반하여 스포츠를 해야 합니다. 왜냐하면 그것은 유행으로 여겨지고 그녀의 젊음을 보존해 줄 것이기 때문입니다. 그녀는 주변의 모든 사람에게 친절해야 하며, 사심 없이 그들을 도와야 합니다. 결국 그녀는 온화한 성격을 가지고 있습니다. 그녀는 흥미롭고 박식한 사람이 되기 위해 끊임없이 자신을 교육해야 합니다. 그녀는 자신이 불완전해 보이는 사진을 모두 버리고 소셜 네트워크에서 삭제하여 그녀가 회사에 있는 사진에서도 모든 사람이 그녀를 완벽하다고만 볼 수 있도록 해야 합니다. 위의 모든 결과는 하나의 결과로 이어집니다. 그녀는 용기를 잃습니다.

완벽주의자 여성은 모든 일을 완벽하게 처리할 힘이 더 이상 없다는 것을 깨닫고 멈춰 섭니다. 그녀는 자신이 무엇을 빚지고 누구에게 빚을 지고 있는지 혼란스러워하며 자신이 원하는 것이 무엇인지 더 이상 알지 못합니다. 하지만 이는 겉으로는 당당하고 강인한 여성이다. 그녀는 완전히 끝내고 싶은 일들을 여전히 하고 있습니다. 모든 작업을 완벽하게 만들고자하는 열망으로 인해 그녀는 다른 활동을 할 시간이 없어 죄책감을 느낍니다.

완벽주의자 여성은 최고의 아내, 엄마, 친구가 되려고 노력하지만 누구도 실수하는 것을 용납할 수 없다. 실수는 해야 할 일, 또는 완벽주의자 여성이 확립한 대로 자신의 직접적인 책임을 이행하지 못하는 것입니다. 그녀는 모든 사람이 자신이 원하는대로 살 수 있지만 자신의 규칙에 따르지 않고 산더미 같은 책임을지지 않고 경박하고 행복을 경험할 수 있다는 것을 이해하기 어렵습니다.

아마도 많은 사람들에게 그러한 여성은 불쾌하고 비우호적이며 비우호적 인 사람처럼 보일 것입니다. 그러나 그녀는 자발적으로 이렇게 되었습니까? 아니면 다른 조건에서 그녀는 완전히 다른 사람이었을 것입니까?

아이가 어린 시절부터 어른이 되어서도 해결되지 않았던 특정 표준 고정관념에 둘러싸여 있다면, 그것은 성격에 뿌리를 내리게 될 것입니다. 그러한 고정 관념의 영향을받는 소녀는 배운대로 모든 것을 매우 정확하게 수행하면서 인생을 서두르기 시작합니다. 가장 중요한 기간에 그녀는 개인적인 의견에 따르지 않고 지시에 따라 행동합니다. 다른 사람들은 그것이 그녀에게 더 좋다고 믿고 동의하기 때문입니다.

예를 들어, 그들은 그녀가 어디에서 공부해야 하는지, 누구를 위해 누구와 함께 살 것인지, 어디서 일할 것인지를 결정합니다. 소녀는 모든 일을 순종적으로 수행하고 모든 사람의 빚이 됩니다. 감정을 드러내는 것을 약점으로 여기기 때문에 그녀는 냉담해지고 폐쇄적이 되며, 근심이 많은 행복을 느끼지 못합니다. 많은 일에 훌륭한 실행이 필요했기 때문에 그녀는 재미를 느낄 시간이 없었습니다.

그러한 여성에게는 이제는 그만둬야 할 때이며, 그녀가 들은 대로 살면 안 된다고 말해 줄 강하고 자신감 있는 남자가 필요합니다. 그녀는 독립적인 여성이며 자신이 얼마나 잘해야 할지 결정할 권리가 있습니다. 직업. 남자는 스스로 여러 가지 일을 맡을 수 있으므로 함께 시간을 보낼 수 있습니다.

완벽주의 여성은 자신을 편안하게 만들고, 실제로는 필요하지 않은 이상적인 결과를 얻기 위해 얼마나 많은 시간을 소비하는지 깨닫기 위해 자신의 행동을 분석하도록 도와줄 수 있는 남성이 필요하며, 가장 중요한 것은 그녀가 그녀는 사랑하는 사람들과 더 많은 자유 시간을 보낼 수 있었습니다.