Voda isušuje kožu. Tijelo svrbi nakon tuširanja

Većina ljupkih dama iskusila je suhu kožu barem jednom u životu. Ovo je vrlo čest problem kod žena, muškarci su puno manje osjetljivi na ovo, njihova koža nije tako nježna.

Jeste li primijetili zatezanje kože, ljuštenje, iritaciju ili neugodan izgled? Onda je ovaj članak posebno za vas, otkrit ćemo vam sve tajne borbe protiv suhe kože.

Uzroci nevolja

U normalnom stanju žlijezde lojnice stvaraju tanki zaštitni film na površini kože čija je svrha zaštititi našu kožu od negativnih utjecaja iz okoline. Ali postoje mnogi čimbenici koji uništavaju zaštitni sloj, što dovodi do pretjerane suhoće kože lica i tijela. Glavni:

• gubitak vlage (nedovoljan unos tekućine tijekom dana, pa je tijelo prisiljeno uzimati vodu iz kože);
• hormonalni poremećaji (menstruacija, trudnoća, menopauza, itd.);
• korištenje gelova za tuširanje s agresivnim komponentama, previše vruće vode;
• suha, vruća klima;
• ide na strogu dijetu;
• nedostatak vitamina, osobito A i E;
• poremećeni metabolizam;
• česta izloženost izravnoj sunčevoj svjetlosti;
• stres;
• korištenje sapuna;
• odsutnost ili prečesta uporaba pilinga, maski za čišćenje, obloga (sve bi trebalo biti umjereno);
• korištenje neprikladne kozmetike;
• prisutnost loših navika (pušenje, alkohol);
• dermatološke bolesti;
• genetska predispozicija;
• ihtioza ("riblja koža").

Svi gore navedeni čimbenici izuzetno negativno utječu na stanje naše kože, vrijedi eliminirati kontakt sa štetnim tvarima, provoditi manje vremena na otvorenom suncu i piti dovoljno čiste vode.

Važno! Ako osjetite jak svrbež, crvenilo, bol u području ljuštenja, obratite se liječniku; možda nemate samo suhu kožu, već dermatološku bolest.

Otklanjanje suhoće i zategnutosti kože tijela

Prije svega, kožu je potrebno navlažiti, zasititi korisnim mikroelementima i zaštititi od negativnih utjecaja okoline. To se može učiniti pomoću posebnih hidratantnih krema koje sadrže glicerin, ulja i masti.

Glicerin se dugo koristi u kozmetologiji zbog svoje sposobnosti zadržavanja vlage, a nedavne studije su pokazale da ova komponenta potiče stvaranje novih mladih stanica, čime se izglađuju fine bore, dajući svježinu i elastičnost epidermisu.

Linolenska kiselina stvara vodootpornu barijeru na koži koja štiti našu epidermu od utjecaja sunčeve svjetlosti i zadržava vlagu.

Sljedeće kreme za suhu kožu dobri su saveznici u borbi protiv kožnih problema:

• krema za tijelo Garnier Intenzivna njega i prehrana. Ovaj proizvod sadrži prirodne sastojke: maslinovo ulje, sok od avokada, marelice, javora koji osiguravaju maksimalnu hidrataciju suhe kože i hrane je blagotvornim mikroelementima. Cijena ove kreme je vrlo pristupačna, samo 75-85 rubalja;
• Johnsonovo dječje ulje. Ovo ulje je namijenjeno nježnoj dječjoj koži, pa će vrlo pozitivno djelovati i na kožu odrasle osobe (osobito osjetljivu) (hidratizirati, omekšati, otkloniti manje iritacije, ljuštenje), ovaj proizvod je hipoalergen i neće izazvati alergijsku reakciju. Približna cijena ovog proizvoda je oko 120-130 rubalja;
• krema za suhu kožu tijela Nivea SOS-intensive. Sadrži samo prirodne sastojke, pantenol, koji zacjeljuje mikrotraume na koži, uklanja efekt zatezanja, a učinak traje 48 sati. Cijena ovog proizvoda je oko 26-300 rubalja.

Svi ovi proizvodi mogu se kupiti u gotovo svakoj trgovini hardvera. Ljekarnički proizvodi su cjenovno skuplji, ali su usmjereni na dublje oštećenje kože, kada kozmetički proizvodi nisu dovoljni. Prije korištenja takvih masti i krema, trebate se posavjetovati s dermatologom.

Tradicionalna medicina također nudi veliki broj domaćih masti, krema, mješavina za obloge, a sve najučinkovitije recepte pročitat ćete u nastavku.

Pročitajte stranicu o svojstvima i upotrebi salicilne kiseline za lice protiv akni.

Narodni lijekovi i recepti

Mnogi ljudi ne vjeruju kupljenim proizvodima, već radije sami izrađuju lijekove, a razna ulja i biljke izvrsni su pomoćnici u ovom pitanju.

Recepti za učinkovite lijekove protiv suhe kože:

• mlijeko + med Od ovih sastojaka pripremite ljekovitu kupku. Uzmite 1 litru toplog svježeg mlijeka, dodajte 300 g lipovog meda, dobro promiješajte, dobivenu smjesu ulijte u vodu. Preporuča se 15-minutno kupanje jednom tjedno. Za vrlo suhu kožu ili iritaciju, ovaj postupak se može povećati na 2-3 puta tjedno;
• maslinovo ulje. Ovaj proizvod savršeno vlaži kožu, trenutno daje ugodan osjećaj + savršeno štiti i regenerira epidermu. Tijekom tuširanja namažite se maslinovim uljem (prethodno zagrijanim na temperaturu od 40 stupnjeva), umasirajte u kožu, zatim isperite vodom. Nakon takvog postupka, ne morate potpuno osušiti tijelo ručnikom, već ga samo lagano obrišite, takvim ćete manipulacijama zasititi kožu vlagom;
• krema od krastavaca. Priprema se vrlo jednostavno: uzmite 1 krastavac (bez kore), naribajte ga na sitno ribež, dodajte 4-5 g pčelinjeg voska, zatim bademovo ulje (oko 3 žlice) + 50 ml vode, sve sastojke dobro promiješajte, zagrijte. na laganoj vatri. Dobivenu kremu koristite svaki dan navečer, savršeno se upija i ne ostavlja tragove na posteljini. Krema je prikladna za suhu kožu ruku, stopala i tijela;
• zobena kaša. Prije kupanja vrećicu s 50 g zobenih pahuljica pričvrstite ispod slavine tako da kroz nju teče voda. Vrijedno je uzeti takve vodene postupke najmanje 15 minuta, nakon završetka, kožu možete podmazati kremom koja sadrži fosfolipide i masne kiseline;
• med + maslinovo ulje. Na napareno tijelo (nakon tuširanja) nanesite mješavinu ove dvije komponente (1:1), utrljajte masažnim pokretima, možete nanijeti i na lice. Dvadeset minuta dovoljno je za vlaženje, hranjenje i obnavljanje kože, nakon postupka isperite smjesu toplom vodom;
• čišćenje + prehrana. Iz avokada izvadite pulpu, dodajte pulpu banane, sastojke nasjeckajte, dodajte 100 ml vrhnja, isto toliko maslaca, u ovu smjesu možete dodati par kapi maslinovog ili ružinog ulja. Pomiješajte masu, ravnomjerno rasporedite po cijeloj površini tijela, držite 20-25 minuta. Ovaj postupak ne samo da savršeno njeguje kožu, već je i delikatno čisti od svih nečistoća. Koristite recept ne više od dva puta tjedno, ali redovito;
• omatanje Alge sitno nasjeckajte, dodajte 2 žlice. žlice meda. Dobivenu smjesu nanesite na tijelo ili na pojedina, najdehidriranija područja kože, zamotajte u prozirnu foliju, ostanite u tom položaju 30 minuta ili još bolje lezite uz opuštajuću glazbu. Nakon ovog postupka, istuširajte se, kožu možete podmazati hranjivom kremom;
• sjemenke lana. Napravite izvarak od ovog proizvoda (2 žlice sjemena + 600 ml vode, kuhajte dok potpuno ne nabubri), a zatim filtrirajte. Nanesite pripremljeni izvarak na oštećenu kožu i ne perite ga 25 minuta.

Bilo bi dobro ako svim ovim postupcima dodate ispijanje 2 litre vode svaki dan i jedenje voća koje sadrži razne vitamine. Još jedno zlatno pravilo o prehrani: isključite prženu hranu, masnu hranu i alkohol.

Korisni savjeti za sprječavanje ljuštenja, iritacije i pretjerane suhoće kože:

• nahranite kožu vlagom. Kao što je već spomenuto, 2 litre vode dnevno je zakon. Prilikom kupanja nemojte koristiti sapun, on isušuje kožu. Također, nemojte se prati vrućom vodom, ona bi trebala biti topla, a ljeti hladna. Gel za tuširanje treba biti s kremom, bez jakih pilinga ili efekata saune;
• nakon vodenih postupaka, obavezno podmazujte kožu hranjivim kremama na bazi ulja ili domaćim mješavinama;
• Izbjegavajte često izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti. Od ožujka do rujna nanesite kremu za sunčanje s visokim UV filtrom na kožu, zimi koristite posebne hidratantne kreme;
• suha koža je vrlo osjetljiva i osjetljiva na razne iritanse. Stoga koristite hipoalergensku kozmetiku, uvijek provjerite datum isteka, pročitajte sastav;
• provesti sve faze njege kože: čišćenje, toniranje, vlaženje. Opet, samo prikladnim sredstvima. S čišćenjem treba biti vrlo oprezan. Agresivni piling ozljeđuje nježnu kožu, nježni piling koristite ne više od jednom tjedno;
• Nakon plivanja odmah isperite kloriranu vodu s kože;
• uključite u prehranu ribu (skuša, haringa, losos), bogata je višestruko nezasićenim masnim kiselinama, posebno riblje ulje možete kupiti u ljekarni;
• konzumirati kalcij, magnezij, vitamine A, E, C, normaliziraju stanje međustanične tvari;
• zdrav san je također vrlo važan, dovoljno spavajte, idite u krevet prije 12:00, kao što znate, ti sati se nazivaju beauty sleep;
• Pravodobno liječite kožne bolesti, izazivaju crvenilo, svrbež, peckanje, ljuštenje, neugodne simptome koji se ubrzo razvijaju u čireve i mjehuriće.

Glavna stvar u njezi suhe kože je sustavnost. Ako danas provedete sve postupke i zaboravite to učiniti sutra, učinak će biti minimalan. Također, veliku ulogu igra i kakve ćete kreme i losione koristiti. Važan je i način života (pravilna prehrana, odricanje od loših navika, opće stanje tijela, odsutnost dermatoloških bolesti).

Nadamo se da je naš članak pomogao riješiti problem pretjerane suhe kože, učiniti je glatkom, svilenkastom i elastičnom, bez ikakvih rana i iritacija.

Iz sljedećeg videa saznajte još nekoliko tajni njege suhe i zategnute kože:

Tuš. Tako jednostavan, ugodan i čest postupak. Tuširamo se gotovo svakodnevno ili čak nekoliko puta dnevno. Ali svo to pjenjenje, trljanje, ispiranje i rastezanje ovog užitka može ozbiljno ugroziti zdravlje naše kože.

Dermatolozi u mnogim zemljama navode kako su suha koža, svrbež, pa čak i ekcemi sve češći među ljudima svih dobnih skupina. Osim toga, nakon 20 godina naše žlijezde lojnice luče sve manje sekreta, proizvodi se sve manje kolagena, koža nam postaje suša, tanja i gubi elastičnost.
Prilikom tuširanja moramo voditi računa o ovim činjenicama kako bismo zaštitili svoju kožu i produljili njezinu mladost i zdravlje.

Možda još uvijek radite pogreške koje ste mogli izbjeći:

Pogreška #1: Tuširanje je prevruće

Možda nam se čini da je vrući tuš s parom koristan i opušta mišiće, ali dermatolozi savjetuju da se za zagrijavanje koristi grijač, a za čaj ostavite prevruću vodu. Pretjerano vrući tuševi štetni su iz dva razloga: prvo, ispiru previše našeg prirodnog zaštitnog sebuma, ostavljajući kožu bespomoćnom od bakterija i štetnih tvari u vodi i zraku. I drugo, uzrokuje pretjeranu prokrvljenost kože, što često dovodi do dugotrajnog crvenila, upala, osipa i suhe kože. Ipak, vruća voda je prikladnija za pranje masnih lonaca i tava. Prehladna voda također isušuje kožu jer uzrokuje sužavanje krvnih žila u koži, a samim time kožu lišava potrebnih hranjivih tvari i kisika. Najzdravije tuširanje za nas bi trebalo biti na temperaturi tijela ili malo toplije, pogotovo ako nam je koža sklona crvenilu i isušivanju.

Pogreška #2: Predugo tuširanje

Kako je primamljivo provesti 15, 20, pa i 30 minuta pod tekućom toplom vodom s aromatičnim gelovima i sapunima! No većina stručnjaka smatra da je tuširanje dulje od 10 minuta predugo. Zdravo tuširanje treba trajati 5-10 minuta, ne više. Ovdje vrijedi pravilo: Što kraće, to bolje. Dugotrajni boravak pod tušem značajno isušuje kožu. Mogu se pojaviti problemi s kožom, osip, svrbež ili pogoršati postojeće dermatološke bolesti.

Pogreška #3: Korištenje parfimisanog sapuna

Prilično je teško odvojiti se od stvari na koje smo navikli. Ali ako koristite mirisne ili antibakterijske sapune, koncentrirani mirisi i drugi sastojci u tim proizvodima uklanjaju vlagu s vaše kože. To dovodi do suhe, nadražene kože i perutanja, što su potvrdili i dermatolozi sa Sveučilišta Yale. Kozmetički deterdženti bez agresivnih pjenilica, mirisa i umjetnih kemijskih dodataka ono su što našoj koži treba.

Pri odabiru sapuna i druge kozmetike dajte prednost proizvodima na bazi prirodnog sapuna (sapunica, sapunski orasi i dr.), uz dodatak razumne količine eteričnih ulja, raznih biljaka, ekstrakata prirodnog podrijetla i sl. Izbjegavajte štetne sastojke kao što su parabeni, mirisi, triklosan, sintetičke boje, formaldehid, natrijev lauril sulfat/natrijev lauret sulfat, mineralna ulja. Sve one u konačnici dovode do povećane suhoće kože i raznih dermatitisa.

Pogreška #4: Sapunajte cijelo tijelo

Svi sapuni dizajnirani su za otapanje prljavštine i masnoće kako bi ih voda mogla isprati. Koža na rukama i nogama uglavnom nema toliko masnoće da bi se lako mogla odbaciti. Stoga će njihovo često sapunanje biti isto kao cijeđenje vode iz kamena - koža na rukama i nogama postaje suha kao šibica. Ograničite se na sapunanje samo dijelova tijela s viškom sebuma ili neugodnim mirisom: lice, pazusi, stražnjica, prepone, stopala, ruke (ne zaboravite na dodatnu hidrataciju ruku).

Pogreška #5: Ostavljanje dugog vremena između tuširanja i hidratacije kože

Broj 3 je magičan broj, potvrđuju dermatolozi. Ako razmak između izlaska iz tuša i hidratacije kože odgovarajućom kozmetikom traje više od tri minute, sva će dragocjena vlaga iz kože ispariti u zrak. Shema za pravilnu i učinkovitu hidrataciju kože: Kad izađete iz tuša, nježno obrišite višak vode na koži ručnikom, ostavljajući je lagano vlažnom. Zatim nanesite razumnu količinu hidratantne kreme po cijelom tijelu. Tako ćete koži ostaviti prijeko potrebnu vlagu. Ako ne slijedite ovo "pravilo tri minute", koža će imati vremena da se osuši, najtanji gornji sloj kože stvorit će mikropukotine, u koje odmah ulaze bakterije i alergeni, uzrokujući nam toliko boli. Vrlo je važno hidratizirati kožu na vrijeme!

Pogreška #6: Stare krpe

Dok korištenje alata za piling mrtvih ljuskica kože nije loša stvar, korištenje iste lufe ili krpe za pranje predstavlja veliki zdravstveni rizik. Krpe, lufe i spužve stvaraju idealne uvjete za razvoj bakterija i plijesni. Liječnici inzistiraju da se mogu koristiti ne više od četiri tjedna. Također, svakako ih osušite nakon upotrebe. Mokre spužve i krpe za pranje uzrokuju brzi rast bakterija i plijesni.

Na primjer, dermatolozi upozoravaju da uporaba krpa za pranje zaraženih bakterijama ponekad može dovesti do kožne bolesti koja se naziva pseudomonas folikulitis, infekcije folikula dlake. Ovo nije opasna bolest i može proći sama od sebe, ali će izazvati dosta neugodnog svrbeža i drugih neugodnosti. Najbolja opcija je koristiti frotirsku rukavicu ili mali ručnik kao krpu za pranje. To će omogućiti nježniji piling, što je važno jer se prirodno ljuštenje stanica kože usporava kako starimo. Osim toga, mnogo je lakše imati nekoliko takvih rukavica ili ručnika i često ih prati.

Pogreška #7: Perite kosu svakodnevno

Što mislite, koliko puta tjedno trebamo prati kosu? Svaki dan? U jednom danu? Međunarodno udruženje trihologa kaže da je to prečesto. Osobe s tankom, mekom kosom trebaju izbjegavati često pranje - ne više od dva puta tjedno - kako bi održali zdravu proizvodnju masnoće i zadržali vlagu u kosi. A ako vam je kosa kovrčava ili teška i gruba, pokušajte je prati jednom tjedno. Struktura takve kose zahtijeva dulje vrijeme za uspostavljanje ravnoteže masti i vode. Stoga će ih prečesto pranje učiniti suhima i lomljivima. Kako biste jednostavno osvježili kosu i vlasište sredinom tjedna, jednostavno nanesite regenerator za kosu i temeljito isperite. Ako vam se kosa prebrzo previše masti, to nije problem s kosom, već zdravstveni, prehrambeni i tako dalje. Često pranje ne rješava ovaj problem, već ga samo pogoršava, oduzimajući kosi i posljednju vlagu i uklanjajući zaštitni sloj masnoće. U ovom slučaju jednostavno se trebate posavjetovati s liječnikom.

Pogreška #8: Korištenje proizvoda za tuširanje koji su previše pjenasti

Što više pjene proizvod za pranje tijela proizvodi, to više uklanja prirodni zaštitni sloj ulja s kože. Za pjenjenje je zaslužan sastojak kao što su tenzidi – surfaktanti. To su kemikalije koje dolaze u bliski dodir i s mastima i s vodom. U kombinaciji s vodom tenzidi vežu ulja i uklanjaju ih s kože. Dakle, ako se naš gel za tuširanje jako pjeni, to znači da sadrži višak tenzida koji dovode do suhoće i hrapavosti kože.

Kada pacijenti posjete dermatologe žaleći se na suhu kožu, svrbež i crvenilo, liječnici često pitaju o sredstvima za pranje tijela koje koriste. U većini slučajeva, jednostavno prebacivanje na blaže, nježnije deterdžente dramatično će smanjiti ove simptome.

Liječnici savjetuju odabir hidratantnih proizvoda za tuširanje na bazi prirodnog sapuna koji čuvaju prirodni lipidni sloj kože. Osim toga, osim ako nemate medicinski razlog za korištenje antibakterijskih sredstava za čišćenje, nema potrebe da ih koristite svaki dan.

Pogreška #9: Ne isperete u potpunosti sapun s tijela.

Gotovo uvijek, kada izađemo ispod tuša i primijetimo malo pjene na koži, jednostavno je obrišemo ručnikom. I to se događa vrlo često. No, dermatolozi upozoravaju da nepotpuno uklanjanje sredstava za čišćenje s kože uzrokuje iritaciju, suhoću i oštećenje gornjeg sloja zbog prisutnosti jakih kemikalija i mirisa.

Izuzetak su posebni proizvodi za pranje koji sadrže sastojke za njegu i hidrataciju te su posebno dizajnirani da u malim količinama ostanu na koži (to je obično navedeno u uputama za njih).

Pogreška #10: Nanijeli ste masku za dubinsko čišćenje pora NAKON tuširanja.

Mnogi od nas navikli su očistiti lice tijekom tuširanja, a nakon toga napraviti maske za lice. Ali došlo je vrijeme da promijenite ovu naviku. Doktori su došli do zaključka da maske treba napraviti prije pranja lica. Ako operete lice prije ili poslije maske, gotovo svaki tip kože postat će suh. Također je važno znati da će se svaki proizvod koji koristimo nakon tuširanja znatno brže upiti i prodrijeti u dublje slojeve kože. Dakle, korištenje maske za čišćenje nakon tuširanja može lako izazvati iritaciju kože. Najvažnija njega kože nakon tuširanja je isključivo dodatno vlaženje i očuvanje životvorne vlage primljene tuširanjem.

Pogreška br. 11. Sušenje grubim ručnikom nakon tuširanja

Često se nakon tuširanja snažno trljamo ručnikom, posebno u hladnoj sezoni. I što je ručnik grublji, to nam se čini bolji. Unatoč činjenici da se želite brzo osušiti i obući, morate imati na umu da pravilno sušenje kože nije ništa manje važno od pravilnog pranja. Kako ne bismo pogoršali stanje naše ionako preisušene kože, brišite mekim ručnikom dok koža ne bude lagano vlažna. Nakon toga nemojte biti lijeni da hidratizirate svoje tijelo omiljenom kremom ili mlijekom, a koža će vam rado odgovoriti svojom baršunastom i zdravom!

Zaključak
Svakodnevno tuširanje može se pretvoriti u dosadnu, neizbježnu rutinu. Možete oštetiti kožu i kosu. A tuširanje možete pretvoriti u užitak, opuštanje i dobrobit za zdravlje. Odaberite treće! A naši savjeti pomoći će vam u tome.

Osim toga, dva mala trika prije tuširanja:

• Počešljajte kosu prije tuširanja ili kupanja

Vjerojatno znate da nije preporučljivo češljati mokru kosu jer je mokra kosa manje otporna na oštećenja. Ali nismo razmišljali o tome da se mokra kosa više rasteže nego suha. I da to ne primijetimo, ulažemo više truda u češljanje, oštećujući kosu još više nakon svakog pranja. Stručnjaci Welle došli su do zaključka da je najbolji način rješavanja zapetljane kose temeljito počešljati kosu prije pranja. Štoviše, trebate ih češljati naginjući glavu prema dolje, od korijena prema vrhovima, koristeći češalj sa širokim zupcima. Osim toga, ovaj postupak značajno povećava cirkulaciju krvi u vlasištu. Kao rezultat toga, sve hranjive i njegujuće komponente vaših proizvoda za pranje će sigurno postići svoj cilj.

• Ostavite svoje probleme iza vrata kupaonice

Ako vam je ikada sinula pametna ideja dok ste se tuširali, niste jedini. Studija Sveučilišta u Kaliforniji iz 2012. otkrila je da su ljudi koji su obavljali jednostavne aktivnosti dok su dopuštali svojim mislima da besciljno lutaju došli do vrlo zanimljivih, kreativnih rješenja za svoje trenutne probleme i izazove. Opuštajuća atmosfera kupaonice, privatnost, poznate aktivnosti i ugodno tuširanje odlična je prilika da odmorite mozak i povežete podsvijest s rješavanjem problema. Ovo se jako razlikuje od naše navike da sve svoje misli i napore koncentriramo na određeni zadatak. Dakle, odmorimo se! Neka naš um radi “u pozadini” i bez naše kontrole pronađe originalno rješenje. Kad se tuširate, brige i nevolje ostavite po strani. Usredotočite se samo na ugodne osjećaje

Vrlo velik broj ljudi susreće se s problemom suhe kože nakon tuširanja. U dermatologiji ova pojava ima poseban naziv – kserodermija. Također, suhu kožu prate sljedeći simptomi: ljuštenje, neugodan osjećaj zatezanja, koža stalno svrbi, a ponekad se javljaju i pukotine uz moguću bol.

Koža se može ljuštiti i sušiti nakon tuširanja iz raznih razloga. Na ovaj proces mogu utjecati i vanjski i unutarnji čimbenici.

Unutarnji čimbenici uključuju:

• svijetla koža, kao i svijetla kosa - kod takvih pacijenata suha koža se opaža mnogo češće, što se objašnjava genetskom predispozicijom;
• nepridržavanje dijete, kao i jedenje zabranjene hrane koja je štetna za kožu;
• maligne formacije u tijelu;
• kožne bolesti;
• opijenost tijela kronične prirode;
• bolesti genitourinarnog sustava, kao i jetre (hepatitis, ciroza);
• poremećaj sna.

Vanjski čimbenici uključuju:

• nepravilno odabrani kozmetički proizvodi za njegu suhe i ljuskave kože. Ako je koža u početku sklona suhoći, tada će biti štetna za učinke površinski aktivnih tvari sadržanih u tekućem sapunu, gelovima za tuširanje i šamponima.
• nepovoljni klimatski uvjeti u mjestu stanovanja;
• svakodnevna uporaba agresivnih kemikalija sadržanih u maskama, pilinzima i deterdžentima.

Pravila za tuširanje za suhu i perutavu kožu

Nakon tuširanja, koža na licu se ljušti, a nakon pranja kose, koža na tjemenu se počinje ljuštiti, što dovodi do određene nelagode, kao i stalnog svrbeža i neugodnih osjećaja.

U interakciji gela za tuširanje s vrućom vodom dolazi do poremećaja strukture hidrolipidnog filma na koži koji je neophodan za zaštitu površinskih slojeva epidermisa od gubitka vlage.

Da biste nekako izbjegli ove negativne posljedice, vrijedi slijediti određena jednostavna pravila prilikom tuširanja i drugih postupaka s vodom.

1. Potrebno je odabrati optimalnu temperaturu vode. Da biste to učinili, možete provesti određeni test: na stražnjoj strani zapešća epiderma je najtanja i nema masnog tkiva. Na ovo područje potrebno je usmjeriti mlaz vode optimalne temperature kako ne bi izgorio, već donosio zadovoljstvo i toplinu.
2. Koristite filter za vodu. Voda iz slavine koja dolazi u vaš dom nije kvalitetna i negativno djeluje na kožu. Obično je u velikim naseljenim područjima tvrđi i sadrži veliku količinu soli. Ova mješavina može izvući vlagu iz kože i također se taložiti na kosi, uzrokujući da ona postane bez sjaja i lomljiva. Ugradnjom filtera smanjit će se tvrdoća vode, a treba uzeti u obzir i smanjenje pritiska vode što će povući određene ekonomske troškove.
3. Pravi izbor kozmetičkih proizvoda za njegu dermisa. Idealan proizvod trebao bi sadržavati komponente koje će vlažiti i omekšati epidermu. Da biste utvrdili njihovu prisutnost, morate se upoznati s teksturom proizvoda koji kupujete. Potrebno je birati proizvode kremaste teksture. Također, pri odabiru gela za tuširanje morate obratiti pozornost na njegov pH - ovaj pokazatelj trebao bi biti 5,5 jedinica.

Prilikom odabira proizvoda za kupanje trebali biste se upoznati s njegovim komponentama. Većina losiona sadrži lanolin koji može izazvati alergijske reakcije.

1. Korištenje pilinga. Piling treba koristiti jednom tjedno. Posebnu pozornost treba posvetiti onim dijelovima kože koji najčešće dolaze u dodir s odjećom, a to su: vrat, laktovi, koljena i potkoljenice.
2. Nakon kupanja, koža novorođenčeta se također ljušti, tako da za nježni bebin dermis treba odabrati samo dječju kozmetiku koja sadrži kompleks potrebnih komponenti posebno za malu djecu, s minimalnom količinom deterdženata i agresivnih tvari.

Kozmetika za njegu kože

Postoje mnogi kozmetički proizvodi za njegu suhe i perutave kože. Evo glavnog popisa dokazanih proizvoda za koje će vam dermis biti zahvalan:

1. Eau de Fleur Rose, gel za tuširanje. Komponente uključene u ovaj gel sposobne su obnoviti oštećeni stratum corneum epiderme.
2. Arctic Spa, krema za korištenje pod tušem. Ne sadrži parabene, mineralna ulja i sintetička bojila. Kremasta tekstura dobro pristaje na tijelo i hidratizira ga.
3. Davines, nektar za čišćenje tijela i kose. Ima uljnu strukturu i potpuno organski sastav. Savršeno za one koji vole proizvode koji mogu oprati sve dijelove tijela.
4. Cold Cream, super hranjivi gel za umivanje. Jako dobar proizvod za one s izrazito suhim dermisom, dovoljno ga je nanijeti dva puta dnevno.
5. Weleda, tonizirajući gel za tuširanje s pasjim trnom. Zbog morske krkavine i sezamovog ulja, koji su uključeni u sastav, epiderma će postati mekana i svilenkasta.

Nivea regenerator za tijelo koji se ispire. Nanesite na prethodno očišćenu kožu drugim sredstvima, ostavite nekoliko minuta i isperite. Nakon korištenja ne trebate koristiti dodatne proizvode za njegu suhe kože.

Narodni proizvodi za njegu kože

Kako biste spriječili ljuštenje kože nakon pranja i uzimanja vodenih postupaka, morate koristiti sljedeće proizvode ili postupke.

• Hidrokortizonska krema smatra se vrlo dobrim i brzim lijekom za hidrataciju i otklanjanje suhe kože. Može se koristiti i za ruke, posebno kada, i za lice. Ako je integritet kože oštećen i postoje kožne bolesti, ne preporuča se koristiti.
• Sredstva za čišćenje lica. Najbolje ih je koristiti prije nanošenja kreme ili masti, kao pripremni korak za nanošenje proizvoda dubljeg djelovanja.
• Maslinovo ulje najjednostavnije je i najučinkovitije sredstvo za suzbijanje suhoće. Jako se dobro upija, a najbolje ga je koristiti odmah nakon tuširanja: nanesite ga u tankom sloju i ostavite 15 minuta da se upije.
• Kako se koža na licu ne bi ljuštila nakon umivanja, dobro je koristiti maske od žumanjaka.

Zaključno, možemo dodati da su svi proizvodi za njegu kože, kako narodni tako i kozmetički, dobri, važno je odabrati ono što odgovara vašem tipu kože.

Tvrda voda isušuje vašu kožu. Tijelo svrbi nakon tuširanja.

Voda iz slavine nam je najčešće vrlo tvrda, što naravno loše utječe na kožu, kućanske aparate itd. Tvrdoća vode nastaje zbog visokog udjela magnezijevih i kalcijevih soli, koje ulaze u podzemne vode prolazeći kroz slojeve vapnenačkih stijena. Između ostalog, voda se klorira i dodaje još nešto da cijevi ne propadaju. Naravno, naše tijelo neće pretrpjeti nikakvu ozbiljnu štetu, ali imamo neke neugodnosti: koža svrbi nakon tuširanja, kosa postaje lomljiva, a koža se također suši, što znači da prerano stari. Kako omekšati vodu kod kuće i kako njegovati kožu nakon tuširanja? Postoje posebne glave za tuširanje koje navodno omekšavaju vodu - to je moguće, ali djeluju vrlo kratko. U to sam se uvjerio iz vlastitog iskustva jer je nakon renoviranja u kupaonici postavljena nova kvalitetna slavina i voda je neko vrijeme bila stvarno mekana, ali onda se sve vratilo. Ne znam, možda je bila slučajnost da je voda u to vrijeme već bila mekana - nisu provedena ispitivanja vode.
Kvaliteta tople vode iz mreže vrlo loše utječe na kožu. U velikim gradovima tople vode sigurno ima daljinsko grijanje i uzrokuje iritaciju, suhoću pa čak i dermatitis. Na primjer, kada vam ljeti isključe toplu vodu, morate je grijati ili koristiti struju. grijač - i voda je skroz drugačija, jeste li primijetili?

Dakle, kako možete omekšati vodu tako da vas tijelo ne svrbi nakon tuširanja?

Savjet: Bolje je koristiti gel za tuširanje kremaste konzistencije, tj. krema za tuširanje , idealno bi trebalo sadržavati shea maslac, karite maslac, kakao i drugi. Gel za umivanje s ovim uljima savršeno vlaži i hrani kožu.
1. Jedna je mogućnost da sami zagrijete vodu za posljednje ispiranje, a možete čak napraviti i biljni uvarak, koji je još bolji za kožu. Bilo koje biljke prema tipu kože: kamilica, niz i drugi. Vrlo dobro isperite kosu vodom zakiseljenom octom ili limunovim sokom.
2. Koristi se za omekšavanje vode laneno sjeme. Uzmite 4 žlice lanenog sjemena na litru vode i kuhajte 5-7 minuta, a zatim ostavite 1 sat. Ovaj se uvarak koristi čak i za kupanje beba. Ulijeva se u kadu s vodom prije kupanja.
Naravno, teško je to raditi svaki dan, ali možete podijeliti 1 litru na dva dijela i malo staviti u hladnjak. Isto vrijedi i za biljnu infuziju - izvarak stoji u hladnjaku nekoliko dana.
3. Još jedan vrlo pristupačan način omekšavanja vode je soda. Dovoljna je 1 žličica. po litri vode.
4. Sastav i kvaliteta vode se mogu poboljšati morska sol, što je jako dobro za kožu, ali ne i za kosu.
5. Normalan ključanje u roku od 3-5 minuta također čini vodu mekom i čistom.

Njega kože nakon tuširanja.

Ako i dalje osjećate zatezanje kože, tada se trebate nanijeti hranjiva tvar za kožu odmah nakon tuširanja.
Ne smijemo zaboraviti na hranjive i hidratantne proizvode za tijelo. Osobito za one koji imaju suhi tip kože korištenje ovakvih proizvoda je obavezno. Sada je dostupna super hranjiva hrana maslaci za tijelo. Ove pločice s maslacem za tijelo sadrže kakao maslac, čisti shea maslac, shea maslac i kokos. Kupovao sam tvrtke Lush Lush- ručno rađena kozmetika i aroma je nevjerojatna, ali nije jeftina. U Lushu možete pronaći za tijelo: gelove za tuširanje, sapune, ulja i pilinge. Kvaliteta je nevjerojatna i gotovo prirodna.
Neće vam trebati hidratantna krema nakon tuširanja ako jeste prirodni piling od kave, a zatim samo isperite bez sapuna. Koža će biti nahranjena kakao maslacem, ali može ostaviti mrlje od bijelog rublja.
Također možete koristiti dječje ulje odmah nakon tuširanja na još vlažnu kožu. Dječja kozmetika obično je hipoalergena.
Također ne smijete pretjerivati ​​s kremama za tijelo, već samo po potrebi. Kupovne kreme nemaju neki posebno prirodan i zdrav sastav, ali koža ipak mora disati. Proučite sastav kozmetike i dajte prednost onoj s kratkim rokom trajanja, prirodnoj! Ako nemate povjerenja u to, napravite vlastitu kozmetiku - postoji mnogo recepata, uključujući našu web stranicu "web stranica".

Ostaje li vaša koža često suha nakon tuširanja? Dermatolozi kažu: ovo je stanje koje se može pojaviti kod ljudi koji pate od raznih patologija i promjena u epidermisu. Predlažemo da razgovaramo o tome kako omekšati suhu kožu nakon tretmana vodom: razmotrit ćemo najbolje metode i reći vam razloge.

Suha koža i kontakt s vodom: postoji li veza?

Možda se čini kontraintuitivnim, ali voda je glavni razlog zašto koža tijela postaje dehidrirana. Dakle, ako primijetite da se nakon tuširanja pojavila suhoća i svrbež, glavni savjet dermatologa je da što manje vremena provodite pod vodom. Što još možete učiniti? Evo opcija koje mogu donijeti olakšanje.

Koristite odgovarajuće proizvode za čišćenje

Oni koji pate od suhe kože ne bi trebali koristiti obični sapun. Morate odabrati proizvode koji su idealni za suhu kožu. To bi trebala biti nježna formula koja ne sadrži jaka sredstva za čišćenje ili mirise.

Nanesite hidratantnu kremu

Naravno, postoji niz zdravstvenih problema koji uzrokuju suhu kožu. To uključuje atopijski dermatitis i psorijazu. U tom slučaju preporuča se konzultirati dermatologa. U svim ostalim slučajevima potrebno je koristiti kremu - treba je nanositi svaki put nakon tuširanja. Štoviše, stručnjaci preporučuju korištenje kreme svaki dan - ujutro i navečer. Potrebno je odabrati formulacije prikladne za suhu kožu. To bi trebale biti kvalitetne kreme bez brojnih mirisa.

Perite samo u toploj vodi

Osim što ograničite vrijeme koje provodite pod tušem, pokušajte regulirati temperaturu vode: izbjegavajte tuširanje prevrućom vodom. Čak i kada samo operete lice, učinite to hladnom ili toplom vodom. Činjenica je da vruća voda iritira dermis i oduzima koži vlažnost.

Ako vam sve gore navedene metode ne pomognu riješiti se suhoće, preporučujemo da se obratite dermatologu kako bi on odredio kako se riješiti ovog problema.