Kako prepoznati ljubav. Pogled psihologa

Ljubav bez navike

Prvi susreti, prvi spojevi. Njegovi pogledi, u kojima čitate sve o čemu svaka djevojka sanja. Prvi poljubac, prvi joint Nova godina. Sve prvo. Simpatija se pretvara u osjećaj zaljubljivanja, i evo je – ljubavi! Što je osnova ovog tajanstvenog osjećaja? Seksualna privlačnost, zahvalnost, sažaljenje, naklonost ili pogodnost - svatko ima svoj početak zajedničkog puta. Privučeni ste jedno drugome, leptirići vam lepršaju u trbuhu, misli jedni o drugima progone vas dan i noć. Proživljavate najugodnije trenutke. U svim svojim manifestacijama, ljubav je sada samo ljubav.

Navika da se voli

Psiholozi kažu da ljubav živi od 4 mjeseca do 4 godine. Zasigurno ćete se sjećati Frederica Begbedera i njegovih ljubavnih života tri godine. Ali je li to doista toliko važno? Uostalom, znamo da su prava ljubav i matematika nespojive. Vrlo često zadivljujuću ljubav i strast zamjenjuju uzajamna nježnost i poštovanje. Više ne podsjećate jedno drugo na tinejdžere koji se neprestano ljube i smiju. Vaš se osjećaj ulijeo i sazrio poput finog vina. Tako se razvija ljubav. Zajedno ste prebrodili desetak svakodnevnih problema, svađa i nesuglasica. Iza sebe ostavljena depresija nakon rođenja djeteta. Vaša ljubav je postala mirnija, ali od toga nije ništa izgubila: samo je ojačala. Unatoč godinama provedenim zajedno, i dalje si nakon svakog telefonskog razgovora priznajete ljubav. Voliš mu kuhati kavu, brinuti se o njemu, a on ti uzvraća. Nikada se ne prestajete osjećati voljeno i potrebno. Jednostavno ste jako sretni što ste zajedno.

Navika bez ljubavi

Ali ponekad se dogodi da ljubav ne izdrži test vremena. Život, nesuglasice i sporovi jači su od vaših osjećaja. I dalje ostajete zajedno jer ste navikli jedno na drugo. Ali, osim ove navike, ništa vas dugo ne veže. Kako razlikovati ljubav od navike? Evo nekoliko znakova upozorenja da će vas ljubav napustiti:

Nedostatak zajedničkih tema za razgovor. Sasvim je moguće da imate zajedničke teme za razgovor, ali one više ne uzbuđuju ni vas ni njega. Radije razgovarate o radnim trenucima sa svojom djevojkom, a on sa svojim prijateljem. Kod kuće radije gledate TV u tišini.
Češće "ja", a ne "MI". Kako znati je li to ljubav ili navika? U vašim rijetkim rijetkim zajedničkim razgovorima, sve više svatko misli samo na sebe. Vaši interesi su iznad svega. Nema više zajedničkih životnih planova. Tu su vaši planovi za budućnost, a tu su i njegovi.
na različitim polovima. Omiljeni filmovi, omiljena mjesta, zajednički godišnji odmor... Koliko je to davno bilo, zar ne? A što je s romantičnom večerom?! Krug zajedničkih interesa zatvorio se rješavanjem svih istih svakodnevnih problema.
Ugašene strasti. Fizički kontakt je nestao. Seks je, ako se i dogodi, samo na praznicima, ostalo vrijeme ima izgovora poput “nemam vremena”, “puno posla”, “boli me glava”.

Što učiniti?

Ako živite ljubav bez navike, pokušajte zadržati one svijetle osjećaje koje sada imate. Nahranite svoju ljubav ugodnim emocijama, toplim trenucima i romantične večeri. Nemojte misliti da zajednički život može uništiti vaše svijetle osjećaje. Mislite da je pred vama sjajna zajednička budućnost.

Ako možete sa sigurnošću reći da ste razvili naviku ljubavi, radujte se i uživajte u onome što imate. Samo ga voli i budi sretan. Uostalom, vaš par zna u čemu je tajna jake veze.

Ako shvatite da je navika pobijedila ljubav, odlučite sami ima li vaša veza budućnost. Ako oboje odgovorite ne, možda biste trebali prekinuti i početi ispočetka. Ako odlučite zajedno spasiti vezu, slobodno promijenite svoj život. Sjetite se mladosti vaše ljubavi, strasti, žeđi jedno za drugim. Promijenite stan, posao, sjetite se zajedničkih interesa. Putujte više i provodite vrijeme zajedno. Da biste ponovno stekli osjećaj zaljubljivanja, morate ponovno postati mlad i živahni par. To je ono čemu sada trebate težiti.

U književnoj literaturi i psihologiji često se opisuje stanje ljubavi. Ljudi se priznaju jedni drugima u ovom velikom i svijetlom osjećaju, čak ni ne sluteći da možda varaju sebe i svoju voljenu.

NOVO: Vrlo cool ruksak, provjerite! Gledajte →

Lako je reći "volim te". Doista, teško je razumjeti što taj osjećaj znači, kakve emocije izaziva i zašto, ako na svijetu postoji ljubav, nije uvijek obostrana?

Čim se dijete rodi na svijet i nauči ulje, odmah počinje voljeti. Prvo mama i tata, pa kućni ljubimci. U dobi od 3-4 godine beba uči voljeti nežive predmete. Na primjer, igračke ili vaši hobiji. U adolescenciji ljubav se pretvara u osjećaj zaljubljivanja. Postoji vrlo velika i opipljiva razlika između ove dvije, na prvi pogled, identične riječi.

Ljubav je ogroman osjećaj privrženosti osobi, objektu ili fenomenu. Ali ljubav, kako su utvrdili profesionalni psiholozi, može se doživjeti samo s osobom suprotnog spola.

Da biste uhvatili tu tanku granicu između dva slična pojma, morate saznati: što je ljubav? A što je ljubav?

Zaljubljenost je oštar, gotovo fizički osjećaj privlačnosti prema jednoj određenoj osobi. Ovaj osjećaj osobe uzrokovan je proizvodnjom hormona oksitocina i dopamina. Ove moćne psihološke tvari pokreću reakciju u cijelom tijelu i osoba je doslovno preplavljena pozitivnim emocijama te je cijelo vrijeme u stanju euforije i sreće.

Kada ti hormoni lansiraju svoje "korijene" u svijest osobe, zamagljuje se njegov zdrav odnos prema stvarnosti. Mozak odbija percipirati stvarnost. Osoba jednostavno ne primjećuje nedostatke svog odabranika. Odatle dolazi pojam "prizma ružičastih naočala". Doista, sve je predstavljeno u idealnom svjetlu. Opća slika nesumjerljive sreće prikriva male, ali značajne detalje – nedostatke voljene osobe.

Ljubav je snažan i snažan emocionalni šok koji se događa ljudskoj psihi. Izuzetno je teško izaći iz ovog stanja. Stoga ljubav, u pravilu, razlikuje jači i dublji osjećaj od zaljubljenosti. Ljudi koji vole mnogo su emocionalno vezani za objekt svojih osjećaja. glavna značajka ljubavnici leži u činjenici da mogu razumno sagledati situacije i trezveno procijeniti postupke i djela voljene osobe, a također jasno i jasno vidjeti sve nedostatke. Onaj tko voli u pravilu uvijek zatvara oči pred negativnim karakternim osobinama svoje srodne duše, prihvaćajući ga takvog kakav jest.

Mnogi tvrde da su ludo zaljubljeni. Ali nije uvijek tako. Ako osoba stvarno voli, onda u slučaju ekstremne situacije, nikada neće odustati od svoje voljene. U slučaju zaljubljivanja, dovoljno je smisliti pouzdan razlog, na primjer, velika udaljenost između ljudi, a zaljubljenost će izblijedjeti pred našim očima.

Neki parovi općenito ne vide razliku između ova dva pojma. Možemo govoriti o zamjeni ljubavi za ljubav i obrnuto.

Ima onih koji jednostavno preuveličavaju dubinu svojih osjećaja.

Vrijedi napomenuti da se zaljubljivanje s vremenom ipak može razviti u pravi dugotrajni osjećaj ljubavi.

Par više neće imati imaginarni dojam da je odabranik najbolji. Muškarac ili žena moći će trezveno pogledati svoju polovicu i u njoj prepoznati one kvalitete koje prethodno nisu primijećene. Mirna smirenost zauzet će mjesto radosnog uzbuđenja. U takvim parovima uvijek će prevladati prijateljstvo koje se temelji na međusobnoj ljubavi.

Da biste shvatili da je to stvarno ljubav, možete zamisliti snagu osjeta na primjeru nekog drugog. Na primjer, roditelji ili najbolji prijatelj. Ako su emocije slične, onda je ovo ljubav.

Razlika između ljubavi i zaljubljenosti

Ne može se reći da je jedan od tih osjećaja bolji, a drugi gori. To su dvije potpuno različite emocije. Takva dva osjećaja mogu čovjeka rastrgati na komade i izvrnuti mu dušu. S takvim se složenim psihološkim kategorijama ne može igrati niti se s njima šaliti.

Glavna razlika između pojmova ljubavi i zaljubljivanja je u tome što je zaljubljenost najvjerojatnije rezultat hormonskog porasta, temelji se na novim senzacijama. Ljubav je rezultat zaljubljenosti. Da biste voljeli nekoga, morate se truditi i raditi na sebi.

Događa se da svi svijetli bljeskovi osjećaja nestanu iz ljubavi, bez ovih komponenti jednostavno nema pravo postojati. Ljubav odlazi, a ljudi se rastaju.

Postoje parovi koji misle da su pronašli ljubav, a u stvarnosti su samo postali taoci vlastitih navika. Kad je čovjeku udobno i ugodno, zašto nešto mijenjati? Strah od ispadanja iz uobičajenog i ugodnog ritma života tjera takve ljude da pričaju o ljubavi.

Kakav je to osjećaj: ljubav ili zaljubljenost?

Prema rezultatima brojnih studija, psiholozi su zaključili glavne čimbenike koji u teoriji pomažu osobi da razlikuje zaljubljenost od ljubavi:

1. Idealizacija partnera siguran je znak zaljubljivanja. Zaljubljeni muškarac nikada se ne vrijeđa na objekt svoje ljubavi i spreman je oprostiti sve nedostatke karaktera i postupaka svoje voljene.
2. Težak prekid. Ljubavnici bolno podnose kratku rastanak, duga razdvojenost može ubiti ovaj osjećaj.
3. Želja da dobijete osobu u posjedu. Ljudi su skloni osjećati ljubomoru. Pojavljuje se zato što osoba želi nepodijeljeno posjedovati predmet svoje ljubavi.
4. Iznenadne senzacije. To se uglavnom odnosi na "ljubav na prvi pogled". Unatoč imenu, osoba još uvijek doživljava ljubav. Osjećaji dolaze iznenada i izazivaju snažan emocionalni šok.

Ako osoba odluči otkriti odnose putem testova, onda je to u početku loša ideja. Osjećaje mogu odrediti samo unutarnji osjećaji i emocionalnost koje osoba doživljava za svoju srodnu dušu.

Ključevi koji pomažu u određivanju, razlikovanje ljubavi od zaljubljivanja

Dr. Ray Short u svojoj knjizi "Sex, Love or Infatuation" čitateljima govori kako razlikovati zaljubljenost od ljubavi, fizičku privlačnost od prave naklonosti.

1. Ključ broj 1. Sila gravitacije. Kada je osoba ovisna, prije svega gleda fizičke podatke djevojke. Ovisno o ukusu i modnim trendovima, cijene se različite kvalitete: Lijepo lice, mršava figura, veliko poprsje ili napuhani trbušnjaci. Zaljubljeni ljudi ne obraćaju pažnju na unutarnji sadržaj, zaneseni su lijepim "ambalažama". Dr. Short tu moć privlačnosti uspoređuje sa svijetlim pakiranjem bombona: izvana izgleda kao čokoladica, skinete omot, a unutra je lizalica. Svima koji se zaljube u lijep izgled može se dati savjet: ljepota nije vječna, proći će 20-30 godina i mladost će napustiti odabranog. Je li osoba spremna nastaviti biti s njim? Ako ne, onda je ovo definitivno stanje zaljubljenosti i zaljubljenosti. Ako je ljubav stvarna, tada će ljude prije svega zanimati način razmišljanja, ljubaznost karaktera. Nastojat će se upoznati kao pojedinci.
2. Ključ broj 2. Razne kvalitete koje privlače u osobi. Ako je ljubav iskrena, onda će interesi među ljudima biti slični. Postoji mit da se suprotnosti privlače. Ovo nije istina. Ako su dvoje suprotnosti, onda veza nema budućnosti. Nedostaci će smetati u budućnosti, nerazumijevanje stavova druge polovice stalno će bjesniti. Postupno će se gomilati bijes i kao rezultat toga doći će do eksplozije koja će uništiti odnos. Ako govorimo o zaljubljivanju, onda je razlika u pogledima, razmišljanjima i sudovima dopuštena.
3. Ključ broj 3. Ljubav na prvi pogled. Kada se javlja ljubav na prvi pogled? Naravno, kada ljudi znaju ostaviti povoljan prvi dojam jedni na druge. Kako to često biva, pogledi su im se sreli i čini se da su negdje u duši sijevnule munje i istovremeno se raširilo cvijeće. To je ljubav, to je ljubav. Potrebno je više od mjesec dana da se zaljubite u osobu.
4. Ključ broj 4. Stalni interes. Kada se pojavi prava ljubav, tada su osjećaji prema partneru stalno na istoj emocionalnoj ljestvici. Ne kreću se od starosti do mržnje. Njihova je struktura dublja i neuništiva od osjećaja zaljubljenosti. Prava ljubav obilježena je kvalitetom provjerenom vremenom.
5. Ključ broj 5. Utjecaj osjećaja na temu ljubavi. Kad čovjek voli, njegove se vrline umnožavaju. Iz dana u dan postaje sve bolji, otkrivaju se njegovi skriveni potencijali i nastoji postati ideal. Ako dođe do zaljubljivanja, onda se druga polovica neće htjeti okrenuti naopačke, ponizno će čekati da to učini njegov partner.
6. Ključ broj 6. Odnos prema drugima. Kada se zaljubljuju, ljudi često jednostavno ne primjećuju da se moraju žrtvovati. Kad je čovjek zaljubljen, gura sve i svakoga u drugi plan. Predmet ljubavi je na prvom mjestu. Radi nje gore se kotrljaju i zvijezde padaju s neba. Mnogi mladi ljudi gube prijatelje u ovoj neravnopravnoj borbi. Kada se zaljubljenost razvije u ljubav, tada čovjek ne treba nikoga žrtvovati. Može prilično ravnomjerno rasporediti svoje vrijeme tako da bude dovoljno za sve: prijatelje, obitelj, voljenu osobu, kolege.
7. Ključ broj 7. Svađe i njihov učinak na osjećaje. Ako je ljubav prava, onda će od svađa samo jačati. Ljudi bez emocija spremni su razmotriti i riješiti svoje probleme na policama. Što ljubav duže traje, manje će se svađa pojaviti, takvi ljudi mogu pronaći kompromis. Zaljubljenost podrazumijeva potpuni nedostatak znanja o pregovorima. U ovom slučaju, svatko će povući pokrivač preko sebe i kao rezultat toga će se potrgati; zaljubljivanje podrazumijeva skori prekid odnosa. Što su svađe češće, to je manja vjerojatnost za nastavak veze.
8. Ključ broj 8. Odnosi vlastitim očima. Razlika u razmišljanju leži u činjenici da kada je u pitanju prava ljubav, ljudi nisu skloni dijeliti svoje misli, osjećaje i postupke. U govoru sve češće zvuči "mi", "naši". Sve postaje zajedničko i podijeljeno na pola. Parovi se ponašaju po analogiji s koncem s iglom: gdje ide igla i konac se rasteže. Ljudi sve više vremena provode zajedno. Na zabave koje priređuju prijatelji idu zajedno. Ako jedan iz nekog razloga nije mogao doći, onda drugi nema osjećaj ljutnje. Kada prevlada osjećaj zaljubljenosti, tada se, kao i obično, čovjek odvaja od voljene. Postoji samo "ja" i "ti". Nema ništa zajedničko.
9. Ključ broj 9. Taština u osjećajima. Tijekom zaljubljivanja mnogi se parovi drže samo na taštini. Kad vanjski status i prestiž zasjeni istinske osjećaje. Muškarac može odabrati damu koja neće imati samo atraktivne vanjske podatke, već će imati i značajan status u društvu. Ona će biti kraljica bala, pa, on će u skladu s tim postati kralj pored nje. U ljubavi je sve drugačije: nema razlike kakav status voljena osoba zauzima u društvu. Čovjek je možda na nižim stepenicama društvenog prestiža, ali to ga ne sprječava da bude manje voljen.
10. Ključ broj 10. osnovu osjećaja. Kada si osoba, u potrazi za svojim osobnim životom, zada za cilj pronaći nekoga tko mu može učiniti život boljim, svjetlijim, zasićenost je nesviđanje. To je hobi. Ljudi su toliko željni traganja za idealima, prije svega misleći samo na sebe. "Hoću li mi biti ugodno pored njega" - to su misli koje vam padaju na pamet kada se zaljubite. Kada je riječ o pravim osjećajima, samopožrtvovnost dolazi do izražaja i čovjek razmišlja na potpuno drugačiji način: “Što da učinim da se osjeća dobro.” Parovi koji daju prioritet određenim zahtjevima za ljubav (neke korespondencije s osobnim točkama idealnosti) najvjerojatnije nikada nisu voljeli. Uostalom, ako dođu duboki i iskreni osjećaji, onda sve ostalo gubi smisao. Možete dobiti zvijezdu s neba, samo da se vaš voljeni od ovoga osjeća barem malo bolje u duši.

Događa se da je par na razmeđu hobija i prave ljubavi. Čini se da su veze već prerasle fazu zaljubljivanja, ali još nisu dostigle ljubav.

Pronaći pravu ljubav ili svoju srodnu dušu cilj je svake osobe na zemlji. Međutim, ljudi su sposobni iskusiti ljubavne osjećaje na različitim razinama – simpatija, zaljubljivanje, ljubav. Stoga, kako bi se prepoznao među svim mogućim romantični osjećaji prave ljubavi, potrebno je jasno razumjeti razliku između pojmova "simpatija", "zaljubljenost" i "ljubav". O ovome ćemo razgovarati.

Osoba može osjećati simpatije prema više ljudi istovremeno. To se događa odmah nakon sastanka. Ovo je osjećaj naklonosti prema osobi, koji karakteriziraju sljedeći znakovi:

emocionalna privlačnost prema osobi;
zajedničke vrijednosti, uvjerenja, interesi;
pozitivna reakcija na izgled, karakterne osobine, ponašanje druge osobe;
dobra volja i povećan interes;
osjećaj sličnosti.

Simpatija se često javlja u prijateljstvu, gdje postoji naklonost među ljudima i zadovoljstvo međusobnog komuniciranja, ali ponekad se razvija u ljubav.

Znakovi zaljubljivanja

Zaljubljivanje je vrlo živ osjećaj koji ima sljedeće značajke:

Zaljubljenost je osjećaj koji se često naziva "ljubav na prvi pogled". Ovu vrstu romantične emocije karakterizira snažna emocionalna i fizička privlačnost jedne osobe drugoj.
Zaljubljenost se rađa kada vidite drugu osobu, počnite joj se diviti izgled ponašanje, govor i tako dalje. Zaljubljenost se sastoji uglavnom od emocija, s njegovim početkom obično dolazi osjećaj euforije, nalet adrenalina. Ovaj snažan emocionalni nalet uspoređuje se s osjećajem "leptira u trbuhu" i ne kontrolira ga osoba.
Zaljubljeni muškarac uzdiže predmet svoje strasti, zanemarujući svoje nedostatke i pretjerujući svoje snage. Obuzima ga strast, fascinira ga druga osoba i smatra je granicom svojih snova. Postoji i želja da se voli, da postane bolji i da se radi ugodne stvari. Zaljubljenost ne podrazumijeva nužno vezu: možete biti neuzvraćeno zaljubljeni.
U srcu zaljubljivanja su strast i strast, pa često ne traje dugo. Ljubav se pojavljuje odmah, a također može brzo nestati ako nestane zanimanja za osobu ili se može pretvoriti u pravu ljubav. Kako bi zadržali iskru, oba partnera moraju se potruditi. Ljudi koji prelaze iz jedne veze u drugu, nastojeći stalno iskusiti osjećaj zaljubljenosti, mogu izgubiti iz vida pravu ljubav, jer je potrebno vrijeme da se razvije.
Ljubav je kratkog vijeka. Postoji izreka da ljubav traje 3 godine. Zapravo, takvo razdoblje ne živi ljubav, već zaljubljivanje.
Ljubav se često manifestira ovisno o partneru. Neprestano razmišljate o svom voljenom, želite biti s njim što je češće moguće, napuštate druge stvari zbog njega i tako dalje.

Znakovi ljubavi

Ljubav je dug i postupan proces. Može početi prijateljstvom, simpatijom ili zaljubljenošću, ali to je dublji, pouzdaniji i trajniji osjećaj.
Ljubav se temelji više na djelima nego na emocijama. U tom razdoblju ljudi već dobro znaju što će usrećiti partnera. A zahvaljujući svojim postupcima pokazuju svoju ljubav: brinu, preuzimaju odgovornost za obitelj itd.
Osoba je svjesno u ljubavnom odnosu s voljenom osobom, njegovi osjećaji se pojavljuju iz dubine duše, a ne iz jake strasti ili hobija. Između ljudi koji vole postoji naklonost, međusobno povjerenje, poštovanje, odanost.
Osjećaji koji vas potiču da brinete o drugoj osobi i vodite računa o njezinim interesima. Prava ljubav znači spremnost živjeti s osobom bez pokušaja da je promijenimo u skladu s njezinim idealom.
Ljubav je rezultat dubokog međusobnog prepoznavanja, razumijevanja bolnih točaka i “kutova” partnerovog karaktera te namjerne izgradnje komunikacije na način da se odvija uz maksimalno zadovoljstvo i učinkovitost za oboje.

Glavne razlike između ljubavi i zaljubljenosti

Ljudi često zbunjuju zaljubljivanje u ljubav, zamjenjuju privremene hobije za istinske duboke osjećaje ili propuštaju pravu ljubav u potrazi za trajnom strašću. Kako biste izbjegli ovu samozavaravanje, proučite sljedeće glavne razlike između ljubavi i zaljubljenosti:

Trajanje osjećaja. Ljubav se ne događa odjednom, to je proces koji neprestano raste. To je predvidljivo i logično, jer se događa između rodbine i bliskih ljudi. Zaljubljivanje je nasumično, čovjek nikad ne zna kada bi se mogao zaljubiti. Taj se osjećaj pojavljuje iznenada, poput bljeska, ali s vremenom može nestati jednako prolazno. Zaljubljenost ne mora nužno trajati dugo, jer se temelji na zaljubljenosti ili strasti. Zaljubljenost može brzo nestati, a ljubav se s vremenom pojačava.
Percepcija nedostataka. Ljudi koji vole znaju i prihvaćaju nedostatke svojih polovica. Spremni su živjeti s osobom, prihvaćajući je sa svim njegovim nedostacima. Zaljubljenost zasljepljuje ljude, pa ne primjećuju nedostatke predmeta svojih hobija i smatraju ih besprijekornima. U ljubavi nema iluzije: volite drugu osobu onakvu kakva ona zapravo jest.
Emocije. Zaljubljujući se, ljudi doživljavaju snažan emocionalni izljev, dok se osjećaji ljubavi temelje na postupcima. Iako emocije mogu biti intenzivnije, prava ljubav je mnogo jača od zaljubljivanja.
Moć osjećaja. Zaljubljenost je relativno površna, ljubav je vrlo dubok osjećaj. ljubavni odnos povjerenje, poštovanje, odanost su inherentni, što se možda neće u potpunosti očitovati ili izostati prilikom zaljubljivanja.
Ljubav je mirniji osjećaj od zaljubljenosti. Zaljubljenost izaziva želju da cijelo vrijeme provedete zajedno s osobom. Voljeti znači dati osobni prostor osobi i vjerovati joj.
Spremnost za prevladavanje poteškoća. Veza između zaljubljenih ljudi možda neće biti dovoljno jaka da izdrži poteškoće. Veza zaljubljenih ljudi toliko je jaka da im omogućuje da se nose sa životnim problemima i, bez obzira na sve, uvijek ostanu zajedno.
Perspektiva odnosa. Zaljubljivanje se događa početno stanje odnos, prije ili kasnije prođe. Ljubav je dugotrajan osjećaj koji ne nestaje. Prava ljubav izdržava test vremena.

Kako od zaljubljivanja preći u ljubav?

Kao što je već spomenuto, zaljubljivanje je kratkotrajan osjećaj, ne živi više od 3 godine. Tada se ljudi ili raziđu, ili se njihovi osjećaji razviju u ljubav. Kako osigurati svoju vezu i prijeći od zaljubljivanja u ljubav, ispričala sam u članku o fazama ljubavi.

Razumijevanje jasne granice između zaljubljivanja i ljubavi pomoći će vam da shvatite koliko su snažni i istiniti vaši osjećaji prema drugoj osobi, procijenite izglede za ovu ljubavnu vezu i izgradite snažnu sretnu vezu.

Čim je odnos muškarca i žene prestao biti tabu tema, pojavio se ogroman broj raznolikih mišljenja o tome što je ljubav, a koja je razlika između ljubavi i strasti. Malo je vjerojatno da se na ovo pitanje može odgovoriti jednoznačno, budući da su svi ljudi različiti i svatko ima svoju viziju pravih osjećaja. Međutim, važno je da svaka osoba za sebe napravi razumno razumijevanje po čemu se ljubav razlikuje od zaljubljivanja. To će vam omogućiti da razumno procijenite nastajuću ili postojeću vezu kako biste se spasili od razočaranja.

Iz ovog članka naučit ćete:

Po kojim glavnim znakovima možete odrediti je li zaljubljena i voljena osoba pored vas

Koja je razlika između ljubavi i zaljubljenosti u psihologiji

Kako se ponaša zaljubljena osoba?

Kako se manifestira prava ljubav

Kako se razlikuju postupci ljubavnika i osobe koja voli?

Ukratko o razlici između ljubavi i zaljubljivanja

Ljude svih dobi i nacionalnosti koji žive na našem planetu ujedinjuje jedna zajednička želja: svi žele voljeti i biti voljeni. Odavno je poznato da je čovjek društveno biće. Bez prijatelja i rodbine osjećamo se neugodno, čak i ako imamo sve potrebno i potpuno smo sigurni u budućnost. U isto vrijeme, ljubav može usrećiti osobu, čak i kada životni uvjeti ostavljaju mnogo za poželjeti. Ali ne pokaže se uvijek osjećaj koji smatramo ljubavlju zaista dubok i izdržljiv. Ponekad ne shvaćamo da se samo zaljubljujemo, što je drugačije po tome što može nestati poput dima, ne ostavljajući trag.

Možemo reći da se ljubav i zaljubljivanje bitno razlikuju jedno od drugog, iako su ti osjećaji na mnogo načina vrlo slični. Ponekad tek s vremenom, nakon što su zajedno prošli kroz mnoge kušnje, izdržali dugu razdvojenost, ljudi shvate da se stvarno vole. Uostalom, ljubav nas ne napušta, bez obzira što se dogodilo, i posjeduje naše misli, čak i kada voljeni nema u blizini. Zaljubljenost je također povezana s toplim osjećajima, nježnošću i strašću, ali ne podnosi test vremena i udaljenosti.

Čak ni psiholog neće moći na prvi pogled odrediti osjeća li se osoba ljubav ili se zaljubljuje. A o samom ljubavniku nema što reći: kad ga zahvate novi osjećaji koji mu doslovno zamagljuju um, činit će se da su to najjače emocije u životu. I ljubav i zaljubljenost sugeriraju da je vaš partner dobar prema vama, da uživate provoditi vrijeme s njim, da želite biti češće u blizini itd. A da biste razumjeli koliko su zapravo duboki vaši osjećaji, morate pažljivo slušati svoje osjećaje kako biste vidjeli osebujne "znakove" ovog ili onog osjećaja.

Dakle, koja je razlika između ljubavi i zaljubljenosti? Ukratko, to se može opisati na sljedeći način: kada ste zaljubljeni, fokusirani ste samo na svoje zadovoljstvo, a ljubav podrazumijeva da prije svega mislite na svog partnera. Onaj tko voli puno je više zabrinut za osjećaje druge osobe nego za svoje vlastite. Možemo reći da je zaljubljivanje sebičniji osjećaj. Razlikuje se po tome što osoba želi stalno primati od svog partnera pozitivne emocije. Osoba koja voli svoju voljenu prihvaća u bilo kojem raspoloženju i stanju, spremna s njim podijeliti i radost i tugu.

Kako razumjeti ljubav ili zaljubljivanje po "simptomima"

Vjeruje se da nije svaka osoba sposobna istinski voljeti, potiskujući svoje interese u drugi plan i posvetivši svoj život drugoj osobi. Međutim, svatko od nas želi upoznati nekoga s kim će nas povezati upravo takvi svijetli, topli, ali u isto vrijeme snažni osjećaji. Ali takve zajedničke osobine karaktera kao što su sebičnost i narcizam sprječavaju ljude da budu istinski iskreni i nesebični u odnosima.

U isto vrijeme, svi su sposobni zaljubiti se, uključujući i najsebičnije muškarce i žene. No, iznimno je rijetko da se ova iznenadna izbijanje strasti može razviti u nešto više. Zaljubljenost je drugačija po tome što vrlo brzo nestaje, a sve poteškoće na putu ljubavnika mogu ih razdvojiti.

Znakovi zaljubljivanja

Svatko tko je ikada bio zaljubljen može opisati ovaj osjećaj, a znakovi će biti otprilike isti. Popravlja vam se raspoloženje, problemi nestaju u pozadini, potpuno ste prekriveni predmetom obožavanja i ne možete misliti ni na što drugo. Naravno, u takvom stanju čovjeku je teško razumno razmišljati i gotovo ne razmišlja o tome je li to ljubav ili prolazna naklonost. Istodobno, često slijede negativni “simptomi”: osoba se zaglavi u svojim odnosima, izrazito emotivno percipira sve što je s njima povezano, a pritom zaboravlja na sve druge aspekte svog života. Postoji nekoliko znakova zaljubljivanja:

Idealizacija objekta

Ljubav se od zaljubljivanja i strasti razlikuje po tome što osoba koja voli svog partnera zaista procjenjuje uz njegove vrline, mane i navike, prihvaćajući ga takvog. Ljubavnik, s druge strane, ima određenu idealiziranu sliku u svojoj glavi: voljena mu se čini najljepšom, najjačom, pametnom itd. Rezultat tako iskrivljene percepcije je samo jedan: kada se strast smiri i osoba gleda na svoju odabranicu trezvenije, naći će hrpu nedostataka i jednostavno se ne može nositi s njima.

Pretjerani zahtjevi

Ovaj znak je izravna posljedica prvog, jer "idealni" partner mora sve raditi savršeno. Očekujemo da će uvijek biti unutra dobro raspoloženje, bit će drago našem društvu u svakom trenutku, obožavat će nas i nositi nas u naručju. Zapravo, može se pokazati da ga uopće nije briga za naše osjećaje. Istodobno, osoba obuzeta strašću nije u stanju adekvatno uočiti nedostatak reciprociteta, čini mu se gotovo uvredom.

Ljubomora

Ljubomora je najrazorniji osjećaj. I snažno je povezan sa zaljubljivanjem, što se razlikuje po tome što osoba želi posjedovati predmet svojih osjećaja, kao stvar. Ovdje egoizam igra veliku ulogu: svoju želju da ne dijelimo partnera ni s kim stavljamo iznad njegovih osobnih granica i komunikacijskih potreba. Kao rezultat toga, umjesto da vjeruje svojoj odabranici, ljubavnik stalno traži znakove izdaje.

Od ljubavi do mržnje

Zaljubljenost se od ljubavi razlikuje i po stabilnosti. Ako volite osobu, malo je vjerojatno da neka nasumična fraza ili beznačajan događaj može pokolebati vaše osjećaje. No, zaljubljeni muškarac ne može biti siguran hoće li se sutra probuditi jednako opijen svojim osjećajima ili će svoju partnericu gledati potpuno drugim očima.

Vrijeme

Mnogi se ljudi pitaju u kojem trenutku ljubav počinje prelaziti u ljubav. Vjeruje se da razdoblje najsvjetlijih i najintenzivnijih emocija ne može trajati duže od nekoliko mjeseci. Nadalje, mirnije razdoblje traje i do nekoliko godina, kada se par može dublje upoznati, naviknuti na svakodnevni život itd. Osjećaji mogu živjeti ako su oba partnera ozbiljna, spremni na stalnu brigu jedno o drugom, oprosti uvrede. U ovom trenutku već možemo govoriti o ljubavi koju odlikuje poštovanje prema voljenoj osobi, toplina i nježnost te spremnost na kompromis. Ali strast i strast se ne razvijaju uvijek u ljubav: u nekom trenutku želja da budemo zajedno može jednostavno nestati.

Znakovi prave ljubavi

Ljubav je svojevrsni „ružičasti san“ koji mnogi ljudi nose kroz život. Čini se da će se, kada se ista osoba pojavi u životu, odmah promijeniti na bolje. Pritom rijetko tko pomisli da veze nisu samo ugodni trenuci, već i stalni rad. Koja je razlika između ljubavi i zaljubljenosti? Pravi osjećaj se može "izračunati" sljedećim znakovima:

Prihvaćanje partnerovih nedostataka

Kad odnosi među ljudima tek počinju, teško da je moguće govoriti o nekoj dubini osjećaja. Prije svega, obraćaju pažnju jedni na druge na izgled i pozitivne karakterne osobine. Ali svatko od nas ima i mana, a ako hoćeš živjeti s nekim sretan život, s tim će se nedostacima morati pomiriti. To je ono u čemu se prava ljubav razlikuje od zaljubljivanja: ljudi su dugo zajedno i znaju puno ne baš ugodnih činjenica jedni o drugima, ali ih prihvaćaju i ne smatraju da neki nedostaci čine partnera nedostojan ljubavi.

Partnerska orijentacija

Ljubav ne tolerira neiskrenost, prevaru i izdaju, jer je za voljenu osobu na prvom mjestu sreća voljene osobe. To štiti ljubavnika od bilo kakve nepoštene riječi i podlog čina, jer nije u stanju povrijediti svoju voljenu osobu. Spreman mu se otvoriti, pričati o svojim problemima, kao i saslušati kritike na njegovu adresu i promijeniti ponašanje, ako je potrebno. voljena osoba razlikuje se od ljubavnika po tome što ga teškoće ne plaše, jer je zbog svoje odabranice spreman na sve.

Jednakost

Među ljubavnicima može postojati natjecanje u bilo kojem zajedničkom području aktivnosti: tko je pametniji, tko bolje kuha, tko više zarađuje itd. Ako govorimo o ljubavi, ovdje se partneri iskreno raduju postignućima jedni drugih. Svatko od njih podržava drugoga u svim nastojanjima i ne vidi smisla dokazivati da je na neki način bolji i uspješniji.

spremnost na davanje

Ljubav je drugačija po tome što je osoba spremna dati puno srodnoj duši, ne razmišljajući pritom što će dobiti zauzvrat. Kada su oba partnera sklonija razmišljati jedno o drugom nego o sebi, takvi se odnosi razvijaju najskladnije: i muškarci i žene osjećaju se ugodno u njima.

Treba vremena

Možete se doslovno zaljubiti na prvi pogled: prvi put ste vidjeli osobu, a sada vam jednostavno ne izlazi iz glave i želite stalno biti s njom. Što se ljubavi tiče, potrebno je vrijeme da se pojavi. Ljubavnici bi se trebali upoznati, zajedno proći kroz dobre i loše trenutke, naučiti čuti i razumjeti partnera. Ta mudrost, koju većina mladih parova nema, dolazi tek s godinama.

Gledajući ove znakove, možemo zaključiti da se ljubav ozbiljno razlikuje od zaljubljivanja. A najvažnije nam je da veze koje se temelje samo na strasti vrlo brzo zastare i budu zamijenjene drugima. Odnosi temeljeni na ljubavi zahtijevaju veliku predanost i strpljenje partnera. Ovo je puno posla, koji je nagrađen činjenicom da voljena osoba uvijek ostaje tu.

Mnogi stručnjaci vjeruju da se osoba koja voli razlikuje od ljubavnika po sposobnosti da svojoj voljenoj poželi sreću i bude sretna zbog njega, čak i ako nisu zajedno, a odabrani je tu sreću našao s nekim drugim. Kao rezultat toga, ispada da ljubav ne može biti nesretna, čak i kada veze iz nekog razloga ne funkcioniraju. Istodobno, zaljubljena osoba jednostavno će biti bijesna ako mu predmet obožavanja ne uzvrati i odbije mu dati emocije koje čeka.
Prava ljubav je drugačija po tome što ovaj osjećaj omogućuje muškarcu i ženi, ruku pod ruku, da prevladaju sve prepreke koje im stoje na putu. Ali borba s okolnostima je jedno, a borba sa samim sobom sasvim drugo. Često se osoba inspirira prisutnošću nekih osjećaja, na primjer, kako se ne bi osjećala usamljeno. Volite li stvarno svog partnera, ili je to neka iluzija – teško je pitanje na koje samo vi sami možete odgovoriti analizom svojih osjećaja.

Istodobno, važno je ne brkati tako svijetli osjećaj kao što je ljubav s prolaznom ljubavlju, a još više s bolnom ovisnošću. Ako zaljubljivanje počne vedro, ali brzo nestaje, to, naravno, dovodi do razočaranja. Ali ako se početna simpatija razvije u neugodan osjećaj povezanost koja vam ne dopušta da živite ispunjen život bez partnera – ovdje trebate oglasiti uzbunu. U ovom trenutku od vitalnog je značaja shvatiti negativnu bit postojećeg odnosa i početi se boriti protiv njega.

Inače romantična priča može postati tragično za jednog od partnera. U psihijatriji su brojni slučajevi kada su bolni odnosi doveli do duboke depresije i raznih psihičkih poremećaja. Dulji boravak u ovom stanju može dovesti do najgorih posljedica, uključujući pokušaje samoubojstva. Da biste to izbjegli, vrijedi kontaktirati stručnjaka čim primijetite simptome negativno obojene privrženosti u sebi ili svojoj voljenoj osobi. A da bismo ih identificirali, potrebno je u svakoj situaciji što objektivnije sagledati što se događa.

Evo tri ključna znaka po kojima se zaljubljenost razlikuje od prave ljubavi:

Oba osjećaja povezana su s cijelim nizom emocija u odnosu na predmet uzdaha, uključujući strast, nježnost, simpatiju, divljenje i mnoge druge. No, možemo reći da su u slučaju ljubavi sve te emocije puno dublje i smislenije, dok je zaljubljivanje spontano, nestabilno. Može brzo promijeniti stupanj intenziteta i prijeći u druge osjećaje, uključujući i ljubav i mržnju. Prava ljubav je stabilna, u svim okolnostima ovaj osjećaj ne napušta osobu i ne pretvara se u običnu simpatiju.
Razlika između ljubavi i zaljubljenosti postaje jasna kada su ljubavnici udaljeni. U prvom slučaju, osjećaji se neće promijeniti, a osoba će ostati vjerna svom odabraniku. U drugom slučaju, emocije mogu brzo nestati, čim voljena osoba prestane biti u blizini.
Još jedna točka koja pomaže razlikovati prave osjećaje od prolaznih je žrtva. Spremnost da se drugome nešto da besplatno, da mu se nešto pruži na štetu sebe, smatra se znakom ljubavi. Zaljubljeni muškarac fokusiran je na svoje zadovoljstvo, a potreba da se zadire u vlastite interese radije će ga odbiti.

Često djevojke očekuju neke ekstravagantne postupke od muškaraca s kojima započnu vezu. Vjeruje se da ako dečko ne radi ništa neobično - to je znak odsutnosti jakih osjećaja. Zapravo, ne postoji takva izravna veza između ljubavi i izvanrednog ponašanja.

O tome kako se ponaša voljenog čovjeka, detaljno ovdje:

Razumjeti koliko su duboki osjećaji muškarca prema svojoj partnerici nije tako teško. Prolazna simpatija prvenstveno se usredotočuje na vanjske vrline djevojke: vitka figura, lijepe oči itd. Ljubav je drugačija po tome što muškarac svojoj voljenoj ne vidi samo seksualni objekt, već i osobu, osobu sa svojim zaslugama i manama. Ako stvarno voli, zanimat će ga mišljenje svoje partnerice o važnim pitanjima, pokušat će podijeliti njezine interese, provoditi vrijeme s njom u zajedničkim poslovima. U isto vrijeme, problemi njegove voljene bit će mu važniji od vlastitih problema, pokušat će mogući načini olakšati joj život i zaštititi je od negativnih emocija.

U vezi koja se temelji na ljubavi, muškarac je uvijek velikodušan i nezainteresiran. Spreman je dati sve što ima za sreću svoje voljene. Istovremeno, simpatija, kada se javlja u srcu čovjeka i čini osnovu odnosa, ne podrazumijeva nesebično darivanje. Naravno, kad može pomoći partneru, to će i učiniti, ali samo ako pomoć ne zahtijeva dodatne troškove i ako je siguran da će dobiti odgovarajuću nagradu. Ljubavnu osobu u ovoj situaciji odlikuje činjenica da je uvijek spreman pomoći odabraniku, pa čak i izdržati poteškoće za njezino dobro, ne razmišljajući o tome kako mu ona može nadoknaditi utrošeno vrijeme i trud.

Hvala vam što ste pročitali ovaj članak do kraja

Pozdrav, moje ime je Yaroslav Samoilov. Stručnjak sam za psihologiju odnosa i tijekom godina prakse pomogao sam više od 10.000 djevojaka da upoznaju dostojne polovice, izgrade skladne odnose i uzvrate ljubav i razumijevanje obiteljima koje su bile na rubu razvoda.

Više od svega inspiriraju me sretne oči studenata koji susreću ljude svojih snova i uživaju u istinski živom životu.

Moj cilj je ženama pokazati način za razvoj odnosa koji će im pomoći da stvore sinergiju uspjeha i sreće!