Γιατί σκάει η κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Γιατί οι έγκυες ανησυχούν για το φούσκωμα: οι κύριες αιτίες του μετεωρισμού και πώς να το αντιμετωπίσετε

Το φούσκωμα (συνώνυμο: μετεωρισμός) είναι μια υπερβολική συσσώρευση αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα, η οποία συνοδεύεται από κράμπες, πόνο και ναυτία. Ο μετεωρισμός δεν είναι μια ανεξάρτητη διαταραχή, αλλά ένα σημάδι που υποδεικνύει παθολογία. Στο άρθρο θα αναλύσουμε γιατί συμβαίνει ο σχηματισμός αερίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη θεραπεία και την πρόληψη της πάθησης.

Φούσκωμα

Προσοχή! Στη διεθνή ταξινόμηση ασθενειών της 10ης αναθεώρησης, ο μετεωρισμός και οι σχετικές καταστάσεις προσδιορίζονται με τον κωδικό R14.

Αιτίες αερίου

Τα αέρια είναι κυρίως διοξείδιο του άνθρακα, μεθάνιο και υδρογόνο, τα οποία απελευθερώνονται μέσω του πρωκτού. Εάν το αέριο έχει μια δύσοσμη οσμή, είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Ένα υποπροϊόν της διάσπασης των πρωτεϊνών από τα βακτήρια του εντέρου είναι το υδρόθειο, το οποίο έχει μια συγκεκριμένη οσμή.

Το υδρόθειο είναι ένα «μυρωδάτο» αέριο που εκπέμπεται σε αυξημένες ποσότητες κατά τη διάρκεια του μετεωρισμού

Μικρότερες ποσότητες αερίων εμφανίζονται και εξαφανίζονται σε κάθε άτομο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ακόμη και ένας μεγάλος αριθμός αερίων δεν αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Εάν ο μετεωρισμός επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να υποδηλώνει τροφική δυσανεξία, δυσπλασία του παχέος εντέρου ή παγκρεατική διαταραχή.

Η κοιλιά διαστέλλεται εάν σχηματιστούν πάρα πολλά αέρια στα έντερα. Επιπλέον, μετεωρισμός μπορεί επίσης να προκληθεί από την κατάποση αέρα (αεροφαγία). Πλέον κοινός λόγοςαεροφαγία - ταχεία κατάποση τροφής.

Οι ασθένειες του εντέρου που εμποδίζουν τη ροή των αερίων παίζουν επίσης ρόλο στην ανάπτυξη του μετεωρισμού. Εάν ο ασθενής πάσχει από εντερική απόφραξη (μηχανική ή παραλυτική), ακόμη και μια μικρή ποσότητα αερίων μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.

Η εντερική απόφραξη είναι ένας παράγοντας κινδύνου για μετεωρισμό

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ιδιαίτερα στο δεύτερο τρίμηνο), το σώμα παράγει μεγάλες ποσότητες της ορμόνης «προγεστερόνη». Η προγεστερόνη επιταχύνει την ωρίμανση των μαστικών αδένων και την ανάπτυξη του εμβρύου. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η ορμόνη χαλαρώνει τους λείους μύες των εντέρων. Εάν η προγεστερόνη εξασθενεί την εντερική κινητικότητα τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η πέψη επιβραδύνεται. Ως αποτέλεσμα, το περιεχόμενο του γαστρεντερικού σωλήνα παραμένει στα έντερα περισσότερο από το συνηθισμένο και αυξάνει την παραγωγή αερίων.

Οι ψυχικοί παράγοντες έχουν έμμεση επίδραση στην εμφάνιση μετεωρισμού. Το υπερβολικό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη εισαγωγήτροφή. Η γρήγορη πρόσληψη τροφής μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάποσης αέρα. Επίσης, πολλοί ασθενείς παραμελούν την πρόσληψη υγρών και τη διατροφή σε στρεσογόνες καταστάσεις. Ξεφορτώνομαι κακές συνήθειεςκαι η τακτική κατανάλωση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων και στον έλεγχο του μετεωρισμού.

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της παραγωγής αερίων του εντέρου. Μια ποικιλία τροφών οδηγεί σε όψιμο μετεωρισμό, όπως τα κρεμμύδια, το λάχανο, τα λευκά φασόλια, τα άγουρα φρούτα, τα χοντρά ψωμιά ολικής αλέσεως, ο καφές, η σοκολάτα, οι φακές και τα λιπαρά αρτοσκευάσματα. Το ίδιο ισχύει για τα αναψυκτικά και τις ωμές τροφές.

Τα συμπτώματα μπορούν να προληφθούν με τον σωστό χειρισμό των τροφίμων. Τα φασόλια, για παράδειγμα, περιέχουν πολλά σάκχαρα, μερικά από τα οποία δεν αφομοιώνονται στο παχύ έντερο. Εκεί τα βακτήρια διασπούν τους υδατάνθρακες, συνθέτοντας μεγάλες ποσότητες αερίων. Η συγκέντρωση της ζάχαρης μπορεί να μειωθεί με το μούλιασμα των οσπρίων κατά τη διάρκεια της νύχτας πριν από το μαγείρεμα.

Οι φυτικές ίνες μπορεί να είναι ένας παρόμοιος παράγοντας φουσκώματος. Οι διαιτητικές ίνες βρίσκονται μεταξύ άλλων σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Οι φυτικές ίνες διεγείρουν την εντερική δραστηριότητα και μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή αερίων. Η υπερβολική πρόσληψη υγρών με φυτικές ίνες όχι μόνο αυξάνει την παραγωγή αερίων, αλλά οδηγεί και σε διάρροια.

Το λευκό ψωμί είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες βραχείας αλυσίδας (FODMAPS). Τα FODMAPS αφομοιώνονται ελάχιστα στο λεπτό έντερο, αλλά αποδομούνται από τα βακτήρια που εκπέμπουν αέρια στο παχύ έντερο. Μπορούν να επηρεάσουν επικίνδυνα ασθενείς με οργανικές γαστρεντερικές παθήσεις και να οδηγήσουν σε μετεωρισμό.

Το λευκό ψωμί μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό

Η σορβιτόλη είναι μια γλυκαντική ουσία που έχει καθαρτική δράση και προκαλεί μετεωρισμό. Η σορβιτόλη βρίσκεται σε ορισμένα φρούτα όπως τα κεράσια, τα δαμάσκηνα, τα αχλάδια και τα μήλα. Το γλυκαντικό αυξάνει την παραγωγή αερίων και αυξάνει τις κινήσεις του εντέρου, επομένως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μετεωρισμού.

Με την τροφική δυσανεξία, η πέψη ορισμένων ουσιών διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε μετεωρισμό. Ως αποτέλεσμα, τα αέρια μπορούν να συσσωρευτούν στα έντερα λίγο μετά το φαγητό. Οι πιο κοινές μορφές τροφικής ασυμβατότητας είναι:

• Δυσανεξία στη φρουκτόζη: οι ασθενείς ανέχονται τη φρουκτόζη μόνο σε περιορισμένες ποσότητες.
• Δυσανεξία στη λακτόζη: Οι ασθενείς στερούνται ενός ενζύμου που διασπά το σάκχαρο του γάλακτος στο λεπτό έντερο σε γλυκόζη και γαλακτόζη. Η λακτόζη, όπως και η φρουκτόζη, φτάνει στο κόλον, όπου τα εντερικά βακτήρια τη διασπούν. Ως αποτέλεσμα της αποσύνθεσης της λακτόζης, σχηματίζονται γαλακτικό οξύ και λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας, τα οποία διεγείρουν τη σύνθεση υδρογόνου, διοξειδίου του άνθρακα ή μεθανίου.
• Δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη): Σοβαρή γενετική διαταραχή. Όταν καταναλώνουν σιτάρι, σίκαλη, βρώμη και κριθάρι, η βλεννογόνος μεμβράνη των ασθενών με κοιλιοκάκη φλεγμονώνεται και αλλάζει τόσο πολύ που δεν μπορεί πλέον να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά. Για την πρόληψη γαστρεντερικών διαταραχών, τα άτομα με κοιλιοκάκη θα πρέπει να αποφεύγουν τη γλουτένη.

Εάν ο μετεωρισμός δεν σχετίζεται με τροφικές ουσίες, η αιτία της πάθησης μπορεί να είναι οργανικές ή λειτουργικές διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα. Ασθένειες και συνθήκες που μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή αερίου:

• Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο εντερικός βλεννογόνος στο IBS είναι ευαίσθητος στον ερεθισμό. Το στρες και το άγχος μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του IBS, συμπεριλαμβανομένου του μετεωρισμού.
• Τα εντερικά βακτήρια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στα FODMAP. Πιθανοί λόγοιΟ ακατάλληλος αποικισμός είναι οι εξασθενημένες κινήσεις του εντέρου, μέσω των οποίων βακτήρια από το παχύ έντερο εισέρχονται στο αραιοκατοικημένο λεπτό έντερο και, για παράδειγμα, οδηγούν σε εξασθενημένη πέψη των λιπών.
• Στη χρόνια παγκρεατίτιδα παράγονται πολύ λίγα πεπτικά ένζυμα. Η οξεία φλεγμονή του παγκρέατος μπορεί να οδηγήσει σε εντερική παράλυση, η οποία, εκτός από συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο, προκαλεί υπερβολική διάταση της κοιλιάς και μετεωρισμό. Εάν έχετε συμπτώματα παγκρεατίτιδας, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.
• Η νόσος του Crohn μπορεί να αυξήσει τη διαστολή του εντέρου, η οποία συμβάλλει στον μετεωρισμό.

Διαφορετικά φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή διαφορετικών αερίων. Αυτά περιλαμβάνουν καθαρτικά, ισχυρά αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η δικλοφενάκη. Τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό μακροπρόθεσμα.

Η δικλοφενάκη προκαλεί έντονο μετεωρισμό

Άλλες ασθένειες και καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό:

• Χολολιθίαση (χολολιθίαση);
• Έλλειψη πεπτικών ενζύμων λόγω παγκρεατικής δυσλειτουργίας (εξωκρινή παγκρεατική ανεπάρκεια).
• Χρόνια παγκρεατίτιδα;
• Υπερφαγία?
• Κυστική ίνωση (συγγενής μεταβολική νόσος);
• Ηπατική νόσο (κίρρωση του ήπατος);
• Παθήσεις του στομάχου;
• Καρδιακή ανεπάρκεια της δεξιάς κοιλίας.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση στο σύστημα της πυλαίας φλέβας (πυλαία υπέρταση), η οποία εμπλέκεται στην αποβολή των εντερικών αερίων.
• Οξύ μεσεντέριο έμφραγμα (απόφραξη ενός από τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα έντερα)
• Καρκίνος των ωοθηκών και άλλες κοιλιακές διαταραχές.

Συμπτώματα και σημεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με σοβαρό μετεωρισμό, η κοιλιά συχνά πρήζεται. Ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί υπερβολική κόπωση ή πληρότητα στην κοιλιά. Μερικές φορές υπάρχει κράμπα κοιλιακό άλγος με μετεωρισμό, που μπορεί να συνοδεύεται από διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Τα αέρια που παράγονται κατά την πέψη εκπνέονται στις περισσότερες περιπτώσεις μέσω των πνευμόνων. Σε υγιή άτομα, έως και 0,5 λίτρα αερίων απελευθερώνονται καθημερινά μέσω του πρωκτού.

Ποιος είναι ο κίνδυνος και ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν;

Ο μετεωρισμός είναι συνήθως αβλαβής και εξαφανίζεται μετά από 1-2 ημέρες χωρίς επιπλοκές. Ωστόσο, η χρόνια αυξημένη παραγωγή αερίου που προκαλείται από φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Η γαστρεντερική γρίπη συνήθως συνοδεύεται από διάρροια (διάρροια). Με τη διάρροια, το σώμα χάνει πολλά υγρά και ηλεκτρολύτες. Η έλλειψη υγρών (αφυδάτωση) και ηλεκτρολυτών μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακά προβλήματα (αρρυθμίες), ειδικά στους ηλικιωμένους και στα μωρά. Στη χειρότερη περίπτωση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, η οποία μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε οξύ στεφανιαίο σύνδρομο.

Η δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη) οδηγεί επίσης σε διάρροια. Η κοιλιοκάκη αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου εάν δεν ακολουθηθεί η κατάλληλη δίαιτα.

Οι ασθενείς με κοιλιοκάκη παρουσιάζουν μετεωρισμό όταν λαμβάνουν γλουτένη

Το IBS δεν προκαλεί οργανικές επιπλοκές, αλλά μπορεί να επιδεινώσει την ψυχική κατάσταση ενός ασθενούς με μετεωρισμό. Ο ασθενής μπορεί να έχει επιδείνωση της υποχονδρίας ή άλλων συνοδών συμπτωμάτων. Οι ασθενείς μπορεί να έχουν κατάθλιψη και να απέχουν από τα περισσότερα τρόφιμα. Το φούσκωμα της γαστρεντερικής οδού οδηγεί σε δυσάρεστες θορύβους και οσμές, επομένως ο ασθενής μπορεί να βιώσει μια ορισμένη ντροπή. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το IBS μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή κατάθλιψη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία ή εθισμό στα ναρκωτικά.

Πώς να απαλλαγείτε από το αέριο

Εάν εμφανιστεί φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις πρώιμες ημερομηνίες, τι να κάνω? Το κυκλικό μασάζ στην κοιλιά (δεξιόστροφα), ένα μπουκάλι ζεστό νερό ή η διόρθωση δίαιτας μπορούν να βοηθήσουν στον σχηματισμό υπερβολικού αερίου.

Αξίζει επίσης να δοκιμάσετε διάφορες σπιτικές θεραπείες. Ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκάνισο, μάραθο και σπόρους κύμινου (ένα μείγμα από 50 g σπόρους γλυκάνισου, μάραθου και κύμινο) με 150 ml ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του μετεωρισμού. Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση των παραπάνω παραγόντων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εντερική χλωρίδα.

Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη

Άλλα φυτικά συστατικά όπως το τζίντζερ, ο κόλιανδρος, η αψιθιά, ο κουρκουμάς, το χαμομήλι, το έλαιο μέντας και η αγκινάρα είναι στυπτικά και αντισπασμωδικά.

Αποτελεσματικά φάρμακα

Πολλοί άνθρωποι θέτουν το ερώτημα: πώς να απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό με φάρμακα. Οι μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης θα εξαρτηθούν από την αιτία του μετεωρισμού. Οι αντιαφριστικοί παράγοντες διατίθενται στη φαρμακευτική αγορά με τη μορφή υπόθετων και ταμπλετών από το στόμα. Προκαλούν το σκάσιμο των φυσαλίδων αερίου στα έντερα, αλλά δεν καταπολεμούν τις αιτίες του μετεωρισμού. Επειδή μπορούν να επιβραδύνουν την κίνηση του εντέρου και έτσι να συμβάλλουν στο φούσκωμα, τα αντιαφριστικά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο βραχυπρόθεσμα.

Αντιαφριστικό για μετεωρισμό

Πρόληψη του μετεωρισμού κατά την εγκυμοσύνη

Τα κύρια μέτρα για την πρόληψη του μετεωρισμού στο σπίτι:

• Είναι απαραίτητο να τρώτε αργά, να μασάτε καλά και να μιλάτε όσο το δυνατόν λιγότερο ενώ τρώτε.
• Τα τρόφιμα πρέπει να υποβάλλονται σε προθερμική επεξεργασία.
• Μια έγκυος πρέπει να ασκείται συνεχώς. Η σωματική δραστηριότητα διεγείρει τις κινήσεις του εντέρου, έτσι το εντερικό περιεχόμενο μεταφέρεται πιο γρήγορα μέσω του κατώτερου πεπτικού σωλήνα.
• Συνιστάται να καταναλώνετε πιο συχνά ορισμένα μπαχαρικά και τρόφιμα, για παράδειγμα, γιαούρτια, γλυκάνισο, μαντζουράνα, κόλιανδρο και κύμινο.
• Σταματήστε τελείως να πίνετε αλκοόλ ή νικοτίνη.
• Απορρίψτε τα ανθρακούχα ποτά και τις λαϊκές θεραπείες.

Συμβουλή! Εάν εμφανιστούν πιο επικίνδυνα συμπτώματα (αίσθημα «λιποθυμίας», βαρύτητα, κολικοί ή ξινό ρέψιμο), είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό για να μάθετε την πραγματική αιτία της διαταραχής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν μια πιο σοβαρή ασθένεια.

Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να το αντιμετωπίσετε - πολλές έγκυες γυναίκες κάνουν αυτές τις ερωτήσεις.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα αρχίζει να παράγει εντατικά μια ορμόνη όπως η προγεστερόνη. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει μια μεγάλη ποικιλία πεπτικών προβλημάτων. Ξεκινώντας από την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη δρα ως χαλαρωτική ορμόνη στον μυϊκό ιστό σε όλο το σώμα και ο γαστρεντερικός σωλήνας δεν αποτελεί εξαίρεση. Σε αυτή την περίπτωση, οι διαδικασίες πέψης επιβραδύνονται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί στο γεγονός ότι το στομάχι εκρήγνυται, δημιουργώντας δυσφορία στο στομάχι και εμφανίζεται επίσης μετεωρισμός. Αυτό το φαινόμενο είναι πολύ ανησυχητικό για την έγκυο μετά το φαγητό.

Αιτίες φουσκώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι πραγματικές αιτίες του φουσκώματος μπορεί να είναι οι γαστρεντερικές παθήσεις (συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων), καθώς και ο υποσιτισμός και οι διατροφικές συνήθειες μιας γυναίκας σε θέση. Οι γιατροί συνδέουν τον ξαφνικό μετεωρισμό με τακτικές αγχωτικές καταστάσεις που βιώνει μια γυναίκα, καθώς και με την απλή νευρική ένταση που βιώνει η μέλλουσα μητέρα στην εργασία και στην καθημερινή ζωή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχετίζεται με συγγενή ενζυματική ανεπάρκεια. Σε αυτή την περίπτωση, η τροφή που παίρνει η έγκυος αφομοιώνεται κακώς από το λεπτό έντερο και το στομάχι, οπότε σχεδόν αμέσως καταλήγει στο παχύ έντερο. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν αρκετά χρήσιμα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την ομαλοποίηση της πέψης. Ως αποτέλεσμα, η τροφή στο παχύ έντερο αποσυντίθεται με την απελευθέρωση αερίων και αυτό προκαλεί φούσκωμα στην κοιλιά.

Πώς να απαλλαγείτε από το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όλοι γνωρίζουν ότι οι γυναίκες σε μια θέση πρέπει να παίρνουν φάρμακα προσεκτικά και μόνο με την άδεια ενός γιατρού, επομένως οι ακόλουθες μέθοδοι μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το φούσκωμα:

Μασάζ κοιλιάς. Οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνετε ελαφρύ μασάζ στην κοιλιά. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, πρέπει να γίνουν κινήσεις χαϊδεύματος. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι πρέπει να χτυπάτε το στομάχι μόνο δεξιόστροφα. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να βρείτε ένα σημείο στην κοιλιά που βρίσκεται μεταξύ του ομφαλού και της κάτω άκρης του στέρνου. Πιέστε το ελαφρά για αρκετά λεπτά.

Θα ήταν σκόπιμο να αρνηθείτε τις μεγάλες συνομιλίες στο τραπέζι ενώ τρώτε φαγητό, επειδή, ενώ μιλάνε, οι άνθρωποι καταπίνουν αέρα μαζί με το φαγητό (περίπου το 60% περνά στον πεπτικό σωλήνα).

Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικά τη θερμότητα. Βάλτε άνθη χαμομηλιού σε λινά σακουλάκια και ζεστάνετε τα στο φούρνο. Στη συνέχεια, φορέστε το στομάχι σας και καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα για μισή ώρα.

Θα πρέπει να σταματήσετε προσωρινά να πίνετε σόδα, όσπρια και ψωμί σίκαλης.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, μπορείτε να λάβετε ορισμένες συνταγές για φάρμακα που είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες.

Φούσκωμα σε έγκυο τους πρώτους μήνες

Ήδη από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να ανησυχεί για αλλαγές στο σώμα της. Και παρόλο που δεν είναι ακόμη ορατά εξωτερικά, αλλά οι αισθήσεις μιας εγκύου γυναίκας συχνά δεν είναι ευχάριστες. Φούσκωμα, τοξίκωση, καούρα και κόπωση: όλα αυτά είναι τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης στα πολύ πρώιμα στάδια. Σε αυτή τη δημοσίευση, θα σταθούμε αναλυτικότερα στο πρώτο σημάδι - φούσκωμα στο πρώτο τρίμηνο. Διαβάστε για τα υπόλοιπα συμπτώματα εδώ.

Γιατί εμφανίζεται φούσκωμα σε έγκυες γυναίκες;

Στο 99% των περιπτώσεων υπάρχουν διάφορες αιτίες φουσκώματος στην αρχή της εγκυμοσύνης και επηρεάζουν ταυτόχρονα το γαστρεντερικό σωλήνα (γαστρεντερικό σωλήνα) της γυναίκας.

Αξίζει να γνωρίζετε ότι τα αέρια και το φούσκωμα είναι φυσιολογικά υγιές άτομο, επομένως, φάρμακα χρησιμοποιούνται πολύ σπάνια σε αυτή την περίπτωση.

Οι κύριες αιτίες του μετεωρισμού κατά την αναμονή ενός μωρού

• Ενζυματική παγκρεατική ανεπάρκεια. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα αισθάνεται φούσκωμα, καούρα, δυσφορία στην κοιλιά, ρέψιμο και διάρροια συχνά εμφανίζονται. Αυτή η ανεπάρκεια ενζύμου είναι πρωτογενής (εάν μια γυναίκα δεν ελέγχει τη διατροφή της και συχνά τρώει υπερβολικά ή έχει παγκρεατίτιδα) και δευτερεύουσα (αρχίζει σε εκείνες τις μέλλουσες μητέρες που έχουν έλλειψη χολικών αλάτων - κίρρωση ήπατος, χολόσταση). Η ανάπτυξη ενζυματικής ανεπάρκειας του παγκρέατος διευκολύνεται από εντερική δυσβίωση, καρδιακή ανεπάρκεια, φλεγμονώδεις διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα (γαστρεντερική οδό), διαταραχές στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος και εγκυμοσύνη. Διαβάστε για τη θεραπεία στο τέλος της δημοσίευσης.
• Αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης (ορμόνη εγκυμοσύνης) στο αίμα μιας γυναίκας. Αυτή η ορμόνη βοηθά στη μείωση του μυϊκού τόνου όλων των εσωτερικών οργάνων. Αυτό οδηγεί σε συμφόρηση στο γαστρεντερικό σωλήνα, ως αποτέλεσμα - μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, αίσθημα βάρους στην κοιλιά.

Θεραπεία και πρόληψη

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το φούσκωμα τους πρώτους μήνες της αναμονής του μωρού σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες σωστής διατροφής: τρώτε σε μικρές μερίδες 4-6 φορές την ημέρα, αποφεύγοντας τροφές που μπορεί να προκαλέσουν μετεωρισμό. Τι είδους προϊόντα είναι, δείτε το infogram.

Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα αυτά τα προϊόντα διατροφής πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή. Απλώς να θυμάστε ότι το μέτρο είναι το κύριο όπλο σας ενάντια στο φούσκωμα.

Η άσκηση βοηθά επίσης στη βελτίωση της πέψης. Για να γνωρίζετε τι είδους φορτίο δεν θα είναι επιβλαβές στα αρχικά στάδια, έχουμε ετοιμάσει μια σειρά ασκήσεων ειδικά για τις μέλλουσες μητέρες.

Η σωστή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα στο συγκρότημα θα δώσουν σίγουρα ένα αποτέλεσμα με τη μορφή της σωστής λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα και τη βελτίωση της διάθεσης.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Εάν παρουσιάσετε οίδημα απότομα και δεν υποχωρεί για αρκετές ημέρες, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για συμβουλές.

Το Espumisan ή το Smecta χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία του φουσκώματος. Εάν, εκτός από μετεωρισμός, ανησυχείτε για το βάρος στην κοιλιά, τότε λαμβάνεται Pancreatin, Mezim ή Festal για τη βελτίωση της πέψης. Να θυμάστε ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σας και την κατάσταση του παιδιού σας, επομένως συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο.

Έχετε ερωτήσεις; Μπορείτε να τους ρωτήσετε στο FORUM

Τα αέρια στα έντερα και η αποβολή τους από τον οργανισμό είναι μια φυσική διαδικασία. Τα αέρια σε μια έγκυο γυναίκα σχηματίζονται πολύ πιο συχνά και γενικά ένα τέτοιο πρόβλημα όπως το φούσκωμα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης ανησυχεί τις περισσότερες γυναίκες.

Όλα αυτά προέρχονται από το γεγονός ότι στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας στα αρχικά στάδια, παράγεται προγεστερόνη ένας μεγάλος αριθμός... Το γεγονός είναι ότι είναι η προγεστερόνη που χαλαρώνει τους μύες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φυσικά, ο γαστρεντερικός σωλήνας δεν αποτελεί εξαίρεση. Το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλεται επομένως σε μια επιβράδυνση της πεπτικής διαδικασίας. Το αίσθημα της δυσφορίας και της καούρας μπορεί επίσης να επιμείνει, ειδικά αν υπήρχε ένα πλούσιο γεύμα πριν.

Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, είναι καλύτερα να το κάνετε πιο συχνά.

Το αέριο παράγεται όταν ο αέρας καταπίνεται από τα τρόφιμα. Βασικά, σε κάθε άτομο, ο σχηματισμός αερίων συμβαίνει εάν η τροφή, η οποία δεν είχε χρόνο να αφομοιωθεί πλήρως, διασπαστεί στα έντερα. Μερικοί άνθρωποι έχουν ατομική δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα, όπως τα γαλακτοκομικά. Αυτό συμβαίνει επειδή περιέχουν λακτόζη και ένα άτομο πρέπει να έχει επαρκή ποσότητα λακτάσης στο σώμα για να την αφομοιώσει. Έτσι η επιρροή ασκείται από την ατομική ισορροπία της μικροχλωρίδας στο έντερο.

Βασικά, τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι:

• Φασόλια, πίτουρα, πολλά φρούτα, δηλαδή εκείνα τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Αλλά στην περίπτωσή τους, η πέψη μέχρι το τέλος συμβαίνει σχεδόν πάντα στο παχύ έντερο.
• Πατάτες, ζυμαρικά, αλλά όχι όλοι, μέχρι αμυλούχα τρόφιμα.
• Για την περιεκτικότητα σε ραφινόζη σε προϊόντα. Βρίσκεται στο λάχανο (λαχανάκια Βρυξελλών, κουνουπίδι, μπρόκολο, λάχανο) και στα όσπρια.
• Μερικοί έχουν μια τέτοια αντίδραση στη φρουκτόζη - αχλάδι, κρεμμύδι, αγκινάρα, ανθρακούχα ποτά.
• Τα τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα επιβραδύνουν την πέψη και προκαλούν φούσκωμα.

Για να σας ενοχλούν όσο το δυνατόν λιγότερο τα αέρια και το φούσκωμα στην αρχή της εγκυμοσύνης, δώστε προσοχή σε αυτούς τους κανόνες:

• μασήστε καλά την τροφή για να αποφύγετε την είσοδο αέρα στο στομάχι.
• είναι καλύτερο να τρώτε σε μικρές μερίδες, αν και πιο συχνά.
• φορούν φαρδιά ρούχα?
• ενώ τρώτε, καθίστε ευθεία χωρίς να πιέζετε το στομάχι.
• να μειώσει, αλλά όχι να αποκλείσει, την πρόσληψη τροφών στα οποία υπάρχει τόσο βίαιη αντίδραση·
• Δώστε στον εαυτό σας άσκηση, ακόμα και κανονικό περπάτημα.
• μειώστε την κατανάλωση καφέ, σόδας, μπύρας.
• Απαγορεύεται το κάπνισμα.

Φούσκωμα νωρίς στην εγκυμοσύνη

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, το σώμα μας δέχεται αλλαγές και αρχίζει να αναδομείται. Έχει πολλή δουλειά να κάνει και τους εννέα μήνες της κύησης και να δουλέψει απευθείας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Από αυτή την άποψη, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια σειρά από άβολους παράγοντες. Το φούσκωμα στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι ένα από αυτά.

Φυσικά, αυτό το σύμπτωμα δεν είναι εντελώς ευχάριστο, αλλά μην φοβάστε, τίποτα σοβαρό φούσκωμα δεν θα συνεπάγεται. Πράγματι, στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, σχεδόν κάθε μέλλουσα μητέρα αντιμετωπίζει αυτή τη δυσφορία. Για κάποιους, αυτή η διαδικασία περνά εντελώς απαρατήρητη, αντικατοπτρίζεται μόνο στο μέγεθος των αγαπημένων σας ρούχων. Αν νωρίτερα μπορούσατε να φορέσετε εύκολα το αγαπημένο σας φόρεμα, τότε σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να παρατηρήσετε πώς η κοιλιά σας είναι πρησμένη. Και κάποιος υποφέρει από τη συσσώρευση αερίων.

Είναι το φούσκωμα στα αρχικά στάδια που είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Εμφανίζεται μια διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από καούρα και ναυτία. Όλα αυτά μπορούν να ονομαστούν με μια λέξη - τοξίκωση. Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα κατά το φούσκωμα; Καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα έντερα δεν λειτουργούν πλέον με τις ίδιες συνθήκες που δούλευαν πριν. Τοξίκωση, καούρα, και αργότερα η ανάπτυξη της μήτρας, όλα αυτά είναι τα αίτια του ερεθισμού των εντέρων μας, που προκαλεί υποτονική εργασία της περισταλτικής και συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα.

Όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προτιμότερο να αποφεύγουμε αγχωτικές καταστάσεις, εκνευρισμούς και κακή διάθεση. Άλλωστε, τέτοιο ηθικό στρες συνοδεύει και το φούσκωμα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης πιθανές παροξύνσεις παλαιών προβλημάτων του εντέρου. Επομένως, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ενόχληση που σχετίζεται με το φούσκωμα. Πώς μπορείτε να βελτιώσετε την κατάστασή σας και να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας;

Βοηθήστε με το φούσκωμα

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, σχεδόν όλα τα φάρμακα απαγορεύονται. Τι γίνεται όμως αν, εξαιτίας αυτού του προβλήματος, όχι μόνο υποφέρετε σωματικά, αλλά και δεν μπορείτε να κάνετε υπερηχογράφημα; Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να καταφύγετε σε ορισμένους τύπους ειδικών δίαιτων που περιορίζουν την ποσότητα του φαγητού που προκαλεί ενοχλήσεις στην κοιλιά. Για να βελτιώσετε την κατάστασή σας, θα πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε όσπρια, σόδα, ζαχαρούχα τρόφιμα, λιπαρά και τηγανητά. Αρνηθείτε τον καφέ, ο οποίος γενικά αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες πατάτας και προσπαθήστε να τρώτε συχνά, αλλά όχι αρκετά. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε κατηγορηματικά τα αγαπημένα σας φαγητά, απλώς περιοριστείτε για λίγο από τη χρήση τους.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το φούσκωμα στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από άλλη αιτία. Πρόκειται για έλλειψη παγκρεατικών ενζύμων. Η πάθηση μπορεί να συνοδεύεται από καούρα, ρέψιμο, πολλά αέρια, ακόμα και διάρροια. Όλα αυτά συμβαίνουν ξανά λόγω ακατάλληλης λήψης τροφής ή εάν η μέλλουσα μητέρα έχει παγκρεατίτιδα. Η εμφάνιση έλλειψης ενζύμων μπορεί να οδηγήσει σε δυσβίωση, καρδιακά προβλήματα και διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος.

Εάν το φούσκωμα σας επιμένει, τότε ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει θεραπείες κλύσματος και φάρμακα. Βασικά, συνταγογραφείται το espumisan, το οποίο βοηθά στη μείωση του σχηματισμού αερίων και καλύτερη δουλειάστομάχι στην πέψη της τροφής.

Μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά δείτε έναν γιατρό. Να είναι υγιής!

Ευχαριστούμε που μοιράζεστε με τους φίλους σας!

Διαβάστε επίσης:

Αέρια στην αρχή της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά πεπτικά προβλήματα: ατελής πέψη των τροφών, υπερβολικό μετεωρισμό, κολικούς από τις πρώτες μέρες μετά τη σύλληψη. Αυτή η συμπτωματολογία είναι η ίδια για όλες τις γυναίκες σε ενδιαφέρουσα θέση, καθώς η ορμόνη προγεστερόνη αρχίζει να παράγεται στο σώμα μιας εγκύου σε τεράστιες ποσότητες λόγω αλλαγής στη φυσιολογία. Στα αρχικά στάδια, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει συνεχές φούσκωμα και συχνή ακούσια έκκριση αερίων. Εάν η εγκυμοσύνη επιδεινωθεί από πρώιμη τοξίκωση, τότε το πρωί η μέλλουσα μητέρα θα έχει ναυτία, πόνο στην περιοχή του εντέρου και μετεωρισμό πολύ πριν από εκείνη την ευτυχισμένη στιγμή που το μωρό αρχίζει να κινείται στη μήτρα.

Γιατί τόσο συχνά οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από μετεωρισμό

1. Με την έλευση της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας αλλάζει εντελώς, αναζητά νέες γεύσεις, προτιμά ορισμένα τρόφιμα και δεν της αρέσουν κάθε είδους μυρωδιές. Σύμφωνα με τους γιατρούς, αυτό δεν πρέπει να φοβόμαστε, καθώς οποιαδήποτε αναδιάρθρωση είναι μέρος της φυσιολογίας μας και μετά τον τοκετό, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται σε φόντο αυξημένου επιπέδου ορμονών.
2. Τα αέρια στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι επίσης συνέπεια των υπερβολικών ποσοτήτων προγεστερόνης, μιας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία των μυών. Λόγω αυτού, το μωρό μέσα αρχίζει να μεγαλώνει έντονα, αλλά το στομάχι, τελικά, αποτελείται επίσης από μύες. Τεντώνεται λίγο κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, αυτόματα μπαίνει αέρας μαζί με το φαγητό, σχηματίζοντας υπερβολικό μετεωρισμό. Μετά από ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ξαπλώσουν λίγο στο πλάι, έτσι ώστε ο αέρας να διαφεύγει με το ρέψιμο, διαφορετικά, μέχρι το βράδυ, το στομάχι θα διογκωθεί, θα εμφανιστεί δυσφορία και θα εμφανιστεί αυξημένος σχηματισμός αερίων.
3. Μαζί με τον αέρα στο στομάχι, τα τρόφιμα δεν αφομοιώνονται πλήρως, επομένως, εκτός από τα αέρια, οι έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια έχουν ασταθή χυλώδη κόπρανα. Αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά, επομένως, στα πρώτα σημάδια αρχόμενης δυσβίωσης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν τίποτα δεν σας ενοχλεί, εκτός από τα χαλαρά κόπρανα, τότε ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει μια δίαιτα που θα αποτελείται από βραστά λαχανικά και προϊόντα κρέατος στον ατμό. Βοηθά στη μείωση της παραγωγής αερίου στην αρχή, αλλά και πάλι δεν μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με τη λήψη βακτηριακών φαρμάκων που βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου.

Τι να κάνετε με την αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου

1. Πρέπει να τηρείτε μια αυστηρή δίαιτα, να τρώτε φρέσκα φρούτα μόνο το πρώτο μισό της ημέρας, όταν ο γαστρεντερικός σωλήνας βρίσκεται σε ενεργή φάση και μπορεί να αφομοιώσει πλήρως την ωμή τροφή.
2. Τρώτε αργά, μασώντας αργά, προσπαθώντας να μην μιλάτε ενώ τρώτε. Θυμηθείτε ότι τα αέρια σε μια έγκυο δεν είναι μόνο ένα αυξημένο ορμονικό υπόβαθρο, είναι μια κουλτούρα φαγητού και ποτού.
3. Αποβάλετε από τη διατροφή τροφές «βαριές» για την πέψη: σπαράγγια, όσπρια, τηγανητό κρέας, ξηρούς καρπούς. Βρείτε στο γράφημα συμβατότητας εκείνους τους τύπους που μπορούν να καταναλωθούν ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, τα αχλάδια είναι εντελώς ασύμβατα με το γάλα, αλλά τα ζυμαρικά και οι πατάτες.
4. Μην σκύβετε στο πιάτο για να αποφύγετε το σφίξιμο του στομάχου, κρατήστε την πλάτη σας ίσια, προσπαθήστε να φέρετε τις ωμοπλάτες σας μαζί για να μπορείτε να αναπνέετε εύκολα και ελεύθερα. Αυτό θα επιτρέψει στην τροφή να εισέλθει ανεμπόδιστα στο στομάχι και να απορροφηθεί καλύτερα.
5. Η έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον μετεωρισμό αρκετές φορές. Αν νιώθετε στάσιμο στα έντερα, περπατήστε γρήγορα πάνω-κάτω τις σκάλες, κάντε πολλές κάμψεις και οκλαδόν, ξαπλώστε ανάσκελα και τεντώστε τα χέρια σας προς τα πάνω, σταθεροποιήστε τη θέση για 2-3 λεπτά.
6. Η ζάχαρη και τα γλυκαντικά πρέπει να αφαιρεθούν πλήρως ή εν μέρει από τη διατροφή, οδηγούν επίσης σε αυξημένο σχηματισμό αερίων.
7. Εάν τα συμπτώματα σας ενοχλούν σε καθημερινή βάση, είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού που θα σας συμβουλεύσει για το πώς να διαχειριστείτε υγιεινό τρόποζωή και θα προσαρμόσει τη διατροφή μαζί σας.

Φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται πολύ συχνά ένας από τους πιο δυσάρεστους «συντρόφους» της γέννησης ενός μωρού. Με αυτό το σύμπτωμα συναντώνται πολλές μέλλουσες μητέρες ακριβώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάτι που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Σε κάθε περίπτωση, εάν μια γυναίκα σε μια στάση ανησυχεί τακτικά για φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο, επιπλέον, μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει αίσθημα δυσφορίας, αλλά και να είναι επώδυνο, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού. Ο γιατρός όχι μόνο θα σας πει για τις πιο σημαντικές αιτίες του φουσκώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά θα καθορίσει και ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για την εξάλειψή του.

Και το φούσκωμα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για διάφορους λόγους. Έτσι, μπορεί να σχετίζεται με σημαντικές αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα που συμβαίνουν στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Είναι γνωστό ότι στα αρχικά στάδια, το σώμα μιας εγκύου συνθέτει μεγάλη ποσότητα της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη χαλάρωση των λείων μυών των εσωτερικών οργάνων - αυτό είναι απαραίτητο για να χαλαρώσει η μήτρα και να αποφευχθεί η αποβολή. Αλλά την ίδια στιγμή που υπό την επίδραση της προγεστερόνης συμβαίνει η χαλάρωση της μήτρας, αυτή η ορμόνη χαλαρώνει ταυτόχρονα τους εντερικούς μύες, εμποδίζοντας την κανονική κένωση της από τα συσσωρευμένα αέρια. Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, το μωρό αναπτύσσεται ήδη γρήγορα στη μήτρα, η μήτρα, κατά συνέπεια, αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος και πιέζει τα έντερα, γεγονός που προκαλεί δυσκοιλιότητα και φούσκωμα. Επίσης, οι αιτίες του φουσκώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μην είναι κατάλληλη διατροφήέγκυος, έξαρση χρόνιες ασθένειεςγαστρεντερικός σωλήνας. Συσχετίζουν το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και με συνεχές άγχος και νευρική ένταση, εάν εμφανιστούν στη ζωή μιας εγκύου. και με συγγενή ενζυμική ανεπάρκεια. Στην τελευταία περίπτωση, τα τρόφιμα που δεν χωνεύονται στο στομάχι και στο λεπτό έντερο λόγω της έλλειψης ενζύμων που είναι απαραίτητα για αυτό, εισέρχονται αμέσως στο παχύ έντερο. Εδώ, η περαιτέρω αποσύνθεσή του γίνεται με την απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας αερίων, που προκαλεί φούσκωμα κατά την εγκυμοσύνη.

Διαβάστε επίσης Σχήμα κοιλιάς κατά την εγκυμοσύνη

Οι κύριες προϋποθέσεις για την εξάλειψη αυτού του συμπτώματος είναι μια ειδική δίαιτα και μια καλά διαμορφωμένη δίαιτα και, εάν είναι απαραίτητο, η χρήση ανθρακικών παραγόντων που συνταγογραφούνται από γιατρό. Μια δίαιτα για την αποφυγή του φουσκώματος περιλαμβάνει την ελαχιστοποίηση των τροφίμων που παράγουν και συσσωρεύουν πολλά αέρια. Πρόκειται για προϊόντα όπως όσπρια, λάχανο, σπαράγγια, μαύρο ψωμί, ξινολάχανο, καθώς και μεγάλες ποσότητες ωμών λαχανικών και φρούτων, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα. Θα πρέπει να τρώτε συχνά και σιγά σιγά, καλό είναι να μεταβείτε σε κλασματικά γεύματα και να τρώτε 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές ποσότητες... Συνιστάται να τηρείτε το καθεστώς νερού: κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητο να πίνετε αρκετό υγρό για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Αλλά είναι καλύτερο να μην πίνετε φαγητό με υγρό, αλλά να αναπληρώνετε την έλλειψή του όλη την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να πίνετε από ποτήρι και όχι από μπουκάλι ή από καλαμάκι, για να αποφύγετε την είσοδο υπερβολικού αέρα στο στομάχι. Από τα ποτά, είναι καλύτερο να προτιμάτε το κεφίρ, το αδύναμο τσάι, τις κομπόστες και όχι το ανθρακούχο νερό, το οποίο περιέχει διοξείδιο του άνθρακα. είναι επίσης καλύτερα να αρνηθείτε τον καφέ. Θα πρέπει να τρώτε καθιστοί, να τρώτε αργά και να μασάτε καλά.

Για την πρόληψη, και εάν έχει ήδη εμφανιστεί, τότε για να μειώσετε το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καλό είναι να αφιερώσετε χρόνο στη σωματική δραστηριότητα. Ακόμη και ένας απλός μακρύς περίπατος στον καθαρό αέρα θα είναι χρήσιμος, επιτρέποντάς σας να τονώσετε το πεπτικό σύστημα. Γιόγκα, γυμναστική για έγκυες γυναίκες, κολύμπι - όλες αυτές οι σωματικές ασκήσεις θα είναι ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης και εξάλειψης του φουσκώματος. Τα ρούχα, τόσο για προπόνηση όσο και για καθημερινά, πρέπει να είναι φαρδιά ώστε να μην πιέζουν το σώμα στην περιοχή της μέσης και της κοιλιάς.

Εάν δεν υπάρχει πλέον καμία δύναμη για την καταπολέμηση του φουσκώματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με τα αντικαρκινικά φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το Espumisan γίνεται το φάρμακο εκλογής: δεν απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος και δεν έχει καμία επίδραση στο έμβρυο, για το οποίο αναγνωρίζεται ως ασφαλές. Και, παρόλα αυτά, ακόμη και αν λαμβάνετε αντικαρκινικούς παράγοντες, δεν πρέπει να παραμελείτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το κεφίρ, το ζυμωμένο ψημένο γάλα, το γιαούρτι: αποτελούν αποθήκη των απαραίτητων γαλακτοβακίλλων, που μειώνουν το σχηματισμό αερίων στα έντερα.

Ειδικά για το beremennost.net - Τατιάνα Αργκαμάκοβα

• Πώς να διατηρήσετε την πρώιμη εγκυμοσύνη
• Ποια είναι τα σημάδια έκτοπη κύησηστα αρχικά στάδια
• Βαλεριάνα στην αρχή της εγκυμοσύνης
• Τράβηγμα ωοθηκών στην αρχή της εγκυμοσύνης
• Πονοκέφαλος κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη
• Είναι επικίνδυνο το κρυολόγημα στην αρχή της εγκυμοσύνης;
• Canephron κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη
• Σχηματισμός αερίων κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη
• Χάπια πρόωρης τερματισμού εγκυμοσύνης
• Ο αφαλός πονάει στην αρχή της εγκυμοσύνης

Πλοήγηση

Πληροφορίες

Είμαι έγκυος - τα πάντα για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τα παιδιά (0,0009 δευτ.)

Μεγάλη κοιλιά το βράδυ

Σχόλια (1)

το motherwort και η βαλεριάνα δώστε στον γιατρό σας! αφήστε τον να γιατρευτεί 🙂

το στομάχι αυξάνεται το βράδυ λόγω του σχηματισμού αερίων στα έντερα. Εξάλλου, η μήτρα έχει ήδη το μέγεθος ενός γκρέιπφρουτ - υπάρχει λιγότερος χώρος για τα έντερα.

Είμαι 13 εβδομάδων και γλιτώνω από τοξίκωση με μια σαλάτα φρέσκο ​​λάχανο. Τρελός σχηματισμός αερίου. Ο G μου είπε ότι δεν ήταν καλό, ότι αυτός ο σχηματισμός αερίου προάγει τον τόνο και, ως αποτέλεσμα, την αποβολή. Συνιστάται να πίνετε smecta. Αλλά το στομάχι μου πονάει από σμήγμα (γαστρίτιδα). Επομένως, προσπαθώ να κινούμαι περισσότερο και «να μην τα κρατάω όλα για τον εαυτό μου» (μιλάω για αέρια) :-))) Αν και η κοιλιά μου είναι ακόμα τεράστια το βράδυ. :-))))))

Oksan, 13η βδομάδα και τοξίκωση, καπετς, περιμένω την 12η σαν θαύμα, κάθε μέρα χάνω τα μυαλά μου και περισσότερο, τα έχω δοκιμάσει κιόλας, και κράκερ και γλυκά, τικ-τάκι, βγαίνει. από λάχανο, εν ολίγοις, δεν ξέρω καθόλου τι να φάω ((Δεν μπορώ να κουνηθώ πολύ, είμαι ξέφρενα αδύναμος, δεν μιλάω καθόλου για δουλειά, πηγαίνω εκεί με κλάματα. Τα Gazik δεν είναι πιθανώς τόσο τρομακτικά όσο η δυσκοιλιότητα.

Και εγώ περίμενα το 12ο σαν από θαύμα. Και συνέβη - σιγά σιγά συνέρχομαι. Μπορώ ήδη να χρησιμοποιήσω αποσμητικό και άρωμα. Αν και εξακολουθεί να νιώθει άρρωστος, αλλά όχι όπως πριν από τρεις εβδομάδες, χωρίς να κάνει εμετό. Αν και πηγαίνω στη δουλειά, σχεδόν με κλάματα. αλλά από την άλλη μπορώ να «ζήσω» ήρεμα μέχρι το τέλος της εργάσιμης μέρας.

Φροντίστε τον εαυτό σας! Αυτό το υπέροχο ΘΑΥΜΑ θα έρθει για εσάς.

Το έχω ακόμα, αν και η θητεία είναι μεγαλύτερη από τη δική σου. Μέχρι το βράδυ δεν μπορώ να αναπνεύσω, φαίνεται να τρώω λίγο, αλλά έχω την αίσθηση ότι το στομάχι μου έχει φουσκώσει από μέσα και τώρα θα πετάξω ψηλά. Δεν υπάρχει ιδιαίτερο αέριο, το σκαμνί είναι κανονικό. Μπορεί να φανεί ότι έχουμε έγκυες γυναίκες αυτός είναι ο κανόνας))).

σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, η κοιλιά είναι μεγαλύτερη το βράδυ από το πρωί, ακόμα και στην 39η εβδομάδα μου)))))

Το στομάχι μου πρήζεται μερικές φορές και το βράδυ. Ο γιατρός είπε ότι ο σχηματισμός αερίων, λένε, ακολουθεί τη δίαιτα. Μην τρώτε ψωμί και κρέας ταυτόχρονα, φρέσκο ​​λάχανο, φρούτα που φουσκώνουν 🙂

Αλλά γενικά, είναι προφανώς περισσότερο το βράδυ, κάθε μέρα με διαφορετικούς τρόπους, αλλά ακόμα! Προφανώς είναι εντάξει) Μην ανησυχείς, Κότε. Το ρακούν κουνάει το πόδι του. Ωραίο avatar 🙂

Το είχα και εγώ έτσι))) είναι απλά αέρια το βράδυ και φαίνεται το στομάχι μεγαλώνει) μην ανησυχείς, δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό)

Ευχαριστώ γλυκιά μου, είναι ενοχλητικό που παντού γράφουν ότι η κοιλιά γίνεται αντιληπτή από την 16η εβδομάδα και αυτή τη στιγμή βγαίνει έξω. Ακόμα διαβάζεις παντού, γράφεις, απολαμβάνεις την εγκυμοσύνη σου, αλλά πώς; Έχω τοξίκωση χωρίς τέλος, η αδυναμία είναι τέτοια που μόνο σε οριζόντια θέση, πηγαίνω στη δουλειά ως βασανιστήριο, και απλά δεν μπορώ να συντονιστώ θετικά με όλα αυτά τα πράγματα, αν και η εγκυμοσύνη είναι πολύ, πολύ επιθυμητή και μεγάλη- περίμενε

Είχα και αδυναμία, τοξίκωση, έφαγα λίγο. Κάνε υπομονή, όλα θα φύγουν για μια βδομάδα ... και εγώ υπέφερα πολύ ... Και μετά θα αρχίσει το zhor) έχασα βάρος με τοξίκωση, αλλά μετά πήρα αμέσως 4 κιλά σε ένα μήνα και τώρα προστίθεται το βάρος το ίδιο γρήγορα))

ο καθένας έχει τα πάντα ξεχωριστά, συμπεριλαμβανομένης μιας αξιοσημείωτης κοιλιάς)))) η αδυναμία και η τοξίκωση θα περάσει σύντομα, τότε θα ξεκινήσει η χρυσή ώρα

Περιμένω αυτή τη χρυσή ώρα, είναι λίγο χαμένη σαν την άνοιξη φέτος)

Έχω 11 εβδομάδες, θα κάνω δίδυμα, εγκυμοσύνη είναι η δεύτερη, μεγαλύτερη 3,4. Μέχρι το βράδυ μοιάζω με αερόπλοιο, όλα βράζουν στο στομάχι μου. Ανησυχώ και για το δικό μου εμφάνιση, ακολουθώ δίαιτα, η τοξίκωση μειώνεται, τρώω 10 προσεγγίσεις την ημέρα και όλα σε μικρές μερίδες. Στην πρώτη εγκυμοσύνη, αυτό δεν ήταν, η κοιλιά άρχισε να εμφανίζεται μόλις στους πέντε μήνες. Είναι τρομακτικό να σκέφτομαι τι θα μου συμβεί στις 20 εβδομάδες.

Κορίτσια, μια τέτοια ερώτηση. Εδώ και μια βδομάδα παρατηρώ κάτι τέτοιο, το στομάχι μου πρήζεται, έχω την αίσθηση ότι έχω μαζέψει αέρια, αλλά δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με την καρέκλα. Η κοιλιά, επίσης, από μόνη της δεν είναι ακόμα.

Είμαι ο μόνος έτσι ή είναι έτσι για όλους; Είναι 19 εβδομάδων, το πρωί η κοιλιά μου είναι πολύ μικρή, τη μέρα δεν τρώω πολύ, προσπαθώ να μην παίρνω πολύ νερό, πίνω επίσης λίγο νερό, και μέχρι το βράδυ το στομάχι μου μεγαλώνει. δεν υπάρχει γκάζι δεν το λέω σε κανέναν ακόμα.

Δίδυμες μαμάδες - παρόν και μέλλον! Ποια εβδομάδα έγινε ορατή η κοιλιά σας; Ήταν αμέσως μεγάλα μεγέθη? Τι γίνεται με την τοξίκωση και άλλα σημάδια διδύμων πριν από τον υπερηχογράφημα;

Κορίτσια, πείτε μου!Το πρωί δεν έχω καθόλου κοιλιά, η μητέρα μου είναι ακόμα έκπληκτη, λέει, αυτή τη στιγμή (15 εβδομάδες και 5 ημέρες), όλα ήταν ήδη ορατά. Μα το βράδυ, ό,τι και να φάω, φουσκώνει.

Η διάρκεια είναι 9 εβδομάδες. Παρεμπιπτόντως, το πεπτικό μου σύστημα είναι εντάξει. Το πρωί έχω μια κοιλιά τελείως δυσδιάκριτη και το βράδυ προεξέχει σαν να έχω περίοδο 4 μηνών.Και αυτή είναι η περίοδος της τοξίκωσης.

Τα κορίτσια μπορεί να είχαν το ίδιο. Είμαι κορίτσι σε καμία περίπτωση στο χρώμα του μοντέλου (το μέγεθος πριν τη δεύτερη εγκυμοσύνη ήταν 46). Χθες ήμουν στο ραντεβού της γυναικολόγος, μου μέτρησε την κοιλιά και μου είπε τι είχα.

Γειά σου! Κόρη 1 έτος 7 και έχει πολύ μεγάλη κοιλιά... Φωτογραφία κάτω από το κόψιμο Γεννήθηκε, κατ 'αρχήν, με ένα μεγάλο, ξάπλωσε στην πλάτη της και ήταν ακριβώς όπως ένας βάτραχος κρεμασμένος στα πλευρά της. Οι γιατροί είπαν ότι θα ήταν.

Κορίτσια, η κοιλιά μου είναι απλά τεράστια))), φυσικά, με κάνει χαρούμενο που τα παιδιά μεγαλώνουν, αλλά όχι το ίδιο. ακόμα μόλις 17 εβδομάδες και ήδη συν 13 εκ. στο στομάχι και επίσης βάρος συν 5,5 κιλά!!Είμαι σε σοκ, αλλά τι μετά.

Κορίτσια! Σύμφωνα με την αριθμομηχανή στο διαδίκτυο, σήμερα είναι ήδη 12 εβδομάδες και ο πρώτος υπερηχογράφος είναι μόλις στις 4 Απριλίου. Στην αρχή διορίστηκαν γενικά για τις 7 Απριλίου, αλλά με επιμονή του γυναικολόγου το ανέβαλαν, αλλά γενικά άργησε λίγο. Κοιτάζω την κοιλιά - μεγάλη.

Θέλω να σου πω για την κοιλιά μου. Εγώ ο ίδιος δεν είμαι αδύνατη και έχω πάντα «κοιλιά». Από την αρχή της εγκυμοσύνης μου άρχισα να έχω τοξίκωση και έχασα σχεδόν 5 κιλά και έγινα πιο ζωηρή.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η κοιλιά είναι φουσκωμένη.

Φούσκωμα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη

Οι μέλλουσες μητέρες καθ' όλη τη διάρκεια των εννέα μηνών μπορεί να βιώσουν διάφορες δυσάρεστες αισθήσεις, οι οποίες είναι απολύτως φυσιολογικές για αυτήν την περίοδο. Ένα από τα σημάδια της πρώιμης εγκυμοσύνης είναι το φούσκωμα. Σχεδόν κάθε μελλοντική μαμά το αντιμετωπίζει αυτό. Επομένως, είναι ενδιαφέρον να καταλάβουμε γιατί οι γυναίκες σε αυτή την υπέροχη περίοδο ζωής πρέπει να αντιμετωπίσουν τέτοια δυσφορία.

Αιτίες φουσκώματος στην αρχή της εγκυμοσύνης

Μετά τη σύλληψη, το ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα του κοριτσιού αρχίζει να αλλάζει. Το επίπεδο της προγεστερόνης αυξάνεται, και υπό την επιρροή της, η μήτρα χαλαρώνει. Αυτό γίνεται για την πρόληψη της αποβολής. Όμως υπό τη δράση της προγεστερόνης πέφτουν οι μύες άλλων οργάνων, στα οποία ανήκουν τα έντερα. Όλα αυτά προκαλούν δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, μετεωρισμό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα και τα έντερα δεν λειτουργούν πλέον στις συνήθεις συνθήκες τους. Μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες. Έναρξη τοξίκωσης. και η καούρα μπορεί να προκαλέσει διαταραχή στη δουλειά του. Οι αλλαγές στη μήτρα και την ανάπτυξή της προκαλούν επίσης αίσθημα φουσκώματος στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.

Ορισμένο ρόλο στην εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης παίζουν οι αγχωτικές καταστάσεις που αντιμετωπίζει μια γυναίκα σε τακτική βάση.

Η ενόχληση μπορεί να προκληθεί από διαταραχές στη λειτουργία του παγκρέατος. Σχετίζονται με έλλειψη ενζύμων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακατάλληλη διατροφή, καθώς και σε ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, παγκρεατίτιδα, χολόσταση. Είναι η εγκυμοσύνη που είναι ένας από εκείνους τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενζυματικής ανεπάρκειας.

Πώς να βοηθήσετε με το φούσκωμα στην αρχή της εγκυμοσύνης;

Σε πολλές περιπτώσεις, η σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις πρώτες εβδομάδες της αναμονής για τα ψίχουλα. Οι μέλλουσες μαμάδες θα πρέπει να ακολουθούν αυτές τις συστάσεις:

• δεν πρέπει να επιτρέπεται η υπερκατανάλωση τροφής.
• τρώτε 4-6 φορές την ημέρα.
• πρέπει να τρώτε ενώ κάθεστε, σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, να μασάτε καλά κάθε κομμάτι τροφής.
• Περιορίστε τη διατροφή των τροφίμων που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα (σπαράγγια, όσπρια, αναψυκτικά, τουρσί, λάχανο).
• δεν μπορείτε να πιείτε φαγητό.
• περιλαμβάνουν γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση στο μενού.

Θα χρειαστεί να πίνετε αρκετά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το καλύτερο από όλα, αν είναι νερό χωρίς αέριο. Πρέπει να το πιείτε από ένα φλιτζάνι ή ένα ποτήρι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κομπόστα, κεφίρ. Καλύτερα να μην πίνετε καφέ. Ένα κορίτσι μπορεί να αντέξει οικονομικά αδύναμο τσάι. Για μέλλουσα μητέραείναι πολύ χρήσιμο να αποφεύγετε καταστάσεις άγχους και σύγκρουσης, για να παρέχετε στον εαυτό σας καλή ξεκούραση.

Η μέτρια σωματική δραστηριότητα είναι επίσης ευεργετική. Υπάρχουν γυμναστικές ασκήσεις που έχουν ευεργετική επίδραση στην πέψη. Για τα μαθήματα, πρέπει να επιλέξετε φαρδιά ρούχα για να μην πιέζει τίποτα. Η πεζοπορία και το κολύμπι είναι επίσης χρήσιμα.

Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει κακή γαστρεντερική οδό για αρκετές ημέρες και δεν υπάρχει βελτίωση στην κατάστασή της, τότε πρέπει να πάτε στην κλινική. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να καταλάβει ακριβώς γιατί υπήρχε φούσκωμα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, σίγουρα θα δώσει συστάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ενόχλησης. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της πάθησης, μπορεί να είναι φάρμακα όπως τα Espumisan, Mezim, Smecta, Festal. Ωστόσο, δεν πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας για τη λήψη φαρμάκων, γιατί η αυτοθεραπεία μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Η επιλογή του φαρμάκου θα πρέπει να συμφωνηθεί με έναν ειδικό.

Φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Φούσκωμα νωρίς στην εγκυμοσύνη

Συχνά αφού δώσει το τεστ θετικό αποτέλεσμα, πολυαναμενόμενο για κάποιους, αλλά όχι πολύ για άλλους, η γυναίκα σημειώνει στον εαυτό της ότι έχει από καιρό συνειδητοποιήσει ότι έχει μείνει έγκυος. Για ορισμένες μέλλουσες μητέρες, δύο δοκιμαστικές ταινίες δεν αποτελούν έκπληξη, αλλά χρησιμεύουν μόνο ως επιβεβαίωση διαισθητικών αισθήσεων.

Ποια είναι αυτά, τα πρώτα νέα στο σώμα, που δίνουν αφορμή για να αρχίσουν υποσυνείδητα να υποψιάζονται την εγκυμοσύνη όταν μια γυναίκα διώχνει τέτοιες υποθέσεις μακριά από τον εαυτό της. Άλλωστε, δεν υπάρχει καν καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση.

Τονίζουμε ότι τα σημάδια που περιγράφονται παρακάτω μπορούν να σηματοδοτήσουν διάφορα προβλήματα στο σώμα και καθόλου για την έναρξη μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης. Επομένως, θυμηθείτε πόσο σημαντικό είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα είναι η αύξηση της κοιλιάς στα πρώτα κιόλας στάδια, όταν η μήτρα έχει αυξηθεί ελαφρά. Το στομάχι είναι συνεχώς πρησμένο. Ο σχηματισμός αερίων είναι μια φυσιολογική διαδικασία πέψης. Συμβαίνει όλη την ώρα. Εάν συμβεί εγκυμοσύνη, τα έντερα «αναστέλλονται», οι συσπάσεις του επιβραδύνονται. Ως αποτέλεσμα, το περιεχόμενο στα έντερα κινείται πολύ αργά, αυξάνεται το φούσκωμα και εμφανίζεται δυσκοιλιότητα. Όλα αυτά οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές που είναι εγγενείς στην εγκυμοσύνη. Η πλήρωση αίματος των αγγείων της κοιλιακής κοιλότητας αυξάνεται και υπάρχει ένα ελαφρύ πρήξιμο των εντερικών τοιχωμάτων.

Το φούσκωμα στην αρχή δεν έχει να κάνει με το μέγεθος του εμβρύου και την πίεση της μήτρας σε άλλα όργανα. Ο λόγος είναι ακριβώς οι ορμονικές αλλαγές, η σύνθεση και η αδιάκοπη ανάπτυξη της προγεστερόνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μητέρα μπορεί επίσης να επιδεινώσει χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις, ιδιαίτερα την ενζυμική ανεπάρκεια.

Πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Για την ώρα, αποκλείστε από τη διατροφή σας τροφές που προκαλούν ζύμωση στα έντερα. Μιλάμε για όσπρια, ξινολάχανο και φρέσκο ​​λάχανο, ψωμί σίκαλης. Μην τρώτε μεγάλες ποσότητες ωμά φρούτα και λαχανικά. Η επίδραση αυτού μπορεί να είναι τόσο δυσάρεστη όσο από τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, καπνιστά κρέατα και σόδα. Ξεχάστε αυτές τις τροφές για λίγο. Τότε η ενόχληση θα υποχωρήσει, και μπορείτε να απολαύσετε τη στάση της εγκυμοσύνης σας. Μερικές φορές μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να φάτε ένα κομμάτι τηγανητό κρέας με ψωμί σίκαλης κ.λπ.

Φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο

Ο μετεωρισμός ή το φούσκωμα είναι συχνό φαινόμενο μεταξύ εγκύων γυναικών. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό το πρόβλημα:

• ανεπαρκής εργασία της ενζυμικής συσκευής του παγκρέατος. ως αποτέλεσμα, το φαγητό αρχίζει να αφομοιώνεται χειρότερα.
• η διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση στα έντερα, ειδικά στο 2ο και 3ο τρίμηνο. Αυτό οδηγεί σε διακοπή της κανονικής εργασίας του και δυσφορία για τη μητέρα.

Επιπλέον, η διάταση της κοιλιάς εμφανίζεται στο φόντο των ορμονικών αλλαγών. Η ποσότητα της ορμόνης προγεστερόνης αυξάνεται στο αίμα. Χαλαρώνει τους λείους μύες της μήτρας και των εντέρων.

Εάν τα συμπτώματα του μετεωρισμού εμφανίστηκαν για πρώτη φορά και απροσδόκητα, μην εξαφανιστούν εντός 3-4 ημερών, είναι επιτακτική ανάγκη να συζητήσετε το πρόβλημα με έναν ειδικό. Παρόμοια εικόνα μπορεί να παρατηρηθεί όχι λόγω εγκυμοσύνης, αλλά λόγω οξείας παγκρεατίτιδας ή κολίτιδας. Σε περιπτώσεις όπου η επίδραση μιας «φουσκωμένης κοιλιάς» ανησυχεί ακόμη και πριν γεννήσει ένα παιδί, πιθανότατα τα αίτια του προβλήματος θα πρέπει να αναζητηθούν στις διατροφικές διαταραχές ή στην παρουσία παρατεταμένων γαστρεντερικών παθήσεων.

Τι να κάνω

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα της υπερβολικής συσσώρευσης αερίων στα έντερα με τη βοήθεια μιας διορθωτικής δίαιτας. Από τροφές που προκαλούν μετεωρισμό - όσπρια, «σόδα», λάχανο, φρέσκα φρούτα και λαχανικά σε μεγάλες ποσότητες, καλύτερα να αρνηθείτε για λίγο. Αλλά αν το θέλετε πραγματικά, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε λίγο.

Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, πιο συχνά, 5-6 φορές την ημέρα. Πριν από τα γεύματα, μπορείτε να πιείτε παγκρεατίνη ή γιορτή. Τα συστατικά αυτών των φαρμάκων βοηθούν το πάγκρεας να αφομοιώσει καλύτερα την τροφή. Παρεμπιπτόντως, βοηθούν επίσης στην εξάλειψη της καούρας, η οποία είναι επίσης συχνά σύντροφος της εγκυμοσύνης. Να σας υπενθυμίσουμε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορείτε να πάρετε κανένα φάρμακο χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό!

Πίνετε περισσότερα γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, ειδικά εκείνα με ωφέλιμα ζωντανά βακτήρια. Βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου. Να γνωρίζετε ότι αυτοί οι μικροοργανισμοί βρίσκονται σε τρόφιμα με μικρή διάρκεια ζωής και αποθηκεύονται στο ψυγείο και όχι σε αυτά που παραμένουν χρησιμοποιήσιμα σε θερμοκρασίες κατάψυξης για μήνες.

Από τα φάρμακα, μπορεί να συσταθεί το espumisan. Αυτό το φάρμακο δεν επηρεάζει το έμβρυο με κανέναν τρόπο. Καταπολεμά αξιόπιστα τον μετεωρισμό και το φούσκωμα στις μέλλουσες μητέρες. Τρώτε σωστά και μείνετε υγιείς!

Φούσκωμα νωρίς στην εγκυμοσύνη: γιατί συμβαίνει και τι να κάνετε

Το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ δυσάρεστο σύμπτωμα που προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία στη μέλλουσα μητέρα. Δεν μπορεί να αποφευχθεί, καθώς είναι συνέπεια ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα. Αλλά κάθε γυναίκα μπορεί να απαλλαγεί από την ταλαιπωρία και την ταλαιπωρία που προκαλεί η συσσώρευση αερίων στα έντερα.

Κύριοι λόγοι

Το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικό. Βασικά, προκαλείται από μια βασική αναδιάρθρωση του σώματος που σχετίζεται με μια αλλαγή στα επίπεδα ορμονών. Οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν φούσκωμα είναι οι εξής:

• Αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης - αυτή η ορμόνη μειώνει τον τόνο των μυών της μήτρας (για την πρόληψη της πρόωρης αποβολής ή του πρόωρου τοκετού στα τέλη της εγκυμοσύνης) και άλλων πυελικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων. Η αποδυνάμωση των εντερικών μυών οδηγεί σε μείωση της περισταλτικότητάς του. Οι μάζες των τροφίμων κινούνται πιο αργά κατά μήκος των εντερικών αγωγών, αρχίζουν να λιμνάζουν σε αυτούς, προκαλούν ζύμωση και διαδικασίες αποσύνθεσης, γεγονός που αυξάνει την ποσότητα των αερίων.
• Η εντερική κινητικότητα εξασθενεί επίσης από τη μήτρα, η οποία διευρύνεται, εκτοπίζει τα έντερα και το στομάχι, γεγονός που επίσης διαταράσσει την κανονική διέλευση της τροφής από το πεπτικό σύστημα, αυξάνοντας το φούσκωμα.

Ο μετεωρισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω άλλων παραγόντων:

• έλλειψη πεπτικών ενζύμων?
• ακατάλληλη διατροφή?
• δεν πίνετε αρκετά υγρά.
• παθολογία του πεπτικού σωλήνα?
• δυσβίωση?
• νευρολογικές διαταραχές.

Τα κύρια συμπτώματα

Το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• στην κοιλιά υπάρχει ένα αίσθημα βάρους και ένα αίσθημα πληρότητας, ακούγεται συχνά βουητό.
• υπάρχει άφθονη εκκένωση αερίων.
• η ναυτία μπορεί να επιδιώξει μια έγκυο γυναίκα συνεχώς και ανά πάσα στιγμή, σε αντίθεση με την τοξίκωση.
• παραβίαση των κοπράνων - μπορεί να εμφανιστεί συχνή διάρροια ή, αντίθετα, δυσκοιλιότητα.
• επιδείνωση της όρεξης?
• καούρα, ρέψιμο με δυσάρεστη οσμή.
• αδυναμία, έντονη κόπωση.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι το φούσκωμα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι χρόνιας παθολογίας στο σώμα, εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ιατρική βοήθεια:

• ένα αίσθημα βαρύτητας και πληρότητας συμπληρώνεται από έντονες οδυνηρές αισθήσεις.
• υπάρχει σοβαρή διάρροια, έμετος, παρατηρούνται σημάδια αφυδάτωσης.
• ακαθαρσίες αίματος και βλέννας είναι αισθητές στα κόπρανα.
• αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος.

Χαρακτηριστικά θεραπείας

Οποιαδήποτε θεραπεία για τα αέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη διατροφή και την καθημερινή ρουτίνα μιας εγκύου. Εάν οι λόγοι για τη συσσώρευση αερίων είναι δυσπεψία ή ασθένειες του πεπτικού συστήματος, ο γιατρός, μετά τη διάγνωση, θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Ορισμένες θεραπείες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. παραδοσιακό φάρμακο.

Διατροφή και καθημερινή ρουτίνα

Με συχνό φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα τρόφιμα που προκαλούν αυτήν την κατάσταση από το καθημερινό μενού:

Πρέπει να αποφεύγετε τα λιπαρά, τα πικάντικα, τα τουρσί και τα καπνιστά. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε στον ατμό και να ακολουθείτε τη διατροφή σας. Τρώτε σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα, σε καμία περίπτωση χρησιμοποιώντας ασυμβίβαστα τρόφιμα.

Φάρμακα

Από φάρμακα για τη θεραπεία του φουσκώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων που είναι ασφαλή για μια έγκυο γυναίκα και το μωρό:

• Espumisan - εξαλείφει γρήγορα το φούσκωμα και το βάρος στην κοιλιά, αφαιρεί τα αέρια που συσσωρεύονται στα έντερα. Το προϊόν είναι ασφαλές για χρήση σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης.
• Disflatil - μειώνει τα συμπτώματα του μετεωρισμού, απομακρύνει γρήγορα τα εντερικά αέρια. Ασφαλές για χρήση σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
• Smecta - βοηθά στην ανακούφιση των στάσιμων διεργασιών στα έντερα, όταν εμφανίζεται φούσκωμα λόγω της αργής κίνησης των μαζών τροφίμων μέσω των εντέρων και της στασιμότητας τους σε αυτό. Το φάρμακο απομακρύνει γρήγορα τις τοξίνες, ανακουφίζει τα έντερα από τα αέρια. Ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε περίπτωση υπέρβασης της δόσης, μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
• Bifidum-bacterin - συνταγογραφείται για ανισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας για την αποκατάσταση του αριθμού των ευεργετικών βακτηρίων. Ασφαλές σε όλη την εγκυμοσύνη.
• Το Mezim Forte - ένα φάρμακο που βελτιώνει την πέψη, συνταγογραφείται για διαταραχές στην εργασία του παγκρέατος. Η εφαρμογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δυνατή, αλλά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Λαϊκές θεραπείες

Οι παραδοσιακές συνταγές φυτικής ιατρικής θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή για την ανακούφιση της πάθησης και την εξάλειψη των συμπτωμάτων του μετεωρισμού. Ο ασφαλέστερος:

• Άνηθο νερό?
• αφέψημα φρούτων μάραθου?
• τσάι με μέντα και βάλσαμο λεμονιού, τζίντζερ?
• νερό λεμονιού.

Αλλά το τσάι, τα αφεψήματα και τα αφεψήματα χαμομηλιού για τη θεραπεία του φουσκώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλύτερα να μην τα χρησιμοποιείτε. Το φυτό περιέχει ουσίες που διεγείρουν την παραγωγή οιστρογόνων, η περίσσεια των οποίων μπορεί να προκαλέσει αποβολή σε πρώιμο στάδιο και πρόωρο τοκετό στα τέλη της εγκυμοσύνης.

Είναι πολύ σημαντικό να κινείσαι όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στην αποβολή των περιττών αερίων του εντέρου και διατηρεί τον μυϊκό τόνο. Η πεζοπορία, η κολύμβηση και ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων για εγκύους είναι πολύ χρήσιμες.

Από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να είστε υπεύθυνοι για την υγεία σας. Με συχνό μετεωρισμό, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή διατροφή, να διαγνώσετε και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσετε αποτελεσματικά φάρμακαασφαλές για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό.

Τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, οι γευστικές προτιμήσεις άλλαξαν σημαντικά. Για να το θέσω απλά, έφαγα αυτό που δεν μου άρεσε πολύ πριν. Προφανώς το στομάχι δεν μπορούσε να συντονιστεί αμέσως με το νέο φαγητό και αργά το απόγευμα άρχισε το φούσκωμα και η ενόχληση, αν και με ανεκτικότητα ο φίλος μου συμβούλεψε τον mezim. Έπινα ένα χάπι κάθε φορά μετά το δείπνο, ήταν πολύ πιο εύκολο και το πρωί μπορούσα να πάω στην τουαλέτα χωρίς κανένα πρόβλημα

Νομίζω ότι η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα εκπλήξει κανέναν. Θα το άντεχα μόνος μου, αλλά είχα επίσης αυξημένο σχηματισμό αερίων, βαρύτητα και τέτοια που με εμπόδιζε να κοιμηθώ. Ο γιατρός συμβούλεψε τη Smecta. Δεν βοήθησε πολύ. Μετά έγραψα το espumisan, οπότε έδωσε το αποτέλεσμα. Τώρα εδώ και μια εβδομάδα είναι πολύ πιο εύκολο στο στομάχι

Για τις περισσότερες γυναίκες, το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι διακοπτόμενο και όχι πολύ έντονο. Αν και για τις 30 από τις εκατό μέλλουσες μητέρες τους, αυτό το φαινόμενο γίνεται πρόβλημα όχι μόνο προκαλεί δυσφορία, αλλά και παρεμβολή στην κανονική λειτουργία του οργανισμού. Τα αέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι είτε ασφαλή για τη μέλλουσα μητέρα είτε πολύ ενεργά, γεγονός που μπορεί να βλάψει το μωρό. Είναι σημαντικό για τις γυναίκες να ταξινομούν το κοινό φούσκωμα και το παθολογικό φούσκωμα και να μπορούν να ελαχιστοποιήσουν αυτό το φαινόμενο.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν αέρια;

Οι αιτίες του φουσκώματος στις εγκύους ποικίλλουν ανάλογα με το τρίμηνο και τα χαρακτηριστικά του σώματος. Οι κύριοι λόγοι που προκαλούν αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου περιλαμβάνουν:

• αυξημένη παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης από το σώμα.
• προδιάθεση για μετεωρισμό?
• εγκυμοσύνη με επιπλοκές.
• κρυφές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, η έξαρση των οποίων ήταν η εγκυμοσύνη.
• ακατάλληλη διατροφή.

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το φούσκωμα και ο σχηματισμός αερίων εμφανίζεται συχνά στο φόντο της τοξίκωσης. Η μέλλουσα μαμά αλλάζει δραματικά τη διατροφή της, οι γαστρονομικές της προτιμήσεις αλλάζουν δραματικά, με αποτέλεσμα να δημιουργεί μετεωρισμό. Τις περισσότερες φορές, τα αέρια γίνονται αισθητά μερικές εβδομάδες μετά την προσάρτηση του εμβρύου. Η εγκυμοσύνη σε αυτό το στάδιο συχνά συνοδεύεται από υπερκατανάλωση τροφής, συμπερίληψη ασυνήθιστων τροφών στη διατροφή και νυχτερινή πείνα, η οποία υπερφορτώνει εσωτερικά όργανα.

Μερικές φορές το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλεται σε λάθος επιλογή γκαρνταρόμπας. Συνθετικό ύφασμαΤο πολύ στενό τζιν ή μια πολύ στενή ζώνη μπορεί να προκαλέσει έντονο φούσκωμα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Προσπάθεια πιπιλίσματος στο στομάχι ή έναρξη άσκησης για αποφυγή στρατολόγησης υπερβολικό βάροςΕίναι επίσης ένας από τους λόγους. Η πρώιμη εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από φούσκωμα λόγω ανισορροπίας του νερού. Εάν η μέλλουσα μητέρα πιει ανεπαρκή ποσότητα υγρού, το πεπτικό της σύστημα αντιδρά αμέσως με αυξημένο μετεωρισμό.

Στο τέλος του 1ου και στις αρχές του 2ου τριμήνου, η μήτρα μεγαλώνει γρήγορα και αρχίζει να ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα. Το φούσκωμα στο δεύτερο τρίμηνο προκαλείται συχνότερα από παραβίαση του εντέρου και τη λειτουργία του σε κατάσταση «έκτακτης ανάγκης». Καθώς το μέγεθος του εμβρύου αυξάνεται, το γαστρεντερικό σύστημα προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση και ο μετεωρισμός σταδιακά μειώνεται. Το φούσκωμα μπορεί να γίνει χρόνιο όταν μια έγκυος γυναίκα παίρνει ferrum. Ωστόσο, εάν η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου, τότε η πορεία της θεραπείας δεν μπορεί να διακοπεί.

Επίσης, το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται συχνά από:

• εντερική απόφραξη?
• ψυχολογικό στρες που προκαλεί γαστρεντερικούς σπασμούς.
• υπερβολική ποσότητα αέρα που εισέρχεται στο σώμα ενώ τρώει.
• φλεγμονώδεις διεργασίες στους βλεννογόνους του εντέρου.

Συμπτώματα φουσκώματος

Ο σχηματισμός αερίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά συνοδεύεται από καούρα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια και μερικές φορές λόξυγγα. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που όλες οι φυσιολογικές διεργασίες είναι πιο έντονες, επομένως το φούσκωμα μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως:

1. Αίσθημα πίεσης και πληρότητας στα έντερα. Δεν συνδέεται πάντα με την πρόσληψη τροφής και μπορεί να εμφανιστεί μετά από πολύωρη παραμονή σε ύπτια θέση. Μερικές φορές μπορεί να συνοδεύεται από μια αίσθηση του λεγόμενου «ογκώματος στο λαιμό» και ήπια ναυτία. Αυτό το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί με μια διευρυμένη μήτρα και να προκαλέσει ελαφρύ τράβηγμα και μυρμήγκιασμα στην κοιλιά.
2. Το φούσκωμα συνοδεύεται συχνά από ήχους στο γαστρεντερικό σωλήνα. Εάν η εγκυμοσύνη είναι στη φάση 1 ή 2 του τριμήνου, τότε το φαινόμενο θεωρείται φυσιολογικό. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, αυτό συμβαίνει συχνά στο φόντο μιας αλλαγής στο συνηθισμένο μενού, οι ήχοι μοιάζουν με τη ροή του υγρού και μερικές φορές αυτό δείχνει την ενεργοποίηση των διαδικασιών ζύμωσης στο έντερο.
3. Το φούσκωμα στην αρχή της εγκυμοσύνης συνοδεύεται συχνά από έμετο και κρίσεις ναυτίας, και αυτό δεν συνδέεται πάντα με τοξίκωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με αυτόν τον τρόπο το σώμα αντιδρά στις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα και στην αύξηση της ποσότητας της προγεστερόνης.
4. Ο σχηματισμός αερίων, που συνοδεύεται από καούρα και συχνό ρέψιμο, εμφανίζεται συχνότερα στο δεύτερο τρίμηνο. Η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει σε τέτοια συμπτώματα, η συνεχής ξαπλωμένη ή καθιστή θέση εμποδίζει το έργο του πεπτικού συστήματος και αυξάνει το φούσκωμα. Εάν η εγκυμοσύνη είναι περίπλοκη και περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να εμφανιστεί φούσκωμα κατά τη διάρκεια της νύχτας ή νωρίς το πρωί, πριν από το πρωινό.

Μερικές φορές το φούσκωμα συνοδεύεται από ταχυκαρδία και αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης. Αυτό συμβαίνει πιο συχνά στο τέλος του δεύτερου τριμήνου. Το παιδί κινείται ήδη ενεργά μέσα στη μήτρα, τα εσωτερικά όργανα αισθάνονται σταθερή πίεση, ιδιαίτερα δυσάρεστες αισθήσεις είναι δυνατές στο διάφραγμα. Η σύνθετη ενόχληση μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία χωρίς έμετο, ελαφριά ζάλη και αίσθημα απώλειας ενέργειας.

Στο τρίτο τρίμηνο, το φούσκωμα συχνά υποχωρεί με ήπιες κράμπες στη μήτρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν έχει να κάνει με πραγματικές συσπάσεις, απλώς οι μύες της μήτρας εκπαιδεύονται με αυτόν τον τρόπο πριν από τον επερχόμενο τοκετό. Εάν ο σχηματισμός αερίων σε μεταγενέστερη περίοδο είναι πολύ επώδυνος, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Συχνά, ο σχηματισμός αερίων συμβαίνει μετά το φαγητό, εάν η εγκυμοσύνη περάσει χωρίς την απειλή αποβολής, τότε αυτό το φαινόμενο είναι εντός φυσιολογικών ορίων. Ασυνήθιστη γεύση στο στόμα, ξινή ή μεταλλική γεύση(το τελευταίο μπορεί να πυροδοτηθεί με τη λήψη φαρμάκων ή συμπλεγμάτων βιταμινών).

Τι βλάπτει το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τα υπερβολικά αέρια μπορεί να είναι επικίνδυνα, προκαλώντας κράμπες. Η υπερβολική ένταση των μυών μπορεί να βλάψει το πρόσφατα σκληρυνθέν έμβρυο εάν η εγκυμοσύνη είναι περίπλοκη. Εάν το αέριο διαστέλλεται στο εντερικό τοίχωμα, μπορεί να τονώσει τη μήτρα, κάτι που με τη σειρά του οδηγεί συχνά σε αποβολή.

Σπουδαίος!Τα αέρια πρέπει απαραιτήτως να φύγουν, η καθυστέρηση τους επηρεάζει δυσμενώς τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και επομένως και στο έμβρυο. Επιπλέον, ο αυξημένος μετεωρισμός μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη διατροφή της μέλλουσας μητέρας, η απόρριψη λαχανικών και φρούτων προκαλεί έλλειψη βιταμινών και ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών που εισέρχονται στο έμβρυο.

Στα τέλη της εγκυμοσύνης, το υπερβολικό φούσκωμα και η κατακράτηση αερίων μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη, προκαλώντας πρόωρο τοκετό. Εάν στο τρίτο τρίμηνο το φούσκωμα συνοδεύεται από σοβαρή διάρροια και ναυτία, αυτό μπορεί να είναι προάγγελος επικείμενου τοκετού. Πολλές γυναίκες μπερδεύουν τον μετεωρισμό και τις κράμπες ως συσπάσεις άσκησης όταν αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν ότι ο τοκετός βρίσκεται σε εξέλιξη.

Επίσης, ο σχηματισμός αερίων μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρή ημικρανία, αναιμία, ευερεθιστότητα και απώλεια όρεξης, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου και απειλεί με επιπλοκές κατά τον τοκετό.

Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τα αέρια

Για να απαλλαγείτε από τα αέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει πρώτα να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Είναι η ανεπαρκής διάσπαση της τροφής που οδηγεί στην εμφάνιση αυξημένου μετεωρισμού. Τις περισσότερες φορές, το φούσκωμα εμφανίζεται λόγω της χρήσης τέτοιων τροφών:

• όσπρια;
• λευκά και λαχανάκια Βρυξελλών·
• σπαράγγι;

Επιπλέον, το φούσκωμα προκαλείται συχνά από το υπερβολικό λίπος, το οποίο επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι λιπαρό και πικάντικο, εάν η εγκυμοσύνη είναι στο πρώτο στάδιο, τότε είναι καλύτερα να αποκλείσετε εντελώς τα μπαχαρικά. Φούσκωμα μπορεί να εμφανιστεί και από την περίσσεια υδατανθράκων στον οργανισμό, δεν μιλάμε μόνο για προϊόντα αλευριού και ζάχαρη, αλλά και φρούτα πλούσια σε υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Δεν πρέπει να τρώτε πολλές φυτικές ίνες, που χωρίζονται στο παχύ έντερο, ενεργοποιεί τον μετεωρισμό, σχηματίζονται πιο εντατικά αέρια και η εγκυμοσύνη αρχίζει να περιπλέκεται από ένα αίσθημα συμπίεσης στη μήτρα. Τα αέρια πρέπει να απελευθερωθούν, γι 'αυτό πρέπει να φάτε χυμό μήλου και ψωμί σικάλεως... Εάν ο σχηματισμός αερίων γίνει παθολογικός και σχηματίζεται στασιμότητα στα έντερα, τα ακόλουθα προϊόντα πρέπει να συμπεριληφθούν στο μενού:

• πεπόνι;
• μπανάνες?
• αγγούρια?
• Τσάι μέντας.

Σπουδαίος! Η χρήση του τζίντζερ γνωστή ως εξαιρετική θεραπείαεάν φουσκώσει, μπορεί να βλάψει το έμβρυο και να προκαλέσει συσπάσεις, οι οποίες με τη σειρά τους μπορούν να τερματίσουν την εγκυμοσύνη. Μην παρασυρθείτε με το σέλινο, θεωρείται εξαιρετικό διουρητικό, αλλά αν η εγκυμοσύνη είναι περίπλοκη, καλύτερα να αποφύγετε και τα φύλλα και τη ρίζα.

Χρήση φαρμάκων

Σχετικά με το πώς να απαλλαγείτε από το φούσκωμα με τη βοήθεια φαρμάκων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε μόνο το γιατρό σας, η επιλογή των φαρμάκων εξαρτάται από τις αποχρώσεις της εγκυμοσύνης και τους πιθανούς κινδύνους. Τα περισσότερα φάρμακα που προορίζονται για τη θεραπεία του μετεωρισμού αντενδείκνυνται σε έγκυες γυναίκες λόγω των αντισπασμωδικών ιδιοτήτων και των παρενεργειών τους.

Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Εσπουμισάν. Αυτό το φάρμακο θεωρείται το πιο ασφαλές για έγκυες γυναίκες, η δράση του βασίζεται στην καταστροφή των φυσαλίδων αερίων στο έντερο, μειώνει σημαντικά το φούσκωμα και δεν έχει σοβαρές αντενδείξεις εάν η εγκυμοσύνη προχωρά χωρίς επιπλοκές. Εφαρμογή: 2 κάψουλες πριν τον ύπνο.
2. Μετεοσπασμίλη. Το φάρμακο βελτιώνει την εντερική μικροχλωρίδα, ελαχιστοποιεί απαλά το φούσκωμα και μπορεί να προκαλέσει ήπια ναυτία και (σπάνια) διάρροια ως παρενέργειες. Εφαρμογή: 1 κάψουλα πριν τα γεύματα 2 φορές την ημέρα.
3. Βακτηρίδιο Bifidum. Το φάρμακο συνταγογραφείται για την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας. Το φάρμακο δημιουργήθηκε λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος των εγκύων γυναικών, δρα απαλά, δεν υπάρχουν παρενέργειες, με εξαίρεση την ατομική δυσανεξία.

Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι περίπλοκη ή ακόμη και να διακοπεί ως αποτέλεσμα της λήψης φαρμάκων όπως:

• Αντιόξινα York;
• Zoolate;
• Almacon.

εθνοεπιστήμη

Πολλές μέλλουσες μητέρες επιλέγουν να καταπολεμήσουν το φούσκωμα λαϊκές μεθόδους... Τα πιο δημοφιλή αφεψήματα βοτάνων που μειώνουν το φούσκωμα και τον σχηματισμό αερίων είναι το έγχυμα άνηθου, το τσάι από κύμινο και το έγχυμα από σπόρους άγριου καρότου.

1. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα άνηθου, θα χρειαστείτε 1 κουτ. σπόρους φυτών και 1 κ.γ. βραστό νερό. Οι σπόροι πρέπει να βραστούν και να εγχυθούν για περίπου 2 ώρες. Πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα. Σε αυτή την αναλογία, ο ζωμός είναι αβλαβής· σε περίπτωση υπερδοσολογίας, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες με τη μορφή αλλεργιών ή διάρροιας.
2. Το έγχυμα κύμινου μειώνει αποτελεσματικά το φούσκωμα στο 1ο και 2ο τρίμηνο. Αναλογία μαγειρέματος 2 κουτ. σπόρους σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Οι σπόροι μπορούν να εγχυθούν για 2-3 ώρες ή να βράσουν και να αφεθούν για 30 λεπτά. Και στις δύο περιπτώσεις, το φούσκωμα θα μειωθεί μέχρι τη δεύτερη μέρα χρήσης. Ο ζωμός πρέπει να πίνεται ζεστός, σε μικρές γουλιές, ½ φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα.
3. Οι σπόροι άγριου καρότου βυθίζονται σε βραστό νερό σε αναλογία 1: 1 και εγχύονται για 3-4 ώρες. Συνιστάται να παίρνετε το έγχυμα το πρωί με άδειο στομάχι και 2 ώρες πριν τον ύπνο.

Πρόληψη φουσκώματος σε έγκυες γυναίκες

Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός αερίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι κανόνες. Εκτός από μια ισορροπημένη διατροφή, πρέπει να προσέχετε τη σωματική δραστηριότητα, γιατί η έλλειψη άσκησης οδηγεί σε συμφόρηση στο γαστρεντερικό σωλήνα και αυξάνει την πιθανότητα αερίων. Σπουδαίος! Πριν δώσετε στο σώμα ένα συγκεκριμένο φορτίο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να συζητήσετε τους πιθανούς κινδύνους.

Η διατήρηση ενός σαφούς προγράμματος γευμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του φουσκώματος. Συνηθίζοντας σε ένα συγκεκριμένο σχέδιο, το σώμα λειτουργεί πιο αρμονικά και η πιθανότητα αποτυχιών γίνεται ελάχιστη. Η πρόληψη του σχηματισμού μετεωρισμού πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, πρέπει να ισορροπήσετε το μενού, τη σωματική δραστηριότητα και επίσης να δώσετε προσοχή στην ψυχολογική κατάσταση, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολικό σχηματισμό αερίων.

Διαβάστε τις άλλες συμβουλές μας:

Η εγκυμοσύνη δεν είναι η ώρα να ανησυχείτε για το μέγεθος της κοιλιάς σας. Συνήθως αυξάνεται ανάλογα με το ύψος του παιδιού. Αλλά μερικές φορές η μέλλουσα μητέρα παρατηρεί περίεργα συμπτώματα: το βράδυ, η κοιλιά διογκώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βαραίνει και μεγαλώνει. Είναι επικίνδυνο για το μωρό;

Πιθανοί λόγοι

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζουν διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Λόγω του αυξανόμενου επιπέδου προγεστερόνης, ο τόνος των λείων μυών μειώνεται, επομένως η εντερική κινητικότητα επιδεινώνεται. Επιπλέον, από τα μέσα του δεύτερου τριμήνου, η μήτρα αρχίζει να πιέζει τα παρακείμενα όργανα, λόγω των οποίων η διαδικασία πέψης της τροφής και η ταχύτητα διέλευσης της μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα επιβραδύνεται.

Ο υπερβολικός σχηματισμός αερίου και οδηγεί στο γεγονός ότι το στομάχι αυξάνεται το βράδυ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το φαινόμενο συνοδεύεται από άβολες αισθήσεις, και μερικές φορές - ή. Το πρόβλημα επιδεινώνεται από την ανθυγιεινή διατροφή, την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα, την παρουσία χρόνιων παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα. Το συναισθηματικό στρες έχει επίσης αρνητική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου.

Το στομάχι γίνεται πιο βαρύ το βράδυ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και λόγω πρηξίματος. Το υγρό που καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας αποβάλλεται σταδιακά από τα νεφρά. Εάν το έργο του απεκκριτικού συστήματος είναι εξασθενημένο ή επιβραδύνεται, η βαρύτητα γίνεται αισθητή όχι μόνο στην κοιλιά, αλλά και στα άκρα.

Τι να κάνω?

Εάν η κοιλιά σας που μεγαλώνει το βράδυ δεν σας προκαλεί δυσφορία, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Μια ελαφρά αύξηση του μεγέθους είναι φυσιολογική. Αλλά τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα που εμφανίζονται με τη μέλλουσα μητέρα μπορούν και πρέπει να συζητηθούν με τον θεράποντα ιατρό. Θα αποκλείσει παθολογίες που μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη παραγωγή αερίου και οίδημα:

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντικαρκινικά φάρμακα ή θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Απαγορεύεται αυστηρά να το κάνετε αυτό χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Διατροφή

Εάν η κοιλιά σας μεγαλώνει μέχρι το βράδυ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επανεξετάστε την καθημερινή σας διατροφή. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει κλασματικά - σε μικρές μερίδες, 5-6 φορές την ημέρα. Προσπαθήστε να αποφύγετε, ή τουλάχιστον να περιορίσετε, τα τρόφιμα που προάγουν την εντερική ζύμωση και την παραγωγή αερίων. Επιβλαβής:

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες, μεταξύ των γευμάτων. Συνιστάται να μαγειρεύετε στον ατμό λαχανικά - με αυτόν τον τρόπο απορροφώνται καλύτερα από το πεπτικό σύστημα. Η χρήση φρέσκου, βρασμένου και μαγειρεμένου λάχανου πρέπει να είναι περιορισμένη, αλλά δεν μπορείτε να το αρνηθείτε εντελώς.

Είναι χρήσιμο να τρώτε υγρά πρώτα πιάτα - σούπες λαχανικών και κρέατος, ζωμούς. Με τον δυνατό σχηματισμό αερίων, βοηθούν επίσης οι σαλάτες από βραστά, ψημένα ή βραστά παντζάρια. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση εμπλουτισμένα με γαλακτοβάκιλλους - ομαλοποιούν την εντερική μικροχλωρίδα, βελτιώνουν την πέψη και μειώνουν το σχηματισμό αερίων. Είναι αδύνατο να περιοριστεί το ποτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και με σοβαρό πρήξιμο.

Γυμνάσια

Για να απαλλαγείτε από το αίσθημα του βάρους, δοκιμάστε ελαφρές ασκήσεις:

Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, είναι χρήσιμο να επισκεφθείτε την πισίνα: η ελαφριά σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από το συναισθηματικό στρες. Μετά το φαγητό, μπορείτε να πάτε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.

Φάρμακα

Εάν μια γυναίκα βασανίζεται από σοβαρή ενόχληση, τα φάρμακα θα βοηθήσουν:

• Το Espumisan είναι φάρμακο με βάση τη σιμεθικόνη. Χρησιμοποιείται σε όλα τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης για την ανακούφιση από φούσκωμα, αέρια και άλλα δυσπεπτικά συμπτώματα. Είναι ασφαλές για το έμβρυο, αφού δεν απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά δρα μόνο στον εντερικό βλεννογόνο. Με ατομική δυσανεξία στα συστατικά, το carminative μπορεί να αντικατασταθεί με ανάλογα - Gascon, Disflatil, Simikol.
• Το Smecta είναι ένα εντεροροφητικό με βάση τον λευκό άργιλο. Εξαλείφει το βάρος και το φούσκωμα, τον μετεωρισμό, την ενόχληση στο στομάχι. Το φάρμακο έχει περιβάλλουσες ιδιότητες, ανακουφίζει από τον ερεθισμό των εντερικών βλεννογόνων. Επιτρέπεται σε όλα τα τρίμηνα.

Οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε πρέπει να συντονίζονται με τον προσωπικό σας γυναικολόγο. Λαϊκές συνταγέςκαι άλλες μέθοδοι αυτοθεραπείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται.

Περιεχόμενο του άρθρου: classList.toggle () "> επέκταση

Οι γυναίκες που περιμένουν μωρό αυτή την υπεύθυνη και δύσκολη περίοδο αντιμετωπίζουν πολύ συχνά ένα τέτοιο πρόβλημα όπως το φούσκωμα. Φυσικά, σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τέτοιες αισθήσεις εξηγούνται από το γεγονός ότι η αναπτυσσόμενη μήτρα κάθε μέρα πιέζει όλο και περισσότερο τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων. Αλλά ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να ενοχλήσει τη μέλλουσα μητέρα στα αρχικά στάδια.

Αιτίες φουσκώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε διαφορετικά τρίμηνα

Τις περισσότερες φορές, ο λόγος για την εμφάνιση φουσκώματος σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, ειδικά στο πρώτο τρίτο της περιόδου, είναι η αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου της μέλλουσας μητέρας, ή μάλλον, η αύξηση της συγκέντρωσης προγεστερόνης στο σώμα . Η αυξημένη παραγωγή αυτής της ορμόνης κατά την περίοδο της κύησης είναι φυσική, αφού συμβάλλει στη διατήρηση της εγκυμοσύνης και η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ανά πάσα στιγμή.

Αλλά το γεγονός είναι ότι η προγεστερόνη, η οποία χαλαρώνει τους λείους μύες της μήτρας, έχει επίσης την ίδια επίδραση και σε άλλους λείους μύες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων αυτών των εντέρων και του στομάχου. Είναι η αύξηση της συγκέντρωσης της ορμόνης προγεστερόνης που οδηγεί σε διαταραχές στις πεπτικές διαδικασίεςλόγω επιβράδυνσης της εντερικής κινητικότητας και του έργου ολόκληρου του συστήματος στο σύνολό του. Για τον ίδιο λόγο αρχίζει να συμβαίνει η συσσώρευση αερίων σε όλα τα σημεία του εντέρου, γεγονός που προκαλεί φούσκωμα και εμφάνιση μετεωρισμού.

Άλλοι παράγοντες μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε φούσκωμα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.:

Με την έναρξη του δεύτερου τρίτου της περιόδου κύησης, σε αυτούς τους παράγοντες προστίθεται μια αναπτυσσόμενη μήτραπου ασκεί συνεχή και αυξανόμενη πίεση στα έντερα και σε άλλα όργανα, κάτι που πολύ συχνά οδηγεί σε αίσθημα φουσκώματος.

Επιπλέον, τα ακατάλληλα επιλεγμένα ρούχα μπορούν επίσης να προκαλέσουν φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο. Είναι σημαντικό τα ρούχα να είναι φαρδιά, να μην τσακίζουν την κοιλιά της μέλλουσας μητέρας, καθώς και το στήθος.

Συμπτώματα και σημάδια φουσκώματος και αερίων

Τα σημάδια του φουσκώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα εσωτερικής διάτασης της κοιλιάς, βουητό, ακρόαση των ήχων κίνησης των αερίων που προκύπτουν και της χωνεμένης τροφής.
• Σχεδόν συνεχές αίσθημα βάρους στην κοιλιά, αλλά όχι συνδεδεμένο με το βάρος της μήτρας που μεγαλώνει και του εμβρύου σε αυτήν.
• Συχνή διέλευση αερίων, η εκπομπή των οποίων μπορεί να είναι πολύ άφθονη.
• Η εμφάνιση ναυτίας. Ταυτόχρονα, μπορεί να είναι ναυτία όλη την ημέρα και χωρίς ιδιαίτερο λόγο, και όχι όπως με την έναρξη της τοξίκωσης, όταν η ναυτία εμφανίζεται το πρωί με άδειο στομάχι ή με οποιαδήποτε μυρωδιά.
• Η γυναίκα έχει επιδείνωση της όρεξης, και μερικές φορές απώλεια βάρους. Πολλές μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να αρνούνται φαγητό, επειδή φοβούνται ότι οποιοδήποτε προϊόν μπορεί να προκαλέσει ξανά έντονο σχηματισμό αερίων και σοβαρή ενόχληση.
• Διαταραχή του πεπτικού συστήματος, που μπορεί να εκφραστεί με την εμφάνιση συχνής δυσκοιλιότητας ή, αντίθετα, διάρροιας.
• Η εμφάνιση κακοσμίας του στόματος, καθώς και ένα αρκετά συχνό ρέψιμο.

Παράλληλα, επιδεινώνεται σημαντικά η γενική ευεξία της γυναίκας, αλλά και η διάθεσή της, η οποία πολλές φορές μπορεί να αλλάξει χωρίς λόγο.

Επιπλέον, λόγω συνεχών ανησυχιών για την κατάστασή τους και δυσφορίας λόγω πεπτικών προβλημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αρχίζουν πονοκέφαλοι, εμφανίζονται αδυναμία, ζάλη, υπνηλία. Μπορεί να εμφανιστούν πτώσεις πίεσης, καθώς και αύξηση του καρδιακού ρυθμού.

Συνέπειες και κίνδυνοι

Η επιδείνωση της γενικής ευημερίας και οι συνεχείς εναλλαγές της διάθεσης, όπως οι πονοκέφαλοι, μπορούν να ονομαστούν μια ήπια μορφή των συνεπειών του φουσκώματος. Εάν αυτή η κατάσταση επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ο μετεωρισμός εκδηλώνεται συνεχώς, τότε οι συνέπειες μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές και περίπλοκες.

Με μια συνεχή κατάσταση μετεωρισμού, τα έντερα τεντώνονται, ενώ οι βρόχοι του αυξάνονται σε μέγεθος, γι 'αυτό συχνά αρχίζουν να ασκούν πίεση στην αναπτυσσόμενη μήτρα, οδηγώντας στην εμφάνιση ενός τόνου στα τοιχώματά της, που μπορεί να προκαλέσει πρόωρος τοκετόςσε μεταγενέστερες περιόδους και αποβολή στο πρώτο μισό της περιόδου κύησης.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι μια διαταραχή στο πεπτικό σύστημα (οποιαδήποτε), καθώς και η επιδείνωση της όρεξης, συχνά οδηγούν στο γεγονός ότι η ενδομήτρια ανάπτυξη του μωρού είναι μειωμένη λόγω έλλειψης απαραίτητων στοιχείων που δεν απορροφώνται από τη διατροφή. Επομένως, όταν εμφανίζονται τέτοια προβλήματα, μια γυναίκα θα πρέπει να ζητήσει βοήθεια από τον γιατρό της, ο οποίος παρακολουθεί την πορεία της εγκυμοσύνης.

Τα πιο επικίνδυνα συμπτώματα που απαιτούν επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό είναι:

• Η εμφάνιση κατάστασης πυρετού, αύξηση της θερμοκρασίας.
• Σημάδια αφυδάτωσης, συχνοί έμετοι ή σοβαρή διάρροια.
• Συνεχές αίσθημα έντονης ναυτίας, λόγω της παρουσίας της οποίας υπάρχει πλήρης απώλεια της όρεξης.
• Η εμφάνιση κοιλιακών πόνων διαφορετικής φύσης.
• Η εμφάνιση βλέννας ή αίματος στα κόπρανα.

Τι να κάνετε με το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με συνεχές φούσκωμα και σχηματισμό αερίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πρώτο βήμα είναι να προσαρμόσετε τη διατροφή και τη διατροφή σας, να συντάξετε μια συγκεκριμένη δίαιτα με τη βοήθεια ενός γιατρού και να την τηρήσετε. Αλλά, εκτός από αυτό, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα για να λύσει ένα τέτοιο πρόβλημα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε εδώ ότι μιλάμε όχι μόνο για την κατάσταση της γυναίκας, αλλά και για το αναπτυσσόμενο μωρό μέσα, του οποίου η υγεία έχει ιδιαίτερη σημασία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και επομένως όλα τα φάρμακα πρέπει να είναι απολύτως ασφαλή.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιοδήποτε φάρμακο για μια μελλοντική μητέρα πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από ειδικευμένο γιατρό. Η λήψη οποιασδήποτε αυτοθεραπείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται αυστηρά.

Στα αρχικά στάδια της κύησης, τέτοια προβλήματα συνήθως λύνονται ακολουθώντας μια ειδική δίαιτα και προσαρμόζοντας σωστά τη διατροφή σας. Αλλά, ξεκινώντας από το δεύτερο τρίτο της εγκυμοσύνης, όταν η μήτρα αρχίζει να αυξάνεται ενεργά σε μέγεθος και να πιέζει τα όργανα του πεπτικού συστήματος για να απαλλαγεί από το βάρος και το φούσκωμα, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδικά φάρμακα, ιδίως:

• Εσπουμισάν, ένα μέσο σχεδιασμένο να καταστρέφει αποτελεσματικά και γρήγορα τις φυσαλίδες του παραγόμενου και συσσωρευμένου αερίου. Το φάρμακο είναι σε θέση να ανακουφίσει γρήγορα την κατάσταση ακόμη και με την παρουσία σοβαρού μετεωρισμού, ενώ είναι ασφαλές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι έγκυες γυναίκες το συνταγογραφούν πριν τον ύπνο σε ποσότητα 2 καψουλών για να παρέχουν στη γυναίκα επαρκή ανάπαυση τη νύχτα.

• Iberogast... Το φάρμακο είναι ένας ανθρακικός παράγοντας που αναπτύχθηκε με βάση τα φυτικά συστατικά και δεν περιέχει χημικές ουσίες. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό του φαρμάκου είναι ότι, εκτός από το ανθρακούχο αποτέλεσμα, έχει επίσης βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα και επίσης εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα και ταυτόχρονα έχει ενεργές χολερετικές ιδιότητες. Αλλά είναι δυνατό να ληφθεί μια τέτοια θεραπεία κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες "στη θέση" συνταγογραφούνται να λαμβάνουν το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα πριν καταναλώσουν φαγητό σε ποσότητα 20 σταγόνων.
• Σιμεθικόνη, καθώς και το Diflatil, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει σε μια γυναίκα, να λαμβάνει μετά το φαγητό 3 - 4 φορές την ημέρα σε δόση 25 έως 30 σταγόνων.
• Μετεοσπασμίλη... Το φάρμακο συνταγογραφείται σε έγκυες γυναίκες έως και 3 φορές την ημέρα, 1 ή 2 κάψουλες πριν από το φαγητό.

Επιπλέον, για τις έγκυες γυναίκες, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα Trilacg, Bifidum-bacterin, Ekoflor, τα οποία είναι απαραίτητα για την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας και την αποκατάστασή της μετά τη λήψη φαρμάκων.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι έγκυες γυναίκες για να απαλλαγούν από το φούσκωμα απαγορεύεται να λαμβάνουν φάρμακα: Υγρό αντιόξινο "York", Almakon, Maalox plus, Zeolat, Nasigel cherry, Maisigel.

Σωστή διατροφή: τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε

Η διόρθωση της διατροφής όταν εμφανίζεται φούσκωμα κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού ανά πάσα στιγμή είναι το κύριο και ασφαλέστερο μέτρο για την αντιμετώπιση αυτής της πάθησης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να τρώτε κλασματικά.

Είναι απαραίτητο να μειωθούν οι μερίδες του φαγητού, αλλά ταυτόχρονα να αυξηθεί ο αριθμός των γευμάτων του.

Θα πρέπει επίσης να τρώτε σωστά, μασώντας προσεκτικά κάθε μπουκιά, χωρίς να βιάζεστε. Δεν μπορείτε να φάτε εν κινήσει. Και από το δεύτερο τρίτο της περιόδου, όταν η κοιλιά αρχίζει να μεγαλώνει σε μέγεθος, είναι καλύτερο για μια γυναίκα να τρώει, ξαπλωμένη και να μην κάθεται.

Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι ορισμένα τρόφιμα προκαλούν τον σχηματισμό ενεργών αερίων στα έντερα, επομένως πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τροφές που πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή:

Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να μειώσει σημαντικά τον σχηματισμό αερίων στα έντερα., λοιπόν, συνιστάται η ένταξή τους στη διατροφή της μέλλουσας μητέρας στην αντιμετώπιση του μετεωρισμού. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν:

• Πουλερικά, ιδιαίτερα κοτόπουλο, και άπαχο κρέας όπως το μοσχαράκι.
• Φαγόπυρο και ρύζι μαγειρεμένα σε εύθρυπτο χυλό.
• Ψωμί ολικής αλέσεως.
• Βραστά παντζάρια και καρότα.
• Θαλασσινά καθώς και άπαχο ψάρι.
• Πλιγούρι βρώμης, βρασμένο σε νερό.
• Κομπόστες αποξηραμένων φρούτων με την προσθήκη μούρων κερασιού, καθώς και πράσινου τσαγιού υψηλής ποιότητας.
• Φρέσκα βότανα όπως άνηθος, μάραθος, μαϊντανός, κόλιαντρο.
• Ομελέτες πρωτεΐνης στον ατμό.

Αναμόρφωση της κοιλιάς και φούσκωμα ως σημάδια εγκυμοσύνης

Πολλές γυναίκες στα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης παρατηρούν μια αίσθηση αλλαγής στο σχήμα της κοιλιάς, αύξηση της περιφέρειάς της και φούσκωμα ήδη από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, κάτι που οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν ήδη ως ακριβές σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, ένα τέτοιο σημάδι μπορεί να θεωρηθεί μόνο ως έμμεσο και όχι άμεσο.

Το γεγονός είναι ότι η μήτρα στην αρχή της περιόδου κύησης είναι πολύ μικρή και η αύξησή της συμβαίνει πολύ αργά και πρακτικά ασήμαντα, καθώς σχηματίζεται ένα έμβρυο, το οποίο μετατρέπεται σε έμβρυο, το οποίο δεν είναι ακόμη μεγάλο σε μέγεθος.

Η αίσθηση αύξησης του μεγέθους της κοιλιάς και αλλαγής του σχήματός της (γίνεται πιο στρογγυλή) εμφανίζεται λόγω της συσσώρευσης αερίων. Ο σχηματισμός αερίων στο πεπτικό σύστημα συμβαίνει πάντα, αλλά ένα άτομο σπάνια βιώνει δυσφορία και τυχόν προβλήματα που σχετίζονται με αυτό. Αλλά με την έναρξη της εγκυμοσύνης, αρχίζει η παραγωγή προγεστερόνης, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του εμβρύου, τη μείωση του τόνου της μήτρας και τη φυσιολογική ανάπτυξη του αγέννητου μωρού.

Η προγεστερόνη χαλαρώνει τους λείους μύες πολλών οργάνων, όχι μόνο των τοιχωμάτων της μήτρας, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων, γεγονός που διαταράσσει την κανονική περισταλτική της κατάσταση και γίνεται πιο υποτονική. Ως αποτέλεσμα, αρχίζει να εμφανίζεται μια συσσώρευση αερίων, τα οποία αυξάνουν τον όγκο της κοιλιάς στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, με την έναρξη της εγκυμοσύνης στην περιοχή της πυέλου, η παροχή αίματος αυξάνεται σημαντικά, με αποτέλεσμα τα αγγεία να γεμίζουν έντονα με αίμα, καθώς και ορισμένα όργανα. Αυτό το φαινόμενο οδηγεί στο γεγονός ότι τα τοιχώματα του εντέρου, που βρίσκονται σε σχετικά χαλαρή κατάσταση, αρχίζουν να διογκώνονται λίγο, γεγονός που αυξάνει το βάρος του οργάνου και δημιουργεί μια επιπλέον αίσθηση βάρους.