Όταν αγοράζετε μια τσάντα ή ένα σακίδιο, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλά βασικά σημεία: μέγεθος, βάρος, ανατομικό σχήμα, σχέδιο, εφαρμογή, αντοχή, πρακτικότητα, ποιότητα των χρησιμοποιούμενων υλικών και την ασφάλειά τους. Το πλεονέκτημα πρέπει να δοθεί σε εκείνες τις επιλογές στις οποίες το φορτίο κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρη την ωμική ζώνη. Αυτό θα διατηρήσει τη συμμετρική θέση του σώματος του παιδιού και θα ελευθερώσει τα χέρια του. Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες είναι προληπτικό μέτροαπό μια σειρά παθήσεων, όπως η σκολίωση, η οστεοχόνδρωση και ο σχηματισμός κήλης.

Κατά την επιλογή, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθες συστάσεις:

- Επιλέξτε ένα σάκο / σακίδιο πλάτης με άκαμπτη ορθοπεδική πλάτη, που έχει ειδικό πλαίσιο, το οποίο πρέπει να είναι άκαμπτο, να κατανέμει ομοιόμορφα το βάρος και την πίεση στη σπονδυλική στήλη και να διατηρεί την πλάτη του παιδιού σε ευθεία θέση χωρίς να παραμορφώνεται η σπονδυλική στήλη.

- Οι ιμάντες πρέπει να είναι φαρδιοί και από υλικό που να είναι ευχάριστο στην αφή για να μην κόβουν στους ώμους του παιδιού από το βάρος. Οι λαβές πρέπει να είναι ρυθμιζόμενες σε μήκος και το παιδί να το φοράει μόνο σε δύο ιμάντες στην πλάτη, χωρίς να ασκεί πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης και στο λαιμό του.

- Το μέγεθος και το βάρος του σακιδίου πρέπει να αντιστοιχεί στο ύψος και την ηλικία του παιδιού. Χωρίς περιεχόμενο, ένα σχολικό σακίδιο δεν πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από 1 κιλό. Το βάρος μιας σχολικής τσάντας με όλο το περιεχόμενό της πρέπει να είναι το πολύ 10% του συνολικού βάρους ενός παιδιού του οποίου οι δείκτες φυσικής ανάπτυξης αντιστοιχούν στην ηλικία του σύμφωνα με τους κανόνες, για παράδειγμα:

1-3 κατηγορίες - έως 1,5 -2 κιλά.

4-5 κατηγορίες - έως 2-2,5 κιλά.

6-7 κατηγορίες - έως 3-3,5 κιλά.

8 -11 (12) κατηγορίες - έως 4-4,5 κιλά.

Ωστόσο, το περιεχόμενο του σακιδίου είναι σημαντικό. Συχνά πρόκειται για βαριά σχολικά βιβλία, το βάρος των οποίων δεν πρέπει να υπερβαίνει: 300 γραμμάρια για μαθητές των τάξεων 1-4, 400 γραμμάρια για τάξεις 5-6, 500 γραμμάρια για τάξεις 7-9 και 600 γραμμάρια για τάξεις 10-12.

«Η υγειονομική και επιδημιολογική εξέταση των σχολικών εγχειριδίων διενεργείται ετησίως. Έτσι, την περίοδο 2014-2017 πραγματοποιήθηκε υγειονομική και επιδημιολογική εξέταση σε περισσότερα από 2.100 σχολικά βιβλία και εφόδια. Το 2017, σύμφωνα με τα αποτελέσματα 86 μελετών, το βάρος δύο δειγμάτων (εκδοτικός οίκος Almaty Kitap Baspasy LLP, Almaty) δεν πληρούσε τις απαιτήσεις των Προτύπων Υγιεινής (το εγχειρίδιο "Ρωσική γλώσσα" για την τάξη 1 με την καζακική γλώσσα του διδασκαλία - βάρος 402 g με ρυθμό 300 g · σχολικό βιβλίο "Kazakh tili" για την τάξη 1 με τη ρωσική γλώσσα διδασκαλίας - βάρος 424 g με ρυθμό 300 g). Και επίσης, κατά τον έλεγχο του εκδοτικού οίκου του Almaty Kitap Baspasy LLP, διαπιστώθηκε ότι η υγειονομική και επιδημιολογική εξέταση των δειγμάτων των παραπάνω σχολικών βιβλίων δεν διενεργήθηκε και δεν υπάρχει γνωμάτευση εμπειρογνωμόνων για αυτά», είπε ο Zhandarbek Bekshin.

Ως αποτέλεσμα των παραβιάσεων που αποκαλύφθηκαν, ο εκδοτικός οίκος Almaty Kitap Baspasy LLP έλαβε εντολή για την εξάλειψη παραβιάσεων στον τομέα της υγειονομικής και επιδημιολογικής ευημερίας του πληθυσμού, κινήθηκε διοικητική υπόθεση και τα υλικά στάλθηκαν για εξέταση στην εξειδικευμένη -περιφερειακό διοικητικό δικαστήριο του Αλμάτι. Με δικαστική απόφαση, η Almaty kitap baspasy LLP τέθηκε σε διοικητική ευθύνη με τη μορφή προστίμου ύψους 453.800 tenge με αναστολή των δραστηριοτήτων εμπορίας προμηθειών για περίοδο 1 μήνα.

Για επίλυση προβλημάτων υπερβολικό βάροςστα παιδικά χαρτοφυλάκια, από το 2017, έχει ξεκινήσει ένα έργο για την παροχή σε κάθε μαθητή ατομική ντουλάπα για την αποθήκευση σχολικών βιβλίων, υποδημάτων που αντικαθίστανται και αθλητικού εξοπλισμού. «Τέτοια μέτρα λήφθηκαν μετά από κοινή συζήτηση της αναπληρωματικής ομάδας με επικεφαλής τον E. Bekturganov με το Υπουργείο Παιδείας και Επιστημών και ειδικούς της Επιτροπής Προστασίας Δημόσιας Υγείας. Αυτά τα μέτρα είναι απαραίτητα για την πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος στα παιδιά», εξήγησε ο Zhandarbek Bekshin.

Επίσης, όταν επιλέγετε ένα σακίδιο πλάτης, μην ξεχνάτε ότι εκτός από τις παραπάνω απαιτήσεις, πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλές. Θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε λεπτομέρειες όπως αντανακλαστικά ένθετα, που είναι απαραίτητα για την ασφάλεια του παιδιού στο δρόμο. Θα είναι ευκολότερο για τους οδηγούς να δουν το παιδί σας ενώ διασχίζει το δρόμο τη νύχτα ή σε χώρους με κακό φωτισμό.

Η Επιτροπή Προστασίας Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας της Δημοκρατίας του Καζακστάν προτρέπει να θυμόμαστε την παρουσία υγειονομικών κανόνων και προτύπων υγιεινής κατά την κατάρτιση του προγράμματος, την οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας, τη διατροφή, την ανάπαυση, τα σχολικά ρούχα, εκπαιδευτικές εκδόσεις, η επιλογή χαρτοφυλακίου (knapsack), καθώς και το καθημερινό γέμισμα του σακιδίου. Η διατήρηση της υγείας των παιδιών και των εφήβων, καθώς και η επίτευξη ακαδημαϊκής επιτυχίας, είναι στα χέρια σας!

Υπενθυμίζεται ότι στην Επιτροπή Δημόσιας Υγείας για την περίοδο προετοιμασίας και εργασίας των σχολείων το ακαδημαϊκό έτος θα υπάρξουν hot lineστο 8 /7172/ 74-18-64, όπου θα είναι δυνατή η υποβολή καταγγελίας προφορικά ή γραπτά εάν υπάρχουν στοιχεία ασυνέπειας στην προετοιμασία των σχολείων για το νέο ακαδημαϊκό έτος (σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης), όπως καθώς και παραβιάσεις της υγειονομικής-τεχνικής, υγιεινής συντήρησης των σχολείων, ποιοτικής σίτισης και εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία στη Ρωσία υπάρχει απότομη επιδείνωση της υγείας των παιδιών.
Το 30-35% των παιδιών που μπαίνουν στο σχολείο έχουν ήδη χρόνιες ασθένειες. Στα χρόνια της σχολικής φοίτησης, ο αριθμός των παιδιών με διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος αυξάνεται κατά 5 φορές. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τέτοια προβλήματα υγείας. Ειδικοί από το Ινστιτούτο Αναπτυξιακής Φυσιολογίας της Ρωσικής Ακαδημίας Εκπαίδευσης υποστηρίζουν ότι οι μαθητές που κουβαλούν βάρη μπορεί να προκαλέσουν όχι μόνο διαταραχές στάσης, αλλά ακόμη και να προκαλέσουν διακοπή της ανάπτυξης. Πόσο πρέπει λοιπόν να ζυγίζει το σακίδιο ενός μαθητή;

Βάρος σχολικής τσάντας

Για να μειωθεί το φορτίο του μαθητή, έχουν εισαχθεί πρότυπα για το βάρος του σακιδίου πλάτης ενός μαθητή διάφορες τάξεις. Προκειμένου αυτοί οι αριθμοί να γίνουν πραγματικότητα, τα σχολεία ενθαρρύνονται να έχουν δύο σετ σχολικών βιβλίων: το ένα δίνεται για να το πάρει στο σπίτι για να προετοιμαστεί για τα μαθήματα και το δεύτερο διατηρείται στην τάξη.

Βάρος σχολικής τσάντας

Τάξη	Μέγιστο επιτρεπόμενο βάρος χαρτοφυλακίου
1η-2η	Όχι περισσότερο από 1,5 kg
3η-4η	Όχι περισσότερο από 2,0 kg
5η-6η	Όχι περισσότερο από 2,5 κιλά
7η-8η	Όχι περισσότερο από 3,5 κιλά
9η-11η	Όχι περισσότερο από 4,0 kg

Π το ανωτέρω υλικό τέθηκε σε ισχύ την 1η Σεπτεμβρίου 2011 σύμφωνα με απόφαση του Προϊσταμένου Κρατικού Υγειονομικού Ιατρού Ρωσική Ομοσπονδίαμε ημερομηνία 29 Δεκεμβρίου 2010 Αρ. 189 «Περί έγκρισης του SanPiN 2.4.2.2821-10 «Υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για τις συνθήκες και την οργάνωση της εκπαίδευσης στα ιδρύματα γενικής εκπαίδευσης».
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ:http://www.examen.ru/add/manual/15549/ves_portfelja_shkolnika
http://msch3.ucoz.ru/load/issledovatelskaja_rabota_quot_vlijanie_vesa_rjukzaka_mladshego_shkolnika_na_sostojanie_ego_zdorovja_quot/1-1-0-8

Ημερομηνία: 26/08/2014.

Πώς να επιλέξετε μια σχολική τσάντα για ένα παιδί; Συμβουλή από ορθοπεδικό γιατρό

Το τέλος του καλοκαιριού είναι μια ζεστή εποχή για γονείς μαθητών. Πρέπει να έχετε χρόνο για να αγοράσετε όλα όσα χρειάζεστε για τη σχολική χρονιά. Ανάμεσα στα πολλά σημαντικά...

Μια τσάντα ή σχολικό σακίδιο είναι εξοπλισμένο με δύο ιμάντες και έχει σχεδιαστεί για να φοριέται στους ώμους. Σε αυτή την περίπτωση, το φορτίο κατανέμεται ομοιόμορφα και η πλάτη του παιδιού δεν λυγίζει. Φυσικά, τα κλασικά σακίδια είναι κατάλληλα μόνο για μαθητές δημοτικού. Για μαθητές Λυκείου παράγονται ειδικά σχολικά σακίδια. Διατηρούν επίσης καλά το σχήμα τους, είναι άνετα, ασφαλή και δείχνουν επίσης κομψά.

Οι τσέπες έχουν σημασία

Επιθεωρήστε προσεκτικά τις ραφές, τους συνδετήρες Πόσο καλά είναι φτιαγμένα. Οι γραμμές πρέπει να είναι διπλές.

Ελέγξτε για κολλημένα μέρη, μπορεί να είναι δεν θα έπρεπε ;
με μια άκαμπτη, τη λεγόμενη ορθοπεδική πλάτη, που σχηματίζει τη σωστή στάση και αποτρέπει την πίεση των σχολικών βιβλίων.
φωτεινά χρώματα, εξοπλισμένα με ανακλαστικά στοιχεία (ανακλαστήρες). Αυτή είναι και η επιθυμία της υπηρεσίας της τροχαίας, είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά που πρέπει να διασχίσουν το δρόμο.
με ρυθμιζόμενους ιμάντες ώμου με επένδυση. Είναι σημαντικό οι ιμάντες να μπορούν να προσαρμοστούν όχι μόνο στο ύψος του μαθητή, αλλά και στα ρούχα (ένα πράγμα, το μωρό περπατά με πουκάμισο, άλλο - σε παλτό ή γούνινο παλτό). Και μια πρόσθετη σφράγιση και επαρκές πλάτος (τουλάχιστον 4 cm) δεν θα επιτρέψει στους ιμάντες να κόψουν στους ώμους.
με αρκετές θήκες και τσέπες.Στα σύγχρονα μοντέλα, εκτός από τις τυπικές θήκες για σημειωματάρια, σχολικά βιβλία και μολυβοθήκες, υπάρχουν και θήκες για κινητό τηλέφωνο, τσέπες μπουκαλιών νερού και πλαστικό δοχείογια πρωινό. Αυτό είναι πολύ βολικό και θα βοηθήσει το παιδί να βρει γρήγορα το σωστό.

Μην υπερφορτώνετε

Μια σχολική τσάντα μετατρέπεται συχνά σε μια αποθήκη όλων των ειδών τα πράγματα που είναι εντελώς περιττά στο σχολείο. Είναι απαραίτητο από τις πρώτες μέρες να διδάξετε στο μωρό να κουβαλάει μόνο τα πιο απαραίτητα πράγματα μαζί του. Άλλωστε, η υπερφόρτωση οδηγεί σε προβλήματα στην πλάτη και, κατά συνέπεια, σε μια σειρά από άλλες ασθένειες.

Το βάρος του σακιδίου με όλο το περιεχόμενό του πρέπει να είναι το πολύ 15% (και για μικρών μαθητών- 10%) του συνολικού βάρους του παιδιού. Έτσι, μια άδεια τσάντα πρέπει να ζυγίζει από 500 έως 800 g, όχι περισσότερο.

Δώστε προσοχή στα πρότυπα υγιεινής (περιλαμβάνουν το βάρος σχολική τσάντακαι καθημερινό κιτ μελέτης με υλικό γραφής) (βλ. παραπάνω):

Βεβαιωθείτε επίσης ότι το πλάτος της τσάντας δεν ξεπερνούσε το πλάτος των ώμων του παιδιού,το επάνω άκρο δεν ήταν πάνω από τους ώμους και το κάτω μέρος ήταν κάτω από τους γοφούς.

Και, φυσικά, μην ξεχνάτε ότι η επιλογή μιας τσάντας είναι κοινή υπόθεση. Μην εστιάζετε μόνο στο δικό σας γούστο και επιθυμίες, φροντίστε να εμπλέξετε το παιδί στη διαδικασία.

Για έναν μαθητή της πρώτης τάξης, μια όμορφη τσάντα είναι ένα επιπλέον κίνητρο για να πάει στο σχολείο και η έννοια της ευκολίας μεταξύ των μαθητών γυμνασίου και των γονέων μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική... Μην παραμελείτε λοιπόν τη γνώμη του παιδιού, αλλά δεν πρέπει αφήστε αυτή τη διαδικασία να πάρει τον δρόμο της. Εξάλλου, το να πάτε για μια τσάντα ή ένα σακίδιο μπορεί να είναι επιπλέον χρόνος που περνάτε μαζί με τον μαθητή σας.

Γνώμη ειδικού

Alisa Khlebnikova, ορθοπεδικός:

Όταν εξετάζω παιδιά 7-8 ετών, συχνά βλέπω παραβίαση της στάσης του σώματος. Εξάλλου, τα μωρά, που εξέτασα δύο-τρία χρόνια νωρίτερα, δεν είχαν ακόμη τέτοιο πρόβλημα. Αποδεικνύεται ότι σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, τα παιδιά καταφέρνουν να κάνουν αρκετά ενήλικα προβλήματα. Αυτό συνδέεται με τον τρόπο ζωής των σύγχρονων παιδιών και με τα σχολικά τους σακίδια.Νομίζω ότι η επιλογή ενός σακιδίου είναι η επιλογή της υγείας του μωρού . Επομένως, δεν χρειάζεται να εξοικονομήσετε χρήματα, θα πρέπει να αγοράσετε ορθοπεδικά σακίδια (δεν έχει σημασία αν το παιδί σας έχει προβλήματα στην πλάτη ή όχι). Και, φυσικά, πρέπει να μάθετε στο μωρό σας πώς να βάζει σωστά ένα σακίδιο. Πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα γραφείο και να τοποθετηθεί και στους δύο ιμάντες ταυτόχρονα. Θα πρέπει επίσης να κάνετε χαλαρωτικές ασκήσεις για την πλάτη κατά διαστήματα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ:

Οι δάσκαλοι είναι υπεύθυνοι για την υγεία των παιδιών

Είναι ενδιαφέρον ότι οι «σχολικές» αποσκευές εξαρτώνται σημαντικά από το ίδιο το σακίδιο. Ένα απλό θα «τραβήξει» 400–500 γρ. Με τα ορθοπεδικά ένθετα, είναι πολύ πιο βαρύ: 700–800 γρ ή περισσότερο. Λοιπόν, γονείς, σκεφτείτε ποιον χαρτοφύλακα να αγοράσετε για ένα παιδί - βαρύ, αλλά με επίπεδη πλάτη ή μαλακό, αλλά ελαφρύ;

Η ευθύνη για τη διατήρηση της υγείας σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα ανήκει στον διευθυντή, καθώς και, στο πλαίσιο των επίσημων καθηκόντων τους, στους σχολικούς υπαλλήλους, εξηγεί η Galina Konopin, υγιεινολόγος του Grodno Zonal CGE. Παρεμπιπτόντως, για τα βαριά σακίδια των μαθητών, οι ειδικοί του υγειονομικού σταθμού επέβαλαν πρόστιμο σε τέσσερις διευθυντές σχολείων του Γκρόντνο για 5-8 βάσης το τελευταίο ακαδημαϊκό έτος.

Είναι σημαντικό ότι το «υπέρβαρο» θεωρείται μόνο από σχολικές προμήθειες. Το συνολικό βάρος δεν περιλαμβάνει το τηλέφωνο, τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής και άλλα προαιρετικά είδη για προπόνηση. Ο έλεγχος των σακιδίων πλάτης στο Γυμνάσιο Νο. 7 του Γκρόντνο πέρυσι έδειξε ότι υπάρχουν πολλά περιττά αντικείμενα σε σακίδια που δεν σχετίζονται με σπουδές.

Στις δημοτικές τάξεις, τα παιδιά παίρνουν παιχνίδια στο σχολείο. Σχεδόν ένα κιλό βαραίνουν τα σακίδια των κοριτσιών του Λυκείου από καλλυντικά και αρώματα. Τι βάζει ένα παιδί σε ένα σακίδιο και σε ποια ποσότητα πρέπει να παρακολουθείται από γονείς και δασκάλους. Όμως μια έρευνα σε γονείς μαθητών που τους γνώριζαν έδειξε ότι οι μπαμπάδες και οι μητέρες δεν ξέρουν πόσο πρέπει να ζυγίζει το σακίδιο ενός παιδιού. Σύμφωνα με την Galina Konopin, αυτές οι πληροφορίες είναι πάντα διαθέσιμες στο σχολείο, στο υγειονομικό σταθμό ή στο νοσοκομείο.

Πώς να μειώσετε το βάρος του χαρτοφυλακίου;

Το τμήμα εκπαίδευσης της περιφερειακής εκτελεστικής επιτροπής πιστεύει ότι τηρούνται όλα τα απαραίτητα πρότυπα του Υπουργείου Παιδείας και του Υπουργείου Υγείας στα σχολεία. Τα μικρότερα, πρωτοτάξια είναι «ωφελούμενοι»: αφήνουν βιβλία στο σχολείο. Εάν εμφανίζονται «βαρέα» σακίδια πλάτης στις τάξεις, τότε στα παιδιά συνιστάται να μεταφέρουν βιβλία στη μέση με έναν γείτονα στο γραφείο. Αυτή η απόφαση μπορεί να ληφθεί από εκπαιδευτικούς, γονείς και μαθητές. Ο συμβιβασμός θα βοηθήσει να διατηρηθούν τα παιδιά υγιή και διαδικασία μελέτηςμη σπάσεις.

Ένα βαρύ σχολικό σακίδιο που φοράει ένα παιδί στον έναν ώμο μπορεί να προκαλέσει καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και πόνο στην πλάτη, προειδοποιεί η προϊσταμένη του παιδιατρικού τμήματος Νο. 1 της παιδικής πολυκλινικής Νο. 1 Alina Polyakova.

Σύμφωνα με αυτήν, πέρυσι μεταξύ των μαθητών του Grodno υπήρχε 3,3% με παραβίαση της στάσης του σώματος. Ο γιατρός βλέπει την αιτία της παιδικής σκολίωσης στη λάθος στάση του σώματος στην τάξη και στο σπίτι. Εάν ο δάσκαλος παρακολουθεί τη στάση του σώματος στο σχολείο, τότε οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να το κάνουν στο σπίτι. Το τραπέζι για τον μαθητή πρέπει να έχει κλίση, τα πόδια όταν κάθεται να είναι λυγισμένα κατά 90 μοίρες, τα πόδια να είναι επίπεδα στο πάτωμα, η πλάτη να είναι κορδόνι και από τα μάτια μέχρι το βιβλίο - τουλάχιστον 45 εκατοστά.

Βοήθεια "VG"

Σύμφωνα με τους υγειονομικούς κανόνες και κανόνες, η μάζα ενός ημερήσιου σετ σχολικών βιβλίων με υλικό γραφής για μαθητές της πρώτης τάξης και της δεύτερης τάξης δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1,5 κιλό (2,1 με σακίδιο πλάτης). Το μέγιστο βάρος για τους βαθμούς 3–4 είναι 2 κιλά (2,6 με σακίδιο), για βαθμούς 5–6 - 2,5 κιλά (έως 3,5 με σακίδιο πλάτης), για κατηγορίες 7–8 - 3 κιλά (4 με σακίδιο πλάτης). Το βαρύτερο φορτίο για μαθητές γυμνασίου είναι μέχρι 3,5 κιλά (4,5 με σακίδιο). Ένα άδειο σακίδιο δεν πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από 600–700 γραμμάρια για μαθητές δημοτικού και έως 1 κιλό για μαθητές γυμνασίου και γυμνασίου, ενημέρωσε η Galina Konopin, υγιεινολόγος στο Grodno Zonal CGE. Υπάρχουν επίσης ανείπωτες νόρμες σύμφωνα με τις οποίες το βάρος ενός σχολικού σακιδίου με περιεχόμενο δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του βάρους του παιδιού.

Δεν είναι δύσκολο να μαζέψεις μαθητή της πρώτης τάξης τώρα στο σχολείο. Το κύριο πράγμα είναι να έχετε μια σαφή ιδέα για το τι θα χρειαστεί σίγουρα το παιδί σας και τι μπορείτε να κάνετε χωρίς. Καταλάβαμε το ερώτημα πόσο πρέπει να ζυγίζει ιδανικά ένα σακίδιο πλάτης και πόσο βγαίνει στην πράξη, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα μαθήματα.

σακίδιο

Σε αναζήτηση προτύπων για ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΤΣΑΝΤΕΣ, πηγαίνουμε στον ιστότοπο του Rospotrebnadzor, όπου υποδεικνύεται όχι μόνο το βάρος, αλλά και οι συνιστώμενες διαστάσεις: το ύψος του σακιδίου πρέπει να είναι από 300 έως 360 χιλιοστά, το ύψος του μπροστινού τοίχου πρέπει να είναι από 220 έως 260 χιλιοστά, το πλάτος πρέπει να είναι από 60 έως 100 χιλιοστά, το μήκος του ιμάντα ώμου πρέπει να είναι τουλάχιστον 600-700 mm, το πλάτος του ιμάντα ώμου τουλάχιστον 35-40 mm. Σε αυτή την περίπτωση, επιτρέπεται αύξηση του μεγέθους, αλλά όχι μεγαλύτερη από 30 χιλιοστά.

Όταν αγοράζετε ένα σακίδιο, πρέπει να δώσετε προσοχή σε ποια ηλικία έχει σχεδιαστεί το προϊόν. Πληροφορίες για την ηλικία γράφονται σπάνια. Συνήθως όμως υποδεικνύεται το βάρος. Τις περισσότερες φορές, οι κατασκευαστές γράφουν απλώς ότι δεν υπερβαίνει το ένα κιλό.

Ζυγίσαμε πολλές τσάντες. Το μέσο βάρος κυμαίνεται από 700 γραμμάρια έως 1 κιλό, μερικά είναι ελαφρώς βαρύτερα - έως 1,2 κιλά.

Το Rospotrenbnadzor υποδεικνύει ότι το βέλτιστο βάρος ενός σακιδίου για μαθητές δημοτικού είναι 700 γραμμάρια. Ταυτόχρονα όμως σχολικές τσάντες για μικρότερα παιδιά σχολική ηλικίαπρέπει να είναι με άκαμπτο πίσω τοίχωμα έτσι ώστε το φορτίο στην πλάτη του παιδιού να είναι ομοιόμορφο. Το καλύτερο είναι αν πρόκειται για ειδική ανάγλυφη ορθοπεδική πλάτη, βοηθά στη διαμόρφωση της σωστής στάσης και κατανέμει ομοιόμορφα το βάρος, ανακουφίζοντας το φορτίο από τα σημεία αγκύρωσης.

γραφείο

Η λίστα με τα χαρτικά που θα χρειαστεί ένας μαθητής της πρώτης δημοτικού για μια σχολική μέρα: τετράδιο, μολύβια (απλά και χρωματιστά), γόμα, χάρακα, στυλό, τετράδια (κελί και γραμμή), ξύστρα, μαρκαδόροι.

Στα μαθήματα τεχνολογίας και καλών τεχνών χρειάζεσαι οπωσδήποτε ακουαρέλα, τετράδιο σκίτσου, σανίδα μοντελοποίησης ή λαδόπανο, χρωματιστό χαρτόνι, κόλλα ξυλάκι, ψαλίδι, πλαστελίνη, χρωματιστό χαρτί.

Εγχειρίδια και βιβλία εργασίας

Όπως προέκυψε, οι απαιτήσεις για τα σχολικά εγχειρίδια δεν αφορούν μόνο το περιεχόμενο, το σχέδιο, αλλά και το βάρος των βιβλίων. Το σχολικό βιβλίο για την πρώτη δημοτικού δεν πρέπει να είναι βαρύτερο από 300 γραμμάρια.

Στην πραγματικότητα, το βάρος ποικίλλει ανάλογα με το πρόγραμμα και το απαιτούμενο σετ φορητών υπολογιστών.

Το βέλτιστο βάρος ενός σακιδίου πρώτης τάξης

Το βάρος ενός ημερήσιου σετ σχολικών βιβλίων και υλικού γραφής για μαθητές της πρώτης τάξης δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1,5 κιλό. Στην πραγματικότητα, μια τέτοια ρύθμιση δεν είναι σχεδόν εφικτή. Ετοιμάσαμε ένα σακίδιο για μια κουραστική μέρα στο σχολείο (ρωσική γλώσσα, μαθηματικά, διάβασμα, τεχνολογία). Το συνολικό βάρος των σχολικών βιβλίων και γραφικής ύλης ανήλθε σε σχεδόν 2 κιλά.

Η βέλτιστη αναλογία του βάρους ενός σακιδίου με σχολικά βιβλία, σημειωματάρια και είδη γραφείου προς το βάρος ενός μαθητή της πρώτης δημοτικού είναι 1:10. Αυτή η προσέγγιση λαμβάνει υπόψη τις ατομικές δυνατότητες του παιδιού. Παρεμπιπτόντως, ο μέσος μαθητής της πρώτης τάξης ζυγίζει 22 κιλά.

Ο συναρμολογημένος χαρτοφύλακάς μας ζυγίζει 2,8 κιλά. Και εκτός από όλα, τα παιδιά παίρνουν μαζί τους ένα μπουκάλι νερό, ένα μήλο ή μια μπανάνα, υγρά μαντηλάκια, αθλητικά ρούχα και ένα σωρό άλλα μικροπράγματα. Πολλοί παίρνουν παιχνίδια στο σχολείο.

Αποδεικνύεται ότι για να μεταφέρετε έναν τέτοιο χαρτοφύλακα χωρίς να βλάψετε την υγεία, χρειάζονται μαθητές πρώτης τάξης με βάρος τουλάχιστον 30 κιλών.