Детето плаче цяла нощ какво да прави. Детето се събужда през нощта с истерика: причини, как да помогнем

Изненадващо, бебето, което от момента на раждането си не предизвиква безпокойство на родителите си, до първата година от живота си, започва да плаче през нощта.

Всички деца са много различни. Някои дават на родителите много неприятности и тревоги още от раждането. Майките не познават мира нито денем, нито нощем. Единственото желание на такива родители е сънят.

Има много причини за безсънните нощи на бебето, като се започне от черти на характера и се стигне до тежки заболявания на новороденото. В този случай родителите трябва внимателно да разгледат и анализират поведението на своето бебе.

Може би се тревожи за корема си или е гладен. През първите месеци от живота на бебето това е основната причина за нарушение на съня на детето. Но често се случва бебето да свикне с ръцете на майката и от първите дни показва характера си, изисквайки внимание.

Някои деца просто трябва да са близо до майка си, особено през нощта, точно като самата майка. Нощното хранене може да бъде много изтощително и изморително за кърмеща майка, която трябва да става няколко пъти през нощта, за да нахрани бебето си, а бебето заспива не в собственото си легло, а в леглото на родителите си. Разбира се, много деца свикват с това и е по-лесно за мама. Докато кърми, тя не трябва да става до бебето, майката веднага го храни и продължава съня си. Бебето по всяко време получава достъп до гърдата и майката може да не се събуди напълно, когато бебето започне да суче гърдата. В допълнение, съвместният сън е и чувство за сигурност, постоянно присъствие на познати майчини миризми, звуци и стимулиране на дишането.

Въпреки констатациите на учените, че кърмененамалява стреса, когато съвместният сън на майката с бебето, се отразява неблагоприятно на съня на майката, а също така може да повлияе негативно на нивото на хормоните на стреса, повечето майки спят заедно с децата си и в същото време се чувстват страхотно. И бебето до майка си става много по-спокойно.

Психолозите проведоха проучване: една група новородени бяха нахранени, повивани и върнати обратно в леглата си, другата група деца бяха нахранени, повивани, вдигнати, играни с тях. Децата от първата група боледуват по-често, наддават по-лошо от децата от втората група. Освен това няколко деца от първата група се разболяват сериозно. Освен това първоначално здравословното състояние на децата от първа и втора група беше абсолютно същото.

Има случаи от различен вид.

От раждането бебето не дава на родителите ни най-малка причина за безпокойство, изведнъж, до първата година от живота, той започва да се държи, да плаче и това е през нощта. Това наистина е мистерия. Здраво бебе, което от раждането си спеше спокойно през нощта, стана неспокойно. Какво може да наруши съня му?

Най-често това са зъбите. При никнене на зъбки детето става неспокойно, не спи добре. Това е една от най-честите причини за неспокоен бебешки сън.

Понякога неспокойният сън е придружен от шумни, активни игри вечер. След тях детето не може да се успокои и да заспи дълго време.

Тежката вечеря също няма да позволи на детето да заспи бързо и здраво.. До годината бебето преминава на „храна от общата трапеза”.

Но се случва бебето да се събуди посред нощ и да започне да плаче, защото му е студено. До годината креватчето се спуска по-ниско, така че бебето, което вече е на крака, да не може да се наведе и да падне от него. Въпреки, че прозорците са уплътнени, е положена изолация на всички балконски врати и т.н. - все още е налице движението на студен въздух по дъното. Само, в креватчето, на бебето му е студено. Събужда се в тъмното, неудобно му е, затова търси защита от родителите си. Студените ръце са доказателство за това нощно безсъние на малкия човек. В родителското легло детето бързо се затопля и заспива, след което може да бъде прехвърлено в креватчето си, обуто в топли чорапи и увито в одеяло. Сега бебето ще спи спокойно до сутринта.

Отново и отново, сред съветите как да заспива добре детето, срещам опуси, че детето трябва да бъде „наранено“ през деня с физическа активност, ограничаване на дневния сън, всякакви стимули, ходене да си легнеш възможно най-късно, а след това ... той определено [НЕ ] ще спи с теб цяла нощ!

Веднага ще направя резервация, че подобен съвет, приложен частично, наистина може да работи в редки случаи за деца на възраст над 3-4 години, но със сигурност не и при бебета на по-ранна възраст.

Защо? Нека го разберем.

Писал съм много за ефекта на хормона кортизол върху съня на детето. Кортизолът е хормон на стреса, който се произвежда при децата при натрупване на прекомерна умора и пряката му цел е да поддържа човешкото тяло в напрежение, активирано и възможно най-възприемчиво към околната среда. В крайна сметка, първоначалната цел на кортизола е да ви държи в движение достатъчно дълго, за да избягате и да се скриете от хищници в дивата природа.

Един от механизмите, по които действа този хормон е, че бавно се отделя от тялото, което има особено силен ефект върху способността за заспиване и сън за дълги периоди от време.

Ето защо, когато майките идват при мен с въпроса защо детето често се буди през нощта, първият момент, на който обръщам внимание на родителите, е рутината и количеството сън, което детето получава за период от 24 часа. В по-голямата част от случаите след подробен анализ се оказва, че бебето спи малко през деня, заспива късно вечерта и често се събужда през нощта. Оказва се порочен кръг- натрупаният кортизол ви пречи да спите добре, а липсата на достатъчно почивка пречи на елиминирането на кортизола от тялото. Друг ясен знак, че бебето е натрупало умора, можете да забележите, когато бебето плаче през нощта насън. В такива моменти бебето може да не се събуди (очите са затворени), но скимтенето, а понякога и силният плач, притесняват майките не по-малко. Детето преминава през етап, в който тялото, което все още не е отпочинало, се опитва да се събуди (отново изтласкано от кортизола), но умората физически носи дискомфорт и предизвиква плач.

Плаче ли детето през нощта в съня си?

Какво да направите, как да помогнете на бебето да излезе от този порочен кръг? Първата стъпка е ранното лягане. Не се страхувайте, че детето ще се събуди преди зазоряване, ако заспи по-рано, точно обратното. Нощният сън е единственият сегмент, който е по-лесен за удължаване, ако трябва да компенсирате загубения сън или „да спите“ натрупаната умора. Помислете за това, наистина е трудно да спите през деня - светлината и шумът на деня, който бълбука наоколо, не ни позволяват да се потопим в сладък сън за дълго време и нищо не пречи през нощта. Рядко какво един и половина едногодишно бебеможе удобно да остане буден повече от 5 часа, а ако бебето ви е по-малко, тогава 3,5-4 часа може да са извън реалните му възможности. Колко рано можеш да си лягаш? От опит 17-00 е най-ранната точка, която работи не води до безумно ранни (преди 6 сутринта) ставания и компенсира липсата на почивка. Бебетата могат да спят до 12,5-13,5 часа на нощ, ако е необходимо, така че не позволявайте на съмненията ви да пречат на почивката на вашето бебе. И в ситуация, когато детето крещи много насън, често се събужда през нощта и като цяло спи трудно, няма много за губене. Така че защо да не опитате?

Няколко думи за това колко време трябва да чакате, за да видите промените към по-добро.

Здрав, здрав сън - най-доброто средствоза облекчаване на стреса. Когато човек спи добре, за него казват, че спи като бебе. Въпреки това, не всички бебета спят здраво. Често младите родители трябва да прекарват безсънни нощи с бебето си, което плаче в съня си. В тази статия ще разгледаме основните причини за детския плач през нощта и ще разберем какво да правим в такива ситуации.

Защо бебето плаче в съня си?

В зависимост от възрастта причините за нощния плач при децата могат да варират. Така че новородените бебета най-често се притесняват от болка в корема, вече в по-напреднала възраст, една от причините за неспокойния сън на детето може да бъде кошмар.

Причини при деца под шест месеца

Чревните колики и подуването на корема са чести причини за плач при новородени бебета. През първите три месеца червата на бебето се възстановяват, което може да причини болка в корема. Ако детето ви плаче силно в съня си (понякога плачът се превръща в плач), върти се и дърпа краката си, тогава най-вероятно се притеснява от колики.
Гладът може да бъде една от причините за нощен плач при бебето.
Нестабилен режим - новородените бебета не правят разлика между ден и нощ. Те могат перфектно да спят през деня и да се събуждат през нощта. Периодът на будност в началото е около 90 минути, вече на 2-8 седмична възраст се увеличава до няколко часа, а до 3 месеца някои деца могат да спят спокойно цяла нощ. Не забравяйте, че всяко дете е индивидуално, за някои стабилен режим става до 2-годишна възраст.
Отсъствието на майката. Присъствието на майка е необходимо за детето, точно както навременното хранене и хигиенни процедури. Ако бебето се събуди само в креватчето, то веднага ще ви уведоми със силен плач.

Дискомфорт. Може да плаче в съня си, ако се е изпикало или току-що се кани да го направи. Освен това в стаята, където бебето спи, може да е твърде горещо или студено.
Болест. Болното дете има повърхностен, неспокоен сън. Назофарингеалната конгестия и температурата пречат на децата да спят на всяка възраст.

Деца от 5 месеца до една година

Поникването на зъбите е най-вероятната причина за нощен плач при бебета на възраст от 5 месеца до една година.Венците на детето започват да сърбят и болят, температурата може да се повиши;
Преживявания. Всеки ден детето ви научава света: ходенето на гости, разходката или нещо друго може да предизвика стрес у детето.

Нощен плач при деца на 2-3 години и повече

Психологически аспекти. Децата на тази възраст са много чувствителни към преживяванията, независимо дали са положителни или отрицателни. Около тази възраст децата се учат да ходят на детски градини, което предизвиква буря от емоции у малчуганите. Апетитът им също може да се влоши, а особено чувствителните може дори да вдигнат температура. Ако детето ви е свикнало детска градинаи все още плаче в съня си, разгледайте по-отблизо микроклимата в семейството - може би нощният му плач по някакъв начин е свързан с факта, че роднините шумно подреждат нещата.
Страх. Страхът може да провокира и плач при децата на тази възраст. Ако бебето ви се страхува от тъмното - оставете му включена нощна лампа през нощта, може би се страхува от някаква картина или играчка - махнете я от очите на детето. Кошмарите могат да бъдат причинени и от банално преяждане.

Ако бебето се страхува, опитайте се да не го оставяте само за известно време – то се нуждае от вашата подкрепа и чувство за сигурност

необичайни ситуации

Какво да направите, ако детето рязко започне да плаче, плаче и се извива или плаче постоянно? Причините за това поведение на бебето могат да бъдат различни, очевидно е, че го боли. Това може да са колики, високо вътречерепно налягане и т. н. Не забравяйте да се консултирате с лекар, той ще предпише необходимото лечение. Може да се наложи да се подложите на поредица от прегледи, за да изясните причините за това поведение на детето насън.

Какви мерки да предприемете?

Като знаете причината за нощния плач на вашето бебе, можете да опитате да разрешите този проблем. Ако причината за коликите, тогава лек масаж на корема (по часовниковата стрелка), топла пелена на корема, копърова вода и специални капки ще ви помогнат да се справите с този проблем и да осигурите здравословен сънна дете. Ако трохите никнат зъби, трябва да се консултирате с лекар и да изберете специален гел, което ще анестезира венците. Ако някакво заболяване е станало причина за плача на детето, трябва да се консултирате с лекар и спешно да лекувате бебето. Ако причината се крие в страха от тъмното, оставете нощна лампа включена през нощта.

Бебето може да плаче поради емоционални сътресения, в този случай се опитайте да го успокоите: кажете му колко много го обичате, колко прекрасно е с вас. Много е важно да коригирате ежедневието: ако детето си ляга по едно и също време, тогава ще му бъде по-лесно да заспи. Не се препоръчва да се дава на детето обилна вечеря, бебето трябва да яде не по-късно от 2 часа преди лягане. Не трябва да играете хазарт, игри на открито преди лягане – най-добре е четенето на книга или вечерната разходка.

В нашата статия анализирахме основните причини за нощния плач при децата. различни възрасти. По правило родителите нямат сериозни причини за безпокойство. Но въпреки това, ако бебето често плаче през нощта, можете да потърсите помощ от лекар, който ще ви помогне да определите точната причина и да ви каже как да разрешите този проблем.

В една от предишните статии, сайтът за майки, сайтът каза,. Днес ще говорим защо бебето плаче през нощта. В крайна сметка, както знаете, именно безсънните нощи плашат бъдещите майки най-много и изтощават истинските. Познавайки възможните причини за нощната тревожност на бебето, можете да установите здравословен сън както за детето, така и за неговите родители.

Здравият, спокоен сън е много важен за бебе. В крайна сметка именно през тези скъпоценни часове той набира сили за развитие.

Но не само бебето има нужда от добър сън, от него има нужда и майка му. В крайна сметка само отпочинала майка може да даде дете добро настроение, грижа и любов. Ето защо, преди да разберем причините, поради които детето ви плаче през нощта, нека разберем колко дълго трябва да продължи нощният сън на детето.

Колко сън има нужда едно дете през нощта

Бебе от 1 месец до 3 години трябва да спи около 8-9 часа през нощта.
Децата на възраст от 3 месеца до 1 година трябва да спят около 11 часа през нощта.
Децата след една година спят около 10 часа през нощта.

Разбира се, това е средна стойност и времето за сън на вашето дете може леко да се различава от статистиката. Но трябва да обърнете специално внимание на здравето и състоянието на бебето, ако то спи през нощта много по-малко от очакваното.

Трябва да намерите причината, поради която детето ви плаче през нощта, а не да я отписвате за трудната му природа.

Защо детето плаче през нощта: причини

Здравословни проблеми

Най-честата причина е заболяването на бебето.

Детето не може да спи поради възпалено гърло.

Много често бебето плаче от болка в ухото, тоест с отит на средното ухо. В крайна сметка, когато детето лежи, течността, натрупана в средното ухо, притиска тъпанчето и причинява остра болка.

Запушеният нос на дете също често се тревожи през нощта, тъй като бебето е трудно да диша, то се събужда и плаче. Също така, упоритата кашлица може да бъде причината бебето да плаче през нощта.

Здравословните нарушения включват чревни колики и повишена нервна възбудимост.

Особено внимание трябва да се обърне на повишената нервна възбудимост, която може да бъде следствие от протичането на бременността, раждането.

Новородено трябва да се наблюдава от невролог, т.к ранна диагностикасвръхвъзбудимостта ще избегне сериозни проблемисъс здравето на бебето. И един от предупредителните знаци за прекъсване на работата нервна системабебе - просто неспокоен сън през нощта.

Бебето е неудобно

Може би бебето ви е студено, горещо, мокро. Бебетата често плачат през нощта, когато искат да ядат или пият. Доста лесно е да се премахне такава причина за плач.

страхове

Страхът е друго възможна причинаЗащо бебето плаче през нощта. Бебетата обикновено свикват да заспят с майка си. И ако през нощта бебето се събуди и майката не беше наоколо, тогава не се колебайте - ще чуете най-тъжния плач на света.

Но тук възниква дилема: необходимо ли е да научим детето да спи с майка си, или да го научим да спи в собственото си креватче? Всяка майка трябва да реши този въпрос в съответствие със своя характер и нейните принципи на образование.

Ако майката реши да установи съвместен сън, това ще има положителен ефект върху лактацията и детето ще бъде доволно: майката е наблизо, „кухнята“ също е наблизо. Но често спи с бебемного трудно, неудобно, опасно.

След това можете да опитате да научите бебето да спи в креватчето си.

Намерете приемлив начин да научите бебето си да бъде независимо и да действа. Но първо проверете дали плачът на бебето е причинен от лошото му здраве или неудобно състояние. Ако детето ви се научи да спи само, това ще ви даде възможност да си починете добре през нощта.

умора

Друга причина, поради която детето може да плаче през нощта, е нервно напрежение или умора. Може би сте имали гости, а може би имаше много шум, нови впечатления. Всичко това води до превъзбуда на детето и в резултат на това до нарушаване на съня, до кошмари и плач по време на сън.

За да избегнете превъзбуждане на детето, сайтът съветва да следвате определени успокояващи ритуали преди лягане: създайте тиха среда, къпете бебето с успокояващи билки или сол, говорете мило с него, пеете приспивна песен.

Психологически причини

Малките деца са много чувствителни към състоянието на майка си, към нейното настроение.Това винаги трябва да се помни, опитайте се да бъдете спокойни. Все пак се успокой ревящо бебетрудно за майка, чиито нерви са на ръба.

Децата често плачат през нощта с тези родители, които не се разбират добре, има чести кавги, псувни. Не мислете, че бебето ви е още твърде малко, за да разбере нещо. Понякога плачът на детето през нощта показва липса на грижи и внимание от страна на родителите.

Така че, ако внимателно прочетете основните причини, поради които детето плаче през нощта, тогава, събуждайки се от скръбния плач на вашето бебе, вече няма да се паникьосвате и да се страхувате. Сега можете лесно да премахнете причината за нощния плач и вашето бебе ще спи спокойно цяла нощ.

Людмила Сергеевна Соколова

Време за четене: 6 минути

А А

Последната актуализация на статията: 05/06/2019

При преодоляване на първия годишен етап в живота на детето родителите вече имат известно количество знания за това как да се държат в дадена ситуация. Но ако е първородно, все още има много тъмни петна, един от които ще помогнем да хвърли светлина върху него. Ще ви разкрием основните причини, поради които вашето потомство не може да спи спокойно през нощта.

Защо едногодишно бебе се събужда всяка нощ и плаче в съня си?

Такъв въпрос често обърква новите родители и те свиват рамене, без да знаят какво да правят. Трябва ли да отида на лекар или да търся сама причината?

Най-нелепият извод, който могат да направят, е да увеличават натоварването на бебето всеки ден, така че то (те вярват) да спи като пън цяла нощ.

Наистина е ефективен начин, но само ако вашето бебе е на 3-4 години или повече. Въпреки факта, че лекарите постоянно предупреждават за опасностите от този метод, огромен брой нови майки и татковци правят тази грешка всяка година. В крайна сметка единствената алтернатива е да разберете причините, а не всеки родител иска да си губи времето.

Основните причини, които могат да бъдат идентифицирани, са само 5. Първо ще ги изброим, а след това ще ги анализираме по-подробно, за да можете уверено да намерите тази, заради която детето ви плаче през нощта насън.

заболяване или неразположение;
неудобство и липса на комфортни условия за сън.
детски страхове и кошмари;
свръхвъзбуждане;
психологическо раздразнение.

Сега нека разгледаме всяка причина поотделно.

Здравословни проблеми

Ясно е, че когато бебето изпитва силна болка, е малко вероятно да заспи цяла нощ. Да не говорим за сълзите. Дори възрастен, в болка, може да плаче. Ако бебето започне да плаче през нощта, когато си ляга, търсенето на болестта се стеснява само до четири варианта: отит на средното ухо (болка в ухото), тонзилит (възпалено гърло), стомашни спазми (болка в стомаха), никнене на зъби. И четирите нарушения се активират, когато тялото е хоризонтално, това се дължи на натиск върху главичката, която се издига, когато бебето си легне. При колики не е необходимо да се консултирате с лекар, има няколко прости начиниборете се с тях у дома. Със зъбите всичко вече е ясно, бебето трябва да издържи болката, можете да му помогнете само с анестетичен гел, който ще намали степента дискомфорт. Но в случай на отит или тонзилит, ще трябва спешно да се консултирате с лекар. Самолечението може да му причини непоправима вреда.

Начини за справяне с коликите

Ако не бързате да безпокоите лекаря с храносмилателни проблеми, можете първо да опитате методите, които той ще ви посъветва на първо място, така че детето да спи спокойно цяла нощ:

Поставете бебето си на равна повърхност с корема надолу. Оставете го да легне в това положение за известно време;
опитайте се да окажете натиск върху корема му, когато е във вашите ръце;
научете се как да го храните правилно: въздухът не трябва да влиза в гърлото. За да направите това, обърнете внимание на факта, че зърното се абсорбира напълно, а с него и част от ареолата. В случай на бутилка, цялото зърно трябва да бъде захванато;
не яжте храни, които стимулират образуването на газове: пикантни, брашно, грах и т.н.;
използвайте само качествено адаптирано мляко, ако не го храните със собственото му мляко;
уверете се, че бебето не прегрява, особено през нощта.

Дискомфорт

Важно е да създадете максимален комфорт за бебето през нощта, в противен случай не се изненадвайте, когато се събуди и заплаче. Тук има много параметри и всички те трябва да бъдат взети под внимание, за една година сте били длъжни да научите това вече, ако не, е време да коригирате ситуацията. Може би е от неудобната пижама, от която той вече е пораснал и тя го притиска. Също така причината може да е задушаване или течение. Груб спално бельо, смачкана възглавница, обсебващи домашни любимци и прочие. Анализирайте всички възможни тригери.

Защо детето страда от страхове и кошмари през нощта?

Повечето обща каузастрах - прекъснат контакт с майката. Една година е точно възрастта, в която много родители спират да спят в едно легло с детето си, за да развият в него такава черта на характера като независимост. Естествено, той се страхува, когато се събужда през нощта съвсем сам в стаята, а наблизо няма кой да го погали и успокои. В този случай има два варианта. Първо, бъдете търпеливи и продължете да спите с него, докато той вече не се страхува. Второ, оставете го насаме със страховете му и го изчакайте да ги преодолее. Трудно е да се каже кой тип да изберете. Различните учители препоръчват различни подходи. Някои казват, че във втория случай невроза може да се развие за цял живот. А други апелират към факта, че по-късно ще му бъде трудно да се научи да се развива сам, без подкрепата на родителите си.

Защо умореното бебе често се буди през нощта през първата година от живота си?

На пръв поглед изглежда странно, но решението е много просто. Всичко е свързано с хормона кортизол.. Това е хормонът на бодростта, който тялото ни, благодарение на векове на еволюция, се е научило да произвежда в стресови ситуации. Нашите далечни предци постоянно трябваше да се бият или да бягат от хищници. Благодарение на кортизола човек би могъл да изпревари лъв или тигър в борбата за живот. Ясно е, че всички тези опасности отдавна са изчезнали, но тялото се възстановява повече от сто години.

В 80% от случаите, когато майките отиват на лекар с оплаквания, че бебето им, което е едва на годинка, често се буди през нощта, виновен е кортизолът.

Резултатът е порочен кръг: през нощта бебето ви не може да спи и да се възстановява. На следващия ден отново се претоварва и отново не спи. Прекъсването на този кръг е просто - дайте на тялото му почивка, накарайте го да прекара няколко дни в леглото. Дайте му таблет с любимите му игри и анимационни филми в ръцете му, за да не бъде в тежест такава ваканция. И в бъдеще ще трябва да се уверите, че бебето си ляга рано. Не се страхувайте, че ще стане рано и ще развали деня си. Само в сън през нощта цялата умора, натрупана през деня, се нулира. И колкото по-дълго е, толкова по-малко следи ще останат до сутринта.