13 начина да станете по-добър човек Бенджамин Франклин. Как работи

Бенджамин Франклин е американски държавник и политик, педагог, дипломат, учен, издател, журналист, един от бащите основатели на Съединените щати и единственият, чийто подпис стои и на трите исторически документа, пряко свързани с формирането на суверенна държава (Декларация за независимост, Конституция, Версайски договор от 1783 г.).

Франклин е първият гражданин на своята страна, който става член на Руската академия на науките.

Известният психолог Дейл Карнеги оценява възгледите на Бенджамин Франклин по следния начин: „Ако искате отличен съвет как да се отнасяте към хората, да управлявате себе си и да подобрите личните си качества, прочетете автобиографията на Бенджамин Франклин - една от най-очарователните истории на живота.“

С решение на Световния съвет на мира името на Франклин е включено в списъка на най-забележителните представители на човечеството.

Сред другите изключителни научни разработки и изобретения, Бенджамин Франклин разработи своя собствена система за управление на времето.

Управление на времето, организация на времето, управление на времето е технология за организиране на времето и повишаване на ефективността на неговото използване.

Бенджамин Франклин беше необикновен човек като повечето и дълговете бяха неразделна част от живота му. Но той вярваше в себе си, вярваше, че може да успее, ако намери своя път. Неговите естествени способности и остър ум му помогнаха да намери този метод - методът на Франклин 13 заповеди, както беше наречен по-късно, толкова прост и практичен, че всеки, който иска да успее в живота, може да го използва.

Бенджамин Франклин формулира за себе си 13 заповеди, които смята за необходимо да следва, за да стане майстор на занаята си. Всяка седмица той съсредоточаваше вниманието си само върху една от заповедите, която беше наред в списъка му.

В продължение на тринадесет поредни седмици той работи внимателно върху списъка си със заповеди и след това повтори този процес още 4 пъти през годината.

В книгата си с автобиография 79-годишният Франклин посвещава повече страници на 13-те основни добродетели и тринадесетте заповеди, отколкото на което и да е друго събитие в живота си! Той вярваше, че именно тази идея му помага да постигне успех и да стане щастлив човек.

Франклин завършва книгата с:

„Ще се радвам, ако примерът ми помогне на последователите ми да живеят щастлив живот.“Бенджамин Франклин, който има репутацията на един от най-мъдрите и практични хора в света, се гордее с идеята си като най-важното нещо, което е успял да постигне през целия си живот, защо и вие да не направите същото? !

Тринадесетте заповеди на Франклин:

1. Въздържание във всичко: храна и напитки.„Ако искате да удължите живота си, съкратете храненията си“ или „Откакто хората са се научили да готвят, те ядат два пъти повече, отколкото природата изисква.“

2. Мълчанието е злато. Казвайте само това, което ще бъде от полза за вас или другите, избягвайте празното бърборене. "Трима могат да пазят тайна, ако двама от тях са мъртви."

3. Ред: всичко има своето време и място, всяко нещо трябва да има своето място, всяко задължение в работата се изпълнява навреме. "Ако обичаш живота, не губи време, защото животът е направен от време."

4. Решителност: направете това, което трябва, без колебание, ако решите да предприемете действие, отидете до края."Истинската чест е решението да правиш при всякакви обстоятелства това, което е полезно за повечето хора."

5. Пестеливост: харченето трябва да е от полза за вас или другите, не хвърляйте пари на вятъра.„Пазете се и от малки разточителни разходи, тъй като малък теч може да потопи голям кораб.“

6. Трудна работа: не губете време, постоянно правете необходимите неща, спрете безполезните дейности. „Ако искаш да имаш свободно време, не губи време.“

7. Искреност: не прибягвайте до измама, мислите ви трябва да са чисти и честни, както и речта ви. "Ако искате да спите спокойно, вземете чиста съвест със себе си в леглото."

8. Справедливост: не обиждайте никого, като правите зло или не правите добро, това е ваш дълг.„Който разпалва кавгата и разпалва камиони, не трябва да се оплаква, ако в лицето му паднат искри.“

9. Умереност: не изпадайте в крайности, старайте се търпеливо да понасяте обидите.„Който може да издържи, може да постигне каквото си поиска“ или „Това, което започва с гняв, завършва със срам“.

10. Чистота: бъдете непоносими към нечистотата на тялото, облеклото и дома.„Мързелът прави всяка задача трудна“ или „Мързелът, подобно на ръждата, се разяжда по-бързо, отколкото трудът се износва.“

11. Спокойствие: не се разстройвайте за дреболии или досадни инциденти – те са неизбежни.„Никога не очаквайте проблеми или се тревожете за нещо, което може никога да не се случи. Стойте близо до слънцето."

12. Целомъдрие: не се отдавайте на сладострастие често, само за здраве или за продължаване на рода, и никога от скука, слабост или в ущърб на себе си или на благополучието и спокойствието на друг. „Някои хора си мислят, че си купуват удоволствие, но самите те се продават в робство.“ „Развратът закусва с богатството, обядва с бедността, вечеря с бедността и си ляга със срама.“

13. Смирение: Имитирайте Исус и Сократ.„Аз, Бенджамин Франклин, постигнах богатство, чест и слава само защото се опитах да бъда морален и добронамерен и се опитах да следвам най-доброто от себе си принципите, които развих в ранната си младост и ги следвах през целия си живот.“

13-те добродетели на Франклин Бенджамин Франклин винаги е мислил какъв човек иска да стане. В крайна сметка той успя да формулира ясна цел: искаше да стане „морално съвършенство“. Тази идея хрумва на Бенджамин на 20-годишна възраст. За да постигне целта си, той създава списък от 13 добродетели. 1. Въздържание. Яжте не до насита, не пийте до опиянение. 2. Мълчание. Говорете само това, което може да бъде от полза за вас или другите; избягвайте празните приказки. 3. Любов към реда. Нека всяко от вашите неща има свое място; Нека има време за всяка задача, която вършите. 4. Решителност. Решете да направите това, което трябва; и изпълнявайте това, което сте решили, неотклонно. 5. Спестовност. Позволявайте си само тези разходи, които ще бъдат от полза за другите или за вас самите; не хаби нищо. 6. Упорита работа. Не губете време; винаги бъдете заети с нещо полезно; отменете всички ненужни дейности. 7. Искреност. Не прибягвайте до вредна измама: нека мислите ви бъдат невинни и справедливи; и ако говориш, нека думите бъдат същите. 8. Справедливост. Никога не обиждайте хората, като им причинявате вреда или не правите добро, както повелява вашият дълг. 9. Умереност. Избягвайте крайностите; Не се сърдете за нанесената ви вреда, дори ако смятате, че си го заслужава. 10. Чистота. Не допускайте и най-малката мръсотия по себе си, по дрехите или в дома си. 11. Спокойствие. Не се тревожете за дреболии, за дребни или неизбежни инциденти. 12. Целомъдрие. Отдавайте се на похотта рядко, само за здраве или за удължаване на семейната линия; не позволявайте това да доведе до тъпота или слабост, или да ви лиши от спокойствие или да хвърли сянка върху вашето или нечие добро име. 13. Кротост. Следвайте примера на Исус и Сократ. Впечатляващ списък от добродетели, нали? Но Франклин не спря дотук. Той разработи система, която му помогна да направи тези добродетели част от ежедневието си. Беше базиран на 13-седмичен план, който му помогна да остане фокусиран върху това, което беше важно в момента. Тъй като основната цел на Франклин беше да направи тези добродетели обичайни, той реши да посвети една седмица на всяко от тях. И едва след като изтече това време, преминете към следващата добродетел. Ежедневната борба е да останете фокусирани върху това, което наистина има значение. За да остане концентриран, Бенджамин Франклин водеше тетрадка от 13 страници, по една за всяка добродетел. Той подреди всяка страница така, че да има седем колони (седем дни от седмицата). След това нарисува 13 хоризонтални линии (13 добродетели). Франклин знаеше, че не може да овладее всичките 13 добродетели наведнъж. Както бе споменато по-горе, той реши да посвети една седмица на всеки от тях. Франклин вярваше, че ако се съсредоточи върху една добродетел, тя бързо ще се превърне в навик. След това той планираше да премине към друга добродетел, следващата седмица към следващата и така нататък, докато ги усвои всичките. През първата седмица основният фокус на Франклин беше върху една добродетел; други добродетели бяха оставени на случайността, той само отбелязваше всяка вечер с черен кръг грешките, направени през деня. „Има три неща, които са изключително трудни за правене: счупване на стомана, смачкване на диамант и познаване на себе си.“ Бенджамин Франклин

Ето какво пише този политик в произведенията си:

„Замислих смел и труден план за постигане на морално съвършенство. Исках да живея, без да правя никакви грешки, да завладея всичко, към което естествените наклонности, навици или обществото могат да ме тласнат. Тъй като знаех или мислех, че знам кое е добро и кое е лошо, не виждах причина да не следвам винаги едното и избягвам другото. Но скоро открих, че съм си поставил много по-трудна задача, отколкото първоначално си представях. Докато вниманието ми беше заето с избягването на една грешка, често неочаквано извършвах друга; прояви се вкоренен навик, възползвайки се от моето невнимание; склонността понякога се оказваше по-силна от разума. Накрая стигнах до заключението, че простото рационално убеждение, че е най-добре за нас самите да сме напълно добродетелни, не е достатъчно, за да ни предпази от провал и че преди да можем да постигнем от себе си стабилно, трайно морално поведение, трябва да изкореним лоши навици. За тази цел съм разработил следния метод.

В различните изброявания на морални добродетели, които съм срещал в книгите, които съм чел, съм открил повече или по-малко от тях, тъй като различни писатели са обозначавали повече или по-малко идеи с едно и също име. Например, някои свеждат въздържанието само до умереност в храната и напитките, докато други разширяват тази концепция, за да ограничат всяко удоволствие, всяко влечение или страст, телесна или духовна, дори амбиция или скъперничество. Реших, за по-голяма яснота, да се стремя по-скоро към голям брой имена с по-малко идеи, свързани с всяко име, отколкото към няколко имена с голям брой идеи, определени от всяко от тях, в които обозначих с тринадесет назовава всички тези добродетели, които ми се струваха необходими и желани по това време, като свързва с всяко име кратка инструкция, която напълно изразява обхвата на всяка концепция.

Бенджамин Франклин, американски политик, учен, дипломат и изобретател, беше много целеустремен човек и винаги се стремеше към морално и духовно усъвършенстване.

Той идентифицира 13 основни добродетели и работи за тяхното развитие всеки ден. В края на деня той забелязваше кои добродетели е успял да използва този ден и кои не.

Ако имаше грешка в някоя добродетел, той поставяше кръст отпред. Ако нарушението е особено тежко, той го отбелязва с два кръста. И за да развие по-ефективно характера си, за всяка от добродетелите отделял по една седмица, през която й обръщал особено голямо внимание.

Ето списък с 13 добродетели от Бенджамин Франклин:

1. Въздържание. Не яжте до насита, не пийте до опиянение.

2. Мълчание. Кажете само това, което може да бъде от полза за мен или за друг; избягвайте празните приказки.

3. Поръчайте. Дръжте всички неща на мястото им; Имайте свое собствено време за всеки урок.

4. Решителност. Решете да направите това, което трябва да бъде направено; стриктно изпълняват взетите решения.

5. Спестовност. Харчене на пари само за неща, които са от полза за мен или другите, тоест да не губя нищо.

6. Упорита работа. Не губете време; бъдете постоянно ангажирани с нещо полезно; отървете се от всички ненужни действия.

7. Искреност. Не причинявайте вреда чрез измама, имайте чисти и справедливи мисли; също се придържайте към това правило в разговор.

8. Справедливост. Не наранявайте никого; не правете несправедливост и не пропускайте добрите дела, които са сред вашите задължения.

9. Умереност. Избягвайте крайностите; въздържайте, доколкото смятате за подходящо, чувствата на негодувание от несправедливостта.

10.Чистота. Избягвайте телесната нечистота; Поддържайте изрядност в облеклото и дома.

11. Спокойствие. Не се тревожете за дреболии или обикновени или неизбежни събития.

12. Целомъдрие. Рядко влизайте в сексуални отношения и само в името на здравето или оставянето на потомство; никога до степен на глупост, отслабване или нарушаване на собствения или на друг мир или репутация.

13. Скромност. Подражавайте на Исус и Сократ.

Само толкова силен човек като Бенджамин Франклин е бил способен да работи върху себе си и своя характер с такъв голям ентусиазъм. Неговото желание за самоусъвършенстване може да бъде отличен пример за всеки, който се интересува от личностно израстване и саморазвитие. В крайна сметка, само като развиете своята личност, станете по-силни и по-мъдри, можете да постигнете много в живота. Какви добродетели и морални ценности са важни за вас?

Стагнацията, тоест състояние, когато изглежда, че нищо не се случва, е най-голямата илюзия. Тя не съществува. Времето винаги минава и човек или се издига, или деградира. Ето защо, ако се стремите към по-добър живот, просто си спомнете думите на легендарния мислител Аристотел: "Ние сме това, което постоянно правим. Следователно съвършенството не е действие, а навик." Разбира се, да управляваш собствения си живот, а не да се „носиш по вълните“ не е лесна задача, но е съвсем реалистична. Може би 13-те принципа на Бенджамин Франклин за постигане на морално съвършенство, които TengriMIX споделя по-долу, ще ви помогнат за това.

Бенджамин Франклин е един от малкото политици, чието име непрекъснато се чува, защото той е полимат - човек, чиито интелектуални способности, интереси и дейности не са ограничени до една област на познание. Той е действал като учен, журналист, изобретател, дипломат, философ, писател, издател и лидер в борбата за независимост на Америка. Четейки биографията му, не преставате да се учудвате как успя да постигне толкова много. Може би всичко е свързано с правилното отношение към себе си: Франклин, на първо място, искаше да бъде Човек. Ето какво пише той в автобиографията си:

"Исках да живея, без да правя грехове и злодеяния; реших да преодолея всичко, което или вродена склонност, или навик, или примери на други хора ме тласнаха да направя. За това разработих определена методология. В тринадесет заглавия включих всичко, което тогава ми се стори необходима и желателна, добавяйки във всеки случай кратка инструкция, от която ставаше ясно как разбирам тази или онази добродетел.

Всъщност, ето ги същите тези „заглавия“:

1. Въздържание.

Не яжте до ступор, не пийте до опиянение.

2. Мълчание.

Говорете само това, което може да бъде от полза за другите или за вас самите.

3. Любов към реда.

Нека всяко от вашите неща има свое място; Нека има време за всяко нещо, което правите.

4. Решителност.

Решете да направите това, което трябва; и изпълнявайте това, което сте решили, неотклонно.

5. Спестовност.

Позволявайте си само тези разходи, които ще бъдат от полза за другите или за вас самите; не хаби нищо.

6. Упорита работа.

Не губете време; винаги бъдете заети с нещо полезно; отменете всички ненужни дейности.

7. Искреност.

Не прибягвайте до вредна измама: нека мислите ви бъдат невинни и справедливи; и ако говориш, нека думите бъдат същите.

8. Справедливост.

Никога не обиждайте хората, като им причинявате вреда или не правите добро, както повелява вашият дълг.

9. Умереност.

Избягвайте крайностите; не тайте злоба за нанесената ви вреда, дори ако смятате, че си го заслужава.

10. Чистота.

Не допускайте и най-малката мръсотия по себе си, по дрехите или в дома си.

11. Спокойствие.

Не се тревожете за дреболии, за дребни или неизбежни инциденти.

12. Целомъдрие.

Отдавайте се на похотта рядко, само за здраве или за удължаване на семейната линия; не позволявайте това да доведе до тъпота или слабост, или да ви лиши от спокойствие, или да хвърли сянка върху вашето или нечие добро име.

13. Кротост.

Следвайте примера на Исус и Сократ.

Бенджамин Франклин работеше всеки ден, за да развие тези добродетели. В края на деня той следеше кои е успял да използва днес и кои не. Ако имаше пропуск в една от точките, той отбелязваше полето с тази добродетел с кръстче в този ден от седмицата. Ако нарушението беше много тежко, даваше две центрирания. За да бъде развитието на характера най-ефективно, всяка от добродетелите получи своя собствена седмица, през която й се обръщаше специално внимание.

Изготвил: Нурляим Нурсаин